ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ದಾಳಿಂಬೆ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಗ್ರೆನೇಡ್ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ದಾಳಿಂಬೆ ಮರಗಳ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಬಹಳಷ್ಟು ವಸ್ತುಗಳು ಇರುತ್ತವೆ. ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಈ ಹಣ್ಣುಗಳ ಬಳಕೆಯು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿತ್ತು. ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ಅದರ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಶತಮಾನೋತ್ಸವಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಕಾಕತಾಳೀಯವಲ್ಲ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧ ತಜ್ಞರು ದಾಳಿಂಬೆಯನ್ನು ಆಹಾರವಾಗಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವ ಜನರು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ. ದಾಳಿಂಬೆ ವಿಶ್ವದ ವಿವಿಧ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಪಾನೀಯಗಳ ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಅವರಿಂದ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇರುವವರಲ್ಲಿ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗುವ ಅಪಾಯವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ದೊಡ್ಡ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ t ಿದ್ರಗಳು ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಅಂತಹ ನಾಳೀಯ "ದುರಂತಗಳು" ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಅಂಗವೈಕಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ದಾಳಿಂಬೆ ಮರದ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಅಪಧಮನಿಗಳ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಜೈವಿಕ ಅಂಶಗಳು ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗದಿದ್ದರೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಅವನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ರಸಭರಿತವಾದ ಹಣ್ಣುಗಳು ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವಂತಹ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಪರಿಣಾಮವು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ದಾಳಿಂಬೆ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಈ ಹಣ್ಣುಗಳ ಬಳಕೆಯು ದೊಡ್ಡ ಕರುಳಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಅಂಗವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹವು ಅದರ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ವಿವಿಧ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ ಶುದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ರಸಭರಿತವಾದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ - ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು. ಈ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ನೀವು ದಾಳಿಂಬೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನೂ ಬಳಸಬೇಕು. ಈ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯವು ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ದಾಳಿಂಬೆಗಳನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವಾಗ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ ಗಳಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಹಣ್ಣಿನ 100 ಗ್ರಾಂ ತಿರುಳಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು ಕೇವಲ 50-53 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್. ಹಣ್ಣು ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಿವೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಮಧ್ಯಮ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳ ನೋಟಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಭಯಪಡಬಾರದು.

ದಾಳಿಂಬೆ ಹಣ್ಣು ನಿಜವಾದ ವಿಟಮಿನ್ "ಬಾಂಬ್" ಆಗಿದೆ. ಇದು ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯಬೇಕಾದ ಜನರ ಬಲವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ದಾಳಿಂಬೆ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಣ್ಣಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ರಸವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಕಾಕತಾಳೀಯವಲ್ಲ. ಈ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಭಾರೀ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆ ಅಥವಾ ಗಾಯಗಳ ನಂತರ ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.

ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ದಾಳಿಂಬೆ ಅಥವಾ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸೂಚಕಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಇದರೊಂದಿಗೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೀಟರ್.

ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸೂರ್ಯನಲ್ಲಿ ಮಾಗಿದ ದಾಳಿಂಬೆಯ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಕಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಕೋಶಗಳನ್ನು ಮೈಕ್ರೊಡ್ಯಾಮೇಜ್‌ನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಭರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಜನರು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಶೀತ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇರುವವರಿಗೆ ಈ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ದಾಳಿಂಬೆ ಸೇವಿಸುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಈ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವುದು ಇರಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಕ್ಕರೆಗಳಿವೆ. ಮಧುಮೇಹವು ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿದರೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ drugs ಷಧಿಗಳ ನಿರಂತರ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸೂಚಕಗಳು ಅಧಿಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ರಸಭರಿತವಾದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಗ್ರೆನೇಡ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಲರ್ಜಿ ಅಥವಾ ದಾಳಿಂಬೆಗಳಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಡ್ಯುವೋಡೆನಮ್ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಹುಣ್ಣಿನಿಂದ ತಿನ್ನಬಾರದು.

ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ - ಹುಣ್ಣಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋಯುತ್ತಿರುವಂತಹ ವಸ್ತುಗಳು.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್, ದಾಳಿಂಬೆ ಬಳಕೆಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ವಿರೋಧಾಭಾಸವಾಗಿದೆ. ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಈ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪ್ರತಿಕೂಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಅನೇಕ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದರಿಂದ, ಅವರು ನೋವಿನ ನೋಟವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ಬಲವಾದ ಹಲ್ಲಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಈ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ, ಬಾಯಿಯನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದೇ?

ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಿಗೆ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ತೀವ್ರ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ದಾಳಿಂಬೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ತುಂಬಾ ಸಿಹಿ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು. ದೇಹದ ಮೇಲಿನ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಹೊರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಪ್ರತಿಕೂಲ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ಒಣ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದಾಖಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಒಂದು ಚಮಚ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ. ಕೆಲವರು ಈ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ½ ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕೂಡ ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಜೇನು. ಅಂತಹ ಪಾನೀಯವು ಒಣ ಬಾಯಿಯ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಲಕ್ಷಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ರಸಭರಿತ ದಾಳಿಂಬೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಜ್ಯೂಸ್ ಎಡಿಮಾವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪಾನೀಯವು ಸೌಮ್ಯ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ (ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ) ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು .ತ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಪಾನೀಯದ ಬಳಕೆಯು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸೂಚಕವು ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನ ತೊಂದರೆಗಳ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಶಿಫಾರಸುಗಳು

ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ತಮ್ಮ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ದಾಳಿಂಬೆ ಪಾನೀಯಗಳ ನಿರ್ಲಜ್ಜ ತಯಾರಕರು ರಾಸಾಯನಿಕ ಬಣ್ಣಗಳು, ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹಕ್ಕೆ ಈ ಘಟಕಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿವೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಕೆಲವು ದಾಳಿಂಬೆ ರಸಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ಕರೆ ಇದ್ದು, ಅವುಗಳ ರುಚಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಇದನ್ನು ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ, ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ದಾಳಿಂಬೆ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅವುಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರು ಅದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಕ್ಕರೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ವೈದ್ಯರು ಅಂತಹ ರೋಗಿಗಳ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ದಾಳಿಂಬೆಯ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ರಸವಲ್ಲ. ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಸಸ್ಯದ ನಾರುಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ತ್ವರಿತ ಜಿಗಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೆಲವು ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವೈದ್ಯರು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ದಾಳಿಂಬೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ರಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಹಣ್ಣಿನ ಸಿರಪ್ - ನರಷರಬ್. 60 ಹನಿ ರಸವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿದ 3 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತೀರ್ಣರಾಗುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸಿರಪ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮುಂದಿನ ವೀಡಿಯೊದಿಂದ ನೀವು ಕಲಿಯಬಹುದು.