ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್

ಪ್ರಾಚೀನ ಗ್ರೀಕ್ನಿಂದ ಅನುವಾದಿಸಲಾಗಿದೆ, "ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್" ಎಂಬ ಪದದ ಅರ್ಥ "ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಪಿತ್ತರಸ". ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಾವಯವ ಪಾಲಿಸಿಕ್ಲಿಕ್ ಸಂಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ಗಳ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಕೊಬ್ಬಿನಂತೆ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸುಮಾರು 80% ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ (ಸುಮಾರು 500 ಮಿಗ್ರಾಂ) ಗೋನಾಡ್ಸ್, ಯಕೃತ್ತು (ಹೆಚ್ಚಿನವು), ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ - ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಕರುಳುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. 20% ಆಹಾರದಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ. ಸಾಹಿತ್ಯದಲ್ಲಿ "ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್" ಎಂಬ ಹೆಸರು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆಯೇ? ಅದರ ಭೌತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಒಂದು ದ್ರವ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸ್ಫಟಿಕವಾಗಿದೆ. ರಾಸಾಯನಿಕ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎಂದು ಕರೆಯುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಸರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಹೆಸರನ್ನು ವಿದೇಶಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಹಿತ್ಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಾನವನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸಾರವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಪೋರ್ಟರ್ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಪೋರ್ಟರ್ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಹಲವಾರು ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತಲುಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

1. ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಣ್ವಿಕ ತೂಕದ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು (ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ ಅಥವಾ ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ ಎಂದು ಸಂಕ್ಷೇಪಿಸಲಾಗಿದೆ) ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಇದನ್ನು “ಉತ್ತಮ” ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಕಡಿಮೆ ಆಣ್ವಿಕ ತೂಕ (ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಅಥವಾ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಎಂದು ಸಂಕ್ಷೇಪಿಸಲಾಗಿದೆ) - ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
3. ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಆಣ್ವಿಕ ತೂಕ, ಅಂದರೆ. ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆ (ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ವಿಎಲ್‌ಡಿಎಲ್).
4. ಕೈಲೋಮಿಕ್ರಾನ್ ಎನ್ನುವುದು ಹೊರಗಿನ ಲಿಪಿಡ್ಗಳ (ಸಾವಯವ ಕೊಬ್ಬುಗಳ ಒಂದು ಗುಂಪು) ಸಂಸ್ಕರಣೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕರುಳಿನಿಂದ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಒಂದು ವರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇವು ಸಾವಯವ ಕೊಬ್ಬುಗಳಾಗಿವೆ, ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಗಾತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ - 1 ಮೈಕ್ರಾನ್‌ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ.

ದೇಹಕ್ಕೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮೌಲ್ಯ

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜೀವಕೋಶದಲ್ಲೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಜೀವನ ಚಕ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿನ ಲೈಂಗಿಕ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ (ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್, ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್, ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್, ಅಲ್ಡೋಸ್ಟೆರಾನ್, ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್, ಇತ್ಯಾದಿ), ಜೊತೆಗೆ ಪಿತ್ತರಸ ಆಮ್ಲಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಇಲ್ಲದೆ, ನರಮಂಡಲ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಅಸಾಧ್ಯ. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಅನ್ನು ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು Ca ಮತ್ತು ರಂಜಕದ ವಿನಿಮಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದು ನರ ನಾರುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀವಕೋಶ ಪೊರೆಗಳ ಸಮಗ್ರತೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಆಯ್ದ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಬೇಕು, ಆದರೆ ಅದರ ಅಧಿಕವಲ್ಲ.

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಚಯಾಪಚಯ

ಕರುಳಿನ ಗೋಡೆಯಲ್ಲಿ ಹೀರಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ರಕ್ತವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್ ಮತ್ತು ವಿಎಲ್‌ಡಿಎಲ್ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿವೆ. ಅವು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ನೆಲೆಸುತ್ತವೆ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ದದ್ದುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರಬೇಕು. ಅವುಗಳ ಹೆಚ್ಚಳವು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಇದ್ದರೆ, ಅದು ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಹಡಗಿನ ಲುಮೆನ್ ಮತ್ತು ಕಿರಿದಾದ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಕಿರಿದಾಗಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಈ ಕುಸಿತದ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ಹೃದಯಾಘಾತ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು.

ಹೈಪರ್ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಎಲ್ಡಿಎಲ್. ಅವುಗಳ ಮಟ್ಟವು 5 mmol / l ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರಬಾರದು. 35 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ವಯಸ್ಸಿನ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು “ಉತ್ತಮ” ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ. ಅವು 1.7 mmol / l ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರಬಾರದು. ಅವರು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ - ಅವರು ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಯನ್ನು ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವುದು ಎಚ್ಡಿಎಲ್ನ ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಅಂಗಗಳಿಂದ ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅದು ನಾಶವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮನುಷ್ಯನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ ಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಇಲ್ಲ. ಅಂತಹ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಅವರಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಉಪಗುಂಪುಗಳ ನಡುವೆ ಸಮತೋಲನ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತ ಜೀವರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯವೆಂದರೆ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳ ಮಟ್ಟ (ಟಿಜಿ). ವಯಸ್ಕ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಅವರ ಸಂಖ್ಯೆ 2.0 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ರಕ್ತವನ್ನು ಮೀರಬಾರದು.

ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ, ಈ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. 2.29 mmol / ಲೀಟರ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೂಚಕವು ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ತೊಂದರೆಗಳು, ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

30 ರಿಂದ 40 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, 50 ವರ್ಷಗಳ ತಿರುವಿನಲ್ಲಿ, ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಪ್ರಮಾಣ

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ದರವು 3.6-7.8 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಏರಿಳಿತವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ 3.5-5. ರೋಗಿಯು ಚಿಕ್ಕವನಾಗಿದ್ದರೆ, ರೂ m ಿಯ ಮೇಲಿನ ಹಂತವು 6.4 mmol / l ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಎತ್ತರದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ವಯಸ್ಸು, ಸಾಮಾನ್ಯ ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ 6 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟಗಳ ವರ್ಗೀಕರಣ:

1. ಆಪ್ಟಿಮಲ್ - ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ 5 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.
2. ಮಧ್ಯಮ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಎತ್ತರ - 5 ರಿಂದ 6 mmol / L ವರೆಗೆ.
3. ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು - 6.5 mmol / l ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು.

ವಯಸ್ಸಿನ ಪ್ರಕಾರ ಪುರುಷರಿಗೆ ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ರೂ m ಿ

ವಯಸ್ಸು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ:

• 20 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ, ರೂ 2.ಿ 2.91-5.10 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ,
• 20-25 ವರ್ಷಗಳು - 3.16-5.59,
• 25-30 ವರ್ಷಗಳು - 3.44-6.32 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ,
• 35-40 ವರ್ಷಗಳು - 3.63-6.99 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ,
• 45 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರು - 3.91-6.94,
• 55 - 4.09-7.15 mmol / l ವರೆಗೆ.

ಮತ್ತಷ್ಟು ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು 70 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹಳೆಯದಾಗಿದೆ, ಇದು ಈಗಾಗಲೇ 3.73-7.86 ಆಗಿದೆ.

ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ OH ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಂಕಿ ಅಂಶಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಪುರುಷರಲ್ಲಿನ ಕಾರಣಗಳು (ವಯಸ್ಸಾದ ರೋಗಿಗಳ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ) ವಯಸ್ಸಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಎಲ್ಲಾ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಗಮನಿಸಿದರೂ ಸಹ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಪ್ಪಿಸಲು ರೂ m ಿಯನ್ನು ಮೀರಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನಿಧಾನಗತಿಯನ್ನು ಪ್ರಕೃತಿ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಚಲನ ಪತ್ತೆ ವಿಧಾನ

ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರು 25 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮತ್ತು 50 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ - ಪ್ರತಿ ಆರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ರಕ್ತದ ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ, ರಕ್ತವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ದಾನ ಮಾಡಬೇಕು.

ಫಲಿತಾಂಶದ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆಗಾಗಿ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತವನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ದಾನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್, ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸದಿರುವುದು ಸಹ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ - ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಹಿಂದಿನ ದಿನ, 12 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತಿನ್ನಬೇಡಿ, 6 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಕುಡಿಯಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.

ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಹಿಂದಿನ ದಿನ, ಬಲವಾದ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮ, ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನಂಶದ ಆಹಾರವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ - ಇವು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಪತ್ತೆಯಾದರೆ, ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಮರು ನಿಯೋಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೈಪರ್ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾ ಕಾರಣಗಳು

ಹೈಪರ್ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾ ಇಂದು ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಉಂಟಾಗುವ ಕಾರಣಗಳು ಅವರ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಇದು ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳ ವಿಶೇಷ ಪ್ರಿಯರು, ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವಿಕೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಮಾಲೀಕರು.

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಉಂಟಾಗುವ ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ದೈಹಿಕ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ವೇಗದ ವೇಗ. ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಹಿಂಜರಿಯುವುದೂ ಇದರಲ್ಲಿ ಸೇರಿದೆ.

ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ನೇರ ಕಾರಣಗಳು:

• ಅನುಚಿತ ಪೋಷಣೆ.
• ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ.
• ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆ.
• ಬೊಜ್ಜು
• ವಯಸ್ಸು 40 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು.
• ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಮಧುಮೇಹ.
• ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ.
• ಪಿತ್ತಗಲ್ಲು ರೋಗ.
• ಆಂಜಿನಾ ಪೆಕ್ಟೋರಿಸ್.
• ರೋಗನಿರೋಧಕ ress ಷಧಿಗಳ ಸ್ವಾಗತ.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇಂದು, ಎತ್ತರದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ 35 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಿಂದೆ, ಇದನ್ನು 40 ರ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಏಕೆ? ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದಾಖಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು ಏಕೆಂದರೆ ಹೊಸ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳ ಆಗಮನದೊಂದಿಗೆ, ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆ, ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ನಿಂದನೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ಕೆಲವು ವೃತ್ತಿಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮುಂದಾಗುತ್ತವೆ - ಇವರು ಕಚೇರಿ ಕೆಲಸಗಾರರು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಪಟ್ಟೆಗಳ ಚಾಲಕರು.

ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ (ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ) ತಪ್ಪಾದ ಜೀವನಶೈಲಿ. ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಪಾತ್ರವೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ: ಪುರುಷರು ಆಹಾರವನ್ನು ಒಣಗಿಸುವುದು, ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು, ಕೆಲವು ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅವರು ತ್ವರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಇನ್ನೂ ಯಾರಿಗೂ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ತಂದಿಲ್ಲ.

