ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಧೂಮಪಾನ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ

ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ ಧೂಮಪಾನವು ನಾಳೀಯ ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು 4.5 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ನೆಫ್ರೋಪತಿ ಮೊದಲೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ (ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ವಿಫಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ), ರೆಟಿನೋಪತಿ (ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟ), ಮಧುಮೇಹ ಕಾಲು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ಕಾಲಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ). ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಧೂಮಪಾನಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಅಂಗವೈಕಲ್ಯ ಮತ್ತು ಮರಣವು 2 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.

ನಿಕೋಟಿನ್ ವ್ಯಸನಿಗಳಿಗೆ ಒಂದೇ ಒಂದು ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಇದೆ - ನೀವು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಕ್ರಮೇಣ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು.

ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿ

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನದ ಬೆದರಿಕೆ ಏನು?

ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ ಧೂಮಪಾನವು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅಣುಗಳು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ನಾಳೀಯ ತೊಂದರೆಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಂಗವೈಕಲ್ಯ ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ಮರಣದ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ಕಳೆದ 5 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ತಂಬಾಕು ಬಳಕೆ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ:

ಜನರಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಪ್ರಚೋದಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ,
ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ,
ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶದ (ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಬೊಜ್ಜು, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ವಯಸ್ಸು 40, ಪುರುಷ) ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಮಧುಮೇಹ ಧೂಮಪಾನಿ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್‌ನಿಂದ ಸಾಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹತ್ತು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು,
ಧೂಮಪಾನದ ನಿಲುಗಡೆ ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಅದರ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

"ವೈನ್" ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ 8 ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಕೋಟಿನ್ ಅನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುವುದು 6 ಕ್ಕೆ ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದು ಎಂದು ಸಹ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಯಿತು.

ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು
ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು
ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್,
ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ
ಕ್ಷಯ.

ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ರೋಗದ ಕಾರಣ ಧೂಮಪಾನ, ಆದರೆ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ:

ಆಂಜಿನಾ ಪೆಕ್ಟೋರಿಸ್
ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
ಹೃತ್ಕರ್ಣದ ಕಂಪನ
ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ture ಿದ್ರ
ಬಹುಪಾಲು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು (ಆಸ್ತಮಾ, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್, ಎಂಫಿಸೆಮಾ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತ),
ಗೆಡ್ಡೆಗಳು - ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ, ಗರ್ಭಾಶಯ, ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ, ಬಾಯಿಯ ಕುಹರ, ಶ್ವಾಸನಾಳ, ಧ್ವನಿಪೆಟ್ಟಿಗೆಯನ್ನು, ಗಂಟಲು, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಅಂಗಾಂಶ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಗರ್ಭಾಶಯ, ದೊಡ್ಡ ಕರುಳು, ಚರ್ಮ,
ಮೂಳೆಗಳು (ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್) ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳ ನಾಶ,
ದುರ್ಬಲತೆ
ಮುಟ್ಟಿನ ವೈಫಲ್ಯ, ಆರಂಭಿಕ op ತುಬಂಧ,
ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ
ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ (ಮಸೂರದ ಮೋಡ)
ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಹುಣ್ಣು
ಬೋಳು.

ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು.

ಧೂಮಪಾನವು ಮಧುಮೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ

ಧೂಮಪಾನವು ಮಧುಮೇಹದ ಹಾದಿಯನ್ನು ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ,

drugs ಷಧಿಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ
ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿರೋಧಿಸುವ ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬಿಡುಗಡೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ
ಟೈಪ್ 1 ಕಾಯಿಲೆಯಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಕೋಟಿನ್ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದರಲ್ಲಿ ಅದರ ಹಾರ್ಮೋನ್,
ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಧೂಮಪಾನದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಟೈಪ್ 1 ನಲ್ಲಿ

ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ, ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ:

ಮಧುಮೇಹ ನೆಫ್ರೋಪತಿ,
ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳ ಗಾಯಗಳು,
ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ.

ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ನೆಫ್ರೋಪತಿ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ನಿಕೋಟಿನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಚಯಾಪಚಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ವಿಷಕಾರಿ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ವೈಫಲ್ಯವು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಹಿಮೋಡಯಾಲಿಸಿಸ್ ಉಪಕರಣಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯವು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿದೆ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಸಿ ಜೀವವನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು, ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ, ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳ ನಾಳಗಳ ಸೆಳೆತ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರೀಸ್ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಅಪಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಾದದ ಮೇಲಿನ ನರ ನಾರುಗಳನ್ನು ಸಹ ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ.ಒಟ್ಟು ಪರಿಣಾಮವು ರಕ್ತದ ಹರಿವು, ಗ್ಯಾಂಗ್ರೀನ್ ಮತ್ತು ತುರ್ತು ಅಂಗಚ್ utation ೇದನದ ಅಗತ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಇಳಿಕೆ.

ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನಿಂದಾಗಿ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದೆ. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಪರಿಣಾಮಗಳು ದುರ್ಬಲತೆ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲ ಸೆಕ್ಸ್ ಡ್ರೈವ್, ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

ಅನಿಯಮಿತ ಚಕ್ರ
ಅಂಡಾಶಯದ ವೈಫಲ್ಯ
ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್
ಬಂಜೆತನ
ಆರಂಭಿಕ op ತುಬಂಧ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನದ ಮುಖ್ಯ ಅಪಾಯಗಳು ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ವ್ಯಾಸದ ಅಪಧಮನಿಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಅವು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ದದ್ದುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ, ಅದು ರಕ್ತದ ಚಲನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಕೋಟಿನ್:

"ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ,
ವಾಸೊಸ್ಪಾಸ್ಮ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ,
ರಕ್ತದ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆ, ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್,
ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ,
ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಪ್ಲೇಕ್ ರಚನೆ ಮಾದರಿ

ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತವು ಬಹಳ ಮೊದಲೇ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ವಿಶಾಲ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ - ಮಧುಮೇಹ ಆಂಜಿಯೋಪತಿ. ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಒಟ್ಟು ಹಾನಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾರಕವಾಗುತ್ತದೆ.

ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಗುರಿ ರೆಟಿನಾ. ಧೂಮಪಾನಿಗಳಲ್ಲಿ ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ರೆಟಿನೋಪತಿ ತ್ವರಿತ ಪ್ರಗತಿಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದೃಷ್ಟಿ ಬಹುತೇಕ ಕುರುಡುತನಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭಾಗಶಃ ಮಾತ್ರ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಗ್ಲುಕೋಮಾ (ಅಧಿಕ ಇಂಟ್ರಾಕ್ಯುಲರ್ ಒತ್ತಡ), ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ (ಮಸೂರದ ಮೋಡ), ಇವುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿಕೋಟಿನ್ ಸಹ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಿಗರೇಟ್ ಧೂಮಪಾನದ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಸಿಗರೆಟ್ ಧೂಮಪಾನದ ಮುಖ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು ರೋಗದ ಕೊಳೆತ ಕೋರ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ - ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣವು ಅಸ್ಥಿರವಾಗುತ್ತದೆ, ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮತ್ತು ಮಾತ್ರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ:

ತೀವ್ರವಾದ ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯ - ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಕೋಮಾ, ಕೀಟೋಆಸಿಡೋಸಿಸ್ (ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕೀಟೋನ್ ದೇಹಗಳ ಶೇಖರಣೆ),
ನಾಳೀಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಪ್ರಗತಿ - ಪರಿಧಮನಿಯ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ತೀವ್ರ ಉಲ್ಲಂಘನೆ, ಸೆರೆಬ್ರಲ್,
ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ
ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟ
ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ತೊಂದರೆ - ನೋವು (ಮಧ್ಯಂತರ ಕ್ಲಾಡಿಕೇಶನ್), ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಗುಣಪಡಿಸದ ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್ ದೋಷಗಳು, ಗ್ಯಾಂಗ್ರೀನ್ (ಟಿಶ್ಯೂ ನೆಕ್ರೋಸಿಸ್), ಆಸ್ಟಿಯೋಮೈಲಿಟಿಸ್ (ಮೂಳೆಗಳ ಪೂರೈಕೆ),
ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು (ಆವರ್ತಕ ಕಾಯಿಲೆ) ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ನಷ್ಟ,
ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ನಾಶ (ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್) ಮುರಿತ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಆಘಾತದ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ,
ಪುನರಾವರ್ತಿತ (ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಆವರ್ತನಗಳು) ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಶ್ವಾಸೇಂದ್ರಿಯ ಪ್ರದೇಶದ ಸೋಂಕುಗಳು, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್, ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ,
ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು.

ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ ಧೂಮಪಾನದ ವೀಡಿಯೊ ನೋಡಿ:

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇದುವ ಅಪಾಯ ಏನು

ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇವಿಸುವುದು ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಆದರೆ ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ದೇಹವನ್ನು ನಾಶಮಾಡುವ ನಿಕೋಟಿನ್ ಜೊತೆಗೆ ರಾಳದ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಗಿ, ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಸಾದೃಶ್ಯಗಳು ಸುಗಂಧ ಮತ್ತು ಪಾಲಿಪ್ರೊಪಿಲೀನ್ ಗ್ಲೈಕೋಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಅವು ಸ್ವಲ್ಪ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದ್ದರೂ ಅವು ವಿಷಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಅವುಗಳು ನಿಕೋಟಿನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿವೆ, ಅದರ ವಿಷಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು, ಕ್ರಮೇಣ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಇನ್ನೂ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಧೂಮಪಾನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಕೋಟಿನ್ ಚಟವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇತರ ರೂಪಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಸಿಗರೆಟ್ ನಿರುಪದ್ರವವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ವ್ಯಾಪಕ ನಂಬಿಕೆಯು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಧೂಮಪಾನಿ ತನ್ನ ಹಿಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣದ .ಷಧಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ.

ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ತೊರೆಯುವುದು

ನಿಕೋಟಿನ್ ಚಟವು ಒಂದು ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು. ಧೂಮಪಾನವು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಗಳು
ಕೋಡಿಂಗ್
ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್, ಏರೋಸಾಲ್ಗಳು - ನಿಕೋರೆಟ್,
ನಿಕೋಡರ್ಮ್ ಪ್ಯಾಚ್
ನಿಕೋಟಿನ್‌ಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ drugs ಷಧಗಳು (ಅದರ ರಶೀದಿಯಿಂದ ಆನಂದದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿ) - ಚಾಂಪಿಕ್ಸ್, ಟ್ಯಾಬೆಕ್ಸ್,
ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು (ಮನೋವೈದ್ಯ ಅಥವಾ ನಾರ್ಕೊಲೊಜಿಸ್ಟ್ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ).

