ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್ ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ವೋಡ್ಕಾ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವವರು ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಏರಿಳಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದಲ್ಲದೆ, 1 ರೂಪದ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ತಟಸ್ಥೀಕರಣವನ್ನು ಇನ್ನೂ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದಾಗಿದ್ದರೆ (ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟವಾದರೂ), ನಂತರ ರೋಗದ ಎರಡನೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.

• ಆದ್ದರಿಂದ, ಇತರ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವೊಡ್ಕಾ, ಸ್ಕೇಟ್, ಜಿನ್ ಅಥವಾ ವಿಸ್ಕಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಕುಸಿತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈಗಾಗಲೇ ಈ ಗುಂಪಿನಿಂದ 70 ಮಿಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇಲ್ಲಿ, ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂದು ಕೇಳಿದಾಗ, 50 ಮಿಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಅನುಮತಿ ಇದೆ ಎಂದು ರೋಗಿಯು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಲಘು ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು - ಹಿಟ್ಟು, ಪಾಸ್ಟಾ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ.
• 20% ಪದವಿ ಹೊಂದಿರುವ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್. ಇದು ವೈನ್, ಬಿಯರ್, ಶೆರ್ರಿ, ಮದ್ಯ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅಂತಹ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶವಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಬೇಕು. ಅಂದರೆ, ಅಂತಹ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಎಲ್ಲಾ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ಕುಡಿಯದಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಅಂತಹ ಸಿಹಿ ಪಾನೀಯಗಳು. ಅಂದರೆ, ಟೈಪ್ 2 ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ, ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಜಿಗಿತದ ಅಪಾಯವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಕಡಿಮೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಒಣಗಲು ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯಬಹುದು - ನೈಸರ್ಗಿಕ ವೈನ್ ಅಥವಾ ಡ್ರೈ ಶಾಂಪೇನ್. ಅವುಗಳಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು 4-5% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರಬಾರದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಈ ಗುಂಪಿನ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಅನುಮತಿಸುವ ಪ್ರಮಾಣವು 70 ಮಿಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ರೋಗಿಯ ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಎಲ್ಲವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮರ್ಥವಾಗಿದೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ - ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಬ್ರಾಂಡಿ ಕುಡಿಯಬಹುದೇ?

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳ ಬಳಕೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಮಂಜಸವಾದ ಮಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬೇಕು, ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಅದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಮೂದಿಸಬಾರದು. ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಎರಡು ವಿವಾದಾತ್ಮಕ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಜ್ಞರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ರೋಗಿಯ ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿ, ರೋಗದ ಹಾದಿ ಮತ್ತು ಬಳಸಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ.

ರೋಗದ ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಸ್ವತಂತ್ರ ರೂಪದೊಂದಿಗೆ ಬಲವಾದ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂದು ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಂದು ಕಟ್ಟಡ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ನಂತರ, ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮೊನೊಸ್ಯಾಕರೈಡ್‌ಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ತನ್ನದೇ ಆದ ಕೋಶಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಅಣು ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ. ಮೊನೊಸ್ಯಾಕರೈಡ್ಗೆ "ಬಾಗಿಲು" ಅನ್ನು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ - ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಹಾರ್ಮೋನ್.

ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ನೀವು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ (ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು)

ಎಥೆನಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಅನುಮತಿ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಮಾನ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ:

• ತೀವ್ರ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ನೆಕ್ರೋಸಿಸ್,
• ಯಾವುದೇ ಮೂಲದ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಹಾನಿ, ಸಿರೋಸಿಸ್, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಮೂಲ,
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು - ಪೈಲೊನೆಫೆರಿಟಿಸ್, ಗ್ಲೋಮೆರುಲೋನೆಫ್ರಿಟಿಸ್, ನೆಫ್ರೋಪತಿ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು,
• ಪಾಲಿನ್ಯೂರೋಪಥಿಸ್ - ಮದ್ಯದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯ ವಿರುದ್ಧ, ಬಾಹ್ಯ ನರ ನಾರುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ, ಮಧುಮೇಹ ಕಾಲು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಂಗ ಅಂಗಚ್ utation ೇದನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು,
• ಗೌಟ್, ಗೌಟಿ ಸಂಧಿವಾತ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಲವಣಗಳ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು,
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು,
• drugs ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆ - ಮಣಿನಿಲ್, ಸಿಯೋಫೋರ್, ಗ್ಲುಕೋಫೇಜ್.

ಮಧುಮೇಹವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ
• ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಸಿರೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್,
• ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು
• ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ರೋಗಗಳು,
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳು.

ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಗರಿಷ್ಠ ಅನುಮತಿಸುವ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಮಾನದಂಡಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಯು ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡಬಾರದು. ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬಲವಾದ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆಯೆ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ರೋಗದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಇತರ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ತೊಡಕುಗಳ ಜೊತೆಗೆ - ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಕೋಮಾ, ಎಥೆನಾಲ್‌ಗೆ ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಹೀಗಿದೆ:

• ಗ್ಲೂಕೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಹೆಚ್ಚಳ
• ನೆಫ್ರೋಪತಿ, ನರರೋಗ, ರೆಟಿನೋಪತಿ (ರೆಟಿನಾಗೆ ಹಾನಿ)
• ಮೈಕ್ರೋ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋಆಂಜಿಯೋಪತಿ (ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಕ್ಯಾಲಿಬರ್‌ನ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಆಂತರಿಕ ಶೆಲ್‌ನ ನಾಶ),
• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ತೀವ್ರ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಡಿಕಂಪೆನ್ಸೇಟೆಡ್ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಕೋರ್ಸ್.

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅನ್ನು ವಿವಿಧ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ದದ್ದುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈಥೈಲ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಯಕೃತ್ತು, ಮೆದುಳು, ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ವ್ಯಾಸೋಕನ್ಸ್ಟ್ರಿಕ್ಷನ್ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ, ಇದು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಅವನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗವು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗೆ ನೆನಪಿಡುವ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಎಥೆನಾಲ್ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು. ಇದರ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಮೌಲ್ಯವು ಶುದ್ಧ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಯಕೃತ್ತು ಎಥೆನಾಲ್ ಅನ್ನು ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಾದೃಶ್ಯಗಳಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸುತ್ತದೆ - ಅಸಿಟೇಟ್. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದು ಅವನ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹಸಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಯು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಎಥೆನಾಲ್ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಜಿಗಿತಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ನಿಂದ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ದೇಹವನ್ನು ವಿಷಪೂರಿತಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವಾಗ ಸಕ್ಕರೆ ಹನಿಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ:

• ತಿಂದ ನಂತರ ಕುಡಿಯಬೇಕು,
• ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಇರಬೇಕು,
• ಸಾಮಾನ್ಯ ನೀರಿನಿಂದ ವೈನ್ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು
• ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ವೋಡ್ಕಾ ದಿನಕ್ಕೆ 50 ಮಿಲಿ ವರೆಗೆ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ,
• ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಇದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ,
• ಬಲದಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಾರದು.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ?

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ವೋಡ್ಕಾ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವವರು ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಏರಿಳಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದಲ್ಲದೆ, 1 ರೂಪದ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ತಟಸ್ಥೀಕರಣವನ್ನು ಇನ್ನೂ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದಾಗಿದ್ದರೆ (ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟವಾದರೂ), ನಂತರ ರೋಗದ ಎರಡನೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಬಳಕೆಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವೈನ್, ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್, ವೋಡ್ಕಾ ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್, ಹಾಗೆಯೇ ಟೈಪ್ 1 ಕಾಯಿಲೆ ಬಹಳ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೀತಿಯ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ತನ್ನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತನ್ನದೇ ಆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ:

• ಆದ್ದರಿಂದ, ಇತರ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವೊಡ್ಕಾ, ಸ್ಕೇಟ್, ಜಿನ್ ಅಥವಾ ವಿಸ್ಕಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಕುಸಿತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈಗಾಗಲೇ ಈ ಗುಂಪಿನಿಂದ 70 ಮಿಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇಲ್ಲಿ, ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂದು ಕೇಳಿದಾಗ, 50 ಮಿಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಅನುಮತಿ ಇದೆ ಎಂದು ರೋಗಿಯು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಲಘು ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು - ಹಿಟ್ಟು, ಪಾಸ್ಟಾ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ.
• 20% ಪದವಿ ಹೊಂದಿರುವ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್. ಇದು ವೈನ್, ಬಿಯರ್, ಶೆರ್ರಿ, ಮದ್ಯ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅಂತಹ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶವಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಬೇಕು. ಅಂದರೆ, ಅಂತಹ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಎಲ್ಲಾ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ಕುಡಿಯದಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಅಂತಹ ಸಿಹಿ ಪಾನೀಯಗಳು. ಅಂದರೆ, ಟೈಪ್ 2 ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ, ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಜಿಗಿತದ ಅಪಾಯವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಕಡಿಮೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಒಣಗಲು ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯಬಹುದು - ನೈಸರ್ಗಿಕ ವೈನ್ ಅಥವಾ ಡ್ರೈ ಶಾಂಪೇನ್. ಅವುಗಳಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು 4-5% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರಬಾರದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಈ ಗುಂಪಿನ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಅನುಮತಿಸುವ ಪ್ರಮಾಣವು 70 ಮಿಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ರೋಗಿಯ ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಎಲ್ಲವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮರ್ಥವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಮುಖ: ನೀವು 50 ಮಿಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳಿದರೆ, ಮದ್ಯ, ಟಿಂಕ್ಚರ್, ಶೆರ್ರಿ, ಸಿಹಿ ವೈನ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಿಹಿ ಪಾನೀಯಗಳು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಅವರು ಕಬ್ಬಿಣದ ನಿಷೇಧಕ್ಕೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತಾರೆ.

ಸುಳಿವು: ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಿಗೆ, ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ತಡವಾದ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಕುಡಿಯುವ ನಂತರ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ:

• ವಿವಿಧ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ಗೆ ಸಮೃದ್ಧ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನದ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ,
• ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿನ ಈಥೈಲ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣ.

ಆಹಾರ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಕ್ಷೇತ್ರದ ಅನೇಕ ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, 1 ಗ್ರಾಂ ಶುದ್ಧ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ 7 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್, ಮತ್ತು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೊಬ್ಬಿನಲ್ಲಿ 9 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅತಿಯಾದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯು ತ್ವರಿತ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಿಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಬಿಸಿ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ವೋಡ್ಕಾ / ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್ - 50 ಮಿಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ,
• ವೈನ್ (ಶುಷ್ಕ) - 150 ಮಿಲಿ ವರೆಗೆ,
• ಬಿಯರ್ - 350 ಮಿಲಿ ವರೆಗೆ.

ನಿಷೇಧಿತ ವಿಧದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇರಿವೆ:

• ಮದ್ಯ
• ಸಿಹಿ ಕಾಕ್ಟೈಲ್‌ಗಳು, ಇದರಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ರಸಗಳು ಸೇರಿವೆ
• ಮದ್ಯ
• ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಬಲವರ್ಧಿತ ವೈನ್, ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಅರೆ-ಸಿಹಿ ಶಾಂಪೇನ್.

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ವೈನ್ ಮತ್ತು ಷಾಂಪೇನ್

ಸಿಹಿ (20% ಸಕ್ಕರೆ)20172 ಬಲವಾದ (13% ಸಕ್ಕರೆ ವರೆಗೆ)12163 ಮದ್ಯ (30% ಸಕ್ಕರೆ)30212 ಅರೆ-ಸಿಹಿ (8% ಸಕ್ಕರೆ ವರೆಗೆ)588 ಅರೆ ಒಣ (5% ಸಕ್ಕರೆ ವರೆಗೆ)378 ಸಿಹಿ8100 ಒಣ (ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲ)064

ಬಿಯರ್ (ಶುಷ್ಕ ವಸ್ತುವಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ)

ಬೆಳಕು (11%)542 ಬೆಳಕು (20%)875 ಡಾರ್ಕ್ (20%)974 ಡಾರ್ಕ್ (13%)648 ಇತರ ಪಾನೀಯಗಳು ವೋಡ್ಕಾ0235 ಮದ್ಯ40299 ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್2239

ವೈನ್ ಒಣಗಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ವೈನ್, ಅನೇಕ ಜನರು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯವಾಗಿದ್ದು, ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದಾಗ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳಿವೆ ಎಂಬುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ.

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಯಾವ ವೈನ್ ಡ್ರಿಂಕ್ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಪಾನೀಯದ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶದ ಜೊತೆಗೆ, ಬಣ್ಣದಿಂದ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಉತ್ಪಾದನಾ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ, ವರ್ಷ, ವೈವಿಧ್ಯತೆ ಮತ್ತು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಸುಗ್ಗಿಯ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಡಾರ್ಕ್ ವೈನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಪಾಲಿಫಿನೋಲಿಕ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಬೆಳಕಿನ ಪ್ರಕಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅವು ಇಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಕೆಂಪು ಒಣ ಅಥವಾ ಅರೆ ಒಣ ವೈನ್ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಬಿಯರ್ ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?

ಬಿಯರ್, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಪಾನೀಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ ರೀತಿಯ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ದೊಡ್ಡ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ ರೋಗಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಪಾನೀಯದ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದ ರುಚಿಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಸಕ್ಕರೆಯ ತೀವ್ರ ಕುಸಿತವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಏರಿಳಿತಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರದ ಮಧುಮೇಹಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಿಯರ್ ಕುಡಿಯುವುದು ಸಾಧ್ಯ.

ನಾನು ವೋಡ್ಕಾ ಕುಡಿಯಬಹುದೇ?

ವೋಡ್ಕಾದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಇದೆ, ಅದನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ರಾಸಾಯನಿಕ ಕಲ್ಮಶಗಳು ಇರಬಾರದು. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಆಧುನಿಕ ರೀತಿಯ ತಯಾರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ, ಇದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಯ ಈಗಾಗಲೇ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ವೋಡ್ಕಾ, ಇದು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಾದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದ್ದರೂ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದಾಗಿ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ವಿಳಂಬವಾದ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ರೀತಿಯ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಮೂಲಕ ಪಡೆದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿ, ಯಕೃತ್ತಿನಿಂದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಯಾರಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ?

ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸುವ ಹಲವಾರು ಷರತ್ತುಗಳಿವೆ. ಇದು:

• ಮಧುಮೇಹ ನರರೋಗ,
• ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಪ್ರವೃತ್ತಿ,
• ಗೌಟ್
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್
• ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ,
• ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಿರೋಸಿಸ್
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್
• ತೀವ್ರ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಜಠರದುರಿತ,
• ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣು
• ಮಧುಮೇಹ ನೆಫ್ರೋಪತಿ,
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆ
• ಮೆದುಳಿನ ನಾಳಗಳ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ.

ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಷರತ್ತು ಇದ್ದರೆ, ಬಲವಾದ ಪಾನೀಯಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು.

ಮದ್ಯಪಾನದ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರೊಂದಿಗೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಗಂಭೀರ ಮತ್ತು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

1. ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಕೋಮಾ ಎನ್ನುವುದು ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕನಿಷ್ಠ ಮೌಲ್ಯಗಳಿಗೆ ಇಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಎನ್ನುವುದು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೌಲ್ಯವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮೌಲ್ಯಗಳ ಮಧ್ಯೆ ಕೋಮಾ ಕೂಡ ಬೆಳೆಯಬಹುದು.
3. ಮಧುಮೇಹದ ಪ್ರಗತಿಯು ದೂರದ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಅನುಭವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ತೊಡಕುಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ (ನೆಫ್ರೋಪತಿ, ರೆಟಿನೋಪತಿ, ಪಾಲಿನ್ಯೂರೋಪತಿ, ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ಆಂಜಿಯೋಪತಿ ಮತ್ತು ಇತರರು) ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ:

• ನಿಷೇಧಿತ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಲಾಯಿತು
• ಅನುಮತಿಸಲಾದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಮೀರಿದೆ,
• ಆಲ್ಕೊಹಾಲೈಸೇಶನ್ ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿದೆ.

ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹಕ್ಕೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ಸಕ್ಕರೆ ತ್ವರಿತ ಏರಿಕೆಯಿಂದ ವಿಳಂಬಕ್ಕೆ ಏರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವೇಗವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಮುಖ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ದೇಹವು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ:

1. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ತೀವ್ರಗೊಳಿಸದಂತೆ ಪೂರ್ಣ meal ಟವನ್ನು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸುವುದನ್ನು ಸಹ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಲಘು ಸೇವಿಸಬೇಕು.
2. ಬಿಸಿ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವಾಗ, ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.
3. ವೈನ್ ಅನ್ನು ಅದರ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕು.
4. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ, ನೀವು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ರೋಗಿಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯಬೇಕು. ರೋಗಿಯ ಸಂಬಂಧಿಕರಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲು ಇದರ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಿಸಬೇಕು.
5. ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಪಾನೀಯಗಳ ಅಂಗೀಕೃತ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ations ಷಧಿಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
6. ಸಕ್ಕರೆಯ ತೀವ್ರ ಏರಿಕೆ ತಪ್ಪಿಸಲು, ನಿಷೇಧಿತ ರೀತಿಯ ಮದ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
7. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ನಂತರ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು.
8. ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಮದ್ಯವನ್ನು ಬೆರೆಸುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.
9. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಥವಾ .ಷಧಿಗಳ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ನೀವು ತಿನ್ನುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ರುಚಿ ಆದ್ಯತೆಗಳಲ್ಲಿ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಅವನ ಆಹಾರದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ರೋಗವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಇದು ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಂಶವಲ್ಲ, ಅದು ಇಲ್ಲದೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನಿಗ್ರಹಿಸಬೇಕು, ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಮೇಲೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು.