ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಅಗಸೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಉಗ್ರಾಣವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಎದ್ದು ಕಾಣುತ್ತವೆ:

• ಒಮೆಗಾ 3. ಇದು ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನರ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ,
• ಒಮೆಗಾ 6. ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ರೋಗಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ವಸ್ತುವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದಾಗ ನರ ನಾರುಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ,
• ಒಮೆಗಾ 9. ಇದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀವಕೋಶಗಳು, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದಾಗಿ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿವೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕೋಶಗಳ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯ ಮೂಲಕ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಸಸ್ಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವರು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ, ರೋಗಿಯ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಜೀವಸತ್ವಗಳಿವೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿ:

• ಎ. ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತದೆ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ದೃಷ್ಟಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ,
• ಬಿ. ಶಕ್ತಿಯ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ,
• ಇ. ಇದು ಬಲವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ,
• ಎಫ್. ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ

ಅಗಸೆಬೀಜಗಳ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿ:

• ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು,
• ಕಳಪೆ ವಿಭಿನ್ನ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ,
• ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ,
• ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ ಮತ್ತು ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು.

ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ ಮತ್ತು ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಅಗಸೆಬೀಜದ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ

ಆಹಾರದ ಭಾಗವಾಗಿ

ಬಳಕೆಯ ಸುಲಭಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಭಾರವಾದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಾರದು, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ:

• ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು,
• ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್,
• ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೊಸರು, ಮೇಲಾಗಿ ಕೃತಕ ಸುವಾಸನೆಗಳಿಲ್ಲದೆ,
• ಕಡಿಮೆ ಶೇಕಡಾವಾರು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಫೀರ್,
• ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್.

ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್

ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ನೀವು ಅಗಸೆಬೀಜದ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಬೀಜಗಳನ್ನು ಪುಡಿ ಸ್ಥಿರತೆಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಬೇಕು. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಭವಿಷ್ಯದ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಶೇಖರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದು ಅದರ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಭಾಗವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಕಷಾಯದ ಭಾಗವಾಗಿ

ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಕಷಾಯದ ಭಾಗವಾಗಿ ಅಗಸೆ ಬಳಸುವುದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಇದನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಕಷಾಯದ ಭಾಗವಾಗಿ, ಅಗಸೆ ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಸಸ್ಯಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಬೇರುಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಇದು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

Drugs ಷಧೀಯ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ತಯಾರಿಸಬೇಕು. ದೀರ್ಘ ಸಂಗ್ರಹಣೆ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯೊಂದಿಗಿನ ಸಂಪರ್ಕವು ಅಗಸೆ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಲಿನ್ಸೆಡ್ ಎಣ್ಣೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ

ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಅಗಸೆ ಎಣ್ಣೆಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಆಮ್ಲಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಶುದ್ಧ ಧಾನ್ಯಗಳು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದರೆ, ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಈ ಅಪಾಯವು ಕಡಿಮೆ.

ತೈಲದ ಸಂಕೀರ್ಣ ತಯಾರಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಯಾವುದೇ pharma ಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸಾವಯವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುವ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ತೈಲವು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ:

• ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅದರ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ,
• ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ,
• ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
• ಪಿತ್ತರಸವನ್ನು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ,
• ಇದು ಯಕೃತ್ತಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ,
• ಪಾಲಿಅನ್‌ಸಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳೊಂದಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ,
• ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಅಗಸೆ ಎಣ್ಣೆಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ

ಅವರು ಮಧುಮೇಹ ಅಗಸೆಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ. ಇದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಶುದ್ಧ ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬಹುದು. ಆಕೃತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಲಿನ್ಸೆಡ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿ.

ಶುದ್ಧ ಬೀಜ ಟಿಂಚರ್

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅಡುಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ:

1. 5 ಚಮಚ ಅಗಸೆಬೀಜಗಳನ್ನು ಜರಡಿಯಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ,
2. ಅವುಗಳನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, 1 ಲೀಟರ್ ಪರಿಮಾಣ,
3. ಸಾರು ಕನಿಷ್ಠ ಶಾಖದಲ್ಲಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಬೆರೆಸಬೇಕು,
4. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಸಾರು ಬಿಗಿಯಾದ ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ನೇರ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಇಲ್ಲದೆ ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ 4-6 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ,
5. ಸಮಯದ ನಂತರ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ದ್ರವವನ್ನು ಶುದ್ಧ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಗಾಜಿನಿಂದ ಮಾಡಿದ್ದರೆ ಉತ್ತಮ.

ಅಂತಹ ಕಷಾಯವನ್ನು 1 ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಕಾಲು ಕಪ್ ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು 3 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು.

• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವುದು
• ರಕ್ತನಾಳ ಬಲಪಡಿಸುವುದು,
• ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದ ಸುಧಾರಣೆ,
• ಉಬ್ಬುವುದು ನಿರ್ಮೂಲನೆ.

ಪ್ರತಿದಿನ ತಾಜಾ ಸಾರು ಕುಡಿಯಲು, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಿ.

ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಕಷಾಯ

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ, ಮುಖ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮಗೆ ಲಿಂಗನ್‌ಬೆರ್ರಿಗಳು, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್‌ಗಳ ಹಾಳೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

1. ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಲಿಂಗನ್‌ಬೆರ್ರಿಗಳ ಹಾಳೆಗಳನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ,
2. 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, 2 ಟೀ ಚಮಚ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹಾಳೆಗಳ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಲಿಂಗನ್‌ಬೆರ್ರಿಗಳು, 3 ಹುರುಳಿ ಬೀಜಗಳು,
3. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 250 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ,
4. ಧಾರಕವನ್ನು ಮುಚ್ಚಳ ಅಥವಾ ಸ್ಕಾರ್ಫ್‌ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ 3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ಶುಷ್ಕ, ಗಾ dark ವಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸ್ವಚ್ ed ಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ,
5. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಕಷಾಯವನ್ನು ಸ್ವಚ್ container ವಾದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

, ಟಕ್ಕೆ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಕಾಲು ಕಪ್‌ನಲ್ಲಿ medicine ಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾರು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಲ್ಲದೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಗಸೆ ಬೀಜದ ಕಷಾಯ

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇರುವವರಿಗೆ ಈ ಕಷಾಯ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸ್ವತಃ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಹಿಟ್ಟಿನ ಮೇಲೆ.

• ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ ಬಳಸಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ವಿಶೇಷ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ 2 ಚಮಚ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪುಡಿ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿ,
• ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಸ್ವಚ್ container ವಾದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ,
• ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಮ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ದ್ರವವನ್ನು ಮತ್ತೊಂದು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಿದ್ಧ ಸಾರು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. -ಟಕ್ಕೆ 30-40 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಇದನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅದರ ಆಡಳಿತದ ಅವಧಿ 30 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರಬಹುದು.

ಸಲಾಡ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್

Dec ಷಧೀಯ ಕಷಾಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸಲಾಡ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

• ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸಾಸಿವೆ ಮತ್ತು ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ನಿಂಬೆ ರಸ, ಹಾಗೆಯೇ 2 ಟೀ ಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಎಲ್ಲವೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ
• ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ, 1 ಟೀ ಚಮಚ ತಾಜಾ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಪೊರಕೆ ಜೊತೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಿಶ್ರಣ
• ಈ ಹಿಂದೆ ಮುಚ್ಚಳ ಅಥವಾ ಚೀಲವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿದ ನಂತರ ಇಂಧನ ತುಂಬುವಿಕೆಯನ್ನು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸಲಾಡ್‌ಗಳಿಗೆ ತರಕಾರಿಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳಗಿನ ಮಾಂಸದ ಜೊತೆಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವುದು.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಆದರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುಗಳು ಸಹ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಅಗಸೆ ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ.

ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಬಳಸಬಾರದು:

• ಸಸ್ಯವನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು,
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ
• ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಬಳಸಬಾರದು

ಬೀಜಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸೈನೈಡ್ಗಳ ಗುಂಪಿನಿಂದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅವುಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು:

• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ
• ತಲೆನೋವು
• ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ
• ಆಯಾಸ,
• ವಾಕರಿಕೆ ಭಾವನೆ
• ವಾಯು.

ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ವಿರಳವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮದಂತೆ, ಉತ್ಪನ್ನದ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣವು 50-60 ಗ್ರಾಂ ಮೀರಿದಾಗ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು.

ಸಣ್ಣ ಬೀಜದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಅಗಸೆ ಬೀಜವನ್ನು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಸಸ್ಯದಿಂದ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಬಟ್ಟೆಗಳ ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಬೀಜದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು 90 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ದೇಶೀಯ ಜೀವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಗಮನಿಸಿದರು.

ಬೀಜಗಳು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣದಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಉದ್ದವಾದ ಮತ್ತು ಕಂದು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ.

ತಾಜಾ ಉತ್ಪನ್ನವು ಹೊಳಪನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಹಳೆಯ ಬೀಜದಲ್ಲಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಬೀಜಗಳನ್ನು +5 ರಿಂದ +15 ಡಿಗ್ರಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಕತ್ತಲೆಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. ಗಾಜಿನ ಜಾರ್ ಅಥವಾ ಕಾಗದದ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಶೇಖರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವು ದೋಷಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ತೋಟಗಾರರು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಮೊದಲೇ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ, ಬಿಸಿಲಿನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಬಿತ್ತಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜುಲೈನಲ್ಲಿ, ಅಗಸೆ ಹೇರಳವಾಗಿ ನೀಲಿ ಹೂಬಿಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಶರತ್ಕಾಲದ ವೇಳೆಗೆ ಬೀಜಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ, ಸ್ವಚ್ ed ಗೊಳಿಸಿ ಒಣಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗೆ ಪಿಷ್ಟ ಅಗತ್ಯ,
• ದೇಹದಲ್ಲಿ ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಒಮೆಗಾ -3 ಆಮ್ಲಗಳು,
• ಒಮೆಗಾ -6 ಆಮ್ಲಗಳು. ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಗಾಯಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ,
• ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕೋಶಗಳ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಲೆಸಿಥಿನ್,
• ಮೊನೊಸ್ಯಾಕರೈಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಡೈಸ್ಯಾಕರೈಡ್ಗಳು ಸರಳವಾದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳಾಗಿವೆ, ಅವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ,
• ಖನಿಜಗಳು: ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ತಾಮ್ರ, ರಂಜಕ, ಸೋಡಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್,
• ಜೀವಸತ್ವಗಳು: ಬಿ 6, ಬಿ 12, ಸಿ, ಪಿಪಿ, ಕೆ, ಇ,
• ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬುಗಳು.

ರೋಗಿಯಲ್ಲಿನ ಮಧುಮೇಹದ ಸಂಕೀರ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ವಯಸ್ಸಿನ ರೋಗಿಗಳು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಮೂಲತಃ, ಈ ರೋಗವು ಸರಿಯಾದ ಜೀವನ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವ, ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಎರಡನೆಯ ವಿಧದ ರೋಗಿಗಳು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ:

1. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ
2. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ,
3. ತುದಿಗಳ elling ತ, ಸಿರೆಯ ಕೊರತೆ,
4. ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್.

ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು ಸಸ್ಯದ ನಾರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಫೋಟೊಥೆರಪಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವಾಗ, ಎರಡನೇ ವಿಧದ ರೋಗಿಗಳು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರೊಂದಿಗೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು:

• ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ,
• ರೋಗಿಗಳು ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ, ಮಲ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ,
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ,
• ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ,
• ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ elling ತ ಮತ್ತು ನೋವು ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ
• ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ
• ಚರ್ಮದ ಅತಿಯಾದ ಶುಷ್ಕತೆ, ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಒಮೆಗಾ 3 ಮತ್ತು 6 ಆಮ್ಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಅಗಸೆ ಬೀಜದಲ್ಲಿನ ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಅವು ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಲಿನ್ಸೆಡ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ನಯಗೊಳಿಸಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೋಶಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಅನುಕೂಲಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿದ ನಂತರವೇ ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಫೋಟೊಥೆರಪಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರೋಗಿಯು ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದ್ದರೆ.

ಪ್ರವೇಶಕ್ಕಾಗಿ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ನಿಯಮಗಳು

ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಅಗಸೆಬೀಜ ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿಯಾಗುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉಷ್ಣ ಮಾನ್ಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ವಿಧದ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ಹಲವಾರು ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಶುದ್ಧ ಉತ್ಪನ್ನ ಕಷಾಯ

ಗುಣಪಡಿಸುವ ಟಿಂಚರ್ ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ:

• 5 ಚಮಚ ಬೀಜ
• 5 ಲೋಟ ನೀರು.

1. ಬೀಜಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮ ಜರಡಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
2. ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.
3. ಶಾಖವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೆರೆಸಿ.
4. 3-4 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಧಾರಕವನ್ನು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಗಾ and ವಾದ ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
5. ತಂಪಾಗಿಸಿದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಜರಡಿ ಮೂಲಕ ತಳಿ ಗಾಜಿನ ಬಾಟಲಿಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ.

ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆಯೇ? ಕನ್ನಡಕ. ಟೈಪ್ 1 ರೋಗಿಯ ಪಾನೀಯವನ್ನು 1 ತಿಂಗಳು, ಡೋಸೇಜ್ ಇರಿಸಿ. 1 ವಾರದ ನಂತರ ಟೈಪ್ 2 ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು Ѕ ಗ್ಲಾಸ್‌ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆಯನ್ನು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಡೋಸೇಜ್ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ನಂತರ, 3 ತಿಂಗಳ ವಿರಾಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಟಿಂಚರ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಜಠರಗರುಳಿನ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಕಷಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು

ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು:

• ಅಗಸೆ ಬೀಜ - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್,
• ಚೂರುಚೂರು ಲಿಂಗೊನ್ಬೆರಿ ಎಲೆ - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್,
• ಸ್ಟ್ರಿಂಗ್ ಬೀನ್ಸ್ - 3 ಪಿಸಿಗಳು.,
• ಚೂರುಚೂರು ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಎಲೆ - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್,
• 1 ಲೀಟರ್ ನೀರು.

ಕೆಳಗಿನ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ:

1. ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ಒಣ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅದರಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೇಲಿನಿಂದ, ಧಾರಕವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಕಾರ್ಫ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಸಾರು ತುಂಬಿದಾಗ ಅದನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಗಾ glass ಗಾಜಿನ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. Ј ಕಪ್ನ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ before ಟಕ್ಕೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೋರ್ಸ್ ಮೂರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ನಂತರ 2 ವಾರಗಳ ವಿರಾಮವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ವರ್ಷಕ್ಕೆ 4 ಬಾರಿ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು.

ಕಷಾಯವು elling ತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾಸ್ಟಟೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಪುರುಷರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಒಟ್ಟಾರೆ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹಕ್ಕೆ ಕಷಾಯ

ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಅಗಸೆ ಬೀಜದ ದಪ್ಪ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸಲು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ತಯಾರಿ:

• ಅಗಸೆ ಬೀಜ 2 ಚಮಚ,
• 1 ಕಪ್ ನೀರು.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಬೀಜಗಳನ್ನು ಹಿಟ್ಟಿನ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಲು ಹೊಂದಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ meal ಟಕ್ಕೆ 1 ಚಮಚವನ್ನು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ 2 ವಾರಗಳು. ನಂತರ 1 ತಿಂಗಳು ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು.

ಸಲಾಡ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್

ಬೀಜಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ತಣ್ಣನೆಯ ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್, ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸಕ್ಕಾಗಿ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಡುಗೆಗಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ:

• ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್,
• ಸಾಸಿವೆ - 0.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್,
• ನಿಂಬೆ ರಸ - 0.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್,
• ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್.

ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೊರಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಸಿದ್ಧ ಉಡುಪನ್ನು ಧರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇಂಧನ ತುಂಬುವಿಕೆಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಿರಂತರ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ, ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಯು ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತಾನೆ. ಮಲಬದ್ಧತೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮೊಸರು ಚೀಸ್

ಲಘು ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ನೀವೇ ಬೇಯಿಸುವುದು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ.

200 ಗ್ರಾಂ ಚೀಸ್ ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

1. ಅಗಸೆ ಬೀಜ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್,
2. ಬಿಸಿ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು - 1 ಸಣ್ಣ ಪಾಡ್,
3. ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಬ್ಬಸಿಗೆ,
4. ಬಿಸಿಲಿನ ಒಣಗಿದ ಟೊಮೆಟೊ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್,
5. ಕೊಬ್ಬು ರಹಿತ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ - 200 ಗ್ರಾಂ,
6. ಮೊಟ್ಟೆ - 1 ಪಿಸಿ.,
7. ರುಚಿಗೆ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು.

