ನಮ್ಮ ಸಮಯದ ಉಪದ್ರವ: ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ಚಯಾಪಚಯ ರೋಗವಾಗಿದೆ. ದೇಹದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಪಿತ್ತರಸ ನಿಶ್ಚಲತೆ, ಕೀಲುಗಳ ಉರಿಯೂತ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಇರಬಹುದು, ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ ಬಂಧನ. ಹದಿಹರೆಯದವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಗೆಳೆಯರ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಬಂಜೆತನ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಕಾರಣವೇನು, ಯಾರು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ, ಯಾವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ ನಮ್ಮ ಲೇಖನದಿಂದ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ.

ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿ

ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಬೊಜ್ಜಿನ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳು:

• ಆನುವಂಶಿಕತೆ - ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕುಟುಂಬದ ಎಲ್ಲ ಸದಸ್ಯರು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಗಳು (ರೂಪಾಂತರಗಳು) ಸಂಭವಿಸುವ ಜೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಂದೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದರೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಅಪಾಯವು 80% ಆಗಿದೆ.
• ಪೋಷಣೆ - ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹಿಟ್ಟಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ, ಸೋಡಾ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸುತ್ತವೆ.
• ಆನುವಂಶಿಕ ರೋಗಗಳು . ವಿನಾಯಿತಿ).

ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಅಂಗಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೊಜ್ಜು ಸಹ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ:

• ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳು - ಇಟ್ಸೆಂಕೊ-ಕುಶಿಂಗ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್, ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ನ ಜನ್ಮಜಾತ ದಪ್ಪವಾಗುವುದು (ಹೈಪರ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾ),
• ಹೈಪೋಥಾಲಮಸ್ - ಅಡಿಪೋಸೊಜೆನಿಟಲ್ ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿ (ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಂದಗತಿ),
• ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿ - ಪ್ರೋಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್, ಕಾರ್ಟಿಕೊಟ್ರೊಪಿನ್, ವೃಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಡಾಶಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕೊರತೆ - ಹೈಪೊಗೊನಾಡಿಸಮ್,
• ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ - ಆಲಸ್ಯ, ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ elling ತ, ದುರ್ಬಲ ಚಡಪಡಿಕೆ, ದುರ್ಬಲ ಹಸಿವು ಹೊಂದಿರುವ ದುರ್ಬಲ ಚಟುವಟಿಕೆ (ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್).

ಹಸಿವಿನ ಕೇಂದ್ರವು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ, ಅದರ ಹೈಪೋಥಾಲಾಮಿಕ್ ಭಾಗದಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ, ತಲೆಬುರುಡೆಯ ಗಾಯ, ಮೆನಿಂಗೊಎನ್ಸೆಫಾಲಿಟಿಸ್ (ಪೊರೆಗಳ ಉರಿಯೂತ ಅಥವಾ ಮೆದುಳಿನ ಅಂಗಾಂಶ) ನಂತರ ಬೊಜ್ಜು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯಿಂದ ಮುಂಚಿತವಾಗಿರಬಹುದು. ದೇಹದ ತೂಕದಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ಹೆಚ್ಚಳವು ಗೆಡ್ಡೆಯ ಮೊದಲ ಲಕ್ಷಣವಾದಾಗ ಪ್ರಕರಣಗಳಿವೆ.

ಮತ್ತು ಹೈಪೋಥಾಲಮಸ್ ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು.

ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು

ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಒಳಪಡುವ ಮಕ್ಕಳ ಗುಂಪು ಇದೆ ಎಂದು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• 4 ಕೆಜಿ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ದೇಹದ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ಜನಿಸಿದ,
• ಕೃತಕ ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ,
• ಜೀವನದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ.

ಪೋಷಣೆಯಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಮುಖ್ಯ:

• ಆರಂಭಿಕ ಆಹಾರ
• ಅತಿಯಾದ ಆಹಾರ,
• ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟು, ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳ ಕೊರತೆ, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರಗಳು (ನೇರ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನು), ನೀರು,
• ಸಂಜೆ ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರ, ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳ ಕೊರತೆ, ಪೂರ್ಣ ರಾತ್ರಿಯ ನಿದ್ರೆ.

ಕಡಿಮೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು, ಕ್ರೀಡಾ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ, ಹೊರಾಂಗಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಕಡಿತದಲ್ಲಿ ಇದು ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮುಖ್ಯ ಉಚಿತ ಸಮಯ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್, ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಗ್ಯಾಜೆಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಮೀಸಲಿಡುತ್ತಾರೆ. ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಗೆ ದೀರ್ಘ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನವೂ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ಮಾನಸಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ - ಕೌಟುಂಬಿಕ ಘರ್ಷಣೆಗಳು, ಸಂಬಂಧಿಕರ ಸಾವು, ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಬದಲಾವಣೆ. ಅವರು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಕುಟುಂಬಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸ್ಥಾನಮಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಅಪೂರ್ಣವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮಗು ಮಾತ್ರ ಪೋಷಕರಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಸಂಖ್ಯೆಗಳು

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿವೆ. ಅಂತಹ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಚಿಂತನಶೀಲವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಪೀಳಿಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ರಷ್ಯಾದ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ತೂಕವು ಒಟ್ಟು 12.5% ​​ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು.
• ನಗರ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, 8.6% ಮಕ್ಕಳು ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.
• ಗ್ರಾಮೀಣ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ, ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ - ಕೇವಲ 5.4%.

ಮಕ್ಕಳ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ - ಈ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಭೀತಿಗೊಳಿಸುವಂತೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ. ಅರವತ್ತು ಪ್ರತಿಶತ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬಾಲ್ಯ ಅಥವಾ ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಬಳಲುತ್ತದೆ, ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶ, ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ.

ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಬೊಜ್ಜಿನ ಕಾರಣಗಳು

ಬಾಲ್ಯದ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ಅದರ ಪಾಲಿಟಿಯೋಲಾಜಿಕಲ್ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಮರೆಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣತೆ, ಜೊತೆಗೆ ಆವಾಸಸ್ಥಾನಗಳು. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದ ಶಕ್ತಿಯ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿನ ಗಂಭೀರ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳು ಕೊಬ್ಬಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ಮೂಲ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ಮಾತ್ರ ದೂಷಿಸುವುದು.

• ದಟ್ಟವಾದ, ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಪೋಷಕರಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ಎಂಭತ್ತು ಪ್ರತಿಶತ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಅದೇ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ತಾಯಿ ಮಾತ್ರ ಐವತ್ತು ಪ್ರತಿಶತದವರೆಗೆ ಅಧಿಕ ತೂಕದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ತಂದೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮೂವತ್ತೇಳು ವರೆಗೆ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮಕ್ಕಳು ಬೆಳೆದ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಅಸಮರ್ಪಕ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ತ್ವರಿತ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ, ಹುರಿದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು.
• ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಶೈಶವಾವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಲಸಿಕೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ತರುವಾಯ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳ ಗುಂಪಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಹೆಚ್ಚಿದ ತೂಕದಿಂದ (ನಾಲ್ಕು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು) ಜನಿಸಿದ ಶಿಶುಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
• ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ (ಕೋಹೆನ್, ಪ್ರೆಡರ್-ವಿಲಿಜಾ, ಡೌನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ಗಳು), ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಗಾಯಗಳು (ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಪಾಲ್ಸಿ, ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್, ಮೆದುಳಿನ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು), ಎಂಡೋಕ್ರಿನೋಪತಿ (ಅಡಿಪೋಸೊಜೆನಿಟಲ್ ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿ, ಇಟ್ಸೆಂಕೊ-ಕುಶಿಂಗ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್) ನಿಂದ ಬೊಜ್ಜು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಾನಸಿಕ ಯೋಜನೆಯ ಗುಪ್ತ ಕಾರಣಗಳೂ ಇವೆ, ಅದನ್ನು ಯಾವುದೇ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ತಜ್ಞರಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹೇಗಾದರೂ, ಒಬ್ಬರು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳದ ಪ್ರಾರಂಭವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ ಘಟನೆಗಳೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು - ಶಿಶುವಿಹಾರ, ಶಾಲೆಗೆ ಪ್ರವೇಶ, ಸಂಬಂಧಿಕರ ಸಾವು ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಇತರ ತೀವ್ರ ಆಘಾತಗಳು.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ವರ್ಗೀಕರಣ

ಅಧಿಕ ತೂಕ ಸಂಭವಿಸುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ, medicine ಷಧವು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ: ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮತ್ತು ದ್ವಿತೀಯಕ.

1. ಮೊದಲನೆಯದನ್ನು ಷರತ್ತುಬದ್ಧವಾಗಿ ಅಲಿಮೆಂಟರಿ (ಎಕ್ಸೋಜೆನಸ್-ಕಾನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಶನಲ್) ಎಂದು ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ನೇರವಾಗಿ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಸುಲಭ.
2. ದ್ವಿತೀಯ ಬೊಜ್ಜು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ಅಥವಾ ಜನ್ಮಜಾತ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ನೋಟವು ಅತ್ಯಂತ ಗಮನಾರ್ಹ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ, ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳು, ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ ಅಂಡಾಶಯಗಳು ಇರುವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.

ಸಂಯೋಜಿತ ಪ್ರಕಾರವೂ ಇದೆ, ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಮಗು ವೇಗವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ.

ಕೇವಲ ನಾಲ್ಕು ಡಿಗ್ರಿ ಬೊಜ್ಜು ಇದೆ.

• ನಾನು ಪದವಿ - ರೂ m ಿಯನ್ನು ಕೇವಲ 15-23% ಮೀರಿದೆ.
• II ಪದವಿ - ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕವು 24-50% ಮೀರಿದೆ.
• III ಡಿಗ್ರಿ - ದೇಹದ ತೂಕ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ 50-98%.
• IV ಪದವಿ - ತೂಕವನ್ನು ಪ್ರಮಾಣಿತ ವಯಸ್ಸಿನ ರೂ by ಿಯಿಂದ 100% ಮೀರಿದೆ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ತೂಕದ ರೂ and ಿ ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜು (ವಯಸ್ಸಿನ ಪ್ರಕಾರ ಟೇಬಲ್) ಅನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ನಮ್ಮ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ, ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಓದುವುದು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅದರ ಆರಂಭಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಗುರುತಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ರೋಗದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮೊದಲು ಗಮನಿಸುವವರು ಪೋಷಕರಾಗಿರಬಹುದು, ಅವರು ತಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಮೂಲಕ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಬೇಕು.

• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯು ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೆಚ್ಚಳದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.
• ಮೋಟಾರು ಚಟುವಟಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
• ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಗಮನದ ಕ್ಷೀಣತೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಕಳಪೆ ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.
• ಅತಿಯಾದ ಒಣ ಚರ್ಮ, ಹದಿಹರೆಯದ ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಅಕ್ರಮಗಳು.

ಮುಂಡದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಕೊಬ್ಬು, ಇದರಲ್ಲಿ ತೋಳುಗಳು ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಇಟ್ಸೆಂಕೊ-ಕುಶಿಂಗ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

ತೊಡಕುಗಳು

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳು, ಇದು ಕೇವಲ ಕೊಳಕು ಅಲ್ಲ. ಬೊಜ್ಜು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ತರುವಾಯ ಅದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
• ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್.
• ಆಂಜಿನಾ ಪೆಕ್ಟೋರಿಸ್.
• ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್
• ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್.
• ಕೊಬ್ಬಿನ ಹೆಪಟೋಸಿಸ್.
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಲಬದ್ಧತೆ.
• ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್
• ಭಂಗಿ, ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ನ ತೊಂದರೆಗಳು.
• ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳು.

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಹದಿಹರೆಯದ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ತೀವ್ರವಾದ ಮಾನಸಿಕ ತೊಂದರೆಗಳು, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಖಿನ್ನತೆ, ವಿಪರೀತ ನಡವಳಿಕೆ, ಗೆಳೆಯರಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಕಾರ್ಯಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಸೂಚಕಗಳು ಮತ್ತು ಸೆಂಟಿಲ್ ಕೋಷ್ಟಕಗಳಿಂದ ಮಾನವಶಾಸ್ತ್ರ

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವ ಸರಳ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮುಖ್ಯ ಭೌತಿಕ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು.

• ಎತ್ತರ (ದೇಹದ ಉದ್ದ).
• ಸಾಮೂಹಿಕ (ತೂಕ).
• ಎದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸುತ್ತಳತೆ.
• ಸ್ಪಿರೋಮೆಟ್ರಿ ಮತ್ತು ಡೈನಮೋಮೆಟ್ರಿ.
• ಸೊಂಟ.

ಮಗುವಿನ ಸರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಎತ್ತರ, ತೂಕ, ತಲೆಯ ಸುತ್ತಳತೆ ಮತ್ತು ಇತರ ದೈಹಿಕ ಅಂಶಗಳ ಪತ್ರವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಸೆಂಟಿಲ್ ಕೋಷ್ಟಕಗಳು ಇವೆ. ಈ ಕೋಷ್ಟಕಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ಅಸಂಗತತೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಅವಕಾಶವಿದೆ.

ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ (ಬಿಎಂಐ) ಮತ್ತು ಫ್ಯಾಟ್ ವಾಲ್ಯೂಮ್

ಹಿಂದಿನ ಅಳತೆಗಳಿಂದ, BMI ಅನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಬಹುದು, ಇದು ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಸೂತ್ರವು ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿನ ತೂಕದ ಅನುಪಾತವು ಮೀಟರ್ಗಳಲ್ಲಿ ವರ್ಗ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ. ಡಿಜಿಟಲ್ ಸೂಚಕವು 29 ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ತಲುಪಿದರೆ, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದು 30 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವ ಸಮಯ.

ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಮಾಣ, ಇದನ್ನು ಸಹ ಅಳೆಯಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತಳತೆ ಬೇಕು ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತಳತೆಯಿಂದ ಭಾಗಿಸಿ. ಅನುಪಾತವು ಕೊಬ್ಬಿನ ಪದರದ ಸೂಚ್ಯಂಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಗುವಿನ ಸೊಂಟದ ಗಾತ್ರ 53 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಮತ್ತು ಸೊಂಟ 90 ಆಗಿದ್ದರೆ, ಗುಣಾಂಕ 0.83 ಆಗಿರುತ್ತದೆ. 0.8 ಕ್ಕಿಂತ ಕೆಳಗಿನ ಸೂಚಕವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮೇಲೆ - ಅತಿಯಾದ ತೂಕದ ಸಂಕೇತ.

ವೈದ್ಯರ ಸಮಾಲೋಚನೆ

ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಭೌತಿಕ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಅಳೆಯಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕೋಷ್ಟಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸುವ ಮೂಲಕ. ಹೇಗಾದರೂ, ಸ್ಪಷ್ಟ, ಬುದ್ಧಿವಂತ ಉತ್ತರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಇದು ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿಯೇ, medicine ಷಧಿ ಮಾತ್ರ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇತರ ತಜ್ಞರಿಗೆ ನಿರ್ದೇಶನಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಕುಟುಂಬ ವೈದ್ಯರು, ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪಡೆದ ಸಮಗ್ರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಕೇವಲ ಆಹಾರವನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ, ಹೆಚ್ಚು ಚಲಿಸುವ ಮೂಲಕ.

ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಮಾಡಿದಾಗ, ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು. ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಕ್ಷುಲ್ಲಕ ರೋಗ ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಮಗ್ರವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಯತಕಾಲಿಕೆಯ ಮುಖಪುಟದಿಂದ ಅನೋರೆಕ್ಸಿಕ್ ದೇಹದ ಹೋಲಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸರಿಯಾದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಹಸಿವಾಗದಂತೆ ಮಾಡುವುದು.ತೂಕ ನಷ್ಟವು ಯೋಚಿಸಲು ಉನ್ನತವಲ್ಲ. ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಹೋರಾಡುವಾಗ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಬೇಕು.

ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬಾಲ್ಯದ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಫೋಟೋ

ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಬೊಜ್ಜು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ - ಇದು ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ ಅಸಮರ್ಪಕ ಪೋಷಣೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ತಮ್ಮ ಹಸಿವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಬೊಜ್ಜು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಪೆರಿಟೋನಿಯಲ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬು ಸಂಗ್ರಹವಾಗಲು ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ:

• ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ದೇಹದ ಶುದ್ಧತ್ವಕ್ಕೆ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಕಾರಣವಾಗಿರುವ ಹೈಪೋಥಾಲಮಸ್‌ನ ಉಲ್ಲಂಘನೆ. ಹೈಪೋಥಾಲಮಸ್‌ನಲ್ಲಿನ ವೈಫಲ್ಯವು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದಕ್ಕೂ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದಕ್ಕೂ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಅವರು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತುಂಬಲು ಅವರ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಸೆಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ,
• ಸಾಕಷ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕೋಶಗಳ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ, ಬೊಜ್ಜುಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ,
• ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೊರತೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿರಂತರ ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತಾನೆ, ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಬಾಕತನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ,
• ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾಯಿಲೆ
• ದೇಹದ ಮೇಲೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಜಡ ಕೆಲಸವು ಪೆರಿಟೋನಿಯಂನ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ,
• ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ಯಾವುದೇ ಒತ್ತಡವನ್ನು ವಶಪಡಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಿರಿ,
• ನಿದ್ರೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ದೇಹದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ. ಜೀವನದ ಈ ವೇಗದಲ್ಲಿ, ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತಾನೆ. ಅವನಿಗೆ ಸಂತೋಷದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಇಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನು ಒಳ್ಳೆಯ ಆಹಾರದ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸುತ್ತಾನೆ,
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ವಿಫಲತೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಮತ್ತು op ತುಬಂಧದಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ,
• ಮೇಲಿನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು ಶೇಖರಣೆಯ ಕಾರಣಗಳು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ನಿಕೋಟಿನ್ ಚಟ. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತನಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ತಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನವು ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ,
• ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳ ಅಸಮರ್ಪಕ ಬಳಕೆ, ಇದು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರಕಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ations ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಯಂ- ation ಷಧಿ ಬೊಜ್ಜು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಾಳೀಯ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ,
• ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಬೊಜ್ಜು, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ,
• ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ. ಪೋಷಕರು ಸ್ಥೂಲಕಾಯರಾಗಿದ್ದರೆ, ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೇ ಮಗು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜು ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ನಿಯಂತ್ರಣ ಬೇಕು.

ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರಕಾರದೊಂದಿಗೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಅನೇಕ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಬೊಜ್ಜಿನೊಂದಿಗೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಅಂಗವು ಬಳಲುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅತಿಯಾದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅಂತಹ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು:

• ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಹರದ ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ,
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವ ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ,
• ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್
• ನಡೆಯುವಾಗ ಮತ್ತು ಸಮತಲ ಸ್ಥಾನದೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವಾಗ ತೀವ್ರ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ,
• ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಮೇಲೆ elling ತ,
• ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಜೊತೆಗೆ ಬೊಜ್ಜು ಗಂಡು ಮತ್ತು ಹೆಣ್ಣು ಬಂಜೆತನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು,
• ಹೃದಯ ಅಂಗದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ - ಹೃದಯ ಇಸ್ಕೆಮಿಯಾ, ಇದು ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಂನ ಅಸಹಜ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಂಡಿದೆ,
• ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಡಿಸ್ಲಿಪಿಡೆಮಿಯಾ,
• ರಕ್ತ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಟ್‌ಲೆಟ್‌ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ದಪ್ಪ ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ,
• ಎದೆಯುರಿ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಹರದ ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು,
• ದೇಹದ ಜಡತೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ದೌರ್ಬಲ್ಯ,
• ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯಾ
• ದೇಹದ ಆಯಾಸ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ,
• ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಶೀತಗಳ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ,
• ಸಂಪೂರ್ಣ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಕಾರ್ಯ,
• ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಸ್ಥಿತಿ.

ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶಗಳು ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಕ್ರಿಯೆಯು ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿರಬೇಕು. ಇದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಬೊಜ್ಜಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಂಶಗಳು:

• ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆಹಾರ. ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದ ದೈನಂದಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಸೇವನೆಯು ವಿವಿಧ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ದೇಹದ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಮೀಸಲು ಎಲ್ಲ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಇದು ಮಗು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

• ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ. ಅಂತಹ ವೇಗದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆ, ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ಮೌಖಿಕ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಲ್ಲಿ (ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಕ್ಕರೆ) ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ವೇಗವಾಗಿ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ (ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳ). ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ದೇಹವು ಅಪಾರ ಪ್ರಮಾಣದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೈಪರ್‌ಇನ್‌ಸುಲಿನೆಮಿಯಾ ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಎಲ್ಲಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷ ಕೊಬ್ಬಿನ ಡಿಪೋಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ - ಅಡಿಪೋಸೈಟ್‌ಗಳು, ಇದು ಬೊಜ್ಜಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
• ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕೊರತೆ. ಆಹಾರದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಡಲು ಸಕ್ರಿಯ ಸುಡುವಿಕೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಮಕ್ಕಳು, ಆದರೆ ಕ್ರೀಡಾ ವಿಭಾಗಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅಥವಾ ಫೋನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಸಂಭವನೀಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಒಳಬರುವ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯ ನಡುವಿನ ಸಮತೋಲನವು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

• ಆನುವಂಶಿಕತೆ. ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ 85% ಪೋಷಕರು ಶಿಶುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಅಧಿಕ ತೂಕದಿಂದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ, ತಜ್ಞರು "ಬೊಜ್ಜು ಜೀನ್" ಇದೆ ಎಂದು ನಂಬಿದ್ದರು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಇದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿದ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ, ಅನುಚಿತ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ರೂಪುಗೊಂಡಿತು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ತೂಕದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿ, ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಮತ್ತು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ವಿವಿಧ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ತೀವ್ರ ಚಯಾಪಚಯ ಅಡಚಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಅಂತಹ ರೋಗಗಳು ಅನೇಕ ಪ್ರತಿಕೂಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತವೆ. ಅಧಿಕ ತೂಕವಿರುವುದು ಅವರ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಬೊಜ್ಜು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವಿತರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

• ದೊಡ್ಡ ಜನನ ತೂಕ. ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ದೇಹದ ತೂಕವು 4 ಕೆಜಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದೇಹದ ತೂಕದ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಅವರ ಮುಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೊಜ್ಜು ಬೊಜ್ಜುಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮಗುವಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಬಲವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ. ವಿವಿಧ "ಜಾಮ್ಗಳು" ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡ, ಮೊದಲ ಅಪೇಕ್ಷಿಸದ ಪ್ರೀತಿ, ಸ್ನೇಹಿತರ ಕೊರತೆಯು ಮಗುವಿಗೆ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಂಡಿಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ಒತ್ತಡವನ್ನು "ನಿವಾರಿಸುವ" ಬಲವಾದ ಬಯಕೆಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 5-7 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಹೆತ್ತವರ ನೋವಿನ ವಿಚ್ orce ೇದನ ಅಥವಾ ಹೊಸ ವಾಸಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಈ ರೀತಿಯ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳ ಸಂಯೋಜಿತ ಪರಿಣಾಮವು ರೋಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನುವ ನಡವಳಿಕೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಮೇಲೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರಮುಖ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ಮಗುವಿನ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವನಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಜಿಗಿತಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು, ನಾಡಿ ವೇಗವಾಗುತ್ತದೆ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಪ್ರತಿರೋಧ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ತಲೆನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಹದಿಹರೆಯದ ಹೊತ್ತಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಚಯಾಪಚಯ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಇರಬಹುದು. ಇದು ನಿರಂತರ ಹೈಪರ್‌ಇನ್‌ಸುಲಿನೆಮಿಯಾದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ವಿವಿಧ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ಶಾಲಾ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ, ಅನೇಕ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಕ್ಕಳು ಹೊಸ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳ ಜೋಡಣೆಯತ್ತ ಗಮನಹರಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರು ಬೇಗನೆ ದಣಿದಿದ್ದಾರೆ, ಅವರಿಗೆ ಹಗಲಿನ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ನಿಧಾನತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ, ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ದ್ವಿತೀಯಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಜೊತೆಗೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಇತರ, ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳೂ ಇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಂಡಾಶಯದಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಹೊಂದಿರುವ ಹದಿಹರೆಯದ ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ: ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕೂದಲು ವಿಪರೀತವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಮೊಡವೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ತೀವ್ರ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, stru ತುಚಕ್ರವು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವು ಅತಿಯಾದ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಪಸ್ಟುಲರ್ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿ ಅಥವಾ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ದ್ವಿತೀಯ ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿರುವ ಹದಿಹರೆಯದ ಹುಡುಗರಲ್ಲಿ, ಗೈನೆಕೊಮಾಸ್ಟಿಯಾ (ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ), ಕ್ರಿಪ್ಟೋರ್ಕೈಡಿಸಮ್, ಬಾಹ್ಯ ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಿಲ್ಲದಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ತೀವ್ರ ಬೊಜ್ಜು ಉಸಿರಾಟದ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಬಿಗಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಮಗುವಿಗೆ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಉಸಿರಾಟದ ವಿರಾಮಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಆಹಾರ

ಮಗುವನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ತಕ್ಷಣವೇ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶ ಸಿಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹಲವರು ಆಶಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನಿಜವಲ್ಲ. ದೇಹವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಟ್ಟುಪಾಡು, ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರೆಗೂ ಅದನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ದೀರ್ಘ, ನೋವಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ಎಸೆಯಬಾರದು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮತ್ತೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬು, ರೋಗಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಪುಷ್ಪಗುಚ್ with ದೊಂದಿಗೆ.

• ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು “ವೇಗದ” ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಎಣಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು - ಇವೆಲ್ಲವೂ ಆಹಾರದ ಆಧಾರವಾಗಬೇಕು. ಸಕ್ಕರೆ ಬಗ್ಗೆ, ಪಿಷ್ಟವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳು, ಕರಿದ, ಜಿಡ್ಡಿನ ಬಗ್ಗೆ ತ್ಯಜಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
• ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬದಲಿಗೆ ಭಾಗಶಃ, ಬಹು als ಟಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರವನ್ನು ಐದು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಆರು ಬಾರಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಮಲಗುವ ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ner ಟ ಮಾಡಬಾರದು.
• ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರವು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಲ್ಲಾ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಆಹಾರ ನಿರ್ಬಂಧಗಳು ಖನಿಜಗಳು, ಸ್ಥೂಲ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದಲ್ಲದೆ, ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಅವರ ದೇಹವು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ, ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿರುವ ಮಕ್ಕಳ ಬಗ್ಗೆ.
• ಮಕ್ಕಳು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತುಂಬಾ ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ತೂಕದಿಂದ ಸಕ್ಕರೆ ಮುಖ್ಯ ಅಪಾಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬದಲಿ ಮತ್ತು ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳಿಗೆ ತಿರುಗುವುದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಅವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ತೋರಿಸಿವೆ.

