ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಲಿಂಗದಿಂದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ರೂ ದೃಷ್ಟಿ ಒಂದು ದೃಶ್ಯ ಕೋಷ್ಟಕವಾಗಿದೆ

ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸೂಚಕಗಳು, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಅಪಾಯವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಂದಿನ 10 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಸಾವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಸಂಭವನೀಯತೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲಾಗಿದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ರೂ m ಿ ಏನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಎತ್ತರಿಸಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ನೀವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕೇವಲ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಒಂದು ಅಂಶವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ಅದರ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಕೊಬ್ಬಿನಂತಹ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಆಗಿದೆ. ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಸುಮಾರು 20% ರಷ್ಟು ಹೊರಗಿನ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ, ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಳಿದ, ಅಂತರ್ವರ್ಧಕ, ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳಿಂದ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಕರುಳಿನಿಂದ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಜೈವಿಕ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅವರಿಗೆ ತಲಾಧಾರವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಜೀವಕೋಶದ ಗೋಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಪೊರೆಗಳಿಗೆ ಕಟ್ಟಡ ಸಾಮಗ್ರಿಯಾಗಿದ್ದು, ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ರೂಪಾಂತರದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ.

ಸ್ವತಃ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಒಂದು ಸ್ಥಿರ ಸಂಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಕೋಶಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಲು ಸಾಗಿಸಲು, ಅದು “ಕ್ಯಾರಿಯರ್ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳಿಗೆ” ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಆಣ್ವಿಕ ಸಂಘಟನೆಯನ್ನು ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವು ಮೂರು ವಿಧಗಳಾಗಿವೆ - ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್, ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್ ಮತ್ತು ವಿಎಲ್‌ಡಿಎಲ್ (ಕ್ರಮವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ, ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆ). ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವಯಸ್ಕನು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಭಿನ್ನರಾಶಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೂ ms ಿಗಳ ಮಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರರ ನಡುವೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ - "ಒಳ್ಳೆಯದು." ಇದು ಅವರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯಿಂದಾಗಿ. ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಗಳ ಗೋಡೆಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಅವುಗಳ ಅಂಶವು ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ, ಅವು ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಂನ ನಾರುಗಳ ನಡುವೆ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ತರುವಾಯ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ದದ್ದುಗಳು ಅಂತಹ ಫೋಸಿಯಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಪರಸ್ಪರ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇತರ ದೊಡ್ಡ ರಕ್ತ ಕಣಗಳಿಗೂ ಸಹ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ನಾಳೀಯ ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯದಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ. ಹಾನಿಕಾರಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅಂದರೆ, ರೋಗವು ಮೊದಲ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿಹ್ನೆಗಳು. ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತನಾಳದ ರಕ್ತದ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಲಿಪಿಡ್ ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ವರ್ಗಾವಣೆಗಳು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಪತ್ತೆಯಾದರೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ತಮ್ಮನ್ನು ದೂರುಗಳಾಗಿ ಪ್ರಕಟಿಸದಿದ್ದರೆ, ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ ತಡವಾಗಿ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದರೆ, ಚೇತರಿಕೆಯ ಮುನ್ನರಿವು ಅಷ್ಟೊಂದು ರೋಸಿ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ - ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಸಾರಾಂಶ ಕೋಷ್ಟಕ

ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ? ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ. ಇದು ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾದುದು ಲಿಂಗ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸು. ಈ ಎರಡು ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟದೊಂದಿಗೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಪ್ರಕಾರ ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಕಲಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಲಿಪಿಡ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಂತದ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಬಹಳ ಸರಾಸರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಸ್ವರೂಪ, ಜೀವನಶೈಲಿ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟ, ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ತಳೀಯವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮುಂತಾದ ಅಂಶಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ರೂ .ಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಅಂಶ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಅಪಾಯದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ, 35-40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರದ ವಯಸ್ಸು. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 35 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, 6.58 ಯುನಿಟ್‌ಗಳು ರೂ m ಿಯ ಮೇಲಿನ ಮಿತಿಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು 40 ರಲ್ಲಿ, 6.99 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ವರೆಗೆ ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪುರುಷರಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಮಟ್ಟವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಆಗುತ್ತಾನೆ, ಅವನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದೆಲ್ಲವೂ ಲಿಪಿಡ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಲ್ಲಿನ ತೊಡಕುಗಳ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಪಾಯವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್, ಆಂಜಿನಾ ಪೆಕ್ಟೋರಿಸ್, ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ - ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ, ಈ ರೋಗನಿರ್ಣಯಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅವರಿಗೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಮಿತಿಗಳು ಕಡಿಮೆ ಇರಬೇಕು, ನಾಳೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸರಿದೂಗಿಸುವ ಕಾರ್ಯಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ. ಹೀಗಾಗಿ, ಅನಾಮ್ನೆಸಿಸ್ನಲ್ಲಿ ಐಹೆಚ್ಡಿ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಥವಾ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಗುರಿ ಮಟ್ಟವು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿ ವಯಸ್ಸಿನ ರೂ m ಿಯ ಮೇಲಿನ ಮಿತಿಗಿಂತ 2.5 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ.

50 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ರೂ in ಿಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ, ಅವುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಗತ್ಯದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ ಕಾರಣ. 55 ರ ನಂತರದ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ 60 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಸಾಮಾನ್ಯ ದರಗಳು ಸ್ಥಿರವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಡಿಕೋಡಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ, ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಮಾನದಂಡಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳ ಮೌಲ್ಯಗಳು, ಕೆಟ್ಟ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ (ಕ್ರಮವಾಗಿ ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್ ಮತ್ತು ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್), ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಗುಣಾಂಕ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೊಂದಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಯಾವುದು?

ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಒಂದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವ ಅಂಕಿಗಳನ್ನು ಗರಿಷ್ಠ ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. 5.2 ರಿಂದ 6.19 mmol / l ವರೆಗಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಮಧ್ಯಮವಾಗಿ ಎತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅಂಕಿ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್‌ನ ಇತರ ಅಂಶಗಳಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣವು 6.2 mmol / l ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾ ಗುಣಾಂಕದ ನಿಯಮಗಳು

ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅದರ ವಿವಿಧ ಭಿನ್ನರಾಶಿಗಳಲ್ಲಿ ಬೌಂಡ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ರೂ m ಿಯ ಕೆಲವು ಶ್ರೇಣಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸರಿಯಾದದ್ದಾಗಿರಬೇಕು ಸಂಬಂಧ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಪಧಮನಿಕಾ ಗುಣಾಂಕದಂತಹ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಒಂದು ನಿಯತಾಂಕವು ಉತ್ತಮ, ಉಪಯುಕ್ತ ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ನ ಅನುಪಾತವನ್ನು ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ಗೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಪಧಮನಿಕಾ ಗುಣಾಂಕವು ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ಲಿಪಿಡ್-ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸೂಚಕವಾಗಿ ಅವರು ಅದರತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು, ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಮೌಲ್ಯಗಳಿಂದ ಉಪಯುಕ್ತ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶದ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಎಚ್ಡಿಎಲ್ ಆಗಿ ವಿಭಜಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಅಪಧಮನಿಕಾ ಗುಣಾಂಕದ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಮಟ್ಟವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಯಸ್ಸಿನ ವ್ಯಾಪ್ತಿಗೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ.

• 2.0–2, 8. ಅಂತಹ ಅಂಕಿ ಅಂಶಗಳು 30 ವರ್ಷದೊಳಗಿನವರಲ್ಲಿರಬೇಕು.
• 3.0-3.5. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಅಥವಾ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಲ್ಲದ 30 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಜನರಲ್ಲಿ ಈ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಗುರಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟವಾಗಿದೆ.
• ಮೇಲೆ 4. ಈ ಅಂಕಿಅಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಯ ಲಕ್ಷಣ ಇದು.

ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಾನದಂಡಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಉಲ್ಲೇಖ ಮೌಲ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ:

• ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ - 5 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ವರೆಗೆ,
• ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ಗಳು - 2 ವರೆಗೆ,
• ಎಲ್ಡಿಎಲ್ - 3 ವರೆಗೆ,
• ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ - 1 ರಿಂದ,
• ಅಪಧಮನಿಕಾ ಗುಣಾಂಕ - 3 ಘಟಕಗಳವರೆಗೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಾಳೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ರೂ m ಿ ಪ್ರಮುಖವಾದುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸಲು ನೀವು ಎಲ್ಲ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಸಮತೋಲಿತ ಹೈಪೋಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಡಯಟ್ ಥೆರಪಿ ಬಳಸಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಹುರಿದ ಆಹಾರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು, ಹೆಚ್ಚು ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಡೋಸ್ಡ್ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ - ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಜಾಗಿಂಗ್. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಿದಾಗ, ನಂತರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ವೈದ್ಯರು ಅಗತ್ಯವಾದ drug ಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ ಅಥವಾ ಫೈಬ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಗುಂಪುಗಳಿಂದ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯದ ಪ್ರಮುಖ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಮೀರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನಾಳೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು - ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ.

ಅಂತಹ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೊದಲ ಹಂತಗಳು ಯಾವುದೇ ಬಾಹ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ಗುರುತಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಲಿಪಿಡೋಗ್ರಾಮ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಮುನ್ನರಿವು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ವಿಶೇಷ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಬೇಕು, ಅವರು ಅಗತ್ಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಕಾರ್ಯ

ರಾಸಾಯನಿಕ ರಚನೆಯಿಂದ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಲಿಪೊಫಿಲಿಕ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ಗಳ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ. ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಜೀವಕೋಶ ಪೊರೆಗಳ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ:

• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು - ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್, ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್, ಅಲ್ಡೋಸ್ಟೆರಾನ್, ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್, ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್,
• ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ 3
• ಪಿತ್ತರಸ ಆಮ್ಲಗಳು.

ಸುಮಾರು 80% ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ವಿವಿಧ ಮಾನವ ಅಂಗಗಳಿಂದ (ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಯಕೃತ್ತು) ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, 20% ರಷ್ಟು ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ವಸ್ತುವು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನೊಂದಿಗೆ ಚಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಇದು ವಿಶೇಷ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ - ಅಪೊಲಿಪೋಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು (ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್) ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಇತರವು ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು (ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್) ಹೊಂದಿವೆ. ಹಿಂದಿನದು ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಎರಡನೆಯದು ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ದದ್ದುಗಳ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, "ಉತ್ತಮ" ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ನಾವು ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ ಮತ್ತು "ಕೆಟ್ಟ" - ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಎಂದರ್ಥ. ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎಲ್ಲಾ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳ ಒಟ್ಟು ಮೊತ್ತವಾಗಿದೆ.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಇಲ್ಲಿ ಮೆದುಳಿನ ನಾಳಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ).

ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ರೂ (ಿ (ವಯಸ್ಸಿನ ಪ್ರಕಾರ ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ) ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, medicine ಷಧದಲ್ಲಿ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಸೂಚಕಗಳಿವೆ.

ಅವರ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿರುವ ವೈದ್ಯರು ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಅಂಕಿ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಈ ರೀತಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ:

ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ (ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಮಾಪನದ ಘಟಕವು mmol / l ಆಗಿದೆ):

• ಸಾಮಾನ್ಯ - 5.2 ವರೆಗೆ,
• ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ - 5, - 6.1,
• ಹೆಚ್ಚಿನ - 6.2 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು.

ಎಲ್ಡಿಎಲ್:

• ರೂ 3.ಿ 3.3 ರವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ,
• ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ - 3.4-4.1,
• ಹೆಚ್ಚು - 4.1-4.9,
• ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು - 4.9 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು.

ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್:

• ರೂ 1.5 ಿ 1.55 ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದು,
• ಸರಾಸರಿ ಅಪಾಯ ಪುರುಷರಿಗೆ 1.0-1.3, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ 1.3-1.5,
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯ - ಪುರುಷರಿಗೆ 1.0 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ 1.3.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ರೂ of ಿಯ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಕೋಷ್ಟಕಗಳು ನೀಡುತ್ತವೆ, ಇದು 40-60 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅದರ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನಾಳೀಯ ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗಗಳು ಸಂಭವಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆಯ ನಂತರ 40 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸು ಮಿತಿಯಾಗಿದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್

ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ರೂ m ಿಯನ್ನು ಟೇಬಲ್ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಸಿನ ವರ್ಷಗಳು

ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್

ಎಲ್ಡಿಎಲ್

ಎಚ್ಡಿಎಲ್

ಟೇಬಲ್‌ನಿಂದ ನೋಡಬಹುದಾದಂತೆ, 50 ವರ್ಷದ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್ ಮಟ್ಟವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. Op ತುಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪುನರ್ರಚನೆಯಿಂದಾಗಿ (ಇದನ್ನು ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ). ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸಲು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್

ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ರೂ below ಿಯನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.

ವಯಸ್ಸಿನ ವರ್ಷಗಳು

ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್

ಎಲ್ಡಿಎಲ್

ಎಚ್ಡಿಎಲ್

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಅಪಾಯ ಮತ್ತು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು (ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಹೃದಯಾಘಾತ) ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು. ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಅವರ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನೋಡಿದರೆ, 60 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಅದರ ರೂ m ಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು. ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿನ ಮಂದಗತಿ, ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯಗಳ ಹಿಂಜರಿತ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ.

ಅಧಿಕ, ಕಡಿಮೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಾರಣಗಳು

40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿನ ಆನುವಂಶಿಕ ದೋಷಗಳಿಂದಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾರಣ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಂಶಗಳು:

• ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಪಿತ್ತಕೋಶ,
• ಧೂಮಪಾನ
• ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗ್ರಂಥಿ,
• ಗೌಟ್
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ (ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ),
• ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ಪ್ಯಾಥಾಲಜಿ (ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್, ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್, ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ನ ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ಪಾದನೆ).

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. 40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಯೋಜಿಸುವವರಿಗೆ ಇದು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು.

ಕಡಿಮೆಯಾದ ಲಿಪಿಡ್ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಇದರೊಂದಿಗೆ ಗಮನಿಸಬಹುದು:

• ಹಸಿವು, ಬಳಲಿಕೆ,
• ವ್ಯಾಪಕ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು
• ತೀವ್ರ ಸೋಂಕುಗಳು (ವೈದ್ಯರು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗ ತಜ್ಞರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ),
• ಸೆಪ್ಸಿಸ್
• ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಮಾರಕ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು (ಆಂಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್‌ನಿಂದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ),
• ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ರಕ್ತಹೀನತೆ,
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು (ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಓದಿದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು)
• ಸಂಧಿವಾತ,
• ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್.

ಸಸ್ಯಾಹಾರವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಅಥವಾ ನಿಯೋಮೈಸಿನ್, ಥೈರಾಕ್ಸಿನ್, ಕೆಟೊಕೊನಜೋಲ್, ಇಂಟರ್ಫೆರಾನ್, ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳಂತಹ taking ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವವರಲ್ಲಿಯೂ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಲಿಪಿಡ್ಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಪಾಯದ ಗುಂಪುಗಳು

ಜನರಲ್ಲಿ ಹೈಪರ್ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ:

• ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರಾಣಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸೇವಿಸಿ,
• ಸ್ವಲ್ಪ ಸರಿಸಿ
• ಅಧಿಕ ತೂಕ
• ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ನಿಂದನೆ
• ಹೊಗೆ
• ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬಳಕೆ (ಆಂಡ್ರೋಜೆನ್ಗಳು, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು, ಗ್ಲುಕೊಕಾರ್ಟಿಕಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಸೈಕ್ಲೋಸ್ಪೊರಿನ್, ಅಮಿಯೊಡಾರೊನ್, ಲೆವೊಡೊಪಾ).

