ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ 8 ಆಗಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು: 8 ರ ಸೂಚಕ

ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ಗಾಗಿ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ. ಇದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ 8.0-8.9 ಆಗಿರುವಾಗ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ: ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು, ಅಂತಹ ಮಟ್ಟದ ಸ್ಟೆರಾಲ್ ಎಷ್ಟು ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ - ಮೂಲ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕೊಬ್ಬಿನಂತಹ ವಸ್ತುವಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ಖನಿಜಕಾರ್ಟಿಕಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಗ್ಲುಕೊಕಾರ್ಟಿಕಾಯ್ಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶ ಪೊರೆಗಳ ನಿರ್ಮಾಣಕ್ಕೆ ದೇಹವು ಬಳಸುತ್ತದೆ. 75% ಸ್ಟೆರಾಲ್ ದೇಹದಿಂದಲೇ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, 25% ನಾವು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ.

ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದ ಮೂಲಕ ಸಾಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ, ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳಿಗೆ (ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್, ವಿಎಲ್‌ಡಿಎಲ್) ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸ್ಟೆರಾಲ್ ಅಣುಗಳನ್ನು ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ (ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್) ಅವುಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಒಟ್ಟು ಮೊತ್ತವನ್ನು ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ಸೂಚನೆಗಳಿವೆ:

• ರೋಗನಿರೋಧಕ - ಪ್ರತಿ 4-6 ವರ್ಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ, ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಅವರ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮೊದಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಹಲವು ವರ್ಷಗಳ ಮೊದಲು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚಿದ ಸ್ಟೆರಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ,
• ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು ಅಥವಾ ದೃ irm ೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ತಂತ್ರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ,
• ರೋಗ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ. ಯಾವುದೇ ಮೂಲದ ಸ್ಟೆರಾಲ್ (ಹೈಪರ್ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾ) ಸಾಂದ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದ ಜನರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ದೃ to ೀಕರಿಸಲು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ವಿಷಯದ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ರೋಗಿಯ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, 8 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೆ ರೂ m ಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ಒಂದು ಅಪವಾದವೆಂದರೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕ. ನಂತರ ಸ್ಟೆರಾಲ್ ಮಟ್ಟವು 9 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ವರೆಗೆ ಏರುತ್ತದೆ.

ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಪಾಯ

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ಆದರೆ ಮಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸ್ಟೆರಾಲ್ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಹಡಗುಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ದದ್ದುಗಳ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಶೇಖರಣೆ ಸಣ್ಣದಾಗಿರುವವರೆಗೆ, ಇದು ಅಂಗಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹೇಗಾದರೂ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ರಕ್ತ ಕಣಗಳು, ಕನೆಕ್ಟಿವ್ ಫೈಬರ್ಗಳ ಹೊಸ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಪ್ಲೇಕ್ನಲ್ಲಿ ಸೂಪರ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ಅದರ ಗಾತ್ರವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಠೇವಣಿಯ ವ್ಯಾಸವು ಹಡಗಿನ ವ್ಯಾಸವನ್ನು ತಲುಪುವ ಸಮಯ ಬರುತ್ತದೆ. ಅಪಧಮನಿಯ ಲುಮೆನ್ ಕಿರಿದಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಅದರ ಅತಿಕ್ರಮಣವು ಅಂಗಗಳ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಹರಿಯಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯ ಕೊರತೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ - ಇಷ್ಕೆಮಿಯಾ.

ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಎರಡು ಅಂಗಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವವರಲ್ಲಿ ಮೊದಲಿಗರು. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಮೊದಲ ಹಂತವೆಂದರೆ ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ, ಮೆದುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಪ್ರಗತಿಯು ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು: ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ar ತಕ ಸಾವು, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ರೀತಿಯ ತೊಡಕು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ: ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ ಇಲ್ಲ. ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಕ್ಷೀಣತೆ, ಸ್ನಾಯು ನೋವು, ಆವರ್ತಕ ಕುಂಟತನದಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವು ಮುಂದುವರೆದಂತೆ, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ, ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕುಂಟತನವು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ರೋಗದ ಟರ್ಮಿನಲ್ ಹಂತವು ಕಾಲು ನೆಕ್ರೋಸಿಸ್ನಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಡೀಕ್ರಿಪ್ಶನ್

8 ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಸೂಚಕವು ಎಷ್ಟು ಶೇಕಡಾವನ್ನು ಮೀರಿದೆ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 25 ವರ್ಷದ ಯುವತಿಯಲ್ಲಿ 8.6 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದರೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿವು ಸುಮಾರು 54% ಆಗಿದೆ. ಮತ್ತು 60 ವರ್ಷದ ಮಹಿಳೆಯ ಸ್ಟೆರಾಲ್ ಮಟ್ಟವು ರೂ from ಿಯಿಂದ ಕೇವಲ 12% ರಷ್ಟು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಡಿಕೋಡಿಂಗ್ ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು, ಲಿಂಗಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಟೆರಾಲ್ ಅಂಶವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ಟೇಬಲ್ ಬಳಸಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಿಂದ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ವಿನಂತಿಸಿ. ಸೂಚಕಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ನಂತರದ ಮಾರ್ಗವು ಹೆಚ್ಚು ಸರಿಯಾಗಿದೆ.

ನಂತರ ನೀವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೌಲ್ಯಗಳಿಂದ ಎಷ್ಟು ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಳವು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಗಮನಾರ್ಹ ಹೆಚ್ಚಳವು ತೀವ್ರವಾದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಮೇರಿಕನ್ ಸೊಸೈಟಿ ಆಫ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ಅಂಡ್ ಹೆಲ್ತ್ 7.5 mmol / L ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಜನರನ್ನು ಆನುವಂಶಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕೆಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಸಹಜ ಮೌಲ್ಯಗಳ ಕಾರಣಗಳು

ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ಗೆ ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳಿವೆ: ಜೀವನಶೈಲಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಯುವ, ಮಧ್ಯವಯಸ್ಕ ಜನರಲ್ಲಿ, ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹೈಪರ್ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಅಥವಾ ತಪ್ಪು ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು:

• ಧೂಮಪಾನ. ತಂಬಾಕು ಹೊಗೆಯ ಅಂಶಗಳು ಹಡಗಿನ ಗೋಡೆಯನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ,
• ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ನಿಂದನೆ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮೀರಿದರೆ ಯಕೃತ್ತು ಓವರ್‌ಲೋಡ್ ಆಗುತ್ತದೆ, ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್, ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರು ದಿನಕ್ಕೆ 250 ಮಿಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಿಯರ್ ಅಥವಾ 150 ಮಿಲಿ ವೈನ್ ಸೇವಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಪುರುಷರು - 500 ಮಿಲಿ ಬಿಯರ್ ಅಥವಾ 300 ಮಿಲಿ ವೈನ್,
• ಅಧಿಕ ತೂಕ. ಇದು ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ
• ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ. ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹೃದಯ ಹೊರೆ ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಧಾನವಾಗಿ ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಸ್ಟೆರಾಲ್ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ,
• ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಫೈಬರ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು, ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಲಿಪಿಡ್ಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು:

• ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್
• ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್
• ಸೊಮಾಟೊಸ್ಟಾಟಿನ್ ಕೊರತೆ,
• ತೀವ್ರ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆ
• ಪಿತ್ತಗಲ್ಲು ರೋಗ
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
• ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಆನುವಂಶಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು.

ಕೆಲವು drugs ಷಧಿಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು:

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಕ್ರಮಗಳು ಸ್ಟೆರಾಲ್ ಅನ್ನು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಇಳಿಸದಿದ್ದರೆ, ರೋಗಿಗೆ ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ ಅಥವಾ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಇತರ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೈಪರ್ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:

• ಡಯಟ್ ಕೆಂಪು ಮಾಂಸ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಚೀಸ್, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಕೆನೆ, ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ, ತಾಳೆ ಎಣ್ಣೆ, ಕರಿದ ಆಹಾರಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದು. ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, ಬೀಜಗಳು, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮೀನುಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು. ಆಹಾರದ ಆಧಾರ ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು ಇರಬೇಕು. ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು. ಇವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಿದ್ಧ ಆಹಾರಗಳು, ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ. ಸೂಚಿಸಲಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯದಿಂದ ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಶದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.
• ಧೂಮಪಾನದ ನಿಲುಗಡೆ. ಸಿಗರೇಟಿನ ಅಂಶಗಳು ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಇದು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಪರಿಣಾಮವು ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ತಂಬಾಕು ಹೊಗೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಒಳ್ಳೆಯ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಮದ್ಯದ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ಮಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆ. ಸ್ಟೆರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಣ ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಗಾಜಿನ ಉತ್ತಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿರಬಾರದು.
• ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಡಿಗೆ ಕೂಡ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಇರುವವರಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ ಏರೋಬಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮ. ಎತ್ತರದ ಸ್ಟೆರಾಲ್ ಮಟ್ಟಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಯೋಗ, ಓಟ, ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್, ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್, ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಅಥವಾ ಫಿನ್ನಿಷ್ ವಾಕಿಂಗ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಿತ್ರ.
• ತೂಕದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸ್ವಲ್ಪ ತೂಕ ನಷ್ಟವು ಸಾಕು. ಗುರಿ ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರ, ದೇಹದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಹೊಂದುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವಾಗಿರಬೇಕು.
• The ಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಹೈಪರ್ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಥವಾ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಅಂತಹ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆ, ಪಿತ್ತಗಲ್ಲು ಕಾಯಿಲೆ, ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸೇರಿವೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ, ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಹೈಪೋಲಿಪಿಡೆಮಿಕ್ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಇತರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮತೆಗಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, 8 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ, ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದಿಂದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ drugs ಷಧಗಳು. ಅವು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ drugs ಷಧಿಗಳಾಗಿವೆ.

ಯೋಜನೆಯ ಲೇಖಕರು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ವಸ್ತು
ಸೈಟ್ನ ಸಂಪಾದಕೀಯ ನೀತಿಯ ಪ್ರಕಾರ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ 8: ಮಟ್ಟ 8.1, 8.2, 8.3, 8.4, 8.5, 8.6, 8.7, 8.8, 8.9 ಆಗಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? - ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಪರ್ಯಾಯ ವಿಧಾನಗಳು

ಗುರುತಿಸಿದಾಗ, ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಟೆಕ್ಸಾಸ್ ನಡೆಸಿತು. ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ದರವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಈಗಾಗಲೇ ರೂ m ಿ! ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ಗಾಗಿ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುವುದು ಅದೇ ಎತ್ತರದ ಮಟ್ಟವಾಗಿದೆ, ಕೇವಲ 53 ಕೆಜಿ ಮಾತ್ರ, ಮತ್ತು ಅವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, 10 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ. ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ 8 2 - ಈ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಮಹತ್ವವೇನು

ಮೂರು ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದೊಂದಿಗಿನ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ನಾನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, ಅದನ್ನು ಎದುರಿಸಿದವರಿಗೆ ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಅದೇ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಂಯೋಜನೆಗಳು! ಮತ್ತು ಸೆಲರಿಯಿಂದ ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, 3) ಡೇಟಾವನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುವಾಗ.

ಅವನು ಅನುಸರಿಸಿದರೂ, ನೀವು ಸಾಸ್‌ಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಈವೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಕೋಪೆಕ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಬೇಕು, ಸಲಹೆ ನೀಡಬೇಕು. ಹಿಂದಿನ ಉದಾಹರಣೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಲೇಖನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಓದಿ, ದೂರುಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ 30 ನಿಮಿಷಗಳು.

ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ರೂ m ಿ, ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಈ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಒಂದು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ರವಾನಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ: ಸಂಯೋಜನೆಯು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಾಳೀಯ ಹಾಸಿಗೆ, ಒಂದು ಸಂಯೋಜಿತ ವಿಧಾನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಯುಗಗಳು, ರಕ್ತವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ, ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮೇಲೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನಂತರ drug ಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಧೂಮಪಾನಿಗಳಲ್ಲದವರು, ಇದು ಇನ್ನೊಂದು, ಆಮೂಲಾಗ್ರ ವಿಧಾನಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗಿದೆ. ಹಲವಾರು ಮೆನು - ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿದ, ಆಮ್ಲಜನಕ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಯೋಜನೆ, ಅಥವಾ ಅವುಗಳ ಬದಲಿಗೆ. ಈಗಾಗಲೇ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು, ಇವುಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮುಂದಿನ 10. ಒಂದು ಚಮಚ), ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ದದ್ದುಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಅದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹದಿಹರೆಯ, ನೀವು ಮಧುಮೇಹ, ಅಂಶಗಳ ಗುಂಪು ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಯಾವಾಗ - ಜೀವನಶೈಲಿ, ಇನ್ನೇನು ಸಾಧ್ಯ. 8 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಚನೆಗಳು, ಸಮರ್ಥ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಈ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಟ್ಟ, ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಸಂಬಂಧಿತ ಅಂಶಗಳು, ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು, 6-7 ಹನಿಗಳು, ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ.

ಶಕ್ತಿ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ತರಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ. ನಾನು ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಏನು ಕಡಿಮೆ, ಅಂತಹ ಪರಿಣಾಮಗಳು, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ. ನನಗಾಗಿ, ಅದರ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಸಕ್ಕರೆ ಹೊರೆ ಮತ್ತು ಇತಿಹಾಸ: ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದೆ. ಕ್ಷೇಮ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ವಸ್ತುವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು? ಇದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ, ಕೆಟ್ಟ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿಗೆ "ಅಂತಹ" ಪರಿಹಾರ.

ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಅದು ಒಂದು ಪದದಲ್ಲಿ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. "ಸಿ-ರಿಯಾಕ್ಟಿವ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ," ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್? ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು? ”“ ಯು, ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕವು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ, ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ಅದು ಸಾಧ್ಯ.

ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ, ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಸೋಡಾ, //myholesterin.ru/analizy/holesterin-8.html ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಂತಹ ಎತ್ತರದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸೋಲು, ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳು (ಕಾರ್ಡಿಯೋಮಯೊಸೈಟ್ಗಳು), ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರವಿಲ್ಲ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ರಾತ್ರಿಯನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಉಳಿದಿವೆ: ವಿಧಾನವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ” ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಜೀವಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು, 0 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಎಲ್.

30 ದಿನಗಳು, ಸೂಚಕ, ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು: ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇತರ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾಯು ಸಂವೇದನೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೊಸದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯ, ನಿಜ, ಮಿಶ್ರಣವು ಮಾಡಬೇಕು.

ಚಿಕಿತ್ಸಕ: ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು, ಅನೇಕರು, 20 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ರೋಗಿಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು.

ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು, “ಇದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ!” ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೈದ್ಯರು, ಅಥವಾ ಕೋಳಿ.

ಈ ಗುಂಪು ಸ್ಟರ್ನಮ್ನ ಹಿಂದೆ ಅನೇಕ ಒತ್ತುವ ನೋವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ - ನಂತರ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳು ಬರುತ್ತವೆ.

ಸೂಚಕ 8-8.9 ಎಂದರೇನು?

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವನ ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು 4.2 ಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಆಗಿರುವ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ (ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್) ಇಲ್ಲದೆ, ದೇಹವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಎರಡು ಸಾರಿಗೆ ರೂಪಗಳಿವೆ:

• ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು (ಎಚ್ಡಿಎಲ್),
• ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು (ಎಲ್ಡಿಎಲ್).

ಅವುಗಳ ನಡುವಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಅಪಧಮನಿಕಾ ಗುಣಾಂಕ (ಸಿಎ) ಎಂದು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಮೌಲ್ಯವು 3 ಮೀರಬಾರದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಿಎ ಮೌಲ್ಯ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯಕ್ಕೆ ನಾಳೀಯ ಹಾನಿಯ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು:

• ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಸೂಚ್ಯಂಕವು 3 ರಿಂದ 4 ರವರೆಗೆ ಬದಲಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಸಂಭವನೀಯತೆ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು,
• 4 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೂಚಕದೊಂದಿಗೆ, ಅಪಾಯವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ,
• ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವನ್ನು ಬಹಳ ಉಚ್ಚರಿಸಿದಾಗ, ಸಿಎ 7 ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದರಿಂದ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ 9 ಅಥವಾ 8.5 ಕ್ಕೆ ಏರಿದರೆ, ಮತ್ತು ಸಿಎ ಸೂಚ್ಯಂಕ 3.5 ಆಗಿದ್ದರೆ, ಅಶಾಂತಿಗೆ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರಣವಿರಬಾರದು. ಆಹಾರದಿಂದ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಬಹುದು.

ರೋಗಿಗಳು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಹಾದುಹೋದಾಗ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮೌಲ್ಯವು 8 ಕ್ಕೆ ತಲುಪಿದಾಗ, ಈ ವಿಚಲನ ಎಂದರೆ ಏನು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ವಯಸ್ಕ ಜನಸಂಖ್ಯೆಗೆ 3.9-5.2 mmol / L ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 5.2 ರಿಂದ 6.5 ರವರೆಗಿನ ಸೂಚಕಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಚಲನವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು 6.6-7.8 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಅನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೆ, ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ಮಧ್ಯಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವು 8 ಮೀರಿದಾಗ, ಹೈಪರ್ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾ (ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್) ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಂಶವು 8.1, 8.5 ಅಥವಾ 8.9 ಕ್ಕೆ ಏರಿದಾಗ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವ ಹಡಗುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ:

1. ಹೃದಯದ ನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆ ಆಂಜಿನಾ ಪೆಕ್ಟೋರಿಸ್ ಅಥವಾ ಹೃದಯಾಘಾತವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ನಾಳಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಮೆದುಳಿನ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ದದ್ದುಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಹೊರಗಿಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಾರಣಗಳು

ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ ಮತ್ತು ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ

ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ 2-3 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ - ಎಂಟು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ:

• ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು (ಹೈಪರ್ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾ, ಸಂಯೋಜಿತ ಹೈಪರ್ಲಿಪಿಡೆಮಿಯಾ),
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ (ಗ್ಲೋಮೆರುಲೋನೆಫ್ರಿಟಿಸ್, ನೆಫ್ರಾಪ್ಟೋಸಿಸ್, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ),
• ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
• ಮಧುಮೇಹ
• ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು (ಸಿರೋಸಿಸ್, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್),
• ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್
• ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ (ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ, ಗೆಡ್ಡೆಗಳು),
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು
• ಚಯಾಪಚಯ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳು,
• 50 ರ ನಂತರ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು taking ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ನೋಟವು ಸಾಧ್ಯ.

ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆ, ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ವ್ಯಸನಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರೂ from ಿಯಿಂದ ವಿಚಲನವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ತ್ಯಜಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ

ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ 8-8.2 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದಕ್ಕೆ ಏರಿದಾಗ, ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಏನೂ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಮಟ್ಟದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ರೋಗಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪ್ರಗತಿಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ತನ್ನ ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವ ರೋಗಿಯು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ವಿನಂತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು: ನನ್ನ ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂದು ಹೇಳಿ.

ದೇಹದಿಂದ ಬರುವ ಎಲ್ಲಾ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ದದ್ದುಗಳ ರಚನೆಯು ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಎಚ್ಡಿಎಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

Drugs ಷಧಿಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ದರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಪೌಷ್ಠಿಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ತಜ್ಞರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಶಿಫಾರಸು ಪೌಷ್ಠಿಕತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಾಗ, ಏಕೆಂದರೆ 8 ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಇದ್ದರೆ ವೈದ್ಯರು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ರೋಗಿಯು ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ತಿನ್ನುತ್ತಾನೆ.

ಹೊರಗಿನಿಂದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸೇವನೆಯು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವುದರಿಂದ, ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಪ್ರಾಣಿ ಮೂಲದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನಿಷೇಧಿತ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿವೆ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ 8 ರ ಆಹಾರವು ಆಯ್ದವಾಗಿರಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಹಳದಿ ಲೋಳೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹುಳಿ-ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಲ್ಲದೆ ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು.

ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವ ಮೂಲಕ, ರೋಗಿಯು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ:

• ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳ ಕಣ್ಮರೆ,
• ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು,
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಶಕ್ತಿ
• ಕಡಿಮೆ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಮಟ್ಟಗಳು
• ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ.

ಆಹಾರದ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತ ದೈನಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕೂಡ ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

Drug ಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಆದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

1. ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳು. ಅವರ ಕ್ರಿಯೆಯು ಮೆವಲೋನೇಟ್ನ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಪೂರ್ವಗಾಮಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂತಹ drugs ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯು ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ರೋಗಿಯು drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ಗಾಗಿ ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕೇ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.
2. ಫೈಬ್ರಟೊವ್. ಫೈಬ್ರೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್‌ನ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಇದಕ್ಕೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

3 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಫಲಿತಾಂಶವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಂಶವನ್ನು ಇನ್ನೂ 3 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಗಮನಿಸದಿದ್ದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಯಶಸ್ವಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸೂಚಕವು ಮತ್ತೆ ಏರಿದಾಗ, ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳ ಬಳಕೆ ಸ್ಥಿರವಾಗುತ್ತದೆ.

Medicine ಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುವ ಅನೇಕ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸ್ವಯಂ- ation ಷಧಿಗಳಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಮತ್ತು ನಿಧಿಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ, ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು?

1. ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಜೇನುತುಪ್ಪ (1 ಕಪ್), ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಬೀಜಗಳು (0.5 ಕಪ್) ಮತ್ತು ವಲೇರಿಯನ್ (1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಎಲ್.). ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ (1 ಲೀ) ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. Medicine ಷಧಿಯನ್ನು before ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, 1 ಚಮಚ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ.
2. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ (300 ಗ್ರಾಂ) ಅನ್ನು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ (1 ಕಪ್) ನೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು 10 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಕು. ಡೋಸಿಂಗ್ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ: ಮೊದಲ ದಿನ, 2 ಹನಿ ಟಿಂಚರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ನಂತರ ದೈನಂದಿನ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು 1 ಡ್ರಾಪ್ ನಿಂದ 20 ಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಂದೆ, ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಹಿಮ್ಮುಖ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಡಗುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ವಾಗಿಡಲು, ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ವರ್ಷಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಟಿಂಚರ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್ ಅನ್ನು 6 ಟಕ್ಕೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು 6-7 ಹನಿಗಳ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೋರ್ಸ್‌ನ ಅವಧಿ 4 ತಿಂಗಳುಗಳು.

ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಂಬಂಧಿತ ಸೂಚಕಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಶಗಳು

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ 8 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಎಲ್ - ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ವಸ್ತುವಿನ ಸಾಕಷ್ಟು ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ. ಅಂತಹ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಾಯಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣವು 5.2 mmol / l ಮೀರಬಾರದು. ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ, ಬಾರ್ ಅನ್ನು 4.2 mmol / L ನಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಅಧ್ಯಯನದ ಅಂತಿಮ ನಿಖರತೆಗಾಗಿ, ತಜ್ಞರು ಇತರ ಸೂಚಕಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತಾರೆ - ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಸೂಚ್ಯಂಕ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಮಟ್ಟ.

ಅಪಧಮನಿಕಾ ಗುಣಾಂಕವು ಒಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು 3 ಮೀರಬಾರದು. ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ 8 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಆಗಿದ್ದರೂ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಸೂಚ್ಯಂಕ 3 ಆಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ವೈದ್ಯರು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ವಿರುದ್ಧ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಸೂಚಕಗಳು ಬಾಹ್ಯ ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಯಾವುದೇ ಗಂಭೀರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು 2-3 ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಉತ್ತಮ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಂತೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ತದನಂತರ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಮರುಪಡೆಯಿರಿ.

ತಜ್ಞರು ತಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಮತ್ತೊಂದು ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಸೂಚಕ - ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳತ್ತ ತಿರುಗಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಅದೇ "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಅದರ ಮಟ್ಟವು 3 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಮೀರಬಾರದು. ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮನ್ನು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಪೋಷಣೆಯ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ, ಜೀವನಶೈಲಿ

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ 8 ಆಗಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ರೋಗಿಗಳು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ? ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಿಗಳು ಅನುಸರಿಸುವ ಹಲವಾರು ಶಿಫಾರಸುಗಳಿವೆ. ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮೊದಲನೆಯದು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪುನರ್ವಿಮರ್ಶಿಸುವುದು. ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೊರಗಿನಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವರ್ಗವು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅವರು ನಿರಾಕರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಹಂದಿಮಾಂಸವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ತೆಳುವಾದ ಕರುವಿನ ಅಥವಾ ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಿ, ಅದು ಬಹುತೇಕ ಕೊಬ್ಬಿನಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಆಹಾರದಿಂದ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು, ಆದರೆ ನೀವು ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ ಇಲ್ಲದೆ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹುಳಿ-ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.

ಪೋಷಣೆಯ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ:

• ತೂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ
• ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ
• ಶಕ್ತಿಯ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಪೂರೈಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ,
• ನಿದ್ರೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ
• ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ
• ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಗೆ ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವ ಜನರು, ಜಾಗಿಂಗ್‌ಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ, ಅಥವಾ ಸಾಕಷ್ಟು ನಡೆಯುತ್ತಾರೆ, ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ, ಕ್ರೀಡಾ ತರಬೇತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಒಡೆದು ಹೊರಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ 8 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಎಲ್ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಿಲ್ಲದೆ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಸಾಧ್ಯ, ಆದರೆ ನೀವು ಅವನ ಭೇಟಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ.

ರೋಗಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಸಲುವಾಗಿ ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಎಲ್ಲಾ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಸಮಗ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು.

ಡ್ರಗ್ ಥೆರಪಿ

ಎತ್ತರಿಸಿದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡುವಾಗ, ರೋಗಿಗಳಿಗೆ 3 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು, ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಮರುಪಡೆಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮರುಪಡೆಯುವಿಕೆಯ ನಂತರ 8 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮುಂದುವರಿದರೆ ಇದರ ಅರ್ಥವೇನೆಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ದೇಹವು ಹೊರೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಇರುವ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಯಕೃತ್ತಿನಿಂದ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳ ಗುಂಪಿನಿಂದ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಈ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ತಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಆಹಾರದ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಂತಹ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು 3 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಸಲ್ಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಇನ್ನೂ 3 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದು ಬೆಳೆಯದಿದ್ದರೆ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

8 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹಿಂತಿರುಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಗತಿಯಲ್ಲ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಶಾಶ್ವತ ಬಳಕೆ. ಅವರೊಂದಿಗೆ, ಫೈಬ್ರೇಟ್ ಗುಂಪಿನ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಹಂತ ಹಂತದ ತಿದ್ದುಪಡಿಯನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

Doctor ಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಶಿಫಾರಸುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಅವುಗಳನ್ನು ನೀವೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ ಮತ್ತು ಫೈಬ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಒಂದು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ವಿರೋಧಾಭಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಅವು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಯಕೃತ್ತಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಸೇವನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣ

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕೊಬ್ಬಿನಂತಹ ವಸ್ತುವಾಗಿದ್ದು, ಇದರಿಂದ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ದದ್ದುಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮಾನವ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಗ್ರೀಕ್ನಿಂದ ಅನುವಾದಿಸಲಾಗಿದೆ - ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಪಿತ್ತರಸ.

ಈ ವಸ್ತುವು ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಅನೇಕರಿಗೆ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಕೇವಲ 20% ಮಾತ್ರ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಮಾಂಸ, ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ. ಮತ್ತು ಉಳಿದ 80% ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಾನವ ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಬ್ಲಾಕ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಜೀವಕೋಶದ ಪೊರೆಗಳ ಭಾಗವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್, ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ನಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಇಲ್ಲ, ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಕೆಟ್ಟ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆ, ಅಂದರೆ ಉತ್ತಮ ಎಚ್ಡಿಎಲ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಟ್ಟು, ಒಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಮನುಷ್ಯರಿಗೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅದು ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಾನವ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಮಟ್ಟವನ್ನು, ಅದರ ರೂ on ಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ವಿವರವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು in ಷಧದಲ್ಲಿ ಪುರುಷರ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ವಾಡಿಕೆ.

ಅಪಧಮನಿಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಒಳಗೆ ನೆಲೆಸುವ, ಅದೇ ಫಲಕಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವ - ಇದು "ಕೆಟ್ಟದುLow ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಇದು ಅಪೊಪ್ರೊಟೀನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ (ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯ ಪ್ರೋಟೀನ್) ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು-ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ - ಎಲ್ಡಿಎಲ್.

ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳ. ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರ ರೂ ms ಿಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ನ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ mmol / l, ಅಥವಾ mg / dl ನಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

• ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 4 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ (160 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಡಿಎಲ್) ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಮೀರುವುದನ್ನು ಆಹಾರ ಅಥವಾ ation ಷಧಿಗಳಿಂದ ಸರಿಹೊಂದಿಸಬೇಕಾದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ಆದರೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ಗೆ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾದುದು - ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಳದ ಕಾರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ (ಮಧುಮೇಹ, ಬೊಜ್ಜು, ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ), ಆದರೆ ದೇಹದಿಂದ ಅದರ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಗಂಭೀರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ದುರಂತದ ಸಂಭವನೀಯ ಅಪಾಯದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳ ಸಂಭವನೀಯ ಅಪಾಯವು ಅತಿಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.
• ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಥವಾ ಆಂಜಿನಾ ಪೆಕ್ಟೋರಿಸ್ ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ, ಈ ಫಲಿತಾಂಶವು 2.5 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಅಥವಾ 100 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಡಿಎಲ್ ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರಬೇಕು.
• ಹೃದ್ರೋಗದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಆದರೆ ಎರಡು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಈ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು 3.3 mmol / L ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ 130 mg / dl ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇಡಬೇಕು.

ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ನಿರೋಧಿಸುತ್ತದೆ - "ಒಳ್ಳೆಯದು" ಅಥವಾ ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಧಿಕ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ದದ್ದುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಪ್ರೋಟೀನ್-ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಂಕೀರ್ಣಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, “ಉತ್ತಮ” ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಭರಿಸಲಾಗದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನಾಳಗಳ ಒಳಗಿನ ಗೋಡೆಗಳಿಂದ “ಕೆಟ್ಟ” ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ವಿನಾಶಕ್ಕಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ನಾಳಗಳ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವು (ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ) ಎತ್ತರದ ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಿದಾಗಲೂ ಸಹ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಕೆಟ್ಟದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಉತ್ತಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ದೇಹದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ತುಂಬಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಆಹಾರದಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ (ಮತ್ತು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಕೇವಲ 20-30% ಮಾತ್ರ, ಉಳಿದವು ದೇಹದಿಂದಲೂ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ). "ಉತ್ತಮ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ರೂ m ಿ ಪುರುಷರ ರೂ than ಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಈ ಸೂಚಕವನ್ನು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು - ದೇಹದ ಮೇಲಿನ ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಅದರ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಆಹಾರದಿಂದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಂದರೆ, ನೀವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ದೇಹವು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ಸಕ್ರಿಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕೆಲಸ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಥವಾ ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೊಳಗಾದ ಜನರು) ಹೆಚ್ಚು ಚಲಿಸಬೇಕು, ಮಧ್ಯಮ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾಗಿರಬೇಕು (ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ).

50 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲದ ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಬಲವಾದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ ಉತ್ತಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಒಣ ವೈನ್.

ಇನ್ನು ಇಲ್ಲ! ಈ ಮಿತಿಯು ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ತರಬೇತಿ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಬಳಕೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ - ಎಲ್ಲಾ ಅಳತೆಯಲ್ಲೂ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದಿರಬೇಕು.

ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

• ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್‌ಗೆ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ರೂ m ಿ 1 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರಬೇಕು. ಅಥವಾ 39 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಡಿಎಲ್.
• ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಥವಾ ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಮಟ್ಟವು 1-1.5 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಅಥವಾ 40-60 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಡಿಎಲ್ ಆಗಿರಬೇಕು.

ಅಲ್ಲದೆ, ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಮೊತ್ತವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

• ಸೂಚಕದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟ - ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೂ is ಿಯಾಗಿದೆ - ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ 5.2 mmol / l ಅಥವಾ 200 mg / dl ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರಬಾರದು. ಯುವಕನು ರೂ m ಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೆ, ಇದನ್ನು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.

ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಹ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಗಂಟೆಗಳು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಥವಾ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಹಡಗುಗಳು ಕಿರಿದಾಗಿರುತ್ತವೆ (ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿವೆ) ಮತ್ತು ಅವನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ರೂ m ಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸದೆ, ಹೃದಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವು ಉಂಟಾಗುವವರೆಗೆ ಅಥವಾ ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಸಂಭವಿಸುವವರೆಗೆ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಭೀಕರ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸಲುವಾಗಿ ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅವನ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾನೆ.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು - ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಅದರ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅವರ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಹಾಜರಾಗುವುದು ಸಹ:

• ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವವರಿಗೆ
• ಅಧಿಕ ತೂಕ
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
• ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ, ಸಿಸಿಸಿ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು
• ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು
• 40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಪುರುಷರು
• ಮುಟ್ಟು ನಿಲ್ಲುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು
• ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರಿಗೆ

ನಿಮ್ಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ನೀವು ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು.ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯದಲ್ಲಿ ರವಾನಿಸಬಹುದು, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಅವರು ಘನ ರಕ್ತನಾಳದಿಂದ ಸುಮಾರು 5 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ಗಾಗಿ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ನೀವು 12 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಏನನ್ನೂ ತಿನ್ನಬಾರದು, ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಕ್ಲಿನಿಕ್ಗೆ ಹೋಗಲು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಬಯಕೆ, ನಿರ್ದೇಶನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಒಂದು ಬಾರಿ ಪರೀಕ್ಷಾ ಪಟ್ಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಗೃಹೋಪಯೋಗಿ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಇದು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಬಳಸಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟವಲ್ಲ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ಗಾಗಿ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಡಿಕೋಡಿಂಗ್

ನೀವು ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯ. ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ಗೆ ಮೂರು ಸೂಚಕಗಳು ಇರುತ್ತವೆ - ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್.

ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ರೂ ms ಿಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ, ಜೊತೆಗೆ, ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಅವರು ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರಲ್ಲಿ ರೂ ms ಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು, ಜೊತೆಗೆ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ರೂ ms ಿಗಳು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ರೂ ms ಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ರೂ m ಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ನಿಖರ ಸಂಖ್ಯೆ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು.

ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಪುರುಷ ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಯಾವ ಶ್ರೇಣಿಯಲ್ಲಿರಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಶಿಫಾರಸುಗಳಿವೆ, ಈ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ವಿಚಲನವು ಯಾವುದೇ ರೋಗದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು.

ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀವು ನಂಬಬಹುದೇ? ನಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ, ತಜ್ಞರು ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ನಿಖರತೆಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿದರು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, 75% ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ದೋಷಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಲ್-ರಷ್ಯನ್ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣ ಕೇಂದ್ರದಿಂದ ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ರೂ m ಿ

• ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್: ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ರೂ 3.ಿ 3.6 ರಿಂದ 5.2 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ, ಮಧ್ಯಮವಾಗಿ 5.2 - 6.19 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ, ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ - 6.19 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು
• ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್: ರೂ m ಿ 3.5 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ; 4.0 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಅಧಿಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್: ರೂ 0.ಿ 0.9 ರಿಂದ 1.9 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ, 0.78 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದೊಂದಿಗೆ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆ ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ರೂ m ಿ

• ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್: ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ರೂ m ಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿರುವಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ.
• ಪುರುಷರಲ್ಲಿ "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ: 2.25 - 4.82 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಎಲ್.
• ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್: ಸಾಮಾನ್ಯ 0.7 ರಿಂದ 1.7 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ.

ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವಲ್ಲಿ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ; ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅವರ ರೂ m ಿಯು ಸರಿಸುಮಾರು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ:

• ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳ ರೂ m ಿ: 2 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ವರೆಗೆ (200 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಡಿಎಲ್‌ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ.)
• ಗರಿಷ್ಠ, ಆದರೆ ಅನುಮತಿಸುವ ರೂ m ಿ: 2.2 mmol / l ವರೆಗೆ (200 - 400 mg / dl.)
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳು: 2.3 - 5.6 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ (400 - 1000 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಡಿಎಲ್.)
• ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು: 5.7 mmol / L ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದರಿಂದ (1000 mg / dl ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು)

ತೀರ್ಮಾನ: ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ನ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಈ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಶ್ರಮಿಸಬೇಕು:

ವಿವಿಧ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು

ವಿವಿಧ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:

• ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್: ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ರೂ 3.0 ಿ 3.0 - 6.0 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ
• ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಎಲ್ಡಿಎಲ್: ರೂ 1.ಿ 1.92 - 4, 51 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ, ಪುರುಷರಲ್ಲಿ 2.25 - 4.82 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ
• ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್: ರೂ 0.8 ಿ 0.86 - 2.28 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ; ಪುರುಷರಲ್ಲಿ 0.7 - 1.73 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಎಲ್.

ಅಂತೆಯೇ, ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ಮಾನದಂಡಗಳು ಸಹ ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮಾಡಿದ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ಮಾನದಂಡಗಳ ಮೇಲೆ ನೀವು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು.

ನೆನಪಿಡಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಮಾಂಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಅಪಧಮನಿಕಾ ಗುಣಾಂಕ

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನುಪಾತದ ಅಂತಹ ಸೂಚಕವಿದೆ - ಇದು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಗುಣಾಂಕ.

CAT = (ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ - HDL) / HDL

• 2-2.8 20-30 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಯುವಕರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ
• 3-3.5 - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 30 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಹಳೆಯ ಜನರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಲ್ಲದೆ
• 4 ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದು - ಅಂದರೆ, ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಪ್ರಾಬಲ್ಯವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಇತರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದೊಂದಿಗೆ, ಕೋಗುಲೋಗ್ರಾಮ್ನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಪಿಟಿಐ (ಪ್ರೋಥ್ರೊಂಬಿನ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ) ಮತ್ತು ಐಎನ್ಆರ್ (ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ ಅನುಪಾತ) ನಂತಹ ಸೂಚಕವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಿಂದ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಸೂಚಕವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸಿಟಿ 4 (ಥೈರಾಕ್ಸಿನ್ ಮುಕ್ತ), ರೋಗಿಯ ಸಮಗ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ 8.8 - ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಇದರ ಅರ್ಥ

ರೋಗಿಯ ಅಧ್ಯಯನದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು 8.8 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೆ, ಇದು ರೂ from ಿಯಿಂದ ವಿಚಲನವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಈ ವಿಧಾನವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ drug ಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರೂ from ಿಯಿಂದ ಯಾವುದೇ ವಿಚಲನಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಬೇಕು.

ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪರಿಣಾಮ

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ - ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನಂತಹ ಪದಾರ್ಥಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಿದ ವಸ್ತು. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ಘಟಕವು ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ.

ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಲನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಜೀವಕೋಶಗಳ ಅಡಿಪಾಯಕ್ಕೆ ವಸ್ತುವಾಗಿ ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅನೇಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಅವನು ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ದೇಹದ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ - ಇದನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಗಮನಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಯಾವುದೇ ವಿಚಲನಗಳು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.

ಈ ವಸ್ತುವನ್ನು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ರೀತಿಯ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

ರೋಗಿಯು ಈ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳ ಹೆಚ್ಚಳ ಅಥವಾ ತಪ್ಪಾದ ಅನುಪಾತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಇದನ್ನು ಕೆಟ್ಟ ಚಿಹ್ನೆ ಎಂದು ಸಹ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದು ಇರಲಿ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.

ಇದು ಜೀವಕೋಶ ಪೊರೆಗಳಿಗೆ, ಮೆದುಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮೃದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಪಿತ್ತರಸದ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ರೂ from ಿಯಿಂದ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಅಂತಹ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

1. ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳು.
2. ಕಡಿಮೆ ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ ಮತ್ತು ಎತ್ತರಿಸಿದ ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್‌ನಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ರೋಗಗಳ ಪ್ರಗತಿಯಿಂದ ಮಾರಕ ಫಲಿತಾಂಶ.
3. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ
4. ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್.
5. ಅಪಧಮನಿಯ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದ ನಷ್ಟ - ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್.
6. ಅಪಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಫಿಕೇಶನ್.
7. ಆಂಜಿನಾ ಪೆಕ್ಟೋರಿಸ್.
8. ದದ್ದುಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಪಧಮನಿಗಳ ನಿರ್ಬಂಧ, ದಾಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು, ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಜಾರಿಗೆ ತರುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯು ಗಮನಾರ್ಹ ವಿಚಲನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಅಲಾರಂ ಅನ್ನು ಧ್ವನಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಮೌಲ್ಯಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಅವರು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತಾರೆ. ವಯಸ್ಸಿನ ವರ್ಗವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

1. ಒಟ್ಟು ಮೌಲ್ಯವು 5.0 mmol / L ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿದೆ.
2. ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ, ಒಟ್ಟು ಮೌಲ್ಯವು 4.0 mmol / L ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.
3. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಸೂಚ್ಯಂಕ - 3 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.
4. ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಮಟ್ಟವು 2.9 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅಪಾಯದ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಿದ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ, ಮೌಲ್ಯವು 2.1 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಮೀರಬಾರದು.

ರೋಗಿಯ ಮೌಲ್ಯವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು 7 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಇದನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹ ವಿಚಲನ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ರಕ್ತದ ಮಟ್ಟವು ಎಂಟಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಇದರರ್ಥ ಒಂದು ವಿಷಯ - ಆಮೂಲಾಗ್ರ ವಿಧಾನಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ರೋಗಿಗೆ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾಫೆರೆಸಿಸ್ಗೆ ಒಳಗಾಗುವಂತೆ ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಸಹ ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ? ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು, ತಜ್ಞರಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾದ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿಚಲನಗಳಿಗೆ, ಅನುಗುಣವಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು:

• ಎದೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು, ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ,
• ಚಲಿಸುವಾಗ ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು,
• ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಗುಲಾಬಿ ಅಥವಾ ಹಳದಿ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಸುತ್ತ ಅಥವಾ ಕಾಲಿನ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳಲ್ಲಿ.

ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ನೀಡುವ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಆಲಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ವ-ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯವಿಲ್ಲದೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಂಶವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ಗಾಗಿ ಕ್ರಮಗಳು

ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

• ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ದೋಷಗಳು ಸಂಭವಿಸಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
• ಪಡೆದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಶಿಫಾರಸುಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.
• ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸುವುದನ್ನು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಲು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮರುಪಡೆಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲು ಬೆಂಬಲ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಇನ್ನೇನು ಮಾಡಬಹುದು?

1. taking ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು - ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳು. ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದದ್ದು ಲೊವಾಸ್ಟಾಟಿನ್ (ಮೆವಾಕೋರ್), ಸೆರಿವಾಸ್ಟಾಟಿನ್ ಮತ್ತು ಫ್ಲುವಾಸ್ಟಾಟಿನ್ (ಲೆಸ್ಕೋಲ್). ಅಂತಹ ಬಲವಾದ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಬೇಕು. ಅಲ್ಲದೆ, ಪಿತ್ತರಸ ಆಮ್ಲಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಫೈಬ್ರೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ರೋಗಿಗೆ ಸೂಚಿಸಬಹುದು,
2. ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಬಿ 12, ಬಿ 6, ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು, ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ,
3. ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯ ಅನುಸರಣೆ,
4. ಹೆಚ್ಚಿದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ 8.8 ಗೆ ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ ಸೆರ್ಗೆಯೆವಿಚ್ ಪುಷ್ಕಿನ್ ಅವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನವರು ಪ್ರೀತಿಗೆ ವಿಧೇಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನವರು ಪ್ರೀತಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯಕ್ಕೂ ಸಹ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ.

ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಒಳ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ದದ್ದುಗಳನ್ನು ಶೇಖರಿಸಿಡುವುದರೊಂದಿಗೆ ಅಂತಹ ಕಾಯಿಲೆ ಇದೆ. ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿಯೇ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ (ಇನ್ನೊಂದು ಹೆಸರು - ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್) ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ದದ್ದುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ದೊಡ್ಡ ಪ್ಲೇಕ್ ಆಗುತ್ತಾನೆ. ತದನಂತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಒತ್ತಡ, ಹೃದಯದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ವೈದ್ಯರು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು 8.8 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದನು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ 5.0 ಮೀರಬಾರದು ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದೆ. ಹತಾಶೆಯಲ್ಲಿ ಅವನು ತನ್ನ ತಲೆಯನ್ನು ಹಿಡಿಯುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ: “ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ 8.8. ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ”

ಭಯಪಡಬೇಡಿ

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ 8 ಆಗಿದ್ದರೆ, ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಉತ್ತರವೆಂದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭವನ್ನು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಹತ್ತಿರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು ಮತ್ತು ಭಯಪಡಬಾರದು. ಇತರ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಅವನು ಸರಿಯಾದ ಉತ್ತರವಾಗಿರುತ್ತಾನೆ: “ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ 8.2. ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? "," ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ 8.6.

ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ” ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ 8 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಅಥವಾ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ 8.2 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಇದರರ್ಥ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂಗೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ರೂ than ಿಗಿಂತ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. 8.1 ಮತ್ತು 8.4 ರ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟಗಳ ನಡುವೆ, 8.2 ಮತ್ತು 8.5 ಅಥವಾ 8.3 ಮತ್ತು 8.9 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಎಲ್ ನಡುವೆ ಯಾವುದೇ ಮೂಲಭೂತ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿಲ್ಲ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ನಾಳೆ ಅಥವಾ ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಎದೆಗೂಡಿನ ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ture ಿದ್ರದಿಂದ ಸಾವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದಲ್ಲ. 5.0 mmol / L ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಇತರ ಅಂಶಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಂತೆ ಅದರ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಲಿಂಗ
• ವಯಸ್ಸಿನ ಪ್ರಕಾರ
• ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
• ಧೂಮಪಾನ.

ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಂದ ಸಾವಿನ ಅಪಾಯದಿಂದಾಗಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ವಿಷಯ ಎಷ್ಟು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ನಿರ್ಧರಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಕೋಷ್ಟಕವಿದೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಜೊತೆಗೆ, ಮೇಲಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ 8.0 mmol / L ನ ಆರಂಭಿಕ ಸೂಚಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಉದಾಹರಣೆ 1. ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದಿರುವುದು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ, 40 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸೂಚಕಗಳಿಗೆ ಲೆಕ್ಕಪರಿಶೋಧನೆಯು ಮುಂದಿನ 10 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಬೆದರಿಕೆ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆ 2. ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ, 65 ವರ್ಷಗಳು. ಅದೇ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಲ್ಲಿ ನಾಳೀಯ ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗಗಳಿಂದ ಸಾವಿನ ಬೆದರಿಕೆ 4%. ಇದು ಸರಾಸರಿ ಅಪಾಯದ ಮಟ್ಟವಾಗಿದೆ.

ಉದಾಹರಣೆ 3. ಧೂಮಪಾನ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ 180 ಎಂಎಂ ಆರ್ಟಿ. ಹಿರಿಯ, ವಯಸ್ಸು 40 ರವರೆಗೆ. ಫಲಿತಾಂಶವು 1%, ಅಪಾಯವು ಸರಾಸರಿ.

ಉದಾಹರಣೆ 4. ಧೂಮಪಾನ, ಹಿಂದಿನ ಉದಾಹರಣೆಯಂತೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, 65 ವರ್ಷಗಳು. ಫಲಿತಾಂಶ - ಸಾವಿನ ಅಪಾಯವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ, ಇದು 22% ಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆ 1. ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಒತ್ತಡ, 40 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ. ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದಿಂದ ಮುಂದಿನ 10 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಸಾವಿನ ಅಪಾಯವು ಸರಾಸರಿ - 1%.

ಉದಾಹರಣೆ 2. ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಒತ್ತಡ, ವಯಸ್ಸು 65 ವರ್ಷ. ಸಾವಿನ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು - 9%.

ಉದಾಹರಣೆ 3. ಧೂಮಪಾನಿಗಳು, 180 ಎಂಎಂ ಆರ್ಟಿ ಒತ್ತಡ. ಕಲೆ., 40 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ. ಸರಾಸರಿ ಅಪಾಯ 4%.

ಉದಾಹರಣೆ 4. ಧೂಮಪಾನಿಗಳು, ಅದೇ ಒತ್ತಡ, ವಯಸ್ಸು 65 ವರ್ಷಗಳು. ಸಾವಿನ ಅಪಾಯವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ - 47%.

ಮೇಲಿನ ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಕೆಲವು ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಅದೇ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವಿದ್ದರೂ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದಿಂದ ಸಾವಿನ ಬೆದರಿಕೆ ಬಹಳ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳು:

• ಸ್ತ್ರೀ ಲಿಂಗ
• ಯುವಕರು
• ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸದ ಕೊರತೆ.

“ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?” ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ನ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರೇ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉತ್ತರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಯಾವುದು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ

ಅನಗತ್ಯ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಜನರು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೋ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂರು ಪ್ರಮುಖ ಗುಂಪುಗಳ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಾವು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತೇವೆ:

• ಆನುವಂಶಿಕತೆ
• ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ರೋಗಗಳು,
• ಜೀವನಶೈಲಿ.

ಕೆಟ್ಟ ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರ

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಆನುವಂಶಿಕತೆಯೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸಹ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಸಾಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಮಗುವಿಗೆ 6.7 mmol / l ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದರೆ ಕೌಟುಂಬಿಕ ಹೈಪರ್ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾ ಎಂಬ ಅನುಮಾನ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಕರಿಗೆ, ಮಿತಿ ಮೌಲ್ಯವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ - 7.5 mmol / L.

ಈ ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾಯಿಲೆಯ ಎರಡು ರೂಪಗಳಿವೆ.

• ಮೊದಲ ರೂಪವನ್ನು ಹೆಟೆರೋಜೈಗಸ್ ಹೈಪರ್ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲೆಮಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ದೋಷಯುಕ್ತ ಜೀನ್ ತಂದೆ ಅಥವಾ ತಾಯಿಯಿಂದ ಹರಡುತ್ತದೆ. ಅದು ಅಷ್ಟು ಅಪರೂಪವಲ್ಲ. ಪ್ರತಿ ಐನೂರು ಜನರು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ರೋಗವು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಕೋರ್ಸ್‌ನಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಆಕ್ರಮಣವು 30 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಎರಡನೆಯ ರೂಪವು ಏಕರೂಪದ.ಎರಡೂ ಪೋಷಕರಿಂದ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ವಂಶವಾಹಿಗಳ ವರ್ಗಾವಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಪರೂಪ - ಪ್ರತಿ ಮಿಲಿಯನ್‌ಗೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದರ ವಿರಳತೆಯು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಧಮನಿಯ ಕಾಯಿಲೆ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯದಿದ್ದರೆ, ಸಾವು 30 ರಿಂದ 40 ವರ್ಷಗಳ ನಡುವೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ಮೂಲಗಳು

ಆಂತರಿಕ ರೋಗಗಳು

• ಯಕೃತ್ತು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದಾಗ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ - ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಉತ್ಪಾದಕ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ವಿವಿಧ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್.

ಹೆಪಟೊಸೈಟ್ಗಳಿಗೆ (ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕೋಶಗಳಿಗೆ) ಹಾನಿಯಾಗುವ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಯಕೃತ್ತಿನ ಅಸಮರ್ಥತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಅದರ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಭಯಾನಕ ಕಾಯಿಲೆ - ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಸಿರೋಸಿಸ್ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

• ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು (ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ, ನೆಫ್ರಾಪ್ಟೋಸಿಸ್, ಗ್ಲೋಮೆರುಲೋನೆಫ್ರಿಟಿಸ್), ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೀವ್ರ ಸ್ವರೂಪಗಳಲ್ಲಿ, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಾಂದ್ರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಒಡನಾಡಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ಸಾಕಷ್ಟಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿ, ಎರಡು ಪ್ರಭೇದಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನಡುವಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅನುಪಾತವನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸಲಾಗಿದೆ: ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು (ಎಚ್ಡಿಎಲ್) ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆ (ಎಲ್ಡಿಎಲ್). ಹಿಂದಿನವರ ಸಂಖ್ಯೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ಇದು ಏಕೆ ಕೆಟ್ಟದು? ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಒಳಗಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ಸೇರಿದಂತೆ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ತಲುಪಿಸುತ್ತವೆ.

ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಗಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕೊರತೆಯು ಹೈಪರ್ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ

ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿನ ವೈಫಲ್ಯಗಳು ಹೈಪರ್ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸದಿದ್ದಾಗ, ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿಘಟನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಾವಯವ ಕೊಬ್ಬಿನಂತಹ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕೊರತೆ ಉಂಟಾಗುವ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್‌ನ ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾನೆ, ಆದರೂ ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆ ಇರುವುದರಿಂದ ಅವನು ಸ್ವಲ್ಪ ತಿನ್ನುತ್ತಾನೆ.

ತ್ವರಿತ ಆಹಾರದ ಪ್ರೀತಿಯು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ

ಜೀವನಶೈಲಿ

1. ಹಿಪೊಕ್ರೆಟಿಕ್ ರೆಕ್ಕೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ “ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ” ಎಂಬುದು ಇಂದಿಗೂ ಅದರ ಪ್ರಸ್ತುತತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿಲ್ಲ. ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಜನರು ಸಮೃದ್ಧ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸರಿಸುಮಾರು 20-25 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅದರೊಂದಿಗೆ ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಹಳಷ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು:

• ಕುರಿಮರಿ, ಹಂದಿಮಾಂಸ, ಹೆಬ್ಬಾತು, ಬಾತುಕೋಳಿಗಳು,
• ಅವರಿಂದ ಪಡೆದ ಎಲ್ಲವೂ (ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳು, ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳು, ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳು, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರ),
• ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪೇಸ್ಟ್ರಿ.

1. ವಾಕ್ ಮಾಡಲು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವ ಅಥವಾ ಟಿವಿಯ ಮುಂದೆ ಮಂಚದ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿರುವ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗುವ ಅಥವಾ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಳೆಯುವ ಜನರು ಕಡಿಮೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಅಪಾಯದ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರುತ್ತಾರೆ. ಚಲನೆಯ ಕೊರತೆಯು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಸ್ವರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು (ಅತಿಯಾದ ಮದ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನ) ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಇತರ ಕಾರಣಗಳು

1. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೃದಯ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸುವ ಬೀಟಾ-ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಹೊಂದಿರುವ drugs ಷಧಗಳು, ಚರ್ಮದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ (ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಇತರರು) ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ

ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ 8 ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದು, ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಅತಿಯಾದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಇದ್ದರೆ, ಅವರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಕೋರ್ಸ್ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನುಚಿತ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರುವಾಗ, ಅದರ ತಿದ್ದುಪಡಿಯ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ.

ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಡ್ರಗ್ ಥೆರಪಿ

ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಕಾರಣಗಳು ಹಲವು. ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಈ ಲೇಖನದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಗೆ ಮೀರಿದೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನಾಲ್ಕು ಗುಂಪುಗಳ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

1. ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳು ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ. ಅವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಕಿಣ್ವವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತವೆ. ಅವು ಸಹ ಒಳ್ಳೆಯದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಒಳ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತವೆ, ರಕ್ತದ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು: ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಸಿರೋಸಿಸ್, ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು.

1. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಇದು ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಚ್ಡಿಎಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸಣ್ಣ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು: ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಡ್ಯುವೋಡೆನಮ್ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಹುಣ್ಣು, to ಷಧಿಗೆ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ.

1. ಮುಂದಿನ ಗುಂಪು ಪಿತ್ತರಸ ಆಮ್ಲಗಳ ಅನುಕ್ರಮವಾಗಿದೆ. ಅವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಬಂಧಿಸುತ್ತವೆ. ಪಿತ್ತರಸ ಆಮ್ಲಗಳ ಕೊರತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಕೇತವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಅದರ ವಿಲೇವಾರಿಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು: ಮಲಬದ್ಧತೆ, ವಾಯು, ಎದೆಯುರಿ.
2. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ನಾಲ್ಕನೇ ಗುಂಪು drugs ಷಧಗಳು ಫೈಬ್ರೇಟ್ಗಳಾಗಿವೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು: ಪಿತ್ತಗಲ್ಲು ಕಾಯಿಲೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ, ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅನೇಕ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಶುಂಠಿ, ಹಾಥಾರ್ನ್ ಇವೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸದೆ ನೀವು ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವು ಅಷ್ಟೊಂದು ನಿರುಪದ್ರವವಲ್ಲ, ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ನೀವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಲೋಚನೆಯಿಲ್ಲದೆ ಬಳಸಿದರೆ ನೀವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಗಂಭೀರ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ 8.0-8.9 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ - ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನಂತಹ ಕೊಬ್ಬಿನಂತಹ ಸಂಯುಕ್ತ ಬೇಕು. ಇದು ಜೀವಕೋಶ ಪೊರೆಗಳಿಗೆ ಕಟ್ಟಡ ಸಾಮಗ್ರಿಯಾಗಿದೆ. ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ವಸ್ತುವಿನ 20% ಮಾತ್ರ ಆಹಾರದಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಉಳಿದವು ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅದರ ವಿಷಯವು ಬಹಳವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ 8 ಅನ್ನು ತೋರಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಏನು ತಯಾರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಪಡಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಜೀವನಶೈಲಿ ಬದಲಾವಣೆ

• ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ಕಡಿಮೆ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಕ್ಕೆ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಮುದ್ರಾಹಾರ, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು (ಮೇಲಾಗಿ ಕೆಂಪು), ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು.

ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ

ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದು ಸೇರಿವೆ.

ತೀರ್ಮಾನ

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆ, ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬೇಡಿ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನೇಕ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ. ಇದು ಜೀವಕೋಶ ಪೊರೆಗಳ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನರ ನಾರುಗಳ ಪೊರೆಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ.

ಕಡಿಮೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೀವಕೋಶಗಳ ಮಾರಕ ಕ್ಷೀಣತೆ, ಕಾಮ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಳದ ಕಾರಣಗಳ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ವೀಡಿಯೊದಿಂದ ಪಡೆಯಬಹುದು:

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇನ್ನೇನು ಮಾಡಬಹುದು, ಈ ವೀಡಿಯೊ ಹೇಳುತ್ತದೆ:

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ಗಾಗಿ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ

ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು, ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿ ಮೂರು ವರ್ಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಿಗೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಜನರು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ರಕ್ತವನ್ನು ಆರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ದಾನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ations ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಮೂರು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಸಮರ್ಥ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಅದರ ನಂತರ, ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ರೋಗಿಯು ಮತ್ತೆ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂಗೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಕೋಷ್ಟಕದ ಪ್ರಕಾರ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಥವಾ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು 5.2 mmol / l ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರಬಾರದು, ಆದ್ದರಿಂದ, 8.1 ಮತ್ತು 8.4 mmol / l ಅನ್ನು ನಿರ್ಣಾಯಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾದ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಅಪಧಮನಿಕಾ ಗುಣಾಂಕ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ-ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತದೆ.

• ಗುಣಾಂಕದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೌಲ್ಯ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು.
• ಸಾಮಾನ್ಯ ದರ 2 ರಿಂದ 3 ಘಟಕಗಳು.
• 3 ರಿಂದ 4 ರವರೆಗಿನ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಫಲಿತಾಂಶ ಕಂಡುಬಂದಾಗ, ರೋಗದ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
• ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಭಯಾನಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, 8 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪತ್ತೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಸೂಚಕವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳ ಮಟ್ಟವು 3 mmol / l ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರಬಾರದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಉತ್ತಮ ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆ ಇರಬಾರದು.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬರು ಸ್ವಯಂ- ation ಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಬಾರದು.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ

ಹಾನಿಕಾರಕ ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳ ಮಟ್ಟವು 8.8 mmol / l ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವನ್ನು ಆಂತರಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳಲ್ಲೂ ಹುಡುಕಬೇಕು.

ಪೋಷಕರಿಂದ ತಳೀಯವಾಗಿ ಹರಡುವ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆನುವಂಶಿಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಬದಲಾದ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕ್ರಿಯೆ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆ ಕೂಡ ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.

ದೋಷಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, op ತುಬಂಧ, ದೇಹದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು, 50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಯಸ್ಸು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಕೆಲವು .ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

1. ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗುರುತು ಎಂದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ದದ್ದುಗಳು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಹಾಕುತ್ತವೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ರಕ್ತವು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಹೃದಯದ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಇದು ಆಂಜಿನಾ ಪೆಕ್ಟೋರಿಸ್, ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ರೋಗವು ಗೋಚರ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರೋಗಿಯು ಸ್ಟರ್ನಮ್ನಲ್ಲಿ ಒತ್ತುವ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅದನ್ನು ಹಿಂಭಾಗ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಟೆನೋಕಾರ್ಡಿಯಾವನ್ನು ದೂಷಿಸಿದರೆ, ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹಾದು ಹೋಗುತ್ತವೆ. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ನಾಳಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದಾಗ, ವೈದ್ಯರು ನಿರಂತರ ಆಂಜಿನಾ ಪೆಕ್ಟೋರಿಸ್ ಅನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.
4. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ದದ್ದುಗಳು ಮೆದುಳಿನ ನಾಳಗಳಿಗೆ ಸೋಂಕು ತಗುಲಿದಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಈ ಅಪಧಮನಿಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಮುಂಚೂಣಿಯಲ್ಲಿರುವವರು ಮೆಮೊರಿ ನಷ್ಟ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಯಾಸ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವು ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದರೆ, ರೋಗಿಯು ಶೀತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳು ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತವೆ.

ರೋಗವು ಮುಂದುವರಿದಾಗ, ಮಧ್ಯಂತರ ಕ್ಲಾಡಿಕೇಶನ್ ಮತ್ತು ಡ್ರೈ ಗ್ಯಾಂಗ್ರೀನ್ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ರೋಗಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ವೈದ್ಯರು ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್, ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಕ್ಲಿನಿಕ್ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ವೈದ್ಯರ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ಇದರಿಂದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಸರಿಯಾದ ಡೇಟಾವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ 12 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು, ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ನಿಮಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ನೀರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ.

ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಅತಿಯಾದ ಅಂದಾಜುಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೆ, ಇದು ಕೆಟ್ಟದು. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಇಡೀ ವರ್ಷ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಮೆನುವಿನಿಂದ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ನೀವು ರಕ್ತದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಉಲ್ಲಂಘನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು.

ಆದರೆ ದೇಹವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಟ್ಟಡ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಲಿಪಿಡ್ಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಸಾಧ್ಯ. ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣವು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

• ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಆಹಾರವು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, drug ಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಇದರರ್ಥವಾಗಿರಬಹುದು.
• ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಗುಂಪಿನ ines ಷಧಿಗಳು ಮೆವಲೋನೇಟ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ, ಈ ವಸ್ತುವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
• ರೋಗಿಯು ಫೈಬ್ರೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. Dr ಷಧಿಗಳು ಉತ್ತಮ ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ.
• ಮೇಲಿನ drugs ಷಧಿಗಳು ಹಲವಾರು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಅವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ರೋಗದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಸಾಬೀತಾದ ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಎಲಿವೇಟೆಡ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಒಣಗಿದ ಲಿಂಡೆನ್ ಹೂವುಗಳಿಂದ ಪುಡಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ medicine ಷಧಿಯನ್ನು ಟೀಚಮಚಕ್ಕೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿ ಒಂದು ತಿಂಗಳು, ಅದರ ನಂತರ ಒಂದು ವಾರ ವಿರಾಮವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಟಿಂಚರ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್ ಅನ್ನು ಕೆಟ್ಟ ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಉಪಕರಣವನ್ನು 6-7 ಹನಿಗಳಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ನೀರಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿದಿನ ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ನಾಲ್ಕು ತಿಂಗಳುಗಳು. ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಜೀವಾಣುಗಳಿಂದ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು ಈ ವಿಧಾನವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೀನ್ಸ್‌ನಿಂದ ಉಪಯುಕ್ತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ತುಂಬಲು ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಹುರುಳಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ ಎರಡು ಬಾರಿ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮೂರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಅನಿಲ ರಚನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಕಚ್ಚಾ ಬೀನ್ಸ್‌ಗೆ ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಸೋಡಾವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೆಲರಿಯ ಸೊಗಸಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಖಾದ್ಯವು ಅದೇ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಸಸ್ಯದ ಕಾಂಡಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೊಪ್ಪನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಎಳ್ಳು ಸಿಂಪಡಿಸಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಹಾಕಿ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ drug ಷಧಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಒಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಈ ಲೇಖನದ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ವೀಡಿಯೊ ನೋಡಿ: ಹದಯಘತ ಬರವದಕಕ ತಗಳ ಮದಲ ನಮಮಲಲ ಯವ ಲಕಷಣಗಳ ಕಣಸತತವ ಗತತ? , Heart trauma motifs (ಏಪ್ರಿಲ್ 2024).