ನಾನು ಮಧುಮೇಹಿ

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಎಲ್ಲಾ ಮಾನವ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ರೋಗ. ಬಾಹ್ಯ ನರಗಳು ಸಹ ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ನರಗಳ ಸೋಲು ಕಾಲು, ಕರು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿನ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು, ಅವುಗಳ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ಸೆಳೆತ ಎಂದರೇನು?

ಇವು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿನ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಸಂಕೋಚನಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ಅನೈಚ್ arily ಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಸಹನೀಯ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವು ವಿಭಿನ್ನ ಮಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಬಹುದು - ಸೆಕೆಂಡುಗಳಿಂದ ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ. ಅಂತಹ ಸ್ನಾಯು ಸಂಕೋಚನದ ನಂತರ, ದೇಹದ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಂವೇದನೆ ಸಾಧ್ಯ.

ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ! ಈ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಾಧನದಿಂದ, ನೀವು ಬೇಗನೆ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಹಳ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದವರೆಗೆ ಬದುಕಬಹುದು. ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಡಬಲ್ ಹಿಟ್!

ಕಾಲುಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಇಕ್ಕಟ್ಟಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ - ಹಿಂಭಾಗ, ತೊಡೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ. ಒಂದು ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಗುಂಪು ಎರಡೂ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ನರಗಳ ಅಂತ್ಯವನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಸೆಳೆತವು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲೂ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ, ಅವು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ.

ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಈ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕಾಯಿಲೆಯ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು ತೊಡಕುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಮಯ ವಿಳಂಬವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ರೋಗಿಯು ತನ್ನ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು. Drugs ಷಧಿಗಳ ಸಮಯೋಚಿತ ಸೇವನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಡಿ, ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಅಂತಹ ಹಂತಗಳು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ತನ್ನ ಕಾಲು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಯು ತನ್ನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬಾರದು. ಕಾಲಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಆದ್ಯತೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ.

1. ಒತ್ತಡ ತಪ್ಪಿಸುವುದು.
2. ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿರಾಕರಣೆ - ಮದ್ಯ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಧೂಮಪಾನ.
3. Health ದ್ಯೋಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯ. ರೋಗಿಯ ಕೆಲಸದ ನಿಶ್ಚಿತಗಳು ಅವನಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಿದರೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿದರೆ, ಅವನು ಅದನ್ನು ಹಗುರವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಗುಣಮಟ್ಟದ ಆಹಾರದ ಸ್ವಾಗತ.
5. ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ತಿದ್ದುಪಡಿ.
6. ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಜೊತೆಗೆ ರೋಗಗಳು.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಸಿಡೋಸಿಸ್ನ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರಣಗಳು

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತ ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ

ಮಧುಮೇಹವು ಇಡೀ ದೇಹದ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಗಾಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದರಿಂದ, ಕಾಲು ಸೆಳೆತದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಇದರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅನೈಚ್ ary ಿಕ ಸ್ನಾಯು ಸಂಕೋಚನಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನಕ್ಕೆ ಇದು ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಬಹಳಷ್ಟು ನೀರನ್ನು ಒಯ್ಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕದಿಂದಾಗಿ, ನೀರು-ಉಪ್ಪು ಚಯಾಪಚಯವು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಿದೆ.

ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ನ ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಸೆಳವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಕಾಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಂಕೋಚನ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವು ಅನೈಚ್ arily ಿಕವಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿ ನರಗಳ ವಹನವು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುವುದರಿಂದ, ಉತ್ತೇಜಕ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನರಗಳ ಅಸಮತೋಲನ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಕಾಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬಳಲುತ್ತವೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವು ಕಡಿಮೆ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಸಂಕೋಚನ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಚಕ್ರದ ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಘಟಕವು ಸಹ ನರಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸೆಳವುಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿ, ಎಟಿಪಿ (ಅಡೆನೊಸಿನ್ ಟ್ರೈಫಾಸ್ಫೊರಿಕ್ ಆಸಿಡ್) ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೂ ಇದೆ. ಇದರ ಪ್ರಮಾಣವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅವರ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು (ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯಲ್ಲಿನ ಕ್ಷೀಣತೆ) ಚಯಾಪಚಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾಯು ಅತಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅದರ ಸಂಕೋಚನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕಠಿಣವಾದ ದೈಹಿಕ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಕಾಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಒಡ್ಡಿದರೆ, ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ನಿಯಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನೋವಿನಿಂದ ಅವರ ಅನೈಚ್ ary ಿಕ ಕಡಿತವನ್ನು ನಾವು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹಾಗೆಯೇ ದೇಹದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡದ ಪುನರ್ವಿತರಣೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಸ್ನಾಯು ನೋವು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಪೀಡಿತ ಅಂಗವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಅದು ಪೂರ್ಣ ನಿದ್ರೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹದ ಇತರ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ರೋಗಕಾರಕ ಅಂಶಗಳ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬಳಲಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹಾಳೆಯ ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ಪರ್ಶವು ನೋವು, ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನರಗಳ ವಹನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಇತರ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ:

• ಕಾಲುಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ
• ಕ್ರಾಲ್ ಸಂವೇದನೆ
• ಕಾಲುಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ, ಅವುಗಳ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸೆಳೆತ ಯಾವುದು

ಅನೈಚ್ ary ಿಕ ಸ್ನಾಯು ಸಂಕೋಚನವು ಆತಂಕಕಾರಿ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮಧುಮೇಹ ನರರೋಗದ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಾಹ್ಯ ನರಮಂಡಲದ ಮಧುಮೇಹ ಲೆಸಿಯಾನ್‌ನ ಹೆಸರು. ಮಧುಮೇಹ ನರರೋಗದ ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಕೋರ್ಸ್ ರೋಗಿಯು ನಿರಂತರ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳ ಆವಿಷ್ಕಾರದಲ್ಲಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದಾಗಿ ಅವನು ನಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಮಧುಮೇಹದ ತೊಡಕು ಎಂದು ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳ ಗ್ಯಾಂಗ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಓದಿ

ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ನರರೋಗವು ಹೃದಯ ಸಂಕೋಚನದ ಲಯದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಿಂದಾಗಿ ಹಠಾತ್ ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನಕ್ಕೆ ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕುತ್ತದೆ.

ನರರೋಗವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ,
• ಕಠಾರಿ ನೋವುಗಳು
• ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಸಂವೇದನೆ
• ನೋವು ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂವೇದನೆ,
• ಲಘು ಸ್ಪರ್ಶದಿಂದಲೂ ನೋವಿನ ನೋಟ,
• “ನೆಕ್ರೋಸಿಸ್” ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ,
• ನಡಿಗೆ ಅಸ್ಥಿರತೆ.

ರೋಗಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು

ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪ್ರಥಮ, ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹ ಇರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ರಾತ್ರಿ ಸೆಳೆತದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೀಗಿರಬೇಕು:

• ಸುಳ್ಳಿನಿಂದ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನದ ಬದಲಾವಣೆ,
• ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ
• ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಬರಿಗಾಲಿನಂತೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ,
• ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಇರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ನಡೆಯುವಾಗ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಕಾಲುಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ಎಳೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ರೋಗಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು

ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವರು ಸಂಭವಿಸುವ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅವರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ.

ಆಂಟಿಕಾನ್ವಲ್ಸೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಅಸಿಪಿಪ್ರೊಲ್, ಬೆಂಜೊಬಾಮಿಲ್, ಬೆಂಜೊನಲ್, ಇತ್ಯಾದಿ). ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ತಿದ್ದುಪಡಿಯನ್ನು ಸಹ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ತೀವ್ರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಉರಿಯೂತದ drugs ಷಧಗಳು, ನೋವು ನಿವಾರಕ with ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ. ಬಾಹ್ಯ ನರಮಂಡಲದ ವಾಹಕತೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ drugs ಷಧಗಳು - ಸ್ನಾಯು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವವರು ಸಹ ಅದೇ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಲ್ಲದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಬಾಹ್ಯ ನರಮಂಡಲದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಫೋರೆಸಿಸ್, ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟೋಥೆರಪಿ, ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಪಲ್ಸ್ ಥೆರಪಿ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳ ನೇಮಕವನ್ನು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ drugs ಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ (ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದರೆ) ಯೊಂದಿಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒಂದು ದಿನ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ರೋಗಿಯು ಮರೆಯಬಾರದು. ಅನೈಚ್ ary ಿಕ ಸ್ನಾಯು ಸಂಕೋಚನ ಮತ್ತು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಸಂಭವವನ್ನು ಇದು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಸೆಳೆತ

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳ ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತವೆ. ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತವೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆವರ್ತನದೊಂದಿಗೆ, ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸಂಜೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ವಿಚಲನವನ್ನು ಸಹಿಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ.

ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಸಾರ

ಸೆಳೆತವು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಸ್ನಾಯು ಸಂಕೋಚನದ ಮೂಲಕ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರೋಗಿಗೆ ನೋವನ್ನು ಸಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತ ಕಂಡುಬಂದರೆ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಸ್ನಾಯು ಸಂಕೋಚನದ ಅವಧಿಯು ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಿಂದ 2-4 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡ ನಂತರ, ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಸಾಧ್ಯ.

ಕಾಲಿನ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಪ್ರಧಾನವಾಗಿ ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಮೇಲಿನ ತುದಿಗಳು, ಬೆನ್ನು, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಭಾಗ ಅಥವಾ ತೊಡೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ತೀಕ್ಷ್ಣ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ, ಬಹು ಅಥವಾ ಏಕ ಸ್ವಭಾವದ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಂದು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಸೆಳೆತದಲ್ಲಿನ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಬಿಡುಗಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ, ಅದು ನರ ತುದಿಗಳನ್ನು ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹದಿಂದ, ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೆಳವು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದ ಅನೇಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ವಿಷಯಗಳ ಕೋಷ್ಟಕಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ರೋಗಿಯ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರಿಂದ, ಸಣ್ಣ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಸುಗಮ ಹಾನಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ, ದೊಡ್ಡ ಅಪಧಮನಿಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಇದು ಆಂಜಿಯೋಪತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಚಲನದೊಂದಿಗೆ, ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಪೋಷಣೆಯ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಸಣ್ಣ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ, “ಗೂಸ್ ಉಬ್ಬುಗಳು” ಮತ್ತು ಕೈಕಾಲುಗಳ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳ ಮೂಲವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ನಡೆಸದಿದ್ದರೆ, ಪೀಡಿತ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಸಾಯುತ್ತವೆ.

ಮಧುಮೇಹ ನರರೋಗದೊಂದಿಗೆ, ತೋಳಿನ ಸೆಳೆತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನರ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಅದೇ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಮೋಟಾರ್, ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ನರ ನಾರುಗಳು ಬಳಲುತ್ತವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಧುಮೇಹವು ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ನರರೋಗವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ:

• ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳ ಸೆಳೆತ,
• ಮೆದುಳಿನ ಕೋಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ,
• ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಗಾಯ.

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನದ ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅಸಮರ್ಪಕ ದ್ರವ ಸಂಯೋಜನೆ. ಡಿಕಂಪೆನ್ಸೇಶನ್ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಮಧುಮೇಹವು ಮೂತ್ರದ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಸಣ್ಣ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ, ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನರಗಳ ವಹನವನ್ನು ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೆಳೆತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಿಷಯಗಳ ಕೋಷ್ಟಕಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ

ಸಿಂಪ್ಟೋಮ್ಯಾಟಾಲಜಿ

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನವು ದಿನದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹಿಯು ತನ್ನ ತೋಳು ಅಥವಾ ಕಾಲನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ತಂದಾಗ, ಪೀಡಿತ ಅಂಗವನ್ನು ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅವನಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ರಾತ್ರಿಯ ಸೆಳೆತದಿಂದ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ರೋಗದ ಇತರ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸೇರಿಕೊಂಡರೆ, ದೇಹದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸವಕಳಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನವು ಅಂತಹ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ:

• ಕೆಳಗಿನ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಮೇಲಿನ ಕಾಲುಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ,
• ಪೀಡಿತ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಭಾವನೆಗಳು,
• "ಗೂಸ್ಬಂಪ್ಸ್" ನ ಸಂವೇದನೆ
• ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ನಷ್ಟ.

ವಿಷಯಗಳ ಕೋಷ್ಟಕಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ

ತೊಡಕುಗಳು

ಕಾಲುಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿನ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ನರರೋಗದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿನ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳಿಗೆ ಕ್ಷುಲ್ಲಕತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ನರರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಬಾಹ್ಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ನರ ತುದಿಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಗುಣವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪ್ರಗತಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಆವಿಷ್ಕಾರದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರೋಗಿಯು ನಡೆಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ನರಗಳು ನರರೋಗದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಹೃದಯ ಸಂಕೋಚನದ ದುರ್ಬಲ ಲಯದಿಂದಾಗಿ ಹಠಾತ್ ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನ ಸಾಧ್ಯ. ನರರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಂದ ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ:

• ಕಾಲುಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣ ಮತ್ತು ಸುಡುವ ಭಾವನೆ,
• ಚುಚ್ಚುವ ಪಾತ್ರದ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆ,
• ನೋವಿಗೆ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ,
• ಲಘು ಸ್ಪರ್ಶದಿಂದ ನೋವು
• ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ
• ಅಸ್ಥಿರ ನಡಿಗೆ.

ವಿಷಯಗಳ ಕೋಷ್ಟಕಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ

ಸೆಳೆತದಿಂದ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಧುಮೇಹದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿದಾಗ, ರೋಗಿಯು ತಾನೇ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಅವನಿಗೆ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು. ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಸ್ನಾಯು ಸಂಕೋಚನದ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ದೇಹದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಉನ್ನತ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
• ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ಅಥವಾ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
• ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಬರಿಯ ಪಾದವನ್ನು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಇಡಬೇಕು.
• ದೇಹವನ್ನು ನೇರ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು, ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಚಲಿಸಬೇಕು.
• ನಿಂತಿರುವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಡೆಯುವಾಗ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನೋವಿನಿಂದ, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಎಳೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ವಿಷಯಗಳ ಕೋಷ್ಟಕಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಮಗ್ರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ರೋಗಿಗೆ ಸೂಚಿಸಬಹುದು:

• ಪಾದಗಳಿಗೆ ಆಂಟಿಕಾನ್ವಲ್ಸೆಂಟ್ ation ಷಧಿ,
• ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳ ಸೇವನೆ.

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳು ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ರೋಗಿಯು ತನ್ನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬೇಕು, ಇದು ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಸ್ನಾಯು ಸಂಕೋಚನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ದೈನಂದಿನ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯೊಂದಿಗೆ ಪೂರೈಸಿದರೆ, ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಕೀರ್ಣ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಬಾಹ್ಯ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ, ತುದಿಗಳ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಇಂತಹ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಕೆಳಗಿನ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿ,
• ಕೈ ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಜಿಡ್ಡಿನ ಕೆನೆ ಬಿಡಿ,
• ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಅಥವಾ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು,
• ಯಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಿ.

ವಿಷಯಗಳ ಕೋಷ್ಟಕಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ

ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾದದ್ದು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಇದು ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರು ರೋಗಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ವ್ಯಾಯಾಮವೆಂದರೆ ನೆರಳಿನಿಂದ ಸಾಕ್ಸ್ಗೆ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸುಪೈನ್ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಪರಿಹಾರ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಬರಿಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ.

ವಿಷಯಗಳ ಕೋಷ್ಟಕಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಕೈಕಾಲುಗಳನ್ನು ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಫೋರೆಸಿಸ್ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳಿಗೆ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದಂತೆ ನೀವು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ನಾಳೀಯ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನದ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ:

• ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಫೋರೆಸಿಸ್,
• ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟೋಥೆರಪಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು
• ವಿಭಿನ್ನ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಥೆರಪಿಟಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳು,
• ಪ್ರಚೋದನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತೀವ್ರ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಮಧುಮೇಹಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂವೇದನೆ ಮತ್ತು ಯಾಂತ್ರಿಕ ಒತ್ತಡಗಳಿಗೆ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಎಂಬ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೊಲಜಿ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೂಜಿಗಳು ಪ್ರತಿಫಲಿತ ವಲಯಗಳ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಗುಣಪಡಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗಿನ ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಅನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅಂತಹ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.ಆದ್ದರಿಂದ, ಪರ್ಯಾಯ medicine ಷಧವು ತಾಜಾ ನಿಂಬೆ ರಸದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಪಾದಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒರೆಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅದು ಒಣಗಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಹತ್ತಿ ಸಾಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು 2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಸಾಸಿವೆ ಮುಲಾಮು ತಯಾರಿಸಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಪೀಡಿತ ಕೈಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಇದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಣಿವೆಯ ಲಿಲ್ಲಿ, ಬಿಳಿ ಮಿಸ್ಟ್ಲೆಟೊ, ವಾಲ್ನಟ್, ಹಾಥಾರ್ನ್, ಬಾರ್ಬೆರ್ರಿ, ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ಬೆರಿ, ಹಾಪ್ಸ್, ಕ್ಲೋವರ್, ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್, ಥೈಮ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಆಂಟಿಕಾನ್ವಲ್ಸೆಂಟ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಇದನ್ನು ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಕಾಲು ಸೆಳೆತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಾಹ್ಯ ನರಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ: ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಅವರ ಸೋಲು ಇದು ನರರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ - ಕಾಲುಗಳ ಕರುದಲ್ಲಿ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ, "ಗೂಸ್ಬಂಪ್ಸ್" ಭಾವನೆ, ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು. ಇಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸುದೀರ್ಘ ನಡಿಗೆಯ ನಂತರ ಅಥವಾ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮಧುಮೇಹದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಲು ಸೆಳೆತಕ್ಕೆ ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಆಂಜಿಯೋಪತಿ (ನಾಳೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಲೆಸಿಯಾನ್).

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಕಾಲು ಸೆಳೆತ

ಸೆಳವು ಸ್ವತಃ ಏಕ ಅಥವಾ ನಿಯಮಿತವಾಗಿದೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೆಳೆತದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.

ಸೆಳೆತ - ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ, ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಮತ್ತು ಅನೈಚ್ ary ಿಕ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನಗಳು, ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ.

ನೋವಿನ ಅವಧಿ: ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳು, 5-10 ನಿಮಿಷಗಳು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಾಕಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ನಂತರ ಸ್ನಾಯುಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಮಧುಮೇಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ನಾಳೀಯ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು.

1. ಸ್ಥಿರವಾದ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಸಣ್ಣ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕ್ರಮೇಣ ಹಾನಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ದೊಡ್ಡ ಅಪಧಮನಿಗಳು. ಹೀಗಾಗಿ, ಆಂಜಿಯೋಪತಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ - ಅಂಗಾಂಶಗಳ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ ಮತ್ತು ಟ್ರೋಫಿಸ್ಮ್ (ಪೋಷಣೆ) ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ. ಇದು ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಗೂಸ್ಬಂಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸೆಳೆತ, ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಅಂಗಾಂಶದ ನೆಕ್ರೋಸಿಸ್ (ಸಾವು).
2. ನರ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ - ನರ ನಾರುಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ: ಮೋಟಾರ್, ಸಂವೇದನಾ ಮತ್ತು ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ. ಇದು ಮಧುಮೇಹ ನರರೋಗ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ - ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿಗೆ ಹಾನಿಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅದೇ ಸೆಳೆತದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ತೊಂದರೆಗಳು.
3. ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿನ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳ ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ದ್ರವದ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ. ಡಿಕಂಪೆನ್ಸೇಶನ್ ಹಂತವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ (ಪಾಲಿಯುರಿಯಾ) ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದಿಂದ ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನರಗಳ ವಹನವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರೋಗಿಗಳು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು: ಹಾಳೆಯ ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ಪರ್ಶ ಕೂಡ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಗಳ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಹ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ - ಪ್ರತಿವರ್ತನದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ನರರೋಗದ ಮತ್ತಷ್ಟು ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಸ್ಪರ್ಶ ಮತ್ತು ನೋವು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸುಟ್ಟ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಂದಾಗಿ ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಅಪಾಯಕಾರಿ. ನರರೋಗದ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಳವಾದ ನರರೋಗದ ಹುಣ್ಣುಗಳು.

ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ

ಸೆಳೆತಕ್ಕೆ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಮಧುಮೇಹದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯ ವಿರುದ್ಧ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸೆಳೆತಕ್ಕೆ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಿಗಳು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಡೆಯುವಾಗ ಉಂಟಾಗುವ ಹಠಾತ್ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ನಡೆಯುವಾಗ ಸೆಳೆತದಿಂದ, ನೀವು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು, ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಸಂಕೋಚನಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹಿಸುಕಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ಎಳೆಯಿರಿ. ಬಾಹ್ಯ ಸ್ನಾಯು ಮಸಾಜ್ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನರ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಂಗೀಕಾರಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಮಧುಮೇಹ ಸೆಳೆತಕ್ಕೆ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಹ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ: ಆಂಟಿಕಾನ್ವಲ್ಸೆಂಟ್ಸ್, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ತಿದ್ದುಪಡಿ.

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣವು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ತೀವ್ರವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ effect ಷಧೀಯ ಪರಿಣಾಮವು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು, ಉರಿಯೂತದ drugs ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ. ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಬಾಹ್ಯ ನರಮಂಡಲದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಬಹುಶಃ ಸ್ನಾಯು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವವರ ಬಳಕೆ.

ಉಷ್ಣ ಮತ್ತು ಯಾಂತ್ರಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ರೋಗಿಯ ಚರ್ಮದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಕೊರತೆಯ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೋಲಜಿಯ ಬಳಕೆ - ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಅನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಪ್ರತಿಫಲಿತ ವಲಯಗಳ ಮೇಲೆ ಸೂಜಿಗಳ ಪರಿಣಾಮವು ಸ್ವಯಂ-ಗುಣಪಡಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಸ್ಥಿತಿಯು ಈ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಅರ್ಹ ತಜ್ಞರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.

ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿನ ನರರೋಗ ಮತ್ತು ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸೂಕ್ತವಾದ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು: ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರ, ನಿರಂತರ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಾನಿಟರಿಂಗ್, ಸಮರ್ಥ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಥೆರಪಿ (ಸೂಚಿಸಿದರೆ), ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುವುದು.

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಮತ್ತೊಂದು ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ. ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಬೋಧಕರು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬೇಕು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಮ್ಮಡಿಯಿಂದ ಟೋ ವರೆಗೆ ರೋಲಿಂಗ್, ಸುಳ್ಳು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಪರಿಹಾರ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಬರಿಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಕೈಕಾಲುಗಳ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಸಂಕೋಚನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷ ನಿಟ್ವೇರ್ ಧರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಶೂಗಳು ಸಂಶ್ಲೇಷಿತವಾಗಬಾರದು, ಪಾದವನ್ನು ಹಿಸುಕಿ ಕಾರ್ನ್ಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಾರದು. ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ನರರೋಗ ಮತ್ತು ಆಂಜಿಯೋಪತಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಪಾದದಂತಹ ಗಂಭೀರ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತ ಏಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು

• ಕಾಲುಗಳ ಬಗ್ಗೆ
• ಸೆಳೆತದ ಬಗ್ಗೆ
• ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ
• ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ

ಮಧುಮೇಹ ಸೆಳೆತದ ಬಗ್ಗೆ

ಇದು ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್, ಇದು ಮಾನವ ದೇಹದ ಅತ್ಯಂತ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿ, ವಿವಿಧ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಎರಡೂ ತುದಿಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸೆಳೆತ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳ ಕಾರಣವೇನು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಪಠ್ಯದಲ್ಲಿ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ.

ಮಧುಮೇಹದಿಂದ, ಬಾಹ್ಯ ನರಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಈ ಗಾಯಗಳು ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ:

ಅಂತಹ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸಂಜೆ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಮಧುಮೇಹದಿಂದ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಸಂವೇದನೆ ಮತ್ತು ಗೂಸ್ಬಂಪ್ಸ್ನ ಒಂದು ರೀತಿಯ "ಕ್ರಾಲ್" ಅನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು. ಕರು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ, ಮಧುಮೇಹ ನರರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿನ ನಂತರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇತರ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು. ಅವುಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಅವು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ಸೆಳೆತ ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?

ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಸೆಳೆತವು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನೈಚ್ ary ಿಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳ ಅವಧಿಯು ಬದಲಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೂರರಿಂದ ಐದು ಸೆಕೆಂಡ್‌ಗಳಿಂದ 10 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಬಲವಾದ ನುಗ್ಗುವ ನೋವು ಸಹ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಅವಳ ಸ್ನಾಯುಗಳ ನಂತರ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬಹಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಉಳಿಯುವುದು ಅವಳ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಮೊದಲನೆಯದು.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹದಿಂದಾಗಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಉಂಟಾಗುವ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ರೋಗವನ್ನು ಸ್ವತಃ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ತ್ವರಿತ-ನೆನಪಿಡುವ ಮತ್ತು ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾದ ನಿಯಮಗಳು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸೆಳೆತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಅದು ಅವಶ್ಯಕ:

1. ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಆರಾಮದಾಯಕ,
2. ಎರಡೂ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಿ
3. ನಂತರ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತಂಪಾದ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ನಿಂತುಕೊಳ್ಳಿ.

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ದೇಹದ ಸ್ಥಾನವು ನೇರವಾಗಿರಬೇಕು, ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹಿಡಿದಿರಬೇಕು.

ಸೆಳವು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮತ್ತಷ್ಟು ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್ ಸಹ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ: ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮತ್ತ ಎಳೆಯಿರಿ.

ಸೆಳೆತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ ನಂತರ, ಕರು-ಮಾದರಿಯ ಕಾಲು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಲಘು ಮಸಾಜ್ ಅತಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಸೆಳವು ಉಂಟಾಗಲು ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದು ಮಾನವ ದೇಹದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ. ಇದು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು: ಬೇಸಿಗೆಯ ಶಾಖದಲ್ಲಿ, ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸೌನಾದಲ್ಲಿ, ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಕಠೋರ ಕ್ರೀಡಾ ತರಬೇತಿಯ ನಂತರ. ಇದು ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ದೇಹವು ಅಪಾರ ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಕರು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹವು ಅನೇಕ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಸೋಡಿಯಂ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ - ಇವೆಲ್ಲವೂ ಸ್ನಾಯುಗಳ ತರ್ಕಬದ್ಧ ಸಂಕೋಚನ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ನರ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ಪ್ರಸರಣಕ್ಕೂ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ವಿದ್ಯಮಾನದ ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ

ವಿವರಿಸಿದ ವಿದ್ಯಮಾನಕ್ಕೆ ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು:

• ಕರು ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಅತ್ಯಾಕರ್ಷಕ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಬಂಧಕ ಪ್ರಕಾರದ ಸಂಕೇತಗಳ ಅಸಮತೋಲನ,
• ಅದರ ಸಂಕೋಚನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಪ್ರತಿವರ್ತನ.

ಅಡೆನೊಸಿನ್ ಟ್ರೈಫಾಸ್ಫೊರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ (ಎಟಿಪಿ) ಯ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಣೆಯಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಕಾಲುಗಳ ನಿಧಾನ ಸ್ನಾಯುಗಳೊಳಗಿನ ಎಲ್ಲಾ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಕ್ಷೀಣತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಜೊತೆಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯ ಮಟ್ಟ, ಹಡಗುಗಳಲ್ಲಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಸ್ನಾಯುಗಳ ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ, ಬದಲಾವಣೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ಸಂಕೋಚನದ ಪ್ರತಿವರ್ತನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸದ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೈನಂದಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿನ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಜ್ವರದಿಂದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆ.

ಮಧುಮೇಹದ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿನ ಆಧಾರವನ್ನು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವ ಮೊದಲು, ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳ ಸೆಳೆತವು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾದಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಅಂದಾಜು ಪಟ್ಟಿ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಕಾಲ್ಬೆರಳಿನಿಂದ ಹಿಮ್ಮಡಿಯವರೆಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ರೋಲಿಂಗ್ ಮಾಡಬೇಕು, ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ, ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆದ ನಂತರ, ಮುಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ.

ಮುಂದೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ನೀವು ಏರಬೇಕು, ತದನಂತರ ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ನೆಲಕ್ಕೆ ಇಳಿಯಿರಿ. ಮಧುಮೇಹಕ್ಕಾಗಿ ಈ ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ, ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ತಜ್ಞರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಕೊನೆಯದು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿರುವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಅಥವಾ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಎತ್ತುವುದು. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನೀವು ಹೀಗೆ ಮಾಡಬೇಕು:

1. ಅವುಗಳನ್ನು ಮೊಣಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೇರಗೊಳಿಸಿ,
2. ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ ನಿಧಾನ ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.

ಸೆಳೆತವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಆಯಾಸವು ಸಾಕಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಅದರ ಅನುಷ್ಠಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಸರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸೆಳವು ಕಡಿಮೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಡೆಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಶೂಗಳಿಲ್ಲದೆ ಕೋಣೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ನಡೆಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೈಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಭೌತಿಕ ಯೋಜನೆಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹೊರೆ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಗತ್ಯವಾದ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಅನಗತ್ಯ ಸೆಳೆತದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಕೆಳ ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿಸಲು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಕೋಚನ ನಿಟ್ವೇರ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಇದು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಳ ತುದಿಗಳಲ್ಲಿನ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಅದರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದಾಗಿ, ಸಂಕೋಚನ ಹೊಸೈರಿ ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅವುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು, ಬೂಟುಗಳು ಏಕರೂಪವಾಗಿ ಅನುಕೂಲಕರ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದವನ್ನು ಹಿಂಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಾರ್ನ್ಗಳಿಗೆ ದಾರಿ ಮಾಡಬೇಡಿ. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ವಿಧದ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಅವರ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟವು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು, ನೀವು ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಮಧುಮೇಹದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು ರೋಗಿಗೆ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ತೊಡಕುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು.

ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಸಮಯಕ್ಕೆ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗದಂತೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿ - ನಂತರ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ರೋಗಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಇದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಹಿತಕರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ:

• ಮಧುಮೇಹ ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
• ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ನರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ,
• ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ,
• ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತ ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?

ಮಧುಮೇಹವು ಎಲ್ಲಾ ಮಾನವ ಅಂಗಗಳ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳ ಕಾರಣಗಳು ಅವುಗಳ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳಾಗಿವೆ. ಈ ಅಹಿತಕರ ವಿದ್ಯಮಾನದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯಿದ್ದಾಗ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್
• ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್
• ಸೋಡಿಯಂ
• ಸತು.

ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಸ್ನಾಯುಗಳ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಅವುಗಳ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ, ನರಗಳ ವಹನದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಾಗಿದೆ - ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅಸಮತೋಲನ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅವರು ಹೋಗಲು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ, ಎಟಿಪಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಮ್ಲದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಂಗ್ರಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ಅವುಗಳ ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಭಾರೀ ದೈಹಿಕ ದುಡಿಮೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಸ್ನಾಯುಗಳ ರಚನೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.ಇದು ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮೇಲಾಗಿ, ಇದು ಪ್ರತಿದಿನ ಹೆಚ್ಚು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.

ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ದೇಹದ ಸ್ಥಾನವು ಬದಲಾದಾಗ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ತಮ್ಮ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಇದು ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅಂಗವನ್ನು "ಬಳಸುವುದು" ಅಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಲಿನ ಸೆಳೆತ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಹಾಳೆಯ ಲಘು ಸ್ಪರ್ಶದಿಂದಲೂ, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಸುಟ್ಟು ಮುಳ್ಳು ಹೋಗುತ್ತವೆ.

ನರಮಂಡಲದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಲಿನ ಸೆಳೆತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಗೂಸ್ಬಂಪ್ಸ್
• ಸ್ನಾಯು ಬಿಗಿತ
• ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಕರುಗಳು
• ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಅವುಗಳ ಉದ್ದನೆಯ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ.

