ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಕ್ಕರೆ: ಯಾವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ತಪಾಸಣೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆ ಹಾಜರಾಗುವ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ತುರ್ತು ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಪ್ರಮುಖ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆ, ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಗೆ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ.

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ

ಭ್ರೂಣದ ಪೋಷಣೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಒಂದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಗರಿಷ್ಠ ರೂ m ಿ 6 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೊತ್ತವನ್ನು 3.3 ರಿಂದ 5.5 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ಏರಿಳಿತಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಳದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಅಥವಾ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಸ್ಥಿತಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿರಬೇಕು. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ಸಕ್ಕರೆ ಎರಡೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ, ನೀವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸಲು ಬಿಡಬಾರದು. ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಸಂಭವವು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಬಹಳ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನವು ಹೆಚ್ಚು ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ. ಬಾಯಿಯ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಲೋಹದ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ರುಚಿ, ಬಾಯಾರಿಕೆ ದಾಳಿ ಮುಂತಾದ ಆತಂಕಕಾರಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಗ್ರ ಅಧ್ಯಯನ ಅಗತ್ಯ. ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಯಾಸ, ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಚೋದನೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲಸವು ಮುರಿದುಹೋದರೆ, ಅದು ಇತರ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕಾರ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ತಕ್ಷಣ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಾಂದ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಅಧಿಕವು ತಾಯಿಯಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮುಖ್ಯವಾದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಬೇರಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಅದರ ಕೆಲಸದ ತತ್ವ ಯಾವುದು

ಆಹಾರವಿಲ್ಲದೆ ಮನುಷ್ಯ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿರ್ದಾಕ್ಷಿಣ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ದೇಹದ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗೆ. ರಕ್ತದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್, ಇದು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಅಥವಾ ಪಿಷ್ಟಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಂಕೀರ್ಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯೊಂದಿಗೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಜಿಗಿತವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಸಂಭವನೀಯ ಏರಿಳಿತಗಳಿಗೆ ಇದು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಸಿಹಿ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ - ಇನ್ಸುಲಿನ್. ಇದು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು, ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದಲ್ಲಿ ಅದರ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಮೀಸಲು ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ ಬಳಸಿ, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತವನ್ನು ಬೆರಳಿನಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ರಕ್ತನಾಳದಿಂದ ಆಗಿರಬಹುದು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಈ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ, ಎಚ್ಚರವಾದ ನಂತರ, ನೀವು ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಫಲಿತಾಂಶವು ಅತ್ಯಂತ ನಿಖರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಮೂತ್ರವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಸೇವನೆಯ ನಂತರ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಎರಡು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಮೊದಲ ಉಪಗುಂಪು “ಉತ್ತಮ” ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅವರು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರಚನೆಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳಿಲ್ಲದೆ, ಮಾನವ ದೇಹವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
• ಎರಡನೆಯ ಘಟಕಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ “ಕೆಟ್ಟ” ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗ್ಲೈಕೊಜೆನ್ ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್‌ಗಳ ರಚನೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಇತರ ಅಪಾಯಕಾರಿ ರೂಪಗಳಾಗಿ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಂತಹ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಎರಡಕ್ಕೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರಮಾಣವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿ ಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಎರಡೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ಪಾದನೆಯಾಗದಿದ್ದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೆಚ್ಚಳವು ಅಪಾಯ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸಕ್ಕರೆಯ ಕೊರತೆಯು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.

ಸಂಶೋಧನೆ ಹೇಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ

“ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸ್ಥಾನ” ದಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ದಿನನಿತ್ಯದ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ, 8-12 ವಾರಗಳಿಂದ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಮರು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಾಗಿ ಉಲ್ಲೇಖವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ರಕ್ತನಾಳ ಮತ್ತು ಬೆರಳು ಎರಡರಿಂದಲೂ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನೂ ಮಾಡಬಹುದು. ಎಲ್ಲವೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮುಂದಿನ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಸುಮಾರು 28-30 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ಕೆಲವು ಸರಳ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪಾಲಿಸಬೇಕು:

1. ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬೇಗನೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ. ಚೆಕ್ ಮುನ್ನಾದಿನದಂದು (8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ), ಸಂಜೆ, ಲಘು ಭೋಜನವು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ. ಅದರ ನಂತರ ಸರಳ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳಿಲ್ಲ,
2. ಅತಿಯಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ಶಾಂತವಾಗಿರಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ,
3. ಧ್ವನಿ, ಪೂರ್ಣ ನಿದ್ರೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಹಾಯಕ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರಲು ಬೇಗನೆ ಮಲಗಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ,
4. ನಿಮಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅನಿಸಿದರೆ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಈ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕು.

ನೀವು ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಹೋಗದೆ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು. ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ ಎಂಬ ಸಾಧನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಸಾಕು. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ಚುಚ್ಚುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸಾಬೂನಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಮೊದಲ ಹನಿ ಪರಿಶೀಲನೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ; ಎರಡನೆಯದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು. ಎರಡನೇ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ನಡೆಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಇನ್ನೊಂದು ಬೆರಳಿಗೆ ಪಂಕ್ಚರ್ ಮಾಡುವುದು ಸೂಕ್ತ.

ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವಾಗ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದರೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದು ಅತಿಯಾದ ಪೂರೈಕೆಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ. ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆ, ರೋಗಿಯ ಅತಿಯಾದ ತೆಳ್ಳಗೆ, ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ನಂತಹ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ದೇಹವು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ, ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮುಖ್ಯ ಚಿಹ್ನೆ ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್.

ಅನಿಯಮಿತ ತಿಂಡಿಗಳು, between ಟಗಳ ನಡುವೆ ದೀರ್ಘ ವಿರಾಮಗಳು, ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳು - ಇದು ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಕ್ಷರಶಃ ಸಕ್ಕರೆ ಕೊರತೆಯಿದೆ. ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆ ಇದೆ, ಬೇಗನೆ ದಣಿಯುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು.

ವಿವಿಧ ಸಿಹಿ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವಂತಹ ಸಂಗತಿಗಳು ವಸ್ತುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಮೇಲಿನ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಜಿಗಿತವಿದೆ, ಅದರ ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆಯ ಸ್ಥಿತಿ ರೂ becomes ಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಿಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕೆಂಬ ಆಸೆ ಇದೆ.

ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಜನರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ. ದೊಡ್ಡ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಒಂದು ವೇಳೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರವೂ, ಮಹಿಳೆ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ವಿಶೇಷ ಜೀವಸತ್ವಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನೀಗಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತ. ಈ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು-ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ, ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಸಕ್ಕರೆ ಪಾನೀಯಗಳು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ನ ತೀವ್ರ ಕುಸಿತಕ್ಕೆ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಸೇವಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಏರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ನಂತರ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಖಚಿತ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.

ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆ ಭ್ರೂಣದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ

ಮನೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆದ ತಕ್ಷಣ, ನೀವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು. ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆಯಂತೆ, ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಪರೀತಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರುತ್ತವೆ, ನೀವು ಮಧ್ಯಮ ನೆಲವನ್ನು ಗುರುತಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು. ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್, ಜೊತೆಗೆ ಕೊರತೆಯು ಮಗುವಿನ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ದರ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು. ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಇದ್ದರೆ - ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ.

ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಭ್ರೂಣವು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರಮಾಣದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಜನ್ಮಜಾತ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳು, ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಜನನ ತೂಕದಂತಹ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಇದು ತುಂಬಿದೆ. ಅಂತಹ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಕಾಲಿಕ, ಅಕಾಲಿಕ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲವಾಗಿ ಜನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಒಯ್ಯುವಾಗ, ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಮೆನು ಕನಿಷ್ಠ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ಆಗಾಗ್ಗೆ als ಟ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಮೆನು ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ದೇಹವು ಅಂತಹ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ als ಟ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ಅವಕಾಶವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅಲ್ಲ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಕೊರತೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹಲವರು ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಉಂಟಾದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಕ್ರಿಯೆಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಬೇಕು. ಸಮಯೋಚಿತ ಕ್ರಮಗಳಿಲ್ಲದೆ, ಪರಿಣಾಮಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಅಹಿತಕರವಾಗಬಹುದು, ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ಗರ್ಭಪಾತವನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಏರಿಕೆಗೆ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಕೂಡ ಬೇಕು. ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ವಿಶೇಷ ಸಾಧನವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು. ಸಾಧನವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.

ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ಸಕ್ಕರೆ ಜರಾಯು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಅವರ ವಯಸ್ಸಾದ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಜರಾಯುವಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಹೈಪೊಕ್ಸಿಯಾ ಅಥವಾ ಮಗುವಿನ ಸಾವಿಗೆ ನೇರ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಹಲವಾರು ಇತರ ಅಪಾಯಕಾರಿ ತೊಡಕುಗಳಿವೆ: ಬಳ್ಳಿಯ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ, ಪಾಲಿಹೈಡ್ರಾಮ್ನಿಯೋಸ್, ಭ್ರೂಣದ ಅಸಹಜ ಪ್ರಸ್ತುತಿ.

ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆ

ಸುರಕ್ಷಿತ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಾಗಿ, ಪ್ರಸೂತಿ ತಜ್ಞರ ಎಲ್ಲಾ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪಾಲಿಸಬೇಕೆಂದು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ. ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ತಡೆಯುವುದು ಸುಲಭ. ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರು ಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ಯಾವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಕರಣವೂ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ನಿಗದಿತ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ತಪಾಸಣೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು.

ಸರಿಯಾದ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಧರಿಸಿರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಅನಗತ್ಯ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳದಂತೆ ಸಿಹಿ ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯ. ಇಂದು, ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ವರ್ಷದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಸಮುದ್ರಾಹಾರ ಮತ್ತು ನೇರ ಮಾಂಸದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಶತ್ರುಗಳ ನಂಬರ್ ಒನ್ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ನೆಚ್ಚಿನ ಸೋಡಾ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವಂತಹವುಗಳನ್ನು ಬೈಪಾಸ್ ಮಾಡಬೇಕು. “ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸ್ಥಾನ” ದಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಗೆ ಇತರ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ತುಂಬಾ ಭಾರವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಪ್ರತಿದಿನವೂ ನಡಿಗೆ ಮಾಡುವುದು ಸೂಕ್ತ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಮಹಿಳೆ ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ಹೋಗದಿದ್ದರೆ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೂಕ ಮಾಡುವುದು, ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸರಿಯಾದ ಮೆನು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ಮಿತವಾಗಿರುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪ್ರತಿ ಲೀಟರ್‌ಗೆ ಮೋಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ, ರಕ್ತನಾಳದಿಂದ ಬೇಲಿ ಇದ್ದರೆ ಸಕ್ಕರೆ ರೂ m ಿ 5.8 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಟರ್ ಮತ್ತು ಬೆರಳಿನಿಂದ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಪಡೆದರೆ 4.0 ರಿಂದ 6.1 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ. ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೆ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಇದು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಒಂದು ಕಾರಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಗರ್ಭಿಣಿ ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಒಡೆಯುವ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕೊರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ದೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಕ್ಕರೆ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಒಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯ ಹಸಿವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪರೀಕ್ಷೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸಕ್ಕರೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಅವಳು ನೋಂದಾಯಿತವಾದಾಗ ಮತ್ತು 30 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ. ಮೂಲತಃ, ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಬೆರಳಿನಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಸಿರೆಯ ರಕ್ತದಿಂದಲೂ ಸರಿಯಾದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೊದಲು ಮಹಿಳೆಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅನಿಸಿದರೆ, ಈ ದಿನದಂದು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರು ಮರುದಿನ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ವರ್ಗಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಉತ್ತಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುವಂತೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಫಲಿತಾಂಶವು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ್ದಾಗಬೇಕಾದರೆ, ಹಲವಾರು ಷರತ್ತುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು:

• ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ನೀಡಿ,
• ಕ್ಲಿನಿಕ್ಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಹಲ್ಲುಜ್ಜಲು ಮತ್ತು ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಇರುತ್ತದೆ,
• ಅಧ್ಯಯನದ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಆಹಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ,
• ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು 8 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ,
• ನೀವು ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಅನಿಲವಿಲ್ಲದೆ ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸೂಚಕ 6.9 ಎಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ವೈದ್ಯರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ - ಇದು ಕಳವಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಲ್ಲ - ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣಕ್ಕೆ ನಾವು ಆಶಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು 7.0 mmol / L ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿಸಿದರೆ, "ಮ್ಯಾನಿಫೆಸ್ಟ್ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್" ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯ ಕಾಯಿಲೆ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ:

1. ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ವರ್ಧಿತ ಮೋಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳಿಗೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಸಮಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.
2. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಮತೋಲನವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೊರೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಜನನದ ನಂತರ 2-6 ವಾರಗಳನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ.
4. ಎತ್ತರದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಅಥವಾ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ರೋಗವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೌಮ್ಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಕೆಲವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸಬೇಕು, ಅದರ ನಂತರ ಮಹಿಳೆ ತುರ್ತಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ:

• ದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
• ನಿರಂತರ ಬಾಯಾರಿಕೆ
• ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹಸಿವನ್ನು ಹಿಂಸಿಸುವುದು,
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
• ಸಾಮಾನ್ಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ,
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಅಪಾಯ ಏನು

ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತೊಯ್ಯುವಾಗ ಮಹಿಳೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಇದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ರತಿ ಮೂರನೇ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ಗರ್ಭಪಾತ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಜರಾಯುವಿನ ವೇಗವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾಗುವುದು, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನಿಂದಾಗಿ ಅದರ ಹಡಗುಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಭ್ರೂಣವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕವು ಕೆಳಮಟ್ಟದ್ದಾಗಿದೆ.

ಮಧುಮೇಹದ ಪ್ರಭಾವದಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ತಡವಾದ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಎಡಿಮಾ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ, ಭ್ರೂಣದ ಹೈಪೊಕ್ಸಿಯಾ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಇರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ:

• ಪಾಲಿಹೈಡ್ರಾಮ್ನಿಯೋಸ್
• ಬಳ್ಳಿಯ ತಿರುಚುವಿಕೆ,
• ದೃಷ್ಟಿಹೀನತೆ
• ರೆಟಿನಾದ ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ,
• ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು
• ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ.

ಮಗುವಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ತಾಯಿಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೆಚ್ಚಿದ ಭ್ರೂಣವು ಮಧುಮೇಹ ಫೆಟೋಪತಿ ಎಂಬ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಪ್ರಕಾರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ತೂಕದಲ್ಲಿ ಮುಂದಿರುವಾಗ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಮಗುವಿನ ದೊಡ್ಡ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅದರ ತೂಕವು 4 ಕೆ.ಜಿ ಮೀರಿದೆ. ಅಂತಹ ದೇಹದ ತೂಕವು ಜನ್ಮ ಗಾಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ತಾಯಿಯ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ, ಮಗುವಿಗೆ ಜನನದ ನಂತರ ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಿರೂಪಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ: ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಅಸಮತೋಲನ, ಮೆದುಳಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಮತ್ತು ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳು. ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಾಗದಿರುವುದು ಗರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವಾರದಲ್ಲಿ ಸಾವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಿಂದಾಗಿ, ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಉಂಟಾಗುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡುವುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಮಗೆ ನಿಯಮಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳ ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು. ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ನಡಿಗೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅಂತಹ ಕ್ರಮಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹೊಂದಿರುವ drugs ಷಧಗಳು ಮಾತ್ರ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಆಡಳಿತ ಮತ್ತು ಡೋಸೇಜ್ನ ಬಹುಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಮುಖ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು, ಆದ್ದರಿಂದ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಮೆನುವಿನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿದರೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆಹಾರವು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ, ಭಾಗಶಃ, ದಿನಕ್ಕೆ 5-7 ಬಾರಿ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬೇಕು. ಆಹಾರವನ್ನು ರಚಿಸುವಾಗ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವಳ ದೈನಂದಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಬಳಕೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ಗೆ ಮೂಲ ಆಹಾರ ನಿಯಮಗಳು:

• ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ,
• ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬೇಡಿ,
• ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ
• ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ,
• ಸಿಹಿ ಆಹಾರಗಳ ಬದಲಿಗೆ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾಕ್ಕೆ ನಿಷೇಧಿತ ಆಹಾರಗಳು:

• ಬೆಣ್ಣೆ ಬೇಕಿಂಗ್
• ಮಿಠಾಯಿ
• ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್
• ಜಾಮ್, ಜಾಮ್, ಸಕ್ಕರೆ,
• ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬುಗಳು
• ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮಸಾಲೆಗಳು
• ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ಗಳು, ಮಸಾಲೆಗಳು, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ,
• ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ದಿನಾಂಕಗಳು, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ,
• ಸರಳ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಣ್ಣುಗಳು: ಆವಕಾಡೊ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಇತರರು.

ಒಂದು ದಿನದ ಮಾದರಿ ಮೆನು:

• ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ: 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಓಟ್ ಮೀಲ್. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಸೇಬು, ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಹಸಿರು ಚಹಾ,
• lunch ಟ: 1 ಮೊಟ್ಟೆ, ಟೊಮೆಟೊ ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿ ಸಲಾಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಆಮ್ಲೆಟ್, ರೈ ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡು,
• lunch ಟ: ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೀನು, ಹುರುಳಿ ಗಂಜಿ, ತುರಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸಲಾಡ್, ಕಿತ್ತಳೆ,
• ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಲಘು: ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ, ಕ್ರ್ಯಾನ್‌ಬೆರಿ ರಸ,
• ಭೋಜನ: ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೆಫಿರ್ ಗಾಜು, ಧಾನ್ಯದ ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡು.

ಸಕ್ಕರೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು

ಧಾನ್ಯದ ಧಾನ್ಯಗಳು: ಹುರುಳಿ, ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ಜೋಳವು ದೇಹವನ್ನು ಜೀವಸತ್ವಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರಾಗಿ ಗಂಜಿ ಲಿಪೊಟ್ರೊಪಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಕೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನವೆಂದರೆ ಗೋಧಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು. ಅವರು ಶುದ್ಧೀಕರಣ, ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮಿಶ್ರ ಹುದುಗುವಿಕೆಯ ಹಾಲು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಕಡಿಮೆ ಶೇಕಡಾವಾರು ಕೊಬ್ಬಿನಂಶದೊಂದಿಗೆ ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹುದುಗಿಸಿದ ಬೇಯಿಸಿದ ಹಾಲು, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಮೊಸರು, ಕೆಫೀರ್ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣು ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ಸಮುದ್ರದ ಮೀನು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರಾಹಾರವು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ, ಒಲವು ತೋರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:

• ಬಿಳಿಬದನೆ
• ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್
• ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು
• ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು
• ಹೂಕೋಸು
• ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ
• ಕುಂಬಳಕಾಯಿ
• ಗ್ರೀನ್ಸ್
• ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್
• ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ.

ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಏರೋಬಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳ ತ್ವರಿತ ಶುದ್ಧತ್ವ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಏರೋಬಿಕ್ಸ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆರಂಭಿಕ ಮತ್ತು ತಡವಾದ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮಹಿಳೆಯರ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು.

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ತಾಲೀಮು ಮಧ್ಯಮವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾಗಬಾರದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬರು ಬೆನ್ನಿನ ಬಲವಾದ ಬಾಗುವಿಕೆ, ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಚಲನೆಗಳು, ಜಿಗಿತಗಳು, ಹಿಗ್ಗಿಸುವ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಹೊಂದಿರುವ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:

1. ಈಜು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಪೈಲೇಟ್ಸ್. ಇದು ಜರಾಯು ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಶ್ರೋಣಿಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಯೋಗ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ (ಸಂಕೀರ್ಣ ಆಸನಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ).
4. ಫಿಟ್‌ಬಾಲ್. ವಿಶೇಷ ಚೆಂಡಿನ ಮೇಲೆ ನಡೆಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು. ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅವು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನಿರಂತರ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಮೌಲ್ಯ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯ

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಇರುತ್ತದೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿಯೇ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಪರಿವರ್ತನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಎಲ್ಲಾ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಲ್ಲಿ, ಪಿಷ್ಟ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪದಾರ್ಥಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಕ್ಕರೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಸಂಕೇತವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ರಚನೆಗಳಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ದೇಹವು ನಂತರದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಳಿಗೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಅಧ್ಯಯನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಮನೆಯ ಸಾಧನಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅಂಶವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು - ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ಬೆರಳಿನ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಯಿಂದ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳದಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮೂತ್ರದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ದೇಹದ ರಚನೆಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ಅವುಗಳನ್ನು ಎರಡು ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

• ಒಂದು ಗುಂಪು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮತ್ತು ಅಂತರ್ಜಾತಿ ರಚನೆಗಳಿಗೆ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಸಂಪನ್ಮೂಲವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಇಡೀ ಜೀವಿಗಳಿಗೆ. ಇದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಿಲ್ಲದೆ ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
• ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಎರಡನೇ ಗುಂಪು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಗ್ಲೈಕೊಜೆನ್ ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ನಂತರ ಇತರ ರೂಪಗಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಏಕೈಕ ವಸ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್. ಇದು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಂಶವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಂಗಸರು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ಅವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದರಿಂದ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಎರಡೂ ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸಲು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಗ್ಲುಕೋಸ್ ಕೊರತೆಯು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬರುವುದಿಲ್ಲ, ಜೊತೆಗೆ ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರಂತರ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಾಧನೆ

ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನಂತಹ ವಸ್ತುವು ಕೇವಲ 3.3-5.5 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಆಗಿರಬೇಕು. ಗರಿಷ್ಠ ಅನುಮತಿಸುವ ರೂ m ಿ 6 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ. ಸೂಚಕಗಳು ಹೆಚ್ಚಾದರೆ, ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಡ್ಡಾಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ಸಕ್ಕರೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯಲ್ಲಿನ ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಈ ಸೂಚಕಗಳ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅಸಹನೀಯ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಅಥವಾ ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದ ಲೋಹೀಯ ರುಚಿ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಮೂತ್ರದ ತುರ್ತು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡ, ನಿರಂತರ ಆಯಾಸ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಆಯಾಸ.

ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಇದರ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಇತರ ಅಂತರ್ಜಾತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಅಥವಾ ಅಂಗಗಳ ಕೆಲಸವು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯು ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಸೂಚ್ಯಂಕಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಲ್ಲದೆ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ವಸ್ತುವು ತಾಯಿಯ ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಭ್ರೂಣದ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನೂ ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಸಕ್ಕರೆ ಸಂಶೋಧನೆ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮೊದಲ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಹಿಳೆಯೊಬ್ಬರು 8-12 ವಾರಗಳ ಅವಧಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿ ಮೊದಲ ನೇಮಕಾತಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ. ಯಾವುದೇ ವಿಚಲನಗಳು ಪತ್ತೆಯಾದರೆ, ರೋಗಿಯನ್ನು ಎರಡನೇ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ರಕ್ತವನ್ನು ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ಮತ್ತು ಸಿರೆಯ ಎರಡನ್ನೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ಸೂಚಕಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಎರಡನೇ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು 28-30 ವಾರಗಳ ಅವಧಿಗೆ ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸೂಚಕಗಳು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಬೇಕಾದರೆ, ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತೀರ್ಣರಾಗಲು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪಾಲಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ:

1. ನೀವು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬಯೋಮೆಟೀರಿಯಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಮೊದಲು, ನೀವು ಕೇವಲ 8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತಿನ್ನಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ,
2. ಅಧ್ಯಯನದ ಮೊದಲು, ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು, ಶಾಂತಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಬೇಕು,
3. ನೀವು ಸಣ್ಣ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಹದಗೆಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮುಂದಿನ ನಿಗದಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಸೂತಿ ತಜ್ಞರಿಗೆ ತಿಳಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ,
4. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ, ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಮುನ್ನ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಮನೆಯ ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸೋಪ್ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ಚುಚ್ಚಬೇಕು. ನೀವು ಮೊದಲ ಡ್ರಾಪ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಎರಡನೇ ಡ್ರಾಪ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಹಿಂದಿನ ಒಂದು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ ನೀವು ಮರು ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕಾದರೆ, ಇನ್ನೊಂದು ಬೆರಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಗಾಯದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.

ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅತ್ಯಂತ ವಿರಳ. ತೀವ್ರವಾದ ಆರಂಭಿಕ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್, ಗರ್ಭಿಣಿ ರೋಗಿಯ ಅಸಮತೋಲಿತ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಪೋಷಣೆ, ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಯ ಅತಿಯಾದ ಗರ್ಭಪಾತದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ರೂ from ಿಯಿಂದ ಇಂತಹ ವಿಚಲನಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಿದಾಗ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಕ್ಕರೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ವೈದ್ಯರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ತೀವ್ರ ಕೊರತೆ.

Between ಟಗಳ ನಡುವಿನ ಅತಿಯಾದ ಮಧ್ಯಂತರವು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ದಾಳಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮಾಮ್ ತುಂಬಾ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ, ಅಂತಹ als ಟದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಯ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ದೇಹವು ಸಕ್ಕರೆ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳು ಸಕ್ಕರೆಯ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯಿಂದ ದೇಹವು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಹೆಚ್ಚು ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್-ಸೂಚ್ಯಂಕದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಕ್ರಿಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ವೇಗವಾಗಿ ಬೀಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ದಣಿವಿನ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ತಿನ್ನುವ ಬಯಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ತೀವ್ರವಾದ ಕ್ರೀಡಾ ತರಬೇತಿ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಮಹಿಳೆಯು ತರಬೇತಿಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲದಂತಹ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೂಲಗಳನ್ನು ದೇಹಕ್ಕೆ ಒದಗಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಸಿಹಿ ಸೋಡಾ ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಕುಸಿತ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಹೌದು, ಮೊದಲಿಗೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಏರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಂತಹ ಪಾನೀಯಗಳು ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶದಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ನಂತರ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯವು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಗ್ಲುಕೋಸ್ ಕೊರತೆಯು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ

ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದರ ಇಳಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸೂಚಕಗಳು ಭ್ರೂಣದ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಾಕಷ್ಟಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಭ್ರೂಣದ ಕೋಶಗಳು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಶಿಶುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೂಕದ ಕೊರತೆ, ಅಕಾಲಿಕ ಜನನಗಳು, ಜೊತೆಗೆ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ವಿವಿಧ ಜನ್ಮಜಾತ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಜನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹನಿಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ take ಟ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ದೇಹ ಮತ್ತು ರಕ್ತವನ್ನು ಮೀಟರ್ ಡೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನ ವರ್ಧಿತ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯದಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ.

ರೂ from ಿಯಿಂದ ಸೂಚಕಗಳ ಗಂಭೀರ ವಿಚಲನಗಳು ರೋಗಿಯ ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಕ್ಷೀಣಿಸುವುದರಿಂದ, ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ಅಡಚಣೆಗೆ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಸೂಚಕವನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಗಂಭೀರತೆಯೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಇಳಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮುಂಚೆಯೇ ರೋಗಿಯು ರೂ from ಿಯಿಂದ ಸಕ್ಕರೆಯ ವಿಚಲನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ ಖರೀದಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸೂಚ್ಯಂಕಗಳ ಹೆಚ್ಚಳವು ಜರಾಯು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾದಿಂದ ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಭ್ರೂಣದ ಸಾವು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ 60% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೆಚ್ಚಳ, ಪಾಲಿಹೈಡ್ರಾಮ್ನಿಯೊಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಹೈಪೊಕ್ಸಿಯಾ, ಅನುಚಿತ ಭ್ರೂಣದ ಪ್ರಸ್ತುತಿ, ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಇತರ ವಿಚಲನಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳು

ಭ್ರೂಣ ಮತ್ತು ರೋಗಿಗೆ ಸ್ವತಃ ಅಹಿತಕರ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಧ್ಯಯನದ ನಿಖರವಾದ ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಸೂತಿ-ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಗದಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು, ಅತಿಯಾದ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು, ಜೊತೆಗೆ ತುಂಬಾ ಜಿಡ್ಡಿನ ಅಥವಾ ಹುರಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ತಜ್ಞರು ಗರ್ಭಿಣಿಯರನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ. ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ನೇರ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸಿ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ ಸಿಹಿ ಸೋಡಾದೊಂದಿಗೆ ಮಮ್ಮಿ ಒಯ್ಯಬಾರದು. ದೇಹವನ್ನು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಒದಗಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಆದರೆ ಮಿತವಾಗಿ ಮಾತ್ರ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತಾಯಿ ರಾತ್ರಿ ನಡೆಯುವ ಮೊದಲು ಹೆಚ್ಚು ನಡೆಯಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ತೂಕವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು, ಅದರ ಅತಿಯಾದ ಗುಂಪನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಅದು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಸೂಚ್ಯಂಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಹಿತಕರ ಆಶ್ಚರ್ಯಗಳೂ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಅಪಾಯ

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ, ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸೂಚಕವು ಬೇರಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆ ಭ್ರೂಣದ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ರಾಸಾಯನಿಕ-ದೈಹಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಆಹಾರ ಮೂಲವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದರ ಸೂಚಕಗಳು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಇರುತ್ತದೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿಯೇ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಪರಿವರ್ತನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಎಲ್ಲಾ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಲ್ಲಿ, ಪಿಷ್ಟ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪದಾರ್ಥಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಕ್ಕರೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಸಂಕೇತವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ರಚನೆಗಳಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ದೇಹವು ನಂತರದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಳಿಗೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಅಧ್ಯಯನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಮನೆಯ ಸಾಧನಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅಂಶವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು - ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ಬೆರಳಿನ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಯಿಂದ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳದಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮೂತ್ರದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ದೇಹದ ರಚನೆಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ಅವುಗಳನ್ನು ಎರಡು ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

• ಒಂದು ಗುಂಪು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮತ್ತು ಅಂತರ್ಜಾತಿ ರಚನೆಗಳಿಗೆ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಸಂಪನ್ಮೂಲವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಇಡೀ ಜೀವಿಗಳಿಗೆ. ಇದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಿಲ್ಲದೆ ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
• ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಎರಡನೇ ಗುಂಪು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಗ್ಲೈಕೊಜೆನ್ ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ನಂತರ ಇತರ ರೂಪಗಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಏಕೈಕ ವಸ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್. ಇದು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಂಶವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಂಗಸರು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ಅವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದರಿಂದ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಎರಡೂ ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸಲು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಗ್ಲುಕೋಸ್ ಕೊರತೆಯು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬರುವುದಿಲ್ಲ, ಜೊತೆಗೆ ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರಂತರ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನಂತಹ ವಸ್ತುವು ಕೇವಲ 3.3-5.5 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಆಗಿರಬೇಕು. ಗರಿಷ್ಠ ಅನುಮತಿಸುವ ರೂ m ಿ 6 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ. ಸೂಚಕಗಳು ಹೆಚ್ಚಾದರೆ, ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಡ್ಡಾಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ಸಕ್ಕರೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯಲ್ಲಿನ ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಈ ಸೂಚಕಗಳ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅಸಹನೀಯ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಅಥವಾ ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದ ಲೋಹೀಯ ರುಚಿ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಮೂತ್ರದ ತುರ್ತು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡ, ನಿರಂತರ ಆಯಾಸ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಆಯಾಸ.

ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಇದರ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಇತರ ಅಂತರ್ಜಾತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಅಥವಾ ಅಂಗಗಳ ಕೆಲಸವು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯು ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಸೂಚ್ಯಂಕಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಲ್ಲದೆ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ವಸ್ತುವು ತಾಯಿಯ ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಭ್ರೂಣದ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನೂ ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮೊದಲ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಹಿಳೆಯೊಬ್ಬರು 8-12 ವಾರಗಳ ಅವಧಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿ ಮೊದಲ ನೇಮಕಾತಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ. ಯಾವುದೇ ವಿಚಲನಗಳು ಪತ್ತೆಯಾದರೆ, ರೋಗಿಯನ್ನು ಎರಡನೇ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ರಕ್ತವನ್ನು ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ಮತ್ತು ಸಿರೆಯ ಎರಡನ್ನೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ಸೂಚಕಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಎರಡನೇ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು 28-30 ವಾರಗಳ ಅವಧಿಗೆ ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸೂಚಕಗಳು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಬೇಕಾದರೆ, ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತೀರ್ಣರಾಗಲು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪಾಲಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ:

1. ನೀವು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬಯೋಮೆಟೀರಿಯಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಮೊದಲು, ನೀವು ಕೇವಲ 8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತಿನ್ನಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ,
2. ಅಧ್ಯಯನದ ಮೊದಲು, ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು, ಶಾಂತಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಬೇಕು,
3. ನೀವು ಸಣ್ಣ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಹದಗೆಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮುಂದಿನ ನಿಗದಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಸೂತಿ ತಜ್ಞರಿಗೆ ತಿಳಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ,
4. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ, ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಮುನ್ನ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಮನೆಯ ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸೋಪ್ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ಚುಚ್ಚಬೇಕು. ನೀವು ಮೊದಲ ಡ್ರಾಪ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಎರಡನೇ ಡ್ರಾಪ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಹಿಂದಿನ ಒಂದು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ ನೀವು ಮರು ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕಾದರೆ, ಇನ್ನೊಂದು ಬೆರಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಗಾಯದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅತ್ಯಂತ ವಿರಳ. ತೀವ್ರವಾದ ಆರಂಭಿಕ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್, ಗರ್ಭಿಣಿ ರೋಗಿಯ ಅಸಮತೋಲಿತ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಪೋಷಣೆ, ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಯ ಅತಿಯಾದ ಗರ್ಭಪಾತದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ರೂ from ಿಯಿಂದ ಇಂತಹ ವಿಚಲನಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಿದಾಗ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಕ್ಕರೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ವೈದ್ಯರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ತೀವ್ರ ಕೊರತೆ.

Between ಟಗಳ ನಡುವಿನ ಅತಿಯಾದ ಮಧ್ಯಂತರವು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ದಾಳಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮಾಮ್ ತುಂಬಾ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ, ಅಂತಹ als ಟದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಯ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ದೇಹವು ಸಕ್ಕರೆ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳು ಸಕ್ಕರೆಯ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯಿಂದ ದೇಹವು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಹೆಚ್ಚು ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್-ಸೂಚ್ಯಂಕದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಕ್ರಿಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ವೇಗವಾಗಿ ಬೀಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ದಣಿವಿನ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ತಿನ್ನುವ ಬಯಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ತೀವ್ರವಾದ ಕ್ರೀಡಾ ತರಬೇತಿ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಮಹಿಳೆಯು ತರಬೇತಿಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲದಂತಹ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೂಲಗಳನ್ನು ದೇಹಕ್ಕೆ ಒದಗಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಸಿಹಿ ಸೋಡಾ ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಕುಸಿತ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಹೌದು, ಮೊದಲಿಗೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಏರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಂತಹ ಪಾನೀಯಗಳು ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶದಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ನಂತರ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯವು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದರ ಇಳಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸೂಚಕಗಳು ಭ್ರೂಣದ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಾಕಷ್ಟಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಭ್ರೂಣದ ಕೋಶಗಳು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಶಿಶುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೂಕದ ಕೊರತೆ, ಅಕಾಲಿಕ ಜನನಗಳು, ಜೊತೆಗೆ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ವಿವಿಧ ಜನ್ಮಜಾತ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಜನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹನಿಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ take ಟ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ದೇಹ ಮತ್ತು ರಕ್ತವನ್ನು ಮೀಟರ್ ಡೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನ ವರ್ಧಿತ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯದಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ.

ರೂ from ಿಯಿಂದ ಸೂಚಕಗಳ ಗಂಭೀರ ವಿಚಲನಗಳು ರೋಗಿಯ ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಕ್ಷೀಣಿಸುವುದರಿಂದ, ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ಅಡಚಣೆಗೆ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಸೂಚಕವನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಗಂಭೀರತೆಯೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಇಳಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮುಂಚೆಯೇ ರೋಗಿಯು ರೂ from ಿಯಿಂದ ಸಕ್ಕರೆಯ ವಿಚಲನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ ಖರೀದಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸೂಚ್ಯಂಕಗಳ ಹೆಚ್ಚಳವು ಜರಾಯು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾದಿಂದ ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಭ್ರೂಣದ ಸಾವು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ 60% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೆಚ್ಚಳ, ಪಾಲಿಹೈಡ್ರಾಮ್ನಿಯೊಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಹೈಪೊಕ್ಸಿಯಾ, ಅನುಚಿತ ಭ್ರೂಣದ ಪ್ರಸ್ತುತಿ, ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಇತರ ವಿಚಲನಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ಭ್ರೂಣ ಮತ್ತು ರೋಗಿಗೆ ಸ್ವತಃ ಅಹಿತಕರ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಧ್ಯಯನದ ನಿಖರವಾದ ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಸೂತಿ-ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಗದಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು, ಅತಿಯಾದ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು, ಜೊತೆಗೆ ತುಂಬಾ ಜಿಡ್ಡಿನ ಅಥವಾ ಹುರಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ತಜ್ಞರು ಗರ್ಭಿಣಿಯರನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ. ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ನೇರ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸಿ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ ಸಿಹಿ ಸೋಡಾದೊಂದಿಗೆ ಮಮ್ಮಿ ಒಯ್ಯಬಾರದು. ದೇಹವನ್ನು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಒದಗಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಆದರೆ ಮಿತವಾಗಿ ಮಾತ್ರ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತಾಯಿ ರಾತ್ರಿ ನಡೆಯುವ ಮೊದಲು ಹೆಚ್ಚು ನಡೆಯಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ತೂಕವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು, ಅದರ ಅತಿಯಾದ ಗುಂಪನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಅದು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಸೂಚ್ಯಂಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಹಿತಕರ ಆಶ್ಚರ್ಯಗಳೂ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಳ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, ಅಸಹಜತೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳ ಕಾರಣಗಳು

ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯದಲ್ಲಿ ನೋಂದಣಿ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮೂತ್ರ ಮತ್ತು ರಕ್ತವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಾಗಿ ರವಾನಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಈ ತಪಾಸಣೆಗಳು ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಮಯಕ್ಕೆ ರೂ from ಿಯಿಂದ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ವಿಚಲನಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅಥವಾ ಸರಿಪಡಿಸಲು. ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ವೈದ್ಯರು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಂತಹ ಅನೇಕ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ತಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಏಕೆ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ?

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

• ಗರ್ಭಪಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ,
• ಅಕಾಲಿಕ ಜನನದ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ,
• ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಜನನ ದೋಷಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಹೀಗೆ ಮಾಡಬಹುದು:

• ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ತೂಕದ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂಗೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಮಾನದಂಡಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ,
• ಮ್ಯಾಕ್ರೋಸೋಮಿಯಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೊರಗಿಡಿ,
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಮಧುಮೇಹ ಬರುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆ 35 ವರ್ಷದ ನಂತರ ಜನ್ಮ ನೀಡಲು ಹೋದರೆ, ಅಧಿಕ ತೂಕ ಅಥವಾ ರೋಗಕ್ಕೆ ಮುಂದಾಗುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ.

ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಹೈಪರ್- ಮತ್ತು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಅಪಾಯ ಏನು?

• ಗರ್ಭಪಾತ
• ತಡವಾದ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್
• ಪಾಲಿಹೈಡ್ರಾಮ್ನಿಯೋಸ್
• ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸುವುದು,
• ಜರಾಯುವಿನ ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆ (ಭ್ರೂಣವು ಸಾಕಷ್ಟು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಾಯುತ್ತದೆ).

ಭ್ರೂಣದಲ್ಲಿ, ತಾಯಿಯ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾವು ಮಧುಮೇಹ ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಮಗುವಿನ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕವು ನಿಗದಿತ ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಮುಂದಿರುವಾಗ, ಮತ್ತು ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದರ ತೂಕವು 4 ಕೆಜಿಯನ್ನು ಮೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ಜನ್ಮ ಗಾಯಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಿಲ್ಲದಿರುವಿಕೆ ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಗರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಜೀವನದ ಮೊದಲ 7 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶವನ್ನು ಮೀರುವುದು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು:

• ದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
• ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು
• ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ
• ಮೆದುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು
• ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ಸಿಸ್ಟಮ್ನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ.

ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಗುವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಪಡೆಯಬೇಕಾದಷ್ಟು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ತುಂಬಿದೆ:

• ಅಕಾಲಿಕ ಜನನ
• ಕಡಿಮೆ ಮಗುವಿನ ತೂಕ
• ಕಳಪೆ ದೈಹಿಕ ಸಾಧನೆ
• ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ.

ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ. ರೋಗವು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು:

• ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಮುಕ್ತಾಯ
• ಸತ್ತ ಮಗುವಿನ ಜನನ
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ತೀವ್ರ ಕೋರ್ಸ್.

ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿರಬೇಕು. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಇರುವ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಅವರು ಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಅಗತ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎರಡನೇ ಬಾರಿಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತಾನೆ. ಮುಂದಿನ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ 20 ಮತ್ತು ನಂತರ 30 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ನಿರಂತರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಮಧುಮೇಹದ ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಈ ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• 5.3 - ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ
• 7.7 - ತಿಂದ 1 ಗಂಟೆ ನಂತರ,
• 6.7 - hours ಟದ 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ.

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಂದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಗರಿಷ್ಠ ಉತ್ಪಾದನೆಯಿಂದಾಗಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 20-24 ವಾರಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮಧುಮೇಹವು ಭ್ರೂಣದಲ್ಲಿ ವಿರೂಪಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರದ ಮೊದಲ ಮೂರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಮೊದಲಿಗೆ, ರೋಗವು ಲಕ್ಷಣರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಉಚ್ಚರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿತ್ರದೊಂದಿಗೆ, ಅವರು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ:

• ಬಾಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆ,
• ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಮೂತ್ರದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ,
• ತುರಿಕೆ ಚರ್ಮ
• ತ್ವರಿತ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳ
• ದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
• ಆಯಾಸ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿನ ಅಸಹಜತೆಗಳ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೊರತೆಯು 5 ಕೆಜಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಗುವಿನ ಜನನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅವರು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಕಡಿಮೆ ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್, ಹೀರುವಿಕೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಲವು ಪ್ರತಿವರ್ತನಗಳ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಯಾವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು? ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕು:

• ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ. ಹೊಸ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮಾಂಸ, ಮೀನು, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಮೊಟ್ಟೆ, ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು, ಅಕ್ಕಿ, ಹುರುಳಿ, ಓಟ್ಸ್ ಇರಬೇಕು. ನೀವು ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ, ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಸಿಹಿ ಸೋಡಾ, ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್, ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳು, ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳು, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಮೇಯನೇಸ್ ಅನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಸೇವೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಉತ್ತಮ, ಆದರೆ ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ.
• ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿರಸ್ಕರಿಸಲು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಒಂದು ಕಾರಣವಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ತದ್ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಮಧ್ಯಮ ಕೆಲಸದ ಹೊರೆಗಳು ಸರಳವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಈಜು, ಯೋಗ, ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು.

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ ಅಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಸಮಯಕ್ಕೆ ತಿನ್ನದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಸಕ್ಕರೆಯ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಸಮಯಕ್ಕೆ ತಿನ್ನಬೇಕು.

ಅಸಹಜ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಇದೆಯೇ ಮತ್ತು ಯಾವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು? ಸರಳ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು:

• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಸಮಯಕ್ಕೆ ತಿನ್ನಿರಿ, ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮಧ್ಯಮ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಒದಗಿಸಿ. ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನರಗಳಾಗದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
• ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು (ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ) ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ, ಸರಿಯಾಗಿ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿ.

1, 2, 3 ನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ರೂ, ಿ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರ

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮರುಜೋಡಣೆಯಿಂದಾಗಿ, ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ.

1. 1 ತ್ರೈಮಾಸಿಕ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಅಂಗಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ (ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆ ಸೇರಿದಂತೆ). ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ರೂ from ಿಯಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿ, ಡಿಜಿಟಲ್ ಮೌಲ್ಯಗಳು 3.2-5.1 mmol / L ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.
2. 2 ತ್ರೈಮಾಸಿಕ. ಈ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯ ಸ್ಥಿರೀಕರಣ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಸಣ್ಣ ಗಾತ್ರದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೂ to ಿಗೆ ​​ಅನುಗುಣವಾಗಿರಬೇಕು. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿ 3.3-5.5 mmol / L. ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ, ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
3. 3 ತ್ರೈಮಾಸಿಕ. ಮಗುವಿನ ಜನನಕ್ಕೆ ದೇಹವು ಸಿದ್ಧವಾಗುವುದರಿಂದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮರುಜೋಡಣೆ ಮತ್ತೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಭ್ರೂಣವು ಈಗಾಗಲೇ ಸೂಕ್ತ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ತಾಯಿಯ ರಕ್ತದಿಂದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಇದರ ಅನುಮತಿಸುವ ಶ್ರೇಣಿ 1.7-2.7 mmol / L.

ತಾಯಿಯ ಒಟ್ಟು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಮತ್ತು ಬೆಳೆದ ಭ್ರೂಣದ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದಾಗಿ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯು ಹೊರೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಾದ ರೂ below ಿಗಿಂತ ಕೆಳಗಿರುವ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ (ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ).

ತಾಯಿ ಭ್ರೂಣದೊಂದಿಗೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು 3.8-6.1 mmol / L. 28-32 ವಾರಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹದ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲು ಒತ್ತಡ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

4. ಮಗುವಿನ ಜನನ. ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ, ಕೊನೆಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ stru ತುಚಕ್ರದ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 3 ನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದ ಮೌಲ್ಯಗಳಿಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕ್ರಮೇಣ, ಸೂಚಕಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತಿವೆ.

ಮಾನದಂಡದಿಂದ (ಯಾವುದೇ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ) ಸೂಚಕಗಳ ವಿಚಲನವು ತಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ನಿಯಮಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅಸಹಜತೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಶಾಂತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ (ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರಿಂದ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ).

ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ದರವನ್ನು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿನ ವಿಚಲನಗಳನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹದ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಈ ರೋಗವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಹೋಗಬಹುದು.

ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅಂಶಗಳು:

• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ ಅಥವಾ ತ್ವರಿತ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು,
• ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿ,
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಪ್ರಕರಣಗಳಿವೆ,
• 35 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರು
• ಹೆಚ್ಚಿದ ನೀರಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿ,
• ಹಿಂದಿನ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚಿದ ದೇಹದ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ಜನಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಪಾತ ಸಂಭವಿಸಿದೆ,
• ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ,
• ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಿಹಿ ಆಹಾರದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅನುಚಿತ ಆಹಾರ,
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು,
• ಅಂಡಾಶಯಗಳು ಮತ್ತು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ,
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು,
• ದೇಹದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಉಪಸ್ಥಿತಿ.

ಮಹಿಳೆಯು ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಪಟ್ಟಿಮಾಡಿದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರಿಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನಂತರ ಸಕ್ಕರೆಗೆ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ನೀಡಲಾಗುವುದು, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಏಕೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ. ಮುಖ್ಯ ಬೆದರಿಕೆ ತಾಯಿಯ ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಕಾರಣಗಳು:

• ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಕೊರತೆ,
• ಆರಂಭಿಕ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್,
• ಹೆಚ್ಚಿದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ,
• ದೀರ್ಘ ವಿರಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಣ್ಣ als ಟವನ್ನು ಉಪವಾಸ ಅಥವಾ ತಿನ್ನುವುದು,
• ಸಿಹಿ ಫಿಜ್ಜಿ ಪಾನೀಯಗಳು. ಅವು ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ಆದರೆ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಎಲ್ಲಾ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರ ಹೆಚ್ಚಿದ ಪ್ರಮಾಣವು ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ,

ವೇಗದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಗರ್ಭಿಣಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಿಹಿ ಸೋಡಾ

ಈ ಕಾರಣಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರಿಗೂ ವರದಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಅವುಗಳನ್ನು ಸಕಾಲಿಕವಾಗಿ ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಇಳಿಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ಇಳಿಕೆಯ ಅಪಾಯ ಏನು

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ದರವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಮೀರಿ ಹೋಗಬಾರದು. ಸಕ್ಕರೆಯ ಇಳಿಕೆ / ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ತೊಡಕುಗಳು	ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ತೊಡಕುಗಳು
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹೆರಿಗೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಪಾತ. ಜರಾಯುವಿನ ತ್ವರಿತ ವಯಸ್ಸಾದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ (ಹಡಗುಗಳ ಕಳಪೆ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ ಅದರ ಪೋಷಣೆ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿದೆ). ಜರಾಯುವಿನ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಭ್ರೂಣವು ಅಗತ್ಯವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಗರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಾಯುತ್ತದೆ	ಮಕ್ಕಳು ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ಜನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಕಾಲಿಕ
ಮಗುವಿಗೆ ಹೈಪೋ- ಅಥವಾ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಉಂಟಾಗಬಹುದು (ಭ್ರೂಣದಲ್ಲಿ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ)	ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಿಲ್ಲ, ಬಹುಶಃ ಜನ್ಮಜಾತ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಉಪಸ್ಥಿತಿ
ಜನ್ಮಜಾತ ಮಧುಮೇಹದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕಳಪೆ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ನಂತರದ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ ಬೆಳೆಯಬಹುದು.	ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಗರ್ಭಪಾತ
ಮಗು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ಜನಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಜನನ ಕಾಲುವೆಯ t ಿದ್ರ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಜನನದ ಗಾಯದೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ	ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ, ಮಧುಮೇಹದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ
ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಾಗದ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಅಂಗಾಂಶದಿಂದಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉಸಿರಾಟದ ವೈಫಲ್ಯದಿಂದ ಜನಿಸುತ್ತಾರೆ.	ತಾಯಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ನಿರಂತರ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ
ತಡವಾದ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಇದು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ (ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ ಬೆಳೆಯಬಹುದು). ಮಹಿಳೆಗೆ ಒತ್ತಡ, elling ತ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು ಸಹ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ	ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಶ್ರಮವು ನಿಧಾನಗತಿಯ ದುಡಿಮೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದು.
ಪಾಲಿಹೈಡ್ರಾಮ್ನಿಯೋಸ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಕತ್ತು ಹಿಸುಕಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನುಚಿತ ಪ್ರಸ್ತುತಿ.
ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ವಿಳಂಬ

ಭ್ರೂಣ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯಲ್ಲಿನ ತೊಡಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಜ್ಞರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರ

ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಸರಿಯಾದ ಸಂಗ್ರಹಕ್ಕಾಗಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಕಲೆ ಮಾಡುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಿ (ಚಹಾ, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಕಾಫಿ). ಅಲ್ಲದೆ, 3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೂತ್ರವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಮೊದಲು, ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಧಾರಕವನ್ನು ಕ್ರಿಮಿನಾಶಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಸಂಪೂರ್ಣ ತೊಳೆಯುವ ವಿಧಾನವೂ ಅಗತ್ಯ.

ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು:

1. ಪ್ರಮಾಣಿತ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ. ಬರಡಾದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರದ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಭಾಗವನ್ನು (150 ಮಿಲಿ ಸಾಕು) ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ತಕ್ಷಣ ಅದನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. 4 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ವಸ್ತುವು ಸಂಶೋಧನೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.
2. ದೈನಂದಿನ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಸಂಗ್ರಹ. 24 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ಒಂದೇ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಖಾಲಿಯಾಗುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಕಂಟೇನರ್ ಅನ್ನು ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕಗೊಳಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಜೊತೆಗೆ ತೊಳೆಯುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು 4 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ಕ್ಲಿನಿಕ್ಗೆ ತಲುಪಿಸಬೇಕು.
3. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಾ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು. ಇದೇ ರೀತಿಯ ತಯಾರಿ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ನೀವು ದಿನದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಬಹುದು. ಪಡೆದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರಿಗೆ ಒದಗಿಸಬೇಕು.

ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಗತ್ಯ. ಸಕ್ಕರೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ದೃ ming ೀಕರಿಸುವಾಗ, ತಜ್ಞರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಗತ್ಯ.

ಉತ್ತರಗಳಿಗಾಗಿ ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಕಾಯಬೇಕು, ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಡಿಕೋಡಿಂಗ್

ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳ / ಇಳಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸೂಚಕದ ರೂ m ಿಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಖ್ಯಾ ಸೂಚಕಗಳ ವಿಚಲನವು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಪರೀಕ್ಷಾ ಪಟ್ಟಿಗಳ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಅದರ ಬಣ್ಣದಿಂದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಣ್ಣದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಸೂಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ವಿಚಲನಗಳಿದ್ದರೆ, ಅಗತ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತೀರ್ಣರಾದಾಗ, 8 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ತುರ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವಿತರಣೆಯ 2-3 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರೀಕ್ಷಾ ಪಟ್ಟಿಗಳ ಮೂಲಕ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, 5 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

Drug ಷಧಿಯನ್ನು ಸಿರಿಂಜ್ ಪೆನ್ನೊಂದಿಗೆ ಇಂಟ್ರಾಮಸ್ಕುಲರ್ ಆಗಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ ಖರೀದಿಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಎಚ್ಚರವಾದ ನಂತರ, ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಅಳತೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಸಮಯದ ಮೊದಲು.

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವು ಭ್ರೂಣದ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಮೀಟರ್ ಬಳಸುವ ಮತ್ತು ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಹಾಜರಾದ ತಜ್ಞರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಸಕ್ಕರೆಯ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಿ ಜಾನಪದ ಸಾರು ಮತ್ತು ಕಷಾಯಗಳ ಬಳಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು.

ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು:

• ತೊಗಟೆ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಮಲ್ಬೆರಿಯ ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯ. ತಯಾರಾದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು (40 ಗ್ರಾಂ) 400 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಇಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಕಷಾಯವನ್ನು 3-4 ಪ್ರಮಾಣಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ,
• ಬೇಯಿಸದ ಓಟ್ಸ್ನಿಂದ ಸಾರು. 300 ಮಿಲಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ, ನೀವು 20 ಗ್ರಾಂ ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಬೇಕು. ಒಂದು ಕಷಾಯವನ್ನು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು. Before ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ತಿನ್ನಿರಿ,
• ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯ. 200 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ, 20 ಗ್ರಾಂ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು 4 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ. ಉಪಕರಣವನ್ನು 2 ಪ್ರಮಾಣಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. Before ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ತಿನ್ನಿರಿ,
• ಬೇ ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯ. 200 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ, ಲಾರೆಲ್ನ 10 ಎಲೆಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ದಿನ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. Before ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಬಳಸಿ. ಭಾಗವನ್ನು 4 ಸ್ವಾಗತಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ,
• ಒಣ ಅಥವಾ ತಾಜಾ ಕರಂಟ್್ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಚಹಾ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಹಾದಂತೆ ಉಗಿ. ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ, ಈ ಚಹಾದ 300 ಮಿಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ.

ಹಣವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಕಷಾಯಗಳು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಇದು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಲ್ಲ. ನಿಧಿಯ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪ್ರಮಾಣವು ಆಹಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಸಾಂದ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಹಾರ ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಆಹಾರವು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿರಬೇಕು.

ಮಹಿಳೆ ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನಬೇಕು, ಆದರೆ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ. ಆಹಾರದ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಅಧಿಕವು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಲಘು ಭೋಜನ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮೆನುವನ್ನು ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಂಕಲಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಆಹಾರವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು:

• ಮಾಂಸ (ಗೋಮಾಂಸ, ಕೋಳಿ),
• ಮೀನು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಮುದ್ರಾಹಾರ,
• ಸಿಹಿ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲ,
• ಬೀಜಗಳು, ಆದರೆ ಸೀಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ,
• ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು.

ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಮೆನುವಿನಿಂದ ಹೊರಗಿಡಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವ ಆಡಳಿತವು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಲೀಟರ್ಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ. ಕೊಬ್ಬು, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಮುನ್ಸೂಚನೆ

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿಚಲನಗಳನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಜ್ಞರ ಶಿಫಾರಸುಗಳಿಗೆ ಒಳಪಟ್ಟು, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಮಗು ಮತ್ತು ತಾಯಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಲು ಸಮಯ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ, ಮೂತ್ರ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ನೋಂದಾಯಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಅಸಹಜತೆಗಳನ್ನು ತಡವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಗರ್ಭಪಾತ ಅಥವಾ ಭ್ರೂಣದ ದುರ್ಬಲತೆಯು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ, ರೋಗವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೂಪಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸೂಚಕವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಲೇಖನ ವಿನ್ಯಾಸ: ವ್ಲಾಡಿಮಿರ್ ದಿ ಗ್ರೇಟ್

ಸೋಮವಾರ

ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ: ಹುರುಳಿ, ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ಕುದಿಸಿ, 180 ಗ್ರಾಂ, ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದೆ ದುರ್ಬಲ ಚಹಾ.

