ಸೋಡಾ ನಿರಾಕರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ 10 ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನ ಸರಾಸರಿ ವ್ಯಕ್ತಿ 126 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಸಕ್ಕರೆ ದಿನಕ್ಕೆ? ಇದು ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ 25.2 ಟೀ ಚಮಚಗಳಿಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೋಕಾ-ಕೋಲಾದ ಮೂರು ಬಾಟಲಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು (ತಲಾ 350 ಮಿಲಿ) ಕುಡಿಯುವುದಕ್ಕೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ! ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಸೋಡಾ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅವುಗಳ ಸೇವನೆಯ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಹೆಚ್ಚು. ನೀವು ಇದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡಿದರೆ, ಮಧುಮೇಹ, ಹೃದ್ರೋಗ, ಆಸ್ತಮಾ, ಸಿಒಪಿಡಿ ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜು ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಏಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ಮೆಡಿಕ್ ಫೋರಮ್ ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ ಈ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.

ನೀವು ಸೋಡಾವನ್ನು ಏಕೆ ಬಿಡಬೇಕು?

ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ 22 ಕಾರಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ ಕೋಕಾ-ಕೋಲಾ ಅಥವಾ ಇತರ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ:

1. ಅವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಿಲ್ಲದ ಕೋಲಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಅರ್ಧಕ್ಕೆ ಇಳಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ.

2. ಸೋಡಾ ಮಧುಮೇಹದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸೋಡಾದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಈ ಅಂಗವು ದೇಹದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಸಕ್ಕರೆ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅಪಾಯವನ್ನು 25% ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

3. ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಸೋಡಾದಲ್ಲಿ ಬಿಪಿಎ ಇರುತ್ತದೆ. ಟಿನ್ ಡಬ್ಬಿಗಳನ್ನು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಲೇಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಬಿಸ್ಫೆನಾಲ್ ಎ, ಇದು ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ - ಹೃದ್ರೋಗದಿಂದ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ತೂಕದಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಫಲವತ್ತತೆ ಮತ್ತು ಬಂಜೆತನಕ್ಕೆ.

4. ಸೋಡಾ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ. ಕೆಫೀನ್ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕವಾಗಿದೆ. ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು ಮೂತ್ರದ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡಾಗ, ಅವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದರೊಂದಿಗೆ ದೇಹವು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.

5. ಕೋಕಾ-ಕೋಲಾದ ಕ್ಯಾರಮೆಲ್ ಬಣ್ಣವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಅನೇಕರಿಗೆ ಕೊಡುವುದು ಕ್ಯಾರಮೆಲ್-ಬಣ್ಣದ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು ಕ್ಯಾರಮೆಲೈಸ್ಡ್ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲದ ರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಎತ್ತರದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಅಮೋನಿಯಾ ಮತ್ತು ಸಲ್ಫೈಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗಿನ ಸಕ್ಕರೆಗಳ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಈ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು 2-ಮೆಥಿಲಿಮಿಡಾಜೋಲ್ ಮತ್ತು 4-ಮೆತಿಲಿಮಿಡಾಜೋಲ್ಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ದಂಶಕಗಳಲ್ಲಿ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ, ಶ್ವಾಸಕೋಶ, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

6. ಕ್ಯಾರಮೆಲ್ ಡೈ ಸೋಡಾದಲ್ಲಿ ನಾಳೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ನಾಳೀಯ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರಮೆಲ್ ಡೈ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸೇವನೆಯ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ.

7. ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಿವೆ. ಒಂದು ಕ್ಯಾನ್ ಕೋಕಾ-ಕೋಲಾ (600 ಮಿಲಿ) 17 ಟೀ ಚಮಚ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು 240 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಖಾಲಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು, ಯಾವುದೇ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವಿಲ್ಲ.

8. ಸೋಡಾದಲ್ಲಿ ಕೆಫೀನ್ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿನ 325 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಿಣ್ವಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದು ದೇಹದ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಹ ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪರಿಸರ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು, ಹೆವಿ ಲೋಹಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಜೀವಾಣುಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.

