ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ 60 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ

ಶಕ್ತಿಯಿಲ್ಲದೆ, ದೇಹವು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಕ್ಕರೆ ಸೂಚಕವು ಅವನ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ರೂ m ಿ ಏನು? ಹಡಗುಗಳ ಮೂಲಕ ಚಲಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲವು ಹೇಗೆ ರೇಖೆಯನ್ನು ದಾಟಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ? ಪ್ರಮುಖ ಸೂಚಕವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರಲು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು

ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಇಡೀ ಜೀವಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲದ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ವೇಗವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಬೆರಳಿನಿಂದ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ವಿಧಾನವು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಲು, ರಕ್ತನಾಳದಿಂದ ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ರೂ with ಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ ವಸ್ತುವಿನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಮನೆಯ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್. ಅನುಕೂಲಕರ, ವೇಗದ ಮತ್ತು ಸರಳವಾದ ವಿಧಾನವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಖರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಪರೀಕ್ಷಾ ಪಟ್ಟಿಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪ್ರದೇಶದೊಂದಿಗೆ ಗಾಳಿಯ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ ಎಕ್ಸ್‌ಪ್ರೆಸ್ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ದೋಷಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಪೋರ್ಟಬಲ್ ಸಾಧನದ ಟ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚದಿದ್ದರೆ, ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ರಾಸಾಯನಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯು ಫಲಿತಾಂಶದ ವಿರೂಪಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಎಕ್ಸ್‌ಪ್ರೆಸ್ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಾಧಾರಣ ಸಾಧನೆ

ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಿತಿ ಮೀರಿದರೆ ಅಥವಾ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ಮಟ್ಟವನ್ನು ಗುರುತಿಸದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಯ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ದರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ತದನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ದತ್ತಾಂಶದೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿ: ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು 3.3 ರಿಂದ 5.5 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಗಡಿಯನ್ನು ಮೀರಿದ ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ವಯಸ್ಸಿನ ಅಂಶವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ 50 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ.

ರೂ from ಿಯಿಂದ ವಿಚಲನಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು

ಒತ್ತಡ, ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ಕಳಪೆ ಅಥವಾ ಅನುಚಿತ ಆಹಾರವು ವಿಚಲನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ. ಇತರ ಕಾರಣಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು: drugs ಷಧಗಳು, ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು, ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬಳಕೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ವಿಚಲನವನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಚಲನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಡೇಟಾದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಒಂದು ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ

ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಅಥವಾ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅಂಶವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರುವಾಗ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸಂಕೇತವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಕಾರಣವೇನು? ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ, ಸೂಚಕದ ಹೆಚ್ಚಳವು ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಧೂಮಪಾನ ಅಥವಾ ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್, ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್, ಪೈಲೊನೆಫೆರಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮೀರಿದೆ ಎಂದು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದರೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಳಜಿಗೆ ಕಾರಣವಲ್ಲ. ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು, ಭಯ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ - ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅಂಶ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ರೂ m ಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಮೀರಿದಾಗ ಮತ್ತು ಈ ವಿಚಲನವು ಸುದೀರ್ಘವಾದಾಗ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ. ದೇಹದ ಮಾದಕತೆ, ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಅಡ್ಡಿ, ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಆಕ್ರಮಣ - ಇವು ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾದ ಪರಿಣಾಮಗಳಾಗಿವೆ.

ರೂ .ಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು

ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹೆಪಟೈಟಿಸ್, ಸಿರೋಸಿಸ್, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಅಡೆನೊಮಾ ಮತ್ತು ಇತರ ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲದ ಕಡಿಮೆ ಸೂಚಕವು ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರು ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದಾಗ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯು ಸಮರ್ಥವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

• ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವುದು
• ತೀವ್ರ ದೌರ್ಬಲ್ಯ
• ಹೃದಯ ಬಡಿತ,
• ನಡುಗುವ ಕೈಕಾಲುಗಳು
• ಹಸಿವಿನ ಬಲವಾದ ಭಾವನೆ.

