ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯ ಉಂಟಾಗಬಹುದೇ?

ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದನ್ನು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ದದ್ದುಗಳಿಂದಾಗಿ, ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು, ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಕೈಕಾಲುಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ, ತೀವ್ರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ, ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಫಲಿತಾಂಶದವರೆಗೆ.

ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಿಂದ ನಾಳೀಯ ಹಾನಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬಿನಂತಹ ವಸ್ತುವಿನ ಸಾರಿಗೆ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳ ನಡುವಿನ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಅಂಗವೈಕಲ್ಯ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದಿಂದ ಸಾವು ಮತ್ತು ಅದರ ತೊಡಕುಗಳು ಇತರ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವೇನು?

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಧಿಕ, ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ವಸ್ತುವು ಅನೇಕ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಣುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲು, ಜೀವಕೋಶ ಪೊರೆಗಳ ನಿರ್ಮಾಣಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ವಿನಾಶಕಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ವಸ್ತುಗಳು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಭಿನ್ನರಾಶಿಗಳು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ದದ್ದುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನೂ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತವೆ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ, ನಿಧಾನಗತಿಯ ಪ್ರವಾಹದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಒಳಗಿನ ಚಿಪ್ಪುಗಳಿಗೆ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮೈಕ್ರೊಟ್ರಾಮಾಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈಗ ರೋಗದ ಕೋರ್ಸ್ ಲಕ್ಷಣರಹಿತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಬಹಳ ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.

ಮುಂದಿನ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದ ನಾರುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ. ಪ್ಲೇಕ್ನ ಕಣಗಳು, ರಕ್ತದೊಂದಿಗೆ, ಸಣ್ಣ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ, ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತವೆ. ರೋಗಿಯು ರೋಗದ ಮೊದಲ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

ಆಂಜಿನಾ ದಾಳಿ
ಪೀಡಿತ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗದಲ್ಲಿ ನೋವು,
ಮರುಕಳಿಸುವ ಕ್ಲಾಡಿಕೇಶನ್,
ರಕ್ತಕೊರತೆಯ ಮೆದುಳಿನ ದಾಳಿಗಳು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ಲೇಕ್ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಸಾಂದ್ರವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಯೋಪ್ಲಾಸಂ ನಾಳೀಯ ಲುಮೆನ್ ಅನ್ನು ಅತಿಕ್ರಮಿಸಿದರೆ, ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇಸ್ಕೆಮಿಕ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್, ತುದಿಗಳ ಗ್ಯಾಂಗ್ರೀನ್, ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್ ಅನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡಿ.

ಅಪಧಮನಿಗಳ ಸೋಲಿನಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪಾತ್ರದ ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ವೈರಲ್ ಎಟಿಯಾಲಜಿ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರ ಆಮೂಲಾಗ್ರ ಸೂಚ್ಯಂಕದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ದೃ confirmed ಪಡಿಸಿದ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿವೆ, ಕೋರಾಯ್ಡ್, ಕ್ಲಮೈಡಿಯ ಮತ್ತು ನಯವಾದ ಸ್ನಾಯು ಕೋಶಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ರಕ್ಷಣೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್

ರೋಗದ ಮೂಲ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸ್ಥಳೀಕರಣದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನಂತರದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಲಿಪಿಡ್ ವರ್ಣಪಟಲದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸೂಚಕಗಳು ಲಿಂಗ, ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ.

50 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಪುರುಷರು ಉತ್ತಮ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ನಂತರ ಅನುಪಾತವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ op ತುಬಂಧದ ಅವಧಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕೊರತೆಯು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, op ತುಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೊಬ್ಬಿನಂತಹ ವಸ್ತುವಿನ ಶೇಖರಣೆ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ, 35-40 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಿತಿಯನ್ನು ಮೀರಿದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್ (ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ಗಾಗಿ ರಕ್ತದಾನ) ಮಾಡಲು ಕನಿಷ್ಠ 12 ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಉತ್ತಮ ಶಾರೀರಿಕ ಮೌಲ್ಯವು ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ:

ಅಧಿಕ-ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ - 1.02-1.54 mmol / l,
ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ - 3.3 mmol / l ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ,
ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ಗಳು - 1.65 mmol / l.

ರೂ of ಿಯ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಕೋಷ್ಟಕಗಳಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಕ್ಕೂ ಅವು ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಅದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸೂಚನೆಯೆಂದರೆ ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಳ.

ಗಡಿರೇಖೆ	4 mmol / l ವರೆಗೆ
ಹೆಚ್ಚು	5 mmol / l ವರೆಗೆ
ಅಪಾಯಕಾರಿ	5 mmol / l ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು

ಕೊಬ್ಬಿನಂಥ ವಸ್ತುವಿನ ಹಾನಿಕಾರಕ ಭಿನ್ನರಾಶಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ, ಕರುಳಿನ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸಬೇಕು. ಪಿತ್ತರಸ ನಾಳಗಳ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ, ಪಿತ್ತರಸ ನಾಳಗಳ ಅಡಚಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಚಿತ್ರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಲ್ಲಿ, ಲಿಪೇಸ್ ಕೊರತೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಹಾರದಿಂದ ಲಿಪಿಡ್ಗಳ ವಿಘಟನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ, ಕೊಬ್ಬಿನಂತಹ ವಸ್ತುವನ್ನು ಅಂಗಾಂಶಕ್ಕೆ ಪರಿವರ್ತಿಸುವುದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯವು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ನಿಂದನೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದ ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಅಪಾಯ ಗುಂಪುಗಳಿವೆ, ಅವು ಅಂತಹ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ
op ತುಬಂಧ
ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ
ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ,
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
ಅಧಿಕ ತೂಕ.

ಅಪಾಯಕಾರಿ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ವೈರಲ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳು, ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕೈಗಾರಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಇದ್ದಾಗ, ಇದು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಪತ್ತೆಯಾದಾಗ, ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಮಾರ್ಗಗಳು, ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಥೈರೋಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ನ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ, ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿರ್ಬಂಧವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಡಯಟ್ ಥೆರಪಿಯನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸರಿಯಾದ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಕುರಿಮರಿ, ಕೊಬ್ಬು, ಹಂದಿಮಾಂಸ, ಮಾರ್ಗರೀನ್, ಆಫಲ್, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಅರೆ-ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೇಕಿಂಗ್, ವೈಟ್ ಬ್ರೆಡ್, ಪಾಸ್ಟಾ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ವಾರದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಮೊಟ್ಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ.

ಬೇಯಿಸಿದ ಸಮುದ್ರ ಮೀನು, ನೇರ ಮಾಂಸ, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು, ಧಾನ್ಯದ ಬ್ರೆಡ್, ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು, ನೈಸರ್ಗಿಕ ತರಕಾರಿ ರಸಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಆಹಾರದ ಜೊತೆಗೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಯೋಜಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯಾದರೂ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ನೀಡಬೇಕು ಮತ್ತು 8 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಬಾರದು. ನೀವು ಧೂಮಪಾನ, ಮದ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ಇತರ ಚಟಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು. ನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಒಂದು ಅನಿವಾರ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯೆಂದರೆ ಈಥೈಲ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ 20 ಮಿಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರಲು, ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಹೀಗೆ ಮಾಡಬೇಕು:

ತೂಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ
ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ,
ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು.

ಕೆಲವು drugs ಷಧಿಗಳು ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತವೆ, ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸಿನ ಮೇರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕ್ರಮಗಳು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತರದಿದ್ದಾಗ, ಲಿಪಿಡ್-ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ .ಷಧಿಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ರಚನೆಯು ಪಿತ್ತರಸ ಆಮ್ಲಗಳಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಪಿತ್ತರಸದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಮೊದಲು ಅದು ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ವಸ್ತುವಿನ ಬಿಡುಗಡೆಯು ನಿಧಾನವಾದಾಗ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದಲ್ಲಿ ಅದರ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ಕೊಬ್ಬಿನಂತಹ ವಸ್ತುವಿನ ಬಿಡುಗಡೆಯು ಗುಣಮಟ್ಟ, ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣ, ಅದರಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅದರ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ದರವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಗಮನಾರ್ಹ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿದ್ದರೆ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯ ಉಂಟಾಗಬಹುದೇ? ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲಗಳು ಯಕೃತ್ತಿನಿಂದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಲೈಂಗಿಕ ಮತ್ತು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಈ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.

ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಯಕೃತ್ತು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿಯಂತ್ರಣವೂ ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ:

ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವಾಗ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ ಏಕೆ ಇದೆ? ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ರೋಗದ ಫಲಿತಾಂಶವಲ್ಲ. ನಾಳಗಳಲ್ಲಿನ ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳ ನಂತರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಬಾಹ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಿಂದಾಗಿ, ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಲನೆಗೊಳ್ಳುವ ವಸ್ತುವಿನ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಒಳಗಿನ ಕೋರಾಯ್ಡ್ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಫಿಲ್ಟರ್‌ನಂತೆ ವಿಳಂಬವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ ಕೊಬ್ಬಿನಂತಹ ವಸ್ತುವಿನ ಸಂಗ್ರಹಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ನೆಲೆಗೊಂಡ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತನಾಳದ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ:

ನಾಳೀಯ ಲುಮೆನ್ ಕಿರಿದಾಗುತ್ತದೆ
ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ,
ಅಂಗಾಂಶ ಸಾವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೊಸ ಲಿಪಿಡ್ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು, ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತಿವೆ, ಲುಮೆನ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಚ್ಚುವವರೆಗೆ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಇರುತ್ತದೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ಲೇಕ್ ಹಡಗಿನ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಬೆಳೆದು ಅದರ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಯ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವುದು ರೋಗ ಮತ್ತು ಅದರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ನೇರ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ರೋಗವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇಲ್ಲದೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ, ರಕ್ತವು ಸರಿಯಾಗಿ ಪೂರೈಸದ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನೋವು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಕ್ತದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಗತ್ಯದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿದ ವಿನಂತಿಯು ತೃಪ್ತಿಕರವಾಗಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಏಕೆ ಹಸಿವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಪೀಡಿತ ನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ರಕ್ತವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಕೆಲವು ಜೀವಕೋಶಗಳ ಸಾವು.

ಹೀಗಾಗಿ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಂಬಂಧಿತ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು.

ಅಲ್ಲಿ ಹಡಗುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹಡಗಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಗಮನಿಸುವ ನಾಳೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಆ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ದದ್ದುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಸಣ್ಣ ಹಡಗುಗಳ ಬಾಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಗಳು, ದೊಡ್ಡ ಹಡಗುಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಗಳಿಂದ ಅವುಗಳ ಶಾಖೆ ಈ ಸ್ಥಳಗಳಾಗಿವೆ. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೆಳೆತಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳ ಸ್ವರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತವೆ.ಇಂತಹ ಸ್ಥಳಗಳು ಬೆದರಿಕೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿದ ದುರ್ಬಲತೆಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಅಧಿಕ ಒತ್ತಡದ ರೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಒತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗಿಂತ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯಕ್ಕೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಹಿಂದೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮೇಲಿನ ಪ್ರಯೋಗಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಆಹಾರ ಮಾಡುವಾಗ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದವು.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಹೊರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳ ಟ್ರೋಫಿಸಮ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಕೋರ್ಸ್ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಆಘಾತದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ದದ್ದುಗಳು ನಿಖರವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ನಾಳೀಯ ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಈ ಲೇಖನದ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆ

ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ ಅಪಧಮನಿಯ ನಾಳಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಾರಿಗೆ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳ ನಡುವಿನ ಅನುಪಾತವು ಬದಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಅವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಆಗಿರಬಹುದು. ಮೊದಲಿಗರು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಣುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ದೃ hold ವಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳನ್ನು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶದ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು ಅವರ ಕಾರ್ಯ. ಈ ರೀತಿಯ ಕೊಬ್ಬು “ಒಳ್ಳೆಯದು”, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನಿಧಾನಗತಿಯ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ವಲಯದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ (ಅಪಧಮನಿಗಳ ಕವಲೊಡೆಯುವ ಬಿಂದುಗಳು) ಒಳಗಿನ ಶೆಲ್ ಅನ್ನು ಭೇದಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೈಕ್ರೊಟ್ರಾಮಾ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅಣುಗಳು) ಸಹ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಲಿಪಿಡ್ ಸ್ಪಾಟ್‌ನ ಈ ಹಂತವು ಲಕ್ಷಣರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಉದ್ದವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಮುಂದಿನ ಹಂತವೆಂದರೆ ಲಿಪೊಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್. ಕೊಬ್ಬು ಶೇಖರಣೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದ ನಾರುಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಅವು ಸಾಂದ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕರಗಬಹುದು. ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನೊಂದಿಗೆ ರೂಪುಗೊಂಡ ಅಪಧಮನಿಕಾ ಪ್ಲೇಕ್ನ ಭಾಗಗಳು ಸಣ್ಣ ನಾಳಗಳಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ, ರಕ್ತದ ಚಲನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಸ್ಥಿರ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ:

ಆಂಜಿನಾ ದಾಳಿ
ರಕ್ತಕೊರತೆಯ ಮೆದುಳಿನ ದಾಳಿ,
ಮರುಕಳಿಸುವ ಕ್ಲಾಡಿಕೇಶನ್,
ರಕ್ತದ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಅಂಗದಲ್ಲಿನ ನೋವು (ಇಷ್ಕೆಮಿಯಾ).

ತರುವಾಯ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಫಿಕೇಶನ್‌ನಿಂದಾಗಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ಲೇಕ್ ದಟ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದು ಬೆಳೆದು ಅಪಧಮನಿಯ ಲುಮೆನ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದರೆ, ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯ ಅಂಗದ ಹೃದಯಾಘಾತವು ಇಸ್ಕೆಮಿಕ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್, ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್, ತುದಿಗಳ ಗ್ಯಾಂಗ್ರೀನ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಅಪಧಮನಿಯ ಹಾನಿಯಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರದ ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಗುರುತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ರೋಗನಿರೋಧಕ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮತ್ತು ವೈರಲ್ ಸ್ವಭಾವದ ಬಗ್ಗೆ othes ಹೆಗಳಿವೆ. ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧಕರು ಈ ರೋಗ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ಮಟ್ಟ, ಹಡಗುಗಳ ಒಳ ಪದರದ ರಕ್ಷಣೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ, ಕ್ಲಮೈಡಿಯಲ್ ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ನಯವಾದ ಸ್ನಾಯು ಕೋಶಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಆಹಾರದ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಅದರಿಂದ ನೀವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳ ರಚನೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರಣಗಳು, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯುವಿರಿ.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು.