9. ಸೋಡಾ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಬೊಜ್ಜಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕೋಕಾ-ಕೋಲಾದ ಪ್ರತಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೇವೆ ಅಥವಾ ದಿನದಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವ ಮತ್ತೊಂದು ಸಿಹಿ ಪಾನೀಯವು ಮಗು ಸ್ಥೂಲಕಾಯವಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಸುಮಾರು 60% ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಿದ ಪಾನೀಯಗಳು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ.

10. ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಪುರುಷ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸೋಡಾ ಹೃದ್ರೋಗದ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸೋಡಾ ಸೇವಿಸುವ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ, ಹೃದ್ರೋಗದ ಅಪಾಯವು 20% ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

11. ಸೋಡಾದಲ್ಲಿನ ಆಮ್ಲ ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಅಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಧರಿಸಲು ಸೋಡಾದಲ್ಲಿನ ಆಮ್ಲದ ಪ್ರಮಾಣವು ಸಾಕು ಎಂದು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ತೋರಿಸಿದೆ. ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಪಿಹೆಚ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ 2.0 ಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ 1.0 ಕ್ಕೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ. 7.0 ಕ್ಕೆ ಸಮನಾಗಿರುವ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿ.

12. ಇಂತಹ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಅಧಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೋಕಾ-ಕೋಲಾದ ಸರಾಸರಿ ಕ್ಯಾನ್ (600 ಮಿಲಿ) 17 ಟೀ ಚಮಚ ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಹಾನಿಕಾರಕ ಎಂದು to ಹಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ.

13. ಸೋಡಾದಲ್ಲಿ ಕೃತಕ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳಿವೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕೃತಕ ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಈ ರಾಜಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಕೃತಕ ಸಕ್ಕರೆಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ.

14. ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು ಅಮೂಲ್ಯ ಖನಿಜಗಳನ್ನು ದೇಹದಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಲವಾರು ಸಾವಿರ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಟಫ್ಟ್ಸ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಸಂಶೋಧಕರು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೇವೆಯನ್ನು ಕೊಕಾ-ಕೋಲಾ ಸೇವಿಸಿದ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಎಲುಬುಗಳಲ್ಲಿ ಮೂಳೆ ಖನಿಜ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು 4% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೂ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿದರು. ಡಿ.

15. ಸೋಡಾ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೋಡಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಮಾನವ ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್‌ನ ಬ್ಯಾಂಗೋರ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಡಾ. ಹ್ಯಾನ್ಸ್-ಪೀಟರ್ ಕುಬಿಸ್ ಕಂಡುಕೊಂಡರು. ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಪ್ರತಿದಿನ 140 ಗ್ರಾಂ ಸಕ್ಕರೆ ಹೊಂದಿರುವ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಿದ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ನಾಲ್ಕು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಸೇವಿಸಿದರು. ಈ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಅವರ ಚಯಾಪಚಯವು ಬದಲಾಯಿತು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವುದು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವರಿಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

16. ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಹೃದ್ರೋಗ ಮತ್ತು ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಬೆಳೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾರ್ವರ್ಡ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಾಲೆಯ ರವಿ ಧಿಂಗ್ರಾ ಪ್ರಕಾರ, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಯಾಪಚಯ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೀರಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸುವವರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಈ ಜನರಿಗೆ ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಬರುವ ಅಪಾಯವು 48% ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ.

17. ಸೋಡಾ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾನೆ, ಅವರು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಎರಡು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೋಕಾ-ಕೋಲಾ ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಜನರಿಗೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವವರಿಗಿಂತ ಸೊಂಟವು ಸರಾಸರಿ 500% ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.

18. ಡಯಟ್ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು ಅಚ್ಚು ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇವು ಸೋಡಿಯಂ ಬೆಂಜೊಯೇಟ್ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಬೆಂಜೊಯೇಟ್, ಇವುಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸೋಡಾ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

19. ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ, ಸೋಡಿಯಂ ಬೆಂಜೊಯೇಟ್ ಅನ್ನು ಬೆಂಜೀನ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಬಹುದು - ಇದು ತಿಳಿದಿರುವ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಂಜೊಯೇಟ್ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಶಾಖಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ, ಅದು ಬೆಂಜೀನ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಇದನ್ನು ಪ್ರಬಲವಾದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

20. ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಕ್ಕರೆ-ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಿದ ಪಾನೀಯಗಳ ದೈನಂದಿನ ಕುಡಿಯುವಿಕೆಯು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, 2634 ಜನರು ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿರುವ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಪ್ರತಿದಿನ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಸಕ್ಕರೆ-ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಿದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡಿದ ಜನರು ಈ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ.

21. ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಸೋಡಾದಲ್ಲಿ ಜ್ವಾಲೆಯ ನಿವಾರಕ ಇರುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಸಿಟ್ರಸ್-ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಬ್ರೋಮಿನೇಟೆಡ್ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಪೂರೈಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೇಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ? ವಾಸ್ತವವೆಂದರೆ, ಅನೇಕ ರಾಸಾಯನಿಕ ಕಂಪನಿಗಳು ಮಾನವನ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಜ್ವಾಲೆಯ ನಿವಾರಕವಾಗಿ ಬಿಪಿಓಗೆ ಪೇಟೆಂಟ್ ಪಡೆದಿವೆ. ಇದನ್ನು 100 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಇನ್ನೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

22. ಸೋಡಾದ ಬಳಕೆಯು ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಆಸ್ತಮಾ. ದಕ್ಷಿಣ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದಲ್ಲಿ 16 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ 16,907 ಜನರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ಅಧ್ಯಯನವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಸೋಡಾ ಸೇವನೆಯು ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಸಿಒಪಿಡಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೋಕಾ-ಕೋಲಾ ಮತ್ತು ಅಂತಹುದೇ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಚಹಾ, ರಸ (ನೈಜ, ಕೃತಕವಲ್ಲ), ಸ್ಮೂಥಿಗಳು ಅಥವಾ ನೀರು - ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದದನ್ನು ಆರಿಸಿ!

ಈ ಹಿಂದೆ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಡಯಟ್ ಕೋಲಾವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಏಕೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು.

ಮೂತ್ರಕೋಶ

ಸೋಡಾ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕಿನ ಉಲ್ಬಣಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ನೀರು, ಸಕ್ಕರೆ ರಹಿತ ಹಣ್ಣಿನ ರಸಗಳು, ಸೆಲ್ಟ್ಜರ್ ನೀರು ಮುಂತಾದ ದ್ರವಗಳು ಸ್ವಚ್ and ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದರಿಂದ ಮೂಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸೋಡಾವನ್ನು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನೊಂದಿಗೆ ಬಲಪಡಿಸಿದ ಪಾನೀಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿದರೆ ಪರಿಣಾಮವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಾಲು.

ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸೋಡಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ವೈಫಲ್ಯದ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗಗಳು

ಕೆಲವು ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು ಬಿಸ್ಫೆನಾಲ್ ಎ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದನ್ನು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಕಾಲಿಕ ಪ್ರೌ er ಾವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಬಂಜೆತನಕ್ಕೂ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡುವುದು. ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರತಿದಿನ ಮೆಕ್‌ಡೊನಾಲ್ಡ್ಸ್‌ನಿಂದ ಕೋಕಾ-ಕೋಲಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದರಿಂದ ವರ್ಷಕ್ಕೆ 200 ಸಾವಿರ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಇದು ಅಂದಾಜು 27 ಕೆ.ಜಿ.ಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸಿಹಿ ಪಾನೀಯಗಳು ಬೊಜ್ಜು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೂ ಒಂದು ಅಂಶವಾಗಿದೆ.

ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯ

ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನವು ಕ್ರೋಮೋಸೋಮ್‌ಗಳ ಅಂತಿಮ ವಿಭಾಗಗಳಾದ ಸೋಡಾದ ಗಮನಾರ್ಹ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಟೆಲೋಮಿಯರ್‌ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವುದರ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಟೆಲೋಮಿಯರ್‌ಗಳ ಉದ್ದವು ವಯಸ್ಸಾದ ಬಯೋಮಾರ್ಕರ್ ಆಗಿದೆ (ಅವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತವೆ, “ಹಳೆಯ” ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳು). ಹೀಗಾಗಿ, ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳ ನಿರಾಕರಣೆಯು ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಿಹಿ ಸೋಡಾವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲು 11 ಕಾರಣಗಳು

ಸೋಡಾಗಳ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯಾರು ಕೇಳಿಲ್ಲ? ಇದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಮೊಂಡುತನದಿಂದ ಸಿಹಿ ಪಾಪ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು ಮಧುಮೇಹ, ಹೃದ್ರೋಗ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮೂಲಕ ವರ್ಷಕ್ಕೆ 184,000 ಜೀವಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತವೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ವೈದ್ಯರು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ: ಸಿಹಿ ಸೋಡಾ ನೀರನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಕುಡಿಯುವ ಅಭ್ಯಾಸವು ಅಕಾಲಿಕ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಸೋಡಾವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವ ಕೇವಲ ಒಂದು ತಿಂಗಳು ನಿಮಗೆ ಜೀವನಕ್ಕೆ ದೊಡ್ಡ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಿಹಿ ಹೊಳೆಯುವ ನೀರನ್ನು ನೀವು ಏಕೆ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಕು?

1. ಸೋಡಾ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳಿಂದ ದೃ confirmed ೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ವಾರಕ್ಕೆ ಕೇವಲ ಎರಡು ಸಕ್ಕರೆ ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿನ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಕೇವಲ ಒಂದು ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯದಿಂದ, ಪುರುಷರು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಸುಮಾರು 40% ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ, ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದೂವರೆ ಬಾಟಲಿಗಳು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ. ಸಿಹಿ ಸೋಡಾಗಳಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಬಣ್ಣಗಳು, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

2. ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆ ಬರುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಕ್ಯಾನ್ ಸೋಡಾ ಹೃದ್ರೋಗದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

3. ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು

ಇದು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸಿಹಿ ಹೊಳೆಯುವ ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ದೃ have ಪಡಿಸಿವೆ.

4. ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಹಾನಿ

ಸಿಹಿ ಪಾನೀಯಗಳು ಯಕೃತ್ತಿನ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಕ್ಯಾನ್ ಪಾನೀಯಗಳು ಸಹ ಈ ಅಂಗಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು.

5. ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಹಿಂಸೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸೋಡಾಗಳು, ಹಿಂಸೆ ಮತ್ತು ಬಂದೂಕುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಅಧ್ಯಯನದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಕ್ಯಾನ್ ಮಾತ್ರ ಕುಡಿದ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಸಹ ಸೋಡಾವನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸದ ಅಥವಾ ಸೇವಿಸದವರಿಗಿಂತ ಇತರರ ಕಡೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ.

6. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅವಧಿಪೂರ್ವ ಕಾರ್ಮಿಕರಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

7. ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮಟ್ಟಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ಇದು ಹೈಪರ್ಆಯ್ಕ್ಟಿವಿಟಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

8. ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಫಾಸ್ಫೇಟ್ಗಳು ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯದ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇತರರು ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ.

9. ಪ್ರೌ ty ಾವಸ್ಥೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು

ಪ್ರತಿದಿನ ಸಿಹಿ ಸೋಡಾ ಸೇವಿಸುವ 9 ರಿಂದ 14 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಮುಂಚಿನ ಮುಟ್ಟಿನಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ಇದರರ್ಥ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಅಪಾಯ.

10. ಬೊಜ್ಜು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಇದು ಡಯಟ್ ಸೋಡಾ ಆಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಇದು ನಮ್ಮ ನೀತಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ನೀರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

11. ಆಲ್ z ೈಮರ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು

ಅಮೇರಿಕನ್ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ ಐದು ಕ್ಯಾನ್ ಸೋಡಾಕ್ಕೆ ಸಮಾನವಾದ ಇಲಿಗಳು ಕೆಟ್ಟ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ರೋಗದ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಮೆದುಳಿನ ಹಾನಿಯ ಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ.

ವೀಡಿಯೊ ನೋಡಿ: Calling All Cars: Don't Get Chummy with a Watchman A Cup of Coffee Moving Picture Murder (ಮೇ 2024).