ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ನಿಂಬೆ ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಮೊದಲಿಗೆ, ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶವು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಿ) ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯ ಒಟ್ಟಾರೆ ಬಲವರ್ಧನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಹಣ್ಣಿನ ಅಂತಹ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಒತ್ತಡದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟ, ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳ ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತೇವೆ: ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯ: ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲೀಯ ಹಣ್ಣನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಈ ನಿಯಮಗಳಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಸಲ್ಪಟ್ಟ, ಕೆಳಗಿನ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಮಯ-ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ 5-7 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರು ಸಾಕು. ತಿನ್ನುವ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಸಾರು ಬಳಸಿ. ಮೂಲಕ, ಅಪಾಯಕಾರಿ ವೈರಲ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಬಯಸುವ ಜನರಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶೀತ in ತುವಿನಲ್ಲಿ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಮೊದಲಿಗೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ. ಇದು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಹಣ್ಣು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಲ್ಲ, ನೀವು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸದೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು.

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಂಬೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ನಿಂಬೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಸೂಚಕವು ಇಪ್ಪತ್ತೈದು ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ರಸ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು 16 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್.

ಡಯಟ್ ಥೆರಪಿ

ಆಹಾರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್‌ಗೆ ಆಹಾರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತತ್ವಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಸರಿಸದಿದ್ದರೆ, ರೋಗವು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಪ್ರಗತಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು ತೊಂದರೆಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ - ಮಧುಮೇಹ ಕಾಲು, ನೆಫ್ರೋಪತಿ ಮತ್ತು ಇತರರು.

ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ ಪೋಷಣೆಗೆ ಯಾವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಅಂತಹ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಇದು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಮಸಾಲೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ:

ಮಧುಮೇಹ ಪೋಷಣೆಯು ತಿನ್ನುವ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಐದು ಬಾರಿ ತಿನ್ನಬೇಕು. ರೋಗಿಯು ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ಲಘು ತಿಂಡಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ಕೆಫೀರ್ ಅಥವಾ 200 ಗ್ರಾಂ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್.

ಆಹಾರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ನೀವು ಮಧುಮೇಹದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಹುತೇಕ ಶೂನ್ಯಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಬಹುದು.

ಈ ಲೇಖನದ ವೀಡಿಯೊ ಉತ್ತಮ ನಿಂಬೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ine ಷಧಿ ಐಡಿಯಾಸ್

ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಏಕೈಕ ಸಾಧನವಾಗಿ ನಿಂಬೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಮಾನವ ದೇಹವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಮತ್ತು drug ಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ತಿರುಳಿನ ಜೊತೆಗೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ನೀವು ನಿಂಬೆಯ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು 200 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅದರ ನಂತರ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ml ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ 100 ಮಿಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆಯ ಸರಳ ಬಳಕೆಯು ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ: ಚೈತನ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಸೆಲರಿ ಕಾಂಬಿನೇಶನ್

ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಸೆಲರಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಜಂಟಿ ಬಳಕೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಸೆಲರಿ ಮಿಶ್ರಣವು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಮತ್ತು ಸಿ, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆಯು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಟೋನ್ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಅವುಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಜಾನಪದ medicine ಷಧಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು:

• 3 ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು
• ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಸೆಲರಿ ಬೇರಿನ 250 ಗ್ರಾಂ.

ನಿಂಬೆ ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹವನ್ನು inal ಷಧೀಯ ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾದ ತಂಡ: ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು (1 ಪಿಸಿ.) ಕಚ್ಚಾ ಮೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ (1 ಪಿಸಿ.) ಮತ್ತು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ, ಮೂರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ, ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಇಂತಹ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು.

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಮೂಲಂಗಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಂಬೆ ಮಿಶ್ರಣವು ಬಲವಾದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಒಂದು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ, ಒಂದು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ.

ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಜಾನಪದ medicine ಷಧದಲ್ಲಿ ಸಿಟ್ರಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ವಿಭಿನ್ನ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

ಈ drug ಷಧಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು:

• ದೊಡ್ಡ ನಿಂಬೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕತ್ತರಿಸಿ,
• ಹಣ್ಣಿನ ಚೂರುಗಳಿಂದ 50 ಗ್ರಾಂ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಿ,
• ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ರಸದಿಂದ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ,
• ಒಂದು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ದ್ರವಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ,
• ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮೂರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ before ಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ನಂತರ ಅದೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮಿಶ್ರಣದ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ:

• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಮಧ್ಯಮ ತಲೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ನಿಂಬೆ ತಯಾರಿಸಿ,
• ಸಿಟ್ರಸ್ ಅನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ಬೀಸುವಲ್ಲಿ ತಿರುಗಿಸಿ,
• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ, ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ಬೀಸುವ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಿರಿ,
• ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ,
• ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ 40 ಗ್ರಾಂ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮತ್ತೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ಟೈಪ್ II ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನ ಬಳಕೆಯು ಈ ಪದದ ಅಕ್ಷರಶಃ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರೋಗದ ಮೂಲಗಳು, ಅದರ ಕಾರಣಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ರಾಮಬಾಣವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಚಯಾಪಚಯ (ಅಂಗಾಂಶ) ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮೂಲ ಆಂಟಿಡಿಯಾಬೆಟಿಕ್ with ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸದೆ.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಂಬೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಅದು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಇಮ್ಯುನೊಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಟಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನಿಂಬೆ ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಪಡದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು long ಷಧೀಯ ಕಾಕ್ಟೈಲ್, ಕಷಾಯ, ಚಹಾ ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಂಬೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವನ್ನು ಹಿಂದಿನ ಪ್ಯಾರಾಗ್ರಾಫ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂದು ಈಗ ನಾವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು.

ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಜಾನಪದ medicine ಷಧದಲ್ಲಿ ಸಿಟ್ರಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ವಿಭಿನ್ನ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

ಈ drug ಷಧಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು:

• ದೊಡ್ಡ ನಿಂಬೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕತ್ತರಿಸಿ,
• ಹಣ್ಣಿನ ಚೂರುಗಳಿಂದ 50 ಗ್ರಾಂ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಿ,
• ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ರಸದಿಂದ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ,
• ಒಂದು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ದ್ರವಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ,
• ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮಿಶ್ರಣದ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ:

• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಮಧ್ಯಮ ತಲೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ನಿಂಬೆ ತಯಾರಿಸಿ,
• ಸಿಟ್ರಸ್ ಅನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ಬೀಸುವಲ್ಲಿ ತಿರುಗಿಸಿ,
• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ, ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ಬೀಸುವ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಿರಿ,
• ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ,
• ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ 40 ಗ್ರಾಂ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮತ್ತೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ರೋಗನಿರೋಧಕ as ಷಧಿಯಾಗಿ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವ ಅನೇಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಕೆಲವು ನಿರ್ಬಂಧಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾಳೀಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಗಂಭೀರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಇದು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ನಿಂಬೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಘಟಕಗಳು ಇರುವುದರಿಂದ, ಕಳಪೆ ಹಲ್ಲುಗಳು, ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಹುಣ್ಣು ಮತ್ತು 12 ಡ್ಯುವೋಡೆನಲ್ ಅಲ್ಸರ್ಗಳಿಗೆ ಇದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತೊಂದು ಗಂಭೀರ ಮಿತಿ, ತಜ್ಞರು ನೆಫ್ರೈಟಿಸ್, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ನ ತೀವ್ರ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ನಿಂಬೆಯ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಮತ್ತು ಇದು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಇದರ ಬಳಕೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ, ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ಹಣ್ಣನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ಮಧುಮೇಹವು ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಂಬೆ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಅವನು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಣ್ಣಿನ ಬಳಕೆಗೆ ಒಂದು ವಿರೋಧಾಭಾಸವೆಂದರೆ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ (ಅವುಗಳ ವರ್ಗೀಯ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ).

ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಮಧುಮೇಹ ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡರೆ ನಿಂಬೆ ಸೇವಿಸಬಾರದು:

• ಆವರ್ತಕ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳು,
• ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು - ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಅಲ್ಸರ್, ಜಠರದುರಿತ, ಕೊಲೈಟಿಸ್, ಡ್ಯುವೋಡೆನಿಟಿಸ್,
• ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್, ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ,
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು, ಪಿತ್ತರಸ ನಾಳಗಳು, ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ,
• ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಬೇಡಿ, 3 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೀಡಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು,
• ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚದ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ.

ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಹ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಮ್ಲೀಯತೆ, ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ಕಿರಿಕಿರಿ, ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಸಣ್ಣ ರಕ್ತಸ್ರಾವಗಳು ಸಾಧ್ಯ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಸಿಟ್ರಸ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಕೆಲವು ಜನರು ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಮೇಲೆ ನಿಷೇಧವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಟೈಪ್ 2 ಜಠರಗರುಳಿನ ಹುಣ್ಣು ಹೊಂದಿರುವ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ಹಣ್ಣು ಗೋಡೆಯ ದೋಷದ ರಂದ್ರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಮೇಲೆ ಸವೆತದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ನೋವು, ಸೆಳೆತ, ಡಿಸ್ಪೆಪ್ಸಿಯಾವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ತೀವ್ರ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು.

ದಂತಕವಚ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ತೆಳುವಾಗಿದ್ದರೆ, ಹಣ್ಣಿನ ಬಳಕೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ತುಂಡು ನಿಂಬೆ ತಿಂದ ನಂತರ ಹಲ್ಲಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಹಣ್ಣನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೇವಿಸುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮೃದುವಾದ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು.

ಈ ಭ್ರೂಣ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವವರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ದದ್ದು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ನಿಂಬೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಯಾವುದೇ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ನರ್ಸಿಂಗ್ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಮೇಲೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ನಿಷೇಧವಿದೆ. ಇದನ್ನು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕೊಡುವುದು ಅನಪೇಕ್ಷಿತ.

ಲಾಭ ಮತ್ತು ಹಾನಿ

ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶ (2.5 ಗ್ರಾಂ) ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ರೋಗದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಅತಿಯಾದ ಹಸಿವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾವು ಅಧಿಕ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸವಾಲಾಗಿದೆ.

ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿರುವ ಆಮ್ಲಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಿಟ್ರಿಕ್, ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಂಬೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅನೇಕ ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವನ್ನು ದೃ ir ೀಕರಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ತರಿಸಬಹುದು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಫಲಿತಾಂಶವು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಒಂದು-ಬಾರಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ - ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಂಬೆ ಬಳಸಿದರೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೇಲಿನವುಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಹಣ್ಣು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ಕಡಿಮೆ ದಟ್ಟವಾದ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ,
• ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಶಕ್ತಿಯ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ,
• ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ,
• ಜೀವಕೋಶ ಪೊರೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ,
• ದೇಹದಿಂದ drugs ಷಧಿಗಳ ವಿಷ ಮತ್ತು ವಿಷಕಾರಿ ವಿಭಜನೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ,
• ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ - ಚರ್ಮದ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ,
• ಉರಿಯೂತದ ಏಜೆಂಟ್.

ನಿಂಬೆ ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಹಾನಿಕಾರಕ:

1. ನೀವು ಅದನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ,
2. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಅರ್ಧಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನಿಂಬೆ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ,
3. ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಜೀವಿಯ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಸಾಧ್ಯ,
4. ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸದೆ ಅಂತರ್ಜಾಲದಿಂದ ಪವಾಡದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನಾನು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ವಿಷಯವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತೇನೆ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಜನರಿಗೆ ಈಗ ಆರೋಗ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ. ನಾನು ಈ ಅಪಾಯದ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಪತ್ತೆಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನನಗೆ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಬಹುಶಃ ಬೇರೊಬ್ಬರು ಉಪಯೋಗಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತಾರೆ. ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿರುವ ನಿಂಬೆ ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ತದ್ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುವುದಲ್ಲದೆ, ಬಿ, ಪಿ, ಎ ಮತ್ತು ಡಿ ವಿಟಮಿನ್, ಮ್ಯಾಕ್ರೋ- ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಹ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಚಳಿಗಾಲ ಮತ್ತು ವಸಂತ in ತುವಿನಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಶೀತಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಬಳಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಕನಿಷ್ಠ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದನ್ನು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಗಮನಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಂಬೆ ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

1. ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಿ.
2. ದೇಹದಿಂದ ವಿಷ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
3. ಕಡಿಮೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್.
4. ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಿ.
5. ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ.
6. ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.
7. ಇಮ್ಯುನೊ ಡಿಫಿಷಿಯನ್ಸಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ.

ಆಹಾರವು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು: ರುಚಿಕಾರಕ, ಸಿಪ್ಪೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ, ತಿರುಳು ಮತ್ತು ರಸ. ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ, ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಬಾರದು.

ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶ (2.5 ಗ್ರಾಂ) ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿರುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಸಮೃದ್ಧ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಅನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ರೋಗದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಅತಿಯಾದ ಹಸಿವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾವು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಇದು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಷ್ಟ.

ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಂಬೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅನೇಕ ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ದೃ ir ೀಕರಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ತರಿಸಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಫಲಿತಾಂಶವು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನವಾಗಿದೆ. ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಮಿತಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ದೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೇಲಿನವುಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಹಣ್ಣುಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ:

• ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ,
• ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಶಕ್ತಿಯ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ,
• ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ,
• ಜೀವಕೋಶ ಪೊರೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ,
• ದೇಹದಿಂದ drugs ಷಧಿಗಳ ವಿಷ ಮತ್ತು ವಿಷಕಾರಿ ವಿಭಜನೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ,
• ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ - ಚರ್ಮದ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ,
• ಉರಿಯೂತದ ಏಜೆಂಟ್.

ಎಕಟೆರಿನಾ ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡ್ರೊವ್ನಾ ನಾನು 20 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೂ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಈಗ ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ 50 ವರ್ಷ ದಾಟಿದ್ದೇನೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದು ಏನೂ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ.

ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಲವರ್ಧನೆಗಾಗಿ ನಾನು ತಿಂಗಳಿಗೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ಸೆಲರಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭರವಸೆಯನ್ನು ಇಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ. ಹೌದು, ನಾನು ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನ ಅರ್ಹತೆಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರದ ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ.

ಅನಸ್ತಾಸಿಯಾ ನಾನು ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಂಬಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ನನ್ನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು. ಇದಕ್ಕೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ, ನಾನು ಮೊದಲಿನಂತೆ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡೆ (ನನಗೆ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇದೆ), ಆದರೆ ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ ಪ್ರದರ್ಶನದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ನನಗೆ ಮೊದಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೋಷ ತಂದಿದೆ. ನಾನು 1 ಕೋರ್ಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೂ, ಆರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಯುಜೀನ್ ನನಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈಗಾಗಲೇ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಇದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಾತ್ರೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನಾನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.

ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ, ನಾನು ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಸೆಲರಿಯನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಅದನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬಹುದೆಂದು ನನಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾನು ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ದಿನವಿಡೀ ನನ್ನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಇದು ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರದಿದ್ದರೂ, ಕನಿಷ್ಠ ನಾನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇನೆ.

ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ I. ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳು ನಾನು ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಚಹಾ, ವಾಟರ್ ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ರಸದೊಂದಿಗೆ ಮೀನುಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸುತ್ತೇನೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾನು ಚೂರುಗಳನ್ನು ಸಹ ತಿನ್ನಬಹುದು.

ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿದ ನಂತರ, ನಾನು ಒಂದು ತಿಂಗಳು ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಸೆಲರಿಯೊಂದಿಗೆ “ಚಿಕಿತ್ಸೆ” ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಗುರಿ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿದೆ, ನಾನು ಶಕ್ತಿ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿತ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಅಗ್ಗದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಅಂತಹ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಒಂದೆರಡು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಹಣ್ಣಿನ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ

ನಿಂಬೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ (ನೈಸರ್ಗಿಕ) ಸಕ್ಕರೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳ ಒಟ್ಟು ವಿಷಯವು 3.5% ಮೀರಬಹುದು, ಅದರಲ್ಲಿ ಇವು:

• ಗ್ಲೂಕೋಸ್ - 0.8-1.3%,
• ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ - 0.6-1%,
• ಸುಕ್ರೋಸ್ - 0.7 ರಿಂದ 1.2-1.97% ವರೆಗೆ.

1.1% ಸುಕ್ರೋಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಇದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು. ಹಣ್ಣಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ನಾವು ವಿಷಯವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿದರೆ, ಸೇಬುಗಳಿಗೆ ಇದು 100 ಗ್ರಾಂ ತಿರುಳಿಗೆ 10 ಗ್ರಾಂ, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ 5 ಕ್ಕೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಸಿಹಿ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಾಗಿ ಪೂಜಿಸಲ್ಪಡುವ ಇತರ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ನಿಂಬೆ ಏಕೆ ಅಂತಹ ಹುಳಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ?

ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳ ಮಾಧುರ್ಯವನ್ನು ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ - ಒಂದು ನಿಂಬೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಂಬೆ ಆಮ್ಲವು ಹಣ್ಣಿನ ಪಕ್ವತೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ (ಅವುಗಳು ಯಶಸ್ವಿ ಸಾಗಣೆಗೆ ಖಾತರಿಪಡಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವಂತಹ ಮಾಗಿದಂತೆ ಮಾರಾಟವಾಗುತ್ತವೆ), ರುಚಿ ಸಹ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ (ಸಿಸಿಲಿಯನ್ ಅಭಿರುಚಿಗಳು ಕಿತ್ತಳೆಗೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದು).

ರುಚಿಯ ಹರವು ರಚಿಸುವಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಉಪಸ್ಥಿತಿ (5% ವರೆಗೆ), ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ಬಲಿಯದೆ ತಿನ್ನಿದಾಗ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾಗಿದ, ಉದಾರವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಶಾಖದಿಂದ ಕುಡಿದರೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಯ ಮೇಲೆ, ಅವನ ಇಡೀ ಜೀವನವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಮೇಲಿನ ನಿಷೇಧಗಳ ಡಾಮೊಕ್ಲೆಸ್ ಕತ್ತಿಯನ್ನು ನೇತುಹಾಕುತ್ತದೆ (ಹೈಪರ್ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ). ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕದಿಂದಾಗಿ, ನಿಂಬೆ ಈ ಪಟ್ಟಿಗೆ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದ ಅಪವಾದವಾಗಿದೆ. ನಿಂಬೆ ರಸ (ತಿರುಳಿನೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೆ) ಮತ್ತು ಬೇಕಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ರುಚಿಕಾರಕ ಎರಡನ್ನೂ ತಿನ್ನುವುದು ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಗದಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಿಟ್ರಸ್‌ಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುವ ವಿಲಕ್ಷಣ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಹಸಿವಿನ ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ವಿಶಿಷ್ಟ ಆಮ್ಲ, ನಿಂಬೆ ಒಂದು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಸಿಟ್ರಿಕ್, ಮಾಲಿಕ್ ಮತ್ತು ಇತರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಮ್ಲಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್ಗಳು,
• ಆಹಾರದ ನಾರು
• ಪೆಕ್ಟಿನ್ಗಳು
• ನೈಸರ್ಗಿಕ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಗಳು
• ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಎ, ಸಿ, ಇ, ಹಾಗೆಯೇ ಗುಂಪು ಬಿ,
• ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲ ಅಂಶಗಳ ಸಮೃದ್ಧಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ತಿರುಳು ಮತ್ತು ರುಚಿಕಾರಕದ ರಚನೆಯಲ್ಲಿರುವ ನಾರುಗಳು ಆಹಾರ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು (ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಆಹಾರ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಚಲಿಸುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸು) ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾದವನ್ನು ಒದಗಿಸಿದರೆ, ಪೆಕ್ಟಿನ್ಗಳು ಬಂಧಿಸುವ ಮೂಲಕ, ದೇಹದಿಂದ ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕ ಮತ್ತು ವಿಷಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿದರೆ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಯ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು, ಜೈವಿಕ ವಿಶ್ಲೇಷಕಗಳಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿನ ರಾಸಾಯನಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಯಶಸ್ವಿ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ - ಆಣ್ವಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ.

ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸ್ಥಿರತೆಯು ಅತಿದೊಡ್ಡ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ: ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ. ಅವುಗಳ ರಸಗಳ ಹೆಚ್ಚು ಆರ್ಥಿಕ ಖರ್ಚಿನ ಜೊತೆಗೆ, ಅವುಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಘಟಕದ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ - ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲುಕಗನ್‌ನ ಅಧಿಕ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಅವಶ್ಯಕತೆ, ಮತ್ತು ಸೊಮಾಟೊಮೆಡಿನ್, ಅಥವಾ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ತರಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಂಶ -1 (ಐಜಿಎಫ್ -1), ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಇನ್ಸುಲಿನ್ (ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧ) ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಂಬೆಯಲ್ಲಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು ಒಟ್ಟಾಗಿ ರೋಗಕಾರಕಗಳಿಂದ ದೇಹದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ದೇಹದ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒಳಗಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅವುಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ "ಸೋಂಕಿನ ರಾಜಕುಮಾರ" ದ ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾದ ಅರ್ಹತೆಯಾಗಿದೆ, ಯಾವುದೇ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದಯ.

ನಿಂಬೆ ಬಗ್ಗೆ ಜನಪ್ರಿಯ ವಿಜ್ಞಾನ ವೀಡಿಯೊ:

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಟೈಪ್ II ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನ ಬಳಕೆಯು ಈ ಪದದ ಅಕ್ಷರಶಃ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರೋಗದ ಮೂಲಗಳು, ಅದರ ಕಾರಣಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ರಾಮಬಾಣವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಚಯಾಪಚಯ (ಅಂಗಾಂಶ) ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮೂಲ ಆಂಟಿಡಿಯಾಬೆಟಿಕ್ with ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸದೆ.

ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಅದರ ರಸ (ಅಥವಾ ತಿರುಳಿನೊಂದಿಗೆ ರಸ) ಎರಡನ್ನೂ ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ:

1. ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಅದರ 20 ಗ್ರಾಂ ಎಲೆಗಳನ್ನು 200 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ, ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ 200 ಮಿಲಿ ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 100 ಮಿಲಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ before ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಬಳಸಿ.
2. ಇದು ಕಷಾಯವೂ ಆಗಿದೆ, ಆದರೆ ಪಾಕವಿಧಾನ ಗಿಡದ ಎಲೆ, ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಬೆರಿ, ಹಾರ್ಸ್‌ಟೇಲ್ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್ ಮೂಲದಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಘಟಕವನ್ನು 10 ಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 900 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ತುಂಬಿಸುವ ಸಮಯ ಸುಮಾರು 3 ಗಂಟೆಗಳು. ತಳಿ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು 100 ಮಿಲಿ ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಿಂದಿನ ಪರಿಹಾರದಂತೆ, ml ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು 100 ಮಿಲಿ ಯಲ್ಲಿ 3 ಬಾರಿ ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಸೆಲರಿ ಬೇರಿನ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಮಾಂಸ ಬೀಸುವ ಮೂಲಕ ತಿರುಗಿಸುವ 5 ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು 500 ಗ್ರಾಂ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸೆಲರಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ, ಅದನ್ನು ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿಂತು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ, ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮೊದಲು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬಳಸಿ. ಚಮಚ.
4. ನಿಂಬೆ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಎಲೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ 300 ಗ್ರಾಂ ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ 100 ಗ್ರಾಂ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾಂಸ ಬೀಸುವ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 5 ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಂಬೆ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಗಿದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು 2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಕತ್ತಲೆಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ, g ಟಕ್ಕೆ 10 ಗ್ರಾಂ ಮೊದಲು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
5. 2 ನಿಂಬೆ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳಿಂದ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ, ಕತ್ತರಿಸಿ 200 ಗ್ರಾಂ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಬೇರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಗಾಜಿನ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. 1 ದಿನ ಶಾಖವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ. ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ drug ಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. before ಟ ಮೊದಲು ಚಮಚ.
6. ಬಿಳಿ ವೈನ್ ಆಧರಿಸಿ ಟಿಂಕ್ಚರ್ ತಯಾರಿಸಲು, 1 ನಿಂಬೆಯ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು (ಸಿಪ್ಪೆ) 200 ಮಿಲಿ ಬಿಳಿ ವೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು 1 ಗ್ರಾಂ ನೆಲದ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಸವಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಬಿಸಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ 3 ಲವಂಗವನ್ನು ತಣ್ಣಗಾದ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ. ಇನ್ಫ್ಯೂಸ್ಡ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೈನ್ಡ್ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. 2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಚಮಚ ಮಾಡಿ.
7. 1 ಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆಯಿಂದ ನಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ (1 ಲೀಟರ್) ಸುರಿಯಿರಿ, ಕಡಿಮೆ ಶಾಖವನ್ನು ಹಾಕಿ, ನಂತರ, ಕೂಲಿಂಗ್, ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ. Glass ಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಮೇಲೆ ಬಳಸಿ.