ಸಕ್ಕರೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಇಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ನಷ್ಟದವರೆಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ರೂ from ಿಯಿಂದ ಈ ರೀತಿಯ ವಿಚಲನದೊಂದಿಗೆ, ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಕೋಮಾ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಣ್ಣದೊಂದು ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಯಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ಪ್ರಮುಖ ವಸ್ತುವಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಕ್ಯಾಂಡಿ ತಿನ್ನಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವಾಗ, ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಕೊಂಡೊಯ್ಯುವಂತೆ ವೈದ್ಯರು ಬಲವಾಗಿ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ವಿಡಿಯೋ: ಸಕ್ಕರೆಗೆ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ಸಂಶೋಧನಾ ವಿಧಾನಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ವಸ್ತುವಾಗಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಕಡಿಮೆ, ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಮಟ್ಟ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದು ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಮುಂಚಿನ ಕ್ರಮಗಳು. ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಅಥವಾ ಯಾವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು? ಈ ವೀಡಿಯೊದ ಉಪಯುಕ್ತ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಜಟಿಲತೆಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಫಲಿತಾಂಶವು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ರೂ m ಿ ಏನು, ಅದರ ಜ್ಞಾನವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನಗತ್ಯ ಆತಂಕದಿಂದ ಉಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ 60 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣಗಳು

ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ - ಈ ಅಂಶಗಳು ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹವನ್ನು ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪೋಷಿಸುವ ಅಗತ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಸಕ್ಕರೆ - ಮುಖ್ಯ "ಗ್ಲೂಕೋಸ್" ಮೂಲವು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಸೋಲಿಸಿದರು. ನಾನು ಸಕ್ಕರೆಯ ಜಿಗಿತಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮರೆತು ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಕಳೆದಿದೆ. ಓಹ್, ನಾನು ಹೇಗೆ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೆ, ನಿರಂತರ ಮೂರ್ ting ೆ, ತುರ್ತು ಕರೆಗಳು. ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಬಳಿ ನಾನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಹೋಗಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಅಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಒಂದು ವಿಷಯವನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ - "ಇನ್ಸುಲಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ." ಮತ್ತು ಈಗ 5 ವಾರಗಳು ಕಳೆದಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಒಂದು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಕೂಡ ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ಈ ಲೇಖನಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಮಧುಮೇಹ ಇರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಓದಲೇಬೇಕು!

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಸ್ವರವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾ, ಮಹಿಳೆಯರು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನ ತೀವ್ರ ಉತ್ಪಾದನೆಯಿಂದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ತಾರ್ಕಿಕ ಫಲಿತಾಂಶ - ಮಧುಮೇಹ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ ಮತ್ತು ಅನುಮತಿಸುವ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮೀರಿದ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನವು ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ:

• ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಭ್ಯಾಸ,
• ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ನರಮಂಡಲಕ್ಕೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು,
• ವೈರಲ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒಳಗಾಗುವಿಕೆ,
• ಮಹಿಳೆಯರ ಇತಿಹಾಸದಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು: ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆ, ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ.

ಪ್ರೌ ul ಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಜನರು ಸ್ವಯಂ- ation ಷಧಿಗಳ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ತಮ್ಮದೇ ಆದ ce ಷಧೀಯ ce ಷಧಿಗಳನ್ನು "ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ". Ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ಮಧುಮೇಹವೂ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. Drug ಷಧವು ಆಂಟಿಟ್ಯುಮರ್, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ, ಆಂಟಿಹೈಪರ್ಟೆನ್ಸಿವ್ ಅಥವಾ ಹಾರ್ಮೋನ್ ನಿಗ್ರಹಿಸುವ ಸ್ವಭಾವದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ.

ಸಕ್ಕರೆಯ ರೂ m ಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಹೆಚ್ಚಳದ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ

ಪ್ರತಿ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೂ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೂ m ಿ ಇದೆ, ಅದರ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಥವಾ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಕುಸಿತ - ಇದು ರೋಗದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಶಾಸ್ತ್ರ. 60 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಅನುಮತಿಸುವ ರೂ 6.ಿ 6.0 mmol / L. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಾನದಂಡಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಶಾರೀರಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಸಣ್ಣ ವಿಚಲನಗಳು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಸಾಧ್ಯ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹದ್ದಾಗಿದೆ: ವಯಸ್ಸಾದ ವ್ಯಕ್ತಿ, ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ "ಪುನರ್ರಚನೆ" ಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆ "ಜಿಗಿತಗಳು" ಆಗಿದ್ದರೆ, ಮಧುಮೇಹ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು / ನಿರಾಕರಿಸಲು ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ:

• ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕದ ನೋಟ, ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ,
• ದೃಷ್ಟಿ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ,
• ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ
• ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರವಾದ ಭಾವನೆ,
• ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಇದನ್ನು ಹಿಂದೆ ಗಮನಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ,
• ಮುಖ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ elling ತ,
• ಒಣ ಚರ್ಮ,
• ಸಣ್ಣ ಕುದಿಯುವಿಕೆಯ ನೋಟ,
• ಶಿಲೀಂಧ್ರ ರೋಗಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ,
• ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು,
• ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂವೇದನೆಯ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ನಷ್ಟ.

ಇತರ ರೋಗಗಳ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು "ಮರೆಮಾಚುವ" ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹದ ಅಪಾಯ. ಆಗಾಗ್ಗೆ 60 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಹಿಳೆಯರು ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗೆ elling ತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಫ್ಯೂರನ್‌ಕ್ಯುಲೋಸಿಸ್ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಅನಕ್ಷರಸ್ಥ ಆಯ್ಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ರೋಗಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ರೋಗಿಯು ಮಧ್ಯಮ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ಹಂತದಲ್ಲಿ ತಜ್ಞರನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ.

ಮಧುಮೇಹದ ಸರಾಸರಿ ರೂಪದೊಂದಿಗೆ, ಮೇಲಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು:

• ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಲೋಹೀಯ ರುಚಿ
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಿರಿಕಿರಿ, ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದ ಬದಲಾವಣೆ,
• ಒಣ ಬಾಯಿ, ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಲಾಲಾರಸ,
• ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ದುರ್ಬಲತೆ,
• ನಿದ್ರಾ ಭಂಗ
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಅಥವಾ ಹಸಿವಿನ ನಷ್ಟ.

ಸಂಕೀರ್ಣದಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಆಕ್ರಮಣವು ತಕ್ಷಣ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಮಧುಮೇಹ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕ್ರಮವಾಗಿ “ಮೊದಲಿನಿಂದ” ಗೋಚರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ರೋಗವನ್ನು ಮತ್ತು ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಕ್ರಮಗಳು

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಲ್ಲ. ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವ ಏಕೈಕ ನಿಖರವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ದಿನವಿಡೀ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ರೋಗದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ / ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ! ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಶಂಕಿತ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಬಂದ 50% ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ಗೆ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಆಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಮಗ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಪ್ರಗತಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣು ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ರೋಗದ ಗುಪ್ತ ರೂಪಗಳನ್ನು ಸಹ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಕಡ್ಡಾಯ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿನ ಅಸಂಗತತೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ, ವಿಷಯವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಎತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಹಿನ್ನೆಲೆಯ ವಿರುದ್ಧ ದೈನಂದಿನ ಮೂತ್ರದ (ಪಾಲಿಯುರಿಯಾ) ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ.
• ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು.

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ರಕ್ತವನ್ನು ಬೆರಳಿನಿಂದ ಅಥವಾ ರಕ್ತನಾಳದಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಸ್ತುವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ನೀವು 70-75 ಗ್ರಾಂ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮತ್ತು ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ ತಿಂದ ನಂತರ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು. ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಮಧುಮೇಹವು ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಕೊನೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ 11 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು, ಆದರೆ 60 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ರೂ mm ಿ 8 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಎಲ್.

ಪ್ರೌ .ಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸಲಾಗದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಡಿ. 60 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕ್ರಮವಾಗಿ 2 ನೇ ರೀತಿಯ ರೋಗವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅವಲಂಬನೆ ಇಲ್ಲ. ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿದರೆ, ನೋವುರಹಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:

• ಆಹಾರ ತಿದ್ದುಪಡಿ. ರೋಗಿಯ ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗಲು ವೈದ್ಯರು ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. 60 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮಧ್ಯಮ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಲೋಡ್ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಪಾದಯಾತ್ರೆ, ವಾಕಿಂಗ್, ಸ್ಥಾಯಿ ಬೈಕ್‌ನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಕೊಳಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು.
• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ation ಷಧಿ.

ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮುಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಸಾಧ್ಯತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಕೊನೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಪತ್ತೆ ಮಾಡಿದರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಆಡಳಿತವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಹಕ್ಕು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಇದೆ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳು

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಗುಣಪಡಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾದ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದರೆ ಮಾತ್ರ. 60 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಹಳೆಯ ಮಹಿಳೆಯರೆಲ್ಲರೂ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವಿರುದ್ಧ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು:

• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
• ಅಧಿಕ ತೂಕ:
• ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವನ್ನು ಈ ಹಿಂದೆ ಗುರುತಿಸಲಾಯಿತು,
• ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯ ಇತಿಹಾಸ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳು ಸರಳ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಹಣಕಾಸಿನ ವೆಚ್ಚಗಳು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ದಿನಕ್ಕೆ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡಿ, ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕು.

ಮಧುಮೇಹ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಆಹಾರದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

60 ವರ್ಷಗಳ ಗಡಿಯನ್ನು ದಾಟಿದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಆಹಾರದಿಂದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಇದು ಸಕ್ಕರೆಯ ತೀವ್ರ ಕುಸಿತ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯದ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಲು ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಹಸಿವನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಿರಲು, ಕೆಲವು ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾದ ಮತ್ತು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಟೇಬಲ್ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ:

• ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಭೇದಗಳ ಮಾಂಸ: ಕರುವಿನ, ಮೊಲ, ಕೋಳಿ, ಟರ್ಕಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ.
• ಕ್ಯಾವಿಯರ್ ಇಲ್ಲದ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೀನು.
• ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳಿಂದ ಗಂಜಿ.
• ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಲ್ಲದ ತರಕಾರಿಗಳು (ಹುರಿಯುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ), ಹಣ್ಣುಗಳು ಆಯ್ದವಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
• ನೇರವಾದ ಮೊದಲ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು, ಬದಲಾವಣೆಗಾಗಿ, ನೀವು ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಮೀನಿನ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಸೂಪ್ ಮತ್ತು ಬೋರ್ಷ್ ಬೇಯಿಸಬಹುದು.
• ಹಾಲು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕೆನೆ ತೆಗೆಯಿರಿ.
• ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು: ಬಟಾಣಿ, ಬೀನ್ಸ್.

• ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳು: ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ, ಹಿಟ್ಟು.
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಆಹಾರಗಳು.
• ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಾಸಾಯನಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ.
• ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ.
• ಅರೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರ.
• ಕೊಬ್ಬಿನ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು: ಕೆನೆ, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್.
• ಸಾಸ್, ಕೆಚಪ್, ಜಿಡ್ಡಿನ ಮೇಯನೇಸ್.

ಸಿಹಿ ಹಲ್ಲು ಸಹ ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ಮೆನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಹಲವಾರು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ಮಧ್ಯಮ ಬಳಕೆಯಿಂದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

60 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಜೀವನವು ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು, ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು, ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ - ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಭಯಾನಕವಲ್ಲ.ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು .ಷಧಿಗಳಿಗಾಗಿ ಖರ್ಚು ಮಾಡುವ ಹಣದ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.

47 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ನನಗೆ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾಯಿತು. ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಸುಮಾರು 15 ಕೆಜಿ ಗಳಿಸಿದೆ. ನಿರಂತರ ಆಯಾಸ, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಭಾವನೆ, ದೃಷ್ಟಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು.

ನಾನು 55 ನೇ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಬಂದಾಗ, ನಾನು ಆಗಲೇ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನಿಂದ ಇರಿದಿದ್ದೆ, ಎಲ್ಲವೂ ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿತ್ತು. ರೋಗವು ಮುಂದುವರಿಯಿತು, ಆವರ್ತಕ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾದವು, ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅಕ್ಷರಶಃ ಮುಂದಿನ ಪ್ರಪಂಚದಿಂದ ನನ್ನನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸಿತು. ಈ ಸಮಯವು ಕೊನೆಯದು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದ್ದೇನೆ.

ನನ್ನ ಮಗಳು ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಲು ನನಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡಿದಾಗ ಎಲ್ಲವೂ ಬದಲಾಯಿತು. ನಾನು ಅವಳಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಕೃತಜ್ಞನಾಗಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ imagine ಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಗುಣಪಡಿಸಲಾಗದ ಕಾಯಿಲೆಯಾದ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಈ ಲೇಖನ ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು. ಕಳೆದ 2 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಚಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ, ವಸಂತ ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಪ್ರತಿದಿನ ದೇಶಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತೇನೆ, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಬೆಳೆಯುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ಚಿಕ್ಕಮ್ಮಗಳು ನಾನು ಎಲ್ಲವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ, ಅಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯು ಬರುತ್ತದೆ, ಅವರು ಇನ್ನೂ ನನಗೆ 66 ವರ್ಷ ಎಂದು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ.

ಯಾರು ಸುದೀರ್ಘ, ಶಕ್ತಿಯುತ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಈ ಭಯಾನಕ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾರೆ, 5 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿ.