ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಮಸಾಲೆ ಬಲವಾದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಆಂಟಿಡಿಯಾಬೆಟಿಕ್ .ಷಧಿಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದಲ್ಲಿ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ತೊಂದರೆಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಆಧಾರಿತ medicines ಷಧಿಗಳು ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಡೋಸೇಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಪವಾಸದ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಇದನ್ನು ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸವೆಂದರೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ.

ತಿಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ! ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸುಧಾರಿತ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಸಹ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು. ಮರೀನಾ ವ್ಲಾಡಿಮಿರೋವ್ನಾ ಹೇಳಿದ್ದನ್ನು ಓದಿ. ಶಿಫಾರಸನ್ನು ಓದಿ.

ಏನು ಉಪಯೋಗ?

ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಮರದ ತೊಗಟೆ ಮಸಾಲೆಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುವಾಗುತ್ತದೆ - ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಇದು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಹಾರ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು:

ಸಕ್ಕರೆ ತಕ್ಷಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ! ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹವು ದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಗ್ಯಾಂಗ್ರೀನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗೆಡ್ಡೆಗಳಂತಹ ರೋಗಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗುಂಪಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು! ಜನರು ತಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಕಹಿ ಅನುಭವವನ್ನು ಕಲಿಸಿದರು. ಓದಿ.

• ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ
• ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳು,
• ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು,
• ಶೀತಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ
• ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ), ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಒಂದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಅಂಶವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ, ಮಸಾಲೆ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಿರ್ಣಾಯಕ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಸಾಲೆ ಸಂಯೋಜನೆ

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ medicine ಷಧಿ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಆಲ್ಡಿಹೈಡ್ಗಳು
• ಫೀನಾಲ್
• ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್ಗಳು
• ಪಿಷ್ಟ
• ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು
• ಎವಗನಾಲ್
• ಪಿಚ್ಗಳು
• ಲೋಳೆಯ
• ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಎ, ಇ, ಸಿ, ಗುಂಪು ಬಿ,
• ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು.

ಸಕ್ರಿಯ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು - ಸಿನ್ನಮಾಲ್ಡಿಹೈಡ್ಸ್, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅದರ ರಚನೆಯನ್ನು ಅನನ್ಯ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಸಾಲೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಕಡಿಮೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ?

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಬೇಕಾದರೆ, ಅದರ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ವೈದ್ಯರ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು. ಮಸಾಲೆ ಪ್ರಮಾಣವು ಮಧ್ಯಮವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಅನುಮತಿಸುವ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಮೀರಬಾರದು. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಇದನ್ನು ಮಿಠಾಯಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅನೇಕ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಸಾಲೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು. ಕಂದು ಮಸಾಲೆಗಳ ಬಳಕೆಯು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಾರದು. ಪ್ರವೇಶದಲ್ಲಿ ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಆರಂಭಿಕ ಡೋಸೇಜ್ ಸರಾಸರಿ 1.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಆಗಿದೆ. ಮತ್ತಷ್ಟು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ. ಮಸಾಲೆಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯೊಂದಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧ. ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ 40 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬಳಸಿದಾಗ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕಾಗಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ಸುಮಾರು ಮೂರು ವಾರಗಳ ನಂತರ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನವು ತೋರಿಸಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮಸಾಲೆ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಓದಬಹುದು.

ಕ್ಯಾಸಿಯಾ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೂಪವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಶ್ರೀಲಂಕಾ ಮತ್ತು ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದ ನಿತ್ಯಹರಿದ್ವರ್ಣ ಮರದ ತೊಗಟೆಯಿಂದ ಬಂದಿದೆ. ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಅರವತ್ತು ಅಧ್ಯಯನ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಪ್ರತಿದಿನ 1 ರಿಂದ 3 ಗ್ರಾಂ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪಡೆದರು, ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣ ಗುಂಪು - ಸಂಪೂರ್ಣ ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟಿನಿಂದ ತುಂಬಿದ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ. ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಮೂರು ಗುಂಪುಗಳು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ನೀಡಿತು, ಅಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್, ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ದಾಖಲಾಗಿದೆ.

ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದ ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣವು 18 ರಿಂದ 29 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ ಮಟ್ಟವು 23-30%, ಮತ್ತು ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವು 12 ರಿಂದ 26% ರಷ್ಟು ಕುಸಿಯಿತು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಪ್ಲಸೀಬೊ ಗುಂಪು ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಕಾಣಲಿಲ್ಲ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ರೋಗದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಲ್ಲದ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಪರಿಧಮನಿಯ ಕಾಯಿಲೆ ಬರುವ ಅಪಾಯಕ್ಕಿಂತ ನಾಲ್ಕು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು. ಎರಡೂ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರವು ಮಹತ್ವದ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು ಅಭಿಪ್ರಾಯಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ. ಮಧುಮೇಹಕ್ಕಾಗಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬಗ್ಗೆ ಅಧ್ಯಯನ ನಡೆಸಿದ ಸಂಶೋಧಕರು ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಬೊಟಾನಿಕಲ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ತಿಳಿದಿರುವ ನಿಜವಾದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯನ್ನು ಸಸ್ಯಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಲಾರೆಲ್ ಕುಟುಂಬದಿಂದ ಬಂದ ನಿತ್ಯಹರಿದ್ವರ್ಣ ಮರ. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಎಳೆಯ ಚಿಗುರುಗಳ ತೊಗಟೆಯ ಒಳ ಭಾಗವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು 5-10 ಸೆಂ.ಮೀ ಉದ್ದದ ಪಟ್ಟಿಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಒಣಗಿಸಿ ಟ್ಯೂಬ್‌ಗಳಾಗಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ತೊಗಟೆಯ ಬಣ್ಣವು ತಿಳಿ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದಿಂದ ಗಾ dark ಕಂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಸಾಲೆ. ಇದು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಆಲ್ಡಿಹೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಸಹಾಯಕನಾಗಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಆಯಾಸಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ - ಅನೇಕ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಸಸ್ಯವು ಶೀತಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ; ಇದು ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಧ್ವನಿ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನರಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ನಿಜವಾದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ 5-10 ಗ್ರಾಂ ಪುಡಿಯನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಇದನ್ನು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್ ಅಥವಾ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧವು ಅದರ ಶ್ರೀಮಂತ ಶಸ್ತ್ರಾಗಾರದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ 1 ಕಪ್ ಮೊಸರಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ, 30 ಟಕ್ಕೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು, ನಿರಂತರವಾಗಿ, ಅಡೆತಡೆಯಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. l ಜೇನುನೊಣ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು 100 ಮಿಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕೋಣೆಯ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ, ½ ಚಮಚ ಸುರಿಯಿರಿ. ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ. ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು, ಸಂಜೆ - ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಒಂದು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಒಂದು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು, ನಂತರ 2 ವಾರಗಳ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಎಪಿಥೆರಪಿ ವಿಧಾನ (ಜೇನುಸಾಕಣೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ) ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಪೂರ್ಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಖನಿಜ ಲವಣಗಳು ಇರುತ್ತವೆ.

