ಮಧುಮೇಹ ವಿಹಾರಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧತೆ

ನವೆಂಬರ್ 14 ವಿಶ್ವ ಮಧುಮೇಹ ದಿನ. ಇದನ್ನು 1991 ರಿಂದ ನಡೆಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತದ ವೈದ್ಯರು ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರನ್ನು ಪ್ರಬುದ್ಧಗೊಳಿಸಲು, ಮಧುಮೇಹ ಸಮುದಾಯಗಳನ್ನು ಒಂದುಗೂಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಅದರ ತೊಡಕುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜನರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅರಿವು ಮೂಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನ ಪ್ರವರ್ತಕರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾದ ಕೆನಡಾದ ವೈದ್ಯ ಫ್ರೆಡೆರಿಕ್ ಬಂಟಿಂಗ್ ಅವರ ಜನ್ಮದಿನದ ಗೌರವಾರ್ಥವಾಗಿ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ತೆರೆಯಲು ಎಲ್ಲಾ ಹಕ್ಕುಗಳು, ಅವರು ಟೊರೊಂಟೊ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯಕ್ಕೆ ದೇಣಿಗೆ ನೀಡಿದರು.

ಈ ವರ್ಷ, ಈ ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಮೀಸಲಾಗಿರುವ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು 28 ನೇ ಬಾರಿಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಇದನ್ನು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿಷಯಕ್ಕೆ (“ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಹಾನಿ”, “ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣಿನ ಹಾನಿ”, “ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ”) ಗೆ ಸಮರ್ಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ವರ್ಷ ಇದು ಹೀಗಿದೆ: "ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ."

ಈ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಮೀಸಲಾಗಿರುವ ಪತ್ರಿಕಾಗೋಷ್ಠಿಯಲ್ಲಿ ಲೆಟಿಡೋರ್ ಭಾಗವಹಿಸಿದ್ದರು, ಅಲ್ಲಿ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ದೇಶದ ಪ್ರಮುಖ ತಜ್ಞರು ಮಾತನಾಡಿದರು.

ಅವರು ಹಂಚಿಕೊಂಡ ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿ ಇವು.

1. ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ 3 ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳಿವೆ. ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿ (ಹಿಂದೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ, ಯೌವ್ವನದ ಅಥವಾ ಬಾಲ್ಯ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು), ಸಾಕಷ್ಟು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ, ಅದರ ದೈನಂದಿನ ಆಡಳಿತ ಅಗತ್ಯ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿ (ಹಿಂದೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ ಅಥವಾ ವಯಸ್ಕ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು), ದೇಹವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಅಸಮರ್ಥವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಈ ರೀತಿಯ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹವೆಂದರೆ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ (ಹೆಚ್ಚಿದ ಸೀರಮ್ ಗ್ಲೂಕೋಸ್). ಈ ರೀತಿಯ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಅಂತಹ ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವುದು 5.1 mmol / L ಗೆ ಸಮಾನ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದು. ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ 24 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

1. ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಫೆಡರೇಶನ್ ಪ್ರಕಾರ, ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವವರ ಸಂಖ್ಯೆ 425 ಮಿಲಿಯನ್, ಮತ್ತು ಅವರಲ್ಲಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಜನರಿಗೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ 14 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳು ಅಂಗವೈಕಲ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ.

1. ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ 27% ಮಕ್ಕಳು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಅವರಲ್ಲಿ 7% ರಷ್ಟು ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಧುಮೇಹದ ಹೆಚ್ಚಳವು ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಮಕ್ಕಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

1. ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹವು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಶೈಶವಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಆನುವಂಶಿಕತೆಯು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ತಂದೆಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಇದ್ದರೆ, ಕೇವಲ 6% ಮಕ್ಕಳು ಮಾತ್ರ ರೋಗವನ್ನು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ, ತಾಯಿ ಮಾತ್ರ ಇದ್ದರೆ - ನಂತರ 6-7%, ಇಬ್ಬರೂ ಪೋಷಕರು ಇದ್ದರೆ, 50%.

