ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ 7, 5 - ದರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸೂಚಕಗಳು ವಯಸ್ಸಿನ ವರ್ಗ, meal ಟ ಸಮಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಇದು 7 mmol l ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರಬಾರದು. ನೀವು ತಿಂದ ಕೂಡಲೇ ಸಕ್ಕರೆ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಈ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಭೀಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ 7.5 ಆಗಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ

ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಸಕ್ಕರೆ ಸೂಚಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ವಯಸ್ಸು, ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಮಾದರಿ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ರಕ್ತನಾಳದಿಂದ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಫಲಿತಾಂಶವು ಬೆರಳಿನಿಂದ ಅಥವಾ ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಲಿಂಗವು ದರದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.

ಬೆರಳಿನಿಂದ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವಾಗ ವಯಸ್ಕರ ರೂ 3.ಿ 3.2-5.5 mmol l ಆಗಿದೆ. ರಕ್ತವನ್ನು ರಕ್ತನಾಳದಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ - 6.1-6.2 mmol l. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ 7 mmol / L ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಶಂಕಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಎನ್ನುವುದು ಮೊನೊಸ್ಯಾಕರೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುವ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.

ಅರವತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ಮೈಲಿಗಲ್ಲನ್ನು ದಾಟಿದ ಜನರಿಗೆ, ರೂ 4.ಿ 4.7-6.6 ಎಂಎಂಒಎಲ್ ಎಲ್ ಆಗಿದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ರೂ 3.3-6.8 ಎಂಎಂಒಎಲ್ is ಎಲ್ ಆಗಿದೆ.

ಎರಡು ವರ್ಷದವರೆಗಿನ ಮಗುವಿನ ರೂ 2.ಿ 2.7 - 4.4 ಎಂಎಂಒಎಲ್ ಎಲ್, 2-7 ವರ್ಷ - 3.2 - 5.1 ಎಂಎಂಒಎಲ್ ಎಲ್, 7-14 ವರ್ಷ - 3.2-5.5 ಎಂಎಂಒಎಲ್ ಎಲ್. ಸೂಚಕವು 7 mmol l ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಪರೀಕ್ಷೆ

ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು 7 mmol / l ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಅಗತ್ಯ. ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಡೆಸಲು, ನೀವು ಹಲವಾರು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ:

ಕೊನೆಯ meal ಟ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಹತ್ತು ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಇರಬೇಕು. ಇದು ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ als ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಅವಶ್ಯಕ,
ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೊದಲು, ನೀವು ಕ್ರೀಡಾ ಘಟನೆಗಳು ಮತ್ತು ಲೋಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಬೇಕು,
ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು,
ರೋಗಿಯು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ರಾತ್ರಿ ಪಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸದ ನಂತರ ಬರಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ,
ಸಿಹಿ ಸಿರಪ್ (ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ 75 ಗ್ರಾಂ ಗ್ಲೂಕೋಸ್) ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಶಾಂತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿರುವಾಗ, ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಎರಡನೇ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಾಗಿ ಕಾಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಂತಿಮ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೂಚಕವು 7.5 mmol l ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, 7.5 - 11 mmol l - ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್, ಹೆಚ್ಚಿನ - ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್. ಅಲ್ಲದೆ, ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಸೂಚಕವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ, ಇದು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ರೂ m ಿಯನ್ನು ಮೀರಿದೆ, ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಅದರ ಮಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದ ನಂತರ - ಇದು ಉಪವಾಸದ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾದ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ.

ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು. ಮಧುಮೇಹದಿಂದ, ರೋಗಿಗಳು ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಮೀಟರ್ ಪ್ರದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಚುಚ್ಚುವ ಸಾಧನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪರೀಕ್ಷಾ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಖರೀದಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯಲು, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನ ತುದಿಯನ್ನು ನೀವು ಚುಚ್ಚಬೇಕು, ಒಂದು ಹನಿ ರಕ್ತವನ್ನು ಹಿಂಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಒತ್ತಿರಿ. ಫಲಿತಾಂಶವು ತಕ್ಷಣವೇ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ ಬಳಸಲು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ, ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳ ತೂಕವು 100 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಸಾಗಿಸಬಹುದು.

ಎತ್ತರದ ಮಟ್ಟಗಳ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಕಾರಣಗಳು:

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಎತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ,
ವೇಗದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು,
ಹಿಂದಿನ ಸೋಂಕುಗಳು.

ಅತಿಯಾದ ಬಾಯಾರಿಕೆ
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವು,
ಚರ್ಮದ ತುರಿಕೆ,
ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ, ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ,
ಒಣ ಬಾಯಿಯ ಭಾವನೆ
ದೃಷ್ಟಿಹೀನತೆ
ನಿರಂತರ ಸೋಂಕು
ಅತಿಯಾದ ಆಯಾಸ,
ದೀರ್ಘ ಗಾಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ:

ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ
ಭಾರವಾದ ತೂಕ
40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರು
4 ಕೆಜಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕದ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಮಗುವಿನ ಜನನ,
ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಅಂಡಾಶಯ,
ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ

ನೀವು 45 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಮೂರು ವರ್ಷಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 1 ಬಾರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಿ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸುಗಳು

ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮೊದಲ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮೀನು, ಸಮುದ್ರಾಹಾರ, ಮಾಂಸ, ಕೋಳಿ, ಮೊಟ್ಟೆ, ಅಣಬೆಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು. ಈ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ, ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ 120 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರಬಾರದು,
ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ಗೆ ಪರಿವರ್ತಿಸಲಾದ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮೆನುವಿನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ,
ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ ನಾಲ್ಕರಿಂದ ಐದು ಬಾರಿ ಭಾಗಶಃ ತಿನ್ನುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಕೆಳಗಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಬೇಕು:

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ
ಅನಾನಸ್
ಗಂಜಿ
ಆಲೂಗಡ್ಡೆ
ಕುಂಬಳಕಾಯಿ
ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ,
ಮೇಯನೇಸ್
ಗೋಮಾಂಸ ಯಕೃತ್ತು
ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ
ಹನಿ
ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು,
ಬೇಕಿಂಗ್
ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿ ಗಂಜಿ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ, ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಅದರ ನಂತರ, ನೀವು ಹಿಂದಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಬಹುದು, ಸಕ್ಕರೆಯ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಫಿಟ್‌ನೆಸ್, ಕುದುರೆ ಸವಾರಿ, ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್, ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಈಜು, ಓಟ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಡ್ರಗ್ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್

ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ ಪ್ರಕರಣಗಳು, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಇದ್ದರೆ, ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಿ (ಗ್ಲುಕೋಫೇಜ್, ಸಿಯೋಫೋರ್).

ಇದು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮೆಟ್‌ಫಾರ್ಮಿನ್ 850 ಅಥವಾ 100. ರೋಗಿಗಳ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು weight ಷಧವು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ, ಡೋಸೇಜ್ ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಗ್ರಾಂ, ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಪ್ರವೇಶದ ಅವಧಿ 7-14 ದಿನಗಳು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ಡೋಸೇಜ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ಗರಿಷ್ಠ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಗ್ರಾಂ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರ್ಯಾಯ ವಿಧಾನಗಳು

ಪರ್ಯಾಯ ವಿಧಾನಗಳು ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಯಾವುದೇ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಲ್ಲ. ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಸ್ಯಗಳು:

ದಂಡೇಲಿಯನ್ ರೂಟ್
ರೋಸ್‌ಶಿಪ್
ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್
ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳು
ಯಾರೋವ್.

ಈ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ನೀವು ಕಷಾಯ, ಚಹಾ, ಕಷಾಯ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಯಾವುದೇ pharma ಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ರೆಡಿಮೇಡ್ ಶುಲ್ಕವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಪಾನೀಯ (ವಿಟಾಫ್ಲೋರ್, ಅರ್ಫಾಜೆಟಿನ್, ಸ್ಟೀವಿಯಾ). ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

Medicines ಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನೀವು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಅಗತ್ಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ತಗ್ಗಿಸಬಹುದು. ಆಹಾರ, ಲಘು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.