ರಷ್ಯನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ನ್ಯಾಚುರಲ್ ಸೈನ್ಸಸ್‌ನ ಪ್ರಕಾಶನ ಸಂಸ್ಥೆ ಪ್ರಕಟಿಸಿದ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಲೈಬ್ರರಿ ಮೊನೊಗ್ರಾಫ್‌ಗಳು
ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಹೊರೆಯ ಆನುವಂಶಿಕತೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ರೋಗದ ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ಸ್ವರೂಪಗಳ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಸ್ಪಷ್ಟ ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಪ್ರಚೋದನಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳ ಮಹತ್ವ 1 ಮತ್ತು 2 ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ:
- ಮೊದಲ ಪ್ರಕಾರ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಯುವಕರು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಸೋಂಕಿನ ನಂತರ ಮೊದಲ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ: ಮಂಪ್ಸ್, ಫ್ಲೂ, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್, ರುಬೆಲ್ಲಾ. ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಪ್ರಚೋದನೆಯಾಗಿ, medicines ಷಧಿಗಳು, ಜೀವಾಣು ವಿಷ, ಕೀಟನಾಶಕಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಷಪೂರಿತವಾಗಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಅಂಶಗಳು ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಅವರ ವಿನಾಶಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೊರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಐಲೆಟ್ ಅಂಗಾಂಶದ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಾಶದೊಂದಿಗೆ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.
- ಎರಡನೇ ಪ್ರಕಾರ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 90% ನಷ್ಟಿದೆ. ಬೊಜ್ಜು ಮೊದಲು ಬರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಅದರ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ಹಾರ್ಮೋನ್ ವಿಸರ್ಜನೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ನಷ್ಟವು ಮುಂದಾಗುತ್ತದೆ:
- ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ
- ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ,
- ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು
- ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನಾರಿನ ಕೊರತೆ
- ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರಗಳ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ,
- ಚಯಾಪಚಯ drugs ಷಧಗಳು
- ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ,
- ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್,
- 50 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳ ಆಚೆಗೆ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹದ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಳ್ಳುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕುರಿತಾದ ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ:
- ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ
- ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತಗ್ಗಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ,
- ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವ್ಯಾಯಾಮ, ವಾಕಿಂಗ್, ಈಜು, ಜಾಗಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ವಾರಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 5 ಬಾರಿ
- ಒತ್ತಡದ ಅಂಶವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ
- ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ.
ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ರೋಗದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಧವೆಂದರೆ ಮೊದಲನೆಯದು - ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ ಮಧುಮೇಹ. ಅವನು ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಮಗುವಿಗೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ:
- ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು,
- ಇನ್ಸುಲಿನ್, ಸಿ-ಪೆಪ್ಟೈಡ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಇನ್ಸುಲಿನ್,
- ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ
- ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್,
- ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಕೀಟೋನ್ ದೇಹಗಳು.
ಅಂತಹ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯ. ಇಂಟರ್ಫೆರಾನ್ ಮತ್ತು ಇಮ್ಯುನೊಕೊರೆಕ್ಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅವನಿಗೆ ಇಮ್ಯುನೊಪ್ರೊಫಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿಸ್ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇಮ್ಯುನೊಸ್ಟಿಮ್ಯುಲಂಟ್‌ಗಳು, ಲಸಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೀರಮ್‌ಗಳ ನೇಮಕಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ, ಒತ್ತಡ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಸಮಗ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಉರಿಯೂತವು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಂಶವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು ಪತ್ತೆಯಾದಾಗ ಸೈಕ್ಲೋಸ್ಪೊರಿನ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಪ್ರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಅಥವಾ ಮೊದಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ನೋಟವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.
ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಮತ್ತೊಂದು ಅಂಶವೆಂದರೆ ಮಕ್ಕಳ ಕೃತಕ ಆಹಾರ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳಿಗೆ ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಹೋಲುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ರೋಗನಿರೋಧಕ ಕೋಶಗಳು ಐಲೆಟ್ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ತಮ್ಮದೇ ಎಂದು ಗುರುತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಾಶಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಇದು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಎದೆ ಹಾಲು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ.
ಪುರುಷರಲ್ಲಿ, ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ ಪ್ರಾಣಿ ಮೂಲದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು, ಕರಿದ, ಜಿಡ್ಡಿನ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳು, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳ ನಿರ್ಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ.
ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮಧುಮೇಹ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆಪೂರ್ವಭಾವಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ:
- ಆನುವಂಶಿಕತೆ
- ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದೇಹದ ತೂಕ
- ಸಹವರ್ತಿ ರೋಗಗಳು
- ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು
- ವಯಸ್ಸು
- ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಯೋಜನೆ
- ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ.
ರೋಗಿಯು ಅಪಾಯದ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬನಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವನನ್ನು ತೋರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:
- ಸರಳ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ (ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಹಿಟ್ಟು) ಹೊರಗಿಡುವಿಕೆ, ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿರ್ಬಂಧ,
- ನಿಯಮಿತ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಕನಿಷ್ಠ ಅವಧಿ 150 ನಿಮಿಷಗಳು. ವಾರಕ್ಕೆ. ತರಗತಿಗಳು ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾಗಬೇಕು,
- ದೇಹದ ತೂಕದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ. ಅವಳಿಗೆ, ನೀವು ಆಹಾರದ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬೇಕು, ಶಕ್ತಿಯ ವೆಚ್ಚಗಳು, ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಉಪವಾಸ ದಿನವನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ,
- ಒತ್ತಡ ಕಡಿತ - ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವಿಧಾನಗಳು, ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಯೋಗ,
- ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರೋಗಿಗಳ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು,
- ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ.
ದ್ವಿತೀಯ ರೋಗನಿರೋಧಕವು ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ನಾಳೀಯ ಮತ್ತು ನರಗಳ ತೊಂದರೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಅಥವಾ ವಿಳಂಬ ಮಾಡುವುದು ಇದರ ಉದ್ದೇಶ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕು:
- ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ನಿಯಂತ್ರಣ
ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ, ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್, - ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದಂತೆ ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ,
- ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪಾಲಿಸಿ,
- ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮತ್ತು ಮಾತ್ರೆಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸುವುದು, ಮಧುಮೇಹದ ಕೊಳೆಯುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ (ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ), ತೀವ್ರವಾದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ರೋಗದ ತೊಡಕುಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತೃತೀಯ ಮಧುಮೇಹ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:
- ರೆಟಿನೋಪತಿ (ರೆಟಿನಾಗೆ ಹಾನಿ)
- ನೆಫ್ರೋಪತಿ (ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕ್ರಿಯೆ),
- ನರರೋಗಗಳು (ಮಧುಮೇಹ ಕಾಲು, ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳು),
- ಆಂಜಿಯೋಪಥೀಸ್ (ಕೈಕಾಲುಗಳು, ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ).
ಸಾಮಾನ್ಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳು:
- ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ತಜ್ಞರ (ಆಪ್ಟೋಮೆಟ್ರಿಸ್ಟ್, ನೆಫ್ರಾಲಜಿಸ್ಟ್, ಕಾರ್ಡಿಯಾಲಜಿಸ್ಟ್, ನ್ಯೂರೋಪಾಥಾಲಜಿಸ್ಟ್) ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿರಬೇಕು.
- ಯೋಜಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸಬಾರದು ಮತ್ತು ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ,
- drugs ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಿ,
- ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಯೋಚಿತ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯವರ್ಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಪುನರ್ವಸತಿ,
- ಯಾವುದೇ ಆಹಾರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಿ.
ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಆಹಾರವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕಡ್ಡಾಯ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಇನ್ಸುಲಿನ್, ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ (ಬ್ರೆಡ್ ಘಟಕಗಳು) ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದರೆ, ರೋಗದ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಇತರ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ, ನಿಷೇಧಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಮೆನುವಿನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಕು. ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
- ಬೆಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಪಫ್ ಪೇಸ್ಟ್ರಿಯಿಂದ ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳು, ಬಿಳಿ ಹಿಟ್ಟಿನಿಂದ ಬ್ರೆಡ್,
- ಕುಕೀಸ್, ದೋಸೆ, ಕೇಕ್ ಅಥವಾ ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳು,
- ಸಕ್ಕರೆ, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಜೇನುತುಪ್ಪ,
- ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು,
- ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಮಾಡಿದ ರಸಗಳು, ಮಕರಂದಗಳು, ಸಿಹಿ ಸೋಡಾ,
- ಜಾಮ್, ಸಂರಕ್ಷಣೆ, ಸಿರಪ್,
- ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು,
- ತಿಂಡಿಗಳು, ಕ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಳು, ಚಿಪ್ಸ್, ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ,
- ದಿನಾಂಕಗಳು, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು,
- ಖರೀದಿಸಿದ ಸಾಸ್‌ಗಳು, ತಯಾರಾದ ಆಹಾರಗಳು, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರಗಳು,
- ಪಾಸ್ಟಾ, ಬಿಳಿ ಅಕ್ಕಿ, ರವೆ,
- ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ, ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಮೀನು,
- ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ, ಆಫಲ್, ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳು,
- ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ 9% ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕೊಬ್ಬು, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಕೆನೆ 10% ರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.
ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮೂಲವೆಂದರೆ ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳಗಿನ ಮೀನು. ಅವುಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳ ಸಲಾಡ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಹುಳಿ-ಹಾಲಿನ ಪಾನೀಯಗಳು, ಮಧ್ಯಮ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶದ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು - ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ, ಧಾನ್ಯಗಳಿಂದ ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು. ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಗಂಜಿ ಅಥವಾ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಆವಿಯಾದ ಹೊಟ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿ
ಮೊದಲ ಪ್ರಕಾರ
ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಯುವಕರು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಸೋಂಕಿನ ನಂತರ ಮೊದಲ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ: ಮಂಪ್ಸ್, ಫ್ಲೂ, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್, ರುಬೆಲ್ಲಾ. ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಪ್ರಚೋದನೆಯಾಗಿ, medicines ಷಧಿಗಳು, ಜೀವಾಣು ವಿಷ, ಕೀಟನಾಶಕಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಷಪೂರಿತವಾಗಬಹುದು.
ಈ ಯಾವುದೇ ಅಂಶಗಳು ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಜೀವಕೋಶಗಳ ವಿರುದ್ಧ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದು ಅವರ ವಿನಾಶಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೊರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಐಲೆಟ್ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಾಶದೊಂದಿಗೆ ರೋಗದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.
ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು.
ಎರಡನೇ ಪ್ರಕಾರ
ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 90% ನಷ್ಟಿದೆ. ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಬೊಜ್ಜು ಮೊದಲು ಬರುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಹೊರೆಯಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ನಾಳೀಯ ತೊಡಕುಗಳ ತ್ವರಿತ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಅಂದರೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಅದಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಹಾರ್ಮೋನ್ ವಿಸರ್ಜನೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ನಷ್ಟವು ಮುಂದಾಗುತ್ತದೆ:
- ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ
- ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ,
- ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮರುಕಳಿಸುವ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು
- ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನಾರಿನ ಕೊರತೆ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರಗಳ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ - ಹಿಟ್ಟು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು,
- ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸುವ drugs ಷಧಿಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬಳಕೆ - ಪ್ರೆಡ್ನಿಸೋನ್ ಮತ್ತು ಸಾದೃಶ್ಯಗಳು, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು, ಕೆಲವು drugs ಷಧಿಗಳು ನಂತರ ಒತ್ತಡ, ಲೆವೊಥೈರಾಕ್ಸಿನ್, ಆಂಟಿಟ್ಯುಮರ್,
- ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ,
- ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್,
- 50 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು.
ಮಧುಮೇಹ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳು
ರೋಗಿಯ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಲಿಂಗವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸುವಾಗ ಕೆಲವು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.
ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹದ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಂಟ್ರಾ-ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಜರಾಯು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವುದೇ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ (ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ). ಅಂತಹ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಳ್ಳುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕುರಿತಾದ ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಅದರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ತಡೆಯಲು:
- ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ
- ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತಗ್ಗಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ,
- ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವ್ಯಾಯಾಮ, ವಾಕಿಂಗ್, ಈಜು, ಲಘು ಜಾಗಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ವಾರಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 5 ಬಾರಿ
- ಒತ್ತಡದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ
- ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ.
ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ, ಮೊದಲ ವಿಧದ ಕಾಯಿಲೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ ಮಧುಮೇಹ. ಒಬ್ಬರು ಅಥವಾ ಇಬ್ಬರೂ ಪೋಷಕರು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಅಥವಾ ರಕ್ತ ಸಂಬಂಧಿಕರಲ್ಲಿ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಆ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ಅವನು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ನಂತರ ಮಗುವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ:
- ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು,
- ಇನ್ಸುಲಿನ್, ಸಿ-ಪೆಪ್ಟೈಡ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಇನ್ಸುಲಿನ್,
- ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ
- ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್,
- ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಕೀಟೋನ್ ದೇಹಗಳು.
ಅಂತಹ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯ. ಇಂಟರ್ಫೆರಾನ್ ಮತ್ತು ಇಮ್ಯುನೊಕೊರೆಕ್ಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅವನಿಗೆ ಇಮ್ಯುನೊಪ್ರೊಫಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿಸ್ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇಮ್ಯುನೊಸ್ಟಿಮ್ಯುಲಂಟ್‌ಗಳು, ಲಸಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೀರಮ್‌ಗಳ ನೇಮಕಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ, ಒತ್ತಡ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಸಮಗ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಉರಿಯೂತವು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಂಶವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು ಪತ್ತೆಯಾದಾಗ ಸೈಕ್ಲೋಸ್ಪೊರಿನ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಪ್ರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಅಥವಾ ಮೊದಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ನೋಟವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.
ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಮತ್ತೊಂದು ಅಂಶವೆಂದರೆ ಮಕ್ಕಳ ಕೃತಕ ಆಹಾರ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳಿಗೆ ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಹೋಲುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ರೋಗನಿರೋಧಕ ಕೋಶಗಳು ಐಲೆಟ್ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ತಮ್ಮದೇ ಎಂದು ಗುರುತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಾಶಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಇದು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಎದೆ ಹಾಲು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಸ್ತನ್ಯಪಾನ
ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಾಣಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಕರಿದ, ಜಿಡ್ಡಿನ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳು, ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳ ನಿರ್ಬಂಧದೊಂದಿಗೆ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ. ಈಥೈಲ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಿಗೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಒಂದು ಅಂಗವಾಗಿದೆ.
ಸಿಹಿ ವೈನ್, ಮದ್ಯ, ಮದ್ಯ ಮತ್ತು ಕಾಕ್ಟೈಲ್‌ಗಳನ್ನು ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ವಿಶೇಷ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಅವು ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ .ಷಧಿಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆಗಳು. ನೀವು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಗೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ರೋಗದ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳ ವಿಧಗಳು
ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳು, ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಇದು ಮಧುಮೇಹದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅವಳಿಗೆ, ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ:
- ಆನುವಂಶಿಕತೆ
- ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದೇಹದ ತೂಕ
- ಸಹವರ್ತಿ ರೋಗಗಳು
- ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು
- ವಯಸ್ಸು
- ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಯೋಜನೆ
- ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ.
ರೋಗಿಯು ಅಪಾಯದ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬನಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವನನ್ನು ತೋರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:
- ಸರಳ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ (ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಹಿಟ್ಟು) ಹೊರಗಿಡುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿರ್ಬಂಧ,
- ನಿಯಮಿತ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ. ವಾರಕ್ಕೆ ಲೋಡ್‌ಗಳ ಕನಿಷ್ಠ ಅವಧಿ 150 ನಿಮಿಷಗಳು. ತರಗತಿಗಳು ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾಗಬೇಕು, ಉತ್ತಮ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯೊಂದಿಗೆ, ತೀವ್ರತೆಯು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ,
- ದೇಹದ ತೂಕದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಆಹಾರದ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಬೇಕು, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಶಕ್ತಿಯ ವೆಚ್ಚಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ (ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ), ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಉಪವಾಸ ದಿನವನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ,
- ಒತ್ತಡ ಕಡಿತ - ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವಿಧಾನಗಳು, ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಯೋಗ,
- ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರೋಗಿಗಳ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು,
- ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ.
ಮಧುಮೇಹ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕುರಿತು ವೀಡಿಯೊ ನೋಡಿ:
ಈಗಾಗಲೇ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ನಾಳೀಯ ಮತ್ತು ನರಗಳ ತೊಂದರೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಅಥವಾ ವಿಳಂಬ ಮಾಡುವುದು ಇದರ ಉದ್ದೇಶ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕು:
- ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ, ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್,
- ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದಂತೆ ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ,
- ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪಾಲಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಷೇಧಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವಾಗ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅಂಶವು ವೇಗವಾಗಿ ಏರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ations ಷಧಿಗಳ ಪರಿಣಾಮವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ,
- ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮತ್ತು ಮಾತ್ರೆಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸುವುದು, ಮಧುಮೇಹದ ಕೊಳೆಯುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ತೀವ್ರ ಕಾಯಿಲೆಗಳು (ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ), ತೀವ್ರವಾದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ರೋಗದ ತೊಡಕುಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:
- ರೆಟಿನೋಪತಿ (ರೆಟಿನಾಗೆ ಹಾನಿ)
- ನೆಫ್ರೋಪತಿ (ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕ್ರಿಯೆ),
- ನರರೋಗಗಳು (ಮಧುಮೇಹ ಕಾಲು, ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳು),
- ಆಂಜಿಯೋಪಥೀಸ್ (ಕೈಕಾಲುಗಳು, ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ).
ಮಧುಮೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪರಿಣಾಮಗಳು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು, ನೀವು ಹೀಗೆ ಮಾಡಬೇಕು:
- ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ತಜ್ಞರ (ಆಪ್ಟೋಮೆಟ್ರಿಸ್ಟ್, ನೆಫ್ರಾಲಜಿಸ್ಟ್, ಕಾರ್ಡಿಯಾಲಜಿಸ್ಟ್, ನ್ಯೂರೋಪಾಥಾಲಜಿಸ್ಟ್) ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿರಬೇಕು.
- ಯೋಜಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸಬಾರದು ಮತ್ತು ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ,
- ಸಂಕೀರ್ಣ drug ಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಿ,
- ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಯೋಚಿತ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯವರ್ಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಪುನರ್ವಸತಿ,
- ಯಾವುದೇ ಆಹಾರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಿ.
ಮಧುಮೇಹ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಆಹಾರ
ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಪೋಷಣೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕಡ್ಡಾಯ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಇನ್ಸುಲಿನ್, ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ (ಬ್ರೆಡ್ ಘಟಕಗಳು) ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದರೆ, ರೋಗದ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಇತರ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ, ನಿಷೇಧಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಮೆನುವಿನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಕು. ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
- ಬೆಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಪಫ್ ಪೇಸ್ಟ್ರಿಯಿಂದ ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳು, ಬಿಳಿ ಹಿಟ್ಟಿನಿಂದ ಬ್ರೆಡ್,
- ಕುಕೀಸ್, ದೋಸೆ, ಕೇಕ್ ಅಥವಾ ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳು,
- ಸಕ್ಕರೆ, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಜೇನುತುಪ್ಪ,
- ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು,
- ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಮಾಡಿದ ರಸಗಳು, ಮಕರಂದಗಳು, ಸಿಹಿ ಸೋಡಾ,
- ಜಾಮ್, ಸಂರಕ್ಷಣೆ, ಸಿರಪ್,
- ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು,
- ತಿಂಡಿಗಳು, ಕ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಳು, ಚಿಪ್ಸ್, ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ,
- ದಿನಾಂಕಗಳು, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು,
- ಖರೀದಿಸಿದ ಸಾಸ್‌ಗಳು, ತಯಾರಾದ ಆಹಾರಗಳು, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರಗಳು,
- ಪಾಸ್ಟಾ, ಬಿಳಿ ಅಕ್ಕಿ, ರವೆ,
- ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ, ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಮೀನು,
- ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ, ಆಫಲ್, ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳು,
- ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ 9% ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕೊಬ್ಬು, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಕೆನೆ 10% ರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.
ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ಮೂಲವೆಂದರೆ ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳಗಿನ ಮೀನು. ಅವುಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳ ಸಲಾಡ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಹುಳಿ-ಹಾಲಿನ ಪಾನೀಯಗಳು (ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಾಲಿನಿಂದ), ಮಧ್ಯಮ-ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ, ಧಾನ್ಯಗಳಿಂದ ಧಾನ್ಯಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ಪಡೆಯಬೇಕಾಗಿದೆ. ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಗಂಜಿ ಅಥವಾ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಆವಿಯಾದ ಹೊಟ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಮಧುಮೇಹ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯು ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿನ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಇದ್ದರೆ, ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ನಿಯಮಿತ ಪರೀಕ್ಷೆ, ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ಮೊದಲೇ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕಾಗಿ ಮೆಟ್ಫಾರ್ಮಿನ್ ಎಂಬ about ಷಧದ ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು.
ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಎರಡನೆಯ ವಿಧದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ, ಮುಖ್ಯ ಗಮನವು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪ್ರಗತಿಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ತಿದ್ದುಪಡಿಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯ.
ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಎರಡಕ್ಕೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪರ್ಯಾಯ ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮುಂದುವರಿದ drug ಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ. ಯಾವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು? ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಯಾವ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ?
ಅದರ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಮಧುಮೇಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮತ್ತು ದ್ವಿತೀಯ, ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ತಡವಾದ ತೊಂದರೆಗಳಿವೆ.
ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಮೆಟ್ಫಾರ್ಮಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರೆಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. Medicine ಷಧದ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. Met ಷಧ ಮೆಟ್ಫಾರ್ಮಿನ್ ಯಾವ ಪರಿಣಾಮ, ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ, ನಮ್ಮ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಓದಿ.
ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಪೋಷಕರಿಂದ ಮಕ್ಕಳ ಜನನವು ಅವರು ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರಣಗಳು ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಬೊಜ್ಜು ಇರಬಹುದು. ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಎರಡು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ - ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದು. ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಯುವಜನರು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿರುವ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳ ಜನನದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಇದೆ.
ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದರೆ, ಆಹಾರ ಮತ್ತು .ಷಧಿಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸದಂತೆ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ನೀವು ಯಾವ ಹೊಸ drugs ಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ತಂದಿದ್ದೀರಿ?
ಅಧ್ಯಾಯ 10. ಡಯಾಬೆಟ್ಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್: ಎಪಿಡೆಮಿಯೊಲೊಜಿ, ರಿಸ್ಕ್ ಫ್ಯಾಕ್ಟರ್ಸ್, ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ (ಡಿಎಂ) ಎನ್ನುವುದು ಚಯಾಪಚಯ (ಚಯಾಪಚಯ) ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಗುಂಪಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಥವಾ ಸಾಪೇಕ್ಷ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕೊರತೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗ್ಲುಕೋಸುರಿಯಾ, ಪಾಲಿಯುರಿಯಾ, ಪಾಲಿಡಿಪ್ಸಿಯಾ, ಲಿಪಿಡ್ (ಹೈಪರ್ಲಿಪಿಡೆಮಿಯಾ, ಡಿಸ್ಲಿಪಿಡೆಮಿಯಾ), ಪ್ರೋಟೀನ್ (ಡಿಸ್ಪ್ರೊಟಿನೆಮಿಯಾ) ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು (ಉದಾ. ಹೈಪೋಕಾಲೆಮಿಯಾ) ) ವಿನಿಮಯ ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ.
ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ವಿಶ್ವದ ಎಲ್ಲಾ ದೇಶಗಳ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಆರೋಗ್ಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಆದ್ಯತೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.ಡಬ್ಲ್ಯುಎಚ್‌ಒ ತಜ್ಞರ ಆಯೋಗದ ಪ್ರಕಾರ, ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ವಿಶ್ವದ 60 ದಶಲಕ್ಷಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಈ ಅಂಕಿ ಅಂಶವು ವಾರ್ಷಿಕವಾಗಿ 6–10% ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ 10–15 ವರ್ಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಇದನ್ನು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಿದೆ. ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ, ಈ ರೋಗವು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಆಂಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಇರುತ್ತದೆ.
ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ 3 ದಶಲಕ್ಷಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ರೋಗಿಗಳು ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ನೋಂದಾಯಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ಅಧ್ಯಯನವು ಅವರ ಸಂಖ್ಯೆ 9-10 ದಶಲಕ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಒಬ್ಬ ರೋಗಿಗೆ 3-4 ಪತ್ತೆಯಾಗಿಲ್ಲ. ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ವಾರ್ಷಿಕವಾಗಿ 130 ಸಾವಿರಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಮಧುಮೇಹ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಪತ್ತೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸುಮಾರು 6 ಮಿಲಿಯನ್ ರಷ್ಯನ್ನರು ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ಇದರರ್ಥ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇನ್ನೂ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಇದು ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ವೆಚ್ಚ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿನ ಅದರ ತೊಡಕುಗಳು ಆರೋಗ್ಯ ಬಜೆಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 10-15% ನಷ್ಟಿದೆ. ಐಡಿಎಫ್ ಪ್ರಕಾರ, 2007 ರಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ವೆಚ್ಚವು 232 ಬಿಲಿಯನ್ ಯುಎಸ್ ಡಾಲರ್ಗಳಷ್ಟಿತ್ತು, ಮತ್ತು 2025 ರ ವೇಳೆಗೆ ಅದು 302.5 ಬಿಲಿಯನ್ ಯುಎಸ್ ಡಾಲರ್ಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ, ಒಟ್ಟು ಆರೋಗ್ಯ ಬಜೆಟ್‌ನ ಸುಮಾರು 15% ರಷ್ಟು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕಾಗಿ ಖರ್ಚು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ, ಇದು ವಾರ್ಷಿಕವಾಗಿ ಸುಮಾರು 300 ಮಿಲಿಯನ್ ರೂಬಲ್ಸ್ ಆಗಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಧುಮೇಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು 80% ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಆರಂಭಿಕ ಪತ್ತೆ ಮತ್ತು ರೋಗದ ಸಮರ್ಪಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ತಡೆಯಬಹುದು. ಮಧುಮೇಹದ ಪರೋಕ್ಷ ವೆಚ್ಚಗಳು - ಉತ್ಪಾದಕತೆ ಮತ್ತು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಅಂಗವೈಕಲ್ಯ, ಅಂಗವೈಕಲ್ಯ, ಆರಂಭಿಕ ನಿವೃತ್ತಿ ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ಮರಣ - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಳೆಯುವುದು ಕಷ್ಟ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ರೋಗವು ಪ್ರತಿವರ್ಷ ಸ್ಥಿರವಾಗಿ “ಕಿರಿಯವಾಗುತ್ತಿದೆ”, ಇದು 40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ ತ್ವರಿತ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ನಮ್ಮ ನಾಗರಿಕತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು. ಜಾಗತೀಕರಣವು ಎಲ್ಲ ದೇಶಗಳ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಜೀವನ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ವಿನಾಯಿತಿ ಇಲ್ಲದೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಅರೆ-ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಸರಕುಗಳು ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ ಉದ್ಯಮವನ್ನು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಹರಡಿದೆ, ಸೂಕ್ತವಾದ ಮಾನವ ಪೋಷಣೆಯ ರಚನೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಜೀವನದ ಲಯದ ವೇಗವರ್ಧನೆ, ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡಗಳ ಹೆಚ್ಚಳವು ಜನರು ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಲ್ಲದೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ "ಜಾಮ್" ಆಗುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಆಧುನಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕನಿಷ್ಠ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರಾಜ್ಯ ರಚನೆಗಳು, ವೈದ್ಯರು, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಒಂದುಗೂಡಿಸುವ ತುರ್ತು ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ. ಮಧುಮೇಹ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ಉದಯೋನ್ಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು.
ಟೈಪ್ I ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ - ಸಾಕಷ್ಟು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ (ಆರ್‌ವಿ) ಉತ್ಪಾದನೆಯಿಂದಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆ, ಇದು ನಿರಂತರ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಪತ್ತೆಯ ಆವರ್ತನವು ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ 15: 100000 ಆಗಿದೆ. ಚಾಲ್ತಿಯಲ್ಲಿರುವ ವಯಸ್ಸು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರು. ಟೈಪ್ I ಮಧುಮೇಹದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಗುಂಪನ್ನು 35-75 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ರೋಗಿಗಳು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇದು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ದ್ವೀಪದ ವಿವಿಧ ಪ್ರತಿಜನಕಗಳಿಗೆ ಆಟೋಆಂಟಿಬಾಡಿಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಮಧುಮೇಹದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಅಂತಹ ರೋಗಿಗಳ ರಕ್ತದ ಸೀರಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೈಟೋಪ್ಲಾಸ್ಮಿಕ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಇದನ್ನು ಸುಪ್ತ ಸಿಡಿಐ ಪ್ರಕಾರ (ಲಾಡಾ, ಲ್ಯಾಟೆಂಟೌಟೊಇಮ್ಯುನೆಡಿಯಾ ಡಯಾಬಿಟಿನಾಡಲ್ಟ್ಸ್) ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಯಿತು. ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರೊಫೈಲ್‌ನ ನಿಧಾನಗತಿಯ ಕ್ಷೀಣತೆ ಮತ್ತು ಸೈಟೋಪ್ಲಾಸ್ಮಿಕ್ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಗ್ಲುಟಮೇಟ್ ಡೆಕಾರ್ಬಾಕ್ಸಿಲೇಸ್‌ಗೆ ಆಟೋಆಂಟಿಬಾಡಿಗಳ ರಕ್ತದ ಸೀರಮ್‌ನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಲಾಡಾವನ್ನು ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಟೈಪ್ II ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ - ಸಾಪೇಕ್ಷ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆ (ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ ಅಂಗಾಂಶ ಗ್ರಾಹಕಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ) ಮತ್ತು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ತೊಡಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾದಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ.ಟೈಪ್ II ಮಧುಮೇಹವು ಮಧುಮೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ 90% ನಷ್ಟಿದೆ. ಸಂಭವಿಸುವ ಆವರ್ತನ - ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ 300: 100000. ಚಾಲ್ತಿಯಲ್ಲಿರುವ ವಯಸ್ಸು 40 ವರ್ಷ ಮೀರಿದೆ. ಪ್ರಧಾನ ಲಿಂಗ ಸ್ತ್ರೀ. ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಆನುವಂಶಿಕ ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜು. ಈ ರೋಗವು ಎರಡು ಮೂಲಭೂತ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ದೋಷಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ: ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು β- ಕೋಶಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯ ಕೊರತೆ.
ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಸಾಹಿತ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ “ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್” ಎಂಬ ಪದವು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಉಪವಾಸದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ (5.5–6.9 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ), ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ (7.8–11.0 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಎಲ್), ಮತ್ತು ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಮೂರನೇ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಮಾನದಂಡಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಎನ್‌ಸಿಇಪಿ ಮತ್ತು ಎಟಿಪಿಐಐ (ವಯಸ್ಕರ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಸಮಿತಿ).
ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮೂರು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾನದಂಡಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
- ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸುತ್ತಳತೆ (ಸೊಂಟ) ಪುರುಷರಿಗೆ> 102 ಸೆಂ.ಮೀ., ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ> 88 ಸೆಂ.ಮೀ.
- ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು (ಪುರುಷರಲ್ಲಿ 135/85 ಎಂಎಂಆರ್ಟಿ. ಅಥವಾ ಆಂಟಿ-ಹೈಪರ್ಟೆನ್ಸಿವ್ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು,
–– ಸಿರೆಯ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ> 6.1 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಮಟ್ಟದಿಂದ.
ಮಧುಮೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಸರಿಯಾದ ತಿಳುವಳಿಕೆಗಾಗಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು:
1. ಎಸ್‌ಡಿ ಅದರ ಸ್ವಭಾವತಃ ಭಿನ್ನಜಾತಿಯಾಗಿದೆ, ಅದು ಒಂದಲ್ಲ, ಆದರೆ ಚಯಾಪಚಯ ರೋಗಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗುಂಪು ಹರಡುವಿಕೆ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ, ರೋಗಕಾರಕ ಮತ್ತು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
2. ವೈವಿಧ್ಯತೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಮಧುಮೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ - ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಮಹತ್ವದ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ, ಇದು ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನಿರಂತರ, ಶಾಶ್ವತ ಗುಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ (ಒತ್ತಡದ) ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಂಶವನ್ನು ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮಾಡುವುದು (ತೀವ್ರವಾದ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಗಾಯದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಸಾಧನೆ, ಇತ್ಯಾದಿ) ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಶಾರೀರಿಕ ಮಾನದಂಡಕ್ಕೆ ಹಿಂದಿರುಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
3. ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸಿದಾಗ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇತರ ಹಲವು ರೀತಿಯ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯೂ (ಕೊಬ್ಬು, ಪ್ರೋಟೀನ್, ಖನಿಜ, ಇತ್ಯಾದಿ). ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಬಾಹ್ಯ ನರಗಳು, ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲ (ಸಿಎನ್‌ಎಸ್) ಗೆ ವ್ಯಾಪಕ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು
ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ವಿಶಿಷ್ಟ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಈ ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಅಂಶಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗದ ಕೋರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮುನ್ಸೂಚನೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಲು ಅಥವಾ ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ, ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಪ್ರಕಾರಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು
ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮಧುಮೇಹ ವರದಿಯಾದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಸರಿಸುಮಾರು 5-10% ನಷ್ಟಿದೆ. ಬಹುಪಾಲು ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಟೈಪ್ 1 ಕಾಯಿಲೆಯ ಇಮ್ಯುನೊ-ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ-ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಯ ರೂಪದ ರೋಗಕಾರಕತೆ:
2. ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವುದು (ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು).
3. ಸಕ್ರಿಯ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಹಂತ.
4. ಗ್ಲೂಕೋಸ್-ಪ್ರಚೋದಿತ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಇಳಿಕೆ (ಗ್ಲೂಕೋಸ್-ಪ್ರಚೋದಿತ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಶಿಖರದ ಅಟೆನ್ಯೂಯೇಷನ್). ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಸಬ್‌ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಆಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರೋಗದ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಮಟ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಿತಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.
5. ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಬಹಿರಂಗ ಅಥವಾ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್. 90% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟಿಕ್ ಬೀಟಾ ಕೋಶಗಳ ನಾಶದೊಂದಿಗೆ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಇದು ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ (ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ) ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡದ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ (ಸಹವರ್ತಿ ಅನಾರೋಗ್ಯ, ಆಘಾತ, ಇತ್ಯಾದಿ).
6. ಬೀಟಾ ಕೋಶಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಾಶ.
ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು
Type ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ-ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಯ ರೂಪದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಆನುವಂಶಿಕತೆಯ ಪಾತ್ರ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ರೋಗಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹಿಸ್ಟೊಕಾಂಪ್ಯಾಬಿಲಿಟಿ ಪ್ರತಿಜನಕಗಳ (ಬಿ 8, ಬಿ 15, ಡಿಆರ್ 3, ಡಿಆರ್ 4, ಇತ್ಯಾದಿ) ಇರುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಈ ರೀತಿಯ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯದ ಸ್ಪಷ್ಟ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲಾಯಿತು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಬರುವ ರೋಗವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಲ್ಯಾಂಗರ್‌ಹ್ಯಾನ್ಸ್ ದ್ವೀಪಗಳ ಬೀಟಾ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ (ಪ್ರಚೋದಿಸುವ) ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಎಂದು ಒತ್ತಿಹೇಳಬೇಕು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಹೊಮೊಜೈಗಸ್ ಅವಳಿಗಳು, ಅವರ ಜೀನೋಟೈಪ್ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗುರುತಿನ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, 50-60% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ನ ಇಮ್ಯುನೊ-ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಯ ರೂಪದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಕೆಲವು ಪ್ರಾರಂಭಿಕ (ಪ್ರಚೋದಕ, ಪ್ರಚೋದಕ) ಅಂಶಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯಿಲ್ಲದೆ, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ (ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ) ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಹಲವು ವರ್ಷಗಳ ಅಧ್ಯಯನದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಪ್ರಚೋದಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನೂ ಒಂದು ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧ ನೋಟವಿಲ್ಲ, ಇದರಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿವೆ:
ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು (ರುಬೆಲ್ಲಾ ವೈರಸ್ಗಳು, ಕಾಕ್ಸ್‌ಸಾಕಿ ಬಿ, ಮಂಪ್ಸ್). ಮಗುವು ಗರ್ಭದಲ್ಲಿ ಒಯ್ಯುವ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು (ಟಿ 1 ಡಿಎಂ ಮತ್ತು ಜನ್ಮಜಾತ ರುಬೆಲ್ಲಾ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ - ಇದು ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವ ಏಕೈಕ ಪರಿಸರ ಅಂಶವಾಗಿದೆ). ವೈರಸ್ಗಳು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಬೀಟಾ ಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ನೇರ ಸೈಟೋಲಿಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವುದಲ್ಲದೆ, (ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ವೈರಸ್ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಇರುವುದರಿಂದ), ಲ್ಯಾಂಗರ್‌ಹ್ಯಾನ್ಸ್ ದ್ವೀಪಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುವ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್, ಚಾಲ್ತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಅಭಿಪ್ರಾಯಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಡಿಎಂ 1 ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮಾಣಿತ ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್ ಸಮಯವು ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.
ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಫ್ಯಾಕ್ಟರ್ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹಸುವಿನ ಹಾಲನ್ನು ಮೊದಲೇ ಪರಿಚಯಿಸುವುದು). ಬಹುಶಃ ಇದು ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು, ಇದು ಶಿಶು ಸೂತ್ರದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಶಿಶುವಿನ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಅಪಕ್ವತೆಯು ವಿದೇಶಿ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ತಡೆಗೋಡೆ ಒದಗಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
Contribution ಮತ್ತೊಂದು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಒತ್ತಡ. ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಇದರ ಪಾತ್ರ ಅಷ್ಟು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ. ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಅಸ್ಥಿರ (ಅಂದರೆ, ಅಸ್ಥಿರ) ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ (ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳ) ಯ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆ (ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು) ರೂ from ಿಯಿಂದ ಯಾವುದೇ ವಿಚಲನಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ, ಒತ್ತಡವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒಂದು ರೋಗವನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಖರವಾದ ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಗತ್ಯ.
ವೈರಲ್ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾದ ಅಥವಾ ಶಿಶು ಸೂತ್ರಗಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವ ಎಲ್ಲ ಜನರು ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹದ ಇಮ್ಯುನೊ-ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಯ ರೂಪವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಸಂಭವಿಸಬೇಕಾದರೆ, ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿ.
ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು
ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಆನುವಂಶಿಕತೆ. ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಿಗಳಲ್ಲಿ (ಪೋಷಕರು, ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರು) ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇರುವಿಕೆಯು ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಈ ರೋಗವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪೋಷಕರೊಬ್ಬರಲ್ಲಿ ಟಿ 2 ಡಿಎಂ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನಿಂದ ರೋಗದ ಮತ್ತಷ್ಟು ಆನುವಂಶಿಕತೆಯ ಸಂಭವನೀಯತೆ 40% ಆಗಿದೆ.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಈ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು. ಅವುಗಳು ಸೇರಿವೆ:
45 ವಯಸ್ಸು 45 ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರು. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಿಗಳು 40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯುರೋಪಿಯನ್ನರಲ್ಲಿ, ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದ ಹರಡುವಿಕೆಯು 5–6% ರಷ್ಟಿದೆ, ನಂತರ 75 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಸುಮಾರು 20% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂಗತಿಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ವಿವರಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ವಯಸ್ಸಾದ ರೋಗಿಯು ಅವನ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಬೀಟಾ ಕೋಶಗಳ ಸವಕಳಿ ಮತ್ತು ಅಪೊಪ್ಟೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕೊರತೆಯ ರಚನೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆ,
● ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ - ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಉಪವಾಸ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ,
ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ - ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಸೂಚಕಗಳು - 140/90mmrt.st. ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೋ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂಬುದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ,
● ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದೇಹದ ತೂಕ ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜು (ದೇಹದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಸೂಚ್ಯಂಕ 25 ಕಿ.ಗ್ರಾಂ / ಮೀ 2 ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು) - ಬಿಎಂಐ ಜೊತೆಗೆ, ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತಳತೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ (ಹೊಕ್ಕುಳಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲಿನ ಅಂಚುಗಳ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ). ಪುರುಷರು: 94-102 ಸೆಂ.ಮೀ.ನ ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತಳತೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಧುಮೇಹದ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು, ಅಂಕಿ 102 ಸೆಂ.ಮೀ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಅಪಾಯವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು. ಮಹಿಳೆಯರು: 80-88 ಸೆಂ.ಮೀ.ನ ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತಳತೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಧುಮೇಹದ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ, ಸೂಚಕವು 88 ಸೆಂ.ಮೀ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಅಪಾಯವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಅಧಿಕ ತೂಕ ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜು ಮಧುಮೇಹ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ,
● ಡಯಾಬಿಟೋಜೆನಿಕ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ - ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು, ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ಗಳ ದುರುಪಯೋಗ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಹಾರದ ಗುಣಾತ್ಮಕ ಸಂಯೋಜನೆಯೂ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮೇಲಿನ ಪ್ರಯೋಗಗಳಲ್ಲಿ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳ (ಲಿಪೊಟಾಕ್ಸಿಸಿಟಿ) ಮಧುಮೇಹ ಪರಿಣಾಮವು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ದ್ವೀಪಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ಹೆಚ್ಚಳವು ಬೀಟಾ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಅಪೊಪ್ಟೋಸಿಸ್ ವೇಗವರ್ಧನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲಿಪೊಟಾಕ್ಸಿಸಿಟಿಯ ಇತರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಸಾಧ್ಯ. ಕಡಿಮೆ ಫೈಬರ್ ಸೇವನೆ, ಅಗತ್ಯವಿರುವ ದೈನಂದಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಹೊರೆ ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು,
Ys ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ಪಿಸಿಓಎಸ್) ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವಯಸ್ಸಿನ 1% ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ: ಜಿಡಿಎಂ ಹೊಂದಿರುವ 30% ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಎನ್‌ಟಿಜಿ ಇದೆ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 10% ರಷ್ಟು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಪಿಸಿಓಎಸ್ 3 ಬಾರಿ ಇರುವುದು ಜಿಡಿಎಂ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ,
At ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಮೂಲದ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳು,
In ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳ (≥2.82 mmol / L) ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ((0.9 mmol / L) ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ,
● ವರ್ಗಾವಣೆಗೊಂಡ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ (ಜಿಡಿಎಂ) - ಮಧುಮೇಹ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲು ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ 4 ಕೆಜಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವಿರುವ ಮಗುವಿನ ಜನನ,
● ಅಭ್ಯಾಸ ಕಡಿಮೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ,
Ins ತೀವ್ರವಾದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತೀವ್ರ ಬೊಜ್ಜು, ಕಪ್ಪು ಅಕಾಂಥೋಸಿಸ್ - ಚರ್ಮದ ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್),
● ನಿದ್ರಾ ಭಂಗ - ನಿದ್ರೆಯ ಅವಧಿ 6 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ, ಮತ್ತು 9 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಪಾಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ,
Hyp ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಅಥವಾ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ drugs ಷಧಗಳು ಅಥವಾ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಂದ ಪ್ರೇರಿತ ಮಧುಮೇಹ:
ಆಲ್ಫಾ ಮತ್ತು ಬೀಟಾ ಅಡ್ರಿನೊಮಿಮೆಟಿಕ್ಸ್
–ಆಲ್ಫಾ-ಇಂಟರ್ಫೆರಾನ್, ಇತ್ಯಾದಿ.
● ಖಿನ್ನತೆ - ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ,
● ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾಜಿಕ-ಆರ್ಥಿಕ ಸ್ಥಿತಿ (ಎಸ್‌ಇಎಸ್) - ಎಸ್‌ಇಎಸ್ ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜು, ಧೂಮಪಾನ, ಸಿವಿಡಿ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದ ತೀವ್ರತೆಯ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ,
● ಗರ್ಭಾಶಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು - ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನನ ತೂಕ (> 4000 ಗ್ರಾಂ) ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ (ಪುರುಷರಲ್ಲಿ 94 ಸೆಂ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ 80 ಸೆಂ.ಮೀ.), ಮಧುಮೇಹದ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ, ವಯಸ್ಸು> 45 ವರ್ಷಗಳು, ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಇತರ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳು , ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ, ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಅಥವಾ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುವ drugs ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆ.
Simple ನೀವು ಸರಳ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
ಅಪಾಯದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ
ಅಪಾಯದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಇದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ:
Gl ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು (ಬಹುಶಃ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಅಥವಾ ಇತರ ವರ್ಗಗಳ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು),
- ಉಪವಾಸ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ ನಿರ್ಣಯ,
- ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ 75 ಗ್ರಾಂ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮೌಖಿಕ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಟಾಲರೆನ್ಸ್ ಟೆಸ್ಟ್ (ಪಿಜಿಟಿಟಿ) (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ 6.1 - 6.9 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ).
Heart ಇತರ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇರುವ ಜನರಲ್ಲಿ.
ಅಪಾಯ ಕಡಿತ
ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು:
Loss ತೂಕ ನಷ್ಟ: ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಸರಳ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಪ್ರಧಾನ ಮಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಧ್ಯಮ ಹೈಪೋಕಲೋರಿಕ್ ಪೋಷಣೆ. ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರವು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಹಸಿವು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪೂರ್ವ-ಪಂತವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬೀದಿಗಳಲ್ಲಿ, ಆರಂಭಿಕ ತೂಕದ 5-7% ರಷ್ಟು ದೇಹದ ತೂಕದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.
The ಮಧ್ಯಮ ತೀವ್ರತೆಯ ನಿಯಮಿತ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ (ಚುರುಕಾದ ವಾಕಿಂಗ್, ಈಜು, ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್, ನೃತ್ಯ) ವಾರದ ಹೆಚ್ಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 30 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ (ವಾರಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 150 ನಿಮಿಷಗಳು).
–– ಒಂದೇ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಯೊಂದಿಗೆ ದೇಹದ ತೂಕ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಕಡಿತವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ drug ಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಾಧ್ಯ.
- ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಮೆಟ್ಫಾರ್ಮಿನ್ 250–850 ಮಿಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ (ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ) ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು - ವಿಶೇಷವಾಗಿ BMI> 30 ಕೆಜಿ / ಮೀ 2 ಮತ್ತು ಉಪವಾಸ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಗ್ಲೂಕೋಸ್> 6.1 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಹೊಂದಿರುವ 60 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರಲ್ಲಿ.
- ಉತ್ತಮ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅಕಾರ್ಬೋಸ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು (ಟಿ 2 ಡಿಎಂ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ರಷ್ಯಾದ ಒಕ್ಕೂಟದಲ್ಲಿ drug ಷಧಿಯನ್ನು ಅನುಮೋದಿಸಲಾಗಿದೆ).
ಗಮನಿಸಿ ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ, ಮೆಟ್ಫಾರ್ಮಿನ್ drug ಷಧದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಕವಾಗಿ ಟಿ 2 ಡಿಎಂ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ನೋಂದಾಯಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ.
ತೃತೀಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಇದು ಮಧುಮೇಹದ ತೊಂದರೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮತ್ತು ತಡೆಯುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅಂಗವೈಕಲ್ಯವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಮತ್ತು ಮರಣ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.
ಪ್ರಸ್ತುತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ens ಷಧಾಲಯದ ಮಧುಮೇಹ ಸೇವೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಪ್ರತಿ ರೋಗಿಗೆ ಮಧುಮೇಹದ ತಡವಾದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಲುವಾಗಿ ರೋಗದ ಸ್ಥಿರ ಪರಿಹಾರದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಒದಗಿಸಬೇಕು. ರೋಗದ ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಪರಿಚಯಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಇದು ಸಾಧ್ಯ. ಇದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರತಿ ರೋಗಿಗೆ (ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ - ಪೋಷಕರು) ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ-ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ ವಿಧಾನದ ಬಗ್ಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಧುನಿಕ ಮಧುಮೇಹ ಸೇವೆಯ ತುರ್ತು ಸಮಸ್ಯೆ ದೇಶಾದ್ಯಂತ ಅಂತಹ ಶಾಲೆಗಳ ಜಾಲವನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸುವುದು. ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಶಾಲೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವ ಕೆಲಸವು ತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದೆ.
ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳು:
The ಎಲ್ಲಾ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ರೋಗಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ದೈನಂದಿನ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ.
Diabetes ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ನಡವಳಿಕೆ.
Patients ರೋಗಿಗಳ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳ ಸಮಯೋಚಿತ ಅನುಷ್ಠಾನ.
Guidance ವೃತ್ತಿಪರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ, ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ರೋಗಿಗಳ ಉದ್ಯೋಗಕ್ಕಾಗಿ ಶಿಫಾರಸುಗಳು - ಕಾರ್ಮಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವುದು.
ತೀವ್ರ ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ.
Ang ಆಂಜಿಯೋಪಥಿಗಳು, ನರರೋಗಗಳು, ಮಧುಮೇಹದ ಇತರ ತೊಡಕುಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಮಯೋಚಿತ ಪತ್ತೆ.
ಮಧುಮೇಹದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅನುಷ್ಠಾನಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಸಂಭಾವ್ಯ ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ 80-90% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಲು ನಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಒತ್ತಿಹೇಳಬೇಕು. ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ದಶಕಗಳಿಂದ ತೊಡಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ದೇಶದ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಸರಾಸರಿ ಜೀವಿತಾವಧಿಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಮಾದರಿ ಪರೀಕ್ಷಾ ಕಾರ್ಯಗಳು
ಒಂದು ಸರಿಯಾದ ಉತ್ತರವನ್ನು ಸೂಚಿಸಿ
1. ಮಧುಮೇಹ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಎಲ್ಲವೂ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ:
ಎ) ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ವಿಲೇವಾರಿ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ
ಬೌ) ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ
ಸಿ) ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಂಗಾಂಶದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
g) ದೇಹದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
2. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಇವೆಲ್ಲವೂ:
ಬೌ) ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ
d) ಅಭ್ಯಾಸ ಕಡಿಮೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ,
3. ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಕ್ರಮಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿಲ್ಲ:
ಎ) ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ
ಬಿ) ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ತೂಕ ನಷ್ಟ
d) ಹೆಚ್ಚಿದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ
ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಉದ್ದೇಶ
ಮಹಿಳೆಯ ವಯಸ್ಸು 47 ವರ್ಷ, 167 ಸೆಂ.ಮೀ ಎತ್ತರ, ದೇಹದ ತೂಕ 82 ಕೆ.ಜಿ. ಅವಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದಳು ಎಂದು ಅನಾಮ್ನೆಸಿಸ್ನಿಂದ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಪೋಷಕರು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ತಾಯಿಗೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹವಿದೆ. ಒಂದು ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅವರು ಹುಟ್ಟಿದಾಗ 4,900 ಗ್ರಾಂ ತೂಕ ಹೊಂದಿದ್ದರು. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕಟಾನಿಯಸ್ ಪಯೋಡರ್ಮಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿ: ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಖರಣೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ, ಶ್ರೋಣಿಯ ಕವಚ. ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು - ಯಾವುದೇ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಪತ್ತೆಯಾಗಿಲ್ಲ. ಹೃದಯದ ಶಬ್ದಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟ, ಲಯಬದ್ಧವಾಗಿವೆ. ನಾಡಿ 66 ಬೀಟ್ಸ್ / ನಿಮಿಷ, ಲಯಬದ್ಧ, ಪೂರ್ಣ. ಹೆಲ್ - 125/85 ಎಂಎಂಆರ್ಟಿ. ಸ್ಪರ್ಶದ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ನೋವುರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ರಕ್ತದ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ: ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ - 5.1 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ, ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ - 5.8 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಎಲ್.
ನಿಯೋಜನೆ
1. ರೋಗಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸ, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ಸಂಶೋಧನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಿ.
2. ರೋಗಿಯು ತನ್ನ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಯೇ? ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಯಾವುವು.
ಮಧುಮೇಹ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹವು 9-10% ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ. ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಲಕ್ಷಕ್ಕೆ 14.7 ಪ್ರಕರಣಗಳಿವೆ.
ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಹೇಗೆ: ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಷರತ್ತುಬದ್ಧವಾಗಿ ಪ್ರಾಥಮಿಕ, ದ್ವಿತೀಯಕ, ತೃತೀಯ ಎಂದು ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಕೋಷ್ಟಕ 1: ಮಧುಮೇಹ -1 ತಡೆಗಟ್ಟಲು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳ ಮಟ್ಟಗಳು:
| ಮಟ್ಟ | ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಂತ | ಉದ್ದೇಶ |
| ಪ್ರಾಥಮಿಕ | ಆನುವಂಶಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯ | ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಹಾನಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ |
| ದ್ವಿತೀಯ | ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಬೀಟಾ ಕೋಶಗಳಿಗೆ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ | ರೋಗದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ |
| ತೃತೀಯ | ಚೊಚ್ಚಲ, ವಿವರವಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು | ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಿ |
ಮಧುಮೇಹದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ರೋಗದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಇದನ್ನು ಇದರೊಂದಿಗೆ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬಹುದು:
- ವಿಶೇಷ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್,
- ಎಚ್‌ಎಲ್‌ಎ ಹ್ಯಾಪ್ಲೋಟೈಪ್‌ಗಳ ಟೈಪಿಂಗ್,
- ರಕ್ತ ಸಂಬಂಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಡಿ -1 ಇರುವಿಕೆ.
ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆಗಮನ ಕೊಡಿ! ಪೋಷಕರು ಅಥವಾ ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರಲ್ಲಿ ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ IDDM ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 5-6% ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಬಂಧಿಕರನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ರೀತಿಯ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾವು ಪರಸ್ಪರ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಎಲ್ಲಾ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಯು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯ ಕೊರತೆಯಲ್ಲಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು (TEDDY, TRIGR, TrialNet Nip, ಇತ್ಯಾದಿ) ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರಾಥಮಿಕ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಏನು - ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು:
- ಕಾಕ್ಸ್‌ಸಾಕಿ ಬಿ ವೈರಸ್ಗಳು, ದಡಾರ, ಚಿಕನ್‌ಪಾಕ್ಸ್, ಮಂಪ್ಸ್, ಸಿಎಮ್‌ವಿಐ ಸೋಂಕಿನ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ (ಈ ಸೋಂಕುಗಳು ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ).
- 2 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳ ಪೋಷಣೆಯಿಂದ ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊರಗಿಡಿ.
- 6 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಿ.
- 1 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳ ಆಹಾರದಿಂದ ಅಂಟು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊರಗಿಡಿ.
- ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಪಾಲಿಅನ್‌ಸಾಚುರೇಟೆಡ್ ಒಮೆಗಾ -3 ಜಿಐಸಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಮಗುವನ್ನು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆಲ್ಯಾಂಗರ್ಹ್ಯಾನ್ಸ್ನ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ದ್ವೀಪಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ದೇಹದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ರೋಗಿಗಳಿಂದ ಮಧುಮೇಹದ ದ್ವಿತೀಯಕ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುರುತುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು:
- ಐಸಿಎ - ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ದ್ವೀಪ ಕೋಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು,
ವಿರೋಧಿ GAD65 - ಗ್ಲುಟಮೇಟ್ ಡೆಕಾರ್ಬಾಕ್ಸಿಲೇಸ್‌ಗಾಗಿ AT, - ಐಎಎ - ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಗೆ,
- IA-2beta - ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಟೈರೋಸಿನ್ ಫಾಸ್ಫಟೇಸ್ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಗೆ AT.
ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ರಕ್ತದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.ಪ್ರಮುಖ! ರೋಗದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳ ಮೊದಲು ರೋಗದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ವಿನಾಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು 3-45 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮೌಖಿಕ ಆಡಳಿತದ ಬಗ್ಗೆ ಹಲವಾರು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿವೆ.
ಈ ರೀತಿಯ ರೋಗದ ತೃತೀಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು .ಷಧದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರಿಷ್ಠ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವಕ್ಕಾಗಿ, ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ನಂತರ ಮೊದಲ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.
ರೋಗದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಂತರ, ಸುಮಾರು 10-20% ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಬೀಟಾ ಕೋಶಗಳು ಇನ್ನೂ ತಮ್ಮ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಂಡಿವೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕ್ರಮಗಳ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಉಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಅದರ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವುದು.
ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ
ಪ್ರಸ್ತುತ, ತೃತೀಯ ಮಧುಮೇಹ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಹಲವಾರು ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
- ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಜೀವಕೋಶಗಳ ನಾಶದಲ್ಲಿ ಭಾಗಿಯಾಗಿರುವ ಆಟೋಆಂಟಿಜೆನ್‌ಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪ್ರತಿಜನಕ-ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.
- ಆಂಟಿಜೆನ್-ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಇದು ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮಧ್ಯವರ್ತಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ರಿತುಕ್ಸಿಮಾಬ್, ಅನಕೀಂದ್ರ, ಇತ್ಯಾದಿ.
ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಜ್ಞಾನದ ಸಾಧನೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು.
ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ - ಐಡಿಡಿಎಂನಲ್ಲಿ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ
ಟಿ 2 ಡಿಎಂ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
ಈ ಪ್ರಕಾರವು ರೋಗದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ 90-95% ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅದರ ಹರಡುವಿಕೆಯ ತೀವ್ರ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳೆಂದರೆ:
- ನಗರೀಕರಣ
- ನಗರವಾಸಿಗಳ ಜೀವನಶೈಲಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು,
- ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ
- ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಹರಡುವಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.
"ಸೋಫಾ" ಜೀವನಶೈಲಿಎಲ್ಲಾ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಪರಿಚಿತವಾಗಿರುವ ಎನ್ಐಡಿಡಿಎಂನ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ-ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಕೋರ್ಸ್ ಆಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಿಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಹ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ತಮ್ಮ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ ಮಟ್ಟ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?
ಇದು ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಟಿ 2 ಡಿಎಂ ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರತಿ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ರೋಗಿಗೆ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಇರುವ 2-3 ಜನರಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.
ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿವೆ.
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ: ಮಧುಮೇಹ ಅಪಾಯದ ಗುಂಪುಗಳು
ಅವರ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದು ಎನ್ಐಡಿಡಿಎಂ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಜನರು.
ಈ ವರ್ಗದಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯನ್ನು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವ ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿವೆ:
- 40-45 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ವಯಸ್ಸು,
- ಅಧಿಕ BMI, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಬೊಜ್ಜು,
- ಮಧುಮೇಹದ ಆನುವಂಶಿಕ ಇತಿಹಾಸ,
- ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕೊರತೆ
- ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ,
- ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹದ ಇತಿಹಾಸ ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ಭ್ರೂಣದ ಜನನ (> 4.5 ಕೆಜಿ),
- ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಸಿವಿಡಿ ರೋಗ,
- ಡಿಸ್ಲಿಪಿಡೆಮಿಯಾ,
- ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಪಿಸಿಓಎಸ್.
ಸಿಡಿ -1 ರಂತೆ, ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡುವುದು ಮೂರು ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ಕೋಷ್ಟಕ 2: ಮಧುಮೇಹ -2 ತಡೆಗಟ್ಟಲು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳ ಮಟ್ಟಗಳು:
| ಮಟ್ಟ | ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಂತ | ಉದ್ದೇಶ |
| ಪ್ರಾಥಮಿಕ | ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಅಂಶಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ | ನಾರ್ಮೋಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಸಂರಕ್ಷಣೆ |
| ದ್ವಿತೀಯ | ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ | ರೋಗದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ |
| ತೃತೀಯ | ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದ ಎಸ್‌ಡಿ -2 | ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಂರಕ್ಷಣೆ, ತೊಡಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು |
ಸಿಡಿ -2 ರ ಎಟಿಯಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ, ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಮತ್ತು ಪರಿಸರೀಯ ಅಂಶಗಳು ಎರಡನ್ನೂ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿರುವುದರಿಂದ, ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವ ಮೂಲಕ ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು (ಅಥವಾ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಮುಂದೂಡಲು) ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.
ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
- ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ ತಿದ್ದುಪಡಿ (ವೈದ್ಯರ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ರೋಗಿಯು ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಗಮನಿಸಬೇಕು):
- ದೇಹದ ತೂಕದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ
- ಹೈಪೋಕಲೋರಿಕ್ ಆಹಾರ
- ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ತೀವ್ರ ನಿರ್ಬಂಧ,
- ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ದೈನಂದಿನ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಉಪಸ್ಥಿತಿ
- ಭಾಗಶಃ ಪೋಷಣೆ 4-5 ಆರ್ / ದಿನ.,
- ಆಹಾರದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚೂಯಿಂಗ್
- ಸಾಕಷ್ಟು ಆಹಾರದ ಅನುಸರಣೆ,
- ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟದ ವಿಸ್ತರಣೆ,
- ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿಗೆ ಬೆಂಬಲ.
- ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ - ಬೊಜ್ಜಿನ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಿದ್ದುಪಡಿ. ಆಯ್ಕೆಯ drugs ಷಧಿಗಳು:
- ಸಿಬುಟ್ರಾಮೈನ್,
- ಆರ್ಲಿಸ್ಟಾಟ್
- ಮೆಟ್ಫಾರ್ಮಿನ್.
- ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಮತ್ತು ಡಿಸ್ಲಿಪಿಡೆಮಿಯಾದ treatment ಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಇಂದು ಆದ್ಯತೆಯ ಏಜೆಂಟ್ ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳು (ಅಟೊರ್ವಾಸ್ಟಾಟಿನ್, ಸಿಮ್ವಾಸ್ಟಾಟಿನ್).
- ಆಂಟಿಹೈಪರ್ಟೆನ್ಸಿವ್ ಥೆರಪಿ:
- ಬೀಟಾ ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳು
- ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು
- ಎಸಿಇ ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳು,
- ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ವಿರೋಧಿಗಳು.
ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ನಾವು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆಇದು ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಪರ್ಯಾಯ medicine ಷಧವು ಸ್ವತಃ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಸಾಂದ್ರತೆಯ ನೋಟೊವನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ: ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು, ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುವುದು, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ತಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದರೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ದ್ವಿತೀಯಕ ರೋಗನಿರೋಧಕವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:
- ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ - ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಯಲ್ಲಿ (ಬಾಹ್ಯ, ಬೆರಳಿನಿಂದ) ರಕ್ತದಲ್ಲಿ 5.6-6.0 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ,
- NTG - ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ದ್ರಾವಣದ ಮೌಖಿಕ ಆಡಳಿತದ 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ 7.8 mmol / l ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ.
ಮೇಲಿನ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿದ ಜೀವನಶೈಲಿ ತಿದ್ದುಪಡಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಯಮಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇರುವವರಿಗೆ 4 ಗುರಿಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ:
- ತೂಕ ನಷ್ಟ (ಮೂಲದ 5% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು),
- ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು (ದೈನಂದಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಮೌಲ್ಯದ 30% ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇರಬೇಕು, ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬುಗಳಿಗೆ - 10% ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ),
- ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆ (15 ಗ್ರಾಂ ಫೈಬರ್ / 1000 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು),
- ವಾರಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 4 ಆರ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ.
ಅವರ ಸಾಧನೆಯು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ರಚನೆಯ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮೆಟ್ಫಾರ್ಮಿನ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.
ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ, ಡಿಸ್ಲಿಪ್ರೊಪ್ರೊಟಿನೆಮಿಯಾ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಿದ್ದುಪಡಿಯಾಗಿದೆ. ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ನಿಯತಾಂಕಗಳ ಗುರಿ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಕೋಷ್ಟಕ 3: ಸಿಡಿ -2 ಗಾಗಿ ಗುರಿ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮೌಲ್ಯಗಳು:
| ಹೆಸರು | ಸೂಚಕ, ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ | |||||
| ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ | ಉಪವಾಸ - 4-7 | 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ p / meal ಟ - 1 | ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ -> 1.2 | |||
| ಟಿ.ಜಿ. |  ರೋಗ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಸುದ್ದಿಪತ್ರವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಹೀಗಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ಕಡ್ಡಾಯ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳು, ಜೊತೆಗೆ ಜೀವನಶೈಲಿ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಸೇರಿವೆ. ಸಿಡಿ -2 ರ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸ್ವರೂಪವು ರಾಜ್ಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ರೋಗದ ಆರಂಭಿಕ ಪತ್ತೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಪರಿಚಯದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಕೊರತೆ
ಹಲೋ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನೀವು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದೀರಿ. ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಕಪಟವು ದೀರ್ಘ ಲಕ್ಷಣರಹಿತ ಕೋರ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿದೆ: ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳು ತೀವ್ರವಾದ ತೊಡಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ನಂತರವೇ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಅದೃಷ್ಟವಂತರು - ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ರೋಗವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಂದಿನ ಕ್ರಿಯೆಯ ಯೋಜನೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಆನುವಂಶಿಕತೆಯ ಸಂಭವನೀಯತೆ
ಹಲೋ ಎಸ್‌ಡಿ -1 ಅನ್ನು ಸ್ತ್ರೀ ಮತ್ತು ಪುರುಷ ರೇಖೆಗಳಿಂದ ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಾಯಿಯಿಂದ ಭವಿಷ್ಯದ ಸಂತತಿಗೆ ರೋಗ ಹರಡುವ ಸಂಭವನೀಯತೆ 3-7% ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಮೇಲಿನ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಬಹುದು. ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮತ್ತು ದ್ವಿತೀಯಕ ಮಧುಮೇಹ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ: ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಜೀವನ ಅಪಾಯಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ರೋಗವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಮಾನವ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಒಂದು ಲಕ್ಷಣವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಸಕ್ಕರೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕೊರತೆಯ ಪರಿಣಾಮವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳೊಂದಿಗಿನ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿನ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳು. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್. ಇದು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ರಿಯೆಯು ಸಕ್ಕರೆಗಳ ವಿನಿಮಯಕ್ಕೆ ನಿಖರವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಮುಖ ಶಕ್ತಿಯ ಮುಖ್ಯ ಮೂಲವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಂಸ್ಕರಣೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಮೊದಲ ವಿಧದ ಮಧುಮೇಹ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಕೋಶಗಳ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳಿದ್ದರೆ - ಇದು ಎರಡನೇ ವಿಧದ ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಆಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರೋಗದ ಸಾರವು ಒಂದಾಗಿದೆ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸದೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಸ್ವತಂತ್ರವಾದವುಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಶಕ್ತಿಯಿಲ್ಲದೆ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಯಾವ ರೀತಿಯ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದ್ದರೂ, ರೋಗದ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಅಪಾಯದ ಗುಂಪು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವರ್ಗದ ಜನರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
ಎರಡನೇ ವಿಧದ ಮಧುಮೇಹವು ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ. 95 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಅವನು ಸಂಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ಮಧುಮೇಹದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮತ್ತು ದ್ವಿತೀಯಕ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ರೋಗ ಮತ್ತು ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಅವಕಾಶವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಫೈಲಾಕ್ಟಿಕ್ಸ್ ಪರಸ್ಪರ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ರೋಗವು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗದಂತೆ ತಡೆಯುವುದು ಪ್ರಾಥಮಿಕ, ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಕುಗಳು ಉಂಟಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ದ್ವಿತೀಯ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಇಂದು ರೋಗನಿರೋಧಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಸಾಧನಗಳಿವೆ, ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರಶ್ನಾರ್ಹ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಮುಂದೂಡಲು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಕ್ರಮಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಎಂದರೆ ಅಂತಹ ಕ್ರಮಗಳ ಅನುಷ್ಠಾನ:
ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ವಿಶೇಷ ಆಹಾರದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸರಿಯಾದ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿರುವ ಸರಳ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಒಟ್ಟಾರೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಕ್ರಮವಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ರೋಗದ ಯಶಸ್ವಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಆಹಾರದ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿಯನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ತರಕಾರಿ ಕೊಬ್ಬಿನಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಆಹಾರವು ಗರಿಷ್ಠ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು, ಇದರಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಫೈಬರ್ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕರುಳಿನಿಂದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಜಡ, ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಿದರೆ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರವು ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಜಿಮ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಕ್ರೀಡಾ ವಾಕಿಂಗ್, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಈಜು ಅಥವಾ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್‌ನ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ನಡಿಗೆಗೆ ನೀವು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಬೇಕು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಧುಮೇಹದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ಥಿರ ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅಪಾಯ ವಲಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ ಜನರು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬೇಕು, ಅವರು ಇಷ್ಟಪಡುವದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಂಘರ್ಷದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ 15 ವರ್ಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಈ ಸೂಚಕವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮಧುಮೇಹ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಅದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೂ ಈ ಹೇಳಿಕೆ ನಿಜ. ಆಧುನಿಕತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಮಾನವಕುಲದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು - ಅವರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತಪ್ಪು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜನರು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿರುವ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರಿಗೆ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ನಂತರ, ಅವರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಣವನ್ನು ಪಾವತಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಕ್ಷೇಮ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇವೆಲ್ಲವನ್ನೂ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಇದೆ, ಇದನ್ನು ಷರತ್ತುಬದ್ಧವಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು: ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮಧುಮೇಹ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯು ರೋಗದ ಸಂಭವವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಎರಡನೆಯದು ತೊಡಕುಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ. ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಪರಿಣಾಮದ ಕೊನೆಯ ರೂಪಾಂತರವು ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗುಣಪಡಿಸಲಾಗದು. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ರುಮಾಟಿಕ್ ಜ್ವರದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು, ರೋಗದ ಅಂತ್ಯದ ನಂತರ ಮರುಹೊಂದಿಸುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪೆನಿಸಿಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಕೋರ್ಸ್ ನಡೆಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಪಾಯದ ಗುಂಪುಗಳ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮೊದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಮಧುಮೇಹ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು:
ಅಂತಹ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಗಳು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು. ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅವರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಆಧಾರವಾಗಿರಬೇಕು. ರೋಗ ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಪ್ರಮುಖ ತತ್ವಗಳು: ಮಧುಮೇಹದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರಿಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈ ರೋಗವು ಗುಣಪಡಿಸಲಾಗದೆ ಉಳಿದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದರ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಆಕ್ರಮಣದಿಂದ ಯಾರೂ ನಿರೋಧಕರಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮೇಲಿನ ಸರಳ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದರಿಂದ ಅಂತಹ ಭೀಕರ ಕಾಯಿಲೆಯ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಗೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ, ಮಧುಮೇಹವು ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ. ರೋಗವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದು, ವಿರುದ್ಧ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮರುಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯ. ಅಂಗವೈಕಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸಂಬಂಧಿತ ತೊಂದರೆಗಳು ಮುಖ್ಯ ಅಪಾಯವಾಗಿದೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಮಧುಮೇಹ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ರೂಪಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿದೆ:
ವೈದ್ಯಕೀಯ ವರ್ಗೀಕರಣದ ಪ್ರಕಾರ, ಮಧುಮೇಹವು ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳನ್ನು (ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದು) ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಿಧಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ರೋಗದ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ:
ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮಧುಮೇಹ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದೆ. ರೋಗದ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಆಮೂಲಾಗ್ರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಂಭಾವ್ಯ ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಜೀವನದ ಬಹುಪಾಲು ಭಾಗವನ್ನು ಹೊರಗಿಡಬಹುದು. ರೋಗದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ (ಐಡಿಡಿಎಂ ಟೈಪ್ 1), ಅಥವಾ ಬಾಲಾಪರಾಧಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಂತರ್ಜೀವಕೋಶದ ಕ್ರಿಯೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಿಂದ ರೋಗಕಾರಕವನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮುಖ್ಯ ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲವಾಗಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಸಾಗಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಅದರ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ (ಕೀಟೋನ್) ವಿಷಕಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಅನುಕರಿಸಲು, ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದ ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಬಾಲಾಪರಾಧಿ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಇದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ, ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಬದಲು, ಅದು ತನ್ನ ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಂಭವಕ್ಕೆ ಪ್ರಚೋದಕಗಳು (ಪ್ರಚೋದಕಗಳು) ಬಹು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು, ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳ ಅಕಾಲಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಾಕ್ಸ್‌ಸಾಕಿ ವೈರಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನವ ಹರ್ಪಿಸ್ ಟೈಪ್ 4 (ಎಪ್ಸ್ಟೀನ್-ಬಾರ್), ಸೈಟೊಮೆಗಾಲೊವೈರಸ್), ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜು, ತಪ್ಪಾದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಇದು ತನ್ನದೇ ಆದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರಸರಣಕ್ಕಾಗಿ ದೇಹದ ಜೈವಿಕ ಬಯಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ (ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹವು ಪೋಷಕರು ಅಥವಾ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಿಗಳಿಂದ ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ). ಬಾಲಾಪರಾಧಿ ಪ್ರಕಾರದ ಜನ್ಮಜಾತವು ಜನ್ಮಜಾತವಾಗಬಹುದು, ಶೈಶವಾವಸ್ಥೆಯಿಂದಲೇ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹದ ವಿಶೇಷ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
ತಳೀಯವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಅನುಸರಣೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ರೋಗದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ ರೀತಿಯ ರೋಗ (ಟೈಪ್ 2 ಎನ್ಐಡಿಡಿಎಂ) ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮೂವತ್ತು ವರ್ಷದ ನಂತರ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ. ರೋಗದ ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧ - ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಇಳಿಕೆ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೊರತೆ.ಬಾಲಾಪರಾಧಿ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಹಾರ್ಮೋನ್-ವಾಹಕದ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ, ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಅದನ್ನು ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತರ್ಕಬದ್ಧವಾಗಿ ಖರ್ಚು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಅಧಿಕ ತೂಕ (ಬೊಜ್ಜು) ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಇತರ ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿವೆ:
ಪುರುಷರಲ್ಲಿ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಂಗವೈಕಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿ, ಎನ್ಐಡಿಡಿಎಂನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವಿಶೇಷ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಮದ್ಯಪಾನದ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಸಂಕೀರ್ಣ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ (ಪೆರಿನಾಟಲ್ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್) ಮತ್ತು op ತುಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು. ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಸ್ವತಂತ್ರ ರೀತಿಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮವೆಂದರೆ ಸ್ಥಿರವಾದ BMI (ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್) ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು. ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ನಿಯಮಗಳು:
ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಾಪೇಕ್ಷ (ಸಾಪೇಕ್ಷ) ಪ್ರಚೋದಕಗಳು ತೊಂದರೆ (ಶಾಶ್ವತ ನ್ಯೂರೋಸೈಕೋಲಾಜಿಕಲ್ ಒತ್ತಡ) ಮತ್ತು ಕೊಲೆಕಾಲ್ಸಿಫೆರಾಲ್ ಮತ್ತು ಎರ್ಗೋಕಾಲ್ಸಿಫೆರಾಲ್ (ಗುಂಪು ಡಿ ವಿಟಮಿನ್) ಗಳ ಹೈಪೋವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್ ಆಗಿರಬಹುದು. ರೋಗಕ್ಕೆ ತುತ್ತಾಗುವ ಜನರು ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿರಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಮಧುಮೇಹ ಆನುವಂಶಿಕತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗು ಜನಿಸಿದ ಕ್ಷಣದಿಂದ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ವೈದ್ಯಕೀಯ criptions ಷಧಿಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪಾಲಿಸುವುದು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ತೀವ್ರ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಗವನ್ನು ಮೋಸಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. 25-30 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶವು ಕಾಣಿಸದಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲ ವಿಧದ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಪೋಷಕರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಶಿಶುಪಾಲನಾ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿದಾಗ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಸ್ಕೂಲ್ ಆಫ್ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಹಾಜರಾಗುವಂತೆ ಬಲವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಕ ರೋಗಿಗಳು, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ವಿಶೇಷ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೋಧನೆಯ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ರೋಗಿಗಳ ಮಧುಮೇಹ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ನೋವುರಹಿತವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ರೋಗಿಗಳ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಶಾಲಾ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ಗುಂಪು 1 ಸಣ್ಣ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಅವರ ಪೋಷಕರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ತರಗತಿಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ (ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು, ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು, ಮಧುಮೇಹ ತಜ್ಞರು). ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಜ್ಞರು ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ (ಸರಿಯಾದ ಡೋಸೇಜ್ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮತ್ತು administration ಷಧಿ ಆಡಳಿತ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು). ಪೋಷಕರಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಸಾಹಿತ್ಯವನ್ನು ಓದಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ (ಮಗುವಿಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಲೇಖನಗಳು). ಗುಂಪು ಸಂಖ್ಯೆ 2 ರಲ್ಲಿ ಹಿರಿಯ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಶಾಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ಸೇರಿದ್ದಾರೆ. ಕಲಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ವಸ್ತುವಿನ ಗ್ರಹಿಕೆಗೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುವಂತೆ, ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ವಯಂ-ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ (ಪೋರ್ಟಬಲ್ ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ ಬಳಸಿ).ಸಣ್ಣ ರೋಗಿಗಳ ಪೋಷಕರ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಆಡುವ ಮೂಲಕ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗುಂಪು ಸಂಖ್ಯೆ 3 ರಲ್ಲಿ, ಪ್ರೌ ty ಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ತಲುಪಿದ ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಲೈಂಗಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ಬಗ್ಗೆ ಹದಿಹರೆಯದವರೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ದೈನಂದಿನ ಕಟ್ಟುಪಾಡು ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ತೊಡಕುಗಳು ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಮೀಸಲಾಗಿರುವ ತರಗತಿಗಳು ರೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ದೃಶ್ಯ ಪೋಸ್ಟರ್‌ಗಳಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕರಪತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತವೆ. ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಜೀವನ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಹದಿಹರೆಯದವರೊಂದಿಗಿನ ಮಾನಸಿಕ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಮನ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗುಂಪು 4 ರಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ವಯಸ್ಕ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಸೇರಿದ್ದಾರೆ. ತರಗತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಯ ಸ್ವಯಂ-ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ತತ್ವಗಳನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಫ್ಲೈಯರ್ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
ದ್ವಿತೀಯಕ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಮುಖ್ಯ ನಿರ್ದೇಶನವೆಂದರೆ ಮಧುಮೇಹ ತೊಡಕುಗಳ ತ್ವರಿತ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು. ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳು ಸೇರಿವೆ:
ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರನ್ನು (ದೈನಂದಿನ ಮೆನು ಕಂಪೈಲ್ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳಿದ್ದರೆ), ಸೈಕೋಥೆರಪಿಸ್ಟ್ (ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಹೊಸ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ) ಅವರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸೂಚಿಸಬೇಕು. ತಡೆಗಟ್ಟುವ ನಿಯಮಗಳ ಅನುಸರಣೆ ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಯ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಾಗಿದೆ. ರೋಗದ ಆರಂಭಿಕ ನಿಯಂತ್ರಣವು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ತೀವ್ರ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಅಂತಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಅವರ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಸಾಕ್ಷರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಧುಮೇಹ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಏನು ಎಂದು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಮಧುಮೇಹ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮತ್ತು ದ್ವಿತೀಯಕಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮಧುಮೇಹದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದರಲ್ಲಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ನೀವು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಚಲನೆಯಲ್ಲಿರಬೇಕು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಯಾರೂ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರದ ಅಂಶಗಳಿವೆ - ಇದು ಗರ್ಭದಲ್ಲಿನ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ, ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಆದರೆ ಇದು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಅದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಬೇಕು. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬೇಕು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಅನುಸರಣೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.ಪ್ರತಿ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಸರಳ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ ವಿವಿಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಕರುಳಿನ ತೊಂದರೆಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ಗೆ ದೇಹದ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಲ್ಲಿ ಇದು ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಆಹಾರವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಯಶಸ್ವಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೂ ಸಹ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಎರಡನೆಯ ವಿಧದ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಕೊಬ್ಬಿನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಫೈಬರ್ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಮ್ಲೀಯ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಇರಬೇಕು, ಇದು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಂಡರೆ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಶಕ್ತಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನೀವು ದೈನಂದಿನ ವೇಗವನ್ನು ಸರಾಸರಿ ವೇಗದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಹುದು, ಈಜಬಹುದು, ಬೈಕು ಸವಾರಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗಬಹುದು. ನೀವು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವ್ಯವಹಾರದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬೇಕು. ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಅತಿಯಾದ ಮನೋ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಓವರ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳಿಂದ ಉಳಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಈ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿರುವ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಮಗುವಿನ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಇದ್ದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ರುಚಿ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಬಹಳ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಮಗು ತರ್ಕಬದ್ಧವಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಅಪಾಯವು ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗು ಕ್ರೀಡಾ ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಹಾಜರಾಗಿದ್ದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು. ಮೇಜು ಮತ್ತು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಳೆದ ಸಮಯವನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಸಮಂಜಸವಾದ ಮಿತಿಗಳಿಗೆ ಇಳಿಸಬೇಕು. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು, ಇದು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ರೋಗದ ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಸ್ವತಂತ್ರ ರೂಪಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಸಂಬಂಧಿಕರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಅಧಿಕ ದೇಹದ ತೂಕ, ಅಸಮರ್ಪಕ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಯೋಜಿಸಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತೀರ್ಣರಾಗುವುದು, ಅಪಾಯದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು, ಆಹಾರವನ್ನು ವಿಮರ್ಶಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆಗಾಗಿ ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡಬೇಕು. ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬೇಕು. ಅವಳ ಕ್ರಮಗಳು ಸೇರಿವೆ: 1. ಕಡ್ಡಾಯ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯು ತಾಯಿಯ ಹಾಲಿನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಮಗು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶರೀರಗಳ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಮತ್ತು ವೈರಲ್ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕೃತಕ ಮಿಶ್ರಣಗಳು ಹಸುವಿನ ಹಾಲನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. 2. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ವೈರಸ್‌ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಇಂಟರ್ಫೆರಾನ್ ಪ್ರಕಾರದ ಇಮ್ಯುನೊಮಾಡ್ಯುಲೇಟಿಂಗ್ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದರೆ ತೊಡಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ. ಅವು ತೀವ್ರವಾಗಿರಬಹುದು, ಕೋಮಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ (ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ). ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ತೀವ್ರವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ ರೂಪದೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮೇಲೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ನಿಯಂತ್ರಣ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ನಿಯಮಿತ ಭೇಟಿ, ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಅನುಸರಣೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮತ್ತು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳ ಬಳಕೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಗಾಯಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ: 1. ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ರೋಗಗಳು, ಜೊತೆಗೆ ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು.ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಮರಣ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಸೆರೆಬ್ರೊವಾಸ್ಕುಲರ್ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಇತರ ಜನರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಎರಡನೇ ಪ್ರಮುಖ ಸೂಚಕವೆಂದರೆ ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್. ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು, ಪ್ರಾಣಿ ಮೂಲದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸದಿರುವುದು, ಮದ್ಯ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ.
3. ಮಧುಮೇಹ ನರರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ನಿರಂತರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು. 4. ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ. ನೆಫ್ರೋಪತಿ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಆಹಾರದ ವಿಮರ್ಶೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸೇವನೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. 5. ಸೋಂಕುಗಳು. ಗಾಯದ ಮೇಲ್ಮೈಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಿದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಲುವಾಗಿ, ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಬಾಹ್ಯ ಹಾನಿಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸೋಂಕಿನ ಮರುಸಂಘಟನೆ. ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ + ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಮಧುಮೇಹವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಕಪಟ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಗಂಭೀರ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಮತ್ತು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ + ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯು ಈ ರೋಗವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅದರ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸಕ್ಕರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರಬೇಕು! ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ರೋಗದ ವರ್ಗೀಕರಣದ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಹೇಳೋಣ. Medicine ಷಧದಲ್ಲಿ, ಎರಡು ವಿಧಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗಿದೆ - ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದು.
ರೋಗದ ಈ ರೂಪವು ಹಠಾತ್ ಆಕ್ರಮಣ, ತೀವ್ರವಾದ ಕೋರ್ಸ್ ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳ ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗಮನ ಕೊಡಿ! ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಯುವಜನರಲ್ಲಿ ಸಿಡಿ -1 ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಡಿಎಂ -2 (ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತವಲ್ಲದ) ಮಧುಮೇಹವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಇಳಿಕೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಹಾರ್ಮೋನ್ಗೆ ಬಾಹ್ಯ ಕೋಶ ಗ್ರಾಹಕಗಳ ಪ್ರತಿರೋಧ (ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ) ರಚನೆಯು ರೋಗದ ರೋಗಕಾರಕಕ್ಕೆ ಕೇಂದ್ರವಾಗಿದೆ. ಸಿಡಿ -2 ರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯ ಜೊತೆಗೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವು ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗಿದೆ:
ಗಂಭೀರ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಅದಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಾಲ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹವು 9-10% ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ. ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಲಕ್ಷಕ್ಕೆ 14.7 ಪ್ರಕರಣಗಳಿವೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಹೇಗೆ: ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಷರತ್ತುಬದ್ಧವಾಗಿ ಪ್ರಾಥಮಿಕ, ದ್ವಿತೀಯಕ, ತೃತೀಯ ಎಂದು ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕೋಷ್ಟಕ 1: ಮಧುಮೇಹ -1 ತಡೆಗಟ್ಟಲು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳ ಮಟ್ಟಗಳು: ಮಧುಮೇಹದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ರೋಗದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದನ್ನು ಇದರೊಂದಿಗೆ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬಹುದು:
ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ! ಪೋಷಕರು ಅಥವಾ ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರಲ್ಲಿ ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ IDDM ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 5-6% ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಬಂಧಿಕರನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ರೀತಿಯ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾವು ಪರಸ್ಪರ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಯು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯ ಕೊರತೆಯಲ್ಲಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು (TEDDY, TRIGR, TrialNet Nip, ಇತ್ಯಾದಿ) ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರಾಥಮಿಕ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಏನು - ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು:
ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಮಗುವನ್ನು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಲ್ಯಾಂಗರ್‌ಹ್ಯಾನ್ಸ್‌ನ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ದ್ವೀಪಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ದೇಹದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ರೋಗಿಗಳಿಂದ ಮಧುಮೇಹದ ದ್ವಿತೀಯಕ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುರುತುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು:
ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ರಕ್ತದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಪ್ರಮುಖ! ರೋಗದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳ ಮೊದಲು ರೋಗದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ವಿನಾಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು 3-45 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮೌಖಿಕ ಆಡಳಿತದ ಬಗ್ಗೆ ಹಲವಾರು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿವೆ. ಈ ರೀತಿಯ ರೋಗದ ತೃತೀಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು .ಷಧದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರಿಷ್ಠ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವಕ್ಕಾಗಿ, ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ನಂತರ ಮೊದಲ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ರೋಗದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಂತರ, ಸುಮಾರು 10-20% ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಬೀಟಾ ಕೋಶಗಳು ಇನ್ನೂ ತಮ್ಮ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಂಡಿವೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕ್ರಮಗಳ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಉಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಅದರ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವುದು. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಸ್ತುತ, ತೃತೀಯ ಮಧುಮೇಹ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಹಲವಾರು ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಜ್ಞಾನದ ಸಾಧನೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಈ ಪ್ರಕಾರವು ರೋಗದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ 90-95% ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅದರ ಹರಡುವಿಕೆಯ ತೀವ್ರ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳೆಂದರೆ:
"ಸೋಫಾ" ಜೀವನಶೈಲಿ ಎಲ್ಲಾ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಪರಿಚಿತವಾಗಿರುವ ಎನ್ಐಡಿಡಿಎಂನ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ-ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಕೋರ್ಸ್ ಆಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಿಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಹ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ತಮ್ಮ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ ಮಟ್ಟ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಇದು ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಟಿ 2 ಡಿಎಂ ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರತಿ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ರೋಗಿಗೆ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಇರುವ 2-3 ಜನರಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿವೆ. ಅವರ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದು ಎನ್ಐಡಿಡಿಎಂ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಜನರು. ಈ ವರ್ಗದಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯನ್ನು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವ ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿವೆ:
ಸಿಡಿ -1 ರಂತೆ, ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡುವುದು ಮೂರು ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಕೋಷ್ಟಕ 2: ಮಧುಮೇಹ -2 ತಡೆಗಟ್ಟಲು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳ ಮಟ್ಟಗಳು: ಸಿಡಿ -2 ರ ಎಟಿಯಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ, ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಮತ್ತು ಪರಿಸರೀಯ ಅಂಶಗಳು ಎರಡನ್ನೂ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿರುವುದರಿಂದ, ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವ ಮೂಲಕ ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು (ಅಥವಾ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಮುಂದೂಡಲು) ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ನಾವು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಇದು ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಪರ್ಯಾಯ medicine ಷಧವು ಸ್ವತಃ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಸಾಂದ್ರತೆಯ ನೋಟೊವನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ: ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು, ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುವುದು, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ತಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ದ್ವಿತೀಯಕ ರೋಗನಿರೋಧಕವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:
ಮೇಲಿನ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿದ ಜೀವನಶೈಲಿ ತಿದ್ದುಪಡಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಯಮಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇರುವವರಿಗೆ 4 ಗುರಿಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ:
ಅವರ ಸಾಧನೆಯು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ರಚನೆಯ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನಿಮಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮೆಟ್ಫಾರ್ಮಿನ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ, ಡಿಸ್ಲಿಪ್ರೊಪ್ರೊಟಿನೆಮಿಯಾ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಿದ್ದುಪಡಿಯಾಗಿದೆ. ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ನಿಯತಾಂಕಗಳ ಗುರಿ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕೋಷ್ಟಕ 3: ಸಿಡಿ -2 ಗಾಗಿ ಗುರಿ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮೌಲ್ಯಗಳು:
ನನ್ನನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸೋಣ. ನನ್ನ ಹೆಸರು ಎಲೆನಾ. ನಾನು 10 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಪ್ರಸ್ತುತ ನನ್ನ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಿಪರನೆಂದು ನಾನು ನಂಬಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಸೈಟ್ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಎಲ್ಲ ಸಂದರ್ಶಕರಿಗೆ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.ಸೈಟ್ಗೆ ಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿರುವದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಕಡ್ಡಾಯ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾಥಮಿಕ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಎಂದರೆ ಅಂತಹ ಕ್ರಮಗಳ ಅನುಷ್ಠಾನ:
ಒಟ್ಟಾರೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಕ್ರಮವಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ರೋಗದ ಯಶಸ್ವಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಆಹಾರದ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿಯನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ತರಕಾರಿ ಕೊಬ್ಬಿನಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಆಹಾರವು ಗರಿಷ್ಠ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು, ಇದರಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಫೈಬರ್ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕರುಳಿನಿಂದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಜಡ, ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಿದರೆ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರವು ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಜಿಮ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಕ್ರೀಡಾ ವಾಕಿಂಗ್, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಈಜು ಅಥವಾ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್‌ನ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ನಡಿಗೆಗೆ ನೀವು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಬೇಕು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಧುಮೇಹದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ಥಿರ ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
| |||||
ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಇಂದು ರೋಗನಿರೋಧಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಸಾಧನಗಳಿವೆ, ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರಶ್ನಾರ್ಹ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಮುಂದೂಡಲು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಕ್ರಮಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ವಿಶೇಷ ಆಹಾರದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸರಿಯಾದ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿರುವ ಸರಳ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.