1. ಬುರಿಯಾಟ್ಸ್, ಯಾಕುಟ್ಸ್, ನೆನೆಟ್ಸ್ ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿಲ್ಲ, ಅವರಿಗೆ ಈ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಇಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ದೇಶದ ಪಶ್ಚಿಮದಲ್ಲಿ ಈ ರೋಗವು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ: ವಾಯುವ್ಯ ಫೆಡರಲ್ ಜಿಲ್ಲೆಯಾದ ಕರೇಲಿಯಾ, ಫಿನ್ನೊ-ಉಗ್ರಿಕ್ ಗುಂಪಿನ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು.

ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ “ಸ್ಥಗಿತ” (ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯೂ ಅಲ್ಲ). ಅಂದರೆ, ಮಾನವನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಶತ್ರುವೆಂದು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಡ್ಡಾಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಮೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪಂಪ್ (ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನೀಡುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಧನ) ಪಡೆಯುವ ಹಕ್ಕನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಕೇವಲ ರೋಗಿಯ ಬಯಕೆಯಲ್ಲ, ಇದು ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ನಡುವಿನ ಪರಸ್ಪರ ನಿರ್ಧಾರವಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ, ಪಂಪ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ರೋಗಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಇದು ರೋಗಿಯ ಬಯಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ “ನನಗೆ ಬೇಕು, ನನ್ನನ್ನು ಇರಿಸಿ”.

1. ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ ಶಾಲೆಗಳಿವೆ, ಅಲ್ಲಿ ರೋಗಿಗಳು ಕಾನೂನು ನೆರವು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

1. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದಾಗ ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನ ಸ್ಥಿತಿ ಇದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಇನ್ನೂ ಮಧುಮೇಹ ಘಟಕವನ್ನು ತಲುಪಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಸಮಾಲೋಚನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

1. 45 ವರ್ಷದ ನಂತರ ಪ್ರತಿ ಮೂರು ವರ್ಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ, ನೀವು ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ಗಾಗಿ ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ದೇಹದ ತೂಕವಿದ್ದರೆ, ಅಂತಹ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ, ವಯಸ್ಸನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ, ಕನಿಷ್ಠ 15, ಕನಿಷ್ಠ 20 ವರ್ಷಗಳು.

1. 1948 ರಲ್ಲಿ, ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಎಲಿಯಟ್ ಪ್ರೊಕ್ಟರ್ ಜೋಸ್ಲಿನ್ ಅವರ ಉಪಕ್ರಮದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷ ಪ್ರಶಸ್ತಿಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಯಿತು - 25 ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ವಿಕ್ಟರಿ ಮೆಡಲ್. ನಂತರ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕೆಂದು ಅವರು ಕಲಿತಾಗ, ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬದುಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ನಂತರ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ 50 ಧೈರ್ಯಶಾಲಿ ವರ್ಷಗಳಿಗೆ ಹೊಸ ಪದಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಯಿತು, ಮತ್ತು ನಂತರ 75 ಕ್ಕೆ, ಮತ್ತು (!) 80 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ.

1. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಕೇವಲ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಧಿಕ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಜನರು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ವಲಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕುಟುಂಬವು ಹೇಗೆ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮಗು ವೀಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ತನ್ನ ಮುಂದಿನ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಈ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ಜನರು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡಲು ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಕೊಬ್ಬಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು ಮಧುಮೇಹವಾಗಿದೆ. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅಥವಾ ನಂತರ, 5-10 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಆದರೆ ಬೊಜ್ಜು ಜನರಲ್ಲಿ, ಬೊಜ್ಜು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

1. 1996 ರಿಂದ, ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ ರಿಜಿಸ್ಟರ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗಿದೆ.

4,500 ಮಿಲಿಯನ್ ಜನರು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಿ ಡೇಟಾಬೇಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ ಜನರು.

ಈ ರೋಗಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿಳಿಯಲು ಬೇಸ್ ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ: ಅವರು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದಾಗ, ಅವರು ಯಾವ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಪಡೆದರು, ಅವರಿಗೆ ಯಾವ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿಲ್ಲ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಆದರೆ ಇದು ಅಧಿಕೃತ ನೆಲೆ ಮಾತ್ರ, ಅವರು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಜನರು ಇನ್ನೂ ಇದ್ದಾರೆ (ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಿಕೋಮಾ ಅಥವಾ ಕೋಮಾದೊಂದಿಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಆಕ್ರಮಣವಿದೆ).

1. ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಆಹಾರ ಪೂರಕ ಮತ್ತು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿದೆ. ಇದೆಲ್ಲವೂ ಸುಳ್ಳು!

ವೈದ್ಯರು ಈ ರೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ಪುರಾಣಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಬೇಕು. ಮಧುಮೇಹದ ವಿಶೇಷ ಶಾಲೆಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಈ ಪುರಾಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು, ಏಕೆಂದರೆ ರೋಗವನ್ನು ರೋಗವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಅವರು ಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮೊದಲ ಪುರಾಣ ವೈದ್ಯರ ನೇಮಕಾತಿಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಸಕ್ಕರೆ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಘೋಷಿಸುವ ಜನರಿಗೆ ಇದು ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ರೋಗವನ್ನು “ಮಧುಮೇಹ” ಮಧುಮೇಹ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೇವಿಸುವ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ನಿರ್ಣಾಯಕವಲ್ಲ. ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಅವರು ಇತರ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅದು ಮತ್ತಷ್ಟು ತಿರುಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ಮೊದಲಿನಿಂದ ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ ಎರಡನೇ ಪುರಾಣ ಹುರುಳಿ ಬಗ್ಗೆ. ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ 50-60 ವರ್ಷಗಳಿಂದ, ಹುರುಳಿ ಒಂದು ಮಧುಮೇಹ ಉತ್ಪನ್ನ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿತ್ತು. ಸೋವಿಯತ್ ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಡಯಟ್ ಅಂಗಡಿಗೆ ಹುರುಳಿ ಕೂಪನ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರು. ಈ ಏಕದಳವು ಆಗ ವಿರಳ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿತ್ತು, ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳು ಇದನ್ನು ಕೂಪನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದರು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಇದು ಪಾಸ್ಟಾ ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯಂತೆ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೂರನೇ ಪುರಾಣ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗಾಗಿ: ಹಸಿರು ಕ್ಯಾನ್, ಆದರೆ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಂಟೊನೊವ್ಕಾ ವಿಧದ 5 ಸೇಬುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, 5 ಸೇಬುಗಳು ಒಂದು ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿಗಿಂತ 5 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನೀಡಿತು.

ನಾಲ್ಕನೇ ಪುರಾಣ: ಕಪ್ಪು ಬ್ರೆಡ್ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಬಿಳಿ ಕೆಟ್ಟದು. ಇಲ್ಲ, ಎರಡೂ ರೀತಿಯ ಬ್ರೆಡ್‌ನಿಂದ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಪುರಾಣಗಳಿವೆ, ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ “ನೀವು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ನೆಡಬಹುದು”. ಇದು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ. ಅದೇ ಪುರಾಣವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಆಡಳಿತಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ: ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ, ಮಾತ್ರೆಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಕೆಲವು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅವರು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ಅವರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಹನಿಗಳು ಅಥವಾ ಚೀನೀ ತೇಪೆಗಳಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ನೆನಪಿಡಿ, ಪ್ರಕಟಣೆಯ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ photograph ಾಯಾಚಿತ್ರ ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರದ ಪ್ರಮುಖ ತಜ್ಞರ ರೆಗಲಿಯಾ ಇದ್ದರೂ ಸಹ.

ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮಧುಮೇಹ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುವಿರಾ?

ನಿಮ್ಮ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ! ಒನ್‌ಟಚ್ ಸುದ್ದಿಪತ್ರಗಳಿಗಾಗಿ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ ® , ಮತ್ತು ನೀವು ನವೀಕೃತ ಪೋಷಣೆ, ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಒನ್‌ಟಚ್ ಉತ್ಪನ್ನ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ ® .

ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮಧುಮೇಹ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುವಿರಾ?

ಈ ಸೈಟ್ ಜಾನ್ಸನ್ ಜಾನ್ಸನ್ ಎಲ್ಎಲ್ ಸಿ ಯ ಒಡೆತನದಲ್ಲಿದೆ, ಇದು ಅದರ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಈ ಸೈಟ್ ರಷ್ಯಾದ ಒಕ್ಕೂಟದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ 18 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಜನರನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿರಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ನಿರ್ವಹಣಾ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲು, ಒನ್‌ಟಚ್ ® ಲಾಯಲ್ಟಿ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಭಾಗವಹಿಸುವವರನ್ನು ನೋಂದಾಯಿಸಲು, ಒನ್‌ಟಚ್ ® ಲಾಯಲ್ಟಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಗಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಬರೆಯಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾದ ಮಾಹಿತಿಯು ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಸ್ವರೂಪದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಶಿಫಾರಸನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಹಾಟ್‌ಲೈನ್‌ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅವರನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು: 8 (800) 200-8353.

ನೀವು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಹಾಟ್‌ಲೈನ್‌ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅವರನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು: 8 (800) 200-8353

ರೆಗ್. ಬೀಟ್ಸ್ RZN 2015/2938 ದಿನಾಂಕ 08/08/2015, reg. ಬೀಟ್ಸ್ RZN 2017/6144 ದಿನಾಂಕ 08/23/2017, ರೆಗ್. ಬೀಟ್ಸ್ RZN 2017/6149 ದಿನಾಂಕ 08/23/2017, reg. ಬೀಟ್ಸ್ RZN 2017/6190 ದಿನಾಂಕ 09/04/2017, ರೆಗ್. ಬೀಟ್ಸ್ RZN No. 2018/6792 ದಿನಾಂಕ 02/01/2018, reg. ಬೀಟ್ಸ್ RZN 2016/4045 ದಿನಾಂಕ 11.24.2017, ರೆಗ್. ಬೀಟ್ಸ್ RZN 2016/4132 ದಿನಾಂಕ 05/23/2016, reg. ಬೀಟ್ಸ್ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 30, 2016 ರ ಎಫ್ಎಸ್ Z ಡ್ ಸಂಖ್ಯೆ 2009/04924, ರೆಗ್. ಬೀಟ್ಸ್ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 24, 2015 ರ ಫೆಡರಲ್ ಸೆಕ್ಯುರಿಟಿ ಸರ್ವಿಸ್ ನಂ 2012/13425, ರೆಗ್. ಬೀಟ್ಸ್ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 29, 2016 ರ ಫೆಡರಲ್ ಸೆಕ್ಯುರಿಟಿ ಸರ್ವಿಸ್ ನಂ 2008/00019, ರೆಗ್. ಬೀಟ್ಸ್ ಎಫ್‌ಎಸ್‌ಜೆಡ್ ಸಂಖ್ಯೆ 2008/00034 ದಿನಾಂಕ 06/13/2018, ರೆಗ್. ಬೀಟ್ಸ್ ಫೆಡರಲ್ ಸೆಕ್ಯುರಿಟಿ ಸರ್ವಿಸ್ ನಂ. 2008/02583 ದಿನಾಂಕ 09/29/2016, ರೆಗ್. ಬೀಟ್ಸ್ ಫೆಡರಲ್ ಸೆಕ್ಯುರಿಟಿ ಸರ್ವಿಸ್ ನಂ. 2009/04923 ರಿಂದ 09/23/2015, ರೆಗ್. ಬೀಟ್ಸ್ ಫೆಡರಲ್ ಸೆಕ್ಯುರಿಟಿ ಸರ್ವಿಸ್ ನಂ 2012/12448 ದಿನಾಂಕ 09/23/2016

ವಿಶೇಷವಾದವರಿಂದ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಸಮಾಲೋಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ಈ ಸೈಟ್ ಕುಕೀಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಸೈಟ್ ಬ್ರೌಸ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಅವರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅಧಿಕೃತಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳು.