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, "ಆಹಾರಕ್ರಮಗಳು" "ಫ್ಯಾಷನ್" ಅನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿವೆ, ಅಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಪರಿಚಯಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅವರು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವಿದೆ, ಅದನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸದಿದ್ದರೆ, ವಾಕರಿಕೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಹಾಲಿಟೋಸಿಸ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಂತಹ ಆಹಾರವನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಪರಿಚಯಿಸಬೇಕು.

ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ

• ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಹರದ ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ,
• ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಜೀವಕೋಶದ ಪ್ರತಿರೋಧ, ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ,
• ರಕ್ತದ ಟೋನ್ ಹೆಚ್ಚಳ,
• ಡಿಸ್ಲಿಪಿಡೆಮಿಯಾ,
• ರಕ್ತ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ,
• ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ,
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಕನಿಷ್ಠ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು,
• ಗಂಡು ಮತ್ತು ಹೆಣ್ಣು ಬಂಜೆತನ
• ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ stru ತುಚಕ್ರದ ಉಲ್ಲಂಘನೆ
• ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ
• ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ,
• ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ವಿಷಯಗಳ ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಉಂಟಾಗುವ ಎದೆಯುರಿ,
• ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು,
• ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯಾ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ,
• ಶೀತಗಳಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು
• ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ.

ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದರಿಂದ, ಅದು ಅವುಗಳ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಗುರಿಗಳು:

• ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತು
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ,
• ಹಡಗುಗಳು ಮತ್ತು ತುಂಬುವ ಪೆಟ್ಟಿಗೆ,
• ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಕರುಳುಗಳು,
• ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು.

ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಬೊಜ್ಜಿನ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ಗಮನಾರ್ಹ.

• ಆಯಾಸ,
• ದೌರ್ಬಲ್ಯ
• ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ
• ಕಡಿಮೆ ಶಾಲಾ ಸಾಧನೆ
• ಕಳಪೆ ಹಸಿವು
• ಒಣ ಚರ್ಮ,
• ಮಲಬದ್ಧತೆ
• ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಚೀಲಗಳು.

ಈ ರೀತಿಯ ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಅನ್ನು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹ ಅಯೋಡಿನ್ ಕೊರತೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಪ್ರೌ er ಾವಸ್ಥೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಣ್ಣುಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದರೆ, ಮುಟ್ಟಿನ (ಅಮೆನೋರಿಯಾ) ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಈ ಚಕ್ರದ ಇತರ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಹೊಟ್ಟೆ, ಕುತ್ತಿಗೆ, ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದರೆ, ಮಗು ಇಟ್ಸೆಂಕೊ-ಕುಶಿಂಗ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಇದು ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಕೂಡ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಸಮವಾಗಿ ತೆಳುವಾದ ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳು, ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣದ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ತ್ವರಿತ ರಚನೆ (ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ಟ್ರೈ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ).

ಈ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ, ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣವಿದೆ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಹಂತದ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ತಲೆನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರೆ, ನಂತರ ಅವರು ಗೆಡ್ಡೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ತೂಕದ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಗ್ರೇನ್‌ಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು:

1. ಸ್ತನ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ (ಹುಡುಗರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ). ಬಾಲಕಿಯರ stru ತುಚಕ್ರದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಾದ ಗ್ಯಾಲಕ್ಟೊರಿಯಾ (ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಂದ ಹಾಲಿನ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ) ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನೋಮಾದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ - ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿನ ಗೆಡ್ಡೆ ಪ್ರೋಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ (ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಹಾರ್ಮೋನ್). ಇದಲ್ಲದೆ, ಹುಡುಗರಲ್ಲಿ ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನೋಮಾ ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸ್ತನ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಇಂಟ್ರಾಕ್ರೇನಿಯಲ್ ಒತ್ತಡದ ಇತರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಗಮನಿಸಬಹುದು,
2. ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸೇರಿಕೊಂಡಾಗ, ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗೆಡ್ಡೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಇರುತ್ತದೆ,
3. ಇಟ್ಸೆಂಕೊ-ಕುಶಿಂಗ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ವಿಶಿಷ್ಟ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗೆಡ್ಡೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆಯಿದೆ. ಅಂತಹ ನಿಯೋಪ್ಲಾಸಂ ಅಧಿಕ ಪ್ರಮಾಣದ ಎಸಿಟಿಎಚ್ (ಅಡ್ರಿನೊಕಾರ್ಟಿಕೊಟ್ರೊಪಿಕ್ ಹಾರ್ಮೋನ್) ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಂದ ಗ್ಲುಕೊಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಗಂಡು ಹದಿಹರೆಯದವರು ಪ್ರೌ ty ಾವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಗೈನೆಕೊಮಾಸ್ಟಿಯಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಪ್ರಕರಣಗಳಿವೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಅಡಿಪೋಸೋಜೆನಿಟಲ್ ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿ ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು.

ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ, ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಅಂಡಾಶಯದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಂಭವಿಸುವ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಬಾಲ್ಯದ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯನ್ನು 2 ವಿಧಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

1. ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಬೊಜ್ಜು. ಇದು ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಬೊಜ್ಜು ಸ್ವತಃ ಆನುವಂಶಿಕತೆಯಿಂದ ಹರಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು. ತಾಯಿಗೆ ಬೊಜ್ಜು ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾದರೆ, 50% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮಗುವಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ. ತಂದೆಗೆ 38% ಇದ್ದರೆ, ಇಬ್ಬರಿಗೂ 80% ಇರುತ್ತದೆ.
2. ದ್ವಿತೀಯ ಬೊಜ್ಜು. ಇದು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ರೋಗಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ 4 ಡಿಗ್ರಿ ಬೊಜ್ಜು ಇದೆ:

• ನಾನು ಪದವಿ (ತೂಕವು 15-24% ರಷ್ಟು ರೂ above ಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ),
• II ಡಿಗ್ರಿ (ರೂ above ಿಗಿಂತ 25-49% ರಷ್ಟು ತೂಕ),
• III ಡಿಗ್ರಿ (ರೂ above ಿಗಿಂತ 50-99% ರಷ್ಟು ತೂಕ),
• IV ಪದವಿ (ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ 100% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕ).

ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಯಮದಂತೆ, ಪೋಷಕರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಆತಂಕವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅವರು ಮಗುವಿನ ಉತ್ತಮ ಹಸಿವನ್ನು ಕಂಡು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ನಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ಸ್ಥಾನವನ್ನು "ಹಾಗೆಯೇ, ಅವನು ಒಳ್ಳೆಯವನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ" ಎಂದು ವಾದಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸದಿದ್ದರೆ, ರೋಗವು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು II ಪದವಿಗೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವುದು, ಮಗು ಕಡಿಮೆ ಚಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿನ ತೂಕವು ರೂ above ಿಗಿಂತ 50% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ನಂತರ III ಪದವಿಯ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳ ಕೀಲುಗಳು ನೋಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಏರಿಳಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮಗುವು ಸ್ವತಃ ಕೆರಳುತ್ತಾನೆ, ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

• ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ
• ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜಡ
• ಆಹಾರದ ಕೊರತೆ
• ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು (ಪ್ರೌ er ಾವಸ್ಥೆ),
• ಒತ್ತಡದಿಂದ.

ಹದಿಹರೆಯದವರ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರೌ .ಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿ.

ಮೂರು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿರುವಂತೆ ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಎತ್ತರ, ತೂಕ, ಎದೆ, ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಸೊಂಟವನ್ನು ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, BMI ಅನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷ ಸೆಂಟಿಲ್ ಕೋಷ್ಟಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಈ ನಿಯತಾಂಕಗಳ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು:

• ಬಯೋಕೆಮಿಸ್ಟ್ರಿಗಾಗಿ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ, ಇದು ಸಕ್ಕರೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಬೊಜ್ಜುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತೊಂದರೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟದೊಂದಿಗೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ರೋಗವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು.
• ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಕಾಯಿಲೆ ಅನುಮಾನಿಸಿದಾಗ ಕಂಪ್ಯೂಟೆಡ್ ಅಥವಾ ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್.

ಶಿಶುವೈದ್ಯ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ನರವಿಜ್ಞಾನಿ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಇತರ ವೈದ್ಯರ ಮೂಲಕ ಹೋಗಬೇಕಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಯಾವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಎಲ್ಲವೂ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕು ಡಿಗ್ರಿ ಬೊಜ್ಜು ಇದೆ:

• ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ 1 ಡಿಗ್ರಿಯ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ತೂಕವು ರೂ m ಿಯನ್ನು 10-30% ಮೀರಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ,
• ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ 2 ರಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ತೂಕವು ರೂ m ಿಯನ್ನು 30-50% ಮೀರಿದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ,
• ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ 3 ಡಿಗ್ರಿ ಬೊಜ್ಜು ವೈದ್ಯರಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಮಗುವಿನ ತೂಕವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ 50-100% ಹೆಚ್ಚಾಗಿದ್ದರೆ,
• ದೇಹದ ತೂಕವು 100% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದಾಗ ಬೊಜ್ಜಿನ ನಾಲ್ಕನೇ ಪದವಿ.

ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದ ಕೆಲವು ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೊದಲ ಶೇಖರಣೆಯು ಮಗು ಜನಿಸಿದ ಕ್ಷಣದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ 9 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ಆ ದಿನದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳು 5 ವರ್ಷ ತುಂಬಿದಾಗ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಖರಣೆಯ ಮಟ್ಟವು ಸ್ಥಿರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷ ಪೋಷಕರ ಗಮನ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎರಡನೇ ಅವಧಿ 5-7 ವರ್ಷದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.ಮೂರನೇ ಹಂತವು ಮಗುವಿನ ಪ್ರೌ er ಾವಸ್ಥೆಯೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ 17 ವರ್ಷ ತುಂಬುವವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಬೊಜ್ಜು ಉಂಟಾಗುವ ಅತ್ಯಂತ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಅವಧಿಗಳೆಂದು ವೈದ್ಯರು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ:

1. ಶೈಶವಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ - ಮಗುವಿಗೆ ಮೂರು ವರ್ಷ ತುಂಬುವವರೆಗೆ.
2. ಅದೇ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಅವಧಿ - ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಐದು ಮತ್ತು ಏಳು ವರ್ಷಗಳ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ.
3. ಸಾಕಷ್ಟು ದೀರ್ಘ ಮೂರನೇ ಹಂತ, ಇದು 12 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೇವಲ 17 ಕ್ಕೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ಪ್ರೌ er ಾವಸ್ಥೆ.

ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದ್ದು, ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ತೂಕವು ಅವನ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಗಿಂತ 15% ಹೆಚ್ಚಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ದೇಹದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಸೂಚ್ಯಂಕವು 30 ಅಂಕಗಳು ಹೆಚ್ಚಿರುವಾಗ ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು.

ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಸರಿಸುಮಾರು ಪ್ರತಿ 15 ನೇ ಮಗು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದೆ. ಅದೇ ಮಾಹಿತಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ನಗರಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಗ್ರಾಮೀಣ ಗೆಳೆಯರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅನೇಕ ಬೊಜ್ಜು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ, ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಈ ರೋಗವು ಬೆಳೆಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ 4 ಡಿಗ್ರಿ ಬೊಜ್ಜು ಇದೆ:

• ಮೊದಲ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ತೂಕದ ವಿಚಲನವು ಗರಿಷ್ಠ ಅನುಮತಿಸುವ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು 15-24% ಮೀರಿದೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿಯೇ ರೋಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ರೂ 25 ಿಯನ್ನು 25-50% ಮೀರಿದಾಗ ಎರಡನೇ ಪದವಿ ಹೊಂದಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಈ ಹಿನ್ನೆಲೆಯ ವಿರುದ್ಧದ ಮೊದಲ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ.
• ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ತೂಕಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು 50-100% ರಷ್ಟು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮೂರನೇ ಹಂತದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಗಂಭೀರ ಮತ್ತು ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
• ರೂ of ಿಯನ್ನು 100% ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮೀರಿದಾಗ ರೋಗದ ಕೊನೆಯ, ನಾಲ್ಕನೇ ಪದವಿ ಸ್ವತಃ ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಹಂತವು ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ತೀವ್ರ ತೊಡಕುಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು, ವೈದ್ಯರು, ಎಲ್ಲದರ ಜೊತೆಗೆ, ಸೊಂಟ, ಸೊಂಟ, ಎದೆ, ಕೊಬ್ಬಿನ ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸಹ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಸಮಯೋಚಿತ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ 80% ನಷ್ಟು ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು I-II ಪದವಿಯಲ್ಲಿ ಪತ್ತೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿದೆ, ಬಾಹ್ಯ ಕಾರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ದ್ವಿತೀಯಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ನಾವು ಮಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುವ ಮೊದಲ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಕೆಟ್ಟ ಆನುವಂಶಿಕತೆ. ಸುಮಾರು 30% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಬೊಜ್ಜು ವಂಶವಾಹಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪೋಷಕರು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣರಾಗುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಪೂರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಆತುರದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ - ಅವರು ಅತಿಯಾದ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅಥವಾ between ಟಗಳ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಹಸಿವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಬಲದಿಂದ ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಆದರೆ ಪೋಷಕರು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಬಾಲ್ಯದ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ದೈನಂದಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೇವನೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಿರಿಯ ಶಾಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಅನೋರೆಟಿಕ್ಸ್). ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅವಳ ಕಾರ್ಯಗಳು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು, ಆದರೆ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣವು ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮಗಳು ಅಥವಾ ಮಗನ ದೈಹಿಕ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸೂಚನೆಗಳು ಬಹಳ ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿರಬಹುದು, ಯಾವುದೇ ಮಟ್ಟದ ಬೊಜ್ಜು.