40 ವರ್ಷದ ನಂತರ ಪುರುಷರಿಗೆ ಮತ್ತು 50 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ಗಾಗಿ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಮೇಲಿನ ಕೋಷ್ಟಕಗಳಲ್ಲಿ ರೂ m ಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ). ಸಂಪೂರ್ಣ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವಾಗ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಪಾಯ ಎಂದರೆ ಮುಂಬರುವ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಹೈಪರ್ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ:

• ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ (ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞರು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಮಾಲೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ),
• ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ,
• ಬೊಜ್ಜು
• ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಪೀಡಿತ ಜನರು,
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
• ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ (ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ),
• ಕಾಲಜನೊಸಸ್ (ಉದಾ. ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತ).

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ drug ಷಧ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಅಗತ್ಯ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅದರ ರೂ m ಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ?

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎಂದರೇನು?

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ (ಅಥವಾ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್) ಪಾಲಿಹೈಡ್ರಿಕ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಜೀವಕೋಶ ಪೊರೆಗಳ ರಚನಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಜೀವಕೋಶ ಪೊರೆಗಳಿಗೆ ಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಕಟ್ಟಡ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಾದೃಶ್ಯವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಬಲಪಡಿಸುವ ಜಾಲರಿಯಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಇಲ್ಲದೆ ಇಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಈ ವಸ್ತುವಿಲ್ಲದೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ, ಪಿತ್ತರಸ ಆಮ್ಲಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಅಸಾಧ್ಯ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ (23%) ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ (17%) ಕೋಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ನರ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಪೊರೆಗಳಲ್ಲಿದೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಮುಖ್ಯ ಭಾಗವನ್ನು ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (80% ವರೆಗೆ). ಉಳಿದವು - ಪ್ರಾಣಿ ಮೂಲದ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ (ಬೆಣ್ಣೆ, ಮೊಟ್ಟೆ, ಮಾಂಸ, ಆಫಲ್, ಇತ್ಯಾದಿ) ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಇಲ್ಲದೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಅಸಾಧ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಪಿತ್ತ ಲವಣಗಳು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಒಡೆಯುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ (ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್, ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್, ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್) ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಾನವ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ, ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಮೌಲ್ಯಗಳಿಗಿಂತ ಕೆಳಗಿದ್ದರೆ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಕೊಂಡಿಯಾಗಿದ್ದು, ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯ ಅಸಾಧ್ಯ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ?

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ

ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಕಾರಣಗಳು ಹಲವು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವುಗಳು:

• ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶ. ರೋಗಿಯ ತಕ್ಷಣದ ಸಂಬಂಧಿಗಳು ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯ, ಪರಿಧಮನಿಯ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಥವಾ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೈಪರ್ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕೊರತೆ, ಅಧಿಕ ತೂಕ, ಬೊಜ್ಜು.
• ಅನುಚಿತ ಮತ್ತು ಅಸಮತೋಲಿತ ಪೋಷಣೆ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳ ಪ್ರಾಬಲ್ಯದೊಂದಿಗೆ.
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡ, ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಧೂಮಪಾನ (ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ) ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ನಿಂದನೆ.
• ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ ರೋಗಗಳು
• ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ.
• ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ.
• ಗೆಡ್ಡೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಮಾರಕ ನಿಯೋಪ್ಲಾಮ್‌ಗಳು.
• ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.
• ವಯಸ್ಸಿನ ಅಂಶ (50 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ರೋಗದ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ).

ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಂಶಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ವಿವಿಧ ತಜ್ಞರ (ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞರು, ಚಿಕಿತ್ಸಕ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್) ಸಮಗ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಸಮಾಲೋಚನೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸೂಚಕಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ರೋಗಿಯು, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ತಜ್ಞರಿಂದ ಗಮನಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಾಗಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ “ಕೆಟ್ಟದು” ಮತ್ತು “ಒಳ್ಳೆಯದು”

ಸ್ವತಃ, ಈ ಸಾವಯವ ಸಂಯುಕ್ತವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ, ಆದರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಅದರ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಅನುಮತಿಸುವ ರೂ m ಿಯನ್ನು ಮೀರದಷ್ಟು ಮಾತ್ರ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಯಾವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯ - “ಒಳ್ಳೆಯದು” ಅಥವಾ “ಕೆಟ್ಟದು”. ಅಡೆತಡೆಗಳಿಲ್ಲದ ಉಪಯುಕ್ತ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದು ರೂಪ - ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಸರಿಯಾದ ಅಥವಾ “ಉತ್ತಮ” ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಧಿಕ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಪ್ರೋಟೀನ್-ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಣಗಳು (ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು). ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ಆಲ್ಫಾ - ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ (ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು) ದೊಡ್ಡ ಕಣಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಚರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಾವಯವ ಸಂಯುಕ್ತವೇ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಅಡೆತಡೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ದದ್ದುಗಳ ರಚನೆಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದು ರೀತಿಯ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಇದೆ - ಇವುಗಳು ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು (ವಿಎಲ್‌ಡಿಎಲ್), ಅವುಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಕರುಳಿನ ಗೋಡೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗಕ್ಕೆ ಸಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಈ ಭಾಗವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯ ಅಡಚಣೆಯಲ್ಲಿ ಇದರ ಪಾತ್ರ ಕಡಿಮೆ.

"ಕೆಟ್ಟ" ಮತ್ತು "ಉತ್ತಮ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮೊತ್ತವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೂಚಕವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದ್ದರೆ, ರಕ್ತದ ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್‌ನ ಆಳವಾದ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ, ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ವಯಸ್ಕರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮಟ್ಟದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು 5.2 mmol / l ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ತಜ್ಞರು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ರೂ age ಿಯನ್ನು ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಲಿಂಗದಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತಾರೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜನಾಂಗೀಯತೆಯು ಈ ಸಾವಯವ ಸಂಯುಕ್ತದ ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಭಾರತ ಅಥವಾ ಪಾಕಿಸ್ತಾನದ ನಿವಾಸಿಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ರೂ m ಿಯು ಸರಾಸರಿ ಯುರೋಪಿಗಿಂತ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು.

ವಯಸ್ಸಿನ ಪ್ರಕಾರ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ರೂ m ಿ ಏನು? ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಕೋಷ್ಟಕಗಳಿಂದ ದೃಶ್ಯ ಪ್ರಾತಿನಿಧ್ಯವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಸಿನ ಪ್ರಕಾರ ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಾನದಂಡಗಳ ಪಟ್ಟಿ

ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಸೂಕ್ತ ಮಟ್ಟವನ್ನು 5.2 mmol / L ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸೂಚಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅನುಮತಿಸುವ ಗರಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟವು 5.2 ರಿಂದ 6.2 mmol / l ವರೆಗೆ “ಪ್ಲಗ್” ಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದರೆ 6.2 mmol / l ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೂಚಕವನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಸಿನ ಪ್ರಕಾರ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ರೂ m ಿ

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ದರ

2.90-5.18 5-10 ವರ್ಷಗಳು2.26 – 5.301.76 – 3.630.93 – 1.89 10-15 ವರ್ಷಗಳು3.21-5.201.76 – 3.520.96 – 1.81 15-20 ವರ್ಷಗಳು3.08 – 5.181.53 – 3.550.91 – 1.91 20-25 ವರ್ಷಗಳು3.16 – 5.591.48 – 4.120.85 – 2.04 25-30 ವರ್ಷ3.32 – 5.751.84 – 4.250.96 – 2.15 30-35 ವರ್ಷ3.37 – 5.961.81 – 4.040.93 – 1.99 35-40 ವರ್ಷ3.63 – 6.271.94 – 4.450.88 – 2.12 40-45 ವರ್ಷ3.81 – 6.531.92 – 4.510.88 – 2.28 45-50 ವರ್ಷ3.94 – 6.862.05 – 4.820.88 – 2.25 50-55 ವರ್ಷ4.20 – 7.382.28 – 5.210.96 – 2.38 55-60 ವರ್ಷ4.45 – 7.772.31 – 5.440.96 – 2.35 60-65 ವರ್ಷ4.45 – 7.692.59 – 5.800.98 – 2.38 65-70 ವರ್ಷ4.43 – 7.852.38 – 5.720.91 – 2.48 > 70 ವರ್ಷ4.48 – 7.252.49 – 5.340.85 – 2.38

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ವಯಸ್ಸಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ op ತುಬಂಧಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸೂಚಕಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗಮನಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಹವರ್ತಿ ರೋಗಗಳೊಂದಿಗೆ.

ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಆಹಾರವು (ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಭಾರವಾದದ್ದು) ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವು ಸಾಕಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್, ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ಪ್ಯಾಥೋಲಜೀಸ್ ಅಥವಾ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ವೈಫಲ್ಯದಂತಹ ರೋಗಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಯುವಕರಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ದುರ್ಬಲ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು, 30 ವರ್ಷಗಳ ಗಡಿಯನ್ನು ದಾಟಿದ ನಂತರ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಿದರೆ ಅಥವಾ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಹೈಪರ್ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾ ಬೆಳೆಯುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತಿವೆ, ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ದೇಹಕ್ಕೆ ಈಗಾಗಲೇ ಕಷ್ಟವಾಗಿದೆ.

40-45 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಸ್ತ್ರೀ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆ - ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಕಾರ್ಯವು ಕ್ರಮೇಣ ಮಸುಕಾಗುತ್ತದೆ. Op ತುಬಂಧದ ಪ್ರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ, ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಜಿಗಿತಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಅದರ ರಕ್ತದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ಶಾರೀರಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ.

50 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ, ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು. ಕಡಿಮೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು, ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆ, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬಿನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಅಪಾಯದ ಗುಂಪು ಎಂದರೆ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ, ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಮತ್ತು ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು.

ಪುರುಷರಿಗೆ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ - ಟೇಬಲ್

ಫೋಟೋ: ಪುರುಷರಿಗೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಪ್ರಕಾರ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣ

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಪುರುಷರು ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ, ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಅವರ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಅನೇಕ ಸದಸ್ಯರು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ:

• ಹೊಗೆ
• ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ನಿಂದನೆ
• ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ

ಆದ್ದರಿಂದ, ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು (ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಹೃದಯಾಘಾತ) ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು.

ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ವಿಭಿನ್ನ ಲಿಂಗಗಳ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಚಲನಶಾಸ್ತ್ರವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗಿದ್ದರೆ, ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಈ ಪ್ರದರ್ಶನವು 50 ವರ್ಷಗಳಿಗೆ ಏರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಕ್ಷೀಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಾನವೀಯತೆಯ ಬಲವಾದ ಅರ್ಧಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಹೈಪರ್ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ:

• ಪರಿಧಮನಿಯ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಆಂಜಿನಾ ದಾಳಿಗಳು,
• ಕೊಬ್ಬಿನ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮದ ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಸಂಭವ,
• ಸ್ವಲ್ಪ ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮದಿಂದ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ,
• ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ
• ಕಾಲು ನೋವು
• ಮೈಕ್ರೋ ಸ್ಟ್ರೋಕ್.

ಪ್ರೌ ul ಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ, ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುವುದು ಮಾತ್ರ ಪುರುಷರಿಗೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನಾವು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ .ಷಧಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಅಧಿಕೃತ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಟೆರಾಲ್‌ನ ಬೆಲೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ.

ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ: ಉತ್ತೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಡೀಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ಗಾಗಿ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ. ಸರಿಯಾಗಿ ಡೀಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮೇಲೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕೊನೆಯ meal ಟವು ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಗಿಂತ 8 - 10 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಇರಬಾರದು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮುನ್ನಾದಿನದಂದು, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ations ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೊರಗಿಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಶಾಂತವಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಚಿಂತಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅತಿಯಾದ ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಭಯವು ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಅಧ್ಯಯನದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ “ಉತ್ತಮ” ಮತ್ತು “ಕೆಟ್ಟ” ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟ ಏನೆಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕಡಿಮೆ-ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ (ಎಲ್ಡಿಎಲ್) ಮಟ್ಟವು 4 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.

ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ (ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್) ಮಟ್ಟವು 5 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ತಲುಪಿದರೆ - ಇದು ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳಿಂದ ಹರಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆ ಮೂಲಕ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅವನ ಮಟ್ಟವು 2 mmol / l ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ - ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು - ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ

ಹೈಪರ್ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ, ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಸರಳ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಅಂತಹ ಆಹಾರವು ಅವನ ಜೀವನದ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧವಾಗಿರಬೇಕು. ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೂಚಕಗಳೊಂದಿಗೆ, ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು:

• ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮಾಂಸ, ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳು, ಕೊಬ್ಬು, ಆಫಲ್,
• ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು
• ಬೆಣ್ಣೆ, ಮಾರ್ಗರೀನ್,
• ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಾಸ್, ಮೇಯನೇಸ್,
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವಿರುವ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು (ಕೆನೆ, ಚೀಸ್, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್),
• ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರಗಳು, ಅನುಕೂಲಕರ ಆಹಾರಗಳು,
• ಹಿಟ್ಟು, ಮಿಠಾಯಿ,
• ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಚಾಕೊಲೇಟ್,
• ಕಾಫಿ, ಫಿಜಿ ಪಾನೀಯಗಳು,
• ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್

ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಿಯರ್ ಮತ್ತು ವೈನ್. ಬಿಯರ್ ವರ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಇರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅರೆ-ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ವೈನ್ ಮತ್ತು ಟಿಂಕ್ಚರ್‌ಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಕನಿಷ್ಠ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ನ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಶಾಂತವಾದ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಧೂಮಪಾನದ ನಿಲುಗಡೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಪೂರಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಸಾದ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಚಲಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ (ನಡೆಯಿರಿ, ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ನೆಲದವರೆಗೆ ನಡೆಯಿರಿ). ಈ ಕ್ರಮಗಳು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿ ದೇಹವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಯಾವ ಆಹಾರಗಳು ಸಹಾಯಕವಾಗಿವೆ? ದೈನಂದಿನ ಮೆನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು:

• ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು
• ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್,
• ನೇರ ಆಹಾರ ಮಾಂಸ
• ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್
• ಹುರುಳಿ
• ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶದ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು,
• ಗಂಜಿ (ಹುರುಳಿ, ಓಟ್, ರಾಗಿ, ಅಕ್ಕಿ),
• ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು, ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳು, ತಾಜಾ ರಸಗಳು.

ಹೊಟ್ಟು ಅಥವಾ ರೈ ಜೊತೆ ಧಾನ್ಯವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಬ್ರೆಡ್ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಒಮೆಗಾ -3 ಆಮ್ಲಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೀನುಗಳು ತಿನ್ನಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅಗತ್ಯವೂ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಡ್ರಗ್ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ರೂ m ಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮೀರಿದರೆ, ಒಂದು ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸ್ಥಿತಿಯ ತೀವ್ರತೆ, ರೋಗಿಯ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಸಹವರ್ತಿ ರೋಗಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ವೈದ್ಯರು drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿನ ಅನೇಕ drugs ಷಧಿಗಳು ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಸ್ತಾರವಾದ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ವೈದ್ಯರು ಕೊನೆಯ, ನಾಲ್ಕನೇ ತಲೆಮಾರಿನ ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ ಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಹ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯ ತತ್ವವು "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಿಣ್ವಗಳ ಪ್ರತಿಬಂಧವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, drugs ಷಧಗಳು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ನಾಳಗಳ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ.

Medicines ಷಧಿಗಳ ಮತ್ತೊಂದು ಗುಂಪು ಫೈಬ್ರಿನ್. ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣದಿಂದಾಗಿ ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಅವರ ಕ್ರಮ ಹೊಂದಿದೆ. ಈ drugs ಷಧಿಗಳು ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಅಂತಹ ations ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲದ drugs ಷಧಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಬಹುಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

Col ಷಧ ಕೊಲೆಡಾಲ್ ಕುರಿತು ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಓದಿ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರಲು ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.