ತಿಂಡಿ: 1 ಪಿಸಿ ಕಿತ್ತಳೆ, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಚೀಸ್ 2 ಹೋಳುಗಳು, ಕಂದು ಬ್ರೆಡ್ 1 ಸ್ಲೈಸ್.

Unch ಟ: ಬೇಯಿಸಿದ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು 50 ಗ್ರಾಂ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ, ಬಟಾಣಿ ಸೂಪ್ (ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಆಹಾರವಿಲ್ಲದೆ) 100 ಮಿಲಿ, ಬೇಯಿಸಿದ ನೇರ ಮಾಂಸ 100 ಗ್ರಾಂ, ಕಪ್ಪು ಬ್ರೆಡ್ 2 ಚೂರುಗಳು, ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ.

ಲಘು: ಕೊಬ್ಬು ರಹಿತ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ 80 ಗ್ರಾಂ, ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ 2 ಪಿಸಿಗಳು.

ಭೋಜನ: ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ 120 ಗ್ರಾಂ, ಹಸಿರು ಬಟಾಣಿ 80 ಗ್ರಾಂ, ಕಪ್ಪು ಬ್ರೆಡ್ 1 ಸ್ಲೈಸ್, ಕಾಡು ಗುಲಾಬಿಯ ಸಾರು 200 ಮಿಲಿ.

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ: ಬ್ರೆಡ್ 2 ಹೋಳುಗಳು, ಚೀಸ್ 2 ಚೂರುಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಚಹಾ.

ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ: ಗೋಧಿ ಗಂಜಿ 180 ಗ್ರಾಂ, ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಚಹಾ.

ತಿಂಡಿ: ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ 100 ಗ್ರಾಂ.

Unch ಟ: ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್ 50 ಗ್ರಾಂ, ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಸೂಪ್ ಅಥವಾ ಬೋರ್ಶ್ಟ್ 100 ಮಿಲಿ, ಬೇಯಿಸಿದ ಚಿಕನ್ 100 ಗ್ರಾಂ, ಕಪ್ಪು ಬ್ರೆಡ್ 2 ಚೂರುಗಳು, ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಚಹಾ.

ತಿಂಡಿ: ಸೇಬು 1 ಪಿಸಿ.

ಭೋಜನ: ಬೇಯಿಸಿದ ಹುರುಳಿ 120 ಗ್ರಾಂ, ಗುಲಾಬಿ ಸಾಲ್ಮನ್ ಆವಿಯಾದ 120 ಗ್ರಾಂ, ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳ ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಟೊಮ್ಯಾಟೊ 50 ಗ್ರಾಂ, ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಚಹಾ.

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ: ರ್ಯಾಜೆಂಕಾ 200 ಮಿಲಿ.

ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ: ಓಟ್ ಮೀಲ್ 150 ಗ್ರಾಂ, ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆ 1 ಸ್ಲೈಸ್, ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದೆ ಚಹಾ.

ಲಘು: ಸೇಬು 150 ಗ್ರಾಂ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್.

ಮಧ್ಯಾಹ್ನ: ಬಟಾಣಿ ಸೂಪ್ (ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮಾಂಸವಿಲ್ಲದೆ) 100 ಗ್ರಾಂ, ಮೀನು ಕೇಕ್ 2 ಪಿಸಿ, ಗೋಧಿ ಗಂಜಿ 100 ಗ್ರಾಂ, ಬ್ರೆಡ್ 2 ಚೂರುಗಳು, ಹಸಿರು ಚಹಾ.

ತಿಂಡಿ: ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್ 150 ಗ್ರಾಂ.

ಭೋಜನ: ಬೇಯಿಸಿದ ಎಲೆಕೋಸು 120 ಗ್ರಾಂ, ಆವಿಯಿಂದ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೀನು ಯು 100 ಗ್ರಾಂ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಸಾರು 200 ಮಿಲಿ.

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ: ಕೊಬ್ಬು ರಹಿತ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೊಸರು 150 ಮಿಲಿ, ಬ್ರೆಡ್ 1 ಸ್ಲೈಸ್.

ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ: 2 ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ, 1 ತುಂಡು ರೈ ಬ್ರೆಡ್ ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಚಹಾ.

ಸ್ನ್ಯಾಕ್: ಚೀಸ್, ಚಿಕೋರಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಪ್ಪು ಬ್ರೆಡ್ನ ಸ್ಲೈಸ್.

Unch ಟ: ಮಸೂರ ಸೂಪ್ 100 ಮಿಲಿ, ಗೋಮಾಂಸ 100 ಗ್ರಾಂ, ಹುರುಳಿ ಗಂಜಿ 50 ಗ್ರಾಂ, ಬ್ರೌನ್ ಬ್ರೆಡ್ 1 ಸ್ಲೈಸ್, ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದ ಚಹಾ.

ತಿಂಡಿ: ಕೊಬ್ಬು ರಹಿತ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ 80 ಗ್ರಾಂ, ಕಿವಿ 3 ಪಿಸಿಗಳು.

ಭೋಜನ: ತರಕಾರಿ ಸ್ಟ್ಯೂ 120 ಗ್ರಾಂ, ಬೇಯಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ಫಿಲೆಟ್ 100 ಗ್ರಾಂ, ಪುದೀನೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ, ಬ್ರೆಡ್ 1 ಸ್ಲೈಸ್.

ಆದರೆ ರಾತ್ರಿ: ರ್ಯಾಜೆಂಕಾ 200 ಮಿಲಿ.

ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ: ಕಾರ್ನ್ ಗಂಜಿ 150 ಗ್ರಾಂ, ರೈ ಬ್ರೆಡ್ 1 ಸ್ಲೈಸ್, ಟೀ.

ತಿಂಡಿ: ಬ್ರೆಡ್ 1 ಸ್ಲೈಸ್, ಚೀಸ್ 2 ಚೂರುಗಳು, ಆಪಲ್ 1 ಪಿಸಿ, ರೋಸ್‌ಶಿಪ್ ಟೀ.

Unch ಟ: ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್ 50 ಗ್ರಾಂ, ಹುರುಳಿ ಸೂಪ್ 100 ಮಿಲಿ, ಬಕ್ವೀಟ್ 100 ಗ್ರಾಂನೊಂದಿಗೆ ಬ್ರೇಸ್ಡ್ ಗೋಮಾಂಸ, ಬ್ರೆಡ್ 1 ಸ್ಲೈಸ್, ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಚಹಾ.

ತಿಂಡಿ: ಪೀಚ್ 1 ಪಿಸಿ. ಕೊಬ್ಬು ರಹಿತ ಕೆಫೀರ್ 100 ಮಿಲಿ.

ಭೋಜನ: ಬೇಯಿಸಿದ ಚಿಕನ್ 100 ಗ್ರಾಂ, ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್ 80 ಗ್ರಾಂ, ತಾಜಾ ಹಣ್ಣು.

ಮಲಗುವ ಮೊದಲು: ಬ್ರೆಡ್ 2 ಚೂರುಗಳು, ಚೀಸ್ 2 ಚೂರುಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಚಹಾ.

ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ: ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ 150 ಗ್ರಾಂ, ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದೆ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆಯ ತುಂಡು.

ತಿಂಡಿ: ಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟು.

ಮಧ್ಯಾಹ್ನ: ಆಪಲ್ 50 ಗ್ರಾಂನೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸಲಾಡ್, ತಾಜಾ ಎಲೆಕೋಸು 150 ಮಿಲಿ ಯಿಂದ ಎಲೆಕೋಸು ಸೂಪ್, ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸ 100 ಗ್ರಾಂ, ಕಪ್ಪು ಬ್ರೆಡ್ 2 ಚೂರುಗಳು.

ತಿಂಡಿ: ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ 5-6 ಪಿಸಿಗಳು.

ಭೋಜನ: ಮೀನು ಅಥವಾ ಮಾಂಸ 150 ರೊಂದಿಗೆ ರಾಗಿ ಗಂಜಿ, ಹಸಿರು ಚಹಾ.

ಮಲಗುವ ಮೊದಲು: ಕೊಬ್ಬು ರಹಿತ ಕೆಫೀರ್ 200 ಮಿಲಿ.

ವೀಡಿಯೊ ನೋಡಿ: ಮಕಕಳ ಕದಲನ ಆರಕಯ ಬಗಗ ! KANNADA PLUS. KANNADA STAR (ಏಪ್ರಿಲ್ 2024).