Lunch ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ, ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮ, ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಏಕೈಕ ವಿರೋಧಾಭಾಸವೆಂದರೆ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ವೈಫಲ್ಯ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸಕ್ರಿಯ ಆಟಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು.ಕೊಳಕ್ಕೆ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ, ಇದು ಅವನ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ರೋಗದ ಫಲಿತಾಂಶವು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ತೂಕ ನಷ್ಟವು ಕ್ರಮೇಣ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಕಾನ್ಫಿಗರ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಉಪವಾಸ ಸತ್ಯಾಗ್ರಹ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಇದು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವ ತಂತ್ರಗಳು ಅವುಗಳ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ತಪ್ಪದೆ, ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:

• ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪೋಷಣೆ
• ಸಾಮಾನ್ಯ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ,
• drug ಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ (ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ).

ಬಾಲ್ಯ ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಬಹಳ ದೀರ್ಘ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಅದರ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮಗುವಿನ ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರ ನಡುವೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮತ್ತಷ್ಟು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು. ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೋರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟ ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಗಮವಾಗಿರಬೇಕು. ತೂಕದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಜಿಗಿತಗಳು ಕೇವಲ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ!

ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಶಿಫಾರಸುಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪಾಲಿಸಬೇಕು. ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್, ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳಿಗೆ ಅವರ ದೈನಂದಿನ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವಾಗಿರಬಹುದು.

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ:

1. ಈಜು
2. ಏರೋಬಿಕ್ಸ್
3. ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು,
4. ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ಸ್.

ನಿಯಮಿತ ದೈನಂದಿನ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಡಿಗೆ ಸಹ ಮಗುವಿನ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಅನುಕೂಲಕರ ಕುಟುಂಬ ವಾತಾವರಣದಿಂದ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸಲಾಗುವುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕದ ನಿರ್ಬಂಧವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮಗುವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದರ ಮೇಲೆ ತೂಗುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿ.

ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯನ್ನು ಹಸಿವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವ ವಿವಿಧ ations ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ವೈದ್ಯರು ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಕೊನೆಯ ಉಪಾಯವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಗಳ ಕೊರತೆಯೇ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ.

ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಕಾರಣವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಮೂಲ ಕಾರಣದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು.

ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹವು ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯರು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವನ್ನು ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ ಆಶ್ರಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಗಂಭೀರ ಪ್ರಮುಖ ಸೂಚನೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಸಾವಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ.

1 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮತ್ತು ಹಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ

1 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹುಟ್ಟಿನಿಂದ ದೇಹದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ, 4 ಕೆ.ಜಿ ಮೀರಿದೆ ಎಂದು ವಯಸ್ಕರು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಶಿಶುಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಮಿಶ್ರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವರ ಅತಿಯಾದ ಆಹಾರವು ಈ ರೋಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಸಾದ ಮಕ್ಕಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಅವರು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಆಹಾರಕ್ರಮವು ಸರಳವಾಗಿ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಅವರ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಾಲಕರು ತಮ್ಮ ಸಂತತಿಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ - ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳು, ಘನ ಕೊಬ್ಬುಗಳು - ಹ್ಯಾಂಬರ್ಗರ್ಗಳು, ಬರ್ಗರ್‌ಗಳು, ಸಿಹಿ ನೀರು - ರಸಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಡಾ.

ಅವರು ಯಾವಾಗ ಬೊಜ್ಜು ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ?

ತೂಕವು ಮೇಲ್ಮುಖವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಯಸ್ಸಿನ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು 15% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಅನೇಕ ತಜ್ಞರು ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್‌ನಂತಹ ನಿಯತಾಂಕವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಮೀಟರ್‌ಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅನುಪಾತವು ಕೆಜಿಯ ತೂಕಕ್ಕಿಂತ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು 30 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಸಿದರೆ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಬೊಜ್ಜು ಇರುವಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಬೊಜ್ಜು ಬೆಳೆಯಬಹುದು: ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ. ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, 8 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ, ಬೊಜ್ಜು ಹುಡುಗರಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರೌ er ಾವಸ್ಥೆಯ ನಂತರ, ಈ ಅನುಪಾತವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳ ಪೋಷಕರು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ದೇಹದ ಗಾತ್ರಗಳನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಮಕ್ಕಳು ವಿವಿಧ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ರಾಜ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿರುವ ರಾಜ್ಯಗಳಿಗಿಂತ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿವೆ. ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆಹಾರ, ಕಡಿಮೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಆಹಾರದ ದುರುಪಯೋಗದಿಂದಾಗಿ.

ಏಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ, ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಶಿಶುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಯುರೋಪ್ ಮತ್ತು ಅಮೆರಿಕಕ್ಕಿಂತ ಹಲವಾರು ಪಟ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಐತಿಹಾಸಿಕ ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಮತ್ತು ಏಷ್ಯನ್ನರ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹೇರಳವಾದ ಆಹಾರದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ.

ಘಟನೆಗಳ ಪ್ರಮಾಣ ವಾರ್ಷಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ಈ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿದೆ. ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಹತ್ತು ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಇಬ್ಬರು ಸ್ಥೂಲಕಾಯರು. ಸೋವಿಯತ್ ನಂತರದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿವರ್ಷವೂ ಈ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ಬೆಲಾರಸ್ ಮತ್ತು ಉಕ್ರೇನ್‌ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಸುಮಾರು 15% ಶಿಶುಗಳು ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಗ್ರಾಮೀಣ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ, ಕಡಿಮೆ ಮಕ್ಕಳು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಗರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ, ಜೊತೆಗೆ ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದಿಂದಾಗಿ ಹಲವಾರು ರಾಸಾಯನಿಕ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ನಗರ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಬೊಜ್ಜು 10% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ದಾಖಲಾಗಿದೆ. ಗ್ರಾಮೀಣ ಸಣ್ಣ ನಿವಾಸಿಗಳಿಗೆ, ಈ ಸಂಖ್ಯೆ ಕಡಿಮೆ - ಸುಮಾರು 6-7%.

ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ರೋಗದ ಆಕ್ರಮಣವು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿದೆ. ಅಧಿಕ ತೂಕವು ಮಗುವನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಉತ್ತಮ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ತಪ್ಪಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೂ, ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಜೀವನದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಿಂದ, ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ರುಚಿ ಆದ್ಯತೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ಬಹುಶಃ ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಿ. ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ಗಂಜಿ ಮತ್ತು ಕೋಳಿಯನ್ನು ಆರಾಧಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಯಾರಾದರೂ ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸದೆ ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಸಣ್ಣ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೇ ಗುರುತಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರು ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿ ಸಾಧನೆಗೆ ಕ್ಯಾಂಡಿ ಅಥವಾ ಸಿಹಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕುಕಿಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿದರೆ, ತರುವಾಯ ಮಗು ತಪ್ಪಾದ ತಿನ್ನುವ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತದೆ. ಅವರ ಮುಂದಿನ ಜೀವನದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಚಾಕೊಲೇಟ್ಗಾಗಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯವಾಗಿ ಎಳೆಯಲ್ಪಡುತ್ತಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಇದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ತಾರ್ಕಿಕ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಕ್ಕಳ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ವಿವಿಧ ತೂಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಅಪಾಯವೆಂದರೆ ಅದು ಅನೇಕ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಅಡ್ಡಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ತರುವಾಯ, ಶಿಶುಗಳು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ, ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಜಠರಗರುಳಿನ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ಸ್

ಅಧಿಕ ತೂಕಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ: ಈ ವಿಧಾನವು ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ನರವಿಜ್ಞಾನಿ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿದ ನಂತರ, ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ:

• ಈ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಯಾವ ಜೀವನಶೈಲಿ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ,
• ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಎಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಈ ಎಲ್ಲದರ ನಂತರ, ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು:

1. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷಾ ವಿಧಾನವು ಮಗುವಿನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಮಟ್ಟದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಇದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳ ಮಟ್ಟವು ಬೊಜ್ಜಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.ನಿಮ್ಮ ಮಗ ಅಥವಾ ಮಗಳ ಯಕೃತ್ತು ಯಾವ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮಟ್ಟವು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೀರಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಲ್ಲಿ, ಮಗು ಮಧುಮೇಹ ಇರುವಿಕೆಯನ್ನು ದೃ or ೀಕರಿಸುವ ಅಥವಾ ಹೊರಗಿಡುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು.
3. ವೈದ್ಯರು ದ್ವಿತೀಯ ಬೊಜ್ಜು ಹೊರಗಿಡದಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಮೂತ್ರ ಮತ್ತು ರಕ್ತವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುವಂತೆ ಅವರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
4. ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗೆಡ್ಡೆಯ ಅನುಮಾನವಿದ್ದಲ್ಲಿ ಅವರು ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕಂಪ್ಯೂಟೆಡ್ ಟೊಮೊಗ್ರಫಿಯಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಅಥವಾ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಅವರು ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ನಂತರ ಸರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಮೊದಲ ಕರೆಯಲ್ಲಿ, ಅವರು ಅಂತಹ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ:

• ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸ
• ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸೂಚ್ಯಂಕದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ,
• ರೋಗಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆ
• ಸೊಂಟವನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ರೋಗಿಯನ್ನು ತೂಕ ಮಾಡುವುದು,
• BMI (ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್) ನಿರ್ಣಯ,
• ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ದಪ್ಪವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ದೇಹದ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಭಾಗವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದು.

ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ವಿಧಾನಗಳು:

• ರಕ್ತ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ,
• ಸಕ್ಕರೆಗೆ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ,
• ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್ನೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತದ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ,
• ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಮಮಿನೇಸ್‌ಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಯಕೃತ್ತಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು,
• ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟಗಳ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ.

ವಾದ್ಯಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ವಿಧಾನಗಳು:

• ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಹರದ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ (ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್),
• ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಸ್ಕೋಪಿ ವಿಧಾನ
• ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಎಕ್ಸರೆ,
• ಈ ಅಂಗಗಳ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಕಂಪ್ಯೂಟೆಡ್ ಟೊಮೊಗ್ರಫಿ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್.

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಪೋಷಕರು ಗಮನ ಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಗು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಗುವಾಗಿದ್ದರೆ. ಇದು ಮುದ್ದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅನೇಕ ಅಪ್ಪಂದಿರು ಮತ್ತು ತಾಯಂದಿರು ಹದಿಹರೆಯದ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತಾವಾಗಿಯೇ ಹೋಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ಮಗುವಿಗೆ “ಕರಡಿ” ಸೇವೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಬಾಲ್ಯವು ಜೀವನದ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅವಧಿ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿಯೇ ಮಗು ಎಲ್ಲಾ ಮೂಲಭೂತ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಿತು, ನಂತರ ಅವನು ಪ್ರೌ .ಾವಸ್ಥೆಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುತ್ತಾನೆ. ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿಯೇ ತಿನ್ನುವ ನಡವಳಿಕೆ ಕೂಡ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ರುಚಿ ಆದ್ಯತೆಗಳು ನಂತರ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ.

ಒಂದು ವೇಳೆ ಮಗು ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡರೆ, ನಂತರ ಈ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನಿರಂತರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಾಗಿ ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರೌ ul ಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಅವನಿಗೆ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೇ ಆಹಾರವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮಗುವನ್ನು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ತಜ್ಞರು ರೋಗದ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ದ್ವಿತೀಯಕ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಒಂದು ಗುಂಪನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯಾವ ಕೋರ್ಸ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಬೇಕು:

1. ಅಧಿಕ ತೂಕ. ಮಗುವು ದಪ್ಪ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪದರವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಮಡಿಕೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು.
2. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ. ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ ಉಂಟಾದಾಗ, ಮಕ್ಕಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಡೆಯುವಾಗಲೂ ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳನ್ನು ಏರಲು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.
3. ಬೆವರು ಹೆಚ್ಚಿದೆ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣದಿಂದ ಇದನ್ನು ವಿವರಿಸಬಹುದು, ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಗು ಹೆಚ್ಚು ಬೆವರು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಕ್ರಿಯ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
4. ನಿರಾಸಕ್ತಿ. ರೋಗಿಯ ಕೆಲಸದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇತರ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಲು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕೆಂಬ ಬಯಕೆ ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ, ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ.
5. ಜಂಟಿ ರೋಗಗಳು. ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕದಿಂದಾಗಿ, ಅವುಗಳ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ನಾಶ, ಸೈನೋವಿಯಲ್ ದ್ರವದ ಉರಿಯೂತ, ಮೊಣಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು, ಮೊಣಕೈ ಮತ್ತು ಸೊಂಟವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
6. ಪ್ರೌ ty ಾವಸ್ಥೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು 12 ರಿಂದ 15 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಹದಿಹರೆಯದವರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮುಟ್ಟಿನ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅದರ ಚಕ್ರವನ್ನು ಹೊಡೆದುರುಳಿಸಿ, ದೇಹದ ಕೂದಲನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ನಾವು ಹುಡುಗಿಯರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹಲವಾರು ಅಂಡಾಶಯದ ಚೀಲಗಳು (ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟೋಸಿಸ್), ಬದಲಾದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆ.
7. ಇಂಜಿನಲ್ ಅಂಡವಾಯು. ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಮಗುವಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರಣಗಳಿವೆ - ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಸಂಭವನೀಯ ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಕರುಳಿನ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೊರೆ.
8. ಹೊಟ್ಟೆಬಾಕತನದ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳ ಮೇಲೆ ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾರೆ, ಅವರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಅವನ ಪ್ರಸ್ತುತ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಮಗುವಿನ ತೂಕಕ್ಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಮನ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎದೆ, ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅದನ್ನು ತೂಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಅಳೆಯಬೇಕು. ಅವರು 17 ನೇ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಲುಪುವ ಮೊದಲು, ತೂಕದ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕೋಷ್ಟಕಗಳು ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿವೆ, ಅಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಹುಡುಗರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯರು ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೋಷ್ಟಕಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮಗೆ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್, ಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್, ಎಂಡೋಕ್ರೈನಾಲಜಿಸ್ಟ್, ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ನರರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಿಲ್ಲದೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸಕ್ಕರೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್, ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಹದಿಹರೆಯದವರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ಇನ್ನೂ ತನಿಖೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ - ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್, ಎಸ್ಟ್ರಾಡಿಯೋಲ್, ಟಿಎಸ್ಹೆಚ್, ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಪ್ರಮಾಣ.

ಅಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿತ್ರದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ರಿಯೊಎನ್ಸೆಫಾಲೋಗ್ರಾಫಿ, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮತ್ತು ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ಎಂಆರ್ಐಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ದೇಹದ ತೂಕ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಬೊಜ್ಜು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಮೊದಲನೆಯದು ಇದರ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ರೋಗದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು - ಇದು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಅಂಶವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ,
• ಜೀವನದ ಇತಿಹಾಸದ ಸಂಗ್ರಹ ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ - ಇದರಲ್ಲಿ ಪೋಷಣೆ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ವ್ಯಸನ,
• ಸಂಪೂರ್ಣ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ - ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಹರದ ಮುಂಭಾಗದ ಗೋಡೆಯ ಸ್ಪರ್ಶ ಮತ್ತು ತಾಳವಾದ್ಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸುತ್ತಳತೆಯನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ರೋಗಿಗೆ ದೇಹದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಸೂಚ್ಯಂಕವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು,
• ರೋಗಿಯ ವಿವರವಾದ ಸಮೀಕ್ಷೆ - ಸಂಪೂರ್ಣ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಕಂಪೈಲ್ ಮಾಡಲು, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಹಂತವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು.

ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಎರಡನೇ ಹಂತವೆಂದರೆ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಸಂಶೋಧನೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.

ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಅಂತಿಮ ಹಂತವು ವಾದ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಅನುಷ್ಠಾನವಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ:

• ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್
• ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಸ್ಕೋಪಿ
• ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಏಜೆಂಟ್ ಬಳಸಿ ರೇಡಿಯಾಗ್ರಫಿ,
• CT ಮತ್ತು MRI - ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು.

ಗೋಚರತೆ

ಅಧಿಕ ತೂಕವು ಮಗುವಿನ ನೋಟವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅದರ ಪದರವನ್ನು ಮಧ್ಯಮವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳು (ಅಡಿಪೋಸೈಟ್ಗಳು) ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪದರದ ದಪ್ಪದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ, ತೋಳುಗಳ ಹೊರ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ, ಪೃಷ್ಠದ ಮತ್ತು ತೊಡೆಯಲ್ಲಿ ಇದರ ದೊಡ್ಡ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರೌ er ಾವಸ್ಥೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿತರಣೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಗ್ರಹವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠದ ಮೇಲೆ, ಅಂದರೆ ದೇಹದ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯನ್ನು "ಪಿಯರ್-ಆಕಾರದ" ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹದ ಪ್ರಧಾನವಾಗಿ ಕೆಳಭಾಗದ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಪುರುಷ ಬೊಜ್ಜು ಆಪಲ್ ಟೈಪ್ ಬೊಜ್ಜು ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳ ಸಂಗ್ರಹವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ರೋಗವು ಸೊಂಟವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಸಂರಚನೆಯು ವಿಪರೀತ ದುಂಡಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವವರು ಸಮವಾಗಿ ಕೊಬ್ಬಿದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವಿಪರೀತವಾಗಿ ತುಂಬಿರುತ್ತಾರೆ.

ಬೊಜ್ಜು 2-3 ಡಿಗ್ರಿ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪದರದ ದಪ್ಪದ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಗುವಿನ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವನಿಗೆ ಮುದ್ದಾದ ದುಂಡುಮುಖದ ಕೆನ್ನೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಕಾಣುವ ಕುತ್ತಿಗೆ ಕೂಡ ಇದೆ. 4 ಡಿಗ್ರಿ ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿರುವ, ಪಾಲ್ಪೆಬ್ರಲ್ ಬಿರುಕುಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಿರಿದಾಗುತ್ತವೆ. ಮಗುವಿನ ನೋಟವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಭಾವನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು: ರೋಗವನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಆಶ್ರಯಿಸದಿರಲು, ಇದನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಷ್ಟಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನಾಚಿಕೆಗೇಡು ಮಾಡುವುದು ಸರಳವಾಗಿದೆ - ನಿಮ್ಮ ಮಗ ಅಥವಾ ಮಗಳ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಮೊದಲಿಗೆ, ನೀವು ಇಡೀ ಕುಟುಂಬದ ಆಹಾರವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು. ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಹಾರವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಲು ಅನುಮತಿಸದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ: ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಮಗುವಿನ ಮೆನುವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು:

• ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಒಂದು ಬಾರಿಯ ಸೇವೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರ ಮೂಲಕ ನಾವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ.
• ನಂತರ ನಾವು ಕ್ರಮೇಣ ಸಿಹಿ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ನೀರನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ ಅನ್ನು ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಅಲ್ಲದ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು ಅಥವಾ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿದ ನೀರಿನ ಬಾಟಲಿಗಳಿಂದ ತುಂಬಿಸುತ್ತೇವೆ.
• ನಂತರ ನೀವು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ಮಗುವಿನ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರತಿಭಟನೆಗಳನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಿ, ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಬೆರ್ರಿ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಅವನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ತರುತ್ತೀರಿ: ಸೇಬು, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್, ಕಿತ್ತಳೆ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನೀಡಿ.
• ಮುಂದಿನ ಹಂತವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಕಾರ್ಡಿನಲ್ ಆಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಿಂದ ನೀವು ಹಂದಿಮಾಂಸವನ್ನು ಹೊರಗಿಡಬೇಕು, ಅದನ್ನು ಚಿಕನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು. ಮತ್ತು ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೀನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದಾದರೆ, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.
• ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಸೇರಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ತರಕಾರಿಗಳು ಹಸಿವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿರಿ: ಆಹಾರದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಾಗಿ, ಮಗು ಹಲವಾರು ಡಜನ್ ಬಾರಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಅಥವಾ ಹೊರಗೆ ತಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಕ್ಷಣಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೂಪ್ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ - ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಧ್ವನಿ ಎತ್ತಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಗದರಿಸಬೇಡಿ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಬೊಜ್ಜು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು

ದೇಹವು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಬೊಜ್ಜು ತಡೆಯಲು, ನೀವು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು:

• ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ
• ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಪೋಷಣೆ (ನೀವು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು),
• ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ,
• ಪೆರಿಟೋನಿಯಂನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಪ್ರೆಸ್ ಅನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪಂಪ್ ಮಾಡಿ,
• ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ,
• ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಕರು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ,
• ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್ ನಿರಂತರವಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ಭಾಗಶಃ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ದಿನಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ number ಟವು 5-6 ಬಾರಿ, ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ವಿರಾಮವನ್ನು 2-3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕನಿಷ್ಠ 1 ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯ, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳ ಮೇಲೆ ಒಲವು ತೋರಬೇಡಿ.

ಹೆಚ್ಚಿದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಓಟ, ಈಜು, ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಬೊಜ್ಜಿನ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಸೂಚ್ಯಂಕವನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ತೂಕ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಕೋಷ್ಟಕಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಹರಿಸಿ.

ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಬೊಜ್ಜಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಕೆಳಗಿನ ಸರಳ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು:

• ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಆಜೀವವಾಗಿ ತಿರಸ್ಕರಿಸುವುದು,
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಪೋಷಣೆ,
• ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಳತೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು,
• ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ನಿರಂತರ ಬಲವರ್ಧನೆ,
• ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ medicines ಷಧಿಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ಬಳಕೆ,
• ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅತಿಕ್ರಮಣವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು,
• ಎಲ್ಲಾ ತಜ್ಞರ ಭೇಟಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಯಮಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆ.

ರೋಗದ ಮುನ್ನರಿವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಅದರ ಕೋರ್ಸ್‌ನ ತೀವ್ರತೆ, ರೋಗಿಯ ವಯಸ್ಸಿನ ವರ್ಗ, ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಹಾಜರಾಗುವ ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪಾಲಿಸುವುದು.

ಹುಡುಗಿಯರು ಹುಡುಗರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು, ಅಂದರೆ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ದೇಹವನ್ನು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ, ದೇಹವು ಅವುಗಳ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಬಾಲ್ಯದ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಪ್ರೌ er ಾವಸ್ಥೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. ಮೆದುಳಿನ ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಇದರಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವುದರಿಂದ, ಹೈಪೋಥಾಲಮಸ್‌ನ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಬಳಲುತ್ತಬಹುದು, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದೇಹದ ಶುದ್ಧತ್ವವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಕೇಂದ್ರಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ, ಮಗು ಬಹಳಷ್ಟು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೊಜ್ಜು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮತ್ತು ದ್ವಿತೀಯಕವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಬಾಲ್ಯದ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಹಾರದ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆ, ಅಂದರೆ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು, ಆನುವಂಶಿಕ ರೂಪಾಂತರಗಳಲ್ಲ. ದ್ವಿತೀಯ ಬೊಜ್ಜು, ನಿಯಮದಂತೆ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ, ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ಹೈಪೋಥಾಲಮಸ್‌ನ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜನ್ಮಜಾತ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಮಗು ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ಜನಿಸುತ್ತದೆ, ಮೊದಲಿಗೆ ಅದು ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ 1 ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಾದಾಗ ಅದರ ದೇಹದ ತೂಕವು ವೇಗವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

1. ಸ್ತನಗಳು: ಡಿಸ್ಬಯೋಸಿಸ್, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ತೂಕದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
2. ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳು (7 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಅದೇ ಮಕ್ಕಳು): ಅವರು ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವುದು, ಆಕೃತಿಯ ವಿರೂಪತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ವೇಗವಾಗಿ ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
3. ಹದಿಹರೆಯದವರು (ಪ್ರೌ er ಾವಸ್ಥೆ): ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಯಾಸ, ತೋಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ elling ತ, ಅವರು ಕೀಲು ನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯ ಏಕಾಏಕಿ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಹೊಡೆತಗಳಿವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಹದಿಹರೆಯದವರು ನಿರಂತರ ಮೈಗ್ರೇನ್‌ನಿಂದ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿ ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಸೋವಿಯತ್ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞ ಎಂ. ಪೆವ್ಜ್ನರ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ಸಂಖ್ಯಾತ್ಮಕ ಸೂಚಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು - ಸಂಖ್ಯೆ 8. ಈ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಕೇಂದ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ರೂಪಿಸಿದ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದ ಆಹಾರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಇದು ಈ ರೀತಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ:

• ದಿನಕ್ಕೆ ನೀವು 170 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬ್ರೆಡ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೊಟ್ಟು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ,
• ಕೆನೆರಹಿತ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣ 200 ಗ್ರಾಂ ಮೀರಬಾರದು,
• ಪ್ರತಿದಿನ 180 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಮೀನು ಖಾದ್ಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ,
• ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಎಲ್ಲಾ ಸೂಪ್‌ಗಳನ್ನು 220 ಗ್ರಾಂ (ಒಂದು ಸೇವೆ) ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ,
• 200 ಗ್ರಾಂ (ಭಾಗ) ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುವ ಹುರುಳಿ, ಬಾರ್ಲಿ ಮತ್ತು ರಾಗಿ ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನಬಹುದು
• ತರಕಾರಿಗಳು - ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ,
• ಆದರೆ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಬಾರದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ 400 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರಬಾರದು,
• ಎಲ್ಲಾ ಪಾನೀಯಗಳು ಸಕ್ಕರೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿರಬೇಕು.

ಬಾಲ್ಯದ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ವಯಸ್ಕರು ಸರಿಯಾದ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆ ಮೂಲಕ ಪುತ್ರ ಮತ್ತು ಪುತ್ರಿಯರಿಗೆ ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಯಾಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ನೀವೇ ಮಾಡಬೇಡಿ ಎಂದು ಮಗುವಿನಿಂದ ಬೇಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.

ಲೇಖನ 4,999 ಬಾರಿ (ಎ) ಓದಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಅಧಿಕ ತೂಕದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಬೊಜ್ಜು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದನ್ನು ಪೋಷಕರು, ಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರು ನಡೆಸಬೇಕು. ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯವು ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ವಯಸ್ಕರ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ.

ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವೆಂದರೆ ದಿನದ ಆಡಳಿತ, ಇದರಲ್ಲಿ ಆಹಾರ, ಅಗತ್ಯವಾದ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷದಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕ್ರೀಡೆಯ ಮೇಲಿನ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ನೀವು ತುಂಬಬೇಕು. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಆ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರು ಸ್ವತಃ ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ.