"ನಮ್ಮ ಬದ್ಧತೆ ಜಾನ್ಸನ್ ಮತ್ತು ಜಾನ್ಸನ್ ಎಲ್ಎಲ್ ಸಿ ಬಳಕೆದಾರರ ಡೇಟಾವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಆಸ್ತಿ ಎಂದು ನಮಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ, ಮತ್ತು ನಮಗೆ ರವಾನೆಯಾಗುವ ಡೇಟಾದ ಸಂಗ್ರಹಣೆ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಣೆಯ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಎಲ್ಲ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆ ನಮಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅನುಮತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ನಾವು ಕನಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕೇವಲ ಉದ್ದೇಶಿತ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ಒಪ್ಪಿಗೆಯಿಲ್ಲದೆ ನಾವು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ತಾಂತ್ರಿಕ ದತ್ತಾಂಶ ಸುರಕ್ಷತಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ನಿರ್ವಹಣಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಭೌತಿಕ ದತ್ತಾಂಶ ಸಂರಕ್ಷಣಾ ಕ್ರಮಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾದ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಜಾನ್ಸನ್ ಮತ್ತು ಜಾನ್ಸನ್ ಎಲ್ಎಲ್ ಸಿ ಎಲ್ಲ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಧನ್ಯವಾದಗಳು. "

ಮಧುಮೇಹ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧತೆ

ವಿಹಾರಕ್ಕೆ ತಯಾರಿ ಮಾಡುವಾಗ, ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುವ ಮೊದಲ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಿಂದ ದೂರವಿರುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಅಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ರಚಿಸುವುದು. ಅಸಡ್ಡೆ ಅಥವಾ ಮರೆವಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವಿದೇಶದಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಲುವಾಗಿ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಆತಂಕಕ್ಕೊಳಗಾಗಬೇಕಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಾಧನಗಳು / medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯ ದಾಖಲೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ವಿದೇಶದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಉಳಿದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ಬರೆಯಿರಿ:

- ಡ್ರಗ್ಸ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಕ್ರಿಯೆ, ಅಥವಾ ಮಿಶ್ರ ಇನ್ಸುಲಿನ್, ನೀವು ಬಳಸುವದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ರಜೆಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಿದ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕಿಂತ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ಹಾನಿಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ find ಷಧಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

- ಸಿರಿಂಜ್ ಪೆನ್ನುಗಳು ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಿರಿಂಜ್ಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ.

- ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೀಟರ್ (ಎರಡು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ) ಪರೀಕ್ಷಾ ಪಟ್ಟಿಗಳು, ಒಂದು ಲ್ಯಾನ್ಸೆಟ್ (+ ಪಂಕ್ಚರ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಟರಿಗಳ ಸಂಗ್ರಹ).

- ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಥರ್ಮೋ ಬ್ಯಾಗ್ ಅಥವಾ ಥರ್ಮಲ್ ಬ್ಯಾಗ್. ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಬಹುತೇಕ ಅನಿವಾರ್ಯ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ, ಇದು ಅತಿಯಾದ ಶಾಖಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ drug ಷಧವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

- ನೀವು ಬಳಸಿದರೆ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮಾತ್ರೆಗಳು.

- ಅಸಿಟೋನ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ಗಾಗಿ ಮೂತ್ರ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಾ ಪಟ್ಟಿಗಳು.

- ರೂಮ್ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ - ಮಿನಿಬಾರ್ (ಹೋಟೆಲ್ನಲ್ಲಿ) ಅಥವಾ ವಿದೇಶದಲ್ಲಿರುವ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ ಒಳಗೆ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ.

- ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಮಾಪಕಗಳು - ಬ್ರೆಡ್ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲು.

- ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪಂಪ್ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ನಿರಂತರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ (ಬಳಸಿದರೆ).

- ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾರ್ಡ್, ಇದರಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಹೈಪೋ- ಅಥವಾ ಹೈಪರ್ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕ್ರಮಗಳ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕ್ರಮಾವಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ರೂಪ.

- ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ, ಹಣ್ಣಿನ ರಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳು, ಶುದ್ಧ ಗ್ಲೂಕೋಸ್, ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಗ್ಲುಕಗನ್ ತಯಾರಿಕೆ.

- ಜಲನಿರೋಧಕ ಚೀಲ (ಯಾವುದಾದರೂ ಇದ್ದರೆ).

- ಕತ್ತರಿ, ಕಾಲು ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಒಂದು ಫೈಲ್, ಕಾಲುಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸಲು ವಿಶೇಷ ಕ್ರೀಮ್.

ಈ ಮೂಲ ಪಟ್ಟಿಯ ಜೊತೆಗೆ, ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು:

- ಆಂಟಿಹೈಪರ್ಟೆನ್ಸಿವ್ drugs ಷಧಗಳು (ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಮತ್ತು ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು).

- ಆಂಟಿಹೈಪರ್ಲಿಪಿಡೆಮಿಕ್ drugs ಷಧಗಳು (ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್, ಫೈಬ್ರೇಟ್, ಇತ್ಯಾದಿ).

- ಟೋನೊಮೀಟರ್ - ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಸ್ಟೊಲಿಕ್ ಮತ್ತು ಡಯಾಸ್ಟೊಲಿಕ್ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು.

. , ಪ್ರತಿ “ಬೆಂಕಿ” ಪ್ರಕರಣಕ್ಕೆ ಅಯೋಡಿನ್, ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್, ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್.

ಮಧುಮೇಹ ಪ್ರಯಾಣಿಕರಿಗೆ ಮಾಹಿತಿ

ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಹವಾಮಾನದೊಂದಿಗೆ ವಿದೇಶಕ್ಕೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರ್ದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಉಷ್ಣತೆಯು ನೀವು ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಶುದ್ಧವಾದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಸಂಭವನೀಯ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಸಕ್ಕರೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮೀಟರ್‌ನ ಮಾನಿಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಮಾಣದಿಂದ ಹೊರಹೋಗುತ್ತವೆ.

ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುವಾಗ ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯ ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮದ ವಿಷಯವನ್ನು ಸಹ ನಾನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಕ್ರೀಡಾ ಆಟಗಳೊಂದಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಓವರ್ಲೋಡ್ ಮಾಡದಂತೆ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಹೊರೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ಹೇಳಿ, ಮೊದಲ ದಿನ ಅದು ಹೋಟೆಲ್ ಪಾರ್ಕ್‌ನಲ್ಲಿ ವೇಗವಾಗಿ ಚಲಿಸಬಹುದು, ಎರಡನೆಯದರಲ್ಲಿ - ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್, ಮೂರನೆಯದರಲ್ಲಿ - ಟೆನಿಸ್, ವಾಲಿಬಾಲ್, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಯಾವುದೇ ವಿಹಾರ ಮತ್ತು ಪ್ರವಾಸಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ದಿನದ ಕಡಿಮೆ ಬಿಸಿ ಸಮಯಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಇದು ರಾತ್ರಿ 17:30 ರ ನಂತರ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 11:00 ರವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ, ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಯು ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಮತ್ತು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಯಂ-ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯನ್ನು ಸುತ್ತುವರಿದ ತಾಪಮಾನ ಹೆಚ್ಚಾದಷ್ಟು ಬಾರಿ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ.

