ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದೇ?

ಇನ್ನೂ ಮಧುಮೇಹವಿಲ್ಲ - ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಎನ್ನುವುದು ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯ ಗಡಿ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾದ ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಉತ್ಪಾದನಾ ಪ್ರಮಾಣವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ರೋಗಿಗಳು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ದುರಂತವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಫಲಿತಾಂಶವು ಗುಣಪಡಿಸಲಾಗದ ರೋಗವನ್ನು ಎದುರಿಸದಿರಲು ರೋಗಿಯ ಸ್ವಂತ ಬಯಕೆಯ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ - ಈ ನಿಯಮಗಳು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಹದಗೆಟ್ಟಿದೆ, ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಪತ್ತೆಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ. ಕಾರಣ ಏನು? ಅಂತಹ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ಗಂಭೀರ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ವರ್ಗಾವಣೆಗೊಂಡ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು. ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ದಶಕಗಳಿಂದ ಪ್ರಗತಿ ಹೊಂದುತ್ತವೆ.

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದೇ?

ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸಾಧ್ಯ, ಆದರೆ ರೋಗಿಗೆ ಪರಿಶ್ರಮ, ಇಚ್ p ಾಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುವ ಬಯಕೆ ಇದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ದರಗಳು ನಿರಾಶಾದಾಯಕವೆಂದು ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.

ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ, ಈ ಹಿಂದೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದ ಹಂತದ ಶೂನ್ಯ ಹೊಂದಿರುವ 10% ರೋಗಿಗಳು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳ ಗುಂಪಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಿದ್ದರೆ ಇದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆ ನೀಡುವ ವಿಧಾನವು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ? ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ರೋಗಿಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಬದುಕಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ವಿಶಿಷ್ಟ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು: ಯಾವಾಗ ಚಿಂತೆ?

ಖಿನ್ನತೆಯ ಆರೋಗ್ಯ - ನೀವು ಅಲಾರಂ ಅನ್ನು ಧ್ವನಿಸಬೇಕಾದಾಗ.

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಳಪೆಯಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ - ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ. ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು, ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾವಣೆಯತ್ತ ಗಮನ ಸೆಳೆದರೆ, ರೋಗದ ಹರಡುವಿಕೆಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ವಿಭಿನ್ನ ತೀವ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಕೆಳಗಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಬಹುದು:

1. ಮೌಖಿಕ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಶುಷ್ಕತೆಯ ಭಾವನೆ, ಸೇವಿಸುವ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಹೆಚ್ಚಳ. ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ, ರಕ್ತ ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವು ಅದನ್ನು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ತೀವ್ರವಾದ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ವರ್ಧಿಸುವ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಒತ್ತಿಹೇಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
2. ತ್ವರಿತ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ. ಈ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ದ್ರವ ಸೇವನೆಯ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ.
3. ಹಸಿವಿನ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಭಾವನೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಾತ್ರಿ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ. ತೂಕದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವಿದೆ (ಚಿತ್ರಿಸಲಾಗಿದೆ ಬೊಜ್ಜು ಮಹಿಳೆ).
4. ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಏಕಾಗ್ರತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಮೆಮೊರಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು.
5. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ತಿನ್ನುವ ನಂತರ, ರೋಗಿಯು ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಎಸೆಯುತ್ತಾನೆ, ಬೆವರು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ.
6. ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುವ ತಲೆನೋವು.
7. ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಿದ ತುರಿಕೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ.
8. ದೃಷ್ಟಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆ ನೊಣಗಳ ನೋಟ.
9. ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿದೆ, ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.
10. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಡೆತಡೆಗಳು. ಹುಡುಗಿಯರು ಮತ್ತು ಯುವತಿಯರು stru ತುಚಕ್ರದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಂಶವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ.

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನ ಪಟ್ಟಿಮಾಡಿದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ವಿರಳವಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿವೆ. ಅತ್ಯಂತ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗೊಳಿಸುವ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ತೀವ್ರ ಬಾಯಾರಿಕೆ. ರೋಗಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ, ಅತಿಯಾದ ಬಳಲಿಕೆ ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲದ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಉಳಿದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರೂಪಿಸುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕಾರಣ, ತಪಾಸಣೆಯ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಯಾರು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ?

ಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್ ಒಂದು ಅಂಶವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಮಾನವ ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಅಡಚಣೆಗಳು ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ, ಸಕ್ಕರೆ ರೂ from ಿಯಿಂದ ಹಲವಾರು ಘಟಕಗಳು, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸೂಚಕಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಜಿಗಿತವು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ - ಅಂದರೆ, ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಗಮನ! ಕೆಲವು ಸಮಯದ ಹಿಂದೆ, ಅಂತಹ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಮಧುಮೇಹದ ಶೂನ್ಯ ಹಂತ ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಅವರು ಅದಕ್ಕೆ ಅದರ ಹೆಸರನ್ನು ನೀಡಿದರು.

ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಬಹಳ ಕಷ್ಟ, ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಸಾಧ್ಯ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ದೃ or ೀಕರಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿರಾಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ.

ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಸರಳ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ:

ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯ.

ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ 45 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ರೋಗಿಗಳು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 1 ಬಾರಿಯಾದರೂ ಅಂತಹ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೂ ನೀವು ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು.

ಸಾಮಾನ್ಯ ದೇಹದ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು, 45 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರನ್ನು 3 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ 1 ಬಾರಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು. 45 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು - ವಾರ್ಷಿಕವಾಗಿ.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹದ ಅಪಾಯ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.

ಗಮನ! ತೃಪ್ತಿಯಾಗದ ಬಾಯಾರಿಕೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ತಜ್ಞರೊಬ್ಬರ ತುರ್ತು ಭೇಟಿಗೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಲ್ಲಿ ನಿಗದಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಂಶಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಇದರಲ್ಲಿ ಸೂಚಕಗಳು 140/90 ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಅಂದರೆ 2 ನೇ ಹಂತದ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ,
• ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆ,
• ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರಕ್ತಸಂಬಂಧದ ಮೊದಲ ಸಾಲಿನ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಿಗಳು,
• ಯಾವುದೇ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ ಇರುವಿಕೆ,
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನನ ತೂಕ
• ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕೊರತೆ,
• ಹಸಿವಿನೊಂದಿಗೆ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ,
• ಕೆಲವು medic ಷಧಿಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು,
• ದಿನಕ್ಕೆ 600 ಮಿಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಚಹಾ ಸೇವನೆ,
• ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಮಧುಮೇಹದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರೂಪಿಸುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ಅಪಾಯದ ಗುಂಪಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ರೋಗಿಯು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ವೈದ್ಯರು ರೋಗಿಗೆ ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ದೃ or ೀಕರಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿರಾಕರಿಸಲು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಗಮನ! ರೋಗಿಯನ್ನು ಮೊದಲು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಗಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು. ತಂತ್ರಕ್ಕೆ ಉಪವಾಸದ ರಕ್ತದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ರಕ್ತದಾನದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆ.

ಕೊನೆಯ .ಟದ ನಂತರ 10 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ರೋಗಿಯನ್ನು ಸ್ಯಾಂಪಲ್ ಮಾಡಬಾರದು ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ರೋಗಿಯು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ, ಮತ್ತೊಂದು 2 ಅಳತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ - ಆಡಳಿತದ ನಂತರ 1 ಗಂಟೆ ಮತ್ತು 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಸಂಭವನೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳು ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸಬಹುದು:

1. ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಒಂದು ದಿನ ಮೊದಲು ರೋಗಿಯು ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕೆಂದು ಸೂಚನೆಯು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2. ಮನೋ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ.
3. ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಬೇಕು: ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಿತಿಯಲ್ಲಿರಬೇಕು.
4. ಪರೀಕ್ಷೆಯ ದಿನದಂದು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ.

ಈ ಲೇಖನದ ವೀಡಿಯೊವು ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಓದುಗರಿಗೆ ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಬೆಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾಗಬಹುದು.

ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಕಾರಣಗಳು

ಚಲಿಸದ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವ ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಜನರು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಅಂತಹ ತೀರ್ಪು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ, ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ಗೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಸೂಕ್ತ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸಕ್ಕರೆಯಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಭಾವಕ್ಕೆ ಸ್ಪಂದಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳಿಗೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಪಾಯದ ಗುಂಪು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಏರಿಳಿತಗೊಳ್ಳುವ ರೋಗಿಗಳು,
• ಬೊಜ್ಜು ಜನರು
• 45-50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ರೋಗಿಗಳು,
• ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಅಂಡಾಶಯ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು,
• ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ರೋಗಿಗಳು.

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದೇ?

ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸೋಲಿಸುವುದು.

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ರೋಗಿಯ ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನದ ಲಯವನ್ನು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಿಷ್ಕರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ:

• ನಿಕೋಟಿನ್ ಚಟವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಿ,
• ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೊರಗಿಡಿ,
• ಸಾಮಾನ್ಯ ದೈನಂದಿನ ಮೆನುವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
• ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಿ.

ಗಮನ! ರೋಗಿಯು ತನ್ನ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು - ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯದ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಅನುಸಾರವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನ, ಅಥವಾ ನಂತರದ ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುಳಿಯುವ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು.

ಅಧಿಕ ತೂಕ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ.

ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಒಟ್ಟು ದೇಹದ ತೂಕದ 6-7% ನಷ್ಟು ತೂಕ ನಷ್ಟವು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು 50% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ

ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ಗೆ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸೂಕ್ತ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ತಜ್ಞರು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

Ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಖಾಸಗಿಯಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗಮನ! ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಪಡೆದ ದತ್ತಾಂಶವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಲವಾರು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ:

• ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ
• ಪಥ್ಯದಲ್ಲಿರುವುದು
• ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ drugs ಷಧಗಳು.

ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸೂಚಕಗಳು ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ medicines ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ರೋಗಿಯ ಮೆನು

ನಿಕೋಟಿನ್ ವ್ಯಸನದ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿರಾಕರಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನ ಆಹಾರವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ನಿಯಮಗಳ ಅನುಸರಣೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ:

1. ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಬೇಕರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ವಿವಿಧ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಸೇರಿವೆ.
2. ಎಲ್ಲಾ ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
3. ಪ್ರಾಣಿ ಮೂಲದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು.
4. ಬೀನ್ಸ್, ಮಸೂರ ಮತ್ತು ಇತರ ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
5. ಚೇತರಿಕೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿರಸ್ಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಂತರದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ನಿರ್ಬಂಧಗಳ ಅನುಸರಣೆ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.
6. ದಿನಕ್ಕೆ ಸೇವಿಸುವ ಗರಿಷ್ಠ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು 1500 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರಬಾರದು.
7. ಭಾಗಶಃ ಆಹಾರವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಒಟ್ಟು ಪರಿಮಾಣವನ್ನು 5-6 ವಿಧಾನಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬೇಕು.

ರೋಗಿಯ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು:

• ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು
• ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಮುದ್ರ ಮೀನು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರಾಹಾರ,
• ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು
• ಮಸಾಲೆಗಳ ಆದ್ಯತೆಯ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಜಾಯಿಕಾಯಿ,
• ಗೋಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಕೋಳಿ (ಬಾತುಕೋಳಿ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ),
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು,
• ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿ.

ಅಂತಹ ಆಹಾರವು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನಿಂದ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ರೋಗಿಗಳು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು.

ಆಹಾರದ ಆಧಾರವು ಸಸ್ಯ ಆಹಾರಗಳಾಗಿರಬೇಕು.

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತಜ್ಞರಿಂದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬೇಕು ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೂ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು - ಮೂಲಭೂತ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಹುಣ್ಣು, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ನಾವು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗುವುದು ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಾರ್ಡಿಕ್ ವಾಕಿಂಗ್‌ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು.

ನಿರಂತರ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗಮನ! ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಶೀಘ್ರ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು - ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕ್ರೀಡೆಯು ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಬೇಕು.

ಕೆಳಗಿನ ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಮುಖ್ಯ:

• ಜಾಗಿಂಗ್
• ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್
• ನೃತ್ಯ
• ಟೆನಿಸ್
• ಈಜು
• ನಾರ್ಡಿಕ್ ವಾಕಿಂಗ್
• ನಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಶಿಫಾರಸು! ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ, ಟಿವಿಯ ಮುಂದೆ ಕಳೆಯುವ ಸಂಜೆ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಲಾಭದೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ, ಮನೆಯಿಂದ ದೂರದಲ್ಲಿರುವ ಸೂಪರ್‌ ಮಾರ್ಕೆಟ್‌ಗೆ ಹೋಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಆಕ್ವಾ ಏರೋಬಿಕ್ಸ್ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇರುವ ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ - ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಫಲಿತಾಂಶವು ಬರಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವಿಲ್ಲ.

ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದು ರೋಗಿಯ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಲೋಡ್ಗಳನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು. ದೇಹವು ಅತಿಯಾದ ಆಯಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಾರದು. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಪಾಠ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ರೋಗದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಗೆ ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಸಾಕು. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ತಜ್ಞರು drugs ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ವ್ಯಾಪಕವಾದ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಇರುವುದರಿಂದ.

ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆ

ಟಟಯಾನಾ, 39 ವರ್ಷ, ಟ್ವೆರ್

ಶುಭ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ನಾನು ಅಂತಹ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಉಪವಾಸ 6.8 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಎಲ್ ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್? ನನ್ನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಎಷ್ಟು ಅಪಾಯಕಾರಿ? ನಾನು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ (174 ಎತ್ತರ, ತೂಕ -83 ಕೆಜಿ), ಆದರೆ ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ತುಂಬಿರುತ್ತೇನೆ. ವಿವರಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಾನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ನನಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಿದೆ.

ಶುಭ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ, ತತ್ಯಾನ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವಂತೆ ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಬಹುಶಃ ತಪ್ಪಾಗಿರಬಹುದು? ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ವಿರಳವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಫಲಿತಾಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಲು ಖಾಸಗಿಯಾಗಿ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಲು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಾನು ಗಮನಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ದಯವಿಟ್ಟು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ಲ್ಯುಡ್ಮಿಲಾ, 24 ವರ್ಷ, ಸರಟೋವ್

ಹಲೋ. ನನ್ನ ಅಜ್ಜಿ ಮಧುಮೇಹ, ನನ್ನ ತಾಯಿ ಮಧುಮೇಹ, ಮತ್ತು ಈಗ ನನಗೆ ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇದೆ. ಉಪವಾಸ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ - 6.5. ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಅವಕಾಶಗಳಿವೆಯೇ?

ಹಲೋ, ಲ್ಯುಡ್ಮಿಲಾ. ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶವನ್ನು ಬಿಡಿ - ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತಾನೆ. ಈ ಸೂಚಕವು ಯಾವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿರುತ್ತದೆ? ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಟಾಲಿಯಾ, 33 ವರ್ಷ, ಕ್ರಾಸ್ನೋಡರ್.

ಹಲೋ. ಆಹಾರವಿಲ್ಲದೆ ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಶುಭ ಮಧ್ಯಾಹ್ನDrugs ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯು ಕೆಲವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಆಹಾರವಿಲ್ಲದೆ drugs ಷಧಿಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ವಿತರಿಸಬಹುದಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು. Ations ಷಧಿಗಳು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ; drug ಷಧಿ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತೆ ಜಿಗಿಯಬಹುದು.