ಬೊಜ್ಜು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಮೆನು

ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಗಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಮಗುವಿನ ಮೆನು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಇಂತಹ ಕಠಿಣ ಕ್ರಮಗಳು ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ. ಮಗುವಿನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಕಲ್ಪನೆಯೊಂದಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ:

ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಉಪವಾಸ ಮತ್ತು ಇತರ ಪಿಡುಗುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ! ವಾರಕ್ಕೆ ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ತೂಕವು ಸುಮಾರು 700 ಗ್ರಾಂ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಮತ್ತು ಅಸಾಧಾರಣ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ, ವೈದ್ಯರು ಇಂತಹ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಒಂದು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು ಒಂದೂವರೆ ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಏಳು ದಿನಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಉಪವಾಸವು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ನಿಧಾನಗತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಧಿಕ ತೂಕ ಎಲ್ಲಿಯೂ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸುಮ್ಮನೆ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದ ಅಡ್ಡಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸುವಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಅವು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಲೂ ಇಂತಹ ಕ್ರಮಗಳು ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ.

ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಅಧಿಕ ತೂಕಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದರೆ ಬೊಜ್ಜು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹಸಿವಿನ ಬಲವಾದ ಭಾವನೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸ್ಟ್ರೈ ರೂಪವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಇಂತಹ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು:

1. ಭಾಗಶಃ ಪೋಷಣೆ, ಇದು ದಿನಕ್ಕೆ ಆರು als ಟಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
2. ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರದ ಬಳಕೆ.
3. ನಿಯಮಿತ ಮಸಾಜ್ಗಳು.
4. ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ.
5. ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ಆತ್ಮಗಳು.
6. ಉಪವಾಸದ ದಿನಗಳು.
7. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ಬಾಲ್ಯದ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುತ್ತಾರೆ - ವಿರೇಚಕಗಳು, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಅಥವಾ ಅನೋರೆಕ್ಸಿಜೆನಿಕ್ .ಷಧಗಳು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

12 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅಂದಾಜು 1950 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ಆಗಿರಬೇಕು. ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಎಂಟನೇ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳು ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿವೆ:

• ಆಹಾರ. ಸರಳ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ - ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಪಾಸ್ಟಾ, ನೂಡಲ್ಸ್. ಎಲ್ಲಾ ಸಕ್ಕರೆ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಡಿ ರಸಗಳು, ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮೆನುವಿನಿಂದ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು. ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು, ಇದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಿವೆ. ನೀವು ಭಾಗಶಃ ತಿನ್ನಬೇಕು, ದಿನಕ್ಕೆ 5-6 ಬಾರಿ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕು.
• ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು. ನಿಯಮಿತ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್, ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್, ಫಿಸಿಕಲ್ ಮತ್ತು ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೋಲಜಿ, ಮಸಾಜ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಉಚ್ಚರಿಸದಿದ್ದಾಗ ರೋಗದ 1 ಮತ್ತು 2 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಈ ವಿಧಾನಗಳು ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿವೆ.
• ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಪರಿಹಾರಗಳು. ಆಂಟಿಮೋನಿಯಮ್ ಕ್ರುಮಿಡ್, ಹೆಪೆಲ್, ಟೆಸ್ಟಿಸ್ ಕಾಂಪೋಸಿಟಮ್ ಮತ್ತು ಗ್ರ್ಯಾಫೈಟ್ಸ್ ಕಾಸ್ಮೋಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ಎಸ್. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಕನಿಷ್ಠ 2 ವಾರಗಳು, ನಂತರ ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳ ವಿರಾಮವನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಹನಿಗಳನ್ನು both ಟಕ್ಕೆ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮೊದಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ, ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಶಿಶುಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಅವರ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಹಾರ ಸಂಖ್ಯೆ 8 ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೀನು ಮತ್ತು ಅದೇ ಮಾಂಸ, ಹೊಟ್ಟು ಬ್ರೆಡ್, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳು, ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಕ್ರಿಯ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂಕೀರ್ಣ, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಸಂಜೆ ನಡಿಗೆ ಅಗತ್ಯ. ಕ್ರೀಡಾ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಪರಿಹಾರಗಳು ಸಹ ಅಗತ್ಯ.

Ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ 3 ಡಿಗ್ರಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಆಶ್ರಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು "ಮೆಟ್‌ಫಾರ್ಮಿನ್", "ಆರ್ಲಿಸ್ಟಾಟ್", "ಸಿಬುಟ್ರಾಮೈನ್", "ಫೆಂಟೆರ್ಮೈನ್" drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಈ ಎಲ್ಲದರ ಜೊತೆಗೆ, ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಅತಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡ್ರಿಯನ್ ಎಲೆ, ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳ ಉತ್ತಮ ಮಿಶ್ರಣ, ಈ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪದಾರ್ಥವನ್ನು 50 ಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಪುಡಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹದಿಹರೆಯದ ಬೊಜ್ಜು ಇದ್ದಾಗ ಮತ್ತೊಂದು ಉಪಯುಕ್ತ ಪಾಕವಿಧಾನ: ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್, ಬರ್ಚ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು ಮತ್ತು ಫಾರ್ಮಸಿ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ (ತಲಾ 25 ಗ್ರಾಂ) ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಿಸಿನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ (400 ಮಿಲಿ), ಅವರು ಒಂದು ದಿನ ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ 200 ಮಿಲಿ ಮಲಗುವ ವೇಳೆಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ (1 ಟೀಸ್ಪೂನ್) ನೀಡಿ.

ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರಕಾರದಿಂದ ಬೊಜ್ಜು ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟವು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಸಂಯೋಜಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ:

• ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
• ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಗೌರವ,
• ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು,
• taking ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
• ಸಹವರ್ತಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ations ಷಧಿಗಳು:

• "ಆರ್ಲಿಸ್ಟಾಟ್" - ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ,
• "ಸಿಬುಟ್ರಾಮೈನ್" - ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿ,
• "ರಿಮೋನಾಬಂಟ್" - ವಿರೋಧಿಗಳ ವರ್ಗವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ತೂಕದ ತ್ವರಿತ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ,
• ಮೆಟ್ಫಾರ್ಮಿನ್
• "ಪ್ರಮ್ಲಿಂಟೈಡ್" - ಪೂರ್ಣತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ,
• "ಎಕ್ಸೆನಾಟೈಡ್ ಬಯೆಟಾ."

ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಪ್ರತಿ ರೋಗಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸಂಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ರೋಗದ ಕೋರ್ಸ್‌ನ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಮಗ್ರವಾಗಿರಬೇಕು.

ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ವಿಧಾನಗಳ ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಮತ್ತು ಕೋರ್ಸ್‌ನ ತೀವ್ರ ಹಂತಗಳೊಂದಿಗೆ, ಎರಡೂ ಲಿಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶವು ಕರುಳನ್ನು ಭಾಗಶಃ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿ.

ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಅಧಿಕ ತೂಕದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಬೊಜ್ಜು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವೆಂದರೆ ಆಹಾರಕ್ರಮದ ನೇಮಕ. ಮಗುವು ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.

ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ಮಕ್ಕಳ ಆಹಾರದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡುತ್ತಾರೆ. ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಒರಟಾದ ನಾರು ಇರಬೇಕು. ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಕೈಗಾರಿಕಾ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು (ಕೇಕ್, ಪೇಸ್ಟ್ರಿ, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಇತ್ಯಾದಿ) ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡಲಾಗಿದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಜೊತೆಗೆ, ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅಧಿಕ ತೂಕದ ತೀವ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಕ್ರೀಡಾ ವಿಭಾಗಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರ ನಿಯಂತ್ರಣವಿಲ್ಲದೆ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವುದು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಕ್ರೀಡಾ medicine ಷಧಿ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಶಿಕ್ಷಣದೊಂದಿಗೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಬೋಧಕರೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಸಕ್ರಿಯ ತರಬೇತಿ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಮಗುವಿಗೆ ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ವಿವಿಧ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಶಾಂತ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯ ದರದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕದ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟಕ್ಕೆ ವಿವಿಧ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಗುಳ್ಳೆಕಟ್ಟುವಿಕೆ, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಸಾಜ್ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಕೇವಲ ಒಂದು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಬೊಜ್ಜಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿರ್ಮೂಲನೆಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ವಿಧಾನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಆಹಾರ, ಜೊತೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮದ ಆಯ್ಕೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ದ್ವಿತೀಯಕ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸುಧಾರಿತ ರೋಗನಿರ್ಣಯಗಳು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು, ನೆಫ್ರಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ತಜ್ಞರ ಸಕ್ರಿಯ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಕ್ಕಳ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಂದ ದ್ವಿತೀಯ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ತೂಕವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಬೊಜ್ಜು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿನ ತೂಕ ಮತ್ತು ಎತ್ತರ ಅನುಸರಣೆಗೆ ಇರಬೇಕೇ? ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಈ ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಡಾ. ಕೊಮರೊವ್ಸ್ಕಿ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟವು ಆಹಾರಕ್ರಮದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಸನಗಳನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುತ್ತದೆ - ಮದ್ಯ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನ.

ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರಿಂದ ಪ್ರತಿ ರೋಗಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆಹಾರ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಆಹಾರವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಪ್ರಾಣಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ,
• ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊರಗಿಡಿ,
• ಕೊಬ್ಬಿನ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಡಿ,
• ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ, ಜೊತೆಗೆ ಹುರಿದ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ,
• ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳನ್ನು ಮೆನುವಿನಿಂದ ಹೊರಗಿಡಿ,
• ಆಹಾರ ಮೆನು ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬುಗಳು (ತರಕಾರಿ) ಇರಬೇಕು,
• ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 6 ಬಾರಿ ತಿನ್ನಬೇಕು, ಆದರೆ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ,
• ಆಹಾರದಲ್ಲಿ 60.0% ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಇರಬೇಕು,
• ದಿನಕ್ಕೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ 1200.0 ರಿಂದ 1600.0 ಕ್ಕೆ ಮೀರಬಾರದು.

ಅಲ್ಲದೆ, ಆಹಾರದ ಜೊತೆಗೆ, ಅಂತಹ -ಷಧೇತರ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ
• ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ನಡೆಯಿರಿ,
• ಸಂಜೆ, ನೀವು ಗಾಳಿಯ ಮೂಲಕ ನಡೆಯಬಹುದು, ಅಥವಾ ಬೈಕು ಸವಾರಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

Drug ಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅಂತಹ drugs ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಕರುಳಿನಿಂದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಆರ್ಲಿಸ್ಟಾಟ್,
• ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿ ಸಿಬುಟ್ರಾಮೈನ್,
• ರಿಮೋನಾಬಂಟ್ ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ drug ಷಧ,
• ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಮೆಟ್ರೊಫಾರ್ಮಿನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಮ್ಲಿಂಟಿಡ್ - ದೇಹದ ವೇಗದ ಶುದ್ಧತ್ವಕ್ಕಾಗಿ.

ಸಿಹಿ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅಧಿಕ ತೂಕವಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವನಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಆಹಾರದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ಈಗಾಗಲೇ III ಅಥವಾ IV ಪದವಿಗೆ ತಲುಪಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರವು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• 1 ಸೇವೆ ಗಾತ್ರ ಕಡಿತ
• ದಿನಕ್ಕೆ ಐದು als ಟಗಳ ಭಾಗಶಃ ಅನುಸರಣೆ (ಮೇಲಾಗಿ ಇಡೀ ಕುಟುಂಬ). ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, dinner ಟ ಮಲಗುವ ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಇರಬಾರದು,
• ಸಿಹಿ ಅಂಗಡಿ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು,
• ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರ್ಪಡೆ (ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್‌ಗೆ, ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಬೇಕು),
• ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ, ಮೀನು,
• ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರಿನ ಸೇವನೆ
• "ವೇಗದ" ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದು: ಹಿಟ್ಟು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಪಾಸ್ಟಾ, ರವೆ,
• ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದು (ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಮಾರ್ಮಲೇಡ್, ಮಾರ್ಷ್ಮ್ಯಾಲೋಗಳು ಮತ್ತು ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ನೀಡಿ), ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ, ಸಕ್ಕರೆ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಗರಿಷ್ಠವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು,
• ಉಪ್ಪು ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಿ,
• ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ, ಚಿಪ್ಸ್, ತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ.

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮಗು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಮೊನೊ-ಡಯಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅವರು ರೋಗದ ಹಾದಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ. ದಿನದ ಆಡಳಿತದಲ್ಲಿ ನೀವು ವಾಕಿಂಗ್, ಕನಿಷ್ಠ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮತ್ತು ವಾರಕ್ಕೆ 3-5 ಬಾರಿ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಸೂಕ್ತ.

ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ

ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದೆ:

• ಸ್ಯಾಚುರೇಶನ್ ಕೇಂದ್ರದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ. ಅಸಮರ್ಪಕ ತಿನ್ನುವ ನಡವಳಿಕೆ ಇದೆ - ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರದ ನಂತರವೂ ಮಗುವಿಗೆ ಹಸಿವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
• ತಿನ್ನುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಆನಂದದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು (ಅಂತರ್ವರ್ಧಕ ಓಪಿಯೇಟ್ಗಳು) ತೀವ್ರವಾಗಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರುಚಿಗಳು, ರುಚಿಗಳು, ಸಕ್ಕರೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶವು ಸ್ವತಃ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮತ್ತು ಲೆಪ್ಟಿನ್ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ - ಪ್ರತಿರೋಧವಿದೆ, ಅಂದರೆ ಅವುಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿರೋಧವಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅವರ ರಕ್ತದ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹಸಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರ ಮೇಲೂ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಒಂದು ಕೆಟ್ಟ ವೃತ್ತವಿದೆ - ಮಗು ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ, ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆ ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ.ತಣಿಸಲು ಇದಕ್ಕೆ ವೇಗದ ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲವಾಗಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ತೂಕವು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ.

ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ

ಬೊಜ್ಜಿನ ಮುಖ್ಯ ಅಪಾಯವೆಂದರೆ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿನ ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣವು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಗಂಭೀರ ಅಪಾಯವಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಉಬ್ಬಿಕೊಂಡಿರುವ ಜನರು ಸಹ ಸಾಕಷ್ಟು ತೂಗುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ದೃ strong ವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ, ಬಹುತೇಕ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಅನಗತ್ಯ ಕೊಬ್ಬಿನ “ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು” ಆಕಾರವಿಲ್ಲದ, ಮಸುಕಾದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಬದಲು ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಉಪಯುಕ್ತ ಸ್ನಾಯುಗಳಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

• ಹೆಚ್ಚಿನ ತಜ್ಞರು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ಮಧ್ಯಮ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ನಲವತ್ತು ಅಥವಾ ನಲವತ್ತೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಚಾರ್ಜಿಂಗ್, ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು, ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್, ಸ್ಕೂಟರ್, ರೋಲರ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್, ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ ಮುಂತಾದ ಲಘು ಲೋಡ್‌ಗಳು ಇವು. ನೃತ್ಯ, ಚುರುಕಾದ ವಾಕಿಂಗ್, ಇವೆಲ್ಲವೂ ಪ್ರಾರಂಭಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ವಾರಕ್ಕೆ ಸರಿಸುಮಾರು ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಬಾರಿ ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಮೂಲಕವೇ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪದರವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಪದರವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮಾತ್ರ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಸುಡುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ನಂತರ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
• ತನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಮೊಬೈಲ್ ಹವ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವನು ಅದನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾನೆ, ಇದರಿಂದ ಅವನು ಆಸಕ್ತಿ, ಆಕರ್ಷಕ. ಅನೇಕ ಜನರು ನೃತ್ಯ, ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್, ಕರಾಟೆ, ಕುಸ್ತಿ, ಅಭ್ಯಾಸ ತಾಲೀಮು, ಪಾರ್ಕರ್, ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮಾನಸಿಕ ಶಾಂತಿಗಾಗಿ ಸಹ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಇಷ್ಟು ದಿನ ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದ ಪಿಇಟಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ನಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಉದ್ಯಾನದಲ್ಲಿ ಓಡುತ್ತಾ, ಅವನು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡುತ್ತಾನೆ.

ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಅವಧಿಗಳು

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅಂತಹ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಧ್ಯಂತರಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ. ನೀವು ಮಗುವಿಗೆ ಅತಿಯಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ಅದು ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿನ ಕೋಶಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವುದು ಸುಲಭ.
• ಐದು ರಿಂದ ಎಂಟು ವರ್ಷ. ಮಕ್ಕಳು ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಅವನತಿ ಅಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಏಕೆಂದರೆ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರೌ .ಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ. ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅವು ಮತ್ತಷ್ಟು ಸಂಗ್ರಹಕ್ಕೆ ಜಲಾಶಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.
• ಹದಿಹರೆಯದವರು. ಬೊಜ್ಜು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಇದು ನಿರಂತರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ.

ಡ್ರಗ್ ಥೆರಪಿ

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ drugs ಷಧಿಗಳಿವೆ. ಅವರಿಗೆ "ಮಾತನಾಡುವ" ಹೆಸರು ಇದೆ - ಅನೋರೆಕ್ಸೆಂಟ್ಸ್. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಆದರೆ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು, ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಇನ್ನೂ ಕಡಿಮೆ ಅನ್ವೇಷಣೆಯಾಗಿ ಉಳಿದಿವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಾಲ್ಯ ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ.

ನಾವು ಬಯಸಿದಷ್ಟು, ಒಂದು medicine ಷಧಿಯು ಬೊಜ್ಜಿನ ಕಾರಣವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಪುಡಿಗಳು ಅಥವಾ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಪದವಿಗಳು

ರೋಗದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ವಯಸ್ಸಿನ ವರ್ಗವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹಂತವು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ (6 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ), ಅಧಿಕ ತೂಕದಿಂದಾಗಿ, ಇವೆ:

• ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು
• ಡಿಸ್ಬಯೋಸಿಸ್,
• ಮಲಬದ್ಧತೆ.

ಕಿರಿಯ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು (6-7 ವರ್ಷದಿಂದ 10-11 ರವರೆಗೆ) ಇದರಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ:

• ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಳ,
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರುವುದು,
• ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಾಕಿಂಗ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ.

ಹದಿಹರೆಯದ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ಇದರೊಂದಿಗಿನ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ:

• ಆಯಾಸ,
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಲೆನೋವು
• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ
• ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳ elling ತ,
• ಕೀಲು ನೋವು
• ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿ.

ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳಿಗೆ stru ತುಚಕ್ರ (ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾ, ಅಮೆನೋರಿಯಾ) ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ. ಮೊಡವೆ, ಅತಿಯಾದ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಅನಿಯಮಿತ ಮುಟ್ಟಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಅಂಡಾಶಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.

ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ನೋವಿನ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವನ್ನು ಪೂರೈಸಿದರೆ, ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದ ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗೆಡ್ಡೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಪಾಯವು ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ:

• 1 ರಿಂದ 3 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ,
• 5 ರಿಂದ 7 ವರ್ಷ,
• 12 ರಿಂದ 16 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರು.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಎಷ್ಟು ತೂಕವು ಸ್ಥಾಪಿತ ರೂ m ಿಯನ್ನು ಮೀರಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:

• ದೇಹದ ತೂಕದ ಮೌಲ್ಯವು 15-24% ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಹಂತ 1,
• 25-49% ನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಮಗು ಮತ್ತು 8 ವರ್ಷದ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ಇಬ್ಬರೂ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಎರಡನೇ ಹಂತವಾಗಿದೆ
• ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ತೂಕವು ರೂ m ಿಯನ್ನು 50-99% ಮೀರಿದಾಗ ಗ್ರೇಡ್ 3 ಬೊಜ್ಜು ಪತ್ತೆಯಾಗುತ್ತದೆ,
• 4 ಡಿಗ್ರಿ ಬೊಜ್ಜು ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಮಗು ರೂ than ಿಗಿಂತ ಕನಿಷ್ಠ 100% ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ (ಬಿಎಂಐ) ಒಂದು ಸೂಚಕವಾಗಿದ್ದು, ಇದರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಂತವನ್ನು ಸಹ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಲ್ಲಿ ಮೀಟರ್ ವರ್ಗದಲ್ಲಿ (ಮೀ / ಗಂ 2) ಎತ್ತರದಿಂದ ಭಾಗಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಎಷ್ಟು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಟೇಬಲ್ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

ದೇಹ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಸೂಚ್ಯಂಕ	ಬೊಜ್ಜಿನ ಹಂತ
25 ರಿಂದ 29.9 ರವರೆಗೆ	ಅಧಿಕ ತೂಕ
30 ರಿಂದ 34.9 ರವರೆಗೆ	ಮೊದಲು
35 ರಿಂದ 39.9 ರವರೆಗೆ	ಎರಡನೆಯದು
40 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು	ಮೂರನೆಯದು

1 ಮತ್ತು 2 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು ಬೊಜ್ಜು ಎಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿದೆ.

17 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳ ತೂಕ ಮತ್ತು ಎತ್ತರದ ಮಾನದಂಡಗಳ ಪಟ್ಟಿ

ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ (ಡಬ್ಲ್ಯುಎಚ್‌ಒ) ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ತೂಕ ಮತ್ತು ಎತ್ತರಕ್ಕೆ 17 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ಮಾನದಂಡವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿದೆ. ಹುಡುಗಿಯರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗರ ನಡುವಿನ ದರಗಳಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು.

ಕೆಲವು ಶಾರೀರಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಅಸ್ತಿತ್ವ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ.

ವಯಸ್ಸಿನ ವರ್ಗ (ವರ್ಷಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ)	ಹುಡುಗಿಯರು		ಹುಡುಗರು
	ತೂಕ (ಕೆಜಿ)	ಎತ್ತರ (ಸೆಂ)	ತೂಕ (ಕೆಜಿ)	ಎತ್ತರ (ಸೆಂ)
1	9.3-11.8	74-80	10-12.7	76-83
2	10.9-14.1	82-90	11.8-14.3	85-92
3	13.3-16.2	91-99	13.2-16.6	92-99
4	13.8-18.0	95-105	14.8-19.4	98-107
5	16.0-20.6	104-114	16.5-22.7	105-116
6	18.2-24.6	111-120	18.7-25.2	111-121
7	20.5-28.5	113-117	20.6-29.4	118-129
8	22.4-32.3	124-134	23.2-32.6	124-135
9	25.2-36.8	128-140	24.7-36.5	129-141
10	27.9-40.5	134-147	28.4-39.1	135-147
11	30.5-44.6	138-152	29.0-42.2	138-149
12	36.5-51.4	146-160	33.7-48.5	143-158
13	40.4-56.5	151-163	40.6-57.1	149-165
14	44.6-58.5	154-167	43.8-58.4	155-170
15	47.0-62.3	156-167	47.8-64.9	159-175
16	48.8-62.5	157-167	54.5-69.8	168-179
17	49.3-63.6	158-168	58.0-75.5	170-180

ಟೇಬಲ್ ಪರಿಶೀಲಿಸಲು, ನೀವು ಮಗುವಿನ ಎತ್ತರವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅಳೆಯಬೇಕು. ಅವನು ಗೋಡೆಯ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿಯೇ ನಿಲ್ಲಬೇಕು, ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಬದಲಾಗದ ಪಾದಗಳಿಂದ. ಭುಜದ ಬ್ಲೇಡ್‌ಗಳು, ಪೃಷ್ಠದ ಮತ್ತು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಮಾತ್ರ ಗೋಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿವೆ. ಕೆಳಗಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಅಂಚು ಮತ್ತು ಆರಿಕಲ್ ಮೇಲಿನ ಭಾಗ ಒಂದೇ ಸಮತಲ ಸಮತಲದಲ್ಲಿರಲು ತಲೆಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿರಬೇಕು.

ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ

ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಮೋಟಾರು ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವವರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಡೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡಬೇಕು. 4-5 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಕ್ರೀಡಾ ವಿಭಾಗಗಳಿಗೆ ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೊಳದಲ್ಲಿ ದಾಖಲಿಸಬಹುದು. ಹಾಜರಾಗುವ ವೈದ್ಯರು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಗುಂಪನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಮಸಾಜ್ ಅವಧಿಗಳು, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಅವು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಡ್ರಗ್ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್

ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಬಳಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ವಿಶೇಷ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ:

• ಆರ್ಲಿಸ್ಟಾಟ್ (12 ವರ್ಷದಿಂದ),
• ಮೆಟ್ಫಾರ್ಮಿನ್ (ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ ಪ್ರಕಾರದ ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ 10 ವರ್ಷದಿಂದ).

ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ ಇದ್ದರೆ, ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ರೋಗ ಯಾವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ?

ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬೊಜ್ಜು ಏನು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪೋಷಕರು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು.

ಇದು ತಿರುಗಬಹುದು:

• ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ
• ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳು,
• ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ ಉಪಕರಣಕ್ಕೆ ಹಾನಿ,
• ಮಧುಮೇಹ
• ಜಠರಗರುಳಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ,
• ಲೈಂಗಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು.

ಪ್ರೌ ert ಾವಸ್ಥೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳು ಜನನಾಂಗಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, stru ತುಚಕ್ರದ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳಾಗಿವೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಅವುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ತಂತ್ರಗಳು

ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಅಥವಾ ಆಹಾರದ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಕೇವಲ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಕ್ರಮ ಎಂದು ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಬಾರಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಅಂದರೆ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಇದೇ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸೂಚನೆಗಳು ಆರೋಗ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ, ಅದನ್ನು ಇತರ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ ಪ್ರೌ er ಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಇಂತಹ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಮನೋವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಕಡ್ಡಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಂತಹ ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಸೆಷನ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವರ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣರಾದವರು ವಯಸ್ಕರು. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರವೂ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಆಹಾರ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮತ್ತೆ ಮೂಲ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಮರಳಬಾರದು, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳು ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಿಸದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪೋಷಣೆಗೆ ನಿಯಮಗಳು

ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕ್ರೋ ate ೀಕರಿಸಲು, ನೀವು ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಘಟಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾ, ಅವನು ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಡುತ್ತಾನೆ, ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

• ಒಟ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಇಪ್ಪತ್ತರಿಂದ ಐವತ್ತಕ್ಕೆ ಇಳಿಸುವುದು. ಸಾಮಾನ್ಯ "ಗುಡಿಗಳು" ಬದಲಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು.
• ಫ್ರ್ಯಾಕ್ಷನಲ್ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಐದು ಅಥವಾ ದಿನಕ್ಕೆ ಆರು ಬಾರಿ ತಿನ್ನುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
• ಉಪ್ಪು ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಇದನ್ನು ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಇಡುವುದು ಅಡುಗೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಈಗಾಗಲೇ ಸಿದ್ಧವಾದಾಗ ಮಾತ್ರ ಅಗತ್ಯ, ಮತ್ತು ನಂತರವೂ ಸ್ವಲ್ಪ.
• ಸೇವೆಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರಬೇಕು. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಲಾಡ್ ತಿನ್ನುವುದು ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು ಒಂದು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಬಟ್ಟಲನ್ನು “ಮಿತಿಮೀರಿ” ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಪ್.

ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸಿನ ಮೇರೆಗೆ, ಮಗುವು ನೀರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯುವ ಉಪವಾಸದ ದಿನಗಳನ್ನು ನೀವು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಮೊನೊ ದಿನಗಳು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಇದನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೊಸರು ಅಥವಾ ರಸ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲ.

ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗೊಳಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

• ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ತರಕಾರಿಗಳು ಮಧ್ಯಮವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
• ಏಕದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು (ಅಂಟುಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ).
• ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮುಕ್ತವಾಗಿ, ಮಧ್ಯಮವಾಗಿ ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ.
• ತರಕಾರಿ ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಬೆಣ್ಣೆ (ಸೂಕ್ತವಾದ ತುಪ್ಪ ಬೆಣ್ಣೆ).
• ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ.
• ಮೀನು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರಾಹಾರ.
• ಹಾಲು, ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.
• ಧಾನ್ಯದ ಬ್ರೆಡ್.

ನಿಷೇಧಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

• ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ, ಹಾಗೆಯೇ ಅದರಿಂದ ಬಲವಾದ ಸಾರುಗಳು.
• ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೀನು.
• ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮಾಂಸ.
• ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರ, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ.
• ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಕೆನೆ.
• ಸಕ್ಕರೆ, ಸಿಹಿ ಆಹಾರ, ಜಾಮ್.
• ಹಿಟ್ಟು, ಬೇಕಿಂಗ್, ಬೇಕಿಂಗ್.
• ರವೆ ಗಂಜಿ, ಅಕ್ಕಿ.
• ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಜೋಳ, ಬಟಾಣಿ, ಬೀನ್ಸ್.
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಯಕೃತ್ತು.

ಸ್ಥೂಲಕಾಯದಿಂದ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಇರಬೇಕು. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದೂವರೆ ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ನೂರು ಗ್ರಾಂ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವಳು "ಉತ್ತಮವಾಗಿ" ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಿಗುತ್ತಾಳೆ.

ಬಾಲ್ಯದ ಬೊಜ್ಜು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ನಂತರದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವ ಸತ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ಯಾವುದೇ ಬೊಜ್ಜು ಅವರಿಗೆ ಬೆದರಿಕೆ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅಂಗೀಕರಿಸಲು ಮೊಂಡುತನದಿಂದ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

• ಕುಟುಂಬ ಪೌಷ್ಠಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ನಿಜವಾದ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ, ಸುದೀರ್ಘ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ತಾಯಂದಿರು ಮತ್ತು ತಂದೆ ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು.
• ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿ, ನಿಯಮಿತ ನಡಿಗೆಗಳು, ಕಾಡಿಗೆ ಪ್ರವಾಸಗಳು, ಪರ್ವತಗಳು, ನದಿ, ಕೇವಲ ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು ಅಥವಾ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುವುದು ಪರಿಚಿತವಾಗಬೇಕು.
• ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಹವ್ಯಾಸವಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ಹೆತ್ತವರ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅದೇ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೂ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಯಂತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ತಾಯಿ ಅಥವಾ ತಂದೆಯನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, ಮಗು ಕೂಡ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತದೆ.
• ಟಿವಿ ಅಥವಾ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮುಂದೆ ದೈನಂದಿನ "ಜಾಗರಣೆ" ಅನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಮಗು ಅಥವಾ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಈ ವ್ಯವಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಖರ್ಚು ಮಾಡಬಾರದು.
• ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವ ಅಥವಾ ಶಿಕ್ಷಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಮರೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಉತ್ತಮ ಶ್ರೇಣಿಗಳಿಗೆ “ತಿಂಡಿಗಳು” ಇಲ್ಲ, ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿನ ವಿಜಯದ ಗೌರವಾರ್ಥ ಕೇಕ್ ಇಲ್ಲ.ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರತಿಫಲ ನೀಡಲು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.

ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿ, ಅರಿವಿನ-ವರ್ತನೆಯ ಅಭ್ಯಾಸದ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಮುಖ್ಯವಾದುದು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ತಿಳುವಳಿಕೆ, ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಗು ಅಥವಾ ಹದಿಹರೆಯದವನು ಕೊಬ್ಬು ಅಥವಾ ಕೊಬ್ಬು ಎಂದು ಹೇಳಬಾರದು. ಅವನ ತೂಕ ಏನೇ ಇರಲಿ, ಅವನು ಇನ್ನೂ ಪ್ರಿಯ, ಅಗತ್ಯ, ಮುಖ್ಯ, ಅನನ್ಯ ಮತ್ತು ಅನನ್ಯನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಅವನು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿ, ಅವನಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಬೊಜ್ಜು ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಧಿಕ ತೂಕದ ರೂಪಗಳು

ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ:

• ಸರಳ. ಇದು ಪೋಷಣೆ, ಚಲನೆಯ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.
• ಹೈಪೋಥಾಲಾಮಿಕ್. ಮೆದುಳಿನ ಗೆಡ್ಡೆ, ವಿಕಿರಣ, ಆಘಾತ, ಸೋಂಕು, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನೊಂದಿಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
• ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್. ಇದು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ, ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿ, ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿ, ವೃಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಡಾಶಯಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
• Ated ಷಧಿ. ಅಂತಹ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮೇಲೆ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ರೆಡ್ನಿಸೋನ್), ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು.
• ಮೊನೊಜೆನಿಕ್. ಲೆಪ್ಟಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್, ಕೆಲವು ಗ್ರಾಹಕ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕಿಣ್ವಗಳ ರೂಪಾಂತರವು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಸಿಂಡ್ರೋಮಿಕ್. ಇದು ವರ್ಣತಂತು ರೋಗಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಭಾಗವಾಗಿದೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಡೌನ್).

ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಮಕ್ಕಳ ಬಗ್ಗೆ ವೀಡಿಯೊ ನೋಡಿ:

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಶಾಲಾ ವಯಸ್ಸು

ಮಕ್ಕಳು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಬಡಿತ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರುವುದು, ಹೃದಯ ಬಡಿತದಲ್ಲಿ ಏರಿಳಿತಗಳು, ಸಂಭವನೀಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ (ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ) ಇದೆ. ಬಾಹ್ಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ, ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಗೆಳೆಯರಿಂದ ಅಪಹಾಸ್ಯಕ್ಕೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ, ಜನನಾಂಗ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಭಾವದಿಂದಾಗಿ, ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಅಂತಹ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ:

• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
• ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧ, ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದ ಅಪಾಯ,
• ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ - ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು,
• ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಲವಣಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆ, ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್.

ಸ್ಥೂಲಕಾಯದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯನ್ನು ದ್ವಿತೀಯಕ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಶಂಕಿಸಬಹುದು:

• ಜನ್ಮಜಾತ ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ (ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕೊರತೆ) - ಈ ಪದಕ್ಕಿಂತ ನಂತರ, ಮಗು ತಲೆಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಉರುಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಗದಿತ ದಿನಾಂಕಕ್ಕಿಂತ ನಂತರ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುತ್ತದೆ.
• ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಯೋಡಿನ್ ಕೊರತೆ - ಹೆಚ್ಚಿದ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ಆಲಸ್ಯ, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ಆಯಾಸ, ಕಳಪೆ ಸಾಧನೆ, ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ stru ತುಚಕ್ರದ ವೈಫಲ್ಯ.

• ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ - ಕೊಬ್ಬು ಕುತ್ತಿಗೆ, ಭುಜಗಳು, ಹೊಟ್ಟೆ, ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ. ಶಸ್ತ್ರಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳು ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತವೆ. ನೇರಳೆ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು, ಮೊಡವೆಗಳು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದವು, ಹುಡುಗಿಯರು ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ದಟ್ಟ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.
• ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಪ್ರೋಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುವುದು - ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಂದ ದ್ರವವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವುದು, ತಲೆನೋವು, ಅನಿಯಮಿತ ಮುಟ್ಟಿನ.
• ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಅಂಡಾಶಯ - ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ, ಮೊಡವೆ, ಕೈಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಅತಿಯಾದ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರವು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
• ಅಡಿಪೋಸೋಜೆನಿಟಲ್ ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿ - ಹುಡುಗರು ಕಳಪೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಶಿಶ್ನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ವೃಷಣಗಳನ್ನು ಸ್ಕ್ರೋಟಂಗೆ ಇಳಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಹಿಗ್ಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಮುಟ್ಟಿನ ವಿಳಂಬವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಪದವಿಗಳು

ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ಅದರ ಘಟಕವನ್ನು ಪದವಿಯಿಂದ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಯಿತು:

• ಮೊದಲು - ರೂ 15 ಿಯನ್ನು 15-24.9 ರಷ್ಟು ಮೀರಿದೆ. ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ, ಪೋಷಕರು ಅಂತಹ ಮಗುವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಆಹಾರವೆಂದು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
• ಎರಡನೆಯದು - ತೂಕವು 25% ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು, ಆದರೆ ಸೆಟ್ನ + 50% ಅನ್ನು ತಲುಪುವುದಿಲ್ಲ. ಕೊಬ್ಬು ಶೇಖರಣೆ ಕಾಂಡ, ಕೈಕಾಲುಗಳು, ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಮೂರನೆಯದು - ದೇಹದ ತೂಕ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಸಂಯೋಜನೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
• ನಾಲ್ಕನೆಯದು - ತೂಕ ಎರಡು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು.ಮಗು ಕಷ್ಟದಿಂದ ಚಲಿಸಬಹುದು, ಕೀಲುಗಳು, ಹೃದಯ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಯಕೃತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ಹೊರೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿ

ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನಂತರದ ತೂಕ ಸ್ಥಿರೀಕರಣದೊಂದಿಗೆ, ಪ್ರೌ th ಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಹೃದಯಾಘಾತ, ಹಠಾತ್ ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನ.

ಅಧಿಕ ತೂಕವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

• ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
• ಹೃದಯ ಬಡಿತ
• ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಮಂದ ಸ್ವರಗಳು,
• ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ನ ಉನ್ನತ ಸ್ಥಾನದಿಂದಾಗಿ ಉಸಿರಾಟದ ವೈಫಲ್ಯ,
• ಕರುಳಿನ ಸಂಕೋಚನ, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ,
• ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬಿನಿಂದಾಗಿ ದಪ್ಪವಾದ ಪಿತ್ತರಸವು ಪಿತ್ತರಸದಿಂದ (ಡಿಸ್ಕಿನೇಶಿಯಾ), ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಉರಿಯೂತ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ (ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್, ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್), ಯಕೃತ್ತಿನ ಹಾನಿ - ಹೆಪಟೋಸಿಸ್, ಸಿರೋಸಿಸ್ ನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಕಷ್ಟ.

ದೇಹದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ರೋಗನಿರೋಧಕ ರಕ್ಷಣೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆ

ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶೀತ, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸುದೀರ್ಘವಾದ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತಿರುಗುತ್ತವೆ. ಪ್ರೌ er ಾವಸ್ಥೆಯು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಯುವಕರಲ್ಲಿ ಇದು ತಡವಾಗಿರಬಹುದು. ನಾಸೊಫಾರ್ಂಜಿಯಲ್ ಅಂಗಾಂಶದ ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳವು ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ ಬಂಧನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ - ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯಾ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್.

ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ:

• ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳು
• ಕಾಲು ವಿರೂಪಗಳು (ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಮೂಳೆಯ ಉಬ್ಬುವುದು),
• ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ವಕ್ರತೆ,
• ಕೀಲುಗಳ ಉರಿಯೂತ (ಸಂಧಿವಾತ, ಸಂಧಿವಾತ).

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಂಧಿವಾತ

ಮಕ್ಕಳು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಪರ್ಕಗಳಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ; ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ವಿವಿಧ ವಿಚಲನಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಅಗತ್ಯ.

ಮಗುವಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಅಸಮರ್ಪಕ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೊಜ್ಜು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ, ಆನುವಂಶಿಕತೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ದ್ವಿತೀಯ ರೂಪಗಳು ಹಾರ್ಮೋನ್ ರಚನೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಹೈಪೋಥಾಲಮಸ್‌ನ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ.

ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲಕಾಯದಲ್ಲಿನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಕೆಲಸ, ಲೈಂಗಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಪ್ರೌ .ಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ತೀವ್ರ ಬೊಜ್ಜು, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್, ಚಲಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ, ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ನರ ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಹೈಪೋಥಾಲಾಮಿಕ್ ಪ್ರೌ er ಾವಸ್ಥೆಯ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಹುಡುಗ ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ ನೀವು ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಸಮಯೋಚಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸದಿದ್ದರೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ಬೊಜ್ಜು, ಬಂಜೆತನ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು.

ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಗಾಗಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆ ಅಥವಾ ಪುರುಷ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ. ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಎಂಡೋಕ್ರೈನಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಯಾವುದು ಹಾದುಹೋಗಬೇಕೆಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ತೂಕವು ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗದ ಸಹಚರರು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅಂಗಗಳು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಅದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಯಾವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತವೆ?

ಮೊದಲ ದಿನಗಳಿಂದ, ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಅಂಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸವು ಅವುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಏನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು? ಡೀಕ್ರಿಪ್ಶನ್ ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆ (ರೂ, ಿ, ಅದನ್ನು ಏಕೆ ಎತ್ತರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ)?

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಪೋಷಕರಿಂದ ಮಕ್ಕಳ ಜನನವು ಅವರು ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರಣಗಳು ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಬೊಜ್ಜು ಇರಬಹುದು. ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಎರಡು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ - ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದು. ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಯುವಜನರು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿರುವ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳ ಜನನದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಇದೆ.

ವೀಡಿಯೊ ನೋಡಿ: कलयग म भगवन क अवतर कब हग ? (ನವೆಂಬರ್ 2024).