ಕೆಳಗಿನ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ:

• ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಹಸಿ ಮೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ,
• ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿ,
• ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬರುವ ಆರ್ದ್ರ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಸಡಿಲ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ,
• ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹಿಮಧೂಮದಲ್ಲಿ ಮಡಚಿ 2 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ತಣ್ಣನೆಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಪ್ರೆಸ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

48 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ಚೀಸ್ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ರೈ ಬ್ರೆಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ 100 ಗ್ರಾಂ ಚೀಸ್ ವರೆಗೆ ತಿನ್ನಬಹುದು.

ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಬ್ರೆಡ್ ಬೇಯಿಸಲು ಆಹಾರ ಪೂರಕವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಸಣ್ಣ ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಜನರು ಕೆಫೀರ್ ಮತ್ತು ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್‌ಗೆ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ರುಚಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ದಿನಕ್ಕೆ 50 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಫೋಟೊಥೆರಪಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ವಿಷವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಬಹುದು. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಸರಿಯಾದ ಅಗಸೆ ಬೀಜವನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.

ಅಗಸೆ - ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಉಗ್ರಾಣ

ಅಗಸೆ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಜನರ ಆಹಾರದ ಅನಿವಾರ್ಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

ಈ ಸಣ್ಣ ಬೀಜಗಳು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇಡೀ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆಂಟಿ-ವೈರಲ್, ಆಂಟಿಫಂಗಲ್, ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಜೀವಾಣು ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ, ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೆಟಿನೋಪತಿಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀವಕೋಶದ ವಯಸ್ಸನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಇದೆಲ್ಲವೂ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ:

• 
  ಅನೇಕ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು
• ಕೊಬ್ಬುಗಳು
• ಮೊನೊ- ಮತ್ತು ಡೈಸ್ಯಾಕರೈಡ್‌ಗಳು,
• ಆಹಾರದ ನಾರು
• ಸಸ್ಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು - ಲಿಗ್ನಾನ್ಸ್,
• ಖನಿಜಗಳು: ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಸೋಡಿಯಂ, ರಂಜಕ, ಕಬ್ಬಿಣ, ತಾಮ್ರ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್,
• ಒಮೆಗಾ ಗುಂಪಿನಿಂದ ಮೂರು ವಿಧದ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು - 3 (ಆಲ್ಫಾ-ಲಿನೋಲಿಕ್), 6 (ಲಿನೋಲಿಕ್) ಮತ್ತು 9 (ಒಲೀಕ್),
• ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ
• ವಿವಿಧ ಗುಂಪುಗಳ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಬಿ 1, ಬಿ 2, ಬಿ 4, ಬಿ 5, ಬಿ 6, ಬಿ 9, ಇ, ಕೆ, ಸಿ, ಪಿಪಿ,
• ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು.

ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಘಟಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಅಗಸೆ ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲಿರುವವು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಸ್ಥೂಲ ಅಣುಗಳಿಗೆ ಸೇರಿವೆ, ಅಂದರೆ ಅವು ದೇಹವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಡದೆ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಅಗಸೆ ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಲಿಗ್ನಾನ್‌ಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ ಪಿಷ್ಟವಿಲ್ಲ.

ನಾವು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತೇವೆ

Purpose ಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಅಗಸೆ ಕಷಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದನ್ನು ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ನಡೆಯುವ ಕೋರ್ಸ್‌ನಿಂದ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ವಿರಾಮವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಹೊಸ ಕೋರ್ಸ್.

ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಷಾಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದರಿಂದ ಮೂರು ಬಾರಿ ಬಳಸಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೀವು ಮೂರು ಬಾರಿ ಸೇವಿಸುವಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಸಾರು ಇರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ವಾಗತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಲಗುವ ಸಮಯದ ಮೊದಲು ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಳಸುವಾಗ, ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾದ ಶಿಫಾರಸುಗಳಿಂದ ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಬೇಕು, ಅವುಗಳು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಕಷಾಯ

ಅಗಸೆಬೀಜದ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ, ನಾವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ:

1. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಉಳಿದವರಿಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸದೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಎರಡು ಟೀ ಚಮಚ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಗಾಜಿನ ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಬೇಕು, ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಕು. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಪಾನೀಯ ಸೇವಿಸಿ.
2. ಈ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ: ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ (100 ಗ್ರಾಂ) ಎರಡು ಚಮಚ ಅಗಸೆ ಸುರಿಯಿರಿ, ತಂಪಾಗುವ ಕಷಾಯಕ್ಕೆ ತಣ್ಣೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ (100 ಗ್ರಾಂ ಕೂಡ). ಇಡೀ ಭಾಗವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.
3. 
   ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬಹಳ ಸಹಾಯಕವಾಗುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಗಸೆ ಬೀಜವನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಆಗಸ್ಟ್‌ನ ಹತ್ತಿರ ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಿದ ಓಟ್ಸ್ ಅಥವಾ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಒಣಹುಲ್ಲಿನ, ಖಾಲಿ ಹುರುಳಿ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಎಲೆಗಳು, ಇವೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ, ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ, ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಥರ್ಮೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. To ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದರಿಂದ ಇನ್ನೂರು ಮಿಲಿ ಮೂರು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಎರಡು ಚಮಚಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ದರದಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ಕಷಾಯಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಅಂದಾಜು ಕೋರ್ಸ್ ಒಂದು ತಿಂಗಳು.

ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ

ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ ಅಥವಾ ಲಘು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು:

• 
  ಗಂಜಿ ಬೇಯಿಸಲು. ನೀವು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಲಿನ್ಸೆಡ್ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ (ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್) ಸುರಿಯಬೇಕು, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಗಳನ್ನು (ತಲಾ ಐದರಿಂದ ಎಂಟು ತುಂಡುಗಳು) ಒಂದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬೆರೆಸಿ ರುಚಿಗೆ ಮೊಳಕೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ.
• ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ರಸದಿಂದ ದೊಡ್ಡ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಬರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಲೋಟ ರಸಕ್ಕೆ ನೀವು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ನಿಗದಿಪಡಿಸಿದ ಲಿನ್ಸೆಡ್ ಹಿಟ್ಟನ್ನು (100 ಮಿಲಿಗೆ ಎರಡು ಟೀಸ್ಪೂನ್), ಹಾಗೆಯೇ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಮೊಸರನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು, ನಂತರ ಬ್ಲೆಂಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
• ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಸರಳವಾದ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಖಾದ್ಯವು ಆಹಾರವನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸುತ್ತದೆ: ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ನೂರು ಗ್ರಾಂ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಅವುಗಳನ್ನು ಮೊದಲು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತುಂಬಿಸಬೇಕು), ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ.

ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಅಡುಗೆಗೆ ಬಳಸುವುದು ಸ್ವಚ್ clean ವಾಗಿದೆ. ಕಬ್ಬಿಣದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಎನಾಮೆಲ್ ಮಾಡಬೇಕು.

ಲಿನ್ಸೆಡ್ ಎಣ್ಣೆ

ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕೆಲವರು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಕಷಾಯಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ.

ಇದು ಮಾರಾಟದಲ್ಲಿ ದ್ರವ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ರುಚಿಯನ್ನು ಆಹ್ಲಾದಕರವೆಂದು ಕರೆಯಲಾಗದ ಕಾರಣ, ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ, ಜೆಲಾಟಿನ್ ಶೆಲ್ ಉತ್ಪನ್ನದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕಾಪಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ.

ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ವಿಶೇಷ ಉಪಕರಣಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.

ಅಗಸೆ ಎಣ್ಣೆ, ಎಲ್ಲಾ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ಗಮನಾರ್ಹ.

ಅಗಸೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳ ಅಮೂಲ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತಿಳಿದಿವೆ. ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಗಸೆ ಬೀಜದ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಕೆಲವರು ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅಗಸೆ ಬೀಜವು ಮಧುಮೇಹದ ಮೇಲೆ ಏನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?

ಅಗಸೆ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಒಮೆಗಾ ಬಹುಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಆಮ್ಲಗಳು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತವೆ. ಈ ಅಂಶಗಳು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಆಮ್ಲಗಳು ಸೇರಿವೆ:

ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು ಹೊಳೆಯುವ ಚಿಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದು ಬಾದಾಮಿಯಂತೆ ರುಚಿ ನೋಡುತ್ತವೆ. ಅವರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ವಾಸನೆ ಇಲ್ಲ. ಅಗಸೆಬೀಜವು ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಒಮೆಗಾ -3 ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿರುವ ಫೈಬರ್ ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ ಸೂಜಿಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಈ ಸಾಧನದೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಅಳೆಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವುಗಳು ಕನಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೀಜಗಳು ಇರುತ್ತವೆ:

• ತರಕಾರಿ ಪ್ರೋಟೀನ್
• ಫೈಬರ್
• ಗ್ಲೈಕೋಸೈಡ್ ಲಿಮನರಿನ್,
• ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ
• ಬಿ 6, ಎಫ್ ಮತ್ತು ಸಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು,
• ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು
• ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು: ತಾಮ್ರ, ಸತು, ಕಬ್ಬಿಣ,
• ಸೆಲೆನಿಯಮ್.

ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ,
• ನೋವು ಕಡಿಮೆ
• ವಿರೇಚಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ,
• ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ,
• ವೇಗವಾಗಿ ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ
• ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ,
• ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ,
• ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.

ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ವಿಧದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಅಗಸೆ ಅಗತ್ಯ. ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿದ ನಂತರ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪ್ರಮಾಣವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿ, ಯುರೊಜೆನಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅಗಸೆ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಈ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಗಸೆ ಬೀಜದ ಕಷಾಯ ತಯಾರಿಸುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು ಆದ್ದರಿಂದ ಫಲಿತಾಂಶವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹದಿಂದ, ಅಗಸೆಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಅವರು ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತುಂಬಿದರೆ, ಇದು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಮಧುಮೇಹ.

ಅಗಸೆಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ,
• ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ಮಧುಮೇಹ ನೆಫ್ರೋಪತಿಯಂತಹ ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ,
• ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ,
• ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ,
• ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಉತ್ಪನ್ನವು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದನ್ನು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಇದನ್ನು ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹೇಗಾದರೂ, ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಮಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಲಿನ್ಸೆಡ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಇತರ ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು

ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಅಗಲಬೀಜದ ಕಷಾಯವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಅದರ ಬಳಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಅವಧಿಯನ್ನು ಅವರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಕಷಾಯ ತಯಾರಿಸಲು, ಐದು ಚಮಚ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಐದು ಲೋಟ ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ ಬೀಜಗಳನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸಣ್ಣ ಬೆಂಕಿಯ ಮೇಲೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕಾರಣ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಇಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಂತರ ಸಾರು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಮತ್ತು ತುಂಬಿಸಲು ಹೊಂದಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನಂತರ ಅವರು ಚೀಸ್ ಅಥವಾ ಜರಡಿ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ:

• ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ
• ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್
• ಒಂದು ತಿಂಗಳು, ನಂತರ ವಿರಾಮ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ರೋಗಿಗಳು ಲಘುತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತಾರೆ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನೋವು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್‌ನ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಷಾಯ ತಯಾರಿಸಲು ಎರಡನೇ ಮಾರ್ಗ:

1. ಎರಡು ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. l ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ಬಿಸಿನೀರು.
2. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಅಥವಾ ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
3. ನೀರಿನಿಂದ ಉಗಿ ಮತ್ತು 5 ನಿಮಿಷ ಕುದಿಸಿ ..
4. ಸಾರು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಬಾರಿ ಮಾತ್ರ before ಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಎರಡು ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. l ಬೀಜಗಳು, ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಯಾವ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದರೂ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ 30 ದಿನಗಳು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗಸೆಬೀಜ ಕಷಾಯದ ರುಚಿ ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಸಾಬೀತಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್, ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಎಲೆಗಳು.

ಅಗಸೆ ಬೀಜದ ಹೊಸ ಕಷಾಯ ಅಥವಾ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ವಿಭಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯವು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳು

ಅಗಸೆ ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೂಲವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯ ವಸ್ತುವಾಗಿ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಮನುಷ್ಯನು ಸಸ್ಯದ ಕಾಂಡ ಮತ್ತು ಅದರ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದನು. ಅವರು ಅವರಿಂದ ಅಗಸೆಬೀಜ, ಬೇಯಿಸಿದ ಗಂಜಿ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಬ್ರೆಡ್ ತಯಾರಿಸಿದರು. ಮತ್ತು ಇಪ್ಪತ್ತನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನ ಹಾದಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಅಗಸೆ ಬೀಜವೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ as ಷಧಿಯಾಗಿ ಅಗಸೆ ಅದರ ಮುಖ್ಯ ಆಸ್ತಿಗಾಗಿ ಪ್ರಶಂಸಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ - ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕೊರತೆಯಿರುವ ವಯಸ್ಸಾದವರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಯಾರಾದರೂ ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾರ್ಯಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆ, ನಿರಂತರ ಬಾಯಾರಿಕೆ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದರಿಂದ ಇದು ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಸಕ್ಕರೆ ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದನ್ನೂ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಕುಡಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಅವುಗಳನ್ನು ಹಗುರವಾದ, ಸಸ್ಯ ಆಹಾರಗಳು, ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು, ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಎಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಅಗಸೆ ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಅಗಸೆಬೀಜವನ್ನು ಬಹುಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಒಮೆಗಾ -3. ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆಗಿಂತ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿವೆ, ಇದನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ವಸ್ತುವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ.

ಈ ಆಮ್ಲಗಳು ರಚನಾತ್ಮಕ, ಸಂಗ್ರಹಣೆ, ಶಕ್ತಿಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಒಮೆಗಾ -3 ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು:

• ಇಕೋಸಾನಾಯ್ಡ್ಸ್, ಅಂಗಾಂಶ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ,
• ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ
• ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಇಂಧನವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ,
• ದೇಹದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಗಸೆ ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ, ಅವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಧುಮೇಹವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾನಾಶಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಅನಗತ್ಯವಾದ ಎಲ್ಲದರ ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ:

• ಜೀವಸತ್ವಗಳು (ಎ, ಇ, ಎಫ್),
• ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಸಸ್ಯ ಮಾಡಿ, ಅದು ಮಧುಮೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಗಸೆಬೀಜಗಳ ರುಚಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ,
• ತರಕಾರಿ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಸೋಯಾ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ,
• ಹೊಟ್ಟೆ, ಕರುಳು, ಗುದನಾಳದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಫೈಬರ್. ಸಾಮಾನ್ಯ ಸುಧಾರಣೆ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ,
• "ಸಸ್ಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು" ಲಿಗ್ನಾನ್ಸ್. ಫೈಟೊಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ಗಳು, ಸಸ್ಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅವು ಬೀಜದ ಚಿಪ್ಪಿನಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಕಷಾಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಅನ್‌ಪೀಲ್ಡ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಫ್ಲೋರಿನ್.

ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ “ಸಾಮರ್ಥ್ಯ” ದಿಂದಾಗಿ ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಕಷಾಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಬೇಕರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ತಯಾರಿಕೆಗಾಗಿ ಹಿಟ್ಟಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿಯೂ ಸೇವಿಸಬೇಕು.

ಅಗಸೆ ಬೀಜದ ಕಷಾಯ

ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಅಗಸೆ ಬೀಜವನ್ನು ಕಷಾಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಾರು ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಐದು ಚಮಚ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು, ಐದು ಲೋಟ ನೀರು ಮತ್ತು ಸಾರು ತಯಾರಿಸಲು ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಬೀಜಗಳನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ ಬೆಂಕಿ ಹಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸುಮಾರು ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ನಂತರ ಸಾರು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗೆ ಪಡೆದ ಸಾರು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್‌ಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಮತ್ತೊಂದು ಮಧುಮೇಹ ಪಾಕವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಓಟ್ ಒಣಹುಲ್ಲಿನೊಂದಿಗೆ ಕುದಿಸುವುದು. ನೀವು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೂರು ಚಮಚ), ಅವುಗಳನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೂರು ಲೋಟ ನೀರು ಸುರಿಯಿರಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, 40 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. ನಂತರ ಕಾಲು ಕಪ್ಗಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಕೆಳಗಿನ ಸಾರು ಪಾಕವಿಧಾನ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ: ಎರಡೂವರೆ ಲೀಟರ್ ನೀರು ಎರಡು ಚಮಚ ಅಗಸೆಬೀಜವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಬೀಜವನ್ನು ಹಿಟ್ಟಿಗೆ ನೆಲಕ್ಕೆ ಹಾಕಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಲೆ ತೆಗೆಯದೆ, ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಅನುಮತಿಸಿ. ಹೊಟ್ಟು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಮುಳುಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಸಾರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು.