ಸಿಲೋನ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಂಬಂಧಿತ ಸಸ್ಯವೆಂದರೆ ಕ್ಯಾಸಿಯಾ. ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಮಾಹಿತಿಯು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿಂದ ದೃ is ೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಈ ಸಂಗತಿಯು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕ್ಯಾಸಿಯಾಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ವಾಣಿಜ್ಯಿಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತೊಗಟೆಯಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಗುಣಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಪರಿಮಾಣಾತ್ಮಕ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು. ಅಯೋಡಿನ್ ದ್ರಾವಣದ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು (ಪಿಷ್ಟ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ) ಪುಡಿಯ ಮೇಲೆ ಹಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತೀವ್ರವಾದ ಗಾ dark ನೀಲಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಚಿಹ್ನೆಯು ಪರೀಕ್ಷಾ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಕ್ಯಾಸಿಯಾವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಆಹಾರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಮಸಾಲೆಗಳು

ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಸಸ್ಯಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇವು ಒಣಗಿದ ಅಥವಾ ತಾಜಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ಆಹಾರ ಪೂರಕವಾಗಿ, ಮಸಾಲೆ ಕೆಲವು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ:

• ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸುವಾಸನೆ, ಚುರುಕುತನ, ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ
• ಇರುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ
• ಭಕ್ಷ್ಯದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ,
• ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಪಾಕಶಾಲೆಯ ತಜ್ಞರು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ (ಕಪ್ಪು, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆ, ಲವಂಗ) ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಸ್ಯಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವಲಯದಿಂದಾಗಿ ಮೊದಲ ಗುಂಪನ್ನು ಸಾಗರೋತ್ತರ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಳೀಯ (ಈರುಳ್ಳಿ, ಮುಲ್ಲಂಗಿ, ಸೋಂಪು, ತುಳಸಿ) ಕಾಡು ಅಥವಾ ಉದ್ಯಾನ. ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ (ಬಟಾಣಿ, ಕೊಂಬೆಗಳು, ಕರಪತ್ರಗಳು) ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅವು ಪುಡಿ ಅಥವಾ ನೆಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ದ್ರವ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ (ಸೂಪ್, ಜೆಲ್ಲಿ, ಸಾಸ್) ಮತ್ತು ದಟ್ಟವಾದ ಸ್ಥಿರತೆಗಳಲ್ಲಿ (ಮುಖ್ಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಮಿಠಾಯಿ, ಮೌಸ್ಸ್) ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೆಲದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆಗಳ ಅನಾನುಕೂಲವೆಂದರೆ ಅವು ಬೇಗನೆ ಮುಕ್ತಾಯಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಖರೀದಿಸಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಮುರಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಅಡುಗೆಗೆ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಅಡುಗೆಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಸಂಪೂರ್ಣ - ಹಿಂದಿನ (10 ನಿಮಿಷಗಳು), ನೆಲ - ನಂತರ (2 ನಿಮಿಷಗಳು) ಅಥವಾ ಈಗಾಗಲೇ ತಯಾರಿಸಿದ ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ. ಹರ್ಮೆಟಿಕಲ್ ಮೊಹರು ಪಾತ್ರೆಗಳು, ಗಾಜು ಅಥವಾ ಪಿಂಗಾಣಿಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ಲೋಹ, ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಪಾತ್ರೆಗಳು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.

ಹಣ್ಣಿನ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ಲವಂಗದೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮಾಂಸದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದು ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಸ್ಟಾರ್ ಸೋಂಪುಗಳೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಗೌರ್ಮೆಟ್‌ಗಳ ವಿಮರ್ಶೆಗಳಿವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿರುವ ಸಿಲೋನ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮೀನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಕೊನೆಯ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಹಣ್ಣು ಕೆಲಿಡೋಸ್ಕೋಪ್ ಸಲಾಡ್ ರೆಸಿಪಿ, 1 ಸೇವೆ 1.8 ಎಕ್ಸ್‌ಇ ಅಥವಾ 96 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್.

ಹಸಿರು ಕಿವಿ ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಯ ತಿರುಳನ್ನು ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಬೆರೆಸಿ ಎತ್ತರದ ಪಾರದರ್ಶಕ ಸಲಾಡ್ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ. ಕೆಂಪು ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್, ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಸಣ್ಣ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿ ಹುಲ್ಲಿನ ಹೂವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಹಬ್ಬದ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು - 10 ಗ್ರಾಂ ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್.

• ಕಲ್ಲಂಗಡಿ - 1000 ಗ್ರಾಂ, 390 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್,
• ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ - 100 ಗ್ರಾಂ, 41 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್,
• ಕಿವಿ - 300 ಗ್ರಾಂ, 144 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್.

ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಣ್ಣು ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಸುವುದು ರೂಪಗಳು, ಬಣ್ಣಗಳು, ಸಂಯೋಜನೆಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಸೃಜನಶೀಲ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಪಾಠವನ್ನು 6 ವರ್ಷದಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಕಲಿಸಬಹುದು. ಮಧುಮೇಹವು ತನ್ನನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಖಾದ್ಯದ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಭಾಗವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸಲಾಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಾಜಾ ತುರಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್‌ನಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿನ ಪ್ರತಿ ಉತ್ಪನ್ನದ ತೂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿಹಿ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಮೇರುಕೃತಿ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಬೀಜಗಳನ್ನು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬೆಳಕಿನ ಸುವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮೂಲಕ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಹೋಲುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಘಟಕಾಂಶವೆಂದರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್ಗಳು. ಈ ವಸ್ತುವು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಪ್ರಯಾಣಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಅತಿಸಾರ, ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ, ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವುದು ಮುಂತಾದ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬಳಸುವ ಜನರು ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಇತರ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವಾಗ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಎಚ್ಚರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯಾದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಕಹಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಮತ್ತು ಸೈಲಿಯಂ ಅನ್ನು ಸಹ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇತರ ಪರ್ಯಾಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ .ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನೀವು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು. ಅರಿಶಿನ, ಲವಂಗ ಮತ್ತು ಬೇ ಎಲೆಗಳು ಸಹ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು.

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾದ ಇಂಗಾ ಎರೆಮಿನಾ ಅವರ ಕಥೆ:

ನನ್ನ ತೂಕವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಿದೆ, ನಾನು 3 ಸುಮೋ ಕುಸ್ತಿಪಟುಗಳಂತೆ ತೂಗಿದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ 92 ಕೆಜಿ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ? ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಆದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವನ ವ್ಯಕ್ತಿಯಂತೆ ಏನೂ ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ತಾರುಣ್ಯದಿಂದ ಕೂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಲೇಸರ್ ಲಿಪೊಸಕ್ಷನ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ? ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡೆ - ಕನಿಷ್ಠ 5 ಸಾವಿರ ಡಾಲರ್. ಹಾರ್ಡ್ವೇರ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು - ಎಲ್ಪಿಜಿ ಮಸಾಜ್, ಗುಳ್ಳೆಕಟ್ಟುವಿಕೆ, ಆರ್ಎಫ್ ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್, ಮಯೋಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಶನ್? ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಕೈಗೆಟುಕುವ - ಕೋರ್ಸ್ 80 ಸಾವಿರ ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳಿಂದ ಸಲಹೆಗಾರರ ​​ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಖರ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಹಜವಾಗಿ ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಓಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು, ಹುಚ್ಚುತನದ ಹಂತಕ್ಕೆ.

ಮತ್ತು ಈ ಸಮಯವನ್ನು ಯಾವಾಗ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು? ಹೌದು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ತುಂಬಾ ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈಗ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನನಗಾಗಿ, ನಾನು ಬೇರೆ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆರಿಸಿದೆ.

ಮಲಬಾರ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ, ಸ್ವಲ್ಪ ಕಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಹುರುಳಿ, .ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅನೇಕ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧಗಳು ದುಬಾರಿ than ಷಧಿಗಳಿಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸುವ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರ್ಯಾಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ವೈದ್ಯರು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದ ನಂತರವೇ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧದ ಕೆಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ. Pharma ಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ce ಷಧೀಯ ಸೂತ್ರೀಕರಣಗಳಿವೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ!

ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಅದರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಈ ಸಂಯುಕ್ತ ಮಸಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು - ಸಿನ್ನಮಾಲ್ಡಿಹೈಡ್ಸ್. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ಮಸಾಲೆ ಫೀನಾಲ್ಗಳ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಇದು ಎರಡನೇ ವಿಧದ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇವನೆಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯ ನಡುವೆ ಅದನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಮಸಾಲೆ ಅನುಕ್ರಮವಾಗಿ ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನ ಅಂಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ತಜ್ಞರು ಹೇಳುವಂತೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇವನೆಯು ಅಂಗಾಂಶದ ಕೆಲವು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ನೀವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ .ಷಧದ ವಿಭಿನ್ನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಆರು ಗ್ರಾಂ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ (ಒಂದು ಟೀಚಮಚ) ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು. ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ, ತದನಂತರ ಅದರಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಸಾಕಷ್ಟು ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬಿಡಬೇಕು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೊದಲು ತಯಾರಾದ ಅರ್ಧದಷ್ಟು medicine ಷಧಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಅದರ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.

ತಾಜಾ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೆಫೀರ್‌ನ ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಈ ಮಸಾಲೆ ಅರ್ಧ ಟೀ ಚಮಚವನ್ನು ಕರಗಿಸಬಹುದು. ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಾಯಿರಿ, ನಂತರ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಅಂತಹ medicine ಷಧಿಯನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು - ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೊದಲು. ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿ ಒಂದೂವರೆ ವಾರಗಳಾಗಿರಬೇಕು.

ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಕೂಡ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಸೇಬು, ಚಿಕನ್, ಜೊತೆಗೆ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಹುರುಳಿ ಜೊತೆ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ!

ಬಕ್ವೀಟ್ ಅನ್ನು ಕೆಫೀರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವುದರಿಂದ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ಕೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಅಳತೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ - ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಈ ಎರಡು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಹುರುಳಿ ಜೊತೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯೆಂದರೆ ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಹುರುಳಿ ನೆಲವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು. ಅಂತಹ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಚಮಚ ತಿನ್ನಬೇಕು ಮತ್ತು ಗಾಜಿನ ಶುದ್ಧ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. Blood ಷಧವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಇನ್ನೂ ಕೆಫೀರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹುರುಳಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೊರಟಿದ್ದರೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಗ್ರೋಟ್‌ಗಳನ್ನು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಉಪಹಾರದ ಬದಲು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು, ನಂತರ ಅಂತಹ meal ಟ ಮಾಡಿದ ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ವಿಭಿನ್ನ medic ಷಧೀಯ ಸೂತ್ರೀಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಲ್ಫಾನಿಲುರಿಯಾ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಈ ಪ್ರಕಾರದ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಸಾಧನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕ್ರಮವಾಗಿ ಹನ್ನೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು - ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ. ಈ ಕೆಲವು ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಲ್ಲದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಸಂಭವನೀಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸಲ್ಫಾನಿಲುರಿಯಾ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಹಸಿವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಬೊಜ್ಜುಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಹಣವನ್ನು ಟೋಲ್ಬುಟಮೈಡ್, ಕಾರ್ಬುಟಮೈಡ್, ಕ್ಲೋರ್‌ಪ್ರೊಮೈಮೈಡ್, ಗ್ಲಿಬೆನ್‌ಕ್ಲಾಮೈಡ್, ಇತ್ಯಾದಿಗಳು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತವೆ.

ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಿಗುವಾನೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಹಿಂದಿನ ಗುಂಪಿನ drugs ಷಧಿಗಳಿಗಿಂತ ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ drugs ಷಧಿಗಳು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಅವು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಒಳಗೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಹಸಿವು ಕೂಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಬಿಗುವಾನೈಡ್ಸ್ ಕರುಳಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಲಿಪಿಡ್ ಭಿನ್ನರಾಶಿಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಇವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಆದರೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

Sug ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸ್ವಾಲ್ಟ್‌ಫಾರ್ಮ್, ಕ್ರೋಮ್ವಿಟಲ್ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾಕ್ಸ್‌ನಂತಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, drug ಷಧಿ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

- ಪ್ರಿಯ ನಮ್ಮ ಓದುಗರು! ದಯವಿಟ್ಟು ಕಂಡುಕೊಂಡ ಮುದ್ರಣದೋಷವನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು Ctrl + Enter ಒತ್ತಿರಿ. ಅಲ್ಲಿ ಏನು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ಬರೆಯಿರಿ.
- ದಯವಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಿ! ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೇವೆ! ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ! ಧನ್ಯವಾದಗಳು! ಧನ್ಯವಾದಗಳು!

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಮಸಾಲೆ ಬಲವಾದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಆಂಟಿಡಿಯಾಬೆಟಿಕ್ .ಷಧಿಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದಲ್ಲಿ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ತೊಂದರೆಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಆಧಾರಿತ medicines ಷಧಿಗಳು ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಡೋಸೇಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಪವಾಸದ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಇದನ್ನು ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸವೆಂದರೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ.

ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಮರದ ತೊಗಟೆ ಮಸಾಲೆಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುವಾಗುತ್ತದೆ - ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಇದು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಹಾರ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ
• ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳು,
• ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು,
• ಶೀತಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ
• ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ), ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಒಂದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಅಂಶವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ, ಮಸಾಲೆ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಿರ್ಣಾಯಕ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ medicine ಷಧಿ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಆಲ್ಡಿಹೈಡ್ಗಳು
• ಫೀನಾಲ್
• ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್ಗಳು
• ಪಿಷ್ಟ
• ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು
• ಎವಗನಾಲ್
• ಪಿಚ್ಗಳು
• ಲೋಳೆಯ
• ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಎ, ಇ, ಸಿ, ಗುಂಪು ಬಿ,
• ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು.

ಸಕ್ರಿಯ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು - ಸಿನ್ನಮಾಲ್ಡಿಹೈಡ್ಸ್, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅದರ ರಚನೆಯನ್ನು ಅನನ್ಯ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಸಾಲೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಕಡಿಮೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಬೇಕಾದರೆ, ಅದರ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ವೈದ್ಯರ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು. ಮಸಾಲೆ ಪ್ರಮಾಣವು ಮಧ್ಯಮವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಅನುಮತಿಸುವ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಮೀರಬಾರದು. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಇದನ್ನು ಮಿಠಾಯಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅನೇಕ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಸಾಲೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು. ಕಂದು ಮಸಾಲೆಗಳ ಬಳಕೆಯು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಾರದು. ಪ್ರವೇಶದಲ್ಲಿ ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಆರಂಭಿಕ ಡೋಸೇಜ್ ಸರಾಸರಿ 1.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಆಗಿದೆ. ಮತ್ತಷ್ಟು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ. ಮಸಾಲೆಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯೊಂದಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಕೆಫೀರ್ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಫ್ಯಾಂಟಸಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅವರಿಗೆ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆ ಹೊಂದಿರುವ ಮಿಲ್ಕ್‌ಶೇಕ್ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಚಹಾಕ್ಕೆ ಮಸಾಲೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸುಮಾರು 7 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ ತುಂಬಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ರುಚಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯವು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಮಧುಮೇಹ ಮಸಾಲೆ ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ವಯಸ್ಸಾದವರ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ವರದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಕೆಫೀರ್ ಕುಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನರಗಳ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ - ಮಸಾಲೆ ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಲು ಉತ್ತಮವಾದ ಅವಧಿ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ: ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇರುವವರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿದರೂ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ವಿಷಯ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಇನ್ನೂ ಚರ್ಚೆಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle ||) .ಪುಷ್ (<>),

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮರದ ಒಣಗಿದ ತೊಗಟೆ, ಇದನ್ನು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮಸಾಲೆ (ಮಸಾಲೆ) ಆಗಿ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಜವಾದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಿಲೋನ್‌ನಲ್ಲಿ (ಸಿಲೋನ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ) ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಅಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಚೀನಾ, ಭಾರತ, ವಿಯೆಟ್ನಾಂ ಮತ್ತು ಇಂಡೋನೇಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ (ಕ್ಯಾಸಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಚೀನೀ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ) ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಿಲೋನ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕ್ಯಾಸಿಯಾಕ್ಕಿಂತ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಖರ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಸಿಲೋನ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಂಟಿಡಿಯಾಬೆಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು can ಹಿಸಬಹುದು.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ? ಸಂಶೋಧನಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು

ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಸ್ಟಾರ್‌ಗಳ ಕಥೆಗಳು!

2012 ರಲ್ಲಿ, ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಗಗಳು ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬಳಕೆಯು ಅವರ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ.

• ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು,
• ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳು
• ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬಿನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು
• ರವೆ
• ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್
• ಸಂಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಮಂದಗೊಳಿಸಿದ ಹಾಲು, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಮೇಯನೇಸ್, ಕೆನೆ, ಚೀಸ್,
• ಹೆಬ್ಬಾತು ಅಥವಾ ಬಾತುಕೋಳಿ ಮಾಂಸ, ಯಾವುದೇ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ,
• ಬೆಣ್ಣೆ,
• ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳು,
• ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಚಾಕೊಲೇಟ್

ನಮ್ಮ ಓದುಗರೊಬ್ಬರ ಕಥೆ ಅಲೀನಾ ಆರ್ .:

ಹಣ ಯಾವಾಗಲೂ ನನ್ನ ಮುಖ್ಯ ಕಾಳಜಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ನಾನು ಸಂಕೀರ್ಣಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೆ. ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ವೈಫಲ್ಯ, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನನ್ನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನನಗೆ ಇನ್ನೂ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ವಿಷಯವು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲಾ ವೈಫಲ್ಯಗಳು ಕೆಟ್ಟ ಶಕ್ತಿ, ದುಷ್ಟ ಕಣ್ಣು ಅಥವಾ ಇನ್ನಿತರ ದುಷ್ಟ ಶಕ್ತಿಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ.

ಬಾಡಿಗೆ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ಗೆ ನೀವು 11 ಸಾವಿರ ಪಾವತಿಸಬೇಕಾದಾಗ 26t.r. ಗೆ ಕ್ಯಾಷಿಯರ್ ಆಗಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ. ನನ್ನ ಇಡೀ ಜೀವನವು ಹಠಾತ್ತನೆ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದಾಗ ನನ್ನ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಏನು. ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಟ್ರಿಂಕೆಟ್ ಅಂತಹ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವಷ್ಟು ಹಣವನ್ನು ನೀವು ಗಳಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು imagine ಹಿಸಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಾನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಆದೇಶಿಸಿದ್ದೇನೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಇದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ, ನಿರಂತರ ಪೋಷಣೆಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಆಹಾರಗಳು:

ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಸ್ಯ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು, ಇದು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಆಂಟಿಡಿಯಾಬೆಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಸೆಲರಿ, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಎಲೆಕೋಸು, ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಬಿಳಿಬದನೆ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಪಾಲಕ, ಶತಾವರಿ, ಬೀನ್ಸ್, ಓಟ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಸೋಯಾ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಬರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಇದರಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಸರಳ ಪ್ರಯೋಗದಿಂದ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಬಹುದು ವಿವರಗಳನ್ನು ನೋಡಿ »

ವಿಷಯಗಳಿಗೆ 9 ಅಂಕೆಗಳನ್ನು 10 ಸೆಕೆಂಡುಗಳವರೆಗೆ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಕೇಳಲಾಯಿತು. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ವಾಸನೆ ಮಾಡದ ಜನರ ಮೊದಲ ಗುಂಪು ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ವಿಫಲಗೊಳಿಸಿತು. ಪ್ರಯೋಗದ ಮೊದಲು ಹಲವಾರು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕಸಿದುಕೊಂಡ ಭಾಗವಹಿಸುವವರ ಎರಡನೇ ಗುಂಪು, ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಮಾರು 100 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ನಿಭಾಯಿಸಿತು.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅತ್ಯಂತ ಹಳೆಯ ಮಸಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಬೈಬಲಿನಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರಾಚೀನ ಈಜಿಪ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ಎಂಬಾಮಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲರಿಗೂ ನಮಸ್ಕಾರ. ನಾನು ಕೇಳಿದ್ದನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ನೀರು ಮತ್ತು ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಬದಲು, ಹಾಲೊಡಕು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಇದು ಹಾಲನ್ನು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್‌ಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿದ ನಂತರ ಉಳಿದಿದೆ. ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ನೇಹಿತರು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ಆರೋಗ್ಯ.

ಹಲೋ, ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ.ಆದರೆ ವಿಷಯ ನನಗೆ.

ನಾನು ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಂಡಗಳು, ಎತ್ತರದ ಕೆಂಪು ಕ್ಲೋವರ್ ಅನ್ನು ಕುದಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಕೆಫೀರ್ನೊಂದಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಇನ್ನೂ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸಹ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧದಲ್ಲಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ 2: 1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪುಡಿಯನ್ನು (6 ಗ್ರಾಂ) ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. ಅದರ ನಂತರ, ಪಡೆದ ದ್ರವಕ್ಕೆ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತನಕ medicine ಷಧಿ ತಯಾರಿಸಲು ಬಿಡಿ. ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ: ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ ಮೊದಲು 1/2 ದ್ರವ, ಉಳಿದವು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಕೆಫೀರ್ನೊಂದಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ. ½ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು (3 ಗ್ರಾಂ) ಒಂದು ಲೋಟ ತಾಜಾ ಕೆಫೀರ್‌ಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು 20 ನಿಮಿಷ ಕಾಯುತ್ತಾರೆ, ನಂತರ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಕೋರ್ಸ್ 10 ದಿನಗಳು, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.
• ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಸೇರಿಸಿ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇಬು, ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು, ಅವು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಹಾನಿ ಮಾತ್ರ.

ಸಿಲೋನ್ - ಅತ್ಯಂತ ದುಬಾರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಸಿದ್ಧ. ರುಚಿ, ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಡುವ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇತರರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಕೂಮರಿನ್ ಇದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿಧಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಹೆಸರುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ: ನಿಜವಾದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಉದಾತ್ತ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ.

ಚೈನೀಸ್ - ಸಿಲೋನ್‌ನಂತೆ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತವಲ್ಲ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸುಡುವ, ಕಠಿಣ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇತರ ಹೆಸರುಗಳು: ಭಾರತೀಯ, ಸುವಾಸನೆಯ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಕ್ಯಾಸಿಯಾ, ಸರಳ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ.

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾದ ಇಂಗಾ ಎರೆಮಿನಾ ಅವರ ಕಥೆ:

ನನ್ನ ತೂಕವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಿದೆ, ನಾನು 3 ಸುಮೋ ಕುಸ್ತಿಪಟುಗಳಂತೆ ತೂಗಿದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ 92 ಕೆಜಿ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ? ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಆದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವನ ವ್ಯಕ್ತಿಯಂತೆ ಏನೂ ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ತಾರುಣ್ಯದಿಂದ ಕೂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಲೇಸರ್ ಲಿಪೊಸಕ್ಷನ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ? ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡೆ - ಕನಿಷ್ಠ 5 ಸಾವಿರ ಡಾಲರ್. ಹಾರ್ಡ್ವೇರ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು - ಎಲ್ಪಿಜಿ ಮಸಾಜ್, ಗುಳ್ಳೆಕಟ್ಟುವಿಕೆ, ಆರ್ಎಫ್ ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್, ಮಯೋಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಶನ್? ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಕೈಗೆಟುಕುವ - ಕೋರ್ಸ್ 80 ಸಾವಿರ ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳಿಂದ ಸಲಹೆಗಾರರ ​​ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಖರ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಹಜವಾಗಿ ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಓಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು, ಹುಚ್ಚುತನದ ಹಂತಕ್ಕೆ.

ಮತ್ತು ಈ ಸಮಯವನ್ನು ಯಾವಾಗ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು? ಹೌದು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ತುಂಬಾ ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈಗ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನನಗಾಗಿ, ನಾನು ಬೇರೆ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆರಿಸಿದೆ.

ಮಲಬಾರ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ, ಸ್ವಲ್ಪ ಕಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಹುರುಳಿ, .ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅನೇಕ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧಗಳು ದುಬಾರಿ than ಷಧಿಗಳಿಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸುವ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರ್ಯಾಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ವೈದ್ಯರು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದ ನಂತರವೇ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧದ ಕೆಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ. Pharma ಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ce ಷಧೀಯ ಸೂತ್ರೀಕರಣಗಳಿವೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ!

ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಅದರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಈ ಸಂಯುಕ್ತ ಮಸಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು - ಸಿನ್ನಮಾಲ್ಡಿಹೈಡ್ಸ್. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ಮಸಾಲೆ ಫೀನಾಲ್ಗಳ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಇದು ಎರಡನೇ ವಿಧದ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇವನೆಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯ ನಡುವೆ ಅದನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಮಸಾಲೆ ಅನುಕ್ರಮವಾಗಿ ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನ ಅಂಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ತಜ್ಞರು ಹೇಳುವಂತೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇವನೆಯು ಅಂಗಾಂಶದ ಕೆಲವು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ನೀವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ .ಷಧದ ವಿಭಿನ್ನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಆರು ಗ್ರಾಂ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ (ಒಂದು ಟೀಚಮಚ) ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು. ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ, ತದನಂತರ ಅದರಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಸಾಕಷ್ಟು ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬಿಡಬೇಕು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೊದಲು ತಯಾರಾದ ಅರ್ಧದಷ್ಟು medicine ಷಧಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಅದರ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.

ತಾಜಾ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೆಫೀರ್‌ನ ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಈ ಮಸಾಲೆ ಅರ್ಧ ಟೀ ಚಮಚವನ್ನು ಕರಗಿಸಬಹುದು. ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಾಯಿರಿ, ನಂತರ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಅಂತಹ medicine ಷಧಿಯನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು - ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೊದಲು. ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿ ಒಂದೂವರೆ ವಾರಗಳಾಗಿರಬೇಕು.

ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಕೂಡ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಸೇಬು, ಚಿಕನ್, ಜೊತೆಗೆ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಹುರುಳಿ ಜೊತೆ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ!

ಬಕ್ವೀಟ್ ಅನ್ನು ಕೆಫೀರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವುದರಿಂದ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ಕೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಅಳತೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ - ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಈ ಎರಡು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಹುರುಳಿ ಜೊತೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯೆಂದರೆ ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಹುರುಳಿ ನೆಲವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು. ಅಂತಹ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಚಮಚ ತಿನ್ನಬೇಕು ಮತ್ತು ಗಾಜಿನ ಶುದ್ಧ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. Blood ಷಧವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಇನ್ನೂ ಕೆಫೀರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹುರುಳಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೊರಟಿದ್ದರೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಗ್ರೋಟ್‌ಗಳನ್ನು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಉಪಹಾರದ ಬದಲು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು, ನಂತರ ಅಂತಹ meal ಟ ಮಾಡಿದ ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ.ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ವಿಭಿನ್ನ medic ಷಧೀಯ ಸೂತ್ರೀಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಲ್ಫಾನಿಲುರಿಯಾ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಈ ಪ್ರಕಾರದ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಸಾಧನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕ್ರಮವಾಗಿ ಹನ್ನೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು - ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ. ಈ ಕೆಲವು ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಲ್ಲದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಸಂಭವನೀಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸಲ್ಫಾನಿಲುರಿಯಾ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಹಸಿವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಬೊಜ್ಜುಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಹಣವನ್ನು ಟೋಲ್ಬುಟಮೈಡ್, ಕಾರ್ಬುಟಮೈಡ್, ಕ್ಲೋರ್‌ಪ್ರೊಮೈಮೈಡ್, ಗ್ಲಿಬೆನ್‌ಕ್ಲಾಮೈಡ್, ಇತ್ಯಾದಿಗಳು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತವೆ.

ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಿಗುವಾನೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಹಿಂದಿನ ಗುಂಪಿನ drugs ಷಧಿಗಳಿಗಿಂತ ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ drugs ಷಧಿಗಳು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಅವು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಒಳಗೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಹಸಿವು ಕೂಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಬಿಗುವಾನೈಡ್ಸ್ ಕರುಳಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಲಿಪಿಡ್ ಭಿನ್ನರಾಶಿಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಇವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಆದರೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

Sug ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸ್ವಾಲ್ಟ್‌ಫಾರ್ಮ್, ಕ್ರೋಮ್ವಿಟಲ್ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾಕ್ಸ್‌ನಂತಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, drug ಷಧಿ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

- ಪ್ರಿಯ ನಮ್ಮ ಓದುಗರು! ದಯವಿಟ್ಟು ಕಂಡುಕೊಂಡ ಮುದ್ರಣದೋಷವನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು Ctrl + Enter ಒತ್ತಿರಿ. ಅಲ್ಲಿ ಏನು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ಬರೆಯಿರಿ.
- ದಯವಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಿ! ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೇವೆ! ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ! ಧನ್ಯವಾದಗಳು! ಧನ್ಯವಾದಗಳು!

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಮಸಾಲೆ ಬಲವಾದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಆಂಟಿಡಿಯಾಬೆಟಿಕ್ .ಷಧಿಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದಲ್ಲಿ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ತೊಂದರೆಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಆಧಾರಿತ medicines ಷಧಿಗಳು ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಡೋಸೇಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಪವಾಸದ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಇದನ್ನು ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸವೆಂದರೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ.

ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಮರದ ತೊಗಟೆ ಮಸಾಲೆಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುವಾಗುತ್ತದೆ - ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಇದು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಹಾರ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ
• ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳು,
• ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು,
• ಶೀತಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ
• ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ), ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಒಂದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಅಂಶವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ, ಮಸಾಲೆ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಿರ್ಣಾಯಕ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ medicine ಷಧಿ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಆಲ್ಡಿಹೈಡ್ಗಳು
• ಫೀನಾಲ್
• ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್ಗಳು
• ಪಿಷ್ಟ
• ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು
• ಎವಗನಾಲ್
• ಪಿಚ್ಗಳು
• ಲೋಳೆಯ
• ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಎ, ಇ, ಸಿ, ಗುಂಪು ಬಿ,
• ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು.

ಸಕ್ರಿಯ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು - ಸಿನ್ನಮಾಲ್ಡಿಹೈಡ್ಸ್, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅದರ ರಚನೆಯನ್ನು ಅನನ್ಯ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಸಾಲೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಕಡಿಮೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಬೇಕಾದರೆ, ಅದರ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ವೈದ್ಯರ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು. ಮಸಾಲೆ ಪ್ರಮಾಣವು ಮಧ್ಯಮವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಅನುಮತಿಸುವ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಮೀರಬಾರದು. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಇದನ್ನು ಮಿಠಾಯಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅನೇಕ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಸಾಲೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು. ಕಂದು ಮಸಾಲೆಗಳ ಬಳಕೆಯು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಾರದು. ಪ್ರವೇಶದಲ್ಲಿ ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಆರಂಭಿಕ ಡೋಸೇಜ್ ಸರಾಸರಿ 1.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಆಗಿದೆ. ಮತ್ತಷ್ಟು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ. ಮಸಾಲೆಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯೊಂದಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಕೆಫೀರ್ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಫ್ಯಾಂಟಸಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅವರಿಗೆ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆ ಹೊಂದಿರುವ ಮಿಲ್ಕ್‌ಶೇಕ್ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಚಹಾಕ್ಕೆ ಮಸಾಲೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸುಮಾರು 7 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ ತುಂಬಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ರುಚಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯವು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಮಧುಮೇಹ ಮಸಾಲೆ ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ವಯಸ್ಸಾದವರ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ವರದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಕೆಫೀರ್ ಕುಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನರಗಳ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ - ಮಸಾಲೆ ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಲು ಉತ್ತಮವಾದ ಅವಧಿ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ: ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇರುವವರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿದರೂ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ವಿಷಯ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಇನ್ನೂ ಚರ್ಚೆಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle ||) .ಪುಷ್ (<>),

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮರದ ಒಣಗಿದ ತೊಗಟೆ, ಇದನ್ನು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮಸಾಲೆ (ಮಸಾಲೆ) ಆಗಿ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಜವಾದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಿಲೋನ್‌ನಲ್ಲಿ (ಸಿಲೋನ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ) ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಅಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಚೀನಾ, ಭಾರತ, ವಿಯೆಟ್ನಾಂ ಮತ್ತು ಇಂಡೋನೇಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ (ಕ್ಯಾಸಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಚೀನೀ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ) ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಿಲೋನ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕ್ಯಾಸಿಯಾಕ್ಕಿಂತ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಖರ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಸಿಲೋನ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಂಟಿಡಿಯಾಬೆಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು can ಹಿಸಬಹುದು.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ? ಸಂಶೋಧನಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು

2012 ರಲ್ಲಿ, ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಗಗಳು ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬಳಕೆಯು ಅವರ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ.

2009 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಮತ್ತೊಂದು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳನ್ನು 500 ಮಿಗ್ರಾಂ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ 90 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಎಚ್‌ಬಿಎ 1 ಸಿ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಳೆದ 2-3 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಸರಾಸರಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ . ಪ್ರಯೋಗದಲ್ಲಿ ಕಳಪೆ ಪರಿಹಾರದ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿತ್ತು, ಇದರಲ್ಲಿ ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವು 7% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.

ಮತ್ತೊಂದು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಸ್ವಯಂಸೇವಕರು 1 ರಿಂದ 6 ಗ್ರಾಂ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ 40 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರು. ಒಂದು ಗ್ರಾಂ ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಸುಮಾರು 18% ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು 24% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle ||) .ಪುಷ್ (<>),

ಇತರ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ.

ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಇನ್ನೂ ನಿಖರವಾದ ಉತ್ತರವಿಲ್ಲ. ಅದರ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ದೃ to ೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಈ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಮಸಾಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅನ್ನು ಆಹಾರ ಪೂರಕ ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ drug ಷಧ ಅಥವಾ .ಷಧವಲ್ಲ. Medicines ಷಧಿಗಳಂತಲ್ಲದೆ, ಅದರ ತಯಾರಕರು ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದರ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಕಡಿಮೆ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಮಧುಮೇಹದಿಂದ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತುಂಡುಗಳು ಅಥವಾ ಅದರ ನೆಲದ ಪುಡಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಮೆರಿಕದ ವೈದ್ಯರು ಎನ್‌ಎಸ್‌ಎಫ್ ಇಂಟರ್‌ನ್ಯಾಷನಲ್, ಯುಎಸ್ ಫಾರ್ಮಾಕೋಪಿಯಾ ಮತ್ತು ಕನ್ಸ್ಯೂಮರ್‌ಲ್ಯಾಬ್‌ನಂತಹ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಕಂಪನಿಗಳಿಂದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಇದು ಪೂರಕವು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಲೇಬಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನವು ಯಾವುದೇ ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳು ಅಥವಾ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ರಷ್ಯಾದ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಪುಡಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೋಲುಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಲಾಗುತ್ತದೆ; ಅಮೆರಿಕಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಇತರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು drugs ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತದೆ? ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ?

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಇತರ ಪೂರಕ ಮತ್ತು medicines ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಂಯೋಜಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಆಲ್ಫಾ ಲಿಪೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲ (ಬರ್ಲಿಷನ್ 300, ಆಕ್ಟೊಲಿಪೆನ್, ಲಿಪೊಥಿಯಾಕ್ಸೋನ್, ಥಿಯೋಗಮ್ಮ, ಲಿಪಮೈಡ್, ಥಿಯೋಕ್ಟಾಸಿಡ್)
• Chrome
• ದೆವ್ವದ ಪಂಜ
• ಮೆಂತ್ಯ
• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ
• ಕುದುರೆ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್
• ಸೈಬೀರಿಯನ್ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ (ಎಲುಥೆರೋಕೊಕಸ್ ಮುಳ್ಳು)
• ಬಾಳೆ

ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ .ಷಧಿಗಳಿಗೂ ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಯಕೃತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ with ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಯಕೃತ್ತಿನ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೀವು ಯಾವುದೇ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪ್ರಯೋಗಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಇದ್ದರೆ, ಈ ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರಿಂದ ಸೂಚಿಸಲ್ಪಟ್ಟರೆ, ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಿ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ .ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ನೀವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಲಿಸಿ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ನಿಗೂ erious ವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ? ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಇದು ಸೂಕ್ತವೇ? ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ drugs ಷಧಿಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸದಂತೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಯಾವ ಆಹಾರಗಳು ಉತ್ತಮ?

ಅಮ್ಮನ ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳಿಗೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹ್ಲಾದಕರ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮಸಾಲೆ ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವ ನೆರೆಹೊರೆಯವರ in ಷಧದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲ್ಪಟ್ಟಿತು. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ವಾರದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಪ್ರಮುಖ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ರಕ್ತ ಅಥವಾ ಇತರ ಜೈವಿಕ ಮಾಧ್ಯಮಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಬಹಳ ಸಮಯದಿಂದ ಅರಿತುಕೊಂಡರು. ಈ ಮಸಾಲೆ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಕಷಾಯ, ಚಹಾ, ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಮಧುಮೇಹಕ್ಕಾಗಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅನ್ನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಮಾಂಸಕ್ಕಾಗಿ ಮಸಾಲೆ ಆಗಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ (ಹಾಗೆಯೇ ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ) ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು. ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಮಾತ್ರ ನಮ್ಮನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಲು ನಾವು ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಅನೇಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮಿತಿಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತವೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಆಹಾರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ತಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅಷ್ಟು ಶ್ರಮಿಸದಿರಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಈ ಮಸಾಲೆ ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ drug ಷಧಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಅಲ್ಲಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಂಡಿಲ್ಲ. ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸಿನ್ನಮಾಲ್ಡಿಹೈಡ್ ಇರುವುದರಿಂದ ಇದು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ನಷ್ಟವಾಗಿದೆ (ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಇಳಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ) ಇದು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅದನ್ನು ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಲಿಪಿಡ್ ವರ್ಣಪಟಲದ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮದಿಂದಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬಳಕೆಯು "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಅಂಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, "ಉತ್ತಮ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಭಾಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಇತರ ತೊಡಕುಗಳ ಅಸಾಧಾರಣ ಹರ್ಬಿಂಗರ್.

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿನ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಗ್ಲೈಕೋಸೈಲೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಾರ್ಪಾಡಿನ ಒಂದು ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ನ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆ (ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾದಾಗ, ಅದು ಬಹಳಷ್ಟು ಆಗುತ್ತದೆ, ಹೈಪರ್ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ). ರಕ್ತ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಈ ಸೂಚಕದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ (ಇದು ಮಧುಮೇಹ ಲೆಸಿಯಾನ್‌ನ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಒಂದು ಮಾನದಂಡವಾಗಿದೆ).

ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆಯೇ? ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮತ್ತು ಇತರ ರೀತಿಯ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಮುಖ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಾವು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ (ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಿದೆ):

• ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ಗ್ಲುಕೋಸುರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ಎರಡರಲ್ಲೂ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಯುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ).
• ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪ್ರಮುಖ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಇರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ (ಅಸ್ವಸ್ಥ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನ ಚೌಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಸಂಯೋಜನೆ).
• ಲಿಪಿಡ್ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ - ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್ "ಉತ್ತಮ" ಭಾಗದ ಪ್ರಾಬಲ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು (ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ) ಅದರ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಸ್ವಾಗತವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಸಮರ್ಥಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. "ಉತ್ತಮ" ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಾಗ "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಭೀಕರವಾದ ಥ್ರಂಬೋಟಿಕ್ ತೊಡಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಲಿಪಿಡ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ನಾವು ವಿವರಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಸ್ಯ ಪದಾರ್ಥವೂ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಬಿ-ಕೋಶಗಳಿಂದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮಸಾಲೆ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿನ ಆಲ್ಡಿಹೈಡ್ಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹ ಇಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನ ಕೊರತೆಯಿರುವ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಸ್ರವಿಸಲು ಐಲೆಟ್ ಉಪಕರಣವನ್ನು (ಲ್ಯಾಂಗರ್‌ಹ್ಯಾನ್ಸ್ ದ್ವೀಪಗಳು) ಉಂಟುಮಾಡಲು ಇದು ಸಮರ್ಥವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಮಸಾಲೆಗಳು ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಬೇಕಿಂಗ್, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವಾಗ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

4 ರ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ, ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಲೋಡ್ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವುದಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವೈದ್ಯರು ಕನಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ (ಚಾಕುವಿನ ತುದಿ) ಮಸಾಲೆ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಗರಿಷ್ಠ 3 ಗ್ರಾಂಗೆ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು (ಇದು ಸಿಹಿ ಚಮಚದ ಅರ್ಧದಷ್ಟು).ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಯಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

ಜೈವಿಕ ದ್ರವಗಳಲ್ಲಿ (ರಕ್ತ, ಮೂತ್ರ) ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಂತ್ರ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿರುವ ಕೆಫೀರ್ ಸ್ವತಃ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೋಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ ಮತ್ತು ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಲೋಡ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಫೀರ್ ನೀವು ವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಹೇಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ, ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾದಾಗ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹ ವಿರುದ್ಧ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು. ಸಂಭವನೀಯ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕೆಫೀರ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಫೀರ್ನೊಂದಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಹಲವಾರು. ಸರಳವಾದದ್ದು ತಣ್ಣನೆಯ ಶುಂಠಿ .ಟ. ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ (ಪುಡಿ) ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚೂರುಚೂರು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ (ಉತ್ತಮ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯೊಂದಿಗೆ) ಬಳಕೆಯ ಮೊದಲು ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ಹಾಕಬಹುದು. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಒಂದು ದಿನ ತಣ್ಣನೆಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ (ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್) ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮರುದಿನ, ಮೇಲಾಗಿ als ಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ, ನೀವು ಕೆಫೀರ್ ಜೊತೆಗೆ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು.

ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಇನ್ನೂ ಹೇಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು? ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಫೀರ್ ಅನ್ನು ಮಫಿನ್, ಷಾರ್ಲೆಟ್ನ ಭಾಗವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಒಂದೆಡೆ, ಕೆಫೀರ್ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೇಕುಗಳಿವೆ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ, ವಿಪರೀತ. ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಮಫಿನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬೇರೆ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆಯೇ? ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಫೀರ್ ಆಡಳಿತದ ಏಕೈಕ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವಲ್ಲ. ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಬಳಕೆ ಬಹಳ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿದೆ. ಚಹಾ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕಾಂಡಿಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ರುಚಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೈವಿಕ ದ್ರವಗಳಲ್ಲಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದರೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು (ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ತಿಂಗಳೊಳಗೆ), ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಆಹಾರದಿಂದ ತ್ವರಿತ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯುವುದು ತಪ್ಪು.

ವೀಡಿಯೊ ನೋಡಿ: 12 Surprising Foods To Control Blood Sugar in Type 2 Diabetics - Take Charge of Your Diabetes! (ನವೆಂಬರ್ 2024).