ಸಾಮಾನ್ಯ

ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಲ್ಲಿ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಅದರ ಭಿನ್ನರಾಶಿಗಳ ವಿಷಯವು ಲಿಂಗ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. 50 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಪುರುಷರು ಹೆಚ್ಚಿನ ದರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ op ತುಬಂಧದ ಪ್ರಾರಂಭದಿಂದಾಗಿ ಈ ಅನುಪಾತವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಕೊರತೆಯು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು op ತುಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅಪಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಆಗಿರಬಹುದು.

ಕೆಳಗಿನ ಸರಾಸರಿ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾರಿಗೆ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳಿಗೆ (ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು) ಶಾರೀರಿಕ ಮೌಲ್ಯಗಳಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ:

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆ - 1.02 - 1.54 mmol / l ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿಲ್ಲ,
ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆ - 3.3 mmol / l ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ,
ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ (ರಕ್ತ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳು) - 1.65 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಎಲ್.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ರೂ m ಿಯ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷ ಕೋಷ್ಟಕಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅವು ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆ

ನಾಳೀಯ ಅಪಘಾತಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಪರಿಣಾಮಗಳಂತೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಳ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮಟ್ಟವೂ ಸಹ ಅದರ “ಕೆಟ್ಟ” ಭಾಗದ ವಿಷಯವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಶ್ರೇಣಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ:

ಗಡಿ ಸೂಚಕಗಳು - 4 mmol / l ವರೆಗೆ,
ಹೆಚ್ಚಿನ - 5 mmol / l ವರೆಗೆ,
ಅಪಾಯಕಾರಿ - 5 mmol / l ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು.

ಅಪಧಮನಿಯ ಭಿನ್ನರಾಶಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಕರುಳಿನ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಪಿತ್ತರಸದ ಉರಿಯೂತ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ, ಪಿತ್ತರಸ ನಾಳದ ಕಲ್ಲಿನಿಂದ ತಡೆಯುವುದರೊಂದಿಗೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಲ್ಲಿ ಆಹಾರದಿಂದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಒಡೆಯುವ ಲಿಪೇಸ್ನ ಕೊರತೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಅಂಗಾಂಶಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವುದರಿಂದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಬಳಲುತ್ತವೆ. ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯವು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ನಿಂದನೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ಪಾದನೆ ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದ ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಸಹ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ:

ನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ,
ಮುಟ್ಟು ನಿಲ್ಲುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು
ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ
ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ,
ಧೂಮಪಾನಿಗಳು
ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದೆ
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ
ಅಧಿಕ ತೂಕ
ವೈರಲ್ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯ,
ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕೈಗಾರಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳಿಗೆ, ಕೆಳಮುಖ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗದ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ಪತ್ತೆಯಾದರೆ, ಇದು ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಪರೋಕ್ಷ ಚಿಹ್ನೆ ಅಥವಾ ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಮಾರ್ಗಗಳಾದ ಥೈರೊಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ರೋಗಗಳಾಗಿರಬಹುದು.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕುರಿತು ವೀಡಿಯೊ ನೋಡಿ:

ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ, ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲ ಜನರಿಗೆ ಡಯಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯ ಮೂಲ ತತ್ವಗಳು:

ಹಂದಿಮಾಂಸ, ಕುರಿಮರಿ, ಕೊಬ್ಬು, ಅಡುಗೆ ಎಣ್ಣೆ, ಮಾರ್ಗರೀನ್, ಯಕೃತ್ತು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ನಾಲಿಗೆ, ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳು, ಅರೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಕೊಬ್ಬಿನ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು,
ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ನಿರ್ಬಂಧ (ವಾರಕ್ಕೆ 2), ಚೀಸ್ (10 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ 1 ಬಾರಿ), ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಪಾಸ್ಟಾ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ (ತಿಂಗಳಿಗೆ 1-2 ಬಾರಿ),
ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ: ಬೇಯಿಸಿದ ಮೀನುಗಳು ವಾರಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 3 ಬಾರಿ, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಳಿ ಅಥವಾ ಟರ್ಕಿ ಮಾಂಸ (ದಿನಕ್ಕೆ 150 ಗ್ರಾಂ), 2 ಕಪ್ ತಾಜಾ ಕೊಬ್ಬು ರಹಿತ ಹುಳಿ-ಹಾಲಿನ ಪಾನೀಯಗಳು ಅಥವಾ 5% ಕೊಬ್ಬಿನಂಶದ 150 ಗ್ರಾಂ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು - ಒಂದು ಲೋಟ ತಾಜಾ ಮತ್ತು 1.5 ಬೇಯಿಸಿದ , ಒಂದು ಗಾಜಿನ ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಓಟ್ಸ್ ಅಥವಾ ಹುರುಳಿ ಧಾನ್ಯಗಳಿಂದ ಗಂಜಿ, ರೈ ಬ್ರೆಡ್, ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು, ತಾಜಾ ಸಕ್ಕರೆ ಮುಕ್ತ ರಸಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಚಹಾ.

ಆಹಾರದ ಜೊತೆಗೆ, ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣವು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 30 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ನಿದ್ರೆಗೆ 8 ಗಂಟೆಗಳ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಯೋಜಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಹೊರಗಿಡುವುದು ಮತ್ತು ಅನುಮತಿಸುವ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು (ಈಥೈಲ್ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ 15 - 20 ಮಿಲಿ) ನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಅನಿವಾರ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.

ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು, ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಅಂಗಗಳ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ತಜ್ಞರ ಶಿಫಾರಸಿನ ಮೇರೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಮಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಲಿಪಿಡ್-ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ations ಷಧಿಗಳಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನಗಳ ಕುರಿತು ವೀಡಿಯೊ ನೋಡಿ:

ಎತ್ತರದ ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಪ್ರಮುಖ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದದ್ದುಗಳ ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಪಧಮನಿಗಳಿಗೆ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿ ಅವುಗಳ ಲುಮೆನ್ ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳ ಇಷ್ಕೆಮಿಯಾವನ್ನು ಕಿರಿದಾಗಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ತೊಡಕುಗಳು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ar ತಕ ಸಾವು, ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್, ತುದಿಗಳ ಗ್ಯಾಂಗ್ರೀನ್.

ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಅದರಿಂದ ನೀವು ರೋಗದ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ ಮತ್ತು ನಿಗದಿತ .ಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯುವಿರಿ.

ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ನಾಳಗಳ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು.

ಅವುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ನೀವು ರಕ್ತದ ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕು, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ, ಆಹಾರದ ಪೋಷಣೆ, ಜೀವನಶೈಲಿ ಮಾರ್ಪಾಡು, ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಫಲಿತಾಂಶದೊಂದಿಗೆ, ಮೊದಲು ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಷ್ಟಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯಕ್ಕೆ ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ನಾಳಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಅವು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು inal ಷಧೀಯ ಇವೆ.

ಶೀರ್ಷಧಮನಿ ಅಪಧಮನಿಯಲ್ಲಿ ಪತ್ತೆಯಾದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ದದ್ದುಗಳು ಮೆದುಳಿಗೆ ಗಂಭೀರ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಪರ್ಯಾಯ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯವು ಪತ್ತೆಯಾದರೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೃದಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು

ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳು, ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ನಾಳಗಳ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಆಹಾರವು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬದುಕುವ ಅವಕಾಶ.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಎಂಬ ಎರಡು ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಕ್ಷೀಣತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆಹಾರವಿಲ್ಲದೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕರುಳಿನ ಅಡಚಣೆಯು ಕರುಳಿನ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಲಕ್ಷಣಗಳು - ನೋವು, ವಾಕರಿಕೆ, ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಇತರರು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಉದ್ದವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ.

ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಅಥವಾ ಡಿಸ್ಲಿಪಿಡೆಮಿಯಾ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಾಗಿದೆ, ಇದರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಇದು 4 ವಿಧಗಳಾಗಿರಬಹುದು, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ, ಆನುವಂಶಿಕ ಮತ್ತು ಮತ್ತೊಂದು ವರ್ಗೀಕರಣವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ಸ್ಥಿತಿಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಆಹಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ, ಹೈಪರ್ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಡಿಸ್ಲಿಪಿಡೆಮಿಯಾ ಇದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಅತಿಯಾದ ಶೇಖರಣೆಯಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಅನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವನ್ನು ಸಹ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಒಂದು ರೋಗವು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಬಹುತೇಕ ಯಾರೂ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲಿಲ್ಲ. ಈ ಎರಡು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳು ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಕ್ಕರೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ly ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಳ ತುದಿಗಳ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವನ್ನು ಅಳಿಸುವ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಪ್ಲೇಕ್ ಎಂದರೆ ಅದರ ಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ ಹಡಗಿನೊಳಗೆ ಕೊಬ್ಬಿನಂತಹ ವಸ್ತುವಿನ ಸಂಗ್ರಹ. ಈ ಹಲವಾರು ದದ್ದುಗಳು, ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಹೃದಯವು ನರಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಹೃದಯಾಘಾತ, ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ರಕ್ತನಾಳದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಬೆದರಿಸುತ್ತದೆ.

70% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಸೋಕನ್ಸ್ಟ್ರಿಕ್ಷನ್ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಆಗ ಮಾತ್ರ ರೋಗಿಗೆ ಅಹಿತಕರ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪೀಡಿತ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಸ್ಥಿತಿ ತೀವ್ರವಾಗಿತ್ತು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೂಚಿಸಲು ಇದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವನ್ನು ಪಾಲಿಟಿಯೋಲಾಜಿಕಲ್ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಾಳಗಳೊಳಗಿನ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್. ಅದರ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಕಾರಣ ಚಯಾಪಚಯ ವೈಫಲ್ಯಗಳು, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮಟ್ಟವು ಏರುತ್ತದೆ.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅನೇಕವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.

ಲಾಭ ಮತ್ತು ಹಾನಿ

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಸೂಕ್ತ ಮಟ್ಟವು ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಜೀವಕೋಶ ಪೊರೆಯ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ, ಇದು ಅದರ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ವಸ್ತುವು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳ (ಮೆದುಳು, ಯಕೃತ್ತು) ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು (ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್, ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್, ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್) ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ.
ನರಮಂಡಲವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಇದು ಆಂಕೊಲಾಜಿಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಕೇವಲ 20-25% ಮಾತ್ರ ಆಹಾರದ ಭಾಗವಾಗಿ ಮಾನವ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ವಸ್ತುವಿನ ಬಹುಪಾಲು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ದೇಹದಲ್ಲಿ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ, ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ.

ವಸ್ತುವಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ:

ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು (ಎಲ್ಡಿಎಲ್),
ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು (ವಿಎಲ್‌ಡಿಎಲ್), ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ,
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು (ಎಚ್ಡಿಎಲ್).

ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಮಟ್ಟವು ಏರಿದಾಗ, ಅವು ಹಡಗುಗಳಲ್ಲಿನ ಪ್ಲೇಕ್ಗಳ ಆಧಾರವಾಗುತ್ತವೆ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ನೋಟವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತವೆ.

"ಉತ್ತಮ" ಮತ್ತು "ಕೆಟ್ಟ" ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳ ಸೂಕ್ತ ಸಮತೋಲನವು ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ, ಅಂತಹ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವಿದೆ.

ಬಂಜೆತನ
ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.
Stru ತುಚಕ್ರದ ವೈಫಲ್ಯಗಳು.
ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಅಪಾಯ.
ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು.
ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆ.
ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ.
ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್.

ಸೂಚಕಗಳಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳ ಅಥವಾ ಇಳಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಯಾವ ಮಟ್ಟದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ರೂ and ಿ ಮತ್ತು ವಿಚಲನಗಳು

ಹಿಂದೆ, ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಒಟ್ಟು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳವು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ವಿವರಿಸುವುದು?

ಈಗ ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್ (ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ) ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಗುಂಪುಗಳ ಅನುಪಾತವನ್ನು ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ (ಒಎಕ್ಸ್‌ಎಸ್) ಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಸೂಚ್ಯಂಕವನ್ನು (ಐಎ) ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ವೈದ್ಯರು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ರೋಗಿಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಪ್ರಗತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ:

OXS ಸೂತ್ರದಲ್ಲಿ - ಒಟ್ಟು ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳು, ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ - "ಉತ್ತಮ" ಕೊಬ್ಬಿನ ಸೂಚಕ. 3.0 ಮೀರದ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಸೂಚ್ಯಂಕ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ರೂ above ಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ದರವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.

ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ ಮಟ್ಟಗಳ ದರ:

ಒಟ್ಟು ಮೊತ್ತ - 1 mmol / l (ಪುರುಷರಿಗೆ),> 1.3 mmol / l (ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ),

ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ - ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ರೋಗಿಗಳು ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ.
ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು.
ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.
ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪ್ರತಿಬಂಧ.
ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾದ / ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡ ಸ್ಥಿತಿ.
ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಇಳಿಕೆ.
ಸ್ಟೀಟೋರಿಯಾ (ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಲ) ನ ನೋಟ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ:

ತೀವ್ರ ನೋವು
ನಡೆಯುವಾಗ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವುಗಳು,
ಮಲಗಲು ತೊಂದರೆ
ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗೆ ಹಳದಿ-ಗುಲಾಬಿ ಕಲೆಗಳ ನೋಟ.

ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಸೂಚಕಗಳು ಮಾನವ ದೇಹದ ಅಡ್ಡಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ವೈದ್ಯರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆಹಾರದ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ವಿಧಾನವಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:

ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಳಿ,
offal,
ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಾಸ್‌ಗಳು (ಮೇಯನೇಸ್),
ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಮಾಂಸ, ಮೀನು ಸಾರುಗಳು,
ಮಿಠಾಯಿ
ಕೊಬ್ಬಿನ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು (> 5%),
ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು
ಬಲವಾದ ಚಹಾ, ಕೋಕೋ.

ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆ (ಸಾರ್ಡೀನ್ಗಳು, ಕಾಡು ಸಾಲ್ಮನ್),
ಆವಕಾಡೊ
ಕೆಂಪು ಹಣ್ಣುಗಳು (ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್, ಕ್ರಾನ್ಬೆರ್ರಿಗಳು, ಪರ್ವತ ಬೂದಿ, ಲಿಂಗನ್ಬೆರ್ರಿಗಳು),
ಓಟ್ ಮೀಲ್
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ
ಹಸಿರು ಚಹಾ
ಧಾನ್ಯಗಳು
ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು
ಬಿಳಿ ಎಲೆಕೋಸು,
ಸೋಯಾಬೀನ್
ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು (ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಪಾಲಕ, ಈರುಳ್ಳಿ).

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಮೀರಿದಾಗ treatment ಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯರು ವಿವಿಧ ಗುಂಪುಗಳ .ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ drugs ಷಧಿಗಳಾಗಿವೆ. ಅವು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತವೆ, ಹೃದಯಾಘಾತದ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ, ಈ drugs ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳು - ಅಪಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿ ಲಿಪಿಡ್ಗಳು ಹೀರಲ್ಪಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಆಂಟಿಪ್ಲೇಟ್‌ಲೆಟ್ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳು - ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಬೀಟಾ-ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳು - ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಂ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
ಆಂಜಿಯೋಟೆನ್ಸಿನ್-ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಕಿಣ್ವ ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳು - ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು - ದೇಹದಿಂದ ಲವಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತೀವ್ರ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, medicines ಷಧಿಗಳ ಸ್ವತಂತ್ರ ಬಳಕೆಯು ಅಪಾಯಕಾರಿ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದ್ದು ಅದು ದೇಹದ ಅನೇಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. "ಉತ್ತಮ" ಮತ್ತು "ಕೆಟ್ಟ" ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಮಟ್ಟದ ಸೂಕ್ತ ಅನುಪಾತದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ದದ್ದುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವು ತೀವ್ರವಾದ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಮೆದುಳಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನಿಮ್ಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿ, ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಕೊರತೆಯು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ation ಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಲೆಸಿಯಾನ್ ಏಕೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ?

ಅಪಧಮನಿಯ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ದದ್ದುಗಳು ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಮುಖ್ಯ ಭಿನ್ನರಾಶಿಗಳ ಅನುಪಾತದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಿಂದ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಇದು ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗಿದೆ, ಈ ಸೂಚಕವು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಸೂಚ್ಯಂಕವಾಗಿದೆ. ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಮಾಣದಿಂದ ಕಳೆಯುವುದರ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಒಂದೇ ಸಂಖ್ಯೆಯಿಂದ ಭಾಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಈ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಬಹುದು. ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್‌ನ ಅನುಪಾತವನ್ನು ಇತರ ಕೊಬ್ಬುಗಳಿಗೆ ನೋಡಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಿ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ:

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಾರಣ ಈ ರೋಗವು ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ಮದ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನ ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ, ಇದು ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ,
ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಅನುಚಿತ ಆಹಾರ,
ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯ,
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ,
ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ಜಡ ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ.

ವಿಷಯಗಳ ಕೋಷ್ಟಕಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ

ಹಂತ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ದದ್ದುಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು 4 ಹಂತಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ?

ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ಕಟ್ಟುಪಾಡಿನ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ, ವ್ಯಸನಗಳ ನಿರಾಕರಣೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ಆಹಾರವು ಅತಿಯಾದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಾರದು, ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಆಹಾರಕ್ಕೆ, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಾದ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಪರಿಹಾರದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ನಾಳೀಯ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ ಗುಂಪಿನ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು.

CARE (ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಮರುಕಳಿಸುವ ಘಟನೆಗಳು) ಮತ್ತು LIPID (ಇಸ್ಕೆಮಿಕ್ ಕಾಯಿಲೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರವಾಸ್ಟಾಟಿನ್ ಜೊತೆ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ) ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ ಮತ್ತು ಫೈಬ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಪಾಲಿಅನ್‌ಸಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಪಿತ್ತರಸ ಆಮ್ಲಗಳ ಅನುಕ್ರಮವು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕರುಳಿನಿಂದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ. "ನಿಯಾಸಿನ್" ಬಳಕೆಯು ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳ ಭಿನ್ನರಾಶಿಗಳ ನಡುವಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೊದಲ ಎರಡು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕನ್ಸರ್ವೇಟಿವ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ರಕ್ತಕೊರತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದೇ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಪ್ಲೇಕ್ನೊಂದಿಗೆ, ಹಡಗಿನ ಸ್ಟೆಂಟಿಂಗ್ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಿರಿದಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸ್ಟೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ತೊಡೆಯೆಲುಬಿನ ಅಪಧಮನಿಯ ಮೂಲಕ ಸೇರಿಸಲಾದ ವಿಶೇಷ ತನಿಖೆಯಿಂದಾಗಿ ಅದನ್ನು ತಲುಪಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಅಪಧಮನಿಯ ಲುಮೆನ್ ಅನ್ನು ಕೃತಕವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಗಾಯಗಳ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಬೈಪಾಸ್ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ರಚಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಬೈಪಾಸ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಂಡಾರ್ಟೆರೆಕ್ಟೊಮಿ ಎಂದರೆ ಹಡಗಿನ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು ಮತ್ತು ನಂತರದ ಅಂಚುಗಳ ಹೊಲಿಗೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಹೊರಹಾಕಿದ ಪ್ರದೇಶದ ಪ್ರಾಸ್ತೆಟಿಕ್ಸ್.

ಪರಿಭಾಷೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ

ಪರಿಧಮನಿಯ (ಪರಿಧಮನಿಯ) ಅಪಧಮನಿ ಅಪಧಮನಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಆಮ್ಲಜನಕಯುಕ್ತ ರಕ್ತವನ್ನು “ಕೇಂದ್ರ” ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯು ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಂಗೆ ತಲುಪಿಸುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದು ಹೃದಯದ ಲಯಬದ್ಧ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಇದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯವು ಅಪಧಮನಿಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ದದ್ದುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಅಪಧಮನಿಯ ಲುಮೆನ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹರಿವಿನಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪರಿಧಮನಿಯ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವು ಪರಿಧಮನಿಯ ಅಪಧಮನಿಗಳೊಳಗಿನ ಒಂದು ಕೊಳವೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಹೃದಯದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಪಧಮನಿಯ ಲುಮೆನ್ ಏಕೆ ಕಿರಿದಾಗುತ್ತಿದೆ?

ಇದು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಬಗ್ಗೆ. ಇದರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಅಪಧಮನಿಗಳ ಒಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಅದರಿಂದ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಗೋಡೆಗಳು ಕಿರಿದಾಗುತ್ತವೆ, ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಹೈಪೊಕ್ಸಿಯಾಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಾಯುತ್ತವೆ.

ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಸ್ಪಷ್ಟವೆಂದರೆ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ.ಹೆಚ್ಚು ಹುರಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಕಾರಕ (ಅಧಿಕ) ಪದಾರ್ಥಗಳು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ. ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಕಳಪೆ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯು ಕಡಿಮೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಇದು ದೇಹದಿಂದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು ತಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಅದೇ ರೀತಿಯ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಜೊತೆಗೆ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.

ಟ್ರಾಫಿಕ್ ಜಾಮ್ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಒಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, "ಕಟ್ಟಡ ಸಾಮಗ್ರಿ" ಯ ಹೊಸ ಭಾಗಗಳ ಆಗಮನ ಮತ್ತು ಫೋಸಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದ ಗಾಯಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳು ದೊಡ್ಡದಾಗುತ್ತವೆ. ಕರೋನಾರೊಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ ಈ ರೀತಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ತರುವಾಯ, ಎರಡು ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ: ಒಂದೋ ಹಡಗು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಆದರೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿರ್ಬಂಧಕ್ಕೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಒಡೆಯುತ್ತದೆ, ಅದರ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ಅಪಧಮನಿಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ.

ಪರಿಧಮನಿಯ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿನ ರೋಗದ ನಿಧಾನಗತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ತನ್ನಲ್ಲಿಯೇ CHD (ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ) ಯನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಈ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಎಂದರೆ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಮ್ಲಜನಕವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇದು ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ನೋವು, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ತ್ವರಿತ ಆಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯು rup ಿದ್ರಗೊಂಡಾಗ, ತೀವ್ರವಾದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಐಎಚ್‌ಡಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ - ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪೂರೈಕೆ ಹಠಾತ್ತನೆ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಂ ನೆಕ್ರೋಸಿಸ್ಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಸರಳವಾಗಿ ಸಾಯುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮುಂಬರುವ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಮಾನವ ಜೀವನದ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಅಪಧಮನಿಯ ಲುಮೆನ್ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆಯು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಶೇಖರಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅವುಗಳ ಅಡೆತಡೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ರೋಗಕ್ಕೆ ಯಾರು ಮುಂದಾಗುತ್ತಾರೆ?

ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವರ್ಗದ ಜನರು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಉಳಿದವರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಈ ಗುಂಪಿನ ಸದಸ್ಯರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ:

ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ - ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.
ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ರಕ್ತ ಸ್ಥಗಿತವು ಅಪಧಮನಿಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಬೊಜ್ಜು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೊರೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡವು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್. ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.
ಅನುಚಿತ ಪೋಷಣೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರಾಣಿ ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು.
ಧೂಮಪಾನ. ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೊರೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಆಂತರಿಕ ರಚನೆಯನ್ನು ಸಹ ಹಾಳು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅವಕಾಶವು ಅವರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿರುವುದರಿಂದ ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಈ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ತಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಕು.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಎರಡು ವಿಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು: ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತಕೊರತೆಯ. ಸಾಮಾನ್ಯವು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಕ್ಷೀಣತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಇಸ್ಕೆಮಿಕ್ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೃದಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ. ಕೊರತೆಯನ್ನು ನೀಗಿಸಲು ಶ್ವಾಸಕೋಶವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಪೂರೈಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ, ಮೆದುಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಶೀತ. ರಕ್ತವು ದೇಹದ ದೂರದ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ, ಕಳಪೆ ಆರೋಗ್ಯ, ಪ್ರಜ್ಞೆ ಮಸುಕಾಗಿದೆ. ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲವೂ.

ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ರೋಗವು ಇನ್ನೂ ಪೂರ್ಣ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈಗಾಗಲೇ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂಬ ಖಚಿತ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

ರಕ್ತಕೊರತೆಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ:

ಆಂಜಿನಾ ಪೆಕ್ಟೋರಿಸ್ನ ದಾಳಿಗಳು. ತೀವ್ರವಾದ ಎದೆ ನೋವು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಿಂದಿನಿಂದ. ಇದು ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯವು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.
ತಪ್ಪಾದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ. ರಕ್ತದ ಕೊರತೆಯಿಂದ, ಹೃದಯವು "ಐಡಲ್" ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಪರಿಧಮನಿಯ ಅಪಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿನ ದಟ್ಟಣೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ರೂಪದಲ್ಲಿ. ಮೇಲೆ ಗಮನಿಸಿದಂತೆ, ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಂಗೆ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆಯು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಹಲವಾರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಕಾರ್ಡಿಯೋಫೋಬಿಯಾ ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಯಾವುದೇ ಹೃದಯದ ತೊಂದರೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಾವಿನ ಭಯವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಭಯವು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮತ್ತು ನಾಡಿಯ ಒಳಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಮತ್ತು ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತುರ್ತಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಹಲವಾರು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಥವಾ ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪತ್ತೆಯಾದರೆ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಭಯಪಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ರೋಗದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ನಮ್ಮ ಓದುಗರು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಟೆರಾಲ್ ಅನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ನೋಡಿ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಗಮನಕ್ಕೆ ನೀಡಲು ನಾವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇವೆ.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಸೇರಿದಂತೆ ಯಾವುದೇ ರೋಗದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ರೋಗಿಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿ (ಇತಿಹಾಸ) ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನಿಸುವುದನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ.

ಅನಾಮ್ನೆಸಿಸ್ ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಹೃದಯದ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮತ್ತು ಎಕೋಕಾರ್ಡಿಯೋಗ್ರಫಿಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೃದಯದ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಚಿತ್ರವು ಲೆಸಿಯಾನ್‌ನ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ನಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ: ಆಂತರಿಕ ರೂಪದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಗೋಡೆಯ ದಪ್ಪ, ಕೋಣೆಗಳ ಸಂಕೋಚನದ ಮಟ್ಟ. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದರಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ದೈನಂದಿನ ಇಸಿಜಿ ಮಾನಿಟರಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ ಸಾಧನವನ್ನು ದೇಹಕ್ಕೆ ಜೋಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.

ಕಂಪ್ಯೂಟೆಡ್ ಟೊಮೊಗ್ರಫಿ (ಸಿಟಿ), ಮಲ್ಟಿಸ್ಪಿರಲ್ ಸಿಟಿ, ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನ್ ಬೀಮ್ ಟೊಮೊಗ್ರಫಿ ಚಿತ್ರವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು, ರೋಗಿಯಲ್ಲಿ ಹೃದಯದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳ ಪರಿಚಯವು ಅಪಧಮನಿಗಳು, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ವಿವರವಾದ ರೇಖಾಚಿತ್ರವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಮಾಹಿತಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ವೈದ್ಯರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ವಿವರಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಇಂಟ್ರಾವಾಸ್ಕುಲರ್ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್, ರೇಡಿಯೊನ್ಯೂಕ್ಲೈಡ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳು, ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆ, ಸಿಂಟಿಗ್ರಾಫಿ ಮತ್ತು ಬೈಸಿಕಲ್ ಎರ್ಗೊಮೆಟ್ರಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಪರಿಧಮನಿಯ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಅದರ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಸ್ತಾರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗಿ, ಅವನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಅವನು ಇರುವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಪರಿಧಮನಿಯ ಅಪಧಮನಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ನಿಯಮವೆಂದರೆ ಸ್ವಯಂ- ation ಷಧಿ! ಉತ್ತಮ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇದು ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ರೋಗವು ಮತ್ತಷ್ಟು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ, ರೋಗವನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಸೌಮ್ಯವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ತೀವ್ರತೆಯ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, drug ಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಾಕು. Drugs ಷಧಗಳು ಎರಡು ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿರಿಸಿಕೊಂಡಿವೆ: ಹಡಗಿನ ಲುಮೆನ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಕಿರಿದಾಗಿಸುವುದರ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟ ಮತ್ತು ಪರಿಧಮನಿಯ ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮಾಡುವುದು. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರ ಮೂಲಕ ಮೊದಲ ಹಂತವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಎರಡನೆಯದು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಸುಧಾರಣೆ ಮಾತ್ರೆಗಳಿಗಿಂತ ಇಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸಮರ್ಪಕ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಮ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು, ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದಂತಹ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ರೋಗಿಯನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡಿದಷ್ಟು ಬೇಗ ಅವನ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯಿಂದ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಒಂದೇ ಒಂದು ರೋಗವೂ ಇಲ್ಲ.

ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಬೇರೆ ದಾರಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಯ್ಕೆಯೆಂದರೆ ಸ್ಟೆಂಟ್ ಇಂಪ್ಲಾಂಟೇಶನ್, ಇದರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಹಡಗನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಸಾಕಾಗದಿದ್ದರೆ, ಪರಿಧಮನಿಯ ಬೈಪಾಸ್ ಕಸಿ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಹಡಗನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ ರಕ್ತಕ್ಕಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪರಿಹಾರೋಪಾಯವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಈ ವಿಧಾನವು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯರು ರೋಗಿಗೆ ಯಾವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದರೂ, ನೀವು ಆದಷ್ಟು ಬೇಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು - ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಓಡಬೇಕು ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದಲ್ಲಿ, ಕಳೆದುಹೋದ ಸಮಯವು ಮತ್ತಷ್ಟು ಸಮೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಅಥವಾ ಜೀವನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಮುನ್ನರಿವು

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು. ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಅಪಧಮನಿಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಆದರೆ ಸಮಯೋಚಿತ ಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಸಮರ್ಥ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದಿಂದ, ಸ್ಕ್ಲೆರೋಟಿಕ್ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಹೃದಯದ ಪರಿಧಮನಿಯ ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯವು ನೀವು ಬದುಕಬೇಕಾದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ನೀವು ಬರಬೇಕಾಗಿದೆ. ನೀವು ಒಂದು ವಾರ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಓಡಾಡಲು, ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಿಸಬೇಕು, ಅದನ್ನು ಹೊಸ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಉಳಿದ ಸಮಯವನ್ನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ನಿಗಾ ಘಟಕಗಳಲ್ಲಿ ಕಳೆಯಲು ಅವರು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ.

ರೋಗ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಓದುಗನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರವಾದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ತನ್ನ ಜೀವನದ 10-20 ವರ್ಷಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಯೋಜಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಈಗಾಗಲೇ ಅವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಕು. ಹೃದಯದ ಪರಿಧಮನಿಯ ನಾಳಗಳ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ಇದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ತೈಲವನ್ನು ಬೆಂಕಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ತಡವಾಗಿ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ನೀವು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು, ಕ್ರೀಡೆ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮವನ್ನು ಆಡಬೇಕು, ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು, ರೋಗಗಳನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಈ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದರ ಆಚರಣೆಯು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಪರಿಧಮನಿಯ ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಂತರದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಹೃದಯದ ಕೇಂದ್ರ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಹಿಂಜರಿಯುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಹೃದಯಾಘಾತದ ನಂತರ ನೀವು ತೀವ್ರವಾದ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿರುವುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳದಿರಲು, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ - ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬೇಡಿ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಹಾರದ ಮುಖ್ಯ ತತ್ವವೆಂದರೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿರಸ್ಕರಿಸುವುದು. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸೀರಮ್ ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕೆಂದು ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕು.

ಯಾರಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ತೋರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರತಿ ಲೀಟರ್‌ಗೆ 3.3-5.5 ಎಂಎಂಒಎಲ್ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ. ಈ ಸೂಚಕಗಳು ದಿನದಲ್ಲಿ ಏರಿಳಿತಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮತ್ತು ಎರಡು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮಾತ್ರ ಪ್ರತಿ ಲೀಟರ್‌ಗೆ 7.0 ಎಂಎಂಒಎಲ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್‌ನ ಸೂಚಕವಾಗಬಹುದು.

ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೆಚ್ಚಳದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು:

ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡ
ಗರ್ಭಧಾರಣೆ
ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳು.

ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ರೋಗಿಯ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಚಿಹ್ನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ:

ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ,
ಒಣ ಬಾಯಿ
ತೂಕ ನಷ್ಟ
ಬಾಯಾರಿಕೆ
ತುರಿಕೆ ಚರ್ಮ
ಆಯಾಸ,
ಕುದಿಯುವ ನೋಟ.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ರೋಗಿಗೆ, ವೈದ್ಯರು ಆಹಾರದಿಂದ ಕೆಲವು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆವರ್ತನ als ಟದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯ ವಯಸ್ಸು, ಲಿಂಗ, ದೇಹದ ತೂಕ ಮತ್ತು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ರೋಗಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಸಮತೋಲಿತ ಅನುಪಾತವು ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ನಿಯಮಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವು ಮೆನುವಿನಿಂದ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡುವುದು ಮತ್ತು ಸೇವಿಸುವ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ನಿರಂತರ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳನ್ನು ಮುಖ್ಯ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬೇಕೆಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಸಮತೋಲಿತ ಸಂಯೋಜನೆಯು ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಈ ಅನುಪಾತವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 5-7 ಬಾರಿ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬೇಕು ಮತ್ತು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿಲ್ಲ: ಪ್ರತಿ 2-3 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ತಿನ್ನುವುದು ಉತ್ತಮ. ತಿನ್ನಲು ಯಾವುದೇ ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಬಾರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಲಘು ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು, ಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ರೈ ಬ್ರೆಡ್‌ನ ಸ್ಲೈಸ್ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವುದು. ರೋಗಿಯು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸಬೇಕು. ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ, ರೋಗಿಗೆ ಕೋಷ್ಟಕ ಸಂಖ್ಯೆ 9 ಅನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸರಳ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹೊರಗಿಡುವಿಕೆ ಅಥವಾ ನಿರ್ಬಂಧವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದ ಮುಖ್ಯ ಭಾಗ ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಾಗಿರಬೇಕು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಇದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಅನುಮತಿಸಲಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾಗಿತ್ತು, ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ವೈವಿಧ್ಯಗೊಳಿಸಬಹುದು:

ಜೆಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮೌಸ್ಸ್
ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್
ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದೆ ಕ್ಯಾಂಡಿ
ಬೇಯಿಸಿದ ಪೇಸ್ಟ್ರಿ,
ನೇರ ಮೀನು
ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆ,
ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿ
ಮಾಗಿದ ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣುಗಳು.

ರವೆ, ಬೇಯಿಸಿದ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ರಸದಲ್ಲಿ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಮೀನು, ಗಂಧ ಕೂಪಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಿರಿಧಾನ್ಯವನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಲ್ಲದೆ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಮತ್ತು ಬಿಳಿಬದನೆ ತಿನ್ನಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ನೀವು ವಿಶೇಷ ಸಾಸೇಜ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಂಡಿ ಬಾರ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು, ಕಾಂಪೋಟ್ ಕುಡಿಯಿರಿ, ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಬೇಯಿಸಿ ಅಥವಾ ಹೊಸದಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ರಸವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆಗೆ, ರೋಸ್‌ಶಿಪ್ ಸಾರು, ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಕರಂಟ್್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಿಗೆ, ಈ ತರಕಾರಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿ meal ಟಕ್ಕೂ ಮೊದಲು, ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ಕಾಂಪೋಟ್ ಕುಡಿಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಇದರಿಂದ ಆಹಾರವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಏಕದಳ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟುಗಳಿಂದ ಬ್ರೆಡ್ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರಬೇಕು, ಅದರ ನಂತರ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಂತರ ರೋಗಿಯು ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು.

ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ಬೇಯಿಸಿ, ಬೇಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಹುರಿಯಬಹುದು. ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ; ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಅನ್ನು ಸೀಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಒಂದು ದಿನದ ಮಾದರಿ ಮೆನು

ಪ್ರತಿ ರೋಗಿಗೆ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮೆನುವನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅಂದಾಜು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ನೀವೇ ಪರಿಚಿತರಾಗಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ, 100 ಗ್ರಾಂ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ 150 ಗ್ರಾಂ, ಗಂಜಿ 150 ಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾನೀಯಗಳಿಂದ - ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ 200 ಗ್ರಾಂ ಅಥವಾ ಕೆಫೀರ್ ಹಾನಿಕಾರಕ ಬಣ್ಣಗಳಿಲ್ಲದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೊಸರು.
ಎರಡನೇ ಉಪಾಹಾರದಲ್ಲಿ ಹುರುಳಿ ಅಥವಾ ಮುತ್ತು ಬಾರ್ಲಿ 200 ಗ್ರಾಂ, ಚಿಕನ್ ಅಥವಾ ಕರುವಿನ ಫಿಲೆಟ್ 100 ಗ್ರಾಂ, ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಹಣ್ಣುಗಳು 100 ಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು ಬಟಾಣಿ (ಬೀನ್ಸ್) 60 ಗ್ರಾಂ.
Lunch ಟಕ್ಕೆ, ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್ 250 ಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಹಣ್ಣು 150 ಗ್ರಾಂ ತಿನ್ನಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಹಾದಲ್ಲಿ, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಮೌಸ್ಸ್, ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ 150 ಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಅಥವಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಭೋಜನವು 200 ಗ್ರಾಂ ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು, ಮೊಲದ ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಮೀನು 150 ಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ ಹಸಿವಾದಾಗ, ನೀವು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ 200 ಗ್ರಾಂ ಕೆಫೀರ್ ಕುಡಿಯಬಹುದು.

ದೈನಂದಿನ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ, ನೀವು ಪೊಲಾಕ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಇದನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಪೊಲಾಕ್, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಮೂಲಂಗಿ, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ, ನಿಂಬೆ ರಸ. ಮೂಲಂಗಿ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ನಿಂಬೆ ರಸ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬೇಕು. ನಂತರ ಪೊಲಾಕ್ ಫಿಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬಡಿಸುವ ಮೊದಲು ಅದರ ಮೇಲೆ ಸಾಸ್ ಸುರಿಯಿರಿ.

ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಆಮ್ಲೆಟ್ ಬೇಯಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ಅದರ ತಯಾರಿಗಾಗಿ ನಿಮಗೆ 3 ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಸ್ವಲ್ಪ ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ, ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸದಿಂದ ಸೋಲಿಸಿ ನಂತರ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಸೇರಿಸಿ. ಬಿಸಿಯಾದ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲೆಟ್ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 5 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ಗೆ ಆಹಾರ

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ರಕ್ತ, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯ, ಹೊಸ ಕೋಶಗಳ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಇದು ಅವಶ್ಯಕ. ಮಾನವ ದೇಹವು ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಿಸಬಹುದು.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

ಧೂಮಪಾನ
ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ರೋಗಗಳು
ಅಧಿಕ ತೂಕ ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜು,
ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒತ್ತಡಗಳು
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ದೈಹಿಕ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ, ತರಕಾರಿಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಫೈಬರ್ ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.

ಅಂತಹ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಇದನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ:

ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಹಣ್ಣುಗಳು
ಹಣ್ಣುಗಳು
ಒರಟಾದ ಹಿಟ್ಟು ಬೇಕರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು,
ತರಕಾರಿಗಳು
ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು
ಹಸಿರು ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾ,
ಮೊಟ್ಟೆಗಳು
ಸಮುದ್ರಾಹಾರ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಎತ್ತರದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ, ರೋಗಿಯು ನೇರವಾದ ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸ, ಗ್ರೀನ್ಸ್, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು ರಹಿತ ಹುಳಿ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ, ಮೆನು ಚರ್ಮ, ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಆವಕಾಡೊ, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಿನ್ಸೆಡ್ ಎಣ್ಣೆ ಇಲ್ಲದ ತೆಳ್ಳಗಿನ ಮಾಂಸವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ಸಿಹಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳು, ಪಾಲಕ, ಹಾಲಿನ ರವೆ, ಕೊಬ್ಬಿನಂಶದೊಂದಿಗೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಅಥವಾ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಒಂದು ದಿನದ ಮಾದರಿ ಮೆನು:

ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ, ಬೆಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಹುರುಳಿ.
Lunch ಟಕ್ಕೆ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಸೇಬಿನೊಂದಿಗೆ ತರಕಾರಿಗಳು.
Lunch ಟಕ್ಕೆ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್, ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಮುತ್ತು ಬಾರ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಹಣ್ಣು.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಹಾದಲ್ಲಿ, ರೋಸ್‌ಶಿಪ್ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟು ಬ್ರೆಡ್ ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಭೋಜನಕ್ಕೆ, ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಗ್ರೀನ್ಸ್, ಬೇಯಿಸಿದ ಮೀನು ಮತ್ತು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಯಾವ ರೀತಿಯ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು:

ಪಾಸ್ಟಾ
ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಾರು
ಪಫ್ ಪೇಸ್ಟ್ರಿ ಮತ್ತು ಬೇಕಿಂಗ್,
ಕೊಬ್ಬಿನ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು,
ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮಾಂಸ
ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು
ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಭೇದಗಳು,
ಸಂರಕ್ಷಣೆ.

ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ, ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳು, ಫ್ರೆಂಚ್ ಫ್ರೈಸ್ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಿಂದ ನಿಷೇಧಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ಹೊರಗಿಟ್ಟರೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ಅದರ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ರೋಗನಿರೋಧಕತೆಯಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು.