ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ 12 ಎಂಎಂಒಎಲ್ ಅನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಸಾಮಾನ್ಯ - ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಇದೆ, ಅದು ಯಾವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ. ವಿವಿಧ ವಯೋಮಾನದ ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಇದರ ಸೂಚಕವು ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ 3 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ನಿಂದ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ 7.77 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರೌ ul ಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ 12 ಕ್ಕೆ ತಲುಪಿದೆ ಅಥವಾ ಮೊಂಡುತನದಿಂದ 15 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಹರಿದಾಡುತ್ತಿದೆ - ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಅಧಿಕ ಹೈಪರ್ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?

12 mmol / L ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ - ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು?

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಚಯಾಪಚಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಆನುವಂಶಿಕ ಜೀನ್ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಗಮನಾರ್ಹ ಹೆಚ್ಚಳವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಹೌದು! ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇವು ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಲಿಂಗದೊಂದಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರುವ ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳಾಗಿವೆ:

• ಪುರುಷರಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಂಶದ ಗರಿಷ್ಠತೆಯು ಯುವ ಮತ್ತು ಪ್ರಬುದ್ಧತೆಯ ಮೇಲೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಂಡ್ರೋಜೆನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಅವು ಕ್ಷೀಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ (ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎರಡೂ),
• ಹುಡುಗಿಯರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟದ ವಕ್ರರೇಖೆಯು ಕ್ರಮೇಣ ಏರುತ್ತದೆ, ಇದು ತ್ವರಿತ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಜಿಗಿತಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವಲ್ಲಿ, ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳವು ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ವಿಭಿನ್ನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಭಿನ್ನರಾಶಿಗಳ ನಡುವಿನ ಅನುಪಾತ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಮತ್ತು ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ ನಡುವೆ. ಮೊದಲನೆಯ ಸೂಚಕಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನವು ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ದದ್ದುಗಳ ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಗಳ ದಪ್ಪದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು.

ಲಿಪಿಡ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಆವರ್ತಕ (ವರ್ಷಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ) ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತೀರ್ಣರಾಗುವ ಮೂಲಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್, ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್, ವಿಎಲ್‌ಡಿಎಲ್, ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಾರಿಗೆ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಸೂಚಕವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಷಯದ ಲಿಂಗ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ವಿಶೇಷ ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ರೂ m ಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ 12 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದು ಗಂಭೀರ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯ. ಇದು ಸರಾಸರಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೂಚಕಕ್ಕಿಂತ 2 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಈ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ, ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಒಂದು ವಾರ ಪೂರ್ತಿ ಸಹ, ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ “ತಪ್ಪು” ರಕ್ತದಾನ ಅಥವಾ ದೋಷಗಳ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುವುದರಲ್ಲಿ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ತೀವ್ರ ಕ್ರಮಗಳು:

• ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ, ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್,
• ಈ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು, ಅವು ಈಗಾಗಲೇ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದ್ದರೆ,
• ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರದ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾದ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಿ,
• ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ
• ಅಧಿಕ ತೂಕದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ
• ಕ್ರಮೇಣ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುವ (ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ ಮತ್ತು ಫೈಬ್ರೇಟ್) taking ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್‌ನ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಅವುಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ನೇಮಕ ಮಾಡಲಾಗುವುದು ಕೋರ್ಸ್‌ಗಾಗಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಯೋಜನೆಗಳು ಹೊರೆಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ - ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ take ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ drug ಷಧ ಮತ್ತು ರೋಗಿಗಳ ಸಮಗ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಅನ್ನು 40-60% ಮತ್ತು ಎಚ್ಡಿಎಲ್ ಅನ್ನು 30-45% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮುಂದಿನ ಲಿಪಿಡೋಗ್ರಾಮ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ನೀವು 12.8, 12.9, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ - 13 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು.

ಸೂಚಕಗಳ ಹೆಚ್ಚಳವು drugs ಷಧಿಗಳ ಆಯ್ಕೆಯಲ್ಲಿನ ದೋಷದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು, ದುರ್ಬಲ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದಾಗ "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ನೇಮಕಾತಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ರೋಗಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯುತ ಸಾಧನಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಬೇಕು. ಆದರೆ ಎಲ್ಲವೂ medicine ಷಧದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿಲ್ಲ: ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವಲ್ಲಿ "ತ್ವರಿತ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಂಖ್ಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

14.0 - 15.9 ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದು

14 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೌಲ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ, ಚಯಾಪಚಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯ, ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯು ಮೊದಲಿನಂತೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಏರಿಕೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಪತ್ತೆಯಾಗುತ್ತವೆ (ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ), ಮತ್ತು ಅವು ಬಾಹ್ಯ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ವೈಫಲ್ಯದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ತೋರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವು ಸೂಚಕವಾಗಿದ್ದು, ಇದರ ಮೂಲಕ ವೈದ್ಯರು ಮೇಲಿನ ಅಪಾಯದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ವೃತ್ತಿಪರರ ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕೃತಿಗಳು ಈ ಸೂಚಕದ ನಿಖರತೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ, ನಾಳಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮಾತನಾಡಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆ ಉಳಿದಿದೆ: ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ 12 ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ವಿಶೇಷ drugs ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಲಿವೇಟೆಡ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕು. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸೂಚಕ 12 ರ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ನಿಖರವಾಗಿ, ಅದರ ಮೌಲ್ಯವು ನಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ನಿಲ್ಲಿಸಿದೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ನಾವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಎದುರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದು ಏಕೆ ಬೇಕು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ತಜ್ಞರು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಯಶಸ್ವಿಯಾದರು 12.

ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ಸೂಚಕದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕೆಳಗಿನ ವರ್ಗಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಫ್ಯಾಟ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ವಸ್ತುವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪಾಲಿಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ರೀತಿಯ ಕೊಬ್ಬುಗಳು,
• ಡಯೆಟರಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಇದು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ 12 ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು

ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ರೀತಿಯ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಹತ್ವದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬಿನೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ: ಮಾಂಸ, ಚೀಸ್, ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ತೈಲಗಳು.

ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿಯನ್ನು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಇತರರೊಂದಿಗೆ (ಕೆನೊಲಾ ಎಣ್ಣೆ, ಆವಕಾಡೊ, ಕಡಲೆಕಾಯಿ ತೈಲ) ಮತ್ತೊಂದು ರೀತಿಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಮೊನೊಸಾಚುರೇಟೆಡ್ ತೈಲಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಈ ಹಿಂದೆ ನಂಬಲಾಗಿತ್ತು. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಈಗ ತಜ್ಞರು ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ರೋಗಿಯು ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಮೊಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಇದೆ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಪ್ರತಿ ರೋಗಿಗೆ ಅವುಗಳ ಬಳಕೆ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಇತರ ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಶಗಳಿವೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ

ರೋಗವು ತುಂಬಾ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಾಗ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ವಿಳಂಬವಾಗದಿದ್ದಾಗ, "ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್" ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ಹಡಗುಗಳನ್ನು ಸಂಭವನೀಯ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ದದ್ದುಗಳಿಂದ ತುರ್ತಾಗಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕೇವಲ ಎರಡು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ: ಶೀರ್ಷಧಮನಿ ಎಂಡಾರ್ಟೆರೆಕ್ಟೊಮಿ ಮತ್ತು ಬಲೂನ್ ಆಂಜಿಯೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲು, ಇದು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಬಲೂನ್ ಆಂಜಿಯೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ವಿಶೇಷ ಸಣ್ಣ ಬಲೂನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪಂಕ್ಚರ್ ಮೂಲಕ ಸಣ್ಣ ಕ್ಯಾತಿಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿರುವ ಬಲೂನ್‌ನ ಬಲವಾದ ಹಣದುಬ್ಬರವು ಹಡಗಿನ ಲುಮೆನ್ ವಿಸ್ತರಣೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಸಂಭವನೀಯ ಮರುಕಳಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸ್ಟೆಂಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ 12 ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಮೇಲಿನ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹಡಗಿನಲ್ಲಿ ದಟ್ಟವಾದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ಲೇಕ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರಿಂದ ಲುಮೆನ್ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆ, ಅಂದರೆ ಶೀರ್ಷಧಮನಿ ಎಂಡಾರ್ಟೆರೆಕ್ಟೊಮಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದರ ಮರಣದಂಡನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ತಂತ್ರಗಳು ರೋಗಿಯ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಹಿಂದಿನ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ.

ಅಸಹಜವಾಗಿ ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ನಿರ್ಮೂಲನೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ತತ್ವವೆಂದರೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ “ಕೆಟ್ಟ” ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಇಳಿಕೆ ಮತ್ತು “ಉತ್ತಮ” ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು. ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವು 12 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪುವ ಕ್ಷಣಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯಬೇಡಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಕಡಿಮೆ ಸಂಖ್ಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಹ, ಹೃದಯ, ಮೆದುಳು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಕರುಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕೈಕಾಲುಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವಿದೆ.

ವೈದ್ಯರು ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ: ಅವರು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಪರಿಮಾಣಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಗುಣಾತ್ಮಕ ವಿಷಯವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತ ನೇಮಕಾತಿಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಅಂದಾಜು ಮೆನುವೊಂದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬಿನಲ್ಲಿ ಕಳಪೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸಚಿವಾಲಯದೊಂದಿಗೆ ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಹೈಪರ್ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಜೀವವನ್ನು ಉಳಿಸುವ ಯಶಸ್ಸು ರೋಗಿಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಪ್ರಮಾಣ

ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಿಪಿಡ್ 5 mmol / L ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಅಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ 6.4 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಟರ್, ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಲಾರಂ ಅನ್ನು ಧ್ವನಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವು 7.8 mmol / l ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಅಂಕಿ ಹನ್ನೆರಡು ತಲುಪಿದರೆ, ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನಿಂದ ಹಠಾತ್ ಸಾವಿನ ಅಪಾಯವಿದೆ.

ವಿಭಿನ್ನ ಲೈಂಗಿಕತೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರಲ್ಲಿ ಸೂಚಕಗಳು ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಪುರುಷರಲ್ಲಿ, ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದ ಪ್ರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಐದು ವರ್ಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

1. 40 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವು 2.0-6.0 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಆಗಿರಬಹುದು, ಹತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ರೂ 2.ಿ 2.2-6.7 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ತಲುಪುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಐವತ್ತನೆಯ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಈ ಅಂಕಿ 7.7 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
2. 30 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, 3.08-5.87 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಎಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ - 3.37-6.94 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ, ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಈ ಸಂಖ್ಯೆ 7.2 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ತಲುಪಬಹುದು.

ಸ್ತ್ರೀ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರೌ er ಾವಸ್ಥೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, op ತುಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೌಲ್ಯಗಳಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ. ಅಲ್ಲದೆ, ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರು ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಂಶವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹದಿಂದ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇದು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯಬಹುದು.

ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ಕಾರಣಗಳು

ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳಿಂದಾಗಿ ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಮಹತ್ವದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ರೋಗಿಯ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪೋಷಕರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, 75 ಪ್ರತಿಶತ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಮಗುವಿಗೆ ತಳೀಯವಾಗಿ ಹರಡುತ್ತದೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಸ್ವತಃ ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು, ನೀವು ಮೆನುವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು, ಅದರಿಂದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಬೇಕು.

ಮೇಯನೇಸ್, ಚಿಪ್ಸ್, ಪೇಸ್ಟ್ರಿ, ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳು, ಅರೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಅಂತಹ ಆಹಾರಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಫ್ಯಾಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳಿಲ್ಲದೆ ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

• ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯಿಂದಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿವೆ. ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
• ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಯು ರಕ್ತದ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಯಮಿತ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಹಾನಿಕಾರಕ ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಉತ್ತಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ವಿವಿಧ ದ್ವಿತೀಯಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
• ನೇರ ಆನುವಂಶಿಕತೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯ ಜೊತೆಗೆ, ವಿವಿಧ ತಳೀಯವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳು ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಇದ್ದರೆ, ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೇ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ಷೀಣಿಸಿದ ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಕೆಲವು .ಷಧಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಅನಾಬೊಲಿಕ್ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಸೇರಿವೆ.

ಮಧುಮೇಹ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಷ್ಕರಿಸಬೇಕು. ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಏಕದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ನಿಯಮಿತ ಚಾರ್ಜಿಂಗ್ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿದ್ರೆಯ ನಿಯಮವನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು, ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆಹಾರದ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು, ಸಲಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮಸಾಲೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಗಂಭೀರವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮೂಲ ವಿಧಾನಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು .ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

1. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು, ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಅದು ಕೆಟ್ಟದಾಗದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
2. 16 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ರೋಗಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಮತ್ತು ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನಿಯಾಸಿನ್ ಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳು ಇರಬೇಕು.
3. ಮುಂದುವರಿದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಫೈಬ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ರೋಗಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ವೈದ್ಯರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಎತ್ತರಿಸಿದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದರಿಂದ, ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ, ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಬೇಕು.

ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದ ಆರು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಮುಂದಿನ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾಗದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ನಿಜವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು.

Drug ಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಷೀಣಿಸಿದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ation ಷಧಿಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಫೈಬ್ರೇಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರದ ಆಹಾರ

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಆಹಾರವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ನಾಶಮಾಡುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ರೋಗಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಐದು ಬಾರಿ ತಿನ್ನಬೇಕು, ಆದರೆ ಭಾಗಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರಬೇಕು.

ಉತ್ತಮ ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ 100 ಗ್ರಾಂ ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್ ಅಥವಾ ಟ್ಯೂನ ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಆಹಾರವು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಮೂಲಕ ಗಮನಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೀಜಗಳು ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ, ಅವುಗಳ ಡೋಸೇಜ್ ದಿನಕ್ಕೆ 30 ಗ್ರಾಂ ಆಗಿರಬೇಕು. ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ, ಆಲಿವ್, ಸೋಯಾ ಮತ್ತು ಲಿನ್ಸೆಡ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಫೈಬರ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟು, ಧಾನ್ಯಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಸೇರಿವೆ.ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ವಿಷವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ, ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಕಿತ್ತಳೆ, ಅನಾನಸ್, ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು, ಸೇಬು, ಕಾಡು ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ರಸ.

ವರ್ಗೀಕರಣ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಈ ಲೇಖನದ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ರೂ m ಿ ಏನು?

ನಮ್ಮ ಓದುಗರು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಟೆರಾಲ್ ಅನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ನೋಡಿ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಗಮನಕ್ಕೆ ನೀಡಲು ನಾವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇವೆ.

ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೋಶ ಗೋಡೆಗಳ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನವೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದರ ಅಧಿಕವು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು.

ಮಹಿಳೆಯರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ರೂ m ಿ ಪುರುಷರಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ 50 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ. Op ತುಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ವಾರ್ಷಿಕವಾಗಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ಗಾಗಿ ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ವಿಧಗಳು

ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಣುಗಳು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದು, ಅವು ಎರಡು ವಿಧಗಳಾಗಿವೆ:

• ಅಧಿಕ ಸಾಂದ್ರತೆ - "ಉಪಯುಕ್ತ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್. ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆ - “ಹಾನಿಕಾರಕ” ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಶೇಖರಣೆಯಾಗುವ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. “ಆರೋಗ್ಯಕರ” ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಕಣಗಳು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಮೂರನೆಯ ವಿಧದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ - ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್, ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಹಾರದಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮರುಪೂರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ರೂ m ಿಯಾಗಿದೆ

ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

• ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ - ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ
• ಲಿಪಿಡೋಗ್ರಾಮ್ - ವಿಸ್ತೃತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಇದು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ, “ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ” ಮತ್ತು “ಹಾನಿಕಾರಕ” ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಘಟಕ ‹mmol⁄l ಅಥವಾ‹ mg⁄dl is ಆಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ವಸ್ತುವಿನ ಸರಾಸರಿ ರೂ 5.ಿ 5.2 ರಿಂದ 6.2 ರವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವಾಗ, ದೇಹದ ತೂಕ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಜೀವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ನಿಯಮಗಳು, ಟೇಬಲ್

ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ವೇಗವರ್ಧಿತ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಕಡಿಮೆ-ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ಸಂಸ್ಕರಿಸುತ್ತವೆ. 30 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ

ಈ ಅವಧಿಯು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪ್ರಮಾಣ (ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್) ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ. ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಭಿನ್ನರಾಶಿಗಳಲ್ಲಿ ಜಿಗಿತದಿಂದ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ.

45 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಅನುಮತಿಸುವ ಪ್ರಮಾಣವು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ:

ಮಹಿಳೆ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ - ಸೂಚಕಗಳು ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಮೀರಬಾರದು.

50 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ

ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ರೂ m ಿ ಏನು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ, ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ. ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು 5.39 mmol⁄l ಮೀರಬಾರದು.

ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ದೈಹಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅನಿವಾರ್ಯ, ಆದ್ದರಿಂದ, 60 ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ, “ಕೆಟ್ಟ” ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ 7.59 mmol⁄l ವರೆಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

70 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವಲ್ಲ. ಕಳಪೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ 4.499-7.59 ಎಂಎಂಒಎಲ್ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಮೀರದಿದ್ದರೆ ವಯಸ್ಸಾದ ಮಹಿಳೆಯರು ಚಿಂತಿಸಬಾರದು.

! ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅಂಶವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ರೋಗಗಳ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಮೊದಲ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಸಹವರ್ತಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಯು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಾಗಿದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ರಕ್ತವನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿಸಿದಾಗ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಹರಿವು ನಿಧಾನಗತಿಯಲ್ಲಿ ನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ಚಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಹಿಳೆಯ ನೋಟ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ:

• ದೌರ್ಬಲ್ಯ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಯಾಸಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ರಾತ್ರಿಯ ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರವೂ ಮಹಿಳೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾಳೆ
• ತಲೆನೋವು - ನಿದ್ರೆಯ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೊರತೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ
• ಸ್ಮರಣೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ - ರೋಗಿಯು ಟ್ರೈಫಲ್‌ಗಳತ್ತ ಗಮನಹರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಮಾನಸಿಕ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಷ್ಟ
• ದೃಷ್ಟಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ - 10-12 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ದೃಷ್ಟಿ 2 ಡಯೋಪ್ಟರ್‌ಗಳಿಗೆ ಇಳಿಯಬಹುದು
• ಹಿಮ್ಮಡಿ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಚರ್ಮದ ತುರಿಕೆ - ಅಹಿತಕರ ಸ್ಥಿತಿಯು ಕೆಳ ಕಾಲು ಮತ್ತು ಪಾದದ ಅಪಧಮನಿಗಳ "tt ಳಪಿಸುವ" ಭಾವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಪ್ರಮಾಣವು ಪಟ್ಟಿಮಾಡಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಾರದು. ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಭಾವನೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ “ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯ” ದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಮೊದಲು ರೋಗಿಯನ್ನು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಕಳುಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

ವಿಷಯಗಳ ಕೋಷ್ಟಕಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಭಾವಿಸುವುದು

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಮಾನದಂಡವು ಮೇಲಿನ ಅಂಕವನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ, ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬೇಕು. 60 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣವು ಮಹಿಳೆಯರ ಆಹಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಭಿನ್ನರಾಶಿಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣವು ಆಧಾರವಾಗಿದೆ.

ಮಧ್ಯಮ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು "ಉಪಯುಕ್ತ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಳದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು "ಹಾನಿಕಾರಕ" ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸೊರೊರಿಟಿಯನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಆಹಾರ ಪೂರಕ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಸೇವನೆಯು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಮಿತಿ ಪ್ರಮಾಣವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ medicines ಷಧಿಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಜೊತೆಗೆ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕೋಶಗಳಿಂದ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಮಹಿಳೆ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಿದರೆ ಯಾವುದೇ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ನೋಟವು ಸಹ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯಗಳ ದುರುಪಯೋಗವು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ದುರ್ಬಲತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ರೂ m ಿ ಏನು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಮಧ್ಯವಯಸ್ಸನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವು 12.1 ರಿಂದ 12.9 ರವರೆಗೆ ಇದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

• ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
• ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ

30 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಜನರಿಗೆ, ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅಗತ್ಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ಅಧ್ಯಯನದ ನಂತರ, ನೀವು ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಮತ್ತು ಎಚ್ಡಿಎಲ್ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು.

ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ 12.5-12.8 ಅತಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೂಚಕವಾಗಿದ್ದಾಗ. ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸದಿದ್ದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದಿಂದ ಸಾಯಬಹುದು, ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹದಿಂದ, ಈ ಅಪಾಯವು ಹಲವು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ತಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಇರುವುದರಿಂದ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ದದ್ದುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ಲುಮೆನ್ ಅನ್ನು ಕಿರಿದಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ, ಕ್ಲಸ್ಟರ್‌ಗಳು ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ರೋಗಿಯ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ರೂ m ಿ ಏನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮೀರುವ ಅಪಾಯ ಏನು

ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ medicine ಷಧದ ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣ. ಈ ವಿಷಯವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಹಳ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ವಿವಾದಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ನಿಜವಾದ ಉದ್ದೇಶದ ವಿವರಣೆ, ಅದರ ರೂ m ಿ ಏನು ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಈ ಲೇಖನದ ಚೌಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.

ಈ ವಸ್ತು ಏನು

ವ್ಯರ್ಥವಾಗಿ, ಅನೇಕರು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ರೂ m ಿಯ ಗಮನಾರ್ಹ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹಡಗುಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಅದರ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವು ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ವಸ್ತುವಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಅದರ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಜೀವಿಗೆ ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಮೂಲದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ: ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ಹೆಣ್ಣು ಮತ್ತು ಪುರುಷ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು.

ಇದು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ, ಇದು ಪ್ರೋಟೀನುಗಳೊಂದಿಗಿನ ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಭಾಗವಾಗಿ ಪರಿಚಲನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಜೀವಕೋಶ ಪೊರೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು, ಅಂತಹ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು:

• ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ - ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ,
• ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳ ಮಟ್ಟ - ಈಸ್ಟರ್‌ಗಳು, ಗ್ಲಿಸರಿನ್, ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ನಿಂದ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಂಕೀರ್ಣ ಕೊಬ್ಬುಗಳು,
• ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ ಮಟ್ಟಗಳು. ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಅಕ್ಷರಗಳ ಸಂಕ್ಷೇಪಣದಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಗೊತ್ತುಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದಲ್ಲಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ನಂತರ, ಕೋಶಗಳಿಗೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಅವರು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ,
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ ಮಟ್ಟಗಳು. ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ ಎಂಬ ಸಂಕ್ಷೇಪಣದಿಂದ ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಈ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು, ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್‌ಗೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ, ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತದಿಂದ ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಸಾಗಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಿವೆ, ಅಲ್ಲಿ ಇದು ಇತರ ರೀತಿಯ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಿವಿಧ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಾಶವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಟ್ಟ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ

ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದರೆ, ಅವುಗಳ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕ್ರಮವೆಂದರೆ ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಹಡಗುಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ನಾಶ. ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ರೂ m ಿಗಿಂತ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಧ್ಯ:

1. ಕಡಿಮೆ-ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಇವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ಅಧಿಕವಾಗಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಅವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸುಲಭವಾಗಿ ನಾಳೀಯ ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಂನ ಕೋಶಗಳಿಗೆ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ದದ್ದುಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ,
2. ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ಗಳು. ಅವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಮುಖ್ಯ ಡಿಪೋ ಆಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೊಳೆಯುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅದರ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.

ಉತ್ತಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು, ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ರಕ್ತದಿಂದ ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಸಾಗಿಸುವುದರಿಂದ, ಅದರ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಅಂಶವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ಅಂತಹ ಹೆಸರನ್ನು ಪಡೆದರು.

ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ! ಕೆಟ್ಟ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪದಗಳು ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅದರ ದೈಹಿಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತವೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಧಿಕವಾಗಿದ್ದಾಗ ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಂಭವನೀಯ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆಹಾರದಿಂದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಮತ್ತು ಎಚ್ಡಿಎಲ್ ನಡುವೆ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ!

ರಕ್ತ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಅಂಶವನ್ನು ಯಾವುದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಸೂಚಕಗಳಿಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂಗೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ರೂ are ಿಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ಅವು ಸೂಚಕವಾಗಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಂಶದಲ್ಲಿನ ಏರಿಳಿತಗಳು ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ:

• ಲಿಂಗ - 45-50 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಅದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ಪುರುಷನ ರಕ್ತಕ್ಕಿಂತ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಲುಪಿದ ನಂತರ, ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಮಟ್ಟವು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರಬೇಕು,
• ವಯಸ್ಸು - ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವು ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಅದರ ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವಿದೆ,
• ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ (ಧೂಮಪಾನ, ಮದ್ಯದ ದುರುಪಯೋಗ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ, ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ) ವ್ಯಕ್ತಿಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಅದರ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ,
• ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ರೋಗಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ. ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್, ಬೊಜ್ಜು, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ವಿವಿಧ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ, ನಾಳೀಯ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ, ವಿಶೇಷ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೂಚಕವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ರೋಗದ ಪ್ರಗತಿಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇದನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು

ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಾನದಂಡಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಓದುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, "ಕೆಟ್ಟ" ಮತ್ತು "ಉತ್ತಮ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಪುರಾಣಗಳಿವೆ. ಅವರ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಯಾರು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು? ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ - ಮತ್ತು ಅದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಏನು ನೀಡುತ್ತದೆ? ರಷ್ಯಾದ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞ, ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಶೋಧನಾ ಕೇಂದ್ರದ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿರ್ದೇಶಕ ಯೆವ್ಗೆನಿ ವ್ಲಾಡಿಮಿರೊವಿಚ್ ಶ್ಲಿಯಾಕ್ಟೋ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ವಿ.ಎ. ರಷ್ಯಾದ ಕಾರ್ಡಿಯಾಲಜಿ ಸೊಸೈಟಿಯ ಅಧ್ಯಕ್ಷ ಅಲ್ಮಾಜೋವಾ, ರಷ್ಯನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಸೈನ್ಸಸ್‌ನ ಅಕಾಡೆಮಿಶಿಯನ್.

ಮನುಷ್ಯನು ಶುದ್ಧ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ನಾಳಗಳೊಂದಿಗೆ ಜನಿಸುತ್ತಾನೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಲಿಪಿಡ್ ಪಟ್ಟಿಗಳು ಅದರ ಮೇಲೆ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ, ಅದು ಅವುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ - ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸುರುಳಿಯಾಕಾರದ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು. ಈ ರೋಗವನ್ನು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ದದ್ದುಗಳು ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಲುಮೆನ್ ಅನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಹಾಕುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆ ಮೂಲಕ ಹೃದಯ (ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಆಂಜಿನಾ ಪೆಕ್ಟೋರಿಸ್ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ), ಮೆದುಳು (ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮೆಮೊರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೋ ಸ್ಟ್ರೋಕ್), ಕಾಲುಗಳು (ಮಧ್ಯಂತರ ಕ್ಲಾಡಿಕೇಶನ್ ಬೆಳೆಯಬಹುದು) ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಂಗ್ರೀನ್).

ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ (ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ) ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಹೃದಯಾಘಾತ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಥವಾ ಹಠಾತ್ ಸಾವು ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳ ಆಕ್ರಮಣ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಖ್ಯ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಒಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ದೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ಕಟ್ಟಡ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ಅವನು ಜೀವಕೋಶಗಳು, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ, ನರ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ನಿರ್ಮಾಣಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಾನೆ. ಮೂರನೇ ಎರಡು ಭಾಗದಷ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ (ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ), ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಮೂರನೇ (300-400 ಮಿಗ್ರಾಂ) ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ. ಪಿತ್ತರಸ ಆಮ್ಲಗಳ (750–1250 ಮಿಗ್ರಾಂ) ಹಿಮ್ಮುಖ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವು 5.2 mmol / l ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರೊಂದಿಗೆ, ಅದರ ಅಧಿಕವು ಹಡಗಿನ ಗೋಡೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗದ ವಸ್ತುವಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಸಾರಿಗೆ ಕಣಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಾಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು. ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು (ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್) ಬಹಳಷ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್, ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಉಂಟಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಪ್ರಕೃತಿ "ಉತ್ತಮ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಿದೆ - ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು (ಎಚ್ಡಿಎಲ್). ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್‌ನ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ರಕ್ತದಿಂದ ಮತ್ತೆ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗಕ್ಕೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೊರಹರಿವು ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಅಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ - ಅದು “ಸುಟ್ಟುಹೋಗುತ್ತದೆ”. "ಉತ್ತಮ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯವು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ (ಒಎಕ್ಸ್ಎಸ್ / ಎಚ್ಡಿಎಲ್) ನಡುವಿನ ಅನುಪಾತವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಅದು 4 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರಬೇಕು. ಇದು ಈ ಡೈನಾಮಿಕ್ ಸಮತೋಲನ (ಒಎಕ್ಸ್ಎಸ್ / ಎಚ್ಡಿಎಲ್) ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಪ್ಲೇಕ್ನ ರಚನೆ ಅಥವಾ ವಿನಾಶದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಾನವನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತೊಂದು ರೀತಿಯ ಕೊಬ್ಬು ಇದೆ - ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ಗಳು (ಟಿಜಿ). ಅವು ಶಕ್ತಿಯ ಮುಖ್ಯ ಮೂಲಗಳಾಗಿವೆ.

ಟಿಜಿ> 2 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ, ಪ್ಲೇಕ್ ನೋಟ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವೂ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ.ಟಿಜಿಯ ಮಟ್ಟವು ಆಹಾರ, ದೇಹದ ತೂಕ, ಮತ್ತು ಇತರ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ (ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವುದು, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟ).

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ?

ನೀವು ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಆಂಜಿನಾ ಪೆಕ್ಟೋರಿಸ್ ಅಥವಾ ಮರುಕಳಿಸುವ ಕ್ಲಾಡಿಕೇಶನ್ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ar ತಕ ಸಾವು, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಹೃದಯ ಅಥವಾ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ವಿಶೇಷ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಬೇಕು.

ಮೇಲಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಧೂಮಪಾನ, ಅಧಿಕ ತೂಕ ಅಥವಾ ಹೃದ್ರೋಗದ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಸಾವು, ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ವಿಶೇಷ ವಿಧಾನಗಳ (ಪರಿಧಮನಿಯ ಆಂಜಿಯೋಗ್ರಫಿ, ನಾಳೀಯ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್) ಸಹಾಯದಿಂದ, ವೈದ್ಯರು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮ್ಮ ಹಡಗುಗಳಲ್ಲಿ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ದದ್ದುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗದ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ - ಕಟ್ಟಡ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳ ಫಲಕವನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಈ ಪ್ಲೇಕ್‌ನ ಮರುಹೀರಿಕೆಗಾಗಿ ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದು.

ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ 1% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರೊಂದಿಗೆ, ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಬೆಳೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು 2% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು 1.0 mmol / l ಗೆ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಇಳಿಕೆ ಸಿವಿಡಿ ಮತ್ತು ಮಾರಣಾಂತಿಕವಲ್ಲದ ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ 20-25ರಷ್ಟು ಸಾವಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. %

ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ತಮ್ಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ರೋಗಿಗಳು ಯಾವುದೇ ಗಂಭೀರ ಹೃದಯ ಘಟನೆಗಳಿಗಿಂತ 30-40% ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಿಂದ 30% ಕಡಿಮೆ ಸಾವುಗಳು. ವಿಶೇಷ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ (13-14%), ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಕಡಿತ ಅಥವಾ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳ “ಮರುಹೀರಿಕೆ” ಅನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆಯಾದ ಪ್ರಾರಂಭದಿಂದ 6–12 ತಿಂಗಳ ನಂತರವೇ ರೋಗದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ಲೇಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಇಳಿಕೆಗೆ 2-3 ವರ್ಷಗಳು ಮುಂದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ!

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಇಳಿಕೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಗುಣಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ರಕ್ತದಿಂದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು "ಡಿಪೋ" ದಿಂದ ನಿರ್ಗಮಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ - ಚರ್ಮ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ದದ್ದುಗಳು.

ಹೀಗಾಗಿ, ಪ್ಲೇಕ್‌ನೊಳಗೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಬದಲಿ ದಟ್ಟವಾದ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳು ಒಳಗಿನಿಂದ ಸಿಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿದಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ದಟ್ಟವಾದ ದದ್ದುಗಳು ಅಂಚುಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಹರಿದು ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ನೀಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ, ಅವುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಭಾಗಶಃ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ವಿರುದ್ಧ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಳದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಘಾತಗಳಿಂದ ಸಾವನ್ನಪ್ಪುವವರ ನಡುವೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ ಎಂದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ಇದಕ್ಕೆ ತದ್ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಆಧುನಿಕ drugs ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ (ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್) “ಕೆಟ್ಟ” ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ವಿಧಾನವು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ದದ್ದುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ (ಸುಮಾರು ಒಂದು ವರ್ಷ) ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಂಜಿನಾ ಪೆಕ್ಟೋರಿಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಹಠಾತ್ ಸಾವಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಅಪಾಯ (ಎಸ್‌ಎಸ್‌ಆರ್) ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಗುರಿ ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟ 1.0 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಎಲ್ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ 1.2 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಎಲ್ ಕಡಿಮೆ-ಅಪಾಯದ ಗುರುತು.

ನಿಮಗೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ .ಷಧಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದರೆ

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ drug ಷಧವು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ. ಆಗ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ರೋಗವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್-ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರೋಗಿಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ: ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಸಂಭವವು 1% ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ (ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು), ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್-ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಆಹಾರವನ್ನು ಬದಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ: ಆಹಾರದ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು taking ಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಡಿತವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಅಥವಾ ಪುನಃ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.

Drugs ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ದೀರ್ಘ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ನಿಯಮದಂತೆ, ಜೀವನಕ್ಕೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಅಥವಾ ಬಲವಂತದ drug ಷಧ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅದರ ಮೂಲ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಮರಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಮೇಲೆ ಅಲ್ಲ. ಅದರಂತೆ, ಅಂತಹ drug ಷಧಿಯನ್ನು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ, ಮಾರಣಾಂತಿಕ ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯ (ಹೃದಯಾಘಾತ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು) ಮತ್ತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ control ಷಧ ನಿಯಂತ್ರಣ ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ಒಂದು ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ಹಡಗುಗಳೊಳಗಿನ ಮೊದಲ ಅನುಕೂಲಕರ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆಂಜಿನಾ ಪೆಕ್ಟೋರಿಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು 6 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಪಾಯವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದ ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮುಖ್ಯ ಸೂಚಕಗಳ ರೂ m ಿ

ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತನಿಖೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಸೂಚಕಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಹಣಕಾಸಿನ ಭಾಗ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಹೋಲಿಸುವ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಪ್ಲಾಸ್ಮಾದಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎಷ್ಟು ಇದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮೊದಲು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ರೂ from ಿಯಿಂದ ವಿಚಲನಗಳಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ (ಎಲ್ಡಿಎಲ್, ಎಚ್ಡಿಎಲ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ಗಳು). Mmol / l ಯುನಿಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ದೃಶ್ಯ ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ರೂ from ಿಯಿಂದ ಸಂಭವನೀಯ ವಿಚಲನಗಳ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ

ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು, ಪ್ರಮಾಣಿತ ಮೌಲ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ನೈಜ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಮಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ತಿದ್ದುಪಡಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿನಾಯಿತಿಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಇದರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಲಿಪಿಡ್ ವರ್ಣಪಟಲದ ಮಾನದಂಡಗಳು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿರಬೇಕು. ನಿಯಮದಂತೆ, ಕಡಿಮೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಲಹೆಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅಂತಹ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು, ಇದನ್ನು ಹೈಪರ್ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಹೈಪರ್ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾದ ಅಪಾಯವೆಂದರೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಯ ದಪ್ಪಕ್ಕೆ ನುಗ್ಗುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಸೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ದದ್ದುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಹಡಗಿನ ಲುಮೆನ್ ಅನ್ನು ಕಿರಿದಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಈ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಮತ್ತಷ್ಟು ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಂತಹ ದದ್ದುಗಳು rup ಿದ್ರವಾಗಬಹುದು. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯ, ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಪರಿಧಮನಿಯ ಕಾಯಿಲೆ ಮುಂತಾದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ (ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ಗಳು) ನ ಅಪಧಮನಿಯ ಭಿನ್ನರಾಶಿಗಳೆಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟವು ಪತ್ತೆಯಾದಾಗ ಹೈಪರ್ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಪ್ರಮುಖ ಮಾನದಂಡವೆಂದರೆ ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಆಗಿರಬೇಕು, ಅದರ ವಿಷಯವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ:

1. ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ಸೂಚಕ 5.2 mmol / l ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ,
2. ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವು 7.8 mmol / l ಗೆ ಏರಿದಾಗ ಮಧ್ಯಮ ಹೈಪರ್ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಪ್ರಗತಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ಹೈಪರ್ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾ, 7.8 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಮೀರಿದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಂಶ ಪತ್ತೆಯಾದರೆ ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್, ಹೃದಯಾಘಾತ, ತೀವ್ರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ರಕ್ತಕೊರತೆಯ ಮೆದುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು 4-4.5 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಎಲ್ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಅಪರೂಪ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೈಪೋಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾನವ ದೇಹದ ತೀವ್ರ ಸವಕಳಿ ಅಥವಾ ಯಕೃತ್ತಿನ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಇದು ಸಾಧ್ಯ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಅದರ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ದೇಹದ ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಖರ್ಚು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನಿಜವಾದ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ! ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಾದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸೂಚಕವೆಂದರೆ ರಕ್ತ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾದ ಅಪಧಮನಿಯ ಗುಣಾಂಕದ ನಿರ್ಣಯ. ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್‌ನ ಅನುಪಾತವನ್ನು ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್‌ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ. ಇದರ ರೂ m ಿ 4 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಸಹ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು!