ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ 7 ಆಗಿದ್ದರೆ - ತಕ್ಷಣ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

6 ನಿಮಿಷಗಳು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದವರು ಲ್ಯುಬೊವ್ ಡೊಬ್ರೆಟ್ಸೊವಾ 1283

ರಕ್ತದ ಸೀರಮ್‌ನಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ರೂ m ಿಯನ್ನು ತಿಳಿದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು, 7 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಿ, ಭಯಭೀತರಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಫಲಿತಾಂಶವು ಕಾಳಜಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ 7 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಎಚ್ಚರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮದಿಂದ ಇಂತಹ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ವಿಚಲನದ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆಯ ರೂ m ಿ

7 ರಿಂದ 7.9 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಸಕ್ಕರೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶದ ಅರ್ಥವೇನು ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುವ ಮೊದಲು, ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ medicine ಷಧದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಾನದಂಡಕ್ಕೆ ಒಂದೇ ಮೌಲ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಘಟಕದ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ 5.5 mmol / l ಮೇಲಿನ ಮಿತಿಯನ್ನು ಮೀರಬಾರದು ಎಂದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಅನುಮತಿಸುವ ಕಡಿಮೆ ಮಿತಿ 3.3 mmol / l ಆಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು 4.5 ರಿಂದ 4.7 ಘಟಕಗಳ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ the ಟ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ. ಈ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ವಯಸ್ಕ ರೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. 60 ರಿಂದ 90 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ಸೂಚಕಗಳ ರೂ m ಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 4.6 ರಿಂದ 6.4 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ವರೆಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಿರೆಯ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯು 6.4 ಘಟಕಗಳ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಲು ಒಂದು ಸಂದರ್ಭವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಫಲಿತಾಂಶವು ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಇದರಿಂದ ನಾವು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ 7 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿದ್ದರೆ ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸಬಹುದು.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ 7 ಆಗಿದ್ದಾಗ, ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು?

Meal ಟ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಆಹಾರದ ಆಧಾರವು ಕನಿಷ್ಟ ರಚನಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವೇಗದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೂಲಕ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ದೇಹವು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸುವ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ 7 ಘಟಕಗಳ (7.1, 7.2, 7.3 ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ) ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ತಲುಪಿದರೆ, ಇದರರ್ಥ ಜೀವಕೋಶ ಪೊರೆಗಳ ಥ್ರೋಪುಟ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತವೆ. ಈ ಫಲಿತಾಂಶದೊಂದಿಗೆ, ವೈದ್ಯರು ರೋಗಿಯನ್ನು ಎರಡನೇ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಆಪಾದಿತ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿರಾಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾವು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ, ಇದು ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ, ರೋಗಿಯು ಅವನಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತಯಾರಿ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಜೈವಿಕ ವಸ್ತುಗಳ ವಿತರಣೆಗೆ 10-12 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಮಾತ್ರ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಮುನ್ನಾದಿನದಂದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ತಪ್ಪು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಹ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ರೋಗಿಯು ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಆದರೆ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಹೆಚ್ಚಿದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 7.4 ಅಥವಾ 7.8 mmol / l, ಇದು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಾರಂಭವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹವು ಎಂದಿಗೂ ಲಕ್ಷಣರಹಿತವಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ರೋಗದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ರೋಗದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿಯೂ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಿಗಳು ಬಾಯಾರಿಕೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಚರ್ಮದ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಪಸ್ಟಲ್ಗಳ ನೋಟ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಹೀನತೆಯನ್ನು ದೂರುತ್ತಾರೆ.

ಯಾವ ತಪ್ಪು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ

ಎರಡನೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ರೂ m ಿಯನ್ನು ಮೀರಿ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದರೆ, ಚಿಂತೆ ಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ. ಅಭ್ಯಾಸವು ತೋರಿಸಿದಂತೆ, ಸಕ್ಕರೆ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ತಪ್ಪು ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಘಟಕದಲ್ಲಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು ಹೀಗಿರಬಹುದು:

• ಹಿಂದಿನ ರಾತ್ರಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದೆ,
• ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ,
• ಒತ್ತಡ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆಘಾತ,
• ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬಳಕೆ (ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ drugs ಷಧಗಳು, ಮೌಖಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು),
• ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು
• ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತ,
• ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಳ್ಳುವುದು
• ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು,
• ಇತ್ತೀಚಿನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ರೋಗಿಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದರೆ, ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಡೀಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡುವ ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ.

ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ 7 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರುವಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯು 7 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಮೀರಿದೆ ಎಂದು ಪರೀಕ್ಷೆಯು ತೋರಿಸಿದ್ದರೆ, ಅಂತಹ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ರೋಗಿಯಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸೂಚಕವು 6.5 ರಿಂದ 7 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ವರೆಗೆ ಬದಲಾಗಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಿಡಿಯಾಬೆಟಿಕ್ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ರೋಗನಿರ್ಣಯಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರು ರೋಗಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಮತ್ತು ಘಟಕದ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮುಖ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ರೋಗಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ತಿದ್ದುಪಡಿಯಾಗಿದೆ.

ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ರೋಗಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ 7.5, 7.6, 7.7 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಲಹೆಗಳು ಘಟಕದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ಧೂಮಪಾನ ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ,
• ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ಆಹಾರದ ಆಧಾರವು ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರಗಳಾಗಿರಬೇಕು,
• ರೋಗಿಯು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಗಿರಬೇಕು,
• ರೋಗಿಯು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಧ್ಯಮ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರ ತಿದ್ದುಪಡಿ

ವಯಸ್ಕ ಮತ್ತು ಮಗು ಎರಡರಲ್ಲೂ ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಆಧಾರವೆಂದರೆ ಆಹಾರ ತಿದ್ದುಪಡಿ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಅಗತ್ಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ರೋಗಿಯು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು. ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಎರಡನೆಯ ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತವೆಂದರೆ ಭಾಗಶಃ ಪೋಷಣೆಯ ಅನುಸರಣೆ. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 5-6 ಬಾರಿ ತಿನ್ನಬೇಕು, ಆದರೆ ಭಾಗಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರಬೇಕು.

ಕೆಳಗಿನ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು:

• ಹರಳಾಗಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ, ಪಿಷ್ಟ,
• ಬಲವಾದ ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಚಹಾ,
• ಬೇಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಬೇಕಿಂಗ್,
• ಆಲೂಗಡ್ಡೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹುರಿದ), ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನು,
• ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು
• ಸೋಡಾ
• ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು (ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಜಾಮ್).

ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸಸ್ಯ ನಾರುಗಳು (ಅವು ಪಿಷ್ಟದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ), ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ% ಕೊಬ್ಬಿನಂಶ ಹೊಂದಿರುವ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಭೇದಗಳಾದ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಇದನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅವು ಸೀಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರಬೇಕು. ಅಂತಹ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ತಡೆಯುವುದಲ್ಲದೆ, ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತೀರ್ಮಾನ

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ರೋಗದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಭವಿಷ್ಯದ ಜೀವನವನ್ನು ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ರೋಗವಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅದು ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಬುದ್ಧಿವಂತವಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಪ್ರತಿ 6 ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸಕ್ಕರೆಗೆ ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ (ಸೂಚನೆಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ).

ಘಟಕದ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ರೂ m ಿಯನ್ನು ಮೀರಿದೆ ಎಂದು ಪರೀಕ್ಷೆಯು ತೋರಿಸಿದರೆ, ಅದು ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಸೂಚಕವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರಲು ಯಾವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ಗೆ ಸ್ವಯಂ ಪರೀಕ್ಷೆ

ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ದಿನವಿಡೀ ಈ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಸಾಧನವು ಪರದೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಬೆರಳನ್ನು ಚುಚ್ಚುವ ಸೂಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇನ್ನೂ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಪರೀಕ್ಷಾ ಪಟ್ಟಿಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.

ಅಳೆಯಲು, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನ ತುದಿಯನ್ನು ನೀವು ಪಂಕ್ಚರ್ ಮಾಡಬೇಕು, ಅದರಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ರಕ್ತವನ್ನು ಹಿಂಡಬೇಕು, ಅದಕ್ಕೆ ಪರೀಕ್ಷಾ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದೆರಡು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ನಂತರ, ಮೀಟರ್ ಅಧ್ಯಯನದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ನೋವುರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಧನವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ - ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಾಗಿಸುವುದು ಸುಲಭ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು meal ಟದ ನಂತರ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಮಯದ ಆಡಳಿತವನ್ನು ಗಮನಿಸಿ:

1. 5-7 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ,
2. 15-17 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ,
3. 30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ
4. 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ.

ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ 7 - ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು?

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಆಹಾರದ ಜೊತೆಗೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಕನಿಷ್ಠ ರಚನಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸರಳ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಭೇದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ 7 ಆಗಿದ್ದರೆ, ಇದರರ್ಥ ಜೀವಕೋಶ ಪೊರೆಗಳ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆಯು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತವೆ. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಎರಡನೇ ಬಾರಿಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ರವಾನಿಸಬೇಕು. ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ರೋಗಿಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಅತ್ಯಂತ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡಲು, ರಕ್ತದಾನಕ್ಕೆ 10-12 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ನೀವು ತಿನ್ನಲು ನಿರಾಕರಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಮರು ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಚಿಂತಿಸಬಾರದು. ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 7.2 -7.9 ಯುನಿಟ್‌ಗಳು, ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಾರಂಭವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

7.1 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೂಚಕದೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಹೆಚ್ಚಳವು ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು:

• ಗರ್ಭಧಾರಣೆ
• ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ
• ಒತ್ತಡ
• ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು (ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ಮೌಖಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು),
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ,
• ಉರಿಯೂತ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್,
• ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು.

ಪ್ರಮುಖ! ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮೊದಲು, ಯಾವುದೇ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ರೋಗಿಯು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ಸಹಾಯಕರಿಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕು.

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಗಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಗ್ಲೈಕೊಹೆಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ನ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ 6.0-7.6 ರ ಸಕ್ಕರೆ ಸೂಚಕಗಳೊಂದಿಗೆ ರವಾನಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ವಿಷಯವು ಸರಳ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತದೆ.

ಒಂದೂವರೆ ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ, ಬಯೋಮೆಟೀರಿಯಲ್ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಒಂದೇ ಸಮಯದ ಮಧ್ಯಂತರದೊಂದಿಗೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿಹಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ನಿಯತಾಂಕಗಳು 7.8 ಯುನಿಟ್‌ಗಳ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಮೀರಬಾರದು. ರೂ m ಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು 11 ಕ್ಕೆ ತಲುಪಿದರೆ, ನಂತರ ರೋಗಿಗೆ ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಗಳು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ:

• ಹೆಚ್ಚಿದ ಬಾಯಾರಿಕೆ
• ತುರಿಕೆ ಚರ್ಮ - ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ,
• ಪಸ್ಟಲ್ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ನೋಟ,
• ಪಾಲಿಯುರಿಯಾ - ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ,
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ
• ಆಯಾಸ,
• ಚರ್ಮದ ಕಳಪೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ,
• ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ, ವೈರಲ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ,
• ದೃಷ್ಟಿಹೀನತೆ.

ನಾನು ಭಯಪಡಬೇಕೇ?

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ 7 ಮಧುಮೇಹದ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳು ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಚಯಾಪಚಯ ವಸ್ತುವಿನ ವಿಷಯದ ರೂ age ಿ ನೇರವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಿನ ಸೂಚಕವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ:

ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಅಥವಾ ಮನೆಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು, ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಶ್ಚಿತತೆಗಾಗಿ ನೀವು ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಅವರು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ರೋಗಿಯನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ 6-7 ಘಟಕಗಳನ್ನು ಮೀರಿದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹವು ನಾಲ್ಕು ಡಿಗ್ರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ:

1. ಸಕ್ಕರೆ 7 ಘಟಕಗಳನ್ನು ಮೀರದಿದ್ದಾಗ ಪದವಿಯನ್ನು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸೌಮ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಅಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಪೂರ್ವ-ಮಧುಮೇಹ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು.
2. ಸಕ್ಕರೆ ಯಾವ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ 7-10 ಘಟಕಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ರೋಗಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆಗಳು 7.3-7.4 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಇನ್ನೊಂದರಲ್ಲಿ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ 7.5 ರಿಂದ 7.6 ರವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಎರಡನೇ ಹಂತದ ಮಧುಮೇಹವಿದೆ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ರೋಗಿಗಳು ದೃಷ್ಟಿ ದೋಷ, ನಾಳೀಯ, ಸ್ನಾಯು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ.
3. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಯಾವ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ 13 ಮತ್ತು 14 ಘಟಕಗಳನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು. ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳು, ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ತೊಂದರೆಗಳು, ಭಾಗಶಃ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ದೃಷ್ಟಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ರೋಗಿಗೆ ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಪದವಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಹೃದಯದ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ನಿರ್ಣಾಯಕ 25 ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಏರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪರಿಚಯವು ಬಹುತೇಕ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ, ಗ್ಯಾಂಗ್ರೀನ್, ಸಕ್ಕರೆ ಕೋಮಾದೊಂದಿಗೆ ನೋವಿನ ಸ್ಥಿತಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಕಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಳವು ಆತಂಕಕಾರಿಯಾದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಭಾರವಾದ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ 7 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

Ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸದೆ, ಸುಧಾರಣೆ ಸಾಧ್ಯ. ರೋಗಿಯು 7-7.7 ರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಸೂಚಕವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಎಂದರ್ಥ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಕೃತಕ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪರಿಚಯದ ಮೇಲೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಜೀವಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದಾಗ, ಮಧುಮೇಹದ 3 ಮತ್ತು 4 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ, ರೋಗವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಜೀವನಕ್ಕೂ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ಡಾಕ್ಟರ್ ಆಫ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ಸೈನ್ಸಸ್, ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಡಯಾಬಿಟಾಲಜಿ - ಟಟಿಯಾನಾ ಯಾಕೋವ್ಲೆವಾ

ನಾನು ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಮಧುಮೇಹ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಎಷ್ಟೋ ಜನರು ಸತ್ತಾಗ ಅದು ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದಿಂದಾಗಿ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಅಂಗವಿಕಲರಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿಯನ್ನು ಹೇಳಲು ನಾನು ಆತುರಪಡುತ್ತೇನೆ - ರಷ್ಯನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ಸೈನ್ಸಸ್‌ನ ಎಂಡೋಕ್ರೈನಾಲಾಜಿಕಲ್ ರಿಸರ್ಚ್ ಸೆಂಟರ್ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುವ medicine ಷಧಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈ drug ಷಧದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು 98% ಕ್ಕೆ ತಲುಪುತ್ತಿದೆ.

ಮತ್ತೊಂದು ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ: ಆರೋಗ್ಯ ಸಚಿವಾಲಯವು program ಷಧದ ಹೆಚ್ಚಿನ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಮೇ 18 ರವರೆಗೆ (ಒಳಗೊಂಡಂತೆ) ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು - ಕೇವಲ 147 ರೂಬಲ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ!

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು, ಅವರು ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಹೇಳುವರು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ:

• ದಿನಕ್ಕೆ 120 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ,
• ವೇಗವಾಗಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ: ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳು, ಪಾಸ್ಟಾ, ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್, ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಮಾಡಿದ ರಸಗಳು,
• ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ 5-6 ಬಾರಿ ತಿನ್ನಿರಿ.

ಉತ್ಪನ್ನದ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಮೆನು ತಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅದು ಕಡಿಮೆ, ಉತ್ತಮ. ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಧಾನ್ಯದ ಬ್ರೆಡ್, ಸಮುದ್ರಾಹಾರ, ನೇರ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನು, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು, ಚಿಕೋರಿ, ಎಲೆಕೋಸು, ಹುರುಳಿ, ಕಂದು ಅಕ್ಕಿ, ಅಣಬೆಗಳು, ಬೀಜಗಳು ಇರಬೇಕು. ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಗಳು, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು, ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ವಿವಿಧ ಸಾಸ್‌ಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಅಂತಹ ಆಹಾರವು ಉತ್ತಮ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ಮಧ್ಯಮ ಮೋಟಾರು ಹೊರೆಗಳು, ರೋಗಿಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಸಕ್ಕರೆ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಆರಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಸಕ್ಕರೆ ಬೀಳದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು 7 ನೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿದ್ದರೆ, ತಜ್ಞರು ಸಲ್ಫೋನಿಲ್ಯುರಿಯಾ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಬೀಟಾ ಕೋಶಗಳಿಂದ ಅವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಲ್ಲದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಬಿಗುವಾನೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ations ಷಧಿಗಳು. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ದೃ When ೀಕರಿಸುವಾಗ, ಸೂಕ್ತವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ನಂತರ, ರೋಗಿಯನ್ನು ಕೃತಕ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಯಾವ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಹಾಕುತ್ತಾರೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ, ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ರೋಗಿಯು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು: ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಅವನು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಬೇಕು, ದೈಹಿಕ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು, ಪ್ರತಿದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ. ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪಾಲಿಸುವುದರಿಂದ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯು ಮಧುಮೇಹದ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒಬ್ಬರು ಆಶಿಸಬಹುದು.

ಕಲಿಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ! ಸಕ್ಕರೆ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನ ಆಜೀವ ಆಡಳಿತ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ? ನಿಜವಲ್ಲ! ಇದನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವೇ ಇದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ >>

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ 7 ಆಗಿದ್ದರೆ - ಇದು ಮಧುಮೇಹವೇ?

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ 7 ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದು ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾದ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ. ಅವಳು ಹೇಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ? During ಟ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇವು ಪಿಷ್ಟಯುಕ್ತ ಆಹಾರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ ಕ್ರಮೇಣ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಸಿಹಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ನೀವು “ವೇಗದ” ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ, ಇದು ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾದಲ್ಲಿ ಜಿಗಿತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಿಗೆ - ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲ - ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಸೂಕ್ತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತದಿಂದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದರ ಹೆಚ್ಚುವರಿವು ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ.

7 ರ ಸೂಚಕದೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಎಂದರೆ ಜೀವಕೋಶದ ಪೊರೆಗಳ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆಯು ಹದಗೆಟ್ಟಿದೆ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶಗಳು ಶಕ್ತಿಯ ಹಸಿವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತವೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ 7 ಎಚ್ಚರಿಸಬೇಕು. ಈ ಫಲಿತಾಂಶದೊಂದಿಗೆ, ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ನೀವು ಮೊದಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಸಕ್ಕರೆಗೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ, 4.5–5.5 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮ ಅಥವಾ ಆಹಾರದಿಂದ ದೀರ್ಘಕಾಲ ದೂರವಿರುವುದರ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅವು ಕೆಳಗೆ ಬೀಳಬಹುದು. 3.5 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಗಿಂತ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಕಿ ಅಂಶವು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾದ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ 7 ಆಗಿದ್ದರೆ, ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು? ಮಧುಮೇಹ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇದೆಯೇ? ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಇದು ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಕಾರಣ ಇರಬಹುದು:

• ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡ
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆ
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು
• ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಹಠಾತ್ ಉರಿಯೂತ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ 7 ನೇ ಹಂತದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ, ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತವೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ 7 ರೋಗದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಮತ್ತು ಒಂದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಲ್ಲ, ಎರಡನೇ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಗತ್ಯ. ಫಲಿತಾಂಶವು ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಇದ್ದರೆ 7 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದು ಉದಯೋನ್ಮುಖ ಕಾಯಿಲೆಯ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆ. ಫಲಿತಾಂಶವು 7.8-11.1 mmol / l ಒಳಗೆ ಇರುವಾಗ, ಇದು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯ ನೇರ ಸೂಚನೆಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅಂಕಿ 11.1 mmol / l ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಮಧುಮೇಹ.

ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ದೃ if ಪಡಿಸಿದರೆ ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ 7. ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು? ನೀವು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

• ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ
• ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ, ಕ್ರೀಡೆ, ಫಿಟ್‌ನೆಸ್, ಈಜು, ವಾಟರ್ ಏರೋಬಿಕ್ಸ್, ಪೈಲೇಟ್ಸ್, ಯೋಗವನ್ನು ಆಡುವುದು ಉತ್ತಮ
• ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ
• ಪರಿಷ್ಕರಣೆ ಮೆನು
• ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸಿ - ಕನಿಷ್ಠ 6-7 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ
• ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ 7 ಸಾಕಷ್ಟು ಕಠಿಣವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ations ಷಧಿಗಳಿಲ್ಲದೆ ಆಕ್ರಮಣ ರೋಗವನ್ನು ಸೋಲಿಸಬಹುದು.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ 7 ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಅದು ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಮವಾಗಿರುವವರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೀನು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರಾಹಾರ: ಸಾಲ್ಮನ್, ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್, ಸಾರ್ಡೀನ್ಗಳು, ಹ್ಯಾಕ್, ಕಾಡ್, ಮಸ್ಸೆಲ್ಸ್, ಸ್ಕ್ವಿಡ್ಗಳು, ಕಡಲಕಳೆ, ಸೀಗಡಿ
• ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು: ಬೀನ್ಸ್, ಬಟಾಣಿ, ಸೋಯಾಬೀನ್, ಮಸೂರ, ಬೀನ್ಸ್
• ಅಣಬೆಗಳು
• ಹೊಟ್ಟು ಹೊಂದಿರುವ ರೈ ಬ್ರೆಡ್
• ನೇರ ಮಾಂಸ: ಕರುವಿನ, ಗೋಮಾಂಸ, ಟರ್ಕಿ
• ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು: ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲದ ಮೊಸರು, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಮೊಸರು
• ತಾಜಾ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸೊಪ್ಪುಗಳು: ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್, ಸೇಬು, ಪೇರಳೆ, ಏಪ್ರಿಕಾಟ್, ಚೆರ್ರಿ, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ಸೆಲರಿ, ತುಳಸಿ, ಸಿಲಾಂಟ್ರೋ
• ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್: ದಿನಕ್ಕೆ 1-2 ಘನಗಳು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಜೀವಕೋಶದ ಪೊರೆಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ಬೀಜಗಳು: ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್, ಕಡಲೆಕಾಯಿ, ಬಾದಾಮಿ, ಹ್ಯಾ z ೆಲ್ನಟ್ಸ್.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು 7 ಆಗಿದೆ, ಇದರರ್ಥ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಎಳೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ .ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ರೋಗವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳು ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.

ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ 7 ಆತಂಕಕಾರಿ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ. 5 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ಸೂಚಕಗಳು ಕಡಿಮೆ. 5-7 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 6.1 mmol / l ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಪವಾಸ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕೋಪ, ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ಮೊದಲು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಬಳಕೆ ಇದರ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವಾಗ, ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಫಲಿತಾಂಶವು 5.5 mmol / L ಅನ್ನು ಮೀರಿದೆ, ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿದ ನಂತರ - 7.7 mmol / L, ನಂತರ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು “ಮಧುಮೇಹ” ಎಂದು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿತ ಕ್ರಮಗಳು

7 mmol / L ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೌಲ್ಯದೊಂದಿಗೆ, ಈ ಸೂಚಕವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ತುರ್ತು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮೆನುವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬೇಕು:

• ಬ್ರಾನ್ ಆಧಾರಿತ ರೈ ಬ್ರೆಡ್
• ಸಮುದ್ರಾಹಾರ
• ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು
• ಅಣಬೆಗಳು
• ನೇರ ಮಾಂಸ
• ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು,
• ಪ್ರಕೃತಿಯ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಉಡುಗೊರೆಗಳು - ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು,
• ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್
• ಬೀಜಗಳು.

7 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸೂಚ್ಯಂಕದೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಪೋಷಣೆಯ ತತ್ವಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

1. ಶುದ್ಧವಾದ ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಟೇಬಲ್‌ನಿಂದ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ಗೆ ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಪಾಸ್ಟಾ ಮತ್ತು ಪಿಷ್ಟ, ಧಾನ್ಯಗಳು.
2. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣವು ದಿನಕ್ಕೆ 120 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರಬಾರದು.
3. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 5 ಬಾರಿ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬೇಕು.

7 mmol / l ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೂಚಕದೊಂದಿಗೆ ತ್ಯಜಿಸಬೇಕಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು:

• ಸಕ್ಕರೆ
• ಕ್ಯಾರೆಟ್
• ಹನಿ
• ಸಾಸ್
• ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿ.

ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಘಟನೆಗಳು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮಧ್ಯಮವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು. ರೋಗಿಯ ದೇಹದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಅವರನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸಲಾಗಿದೆ - ಈಗ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ತಜ್ಞರು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದಾಗ, ನೀವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಬಳಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ಸಹಾಯದಿಂದ ಇಂತಹ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಆದರೆ ಈ ಕ್ರಮಗಳು ಅವನ ಮೇಲಿನ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹಲವಾರು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳಿವೆ. ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳು ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ 100 ಗ್ರಾಂ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಯಕೃತ್ತಿನಿಂದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಸಕ್ಕರೆಯ ಪರಿಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳವು ಬೆಳೆದಾಗ, ಈ ಮಧುಮೇಹ ದ್ವಿತೀಯಕವಾಗಿದೆ.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಮುಖ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು:

1. ಸಿರೋಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಯಕೃತ್ತಿನ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್,
2. ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ,
3. ಯಕೃತ್ತಿನ ಗೆಡ್ಡೆ,
4. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ.

ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ, ತಜ್ಞರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು:

ಈ drugs ಷಧಿಗಳು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಹೈಪೋ- ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳು - ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ವ್ಯಾಯಾಮ. ಯಾವ ರೀತಿಯ ಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು - ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುವರು. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ತೀವ್ರತೆ, ರೋಗಿಯ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಅವನ ದೈಹಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಜ್ಞರು ಮಾತ್ರ ಸಾಕಷ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಧಿಕ ಸಕ್ಕರೆಯ ಕಾರಣಗಳು

ಶಾರೀರಿಕ ಅಥವಾ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಅಂಶಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಗಳು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

• ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ನಿರಂತರ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ,
• ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಅಥವಾ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ,
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆ
• ಹೈಪೋಥಾಲಾಮಿಕ್ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ,
• ಆಂಕೊಲಾಜಿ
• ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ದೈಹಿಕ ಕಾರಣಗಳು 7 mmol / L:

• ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ವೇಗದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ದುರುಪಯೋಗ,
• ಒತ್ತಡ
• ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡ
• ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಮೊದಲು ತಪ್ಪಾದ ತಯಾರಿ,
• ಮೌಖಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ drugs ಷಧಗಳು, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು:

• ಒಣ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಾಯಾರಿಕೆ,
• ನಿರಂತರ ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ,
• ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ,
• ದೃಷ್ಟಿಹೀನತೆ
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೋಂಕುಗಳು
• ಆಯಾಸ,
• ತುರಿಕೆ ಚರ್ಮ, ದೇಹದ ಮೇಲಿನ ಗಾಯಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು.

ತೀವ್ರ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು:

• ವಾಕರಿಕೆ
• ವಾಂತಿ
• ನಿದ್ರಾ ಭಂಗ: ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಅಥವಾ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ,
• ತ್ವರಿತ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು,
• ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಪರೂಪ.

ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ಸ್

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 8 ರಿಂದ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 11 ರವರೆಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಾನದ ಮೊದಲು, ತಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:

• 8-10 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಆಹಾರದಿಂದ ದೂರವಿರಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀವು ಹಲ್ಲುಜ್ಜಲು ಅಥವಾ ಗಮ್ ಅಗಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
• 2-3 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸು.
• ಒಂದು ದಿನ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಬಳಕೆ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಉಷ್ಣ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಿ.
• Ation ಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.

ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯಬಹುದು. ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು, ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಡೆಸಿ.

ಮೊದಲ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದರೆ, ಹೊರೆಯೊಂದಿಗೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಉಪವಾಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ 75% ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ, 0.5, 1, 1.5 ಮತ್ತು 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೊನೆಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಸೂಚಕಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಅವು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅಥವಾ ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತವೆ.

ಭಯವನ್ನು ದೃ irm ೀಕರಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿರಾಕರಿಸಲು, ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಸರಾಸರಿ 120 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮಾರ್ಗಗಳು

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಿ.

ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನಗಳು:

• ಮಧ್ಯಮ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ವೈದ್ಯರು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
• ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರ
• ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು.
• ಸಹವರ್ತಿ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.
• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಶಾರೀರಿಕ ಅಂಶಗಳ ಹೊರಗಿಡುವಿಕೆ.

ತೀವ್ರವಾದ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಗತಿಯ ನಂತರ, ರೋಗಿಗೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಪರಿಚಯದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು, ಈ ಆಹಾರ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:

• ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ 4-5 ಬಾರಿ ತಿನ್ನಿರಿ.
• ದಿನಕ್ಕೆ 120 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ.
• ದಿನಕ್ಕೆ 1.5 ಲೀಟರ್ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.

ಹೊಸ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಮೆನುಗೆ ಪರಿಚಯಿಸುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ 7 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಎಲ್ ಅನ್ನು ರೂ from ಿಯಿಂದ ವಿಚಲನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಸಮಯೋಚಿತ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಮೀಟರ್ ಬಳಸಿ. ಹೆಚ್ಚಿದ ದರಗಳೊಂದಿಗೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ವೀಡಿಯೊ ನೋಡಿ: ಹದಯಘತ ಬರವದಕಕ ತಗಳ ಮದಲ ನಮಮಲಲ ಯವ ಲಕಷಣಗಳ ಕಣಸತತವ ಗತತ? , Heart trauma motifs (ಏಪ್ರಿಲ್ 2024).