ಶುಂಠಿ ಮಧುಮೇಹ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್

• ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಶುಂಠಿಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು
• ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ?
• ಮೂಲ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
  • ಮಧುಮೇಹ ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ
  • ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಜ್ಯೂಸ್
  • ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಜಿಂಜರ್ ಬ್ರೆಡ್ ಕುಕೀಸ್
  • ಅಕ್ಕಿ
  • ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು
• ನೀವು ಯಾವಾಗ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು?

ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಡಯಾಬೆಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಫಲವಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ?

ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಮುಖ್ಯಸ್ಥ: “ಪ್ರತಿದಿನ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಎಷ್ಟು ಸುಲಭ ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತರಾಗುವಿರಿ.

ಮಧುಮೇಹವು ಇಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ. ಅದರ ಯಶಸ್ವಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಸಹ ಬಲವಾಗಿ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಹಾರದ ಒಂದು ಅಂಶವೆಂದರೆ ಶುಂಠಿಯಂತಹ ಒಂದು ಅಂಶವಾಗಿರಬಹುದು, ಇದನ್ನು ವಿವಿಧ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯ ಬಳಕೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು, ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಇದೆಯೇ ಮತ್ತು ಇತರ ನಿಯಮಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಶುಂಠಿಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ಸಸ್ಯವು ಮಧುಮೇಹದಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸುಮಾರು 400 ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಕ್ಷರಶಃ ಪ್ರತಿದಿನ ಶುಂಠಿ ಬೇರಿನ ಬಳಕೆಯು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೆಲವು ಶಾರೀರಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಅದನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಹೆಸರಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ, ತಜ್ಞರು ಈ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತಾರೆ:

• ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಅದರ ಜೀವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮದಿಂದಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕು,
• ನಾದದ ಪರಿಣಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಇದು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಸಹ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ,
• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲು ಮುಖ್ಯವಾದ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಮಾನದಂಡವಾಗಿದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ಮೂಲದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಬಿ 1 ಮತ್ತು ಬಿ 2 ಇರುವಿಕೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ಸತುವು ಇರುವ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಮೊದಲು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗರಿಷ್ಠವಾಗಿ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು, ತಯಾರಿಕೆಯ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ?

ಮೊದಲೇ ಗಮನಿಸಿದಂತೆ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಎದುರಿಸುವಾಗ, ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಶುಂಠಿ ಅಂತಹ ಆಹಾರದ ಭಾಗವಾಗಿರಬಹುದು, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ವಿವಿಧ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಮೊದಲೇ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಇಂತಹ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಮಧುಮೇಹವು ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ ಬಳಸದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಮೂಲವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಮತ್ತು, ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಇಳಿಕೆ ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗಿನ ಒಪ್ಪಂದದ ನಂತರವೇ ಹೆಸರನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು ಎಂಬ ಅಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ತಜ್ಞರು ಗಮನ ಸೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹ ವಿರುದ್ಧ ಸಸ್ಯವನ್ನು ನಿರಂತರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಬಳಸಿದಾಗ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕಾದ ಮತ್ತೊಂದು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಶುಂಠಿಯ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣವು ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಿವಿಧ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ನಾವು ಅತಿಸಾರ, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಶುಂಠಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಬೇಕು. ಯಾವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಇತರ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದಕ್ಕೂ ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೂಲ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಬಹುದು. ಈ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ತಜ್ಞರು ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತಾರೆ:

• ಚಹಾ
• ರಸ
• ಜಿಂಜರ್ ಬ್ರೆಡ್ ಕುಕೀಸ್
• ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಕ್ಕಿ.

ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಚಿತ್ರಗಳಿಗೆ ಮೂಲವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಂತರ ವಿವರಿಸಲಾಗುವುದು.

ಮಧುಮೇಹ ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ

ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಸರಳ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ಈ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ಈ ಸಣ್ಣ ಸಸ್ಯದ ತುಂಡನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸುವುದು ಮಾತ್ರ ಅಗತ್ಯ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಅವರು ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ ಅದನ್ನು ಸುಮಾರು 60 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ಮೂಲ ಭಾಗವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ತೆಳುವಾದ ಚಿಪ್ಸ್ ಆಗಿ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುವನ್ನು ಥರ್ಮೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮೊದಲ ಅಥವಾ ಎರಡನೆಯ ವಿಧದ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಮಾಡಲು ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಜ್ಯೂಸ್

ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು, ಮತ್ತು ಅದು ನಿಖರವಾಗಿ ಯಾವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ತಜ್ಞರು ಕುಡಿಯುವ ಮತ್ತು ರಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಅನುಮತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಮೂಲ ಭಾಗವನ್ನು ತುರಿದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನಂತರ ಅದನ್ನು ಹಿಮಧೂಮವನ್ನು ಬಳಸಿ ಹಿಂಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ನಂತರ ರಸವನ್ನು 100% ಬಳಕೆಗೆ ಸಿದ್ಧವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.

ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಸೇವನೆ

ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಬಳಕೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್, ಬೇಡಿಕೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯು ತುಂಬಾ ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ: ಟಿಂಕ್ಚರ್ ತಯಾರಿಕೆಯಿಂದ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ .ಷಧದ ಇತರ ಅಂಶಗಳ ತಯಾರಿಕೆ. ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ನಂತರ ವಿವರಿಸಲಾಗುವುದು.

ಸಕ್ರಿಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅದರ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ, ಈ ಸೂಚಕದ ಅನುಪಾತವು 4-5% ತಲುಪುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸಕ್ಕರೆಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು, ಫೈಬರ್, ಫ್ಲವನಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಲವಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳು ಇರುವುದು ಗಮನಾರ್ಹ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಜೊತೆಗೆ 20% ಕೊಬ್ಬಿನ ಎಣ್ಣೆ. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪೆಟ್ರೋಜೆಲಿನಿಕ್, ಪಾಲ್ಮೆಟಿಕ್, ಒಲಿನಿಕ್ ಮತ್ತು ಲಿನೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಗ್ಲಿಸರೈಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಇದು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಲಿಂಗೊನ್‌ಬೆರ್ರಿಗಳ ಬಳಕೆಯ ಮಾನದಂಡಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಓದಿದ್ದೇವೆ.

ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ಸಸ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಹ ಇವೆ:

• ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ
• ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್
• ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಬಿ 1, ಬಿ 2,
• ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಮತ್ತು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳು.

ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳಿಂದಾಗಿ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಖನಿಜ ಲವಣಗಳನ್ನು ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಕಡಿಮೆ ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ, ರೋಗದಿಂದ ದೇಹವು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಿರುವುದನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಾರದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ದರಗಳು ಯಾವುವು?

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಗ್ಗೆ

ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ವಿವಿಧ ಟಿಂಕ್ಚರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕಷಾಯಗಳ ಭಾಗವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಅದರ ಸಾಪೇಕ್ಷ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಇದನ್ನು ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಅನುಸಾರವಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕು. ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ತಜ್ಞರು ಮೂರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಅಥವಾ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಾಲ್ಕು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಅಥವಾ ಇನ್ನಾವುದೇ ಸೊಪ್ಪಿನ ಸೇವನೆಯ ಚೌಕಟ್ಟಿನೊಳಗೆ, ಅದರ ಕಚ್ಚಾ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಒಂದರೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಆಶ್ರಯಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ

Roc ಷಧೀಯ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, 25 ಗ್ರಾಂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಬೇರು, ಇದನ್ನು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿದ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಂದೆ, ನೀವು ಈ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್ನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು:

1. ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ,
2. 10 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಬೇಡ.

ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಕಪ್ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲದ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸಿ. ತಾಜಾ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಬೀಜಗಳ ವಿಶೇಷ ಟಿಂಚರ್ ತಯಾರಿಸುವುದು ಸಹ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೊಹರು ಮಾಡಿದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಥರ್ಮೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ. ಮಧುಮೇಹವನ್ನು before ಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು, ಗಾಜಿನ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ 100% ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕೆಂಪು ವೈನ್‌ನಲ್ಲಿ medic ಷಧೀಯ ಟಿಂಚರ್‌ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ತಜ್ಞರು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಮೊದಲು ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅಲರ್ಜಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಾಧ್ಯ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನಿದ್ರಾಜನಕ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕರುಳು ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಉರಿಯೂತದ drug ಷಧವಾಗಿದೆ.

ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಟಿಂಚರ್ ತಯಾರಿಸುವುದು:

• ಒಂದು ಲೀಟರ್ ವೈನ್ (ಮೇಲಾಗಿ ಕಾಹೋರ್ಸ್),
• 100 ಗ್ರಾಂ. ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಬೀಜಗಳು.

ಅವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ನಂತರ, ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ, ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಸಮಯದ ಮೊದಲು ಬಳಸಿ. ಆದರ್ಶ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಡೋಸೇಜ್ 50 ಗ್ರಾಂ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ ಈ ರೀತಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ 100% ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ

ಕೆಲವು ಪದಾರ್ಥಗಳ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಅತ್ಯಂತ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ನಾವು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಕೆಫೀರ್, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಮಧುಮೇಹದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಪೂರ್ಣ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಇವೆಲ್ಲ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬಳಕೆಯನ್ನು ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಬೇಕು. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳೊಂದಿಗೆ ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ

ಸ್ಪಷ್ಟ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ತೂಗುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ರೋಗವನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ 12 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಟಿಂಕ್ಚರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕಷಾಯಗಳಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.

60 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಜನರ ವಿಷಯದಲ್ಲೂ ಇದೇ ಹೇಳಬಹುದು. ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಬಳಸುವುದು ಅದರ ಕಚ್ಚಾ ರೂಪದಲ್ಲಿಯೂ ಹೆಚ್ಚು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಸ್ಯದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ. ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಭಾಗವಾಗಿ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಬಳಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವೆಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ ಸಲಾಡ್‌ಗಳ ಜೊತೆಗೆ.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಧುಮೇಹದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಬಳಕೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಜೀವನದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು, ಟಿಂಕ್ಚರ್ ಮತ್ತು ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಅನುಪಾತಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಗಮನಿಸುವುದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಬಳಕೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ವೀಡಿಯೊ ನೋಡಿ: Food Diet To Control Diabetes. ಮಧಮಹ ತಡಗಟಟಲ ಆಹರ ಪಥಯ (ಮೇ 2024).