ಈ ವಿದ್ಯಮಾನದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವೇನೆಂದು ಸೂಚಿಸಿದರೆ, ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಅವರು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ, ರೋಗಿಯನ್ನು ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ರೋಗಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನಗಳು

ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ನೀಡುವ ಮೊದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಪ್ರತಿ ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗೆ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಿತರಾಗಿರಬೇಕು, ಇದು ಈ ಅಹಿತಕರ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ತಾವಾಗಿಯೇ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ದೇಹದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ (ಮೇಲಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು)
• ಆಯಾಸಗೊಳಿಸುವಾಗ ಎರಡೂ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರಿಸಿ
• ನಿಮ್ಮ ಕೈಕಾಲುಗಳನ್ನು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ
• ತಂಪಾದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಬರಿಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ನೀವು ನಡೆಯುವುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಬೇಕು, ತದನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ಎಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಈ ವಿದ್ಯಮಾನದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ರೋಗಿಯು ಕರು ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ತಜ್ಞರು “ಆಂಟಿಕಾನ್ವಲ್ಸೆಂಟ್” ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಿದ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುತ್ತಾರೆ. ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಈ ಹಿಂದೆ ಸೂಚಿಸಿದ .ಷಧಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವ ನೋವು ನಿವಾರಕ cribe ಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಹಕ್ಕು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಇದೆ.

ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವ .ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟೋಥೆರಪಿ
• ನಾಡಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಥೆರಪಿ
• ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಫೋರೆಸಿಸ್.

ಪ್ರಮುಖ: ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮತ್ತು ಇತರ drugs ಷಧಿಗಳ ಸೇವನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಾರದು. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ take ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ರೋಗಿಗಳು ಮರೆಯಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಕಾಲು ಸೆಳೆತಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಬಾಹ್ಯ ನರಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ಮಾನವ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ನರಗಳ ಸೋಲು ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕರುಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿನ ಕಾಲು ಸೆಳೆತವು ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಘಟನೆಯಾಗಿದ್ದು, ಅದನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತ ಮತ್ತು ಸಮಗ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.

ಸೆಳೆತ ಎಂದರೇನು?

ಸೆಳೆತ ಸೆಳೆತವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಂಕೋಚನಗಳಾಗಿವೆ. ಅವರು ಅನೈಚ್ arily ಿಕವಾಗಿ ಬರುತ್ತಾರೆ, ಇದು ರೋಗಿಗೆ ತೀವ್ರವಾದ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಸಹನೀಯ ನೋವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಕಡಿತಗಳು ವಿವಿಧ ಮಿತಿಗಳಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ - ಒಂದೆರಡು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಿಂದ ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ.

ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗಿನ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಯು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅವಧಿಗೆ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನದ ನಂತರ ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳು ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಅಥವಾ ಅವರ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇಂದು, ವೈದ್ಯರು ಕಾಲುಗಳು, ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಸೊಂಟಗಳಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಸಂಕೋಚನವು ಒಂದು ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಂಶ ಯಾವುದು?

ನೋವು ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ಸ್ರವಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ತ್ಯಾಜ್ಯವು ನರ ತುದಿಗಳ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಸೆಳೆತದ ಅಪಾಯವೇನು?

ಕಾಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಆತಂಕಕಾರಿ ಗಂಟೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಮಧುಮೇಹ ನರರೋಗದ ನೋಟವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ರೋಗಿಗೆ ನಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನರರೋಗವು ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನದಿಂದ ರೋಗಿಗೆ ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೃದಯ ಬಡಿತಕ್ಕೆ ತೊಂದರೆಯಾದರೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನರರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಇದರಲ್ಲಿ ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ನಡೆಸಬೇಕು ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ:

ಕಾಲುಗಳ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ, ಕರುಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಂವೇದನೆ, ಕಠಿಣ ನೋವು, ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸುಡುವಿಕೆ, ಕಾಲುಗಳ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, “ವಿಚಿತ್ರ” ನಡಿಗೆ.

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತ - ಕಾರಣ ಏನು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಏನು?

ಕರು ಸ್ನಾಯುಗಳ ರಾತ್ರಿ ಸೆಳೆತ, ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತವು ಒಂದು ಸ್ನಾಯು ಅಥವಾ ಇಡೀ ಗುಂಪಿನ ಅಹಿತಕರ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಸಂಕೋಚನವಾಗಿದೆ, ಇದು ತೀವ್ರ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸೆಳೆತವು ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎರಡು ಕೀಲುಗಳ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿರುವವರು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಗಮನ! ಇವುಗಳಿಗೆ ಕರು ಸೇರಿದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರೂ ಇದನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಶ್ನೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ - ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಕಾರಣವೇನು ಮತ್ತು ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳನ್ನು ರೋಗ ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಅವುಗಳು ಕೇವಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪ್ರಕಟಿಸದ ಇತರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳೇ?

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸ್ನಾಯು ಸಂಕೋಚನದ ತೀವ್ರತೆಯು ಸಣ್ಣ ಟಿಕ್ - ಸೆಳೆತದಿಂದ ಬಲವಾದವರೆಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸೆಳೆತ ಅಕ್ಷರಶಃ ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಿಂದ 15 ನಿಮಿಷ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರಾತ್ರಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಹಲವಾರು ದಾಳಿಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಮತ್ತು ಅವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ದಾಳಿಯ ನಂತರ ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಕರು ಸ್ನಾಯುವಿನ ನೋವು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಹ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳ ವ್ಯುತ್ಪತ್ತಿ?

ಸೆಳೆತ ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯರು ಇನ್ನೂ ನಿಖರವಾದ ಉತ್ತರವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಅಹಿತಕರ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಮಯಕ್ಕೆ, ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅದು ಅವುಗಳ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು:

ತೀವ್ರವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘ ನಡಿಗೆಯಿಂದಾಗಿ ಕರು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡ. ನಿರಂತರ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವೃತ್ತಿಗಳು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅಂತಹ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಮಾರಾಟಗಾರರು, ಕೇಶ ವಿನ್ಯಾಸಕರು, ಮಾರ್ಗದರ್ಶಕರು, ವ್ಯವಸ್ಥಾಪಕರು, ಟರ್ನರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಬಹುದು. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವೃತ್ತಿಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಂದು ಕಾಲು ಇನ್ನೊಂದರ ಮೇಲೆ ಎಸೆದಾಗ ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಕುರ್ಚಿಯ ಕೆಳಗೆ ದಾಟಿದಾಗ. ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಂತಹ ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಅಲ್ಲದೆ, ಕರು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿ ಸೆಳೆತಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಧುಮೇಹ, ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆ ಅಥವಾ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳ ಅಸಮತೋಲನ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್. ಅಲ್ಲದೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕರುಗಳಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಧಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು

ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕರುಗಳಲ್ಲಿ 2 ವಿಧದ ಸೆಳೆತಗಳಿವೆ. ಮೊದಲ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಇಡಿಯೋಪಥಿಕ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರ ಕಾರಣ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರನ್ನು ಇಡಿಯೋಪಥಿಕ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವು ಬಲವಾದ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮದ ನಂತರ, ಹಾಗೆಯೇ ಕೆಳ ಕಾಲಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಹಠಾತ್ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ಇಡಿಯೋಪಥಿಕ್ ಸೆಳವು ಯುವಜನರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿಯೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕಾರಣವನ್ನು ವಯಸ್ಸಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು. ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ದ್ವಿತೀಯಕ ಸೆಳವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಬಾಹ್ಯ ನರರೋಗವನ್ನು ದೂಷಿಸುವುದು. ಇದರಲ್ಲಿ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆ, ವಿಷ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವೂ ಸೇರಿದೆ. ಅಂತಹ ದಾಳಿಯ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕೆಲವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಿವೆ. ಇವುಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ವಯಸ್ಸು. ದೈಹಿಕ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳು. ಕಾಲು ವಿರೂಪ. Ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲ ಜನರು ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಖರವಾಗಿ ಈ ಅಂಶಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು.

ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು

ಕರು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿನ ರಾತ್ರಿ ಸೆಳೆತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹಠಾತ್ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನೋವಿನಿಂದ ಕರುದಲ್ಲಿನ ಸೆಳೆತ ಅಥವಾ ಸಂಕೋಚನದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸೆಳೆತವು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನಿಂದ ಸಂಭವಿಸುವಷ್ಟು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ: ಇಕ್ಕಟ್ಟಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ದಟ್ಟವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಕೆಳಗಿನ ಕಾಲಿನ ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವುಗಳ ಆಕಾರವನ್ನು ಸಹ ಬಹಳವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೆಳೆತವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗೆ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ದಾಳಿಯು ಕೆಲವೇ ಸೆಕೆಂಡುಗಳು, ಅಥವಾ 15 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನಿಮಿಷಗಳು ಮಾತ್ರ ಇರುತ್ತದೆ. ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನವು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಕ್ರಮಣಗಳು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯು ಕ್ರಮೇಣ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸದಂತೆ ತಡೆಯಲು, ಅಂತಹ ಮೊದಲ ದಾಳಿಯ ನಂತರ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಡ್ರಗ್ ಥೆರಪಿ

ಕರು ಸ್ನಾಯುಗಳ ರಾತ್ರಿ ಸೆಳೆತಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಪತ್ತೆಯಾಗದಿದ್ದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಂತಹ ದಾಳಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀವೇ ನಿವಾರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಕಾಲು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಎಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸಿ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ನಿಲ್ಲುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಒಂದು ಸೆಳೆತ ಸಂಭವಿಸಿದೆ. ಒಳ್ಳೆಯದು, ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್ ಸ್ನಾಯುಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸಿರುವ ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. Drugs ಷಧಿಗಳಂತೆ, ಇಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಸೂತ್ರೀಕರಣಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

1. ಡಿಫೆನಿಲ್ಹೈಡ್ರಾಮೈನ್ ಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೋರೈಡ್.
2. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು.
3. ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು.
4. ಕ್ವಿನೈನ್ ಸಲ್ಫೇಟ್.
5. ಮೆಪ್ರೊಬಮೇಟ್.
6. ಸೀ ಓಟರ್.
7. ಅರಾಲೆನ್.
8. ಪ್ಲ್ಯಾಕ್ವೆನಿಲ್.
9. ಟೆಗ್ರೆಟಾಲ್.
10. ಡಿಲಾಂಟಿನ್.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಈ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಕಾರಣವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿದ ನಂತರವೇ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ನಂತಹ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮೊದಲನೆಯದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ವಿಶೇಷ ಮಲ್ಟಿವಿಟಾಮಿನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಾನ್‌ಫ್ಯಾಟ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ. ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಆವಕಾಡೊ ಮತ್ತು ಮೀನು ಮಾಂಸದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಬೀಜಗಳು, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಪಾಲಕ ಮತ್ತು ಓಟ್ ಮೀಲ್ ನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತಳಿ ಮಾಡಬೇಡಿ.

ನೀವು ಮಸಾಜ್ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಕಾಲು ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಸೆಳೆತ ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಎತ್ತರದ ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು, ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಚಹಾದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಸಹ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿನ ಕಾಲು ಸೆಳೆತದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು

ಮಧುಮೇಹದಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ, ರೋಗಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಲು ಸೆಳೆತವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ. ಅವರಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ? ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಕ್ಕರೆ.

ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶವು ಮೂತ್ರದ ಅಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ, ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳು ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತವೆ, ಇದರ ಕೊರತೆಯು ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸೆಳೆತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

ಈ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ರಂಜಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಒಂದು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ವಿವಿಧ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ, ಬಾಹ್ಯ ನರಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಈ ಗಾಯಗಳು ಕಾಲುಗಳು, ಕರುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ನೋವುಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ತೆವಳುವ ತೆವಳುವಿಕೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಸುದೀರ್ಘ ನಡಿಗೆಯ ನಂತರ, ಕರು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸೆಳೆತ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಗದ ಮತ್ತಷ್ಟು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಕಾಲು ಸೆಳೆತವು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಮತ್ತು ಅನೈಚ್ ary ಿಕ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನವಾಗಿದ್ದು ಅದು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳ ಅವಧಿಯು ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಿಂದ 10 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನೋವು ಸಾಧ್ಯ, ಅದರ ನಂತರ ಸ್ನಾಯುಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹದಿಂದಾಗಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ರೋಗಕ್ಕೆ ಸ್ವತಃ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಮತ್ತು ಸರಳ ನಿಯಮಗಳು ರಾತ್ರಿ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸೆಳೆತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಿ, ತದನಂತರ ತಂಪಾದ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನಿಲ್ಲಬೇಕು.

ದೇಹದ ಸ್ಥಾನ ನೇರವಾಗಿರಬೇಕು, ಪಾದಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇಡಬೇಕು. ಸೆಳೆತದಿಂದ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನವು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ನೀವು ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ಎಳೆಯಿರಿ. ಸೆಳೆತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ ನಂತರ, ಕರು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಲಘು ಮಸಾಜ್ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಈ ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಆಧಾರವೆಂದರೆ ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಆದರೆ ವಿವಿಧ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವ ಮೊದಲು, ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಸಾಧ್ಯ. ಅಂದಾಜು ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಕಾಲು ಸೆಳೆತದ ವಿರುದ್ಧ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಪಟ್ಟಿ:

ನಾವು ಕಾಲ್ಚೀಲದಿಂದ ಹಿಮ್ಮಡಿಯವರೆಗೆ ನಿಧಾನವಾದ ರೋಲ್‌ಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಂತರ ನಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಏರುತ್ತೇವೆ, ನಂತರ ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಮ್ಮ ನೆರಳನ್ನು ನೆಲಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಿ, ಸುಪೈನ್ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ, ಬಹುಶಃ ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನೇರಗೊಳಿಸಿ, ನಂತರ ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಆಯಾಸ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ, ನೀವು ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಿ, ಬರಿಗಾಲಿನ ಕೋಣೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ನಡೆಯಬೇಕು.

ಅಗತ್ಯವಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ, ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿನ ಸೆಳೆತದ ವಿರುದ್ಧ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಕೆಳ ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು, ವಿಶೇಷ ಸಂಕೋಚನ ನಿಟ್ವೇರ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಶೂಗಳು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರಬೇಕು, ಪಾದವನ್ನು ಹಿಂಡಬಾರದು ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್ಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಾರದು.

ಮಧುಮೇಹ ಕಾಲು ಮತ್ತು ಸೆಳೆತದ ಬಗ್ಗೆ

ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳಲ್ಲಿನ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಟಿಕ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ತೆರಪಿನ ದ್ರವದ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ, ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪೂರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಹೈಪರ್ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾದ ಅನಿವಾರ್ಯ ಸಹಚರರು ಹದಗೆಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಮೂಳೆಗಳು, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ನರ ನಾರುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಆಂಜಿಯೋಪತಿ ಮತ್ತು ನರರೋಗ ಎಂದು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ elling ತ, ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮ, ತುರಿಕೆ, ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ನೋವು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಯ ದಾಳಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಎದುರಿಸಲು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಪ್ರತಿದಿನ ತಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು, ಗಾಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಮಧುಮೇಹ ತಜ್ಞರು 75% ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಕೈಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತವನ್ನು ದೂರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅಂದಾಜಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ನರ ಕಾಂಡಗಳ ಮೇಲೆ ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂತಹ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮಧುಮೇಹವಿಲ್ಲದೆ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗಬಹುದು.

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ ದೇಹದ ಆಮ್ಲೀಕರಣದಿಂದಾಗಿ (ಆಸಿಡೋಸಿಸ್) ಇಂತಹ ದೂರುಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುವ ಮೂಲ ಕ್ಷಾರ ಲೋಹಗಳನ್ನು ಹೆಸರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಅಂಶಗಳ ಜೋಡಣೆಯ ಮುಖ್ಯ ಎದುರಾಳಿ (ವಿರೋಧಿ) ವಿಷಕಾರಿ ಲೋಹದ ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ.

ಅದರ ಅಗ್ಗದ ಕಾರಣ, ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ: ಮಡಿಕೆಗಳು, ಟ್ಯಾಂಕ್‌ಗಳು, ಹರಿವಾಣಗಳು, ಸೈನಿಕರ ಬೌಲರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಫಲಕಗಳು. ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವಾಗ ಈ ಮೃದುವಾದ ಲೋಹವನ್ನು ಕಬ್ಬಿಣದ ಚಿಪ್‌ಗಳಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ ed ಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ವಿಷಕಾರಿ ಲೋಹದ ಸೂಪರ್-ಅನುಮತಿಸುವ ಪ್ರಮಾಣವು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೇರುತ್ತದೆ (ಹಾಗೆಯೇ ಬಿಸಿ ಮಾಡುವಾಗ).

ಸುಳಿವು: ಸ್ಕ್ರ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿದ ಲೋಹದ ಚಿಪ್‌ಗಳ ಮೇಲ್ಮೈ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ಸ್ವೈಪ್ ಮಾಡಿ - ಹಾನಿಕಾರಕ ಲೋಹದ ಆಕ್ಸೈಡ್‌ನ ಕಪ್ಪು ಗುರುತುಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ. ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಪಾತ್ರೆಗಳ “ಸ್ವಚ್ iness ತೆಯನ್ನು” ನೀವು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಅದು ಕೆಳ ತುದಿಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸೆಳೆತವನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಮಾದಕತೆಯಿಂದ ಪ್ಯಾರಾಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಮುರಿತಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶದಿಂದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಮಧುಮೇಹ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಮತ್ತು ನಿಕ್ಕಲ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮಾದಕತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀವು ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ದೇಹದ ಆಮ್ಲೀಕರಣದ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಬಲ ಮೂಲವನ್ನು ಹೆಸರಿಸಲಾಗಿದೆ - ಆಸಿಡೋಸಿಸ್, ಇದರಿಂದ, ಈ ರೇಖೆಗಳ ಲೇಖಕರ ಹೊಸ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಎರಡನೇ ವಿಧದ ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೇಲಿನದನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕರಾದ ಎ.ವಿ.ಯವರ "ಬಯೋಎಲೆಮೆಂಟ್ಸ್ ಇನ್ ಮೆಡಿಸಿನ್" ಪುಸ್ತಕದಿಂದ ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸ್ಕಲ್ನಾಯ್ ಮತ್ತು ಐ.ಎ. ರುಡಕೋವಾ.

ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಕೊರತೆಯ ಮುಖ್ಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು:

ಆಯಾಸ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆ, ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ, ಅತಿಸಾರ, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು (ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್-ಅವಲಂಬಿತ ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ, ಆಂಜಿಯೋಸ್ಪಾಸ್ಮ್, ಆಂಜಿನಾ ಪೆಕ್ಟೋರಿಸ್, ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ), ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಕ್ರಿಯೆಯ ಬಳಲಿಕೆ, ಮಧುಮೇಹ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳು ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ, ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಗಲ್ಲು ಕಾಯಿಲೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳು, ಇಮ್ಯುನೊ ಡಿಫಿಷಿಯನ್ಸಿಗಳು (ಬಹುಶಃ ಗೆಡ್ಡೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಪಾಯ).

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆ ವಯಸ್ಸಾದವರ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒಡನಾಡಿಯಾಗಿದೆ. ಮಧುಮೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಈ ಕಾರಣಗಳ ಕುರಿತು ಲೇಖಕರ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ, ಹೊಸ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಗಿದೆ - ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ ಸಿದ್ಧಾಂತಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಇದು ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹದ ಆಕ್ರಮಣ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಜೊತೆಗೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಲ್ಯಾಂಗರ್‌ಹ್ಯಾನ್ಸ್ ದ್ವೀಪಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಇತರ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಗ್ರಂಥಿಗಳೂ ಸಹ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ದೇಹದ ಆಮ್ಲವ್ಯಾಧಿಗೆ ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತ, ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಈ ಕ್ಷಾರೀಯ ಲೋಹದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಪ್ಯಾರಾಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಹೈಪೋಫಂಕ್ಷನ್ ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಎರಡೂ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ಟೆಟಾನಿಯಂತಹ ಅಹಿತಕರ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ, ಇದರ ಮೊದಲ ಸಂಕೇತವೆಂದರೆ ಬೆರಳುಗಳ “ಬರವಣಿಗೆಯ ಸೆಳೆತ”. ಸಂಜೆ ನೀವು “ಅವಿಧೇಯ” ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀವು ಕೆಫೀರ್ ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ 1-2 ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಗ್ಲುಕೋನೇಟ್ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯದಿದ್ದರೆ ಕಾಲು ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಕಾಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಟೆಟಾನಿಯನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.

ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು, ಡಿಫೆನ್ಹೈಡ್ರಾಮೈನ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಮೊದಲ ತಲೆಮಾರಿನ ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ಆಹಾರದ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಹುಳಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಬೇಯಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಅಚ್ಚುಗಳಲ್ಲಿ ಬ್ರೆಡ್ ಬೇಯಿಸುವುದು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಪಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಜಾಮ್, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿವಿಧ ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಬೇಯಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಕಾಲಿನ ನೋವು, ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಕರು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸೆಳೆತ ಮಧುಮೇಹ ನರರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿ, ಬಾಹ್ಯ ನರರೋಗವು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಮ್ಮಿತೀಯ ಬಾಹ್ಯ ಪಾಲಿನ್ಯೂರೋಪತಿ, ಮೊನೊನ್ಯೂರೋಪತಿ ಮತ್ತು ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ (ಒಳಾಂಗಗಳ) ನರರೋಗದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಮ್ಮಿತೀಯ ಬಾಹ್ಯ ನರರೋಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ! ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳ ದೂರದ ಭಾಗಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೇಲಿನ ತುದಿಗಳು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಕೊಂಡಿವೆ. ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿನ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಇದು ಪ್ಯಾರೆಸ್ಟೇಷಿಯಾ (ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ, ತೆವಳುವ ಕ್ರೀಪ್ಸ್, ನಂತರದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಅಥವಾ ಹೈಪರೆಸ್ಥೇಶಿಯಾ ನಷ್ಟ).

ಕರು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿನ ಸೆಳೆತ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಗುತ್ತದೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಗಳು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಹೈಪರೆಸ್ಥೇಶಿಯಾದಿಂದ ಪೀಡಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾರೆ, ಒಂದು ಹಾಳೆಯ ಸ್ಪರ್ಶ ಕೂಡ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಪೆರಿಯೊಸ್ಟಿಯಲ್ ಪ್ರತಿವರ್ತನಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಅಕಿಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲು. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಕಂಪನದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ನಷ್ಟವು ಬರುತ್ತದೆ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣ ನರ ಕಾಂಡಕ್ಕೆ ಹರಡುವುದರೊಂದಿಗೆ, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ನಷ್ಟವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು - ಸ್ಪರ್ಶ, ನೋವಿನ, ಸ್ಥಾನಿಕ.

ಆಘಾತದ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಂದಾಗಿ ಈ ಹಂತಗಳು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಪಾದಗಳಿಗೆ ಸುಡುತ್ತದೆ, ಇದು ರೋಗಿಗೆ ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ರೋಗಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಳವಾದ ನರರೋಗದ ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಮಧುಮೇಹ ನರರೋಗವು ಒಂದು ಅಥವಾ ಹಲವಾರು ನರ ಕಾಂಡಗಳ (ತೊಡೆಯೆಲುಬಿನ, ಸಿಯಾಟಿಕ್, ಮಧ್ಯಮ, ಉಲ್ನರ್) ಏಕ ಅಸಮಪಾರ್ಶ್ವದ ಗಾಯಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಾಹ್ಯ ನರರೋಗದ ತೀವ್ರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಪ್ರಾಕ್ಸಿಮಲ್ ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ಅಮಿಯೋಟ್ರೋಫಿ. ಈ ರೂಪದ ಆಧಾರವು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಮುಂಭಾಗದ ಕೊಂಬುಗಳ ಸಂಯೋಜಿತ ಲೆಸಿಯಾನ್, ಬಾಹ್ಯ ನರಗಳು, ಶ್ರೋಣಿಯ, ಭುಜದ ಕವಚಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

1. ತೀವ್ರ ದೌರ್ಬಲ್ಯ
2. ವಿವಿಧ ತೀವ್ರತೆಯ ಸ್ನಾಯು ಕ್ಷೀಣತೆ,
3. ಮೋಹಗಳು ಮತ್ತು ನೋವು
4. ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ನಷ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ,
5. ಖಗೋಳೀಕರಣ ಮತ್ತು ಹೊರಸೂಸುವಿಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ.

ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮೊನೊನ್ಯೂರೋಪತಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾದ ಅಥವಾ ಬಹು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಕಪಾಲದ (ಟ್ರೈಜಿಮಿನಲ್, ಫೇಶಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಆಕ್ಯುಲೋಮೋಟಾರ್) ನರಗಳ ಪ್ಯಾರೆಸಿಸ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಸೆಳೆತ: ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕಾಲಿನ ಸೆಳೆತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳ ದೂರುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ವರ್ಗದ ಜನರನ್ನು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಯುವಕರು ಮತ್ತು ವೃದ್ಧರು, ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು.

ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಅವನನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಅಹಿತಕರ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಲು ಸೆಳೆತ ಎಂದರೇನು, ಅವು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಮ್ಮ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುವುದು.

ಸೆಳೆತದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ

ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳ ಅನೈಚ್ ary ಿಕ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಲಿನ ಸೆಳೆತ, ಅಥವಾ ಬದಲಾಗಿ, ಕರು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸೆಳೆತ (ಇದು ಕಾಲಿನ ಹಿಂಭಾಗದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿದೆ).

ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಈ ಸ್ನಾಯು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಪಾದದ ಗರಿಷ್ಠ ವಿಸ್ತರಣೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಟಿಪ್ಟೋ ಮೇಲೆ ನಿಂತಂತೆ. ವ್ಯಾಖ್ಯಾನದಿಂದ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದಂತೆ, ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತವು ತೀವ್ರವಾದ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಸಹನೀಯ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಕಾಲಿನ ಸೆಳೆತ ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳಿಗೆ ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿವೆ - ನೀರಸ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯಿಂದ ಗಂಭೀರ, ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು. ಕಾಲು ಸೆಳೆತದ ಬಹುಪಾಲು ಕೆಳಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಅಸಮತೋಲನ:

ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಕೊರತೆಯು ಕಡಿಮೆ ಕಾಲು ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆ, ಬಿ ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ (ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಬಿ 6), ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ (ಈ ರೋಗವು ದೇಹದಿಂದ ಚಯಾಪಚಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವುದರಿಂದ ಅದರ ಮೇಲೆ ವಿಷಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ). ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ - ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ. ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್‌ಗೆ ತುಂಬಾ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹವು ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸದಿದ್ದಾಗ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಉದ್ದವಾದ, ಅತಿಯಾದ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮ - ಓಟ, ವಾಕಿಂಗ್, ಈಜು, ಸಾಕರ್ ಮತ್ತು ಇತರರು. ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್. ಕೆಳ ತುದಿಗಳ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿನ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು (ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಆಬ್ಲಿಟೆರಾನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳು), ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯದ ಜೊತೆಗೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದೇಹದ ಅತ್ಯಂತ ದೂರದ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಕಾಲು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ-ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು (ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೋಸಿಸ್). ಸ್ತ್ರೀ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್‌ನ ಅಧಿಕ ಮಟ್ಟ. ಸೈಕೋ-ಎಮೋಷನಲ್ ಓವರ್‌ಸ್ಟ್ರೇನ್. ನಿದ್ರೆಯ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೊರತೆ.

ನಮ್ಮ ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಪ್ಪು ಜೀವನಶೈಲಿ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮಾನವ ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಒಂದರ ನಂತರ ಒಂದರಂತೆ ವಿಫಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ:

ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ, ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ, ಸಿರೆಗಳ ತೊಂದರೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಅಸಮರ್ಪಕ ಪೋಷಣೆ, ಹೈಪೋವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್ ಅಥವಾ, ಇನ್ನೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸ್ವ-ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ (ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ), ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಪ್ರಗತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು (ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ದೋಷಗಳು) ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು (ಗ್ಲೋಮೆರುಲೋನೆಫ್ರಿಟಿಸ್) ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೊಡಕುಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ.

ಕಾಲಿನ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಕೊರತೆ, ನಾನು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರ ಅಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮಟ್ಟವು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ಕೆಟ್ಟ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗಳಾದ ಕಾಫಿ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟಿನ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಆಹಾರದಿಂದ ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಈ ಜಾಡಿನ ಅಂಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೈಪೋಮ್ಯಾಗ್ನೆಸೀಮಿಯಾ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ (ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ), ದೇಹವು ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಜಾಡಿನ ಅಂಶವನ್ನು "ತೊಳೆಯುವ" ಮೂಲಕ ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ.

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ, ನೀವು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ಗಾಗಿ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಅದರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಈ ಜಾಡಿನ ಅಂಶದ ರೂ m ಿಯನ್ನು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಕೊರತೆಯನ್ನೂ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

1. ಮೆಮೊರಿ ದುರ್ಬಲತೆ, ಗಮನ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, ಆಯಾಸ, ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳು,
2. ಕೈಕಾಲುಗಳ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ
3. ಕಿರಿಕಿರಿ, ಆತಂಕ, ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳು, ಅಪಾರ ರಾತ್ರಿ ಬೆವರು,
4. ಲಾರಿಂಗೊ-, ಬ್ರಾಂಕಸ್, ಅನ್ನನಾಳಗಳು (ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಧ್ವನಿಪೆಟ್ಟಿಗೆಯನ್ನು, ಶ್ವಾಸನಾಳ ಅಥವಾ ಅನ್ನನಾಳದ ಸೆಳೆತ),
5. ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ಸ್ (ಡ್ರೋಟಾವೆರಿನ್, ಅಥವಾ ನೋ-ಸ್ಪಿ, ಸ್ಪಾಸ್ಮೊಬ್ರೂ, ಪಾಪಾವೆರಿನ್, ಪ್ಲ್ಯಾಟಿಫಿಲಿನ್), ಮಲಬದ್ಧತೆ ಅಥವಾ ಅತಿಸಾರ,
6. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಮುಟ್ಟಿನ,
7. ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು, ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಗುರುಗಳು,
8. ಹಲ್ಲುನೋವು, ಕ್ಷಯ,
9. ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ನೋವು, ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ (ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ), ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ.

ರೋಗಿಯು ಕಾಲಿನ ಸೆಳೆತಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ಹಲವಾರು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಕೊರತೆಯು ಅನೈಚ್ ary ಿಕ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನದ ಒಂದು ಕಾರಣವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಾಲಿನ ಸೆಳೆತ

ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಈ ಅಹಿತಕರ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. "ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವ" ಬಹುಪಾಲು ಮಹಿಳೆಯರು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯದಂತಹ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳ ಕಾರಣಗಳು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ.

ಮಹಿಳೆಯ "ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸ್ಥಾನ" ಕ್ಕೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಿಶೇಷ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅನೈಚ್ ary ಿಕ ಸ್ನಾಯು ಸಂಕೋಚನಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳ ಅಸಮತೋಲನ (ಫಾಸ್ಫೇಟ್ ಮತ್ತು ಸೋಡಿಯಂನ ಅಧಿಕ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆ), ಇದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ:

ಮಹಿಳೆಯ ಆಹಾರ ಬದಲಾವಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಸಮರ್ಪಕ (ಅಸಮತೋಲಿತ, ಅಭಾಗಲಬ್ಧ) ಪೋಷಣೆ, ಪ್ಯಾರಾಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾರ್ಯ (ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ (ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ) ಪುನರಾವರ್ತಿತ ವಾಂತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ), ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಸಕ್ರಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ (ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣವು ತಾಯಿಯ ದೇಹದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಅವರಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯದಿದ್ದಾಗ, ಮಗುವಿನ ತೀವ್ರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅವಳು “ತನ್ನ ಮೇಲೆ” ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ), ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆ m ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು - ಮೂತ್ರದ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ drugs ಷಧಗಳು (ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತೀವ್ರವಾದ ಎಡಿಮಾ ಹೊಂದಿರುವ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ).

ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಪದವಿಯ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆ (ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ಬಳಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ರಕ್ತದ ನಷ್ಟದಿಂದಾಗಿ).

ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ. ತಡವಾಗಿ ಅಥವಾ ಬಹಳ ಅಪರೂಪದ (ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಕಡಿಮೆ) ಆಹಾರದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ಹೇರಳವಾದ als ಟ, ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ದುರುಪಯೋಗ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ವೀಡಿಯೊ ನೋಡಿ: ಆವತತ ನನ ಸಯಕತ ಕರನಟಕ ಬಟಟದದಕಕ ಹಯ ಬಗಳರ ಹಟಟದದ. Ravi Belagere. Heggadde Studio (ಮೇ 2024).