ಸಮುದ್ರದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಈಜುವುದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ತೀವ್ರ ಕುಸಿತಕ್ಕೆ ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿಸುವ ಮೊದಲು, ಒಂದು ಸೇಬು ಅಥವಾ ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವ ಅವಧಿಗಳು 15 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಮೀರಬಾರದು. ನೀವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪಂಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೇರೆ ದೇಶಕ್ಕೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಹಾರಾಟದ ಮೊದಲು, ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಸಾಮಾನುಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ವಿಮಾನದ ಲಗೇಜ್ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೇಲಿನ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರವಾಸದಲ್ಲಿ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೋಣೆಯ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ತರುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಸೂಚಿಸಿದೆ. ಏಕೆ ಎಂದು ಈಗ ನಾನು ನಿಮಗೆ ವಿವರಿಸುತ್ತೇನೆ ... ಪ್ರತಿ ಹೋಟೆಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಿನಿಬಾರ್‌ನೊಳಗಿನ ಗಾಳಿಯ ಉಷ್ಣಾಂಶ ಎಷ್ಟು ಎಂದು ಯಾರೂ ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಲಾರರು, ಇದರಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಳಕೆಯಾಗದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸರಬರಾಜನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಿನಿಬಾರ್ ಒಳಗೆ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ರೋಗಿಗಳ ಈ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವನ್ನು ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತಿಳಿಯುವಿರಿ.

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ನೇರ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ಶೀತದಲ್ಲಿ (ಫ್ರೀಜ್) ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಾರದು ಎಂದು ಎಲ್ಲಾ ಓದುಗರಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ತಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡಿದರೆ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ನೀವು ಸೌನಾಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸಕ್ರಿಯ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತುಂಬಾ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಗಾಳಿಯ ಪ್ರಭಾವವು .ಷಧದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ (ಶೀತ ಬೆವರು, ಭಯದ ಪ್ರಜ್ಞೆ, ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ, ನಡುಕ, ಹಸಿವು ಇತ್ಯಾದಿ) ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಂಡುಬರಬಹುದು.

ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳ ಡೋಸೇಜ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ: ಬಿಸಿಯಾದ ವಾತಾವರಣವಿರುವ ದೇಶಗಳಿಗೆ ಹಾರಾಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಒಟ್ಟು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಬೇಡಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ (ಬಾಸಲ್ ಮತ್ತು ಬೋಲಸ್) ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಬೇಕು: ವಿಸ್ತೃತ ಸಂಜೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಡೋಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಅವನತಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ (ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವಾಗ), ತದನಂತರ ಬೋಲಸ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ತಿದ್ದುಪಡಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ.

ಅವರೊಂದಿಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಡೋಸೇಜ್ ನೇರವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಇದು ಅನೇಕ ಪ್ರಯಾಣಿಕರು ಹೋಟೆಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಳಿದುಕೊಂಡ ಕೊನೆಯ 2-3 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಪರಿಚಿತರಾಗಲು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಜೆ. ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಮಾಪಕಗಳನ್ನು ತಂದು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಸರಳ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಬ್ರೆಡ್ ಘಟಕಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.

ಬಹುಶಃ, ನಾನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದ್ದೆ. ಇನ್ನೂ ಅನುಮಾನಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ, ಮಧುಮೇಹವು ಹೊಸ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯಾಣಗಳಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಮಾತ್ರ ಹೇಳಬಲ್ಲೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಾವು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ, ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ! ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ, ಶ್ರೀಮಂತ, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ನೆನಪುಗಳ ಜೀವನವನ್ನು ತುಂಬಲಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಾನು ಹೇಳಿದಂತೆ, ಮಧುಮೇಹ ಇದಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯಲ್ಲ!