ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ

ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನದಂಡಗಳಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಈ ರೋಗದ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಎಷ್ಟು ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಜೀವನದ ಲಯ, ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಚಟಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ನಂತರ ಇದನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಧುಮೇಹ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು

ಮಧುಮೇಹವು ಅನೇಕ ಜನರು ಆನುವಂಶಿಕ ಎಂದು ಗೌರವಿಸುವ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ, ಹಾಗೆಯೇ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಇವೆಲ್ಲವೂ ಸಂಪೂರ್ಣ ವರ್ಗದ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸಲು ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಈ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ದೈಹಿಕ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಎರಡನೇ ವಿಧದ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಕನಿಷ್ಠ 85% ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಬೊಜ್ಜು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ, ಇದು ರೋಗದ ರಚನೆಯ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ತೂಕವು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಳದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ತೂಕವು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸಂಭವವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ಬಳಕೆಯಂತಹ ಒಂದು ಅಂಶಕ್ಕೆ ಒಬ್ಬರು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲಾರರು ಆದರೆ ಗಮನ ಕೊಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಹುರಿದ ಆಹಾರವಾದ ಸೋಡಾವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.

ಸಾಸ್, ಮೇಯನೇಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಅಂತಹ ಆಹಾರವು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ರಚನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಕನಿಷ್ಠ ನಾಲ್ಕು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಆರು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಬೇಡಿ.

ಸಂಬಂಧಿಕರಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ ಇರುವುದು ಮುಂದಿನ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಲು ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ನಾನು ಇದನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ:

ಸಂಬಂಧಿಕರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾದ ತಾಯಿ ಅಥವಾ ತಂದೆ, ಸಹೋದರ, ಸಹೋದರಿ ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟರೆ, ರೋಗದೊಂದಿಗೆ ಘರ್ಷಣೆಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ
ರೋಗವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಅಪಾಯದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ನೀವು ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಅಂತಹ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ,
ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ, ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಸೂಚಕಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಡಿಮೆ ಮಹತ್ವದ ಅಂಶಗಳಿಲ್ಲ, ತಜ್ಞರು ಮಹಿಳೆಯರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರುವ ಕೆಲವು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ಅವರು ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತಾರೆ - ಇದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನವಾಗಿದ್ದು ಅದು stru ತುಚಕ್ರದೊಳಗೆ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ತಾಯಂದಿರು ಇದ್ದಾರೆ. ಮುಂದೆ, ನೀವು ಅಂತಹ ಮಹಿಳಾ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು, ಅವರಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಮಧುಮೇಹ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ - ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ. ಅವರು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಎರಡನೇ ವಿಧದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ತುತ್ತಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು, ಏಳು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು.

ಹೇಗಾದರೂ, ಪ್ರವೃತ್ತಿಯ ಇತರ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಂತೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಈ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ಸೂಕ್ತವಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಂಶಗಳು

ಕೆಲವು inal ಷಧೀಯ ಘಟಕಗಳ ನಿರಂತರ ಬಳಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಮಧುಮೇಹ ಪರಿಣಾಮದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಪ್ರಕಾರದ ಗ್ಲುಕೊಕಾರ್ಟಿಕಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಸಂಯೋಜನೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಥಿಯಾಜೈಡ್ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು, ಆಂಟಿಕಾನ್ಸರ್ drugs ಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಆಂಟಿಹೈಪರ್ಟೆನ್ಸಿವ್ drugs ಷಧಗಳು ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿಲ್ಲ.

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸ್ವಯಂ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

1. ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಚಲಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ

ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ, 85% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು (ಕೇಂದ್ರ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ) ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಹೆಚ್ಚು ದೇಹದ ತೂಕ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧ, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಧುಮೇಹ ಬರುವ ಅಪಾಯವು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ: ಎರಡು ಬಾರಿ ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯು ಮಧುಮೇಹದ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಲ್ಲದೆ, ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

2. ನೀವು ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ತಿನ್ನುತ್ತೀರಾ

ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ವ್ಯಸನವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮಧುಮೇಹದ ಆಕ್ರಮಣ. ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೋಡಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹುರಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ, ಸಾಸ್‌ಗಳನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕದ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಆಹಾರದ ಪ್ರತಿರೂಪಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ.

3. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಿಕರಿಗೆ ಮಧುಮೇಹವಿದೆ

ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದ ಸಂಬಂಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ತಾಯಿ ಅಥವಾ ತಂದೆ, ಸಹೋದರ ಅಥವಾ ಸಹೋದರಿ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ. - ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಈ ರೋಗವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ.

ಹೌದು, ಈ ರೋಗವು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವಂಶವಾಹಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಅಪಾಯದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ರೋಗವು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕಿದರೆ, ಅದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ - ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ ಮತ್ತು ಇಡೀ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಿ.

4. ನಿಮಗೆ “ಮಹಿಳಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು” ಇವೆ

ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಬರುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು. ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು (stru ತುಚಕ್ರದ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕಾಯಿಲೆ),
4 ಕೆಜಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ತಾಯಂದಿರು,
ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು (ನಂತರ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ 7 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು).

ಪ್ರವೃತ್ತಿಯ ಇತರ ಪ್ರಕರಣಗಳಂತೆ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಿಂದಾಗಿ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವಿದೆ. ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು.

5. ನೀವು ಬಹಳ ಸಮಯದಿಂದ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ

ಹಲವಾರು drugs ಷಧಿಗಳು ಮಧುಮೇಹ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಇವು ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ಗ್ಲುಕೊಕಾರ್ಟಿಕಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಥಿಯಾಜೈಡ್ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು, ಆಂಟಿಕಾನ್ಸರ್ drugs ಷಧಗಳು, ಆಂಟಿಹೈಪರ್ಟೆನ್ಸಿವ್ drugs ಷಧಗಳು.

ಸ್ವಯಂ- ate ಷಧಿ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಸಂಭವಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಅಥವಾ ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಪದಗಳು

ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಮೊದಲು, ಈ ರೋಗವು ಎರಡು ವಿಧಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹವು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯವು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯೂ ಸಹ. ಕೆಲವು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಅದರ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಸಕ್ಕರೆ ಸೀಳು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಒಳಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಕಾರ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಂದ ಹೀರಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಒಂದು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದಾಗಿ, ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ತಮ್ಮ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಕೇವಲ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಸಾಗಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದರೂ, ಈ ರೋಗದ ಫಲಿತಾಂಶವು ಒಂದಾಗಿದೆ - ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್, ಇದು ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ರೋಗದ ಸಾಮಾನ್ಯ ತೊಡಕುಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಷರತ್ತುಗಳಾಗಿವೆ:

ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ - ಸಾಮಾನ್ಯ ಶ್ರೇಣಿಯ ಹೊರಗಿನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳ (7 mmol / l ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು),
ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ - ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ಹೊರಗಿನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ (3.3 mmol / l ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ),
ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಕೋಮಾ - ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳ 30 mmol / l ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ,
ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಕೋಮಾ - 2.1 mmol / l ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಇಳಿಕೆ,
ಮಧುಮೇಹ ಕಾಲು - ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ವಿರೂಪ,
ಮಧುಮೇಹ ರೆಟಿನೋಪತಿ - ದೃಷ್ಟಿ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ,
ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್ - ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಲೇಕ್ ರಚನೆ,
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ - ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ,
ಗ್ಯಾಂಗ್ರೀನ್ - ಬಾವುಗಳ ನಂತರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಳ ತುದಿಗಳ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ನೆಕ್ರೋಸಿಸ್,
ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ar ತಕ ಸಾವು.

ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ ತುಂಬಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ತೊಂದರೆಗಳು ಇವುಗಳಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಈ ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಮಧುಮೇಹದ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಯಾವ ಅಂಶಗಳು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯು ಯಾವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಅದರ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು

ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ (ಟಿ 1 ಡಿಎಂ) ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು 20-30 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಯುವಜನರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಅದರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳು ಹೀಗಿವೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ:

ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ
ವೈರಲ್ ರೋಗಗಳು
ದೇಹದ ಮಾದಕತೆ,
ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ
ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒತ್ತಡಗಳು.

ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ

ಟಿ 1 ಡಿಎಂ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ, ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮುಂದಿನ ಪೀಳಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯಗಳು ಸರಿಸುಮಾರು 10-20%.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಾವು ಸ್ಥಾಪಿತ ಸತ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಒಂದು ಪ್ರವೃತ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಅಂದರೆ, ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಿಂದ ತಾಯಿ ಅಥವಾ ತಂದೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಹ ಈ ರೋಗ ಪತ್ತೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಾದ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಿದರೆ, ಕೆಲವೇ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಅವನು ಮಧುಮೇಹಿಯಾಗುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೇಗಾದರೂ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇಬ್ಬರೂ ಪೋಷಕರು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುವ ಸಂಭವನೀಯತೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಕಾಯಿಲೆಯು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಶಾಲಾ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಅವರು ಇನ್ನೂ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ.

ವೈರಲ್ ರೋಗಗಳು

ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹ ಬೆಳೆಯಲು ವೈರಲ್ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದರೆ ಮಂಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ರುಬೆಲ್ಲಾ ಮುಂತಾದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು. ಈ ರೋಗಗಳು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಕೋಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.

ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಹುಟ್ಟಿದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇನ್ನೂ ಗರ್ಭದಲ್ಲಿರುವವರಿಗೂ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಅನುಭವಿಸುವ ಯಾವುದೇ ವೈರಲ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ತನ್ನ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ದೇಹದ ಮಾದಕತೆ

ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಕಾರ್ಖಾನೆಗಳು ಮತ್ತು ಉದ್ಯಮಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಜನರು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಇಡೀ ಜೀವಿಯ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ವಿವಿಧ ಆಂಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನಡೆಸುವ ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ವಿಷಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ

ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಆಧುನಿಕ ಮನುಷ್ಯನ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರವು ಅಪಾರ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೊರೆ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಅದರ ಕೋಶಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹವು 1-2 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹಸುವಿನ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಏಕದಳ ಬೆಳೆಗಳ ಆರಂಭಿಕ ಪರಿಚಯವೇ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒತ್ತಡ

ಒತ್ತಡಗಳು ಟಿ 1 ಡಿಎಂ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಾಗಿವೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಅವನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹದ ಅಪಾಯಗಳು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಅದರ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು

ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ (ಟಿ 2 ಡಿಎಂ) ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು:

ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ
ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು,
ಬೊಜ್ಜು
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ.

ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ವೈದ್ಯರು ಟಿ 2 ಡಿಎಂ ಅನ್ನು ವಯಸ್ಸಾದವರ ಕಾಯಿಲೆಯೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಅವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಆಂತರಿಕ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಭಾವದಡಿಯಲ್ಲಿ, ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು “ಬಳಲುತ್ತವೆ” ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ, ಅನೇಕ ಜನರು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಟಿ 2 ಡಿಎಂ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ವೃದ್ಧರು ಮತ್ತು ಯುವಜನರಲ್ಲಿ ಟಿ 2 ಡಿಎಂ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಬೊಜ್ಜು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು ಅಧಿಕವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದು, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅವು ಅದರಿಂದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಅವರಿಗೆ ಅನಗತ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಜೀವಕೋಶಗಳು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ದೇಹದ ತೂಕದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಿದರೆ, ಇದು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ವೈದ್ಯರು "ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಧುಮೇಹ" ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದರ ಸಂಭವವು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅತಿಯಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ (ಅವಳು "ಎರಡು" ಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ). ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೊರೆಗಳಿಂದಾಗಿ, ಅದು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಜನನದ ನಂತರ, ಈ ರೋಗವು ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಗಂಭೀರ ಗುರುತು ಹಾಕುತ್ತದೆ. ತಾಯಿಯ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಮಗುವಿನ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ವೇಗವರ್ಧಿತ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅವಳ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ, ಭ್ರೂಣದಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಮಧುಮೇಹವು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಡೆಯಬಹುದಾದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ.ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಅದರ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಕು, ಇದು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ. ಮಾನವ ಪೋಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಇರಬೇಕು. ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಸಹ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳಿಲ್ಲದೆ ದೇಹವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಬ್ಬರು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರವಹಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಅಧಿಕ ದೇಹದ ತೂಕ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದ ಮತ್ತಷ್ಟು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಪರಿಚಯಿಸಿದ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳು ತಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ಪೋಷಕರು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವ ತಿಂಗಳು ನೀಡಬಹುದು, ನೀವು ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು.
ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿ. ನೀವು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಿದರೆ, ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು "ಗಳಿಸಬಹುದು". ಮಾನವನ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಸುಡುವುದು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಖರ್ಚಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಬೇಡಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಜನರಲ್ಲಿ, ಚಯಾಪಚಯವು ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಧುಮೇಹ ಬೆಳೆಯುವ ಅಪಾಯಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ.
ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ನಿಯಮವು ಈ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಮತ್ತು “50 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ” ಜನರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ ಖರೀದಿಸಲು ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲು ಸಾಕು.

ಮಧುಮೇಹವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗದ ರೋಗ ಎಂದು ತಿಳಿಯಬೇಕು. ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಚುಚ್ಚಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಭಯದಲ್ಲಿರಲು ನೀವು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ. ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ!

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು

ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಕೋರ್ಸ್‌ನ ಅನುಕೂಲಕರ ಮುನ್ನರಿವು, ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು.

ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು:

ಅಧಿಕ ತೂಕ, ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆ.
ಒತ್ತಡ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡ, ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ, ದೈಹಿಕ ಗಾಯಗಳು.
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯ, ತೀವ್ರವಾದ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು (ವೂಪಿಂಗ್ ಕೆಮ್ಮು, ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ, ದಡಾರ, ಕಡುಗೆಂಪು ಜ್ವರ, ಜ್ವರ).
ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳು (ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್, ಕೊಲೈಟಿಸ್, ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್), ನಿವೃತ್ತಿ ವಯಸ್ಸು.
ನಿಕಟ ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ ಸಂಬಂಧಿಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ.

ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿವೆ:

ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಕೊಟ್ರೊಪಿನ್, ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ಲುಕಗನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳ ಬಳಕೆ.
Op ತುಬಂಧ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು.
ಹೆಚ್ಚಿದ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲ.
ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ನಾಳೀಯ ಗಾಯಗಳು.
ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ವೈಫಲ್ಯ.
ಸ್ಥಳೀಯ ಅಮೆರಿಕನ್, ಆಫ್ರಿಕನ್ ಅಮೇರಿಕನ್, ಏಷ್ಯನ್ ಮತ್ತು ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ಮೂಲದವರು.
ಆನುವಂಶಿಕತೆ.
ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ದೇಹದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ (4 ಕೆಜಿ ಮೀರಿದೆ).
ಅಧಿಕ ತೂಕ.
ಒತ್ತಡ, ಸೋಂಕು, ಗಾಯಗಳು.

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಕಾರಣಗಳು

ಸಹಜವಾಗಿ, ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳು ಸಹ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹದ ಮತ್ತಷ್ಟು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಸಂಭವದ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:

ವಯಸ್ಸು (ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರು ಆರೋಗ್ಯವಂತರಿಗಿಂತ ಮುಂಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯಕ್ಕೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ),
ಲಿಂಗ (ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವು ಸಮಾನವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಏಕೈಕ ರೋಗವೆಂದರೆ ಮಧುಮೇಹ),
ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಸಂಭವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ,
ಅಧಿಕ ತೂಕ (ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಬೊಜ್ಜು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಅಪಾಯದ ಕಾರಣಗಳಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ),
ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ (ಕಡಿಮೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಅಧಿಕ ತೂಕಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ರಕ್ತಕೊರತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ),
ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್ (ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರ ಸ್ವರೂಪದಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ).

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣ

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾಗಿದೆ. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸೇರಿವೆ:

ಆನುವಂಶಿಕತೆ
ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ 4 ಕೆಜಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕ,
ಬೊಜ್ಜು, ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್,
ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ
ವೈರಲ್ ಪ್ರಕೃತಿಯ ರೋಗಗಳು, ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ಮರುಕಳಿಸುತ್ತವೆ.

ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ರೋಗಿಯು ತಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲು ಬ್ರೆಡ್ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಎಣಿಸಲು ಕಲಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮುಖ್ಯ ನಿಯಮವೆಂದರೆ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಳಲುವುದು. ಸ್ತ್ರೀ ಜನಸಂಖ್ಯೆಗೆ, ದಿನಕ್ಕೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು ಕನಿಷ್ಠ 1200 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ಆಗಿರಬೇಕು, ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ - 400 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ಹೆಚ್ಚು. ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ, ವಯಸ್ಸು, ದೇಹದ ತೂಕ, ಲಿಂಗ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಬೇಕಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು:

ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು,
ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ, ಕೊಬ್ಬು,
ಬೇಕಿಂಗ್
ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು
ಜೇನು
ಹಣ್ಣಿನ ರಸಗಳು
ಹಣ್ಣುಗಳು: ಪರ್ಸಿಮನ್ಸ್, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ದ್ರಾಕ್ಷಿ,
ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು.

