ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು - ಎಲ್ಡಿಎಲ್

ಮಾನವನ ದೇಹದಲ್ಲಿ, ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ (ಅಕಾ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್) ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅನೇಕ ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳ ರಚನೆಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಅಂಶದ “ಉತ್ತಮ” ಮತ್ತು “ಕೆಟ್ಟ” ಭಿನ್ನರಾಶಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ವಿಭಿನ್ನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ, ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಯಾವುವು?

ಹೆಚ್ಚಿನ ವಸ್ತುವನ್ನು ದೇಹವು ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ (ಸುಮಾರು 80%), ಉಳಿದ ಪ್ರಮಾಣವು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಅದರ ಸೇವನೆಯ ಮೇಲೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ಪಿತ್ತರಸ ಆಮ್ಲಗಳು, ಜೀವಕೋಶ ಪೊರೆಗಳ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ. ಅಂಶವು ದ್ರವದಲ್ಲಿ ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಕರಗುತ್ತದೆ; ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದರ ಸುತ್ತಲೂ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪೊರೆಯು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಪೊಲಿಪೋಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ (ವಿಶೇಷ ಪ್ರೋಟೀನ್).

ಈ ಸಂಯುಕ್ತವನ್ನು ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಹಲವಾರು ಪ್ರಭೇದಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹಡಗುಗಳ ಮೂಲಕ ಪ್ರಸಾರವಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ರಚಿಸುವ ಅಂಶಗಳ ವಿಭಿನ್ನ ಅನುಪಾತದಿಂದಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ:

• ವಿಎಲ್‌ಡಿಎಲ್‌ಪಿ - ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆ,
• ಎಲ್ಡಿಎಲ್ - ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು,
• ಎಚ್ಡಿಎಲ್ - ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು.

ಎರಡನೆಯದು ಕಡಿಮೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಬಹುತೇಕ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಭಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ನ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗಕ್ಕೆ ಸಂಸ್ಕರಣೆಗಾಗಿ ಸಾಗಿಸುವುದು. ಈ ರೀತಿಯ ವಸ್ತುವನ್ನು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ 30% ನಷ್ಟಿದೆ. ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಅಧಿಕವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಪಧಮನಿಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದಾಗ ಹೃದಯಾಘಾತ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ಗಾಗಿ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ಎಚ್ಡಿಎಲ್ ಮತ್ತು ಎಲ್ಡಿಎಲ್ನ ವಿಷಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತೀರ್ಣರಾಗುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಲಿಪೊಗ್ರಾಮ್‌ಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಯೋಜಿಸಲಾದ ಅಧ್ಯಯನಗಳು. ಪ್ರತಿ 5 ವರ್ಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಕನಿಷ್ಠ 1 ಬಾರಿಯಾದರೂ 20 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಎಲ್ಲ ಜನರಿಗೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ರೋಗಿಯ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರ, ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ಗಾಗಿ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಹೆರಿಗೆಯ ಮೊದಲು ಸ್ವಲ್ಪ ತಯಾರಿ ಅಗತ್ಯ. ಸರಿಯಾದ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ಈ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು:

• ಬೇಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಡೆಯಬೇಕು,
• ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮೊದಲು 2-3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ,
• ಕೊನೆಯ meal ಟ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ 8 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಇರಬೇಕು,
• ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
• ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಕನಿಷ್ಠ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ.

ಡೀಕ್ರಿಪ್ಶನ್

ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳ ವಿಷಯ ಮತ್ತು ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್, ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್ ಅನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಒಳ್ಳೆಯ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಅನುಪಾತವು ನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳಬಹುದು. ಈ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ ಸೂಚ್ಯಂಕ ಅಥವಾ ಗುಣಾಂಕ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಮತ್ತು ಎಚ್ಡಿಎಲ್ ಮಟ್ಟದ ಸೂಚಕಗಳ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪಟ್ಟಿ ಇದೆ:

ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ

ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ

ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು?

ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ರೋಗಿಯು ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಿರೆಯ ರಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್‌ನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಗುಣಾಂಕವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್‌ನ ಅನುಪಾತವನ್ನು ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್‌ಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ದತ್ತಾಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ನಾಳೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಒಂದೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಭಾರವಾದ ದೈಹಿಕ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ರೋಗಿಯು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಕೊನೆಯ meal ಟ ಕನಿಷ್ಠ 12 ಗಂಟೆಗಳಿರಬೇಕು, ಆದರೆ 14 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಇರಬಾರದು. ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯು ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್‌ನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ ಕಳುಹಿಸುವ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ drugs ಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸಬೇಕು.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ

ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ನ ಹೆಚ್ಚು ಅಪಧಮನಿಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗಿಯ ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವಾಗ, ವೈದ್ಯರು ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸೂಚಕಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಅದನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವಾಗ, ದೇಹದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿವಿಧ ವರ್ಗದ ಜನರಿಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ರೂ from ಿಯಿಂದ ಅವುಗಳ ವಿಚಲನವು ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ದೇಹದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಸೂಚ್ಯಂಕವಿಲ್ಲದೆ 20-35 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ರೋಗಿಗೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಈ ರೀತಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ:

ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಇದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತಕ್ಷಣದ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ರೋಗಿಗೆ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಡಿಎಲ್ನ ಪರಿಮಾಣಾತ್ಮಕ ಸೂಚಕವು 4.14 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ನಾಳಗಳ ಲುಮೆನ್ ಕಿರಿದಾಗುವ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕೆಲವು ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ. ಸೂಚಕವು 4.92 mmol / L ಅನ್ನು ಮೀರಿದರೆ, ಈ ಸಂಭವನೀಯತೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಗಂಭೀರವಾದ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಹೊಂದಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, 4.92 mmol / L ನ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಮಟ್ಟಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ LDL ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೆಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ 4.14-4.92 mmol / L ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಸೂಚಕವು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಥವಾ ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳಿಂದಾಗಿರಬಹುದು.

ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು: ಸಾಮಾನ್ಯ

ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹಂತದವರೆಗೆ, ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಮಟ್ಟವು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿತ್ತು. ಆದರೆ ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಯಿತು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಶ್ರೇಣಿಯ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಯಿತು - ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ರೂ m ಿ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ನಿರೂಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚು, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ.

ರೋಗಿಯ ವಯಸ್ಸು, ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳ (ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಹೃದಯ ಅಥವಾ ನಾಳೀಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ) ಅವನ ಅನಾಮ್ನೆಸಿಸ್ ಇರುವಿಕೆ, ತೂಕ, ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುವ ಕೆಲವು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಸಹ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕವು "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ದರವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಎಲ್ಡಿಎಲ್:

ಪುರುಷರಿಗೆ, ಕಡಿಮೆ-ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ರೂ the ಿಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿದೆ (ವಯಸ್ಸನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು):

ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದಿಂದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು 40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಎಲ್ಡಿಎಲ್ನ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ 70 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅಂತಹ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪ್ರಭಾವಕ್ಕೆ ಒಳಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ರೂ young ಿ ಯುವ ಜನರಲ್ಲಿರುವಂತೆಯೇ ಆಗುತ್ತದೆ.

ರೋಗಿಗೆ ಹೃದಯ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ಅವನಿಗೆ ಸಿವಿಡಿಯ ಅಪಾಯವಿದೆ, ಅಥವಾ ಅವನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಇದೆ, ಆಗ ಅವನು ಕಡಿಮೆ ಮಿತಿಯ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ರೂ for ಿಗಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ - 3 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ. ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಇದೇ ಶಿಫಾರಸು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ನೋಂದಾಯಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಉನ್ನತೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಮಟ್ಟವು 4.52 mmol / L ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಮತ್ತು 4.92 mmol / L ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪುರುಷರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ಅಂತಹ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಯು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಪ್ಪಾದ ಜೀವನಶೈಲಿ ಅಥವಾ ವಿವಿಧ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ರೋಗಗಳಾಗಿ ಮಾರ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಪರಾಧಿಗಳು:

• ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ: ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೇವನೆ, ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳು (ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಚೀಸ್, ಕೆಂಪು ಮಾಂಸ, ಕೊಬ್ಬು, ಮಿಠಾಯಿ, ಕೆನೆ, ಕುಕೀಸ್), ಮಾರ್ಗರೀನ್, ಮೇಯನೇಸ್, ಚಿಪ್ಸ್, ಕರಿದ ಮತ್ತು ಜಿಡ್ಡಿನ ಆಹಾರಗಳು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್,
• ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ: ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆ, ಹೃದಯದ ಕೆಲಸ ಸೇರಿದಂತೆ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅನೇಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕೊರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.
• ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ: ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಕೊಬ್ಬಿನ "ಶೇಖರಣೆ" ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ,
• drugs ಷಧಗಳು: ಕೆಲವು drugs ಷಧಿಗಳು ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು, ಅಂದರೆ, "ಉತ್ತಮ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು "ಕೆಟ್ಟ" ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ drugs ಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಅನಾಬೊಲಿಕ್ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸೇರಿವೆ,
• ಆನುವಂಶಿಕತೆ: ಕೌಟುಂಬಿಕ ಹೈಪರ್ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾದಂತಹ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ರೋಗವು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ - ಹೈಪರ್ಲಿಪಿಡೆಮಿಯಾ - ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು:

1. ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು: ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕ್ರಿಯೆ, ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿ, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅಂಡಾಶಯಗಳು.
2. ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್
3. ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಆನುವಂಶಿಕ ದುರ್ಬಲತೆ.
4. ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ನರ್ವೋಸಾ.
5. ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್.
6. ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ರೋಗಗಳು, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ.
7. ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ.
8. ಪಿತ್ತಕೋಶದಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲುಗಳು ಅಥವಾ ದಟ್ಟಣೆ.
9. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ ಅಥವಾ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಗೆಡ್ಡೆ.
10. ಕುಶಿಂಗ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್.

ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆ, ಇದು ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಕಾರ್ಯದೊಂದಿಗೆ ವಿವಿಧ ರಕ್ತ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ. ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ತಲುಪಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾಳೀಯ ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಂನಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಇನ್ನೂ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ದೈಹಿಕ ರೂ m ಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಂಕೀರ್ಣ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್‌ನ ಅಪಾಯವೇನು?

ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಧಮನಿಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನಾಳೀಯ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಅಂತಹ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ಸೆರೆಬ್ರೊವಾಸ್ಕುಲರ್ ಕಾಯಿಲೆ, ಹೃದಯದ ರಚನೆಯ ವಿರೂಪ ಮತ್ತು ಇತರ ಗಂಭೀರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಯಾವ ತ್ವರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು.

ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ: ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪರಿಧಮನಿಯ ಅಪಧಮನಿಗಳು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ದದ್ದುಗಳು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ದೇಹದ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯವೆಂದರೆ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೊದಲ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, 30 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ವೈದ್ಯರು ವಾರ್ಷಿಕವಾಗಿ ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ರೋಗಿಯು ಅಪಾಯದ ಗುಂಪಿಗೆ ಬಿದ್ದರೆ (ಆನುವಂಶಿಕತೆ, ದೇಹದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ), ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಅಂತಹ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ನಿರ್ಣಾಯಕ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಸೂಚಕವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

1. ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಆಂಜಿನಾ ಪೆಕ್ಟೋರಿಸ್ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ದೇಹವು ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಪಡೆಯದಿದ್ದಾಗ.
2. ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಉಂಟಾಗುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ತೊಡಕು ಇದು. ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. Op ತುಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅವರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರವಾದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯಾದಾಗ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯದೊಂದಿಗಿನ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, 45 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಗಮನಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
3. ರಕ್ತನಾಳಗಳ ರೋಗಗಳು. ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ರೋಗಿಯು ಸ್ವತಃ ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು: ಕೈಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ ಗಮನಾರ್ಹ ನೋವು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಕುಂಟನೂ ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ದದ್ದುಗಳೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮ ನಾಳಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಹಾಕುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.
4. ಮೆದುಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್‌ನಿಂದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ನ ಸ್ಥಗಿತ ಮತ್ತು ಸೆಡಿಮೆಂಟೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ಮೆದುಳಿನ ಸಣ್ಣ ಅಪಧಮನಿಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಿರಿದಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡದನ್ನು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬಹುದು. ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಅಸ್ಥಿರ ರಕ್ತಕೊರತೆಯ ದಾಳಿಯ ನೋಟದಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ.
5. ದೇಹದ ಇತರ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಲುಮೆನ್ ಅನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವುದು (ಮೂತ್ರಪಿಂಡ, ಮೆಸೆಂಟೆರಿಕ್) ಸಹ ತೀವ್ರವಾದ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಅಪಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವುದು ರಕ್ತನಾಳ, ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
6. ತೀವ್ರವಾದ ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು. ಈ ಎರಡೂ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ರಚನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ, ಅದು ಹೃದಯ ಅಥವಾ ಮೆದುಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ಲೇಕ್ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊರಬರಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಡಗು ಅಥವಾ ಅಪಧಮನಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು (ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಎಲ್ಡಿಎಲ್) ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು?

ಈ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ದೇಹದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಮಗ್ರವಾಗಿ ಸಮೀಪಿಸಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಅಂದರೆ, ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಎಚ್ಡಿಎಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ವೈದ್ಯರ ಕೆಳಗಿನ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:

1. ಮಧ್ಯಮ ಕ್ರೀಡೆ. ಮಧ್ಯಮ - ಇದರರ್ಥ ಪ್ರತಿ ರೋಗಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾಗಬಹುದು, ಅಂದರೆ, ಒಬ್ಬರು 30-40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ದೈನಂದಿನ ವೇಗದ ಓಟಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಕೇವಲ 40 ನಿಮಿಷಗಳ ನಡಿಗೆಗೆ ಅವಕಾಶವಿದೆ. "ಮಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆ" ಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಮಾನದಂಡವೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ: ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೂಚಕದ 80% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಾರದು.
2. ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ. ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರ, ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು, ಎಲ್ಲಾ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆ, ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬು, ಚೀಸ್, ಪೇಸ್ಟ್ರಿ, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ.ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ, ಧಾನ್ಯಗಳು, ಒರಟಾದ ಕರಗದ ನಾರು, ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಸಮುದ್ರ ಮೀನು, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ, ಹಸಿರು ಚಹಾ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಸೋಯಾ, ಎಲೆಕೋಸು, ಸೇಬು, ಆವಕಾಡೊ, ಬೀಜಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು, ಜೋಳದ ಎಣ್ಣೆ, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳು: ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಯು "ಉತ್ತಮ" ಮತ್ತು "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನುಪಾತವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿವೆ ಎಂದು ಇಂದು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸ್ಥಿರ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿದ ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಈ ಶಿಫಾರಸು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ: ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
3. ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಈ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಕೊಳೆಯುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಕ್ಷೇಪವು ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ದದ್ದುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಕಾರಣವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕಡಿಮೆ-ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು: ಇವು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಅಂಶಗಳು (ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳ ದುರುಪಯೋಗ, ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆ) ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳು.

ವಿವರಿಸಿದ ವಿಧಾನಗಳು ಉಚ್ಚರಿಸದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞರು .ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಬಹುದು:

• ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳು
• ಫೈಬ್ರೇಟ್ಗಳು
• ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲ
• ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕಗಳು,
• ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳು,
• ಪಿತ್ತರಸ ಆಮ್ಲಗಳ ಅನುಕ್ರಮಗಳು.

ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮೂಲಭೂತ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ost ಷಧಿ ಇಲ್ಲದೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಿತಿಯಲ್ಲಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ

ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದಾಗ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಆತಂಕಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ಸೂಚಕವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ, ಇದು ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿಯೇ ಅಥವಾ ಅಂತಹ ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಹುದೇ?

ಎಲ್ಡಿಎಲ್ 1.55 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ, ಒಬ್ಬ ಅನುಭವಿ ವೈದ್ಯರು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸದ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಹಲವಾರು ಕಿರಿದಾದ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಯಲ್ಲಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು:

• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರಕ್ತಹೀನತೆ
• ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಿರೋಸಿಸ್
• ಯಕೃತ್ತಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್,
• ಮೈಲೋಮಾ
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಅವುಗಳ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿರೋಧಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು,
• ರೇನಾಡ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್
• ವೈದ್ಯಕೀಯ ಒತ್ತಡದ ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡ,
• ಜಂಟಿ ರೋಗಗಳು (ತೀವ್ರ ಹಂತದಲ್ಲಿ), ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಂಧಿವಾತ,
• ತೀವ್ರ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು, ಸೆಪ್ಸಿಸ್, ರಕ್ತ ವಿಷ.

ನಂತರದ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉಚ್ಚರಿಸಲಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಶಾಸ್ತ್ರವಿದೆ, ಇದು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಸಮಯಕ್ಕೆ ರೋಗಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಅಂಶ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಯಲ್ಲಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು: ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್, ಹೈಪೋಬೆಟಪ್ರೊಟಿನೆಮಿಯಾ, ಕಿಣ್ವದ ಕೊರತೆ: ಆಲ್ಫಾ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ ಲಿಪೇಸ್, ​​ಲೆಸಿಥಿನ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಸಿಲ್ಟ್ರಾನ್ಸ್ಫೆರೇಸ್, ಅಬೆಟಾಪ್ರೊಟಿನೆಮಿಯಾ.

ಎಲ್ಡಿಎಲ್ನಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅತ್ಯಂತ ನಿರುಪದ್ರವ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಮಧ್ಯಮ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಳಪೆಯಾಗಿರುವ ಆಹಾರ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ: ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸಬೇಕಾದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಅನುಮತಿಸುವ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಅವನು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕುತ್ತಾನೆ.

ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, “ಕೆಟ್ಟ” ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದಾಗಲೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ಎರಡೂ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ಈಗಾಗಲೇ ತುರ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಅಪಾಯವಿದೆ.

ಅಪಧಮನಿಕಾ ಗುಣಾಂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ

ಅಂತಹ ತೀರ್ಮಾನವು ಅರ್ಥೈಸಿದಾಗ, ಹೃದ್ರೋಗಗಳು, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ದದ್ದುಗಳು, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಲುಮೆನ್ ಕಿರಿದಾಗುವುದು, ಇದು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ "ಒಳ್ಳೆಯದು" ಗಿಂತ ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ. ಅಪಧಮನಿಕಾ ಗುಣಾಂಕವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು, ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ ಅನ್ನು ಒಟ್ಟು ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ನಿಂದ ಕಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ ಮಟ್ಟದಿಂದ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಭಾಗಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚಿದ ಸೂಚಕದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣ:

• ತೀವ್ರ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆ,
• ಆನುವಂಶಿಕತೆ
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ (ದೀರ್ಘಕಾಲದ),
• ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಮಧುಮೇಹ
• ಕೊಲೆಸ್ಟಾಸಿಸ್
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತ, ಇದು ನೆಫ್ರೋಟಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಪಧಮನಿಕಾ ಗುಣಾಂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ

ಇದು ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ದದ್ದುಗಳು, ಅಡೆತಡೆಗಳು, ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಬರುವ ಅಪಾಯವು ತೀರಾ ಕಡಿಮೆ. ಈ ಅಂಶವು ಯಾವುದೇ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥ, ಇದು ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ ರೂ .ಿ

ಉತ್ತಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೂಚಕ ಸರಿಯಾದ ಸೂತ್ರೀಕರಣವಲ್ಲ. ಈ ಭಿನ್ನರಾಶಿಯ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಮಟ್ಟವು ಪ್ರಕರಣದಿಂದ ಪ್ರಕರಣಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಂಭವನೀಯತೆಯು ಪ್ರತಿ ರೋಗಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸೂಚಕಗಳಿಂದ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು:

1. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯವನ್ನು 10 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ - 1.3 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ, ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆ.
2. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಸರಾಸರಿ ಸಂಭವನೀಯತೆ 1.0-1.3 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ 1.3-1.5 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಎಲ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ.
3. ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಕಡಿಮೆ ಸಂಭವನೀಯತೆ 1.55 mmol / L ಆಗಿರುತ್ತದೆ.

ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ ಉತ್ತಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು

ವಿಭಿನ್ನ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಿಭಿನ್ನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಂದೇ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯು “ಸಾಮಾನ್ಯ” ಪ್ರಮಾಣದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ನ ಸೂಚಕವಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಳದ ಭಯದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವಸ್ತುವಿನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಇದನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ - ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿನ ಏರಿಳಿತಗಳು. ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು:

• ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಅನಾಬೊಲಿಕ್ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಆಂಡ್ರೋಜೆನ್ಗಳು,
• ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
• ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್, ಫೈಬ್ರೇಟ್, ಕೊಲೆಸ್ಟೈರಮೈನ್, ಫಿನೊಬಾರ್ಬಿಟಲ್, ಇನ್ಸುಲಿನ್, ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನಿಕ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ - ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಏನು.

ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎಂದರೇನು?

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ರಕ್ತದ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೊಬ್ಬಿನಂತಹ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದರ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಪ್ರಾಣಿ ಮೂಲದ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು.

ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಭೇದಗಳಿವೆ: ಸಾಮಾನ್ಯ, ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಮತ್ತು ಎಚ್ಡಿಎಲ್. ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ಹಾನಿಕಾರಕ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಅದರ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಂಶದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಣದ ಗಾತ್ರವು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಭೇದಿಸುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಾಂದ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಕಣಗಳನ್ನು ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ, ದದ್ದುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ದೇಹದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಕಷ್ಟ.

ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳು

ಅದು ಏನೆಂದು ಕಲಿತ ನಂತರ, ಅಂತಹ ವಸ್ತುವಿನ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

1. ಜೀವಕೋಶ ಪೊರೆಗಳ ನಿರ್ಮಾಣದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
2. ಅದು ಇಲ್ಲದೆ, ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್, ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳಂತಹ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪೂರ್ಣ ರಚನೆ ಅಸಾಧ್ಯ.
3. ಇದು ಪಿತ್ತರಸ ಆಮ್ಲಗಳ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವು ಇಡೀ ಜೀವಿಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತಜ್ಞರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರಮಾಣಕ ಸೂಚಕಗಳು

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ನಿಯಂತ್ರಕ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ವಾಡಿಕೆ:

1. 20 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ - 60-150 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಲೀ.
2. 20 ರಿಂದ 30 ವರ್ಷಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ, 59-160 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಲೀ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. 30 ರಿಂದ 40 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರು - 70-175 ಮಿಲಿ / ಲೀ.
4. 40 ರಿಂದ 50 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೌಲ್ಯವು 80–189 ಮಿಲಿ / ಲೀ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ.
5. 50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಆಕೆಯ ದರ 90–232 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಲೀ ಚೌಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆಯೇ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಮೇಲಿನ ಸೂಚಕಗಳಿಂದ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವ ಸಂದರ್ಭವಾಗಿದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಪುರುಷರಿಗೆ, ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

1. 20 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ - 60-140 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಲೀ.
2. 20 ರಿಂದ 30 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರು - 59–174 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಲೀ.
3. ಮನುಷ್ಯನ ವಯಸ್ಸು 30 ರಿಂದ 40 ವರ್ಷವಾಗಿದ್ದರೆ, ರೂ 80 ಿ 80–180 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಲೀ.
4. 40-50 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ - 90-200 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಲೀ.
5. 50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಹಳೆಯ ಪುರುಷರಿಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿ 90 ರಿಂದ 210 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಲೀ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ನಿಖರವಾದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದ್ದು, ಎಲ್ಲಾ ರಕ್ತದ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ?

ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಕಾರಣಗಳು ವಿವಿಧವಾಗಬಹುದು. ಅನೇಕ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿ ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳು ಈ ವಿದ್ಯಮಾನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸಬಹುದು:

1. ಬೊಜ್ಜು ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ವಿಚಲನವನ್ನು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಅಪಾಯದ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಅವರ ಸಂಬಂಧಿಕರು ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅನುಭವಿಸಿದ ಜನರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
3. ಹೃದಯ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳು.
4. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾಯಿಲೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹ, ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.
5. ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು.
6. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು.
7. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ನಿಂದನೆ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನ.
8. ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ.

ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಅದರ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಪತ್ತೆಯಾದರೆ, ತಕ್ಷಣದ ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಯಾವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು

ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣದ ಕ್ರಮ ಅಗತ್ಯ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇದು ನಾಳೀಯ ದದ್ದುಗಳು, ಹೃದ್ರೋಗ ಮತ್ತು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ:

• ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಆಹಾರವನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ.
• ಒಮೆಗಾ -3 ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಅಂತಹ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಸಮುದ್ರ ಮೀನುಗಳಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತವೆ.
• ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ನಡೆಯಿರಿ, ಕೊಳಕ್ಕೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ. ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅನೇಕ ರೋಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
• ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಿದರೆ, ವಿಶೇಷ .ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಹಾಸಿಗೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಕಿಣ್ವದ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ drugs ಷಧಗಳು. ಫೈಬ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಸಹ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಅನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಅವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ drugs ಷಧಿಗಳ ಆಯ್ಕೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಾದ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನಡೆಸಬಹುದು.

ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರ ತತ್ವಗಳು

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಆಧಾರವು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಮೆನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಅದರಿಂದ ಕೆಳಗಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ:

1. ಹಂದಿ ಕೊಬ್ಬು.
2. ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಚೀಸ್.
3. ಮೇಯನೇಸ್ ಮತ್ತು ಸಾಸ್ ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ.
4. ಕೈಗಾರಿಕಾ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಯಾವುದೇ ಅರೆ-ಸಿದ್ಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.
5. ಸಾಸೇಜ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.
6. ಹಿಟ್ಟು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮಿಠಾಯಿ.
7. ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ.
8. ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್.
9. ಕ್ರೀಮ್.

ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಉಪ್ಪುನೀರಿನ ಮೀನುಗಳು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು. ಇದು ಸಾಲ್ಮನ್ ಅಥವಾ ಸಾರ್ಡೀನ್ ಆಗಿದ್ದರೆ ಉತ್ತಮ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮೀನುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ. ಸ್ಟೀಮಿಂಗ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಕೆಳಗಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

1. ಹಸಿರು ಚಹಾ. ಇದರ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಬಲಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.
2. ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್ ಅವು ಲೈಕೋಪೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ - ಇದು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಲೋಟ ಟೊಮೆಟೊ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿದರೆ ಸಾಕು.
3. ಬೀಜಗಳು. ಅವರ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಾಗಿ ಅವು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಧಿಕವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅವುಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 10 ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಮೀರದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು.
4. ಕ್ಯಾರೆಟ್. ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಸಣ್ಣ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಸಾಕು.
5. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. Product ಷಧೀಯ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಮಾಂಸ ಬೀಸುವ ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಮೂಲಕ ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಬೇಯಿಸಿದ ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
6. ಮೊಟ್ಟೆಗಳು. ಅವುಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಉಗಿ ಆಮ್ಲೆಟ್ ಬೇಯಿಸಿ.
7. ಸೆಲರಿ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ಇದನ್ನು 7 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದು ಎಳ್ಳು ಸಿಂಪಡಿಸಬೇಕು.

ಈ ಸರಳ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದರಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಧ್ಯಮ ವ್ಯಾಯಾಮದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಪೂರಕಗೊಳಿಸಿ.

ಕಡಿಮೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆ

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಧ್ಯ:

1. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉಪವಾಸದ ನಂತರ.
2. ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿ.
3. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿ.
4. ಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್.
5. ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್
6. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ .ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆ.
7. ಆಂಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು.
8. ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು.
9. ತೀವ್ರ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ನೀವು ಮೊದಲು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ಅದರ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ ಹೇಗೆ

ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಫ್ರೀಡ್ವಾಲ್ಡ್ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ. ಇದು ನಿಖರವಾದ ಸೂತ್ರವಾಗಿದೆ, ಅದರ ಪ್ರಕಾರ, ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು 5 ರಿಂದ ಭಾಗಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ ನಡೆಸಬೇಕು. ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.. ಕೊನೆಯ meal ಟದಿಂದ, ಕನಿಷ್ಠ 12, ಆದರೆ 14 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಾದುಹೋಗಬಾರದು.

ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಕೆಲವು ವಾರಗಳ ಮೊದಲು, ಯಾವುದೇ taking ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಆದರೆ ತಜ್ಞರಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಎಲ್ಲಾ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾದರೆ, ಅವುಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸಿ.

ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳ ಇತ್ತೀಚಿನ ಸೇವನೆ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ತಪ್ಪಾದ ಪ್ರದರ್ಶನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಭಾರೀ ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೇರವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನದ ಮೊದಲು ಮಾಡಬೇಡಿ.

ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಎತ್ತರಿಸಿದ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಮಟ್ಟವು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ ಮತ್ತು ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ರೂ from ಿಯಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಚಲನವು ಅಂತಹ ರೋಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸೂಚಕವಾಗಿದ್ದು ಅದನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು. ರೂ from ಿಯಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿನ ವಿಚಲನಕ್ಕೂ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.