ವಯಸ್ಸಿನ ಪ್ರಕಾರ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ರೂ m ಿ - ಟೇಬಲ್

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ರೆಡಾಕ್ಸ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು (ಆಮ್ಲಜನಕ ಚಯಾಪಚಯ) ಮಾನವನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ (ಸ್ನಾಯು, ಕೊಬ್ಬು, ಇತ್ಯಾದಿ) ನಡೆಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳಲ್ಲಿನ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ಕಾರ್ಯಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

• ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಅಲ್ವಿಯೋಲಿಯಿಂದ ಆಮ್ಲಜನಕ ಅಣುಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸಿ,
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಇರುವ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಸಾಗಿಸಿ,
• ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿ, ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಅಣುಗಳನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯಿರಿ,
• ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಸಾಗಿಸಿ,
• ರಕ್ತದ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು (ಪಿಎಚ್) ನಿರ್ವಹಿಸಿ.

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಸೇರ್ಪಡೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಯಾನುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಾಗಣೆಯನ್ನು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದ ಮೂಲಕ ನಡೆಸುತ್ತವೆ.

ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕೀಕರಣವು ಜೀವನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ನ ಕೊರತೆಯು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ (ರಕ್ತಹೀನತೆ) ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ವಯಸ್ಸಿನ ಪ್ರಕಾರ ಮಹಿಳೆಯರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ನ ರೂ (ಿ (ಟೇಬಲ್)

ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸ್ಥಿರವಾದ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ತ್ರೀ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯಿಂದಲೂ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣವು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.

50 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ stru ತುಚಕ್ರ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು op ತುಬಂಧದಿಂದಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವು ಜೀವನದ ವಿವಿಧ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು.

ಅಳತೆಯ ಹಲವಾರು ಘಟಕಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿ ಲೀಟರ್‌ಗೆ ಗ್ರಾಂ (ಗ್ರಾಂ / ಲೀ) ನಲ್ಲಿ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಶಾರೀರಿಕ (ನೈಸರ್ಗಿಕ) ಕಾರಣಗಳಿವೆ:

• ಮುಟ್ಟಿನ. ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಸೂಚಕವು 110 ಗ್ರಾಂ / ಲೀ ಗೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿರ್ಣಾಯಕ ದಿನಗಳ ಅಂತ್ಯದ ಒಂದು ವಾರದೊಳಗೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರಲಾಗುತ್ತದೆ - 120 ಗ್ರಾಂ / ಲೀ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದು.
• ಪೋಷಣೆ. ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಗುರಿಯಾಗುವ ಮಹಿಳೆಯ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಡೈರಿ ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಜೊತೆಗೆ ಬಲವಾದ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಇದ್ದರೆ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಆಹಾರಗಳು ದೇಹದಿಂದ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ.
• ಕ್ರೀಡೆ ಸಕ್ರಿಯ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ, ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ರೂ of ಿಯ ಮೇಲಿನ ಮಿತಿಗೆ ಏರುತ್ತದೆ.
• ಧೂಮಪಾನ. ಸಕ್ರಿಯ ಧೂಮಪಾನಿಗಳಲ್ಲಿ, ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ಸೂಚಕವು ಏರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ದೇಹವು ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿನ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ನ ಹೆಚ್ಚಳವು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಶಾರೀರಿಕ ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ದಪ್ಪವಾಗುವುದು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಹೆಚ್ಚಳದ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:

• ಭಾರೀ ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮ
• ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯಿರುವ ಎತ್ತರದ ಪರ್ವತ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಿರಿ,
• ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ (ಶಾಖದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ನಷ್ಟ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ವಾಂತಿ ಅಥವಾ ಅತಿಸಾರ),
• ಕೃತಕ ಮೂಲದ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಿದ್ಧತೆಗಳ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ,
• ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಅಧಿಕ,
• ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ
• ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಇನ್ಸಿಪಿಡಸ್,
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ
• ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು,
• ರಕ್ತ ರಚನೆಯ ಆನುವಂಶಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು,
• ಆಂಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ರೋಗಗಳು
• ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಹೈಪರ್ಫಂಕ್ಷನ್.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ರೂ m ಿಯನ್ನು ಮೀರಿದರೆ ನಿರಂತರ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ದೃಷ್ಟಿ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಎದ್ದು ಕಾಣುತ್ತವೆ, ಹಸಿವು ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ನ ಕಾರಣಗಳು

ಕಡಿಮೆಯಾದ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಯಾವಾಗಲೂ ರಕ್ತ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಅಂತಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ:

• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉಪವಾಸ
• ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆ
• ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ,
• ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆ,
• ಗಮನಾರ್ಹ ರಕ್ತ ನಷ್ಟ
• ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳ ನಂತರ ಚೇತರಿಕೆಯ ಅವಧಿ.

ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಇಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕಬ್ಬಿಣವು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ:

• ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯಲ್ಲಿನ ಗೆಡ್ಡೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ರಕ್ತ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್.
• ಥಲಸ್ಸೆಮಿಯಾ ಒಂದು ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ರಚನೆಯು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
• ಸಿಕಲ್ ಸೆಲ್ ರಕ್ತಹೀನತೆಯು ಹಿಂದಿನ ಕಾಯಿಲೆಯಂತೆಯೇ ಒಂದು ಆನುವಂಶಿಕ ದೋಷವಾಗಿದೆ, ಅನಿಯಮಿತ ಆಕಾರದಿಂದಾಗಿ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯುತ್ತವೆ. ಎರಡೂ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ಮಧ್ಯಮ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ವಿಘಟನೆ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಯು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದಾಗ:

• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಟ್ರೋಫಿಕ್ ಜಠರದುರಿತ,
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಎಂಟರೈಟಿಸ್
• ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು.

ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನಿರಂತರ ಆರೋಗ್ಯದ ಜೊತೆಗೆ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ, ನರ ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು:

• ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ,
• ಆಯಾಸ,
• ದೌರ್ಬಲ್ಯ
• ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ
• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ
• ಮೂರ್ ting ೆ
• ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು
• ಹಲ್ಲು ಹುಟ್ಟುವುದು
• ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಗುರುಗಳು
• ಒಣ ಚರ್ಮ
• ರುಚಿ ಉಲ್ಲಂಘನೆ (ನೀವು ತಿನ್ನಲಾಗದ ವಸ್ತುಗಳು ಅಥವಾ ಕಚ್ಚಾ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ),
• ವಾಸನೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ (ಬಣ್ಣ, ಗ್ಯಾಸೋಲಿನ್, ಅಸಿಟೋನ್, ನಿಷ್ಕಾಸ ಅನಿಲಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ವಿಷಕಾರಿ ವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಾಗ).

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರೂ ms ಿ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಈ ಸೂಚಕವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಯಮಿತ ನಿರ್ಣಾಯಕ ದಿನಗಳಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ, ಎರಡನೇ ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಕಾರಣ ಮಗುವಿನ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ದೇಹ, ಇದಕ್ಕೆ ಕಬ್ಬಿಣ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಬಿ 6 ಮತ್ತು ಬಿ 12 ಸೇರಿದಂತೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಹೆಚ್ಚಳವು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಮತ್ತು ಬಿ 9 ಕೊರತೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಲೀಟರ್‌ಗೆ 160 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ದರದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಭ್ರೂಣದ ಹೈಪೊಕ್ಸಿಯಾ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸಲು ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

Op ತುಬಂಧದೊಂದಿಗೆ

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ op ತುಬಂಧದ ಅವಧಿಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ರಚನೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ರಕ್ತದ ರಚನೆಯನ್ನು ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

Op ತುಬಂಧದೊಂದಿಗೆ, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ರೂ m ಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ: 115-160 ಗ್ರಾಂ / ಲೀ. 50 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಮಹಿಳೆ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಎರಡನ್ನೂ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ (ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಕೊರತೆ, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣ, ಇತ್ಯಾದಿ), ಕಬ್ಬಿಣದ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಪೋಷಣೆಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ರೋಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

Op ತುಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ತಲೆನೋವು, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಆಲಸ್ಯದಿಂದ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ನ ಹೆಚ್ಚಳವು ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. 50-60 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡಿದರೆ, ತುರ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

Op ತುಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುವ ಇತರ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಸಹ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ ನಡೆಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಬ್ಬಿಣದ ಆಹಾರ ಅಗತ್ಯ. ಆಹಾರವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು:

• ನೇರ ಮಾಂಸ
• ಹಂದಿಮಾಂಸ, ಗೋಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಕರುವಿನ ಯಕೃತ್ತು,
• ಟರ್ಕಿ ಯಕೃತ್ತು, ಹೆಬ್ಬಾತು, ಕೋಳಿ,
• ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು
• ಕಡಲಕಳೆ, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೀನು,
• ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಹೂಕೋಸು,
• ಹುರುಳಿ, ಓಟ್ ಮೀಲ್
• ಕೆಫೀರ್, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್,
• ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಚೆರ್ರಿಗಳು, ಕಿತ್ತಳೆ, ದಾಳಿಂಬೆ, ಸೇಬು,
• ಕರಂಟ್್ಗಳು, ಪರ್ವತ ಬೂದಿ, ಕ್ರಾನ್ಬೆರ್ರಿಗಳು, ಗೂಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್,
• ಬೀಜಗಳು.