ಅಗಸೆ ಸಾರು ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ಹೊಸದಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ಅದರ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸಾರು ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಹೆಚ್ಚು ಇದ್ದರೆ ಅದು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.

ಅಗಸೆ ಬೀಜದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಅಗಸೆಬೀಜದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದವನು ಹಿಪೊಕ್ರೆಟಿಸ್. ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣು ಇರುವ ಜನರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅವರು ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಿದರು. ಕೀವಾನ್ ರುಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾನಾಶಕ ಮತ್ತು ಎಮೋಲಿಯಂಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜನರು ಅಗಸೆ ಸ್ವತಃ imagine ಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಬೀಜ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ಸಸ್ಯದ ಬೀಜವು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವ ಚಿಪ್ಪನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದರ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಇದು ಬಾದಾಮಿ ಅಥವಾ ಎಳ್ಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಬೀಜವು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಜೀವಸತ್ವಗಳು (ಎ, ಬಿ, ಸಿ, ಡಿ, ಎಫ್),
• ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು
• ಫೈಬರ್
• ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್ಗಳು
• ಒಮೆಗಾ ಆಮ್ಲಗಳು
• ಸಸ್ಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು (ಲಿಗ್ನಾನ್ಸ್).

ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಒಮೆಗಾ ಆಮ್ಲಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ 3, 6 ಮತ್ತು 9, ಇದರಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಉಪಕರಣದಲ್ಲಿ, ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆಗಿಂತ ಹಲವಾರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಸ್ಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಅವಶ್ಯಕ. ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಾಧನ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಎಫ್ ದೇಹದಿಂದ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಉಪಕರಣವು ಪ್ರೊಸ್ಟಗ್ಲಾಂಡಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಸ್ತುಗಳು ದೇಹವನ್ನು ವಿಷದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ.

ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದ್ದು, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಸ್ಯದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಯಾರಿಸಿದ ಕಷಾಯವು ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವಿಧಾನಗಳು

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಅಗಸೆ ಬೀಜವನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು? ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದೇ? ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ಗೆ ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಕಷಾಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. 5 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. l 1 ಲೀಟರ್ ನೀರಿಗೆ ಬೀಜ. ಸಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ 1 ಗಂಟೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾರು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ, cup ಟಕ್ಕೆ 0.5 ಕಪ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಇದು ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಅಗಸೆ ಬೀಜವನ್ನು ಇತರ ಘಟಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಪಾಕವಿಧಾನವು ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಎಲೆಗಳು, ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಓಟ್ ಸ್ಟ್ರಾವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ (ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳನ್ನು 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇಡಲಾಗಿದೆ. ಎಲ್.). ಸಾರು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ, 30-40 ನಿಮಿಷ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. ಮೊದಲ ಸಾರು ಮಾಡಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಸ್ವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಈ ರೋಗದ ಎಲ್ಲಾ ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ರೋಗವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಉಪಕರಣವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಹೊಸದಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸಾರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮಧುಮೇಹ ಪಾಕವಿಧಾನ ಹೀಗಿದೆ:

• 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. l ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು 100 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರು ಮತ್ತು 100 ಮಿಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ, ಈಗಾಗಲೇ ತಂಪಾದ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತವೆ,
• 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ,
• before ಟಕ್ಕೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ನೀವು ಬೇರೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು? ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ವಿಶೇಷ ಕಷಾಯವಿದೆ, ಇದನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು 250 ಮಿಲಿ ನೀರು. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸುಮಾರು 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಿ. ಮಲಗುವ ಸಮಯಕ್ಕೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ವಿಮರ್ಶೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳು ಅಗಸೆ ಬೀಜವನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸಿದರು, ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹವು ಕಡಿಮೆಯಾಯಿತು.

ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ ಮತ್ತು ಕಷಾಯವು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಅಗಸೆ ಜೊತೆ ಕೊಲೈಟಿಸ್‌ನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮಾತ್ರ ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿದೆ (ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಅವುಗಳ elling ತವು ಕರುಳಿನ ಲುಮೆನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ).

ಕಷಾಯವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಲಿನ್ಸೆಡ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಇದಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ:

• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ,
• ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನಡುವಿನ ಸಮತೋಲನದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ,
• ರೆಟಿನೋಪತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ (ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ದೃಷ್ಟಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ),
• ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ,
• ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಟ್ಟಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ,
• ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು,
• ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ,
• ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ,
• ಸುಧಾರಿತ ರಕ್ತದ ಹರಿವು
• ತೂಕ ನಷ್ಟ (ಲಿನ್ಸೆಡ್ ಎಣ್ಣೆ ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ),
• ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ,
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ,
• ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ತಣಿಸುವುದು (ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ, ತೀವ್ರ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ),
• ಚರ್ಮದ ತುರಿಕೆ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಲಿನ್ಸೆಡ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು?

ಲಿನ್ಸೆಡ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು? ಅಗಸೆಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಇದನ್ನು ಶಾಖ ಸಂಸ್ಕರಣೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಸಲಾಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ತಣ್ಣನೆಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಅಥವಾ ಅಗಸೆಬೀಜದ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಅಗಸೆಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಈ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಅದರ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಲಿನ್ಸೆಡ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಗಸೆ ಬೀಜವು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ನಡೆದಿವೆ.

ಲಿನ್ಸೆಡ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಸ್ವಾಗತವನ್ನು ಕಷಾಯದ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಾರದು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದರೆ, ಅಗಸೆ ಬೀಜಕ್ಕಿಂತ ಅಗಸೆ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಎರಡನೆಯದು ಹೈಡ್ರೊಸಯಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಕಷಾಯ, ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಲಿನ್ಸೆಡ್ ಹಿಟ್ಟಿನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೊರಗಿಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಅಗಸೆಬೀಜ ಮತ್ತು ಅಗಸೆಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆಯ ಕಷಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ತೊಂದರೆ ಹೊಂದಿರುವ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಅಲ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಇಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ (ಅಗಸೆ ಬೀಜವನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಅಂಶಗಳು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ). ಉಪಕರಣವು ಶಕ್ತಿಯುತ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯ ಇಂಗಾಲದ ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಿಕಿರಣದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಎರಡನೇ ವಿಧದ ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ “ಅಗಸೆಬೀಜ” ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ನಂತರದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಹಾಜರಾಗುವ ವೈದ್ಯರ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು. ಸಂಯೋಜಿತ ation ಷಧಿ ಮತ್ತು ಅಗಸೆ ಬೀಜ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಇನ್ನೂ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ನಿರ್ಗಮಿಸಲು ಅಗಸೆ ಬಳಸಲು ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಡಯಾಟಾಲಜಿ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ medicine ಷಧವು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ations ಷಧಿಗಳು ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ರೋಗದ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಈ ಉಪಕರಣದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ 1 ತಿಂಗಳು ಮೀರಬಾರದು. ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಈ ಅವಧಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಕು. ಈಗಾಗಲೇ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಜೀವಿಯ ಮಾದಕತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಆದ್ದರಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. 2 ಅಥವಾ 3 ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ಅಗಸೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು. ಇದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಸಸ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಅಗಸೆ, ಇತರ ಸಸ್ಯಗಳಂತೆ, ಕೆಲವು ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಫೈಬರ್
• ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಎ, ಬಿ, ಎಫ್ ಮತ್ತು ಇ,
• ಒಮೆಗಾ ಆಮ್ಲಗಳು 3, 6 ಮತ್ತು 9.

ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ, ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಮೆಗಾ -3 ಆಮ್ಲವಿಲ್ಲದೆ ದೇಹವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ (ಮೀನು ಎಣ್ಣೆಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ) ​​ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ.

ಸಸ್ಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಅವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಅಗಸೆ ಮತ್ತೊಂದು ಉಪಯುಕ್ತ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ - ಅದರ ಬೀಜಗಳು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂಕೀರ್ಣವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ.

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ತಮ್ಮ ರೋಗಿಗಳು ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬಾರದು ಎಂದು ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಕಷಾಯ ತಯಾರಿಸಲು ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಗಮನ ಕೊಡಿ! ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅದರ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ, ಈ ಸಂಗತಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ!

ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಮತ್ತು ಅಗಸೆ

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ, ಅಗಸೆ ಕಷಾಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

1. ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು - 5 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಚಮಚಗಳು
2. ನೀರು - 1 ಲೀಟರ್.

ಬೀಜಗಳನ್ನು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧ್ಯಮ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಅಡುಗೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳು. ಸಾರು 1 ಗಂಟೆ ತುಂಬಬೇಕು, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ½ ಕಪ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ಕಷಾಯದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಸುಮಾರು 30 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಎಂಡೋಕ್ರೈನಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ರೋಗಿಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುವ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲಿದೆ:

1. ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು - 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಚಮಚಗಳು
2. ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್ (ಧಾನ್ಯಗಳಿಲ್ಲದೆ ತಾಜಾ) - 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಚಮಚಗಳು
3. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಓಟ್ ಸ್ಟ್ರಾ ಮತ್ತು ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಎಲೆಗಳು.

ಹುಲ್ಲಿನ ಅಗಸೆ ಮೊದಲೇ ತಯಾರಿಸಿದ್ದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಬೆರೆಸಿ, ನಂತರ 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಮಿಶ್ರಣದ ಚಮಚವನ್ನು 600 ಮಿಲಿ ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಬೇಕು. ಮೊದಲ ಸಾಕಾರದಂತೆ, ಸಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಂಕಿ ಬಲವಾಗಿರಬಾರದು. ಅಂತಹ ಕಷಾಯವನ್ನು 30-40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಯಾಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ¼ ಕಪ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಮಧುಮೇಹ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕಷಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತೊಂದು ಪಾಕವಿಧಾನ ಇಲ್ಲಿದೆ:

1. 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಅಗಸೆಬೀಜ ಚಮಚಗಳು
2. 500 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರು.

ಬೀಜಗಳನ್ನು ಹಿಟ್ಟಿನ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಬೇಕು. ಸಾರು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಲು ಎನಾಮೆಲ್ಡ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಾರು ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ 5 ನಿಮಿಷ ಕುದಿಸಿ.

ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ತೆರೆಯದೆ, ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಅನುಮತಿಸಿ. ದ್ರವದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಫಿಲ್ಮ್ ಇರಬಾರದು, ಎಲ್ಲಾ ಹೊಟ್ಟು ತಂಪಾಗಿಸುವ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಧಾರಕದ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಾರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅದನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಸಾರು ಸಂಗ್ರಹವಾಗದ ಕಾರಣ, ಅದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೇಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ! ಯಾರಾದರೂ ಇದನ್ನು ನಂಬದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ತಿರಸ್ಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವುದಕ್ಕಿಂತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ವೀಡಿಯೊ ನೋಡಿ: 12 Surprising Foods To Control Blood Sugar in Type 2 Diabetics - Take Charge of Your Diabetes! (ನವೆಂಬರ್ 2024).