ಯಾವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತವೆ

ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು plants ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಜಿಗಿತಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡುವ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂದು ನಾವು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ?

ಅವರು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿದ್ರಾಜನಕ, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ, ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಬೇರುಗಳಿಂದ, ಎಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಹೂವುಗಳು ಕಷಾಯ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಟಿಂಚರ್, ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತವೆ.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, 150/95 ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೂಚಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವರು ಹೃದಯದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತಾರೆ, ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಯುತ ಪರಿಣಾಮಗಳು:

• ಮಶ್ರೂಮ್ ಸುಶ್ನಿತ್ಸ. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. l ಒಣ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಚಹಾದಂತೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಟೀಪಾಟ್‌ನಲ್ಲಿ (500 ಮಿಲಿ) ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಡೀ ಸಾರು ದಿನಕ್ಕೆ ಕುಡಿಯುತ್ತದೆ, ಮೇಲಾಗಿ before ಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ.
• ಮೆಲಿಲೋಟಸ್ ಅಫಿಷಿನಾಲಿಸ್. 20 ಗ್ರಾಂ ಒಣ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಗಾಜಿನ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ನಿಲ್ಲಲು ಅನುಮತಿಸಿ. ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ ಮತ್ತು .ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.
• ಮಿಸ್ಟ್ಲೆಟೊ ಬಿಳಿ. ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: day ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು 40 ಹನಿಗಳು ಮೂರು ಬಾರಿ / ದಿನ. ಕೋರ್ಸ್ 2 ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.
• ಅಸ್ಟ್ರಾಗಾಲಸ್ ಉಣ್ಣೆ-ಹೂವುಳ್ಳದ್ದು. ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 20 ಹನಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಷಾಯ ತಯಾರಿಸಲು, 10 ಗ್ರಾಂ ಒಣ ಹುಲ್ಲನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ ಮತ್ತು .ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.
• ಎಲೆಗಳು, ಚೋಕ್‌ಬೆರಿಯ ಹಣ್ಣುಗಳು. ಚಹಾದಂತೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 0.5 ಲೀ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ 30 ಗ್ರಾಂ ಒಣಗಿದ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. A ಟದ ನಂತರ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಟೀ ಕಪ್ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಎಲ್ಲಾ ಸಸ್ಯಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಬಲವಾದ ಹೈಪೊಟೆನ್ಸಿವ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಆದರೆ ಅವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತ ಕ್ರಮದಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಿ.

ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಳಕೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಹೆಚ್ಚಳವು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ. ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ನ್ಯೂರೋಜೆನಿಕ್ ಅಂಶಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯ, ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ - ಇವೆಲ್ಲವೂ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ, ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಿಂದ ಕಷಾಯ, ಕಷಾಯ, ಚಹಾ, ಟಿಂಕ್ಚರ್ ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಮರುಕಳಿಸುವ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಈ ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ drug ಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಮಾನವನ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ, ಉಪಶಮನದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಲ್ಬಣಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ಒಪ್ಪಿಗೆಯಿಲ್ಲದೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಗುಣಪಡಿಸುವ ಶುಲ್ಕದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ.

ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತತ್ವಗಳು

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ? ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅವರ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ:

1. ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ plants ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳು. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ ಬಳಸಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಇದರ ಸೂಚಕಗಳು 150/95 mmHg ಮೀರಿದೆ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಬಳಕೆ:

• ಅಡೋನಿಸ್
• ಹಾಥಾರ್ನ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹೂವುಗಳು,
• ಮದರ್ವರ್ಟ್,
• ಮಿಸ್ಟ್ಲೆಟೊ
• ಪುದೀನಾ
• ಸಿಹಿ ಕ್ಲೋವರ್,
• ಕಪ್ಪು ರೋವನ್ ಹಣ್ಣುಗಳು
• ವಲೇರಿಯನ್ ಮೂಲ
• ಸುಶ್ನಿಟ್ಸಿ
• ಸ್ಕಲ್‌ಕ್ಯಾಪ್

ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಬಲವಾದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ.

ಯಾವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮಧ್ಯಮ ಒತ್ತಡ? ಈ plants ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ (ಹೂಗಳು),
• ವೈಬರ್ನಮ್ (ಹಣ್ಣುಗಳು),
• ಸೋಫೋರಾ
• ಕೆಂಪು ರೋವನ್ ಹಣ್ಣುಗಳು
• ಬಾರ್ಬೆರ್ರಿ
• ಹಾಪ್ ಶಂಕುಗಳು
• ಓರೆಗಾನೊ
• ಕ್ಯಾಲಮಸ್ (ಮೂಲ)
• ಮೆಡೋಸ್ವೀಟ್
• ಲ್ಯುಜಿಯಾ
• ಏಂಜೆಲಿಕಾ
• ಬಾಳೆ ಎಲೆಗಳು.

2. ನಿದ್ರಾಜನಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಆ ಮೂಲಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ಪುದೀನ
• ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್,
• ವಲೇರಿಯನ್ ಬೇರುಗಳು
• ಮೆಡೋಸ್ವೀಟ್
• ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ ಹೂಗಳು
• ಲಿಂಡೆನ್ ಮರ
• ಮೆಲಿಸ್ಸಾ
• ಪಿಯೋನಿ
• ಓರೆಗಾನೊ
• ಸ್ಕುಟೆಲ್ಲರಿಯಾ,
• elecampane.

3. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ನಾಳೀಯ ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ವಿಸ್ತರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:

• ಜೀರಿಗೆ
• ಸಬ್ಬಸಿಗೆ
• ಫೆನ್ನೆಲ್
• ಸೋಂಪು
• ಯಾರೋವ್ ಎಲೆಗಳು
• ದಂಡೇಲಿಯನ್ ಬೇರುಗಳು
• ಪೆರಿವಿಂಕಲ್ ಎಲೆಗಳು
• ನೀಲಕ ಎಲೆಗಳು.

4. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ರಚನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಅವುಗಳ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ:

• ಲಿಂಡೆನ್ ಮರ
• ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್
• ಕ್ಲೋವರ್ ಎಲೆ
• ವಿಲೋ
• ಹಾಥಾರ್ನ್
• ಕೆಂಪು ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು.

5. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಒಂದೇ ಏರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

6. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಈ ರೋಗದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿನ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಸ್ಯಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು:

• ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಕುರಂಟ್ ಎಲೆಗಳು,
• ಗಿಡದ ಎಲೆಗಳು
• ಬರ್ಚ್ ಎಲೆಗಳು
• ಟ್ಯಾನ್ಸಿ ಹೂಗಳು
• ಹಾಥಾರ್ನ್ ಹೂಗಳು
• ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ ಹೂಗಳು
• ರೋವನ್ ಹಣ್ಣುಗಳು
• ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡದ ಹಣ್ಣುಗಳು.

7. ತ್ವರಿತ ಆಯಾಸ, ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದೊಂದಿಗಿನ ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಆಕ್ರಮಣ, ಅವು ಸಸ್ಯಗಳ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತವೆ:

• ದಂಡೇಲಿಯನ್
• ಕ್ಯಾಲ್
• ಪಿಯೋನಿ
• ಪಾರ್ಸ್ನಿಪ್,
• elecampane
• ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳು,
• ಆಕ್ರೋಡು ಎಲೆಗಳು.

8. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಲೆಗೆ ನೋವು ಇರುತ್ತದೆ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:

• ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್,
• ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಎಲೆಗಳು
• ಟ್ಯಾನ್ಸಿ,
• ಮಾರಿಗೋಲ್ಡ್ ಹೂಗಳು.

ನೀವು ಹುಲ್ಲಿನ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮೇಲೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ನೀವು ಆರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಬಹುದು, ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ 10 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸಣ್ಣ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. Plants ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳ ಕಷಾಯವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಕಷಾಯದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಡುಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಸ್ಯಗಳು

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವಿವಿಧ ಸಂಗ್ರಹಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಂದ ಶುಲ್ಕವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಈ ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಗಿನ ಕಷಾಯಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ:

1. ಮದರ್ವರ್ಟ್ ಹುಲ್ಲು, ಹಾಥಾರ್ನ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳು, ಕುರುಬನ ಚೀಲ, ರೋವನ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಅಗಸೆಬೀಜಗಳು, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಎಲೆಗಳು, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು 4: 1: 0.5: 1: 1: 1: 2: 2: 1 ರ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಮೂರು ಚಮಚ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಥರ್ಮೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎರಡೂವರೆ ಗ್ಲಾಸ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ. 6 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ಸಾರು ಬಳಕೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ, ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
2. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮುಂದಿನ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಹತ್ತು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವ ವೃದ್ಧ ಮಹಿಳೆಯೊಬ್ಬರು ಚಹಾದಂತೆ ಸೇವಿಸಿದರು. ಇದರ ಬಳಕೆಯು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸಿತು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಒಣ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ ಹೂಗಳು, ಮದರ್ವರ್ಟ್ ಹುಲ್ಲು, ಒಂದು ದಾರ, ಓರೆಗಾನೊ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಎಲೆಗಳು, ವಲೇರಿಯನ್ ಬೇರುಗಳು, ವೈಬರ್ನಮ್ ಮತ್ತು ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳು, ಜವುಗು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗ, 2 ಚಮಚ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಟೀಪಾಟ್ಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ, 0.5 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ಕುಡಿಯಬಹುದು, ರುಚಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ. ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ನೀವು 0.5 ಲೀಟರ್ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು.
3. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಂಗ್ರಹ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ 30 ಗ್ರಾಂ ಮದರ್ವರ್ಟ್, 40 ಗ್ರಾಂ ದಂಡೇಲಿಯನ್ ಬೇರುಗಳು, 50 ಗ್ರಾಂ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಾಥಾರ್ನ್ ಹೂವುಗಳು, 40 ಗ್ರಾಂ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, 40 ಗ್ರಾಂ ಕ್ಲೋವರ್ ಹೂಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಚಮಚ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ, 0.3 ಲೀಟರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕುದಿಯುವ ನೀರು, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸಣ್ಣ ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ 60 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಂಬಳಿಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಫಲಿತಾಂಶದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ 0.1 ಲೀಟರ್‌ಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ, lunch ಟ ಮತ್ತು ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಮೊದಲು, 1 ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಕಷಾಯವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು.
4. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯವು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಒಂದು ಪಾಕವಿಧಾನ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಅದರ ತಯಾರಿಕೆಗಾಗಿ, ಪುಡಿಮಾಡಿದ, ತೂಕದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಮಾನವಾದ ಅಮರ, ಬರ್ಚ್‌ನ ಮೊಗ್ಗುಗಳು, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಥರ್ಮೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ಈ ಸಾರು 2 ಚಮಚವನ್ನು ಎರಡು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಕುದಿಸಿ. 8 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ಸಾರು ಬಳಕೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಮಲಗಲು ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಸಾರು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಆಂಜಿನಾ ಪೆಕ್ಟೋರಿಸ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
5. ರಷ್ಯಾದ ವಿಜ್ಞಾನಿ ಕರವಾವ್ ವಿ.ವಿ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದರು, ಇದು ಪ್ರಸ್ತುತ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಆದರ್ಶ ಸಾಧನವೆಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಉಪಗ್ರಹಗಳಾದ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, 24 medic ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಒತ್ತಡದಿಂದ ಬಂದವು: ವಲೇರಿಯನ್ ರೂಟ್, ದಂಡೇಲಿಯನ್ ಮತ್ತು ಏಂಜೆಲಿಕಾ ರೂಟ್, ಓರೆಗಾನೊ, ಮದರ್ವರ್ಟ್, ಮಾರ್ಷ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಯಾರೋವ್, ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್, age ಷಿ, ಥೈಮ್, ಸೆಂಟೌರಿ, ಬರ್ಚ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು, ಬಕ್ಥಾರ್ನ್ ತೊಗಟೆ, ಗಿಡ, ಪೈನ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು, ಪುದೀನಾ, ನೀಲಗಿರಿ, inal ಷಧೀಯ ದಂಡೇಲಿಯನ್, ಕೋಲ್ಟ್ಸ್‌ಫೂಟ್, ಕ್ಯಾಲೆಡುಲಾದ ಹೂವುಗಳು, ಫಾರ್ಮಸಿ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಮರಳು ಅಮರ, ಲಿಂಡೆನ್ ಹೂಗಳು, ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡ್ರಿಯನ್ ಎಲೆಗಳು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣದ 10 ಟೀ ಚಮಚವನ್ನು 1.2 ಲೀಟರ್ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕುದಿಯುವ ನೀರು. 2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಎರಡೂವರೆ ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಲು ಹೊಂದಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ 25 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಮತ್ತು dinner ಟದ ಮೊದಲು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಎರಡೂವರೆ ತಿಂಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
6. ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಹೃದ್ರೋಗ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ರೋಗನಿರೋಧಕವಾಗಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ತಲೆನೋವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ತಯಾರಿಕೆಗಾಗಿ, ಪುದೀನಾ 25 ಮಿಲಿ, ಪಿಯೋನಿ ಮತ್ತು ಮದರ್ವರ್ಟ್ 100 ಮಿಲಿ, ವಲೇರಿಯನ್ 50 ಮಿಲಿ ಟಿಂಚರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. 10 ಗ್ರಾಂ ಲವಂಗ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಒಂದು ವಾರ ಒತ್ತಾಯ. 30 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಉಪಾಹಾರ, lunch ಟ ಮತ್ತು ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ 25 ಹನಿಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. 30 ದಿನಗಳ ನಂತರ, ಸ್ವಾಗತವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಮಿತಿಗಳು

ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅದನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಕೆಳಗಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ies ಷಧಿಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಷೇಧಗಳಿವೆ:

• ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಜಠರಗರುಳಿನ ಹುಣ್ಣಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕಪ್ಪು ಪರ್ವತದ ಬೂದಿಯ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ,
• ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಪುದೀನಾ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ,
• ಹೃದಯದ ಲಯದಲ್ಲಿ ವೈಫಲ್ಯಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹಾಥಾರ್ನ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ,
• ಜೇಡ್, ಆಸ್ತಮಾ ದಾಳಿ ಮತ್ತು ಸೆಳೆತದ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮೂತಿ ಬಳಕೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ,
• ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಕುರುಬನ ಚೀಲ, ಮದರ್ ವರ್ಟ್, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಬೀಜಗಳು, ಮೂತಿ ಮತ್ತು ಕ್ಲೋವರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು,
• ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ವಲೇರಿಯನ್ ರೂಟ್ ಮತ್ತು ಮೆಲಿಲೋಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ,
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಗಂಟುಬೀಜ ಹುಲ್ಲು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ,
• ಪೆರಿವಿಂಕಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ನೀವು ತುಂಬಾ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ವಯಸ್ಕ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು

ಯಾವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ? ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಭಿನ್ನ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಇವು ಕೋಲ್ಟ್‌ಫೂಟ್ ಎಲೆಗಳು, ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್ ರೂಟ್, ಬಿಳಿ ಮಿಸ್ಟ್ಲೆಟೊ, ಹಾರ್ಸ್‌ಟೇಲ್, ವೈಟ್ ಬರ್ಚ್, ಮಾರ್ಷ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಹಾಥಾರ್ನ್, ಯಾರೋವ್, ಪರ್ವತ ಬೂದಿ, ಗಂಟುಬೀಡು, ಲಿಂಗನ್‌ಬೆರ್ರಿ, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಥೈಮ್, ಸ್ಕುಟೆಲ್ಲರಿಯಾ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಗ್ರಹಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಪರಿಣಾಮವು ಸಂಚಿತವಾಗಿದೆ! ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶದ ನಂತರವೂ ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಒಣಗಿದ ಮತ್ತು ಮದರ್ವರ್ಟ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸಂಗ್ರಹ

ನಿರಂತರ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಶುಲ್ಕವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

Tin ಷಧೀಯ ಟಿಂಚರ್ ತಯಾರಿಕೆಗಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ: ಮದರ್ವರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಜವುಗು ಒಣಗಿದ ಹುಲ್ಲು (3 ಭಾಗಗಳು), ಹಾರ್ಸ್‌ಟೇಲ್ ಮತ್ತು ರೋಸ್ಮರಿ ಹುಲ್ಲು (2 ಭಾಗಗಳು), ಸ್ವಲ್ಪ ಬಕ್‌ಥಾರ್ನ್ ತೊಗಟೆ.

ತಯಾರಿಸುವುದು ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಸಂಗ್ರಹದ 2 ಚಮಚಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಬೇಕು. ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಮೊದಲೇ ತುಂಬಲು ಮರೆಯದಿರಿ. 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ನಂತರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

3 ಟಕ್ಕೆ 40 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು 1/3 ಕಪ್ ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, lunch ಟಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ.

ಮದರ್ವರ್ಟ್ ಮೂಲಿಕೆ, ವಲೇರಿಯನ್ ಮೂಲ ಮತ್ತು ವೈಬರ್ನಮ್ ಹಣ್ಣುಗಳ ಸಂಗ್ರಹ

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ವಲೇರಿಯನ್ ಮತ್ತು ಮದರ್ವರ್ಟ್ನ ಟಿಂಚರ್ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು, ನಿಮಗೆ ಇವುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ: ಮದರ್ವರ್ಟ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಜವುಗು ಕ್ರೀಪರ್ಸ್, ವಲೇರಿಯನ್ ರೂಟ್, ವೈಬರ್ನಮ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳು.

ಸಂಗ್ರಹದ ಒಂದೆರಡು ಚಮಚ ½ ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ 15 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ. ಕನಿಷ್ಠ 40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಟಿಂಚರ್ಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ನೀಡಿ.

.ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ದಿನಕ್ಕೆ 3-4 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. .ಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು.

ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ಒಣಗಿದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಬರ್ಚ್ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಾಥಾರ್ನ್ ಹಣ್ಣುಗಳ ಸಂಗ್ರಹ

ಸಂಗ್ರಹದ ಸಂಯೋಜನೆ: ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ 6 ಭಾಗಗಳು, ಅಮರ ಹೂವುಗಳ 5 ಭಾಗಗಳು, ಹಾಥಾರ್ನ್ ಹಣ್ಣುಗಳ 4 ಭಾಗಗಳು, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಸ್‌ಟೇಲ್‌ನ 3 ಭಾಗಗಳು, ಲೈಕೋರೈಸ್ ಮೂಲದ 2 ಭಾಗಗಳು ಮತ್ತು ಕೋಲ್ಟ್‌ಫೂಟ್‌ನ ಎಲೆಗಳು, ಕ್ಲೋವರ್ ಹುಲ್ಲಿನ 1 ಭಾಗ, ಬರ್ಚ್ ಎಲೆಗಳು.

ಸೂಚಿಸಿದ ಶುಲ್ಕಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾದೃಶ್ಯದ ಮೂಲಕ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದು. 2/3 ಕನ್ನಡಕಕ್ಕೆ before ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಟಿಂಕ್ಚರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಒತ್ತಡ

ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ:

• ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಿ,
• ದೇಹವನ್ನು ಜೀವಸತ್ವಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟಿಂಗ್,
• ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ನಿರಾಸಕ್ತಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು,
• ಹೃದಯ, ನರಮಂಡಲ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಅಂಗಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಬಲವರ್ಧನೆ.

Plants ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಗಾಗಿ ಟಿಂಚರ್ಗಳಲ್ಲಿ, ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಸಾರಗಳು, ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಒಣ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಿದ್ಧತೆಗಳಲ್ಲಿ pharma ಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ her ಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಬಳಕೆಯು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ:

• 12 ವರ್ಷದೊಳಗಿನವರು,
• ಸಾರು ತಯಾರಿಸುವ ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕೆ ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ,
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ

ಹೃದ್ರೋಗಗಳು, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ನರಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ, ನೀವು ನಾದದ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಸಸ್ಯಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಇದರ ಕ್ರಿಯೆಯು ಒತ್ತಡ ಸೂಚಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಜಿನ್ಸೆಂಗ್‌ನ ಮುಖ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಹೆಚ್ಚಿದ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ನರಮಂಡಲದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ,
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಹಸಿವು, ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸ್ಥಿರೀಕರಣ,
• ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಸ್ಯವು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ಹರಡುವಿಕೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸಂಭವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು

ಎಲುಥೆರೋಕೊಕಸ್

ಜಿನ್ಸೆಂಗ್‌ನ ಎಲ್ಲಾ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಎಲುಥೆರೋಕೊಕಸ್ ಇದಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ:

• ದೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ,
• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ,
• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಿ.

ಸಂಯೋಜನೆಯ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಸ್ಟೆರಾಲ್‌ಗಳು, ಎಲುಥೆರೋಸೈಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಲಿಗ್ನಾನ್‌ಗಳಿಂದಾಗಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಎಲುಥೆರೋಕೊಕಸ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ಇದು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಸೆಳೆತವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯವನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಕೆಫೀಕ್ ಆಮ್ಲ, ಟ್ಯಾನಿನ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕಲಾಯ್ಡ್‌ಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸೂಚಕವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮದರ್ವರ್ಟ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ:

• ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸೆಳೆತವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು,
• ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಿ,
• ನರ ನಾರುಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಿ.

ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ

ಲೈಕೋರೈಸ್ ರೂಟ್

ದೇಹದಲ್ಲಿನ ನೀರು ಮತ್ತು ಸೋಡಿಯಂ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಕ್ರಿಯ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಗ್ಲೈಸಿರಿಜಿನ್. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಲೈಕೋರೈಸ್ನ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದ ನಂತರವೇ ಈ ಸಸ್ಯದ ಮೂಲದಿಂದ ಚಹಾ ಕುಡಿಯಬಹುದು.

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಸಿದ್ಧ ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳ ಖರೀದಿಯ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯ, ಟಿಂಕ್ಚರ್ ಮತ್ತು ಕಷಾಯಗಳನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಈ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಸರು	ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ	ಪ್ರವೇಶ ನಿಯಮಗಳು
ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ರೂಟ್ ಕಷಾಯ	2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸುರಿಯಿರಿ. ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೇರು 250 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರು, 25 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ	ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಆಧಾರಿತ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಟಿಂಚರ್	100 ಗ್ರಾಂ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಗಾ dark ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ 10 ದಿನಗಳನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ರೂಟ್ ಮತ್ತು 500 ಮಿಲಿ ವೋಡ್ಕಾ	-ಟಕ್ಕೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು 15-25 ಹನಿಗಳಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಬಳಸುವುದು
ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮೇಲೆ ಸ್ಕಿಜಂದ್ರ ಟಿಂಚರ್	5: 1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ನ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. 2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಕತ್ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ, ಪ್ರತಿ 2 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಕಂಟೇನರ್ ಅನ್ನು ವಿಷಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ	ತಿನ್ನುವಾಗ 25-30 ಹನಿಗಳಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ
ಇಮ್ಮಾರ್ಟೆಲ್ಲೆ ಹೀಲಿಂಗ್ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್	3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸುರಿಯಿರಿ. l 0.5 ಲೀ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಅಮರಗೊಳಿಸಿ, 1 ರಿಂದ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ, ನಂತರ ತಳಿ	2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇವಿಸಿ. l ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಉಪವಾಸ
ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮೇಲೆ ಎಲುಥೆರೋಕೊಕಸ್	75 gr ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. 450 ಮಿಲಿ ವೊಡ್ಕಾ ಹೊಂದಿರುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, 7 ದಿನಗಳನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿ, ತಳಿ	ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಹನಿ, 20 ಹನಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
ಹೈಪರಿಕಮ್ ಕಷಾಯ	200 ಮಿಲಿ ಬಿಸಿ ನೀರಿಗೆ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. l ಹೈಪರಿಕಮ್, 1 ಗಂಟೆ ಒತ್ತಾಯ	3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇವಿಸಿ. l ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ
ಲೈಕೋರೈಸ್ ರೂಟ್ ಟೀ	1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸುರಿಯಿರಿ. ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೇರು 200 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರು, 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ತಳಿ	.ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ದಿನಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ
ಮದರ್ವರ್ಟ್ನಿಂದ drink ಷಧೀಯ ಪಾನೀಯ	20 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. l 250 ಮಿಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು	ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಹೊಸ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ
ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್‌ನ ತರಕಾರಿ ಸಂಗ್ರಹ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣ	1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. l ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್, ಜುನಿಪರ್, ವೈಲ್ಡ್ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ, ರೋಸ್‌ಶಿಪ್ ಮತ್ತು ಯಾರೋವ್, 1 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ರಾತ್ರಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿ	100 ಮಿಲಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಒತ್ತಡ

ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಹಲವಾರು ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಪರಿಣಾಮ	ಸಸ್ಯಗಳು	ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು
ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ	ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಸೆಲರಿ, ಹಾರ್ಸ್‌ಟೇಲ್, ಹಾಪ್ ಕೋನ್‌ಗಳು	ಈ ಗುಂಪಿನ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ದೇಹದಿಂದ ನೀರು ಮತ್ತು ಲವಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಕಾರಣವಾಗುವುದರಿಂದ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಎತ್ತರದ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ.
ಆಂಟಿಹೈಪರ್ಟೆನ್ಸಿವ್	ಮಿಸ್ಟ್ಲೆಟೊ, ಮದರ್ವರ್ಟ್, ಪುದೀನ, ಬಾರ್ಬೆರ್ರಿ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಹಾಥಾರ್ನ್, ಅಸ್ಟ್ರಾಗಲಸ್	ಹೃದಯದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಿ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
ನಿದ್ರಾಜನಕ	ವಲೇರಿಯನ್ ರೂಟ್, ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ, ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು, ಲಿಂಡೆನ್, ಹುಲ್ಲುಗಾವಲು ಕ್ಲೋವರ್	ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಿ, ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ
ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್	ಫೆನ್ನೆಲ್, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ಯಾರೋವ್, ಸೋಂಪು, ದಂಡೇಲಿಯನ್	ವಾಸೊಸ್ಪಾಸ್ಮ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ
ಆಂಟಿಥ್ರೊಂಬೊಟಿಕ್	ಗಿಡ, ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ, ಕಪ್ಪು ರೋವನ್ ಮತ್ತು ಕರ್ರಂಟ್, ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ, ಬಿಳಿ ವಿಲೋ	ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗುತ್ತಿರುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಟಾನಿಕ್	ಪಿಯೋನಿ, ಆಕ್ರೋಡು ಎಲೆಗಳು, ಪಾರ್ಸ್ನಿಪ್, ಎಲೆಕಾಂಪೇನ್	ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ನಿರಾಸಕ್ತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ

ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಪಾನೀಯವು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಅಥವಾ op ತುಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ರೋಗಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು - ಪುದೀನಾ,
• ಟ್ಯಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ - ಹಾಥಾರ್ನ್,
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು - ಗಂಟುಬೀಜ,
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆ - ಮದರ್ವರ್ಟ್, ಮೆಲಿಲೋಟ್, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಬೀಜಗಳು, ಬಾರ್ಬೆರ್ರಿ,
• ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಅಲ್ಸರ್ - ಚೋಕ್ಬೆರಿ.

ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಅಧಿಕ ಒತ್ತಡದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಗರಿಷ್ಠ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ವಿವರಿಸಿದ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಇತರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಶೀರ್ಷಿಕೆ	ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ	ಪ್ರವೇಶ ನಿಯಮಗಳು
ವಲೇರಿಯನ್ ಜೊತೆ ಸಂಗ್ರಹ	25 gr ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್, ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು, ಲಿಂಡೆನ್ ಮತ್ತು ಯಾರೋವ್, 1 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, 4 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ	150 ಮಿಲಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ
ಮದರ್ವರ್ಟ್ ಪಾನೀಯ	35 gr ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿ. ಮದರ್ವರ್ಟ್, 15 ಗ್ರಾಂ. ಹಾಥಾರ್ನ್ ಮತ್ತು 10 ಗ್ರಾಂ. ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು. 1 ಲೀಟರ್ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, 10 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ	200 ಮಿಲಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ
ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ ಸಂಗ್ರಹ	15 gr ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಪುದೀನ, 10 ಗ್ರಾಂ. 300 ಮಿಲಿ ಬಿಸಿನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಪೆರಿವಿಂಕಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ, 30 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿ	1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕುಡಿಯಿರಿ. ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ
ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಜೊತೆ ಕಷಾಯ	250 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ 15 ಗ್ರಾಂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು, 10 ಗ್ರಾಂ. ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಮ್ಯಾಶ್, 5 ಗ್ರಾಂ. ಯಾರೋವ್, 5 ಗಂಟೆಗಳ ಒತ್ತಾಯ	ದಿನಕ್ಕೆ 40 ಮಿಲಿ 3 ಬಾರಿ ಸೇವಿಸಿ
ಮದ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ	500 ಮಿಲಿ ವೋಡ್ಕಾ ಮತ್ತು 30 ಗ್ರಾಂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ 2 ವಾರಗಳನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿ	20 ಹನಿಗಳನ್ನು before ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ
ಹಾಥಾರ್ನ್ ಪಾನೀಯ	1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ 250 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. l ಹಣ್ಣಿನ ಸಸ್ಯಗಳು	ದಿನಕ್ಕೆ 100 ಮಿಲಿ 2 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ

ಕೋರ್ಸ್‌ನ ಅವಧಿಯು 2 ರಿಂದ 4 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ಥಿತಿಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, 2 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು.

“ತರಬೇತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತೀವ್ರ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ನಾನು ಗಮನಿಸಿದ್ದೇನೆ. ವೈದ್ಯರು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿದರು ಮತ್ತು ಜಿನ್‌ಸೆಂಗ್ ಮೂಲದ ಕಷಾಯವನ್ನು ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದರು. 5 ನೇ ದಿನ, ನಾನು ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದೇನೆ, 2 ವಾರಗಳ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ ನಾನು ಲಘು ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ಒಳ್ಳೆಯದು, ಅಗ್ಗದ ಮತ್ತು ನಿರುಪದ್ರವ. ”

"ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸದ ನಂತರ, ಒತ್ತಡವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜಿಗಿಯುತ್ತದೆ. ಸೂಚಕವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಮತ್ತು ಪುದೀನ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಲಿಂಡೆನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸುತ್ತೇನೆ. ಪರಿಣಾಮವು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ - ಸ್ಥಿತಿಯು ತಕ್ಷಣ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲ. "

“ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ ಯಾವಾಗಲೂ ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಾನು ಚಹಾ ಕುಡಿಯುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ವರ್ಷಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ನಾನು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಟಿಂಚರ್ ಬಳಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುತ್ತೇನೆ. ದರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನನ್ನ ತಾಯಿ ಮದರ್ವರ್ಟ್ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲಿಲ್ಲ. ”

ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ರೇಟ್ ಮಾಡಿ
(1 ರೇಟಿಂಗ್, ಸರಾಸರಿ 5,00 5 ರಲ್ಲಿ)

ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಲಿಂಗನ್‌ಬೆರ್ರಿ, ಫೆನ್ನೆಲ್ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಸ್‌ಟೇಲ್ ಸಂಗ್ರಹ

ಅಡುಗೆಗಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಬೀಜಗಳು, ಕಾರ್ನ್‌ಫ್ಲವರ್ ಹೂಗಳು, ಫೆನ್ನೆಲ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ರೋವನ್ ಮತ್ತು ಹಾಥಾರ್ನ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ವಲೇರಿಯನ್ ಬೇರು, ಲಿಂಗನ್‌ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳು, ಹಾರ್ಸ್‌ಟೇಲ್ ಹುಲ್ಲು.

ಮೇಲಿನ ಶುಲ್ಕದೊಂದಿಗೆ ಸಾದೃಶ್ಯದಿಂದ ಅಡುಗೆ ಅಗತ್ಯ. 4 ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು 1/4 ಕಪ್ ಅನ್ನು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ, ದಿನಕ್ಕೆ 3-4 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಬರ್ಚ್ ಮತ್ತು ಪೈನ್, ಗಿಡ, ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಎಲೆಗಳ ಮೊಗ್ಗುಗಳ ಸಂಗ್ರಹ

ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ ಪೈನ್ ಮತ್ತು ಬರ್ಚ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು, ಮಾರ್ಷ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಮದರ್ವರ್ಟ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಮಿಸ್ಟ್ಲೆಟೊ, ಹಾರ್ಸ್‌ಟೇಲ್, ಗಿಡ, ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಮತ್ತು ಕೌಬೆರಿ ಎಲೆಗಳು, ಕ್ಯಾರೆವೇ ಬೀಜಗಳು, ಅಮರ ಹೂವುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.

ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ 10 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ, ತಳಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ. 4 ಟಕ್ಕೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು 1/4 ಕಪ್ ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 3 ಬಾರಿ.

ಯಾರೋವ್, ಮಿಸ್ಟ್ಲೆಟೊ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಪೆರಿವಿಂಕಲ್ ಎಲೆಗಳ ಸಂಗ್ರಹ

ಸಂಯೋಜನೆ: ಹಾರ್ಸ್‌ಟೇಲ್, ಯಾರೋವ್ ಮತ್ತು ಮಿಸ್ಟ್ಲೆಟೊ, ಪೆರಿವಿಂಕಲ್ ಎಲೆಗಳು, ಹಾಥಾರ್ನ್ ಹೂವುಗಳ ಹುಲ್ಲು.

ಸಂಗ್ರಹದ 1 ಚಮಚ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ (1 ಗ್ಲಾಸ್) ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಸುರಿಯಬೇಕು. ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ 20 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ, ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ, ತಳಿ ಮತ್ತು ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ.

ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ 1/2 ಕಪ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 5 ಬಾರಿ.

ಅಧಿಕ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು pharma ಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಟಿಂಕ್ಚರ್‌ಗಳನ್ನು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೂ 1-2 ತಿಂಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ವರದಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ations ಷಧಿಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತಜ್ಞರು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಏರಿದರೆ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕಾಗಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಂದ ಟಿಂಕ್ಚರ್‌ಗಳನ್ನು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿಯಾದರೂ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ medicine ಷಧಿಯನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ! ಸಸ್ಯಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳು ಸಾವಿರಾರು ಜೀವಗಳನ್ನು ಮಲಗಿಸಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ರಾಮಬಾಣವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಾರದು ಎಂದು ಗುರುತಿಸಬೇಕು. ಒಣ ಹುಲ್ಲು, fruits ಷಧೀಯ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹೂವುಗಳನ್ನು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಮಗ್ರ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬೇಕು.

ಯಾವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಏನು ಭಯಪಡಬೇಕು? ಎಲ್ಲಾ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ pharma ಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇವು ನಿರುಪದ್ರವ drugs ಷಧಗಳು ಎಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಂದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇದು ತಪ್ಪು!

ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಸಸ್ಯಗಳಿಂದ ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಟಿಂಕ್ಚರ್‌ಗಳ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಮತ್ತು ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಸೇವನೆಯು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದಲ್ಲದೆ, ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ತಿಳಿದಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ, 5% ರೋಗಿಗಳು ಸಸ್ಯಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ. ಟಿಂಚರ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ಇದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು: ತುರಿಕೆ, ಮುಖದ elling ತ, ಎಸ್ಜಿಮಾ, ಕೆಮ್ಮು ದಾಳಿ.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮುಖ್ಯ ನಿಯಮದ ಅನುಸರಣೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. .ಷಧಿಗಳ ಕಟ್ಟುಪಾಡು ಮತ್ತು ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪಾಲಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಫೈಟೊಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನೀಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಒಂದೇ medic ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯದೊಂದಿಗೆ ನಿಮಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. 2 ತಿಂಗಳ ಮಧ್ಯಂತರಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ with ಷಧಿಯನ್ನು ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಆದರ್ಶ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಟ್ಟುಪಾಡು: 1 ತಿಂಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ - ಒಂದು ತಿಂಗಳ ವಿರಾಮ, 1 ತಿಂಗಳ ಇತರ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳು - ಒಂದು ತಿಂಗಳ ವಿರಾಮ.

ನಿಯಂತ್ರಣಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ
ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು

ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗುತ್ತಿರುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು

ಹೋಮಿಯೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು (ದಪ್ಪ ರಕ್ತ), 70% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಅಪಾಯವು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುವ ಸಸ್ಯಗಳು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ತತ್ವವು ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್, ಸ್ಯಾಸಿಲಿನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕಾಯದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಇತರ ಸಕ್ರಿಯ ವಸ್ತುಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯವಾಗಿ, ರೋಗದ ಯಾವುದೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ಇದನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:

• ಹಣ್ಣುಗಳು, ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಎಲೆಗಳು. 50 ಗ್ರಾಂ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಎಲೆಗಳು 500 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತವೆ. ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. ಗಂಟೆಯನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ಹಲವಾರು ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಚೊಂಬಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, ಬೆರೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಸಾರು ಸೇರಿಸಿ. Ml ಷಧಿಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ 100 ಮಿಲಿಗೆ ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ತೊಗಟೆ, ಬಿಳಿ ವಿಲೋ ಎಲೆಗಳು. 500 ಮಿಲಿ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ, 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳು. ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಕನಿಷ್ಠಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಿ, ಇನ್ನೊಂದು 20 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಬಾರಿ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಸಾರು ಕಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.
• ಲಿಂಡೆನ್ ಹೂಗಳು, ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳು. ಸಾರು ತಯಾರಿಸಲು, ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. 30 ಗ್ರಾಂ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 0.5 ಲೀ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕುದಿಯುತ್ತವೆ, 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. ಕೂಲ್, ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಗಾಜಿನ ಕುಡಿಯಿರಿ.
• ಕೆಂಪು ದ್ರಾಕ್ಷಿಯ ಎಲೆಗಳು. ಕಟ್ ಇಲ್ಲದೆ 6-7 ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾಗುವವರೆಗೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. l / ಟಕ್ಕೆ ಮೂರು ದಿನ / ದಿನ.
• ಹ್ಯಾ az ೆಲ್ ತೊಗಟೆ, ಆರ್ನಿಕಾ. 1 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್. l ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ರಾತ್ರಿ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ದಿನಕ್ಕೆ 100 ಮಿಲಿ 3 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗುತ್ತಿರುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ 3-4 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಎರಡು ವಾರಗಳ ವಿರಾಮದ ನಂತರ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು.

ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕಾಗಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದು, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯ. ಮೂತ್ರವರ್ಧಕದ ಜೊತೆಗೆ, ಸಸ್ಯಗಳು ಉರಿಯೂತದ, ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಜೀವಾಣು ತೆಗೆಯುವುದನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಿ.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ, ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ:

• ಹಾರ್ಸ್‌ಟೇಲ್ ಕ್ಷೇತ್ರ. 10 ಗ್ರಾಂ ಹುಲ್ಲು ಗಾಜಿನ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಒಂದು ಗಂಟೆ ನಿಲ್ಲಲಿ. ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.
• ಬರ್ಚ್ ಎಲೆಗಳು. ಅವರು ಹೃದಯ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸ್ವಭಾವದ ಎಡಿಮಾವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ಹೃದಯ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ. ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಮೇಲೆ 20 ಗ್ರಾಂ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಾವುಕೊಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಚಹಾದಂತೆ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿದಿನ 4 ಕಪ್ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಲ್ಲ. ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಸುವಾಸನೆಗೆ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಕುರಂಟ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
• ಬೇರ್ಬೆರ್ರಿ ಎಲೆಗಳು. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. l 500 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ, 100 ಮಿಲಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಏರಿದರೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಗೆ ಗಂಭೀರ ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳಿವೆ, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಸಸ್ಯಗಳು ಅನಪೇಕ್ಷಿತ.

ನಿದ್ರಾಜನಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು

ಅವು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಾಸೊಸ್ಪಾಸ್ಮ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಒತ್ತಡವು ಇಳಿಯುತ್ತದೆ.

ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು:

• ಮದರ್ವರ್ಟ್ ಮೂಲಿಕೆಯ ಟಿಂಚರ್. ದಿನಕ್ಕೆ 20 ಹನಿಗಳನ್ನು 3-4 ಬಾರಿ ಬಳಸಿ. ಮದರ್ವರ್ಟ್ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್ ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಬೆರೆಸುವ ಮೂಲಕ ನಿದ್ರಾಜನಕ, ಹೈಪೊಟೆನ್ಸಿವ್, ಕಾರ್ಡಿಯೋಟಾನಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬಲಗೊಳಿಸಿ. ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು 2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ 20 ಹನಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ವಲೇರಿಯನ್ ಬೇರುಗಳು. ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಟಿಂಚರ್ ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ದಿನಕ್ಕೆ 30 ಹನಿಗಳು 4 ಬಾರಿ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯದ ಬೇರುಗಳ ಕಷಾಯದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 30 ಗ್ರಾಂ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುವನ್ನು 200 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಗಂಟೆಯನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ 50 ಮಿಲಿ 4 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.
• ಮೆಲಿಸ್ಸಾ, ಪುದೀನ. ಅವರು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತಾರೆ. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ಗೆ ಚಹಾ ತಯಾರಿಸಿ. l ಪ್ರತಿ ಸಸ್ಯವನ್ನು (ಒಂದು ಹುಲ್ಲು ಬಳಸಿದರೆ, ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಎಲ್ ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.) 500 ಮಿಲಿ ಟೀಪಾಟ್ನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಗಂಟೆಯನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ನೀವು ಕಪ್ಪು, ಹಸಿರು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಕುದಿಸಬಹುದು.
• ಒರಿಗನಮ್ ಸಾಮಾನ್ಯ. ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರು 20 ಗ್ರಾಂ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳು. ಹುಲ್ಲು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಎರಡು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.
• ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಫಾರ್ಮಾಸ್ಯುಟಿಕಲ್. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ, ಅವರು ಚಹಾದ ಬದಲು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿ ಕಪ್‌ಗೆ 1 ಫಿಲ್ಟರ್ ಬ್ಯಾಗ್ ಅಥವಾ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಣ ಹುಲ್ಲು. ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಹಿತವಾದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆಂಟಿಹೈಪರ್ಟೆನ್ಸಿವ್ ಪರಿಣಾಮವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ, 3-4 ವಾರಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ. ಈ ಸಸ್ಯಗಳಿಂದ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನಾದದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಂಟಿಹೈಪರ್ಟೆನ್ಸಿವ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲಸದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ, ತ್ವರಿತ ಆಯಾಸ, ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು. ನಾದದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಸ್ಯಗಳು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಒಟ್ಟಾರೆ ಸ್ವರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:

• ಪಿಯೋನಿ ಟಿಂಚರ್ ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮೈಗ್ರೇನ್‌ಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. 100 ಮಿಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನಲ್ಲಿ 10 ಗ್ರಾಂ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಪಿಯೋನಿ ಮೂಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. 30 ದಿನಗಳನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ, .ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು 15 ಹನಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
• ಎಲೆಕಾಂಪೇನ್‌ನ ಬೇರುಗಳು. ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಿ. ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರತಿದಿನ 25 ಹನಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಟಿಂಚರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು cy ಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀವೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. 0.5 ಗ್ರಾಂ ಒಣ ಬೇರುಗಳ 20 ಗ್ರಾಂ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ಗಾ dark ವಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ 40 ದಿನಗಳನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿ.
• ಟ್ಯಾನ್ಸಿ ಹೂವುಗಳ ಕಷಾಯ. 250 ಗ್ರಾಂ ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನು 20 ಗ್ರಾಂ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಗಂಟೆ ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ದಿನಕ್ಕೆ 50 ಮಿಲಿ 4 ಬಾರಿ ಬಳಸಿ.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು 2 ರಿಂದ 4 ತಿಂಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಮೂರು ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ 7 ದಿನಗಳ ವಿರಾಮದೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಿದರೆ drug ಷಧದ ಡೋಸೇಜ್ ಅಥವಾ ಆಡಳಿತದ ಆವರ್ತನ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ವಾಸೋಡಿಲೇಟಿಂಗ್ ಸಸ್ಯಗಳು

ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಲುಮೆನ್ ಅನ್ನು ಕಿರಿದಾಗಿಸುವುದು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಹೃದಯ, ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶಗಳ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ತೊಂದರೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ, ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ:

• ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ಕ್ಯಾರೆವೇ ಬೀಜಗಳು. ಅಧಿಕ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಕಷಾಯ ತಯಾರಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ಸಸ್ಯದ 10 ಗ್ರಾಂ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಗಂಟೆ ನಿಲ್ಲಲಿ. ದಿನಕ್ಕೆ 50 ಮಿಲಿ 3 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ದಂಡೇಲಿಯನ್ ಮೂಲಗಳು. 200 ಗ್ರಾಂ ತಣ್ಣೀರನ್ನು 10 ಗ್ರಾಂ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ, ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ತಾಜಾ ಸಾರು ಪ್ರತಿದಿನ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಪೆರಿವಿಂಕಲ್ ಉದ್ಯಾನವಾಗಿದೆ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಟಿಂಚರ್ ಸೆಳೆತವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 200 ಗ್ರಾಂ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಎಲೆಗಳು, ಕಾಂಡಗಳನ್ನು 0.5 ಲೀ ವೋಡ್ಕಾದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 10 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಕತ್ತಲೆಯಲ್ಲಿ ನಿಂತುಕೊಳ್ಳಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ 10 ಹನಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಪೆರಿವಿಂಕಲ್ ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸಿದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮೀರಬಾರದು!

ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, 4-7 ದಿನಗಳ ಸಣ್ಣ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ನಂತರ ಅವರು ಮೂರು ದಿನಗಳ ವಿರಾಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ನಂತರ ಚಕ್ರವನ್ನು ಎರಡು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಷೀಣತೆ ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಲ್ಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಶುಲ್ಕಗಳು

ಒಂದು ಸಸ್ಯ ಪ್ರಭೇದದ ಪರಿಹಾರಗಳಿಗಿಂತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಶುಲ್ಕಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅವು ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ:

• ಹಿತವಾದ ಸಂಗ್ರಹ. ವಲೇರಿಯನ್, ಮದರ್ವರ್ಟ್, ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು, ಪುದೀನ - ತಲಾ 2 ಭಾಗಗಳು. ಒರೆಗಾನೊ, ಲಿಂಡೆನ್ ಹೂಗಳು, ಅಡೋನಿಸ್, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ - ತಲಾ 1 ಭಾಗ.ಒತ್ತಡ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.
• ನಾಳೀಯ ನಾದವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಸಂಗ್ರಹ. ಆರ್ನಿಕಾ, ಅಸ್ಟ್ರಾಗಲಸ್, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಪೆರಿವಿಂಕಲ್, ಚೋಕ್ಬೆರಿ - ಪ್ರತಿ ಮೂಲಿಕೆಯ 2 ಭಾಗಗಳು. ಪರಿಧಮನಿಯ ನಾಳಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು, ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಅವರು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ.
• ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಸಂಗ್ರಹ. ಬರ್ಚ್ ಬೀಜಗಳು, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಬೀಜಗಳು, ಫೀಲ್ಡ್ ಹಾರ್ಸ್‌ಟೇಲ್, ಥೈಮ್ - 2 ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ. ಸರಣಿ, ಹಾಥಾರ್ನ್‌ನ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಾಲು ಥಿಸಲ್, ಗಿಡ - ತಲಾ 1 ಭಾಗ. ಎಡಿಮಾವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ, ದೇಹದಿಂದ ದ್ರವವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
• ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸಲು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಂಗ್ರಹ. ಹ್ಯಾ az ೆಲ್ ತೊಗಟೆ, ಆರ್ನಿಕಾ, ಮೆಲಿಲೋಟ್ - ತಲಾ 2 ಭಾಗಗಳು. ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟ, ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ಹೂಗಳು, ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಎಲೆಗಳು - ತಲಾ 1 ಭಾಗ. ನೀವು ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು (ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ) ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಇದು ರಕ್ತದ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಂಗ್ರಹ. ಲಿಂಡೆನ್, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಲೈಕೋರೈಸ್, ದಂಡೇಲಿಯನ್, ಅಲ್ಫಾಲ್ಫಾ, ದಾಸವಾಳದ ಬೇರುಗಳು - ತಲಾ 3 ಭಾಗಗಳು. ಈ ಸಸ್ಯಗಳ ಕಷಾಯವು “ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ದದ್ದುಗಳ ನಾಳಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ ans ಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ”, ಅವುಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಬ್ರೂಗಳನ್ನು ಅದೇ ರೀತಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 1 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ 100 ಗ್ರಾಂ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳು. ಒಂದು ಗಂಟೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ, ದಿನಕ್ಕೆ 100 ಮಿಲಿ 2-3 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕಾಗಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ನೀವೇ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಆಗಾಗ್ಗೆ ದಾಳಿಯೊಂದಿಗೆ, ಉಚ್ಚಾರಣಾ ನಿದ್ರಾಜನಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು (ವಲೇರಿಯನ್, ಮದರ್ವರ್ಟ್, ಪುದೀನ) ಆಧಾರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಅವು ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಿ (ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ಫೆನ್ನೆಲ್, ಜೀರಿಗೆ), ಅಂದರೆ ಕಡಿಮೆ ಗಮನಾರ್ಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಸ್ಯಗಳು.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ medicine ಷಧಿ .ಷಧದ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ drugs ಷಧಿಗಳಂತೆ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ies ಷಧಿಗಳು ಅವುಗಳ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಆಂಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ರೋಗಗಳು
• ತೀವ್ರ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ, ವೈರಲ್ ರೋಗಗಳು,
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಲ್ಬಣ,
• ಹೃದಯ ಲಯ ಅಡಚಣೆಗಳು
• ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ,
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳು.

ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧಿಯನ್ನು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಸ್ಯಕ್ಕೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಅವುಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು 4-6 ವಾರಗಳ ಸಣ್ಣ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ - 2-6 ತಿಂಗಳುಗಳು. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ation ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗಿನ ಒಪ್ಪಂದದ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ. ಅವರು ವರ್ಧಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ .ಷಧಿಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಯೋಜನೆಯ ಲೇಖಕರು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ವಸ್ತು
ಸೈಟ್ನ ಸಂಪಾದಕೀಯ ನೀತಿಯ ಪ್ರಕಾರ.

ವೀಡಿಯೊ ನೋಡಿ: ಚತರಮಲ. ಚತರಕ. ಆಯರವದ ಔಷಧಯ ಸಸಯ chitramoola medical plant (ಏಪ್ರಿಲ್ 2024).