ಹೈಪರ್ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಮುಖ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು:

• ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕಲೆಗಳ ನೋಟ,
• ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತ ಚರ್ಮದ ಹಳದಿ ಮತ್ತು ಕ್ಸಾಂಥೆಲಾಸಮ್ ಮತ್ತು ಕ್ಸಾಂಥೋಮಾ ಸಂಭವಿಸುವುದು (ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗೆ ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿದೆ),
• ಕಣ್ಣಿನ ಕಾರ್ನಿಯಾದ ಸುತ್ತಲೂ ಬೂದು ಬಣ್ಣದ ರಿಮ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ದೃಷ್ಟಿ ನರಳುತ್ತದೆ,
• ನಡೆಯುವಾಗ ಅಥವಾ ಓಡುವಾಗ ಕಾಲು ನೋವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು,
• ಆಂಜಿನಾ ದಾಳಿಗಳು (ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಜಿಗಿತಗಳು, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಬೆವರುವುದು),
• ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು.

ಪಟ್ಟಿಮಾಡಿದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಪುರುಷರು ಆರಂಭಿಕ ಬೂದು ಕೂದಲಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು. ಅಲ್ಲದೆ, ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಕಿರಿದಾದ ನಾಳಗಳೊಂದಿಗಿನ ಅಂಗಗಳ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

• ಕೈಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ elling ತ ಮತ್ತು ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ,
• ಹ್ಯಾಲಿಟೋಸಿಸ್
• ಒಣ ಬಾಯಿ
• ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರ
• ದೃಷ್ಟಿ ಮಸುಕಾಗಿದೆ
• ಮಲಬದ್ಧತೆ
• ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಆಯಾಸ.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿವೆ, ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕವು ಅಪಧಮನಿಗಳ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು:

• ನಾಳೀಯ t ಿದ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು,
• ಹಡಗುಗಳಲ್ಲಿನ ದದ್ದುಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಲುಮೆನ್ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆ,
• ಕಾರ್ಡಿಯಾಲ್ಜಿಯಾ
• ಮೆಮೊರಿ ದುರ್ಬಲತೆ.

ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಹೈಪರ್ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೂಲಕ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಇದು ಏನು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದೆ?

ವಿವಿಧ ಹೃದ್ರೋಗಗಳು, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕಡ್ಡಾಯ ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಗತ್ಯ.

ಕಡಿಮೆಯಾದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ, ವಿರುದ್ಧ ಸ್ಥಿತಿಯು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನರಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಅಂಗಗಳ ಕೆಲಸವು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಹಡಗುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಮರಾಜಿಕ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಅಪಾಯವಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಅಪಾಯ

ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಈ ರೀತಿಯ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

• ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ
• ಥ್ರಂಬೋಎಂಬೊಲಿಸಮ್
• ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ, ಇಷ್ಕೆಮಿಯಾ, ಹೃದಯಾಘಾತ, ಆಂಜಿನಾ ಪೆಕ್ಟೋರಿಸ್,
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ,
• ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳು,
• ಸೆರೆಬ್ರೊವಾಸ್ಕುಲರ್ ಅಪಘಾತ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು,
• ಮೆಮೊರಿ ದುರ್ಬಲತೆ
• ಮಾರಕ ಫಲಿತಾಂಶ.

ಮೇಲಿನ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಈ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಹಳ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಸಮಯೋಚಿತ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಆರೋಗ್ಯದ ಖಾತರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಲುಮೆನ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಕಿರಿದಾಗಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮೆದುಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯು ತೊಂದರೆಗೀಡಾಗುತ್ತದೆ, ಹೈಪೊಕ್ಸಿಯಾ, ಇಷ್ಕೆಮಿಯಾ ಮತ್ತು ಟಿಶ್ಯೂ ನೆಕ್ರೋಸಿಸ್ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ರೋಗಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತವೆ, 89% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯದೊಂದಿಗೆ, ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಸಾವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಇದ್ದರೆ, ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರವು ಸಮಗ್ರವಾಗಿರಬೇಕು. ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳು: ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾದ ಆಹಾರ ಸಂಖ್ಯೆ 5.

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಎತ್ತರದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾದ ಮೆನು ಮಾತ್ರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಧ್ಯಮ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮುಖ್ಯ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ation ಷಧಿ.

ಡ್ರಗ್ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. ಇಂದು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅನೇಕ drugs ಷಧಿಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ pharma ಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಇದರರ್ಥ ಸ್ವಯಂ- ation ಷಧಿಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆ ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ. ನೀವು .ಷಧದಲ್ಲಿ ಬುದ್ಧಿವಂತರಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ.

ವೈದ್ಯರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು. ಇದು ಆಡಳಿತದ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ (ಲಿಪಿಡ್-ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ) drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಲಿಪಿಡ್-ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ drugs ಷಧಿಗಳು ಸೇರಿವೆ:

1. ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳು - ಅವು ಎಲ್ಡಿಎಲ್ನ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಅವುಗಳ ಸೆಡಿಮೆಂಟೇಶನ್ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಿದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ: "ಟ್ರೈಕರ್", "ಲಿಪಾಂಟಿಲ್ 2000 ಎಂ" - ಇದನ್ನು ಮಧುಮೇಹ, "ಅಟೊರ್ವಾಸ್ಟಾಟಿನ್", "ಸಿಮಗಲ್", "ಟುಲಿಪ್" ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದು.
2. ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್ ಅನ್ನು ಒಡೆಯುವ ಕಿಣ್ವದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಫೈಬ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಫೆನೋಫಿಬ್ರೇಟ್, ಬೆಜಾಫಿಬ್ರಾಟ್, ಇತ್ಯಾದಿ.
3. ಎಫ್‌ಎಫ್‌ಎ - ಪಿತ್ತರಸ ಆಮ್ಲಗಳ ಅನುಕ್ರಮಗಳು. ಅವರ ಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಅವು ಪಿತ್ತರಸ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಪಿತ್ತರಸಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕರಗದ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಮಲದಲ್ಲಿ ಹೊರಹಾಕುತ್ತವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅವರು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಮಳಿಗೆಗಳಿಂದ ಹೊಸ ಪಿತ್ತರಸ ಆಮ್ಲಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಮೂಲಕ ದೇಹವು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟೈರಮೈನ್, ಕೊಲೆಸ್ಟಿಪೋಲ್ ಇತ್ಯಾದಿಗಳು ಸೇರಿವೆ.
4. ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.
5. ಪಿತ್ತರಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರು ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಮೂಲ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಒಎಕ್ಸ್ ಮಟ್ಟದ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ drugs ಷಧಿಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಪ್ರೌ ty ಾವಸ್ಥೆ ಮುಗಿಯದ ಯುವಜನರಲ್ಲಿ ಫೈಬ್ರೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಹಣವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಈ ಗುಂಪಿನ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತವೆ. ಜಠರಗರುಳಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಿತ್ತರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಎಫ್‌ಎಫ್‌ಎ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್, ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ, ಐಡಿಪಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ನಿಯಾಸಿನ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಆಹಾರಗಳು

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಆಹಾರದ ಮುಖ್ಯ ನಿಯಮಗಳು:

• ನೇರ ಮಾಂಸ ಆದ್ಯತೆ,
• ಕೋಳಿಗಳಿಗೆ ಸಿಪ್ಪೆಗಳು ಇರಬಾರದು.

ಮೀನು ಅಥವಾ ಕೋಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾಂಸವನ್ನು ಬದಲಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಎಳೆಯ ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಮಾಂಸವನ್ನು ಸಹ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು - ಸರಾಸರಿ ಮಟ್ಟದ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶದೊಂದಿಗೆ. ಸಸ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರಬೇಕು. ಖರ್ಜೂರವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಸಲಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಮಸಾಲೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಸಂಸ್ಕರಿಸದಕ್ಕಿಂತ ತೈಲಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ.

ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಧಾನ್ಯಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಓಟ್ ಮತ್ತು ಹುರುಳಿ.

ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು:

1. ಬೀಜಗಳು.
2. ಬ್ರೆಡ್ಗಾಗಿ - ಒರಟಾದ ಹಿಟ್ಟು ಮಾತ್ರ.
3. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ - ವಾರಕ್ಕೆ 2-3. ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಆಫಲ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸಹ ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ.
4. ಸಮುದ್ರಾಹಾರ - ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ.

ಫ್ರೈಡ್ ಅನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲಾಗಿದೆ. ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆ - ಆವಿಯಿಂದ ಬೇಯಿಸಿ. ಕಾಫಿ ಕನಿಷ್ಠ, ಅದನ್ನು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು. ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಇರುವ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಮತೋಲಿತವಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳು, ಹಂದಿಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಜಲಪಕ್ಷಿಗಳು, ಬನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಬೇಕು.

ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ನೀರು, ಹಸಿರು ಚಹಾ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳು, ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ರಸಗಳು, ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಕಾಂಪೊಟ್‌ಗಳು. ಹಣ್ಣುಗಳು - ಸೇಬು, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಪೇರಳೆ, ಪ್ಲಮ್. ಹಣ್ಣುಗಳು - ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ, ಕರಂಟ್್ಗಳು, ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್. ತರಕಾರಿಗಳು - ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು.

ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು (ಕೆಂಪು / ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ) ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವರು ರಕ್ತವನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಕಾಫಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿ: ಇದರ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಕಪ್ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ. ಅದನ್ನು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು 15% ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು

ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿ ಇನ್ನೂ ಗಂಭೀರವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಾತ್ರೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮವು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಾವು ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಸಾಧನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ನಡೆಯುವುದು, ಆದರೆ ಒಂದು ಗಂಟೆಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿಲ್ಲ.ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸ್ನಾಯು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ, ತರಬೇತಿ ನೀಡುವಾಗ, ನೀವು ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.

ಜಾಗಿಂಗ್, ನೃತ್ಯ, ಈಜು ಮಾಡಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಹೊರೆಗಳ ಹೆಚ್ಚಳವು ಕ್ರಮೇಣ ಮಾತ್ರ. ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೃದಯ ಬಡಿತವು ರೂ from ಿಯಿಂದ 15 ಬಡಿತಗಳನ್ನು ಮೀರಬಾರದು.

ವೈದ್ಯರು ಏನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ?

ಆದ್ದರಿಂದ, ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:

1. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಶುಲ್ಕದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
2. ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಲೀಟರ್ ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.
3. ತಿನ್ನುವ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
4. ಮದ್ಯ, ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ.
5. ವಾರದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಬಾರಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ.
6. ಪ್ರತಿದಿನ ಪಾದಯಾತ್ರೆ, ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಗಂಟೆ.

ದೇಹಕ್ಕೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಅಧಿಕವು ಗಂಭೀರ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾದ ಸಮತೋಲನ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಯಾವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ? ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ. ರೋಗದ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇವುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

• ಆಂಜಿನಾ ಪೆಕ್ಟೋರಿಸ್
• ಮಲ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
• ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ,
• ಆಯಾಸ,
• ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆ
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
• ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ,
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೆದರಿಕೆ
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವು,
• ಹೃದಯ ನೋವು
• ಚಲಿಸುವಾಗ ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು,
• ಕ್ಸಾಂಥೋಮಾ (ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು ಶೇಖರಣೆ).

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಕ್ಸಾಂಥೋಮಾಗಳು ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳಲ್ಲಿವೆ. ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಇತರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಕ ಬೂದು ಕೂದಲಿನ ನೋಟವು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳಲ್ಲಿನ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಬೂದು ಕೂದಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯುವಕನ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಬೂದು ಕೂದಲನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಇದು ಕಾರಣವಾಗಿರಬೇಕು.

ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಆಹಾರ

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ, ತಜ್ಞರು ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದ ಒಟ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ: ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು. ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಮೀನುಗಳಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬು - ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ, ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಕಾಲೋಚಿತ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಸೂಕ್ತ.

ನೀವು ಹುರುಳಿ, ಅಕ್ಕಿ ಅಥವಾ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ನೊಂದಿಗೆ ಉಪಾಹಾರ ಸೇವಿಸಬೇಕು, ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು, ಇದು ಎಲ್ಡಿಎಲ್ (ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು) ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು, ಫೈಬರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೆನುವನ್ನು ವೈವಿಧ್ಯಗೊಳಿಸಲು, ತ್ವರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ತ್ವರಿತ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಮತ್ತು ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳು.

ಒಂದೆರಡು ಆಹಾರವನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು, ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ಯೂನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಮಾತ್ರ ಅವಶ್ಯಕ. ಆಹಾರವು ಭಾಗಶಃ ಇರಬೇಕು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಇದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಿತಿ. ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು, ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಆಹಾರವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಜ್ಞರು ನಿಮಗೆ ತಿನ್ನಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ:

• ಡುರಮ್ ಗೋಧಿ ಪಾಸ್ಟಾ, ಫುಲ್ಮೀಲ್ ಪೇಸ್ಟ್ರಿ,
• ಕೋಳಿ, ಮೊಲ, ಟರ್ಕಿ, ಕರುವಿನ,
• ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ,
• ಉಪ್ಪುನೀರಿನ ಮೀನು, ಸಿಂಪಿ ಮತ್ತು ಸ್ಕಲ್ಲೊಪ್ಸ್,
• ಮೊಟ್ಟೆ, ಕೆನೆರಹಿತ ಹಾಲು, ಮೊಸರು, ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೆಫೀರ್,
• ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಚೀಸ್
• ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್
• ಮೀನು ಸೂಪ್
• ತಾಜಾ ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಚೂರುಗಳು,
• ಹುರುಳಿ
• ಪಾಪ್ಸಿಕಲ್ಸ್,
• ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪುಡಿಂಗ್, ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಕುಕೀಸ್ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು,
• ನೀರು, ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳು, ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದೆ ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ರಸಗಳು.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ, ವಸ್ತುವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೊರಗಿಡಬೇಕು:

• ಕೊಬ್ಬು, ಕೊಬ್ಬು, ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ತಾಳೆ ಎಣ್ಣೆ,
• ಮಫಿನ್ಗಳು, ಮೃದುವಾದ ಗೋಧಿ ಪಾಸ್ಟಾ,
• ಬಾತುಕೋಳಿ, ಹೆಬ್ಬಾತು ಮತ್ತು ಹಂದಿಮಾಂಸ, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಾವಯವ ಕೊಬ್ಬಿನಂತಹ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ,
• ಆಫಲ್, ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪೇಸ್ಟ್‌ಗಳು,
• ಹುರಿದ ಮೀನು, ಸ್ಕ್ವಿಡ್, ಕ್ಯಾವಿಯರ್, ಆಕ್ಟೋಪಸ್, ಸೀಗಡಿ,
• ಹುರಿದ ಮೊಟ್ಟೆ, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಕೆನೆ, ಮಂದಗೊಳಿಸಿದ ಹಾಲು, ಕ್ರೀಮ್ ಚೀಸ್,
• ಮಾಂಸದ ಸಾರುಗಳು
• ಕ್ರೀಮ್, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್, ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ,
• ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಕೋಕೋ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಪಾನೀಯಗಳು,
• ಮೇಯನೇಸ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಾಸ್.

ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟ ಏರಿದೆ ಎಂದು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು? ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ವಿಸ್ತೃತ ಜೈವಿಕ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ಪ್ರತಿ 9-10 ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ - ಲಿಪಿಡ್ ಟ್ರೈಡ್. ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನೀವು ಒಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.

ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಇರುವಿಕೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ವಸ್ತುವಿನ ಸೂಚಕ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ: ಕಾರ್ಟಿಸೋನ್, ಥಿಯಾಜೈಡ್ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು, ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್ಗಳು (ಮೊಡವೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ).

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನಂತಹ ವಸ್ತುವಿನ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ರೂ from ಿಯಿಂದ ಯಾವುದೇ ವಿಚಲನವನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ. ಹೈಪರ್ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವಿಧಾನಗಳು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೂಲ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ತೊಡಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.

ರೋಗಿಗೆ ation ಷಧಿ, ಆಹಾರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 20-30 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪುರುಷ ಕಾಯಿಲೆಯ drug ಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು:

• ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳು - ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ drugs ಷಧಗಳು. ಅಟೊರ್ವಾಸ್ಟಾಟಿನ್, ಪ್ರವಾಸ್ಟಾಟಿನ್, ಲೊವಾಸ್ಟಾಟಿನ್, ಫ್ಲುವಾಸ್ಟಾಟಿನ್, ರೋಸುವಾಸ್ಟಾಟಿನ್, ಪಿಟವಾಸ್ಟಾಟಿನ್ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳಾಗಿವೆ.
• ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ines ಷಧಿಗಳು. ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಾಧನಗಳು ಎಜೆಟ್ರೊಲ್, ಇನೆಗಿ.
• ಪಿತ್ತರಸ ಆಮ್ಲಗಳ ಅನುಕ್ರಮಗಳು - ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಪಿತ್ತರಸ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಬಂಧಿಸುವ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುವ drugs ಷಧಿಗಳ ಗುಂಪು. ಪಿತ್ತರಸ ಆಮ್ಲಗಳು ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ವಿನಿಮಯದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಾಗಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆಮ್ಲವು ದೇಹವನ್ನು ತೊರೆದ ನಂತರ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ. ಸೀಕ್ವೆಸ್ಟ್ರಾಂಟ್‌ಗಳು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಜಠರಗರುಳಿನ ತೊಂದರೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಸೀಕ್ವೆಸ್ಟ್ರಾಂಟ್‌ಗಳು: ಕೋಲ್‌ಸ್ಟೈರಮೈನ್, ಕೋಲ್‌ಸ್ಟಿಪೋಲ್, ಕೋಲ್‌ಕ್ಸ್ಟ್ರಾನ್, ಕೋಲ್‌ಸೆವೆಲಂ, ಹೆವಾರ್ ಗಮ್.
• ಫೈಬ್ರೇಟ್‌ಗಳು - ಫೈಬ್ರಿನ್ ಆಮ್ಲದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಶೇಕಡಾವಾರು ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಫೈಬ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ ಬೆಳೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಸಿವು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಫೈಬ್ರೇಟ್‌ಗಳು: ಬೆಜಾಮಿಡಿನ್, ಲಿಪನೋರ್, ಲೋಪಿಡ್, ಅಟ್ರೊಮೈಡ್, ಮಿಸ್ಕ್ಲೆರಾನ್, ಗೇವಿಲಾನ್, ನಾರ್ಮೋಲಿಟ್, ಅಟ್ರೊಮಿಡಿನ್, ಬೆಸಾಲಿಪ್, ಲಿಪಾಂಟಿಲ್, ಟ್ರೈಕರ್, ಇತ್ಯಾದಿ.
• ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಗುಂಪು. ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಾದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ಲಿಪೊಲಿಸಿಸ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದರಿಂದ (ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಅಂಗಾಂಶದಿಂದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವುದು), ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಶೇಕಡಾವಾರು ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಚ್ಡಿಎಲ್ (ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು) ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಯಾಸಿನ್ ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಯಾಸಿನ್ ವಾಸೋಡಿಲೇಟಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಿಯಾಸಿನ್ ಸ್ವಾಗತವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ಲೇಕ್ನ ಹಿಮ್ಮುಖ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಯಾಸಿನ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮೋಟಾರ್ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ರಸದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದ ಲಿಪಿಡ್ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು, ಅತ್ಯಂತ ಕಠಿಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ರಕ್ತ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಒಂದು ಬಾಹ್ಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು: ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಸೋರ್ಪ್ಶನ್, ಹೆಮೋಸಾರ್ಪ್ಷನ್, ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಇಮ್ಯುನೊಸರ್ಪ್ಷನ್. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮನುಷ್ಯನ ರಕ್ತವನ್ನು ರಕ್ತನಾಳದಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಫಿಲ್ಟರ್‌ಗಳಿಂದ ಸ್ವಚ್ ed ಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ರಕ್ತವು ಕ್ಯಾತಿಟರ್ ಬಳಸಿ ಮತ್ತೊಂದು ರಕ್ತನಾಳಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಎತ್ತರಿಸಿದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಹಾಜರಾಗುವ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ಸ್ನೇಹಿತರ ಸಲಹೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಸ್ವಯಂ- ate ಷಧಿ ಮತ್ತು taking ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ!

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ತಿದ್ದುಪಡಿಗಳನ್ನು ನಡೆಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವ ಮಹತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಸಂವಾದ ನಡೆಸಬೇಕು. ರೋಗಿಯು ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಧೂಮಪಾನ, ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿದಿನ ಪಾದಯಾತ್ರೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆ ಅಗತ್ಯ. ಏರೋಬಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಈಜು, ಓಟ ಅಥವಾ ವಾಲಿಬಾಲ್ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣ, ಹಾಗೆಯೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬೇಕು.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎಂದರೇನು?

ಪ್ರಾಚೀನ ಗ್ರೀಕ್ನಿಂದ ಭಾಷಾಂತರಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದರೆ “ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಪಿತ್ತರಸ” ಮತ್ತು ಇದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಂಯುಕ್ತ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪಾಲಿಸಿಕ್ಲಿಕ್ ಲಿಪೊಫಿಲಿಕ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್. 80% ದೇಹದಿಂದಲೇ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ (ಸುಮಾರು 500 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ), ಉಳಿದವು 20% ಆಹಾರದಿಂದ ಬರುತ್ತವೆ. ವಸ್ತುವಿನ ಮತ್ತೊಂದು ಹೆಸರು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್. ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಭಾಗ ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲ ಉಲ್ಲೇಖವು 1769 ರ ಹಿಂದಿನದು. ಕೊಬ್ಬಿನಂತಹ ವಸ್ತುವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ ಎಂದು 1859 ರಲ್ಲಿ ಮಾರ್ಸಿಲ್ಲೆ ಬರ್ತಲೋಟ್ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದರು.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಜೀವಕೋಶ ಪೊರೆಗಳ ಸಮಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸ ಆಮ್ಲಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಾಗಿವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ವಸ್ತುವನ್ನು ಸಾಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು 3 ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತಾರೆ:

1. ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆ ("ಕೆಟ್ಟ"),
2. ಹೆಚ್ಚು ("ಒಳ್ಳೆಯದು"). ಇದು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ದದ್ದುಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
3. ಚೈಲೋಮಿಕ್ರಾನ್‌ಗಳು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಕಾರ್ಯಗಳು:

• ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ
• ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ,
• ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ,
• ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಅನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ,
• ನರ ನಾರುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಾರಣಗಳು

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಏಕೆ? ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಾಹಿತಿಯ ಪ್ರಕಾರ, “ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಪಿತ್ತರಸ” ದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಂಶಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ:

• ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ,
• ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ
• ವೃದ್ಧಾಪ್ಯ
• ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್
• ಆನುವಂಶಿಕತೆ
• ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ
• ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ
• ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ
• ಪಿತ್ತಗಲ್ಲು ರೋಗ
• ರಕ್ತಕೊರತೆಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ,
• ಒತ್ತಡ
• ರೋಗನಿರೋಧಕ ress ಷಧಿಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬಳಕೆ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಧಿಕವಾಗಲು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ತಪ್ಪಾದ ಜೀವನಶೈಲಿ.

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಗೆ ತಕ್ಷಣದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ರೋಗಿಯ ಕೆಲವು ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಅದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಗುಂಪು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿರುವ ಕಲೆಗಳು,
• ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತ ಚರ್ಮದ ಹಳದಿ,
• ಓಡುವಾಗ ಅಥವಾ ನಡೆಯುವಾಗ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳು.

ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು, ಮನುಷ್ಯನು ಕ್ಸಾಂಥೆಲಾಸ್ಮಾ ಮತ್ತು ಕ್ಸಾಂಥೋಮಾಸ್ (ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗೆ ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ಕಲೆಗಳು) ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು. ಅವರು ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದವರ ಜೊತೆಗೆ, ಪುರುಷ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎತ್ತರದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಆರಂಭಿಕ ಬೂದು ಕೂದಲನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಯುವಕನ ಕೂದಲು ಬಿಳಿಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಅವನು ಸೂಕ್ತವಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತೀರ್ಣನಾಗಿರಬೇಕು.

ಆಂತರಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಹೃದಯದ ಪರಿಧಮನಿಯ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆ,
• ರಕ್ತನಾಳಗಳ t ಿದ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಒಂದು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು,
• ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳ ನಾಶ,
• ಮೆಮೊರಿ ದುರ್ಬಲತೆ
• ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ನೋವು.

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಎತ್ತರದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ವೈದ್ಯರ ಮುಂದಿನ ಭೇಟಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಪತ್ತೆಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಆಹಾರಗಳು

ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದ್ದರೆ, ಹಂದಿಮಾಂಸ, ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳು, ಜಲಪಕ್ಷಿಯ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮಿಠಾಯಿಗಳನ್ನು ಮೆನುವಿನಿಂದ ಹೊರಗಿಡಲು ಅವನಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಯಿತು. ನಿಮ್ಮ ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಅನುಮತಿಸಲಾದ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಮೊಲ, ಕರುವಿನ, ಟರ್ಕಿ ಅಥವಾ ಚಿಕನ್ ಫಿಲೆಟ್, ಕಡಿಮೆ ಶೇಕಡಾವಾರು ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವಿರುವ ಡೈರಿ ಸೇರಿವೆ. ಸಸ್ಯ ಮೂಲದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು (ಓಟ್ ಮೀಲ್, ಹುರುಳಿ), ಬೀಜಗಳು, ಒರಟಾದ ಹಿಟ್ಟಿನಿಂದ ಬ್ರೆಡ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನವಿದೆ.

"ಹಾರ್ಡ್ ಪಿತ್ತರಸ" ದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ:

1. ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಲಿವ್ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸದ) ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಮಾಂಸ. ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಭೇದಗಳು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕುರಿಮರಿ. ಉಗಿ ಅಥವಾ ಕುದಿಸಲು ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
3. ಪಾನೀಯಗಳು. ಉಪಯುಕ್ತವಾದವುಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ನೀರು, ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ರಸಗಳು, ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಕಾಂಪೊಟ್‌ಗಳು ಸೇರಿವೆ.
4. ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು. ಫೈಬರ್ (ಬ್ರೆಡ್, ಲೋಫ್) ನ ಮೂಲವಾಗಿ ಸೇವೆ ಮಾಡಿ. ಅಕ್ಕಿ, ಗೋಧಿ, ಹುರುಳಿ (ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೆನೆರಹಿತ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ, ಎಣ್ಣೆ ಇಲ್ಲದೆ) ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
5. ಹಣ್ಣುಗಳು (ಸೇಬು, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಪೇರಳೆ, ಪ್ಲಮ್).
6. ಹಣ್ಣುಗಳು (ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ, ಕರಂಟ್್ಗಳು, ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್).
7. ತರಕಾರಿಗಳು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು) ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ.
8. ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.
9. ಮಸಾಲೆಗಳು (ಕೆಂಪು / ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ).

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕ್ರಿಯೆ

ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದರ ರೂ 5.ಿ 5.2 mmol / l ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಲಿಪಿಡ್ ಸಂಕೀರ್ಣದ ಸುಮಾರು 80% ಯಕೃತ್ತಿನಿಂದ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಉಳಿದವು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಟೆರಾಲ್ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ, ಪಿತ್ತರಸ ಆಮ್ಲಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ, ಆಹಾರವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ.

ಸ್ಟೆರಾಲ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ವೇಗವರ್ಧಕವಾಗಿದೆ, ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ಪ್ರತಿ ಜೀವಕೋಶದ ಪೊರೆಗಳಿಗೆ ಅಂತರ್ವರ್ಧಕ ಮತ್ತು ಹೊರಜಗತ್ತಿನ ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳನ್ನು ತಲುಪಿಸುವುದು, ಅಲ್ಲಿ ಅವು ಸೈಟೋಶೆಲ್‌ಗಳ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ, ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ವಿಷ, ಜೀವಾಣುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ.

ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಹುರಿಗೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನರಕೋಶಗಳ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಜೀವಕೋಶಗಳ ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನ, ಮಾನವನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಮುನ್ನರಿವಿನ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೂಲಕ ನೋಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಿಲ್ಲದೆ, ಹೈಪರ್ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇವೆ:

• ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕ್ಸಾಂಥೋಮಾಸ್ ಅಥವಾ ಕ್ಸಾಂಥೆಲಾಮ್‌ಗಳ ನೋಟವು ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದ ನಿಯೋಪ್ಲಾಮ್‌ಗಳು,
• ಲಿಪಾಯಿಡ್ ಕಮಾನು ರಚನೆ - ಸ್ಕ್ಲೆರಾದಲ್ಲಿ ಹಳದಿ ಕಲೆಗಳು: ಯುವಜನರಲ್ಲಿ ಅವರು ಚಯಾಪಚಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ, ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ - ದೇಹದ ವಯಸ್ಸಾದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ,
• ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳ ನಾಳಗಳ ಪೋಷಣೆಯ ಕೊರತೆಯು ತೀವ್ರತೆ, ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು,
• ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಹೈಪೊಕ್ಸಿಯಾ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಉಪಕರಣ - ಸ್ಟರ್ನಮ್, ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರ ಅಡಚಣೆ,
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನವು ಬೋಳು, ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸ್ತ್ರೀ-ರೀತಿಯ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳ ಸ್ಥಳೀಕರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುವ ವಿವಿಧ ನಾಳೀಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಿ

ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮುಖ್ಯ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ರೋಗಿಯ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಕನಿಷ್ಠ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ. ಸಂಶೋಧನೆಗಾಗಿ, ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತನಾಳದಿಂದ 5 ಮಿಲಿ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಡೀಕ್ರಿಪ್ಶನ್ ವೈದ್ಯರ ಹಕ್ಕು.

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ, ಅವರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ:

• ರೋಗಿಯ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು OAC ಮತ್ತು OAM,
• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ, ಕ್ರಿಯೇಟಿನೈನ್, ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ನಿರ್ಣಯದೊಂದಿಗೆ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ - ವಿನಿಮಯ ಗುರುತುಗಳು,
• ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ (OH) - ಎಲ್ಲಾ ಭಿನ್ನರಾಶಿಗಳ ಮೊತ್ತ,
• ಎಲ್ಡಿಎಲ್ - ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು (ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ - ವಿಎಲ್ಡಿಎಲ್: ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು),
• ಎಚ್ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ - ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು (ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ - ಎಚ್ಡಿಎಲ್: ಮಧ್ಯಂತರ ಸಾಂದ್ರತೆ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು).

ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳು, ರೋಗನಿರೋಧಕ, ಆನುವಂಶಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಕೌಟುಂಬಿಕ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲು, ಹೈಪರ್‌ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ವಿಸ್ತೃತ ಆವೃತ್ತಿ ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳ ಮಟ್ಟವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಡೇಟಾವನ್ನು ಡಿಕೋಡಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಇದನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.20 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ (3 ರಿಂದ 5 ಯುನಿಟ್) ಮನುಷ್ಯನ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ರೂ m ಿ ನಲವತ್ತು ವರ್ಷದ ರೋಗಿಯ (3.5 ರಿಂದ 7 ರವರೆಗೆ) ರೂ ms ಿಗಳಿಂದ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಳೆಯ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನಿಂದ, ಇದು ಗರಿಷ್ಠ 50-55 ವರ್ಷಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ (7.2 ಎಂಎಂಒಲ್ ವರೆಗೆ) / l).

ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಮತ್ತು ಎಚ್ಡಿಎಲ್ ನಡುವಿನ ಅನುಪಾತವು ಸುಮಾರು 50:50 ಆಗಿದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಹೈಪರ್ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾವು ಸಮಯೋಚಿತ, ಸಾಕಷ್ಟು ತಿದ್ದುಪಡಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಗಮನಿಸದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ, ಇದು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು: ಒಟ್ಟು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಹೃದಯಾಘಾತ, ತೀವ್ರವಾದ ನಾಳೀಯ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ, ಸಾವು.

Ations ಷಧಿಗಳು

ವಿವಿಧ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾದ, ಪುರುಷರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವು ಆಹಾರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಫಲಿತಾಂಶದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ drug ಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. Drugs ಷಧಿಗಳ ಮುಖ್ಯ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳು: ಪ್ರವಾಸ್ಟಾಟಿನ್, ಅಟೊರ್ವಾಸ್ಟಾಟಿನ್, ಫ್ಲುವಾಸ್ಟಾಟಿನ್, ಲೊವಾಸ್ಟಾಟಿನ್, ಸಿಮ್ವಾಸ್ಟಾಟಿನ್.