ಆಹಾರವನ್ನು ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲು, ಬೇಯಿಸಲು ಅಥವಾ ಕುದಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಜೈವಿಕ .ಷಧದ ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳು

ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಈ medicine ಷಧ ಕ್ಷೇತ್ರದ ವೈದ್ಯರು, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜು ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅಂದರೆ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು. ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಗೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಅಧಿಕ ಪ್ರಮಾಣ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು, ಇವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿದ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸೇವಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಆಹಾರದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಆಹಾರವು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳಾಗಿರಬೇಕು. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು:

ಕಚ್ಚಾ ತರಕಾರಿಗಳು. ಕಚ್ಚಾ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಧಾನ್ಯ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಏಕದಳ ಬೆಳೆಗಳ ಧಾನ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ: ಓಟ್ಸ್, ರಾಗಿ, ಹುರುಳಿ.
ಹಣ್ಣು. ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಈ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರ. ಸ್ವಯಂ ನಿರ್ಮಿತ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು: ಚೀಸ್, ಕೆಫೀರ್, ಮೊಸರು.

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್: ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

Medicine ಷಧದಲ್ಲಿ, ಸುಪ್ತ ಮಧುಮೇಹ ಎಂಬ ಪದವಿದೆ, ಇದು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಬಹುದಾದ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಆದರೆ, ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವೂ ಆಗಿದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ ನಂತರ, ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಕಲಿಸುವ ಮಧುಮೇಹ ಶಾಲೆಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ತೊಡಕುಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿಗಳು. ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರಿಂದ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಅನುಸರಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಸ್ಥಿರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಪಾಯವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಸ್ತಿತ್ವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ರೋಗ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಮಾನಸಿಕ ಅಂಶವು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ಸೇವೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ವೆಚ್ಚದಿಂದಾಗಿ ಎಲ್ಲರೂ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬರದಂತೆ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಸಹಾಯವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸದಿರಲು ಒಬ್ಬರು ಕಲಿಯಬೇಕು.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ, ದೇಹವು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಇತರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳಿಗೆ ಸಹ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಈ ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಮಧುಮೇಹ ರೋಗನಿರೋಧಕತೆಯು ಇಡೀ ಜೀವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆಹಾರ, ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ, ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ, ತೂಕ ನಿಯಂತ್ರಣ - ಇವು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ, ನಾಳೀಯ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳಾಗಿವೆ.

ರೋಗಿಯ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ನಡುವಿನ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ತಿಳುವಳಿಕೆ, ಹಾಗೆಯೇ ರೋಗಿಯ ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆ ಯಶಸ್ಸಿನ ಕೀಲಿಗಳಾಗಿವೆ. ವೈದ್ಯರ criptions ಷಧಿಗಳ ನಿರಂತರ ಸಹಕಾರ ಮತ್ತು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಅನುಷ್ಠಾನವು ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್‌ಗೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ, ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಮತ್ತು ಈ ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಬಗ್ಗೆ ಸಹ ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯ ಮುಖ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಪ್ರಧಾನವಾಗಿ ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯು ರೋಗದ ರೂಪವಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ, ಮಧುಮೇಹದ ಪ್ರಕಾರ, ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಕೇವಲ ಎರಡು ಮಾತ್ರ:

ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ ಅಥವಾ ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹ (ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಲುಗಡೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ),
ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ ಅಥವಾ ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ (ರೋಗದ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ದೇಹದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆ, ಇದನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಬಹುದು).

ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರಿಂದ ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಪಡೆಯಲು, ಈ ರೋಗವು ಎರಡೂ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಅಪಾಯ ಸುಮಾರು 80% ಆಗಿದೆ. ರೋಗದ ವಾಹಕವು ತಾಯಿ ಅಥವಾ ತಂದೆ ಮಾತ್ರ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಅವರ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಂಕೀರ್ಣ ರೋಗವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು 10% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಇಲ್ಲಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ.

ರೋಗದ ಈ ರೂಪಾಂತರವು ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶದ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಟೈಪ್ 2 ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಜೀನ್ ಅನ್ನು ಒಬ್ಬ ಪೋಷಕರಿಂದ ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹರಡುವ ಅಪಾಯ ಕನಿಷ್ಠ 85% ಆಗಿದೆ.

ಈ ಕಾಯಿಲೆಯು ಮಗುವಿನ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆ ಇಬ್ಬರ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದ್ದರೆ, ಈ ಸೂಚಕವು ಅದರ ಗರಿಷ್ಠ ಮೌಲ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವನು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಭರವಸೆಯಿಲ್ಲ.

ರೋಗದ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯ ವಿಷಯವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಯೋಜನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಗಮನಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ.

ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನವಿಲ್ಲ, ಅದು ಆನುವಂಶಿಕತೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ಹುಟ್ಟುವ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ

ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹೊರಗಿನ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ, ಬೊಜ್ಜು ಅಥವಾ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ 10 ಜನರಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 8 ಮಂದಿ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಅಥವಾ ಪ್ರಿಡಿಯಾ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಖಚಿತಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಖರಣೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಈ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು.

ಹಾನಿಕಾರಕ ಆಹಾರ

ಕೆಟ್ಟ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮಧುಮೇಹದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ತ್ವರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಂತೆ, ತಮ್ಮನ್ನು ಸಾಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಕರಿದ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳ ನಿಜವಾದ ಅಭಿಜ್ಞರು ಕೂಡ, ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಹೇಗೆ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಕಲಿಯಲು ಎಲ್ಲ ಅವಕಾಶಗಳಿವೆ.

ಮಧುಮೇಹದ ಜೊತೆಗೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ:

“ಮಹಿಳಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು”

ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳಾ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ:

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ (ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ op ತುಬಂಧ),
ಸ್ಕ್ಲೆರೊಪೊಲಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್,
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದಾಗ,
4 ಕೆಜಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವಿರುವ ಮಗುವಿನ ಜನನ.

ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉತ್ತಮ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

Ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಹತ್ವದ ಪಾತ್ರವು ations ಷಧಿಗಳಿಗೆ ಸೇರಿದ್ದು, ಇದರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಪೈಕಿ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಅಂಶವಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಧುಮೇಹ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ತಮಗಾಗಿ ಯಾವುದೇ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಾರದು, ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಈ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿ.

ಡಯಾಬಿಟೋಜೆನಿಕ್ drugs ಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ, ತಜ್ಞರು ಇದಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ನೀಡುತ್ತಾರೆ:

ಥಿಯಾಜೈಡ್ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು,
ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ .ಷಧಿಗಳು
ಗ್ಲುಕೊಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳು,
ಆಂಟಿಟ್ಯುಮರ್ drugs ಷಧಗಳು.

ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒತ್ತಡಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.

ಅಸ್ಥಿರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವಲಯ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಇದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವುಗಳನ್ನು ಬೈಪಾಸ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಎಲ್ಲ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಂತಹ ಸಂಭಾವ್ಯ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳನ್ನು ನಿದ್ರಾಜನಕ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಪುದೀನ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು.

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಪಾನೀಯಗಳು

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಗೆ ವ್ಯಸನವು ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ನಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಮಾದಕತೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕೋಶಗಳು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಒಳಗಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ರಚನೆಗಳು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.

ವಯಸ್ಸಿನ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಮಾನವ ದೇಹವು "ಧರಿಸುತ್ತಾನೆ", ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಯೌವನದಂತೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕೊರತೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಅಂಗಗಳಿಂದ ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುವಿಕೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಯುವಜನರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಈ ಕಾಯಿಲೆ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹಲವಾರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು.

ಮಧುಮೇಹ ಬರುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಕ್ರಮಗಳು

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯ ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾದರೂ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೊರಗಿನ ಕಾರಣಗಳ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ರೋಗವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮರ್ಥನಾಗಿದ್ದಾನೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ, ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ:

ತೂಕವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ,
ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ
ಮೊಬೈಲ್ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ
ಜಂಕ್ ಫುಡ್, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಇತರ ವಿಷಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು,
ನರಗಳಾಗಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ,
ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನವಿರಲಿ ಮತ್ತು ರೋಗದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಗಾಗಿ ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ,
ಗಂಭೀರವಾಗಿ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಕಾರ್ಯಕರ್ತರ ಅನುಮತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಅವುಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ,
ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ಇದು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಗೋಚರತೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಂಬಂಧಿತ ವೀಡಿಯೊಗಳು

ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ:

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಮಗಳು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಮುಂದಾಗಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವುದಲ್ಲದೆ, ಅವರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀವಾಣುಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಅಡಚಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತವೆ.