ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನ ವಿವರಣೆ: ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ರೋಗವನ್ನು ನಿರೂಪಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಚಿಹ್ನೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಹೆಚ್ಚಳ.

ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರ ಶೇಕಡಾವಾರು ಒಟ್ಟು ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ 5% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಲವಾರು ದಶಕಗಳಿಂದ ತಜ್ಞರು ಈ ರೋಗ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಂಭವದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಕಾರಣಗಳು

ಈ ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ, ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಅವುಗಳ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಪ್ರಸ್ತುತ, ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಈ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸಂಶೋಧನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ:

• ಪ್ರೌ er ಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆ. 30% ಜನರಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ತೀವ್ರ ಬದಲಾವಣೆಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಹೆಚ್ಚಳವು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ,
• ಬೊಜ್ಜು ಅಥವಾ ದೇಹದ ತೂಕ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹಲವಾರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕು ಇದರಿಂದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಮೌಲ್ಯಕ್ಕೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ,
• ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಲಿಂಗ. ಮಹಿಳೆಯರು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು,
• ರೇಸ್. ಆಫ್ರಿಕನ್ ಅಮೇರಿಕನ್ ಜನಾಂಗದ ಸದಸ್ಯರು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ 30% ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ,
• ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ
• ಯಕೃತ್ತಿನ ಉಲ್ಲಂಘನೆ,
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆ
• ಕಡಿಮೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ.

ರೋಗವನ್ನು ಅದರ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸುವುದು ದೀರ್ಘ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ taking ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ. ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ, ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ; ಇದು ಸುಪ್ತ ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಗಳು ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ನಂತರ, ಅದರ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಅದರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ರೋಗದ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

1. ತೀವ್ರ ಬಾಯಾರಿಕೆ
2. ಮೂತ್ರದ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ,
3. ಹೆಚ್ಚಿದ ಹಸಿವು
4. ದೇಹದ ತೂಕದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಹೆಚ್ಚಳ ಅಥವಾ ಇಳಿಕೆ,
5. ದೇಹದ ದೌರ್ಬಲ್ಯ.
6. ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದ ಹೆಚ್ಚು ಅಪರೂಪದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:
7. ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ,
8. ಕೈಕಾಲುಗಳ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ,
9. ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹುಣ್ಣುಗಳ ನೋಟ,
10. ದೃಷ್ಟಿ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.

ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದ ಪದವಿ

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನಗೆ ಅಂತಹ ಕಾಯಿಲೆ ಇದೆ ಎಂದು ಅನುಮಾನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಾಗ ಅಥವಾ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು. ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ರೋಗದ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಅದರ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾನೆ.

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

1. ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ. ರಕ್ತವನ್ನು ಬೆರಳಿನಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 5.5 mmol / L ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾನೆ. 6.1 mmol / L ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಪರೀಕ್ಷೆ. ಈ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ವಿಧಾನದ ಸಾರಾಂಶವೆಂದರೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾನೆ. 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೂ 7.ಿ 7.8 mmol / l, ಮಧುಮೇಹ - 11 mmol / l ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು.
3. ಗ್ಲೈಕೊಜೆಮೊಗ್ಲೋಬಿನ್‌ಗೆ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ. ಈ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಮಧುಮೇಹದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದ ಅನುಪಾತವು ರೋಗದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.
4. ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಅಸಿಟೋನ್ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದ ಮೂರು ಡಿಗ್ರಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಿದೆ:

• ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೇಹದ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿನ ವಿಚಲನಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ರೂ from ಿಯಿಂದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ವಿಚಲನಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ,
• ಸುಪ್ತ ಮಧುಮೇಹ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಈ ರೋಗದ ಸ್ಪಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಿತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗವನ್ನು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣು ಪರೀಕ್ಷೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು,
• ಬಹಿರಂಗ ಮಧುಮೇಹ. ರೋಗದ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತೀವ್ರತೆಯ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ, ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಮೂರು ಹಂತಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ: ಸೌಮ್ಯ, ಮಧ್ಯಮ, ತೀವ್ರ, ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ರೋಗದ ಸುಲಭ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು 10 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಮಧುಮೇಹದ ಸ್ಪಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ರೋಗದ ಮಧ್ಯದ ಹಂತವು ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ: ಒಣ ಬಾಯಿ, ತೀವ್ರ ಬಾಯಾರಿಕೆ, ನಿರಂತರ ಹಸಿವು, ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು. ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು 10 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಎಲ್ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಮೂತ್ರವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವಾಗ, ಸಕ್ಕರೆ ಪತ್ತೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ರೋಗದ ತೀವ್ರ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ. ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ದೀರ್ಘವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹದ ಮುಖ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗೆ, ನಾಳೀಯ ಮತ್ತು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಿಂದ ರೋಗಿಯು ಮಧುಮೇಹ ಕೋಮಾಗೆ ಬೀಳಬಹುದು.

ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಮಾಲೋಚಿಸಿ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾನೆ. ಇದು ರೋಗದ ಸೌಮ್ಯದಿಂದ ಮಧ್ಯಮ ಹಂತಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಧ್ಯಮ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಕ್ರೀಡೆಯ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು, ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು. ಮಧುಮೇಹದ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಪ್ರತಿದಿನ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕ್ರೀಡೆಗೆ ಹೋಗುವುದು ಸಾಕು, ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಇದು ಸಾಧ್ಯ. ಅದು ಈಜು, ಏರೋಬಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಆಗಿರಬಹುದು.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಹಾರವು ಒಂದು ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ರೋಗಿಯು ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬಾರದು ಮತ್ತು ತುರ್ತಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ತೂಕ ನಷ್ಟವು ಕ್ರಮೇಣ ಸಂಭವಿಸಬೇಕು. ತೂಕ ನಷ್ಟವು ವಾರಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 500 ಗ್ರಾಂ ಆಗಿರಬೇಕು. ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್, ದೇಹದ ತೂಕ ಮತ್ತು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ತೀವ್ರತೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೆನುವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಿಗಳು ಪಾಲಿಸಬೇಕಾದ ಹಲವಾರು ನಿಯಮಗಳಿವೆ.

ಎರಡನೇ ವಿಧದ ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶವಿರುವ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡಿ.

ದಿನಕ್ಕೆ 4-6 ಬಾರಿ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು.

ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಅಪವಾದವೆಂದರೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ. ಇದರ ದೈನಂದಿನ ದರ 200 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.

ದಿನದಲ್ಲಿ 300 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಿಹಿ ರಹಿತ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಅನುಮತಿ ಇದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸೇರಿಸದಿರಲು, ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ವಿಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಹಣ್ಣು ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು.

ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಹಸಿರು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಚಹಾ, ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶವಿರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಸಗಳು, ಬಲವಾದ ಕಾಫಿಯಲ್ಲ.

ರೋಗದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮವು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇಂಗಾಲದ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಬಳಕೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ರೋಗವು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಹಂತದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಸೂಕ್ತವಾದ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ದಿನದಲ್ಲಿ 1 ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಕು. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ವೈದ್ಯರು ವಿವಿಧ ಆಂಟಿಡಿಯಾಬೆಟಿಕ್ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು.

ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ಮುಂದುವರಿದ ation ಷಧಿ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ವ್ಯಸನಕಾರಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಬಳಕೆಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಇದು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಅಳತೆಯಾಗಿರಬಹುದು, ರೋಗದ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮುಖ್ಯ as ಷಧಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಕಾಯಿಲೆಗಳಂತೆ, ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ತಡೆಯುವುದು ಸುಲಭ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಹ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಉದ್ದವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು, ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸುವುದು, ಹಾಗೆಯೇ ಈ ರೋಗವನ್ನು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಸಾಕು.