ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಮಾನದಂಡವು ಆರೋಗ್ಯದ ಪ್ರಮುಖ ಸೂಚಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನರ ನಾರುಗಳ ಮೈಲೀಕರಣ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶದ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಇಲ್ಲದೆ, ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸ ಆಮ್ಲಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಅಸಾಧ್ಯ.

ಅಧಿಕ-ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ದದ್ದುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ (ಇದು ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು "ಸೆರೆಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ", ನಾಳೀಯ ಇಂಟಿಮಾದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಸಾಗಿಸುತ್ತದೆ).

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅದರ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೋರಿಸಬೇಕಾದರೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಲಿಪಿಡ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. “ಉತ್ತಮ” ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ (ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್) ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ “ಕೆಟ್ಟ” (ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್ ಮತ್ತು ವಿಎಲ್‌ಡಿಎಲ್) ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ದದ್ದುಗಳು ನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತರುವಾಯ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ರಕ್ತಕೊರತೆಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಹೃದಯಾಘಾತ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್

ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸುವ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಧೂಮಪಾನ ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ, “ಉತ್ತಮ” ಮತ್ತು “ಕೆಟ್ಟ” ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನಡುವಿನ ಅಸಮತೋಲನವು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಆರಂಭಿಕ ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುಗಳ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ, ಬಹುಪಾಲು ಪ್ರಕರಣಗಳು ಪುರುಷರಲ್ಲಿಯೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ನಲವತ್ತು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ತೀವ್ರವಾದ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂಡಾಶಯದ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ರೋಗಿಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿರುವುದು ಹೈಪೋಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನಿಸಮ್ ಮತ್ತು ಹೈಪರಾಂಡ್ರೊಜೆನಿಸಂಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದೇ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ:

• ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಸೂಚಕಗಳು ("ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು "ಉತ್ತಮ" ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು),
• ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆ,
• ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಚಯಾಪಚಯ (ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟದ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಒಳನುಸುಳುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ).

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆ ಮಿತಿಯಲ್ಲಿ ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಉದ್ದವಾಗಿದೆ, ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳು ರೆಟಿಕ್ಯುಲೋ-ಎಂಡೋಥೆಲಿಯಲ್ ಕೋಶಗಳ ಫಾಗೊಸೈಟಿಕ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿವೆ, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸ ಆಮ್ಲಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ನಲವತ್ತು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಹ, ಆದರೆ ಅಂಡಾಶಯದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ, ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಮ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳು (ಜನ್ಮಜಾತ ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಹೈಪರ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾ ಸೇರಿದಂತೆ), ಇಟ್ಸೆಂಕೊ-ಕುಶಿಂಗ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಮತ್ತು ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅಥವಾ ಹೈಪರಾಂಡ್ರೊಜೆನಿಸಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೈಪರಾಂಡ್ರೊಜೆನಿಸಮ್ ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಎರಡನೆಯ ವಿಧದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧ ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ಲಿಪೊಪ್ರೋಟಿನೆಮಿಯಾ ("ಉತ್ತಮ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು "ಕೆಟ್ಟ" ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ).

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ತನಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಹೆಚ್ಚಳವು ಲಕ್ಷಣರಹಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಹೈಪರಾಂಡ್ರೊಜೆನಿಸಮ್ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಹಿರ್ಸುಟಿಸಮ್ (ಪುರುಷ ಪ್ರಕಾರದ ಕೂದಲು), ಧ್ವನಿಯ ಒರಟುತನ, ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಇಳಿಕೆ, ಮೊಡವೆಗಳ ತೀವ್ರ ಸ್ವರೂಪಗಳು, ಸೆಬೊರಿಯಾ, ಅಲೋಪೆಸಿಯಾ, ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯ ಇಳಿಕೆ ಅಥವಾ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ, ಮುಟ್ಟಿನ ಅಕ್ರಮಗಳು, ಬಂಜೆತನದಿಂದ ಅವು ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ.

ಥೈರಾಯ್ಡ್ ರೋಗ

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತು, ಕರುಳುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳಿಂದ ಕೂಡ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ (ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು) ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ವಸ್ತುವು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ವಸ್ತುಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ 5% ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯಲ್ಲಿ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. 40-65 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಘಟನೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸಮಾನವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಹಂತ 2-3 ಬೊಜ್ಜುಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ. ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ, ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವು ಬದಲಾಗದೆ ದೇಹದ ತೂಕ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ ಈ ರೋಗವು ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ದೊಡ್ಡ ಪಟ್ಟಿ ಇದೆ. ಮೇಲ್ಮುಖ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಇದೆ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್ನಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ - ಎಲ್ಡಿಎಲ್ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವಿದೆ - ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಎಚ್ಡಿಎಲ್ನಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ - ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು. ಅಥವಾ - ಕ್ರಮವಾಗಿ ಕೆಟ್ಟ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್.

ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯ ಇಳಿಕೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ:

• ಖಿನ್ನತೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ,
• ಅಸಮರ್ಪಕ ಮೆದುಳು
• ದುರ್ಬಲ ಶ್ರವಣೇಂದ್ರಿಯ ಗ್ರಹಿಕೆ,
• ಏಕಾಗ್ರತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮಾನವನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ರೂಪುಗೊಳ್ಳಲು 3-ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿ -3-ಮೀಥೈಲ್ಗ್ಲುಟಾರಿಲ್ ಕೋಎಂಜೈಮ್ ಎಂಬ ಕಿಣ್ವ ಎ ರಿಡಕ್ಟೇಸ್ (ಎಚ್‌ಎಂಜಿಆರ್) ಅವಶ್ಯಕ.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಕಿಣ್ವದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಎಚ್‌ಎಂಜಿಆರ್ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ ಮತ್ತು ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಪರಿಣಾಮ

ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮುಖ್ಯ ಪುರುಷ ಹಾರ್ಮೋನ್. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ವಸ್ತುವು ಪುರುಷರ ಜನನಾಂಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಅನೇಕ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್, ಇತರ ಆಂಡ್ರೋಜೆನ್ಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಪ್ರಬಲ ಅನಾಬೊಲಿಕ್ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಿ ಕ್ಯಾಟಾಬೊಲಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ರಚನೆಯ ಮೇಲೆ ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪುರುಷ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು, ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳ ವರ್ಧಿತ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ, ಇದು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಪ್ರಕೃತಿಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಉತ್ತಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಾರಿಗೆ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ಪ್ರಮಾಣ ಕುಸಿದರೆ, ಪುರುಷ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಕಾರ್ಯವು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಪುರುಷರು ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದನ್ನು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಗಮನಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಸಂಶೋಧನಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮೇಲೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪರಿಣಾಮವು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೈಹಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಮಟ್ಟವು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು: ವಯಸ್ಸಿನ ಗುಂಪು, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ation ಷಧಿಗಳ ಪ್ರಮಾಣ.

ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಯೋಡಿನ್‌ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೊಂದಲು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಎಲ್ಲಾ ಖನಿಜ ಘಟಕಗಳು ಅವಶ್ಯಕ. ಅಯೋಡಿನ್ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ರೂ m ಿಯು 150 μg ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ರೂ m ಿ 200 ಎಮ್‌ಸಿಜಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಜ್ಞರು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಆಧಾರವೆಂದರೆ ಅಯೋಡಿನ್ ಹೇರಳವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳು.

ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಅಯೋಡಿನ್ ಇದ್ದಾಗ ಮಾತ್ರ ತಮ್ಮ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತವೆ. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ಇತಿಹಾಸ ಹೊಂದಿರುವ ಸುಮಾರು 30% ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಇದೆ.

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯದ ಅನುಮಾನವಿದ್ದರೆ, ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ವೈದ್ಯರು ಅವುಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ಅವನು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುವನು. ಅಯೋಡಿನ್ ಕೊರತೆಗಾಗಿ, ಅಯೋಡಿನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮತ್ತು ಇ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು - ಅವುಗಳು ಏಕೀಕರಣಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಖನಿಜ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

1. ಮೂಲಂಗಿ.
2. ಸಾಸಿವೆ
3. ಹೂಕೋಸು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಎಲೆಕೋಸು.

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಗೆ ಕೋಬಾಲ್ಟ್ ಮತ್ತು ತಾಮ್ರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಅವು ಮಾನವನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಯೋಡಿನ್ ಅನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಕೆಲವು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿನ ಮಂದಗತಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಇದು ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ನಿಧಾನಗತಿಯು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಉಗುರು ಫಲಕಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಅಯೋಡಿನ್ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು. ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು 100 ಮಿಲಿ ದ್ರವಕ್ಕೆ 15 ಮೈಕ್ರೊಗ್ರಾಂ ಅಯೋಡಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಅಯೋಡಿನ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪಟ್ಟಿ (ಪ್ರತಿ 100 ಗ್ರಾಂಗೆ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಿದ ಮೊತ್ತ):

ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಯೋಡಿನ್ ಅಂಶವು ಪರ್ಸಿಮನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸೇವಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಜಿಗಿತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು

ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಎಚ್ಡಿಎಲ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ರೋಗಿಯ ರಕ್ತವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವಳನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಾಂತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ 12 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು, ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಇದನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ದೇಹವನ್ನು ಕ್ರೀಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಲೋಡ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಅಧ್ಯಯನ ಮುಗಿದ ನಂತರ, ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹ ಮತ್ತು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿನ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಪ್ರತಿ ಆರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಈ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವು ಹೀಗಿದೆ: ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ದರವು 5.2 ಘಟಕಗಳನ್ನು ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 0.15 ರಿಂದ 1.8 ಘಟಕಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತವೆ. ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ - 1.6 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಘಟಕಗಳು. 4.9 ಯುನಿಟ್‌ಗಳವರೆಗೆ ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್. ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಈ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ:

• ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಬಹುದು,
• ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿ, ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸಹ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ದಿನಕ್ಕೆ 300 ಮಿಗ್ರಾಂ ವರೆಗೆ ಸೇವಿಸಬೇಕು
• ಬಹಳಷ್ಟು ಫೈಬರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮೆನು ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ. ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ದೇಹದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಬಾದಾಮಿ, ಪರ್ಸಿಮನ್ಸ್,
• ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ 3, ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆ, ಸಾರಭೂತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು, ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲ,
• ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಸಿಗರೇಟ್ ತ್ಯಜಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿಗರೇಟಿನಿಂದ ಹೊಗೆಯು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕಡಿಮೆ negative ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಲಿಂಡೆನ್ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಕಷಾಯ. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಒಂದು ಚಮಚ ಘಟಕಕ್ಕೆ 300 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ, ನಂತರ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ 40-50 ಮಿಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಉತ್ಪನ್ನವು ರಕ್ತವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ದದ್ದುಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದಿಂದ ಭಾರವಾದ ಲೋಹಗಳ ವಿಷ ಮತ್ತು ಲವಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಎರಡನೇ ವಿಧದ ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್‌ಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳನ್ನು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮಾರ್ಗಗಳು

ನಮ್ಮ ಓದುಗರು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಟೆರಾಲ್ ಅನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ನೋಡಿ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಗಮನಕ್ಕೆ ನೀಡಲು ನಾವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇವೆ.

ಎಲಿವೇಟೆಡ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಒಂದು ಗಂಟೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಸಂಯೋಜಿತ ವಿಧಾನವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಆಹಾರದ ಪೋಷಣೆ. ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದರಿಂದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
• .ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆ. ಆಧುನಿಕ c ಷಧೀಯ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ drugs ಷಧಿಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಖ್ಯೆಯಿದೆ. Drugs ಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ: ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್, ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ drugs ಷಧಗಳು, ಫೈಬ್ರೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳು.
• ತೂಕ ನಷ್ಟ. ಅಧಿಕ ತೂಕವು ಇಡೀ ಜೀವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹೊರೆ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ತೂಕವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣದೊಂದು ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತಕ್ಷಣ ಅದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.
• ಪರ್ಯಾಯ ವಿಧಾನಗಳು ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತಲೆಮಾರುಗಳಿಂದ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ, ಅಜ್ಜಿಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಆಧುನಿಕ .ಷಧಿಗಳಿಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ. ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ medicines ಷಧಿಗಳ ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಂಭವನೀಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ರೋಗದ ಕಾರಣಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅದರ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಏರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ:

• ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಹಲವಾರು ಮೂಲ ಕಾರಣಗಳಿವೆ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಎತ್ತರದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕೇವಲ ಒಂದು ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ: ಆನುವಂಶಿಕ ಹೈಪರ್ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾ, ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ದುರ್ಬಲತೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಜೊತೆಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಯಾಸ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಗುರುಗಳು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಮುಖದ elling ತ ಮತ್ತು ಕೆಳ ತುದಿಗಳು ಮುಂತಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.
• ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ನಿಂದನೆ: ಧೂಮಪಾನ, ಅತಿಯಾದ ಮದ್ಯಪಾನ. ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಧೂಮಪಾನವು negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• Drugs ಷಧಿಗಳ ಕೆಲವು c ಷಧೀಯ ಗುಂಪುಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನಲ್ಲಿ ಜಿಗಿತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ drugs ಷಧಗಳು: ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಸುರುಳಿಗಳು, ಜೆಲ್ಗಳು. ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಟಾ-ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳ ಬಳಕೆಯು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ drug ಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ಸೂಚಕಗಳು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತವೆ.
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ 1.5 - 2 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ರೂ m ಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ation ಷಧಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
• 50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಅಪಾಯ ಮತ್ತು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಅಪಾಯದ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ 36 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಹಳೆಯ ಪುರುಷ ಮತ್ತು post ತುಬಂಧಕ್ಕೊಳಗಾದ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅದರ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನೆಂದು ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.ಮುಂದಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತಂತ್ರವು ಇದನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕಾರಣವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಅನುಚಿತ ಪೋಷಣೆಯ ಮೂಲ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸದಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲು ಆಹಾರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಕಾಗಬಹುದು. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸ್ವಯಂ- ate ಷಧಿ ಮಾಡಬಾರದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಾರದು.

ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು ಮತ್ತು ಒಂದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನವು ಯಾವ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸೋಣ.

• ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು: ಫೈಬರ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯ ಸೇರಿದಂತೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ನೇರ ಮಾಂಸಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು - ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕರುವಿನ, ಗೋಮಾಂಸ, ಕೋಳಿ.
• ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೀನು, ಲಿನ್ಸೆಡ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಬೀಜವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಒಮೆಗಾ -3 ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ವಾರಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 2-3 ಬಾರಿ ಮೀನುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ರೋಗಿಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರು.
• ಟೊಮೆಟೊ ಅಥವಾ ಟೊಮೆಟೊ ಜ್ಯೂಸ್ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ. ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಲೈಕೋಪ್ಟಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಈ ವಸ್ತುವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು: ಬೀನ್ಸ್, ಬಟಾಣಿ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಈ ಆಹಾರಗಳ ಬಳಕೆ ಅವಶ್ಯಕ. ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
• ಓಟ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಓಟ್ ಹೊಟ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಬೀಟಾ-ಗ್ಲುಕನ್‌ನ ಉಪಯುಕ್ತ ಘಟಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅಕ್ಕಿ ಹೊಟ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು 20% ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಈರುಳ್ಳಿ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಸಿಲಾಂಟ್ರೋ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಬೇಗನೆ ಶುದ್ಧವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ.
• ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಆವಕಾಡೊದ ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಯು ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಉತ್ತಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಶಕ್ತಿಯುತ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಅನಿವಾರ್ಯ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.
• ಕಚ್ಚಾ ಶತಾವರಿಯನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೇಯಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನವೂ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
• ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಹಾಯಕರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಓಟ್‌ಮೀಲ್‌ಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಇದು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವರ್ಜಿನ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಬಳಕೆಯು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಉಪಯುಕ್ತ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸಲಾಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಆಗಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ 2 ತಿಂಗಳು ತಿನ್ನಬಹುದು. ಈ ವಿಧಾನವು ಹಡಗುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಗಮನಾರ್ಹ ಮಟ್ಟವನ್ನು ದಾಖಲಿಸಿದ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ವೈದ್ಯರು ರೋಗಿಗಳ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಉಳಿದವರೆಲ್ಲರೂ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ (ಮೊಟ್ಟೆ, ಮಾಂಸ, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು) ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸಬಹುದು.

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.

1. ಹಾಥಾರ್ನ್ ಹಣ್ಣು, ಮದರ್ವರ್ಟ್ ಬೇರುಗಳು ಮತ್ತು ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ಗೆ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಬೆರೆಸಿ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಬೇಕು. ತಂಪಾದ ಮತ್ತು ಕತ್ತಲೆಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. 1.5-2 ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಒಂದು ಚಮಚ drug ಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ, ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು 3 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
2. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಹೈಪರಿಕಮ್ ಮತ್ತು ಅಮರ ಹೂವುಗಳ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 5 ರಿಂದ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. 20 ದಿನಗಳವರೆಗೆ after ಟದ ನಂತರ ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಬಾರಿ ಅರ್ಧ ಕಪ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕನ್ನು ದೇಹದ ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಲಿಂಡೆನ್ ಹೂವುಗಳು (ಅದೇ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಗಿಡ ಎಲೆಗಳು), ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಥವಾ ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 25 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಕತ್ತಲೆಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ. ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸಿ.
4. ಹುರುಳಿ ಪಾಡ್ ಪಾನೀಯ. ಬಿಳಿ ಹುರುಳಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒಣಗಿಸಿ ನಂತರ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿಡಬೇಕು. ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಬೀಜಕೋಶಗಳನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿದ ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 30-40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ .ಟಕ್ಕೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ 3 ತಿಂಗಳುಗಳಿಂದ, ನಂತರ - ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಪೂರ್ವ ಒಪ್ಪಂದದ ಮೂಲಕ.
5. ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಕುರಂಟ್ ಮತ್ತು ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ .ಟಕ್ಕೆ 1 ಗಂಟೆ ಮೊದಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಲಘು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.
6. ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್ ಬದಲಿಗೆ ಹುರುಳಿ ಹಿಟ್ಟಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪದಿಂದ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
7. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್ ಮಿಶ್ರಣವು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ ans ಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಉದ್ದೇಶಿತ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ತಕ್ಷಣ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಡಿ. ಈ ಅಥವಾ ಆ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅನಗತ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ರೋಗದ ಅಪಾಯ

ಎಲಿವೇಟೆಡ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ರೋಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ:

• ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ - ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ದುರ್ಬಲತೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ರಚನೆಗೆ ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕುತ್ತದೆ, ಅದರ ಬಂಡೆಯು ಮಾರಕವಾಗಬಹುದು.
• ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ - ಪರಿಧಮನಿಯ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಲುಮೆನ್ ಕಿರಿದಾಗುವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹೃದಯದ ಸ್ನಾಯುವಿಗೆ ಶಕ್ತಿ ತುಂಬಲು ಈ ಅಪಧಮನಿಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಾನವ ದೇಹದ ಮುಖ್ಯ ಪಂಪ್‌ಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಹರಿವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ - ಹೃದಯ.
• ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗಿದೆ, ಇದು ಅಪಧಮನಿಗಳ ಲುಮೆನ್ ಅನ್ನು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ದದ್ದುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಿರಿದಾಗಿಸುವುದರಿಂದ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
• ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್ - ಹೃದಯ ಅಪಧಮನಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ನಿರ್ಬಂಧದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಅನುಸರಣೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಮೂಲ ತತ್ವಗಳ ಅನುಸರಣೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು, ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ನಿಂದನೆ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್: ಕಾರಣಗಳು, ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳು

ಹೈಪೋಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾ - ದೇಹದ ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ದೇಹದ ಅನೇಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ. ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಕಷ್ಟ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕೆಳಮಟ್ಟವೂ ಸಹ ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

• ರಕ್ತದ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು
• ಅವನತಿಗೆ ಕಾರಣಗಳು
• ರೋಗಿಯಲ್ಲಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕುಗಳು
• ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಸ್ತ್ರೀ ಮತ್ತು ಪುರುಷ ದೇಹದ ಸೂಚಕಗಳು ತಮ್ಮ ನಡುವೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಲೈಂಗಿಕತೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೆಲಸದ ಕೊರತೆ, ಮೌಖಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳ ಬಳಕೆಯು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಗ್ರಾಂ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸುಮಾರು 50% ವಸ್ತುವು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದಲ್ಲಿ, 15-20% ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ, ಉಳಿದವು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ, ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಗೊನಾಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸುಮಾರು 300-500 ಮಿಗ್ರಾಂ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಹೈಡ್ರೋಫೋಬಿಸಿಟಿಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಅದರ ಎಸ್ಟರ್‌ಗಳನ್ನು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಾಗಿಸಬಹುದು. ಸುಮಾರು 300 ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಕನಿಷ್ಠ 100 ಸತತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.

ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ವಿಭಿನ್ನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಸಂಯೋಜಿತ ಮೌಲ್ಯವಾಗಿದೆ.

ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವು ಕೆಟ್ಟ (ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆ) ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ, ಆರಂಭಿಕ ಸೂಚಕಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾದ ದರಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಗಡಿ ಅನುಗುಣವಾದ ಮೌಲ್ಯಗಳ ಕೆಳಗೆ ಅಥವಾ ಮೇಲೆ ಬದಲಾದಾಗ ದೇಹದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೂಚಕಗಳು:

• ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್: 3.0-5.5 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಎಲ್.
• ಎಲ್ಡಿಎಲ್ (ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್): 1.95-4.5 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಎಲ್.
• ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ (ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್): 0.85-2.28 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಎಲ್.
• ಟಿಜಿ: 0.5-2.6 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಎಲ್.

ಅವನತಿಗೆ ಕಾರಣಗಳು

ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇದು ಹಲವಾರು ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳ ಗುಂಪಿನಿಂದ. ಆದರೆ c ಷಧೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೈಪೋಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಇತರ ಕಾರಣಗಳು:

• ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸೇವನೆ ಅಥವಾ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ.
• ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ.
• ಒತ್ತಡ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡ.
• ಆನುವಂಶಿಕತೆ.
• ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ (ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್).

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಇತರರು ಇರಬಹುದು. ಹೆಮಟೊಪಯಟಿಕ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ (ರಕ್ತಹೀನತೆ), ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಜ್ವರ, ಸೆಪ್ಸಿಸ್ ಸಹ ರೂ of ಿಯ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಮಾದಕತೆ, ಹೆವಿ ಲೋಹಗಳ ಲವಣಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಷವು ರಕ್ತದ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ರೋಗಿಯಲ್ಲಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕುಗಳು

ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದನ್ನು ನೋಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಅಧ್ಯಯನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗದಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ರೋಗಿಯನ್ನು ಈ ಹಿಂದೆ ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ತುತ್ತಾಗದಿದ್ದರೆ, ರಕ್ತದ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಹಲವಾರು ಪರೋಕ್ಷ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.

• ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಅದರ ಕೊರತೆ.

• ಸ್ಟೀಟೋರಿಯಾ: ಕೊಬ್ಬಿನ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಲ.
• ಸ್ನಾಯು ಅಸ್ತೇನಿಯಾ, ಸ್ಪರ್ಶ ಸಂವೇದನೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಇಳಿಕೆ, ಮೋಟಾರ್ ಪ್ರತಿವರ್ತನ
• ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾದ (ಖಿನ್ನತೆಯವರೆಗೆ) ಅಥವಾ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿ.
• ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ, ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ರಕ್ತದ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಒಂದು ಫ್ರೇಮ್ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ಹೆಮರಾಜಿಕ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಬೆಳೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು. ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಕಡಿಮೆಯಾದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ t ಿದ್ರಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳಾಗಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾದ ಸ್ಥಿತಿ ಸಿರೊಟೋನಿನ್‌ನ ಸಾಕಷ್ಟು ಕೆಲಸದಿಂದಾಗಿ - ಸಂತೋಷದ ಹಾರ್ಮೋನ್. ಇದರ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಮಟ್ಟವು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಖಿನ್ನತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ, ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಆಲ್ z ೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆ ಸಾಧ್ಯ.

ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಅನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಲಿಂಕ್‌ನ ಕೊರತೆಯು ಆಸ್ಟಿಯೊಪ್ರೊಸಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕೊಬ್ಬು ಕರಗುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಇಲ್ಲದೆ ಹೀರಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಮತೋಲನದೊಂದಿಗೆ, ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಇದೆಲ್ಲವೂ ಬೊಜ್ಜಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ರಚನಾತ್ಮಕ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಕೊರತೆಯು ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಬಂಜೆತನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಕಡಿಮೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಮಹಿಳೆಯರು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಸಮತೋಲನದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಗೋಚರಿಸುವುದು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಒಂದು ಸೂಚನೆಯಾಗಿದೆ. ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ, ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿಗೆ ಕಳುಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದರ ಸಹಾಯದಿಂದ ರಕ್ತದ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ ಸೂಚ್ಯಂಕದ ಕಡಿಮೆ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಈ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಅಥವಾ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯ ಎಂಡೋಕ್ರೈನಾಲಜಿಸ್ಟ್ ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯಿಂದ ತಪ್ಪದೆ ರವಾನಿಸಬೇಕು. ಏಕೆಂದರೆ ಕಡಿಮೆ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಮುಂದೂಡುವಿಕೆಯು ಬಂಜೆತನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅದರಂತೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತಿದ್ದುಪಡಿಯನ್ನು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರು, ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತುಂಬುವ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವಿಶೇಷ ಆಹಾರವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅವು ಒಮೆಗಾ -3 ಆಮ್ಲಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ: ಸಮುದ್ರ ಮೀನು, ಬೀಜಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ಚೀಸ್, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ, ಆಲಿವ್ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆ. ಮಾಂಸವು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬು. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ಗೋಮಾಂಸವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು: ಯಕೃತ್ತು, ಮೆದುಳು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು. ಈ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಧಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಗ್ರೀನ್ಸ್, ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು. ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಸೇವನೆ, ಪಾಸ್ಟಾ ಕೂಡ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಹುರಿಯಲು ಬಳಸಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವಿರುವ ಪ್ರಾಣಿ ಮೂಲದ ಆಹಾರವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ (ಎಲ್ಡಿಎಲ್) ನ ಮರುಪೂರಣವಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಅಂಶವು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ತಜ್ಞರ ಸಮಯೋಚಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆ (ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 1 ಬಾರಿ) ದೇಹದ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ drugs ಷಧಿಗಳ ವಿಮರ್ಶೆ

ಎತ್ತರದ ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕೊಬ್ಬಿನಂತಹ ವಸ್ತುವಾಗಿದ್ದು, ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಪಾಲು ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ (ಸುಮಾರು 80%) ಮತ್ತು ಭಾಗವು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ (ಸುಮಾರು 20%). ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ, ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸ ಆಮ್ಲಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ, ನರಮಂಡಲದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀವಕೋಶ ಪೊರೆಗಳ ನಿರ್ಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕ್ರಮೇಣ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ದದ್ದುಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಾಳಗಳ ಲುಮೆನ್ ಕಿರಿದಾಗುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯು ಸೇರಿದಂತೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಹರಿವು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇಷ್ಕೆಮಿಯಾ, ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಈ ರೀತಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಎಂಬ ಪ್ರೋಟೀನುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಾಗಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ.ಎರಡನೆಯದು ಎರಡು ರೀತಿಯ ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ (ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆ) ಮತ್ತು ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್ (ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆ). ಮೊದಲನೆಯದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್. ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ಗಾಗಿ ಯಾರು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?

Drugs ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ವಿಭಿನ್ನ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದಾಗಿ, ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹಲವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಅಂತಹ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಆಹಾರದ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು, ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ನೀವು ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಈ ವರ್ಗದಲ್ಲಿ ಪರಿಧಮನಿಯ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಜನರು, ಹೃದಯಾಘಾತದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿರುವ ಇಷ್ಕೆಮಿಯಾ, ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ಗೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ .ಷಧಿಗಳು

ಎರಡು ಗುಂಪುಗಳ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ ಮತ್ತು ಫೈಬ್ರೇಟ್. ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂದು ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಅವರ ಕ್ರಮ. ಹೀಗಾಗಿ, ಅವು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ದದ್ದುಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತವೆ, ಅಂದರೆ ಅವು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳು ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ drugs ಷಧಿಗಳಾಗಿವೆ. ಅವರ ಸೇವನೆಯ ನಂತರ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟವು 35-45 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದ್ದರ ಮಟ್ಟವು 40-60 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ.

ಈ drugs ಷಧಿಗಳು ಅನೇಕ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳು ಅನೇಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಆಡಳಿತದ ನಂತರ ತೊಡಕುಗಳು ಗೋಚರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ. ಮುಖ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳೆಂದರೆ:

• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ
• ನಿದ್ರಾ ಭಂಗ
• ತಲೆನೋವು
• ಮೆಮೊರಿ ದುರ್ಬಲತೆ
• ಪರಾಸ್ಥೇಶಿಯಾ
• ವಿಸ್ಮೃತಿ
• ಹೃದಯ ಬಡಿತ
• ಅತಿಸಾರ ಅಥವಾ ಮಲಬದ್ಧತೆ,
• ವಾಕರಿಕೆ
• ಹೆಪಟೈಟಿಸ್
• ಕಣ್ಣಿನ ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ
• ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ
• ಸ್ನಾಯು ನೋವು
• ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳು ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು,
• ಬಾಹ್ಯ ಎಡಿಮಾ,
• ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ,
• ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು.

• ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಯೋಜನೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಅವಧಿ,
• 18 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು
• ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆ
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ
• ಥೈರಾಯ್ಡ್ ರೋಗ
• ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ.

ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪ್ರಕಾರಗಳು

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವ ಸಕ್ರಿಯ ವಸ್ತುವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಅವುಗಳನ್ನು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೊದಲ ತಲೆಮಾರಿನ ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ವಸ್ತುವು ಲೊವಾಸ್ಟಾಟಿನ್ ಆಗಿದೆ. ನಂತರ, flu ಷಧಿಗಳು ಫ್ಲುವಾಸ್ಟಾಫಿನ್, ಸಿಮ್ವಾಸ್ಟೇನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರವಾಸ್ಟೇನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡವು. ರೋಸುವಾಸ್ಟಾಟಿನ್ ಮತ್ತು ಅಟೊರ್ವಾಸ್ಟಾಟಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಹೊಸ ತಲೆಮಾರಿನ drugs ಷಧಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಅನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಲೊವಾಸ್ಟೈನ್ ಹೊಂದಿರುವ drugs ಷಧಿಗಳು ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಅನ್ನು 25% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಿದರೆ, ಹೊಸ ತಲೆಮಾರಿನ ಮಾತ್ರೆಗಳು ರೋಸುವಾಸ್ಟೈನ್ - 55% ರಷ್ಟು.

ನಮ್ಮ ಓದುಗರು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಟೆರಾಲ್ ಅನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ನೋಡಿ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಗಮನಕ್ಕೆ ನೀಡಲು ನಾವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇವೆ.

ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ drugs ಷಧಿಗಳಾಗಿವೆ:

• ಲೊವಾಸ್ಟಾಟಿನ್ ಜೊತೆ - “ಚೊಲೆಟಾರ್”, “ಕಾರ್ಡಿಯೋಸ್ಟಾಟಿನ್”,
• ಸಿಮ್ವಾಸ್ಟಾಟಿನ್ ಜೊತೆ - “ವಾಸಿಲಿಪ್”, “ಆರಿಸ್ಕೋರ್”, “ಸಿಂಕಾರ್ಡ್”, “ಸಿಮ್ವಾಸ್ಟಾಲ್”, “ok ೊಕೋರ್”,
• ಫ್ಲುವಾಸ್ಟಾಟಿನ್ ಜೊತೆ - “ಲೆಸ್ಕೋಲ್ ಫೋರ್ಟೆ”,
• ಅಟೊರ್ವಾಸ್ಟಾಟಿನ್ ಜೊತೆ - “ಟುಲಿಪ್”, “ಲಿಪ್ಟೋನಾರ್ಮ್”, “ಅಟೋರಿಸ್”, “ಲಿಪ್ರಿಮಾರ್”, “ಕ್ಯಾನನ್”, “ಲಿಪ್ರಿಮರ್”,
• ರೋಸುವಾಸ್ಟಾಟಿನ್ ಜೊತೆ - “ರೋಕ್ಸರ್”, “ಮೆರ್ಟೆನಿಲ್”, “ತವಾಸ್ಟರ್”, “ಕ್ರೆಸ್ಟರ್”, “ರೋಸುಲಿಪ್”.

ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಏನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?

1. ವೈದ್ಯರ ಕಡ್ಡಾಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಈ ಗುಂಪಿನ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಂಜೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
3. ನೀವು ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ನೋವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.
4. ಯಾವುದೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
5. ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು.
6. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಮತ್ತು .ಷಧಿಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕು.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ drugs ಷಧಿಗಳ ಮತ್ತೊಂದು ಗುಂಪು fib ಫೈಬ್ರೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ಈ drugs ಷಧಿಗಳು ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳಿಗಿಂತ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ವಿರುದ್ಧ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಅವು ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ತಟಸ್ಥ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು 15% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಿದರೆ, ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಯು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಗಿನ medicines ಷಧಿಗಳು ಈ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಿವೆ:

ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಚರ್ಮದ ದದ್ದು
• ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಅಡ್ಡಿ,
• ಮಯೋಪತಿ
• ಅಲರ್ಜಿಗಳು
• ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ,
• ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಿಣ್ವಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಮಟ್ಟಗಳು,
• ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ.

ತೀರ್ಮಾನ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ಗೆ ಪರಿಹಾರಗಳು ಅನೇಕ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ .ಷಧಿಗಳ ನೇಮಕಾತಿ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರು ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ. ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಒಳಗಾಗುವ ಯುವಕರು (35 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರು) ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು without ಷಧಿ ಇಲ್ಲದೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಅವರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ವಿತರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ವೈದ್ಯರ ನಿರ್ದೇಶನದಂತೆ ಮಾತ್ರ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. Ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ, ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ, ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಹೊರಗಿಡಿ.

ಯಾವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ

ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅವಶ್ಯಕ. ಈ ಅಂಗವು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಸಾವಯವ ಅಯೋಡಿನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಏಜೆಂಟ್, ಇದು ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅದರ ಹಾರ್ಮೋನ್-ಸಕ್ರಿಯ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯು ನರಳುತ್ತದೆ, ಇದು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಚಯಾಪಚಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅದರ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಭಾಗ ಮತ್ತು ಎಚ್ಡಿಎಲ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಹಡಗುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಲೈಸೋಸೋಮ್ ಕಿಣ್ವಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಅಪೇಕ್ಷಿತ ವಸ್ತುವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನಿಂದ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಟೈರೋಸಿನ್ ಅತ್ಯಂತ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ. ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಂದ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧದ ಹಾರ್ಮೋನ್-ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ದೇಹದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗ್ಲುಕೊಕಾರ್ಟಿಕಾಯ್ಡ್ಗಳು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ, ಸಣ್ಣದೊಂದು ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತವೆ. ಮಿನರಲ್ಕಾರ್ಟಿಕಾಯ್ಡ್ಗಳು ಸ್ಥಿರವಾದ ನೀರು-ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ balance ೇದ್ಯ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಅವಶ್ಯಕ. ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯಲ್ಲಿ, ಅವರು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೋರ್ಸ್‌ಗೆ ಕಾರಣರಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧ

ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಗುಂಪಿನ ಹಾರ್ಮೋನ್-ಸಕ್ರಿಯ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ, ಇದು ಪುರುಷ ದೇಹದ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ, ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಗ್ರಂಥಿಗಳು (ವೃಷಣಗಳು) ನಡೆಸುತ್ತವೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ನಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಬಲವಾದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎಸ್ಟರ್ಗಳು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ರಚನೆಯ ಮುನ್ಸೂಚಕಗಳಾಗಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸೀರಮ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಇಳಿಕೆ ಪುರುಷ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಕ್ರಿಯೆ, ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್.

ಸೆಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್

ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಾನವ ದೇಹದ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ? ರಕ್ತದ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾದಲ್ಲಿ ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣವಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ, ಗಂಡು ಮತ್ತು ಹೆಣ್ಣು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್-ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ವಿರುದ್ಧ ಲಿಂಗದ ಮೇಲಿನ ಲೈಂಗಿಕ ಆಕರ್ಷಣೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಗತ್ಯ.

ಫ್ಲಿಪ್ ಸೈಡ್ ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಆಗಿದೆ. ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದರೆ, “ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ” ಮತ್ತು “ಹಾನಿಕಾರಕ” ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಣುಗಳ ನಡುವಿನ ಅನುಪಾತವನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದು ನಾಳೀಯ ಹಾಸಿಗೆಯ ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಂನಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಲುಮೆನ್ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಅಡಚಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹೃದಯ, ಮೆದುಳು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಕೈಕಾಲುಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಜನನಾಂಗಗಳ ನಾಳೀಯ ಮಾರ್ಗಗಳು ಬಳಲುತ್ತವೆ. ಪುರುಷ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ, ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿರುವ ಅದರ ಗುಹೆಯ ದೇಹಗಳಿಗೆ, ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ದುರ್ಬಲತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಪೂರ್ಣ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ದುರ್ಬಲ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಸಹ ನಿಕಟ ಸ್ವಭಾವದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ವಿರುದ್ಧ ಲಿಂಗದತ್ತ ಆಕರ್ಷಣೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿನ ಮಂದಗತಿ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಕೊರತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ದೂರುತ್ತಾರೆ.

ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವಿಶೇಷ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು, ನೀವು ಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಕ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ಲೈಂಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕನ ಏಕಕಾಲಿಕ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆ ಇಲ್ಲದೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನ ಮತ್ತು ಹಾನಿ ಎರಡನ್ನೂ ತರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿವರ್ಷ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಅದರ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ!

ವೀಡಿಯೊ ನೋಡಿ: ಕಲಸಟರಲ ,ಕಬಬ,ಬಜಜ,ಹರಟ ಅಟಯಕ ಗ ಕರಣ,Cholesterol kannada (ನವೆಂಬರ್ 2024).