ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಶುಭ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ, ಪ್ರಿಯ ಸ್ನೇಹಿತರೇ!

ನೀವು ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ? ನಾನು ರಹಸ್ಯವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಮಾನಸಿಕ ಕುಸಿತದ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಶೂನ್ಯದಲ್ಲಿನ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ನಾನು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏನೂ ಸಂತೋಷವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅದು ನನಗೇ ಆಗುತ್ತದೆ. ಈ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ನೀವು ಹೇಗೆ ಹೊರಬರುತ್ತೀರಿ? ಬ್ಲೂಸ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಏನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ? ಈ ಭಾರಿ ಹೊರೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹೆಗಲಿನಿಂದ ಎಸೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು, ಸೃಷ್ಟಿಸಲು, ಪ್ರೀತಿಸಲು, ನಟಿಸಲು, ಕನಸು ಕಾಣಲು ನನಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿದೆ.

ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬಹುಮಾನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!

ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತ, ಬ್ಲಾಗರ್ ಐರಿನಾ ಜೈಟ್ಸೆವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ಪರ್ಧೆಗೆ ಆಹ್ವಾನಿಸಿದ್ದಾರೆ. ನಾನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅವಳ ಲೇಖಕರ ಬ್ಲಾಗ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುತ್ತೇನೆ, ಆರೋಗ್ಯ, ಸೌಂದರ್ಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಓದುವುದನ್ನು ನಾನು ಆನಂದಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೇನೆ.

ಇನ್ನೊಂದು ದಿನ, ಐರಿನಾ ಸ್ಪರ್ಧೆಯನ್ನು "ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು" ಎಂದು ಘೋಷಿಸಿದರು.

ಇದು ಈ ವರ್ಷದ ನವೆಂಬರ್ 1 ರಿಂದ ಡಿಸೆಂಬರ್ 15 ರವರೆಗೆ ನಡೆಯಲಿದೆ. ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದಲು, ವಿಷಯವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಮಯವಿದೆ.

ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆಯಿರಿ. ಪ್ರತಿ ಅಭಿರುಚಿಗೆ ಸೃಜನಶೀಲತೆಯ ಆಯ್ಕೆ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ: ಕಲೆ, ಸಂಗೀತ, ಸಾಹಿತ್ಯ. ಅಥವಾ ನೀವು ಕರಕುಶಲ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಾ, ನಿಮಗೆ ನೆಚ್ಚಿನ ಹವ್ಯಾಸಗಳು ಇದೆಯೇ: ಹೆಣಿಗೆ, ಹೊಲಿಗೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಸೂಜಿ ಕೆಲಸ?

ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ರಚಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ನಿಮಗಾಗಿ - ಪ್ರಿಯ?

ಅಂದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂತೋಷಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆಯಿರಿ. ಯಾವುದು ನಿಮಗೆ ಶಾಂತಿ, ಶಾಂತಿ, ನೆಮ್ಮದಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅದು ಕತ್ತಲೆಯಾದ ಕೆಟ್ಟ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಹೃದಯವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಯಾವುದೇ ಮೂಲದ ಬಗ್ಗೆ: ಹವ್ಯಾಸಗಳು, ಕ್ರೀಡೆ, ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹೊರಾಂಗಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು, ಪ್ರಯಾಣ.

ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಇತಿಹಾಸವು ಇತರರಲ್ಲಿ ಅದೇ ಚೈತನ್ಯದ ಮೂಲ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯ ಸಮುದ್ರವನ್ನು ಹೊತ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ, ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿತ್ತು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಬಹುಮಾನವನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಸಕ್ರಿಯ, ಕೆಲಸವನ್ನು ಮೊದಲು ಕಳುಹಿಸಿದವರು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಕ ಬಹುಮಾನಗಳಿಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಪುಟದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಷರತ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಬಹುಮಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಓದುತ್ತೀರಿ ಐರಿನಾ ಜೈಟ್ಸೆವಾ ಅವರ ಬ್ಲಾಗ್.

ಪ್ರತಿ ಆತಿಥ್ಯಕಾರಿಣಿ ಮತ್ತು ಮಾಲೀಕರಿಗೆ ಬಹುಮಾನಗಳು ಬಹುಕಾಂತೀಯವಾಗಿವೆ. ಅಂತಹ ಬಹುಮಾನಗಳನ್ನು ನಾನೇ ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತೇನೆ. ಎಲ್ಲಾ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಪ್ರಾಯೋಜಕರಿಂದ ಪ್ರಚಾರ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ.

1 ನೇ ಸ್ಥಾನ - 5670 ರೂಬಲ್ಸ್ ಮೌಲ್ಯದ "ಅರೋಮಾ" ಮುಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ಫ್ರೈಯಿಂಗ್ ಪ್ಯಾನ್ ಸ್ಟೋನ್ಲೈನ್ ಚದರ 28 * 28,

2 ನೇ ಸ್ಥಾನ - 3020 ರೂಬಲ್ಸ್ ಮೌಲ್ಯದ 24 ಸೆಂ.ಮೀ.

3 ನೇ ಸ್ಥಾನ - ಫ್ರೈಯಿಂಗ್ ಪ್ಯಾನ್ ಸ್ಟೋನ್ಲೈನ್ ವ್ಯಾಸವು 16 ಸೆಂ.ಮೀ ಮೌಲ್ಯದ 2060 ರೂಬಲ್ಸ್,

ಇದಲ್ಲದೆ, ತಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮೊದಲು ಕಳುಹಿಸುವ ಐದು ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ: 480 ರೂಬಲ್ಸ್ ಮೌಲ್ಯದ ಅನ್ಕೇರಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ಆರೆಂಜ್ ಪೆಕೊ (200 ಗ್ರಾಂ) ಕಪ್ಪು ಚಹಾ.
ಅಂದರೆ, ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇದು ಗೆಲುವು-ಗೆಲುವಿನ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾನು ಗಮನಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಮತ್ತು ಅದು ತುಂಬಾ ತಂಪಾಗಿದೆ!

ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸರಳವಾಗಿದೆ: ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಗಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ, ಅನನ್ಯತೆಗಾಗಿ ಅದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ, ಉತ್ತಮ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಐರಿನಾ ಅವರನ್ನು ಇಮೇಲ್ ವಿಳಾಸಕ್ಕೆ ಕಳುಹಿಸಿ, ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿ.
ಮತ್ತು ಸೇರಲು ಸಹ VKontakte ಗುಂಪು ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಲು "ಸಂತೋಷದ ಸುವಾಸನೆ".

ನಾನು ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ, ಅವರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ, ಭಾಗವಹಿಸುವವರ ಕೆಲಸದ ಬಗ್ಗೆ ಪರಿಚಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ಹೊಸ, ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ, ಉಪಯುಕ್ತತೆಯನ್ನು ನೀವೇ ಹುಡುಕಿ. ಭಾಗವಹಿಸುವವರ ಯಶಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷಿಸಿ, ಅವರ ನೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಮತ ನೀಡಿ, ಹುರಿದುಂಬಿಸಿ, ಬೆಂಬಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಅನುಭೂತಿ ನೀಡಿ.

ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ಎದುರುನೋಡಬಹುದು.

ಇದು ನನಗೆ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸ್ಫೂರ್ತಿಯ ಅದ್ಭುತ ಕ್ಷಣಗಳು.

ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿ, ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಅನನ್ಯ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನೀಡಿ!

ಅಂತಹ ಅನೇಕ ಅದ್ಭುತ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಅದ್ಭುತವಾದ ಉಪಾಯವಾಗಿದೆ, ಓದುವುದರಿಂದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸ್ವತಃ ವ್ಯಂಜನವನ್ನು ಕಾಣುತ್ತಾರೆ.

ಅವನಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾದದ್ದು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಅಥವಾ ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸಲು, ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆತ್ಮಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ medicine ಷಧ.

ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಯಶಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ನಾನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಹಾರೈಸುತ್ತೇನೆ! ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿರಲಿ.

ಕೃತಿಗಳ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದಲ್ಲಿ ನಿಷ್ಪಕ್ಷಪಾತ ತೀರ್ಪುಗಾರರ ಸದಸ್ಯರು!

ಬ್ಲಾಗ್ನ ಆತಿಥ್ಯಕಾರಿಣಿ ಐರಿನಾ ಯಶಸ್ವಿ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ, ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಬಿತ್ತನೆ ಮಾಡಿ, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಿ, ಆತ್ಮಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಭೇದಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೀತಿಯ ಪದಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ, ಸುಂದರವಾದ ಸಂಗೀತದೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ನಮಗೆ ವಿಶಾಲವಾಗಿ ತೆರೆಯಿರಿ. ಅವನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸುಂದರವಾಗಿದ್ದಾನೆ.

ಐರಿನಾ, ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರಸ್ತೆಗಳಲ್ಲಿ, ರಸ್ತೆಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ!

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಕಾಲಹರಣ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ?

ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿ, ನೀವು ವಿಷಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ!

ನನ್ನ ಬ್ಲಾಗ್ ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಪುಟಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಿ, ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳ ಗುಂಡಿಗಳನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ, ಒಟ್ಟಿಗೆ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಖುಷಿಪಡುತ್ತೇವೆ!
ಲೇಖನದಂತೆ, ಬ್ಲಾಗ್ ನವೀಕರಣಕ್ಕೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ!