ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ

ಮೊದಲ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮೊದಲು, ರೋಗಿಯು ಯಾವ ರೋಗಕ್ಕೆ ಬಂದಿದ್ದಾನೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ನೋವು, ಕೆಳಗಿನ ಅಥವಾ ಮೇಲಿನ ಕಾಲುಗಳ ತೊಂದರೆಗಳು), ಹಾಗೆಯೇ ಇತರ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು (ಹೃದಯ, ಆಂಜಿಯೋಲಾಜಿಕಲ್, ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ, ಚಯಾಪಚಯ) ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಮೀಕ್ಷೆ ನಡೆಸಬೇಕು.

ಮಧುಮೇಹವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟದ ನಿಜವಾದ ಫಲಿತಾಂಶ ಮತ್ತು ಅವನು ಯಾವ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಈ ಸಮೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಬಳಸಬೇಕು.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರವು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅಕ್ಷರಶಃ 2-3 ಪಾಠಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಜ್ಞಾನದ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳು, ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶ! ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಮಾಡಬೇಕು - ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಮಸಾಜ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಮಧುಮೇಹದಂತಹ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಒಂದು ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಸಾಜ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ಸಹಾಯಕ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಇದು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಕೈಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ, ನರ ನಾರುಗಳು, ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳು, ಮೂಳೆಗಳ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಕೆಲವು ಕೀಲುಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದರೆ, ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ, ಚಲನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸುರಕ್ಷತೆ. ಮಧುಮೇಹ ಮಧುಮೇಹ ಮಸಾಜ್ ಇತರ ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದೇ? ಇದನ್ನು ರೋಗಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ತೃಪ್ತಿದಾಯಕ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಈ ವಿಧಾನವು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು.

ರೋಗಿಗೆ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಅಥವಾ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಇದ್ದರೆ, ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ಆರ್ತ್ರೋಪತಿಯನ್ನು ತೀವ್ರ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಮಧುಮೇಹ ಆಂಜಿಯೋಪತಿ (ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ), ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು.

ಮಸಾಜ್ ವಿಧಗಳು

ಮಧುಮೇಹದಿಂದ, ಅವರು ಇದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು:

ಸ್ಥಳೀಯ ಮಸಾಜ್ - ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಲುಂಬೊಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ವಲಯ, ಕೀಲುಗಳು, ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳು) ಒತ್ತು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಸಾಜ್ - ಇದನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, 40 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕಕ್ಕೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ, ಸ್ಥಳೀಯದ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಮೂಲಕ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ 2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ನಡೆಸಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಮೂತ್ರ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ನಿರಂತರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಅಗತ್ಯ.

ಪಲ್ಸ್ ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅವರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದರರ್ಥ ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್, ಸ್ಕ್ರಾಚಿಂಗ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಕೆಲವು ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಸೇರುತ್ತವೆ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳೊಂದಿಗಿನ ತುರಿಕೆ ಚರ್ಮವು ಮೆದುಳಿನಿಂದ ಒಂದು ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಹರಡುವ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ಒಂದು ಗುಂಪಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹಾಕಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ವಿಶೇಷ ವಿಧಾನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನಡೆಸಬೇಕು. ಈ ರೋಗವು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಕಾಲುಗಳ ನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ನರ ತುದಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದರಿಂದ, ಅವುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಲ್ಲ. ಉಜ್ಜುವುದು, ಕಂಪನ, ಬೆರೆಸುವುದು, ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರತೆಯು ಮುಖ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಮಸಾಜ್ ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ದೊಡ್ಡ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಕಾರಣ ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತನೆ ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳೊಂದಿಗಿನ ಸಂಪರ್ಕ.

ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು. ನಂತರ, ಪೀಡಿತ ಕೀಲುಗಳು, ನರ ಕಾಂಡಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜುವ ಮೂಲಕ, ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್, ಕಂಪನದಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಮಸಾಜ್ ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು?

ಸಹಜವಾಗಿ, ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ತೋರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮೆಲ್ಲರ ಭಂಗಿಯು ಆದರ್ಶದಿಂದ ದೂರವಿದೆ, ಮತ್ತು ಜೀವನ ವಿಧಾನವು ಅಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಇದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನವು ನಿಮಗೆ ಯಾವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾ? ಬಾಧಕಗಳಿವೆಯೇ? ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡೋಣ.

ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ನಮಗೆ ಮಸಾಜ್ ಏಕೆ ಬೇಕು?

ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸೂಚನೆಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

ಅಧಿಕ ತೂಕ, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಭಂಗಿ, ಕ್ರೀಡೆ, ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋಆಂಜಿಯೋಪಥಿಗಳು, ಮಧುಮೇಹ ಆರ್ತ್ರೋಪತಿ, ಬಾಹ್ಯ ನರರೋಗ.

ಸಂಭವನೀಯ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಗಳ ಸುದೀರ್ಘ ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ಇದು ಕೇವಲ ಆಯ್ದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಮಸಾಜ್ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸೂಚನೆಗಳು ತನ್ನದೇ ಆದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೂಚನೆಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ, I ಮತ್ತು II ಹಂತಗಳ ಮಧುಮೇಹ ಆಂಜಿಯೋಪತಿ, ಮಧುಮೇಹ ಆರ್ತ್ರೋಪತಿ ಬಾಹ್ಯ ಪಾಲಿನ್ಯೂರೋಪತಿ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂತಹ ಅದ್ಭುತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳಿರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಮಸಾಜ್ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ:

ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಆಂಜಿಯೋಪತಿ, ಮಧುಮೇಹ ಆರ್ತ್ರೋಪತಿಯ ಉಲ್ಬಣ, ತೀವ್ರ ಮಧುಮೇಹ ತೊಂದರೆಗಳು (ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ), ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ದೈಹಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಲ್ಬಣ

ಮುಂದೆ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು. ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಹಲವಾರು ವಿಧದ ಮಸಾಜ್ಗಳಿವೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವುಗಳನ್ನು ವಿವರವಾದ ವಿವರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುವುದು ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ಲೇಖನದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಗೆ ಮೀರಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ಮಾತ್ರ ನಮ್ಮನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಥಳೀಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಕೆಳ ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ಪತ್ತೆಯಾದ ಕಾರಣ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಸಾಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒತ್ತು ನೀಡುವುದು ಲುಂಬೊಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೊಜ್ಜಿನೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಸಾಜ್ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಪಾದಗಳ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ, ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರೋಗಿಯಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಇರುವ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು. ಅಂತಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಉಂಟಾದಾಗ, ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ರೋಗದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಮಸಾಜ್: ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು?

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಥವಾ ಸಾಪೇಕ್ಷ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಾಗಿದೆ.

ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರ: ಕಾಲರ್ ಪ್ರದೇಶ, ಹಿಂಭಾಗ (ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೋಜೆನಿಕ್ ವಲಯಗಳು), ಕೆಳಗಿನ ಕಾಲುಗಳು, ಎದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ (ನೀಲಗಿರಿ, ಫರ್ ಅಥವಾ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ) ಮಸಾಜ್ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಸಾಜ್ ಅವಧಿಯು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳು. 10-20 ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಕೋರ್ಸ್. ಒಂದು ವರ್ಷದಲ್ಲಿ 3-4 ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರಗಳು

ಸಕ್ಕರೆ ಮಧುಮೇಹವು ಇತರ ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಸಕ್ಕರೆ ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ. ಇದು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ (ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಹಾರ್ಮೋನ್), ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಗ್ಲೈಕೊಜೆನ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗವು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ (ಹೈಪರ್ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ) ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ವಿಸರ್ಜನೆಗೆ (ಗ್ಲೈಕೊಸುರಿಯಾ) ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಸಾಜ್ಗೆ ನಿಯೋಜಿಸಲಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯ - ರೋಗಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿ.

ಮಸಾಜ್ನ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ಸುಪೈನ್ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾನ್ಯತೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ: ಎ) ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್, ಬಿ) ಉಜ್ಜುವುದು, ಸಿ) ಬೆರೆಸುವುದು, ಡಿ) ಕಂಪನ: ನಿರಂತರ ಲೇಬಲ್.

ಈ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯಿಂದ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಸ್ಥಳಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವಾಗ ಬಳಸಿದ ತಂತ್ರಗಳು:

ಫೋರ್ಸ್ಪ್ಸ್ ಬೆರೆಸುವುದು, ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಗ್ರೈಂಡಿಂಗ್, ರೋಲಿಂಗ್.

ಎಲ್ಲಾ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ರೇಖೆಗಳ ನಿರ್ದೇಶನಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಹತ್ತಿರದ ದೊಡ್ಡ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಗೆ. ಅದರ ನಂತರ, ಭುಜ ಮತ್ತು ಕಾಲರ್ ವಲಯಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ತಲೆಯ ಆಕ್ಸಿಪಿಟಲ್ ಪ್ರದೇಶದ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗದಿಂದ ಭುಜಗಳವರೆಗೆ ಅಂತಹ ತಂತ್ರಗಳುಹಾಗೆ:

ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್: ಕೊಕ್ಕೆ, ಇಕ್ಕುಳ, ಬಾಚಣಿಗೆ-ಆಕಾರದ, ಉಜ್ಜುವುದು: ಇಕ್ಕುಳಗಳು, ವೃತ್ತಾಕಾರ, ದಾಟುವಿಕೆ, ಗರಗಸ, ಬೆರೆಸುವುದು: ಅಡ್ಡ, ಇಕ್ಕುಳ, ಒತ್ತುವುದು, ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು, ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು, ಕಂಪನ: ನಿರಂತರ ಲೇಬಲ್, ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಕೈಗಳಿಂದ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶ್ರೋಣಿಯ ಪ್ರದೇಶ, ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶ, ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳ ಹಿಂಭಾಗದ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವಾಗ, ಚಲನೆಯನ್ನು ಹತ್ತಿರದ ದೊಡ್ಡ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಸ್ನಾಯು ಜೋಡಣೆಯ ಸ್ಥಳಗಳ ಮೇಲೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಮೇಲೆ, ದೊಡ್ಡ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ.

ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಎದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಂಕೀರ್ಣದೊಂದಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರಕ್ತದಿಂದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೋರ್ಸ್ 12-15 ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ದಿನದ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಅಧಿವೇಶನವು 30 ರಿಂದ 40 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಎನ್ನುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಥವಾ ಸಾಪೇಕ್ಷ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕೊರತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ದೇಹವು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಶಕ್ತಿಯ ವಸ್ತುವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೂತ್ರಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ದೇಹವು ಶಕ್ತಿಯ ವಾಹಕವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಕೇವಲ ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಮತ್ತು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಥವಾ ಎಕ್ಸ್‌ಟ್ರಾಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟಿಕ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ನಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಮಾನವನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ಅಧ್ಯಯನವೊಂದರಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಳ (ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ), ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ವಿಸರ್ಜನೆ (ಗ್ಲೈಕೊಸುರಿಯಾ), ಮತ್ತು ತೀವ್ರತರವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೀಟೋನ್ ದೇಹಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳ (ಕೀಟೋನೆಮಿಯಾ) ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ (ಕೀಟೋನುರಿಯಾ) ಅಸಿಟೋನ್ ಗೋಚರಿಸುವುದು ಪತ್ತೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

"ಮಧುಮೇಹ" ಎಂಬ ಹೆಸರು ಗ್ರೀಕ್ "ಡಯಾಬಿಟಸ್" ನಿಂದ ಬಂದಿದೆ - "ಏನನ್ನಾದರೂ ಹಾದುಹೋಗು", "ಸೋರಿಕೆ" ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಟಿನ್ "ಮೆಲ್" ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಇದು ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರದ ಸಿಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಈ ರೋಗವನ್ನು ಎಬರ್ಸ್ ಪ್ಯಾಪಿರಸ್ನಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಚೀನಾ, ಭಾರತ, ಈಜಿಪ್ಟ್ ಮತ್ತು ಗ್ರೀಸ್‌ನ ಪ್ರಾಚೀನ ವೈದ್ಯರು ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಗುರುತಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಸಾರವನ್ನು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಧಾರಣೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಜೆಲ್ಟ್‌ಸರ್ 1906-1907ರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದರೂ, 1921 ರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ, ಬಂಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಬೆಸ್ಟ್‌ನ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಮೊದಲ drug ಷಧಿ - ಇನ್ಸುಲಿನ್.

ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಈಗ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸುವ ಚಯಾಪಚಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ರೋಗವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಓರಿಯೆಂಟಲ್ medicine ಷಧದ ವಿಧಾನಗಳು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್, ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ನಾನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಹುದೇ?

ಅಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ, ನರ ಗ್ರಾಹಕಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದರಿಂದ ಕೆಳಗಿನ ಕಾಲುಗಳು ಪಾದಗಳಿಂದ ನಿಖರವಾಗಿ ಬಳಲುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಹೊಂದಿರುವ ವೃತ್ತಿಪರ ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಮಾತ್ರ ಮಾಡಬೇಕು. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅರ್ಹತೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ತಜ್ಞರಿಂದ ದೈಹಿಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದರೆ, ಆಗ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಮಸಾಜ್ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.

ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

1. ಸ್ಥಳೀಯ ಮಾನ್ಯತೆ. ದೇಹದ, ತೋಳು, ಕಾಲು, ಬೆನ್ನಿನ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಭಾಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಇದನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವಧಿ ಪ್ರತಿದಿನ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳು ಇರಬೇಕು.
2. ಯುನಿವರ್ಸಲ್ ಮಸಾಜ್. ಇದನ್ನು ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಅವಧಿ 3 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ 40 ನಿಮಿಷ 1 ಸಮಯ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಜನರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
3. ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಮಸಾಜ್. ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ದೇಹದ ಭಾಗಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳ ಒಳಗಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅವಧಿ 14 ಅವಧಿಗಳು.
4. ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್. ಸಹಜವಾಗಿ, ತಜ್ಞರಿಲ್ಲದೆ ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ಇದು ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು:

1. ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್. ಈ ವಿಧಾನವು ಎಲ್ಲಾ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ವಿಭಿನ್ನ ಮಟ್ಟದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
2. ಉಜ್ಜುವುದು. ಉಜ್ಜಿದಾಗ, ತಜ್ಞರು ದೇಹದ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಭಾಗವನ್ನು ಒತ್ತಿ, ವಿಭಿನ್ನ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಮಂಡಿಯೂರಿ ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶವು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಮೈಕ್ರೊ ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ತಜ್ಞರು ಅವುಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ.
4. ಕಂಪನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶ ಇದು. ಬೆರಳುಗಳು, ಅಂಗೈ ಮತ್ತು ಅದರ ಅಂಚಿನೊಂದಿಗೆ ತಜ್ಞರು ಚರ್ಮದ ಅಂಗಾಂಶದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಾರೆ. ಈ ಕ್ರಿಯೆಯು ರಕ್ತ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕಂಪನವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹರಡುತ್ತದೆ.
5. ಬಾಬಿಂಗ್ ಮಸಾಜ್ ತನ್ನ ಮುಷ್ಟಿ, ಅಂಗೈ ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಹಲವಾರು ಮಸಾಜ್ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
6. ಕತ್ತರಿಸುವುದು. ಕೈಯ ಹಿಂಭಾಗವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂಗಮರ್ದನವು ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅವರು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಾರದು.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್

ಮಧುಮೇಹದಿಂದ, ಕಾಲುಗಳ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ನಾಳಗಳು ಬಳಲುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಾಲು ಮಸಾಜ್ ಕಡ್ಡಾಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿರಬೇಕು. ಇದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು, ನೀವು ಕಾಲು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಕೈಗಳನ್ನು ಬೇಬಿ ಪೌಡರ್ ಅಥವಾ ಟಾಲ್ಕಮ್ ಪೌಡರ್ನಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು. ಕೆಳಗಿನ ಕಾಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಜಂಟಿಯಿಂದ ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಮತ್ತು ನಂತರ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ, ಮೊಣಕಾಲಿನ ಜಂಟಿಯನ್ನು ಸರಾಗವಾಗಿ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತದೆ. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಕರು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಎರಡೂ ಕೈಗಳಿಂದ ಹೊಡೆದು, ಹಿಸುಕು ಮಾಡುವುದು.

ವಿವಿಧ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಜಂಟಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ತದನಂತರ ಮುಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಹೊರ ಮೇಲ್ಮೈಗಳನ್ನು, ತೊಡೆಸಂದು ತಲುಪುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಸೂಚನೆಗಳು

ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮುಖ್ಯ ಸೂಚನೆಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

• ಅಧಿಕ ತೂಕ
• ಭಂಗಿ ಉಲ್ಲಂಘನೆ
• ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವುದು
• ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ
• ಮೈಕ್ರೋ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋಆಂಜಿಯೋಪಥೀಸ್,
• ಮಧುಮೇಹ ಆರ್ತ್ರೋಪತಿ
• ಬಾಹ್ಯ ನರರೋಗ.

ಸಂಭವನೀಯ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಗಳ ಸುದೀರ್ಘ ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ಇದು ಕೇವಲ ಆಯ್ದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಮಸಾಜ್ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸೂಚನೆಗೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೂಚನೆಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಬೊಜ್ಜು
• I ಮತ್ತು II ಹಂತಗಳ ಮಧುಮೇಹ ಆಂಜಿಯೋಪತಿ,
• ಮಧುಮೇಹ ಆರ್ತ್ರೋಪತಿ
• ಬಾಹ್ಯ ಪಾಲಿನ್ಯೂರೋಪತಿ.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂತಹ ಅದ್ಭುತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳಿರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು:

• ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಆಂಜಿಯೋಪತಿ,
• ಮಧುಮೇಹ ಆರ್ತ್ರೋಪತಿಯ ಉಲ್ಬಣ,
• ತೀವ್ರವಾದ ಮಧುಮೇಹ ತೊಡಕುಗಳು (ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ),
• ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ದೈಹಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಲ್ಬಣ

ಮುಂದೆ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು.ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಹಲವಾರು ವಿಧದ ಮಸಾಜ್ಗಳಿವೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವುಗಳನ್ನು ವಿವರವಾದ ವಿವರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುವುದು ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ಲೇಖನದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಗೆ ಮೀರಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ಮಾತ್ರ ನಮ್ಮನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಥಳೀಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಕೆಳ ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ಪತ್ತೆಯಾದ ಕಾರಣ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಸಾಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒತ್ತು ನೀಡುವುದು ಲುಂಬೊಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೊಜ್ಜಿನೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಸಾಜ್ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಪಾದಗಳ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ, ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರೋಗಿಯಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಇರುವ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು. ಅಂತಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಉಂಟಾದಾಗ, ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ರೋಗದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರ

ಬಲ ಮತ್ತು ಎಡಗೈಗಳ 2 ಮತ್ತು 3 ನೇ ಅಥವಾ 1 ನೇ ಬೆರಳುಗಳ ಕೊನೆಯ ಫಲಾಂಜ್‌ಗಳನ್ನು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ತಿರುಗುವಿಕೆಯ ಚಲನೆಗಳಿಂದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಸಿಡಿ, ನೋವು, ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರವಾಹದ ಸಂವೇದನೆ ಬೆಳೆಯುವವರೆಗೆ ಪರಿಣಾಮವು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮೇಲ್ಮೈ ಚಲನೆಗಳು. ಒಂದೇ ಪಾಯಿಂಟ್ ಮಸಾಜ್ ಅವಧಿಯು 3-5 ನಿಮಿಷಗಳು.

ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನವೂ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪರ್ಯಾಯ ಗ್ರಾಹಕಗಳೊಂದಿಗೆ. 12-15 ಸೆಷನ್‌ಗಳ ಕೋರ್ಸ್: ಎರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಮಸಾಜ್ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು. ವರ್ಷದುದ್ದಕ್ಕೂ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ 5-7, ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವೀಡಿಯೊ ನೋಡಿ: ಕಲ ನವ ಹಗ ಜಮ ಚಕತಸ: ಶರ ರಜ ನ: 6366687137 6366692354; ಡ!! ಮಹಶ ಮರತ . (ಮೇ 2024).