ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಪ್ರಾಥಮಿಕ - ಇದು ರೋಗದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೂಪದ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ.

ದ್ವಿತೀಯ - ಸಿಪಿಯ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಪ್ರಗತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಣೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಹಲವಾರು ರೋಗಿಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಕಣ್ಮರೆಯಾದ ನಂತರ ಉರಿಯೂತವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ನೋವು ಅನುಭವಿಸದೇ ಇರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ರೋಗವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಆಗಬಹುದು ಗುಣಪಡಿಸಲಾಗದ ರೂಪ.

ಸಿಪಿಯ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಅಂಶಗಳ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್ ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ:

ವಿವಿಧ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು,

ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಿ,

ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುವುದು,

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಏಕದಳ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರದ ಆಯ್ಕೆ,

ಕೊಬ್ಬು, ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಆಹಾರಗಳ ಆಯ್ಕೆ,

ಮಧ್ಯಮ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳ ಆಯ್ಕೆ,

ಸೋಡಿಯಂ ಕ್ಲೋರೈಡ್‌ನ ಮಧ್ಯಮ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರದ ಆಯ್ಕೆ,

o ನೀವು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾಡಿ,

ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು.

ದ್ವಿತೀಯಕ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡುವುದು.

ಆಹಾರದ ಶಿಫಾರಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ಜೀವಮಾನದ ಅನುಸರಣೆ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡುವುದು.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸೋಂಕುಗಳಾದ ಸೈನುಟಿಸ್, ಕ್ಷಯ, ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ಸಮಯೋಚಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ರೋಗದ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳದೆ, ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಅಲ್ಲದ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆವರ್ತಕ ಸ್ಪಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (ele ೆಲೆಜ್ನೋವಾಡ್ಸ್ಕ್, ಎಸೆಂಟುಕಿ, ಫಿಯೋಡೋಸಿಯಾ, ಮೊರ್ಶಿನ್, ಇತ್ಯಾದಿ),

ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು 25-35 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು,

ಸಿಪಿ ರೋಗಿಗಳ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮಾನಿಟರಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಈ ತಜ್ಞರ ನಡುವಿನ ನಿರಂತರತೆಯನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪಾಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಹಾಗೂ ಸಿಪಿ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಅಧ್ಯಾಯ 5.1. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ತತ್ವಗಳು

1. ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಶಾಂತಿ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ರೋಗದ ನೋವಿನ ರೂಪಕ್ಕೆ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ರೋಗಿಗಳ ಈ ವರ್ಗದಲ್ಲಿ, ನಿರಂತರ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವುಗಳು ಕಿರಿಕಿರಿ, ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ಥಿರತೆ, ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ತ್ವರಿತ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಇದನ್ನು ರೋಗಿಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನೋವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ರೋಗಿಯು ತಾನು ಇರುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿನ ಶಬ್ದ, ವ್ಯರ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರ ಅತಿಯಾದ ಪಾಲನೆ, ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು, ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿಕರ ಹಲವಾರು ಭೇಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸದ ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಂದ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ನೋವಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಗ್ರಹಿಕೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡುತ್ತದೆ, ಸರಿಯಾಗಿ ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

2. ಬೆಡ್ ರೆಸ್ಟ್. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ರೋಗಿಯ ಸಮತಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಉತ್ತಮ ಹೊರಹರಿವುಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಸೆಳೆತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ತೊಂದರೆಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವಧಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೆಡ್ ರೆಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಭೌತಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಹೊರೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಆಡಳಿತದ ವಿಸ್ತರಣೆಯನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ಹಾಜರಾಗುವ ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸಿನ ಮೇರೆಗೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ತರಗತಿಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್‌ನ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಿಂದ ಪೂರಕವಾಗಿರಬೇಕು.

3. ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕ್ರಮಗಳ ಒಂದು ಸೆಟ್: ಪಿತ್ತರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಡ್ಯುವೋಡೆನಮ್, ಕರುಳುಗಳು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಇತ್ಯಾದಿ - ಪಿತ್ತರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕುರುಡು ಶಬ್ದಗಳು (ಟ್ಯೂಬ್‌ಗಳು), ತಾಪನ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು, ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಸ್ನಾನ, ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಎನಿಮಾಗಳು, ಮೈಕ್ರೋಕ್ಲಿಸ್ಟರ್‌ಗಳು, ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ವಿಧಾನಗಳು.

4. ug ಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ನಿಗದಿತ drugs ಷಧಿಗಳ ಪಟ್ಟಿ, ಅವುಗಳ ಡೋಸೇಜ್ ಮತ್ತು ಆಡಳಿತದ ವಿಶೇಷತೆಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್‌ನ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ರೂಪಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಆಗಿರಬಾರದು.

5. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಾಟಲ್ ಮಿನರಲ್ ವಾಟರ್ ಅನ್ನು ದೇಶೀಯವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ 37-42 ° C ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ (ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ 30 ಟಕ್ಕೆ 30-90 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ದಿನಕ್ಕೆ 100 ಮಿಲಿ 2-3 ಬಾರಿ). ಸ್ರವಿಸುವ ಕ್ರಿಯೆಯ ತೀವ್ರ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ, mineral ಟಕ್ಕೆ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಮಧ್ಯಮ ಖನಿಜೀಕರಣದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಿಣ್ವಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವು ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿನ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಖನಿಜೀಕರಣದ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕ್ಲೋರೈಡ್-ಹೈಡ್ರೋ-ಕಾರ್ಬೊನೇಟ್-ಸಲ್ಫೇಟ್-ಸೋಡಿಯಂ-ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ನೀರು (ನರ್ಜಾನ್ ಪ್ರಕಾರದ), ಹಾಗೆಯೇ ರೇಡಾನ್ ನೀರು.

ಹೆಚ್ಚು ಖನಿಜಯುಕ್ತ, ತಣ್ಣೀರನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಸೆಳೆತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಕರುಳಿನ ಮೋಟಾರು ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗದ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಈ ರೋಗದ ಮುಖ್ಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮವೆಂದರೆ ವಿಶೇಷ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು, ಆದರೆ ರೋಗವು ಈಗಾಗಲೇ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೊದಲ ಎರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಯಾವುದನ್ನೂ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಎಷ್ಟೇ ಕಷ್ಟಪಟ್ಟರೂ ನೀವು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಅನುಸರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಪೋಸ್ಟ್ಯುಲೇಟ್‌ಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

1. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನೇರ ಗೋಮಾಂಸ, ಕರುವಿನ, ಮೊಲ, ಟರ್ಕಿ, ಕೋಳಿ (ಸೌಫ್ಲಿ, ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು ಅಥವಾ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ) ಸೇರಿಸಲು ಇದನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.
2. ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಮೀನುಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಪೈಕ್, ಕಾಡ್, ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಪ್, ಪೈಕ್ ಪರ್ಚ್, ಕೇಸರಿ ಕಾಡ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು. ನೀವು ಒಂದೆರಡು ಮೀನು ಬೇಯಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ಕುದಿಸಬೇಕು.
3. ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ, ಮೊಸರು, ಹುಳಿ ಮೊಸರು, ಸೌಮ್ಯ ಚೀಸ್ (ಡಚ್ ಅಥವಾ ಯಾರೋಸ್ಲಾವ್ಲ್), ಆಸಿಡೋಫಿಲಸ್, ಕೆಫೀರ್ ಅನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.
4. ಸ್ವಲ್ಪ ಒಣಗಿದ ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅಥವಾ ಅದರಿಂದ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್ ತಯಾರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
5. ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿ ಅಥವಾ ತಣ್ಣನೆಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ, ಅದು ಬೆಚ್ಚಗಿರಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ ಅಥವಾ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಬೇಕು. ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಹೂಕೋಸು, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ತಿನಿಸುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಇದನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.
6. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ, ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅಥವಾ ಹುರುಳಿ ಕಾಯಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇತರ, ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಒರೆಸಬೇಕು.
7. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯೊಂದಿಗಿನ ತಾಜಾ ಬ್ರೆಡ್ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ನೀವು ಪೈ, ಕೇಕ್, ಕೊಬ್ಬು, ಉಪ್ಪು, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಅಥವಾ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳು, ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳು, ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳು, ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸಗಳು, ಹುಳಿ ರಸಗಳು ಮತ್ತು ಹಸಿ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸಹ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
8. ಮಾಂಸ, ಅಣಬೆಗಳು, ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಮೀನು, ಎಲೆಕೋಸು ಸೂಪ್ ಮತ್ತು ಬೋರ್ಷ್, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವಿರುವ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಮೊಟ್ಟೆ, ಹಂದಿಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮಟನ್ ಕೊಬ್ಬು, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಬಿಳಿ ಎಲೆಕೋಸು, ಪಾಲಕ, ಸೋರ್ರೆಲ್, ಮೂಲಂಗಿ ಮತ್ತು ಮೂಲಂಗಿಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಿಂದ ಸಾರುಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.
9. ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನಬಹುದು, ನೀವು ಕಾಂಪೋಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಬಹುದು, ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಬೆರ್ರಿ ಗ್ರೇವಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಜೆಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಆಮ್ಲೀಯವಲ್ಲದ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು. ದಿನಕ್ಕೆ ಸೇವಿಸುವ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಮಾಣವು 60 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರಬಾರದು.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತವು ಮೊದಲ ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಮರಳುವ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಗಮನಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ನೀವು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ. ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಮಗಳು ರೋಗ ಮರುಕಳಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ನಿಂದನೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು

ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ನಿಂದನೆ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾನಿಯು ದೈನಂದಿನ ಅಥವಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಅವು ಬಲವಾಗಿರದಿದ್ದರೂ ಸಹ (ಬಿಯರ್, ವೈನ್).

ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಎಥೆನಾಲ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಗದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ (ಎಡಿಮಾ, ಕಲ್ಲುಗಳ ರಚನೆ, ಇತ್ಯಾದಿ), ಇದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ಅಪರೂಪದ ಕಂತುಗಳಿಗೆ (ತಿಂಗಳಿಗೆ 1-2 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ), ಅತಿಯಾದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ (ನಿಮ್ಮನ್ನು 1-2 ಗ್ಲಾಸ್ ವೈನ್ ಅಥವಾ ಒಂದೆರಡು ಗ್ಲಾಸ್ ಸ್ಟ್ರಾಂಗ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ಗೆ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು) ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಆರಿಸಿ. ಆದರೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿರಸ್ಕರಿಸುವುದು.

ಯಾವುದೇ ಸುರಕ್ಷಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ, ಮತ್ತು ಕುಡಿದ ಪ್ರತಿ ಸಿಪ್ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶಾಶ್ವತ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ (ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ).

ಧೂಮಪಾನದ ನಿಲುಗಡೆ

ಧೂಮಪಾನವು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಹಾನಿಕಾರಕ ಎಂದು ಯಾರೂ ಅನುಮಾನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ನಿಕೋಟಿನ್ ಮತ್ತು ತಂಬಾಕು ಹೊಗೆಯ ಇತರ ಅಂಶಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಗೆ, ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವಿಕೆಯ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅವುಗಳ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಬಲಪಡಿಸಿದಾಗ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಇಲ್ಲದೆ, ಧೂಮಪಾನವು ಸಹ ಅನೇಕ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ (ಇದು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಜಠರಗರುಳಿನ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೊಗೆಯಿಂದ ಬರುವ ಕಾರ್ಸಿನೋಜೆನ್ಗಳು ಗ್ರಂಥಿ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ). ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕಾಳಜಿವಹಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ

ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಆಹಾರದ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ: ಆಹಾರದ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹುರಿದ, ಕೊಬ್ಬಿನಂಶ, ಅತಿಯಾದ ಉಪ್ಪು ಅಥವಾ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳಂತಹ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಅವರೆಲ್ಲರೂ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಲೋಡ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಪೂರ್ಣ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು "ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ" ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಬಳಲಿಕೆ ಮತ್ತು ವೈಫಲ್ಯ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಹಾನಿಕಾರಕ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಸಿನೋಜೆನಿಕ್ ಪದಾರ್ಥಗಳ (ಬಣ್ಣಗಳು, ಸುವಾಸನೆ, ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು, ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವವರು ಮತ್ತು ಇತರ ಕೃತಕ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು) ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು - ಅವು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಂದ ತಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ (ಸಕ್ಕರೆ, ಮಿಠಾಯಿ) ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಇದರ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಬೀಟಾ ಕೋಶಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಲ್ಲ - ಈಗಾಗಲೇ ರೂಪುಗೊಂಡ ರೋಗದಂತೆ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕಾದಾಗ ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಕೈಪಿಡಿಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಸ್ತುಗಳು

ಸಿಪಿಯ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಅಂಶಗಳ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್:

• ವಿವಿಧ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು
• ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯ ಸಮತೋಲನ,
• ಸಾಮಾನ್ಯ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು
• ಬಹಳಷ್ಟು ಏಕದಳ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರದ ಆಯ್ಕೆ,
• ಕೊಬ್ಬು, ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಆಹಾರಗಳ ಆಯ್ಕೆ,
• ಮಧ್ಯಮ ಸಕ್ಕರೆ ಆಹಾರಗಳ ಆಯ್ಕೆ,
• ಮಧ್ಯಮ ಸೋಡಿಯಂ ಕ್ಲೋರೈಡ್ ಅಂಶ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳ ಆಯ್ಕೆ,
• ನೀವು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾಡಿ,
• ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ.

ಸಿಪಿಯ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಪ್ರಗತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಿಪಿಯ ದ್ವಿತೀಯಕ ರೋಗನಿರೋಧಕತೆಯನ್ನು ಅನುಸರಣೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಿಪಿ ರೋಗಿಗಳ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮಾನಿಟರಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ಕ್ಲಿನಿಕ್ನಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿನಿಕ್ನಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ
ಈ ತಜ್ಞರ ನಡುವೆ ನಿರಂತರತೆಯನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪಾಲಿಸುವ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್, ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಹಾಗೂ ಸಿಪಿ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಪುನರ್ವಸತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಪ್ರಕಾರ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್:

• ರೋಗದ ತೀವ್ರತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವರ್ಷಕ್ಕೆ 2-4 ಬಾರಿ ರೋಗಿಗಳ ಸಕ್ರಿಯ ಕರೆ (ಸೌಮ್ಯ ಸಿಪಿ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಸ್ಥಳೀಯ ಜಿಪಿ ವರ್ಷಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಸಿಪಿ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಯಂತ್ರಣ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿ 3-4 ಬಾರಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ವರ್ಷ).
• ರೋಗಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ, ದೂರುಗಳು ಮತ್ತು ಭೌತಿಕ ಡೇಟಾ,
• ರಕ್ತದ ಸೀರಮ್‌ನಲ್ಲಿನ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಿಣ್ವಗಳ ಚಲನಶಾಸ್ತ್ರದ ಅಧ್ಯಯನಗಳು, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಸಾಂದ್ರತೆ, ಮಾಲ್ಡಿಜೆಶನ್ / ಮಾಲಾಬ್ಸರ್ಪ್ಷನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ಗಳಿಗೆ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ (ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೊಪ್ರೊಲಾಜಿಕಲ್ ಅಧ್ಯಯನ, ಎಲಾಸ್ಟೇಸ್ 1 ಗಾಗಿ ಮಲ), ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಸೇರಿದಂತೆ ನಿಯಂತ್ರಣ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವುದು.
• ಆಂಟಿ-ರಿಲ್ಯಾಪ್ಸ್ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್, ಡಯಟ್ ಥೆರಪಿ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ medicine ಷಧ,
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ಅನುಕೂಲಕರ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು 5 ವರ್ಷಗಳ ಉಲ್ಬಣಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸುವಾಗ, ಸಿಪಿ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಣೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಇದು ನಿಯಮದಂತೆ, ದ್ವಿತೀಯ ಸಿಪಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ಕಾರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದರೆ (ಕೊಲೆಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್, ದೊಡ್ಡ ಡ್ಯುವೋಡೆನಲ್ ಪ್ಯಾಪಿಲ್ಲಾದ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ).
• ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೇಲೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾದ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಕೊರತೆಯಿರುವ ಸಿಪಿ ರೋಗಿಗಳು ಆಜೀವ (ಅನಿಯಮಿತ) ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತಾರೆ.

ಸಿಪಿಯ ಉಲ್ಬಣಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡುವುದು, ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಪಿತ್ತರಸದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ನಿರ್ಮೂಲನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಯೋಚಿತ ಪಿತ್ತರಸದ ಪುನರ್ವಸತಿ, ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದ ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್‌ನ ಆರಂಭಿಕ ಪತ್ತೆ ಮತ್ತು ಸಮಯೋಚಿತ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಬಹಳ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ. ದೊಡ್ಡ ಡ್ಯುವೋಡೆನಲ್ ಪ್ಯಾಪಿಲ್ಲಾ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪಿತ್ತರಸ ನಾಳದ ಟರ್ಮಿನಲ್ ಭಾಗ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಬಾಯಿಯ ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ಎಂಡೋಸ್ಕೋಪಿಕ್ ಪ್ಯಾಪಿಲ್ಲೊಸ್ಫಿಂಕ್ಟರೊಟೊಮಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಿಪಿ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಧೂಮಪಾನ, ಅಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ, ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ ಹೊಂದಿರುವ, ಪಿತ್ತರಸ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊಡ್ಯುಡೆನಲ್ ವಲಯದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಎಡ ಹೈಪೋಕಾಂಡ್ರಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಎಪಿಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಉಂಟಾಗುವ ರೋಗಿಗಳು, ಕವಚ ನೋವು, ಡಿಸ್ಪೆಪ್ಸಿಯಾದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು, ತೂಕ ನಷ್ಟ.

ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ. ಶಿಕ್ಷಣ - ಎಸ್‌ಎಸ್‌ಎಂಯುನ ಮಕ್ಕಳ ಅಧ್ಯಾಪಕರು. ನಾನು 2000 ರಿಂದ, 2011 ರಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ - ಮಕ್ಕಳ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಯ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯನಾಗಿ. 2016 ರಲ್ಲಿ, ಅವರು ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತೀರ್ಣರಾದರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರವನ್ನು ಪಡೆದರು, ಮತ್ತು 2017 ರ ಆರಂಭದಿಂದ ನಾನು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ…

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತವನ್ನು (ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್) ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ ಎನ್ನುವುದು ಗಂಭೀರವಾದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘ ಚೇತರಿಕೆಯ ಅವಧಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನದಿಂದ, ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ, ಕನಿಷ್ಠ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೂಪದ ಹಾದಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತವು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸರಳ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅವರ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಯಾರಾದರೂ ಬಹುಮಾನಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ: ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಶಕ್ತಿಗಳು, ಸಮಯ ಮತ್ತು ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಯೋಗ್ಯವಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ರೋಗದ ಕಾರಣವನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಬಳಕೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಾವು ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಮೀರುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಈಥೈಲ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇತರ ಕಾರಣಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು,
• ಗ್ರಂಥಿಯ ನಾಳಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ,
• ವಿಷ
• ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಗಾಯ
• ಪರಾವಲಂಬಿ ರೋಗಗಳು
• ಸೋಂಕುಗಳು
• ಜನ್ಮಜಾತ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ.

ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಶಿಫಾರಸುಗಳಿಂದ ವಿಚಲನಗೊಂಡಾಗ ಒಮ್ಮೆ ತೀವ್ರ ಸ್ವರೂಪಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಯಿತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮತ್ತಷ್ಟು ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಸ್ವ-ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸ್ಥಿತಿಯ ಉಲ್ಬಣ ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಕರ ಅಪಾಯದ ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ನಿಂದನೆ
• ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ, ಜೀವನಶೈಲಿ,
• ಆನುವಂಶಿಕತೆ
• ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಇತರ ರೋಗಗಳು.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ರೋಗದ ಕಾರಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕೊಬ್ಬು, ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ತಪ್ಪು ಮೆನು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಿಂದಿನ ಗಾಯಗಳು ರೋಗದ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಪ್ರಚೋದನೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಜೀವನ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಕಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೇ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿರುವಂತೆ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮತ್ತು ದ್ವಿತೀಯಕ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಕ್ರಮಗಳ ಅನುಸಾರವಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರಾಥಮಿಕ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಎಂದರೆ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಕ್ರಮಗಳು. ದ್ವಿತೀಯಕ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ರೋಗದ ಮರುಕಳಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನು ಗಮನಿಸಬೇಕು

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಲುವಾಗಿ ಮಾನವ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ತತ್ವಗಳ ಅನುಷ್ಠಾನ.

• ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ,
• ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಿ,
• ಉಪ್ಪು, ಸಕ್ಕರೆ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ
• ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು, ಕಾರ್ಸಿನೋಜೆನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ,
• ನಿಮ್ಮ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ವಿವಿಧ ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿಮಾಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ವೈವಿಧ್ಯಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ,
• ಪ್ರತಿದಿನ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಸರಳ ಅಥವಾ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ,
• ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ನ ದ್ವಿತೀಯಕ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ನಿಷೇಧಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿನ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೂಪದ ಉಲ್ಬಣಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸೀಮಿತನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಕ್ರಮ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಪ್ರಮಾಣದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಆಹಾರದಿಂದಾಗಿ. ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಇಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉಲ್ಬಣಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸರಳ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು ಅಥವಾ, ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸಿನ ಮೇರೆಗೆ ಖನಿಜ, ಆದರೆ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಅಲ್ಲ.

ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಇತರ ಅಂಗಗಳ ಸಮಯೋಚಿತ ರೋಗನಿರೋಧಕತೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ - ಹೊಟ್ಟೆ, ಡ್ಯುವೋಡೆನಮ್, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ, ಪಿತ್ತಕೋಶ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ treatment ಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದಾಗ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ದೇಹದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮಗೆ ಇವು ಬೇಕು:

• ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ
• ನಿಯಮಿತ ಮಧ್ಯಮ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ,
• ಸಮತೋಲಿತ ಪೋಷಣೆ
• ಸಾಕಷ್ಟು ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು
• ಸೂರ್ಯನ ಮಾನ್ಯತೆ, ತಾಜಾ ಗಾಳಿ,
• ನೈರ್ಮಲ್ಯ
• ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗ್ರಹಿಕೆ.

ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆನುವಂಶಿಕತೆ, ನಿಯಮಿತ ತಪಾಸಣೆಗಳ ನಿಯಮಿತ ಪಾತ್ರವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ plants ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ಕುದಿಯುತ್ತದೆ:

• ಬೇ ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯವು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.
• ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಎಲೆಗಳು ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಎಲೆಗಳನ್ನು ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಒಂದು ದಿನ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ, 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. l ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು.
• ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಪುದೀನ, ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ, ಜೋಳದ ಕಳಂಕಗಳ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೆಡಿ ಸಾರು als ಟಕ್ಕೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು 30 ಮಿಲಿ ಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಇತರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು: ಪುದೀನ, ಹಾಥಾರ್ನ್, ಅಮರ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್. ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ.
• ಉಲ್ಬಣಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, 1-3 ಟೀಸ್ಪೂನ್. l ಬೀಜಗಳನ್ನು ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ನೆಲಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೇರವಾಗಿ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಇತರ ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಓಟ್ ಕಿಸ್ಸೆಲ್ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಬೇಕು, ಒಂದು ದಿನ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ, ನಂತರ ತಳಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಉಳಿದ ದ್ರವವನ್ನು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ, ಇನ್ನೊಂದು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಬಿಡಿ. ರುಚಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಿಸುಕಿದ ಕ್ರ್ಯಾನ್‌ಬೆರಿಗಳನ್ನು ಜೆಲ್ಲಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಇದನ್ನು ರೋಗದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಯಾವ ations ಷಧಿಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ

ಕೆಲವು ce ಷಧೀಯ medicines ಷಧಿಗಳು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇವು ಕಿಣ್ವಗಳು ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ (ಫೆಸ್ಟಲ್, ಲೈಕ್ರೀಸ್, ಪನ್ಸಿತ್ರಾಟ್).

ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

Ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಬೇಕು.

ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಾದ ಈಥೈಲ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ನಿಕೋಟಿನ್ ಬಳಕೆಯು ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ, elling ತ, ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿರುವ ಜನರು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹಲವಾರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ.

ಧೂಮಪಾನವು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸಿಗರೇಟ್ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಿಣ್ವಗಳ ಬಿಡುಗಡೆಗೆ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಇದು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗಗಳ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಅತಿಯಾದ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ, ಕೊಬ್ಬಿನಂಶ, ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳು, ಸೋಡಾಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸಾಕು. ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ ಆಹಾರವು ನಿಷೇಧಿಸುತ್ತದೆ:

• ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮಾಂಸ
• ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸದ ಸಾರುಗಳು,
• ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮೀನು
• ಹಂದಿ ಕೊಬ್ಬು
• ಮೊಟ್ಟೆಗಳು (ನೀವು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮಾತ್ರ ಮಾಡಬಹುದು),
• ಮೇಕೆ ಹಾಲು
• ಬಲವಾದ ಚಹಾ, ಕಾಫಿ,
• ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.

ಬಣ್ಣಗಳು, ರುಚಿಗಳು, ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಗಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕೋಶಗಳನ್ನು ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಕೆಳಗಿನ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:

• ತುಂಬಾ ಶೀತ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಡಿ
• ಉಗಿ ಅಥವಾ ಆಹಾರವನ್ನು ಕುದಿಸಿ,
• ಇದು ನುಣ್ಣಗೆ ನೆಲವಾಗಿರಬೇಕು, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುವಂತೆ ಹುರಿಯಬೇಕು,
• ಸ್ವಲ್ಪ ತಿನ್ನಿರಿ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ,
• ಎರಡನೇ ಭೋಜನ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ನಡುವೆ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಳೆದುಹೋಗಬೇಕು.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉಲ್ಬಣವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಹಾದು ಹೋದರೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಉಪಶಮನದ ಪ್ರಾರಂಭವನ್ನು ನಾವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ಮರುಕಳಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಅನುಸರಣಾ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯವು ಅವನ ಕೈಯಲ್ಲಿದೆ. ಸಮಾಜವು ರೂಪುಗೊಂಡ ಪಾಲನೆ ಮತ್ತು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೇ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರ ಆರೋಗ್ಯದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯ ಅರಿವು ಮೂಡಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ರೋಗಿಗಳ ಕಡೆಯಿಂದ ಗಂಭೀರವಾದ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ (ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಕಿಣ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಆವರ್ತಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು), ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವಿರಳವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತವು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಂತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ತಡೆಯುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದ್ದು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮೂಲ ತತ್ವಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

1. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ನಿಂದನೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು.
2. ಧೂಮಪಾನದ ನಿಲುಗಡೆ.
3. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ
4. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ.

ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ನಿಂದನೆ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾನಿಯು ದೈನಂದಿನ ಅಥವಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಅವು ಬಲವಾಗಿರದಿದ್ದರೂ ಸಹ (ಬಿಯರ್, ವೈನ್).

ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಎಥೆನಾಲ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಗದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ (ಎಡಿಮಾ, ಕಲ್ಲುಗಳ ರಚನೆ, ಇತ್ಯಾದಿ), ಇದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ಅಪರೂಪದ ಕಂತುಗಳಿಗೆ (ತಿಂಗಳಿಗೆ 1-2 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ), ಅತಿಯಾದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ (ನಿಮ್ಮನ್ನು 1-2 ಗ್ಲಾಸ್ ವೈನ್ ಅಥವಾ ಒಂದೆರಡು ಗ್ಲಾಸ್ ಸ್ಟ್ರಾಂಗ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ಗೆ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು) ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಆರಿಸಿ. ಆದರೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿರಸ್ಕರಿಸುವುದು.

ಯಾವುದೇ ಸುರಕ್ಷಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ, ಮತ್ತು ಕುಡಿದ ಪ್ರತಿ ಸಿಪ್ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶಾಶ್ವತ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ (ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ).

ಧೂಮಪಾನವು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಹಾನಿಕಾರಕ ಎಂದು ಯಾರೂ ಅನುಮಾನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ನಿಕೋಟಿನ್ ಮತ್ತು ತಂಬಾಕು ಹೊಗೆಯ ಇತರ ಅಂಶಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಗೆ, ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವಿಕೆಯ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅವುಗಳ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಬಲಪಡಿಸಿದಾಗ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಇಲ್ಲದೆ, ಧೂಮಪಾನವು ಸಹ ಅನೇಕ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ (ಇದು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಜಠರಗರುಳಿನ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೊಗೆಯಿಂದ ಬರುವ ಕಾರ್ಸಿನೋಜೆನ್ಗಳು ಗ್ರಂಥಿ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ). ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕಾಳಜಿವಹಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು.

ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಆಹಾರದ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ: ಆಹಾರದ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹುರಿದ, ಕೊಬ್ಬಿನಂಶ, ಅತಿಯಾದ ಉಪ್ಪು ಅಥವಾ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳಂತಹ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಅವರೆಲ್ಲರೂ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಲೋಡ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಪೂರ್ಣ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು "ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ" ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಬಳಲಿಕೆ ಮತ್ತು ವೈಫಲ್ಯ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಹಾನಿಕಾರಕ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಸಿನೋಜೆನಿಕ್ ಪದಾರ್ಥಗಳ (ಬಣ್ಣಗಳು, ಸುವಾಸನೆ, ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು, ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವವರು ಮತ್ತು ಇತರ ಕೃತಕ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು) ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು - ಅವು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಂದ ತಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ (ಸಕ್ಕರೆ, ಮಿಠಾಯಿ) ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಇದರ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಬೀಟಾ ಕೋಶಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಲ್ಲ - ಈಗಾಗಲೇ ರೂಪುಗೊಂಡ ರೋಗದಂತೆ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕಾದಾಗ ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ನಡಿಗೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸುವುದು, ಮಧ್ಯಮ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ - ಈ ಎಲ್ಲ ಅಂಶಗಳು ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ, ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.

ಸಿಪಿಯ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಅಂಶಗಳ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್:

• ವಿವಿಧ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು
• ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯ ಸಮತೋಲನ,
• ಸಾಮಾನ್ಯ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು
• ಬಹಳಷ್ಟು ಏಕದಳ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರದ ಆಯ್ಕೆ,
• ಕೊಬ್ಬು, ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಆಹಾರಗಳ ಆಯ್ಕೆ,
• ಮಧ್ಯಮ ಸಕ್ಕರೆ ಆಹಾರಗಳ ಆಯ್ಕೆ,
• ಮಧ್ಯಮ ಸೋಡಿಯಂ ಕ್ಲೋರೈಡ್ ಅಂಶ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳ ಆಯ್ಕೆ,
• ನೀವು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾಡಿ,
• ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ.

ಸಿಪಿಯ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಪ್ರಗತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಿಪಿಯ ದ್ವಿತೀಯಕ ರೋಗನಿರೋಧಕತೆಯನ್ನು ಅನುಸರಣೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಿಪಿ ರೋಗಿಗಳ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮಾನಿಟರಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ಕ್ಲಿನಿಕ್ನಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿನಿಕ್ನಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ
ಈ ತಜ್ಞರ ನಡುವೆ ನಿರಂತರತೆಯನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪಾಲಿಸುವ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್, ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಹಾಗೂ ಸಿಪಿ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.