ದೇಹದ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು, ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:

ಪ್ರತಿ 300 ಮಿಲಿಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 1.5 ಲೀಟರ್ ವರೆಗೆ ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ,
ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ,
ಉಪ್ಪು ಗುಹೆಯಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 5-7 ಸ್ಪೆಲಿಯೊಥೆರಪಿ ಸೆಷನ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗಿ, ಮತ್ತು ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ,
ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ, ಒಂದು ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಸೇಬು, ಪಾಲಕ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು 3 ಚಮಚ ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡದಿಂದ ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ,
10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ,
ವ್ಯಾಯಾಮ, ಯೋಗ, ಈಜು, ಕನಿಷ್ಠ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಅನುಮತಿಸಿ
ಪ್ರತಿದಿನ ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳ ಸಲಾಡ್‌ನ 2 ಬಾರಿಯ ತಿನ್ನಿರಿ, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಿ, ಸುವಾಸನೆಯ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರ, ವರ್ಣಗಳು.

ಸಿಗರೇಟು ಸೇದುವುದನ್ನು ಏನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತದೆ

ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಮಾತ್ರ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ,ಆದರೆ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ ಯಾವ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ:

2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ,
8 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ರಕ್ತದ ಮಟ್ಟವು ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್‌ನ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಮಟ್ಟವಾಗಿದೆ,
3 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ವಾತಾಯನ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ,
ಆರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು ತೊಂದರೆ ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ
ಒಂದು ವರ್ಷದಲ್ಲಿ, ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು (ಆಂಜಿನಾ ಪೆಕ್ಟೋರಿಸ್, ಹೃದಯಾಘಾತ), ದುರ್ಬಲತೆ, ಗರ್ಭಪಾತದ ಅಪಾಯವು 1.5 ಪಟ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ,
7 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಪಾಯವು ಧೂಮಪಾನಿಗಳಲ್ಲದಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ,
10 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಅರ್ಧಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು.

ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ ಧೂಮಪಾನವು ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ತೀವ್ರವಾದ ಕೋರ್ಸ್, ನಾಳೀಯ ತೊಡಕುಗಳ ಆರಂಭಿಕ ನೋಟಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಗಳು ನೆಫ್ರೋಪತಿ, ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಬಾಹ್ಯ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಿಗರೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಸಿಗರೇಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದರಿಂದ ಹಾನಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸುಪ್ತ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಧ್ಯಂತರ, ಅಭಿದಮನಿ ಆಗಿರಬಹುದು. ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಸ್ವಲ್ಪ ತಯಾರಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ರೂ m ಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳಿಂದಾಗಿ ಫಲಿತಾಂಶವು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ಕಾಯುವ ಸಮಯಗಳು ಯಾವುವು?

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಸಿ-ಪೆಪ್ಟೈಡ್ ಮೇಲೆ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉಳಿಕೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ರೂ 22 ಿ 225 ರಿಂದ 1730 pmol / l ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹದಿಂದ, ಡಿಕೋಡಿಂಗ್ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಯಾವ ರೀತಿಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ? ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ?

ಯುವ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ನಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕಷ್ಟ. ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರು, ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ರೋಗಕ್ಕೆ ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು? ಅಪಾಯಕಾರಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು?

ರೋಗಿಗೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಇದ್ದರೆ, ಮೊದಲ ರೋಗವು ಮಾತ್ರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅವನು ಆಹಾರವನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸುವ ಕಾರಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಿದ ಇನ್ಸುಲಿನ್, ಮದ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳಲ್ಲಿವೆ. ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನೊಂದಿಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲಸ್ ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಯುವಜನರಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಥಮಿಕವೆಂದರೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ .ಷಧಗಳು. 50-60ರ ನಂತರದ ಪುರುಷರಿಗೆ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ಶಾಲೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ದ್ವಿತೀಯಕವು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಮನೆ ಆಧಾರಿತ ಸುರಕ್ಷತಾ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಧೂಮಪಾನವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ?

ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾ, ಧೂಮಪಾನವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು. ನಿಕೋಟಿನ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅಂಗಗಳು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಕಡಿಮೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಸ್ಥಿತಿ ಹದಗೆಡುತ್ತಿದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಇತರ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ - ಇನ್ಸುಲಿನ್ ವಿರೋಧಿಗಳು - ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್, ಕ್ಯಾಟೆಕೊಲಮೈನ್. ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯ ವಿನಿಮಯದಲ್ಲಿ ವೈಫಲ್ಯವಿದೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ! ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಸಿಗರೆಟ್ ವ್ಯಸನಿಗಳಂತೆ ಸಕ್ಕರೆ ಸಂಸ್ಕರಣೆಗೆ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಖರ್ಚು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಧೂಮಪಾನ ಯಾವುದು

ಮಧುಮೇಹಿಯು ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೆ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಲು ಓಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಇತರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಕೆಳಗಿನ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಎಣಿಸುವ ಹಕ್ಕು ಅವನಿಗೆ ಇದೆ:

ಗ್ಯಾಂಗ್ರೀನ್

ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಅಂಗಾಂಶ ಸಾವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಕೈಕಾಲುಗಳು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತಮ್ಮ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಬಣ್ಣವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಧೂಮಪಾನಿಗಳ ಜೊತೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ.

ದೃಷ್ಟಿಹೀನತೆ.

ನಿಕೋಟಿನ್ ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಯ ಸುತ್ತಲಿನ ಸಣ್ಣ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಗ್ಲುಕೋಮಾ, ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವಿನ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ.

ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆ.

ಆಂತರಿಕ ಮಾನವ ಫಿಲ್ಟರ್ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಸಿಗರೆಟ್ ಹೊಗೆ, ಮಧುಮೇಹವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು, ಮೂರು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ medicine ಷಧ. ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗವು ಓವರ್‌ಲೋಡ್ ಮತ್ತು ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳು.

ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು.

ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಕೇಂದ್ರ ಸಬ್ಟೈಪ್ನ ಬೊಜ್ಜು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ತೊಂದರೆಗಳಿಂದಾಗಿ.

ಪ್ರಮುಖ! ನಿಕೋಟಿನ್ ತ್ಯಜಿಸುವುದರಿಂದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಸಿಗರೇಟನ್ನು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿದರೆ ಇದು ಸಾಧ್ಯ. ಸರಿಯಾದ ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಪೋಷಣೆಗೆ ಒಳಪಟ್ಟರೆ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

ಮೂತ್ರದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಂಶ ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಾರಣ ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ.

ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ.

ಇದು ಪಿರಿಯಾಂಟೈಟಿಸ್, ಕ್ಷಯ. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿನ ಅಡಚಣೆಯಿಂದ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬೇಗನೆ ಕೊಳೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಉದುರುತ್ತವೆ.

ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಗಮ್ ಗಾಯಗಳು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ.

ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡವು ನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. ತಂಬಾಕು ರಕ್ತದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳ ಮೂಲಕ ಹರಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ. ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ದದ್ದುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಧೂಮಪಾನಿ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ ಅಥವಾ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ನಿಂದ ಸಾಯುತ್ತಾನೆ.

ಹೃದ್ರೋಗದ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.

ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇದಿದ ಕೂಡಲೇ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಕೋಟಿನ್ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಹಕ್ಕುಸ್ವಾಮ್ಯವನ್ನು ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ರಕ್ತವು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹರಿಯುತ್ತದೆ, ಅದು ಕಷ್ಟ. ಹೃದಯಾಘಾತ, ಇಷ್ಕೆಮಿಯಾ - ಭಾರೀ ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನಿಗಳ ಮುಖ್ಯ ರೋಗಗಳು.

ರಕ್ತಹೀನತೆ

ಸಿಗರೆಟ್ ರಾಳಗಳು ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಅದನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ದಣಿದಿರಿ, ಕೆರಳಿಸುವಿರಿ. ಕಬ್ಬಿಣದ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಣಾಮ ಕಡಿಮೆ.

ಪ್ರಮುಖ! ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಬೇಗನೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಿಗರೇಟುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿರಸ್ಕರಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಎಸೆಯುವ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ಎಳೆಯುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ, ಪ್ರತಿದಿನವೂ ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ತೊರೆಯುವುದು

ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಿ. ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಕ್ರಿಯೆಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸಿ, ಮರಣದಂಡನೆಯಿಂದ ಹಿಂದೆ ಸರಿಯಬೇಡಿ.

ವೈಫಲ್ಯದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ರಚಿಸಿ. ಅದನ್ನು ಕಾಗದದ ತುಂಡು ಮೇಲೆ ಬರೆಯಿರಿ. ಪ್ರತಿದಿನ ನೋಡಲು ಮೇಜಿನ ಮುಂದೆ, ಹಾಸಿಗೆಯ ಹತ್ತಿರ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಎಸೆಯಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು.

ನಾನು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿದರೆ, ನಂತರ:

ಹಡಗುಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸ್ಥಿರವಾದ ಹೊರೆ ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅಂದರೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೃದಯಾಘಾತ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಪಾಯವನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಅಂಕವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ.
ತಂಬಾಕು ಹೊಗೆ ಇಲ್ಲದೆ, ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತವೆ, ನೀವು .ಷಧಿಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
ನಾನು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಬಲಶಾಲಿಯಾಗುತ್ತೇನೆ, ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಲು, ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು, ದೂರದಲ್ಲಿ ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ನಾನು ಸಿಟ್ಟಾಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಚರ್ಮವು ನಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ನನ್ನ ಬಟ್ಟೆಗಳು ತಂಬಾಕಿನ ವಾಸನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ.
ಈ ಹಿಂದೆ ಸಿಗರೇಟುಗಾಗಿ ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದ ಹಣಕ್ಕಾಗಿ, ನಾನು ರಜೆಯ ಮೇಲೆ ಹೋಗುತ್ತೇನೆ.

ಪ್ರಮುಖ! ಎಸೆಯಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಉದ್ದೇಶಗಳಿವೆ. ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದವುಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ.

ಒಂದು ಪ್ಯಾಕ್ ಸಿಗರೇಟ್ ಮತ್ತು ಹಗುರವನ್ನು ಕಸದ ಬುಟ್ಟಿಗೆ ಎಸೆಯುವ ಸಮಯ ಇದು. ಒಂದು ದಿನ ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ. ಇದು ಮೊದಲ ಹಂತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ತಂಬಾಕಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ ನಿಗದಿತ ದಿನಾಂಕದಂದು ಒಂದೇ ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇದಬೇಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ತಿಳಿಸಿ. ಅವರು ಭರವಸೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಲಿ. ಸುಳ್ಳಿನ ಅವಮಾನದ ಭಾವನೆ ಯೋಜನೆಯ ಅನುಷ್ಠಾನಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಉತ್ತೇಜನ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ತೂಗುಹಾಕಿ, ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಇತರ ಭಯಾನಕ ಚಿತ್ರಗಳ ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ ಸೇವರ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಬಹುದು http://www.nosmoking18.ru/posledstviya-kureniya-foto/

ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವವರಿಗೆ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ. ವೇದಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದಿ, ಸಮಾನ ಮನಸ್ಸಿನ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಚಾಟ್ ಮಾಡಿ. ಸ್ಥಗಿತಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನಾಚಿಕೆಪಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವವರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು ಚಟವನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ! ಅಲೆನ್ ಕಾರ್ ಅವರ ಪುಸ್ತಕ, ಆನ್ ಈಸಿ ವೇ ಟು ಕ್ವಿಟ್ ಸ್ಮೋಕಿಂಗ್, ಸಿಗರೇಟ್ ತ್ಯಜಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಹಾಯಕ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ; ಒಂದು ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ಮುದ್ರಣ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರೇರಣೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಭಾವಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಮೂಲವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಎ. ಕಾರ್ ಅವರ ತಂತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ನೋಡಿ:

ಸಿಗರೇಟ್ ನಿರಾಕರಿಸಲು ಆಹಾರ ಪೂರಕ, ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಸಿಗರೇಟ್, ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟರ್, ಮಾತ್ರೆಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಕೋಟಿನ್ ಬದಲಿಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತನಾಗುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು ಒಂದೆರಡು ತಿಂಗಳುಗಳ ನಂತರ, ಈಗಾಗಲೇ ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾಳೆ. ವಲಯ ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಕೊನೆಯ ಸಿಗರೇಟನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ತೊಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಎಸೆಯುವ ಮೂಲಕ ಅಂತಹ ಸಹಾಯಕರು ಇಲ್ಲದೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾನು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಬಹುದೇ? ಈಗ ನಿಮಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಇದು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಸಾವಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆದರಿಕೆ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತದೆ. ಆಹಾರ, ಮಾತ್ರೆಗಳು, ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಉಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಕೋಟಿನ್ ದೇಹದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸಮಯದ ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯರ್ಥವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸಿಗರೇಟ್ ಹಸಿವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ನೀವು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯ. ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಅಷ್ಟು ಕಷ್ಟವಲ್ಲ.

ನನ್ನ ಹೆಸರು ಆಂಡ್ರೆ, ನಾನು 35 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಮಧುಮೇಹಿ. ನನ್ನ ಸೈಟ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಡಯಾಬಿ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ.

ನಾನು ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಬರೆಯುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮಾಸ್ಕೋ ಜನರಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನನ್ನ ಜೀವನದ ದಶಕಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವದಿಂದ ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೋಡಿದ್ದೇನೆ, ಅನೇಕ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು .ಷಧಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ. ಈ ವರ್ಷ 2019, ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ತುಂಬಾ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿದೆ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆವಿಷ್ಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ನನ್ನ ಗುರಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಬದುಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.

ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್

ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ಟೈಪ್ 1 ರೊಂದಿಗೆ, ದೇಹವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಹಾರ್ಮೋನ್, ಟೈಪ್ 2 ರೊಂದಿಗೆ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕೋಶಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಅದನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ರಲ್ಲಿ ಹೋಲುತ್ತವೆ - ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ದೇಹ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೆದುಳು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಿಲ್ಲದೆ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ತರುವಾಯ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಧೂಮಪಾನವು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ, ವಿದೇಶಿ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸದ ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳು ರೋಗ ಪತ್ತೆಯಾದ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದಿಂದ ಸಾಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ 2 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು.

ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಮಧುಮೇಹದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ರಕ್ತವನ್ನು “ಸಕ್ಕರೆಗಾಗಿ” - ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ದಾನ ಮಾಡಿದರೆ ಸಾಕು ಮತ್ತು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.45 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ವೈದ್ಯರಿಂದ ವಾರ್ಷಿಕವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದ ಮೊದಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.

ಈ ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಯೋಚಿತ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಇದೆ. ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ನಂತರ, ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದರಿಂದ, ನೀವು ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು, ಮಧುಮೇಹವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು, ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ ಧೂಮಪಾನದ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ ಧೂಮಪಾನದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ತುಂಬಾ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಧೂಮಪಾನಿಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ನಾಳೀಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ - ಫ್ಲಪ್ಪಿಂಗ್ ಎಂಡೋ ಸಂಧಿವಾತ ಅಥವಾ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಹೆಚ್ಚಳ, ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ಕೆಳಭಾಗದ ಗ್ಯಾಂಗ್ರೀನ್, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳು, ಫಂಡಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಗಗಳ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಅಪಾಯವು ಹಲವಾರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.

ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹವು ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನಿಂದ ಕುರುಡುತನ, ಅಂಗವೈಕಲ್ಯ ಅಥವಾ ಸಾವಿಗೆ ನೇರ ಮತ್ತು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ರಸ್ತೆಯಾಗಿದೆ. ಮಧುಮೇಹವನ್ನು or ಹಿಸಲು ಅಥವಾ ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈ ರೋಗದಲ್ಲಿ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಅದರ ಅವಧಿಯು ರೋಗಿಯ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಇಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹವು 30 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಯುವಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅಧಿಕ ತೂಕ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಹಸಿವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಯಸ್ಸಾದವರನ್ನು ಹಿಂಸಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ, ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹವು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳಾಗಬೇಕು.

ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಬಯಸುವಿರಾ?

ನಂತರ ನಿಮಗೆ ಸಿಗರೇಟ್ ತೊರೆಯುವ ತಂತ್ರ ಬೇಕು.
ಅದನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ತ್ಯಜಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಿಗರೇಟ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?

ಹಾಗಾದರೆ, ಧೂಮಪಾನವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?

ಸಿಗರೇಟ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ.

"ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಹೆಚ್ಚಿದ ಉತ್ಪಾದನೆಯಿಂದ ಇದನ್ನು ವಿವರಿಸಬಹುದು - ಕ್ಯಾಟೆಕೋಲಮೈನ್ಸ್, ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್, ಇವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ವಿರೋಧಿಗಳಾಗಿವೆ.

ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ನಿಕೋಟಿನ್ ದೇಹವನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸುವ, ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಬಂಧಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಧೂಮಪಾನವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಧೂಮಪಾನವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವು ದೃ is ವಾಗಿದೆ.

ತಂಬಾಕು ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿರುವ ನಿಕೋಟಿನ್, ಇದು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೂಲಕ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ವಿರೋಧಿಗಳನ್ನು ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ; ಆದ್ದರಿಂದ, ಧೂಮಪಾನವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಾದಿಸಬಹುದು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಧುಮೇಹ ಇರುವಿಕೆಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ.

ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಚರ್ಚೆಯಲ್ಲಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಲ್ಲಿ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಹೆಚ್ಚಳವು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ವೇಗವಾಗಿ, ಸರಿಯಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಕೋಟಿನ್ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಮತ್ತೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ಸಕ್ಕರೆಯ ಏರಿಕೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ.

ಸಿಗರೇಟ್ ಈ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಧೂಮಪಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಗೆಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡದಿದ್ದರೆ ಯಾವುದೇ ಸೂಚಕ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ನಿಕೋಟಿನ್ ಇದು ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಇದು ದೃ is ೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಸಂಭವನೀಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಈ ಅಭ್ಯಾಸವು ಸ್ವತಃ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಜನರಲ್ಲಿ, ಧೂಮಪಾನವು ಮಾರಣಾಂತಿಕ, ಮಾರಣಾಂತಿಕ ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದರೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಂತೆ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

ಹೃದಯಾಘಾತ
ಹೃದಯಾಘಾತ
ಗ್ಯಾಂಗ್ರೇನಸ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳವರೆಗೆ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ದೋಷಗಳು,
ಒಂದು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು.

ಸಿಗರೇಟ್ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ತೊಂದರೆ, ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಕೋಟಿನ್ ಬಳಸುವ ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ನಾಳೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು. ಸಿಗರೇಟ್ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹೊರೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಂಗದ ನಾರುಗಳ ಅಕಾಲಿಕ ಉಡುಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಕೋಟಿನ್ ಪ್ರಭಾವದಿಂದಾಗಿ, ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರಿಂದ ಹಡಗುಗಳು ಕಿರಿದಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸೆಳೆತವು ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೈಪೊಕ್ಸಿಯಾವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಧೂಮಪಾನಿಗಳಲ್ಲಿ, ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಇದು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ: ಹೃದಯಾಘಾತ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಕಾಲುಗಳ ಅಪಧಮನಿಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ. ರೆಟಿನಾಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಣ್ಣ ಶಾಖೆಗಳು ಬಳಲುತ್ತವೆ, ಇದು ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಶೀಘ್ರ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಧೂಮಪಾನವು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ನೋಟದಿಂದ, ಅವುಗಳ ತ್ವರಿತ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ ಅತ್ಯಂತ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ನಡೆದಿವೆ, ಅದು ಅಕಾಲಿಕ ಮರಣವು ಧೂಮಪಾನ ಮಧುಮೇಹಿಗಳನ್ನು ಧೂಮಪಾನಿಗಳಲ್ಲದವರಿಗಿಂತ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೀರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಧೂಮಪಾನವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಇದು ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಆಂಟಿಡಿಯಾಬೆಟಿಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಹೊರಗಿನ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪರಿಚಯಕ್ಕೆ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ.

ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸದ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಹಾನಿಯಿಂದಾಗಿ ಅಲ್ಬುಮಿನೂರಿಯಾ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಸಿಗರೇಟ್‌ನ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದಾಗಿ, ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಬಾಹ್ಯ ನರರೋಗಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ (ಎನ್ಎಸ್ ಬಳಲುತ್ತಿದೆ).

ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮೇಲೆ ಸಿಗರೆಟ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಅಂಶಗಳ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವವರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸಿಗರೇಟಿನಲ್ಲಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಮೇಲೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಜಠರದುರಿತ, ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಧೂಮಪಾನವು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಯಾವ ಘಟಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಧೂಮಪಾನಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ನಿಕೋಟಿನ್.

ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರದ ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕರೊಬ್ಬರು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರಕ್ತ-ಧೂಮಪಾನಿಗಳಿಂದ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ನಿಕೋಟಿನ್ ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಸುಮಾರು ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗದಷ್ಟು ಬೆಳೆಯಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಕಂಡುಹಿಡಿದರು.

ಮಧುಮೇಹ ತೊಡಕುಗಳ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಮಾನದಂಡವೆಂದರೆ ಎಚ್‌ಬಿಎ 1 ಸಿ. ಇದು ನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿನ ವರ್ಷದ ಕೊನೆಯ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಸರಾಸರಿ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ನಿರೂಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಹಾಗಾದರೆ, ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆಯೇ? ಉತ್ತರ ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾಗಿದೆ: ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಈ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದರೆ, ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು. ಸಿಗರೇಟ್ ಪ್ಯಾಕ್ಗಾಗಿ ವರ್ಷಗಳ ಜೀವನವು ಅಸಮಾನ ವಿನಿಮಯವಾಗಿದೆ. ಮಧುಮೇಹ ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಕೆಲವು ಸರಳ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಅದು ವಾಕ್ಯವಲ್ಲ.

ರೋಗದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು, ನೀವು ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು:

ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ
ಪರ್ಯಾಯ ಮಧ್ಯಮ ಹೊರೆಗಳು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ,
ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ,
ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ,
ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು.

ಕೊನೆಯ ಐಟಂ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿಲ್ಲ. ಇದರ ಅನುಸರಣೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀವನವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ, ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ತೊಡಕುಗಳು.

ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬಿಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನೊಂದಿಗಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ನೀವು ಸಿಗರೇಟುಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬಾರದು ಎಂಬ ಜನರ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹೇಳಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಸತ್ಯವು ಅತ್ಯಲ್ಪವಾಗಿದೆ.

ಸ್ವಲ್ಪ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಮಾದಕತೆಯ ದೇಹವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಧೂಮಪಾನವಾಗಿದೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಿಷದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ವಿಷದಿಂದ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಶುದ್ಧಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನು ಒಂದೆರಡು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು - ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸುವ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಯೋಜನೆಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರುವುದು ಸಾಕು.

ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಮುಳುಗುತ್ತಿರುವ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಒಣಹುಲ್ಲಿನಾಗಿದ್ದು, ಆಹಾರದ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅನಗತ್ಯ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. "ಕಷ್ಟದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ" ಮಾಂಸದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಮಾರು 21 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚು ತರಕಾರಿಗಳು, ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಇದು ವಾಪಸಾತಿ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕೈಯ ಉತ್ತಮ ಮೋಟಾರು ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾದ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಉದ್ಯೋಗವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸುವುದು, ಬೀಡ್ ವರ್ಕ್, ಮಡಿಸುವ ಒಗಟುಗಳು, ಮೊಸಾಯಿಕ್ಸ್. ಇದು ವಿಚಲಿತರಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು, ಗಾಳಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡಲು, ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿಕರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಕಾರ್ಯನಿರತವಾಗಿದೆ. ಹಿಂದಿನ ಧೂಮಪಾನಿಗಳ ದಿನವು ಹೆಚ್ಚು ಘಟನಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ, ಸಿಗರೆಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಚೋದನೆ. ಪ್ರೇರಕ ಸಾಹಿತ್ಯವನ್ನು ಓದುವುದು, ಅದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ವಿಷಯಾಧಾರಿತ ವೇದಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಪತ್ರವ್ಯವಹಾರ, ಪರಸ್ಪರ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣ, ಗುಂಪು ನಿರಾಕರಣೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತಂಬಾಕು ತ್ಯಜಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಸಲಹೆಗಳು:

ಸಂಬಂಧಿತ ವೀಡಿಯೊಗಳು

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಬಹುದೇ? ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆಯೇ? ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿನ ಉತ್ತರಗಳು:

ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲವನ್ನು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಎಂಬ ಹೇಳಿಕೆ ಸುಳ್ಳು ಎಂದು ನಾವು ತೀರ್ಮಾನಿಸಬಹುದು. ಸಿಗರೇಟ್ ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಸಾಕಷ್ಟು ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು, ಅಕಾಲಿಕ ಮರಣವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯ ಕ್ರಮವಾಗಿದೆ. ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಆರಿಸುತ್ತಾ, ಮಧುಮೇಹವು ದೀರ್ಘ, ಪೂರ್ಣ ಜೀವನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದ ಅಪಾಯ

ಕಳೆದ 15 ವರ್ಷಗಳ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತಂಬಾಕು ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ ಮಧುಮೇಹದ ಅಪಾಯದ ನಡುವಿನ ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ ಮಧುಮೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ 12% ಧೂಮಪಾನದಿಂದ ಉಂಟಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹವು ಧೂಮಪಾನಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ.

ತಂಬಾಕು ಸೇವಿಸುವ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ನಡುವಿನ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿವೆ. ಮಧುಮೇಹದ ಮೇಲೆ ಧೂಮಪಾನದ ನಿಲುಗಡೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಕುರಿತು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ ಉಂಟಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ತಂಬಾಕು ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಮಧುಮೇಹ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧ

ಆಧುನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಮಧುಮೇಹದ ಅಪಾಯದ ಮೇಲೆ ಧೂಮಪಾನದ ಪ್ರಭಾವದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ. ಸಿಗರೇಟು ಸೇದುವುದು ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ತಂಬಾಕು ಹೊಗೆಯನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಧೂಮಪಾನವು ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ತುತ್ತಾಗುವುದನ್ನು ಸಹ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಧೂಮಪಾನಿಗಳಲ್ಲದವರಿಗಿಂತ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿ, ತಂಬಾಕನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿದ ನಂತರ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಬೇಗನೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ತಂಬಾಕು ಧೂಮಪಾನವು ಕೇಂದ್ರ-ರೀತಿಯ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಇದು ನೇರವಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ನಿಕೋಟಿನ್ ಬಳಕೆಯು ಹಲವಾರು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್, ಇದು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ತಂಬಾಕು ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ದೇಹದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ತಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಉಚಿತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಪಾತ್ರಕ್ಕಾಗಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪರ್ಧಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಒಳಗಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಕೋಟಿನ್, ಕಾರ್ಬನ್ ಮಾನಾಕ್ಸೈಡ್ ಮತ್ತು ತಂಬಾಕು ಹೊಗೆಯ ಇತರ ರಾಸಾಯನಿಕ ಅಂಶಗಳು ಬೀಟಾ ಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ನೇರ ವಿಷಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ, ಇದು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಸಹ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.ತಂಬಾಕು ಧೂಮಪಾನವು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್

ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎನ್ನುವುದು ಕೇಂದ್ರ ಬೊಜ್ಜು, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿನ ಅಡ್ಡಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ. ಚಯಾಪಚಯ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಂವೇದನೆ. ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧದ ನಡುವಿನ ಬಲವಾದ ಸಂಬಂಧವು ಧೂಮಪಾನಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಇರುವಿಕೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.

ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೇಂದ್ರ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತಾರೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಧೂಮಪಾನವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ

ಧೂಮಪಾನವು ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದವರಿಗಿಂತ ಧೂಮಪಾನಿಗಳಿಗೆ ತಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ತರಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂಬುದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಧೂಮಪಾನವು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಜೊತೆಗೆ ಜೀವನದ ನಂತರದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಂಡರೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದ ಮಹಿಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಟೈಪ್ 2 ಕಾಯಿಲೆಯ ನಂತರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯಗಳು ಏಳು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ.

ಮಧುಮೇಹ ತೊಂದರೆಗಳ ಮೇಲೆ ಧೂಮಪಾನದ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಧೂಮಪಾನವು ಮಧುಮೇಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ತಂಬಾಕು ಧೂಮಪಾನವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕ್ಯಾಟೆಕೋಲಮೈನ್ಸ್, ಗ್ಲುಕಗನ್ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಧೂಮಪಾನಿಗಳ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅನೇಕ ಚಯಾಪಚಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಧೂಮಪಾನಿಗಳಲ್ಲದವರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ತಂಬಾಕು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರತಿಫಲಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ:

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ವಿರೋಧಿಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸಂವೇದನೆ - ಕ್ಯಾಟೆಕೊಲಮೈನ್, ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್.
ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯ ನಿಯಂತ್ರಣ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿನ ವೈಫಲ್ಯ.
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜು.
ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.
ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಮೈಕ್ರೊಆಂಜಿಯೋಪತಿಯ ಸಂಭವ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.
ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.

ಮೈಕ್ರೊವಾಸ್ಕುಲರ್ ತೊಡಕುಗಳು

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿನ ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ಮೈಕ್ರೊಆಂಜಿಯೋಪತಿ ನೆಫ್ರೋಪತಿ, ರೆಟಿನೋಪತಿ ಮತ್ತು ನರರೋಗವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅವು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ. ಮಧುಮೇಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ನಂತರದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವಲ್ಲಿ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊದಲ ವಿಧದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಧೂಮಪಾನದ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತೋರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಗ್ಲೋಮೆರುಲಿಯಲ್ಲಿನ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ರಚನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಧೂಮಪಾನದ ನಿಲುಗಡೆ

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಇದು ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ನೇರ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ತಂಬಾಕು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೃದ್ರೋಗದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು. ತಂಬಾಕು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿದ 11 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಈ ರೋಗಗಳ ಅಪಾಯವು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದವರಿಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ನಿಧಾನಗತಿಯ ನೆಫ್ರೋಪತಿ.
ಒಟ್ಟಾರೆ ಮರಣ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮರಣದ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. 11 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಈ ಅಪಾಯಗಳು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದವರಿಗೆ ಸಮಾನವಾಗುತ್ತವೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ತಂಬಾಕು ಧೂಮಪಾನದ ಅತ್ಯಂತ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮದ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳು ಹಲವಾರು ಮತ್ತು ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದು. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ನಿಕೋಟಿನ್ ಮತ್ತು ತಂಬಾಕು ಹೊಗೆಯ ಇತರ ಅಂಶಗಳು. ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಧೂಮಪಾನದ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಲುಗಡೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಮಧುಮೇಹವಿಲ್ಲದವರಿಗಿಂತ ಮಧುಮೇಹಿ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒಂದು ಅಡಚಣೆಯೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಭಯ, ಇದು ಬೊಜ್ಜು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನವು ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದರಿಂದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು.

ಧೂಮಪಾನದ ನಿಲುಗಡೆಯಿಂದಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಅಂತಹ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸುಧಾರಣೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿದ ನಂತರ ಕೆಲವು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಮಧುಮೇಹದ ಧೂಮಪಾನ ಅಪಾಯ

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಶಕಗಳಲ್ಲಿ ತಂಬಾಕು ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ umption ಹೆಯನ್ನು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ದೃ have ಪಡಿಸಿದೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಕಳಪೆ ಮುನ್ನರಿವಿನ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ಲಿಂಗ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ 15% ರಷ್ಟು ಸಿಗರೆಟ್ ನಿಂದನೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಯುಎಸ್ಎ ಮತ್ತು ಗ್ರೇಟ್ ಬ್ರಿಟನ್ ಸಂಸ್ಥೆಗಳ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ದತ್ತಾಂಶಗಳು ಇವು, ಅರ್ಧ ಶತಮಾನದಿಂದ ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿವೆ.

ರೋಗಿಯು ದಿನಕ್ಕೆ ಸೇವಿಸುವ ತಂಬಾಕಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಮಧುಮೇಹದ ಪ್ರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಗಳು ತೋರಿಸಿದವು, ಆದರೆ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ನಡುವೆ ವಿಲೋಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಅಂದರೆ, ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದರಿಂದ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಕಣ್ಮರೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಖಾತರಿಯಿಲ್ಲ.

ಹೇಗಾದರೂ, ಸಿಗರೆಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೇರ್ಪಡಿಸುವುದು ಮಧುಮೇಹದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವು ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ.

ನಿಕೋಟಿನ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಬೇರೆ ಏನು ಅಪಾಯಕಾರಿ?

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ನಿಕೋಟಿನ್ ಮಧುಮೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಇದು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಅದರ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಿಗರೆಟ್ ದುರುಪಯೋಗದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿವೆ: ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧ ಮತ್ತು ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಪಾಯಗಳು

ಕೈಯಲ್ಲಿ ಸಿಗರೆಟ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಧುಮೇಹಿ ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವ ಹಕ್ಕನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ:

ಟಿಶ್ಯೂ ನೆಕ್ರೋಸಿಸ್, ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಮತ್ತು ಒಳಚರ್ಮದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ನಷ್ಟದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಸರಿಯಾದ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಯಾವುದೇ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಸಾಯುವವರೆಗೂ.
ಅಂಗದ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪೂರೈಕೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಿಂದಾಗಿ ಗ್ಲುಕೋಮಾ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಕ್ಯುಲರ್ ಉಪಕರಣದ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪಿರಿಡಿನ್ ಆಲ್ಕಲಾಯ್ಡ್ನ ಪ್ರಭಾವದಿಂದಾಗಿ ದೃಷ್ಟಿ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆಯ ನಷ್ಟ.
ಯಕೃತ್ತು ನಿಕೋಟಿನ್ಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಕೋಟಿನ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದನ್ನು ಅವಳು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಧುಮೇಹವೊಂದರಿಂದ ಜೀವನಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಕ್ಕರೆ-ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ drugs ಷಧಿಗಳ ಏಕಕಾಲಿಕ ಸ್ಥಗಿತ ಮತ್ತು ಸಿಗರೆಟ್ ಹೊಗೆ ಅವಳಿಗೆ ಅಸಹನೀಯ ಹೊರೆ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯವು ಆಳವಾಗಿ ಗಾಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸೋಲಾನಮ್ ವಿಷವು ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಹುದುಗಿದೆ, ಅವುಗಳ ಲಯವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅಗತ್ಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕೇಂದ್ರ ಮೂಲದ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ನಂತರದ ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ವೈಫಲ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಧೂಮಪಾನವು ಪ್ರಚೋದಕವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ, ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಅದರ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ವಿಷಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ವಿಷಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಶೋಧನೆ ಕಾರ್ಯವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಧೂಮಪಾನಿ ಆವರ್ತಕ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಕ್ಷಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿನ ಅಡಚಣೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹಲ್ಲುಗಳು ಕುಸಿಯುತ್ತವೆ.
ಸಿಆರ್ಎಫ್, ನಾಳೀಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ತೀವ್ರ ಪ್ರಮಾಣವು ಒಎನ್‌ಎಂಕೆ ಆಗುತ್ತದೆ. ತಂಬಾಕು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ರಕ್ತದ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್, ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಫಲಿತಾಂಶದೊಂದಿಗೆ ಥ್ರಂಬೋಎಂಬೊಲಿಸಮ್ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೃದಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಅಪಾಯವು ಘಾತೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ: ಪ್ರತಿ ಸಿಗರೇಟು ಸೇದುವುದರಿಂದ ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ನಾಳೀಯ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದ ಹರಿವು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಹೃದಯವು ಇಷ್ಕೆಮಿಯಾ, ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ, ಎಎಂಐ ಮತ್ತು ಸಾವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ಧೂಮಪಾನಿಗಳ ಸಾವಿಗೆ ಹೃದಯಾಘಾತವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ಟಾರ್ ಸಿಗರೇಟ್ ಕಬ್ಬಿಣದ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಅದರ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ನರ ತುದಿಗಳ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆವಿಷ್ಕಾರವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಪೋಷಿಸುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು. ಹೊರಗಿನಿಂದ, ಮಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದಾಗಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ರಕ್ತಹೀನತೆ ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ.

ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಿಗರೇಟ್‌ನ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ?

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೀತಿಯ ಮಧುಮೇಹವು ನಿಕೋಟಿನ್ಗೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ .ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ.

ಈ ರೋಗವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಬೀಟಾ ಕೋಶಗಳ ನಿರಂತರ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ:

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೀಟೋನ್ ದೇಹಗಳ ರಚನೆಯು ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಕೋಮಾ ಮತ್ತು ಸಾವಿನ ಅಪಾಯವಿದೆ.
ಇನ್ಸುಲಿನ್ ವಿರೋಧಿಗಳನ್ನು ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಹಾರ್ಮೋನಿನ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನ ಒಂದು. ಈ ಅಂಶವು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಕೋಶಗಳಿಂದ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಾಗಿ ಮಿತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ:

ಹಠಾತ್ ಸಾವಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ.
ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗದಂತಾಗುತ್ತದೆ.
ಪ್ಲೇಟ್ಲೆಟ್ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೇಗಾದರೂ, ವ್ಯಸನವನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ತಿರಸ್ಕರಿಸುವುದು ಹೋಮಿಯೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರುತ್ತದೆ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಅಂತಹ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವೈಫಲ್ಯದಿಂದ ಮರಣ ಪ್ರಮಾಣವು ಧೂಮಪಾನಿಗಳಲ್ಲದವರಿಗಿಂತ ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸ್ವತಃ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಕೋಟಿನ್ ವ್ಯಸನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ವಿಧದ ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ:

ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ತ್ವರಿತ ಉಡುಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಟಿಸ್, ಅದರ ಸಂಕೋಚನದ ನಷ್ಟ.
ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್.
ಅಲ್ವಿಯೋಲಿಯ ನಾಶ, ಉಸಿರಾಟದ ವೈಫಲ್ಯ, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿನ ಸಿಕಾಟ್ರಿಸಿಯಲ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು.
ನರರೋಗ: ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು, ಮೆಮೊರಿ ನಷ್ಟ, ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಚರಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ, ದೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ಶ್ರವಣದ ನಷ್ಟ.
ಸಿಕೆಡಿಯಲ್ಲಿ ಫಲಿತಾಂಶದೊಂದಿಗೆ ನೆಫ್ರೋಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್.
ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ
ಸಹವರ್ತಿ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ, ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಕಾಲಜನೊಸಸ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ.
ಲೈಂಗಿಕ ವೈಫಲ್ಯ.

ತೀರ್ಮಾನವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ: ನೀವು ಸುದೀರ್ಘ, ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಸಾವಿನ ನಡುವೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ ಸಿಗರೆಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಭಾಗಿಸುವುದು

ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಮಂಜಸವಾಗಿ ವಿದಾಯ ಹೇಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಾರ್ಕೋಲಾಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಮೊದಲನೆಯದು ಸಿಗರೇಟಿನೊಂದಿಗೆ ಒಡೆಯುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು.

ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರೇರಣೆಯಾಗಿ ಇದನ್ನು ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನೇತುಹಾಕಬೇಕು.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ:

ಸಿಗರೇಟ್ ಇಲ್ಲದೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ar ತಕ ಸಾವು ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ತಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ವಯಂ-ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತವೆ.
ನರಗಳು ಉಕ್ಕಿನಂತಾಗುತ್ತವೆ.
ಚರ್ಮವು ಶುದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ನೆರಳು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಬಟ್ಟೆಗಳು ಉತ್ತಮ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.
ಸಿಗರೇಟಿನಲ್ಲಿ ಉಳಿಸಿದ ಹಣವು ಸಮುದ್ರಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ ಆಧಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಎರಡನೆಯ ಹಂತವು ನಿಕೋಟಿನ್ ಜೊತೆಗಿನ ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ಭಾಗವನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ: ನೀವು ಸಿಗರೇಟ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಕಸದ ತೊಟ್ಟಿಗೆ ಎಸೆಯಬೇಕು. ಇದು "ಎಕ್ಸ್" ನ ಗಂಟೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಜೀವನದ ಹಾದಿಯ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈಗ ಒಂದೇ ತಂಬಾಕು ಉತ್ಪನ್ನವಲ್ಲ.

ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ಅವರು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಿಕೋಟಿನ್ ವಿರೋಧಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಬಳಸಿದ ನೈಟ್‌ಶೇಡ್ ಆಲ್ಕಲಾಯ್ಡ್‌ನ ಪ್ರಮಾಣವು ವ್ಯರ್ಥವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೂರನೇ ಹಂತವು ನಿರ್ಧಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿಕರ ಅಧಿಸೂಚನೆಯಾಗಿದೆ. ಈಗ ಅವರು ಹಾನಿಕಾರಕ ಚಟದಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಹ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಯಾವುದೇ ವಂಚನೆಯು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತೊರೆಯುವವರ ಪ್ರತಿಷ್ಠೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗದಂತೆ ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಬಹಿರಂಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಎಲ್ಲಾ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ.