ಆಹಾರದಿಂದ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಕಡಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಕೊಬ್ಬಿನ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು
• ಮೇಯನೇಸ್
• ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್
• ಚಹಾ, ಕಾಫಿ
• ಸಿಹಿ ಸೋಡಾಗಳು
• ಚಾಕೊಲೇಟ್

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸಸ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು:

• ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು
• ಹುರುಳಿ
• ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು (ಹಾಲು, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಕೆಫೀರ್, ಹುದುಗಿಸಿದ ಬೇಯಿಸಿದ ಹಾಲು, ಚೀಸ್, ಮೊಸರು, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್),
• ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು
• ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು (ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ದ್ರಾಕ್ಷಿ).

ಆಹಾರವು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ತೆಳ್ಳಗಿನ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ನೀರಿನ ಆಡಳಿತವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ: ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಪ್ರತಿದಿನ 2 ಲೀಟರ್ ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ನೀರು, ಕಾಂಪೋಟ್, ಜ್ಯೂಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ).

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದರೆ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಮಾಂಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು (ಸೇಬು, ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು, ಪ್ಲಮ್, ದಾಳಿಂಬೆ) ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಎಂದರೇನು?

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ರಕ್ತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವಾಗಿದ್ದು ಇದು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಸಾಗಣೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ರಚನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದರ ತಿರುಳು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಅಣುಗಳನ್ನು ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ರಕ್ತವನ್ನು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಕಲೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ವರ್ಗಾಯಿಸಿದ ನಂತರ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ಜೋಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ರಕ್ತದ ಕಣವನ್ನು ರಕ್ತದ ಮೂಲ ಸಾರಿಗೆ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಒಂದು ಅಂಶವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು - ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟ.

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಸೂಚಕಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಆಮ್ಲಜನಕ-ಸಾಗಿಸುವ ಕ್ರಿಯೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ, ಹೈಪೊಕ್ಸೆಮಿಯಾ ಮತ್ತು ಇಷ್ಕೆಮಿಯಾ ಎಂಬ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು, ಇಂಗಾಲದ ಮಾನಾಕ್ಸೈಡ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ರೂಪಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು.

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ಬೆರಳಿನಿಂದ ತೆಗೆದ ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಗಳ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ಅಸಹಜ ಕೋಶಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊನೆಯ after ಟದ 8 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಅಲ್ಲ.

ವಯಸ್ಸಿನ ಪ್ರಕಾರ ಮಹಿಳೆಯರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನ ರೂ m ಿ: ಟೇಬಲ್

ದೇಹದ ನಿಶ್ಚಿತತೆಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕಬ್ಬಿಣದ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಸೂಚಕಗಳು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ, ಆದರೆ ಮಕ್ಕಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು 112-150 ಗ್ರಾಂ / ಲೀ.

ಜೀವನದ ವಿಶೇಷ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ - ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಸೂಚಕಗಳು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ರೂ to ಿಗೆ ​​ಅನುಗುಣವಾಗಿದ್ದರೆ ಇದನ್ನು ವಿಚಲನಗಳ ಸಂಕೇತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯ

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, 40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ರೂ m ಿ ಈಗಾಗಲೇ ಮೂವತ್ತು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗಿಂತ 5 ಗ್ರಾಂ / ಲೀ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ op ತುಬಂಧದ ಬದಲಾವಣೆಯ ಹಂತವು ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ ರಕ್ತದ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ 50 ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಾಗುತ್ತವೆ.

50 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್

50 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವು ನಿಯಮದಂತೆ, ಸ್ಥಾಪಿತ ರೂ below ಿಗಿಂತ ಕೆಳಗಿರುತ್ತದೆ. Op ತುಬಂಧದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನದ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯ ಅಸ್ಥಿರತೆಯೇ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಮಹಿಳೆ ಹೆಚ್ಚು ಭಾವನಾತ್ಮಕಳಾಗುತ್ತಾಳೆ, ಮತ್ತು ಅವಳ ಒತ್ತಡದ ಪ್ರತಿರೋಧವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತದ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

Op ತುಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ medic ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ.

60 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನ ರೂ m ಿ

60 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿನ ನಿಧಾನತೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಅಗತ್ಯವು ಮೊದಲಿನಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಟ್ಟ ಕ್ರಮೇಣ ಕುಸಿಯುತ್ತಿದೆ.

ರಕ್ತದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು, ವಯಸ್ಸಾದವರು ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿಶೇಷ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.

ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಪ್ಲಾಸ್ಮಾದಲ್ಲಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಿದ್ದುಪಡಿ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಕ್ಷೀಣತೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಇವರಿಂದ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ನಿದ್ರಾ ಭಂಗ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ,
• ಚರ್ಮದ ಪಲ್ಲರ್
• ಒಣ ಬಾಯಿ
• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ
• ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ,
• ಮೈಗ್ರೇನ್
• ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವುದು
• ಹೇರಳವಾಗಿ ಹೊರಗೆ ಬೀಳುವುದು, ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಕೂದಲು,
• ಆಯಾಸ,
• ಕ್ಷಯ
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
• ಒಣ ತುಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಿರುಕುಗಳು.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಅಭಿರುಚಿಯ ನಷ್ಟದಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ.

ರೂ from ಿಯಿಂದ ವಿಚಲನಗಳು ಅತ್ಯಲ್ಪವಾಗಿದ್ದರೆ, ವಿಶೇಷ ation ಷಧಿಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಆಡಳಿತವನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು, ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಖಚಿತಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಸಾಕು.

ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಕೊರತೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳೆಂದರೆ:

• ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರಗಳ ಕೊರತೆ,
• ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್, ಮುಟ್ಟಿನ, ಪ್ರಸವಾನಂತರದ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ, ಮತ್ತು ದಾನ ಸೇರಿದಂತೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವ,
• ಡಿಸ್ಬಯೋಸಿಸ್,
• ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ, ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಆನುವಂಶಿಕ ರೋಗಗಳು,
• ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿನ ಗೆಡ್ಡೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಬಿಡುಗಡೆ,
• ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್
• ಹೆಪಟೈಟಿಸ್
• ಒತ್ತಡ
• ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯ ಸೇವನೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.

ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತದ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. Drug ಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

Treatment ಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ drugs ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ - ಆಕ್ಟಿಫೆರಿನ್ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು, ಫೆರ್ರಿ ಸಿರಪ್, ಜೊತೆಗೆ ಫೆರೋಫೊಲ್ಗಮ್ಮ ಮತ್ತು ಇರೋವಿಟ್ ಸಂಯೋಜನೆ. Drugs ಷಧಿಗಳ ಆಯ್ಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಅನ್ನು ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಮಾತ್ರ ಮಾಡಬಹುದು. Ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸರಾಸರಿ ಕೋರ್ಸ್ ಎರಡು ವಾರಗಳು.

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಆಹಾರವು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಥವಾ ಅದರ ಜೀರ್ಣಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಆಹಾರಕ್ರಮದ ಪರಿಚಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ತರಕಾರಿಗಳು, ಜೊತೆಗೆ ಸೇಬು, ಏಪ್ರಿಕಾಟ್, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಕಡಲಕಳೆ, ದಾಳಿಂಬೆ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಟ್ರಸ್ಗಳು ವಿಶೇಷ ಗಮನಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾಗಿವೆ.

ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಪ್ರಾಣಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರಾಹಾರ, ಯಕೃತ್ತು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಕೋಳಿ ಹಳದಿ ಸೇರಿವೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ದೈನಂದಿನ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಪುದೀನ, ಥೈಮ್ ಮತ್ತು ಸೋಂಪು ಮುಂತಾದ ಮಸಾಲೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು.

ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ನಿಯಮಿತ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಉತ್ತಮ ರಾತ್ರಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳವು ಅದರ ಇಳಿಕೆಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಬ್ಬಿಣವು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಯಾಸ, ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ತೊಂದರೆ, ಮಸುಕಾದ ಚರ್ಮದ ಹಿನ್ನೆಲೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳ ನೋಟ, ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಯಕೃತ್ತು, ದೃಷ್ಟಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳು ಇದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು:

• ಎರಿಥ್ರೋಸೈಟೋಸಿಸ್
• ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ,
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
• ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್
• ಕರುಳಿನ ಅಡಚಣೆ,
• ಆಂಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ರೋಗಗಳು
• ಹೃದ್ರೋಗ
• ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳು.

ರಕ್ತ ವರ್ಗಾವಣೆಯ ನಂತರ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಎಣಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಹೆಚ್ಚಳ ಸಾಧ್ಯ. ಅಲ್ಲದೆ, ಎತ್ತರದ ಪರ್ವತಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಅಥವಾ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಪೈಲಟ್‌ಗಳು, ಕ್ರೇನ್ ಆಪರೇಟರ್‌ಗಳು, ಆರೋಹಿಗಳು.

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಲ್ಲದ ಇತರ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನ, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳಿಂದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ, ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು, ವೃದ್ಧಾಪ್ಯ.

ಒಂದು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾದಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಪೂರ್ಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಗತ್ಯ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು?

ಪ್ಲಾಸ್ಮಾದಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲು, ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುವ medic ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ drugs ಷಧಿಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯುರಾಂಟಿಲ್, ಅಸೆಕಾರ್ಡಾಲ್, ಕಾರ್ಡಿಯೊಮ್ಯಾಗ್ನಿಲ್, ವಾ az ೋನಿಟ್ ಸೇರಿವೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಹೆಪಟೊಪ್ರೊಟೆಕ್ಟಿವ್ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಸತು, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ರಂಜಕ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಷ್ಟಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ವೈದ್ಯರು ಎರಿಥ್ರೋಫೊರೆಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊಟೊಮಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಆಹಾರದ ಆಹಾರವು ಕಬ್ಬಿಣದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ - ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಪಾಸ್ಟಾ ಮತ್ತು ಬೇಕರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಪ್ರಮಾಣ

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಗುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ದ್ರವದ ಸಂಗ್ರಹವು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರಕ್ತದ ಶಾರೀರಿಕ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟ 110-155 ಗ್ರಾಂ / ಲೀ.

ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಕೊರತೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ದರಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಇಳಿಕೆ ಸಾಧ್ಯ. ಭ್ರೂಣವು ಬೆಳೆದಂತೆ, ಈ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮೊದಲು ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಕ್ರಮೇಣ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಕೊರತೆಯು ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ly ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಅಕಾಲಿಕ ಜನನವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟ

ಅತ್ಯಂತ ಸಣ್ಣ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ರಕ್ತವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಹಾರವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಮುಟ್ಟಿನ ವಿಳಂಬವು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಪಕ್ವತೆಯ ಕುಸಿತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ರಕ್ತದ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯ ಕುಸಿತ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, stru ತುಸ್ರಾವದ ಪ್ರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ, ರಕ್ತದ ನಷ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಿಸರ್ಜನೆ ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ಅದರ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದ ಹಲವಾರು ರೋಗಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಅದರ ಹೆಚ್ಚುವರಿವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಹಾಯ ಮಾತ್ರ ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಪಾತ್ರ

ಶಾರೀರಿಕ ನಿಯತಾಂಕಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹವು ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಮಾಸಿಕ ಮತ್ತು ನಂತರ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅದರಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಿರುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಪ್ರಮುಖ ಸೂಚಕವೆಂದರೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟ, 60 ರ ನಂತರದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಇದರ ರೂ m ಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದು ...

ರೆಡಾಕ್ಸ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ, ವೇಗ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಹಿಮೋಡೈನಮಿಕ್ಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯು, ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಕಾರ್ಯಗಳು, ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳು, ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಸಂಯುಕ್ತ ಅಗತ್ಯ. ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಸರಿಯಾದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ.

60 ವರ್ಷ ದಾಟಿದ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೃದಯ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು, ದೈಹಿಕ ಚೈತನ್ಯದ ಸಂರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ತ್ರಾಣದ ಖಾತರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಬೆರಳಿನಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು. ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 1 ಬಾರಿಯಾದರೂ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವಂತೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಕೊರತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಆರೋಗ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ವಿರಳವಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಲಕ್ಷಣರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಸೂಚಕಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಿತಿಯಲ್ಲಿವೆ.

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ಬೆರಳಿನಿಂದ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ಅಳತೆಯ ಘಟಕವು g / l - 1 ಲೀಟರ್‌ಗೆ ಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ಪ್ರಮಾಣ. ರಕ್ತ.

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೂ m ಿ 105 ರಿಂದ 150 ಗ್ರಾಂ / ಮೀ ವರೆಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯುವ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯವಯಸ್ಸಿನ ಸರಾಸರಿ ಸೂಚಕಗಳು:

• 17-30 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಹುಡುಗಿಯರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು: 120–148 ಗ್ರಾಂ / ಲೀ,
• ವಯಸ್ಸು 31–40 ವರ್ಷಗಳು: 115–145 ಗ್ರಾಂ / ಲೀ,
• ವಯಸ್ಸು 41–50 ವರ್ಷಗಳು: 120–140 ಗ್ರಾಂ / ಲೀ.

ಅರವತ್ತರ ನಂತರದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ನ ರೂ m ಿ 105–140 ಗ್ರಾಂ / ಲೀ. ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ, ಸಂಭವಿಸಿದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಈ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಂಯುಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸ್ಥಿತಿ, ಸಂಗ್ರಹವಾದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ವಯಸ್ಸಾದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕಿರಿಯರಿಗಿಂತ ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದ ಪ್ರಯೋಜನವಿದೆ: ಅವರಿಗೆ ಮಾಸಿಕ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಿಲ್ಲ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಬ್ಬಿಣದ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. 60 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉಲ್ಬಣಗಳಿಲ್ಲ. ಇದು ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಯುವತಿಯರಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅಂಶದಲ್ಲಿನ ಜಿಗಿತಗಳು 1-2 ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ 15–30 ಗ್ರಾಂ / ಲೀ ವರೆಗೆ ಅಥವಾ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಇರಬಹುದು, ನಂತರ ಪ್ರಬುದ್ಧ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅವರು ಅತ್ಯಲ್ಪವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದಶಕಗಳವರೆಗೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.

ಮಾನವ ದೇಹವು ಅದರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಕೀರ್ಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದೆ. ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ...

ಕಡಿಮೆ ದರಗಳು

ಸೂಚಕಗಳು ರೂ of ಿಯ ಕಡಿಮೆ ಮಿತಿಗೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿವೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಇದು 105 ಗ್ರಾಂ / ಲೀ, ದೇಹದ ಸ್ಥಿರ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ರಕ್ತಹೀನತೆ ಉಂಟಾಗುವ ಅಪಾಯ ಎರಡನ್ನೂ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ಗಾಗಿ ರಕ್ತವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಅಲ್ಲ, ಎರಡು ಬಾರಿ. ಮಟ್ಟವು ಮತ್ತಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹೈಪೊಕ್ಸಿಯಾ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ನಿಧಾನಗತಿಯ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಹೀಗಿರಬಹುದು:

• ಒಣಗಿದ ಅಥವಾ ಬೀಳುವ ಕೂದಲು
• ವಿಪರೀತ ಮಸುಕಾದ, ಚಪ್ಪಟೆಯಾದ ಚರ್ಮ
• ನೀಲಿ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳಿಂದ ಮುಳುಗಿದ ಕಣ್ಣುಗಳು
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ,
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ದೈಹಿಕ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಆಯಾಸ,
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವು,
• ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ ಆತಂಕ,
• ಅಸಮಂಜಸವಾಗಿ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾದ ಮನಸ್ಥಿತಿ.

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಇಳಿಕೆ 90 ಗ್ರಾಂ / ಲೀ ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿದೆ, ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ:

• ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ
• ಆಂಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು
• ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿನ ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು,
• ಜಠರದುರಿತ, ಡ್ಯುವೋಡೆನಿಟಿಸ್, ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಹುಣ್ಣು ಮತ್ತು ಇತರ ಜಠರಗರುಳಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ,
• ಗುಪ್ತ ಆಂತರಿಕ ರಕ್ತಸ್ರಾವ
• ಯಕೃತ್ತಿನ ಆನುವಂಶಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು.

ಅನೇಕ ವಯಸ್ಸಾದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೈಪೋವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ: ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಕೊರತೆ, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ತಕ್ಷಣದ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ, ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯ ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಆಫಲ್, ಚಿಕನ್, ಟರ್ಕಿ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಎತ್ತರಿಸಿದ ಮಟ್ಟ

60-65 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಎಲ್ಲಾ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ದರದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂಗೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ರೂ above ಿಗಿಂತ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ರೂ m ಿಯ ಮೇಲಿನ ಮಿತಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಸೂಚಕಗಳು: 140–155 ಗ್ರಾಂ / ಲೀ, ಇದನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು.

ರೂ m ಿಯನ್ನು 20 ಗ್ರಾಂ / ಲೀಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮೀರುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ:

• ತೀವ್ರ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ
• ಕರುಳಿನ ಅಡಚಣೆ,
• ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಅಡೆನೊಮಾಸ್,
• ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
• ನಾಳೀಯ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲ. ಸಂಭಾವ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು:

• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಚರ್ಮದ ತುರಿಕೆ,
• ಚರ್ಮದ ಹೈಪರ್ಮಿಯಾ,
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
• ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ,
• ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್
• ಕೀಲು ನೋವು.

ಮೀರಿದ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದಿರಲು, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯ.

ದೇಹದ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ (ಸಕ್ಕರೆ) ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ...

ರಕ್ತದ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲು, ಕಬ್ಬಿಣದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಹಾರವು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು: ಹಾಲು, ಕೆಫೀರ್, ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು. ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಉಚ್ಚಾರಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ಎರಿಥ್ರೋಫೊರೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೃದಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ drugs ಷಧಿಗಳ ಆಡಳಿತ, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯರ ಅಭಿಪ್ರಾಯ

ನಿಯಮಿತ ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆ ರಕ್ತದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್. 60-65 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ರೂ outside ಿಗಿಂತ ಹೊರಗಿನ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ಮಟ್ಟವು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ಕೊರತೆಯು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆಂಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಜಂಟಿ ರೋಗಗಳು, ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಸಾದ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಿತಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ ಅಥವಾ ಅಧಿಕವು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ, ಪಿತ್ತರಸ, ವಿಸರ್ಜನೆ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಅಡಚಣೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ತಿದ್ದುಪಡಿಯನ್ನು ations ಷಧಿಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ನ ರೂ m ಿ ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ

ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ (ಸಾಮಾನ್ಯ) ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಈ ಸೂಚಕವು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಹಿಳೆಯರು - ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅಂಕಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು - 140-160 ಗ್ರಾಂ / ಲೀ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಹಾನಿಕಾರಕ ಕೆಲಸದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು - ಸುಮಾರು 150 ಗ್ರಾಂ / ಲೀ, ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ದುರ್ಬಲ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಮಹಿಳೆಯ ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನ (ಟೇಬಲ್) ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟಗಳು:

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಪ್ರಮಾಣ (ಗ್ರಾಂ / ಲೀ)

40 ರ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟ ಹೇಗಿರಬೇಕು

ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯ ವಯಸ್ಸಿನ ಈ ಸೂಚಕ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಸರಾಸರಿ ಹೀಗಿದೆ:

• 40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ನ ರೂ 120 ಿ 120-140 ಗ್ರಾಂ / ಲೀ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆಯಿದೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಿ 9 ಮತ್ತು ಬಿ 12), ಇದು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
• 50 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ನ ರೂ 11 ಿ 117-139 ಗ್ರಾಂ / ಲೀ. Op ತುಬಂಧದ ಈ ಸಮಯವು ಇದರೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ: ಅಸ್ಥಿರವಾದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆ, ಆವರ್ತಕ ತೀವ್ರ ಗರ್ಭಾಶಯದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ (ಮುಟ್ಟಿನ), ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ತೀವ್ರ ಸಂವೇದನೆ.
• 60 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ - 110-133 ಗ್ರಾಂ / ಲೀ. ಮಹಿಳೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, post ತುಬಂಧದ ಅವಧಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
• 75 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ - 110-159 ಗ್ರಾಂ / ಲೀ. ವಯಸ್ಸಾದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಈ ಸೂಚಕದ ತೀಕ್ಷ್ಣ ಏರಿಳಿತಗಳು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ವೈದ್ಯರ ತುರ್ತು ಸಮಾಲೋಚನೆ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ವಿಚಲನಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು

40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ದರಗಳು ಬಹಳ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಅದರ ಪ್ರಮಾಣವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಗರಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ಈ ರಕ್ತದ ಘಟಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕಾರಣಗಳು:

• ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ,
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ವೈಫಲ್ಯ
• ಕೆಲವು medic ಷಧಿಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು,
• ಕಬ್ಬಿಣದಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ,
• ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಹಾರ, ಉಪವಾಸ,
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಆರಂಭಿಕ ಗೆಸ್ಟೊಸಿಸ್ (ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್),
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಗರ್ಭಾಶಯದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ),
• ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ (ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ),
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒತ್ತಡಗಳು
• ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆ, ಧೂಮಪಾನ,
• ಹೆಚ್ಚಿನ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಕಾರಣಗಳು ಹೀಗಿರಬಹುದು:

• ಉಸಿರಾಟದ ವೈಫಲ್ಯ, ಸಿಒಪಿಡಿ (ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ರತಿರೋಧಕ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆ) ಮತ್ತು ಇತರ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಹೈಪೊಕ್ಸೆಮಿಯಾ,
• ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ (ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್),
• ದೇಹದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ (ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳೊಂದಿಗೆ),
• ಹೆಮಟೊಪಯಟಿಕ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳು (ಪಾಲಿಸಿಥೆಮಿಯಾ, ಎರಿಥ್ರೋಸೈಟೋಸಿಸ್),
• ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು,
• ಜನ್ಮಜಾತ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕರುಳಿನ ಅಡಚಣೆ,
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಅಥವಾ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದಲ್ಲಿ ಮಾರಕ ನಿಯೋಪ್ಲಾಮ್‌ಗಳು,
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ
• ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ತೊಂದರೆ
• ಕೆಲವು drugs ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು, ಎರಿಥ್ರೋಪೊಯೆಟಿನ್),
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು
• ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ.

ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಮಾನವರಲ್ಲಿ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ದೇಹದ ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತವೆ. ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮುಖ್ಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು:

• ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ
• ಆಯಾಸ,
• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೈಗ್ರೇನ್
• ಡಿಸ್ಪ್ನಿಯಾ ಮಾತ್ರ
• ಚರ್ಮದ ನೋವು ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕತೆ,
• ಟ್ಯಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ
• ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಎದೆ ನೋವು,
• ಮಂದ ಮತ್ತು ವಿಭಜಿತ ಕೂದಲು ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತದೆ,
• ನಿರಂತರ ಬಾಯಾರಿಕೆ
• ಟಿನ್ನಿಟಸ್
• ಒಣ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಗುರುಗಳು
• ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಕ್ಷಯದ ನೋಟ,
• ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚದ ಹಳದಿ,
• ನಿದ್ರಾ ಭಂಗ
• ನಾಲಿಗೆ ಬಣ್ಣ (ಇದು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕೆಂಪು ಆಗುತ್ತದೆ).

ಹೆಚ್ಚಿದ ನಂತರ

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ನ ಹೆಚ್ಚಳವು ಹೆಪಟೈಟಿಸ್‌ನ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಹೈಪರ್ಹೆಮೋಗ್ಲೋಬಿನೆಮಿಯಾದ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ,
• ಚರ್ಮದ ನೋವು ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ,
• ಮೌಖಿಕ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಹಳದಿ ಮಿಶ್ರಿತ,
• ಹೆಪಟೋಸ್ಪ್ಲೆನೋಮೆಗಾಲಿ (ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಗುಲ್ಮ),
• ಮೂಗು ತೂರಿಸುವುದು
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಉಸಿರಾಟದ ವೈಫಲ್ಯ,
• ಸಾಮಾನ್ಯ ತಲೆನೋವು
• ತೂಕ ನಷ್ಟ
• ಹೃದಯದ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕ್ರಿಯೆ (ಹೃತ್ಕರ್ಣದ ಕಂಪನ),
• ಮೈಕ್ರೊ ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಷನ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದಾಗಿ ನೀಲಿ ಬೆರಳುಗಳು,
• ಕಿರಿಕಿರಿ, ಆಲಸ್ಯ, ನಿರಾಸಕ್ತಿ,
• ಗಮನ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ
• ಕೀಲು, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು,

ಪರಿಣಾಮಗಳು

ನೀವು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಗುಣವಾಗದಿದ್ದರೆ, 40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ನ ರೂ from ಿಯಿಂದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ವಿಚಲನವು ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ತೊಡಕುಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

• ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ
• ವೈರಲ್ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ,
• ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಗಮನ,
• ನಿಯಮಿತ ಮೂರ್ ting ೆ
• ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮ
• ನರಮಂಡಲದ ಅಡ್ಡಿ,
• ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು (ಡಿಸ್ಬಯೋಸಿಸ್),
• ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಇಳಿಯುವುದು
• ಹೈಪೋ-ಅಥವಾ ಹೈಪರ್ಥರ್ಮಿಯಾ,
• ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ with ಾಯೆಯ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಮಸುಕಾದ,
• ನೀಲಿ-ಬಣ್ಣದ ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು,
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕುಂಠಿತ,
• ಹೆಪಟೋಸ್ಪ್ಲೆನೋಮೆಗಾಲಿ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ,
• ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ರೋಗಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಗಮನದ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ನರಳುತ್ತದೆ, ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಕಷ್ಟ,
• ರಕ್ತದ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದಾಗಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಬೆಳೆಯುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿದೆ,
• ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ಸಿಸ್ಟಮ್ನ ತೊಂದರೆಗಳು (ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ).

ಅಸಹಜ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ರೂ from ಿಯಿಂದ ವಿಚಲನಗೊಳ್ಳುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಿಯಮವು ರೋಗಿಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳು:

• ಸರಿಯಾದ ಸಮತೋಲಿತ ಪೋಷಣೆ
• ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ,
• ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಉಳಿದ ವಿಧಾನ,
• ವೈದ್ಯರಿಂದ ations ಷಧಿಗಳ ಆಯ್ಕೆ,
• ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರತಿ 14 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆಗಳು,
• taking ಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ಮತ್ತೊಂದು with ಷಧಿಯೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಬಳಸುವುದರ ಮೂಲಕ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಬಹಳಷ್ಟು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಅವುಗಳನ್ನು ತರಕಾರಿ ಎಂದು ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಹಸಿರು ಸೇಬುಗಳು
• ದಾಳಿಂಬೆ
• ಹಣ್ಣುಗಳು (ಕ್ರಾನ್ಬೆರ್ರಿಗಳು, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು, ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್),
• ಏಪ್ರಿಕಾಟ್, ಪ್ಲಮ್,
• ಸಿಟ್ರಸ್ (ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು, ಕಿತ್ತಳೆ, ನಿಂಬೆ),
• ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಬೀಜಗಳು,
• ಕ್ಯಾರೆಟ್
• ಟೊಮ್ಯಾಟೊ
• ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಸೋಯಾಬೀನ್,
• ಹುರುಳಿ
• ಅಣಬೆಗಳು
• ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೋಕೋ
• ಬೀಜಗಳು
• ಕೆಲ್ಪ್
• ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು.

ಪ್ರಾಣಿ ಮೂಲದ ಬಹಳಷ್ಟು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು:

• ಯಕೃತ್ತು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗೋಮಾಂಸ)
• ಕರುವಿನ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು,
• ಮಾಂಸ (ಕುರಿಮರಿ, ಗೋಮಾಂಸ),
• ಸಮುದ್ರ ಮೀನು (ಸಾರ್ಡೀನ್ಗಳು, ಟ್ಯೂನ ಜಾತಿಗಳು, ಕೆಂಪು ಪರ್ಚ್),
• ಕೆಂಪು ಕ್ಯಾವಿಯರ್
• ಸೀಗಡಿ
• ಮೃದ್ವಂಗಿಗಳು
• ಆಕ್ಟೋಪಸ್ಗಳು
• ಸ್ಕ್ವಿಡ್
• ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ.

ಪ್ರಾಣಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಸಸ್ಯಕ್ಕಿಂತ 20% ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಆಹಾರವನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಇದರಿಂದ ಪ್ರತಿದಿನ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಾಂಸ, ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ವಾರದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾನೆ - ಮೀನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು. ಸಸ್ಯ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ವಿಟಮಿನ್, ಫೈಬರ್ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ, ಇದು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರ "ಭಾರವಾದ" ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಕಬ್ಬಿಣದಿಂದ ಕೂಡಿದೆ (ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಸೋಂಪು, ಥೈಮ್, ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳು, ಜಿನ್ಸೆಂಗ್). ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅದರ ಕೊರತೆಯು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸರಿಯಾದ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ನೀವು taking ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು. ಈ ತಿದ್ದುಪಡಿ ವಿಧಾನವು ಉದ್ದವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವು ನಿಧಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು taking ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ (ವಾಕರಿಕೆ, ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, ಉಬ್ಬುವುದು, ಅತಿಸಾರ ಅಥವಾ ಮಲಬದ್ಧತೆ).

ಆಹಾರದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು, ಅನಿಲವಿಲ್ಲದೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಈ ಅಂಶದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು:

• ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಇತರ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು (ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕಬ್ಬಿಣದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ),
• ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ,
• ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು, ಪಾಸ್ಟಾ ಮತ್ತು ಬೇಕರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು (ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಫೈಟಿನ್‌ಗಳು ಕಬ್ಬಿಣದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ),
• ಕಾಫಿ, ಚಹಾ, ಚಾಕೊಲೇಟ್ (ಟ್ಯಾನಿಕ್ ಘಟಕಗಳು ಕಬ್ಬಿಣದ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ).

ಡ್ರಗ್ ಥೆರಪಿ

40 ರ ನಂತರದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನ ರೂ m ಿಯನ್ನು .ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಬಹಳ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ .ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು 10-14 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಈ ರಕ್ತದ ಘಟಕದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

Form ಷಧಿಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಡೋಸೇಜ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನಿಯೋಜಿಸಿ. ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಸುರಕ್ಷಿತ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ations ಷಧಿಗಳು:

• ಆಕ್ಟಿಫೆರಿನ್ - ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು, ದ್ರಾವಣ,
• ವೆನೊಫರ್, ಮೊನೊಫರ್, ಡೆಕ್ಸ್ಟ್ರಾಫರ್, ಕಾಸ್ಮೊಫೋರ್, ಫಾರ್ಮ್ಡ್ - ಇಂಜೆಕ್ಷನ್,
• ದೋಣಿ - 0 ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಿರಪ್,
• ಕಬ್ಬಿಣದ ಗ್ಲುಕೋನೇಟ್ - ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಹನಿಗಳು,
• ಇರೋವಿಟ್, ಫೆರೋ-ಫೋಲ್ಗಮ್ಮ (ಫೋಲಿಕ್ ಮತ್ತು ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳು, ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ) - ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು,
• ಮಾಲ್ಟೊಫರ್ - ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಸಿರಪ್,
• ಫೆರೋಗ್ರಾಡುಮೆಟ್ - ಮಾತ್ರೆಗಳು,
• ಫೆರ್ಲಾಟಮ್ ಫೋಲ್ - ಮೌಖಿಕ ದ್ರಾವಣ,
• ಸೈಡೆರಾಲ್ - ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು,
• ಸೋರ್ಬಿಫರ್ ಡ್ಯುರುಲ್ಸ್, ಖೆಫೆರಾಲ್ - ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಉದ್ದೇಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಮಾತ್ರೆಗಳು.

ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್, ಮಯೋಗ್ಲೋಬಿನ್, ಸೈಟೋಕ್ರೋಮ್‌ಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ವೇಗವರ್ಧಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಕಬ್ಬಿಣವು ಹೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. Medic ಷಧಿಗಳನ್ನು ಅರ್ಹ ತಜ್ಞರಿಂದ ಸೂಚಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಆಡಳಿತದ ಆವರ್ತನವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೌಲ್ಯಗಳಿಂದ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ವಿಚಲನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. Drugs ಷಧಿಗಳ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಲ್ಯಾವೆಜ್ ಅಗತ್ಯ.

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ, ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುವ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಏಜೆಂಟ್ಗಳು ಆಂಟಿಥ್ರೊಂಬೊಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಂಟಿಪ್ಲೇಟ್ಲೆಟ್ ಏಜೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ಅಂತಹ medicines ಷಧಿಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

ಈ drugs ಷಧಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಸತು, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ರಂಜಕ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ ಜೊತೆಗೆ ಹೆಪಟೊಪ್ರೊಟೆಕ್ಟಿವ್ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಎರಿಥ್ರೋಫೊರೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ರಕ್ತದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ .ಷಧ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಂದ ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಕಷಾಯವನ್ನು ಸಹಾಯಕ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎರಡನ್ನೂ ಬಳಸಬಹುದು (ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ರಕ್ತದ ಈ ಘಟಕದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಮಟ್ಟದ ಇಳಿಕೆ). ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಾಗ, ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:

1. ಗಿಡ ಕಷಾಯ. 400 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಒಂದು ದಿನ ಥರ್ಮೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ತುಂಬಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಿ, ನಂತರ ತಳಿ. ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಅನ್ನು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.
2. ರೋಸ್‌ಶಿಪ್ ಕಷಾಯ. 2 ಹಿಡಿ ಸಸ್ಯ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಶುದ್ಧ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. 10 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ತಳಿ. Glass ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಕುಡಿಯಲು ಕಷಾಯ.
3. ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಕಷಾಯ. 2 ಚಮಚ ಹಣ್ಣನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ 500 ಮಿಲಿ ಶುದ್ಧ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ, 8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ml ಟ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ 200 ಮಿಲಿ ತಳಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಿರಿ.
4. ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಮಿಶ್ರಣ. ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಎರಡು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ. ಒಂದು ಟೀಚಮಚಕ್ಕೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿಯಾದರೂ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೈಪರ್ಹೆಮೋಗ್ಲೋಬಿನೆಮಿಯಾದೊಂದಿಗೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಮಿಶ್ರಣಗಳು ಮತ್ತು ಕಷಾಯಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:

1. ದ್ರಾಕ್ಷಿಯ ಹಣ್ಣು ಸಲಾಡ್, ಏಪ್ರಿಕಾಟ್, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೊಸರಿನೊಂದಿಗೆ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು. ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಉಪಾಹಾರ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಚಹಾಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಫೈರ್‌ವೀಡ್‌ನ ಕಷಾಯ. ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಈ ಸಸ್ಯ ಮತ್ತು 0.5 ಲೀಟರ್. ಕುದಿಯುವ ನೀರು, 10 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಲು ಬಿಡಿ, ನಂತರ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ತಳಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಿರಿ.
3. ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀರು. ಒಂದು ಲೀಟರ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 4 ಚಮಚ ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಬೆರೆಸಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.
4. ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟ, ಮಿಸ್ಟ್ಲೆಟೊ, ವೆರೋನಿಕಾ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ನ ಕಷಾಯ. ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಬೇಕು. ನಂತರ 2 ಟೀ ಚಮಚ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತುಂಬಿಸಬೇಕು. ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ, ಕಷಾಯವನ್ನು ತಳಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳು:

• ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ
• ಆಹಾರ, ಉಪವಾಸ,
• ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ (ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್, ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್), ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ,
• ರಕ್ತಹೀನತೆಗಾಗಿ: ನಿಮಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಕಬ್ಬಿಣದ (ಯಕೃತ್ತು, ಸಮುದ್ರಾಹಾರ, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು) ಆಹಾರ ಬೇಕು,
• ಹೈಪರ್ಹೆಮೋಗ್ಲೋಬಿನೆಮಿಯಾದೊಂದಿಗೆ: ಬೀಜಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ, ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ (ಕಾಂಪೊಟ್ಸ್, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯ, ಬಲವಾದ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ),
• ಯಾವುದೇ ಅಸಹಜತೆಗಳನ್ನು ಮೊದಲೇ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು (ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ 120-140 ಗ್ರಾಂ / ಲೀ ಆಗಿರಬೇಕು)

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ವಯಸ್ಸಿನ ಪ್ರಕಾರ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ರೂ .ಿಯಾಗಿದೆ. ಟೇಬಲ್ ಮತ್ತು ವಿವರಣೆಗಳು

ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಾಗಿ ಉಲ್ಲೇಖ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ರೋಗಿಯ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸಂಪೂರ್ಣ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾದ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಡೇಟಾ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂಶೋಧನೆಯ ಇತರ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಮತ್ತು ವಾದ್ಯಗಳ ವಿಧಾನಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು.

50 ವರ್ಷಗಳ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನ ರೂ m ಿಯನ್ನು ಟೇಬಲ್ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ಸಂಖ್ಯಾತ್ಮಕ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸ್ವಯಂ-ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗೆ ಬಳಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಕೇವಲ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. Men ತುಬಂಧಕ್ಕೆ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವು ಸಿದ್ಧವಾದ ಪ್ರೀ ಮೆನೋಪಾಸ್ ಅವಧಿಗೆ ಇದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೆಲಸವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ: ಸ್ತ್ರೀ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪುರುಷ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತದ ನಷ್ಟವು ಅನಿಯಮಿತವಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ 100 ರಿಂದ 135 ಗ್ರಾಂ / ಲೀ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. Stru ತುಸ್ರಾವದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಡೆಸಿದ್ದರೆ, ವಯಸ್ಕ ಮಹಿಳೆಗೆ ರೂ 110 ಿ 110 ರಿಂದ 123 ಗ್ರಾಂ / ಲೀ ವರೆಗಿನ ಮೌಲ್ಯಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿದೆ.

ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅನುಮತಿಸುವ ಮೌಲ್ಯಗಳಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಳ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ - 165 ಗ್ರಾಂ / ಲೀ ವರೆಗೆ. ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಸೂಚಕವು 150 ಗ್ರಾಂ / ಲೀ ವರೆಗೆ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ. ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಈ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ಮೀರಿದ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣವೇ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ರೂ from ಿಯಿಂದ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ವಿಚಲನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಬೇಕು.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಕಬ್ಬಿಣ

ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಗ್ರಹದ ಒಟ್ಟು ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ 20% ನಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ, 80% ನಿವಾಸಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅವರು ಸುಪ್ತ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅವನ ದೇಹವು ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಯಾನುಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಜವಾದ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಇನ್ನೂ ವ್ಯಕ್ತವಾಗಿಲ್ಲ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿದರೆ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಥ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ರೋಗಿಯು ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದಾಗ, ನಿಜವಾದ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನ ಹಂತಗಳು ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ:

• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅಂಶವನ್ನು 90 - 112 ಗ್ರಾಂ / ಲೀ ಗೆ ಇಳಿಸಿದಾಗ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ,
• ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವು 70 - 90 ಗ್ರಾಂ / ಲೀ ಗೆ ಇಳಿಯುವ ಸರಾಸರಿ,
• ತೀವ್ರ - 70 ಗ್ರಾಂ / ಲೀಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್.

ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ:

• ಪಲ್ಲರ್ ಮತ್ತು ಒಣ ಚರ್ಮ
• ದೌರ್ಬಲ್ಯ
• ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ
• ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ
• ಸೀಮೆಸುಣ್ಣ, ಕಚ್ಚಾ ಮಾಂಸ, ಭೂಮಿ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಬಯಕೆ,
• ಮೆಮೊರಿ ದುರ್ಬಲತೆ,
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
• ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು
• ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಗುರುಗಳು
• ಟ್ಯಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ ಮತ್ತು ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ,
• ಸ್ನಾಯು ನೋವು
• ರಿಟಾರ್ಡೇಶನ್
• ಸ್ಕ್ಲೆರಾ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ಹಳದಿ,
• ಆಯಾಸ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಏಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ?

ವಯಸ್ಕ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನ ರೂ m ಿ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹಸಿವಿನ ಕ್ಷೀಣತೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಹಿಳೆಯು ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಮ್ಯಾಕ್ರೋ- ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಯಾನುಗಳು,
• ಅಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ. ಒಂದೇ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿದಾಗ ಮೊನೊ-ಡಯಟ್‌ಗಳು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಪಾಯವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನವು ದೇಹದ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೂರೈಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಯಾನುಗಳ ಮುಖ್ಯ ಮೂಲ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮಾಂಸವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬೇಕು. ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿರುವ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಮಾನವ ದೇಹವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ,
• ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ರಕ್ತದ ನಷ್ಟ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಗಾಯಗಳ ನಂತರ, ಹೆರಿಗೆ ಅಥವಾ ಭಾರೀ ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವ,
• ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಂಗಗಳ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ, ಏಕೆಂದರೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅದರ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ,
• ತೀವ್ರ ಮಾದಕತೆ ಮತ್ತು ವಿಷ,
• ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಅಥವಾ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಸ್ವಭಾವದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ನಾಶದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಇದರೊಂದಿಗೆ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಒಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ತಿದ್ದುಪಡಿ

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅಂಶವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಮಹಿಳೆಯು ತನ್ನ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವಂತೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಂಪು ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಆಫಲ್ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸಬೇಕು, ಹಾಗೆಯೇ ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು. ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಚಹಾವನ್ನು ದಾಳಿಂಬೆ ಅಥವಾ ಸೇಬಿನ ರಸದಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ, ವೈದ್ಯರು ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಯಾನುಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ drugs ಷಧಿಗಳ ನೇಮಕಾತಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಾನ್ಯತೆ ಹೊಂದಿರುವ drugs ಷಧಿಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸೋರ್ಬಿಫರ್ ® ಅಥವಾ ಟಾರ್ಡಿಫೆರಾನ್ ®. ಆರಂಭಿಕ ಡೋಸೇಜ್ ಕಬ್ಬಿಣದ ದೈನಂದಿನ ಅವಶ್ಯಕತೆಯನ್ನು ಮೀರುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಡೋಸೇಜ್ನಲ್ಲಿ ಕ್ರಮೇಣ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಸರಾಸರಿ ಡೋಸೇಜ್ನ ಕಬ್ಬಿಣದ ಸಲ್ಫೇಟ್ ಆಧಾರಿತ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಇದನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅತಿಸಾರ.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ರೂ m ಿ ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಏಕೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ?

ಸೂಚಕದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ರೋಗಿಯ ವಯಸ್ಸು, ಅವಳ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಗರಿಷ್ಠ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ, ಅದರ ಮೌಲ್ಯವು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರೌ er ಾವಸ್ಥೆಯ ನಂತರ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವು ಏರಿಕೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕ ರೂ m ಿಯು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು op ತುಬಂಧದ ನಂತರ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ.

ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು?

ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಾಗಿ, ಸಿರೆಯ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ರಕ್ತವು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಾಗಿದೆ (ಅಭಿಧಮನಿ ಸೂಚಕಗಳು ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿರುತ್ತವೆ).

ಬಯೋಮೆಟೀರಿಯಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ತಯಾರಿ ಪ್ರಮಾಣಿತ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ಮತ್ತು ಕೊನೆಯ .ಟದ ನಡುವೆ ಕನಿಷ್ಠ 8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಳೆದುಹೋಗಬೇಕು. ನೀರನ್ನು ಅನಿಯಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು.

24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ತರಬೇತಿ ನಿಯಮವಾಗಿದೆ. ಸ್ನಾನ, ಸೌನಾ, ಬಿಸಿ ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ತರಬೇತಿಗಳಿಂದಲೂ ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ವೆನಿಪಂಕ್ಚರ್ಗೆ 2 ರಿಂದ 3 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು, ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಜೊತೆಗೆ ಹೊಗೆ.

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳಬೇಕು:

• ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನ ರೂ m ಿಯನ್ನು ಅವನ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅನುಚಿತ ಆಹಾರ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಕೊರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ,
• ಆಮ್ಲಜನಕ ವರ್ಗಾವಣೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಶುದ್ಧತ್ವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ,
• ರೂ from ಿಯಿಂದ ವಿಚಲನವಾದರೆ, ದೃ irm ೀಕರಿಸಲು ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಾಗಿ ರೋಗಿಯ ಅಸಮರ್ಪಕ ಪೂರ್ವಭಾವಿ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯಿಂದಾಗಿ ಒಂದೇ ವಿಚಲನ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು,
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತದ ನಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಶಾರೀರಿಕ ರೂ .ಿಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸೂಚಕದ ಮೌಲ್ಯವು 110 ಗ್ರಾಂ / ಲೀಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರಬಾರದು,
• ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆಯೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ನ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ರೋಗದ ಗಂಭೀರ ರೂಪವೆಂದರೆ ರೋಗಿಗೆ ಮಾರಣಾಂತಿಕ. ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಉಚ್ಚರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಇಲ್ಲದೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ವಾರ್ಷಿಕ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆ ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಜೂಲಿಯಾ ಮಾರ್ಟಿನೋವಿಚ್ (ಪೆಶ್ಕೋವಾ)

ಪದವಿ ಪಡೆದ ಅವರು, 2014 ರಲ್ಲಿ ಒರೆನ್‌ಬರ್ಗ್ ಸ್ಟೇಟ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿಯಲ್ಲಿ ಫೆಡರಲ್ ಸ್ಟೇಟ್ ಬಜೆಟ್ ಎಜುಕೇಷನಲ್ ಇನ್‌ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಷನ್ ಆಫ್ ಹೈಯರ್ ಎಜುಕೇಶನ್‌ನಿಂದ ಮೈಕ್ರೋಬಯಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಪದವಿ ಪಡೆದರು. ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪದವೀಧರ FSBEI HE Orenburg ರಾಜ್ಯ ಕೃಷಿ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ.

2015 ರಲ್ಲಿ ರಷ್ಯನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಸೈನ್ಸಸ್‌ನ ಉರಲ್ ಶಾಖೆಯ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮತ್ತು ಇಂಟ್ರಾ ಸೆಲ್ಯುಲರ್ ಸಿಂಬಿಯೋಸಿಸ್ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವೃತ್ತಿಪರ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ "ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಲಜಿ" ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಿತು.

2017 ರ "ಜೈವಿಕ ವಿಜ್ಞಾನ" ನಾಮನಿರ್ದೇಶನದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ಆಲ್-ರಷ್ಯನ್ ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಪ್ರಶಸ್ತಿ ವಿಜೇತರು.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನ ರೂ m ಿ ಏನು # 8212, ಟೇಬಲ್ ನೋಡಿ

ಇದು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸರಾಸರಿ ವಯಸ್ಸು.ಅವರಿಂದ ಒಂದು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಇರಬಹುದು. ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಕೊರತೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅದರ ಅಧಿಕವು ದೇಹದಿಂದ ly ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಮುಖ! ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ರೂ m ಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೌಲ್ಯಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಭಿನ್ನವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಗುವಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊರುವ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ, ಎರಡನೆಯ ಮತ್ತು ಮೂರನೆಯ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್

ಕಡಿಮೆಯಾದ ದರಗಳು ಎತ್ತರಿಸಿದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ರಕ್ತಹೀನತೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ನ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ:

1. ವಿವಿಧ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ದೊಡ್ಡ ರಕ್ತದ ನಷ್ಟ. ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ಸ್ಥಿತಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುಟ್ಟಿನ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದು ಬೇಗನೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
2. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ ಆಹಾರದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
3. ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ರೋಗಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಡಿಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಸಿಸ್ನಲ್ಲಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಸ್ಥಿತಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
4. ಆನುವಂಶಿಕತೆ. ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ, ರಕ್ತಹೀನತೆ ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಬೀಳುವ ಕಾರಣ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಉದ್ಭವಿಸಿದ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೀವು ಯಾವುದೇ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಆಲೋಚನೆಯಿಲ್ಲದೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು, ಅದರ ಕೊರತೆಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಮೊದಲು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ, ಅವರು ಇತರ ರೋಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ, ಅಗತ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ:

1. ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೀವ್ರ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ನಿರಂತರ ಆಯಾಸ ದೀರ್ಘ ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರವೂ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ.
2. ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ತಲೆನೋವು, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಪೀಡಿತ ಸ್ಥಾನ ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ ಚಲನೆಗಳಿಂದ ಎದ್ದಾಗ, ಅದು ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆ ಕಪ್ಪಾಗುತ್ತದೆ, ಪೂರ್ವ-ಸಿಂಕೋಪ್ ಸ್ಥಿತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಮಸುಕಾದ ಚರ್ಮ, ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಮೈಬಣ್ಣ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಬ್ಲಶ್ ಕೊರತೆ.
4. ಹಸಿವಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೈಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತ. ಮುಟ್ಟಿನ ಅಕ್ರಮಗಳು ಸಹ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ಈ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಶಾಸ್ತ್ರ ಇದು. ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಹದಗೆಡಬಹುದು. ರಕ್ತಹೀನತೆಯಿಂದ, ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ! ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಚರ್ಮ, ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ, ಅವು ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲವಾಗಿ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಆಗುತ್ತವೆ.

ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಏಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ?

ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯು ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಬೆದರಿಸುತ್ತದೆ. ದಕ್ಷತೆಯು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ನಿರಂತರ ಆಯಾಸದ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೋಟವನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ಅಂಶದ ಕೊರತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಕ್ತದ ಗುಣಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಟ್ ಸಣ್ಣದಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ ಸಾಕಷ್ಟು ಭಾರೀ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೋವಿನ ಅವಧಿಗಳು.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ನ ರೂ m ಿ: 40, 50, 60 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರದ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಟ್ಟ

ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅಥವಾ ಪುರುಷರಿಗೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಪ್ರಮಾಣ ಏನೆಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಈ ಸೂಚಕವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ನೇರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ - ಅದು ಏನು?

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಒಂದು ಕಡುಗೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಾವಯವ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಆಧಾರವೆಂದರೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ - ಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮತ್ತು ಹೀಮ್ - ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಭಾಗ.

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದ್ದು ಅದು ರಕ್ತವನ್ನು ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರಕ್ತವು ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಆಕ್ಸಿಹೆಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆಮ್ಲಜನಕದಿಂದ ರಕ್ತವು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಪಧಮನಿಗಳ ಮೂಲಕ ಹರಿಯುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಅಪಧಮನಿಯ ರಕ್ತ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಆಕ್ಸಿಹೆಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಒಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬಾಕ್ಸಿಹೆಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಮ್ಲಜನಕದಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗದ ರಕ್ತವು ಸಿರೆಯಾಗಿದೆ.

ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮಾಡುವ ಒಟ್ಟು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ - ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೂಚಕಗಳು

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ಮಹಿಳೆ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಗಮನ ಕೊಡಿ! ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟವು 1 ಲೀಟರ್ ರಕ್ತಕ್ಕೆ 120-140 ಗ್ರಾಂ.

ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಅಂದರೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅವು ಮುಗಿದ ನಂತರ - ಸೂಚಕಗಳು ಬೀಳುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ಮೂವತ್ತು ಲೀಟರ್ ರಕ್ತವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ದರವು ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕವು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಲೆವೆಲ್, ಜಿ / ಎಲ್

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ - ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ರೂ m ಿ

ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವ ಹುಡುಗಿಯರ ರೂ m ಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಕೋರ್ಸ್‌ನ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ (ಕನಿಷ್ಠ 110 ಗ್ರಾಂ / ಲೀ - ಗರಿಷ್ಠ 150 ಗ್ರಾಂ / ಲೀ).

ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ಗುಣಾಂಕದಲ್ಲಿ ಶಾರೀರಿಕ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಪ್ರಮಾಣವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ರೂ and ಿ ಮತ್ತು ಗಡಿಗಳು ಏರಿಳಿತಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದರೆ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಬಳಲುತ್ತಬಾರದು, ಅಂದರೆ. ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಯಾವುದೇ ಬಲವಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಾರದು (ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವು ಕನಿಷ್ಠ 100 ಗ್ರಾಂ / ಲೀ).

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ವೈದ್ಯರು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಸೀರಮ್ ಕಬ್ಬಿಣದ ವಿಷಯ, ಕೆಲವು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆ, ಸೀರಮ್, ಫೆರಿಟಿನ್ ಮತ್ತು ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಪ್ರಿನ್‌ನ ಕಬ್ಬಿಣ-ಬಂಧಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಗುವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು - 110-130 ಗ್ರಾಂ / ಲೀ. ಇದು ಗರ್ಭಿಣಿ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ. ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ರೂ m ಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ದಿನಕ್ಕೆ 18 ಮಿಗ್ರಾಂ ತಲುಪುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ 5 ರಿಂದ 15 ಮಿಗ್ರಾಂ ಕಬ್ಬಿಣ ಸಾಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ವೈದ್ಯರು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದರ ಕೊರತೆಯು ಮಹಿಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು.

ಪ್ರಮುಖ! ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವು ಅಕಾಲಿಕ ಜನನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ರಚನೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ರಚನೆಗೆ ಹಲವು ಅಂಶಗಳಿವೆ. ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಮತ್ತು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಕೊರತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವ (ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣು) ಯೊಂದಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ರಕ್ತ ವರ್ಗಾವಣೆಯ ನಂತರ ಮತ್ತು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಮತ್ತು ಹಿಮೋಲಿಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಹಿಳೆಯರು ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಸೇವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಕಬ್ಬಿಣವಿಲ್ಲ.

ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

• ಟಿನ್ನಿಟಸ್
• ಮಸುಕಾದ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮ
• ಹೃದಯ ಬಡಿತ
• ತುಟಿಗಳ ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಿರುಕುಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಮ್ಗಳು,
• ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ
• ಮೈಗ್ರೇನ್ ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ,
• ಸುಲಭವಾಗಿ, ಒಣಗಿದ ಮತ್ತು ಬೀಳುವ ಕೂದಲು
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
• ಉಗುರುಗಳ ಕಪ್ಪಾಗುವಿಕೆ,
• ಸಾಮಾನ್ಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಆಯಾಸ,
• ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕಾಯಿಲೆ, ಹಳದಿ ಹಲ್ಲುಗಳು,
• ನಾಲಿಗೆ ಕಡುಗೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ರುಚಿ ಕಾರ್ಯಗಳ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೀಮೆಸುಣ್ಣವನ್ನು ಅಗಿಯಲು ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಮಾಡದೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ (ಹಸಿ ಮಾಂಸ). ಇದಲ್ಲದೆ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಗ್ಯಾಸೋಲಿನ್, ಬಣ್ಣ, ದ್ರಾವಕ, ನಿಷ್ಕಾಸ ಅನಿಲಗಳ ಆವಿಗಳನ್ನು ಉಸಿರಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

ಮೇಲಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಸಮಯಕ್ಕೆ ರೋಗದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಮಯೋಚಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಗಮನ ಕೊಡಿ! ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಮಹಿಳೆ ವಿಶೇಷ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.

ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶಯುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ - ದಾಳಿಂಬೆ, ಮೊಟ್ಟೆ, ಬೀಜಗಳು, ಯಕೃತ್ತು, ಬೀನ್ಸ್, ಮೀನು. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವಳು ಆಹಾರವನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಬೇಕು: ಕ್ರಾನ್ಬೆರ್ರಿಗಳು, ಕರಂಟ್್ಗಳು, ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು, ಟ್ಯಾಂಗರಿನ್ಗಳು.

ರಕ್ತಹೀನತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ವೈದ್ಯರು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ - “ಲೆಕ್”, “ಫೆರಮ್”. ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ drugs ಷಧಿಗಳು ಮಾತ್ರೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಆಂಪೂಲ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಮಫಿನ್ಗಳು, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಬ್ರೆಡ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಇಪ್ಪತ್ತು ದಿನಗಳ ನಂತರ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಸ್ಥಾಯಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಮಹಿಳೆಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅಧಿಕವಾಗುವುದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ.

ಅತಿಯಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲಾದ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅಂಶವು ಕೆಲವು ರೋಗಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

1. ಹೃದ್ರೋಗ (ಜನ್ಮಜಾತ),
2. ಎರಿಥ್ರೋಸೈಟೋಸಿಸ್ (ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ),
3. ಸುಡುತ್ತದೆ
4. ಕರುಳಿನ ಅಡಚಣೆ,
5. ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್
6. ಶ್ವಾಸಕೋಶದ, ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ.

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಸೇರಿವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಈ ಸೂಚಕವು ಸುಳ್ಳು. ದ್ರವ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅಂಶವು ಧೂಮಪಾನವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿರುವ ಮನೆ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳವೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ನೆಲ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಇರುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲಜನಕ.

ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳಲ್ಲಿ, ಅತಿಯಾದ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅಂಶ ಪತ್ತೆಯಾದರೆ, ಈ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಹಿಳೆ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು, ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಗಮನ ಕೊಡಿ! ಒಂದು ಮಹಿಳೆ ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯದಿದ್ದರೆ, ತರುವಾಯ ಅವಳು ವಿವಿಧ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಥ್ರಂಬೋಎಂಬೊಲಿಸಮ್.

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹಿಂದಿರುಗಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಯಾವುದೇ ರೋಗದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅಂಶ ಉಂಟಾದಾಗ, ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ, ಅವುಗಳ ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಕ್ತ ರಚನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರವೇ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದ ನಷ್ಟವು ನಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪ್ರಶ್ನೆಯಿಲ್ಲ.

ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಇದೇ ನಿಯಮ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗಗಳು ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರಕ್ತದ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ರಕ್ತದ ನಷ್ಟದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸದಿದ್ದರೆ, ವಿಶೇಷ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ drugs ಷಧಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ಎರಿಥ್ರೆಮಿಯಾದ ಮೂಲಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಂಪು ರಕ್ತದ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಉಸಿರಾಡಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಾಗಿ ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

ರೂ with ಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಅಸಂಗತತೆಗಳು ಸಹ ಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಆಧಾರಗಳಾಗಿವೆ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ.

50 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ರೂ from ಿಯಿಂದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ನ ವಿಚಲನದ ಅಪಾಯವೇನು?

ಎರಿಥ್ರೋಸೈಟ್ # 8212 ರ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾದ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್, ಅದು ಇಲ್ಲದೆ ರಕ್ತ ಕಣವು # 8212 ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅನಿಲ ವಿನಿಮಯವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. 50 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ನ ರೂ m ಿ ಇದೆ. ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ಸೂಚಕಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ರೂ from ಿಯಿಂದ ಯಾವುದೇ ವಿಚಲನಗಳು ದೇಹದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದರೆ, ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಇದು ಒಂದು ಸಂದರ್ಭವಾಗಿದೆ. 50 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ನ ರೂ is ಿ ಏನು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು, ಮಾನದಂಡಗಳ ಕೋಷ್ಟಕವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಗಡಿಗಳು

ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್

ಇದು ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಸರಾಸರಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು # 8212, 90 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಅಧ್ಯಯನವು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ # 8212, ಇದು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್, ಇದು ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆದ ನಂತರ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಂಶ ಮತ್ತು ಬದಲಾದ ಒಂದರ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ರಕ್ತದ ಮಟ್ಟ ಏರಿದಾಗ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು 120 ದಿನಗಳು ಬದುಕುವುದರಿಂದ, ವೈದ್ಯರು ಸರಾಸರಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವು ಅಧಿಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನ ರಚನೆ

ಪ್ರೋಟೀನ್ ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ?

ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ರಕ್ತ ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತದೆ, ನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ಅದರ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತದೆ, ಜೀವಕೋಶಗಳು ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತವೆ. ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವ ಅಪಾಯವಿದೆ. ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಅಥವಾ ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

50 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ನ ರೂ m ಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿದೆ, ಇದು ಹಲವಾರು ಶಾರೀರಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಕಾರಣಗಳಿವೆ:

• ಹೆಚ್ಚಿನ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ
• ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲಜನಕ ಇರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯಲು,
• ಹೃದ್ರೋಗ
• ರಕ್ತದ ನಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೆ ಚರ್ಮದ ಸಮಗ್ರತೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ (ಸುಡುವಿಕೆ),
• ಎರಿಥ್ರೋಸೈಟೋಸಿಸ್, ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ,
• ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್
• ಆಂಕೊಲಾಜಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿದೆ,
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ,
• ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ತೊಂದರೆಗಳು
• ಹೃದಯ ಅಥವಾ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ವೈಫಲ್ಯ.

ಅಸಹಜತೆಗೆ ಒಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಹೃದ್ರೋಗ.

ಮಹಿಳೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಡಿಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮಟ್ಟವು ಏರಿಳಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಪರಿಸರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ನಗರಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲಜನಕವಿದೆ, ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯು ಅನಿಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಎತ್ತರದ ಪ್ರದೇಶಗಳ ನಿವಾಸಿಗಳ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರೋಟೀನ್. ಅಲ್ಲಿ, ಗಾಳಿಯು ಅಪರೂಪವಾಗಿದೆ, ದೇಹವು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಂತೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಏರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಹೋದರೆ, ಸೂಚಕಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತವೆ.

ಐವತ್ತು ವರ್ಷದ ಮಹಿಳೆಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸ ಇದ್ದರೆ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಕಡಿಮೆ ಇದ್ದರೆ

ಕಡಿಮೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮಟ್ಟದಿಂದಾಗಿ, ರಕ್ತಹೀನತೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಕೊರತೆಯು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಅವು ಕಾರಣವಾಗಿವೆ.ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದರಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಾಳಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ರಕ್ತ ವರ್ಗಾವಣೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ನಂತರ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ, ಹೈಪೊಗ್ಲೀಮಿಯಾ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ನಾಶವಾಗುವ ರೋಗವು ಬೆಳೆದರೆ - ಹೆಮೋಲಿಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆ. ಆಹಾರದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು.

ಮಹಿಳೆಗೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆ:

• ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಟಿನ್ನಿಟಸ್
• ಚರ್ಮವು ಮಸುಕಾದ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ,
• ಹೃದಯ ಬಡಿತ ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ
• ತುಟಿಗಳ ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಿರುಕುಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಮ್ಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ,
• ನಿದ್ರಾ ಭಂಗ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮೈಗ್ರೇನ್,
• ಕೂದಲು ಒಣಗುತ್ತದೆ, ತೀವ್ರವಾಗಿ ಬೀಳುತ್ತದೆ,
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ
• ಉಗುರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ, ದುರ್ಬಲ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಆಗುತ್ತವೆ,
• ನಾಲಿಗೆಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ಕಡುಗೆಂಪು ಬಣ್ಣ.

ಮೇಲಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅರವತ್ತರ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ರಕ್ತಹೀನತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, 50 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ನ ರೂ m ಿ ಇದೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಕೋಷ್ಟಕದೊಂದಿಗೆ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹೋಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದಾಗ, ರೋಗದ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಅವರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, drugs ಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಕಬ್ಬಿಣದ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಸೂಚಕಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬರುವವರೆಗೆ, ನೀವು ವಿಶೇಷ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು. ಕಡಿಮೆ ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳು, ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾಲು, ಬೇಯಿಸಿದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ 20 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಇದರ ಪರಿಣಾಮವು ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದಿದ್ದರೆ, ಮಹಿಳೆಗೆ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣ ವರ್ಗಾವಣೆಯನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಂಶೋಧನೆ ಹೇಗೆ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತದೆ

ಒಂದು ದಿನದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಸೂಚ್ಯಂಕವು 4-5% ಒಳಗೆ ಕುಸಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ತಿನ್ನುವ 2-3 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು, ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು:

1. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡಿ.
2. ಇದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು, ನೀವು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆಹಾರವು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಅಧ್ಯಯನದ ಹಿಂದಿನ ದಿನ, ನೀವು ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

112-152 ಗ್ರಾಂ / ಲೀ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ 50 ವರ್ಷಗಳ ಏರಿಳಿತದ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯು 180-190 ಗ್ರಾಂ / ಲೀ ತಲುಪಿದರೆ, ಅದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ವಿಸ್ತೃತ ಅವಧಿಗೆ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಬಹುದು.

60 ರ ಹರೆಯದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಏನೆಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಏರಿಳಿತಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ಸೂಚಕವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರುವುದು ಹೇಗೆ

ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಅಥವಾ ನೀವು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ತಜ್ಞರಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆದರೆ, ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು. 50 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನ ರೂ m ಿಯನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾದೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿ. ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು. ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, taking ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರ್ಯಾಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ವೈದ್ಯರು ಕಬ್ಬಿಣ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ: ಟೋಟೆಮ್, ಸೋರ್ಬಿಫರ್ ಡ್ಯುರುಲ್ಸ್, ಫೆರೆಟಾಬ್ ಮತ್ತು ಇತರರು. Ations ಷಧಿಗಳು ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು ಅಥವಾ ಹನಿಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿರಬಹುದು. ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ತಜ್ಞರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, "ಆಸ್ಪಿರಿನ್" ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಇದು ರಕ್ತವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಅವರು "ಟಿಕ್ಲಿಡ್" ಎಂಬ ಬಲವಾದ drug ಷಧಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ನೀವು ಅದರೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು, ಇದು ಅನೇಕ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಟ್ರೆಂಟಲ್ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಅಜ್ಜಿಯ ವಿಧಾನಗಳು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನೊಂದಿಗೆ, ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಅಥವಾ ಮಾಂಸ ಬೀಸುವಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಹತ್ಯೆ ಮಾಡಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು 5-6 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಚಮಚಗಳು. ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳಿಂದ ರಸವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮೇಲಾಗಿ ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಲಾಗುತ್ತದೆ. 3: 1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಲೋಟವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಹಿರುಡೋಥೆರಪಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ರಕ್ತವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ಲೀಚ್‌ಗಳು ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ನೀವು ಮಮ್ಮಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಸಂಜೆ ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು, 10 ದಿನಗಳವರೆಗೆ take ಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಸಾಕು.

ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು:

ವೀಡಿಯೊ ನೋಡಿ: ಮಹಳಯ ವಯಸಸ 30 ದಟದ ನತರ ಈ ವಷಯಗಳ ಬಗಗ ಗಮನವರಲ l after 30 years in women (ಮೇ 2024).