ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಲೈಂಗಿಕತೆ, ಪಾಲುದಾರರು ಏನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?
ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಪುರುಷರು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗಿಂತ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಧುಮೇಹವಿಲ್ಲದ ಪುರುಷರಿಗಿಂತ 10-15 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಅವರು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಭರವಸೆ ಇದೆ. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.
ನೀವು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅಥವಾ ಅವು ಪ್ರಗತಿಯಾಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸುವ ಮಧುಮೇಹ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನ. ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಕೆಲವರು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬದುಕುವ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಇತರರು ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಿಸಲು medicine ಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಅಂಶವೆಂದರೆ ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ medicines ಷಧಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಯಶಸ್ಸಿನ ಕೀ: ನಿಯಮಿತ ರಕ್ತ ಸಕ್ಕರೆ ತಪಾಸಣೆ
ನೀವು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಾರಿ ಅಳೆಯಬೇಕು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಅಳತೆಯನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ hours ಟಕ್ಕೆ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಅಥವಾ hours ಟ ಮಾಡಿದ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಸಮಯದ ಮೊದಲು ಮಾಡಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಅಳೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸೂಚಕಕ್ಕೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಳೆಯಬೇಕು. Meal ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಮತ್ತು after ಟದ ನಂತರ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಮಲಗುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಮೂಲಕ, ದಿನವಿಡೀ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ನಿಖರವಾದ ಚಿತ್ರವನ್ನು ರಚಿಸಬೇಕು. ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ ಸರಿಯಾದ medicine ಷಧಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಇದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮಧುಮೇಹ ಇರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಎ 1 ಸಿ ಸ್ಕೋರ್ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಎ 1 ಸಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಮೂರು ತಿಂಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸರಾಸರಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ಎ 1 ಸಿ ಸೂಚಕವನ್ನು ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 6% ರಿಂದ 12% ವರೆಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಧುಮೇಹವಿಲ್ಲದ ಜನರಿಗೆ 6% ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು 7% ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸೂಚಕವನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ದರವು 7% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೀರಿ. ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಬಾರಿಯಾದರೂ ಎ 1 ಸಿ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಎ 1 ಸಿ ಸೂಚಕದ 1% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗಿನ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ನ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಅಧ್ಯಯನವೆಂದರೆ, ತಮ್ಮ ಎ 1 ಸಿ ಸ್ಕೋರ್ ಅನ್ನು 1% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಜನರು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ 35% ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಎ 1 ಸಿ ಯನ್ನು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಎ 1 ಸಿ ಅನ್ನು ಉತ್ತಮ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಮಧುಮೇಹವಿಲ್ಲದವರಂತೆ ನೀವು ಎ 1 ಸಿ ಸ್ಕೋರ್ ಅನ್ನು 6% ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ನಾವು ಎ 1 ಸಿ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಯಾವುದೇ ಮಿತಿಯಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ.
ನೀವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಏರಿಕೆಯನ್ನು ನೋಡಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ನೀವು take ಷಧಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಬಹಳ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬೇಡಿ. Ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಿಡುವುದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಹುಡುಗರನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ - ನೀವು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹುಲಿಯಾಗಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ! ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಅನರ್ಹಗೊಳಿಸದಿರಲು.
ಮಹಿಳೆಯರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
ಎರಡೂ ರೀತಿಯ ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಸುಮಾರು 25% ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಭೋಗಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬಹುದು. ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು:
- ಯೋನಿ ಶುಷ್ಕತೆ
- ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ರೋಗಗಳು
- ಎರೋಜೆನಸ್ ವಲಯಗಳ ಸಂವೇದನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ,
- ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು.
ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಎರೋಜೆನಸ್ ವಲಯಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾದ ಕಾರಣ, ಮಹಿಳೆಯೊಬ್ಬಳು ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಣ ಯೋನಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಇದು ಅಹಿತಕರ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ವಿವಿಧ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕಾಳಜಿಯ ಸಮಯದ ಹೆಚ್ಚಳವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವಿವಿಧ ಯೋನಿ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಯುರೊಜೆನಿಟಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಅವರು ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತಾರೆ. ತುರಿಕೆ, ಸುಡುವಿಕೆ, ಬಿರುಕುಗಳು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತಗಳು ಸಂಭೋಗವನ್ನು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ವೈಫಲ್ಯ. ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರ ಭೇಟಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರ ಮುಖ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಮಾನಸಿಕ ಮನೋಭಾವ. ಮಧುಮೇಹವು ತುಂಬಾ ಬಳಲಿಕೆಯಾಗಬಹುದು, ನಿರಂತರ ಚಿಂತೆ ಮತ್ತು ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರವು ನರಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಗುರುತುಗಳು ಇರುವುದರಿಂದ ಅನೇಕರು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿಲ್ಲವೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ದಾಳಿಯ ಭಯದಿಂದ ಕೆಲವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇವೆಲ್ಲವೂ ಪರಿಹರಿಸಬಲ್ಲದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನ ಸಹಾಯಕ್ಕೆ ತಿರುಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮೂಲತಃ ಎಲ್ಲಾ ಭಯಗಳು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯ ಮೇಲೆ ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವಳು ಪ್ರೀತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ಅಪೇಕ್ಷಿತಳಾಗಿದ್ದಾಳೆಂದು ಅವಳು ತಿಳಿದಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ತುರ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಅವಳ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆಗ ಅವರು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ.
ಮಧುಮೇಹ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ತೊಂದರೆಗಳು
ಮಧುಮೇಹವು ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಪುರುಷರಿಗೆ, ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಶಕ್ತಿಯ ಇಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಹವರ್ತಿ ರೋಗಗಳ ಸಂಭವದಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿನ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನರ ತುದಿಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮಿರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಹಾರ: ವಾಸೋಡಿಲೇಟರ್ drugs ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಯೋಚಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಭೇಟಿ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅಧಿಕ ತೂಕವು "ಪುರುಷ ದಿವಾಳಿತನ" ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ಆಕಾರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಯು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬೇಕು. ಇದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ, ಅನೇಕ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ನಿಕೋಟಿನ್ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಮಧುಮೇಹ ಪಾಲುದಾರರು ಏನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?
ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವಾಗ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಇಳಿಯಬಹುದು. ಇದು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಒಬ್ಬರು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು.
- ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ,
- ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ ಸಿಹಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ
- ಸಂಗಾತಿಯ ವರ್ತನೆಗೆ ಗಮನವಿರಲಿ.
ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಪಾಲುದಾರರು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉತ್ತೇಜಕಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಲಘು ವೈನ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಸೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಸುಲಭ.
ಮಧುಮೇಹಿಯು ತನ್ನ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ತನ್ನ ಅರ್ಧದಿಂದ ಮರೆಮಾಡಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮಾತ್ರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತೊಂದರೆಗಳು ಎದುರಾದರೆ, ನಾಚಿಕೆಪಡಬೇಡ, ನಿಮ್ಮ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೂಕ್ತ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಆಸೆ.
ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ
ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವೆಂದರೆ ಲೈಂಗಿಕತೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದಾದ ಮೊದಲ ಪ್ರಶ್ನೆ ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ ಸಂಭೋಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂಬುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ದೇಹದ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ರೋಗದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಪೂರ್ಣ ನಿಕಟ ಜೀವನ ಅಗತ್ಯ.
ಯೋನಿ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದಲ್ಲಿ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಶಾಶ್ವತ ಲೈಂಗಿಕ ಪಾಲುದಾರರ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ದೇಹದ ಮಾನಸಿಕ ಇಳಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಧುಮೇಹ. ಆನಂದವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಾಗ, ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಧುಮೇಹ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಜನರು ಲೈಂಗಿಕತೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಈ ಅಂಕಿಅಂಶ ಕಡಿಮೆ - ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ 1/4.
ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ, ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳು ಕೇವಲ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ, ತಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾರೆ, ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಆತ್ಮೀಯ ಜೀವನದ ಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ತಜ್ಞರ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗುವುದು ಇಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ.
ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಗೆ ಏನು ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು
ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಜನನಾಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯೊಂದಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಕಾಯಿಲೆಯು ಈ ಹಿಂದೆ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಕ್ತವಾಗದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಕಟ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳು ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು:
- ಹಿಂದೆ ವಿಫಲ ಲೈಂಗಿಕ ಅನುಭವಗಳಿಂದ ಉಂಟಾದ ಉದ್ವಿಗ್ನತೆಗಳೊಂದಿಗೆ,
- ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ, ಸ್ವಯಂ-ಅನುಮಾನ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೆದರಿಕೆ,
- ವಾತ್ಸಲ್ಯದ ನಿರಾಕರಣೆ, ಫೋರ್ಪ್ಲೇಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿರುವುದು,
- ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯಲ್ಲಿ ಅರಿವಿನ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ.
ಎರಡೂ ಕಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಇಬ್ಬರೂ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.
ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
- ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟಿಗೆ, ಇಂತಹ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು 10 ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಪುರುಷರ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ಜನನಾಂಗಗಳ ನರ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಭಾಗಶಃ ನಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಅಂತಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
- ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಯೋನಿ ಶುಷ್ಕತೆ ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಅವಧಿಯೊಂದಿಗೆ, ಆಂತರಿಕ ಬಿರುಕುಗಳು ಮತ್ತು ಸವೆತಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ನ ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ಪಾದನೆಯಿಂದಾಗಿ ಇದೆಲ್ಲವೂ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.
- ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಂವೇದನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಚಂದ್ರನಾಡಿ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಹಿಳೆ ಚಡಪಡಿಸುತ್ತಾಳೆ.
- ನಿರಂತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಥ್ರಷ್, ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
- ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ವಭಾವದ ಸುಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಿಸರ್ಜನೆ - ಮೇಲಿನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ.
ನಿಕಟ ವಲಯ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಮೂಲಕ ಎಲ್ಲಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಹತಾಶೆಗಳಿಗೆ ಕಣ್ಣು ಮುಚ್ಚಬಾರದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅದೇ ಅಂತ್ಯವನ್ನು ನೀಡಬಾರದು.
ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಉತ್ತಮ ಭಾಗ
ಹೆಚ್ಚಿನ ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ, ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯು ಹತ್ತಿರವಾಗಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ, ನಿಕಟ ಜೀವನವು ವಿಶೇಷ ತರಬೇತುದಾರನಾಗುತ್ತಾನೆ, ಅದು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಉತ್ತಮ ಸಮಯವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ.
ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದ ಸ್ಥಗಿತವನ್ನು ಚದುರಿಸುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯು ಖಿನ್ನತೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದೆಲ್ಲವೂ ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ ಸಂಭೋಗಿಸುವುದು ಸಾಧ್ಯ, ಆದರೆ ಅಗತ್ಯ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿಯಮಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರಬೇಕು. ಸ್ಥಿರ ಪಾಲುದಾರನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಜೈವಿಕ ಲಯಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾಯುವಿನ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ವಾರಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಾಕು.
ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಆಶಯದೊಂದಿಗೆ ನಿಂದನೆಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ನ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಸೆಕ್ಸ್ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಲೋಡ್ಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ
ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ ಸಂಭೋಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಅದು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಶಕ್ತಿಯ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ದೇಹವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ತುಂಬಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದರಿಂದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮಧ್ಯೆ ಆಳವಾದ ಕೋಮಾ ಅಥವಾ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಶುಷ್ಕ ಯೋನಿ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕಗಳ ದೀರ್ಘ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ಸವೆತದ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಪುರುಷರಿಗೆ ಅಹಿತಕರ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ ಆರಂಭಿಕ ದುರ್ಬಲತೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿನ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಏರಿಳಿತದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಗಾತಿಯ ಆಕರ್ಷಣೆಯ ಕೊರತೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಧುಮೇಹವು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರದಿದ್ದರೆ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಕೈ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅಲ್ಲದೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ drugs ಷಧಿಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಒಬ್ಬರು ಮರೆಯಬಾರದು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಶಕ್ತಿಯ ಗುಣಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ.
ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಹೇಗೆ
ಯಾವುದೇ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಂತೆ, ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗಿನ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಆದ್ದರಿಂದ ಅಂತಹ ಉಪಯುಕ್ತ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ, ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:
- ಭಾರವಾದ ಹೊರೆಗಳ ನಂತರ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಒಂದು ತುಂಡು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ತಿನ್ನಿರಿ,
- ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ,
- ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸದೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ,
- ನಿಯಮಿತ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ,
- ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ,
- ಸಾಮೀಪ್ಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಿರಿ.
ಇವೆಲ್ಲವೂ ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಜೀವನವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಕಟ ಭಾಗದಲ್ಲಿ. ಹೀಗಾಗಿ, ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸಬಹುದು.
ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಲಹೆಗಳು
ಮಹಿಳೆಯರ ಮುಖ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಂಗಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯಲ್ಲಿನ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳು. ಯೋನಿಯ ಗೋಡೆಗಳು ಅಗತ್ಯವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ನಂತರ ತೃಪ್ತಿಯ ಕೊರತೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಂದಿಗಿನ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯು ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಮುಂಚೆಯೇ ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ, ಯೋನಿಯ ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮುಲಾಮುಗಳು ಅಥವಾ ಸಪೊಸಿಟರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು.
ಮಹಿಳೆ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಚಂದ್ರನಾಡಿ ಸಂವೇದನೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ - ಈ ರೀತಿ ಚತುರತೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು ಬೆಳೆಯಬಹುದು.
ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಲೋಳೆಯ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಗಮನಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅಂತಹ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು. ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸರಿಪಡಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಪುರುಷರಿಗಾಗಿ ಸಲಹೆಗಳು
ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಪುರುಷರಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಅಹಿತಕರ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಕೊರತೆ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ತೊಡಕುಗಳಂತೆ ಬಾಲನೊಪೊಸ್ಟಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಫಿಮೋಸಿಸ್ ಅಪಾಯವೂ ಹೆಚ್ಚಿದೆ.
ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೌಲ್ಯವು ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳ ನಾಳಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ನಾಳೀಯ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಅಂತಹ ಹಾನಿ ಶಿಶ್ನದ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಇತರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗದ ಕಾರ್ಯದ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಇದೆ. ಉತ್ಸುಕನಾಗಿದ್ದಾಗ, ಸದಸ್ಯನು ಅಗತ್ಯವಾದ ಗಡಸುತನವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ, ನರ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದರಿಂದ, ಜನನಾಂಗಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಶಿಶ್ನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:
- ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ,
- ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ
- ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿ, ನಿಯಮಿತ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಯೋಗ,
- ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸಿ
- ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ.
ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, 100 ರಲ್ಲಿ 8 ರೋಗಿಗಳು ಮಾತ್ರ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ನಿಕಟ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೇವಲ 4 ಜನರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಕೊರತೆಯಿದೆ - ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಉಂಟಾದ ಸಮಸ್ಯೆ. ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಫಲಿತಾಂಶವು ಮಾನಸಿಕ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕತೆ
ಪುರುಷರಿಗೆ ಮಧುಮೇಹದ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ತೊಡಕು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಶಿಶ್ನದ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಅಂಗದ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನರ ನಾರುಗಳ ನಾಶಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಉತ್ಸಾಹಭರಿತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಅವನ ಜನನಾಂಗಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಗಡಸುತನವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಮಧುಮೇಹ ಮನುಷ್ಯನು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ನರ ತುದಿಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಶಿಶ್ನವನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನಕ್ಕೂ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೇಗಾದರೂ, ಅಂತಹ ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅಪರೂಪ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯದ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರುವುದು ಒಂದೇ ವಿಷಯವಲ್ಲ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ:
- ಸಿಗರೇಟ್, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿ.
- ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ, ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಯೋಗ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯದು,
- ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ
- ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ.
ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ನ ಮತ್ತೊಂದು ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ, ಇದು ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ಬಾಲನೊಪೊಸ್ಟಿಟಿಸ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯ ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಫಿಮೋಸಿಸ್ ಆಗಿದೆ. ಬಾಲನೊಪೊಸ್ಟಿಟಿಸ್ ಎಂಬುದು ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಶಿಶ್ನದ ತಲೆ ಮತ್ತು ಮುಂದೊಗಲಿನ ಒಳಗಿನ ಎಲೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಈ ರೋಗದ ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ಫಿಮೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ - ಮುಂದೊಗಲಿನ ಗಮನಾರ್ಹ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆ. ಇದು ಶಿಶ್ನದ ತಲೆಯನ್ನು ಉತ್ಸಾಹಭರಿತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ವೀರ್ಯವು ನಿರ್ಗಮಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಮುಂದೊಗಲಿನ ಸುನ್ನತಿ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.
ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿ ಸುನ್ನತಿಗೆ ವಿಶೇಷ ತಯಾರಿ ಅಗತ್ಯ ಎಂದು ಒತ್ತಿಹೇಳಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಕಾರಣ, ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿನ ಗಾಯಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಮೊದಲು, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು 7 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಗೆ ಇಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯ ಅವಧಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು.
ಬಾಲನೋಪೋಸ್ಟಿಟಿಸ್ನ ಮರು-ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸುನ್ನತಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.