ಪೀಡಿತ ಶ್ವಾಸಕೋಶದೊಂದಿಗಿನ ಫೋಟೋಗಳು ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಅವುಗಳಿಂದ “ಪ್ರೇರಿತ” ವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಅಂತಿಮ, ನಾಲ್ಕನೇ ಹಂತವು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಉಚಿತ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ನೆಚ್ಚಿನ ಹವ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ. ಓದುವಿಕೆ, ಕ್ರೀಡೆ, ಹೆಣಿಗೆ, ಒಗಟುಗಳು, ರೇಖಾಚಿತ್ರಗಳು, ಅಡುಗೆ, ವಾಕಿಂಗ್, ಸಮಾನ ಮನಸ್ಸಿನ ಗುಂಪುಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಾಟ್ ಮಾಡುವುದು.

ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವ ಸುಲಭ ಮಾರ್ಗದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಅಲೆನ್ ಕಾರ್ ಅವರ ಪುಸ್ತಕದ ಮೇಲೆ ಗಮನ ಹರಿಸಬಹುದು. ಇದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ies ಷಧಿಗಳು, ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಗ್ಯಾಜೆಟ್‌ಗಳು, ಆಂಟಿ-ನಿಕೋಟಿನ್ ಪ್ಯಾಚ್‌ಗಳು, ಚೂಯಿಂಗ್ ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ನಾರ್ಕಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವಾಪಸಾತಿ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ನಾರ್ಕಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ: ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು

ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಧೂಮಪಾನದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಏಕೈಕ ಖಚಿತ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಸಿಗರೆಟ್ ಅನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸುವುದು. ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ. ನಂತರ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ಕಾರ್ಯಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ ಸಾಧ್ಯ.

ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ದೇಹಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ:

ಎಚ್‌ಎಲ್‌ಎಸ್: ಕ್ರೀಡೆ, ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು, ವಾಕಿಂಗ್.
ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮೀನು, ಆಹಾರ ಮಾಂಸದ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಹೊಂದಿರುವ ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ.
ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ: ಈಜು, ಏರೋಬಿಕ್ಸ್, ಪ್ರಯಾಣ, ಯೋಗ.
ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳ ಕೊರತೆ.
ಒಳ್ಳೆಯ ಕನಸು.

ಈ ಸರಳ ವಿಧಾನಗಳು ಅನಗತ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಧೂಮಪಾನಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ (ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಹೃದಯಾಘಾತ, ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಕಾಯಿಲೆ) ಸೇರಿದಂತೆ ಸಾವಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆಯು ಧೂಮಪಾನಿಗಳಲ್ಲದವರಿಗಿಂತ ಒಂದೂವರೆ ರಿಂದ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಧೂಮಪಾನವು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಹಡಗುಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಕಿರಿದಾಗಿವೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸಿಗರೇಟ್ ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹೊರೆ ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ 95% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗವೆಂದರೆ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ರೀತಿಯ ರೋಗವು ಮೊದಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಈ ಭಯಾನಕ ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿ ರೋಗಿಗೆ ಬೊಜ್ಜು ಇರುತ್ತದೆ,
ನಿರಂತರ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಒಣ ಬಾಯಿ
ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನಿರಂತರ ತುರಿಕೆ
ಪಾಲಿಯುರಿಯಾ.

ಈ ಪ್ರಕಾರದೊಂದಿಗೆ, ಅನೇಕ ವಿಭಿನ್ನ ತೊಡಕುಗಳು ಸಾಧ್ಯ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವುಗಳನ್ನು ಮಧುಮೇಹ ಆರ್ತ್ರೋಪಿಯಾ ಮತ್ತು ನೇತ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ಮೊದಲನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಂಬಂಧಿಸಿರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸೈನೋವಿಯಲ್ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದಾಗಿ. ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆಗಳ ಆರಂಭಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ದೃಷ್ಟಿ ದೋಷಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹದ ವಿಧಗಳು

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ಅಥವಾ ಗ್ರಾಹಕ ಕೋಶಗಳೊಂದಿಗಿನ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಗಂಭೀರ ಚಯಾಪಚಯ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ - ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಆಗಿದ್ದು, ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ವಿತರಣೆ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಣೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್. ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಇದು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕೊರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್.ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಇನ್ಸುಲಿನ್ (ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧ) ಅಥವಾ ಅದರ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿನ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ.

- ation ಷಧಿಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್.

ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ತೀವ್ರವಾದ ಸೋಂಕುಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಧೂಮಪಾನವು ಈ ರೋಗದ ಯಾವುದೇ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ

ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ ಧೂಮಪಾನವು ರೋಗದ ಹಾದಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಆದಷ್ಟು ಬೇಗ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿದಾಗ, ಅವನು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯವಂತನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ, ತಂಬಾಕಿನ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಚಟದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅವನ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅನೇಕ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ, ಆರೋಗ್ಯ ಸೂಚಕಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ, ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ ಮಟ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮ್ಯಾಕ್ರೋವಾಸ್ಕುಲರ್ ತೊಡಕುಗಳು

ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ರಕ್ತ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಧೂಮಪಾನದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಧೂಮಪಾನದ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದರಿಂದ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ ಮರಣದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ.

ಧೂಮಪಾನದ ನಿಲುಗಡೆ

ಹೃದ್ರೋಗದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು. ತಂಬಾಕು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿದ 11 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಈ ರೋಗಗಳ ಅಪಾಯವು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದವರಿಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ನಿಧಾನಗತಿಯ ನೆಫ್ರೋಪತಿ.
ಒಟ್ಟಾರೆ ಮರಣ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮರಣದ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. 11 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಈ ಅಪಾಯಗಳು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದವರಿಗೆ ಸಮಾನವಾಗುತ್ತವೆ.

ಮಧುಮೇಹದ ಧೂಮಪಾನ ಅಪಾಯ

ರೋಗಿಯು ದಿನಕ್ಕೆ ಸೇವಿಸುವ ತಂಬಾಕಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಮಧುಮೇಹದ ಪ್ರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಗಳು ತೋರಿಸಿದವು, ಆದರೆ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ನಡುವೆ ವಿಲೋಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ.ಅಂದರೆ, ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದರಿಂದ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಕಣ್ಮರೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಖಾತರಿಯಿಲ್ಲ.

ಹೇಗಾದರೂ, ಸಿಗರೆಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೇರ್ಪಡಿಸುವುದು ಮಧುಮೇಹದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವು ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ.

ನಿಕೋಟಿನ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಬೇರೆ ಏನು ಅಪಾಯಕಾರಿ?

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧ

ತಂಬಾಕು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ ಸರಳವಾಗಿದೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಧೂಮಪಾನವು ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಎರಡೂ ವಿಕೃತ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿ ಸಿಗರೇಟಿನ ಬಳಕೆಯು ಮೊದಲು ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ತಂಬಾಕು ಹೊಗೆಗೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ನಿರಂತರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೈಟ್‌ಶೇಡ್ ಆಲ್ಕಲಾಯ್ಡ್ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದರೆ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಜಡತ್ವವು ಕೇಂದ್ರ ಪ್ರಕಾರದ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಧೂಮಪಾನವು ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ನ ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ವಿರೋಧಿ ಹಸಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ, ಪಿರಿಡಿನ್ ವಿಷವು ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಟೆಕೋಲಮೈನ್‌ಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ಕೊರತೆಯು ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾನೆ.

ನಿಕೋಟಿನ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಹ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲವಾಗಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಪ್ರತಿಸ್ಪರ್ಧಿಗಳಾಗುತ್ತದೆ - ಗ್ಲೈಕೊಜೆನ್‌ನ ಡಿಪೋ, ಇದು ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವಿಕೆ. ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತಂಬಾಕು ಹೊಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಬೀಟಾ ಕೋಶಗಳನ್ನು ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಿ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಶಾಶ್ವತ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಸ್ಕುಲೈಟಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್

ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಹಿಂದಿನ ರೂಪಾಂತರಗಳ ಫಲಿತಾಂಶ ಇದು: ಕೇಂದ್ರ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯ, ಜೀವಕೋಶಗಳಿಂದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧ.

ಅಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕೆಲಸ, ತಂಬಾಕಿನ ನಿರಂತರ ವಿಷಕಾರಿ ಬ್ಲಾಕ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಉರಿಯೂತದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಿ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಕೋಟಿನ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೇಂದ್ರ ಪ್ರಕಾರದ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಒಟ್ಟು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಪಾಯಗಳು

ಟಿಶ್ಯೂ ನೆಕ್ರೋಸಿಸ್, ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಮತ್ತು ಒಳಚರ್ಮದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ನಷ್ಟದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಸರಿಯಾದ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಯಾವುದೇ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಸಾಯುವವರೆಗೂ.
ಅಂಗದ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪೂರೈಕೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಿಂದಾಗಿ ಗ್ಲುಕೋಮಾ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಕ್ಯುಲರ್ ಉಪಕರಣದ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪಿರಿಡಿನ್ ಆಲ್ಕಲಾಯ್ಡ್ನ ಪ್ರಭಾವದಿಂದಾಗಿ ದೃಷ್ಟಿ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆಯ ನಷ್ಟ.
ಯಕೃತ್ತು ನಿಕೋಟಿನ್ಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಕೋಟಿನ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದನ್ನು ಅವಳು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಧುಮೇಹವೊಂದರಿಂದ ಜೀವನಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಕ್ಕರೆ-ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ drugs ಷಧಿಗಳ ಏಕಕಾಲಿಕ ಸ್ಥಗಿತ ಮತ್ತು ಸಿಗರೆಟ್ ಹೊಗೆ ಅವಳಿಗೆ ಅಸಹನೀಯ ಹೊರೆ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯವು ಆಳವಾಗಿ ಗಾಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸೋಲಾನಮ್ ವಿಷವು ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಹುದುಗಿದೆ, ಅವುಗಳ ಲಯವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅಗತ್ಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕೇಂದ್ರ ಮೂಲದ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ನಂತರದ ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ವೈಫಲ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಧೂಮಪಾನವು ಪ್ರಚೋದಕವಾಗುತ್ತದೆ.ಇದು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ, ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಅದರ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ವಿಷಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ವಿಷಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಶೋಧನೆ ಕಾರ್ಯವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಧೂಮಪಾನಿ ಆವರ್ತಕ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಕ್ಷಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿನ ಅಡಚಣೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹಲ್ಲುಗಳು ಕುಸಿಯುತ್ತವೆ.
ಸಿಆರ್ಎಫ್, ನಾಳೀಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ತೀವ್ರ ಪ್ರಮಾಣವು ಒಎನ್‌ಎಂಕೆ ಆಗುತ್ತದೆ. ತಂಬಾಕು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ರಕ್ತದ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್, ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಫಲಿತಾಂಶದೊಂದಿಗೆ ಥ್ರಂಬೋಎಂಬೊಲಿಸಮ್ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೃದಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಅಪಾಯವು ಘಾತೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ: ಪ್ರತಿ ಸಿಗರೇಟು ಸೇದುವುದರಿಂದ ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ನಾಳೀಯ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದ ಹರಿವು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಹೃದಯವು ಇಷ್ಕೆಮಿಯಾ, ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ, ಎಎಂಐ ಮತ್ತು ಸಾವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ಧೂಮಪಾನಿಗಳ ಸಾವಿಗೆ ಹೃದಯಾಘಾತವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ಟಾರ್ ಸಿಗರೇಟ್ ಕಬ್ಬಿಣದ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಅದರ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ನರ ತುದಿಗಳ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆವಿಷ್ಕಾರವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಪೋಷಿಸುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು. ಹೊರಗಿನಿಂದ, ಮಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದಾಗಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ರಕ್ತಹೀನತೆ ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ.

ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಿಗರೇಟ್‌ನ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ?

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ:

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೀಟೋನ್ ದೇಹಗಳ ರಚನೆಯು ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಕೋಮಾ ಮತ್ತು ಸಾವಿನ ಅಪಾಯವಿದೆ.
ಇನ್ಸುಲಿನ್ ವಿರೋಧಿಗಳನ್ನು ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಹಾರ್ಮೋನಿನ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ.

ಹಠಾತ್ ಸಾವಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ.
ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗದಂತಾಗುತ್ತದೆ.
ಪ್ಲೇಟ್ಲೆಟ್ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ತ್ವರಿತ ಉಡುಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಟಿಸ್, ಅದರ ಸಂಕೋಚನದ ನಷ್ಟ.
ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್.
ಅಲ್ವಿಯೋಲಿಯ ನಾಶ, ಉಸಿರಾಟದ ವೈಫಲ್ಯ, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿನ ಸಿಕಾಟ್ರಿಸಿಯಲ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು.
ನರರೋಗ: ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು, ಮೆಮೊರಿ ನಷ್ಟ, ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಚರಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ, ದೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ಶ್ರವಣದ ನಷ್ಟ.
ಸಿಕೆಡಿಯಲ್ಲಿ ಫಲಿತಾಂಶದೊಂದಿಗೆ ನೆಫ್ರೋಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್.
ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ
ಸಹವರ್ತಿ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ, ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಕಾಲಜನೊಸಸ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ.
ಲೈಂಗಿಕ ವೈಫಲ್ಯ.

ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ ಸಿಗರೆಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಭಾಗಿಸುವುದು

ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರೇರಣೆಯಾಗಿ ಇದನ್ನು ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನೇತುಹಾಕಬೇಕು.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ:

ಸಿಗರೇಟ್ ಇಲ್ಲದೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ar ತಕ ಸಾವು ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ತಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ವಯಂ-ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತವೆ.
ನರಗಳು ಉಕ್ಕಿನಂತಾಗುತ್ತವೆ.
ಚರ್ಮವು ಶುದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ನೆರಳು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಬಟ್ಟೆಗಳು ಉತ್ತಮ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.
ಸಿಗರೇಟಿನಲ್ಲಿ ಉಳಿಸಿದ ಹಣವು ಸಮುದ್ರಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ ಆಧಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ಅವರು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಿಕೋಟಿನ್ ವಿರೋಧಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಬಳಸಿದ ನೈಟ್‌ಶೇಡ್ ಆಲ್ಕಲಾಯ್ಡ್‌ನ ಪ್ರಮಾಣವು ವ್ಯರ್ಥವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪೀಡಿತ ಶ್ವಾಸಕೋಶದೊಂದಿಗಿನ ಫೋಟೋಗಳು ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಅವುಗಳಿಂದ “ಪ್ರೇರಿತ” ವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಪರಿಣಾಮಗಳು

ತಂಬಾಕು ಸೇವನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಅನೇಕ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಾರ್ಕಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಹೆಸರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರವಾದ ನಾಳೀಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಎಂಡಾರ್ಟೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಅಳಿಸಿಹಾಕುವುದು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೆಳ ತುದಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಇಲ್ಲದೆ ಚಲಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹಡಗುಗಳು ನಿಕೋಟಿನ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನಿಂದ ಎರಡು ಹೊಡೆತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಯ ಗೋಡೆಯ ರಚನೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹಡಗುಗಳ ಲುಮೆನ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅತಿಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವು ಇದಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಈ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆಪರೇಟಿಂಗ್ ಟೇಬಲ್ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ನಿಂತಿರುವುದು - ಒಬ್ಬರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕರ್ತವ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯಿಂದಾಗಿ ವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯ ಅಪಾಯ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಮತ್ತೊಂದು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ - ಇದು ಮಧುಮೇಹ ಕಾಲು. ಇಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸಾರವು ಅಂಗ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ಆವಿಷ್ಕಾರದಲ್ಲಿದೆ, ಇದರ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್-ನೆಕ್ರೋಟಿಕ್ ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯಾಗುತ್ತವೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಂಗಚ್ utation ೇದನ ಮತ್ತು ಅಂಗವೈಕಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.

ಮತ್ತೊಂದು ಗಂಭೀರ ರೋಗವೆಂದರೆ ಅಮೈಲಾಯ್ಡೋಸಿಸ್. ಇದು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಕೋಟಿನ್ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ - ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಅಮಿಲಾಯ್ಡ್ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಅಮೈಲಾಯ್ಡೋಸಿಸ್ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ನಾರ್ಕಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ: ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು

ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ದೇಹಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ:

ಎಚ್‌ಎಲ್‌ಎಸ್: ಕ್ರೀಡೆ, ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು, ವಾಕಿಂಗ್.
ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮೀನು, ಆಹಾರ ಮಾಂಸದ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಹೊಂದಿರುವ ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ.
ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ: ಈಜು, ಏರೋಬಿಕ್ಸ್, ಪ್ರಯಾಣ, ಯೋಗ.
ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳ ಕೊರತೆ.
ಒಳ್ಳೆಯ ಕನಸು.

ಈ ಸರಳ ವಿಧಾನಗಳು ಅನಗತ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಏಕೆ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ?

ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ತಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ ಸರ್ವಾನುಮತದವರು: ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಸಿಗರೇಟ್ ನಿರಾಕರಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ ಧೂಮಪಾನವು ಹಲವಾರು ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಜೀವನಕ್ಕೂ. ನಾವು ಮುಖ್ಯವಾದವುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಎಲ್ಲಾ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ 95% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗವೆಂದರೆ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ರೀತಿಯ ರೋಗವು ಮೊದಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಈ ಭಯಾನಕ ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿ ರೋಗಿಗೆ ಬೊಜ್ಜು ಇರುತ್ತದೆ,
ನಿರಂತರ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಒಣ ಬಾಯಿ
ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನಿರಂತರ ತುರಿಕೆ
ಪಾಲಿಯುರಿಯಾ.

ಈ ಪ್ರಕಾರದೊಂದಿಗೆ, ಅನೇಕ ವಿಭಿನ್ನ ತೊಡಕುಗಳು ಸಾಧ್ಯ.

ಮಧುಮೇಹದ ವಿಧಗಳು

ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್. ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಇದು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕೊರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್. ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಇನ್ಸುಲಿನ್ (ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧ) ಅಥವಾ ಅದರ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿನ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ.

- ation ಷಧಿಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್.

ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ

ಮಧುಮೇಹದ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಧೂಮಪಾನ, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಹಾನಿಯ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಗಮನ ಹರಿಸುವುದು ಈ ವಸ್ತುವಿನಲ್ಲಿ ಇದು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಅಲ್ಲ. ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಂಭಾವ್ಯ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಮೈಕ್ರೊವಾಸ್ಕುಲರ್ ತೊಡಕುಗಳು

ನಾಳೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಧೂಮಪಾನವು ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

ಮಧುಮೇಹ ಮೈಕ್ರೊಆಂಜಿಯೋಪತಿ. ದೇಹದ ಸಣ್ಣ ನಾಳಗಳ ಸೋಲು, ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಅಡ್ಡಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೆಫ್ರೋಪತಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣ ಉಲ್ಲಂಘನೆ, ಅಸಹಜ ನಾಳೀಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.
ರೆಟಿನೋಪತಿ ರೆಟಿನಾಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ, ಆಪ್ಟಿಕ್ ನರಗಳ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಇತರ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಧುಮೇಹ ನರರೋಗ.ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯಿಂದ ದೇಹದ ನರ ನಾರುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ.

ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಸಾಧ್ಯ, ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಸಣ್ಣ ಹಡಗುಗಳ ಸೋಲು.

ಮ್ಯಾಕ್ರೋವಾಸ್ಕುಲರ್ ತೊಡಕುಗಳು

ಸಣ್ಣ ಹಡಗುಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ದೊಡ್ಡ ಭಾಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್, ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ದದ್ದುಗಳು, ಇಷ್ಕೆಮಿಯಾ ಮತ್ತು ಇತರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದೆಲ್ಲವೂ ಮಧುಮೇಹದ ಲಕ್ಷಣವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಧೂಮಪಾನಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದರಿಂದ ರೋಗದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೂಪಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ.

ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ನಡುವೆ ಬಲವಾದ ಸಂಬಂಧವಿದೆ. ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ ಧೂಮಪಾನವು ವಿವಿಧ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳು ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದು.

ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಹೃದ್ರೋಗದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅವರ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹದಿಂದ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎರಡನೇ ವಿಧದ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಪಾಯಗಳು ಹೆಚ್ಚು.

ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಈ ರೋಗಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದ್ದು, ಎಲ್ಲಾ ಮಾನವ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಬಲವಾದ ಹೊಡೆತವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಈ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಬಿಡದಿದ್ದರೆ, ಅಪಾಯವಿದೆ:

ಹೃದ್ರೋಗವನ್ನು ಸಂಪಾದಿಸಿ
ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಿ,
ಗ್ಯಾಂಗ್ರೀನ್ ಪಡೆಯಿರಿ
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಪಡೆಯಿರಿ
ಫಂಡಸ್ ರೋಗಗಳನ್ನು ಸಂಪಾದಿಸಿ
ದೃಷ್ಟಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ
ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮಾಡಿ
ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಿ,
ತ್ವರಿತ ಸಾವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಿ.

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನದ ಅಪಾಯಗಳು

ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಧೂಮಪಾನ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಕೋಟಿನ್, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಮೂಲಕ ರಕ್ತವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಲಿಪಿಡ್ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಶಾಶ್ವತ ಧೂಮಪಾನ ಇದಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ:

ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆ
ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳ ಗ್ಯಾಂಗ್ರೀನ್,
ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ
ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ
ದೃಷ್ಟಿ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ,
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಮೇಲೆ ಹೊರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾವಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಕೋಟಿನ್ ನಿಂದ ಬರುವ ಪ್ರಮುಖ ಹೊಡೆತವು ರೋಗಿಯ ನಾಳೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ. ನಿರಂತರ ಸೆಳೆತವು ನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಸಾಧ್ಯ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವೂ ಏರುತ್ತದೆ.

ಡಬ್ಲ್ಯುಎಚ್‌ಒ ಪ್ರಕಾರ, ಮಧುಮೇಹ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಧೂಮಪಾನಿ ಅವಲಂಬನೆಯಿಲ್ಲದೆ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಿಂತ 1.5 ರಿಂದ 2 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸಾಯಬಹುದು. ಸ್ಥಿರವಾದ ನಿಕೋಟಿನ್ ಸೇವನೆಯು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲ, ಇದು ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಕೋಟಿನ್ ರಾಳಗಳ ಪ್ರಭಾವದಡಿಯಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್, ಕ್ಯಾಟೆಕೋಲಮೈನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಿಪರೀತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಿಲುಕಿದರೆ, ಅದೇ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಯಾವುದೇ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಸೂಚಕಗಳು ಹಠಾತ್ ಜಿಗಿತಗಳೊಂದಿಗೆ (ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು) ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಪ್ರಯೋಗಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೇಲೆ ನಿಕೋಟಿನ್ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನ ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ ರೂಪದೊಂದಿಗೆ, ಧೂಮಪಾನವು ಕೋಮಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುವ ಯಾವುದೇ ನಿಖರವಾದ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಧೂಮಪಾನಿಗಳ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶದಲ್ಲಿನ ಏರಿಳಿತಗಳು ಈ ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 95% ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ದೇಹಕ್ಕೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಮುಖ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು:

ತಂಬಾಕು ಹೊಗೆಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವುದರಿಂದ, ಉಚಿತ ಆಮ್ಲಗಳ ಅಂಶವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ,
ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಅಪಾಯ, ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ತೂಕವು ಮಧುಮೇಹದ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ,
ತಂಬಾಕು ಹೊಗೆಯಿಂದ ಬರುವ ವಿಷವು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹವು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ವಿಶೇಷ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಚಟವನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿವೆ: ದಿನಕ್ಕೆ 30 ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇದುವಾಗ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದವರಿಗಿಂತ ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ 4 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು. ನಿಕೋಟಿನ್ ಚಟವು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ತಂಬಾಕು ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ - ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ರೋಗದ ಕೋರ್ಸ್‌ನ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ.

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ನಾವೀನ್ಯತೆ - ಪ್ರತಿದಿನ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ನಿಕೋಟಿನ್ ಚಟದ ಅಪಾಯದ ಕಾರಣಗಳು

ನಿಕೋಟಿನ್ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕ್ರಿಯೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಧೂಮಪಾನಿಗಳ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಜಿಗಿತವು ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿರಂತರ ಧೂಮಪಾನದಿಂದ, ಅದಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಕಡಿಮೆ. ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿದ ನಂತರ, ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಿಗರೇಟ್ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ತೂಕದ ನಡುವೆ ನೇರ ಸಂಬಂಧವಿದೆ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿನ ವೈಫಲ್ಯ (ಇನ್ಸುಲಿನ್ ವಿರೋಧಿಗಳು) ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನ ಪರಸ್ಪರ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಧೂಮಪಾನಿಗಳಲ್ಲದವರು ವ್ಯಸನಕಾರಿ ರೋಗಿಗಳಿಗಿಂತ ಸಕ್ಕರೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.

ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಧೂಮಪಾನವು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಹೃದಯಾಘಾತ, ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ - ಅವಲಂಬನೆಯಿಲ್ಲದ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು. ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ನಿರಂತರ ಸೆಳೆತದಿಂದ ವಿರೂಪಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಕಷ್ಟ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಿಗರೇಟ್ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಮೇಲೆ ಹೊರೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಕೋಟಿನ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

ರಕ್ತದ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
ಅವಳ ವೇಗವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ
ಆಮ್ಲಜನಕದ ಶುದ್ಧತ್ವದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ,
ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೊನೆಯ ಪಫ್ ನಂತರ, ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಹೊರೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಏರುತ್ತದೆ. ನಿಕೋಟಿನ್ ನ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾಳಗಳೊಳಗಿನ ತೆರವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅನುಭವ ಹೊಂದಿರುವ ಧೂಮಪಾನಿಗಳಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೃದಯಾಘಾತ, ಇಷ್ಕೆಮಿಯಾ ಇರುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳು ತೆಳುವಾಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಹೊರೆಯಿಂದ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮುರಿತಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ, ಗೋಡೆಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಹಡಗುಗಳು ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಹೊಡೆತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಹೆಮಟೋಮಾಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳ ಗ್ಯಾಂಗ್ರೀನ್

ತಂಬಾಕು ಹೊಗೆಯ ವಿಷದಿಂದ ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಗಳ ನಿರಂತರ ಸೆಳೆತವು ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶದ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ನೋವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಗ್ಯಾಂಗ್ರೀನ್ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯ ಸೂಚಕಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ, ಹಡಗುಗಳ ಪೇಟೆನ್ಸಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯೊಂದಿಗೆ ನೆಕ್ರೋಸಿಸ್ (ಟಿಶ್ಯೂ ನೆಕ್ರೋಸಿಸ್) ಇರುತ್ತದೆ.

ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ವಿಷದೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತದ ವಿಷವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ತುದಿಗಳ ಅಂಗಚ್ utation ೇದನ ಅಗತ್ಯ. ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ನೆಕ್ರೋಸಿಸ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ದೃಷ್ಟಿಯ ಅಂಗಗಳ ರೋಗಗಳು

ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಗ್ಲುಕೋಮಾ. ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

ನಮ್ಮ ಸೈಟ್‌ನ ಓದುಗರಿಗೆ ನಾವು ರಿಯಾಯಿತಿ ನೀಡುತ್ತೇವೆ!

ಕಣ್ಣಿನ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ,
ನರ ತುದಿಗಳ ನಾಶ,
ರೆಟಿನಲ್ ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿ,
ಕಣ್ಣಿನ ಐರಿಸ್ನಲ್ಲಿ ಹೊಸ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ನೋಟ,
ದ್ರವ ಹೊರಹರಿವಿನ ಉಲ್ಲಂಘನೆ,
ಇಂಟ್ರಾಕ್ಯುಲರ್ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಏರಿಕೆ.

ಅಧಿಕ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಮಸೂರದ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಈ ರೋಗವು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ

ರೋಗಿಯ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಿದೆ - ನಿಕೋಟಿನ್ ವ್ಯಸನದ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿರಾಕರಣೆ. ವ್ಯಸನವನ್ನು ಎಸೆಯುವುದು ಅನುಕ್ರಮವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಹಂತಹಂತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಹೊಸ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಅನುಕೂಲಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಬರೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಅನುಕೂಲಕರ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು (ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ, ಮೇಜಿನ ಮುಂದೆ). ಪ್ರೇರಣೆಗಾಗಿ ಉದಾಹರಣೆ ಹಾಳೆ:

ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ,
ನನಗೆ ಹೃದಯಾಘಾತ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಇಲ್ಲ
ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತವೆ, ಯಾವುದೇ drugs ಷಧಿಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ,
ನಾನು ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿರುತ್ತೇನೆ
ಚರ್ಮವು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ
ಸಿಗರೇಟಿನಲ್ಲಿ ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಸಮುದ್ರಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವ ಹಲವು ಭರವಸೆಗಳಿವೆ. ಪ್ರತಿ ಧೂಮಪಾನಿಗಳಿಗೆ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದೆ ಒಂದು ದಿನ ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಬೇಕು. ದಿನದ ಸೂಚಿಸಿದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಿಗರೇಟುಗಳನ್ನು ಹಗುರವಾಗಿ ಎಸೆಯಬೇಕು. ನೀವು ದಿನವಿಡೀ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅದು ಕಠಿಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅನುಮತಿಸಿದ ಸಿಗರೇಟ್‌ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಅವರ ಕಾರ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಕರು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ತಿಳಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ವಿಘಟನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧಿಕರು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿಕರ ಮುಂದೆ ಅವಮಾನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಪಷ್ಟತೆಗಾಗಿ, ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕುಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ (ಆಂಕೊಲಾಜಿ, ಗ್ಯಾಂಗ್ರೀನ್ ಮತ್ತು ಇತರರು).

ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಬಯಸುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಫೋರಂಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬೇಕು. ನೀವು ನಾಚಿಕೆಪಡುವಂತಿಲ್ಲ, ನಿಕೋಟಿನ್ ಚಟವನ್ನು ಸೋಲಿಸಲು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಂವಹನ ಮಾತ್ರ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವೇ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು: ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಮತ್ತು ವೈಫಲ್ಯದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಉದಾಹರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತರವನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸಿ.

ಧೂಮಪಾನವು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಕ್ರಮೇಣ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ಬಹುಶಃ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ನೋಟ - ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಬಯಕೆಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳು.

ತಜ್ಞರ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಆಹಾರವನ್ನು ವೈವಿಧ್ಯಗೊಳಿಸಲು, ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಚಟವನ್ನು ಸೋಲಿಸಬಹುದು.