ಶುಂಠಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೆ: ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಯಾವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಶುಂಠಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆಯೇ? ಶುಂಠಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಮಸಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವ medicine ಷಧದಲ್ಲಿ ಇದು medic ಷಧೀಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆ ನಿಷ್ಫಲವಲ್ಲ. ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಮತ್ತು ಸುಡುವ ಮಸಾಲೆಗಳು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ತಾಜಾ ಶುಂಠಿ ಮೂಲವು ಉರಿಯುವ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಶುಂಠಿ ಒತ್ತಡದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಯಾವ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ? ಅದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ.

ಶುಂಠಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ

ಶುಂಠಿ ಮೂಲವು ಹಲವಾರು ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಖನಿಜಗಳು, ಮತ್ತು ಬಯೋಫ್ಲವೊನೈಡ್ಗಳು, ಇದು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಸ್ತುಗಳು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.

ಸಸ್ಯದ ಪರವಾಗಿ, ಇದು ನಾಳೀಯ ನಾದವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ರಚನೆಗಳ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.

ಶುಂಠಿ ಸ್ನಾಯು ಉಪಕರಣದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ನಾದದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ತೀವ್ರ ತರಬೇತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳ ತಯಾರಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ಶುಂಠಿ ಮ್ಯಾಕ್ರೊರ್ಜಿಕ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ (ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಮುಖ್ಯ ವಾಹಕಗಳು) ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಗಟ್ಟಿಮುಟ್ಟಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಕಡಿಮೆ ದಣಿದಿರುತ್ತವೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿಗೂ ಅದೇ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತವೆ - ಹೃದಯವು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ನಾಡಿ ತರಂಗವು ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ (ಬಿಪಿ). ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಈ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಶುಂಠಿ ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪರೋಕ್ಷ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಮಧ್ಯವರ್ತಿಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ವ್ಯಾಸೊಮೊಟರ್ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಕೇಂದ್ರಗಳ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ನಾದದ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ಶಕ್ತಿಯ ಉಲ್ಬಣ, ಚೈತನ್ಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಪರಿಣಾಮವು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ಯಾವುದೇ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಶುಂಠಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಅಧಿಕ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ನಂತರ ಆಂಟಿಹೈಪರ್ಟೆನ್ಸಿವ್ ಪರಿಣಾಮವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯದ್ದಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಸಾಕು. ಸಸ್ಯದ ಪರವಾಗಿ, ಇದು ನಾಳೀಯ ನಾದವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ರಚನೆಗಳ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ c ಷಧೀಯ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಶುಂಠಿ ಮೂಲವು ಹಲವಾರು ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಖನಿಜಗಳು, ಮತ್ತು ಬಯೋಫ್ಲವೊನೈಡ್ಗಳು, ಇದು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ ಶುಂಠಿಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಅದರ ಕೆಳಗಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ:

1. ಇದು ವಾಸೋಡಿಲೇಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಇದು ಬಾಹ್ಯ ನಾಳೀಯ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಡಯಾಸ್ಟೊಲಿಕ್ (ಕಡಿಮೆ) ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮೈಕ್ರೊ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ಹಾಸಿಗೆಯ ಸಣ್ಣ ಹಡಗುಗಳಿಗೂ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ - ಅವುಗಳ ಸ್ವರವು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ವೋಲ್ಟೇಜ್ ಅನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2. ರಕ್ತದ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ರಕ್ತದ ಘನೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಶುಂಠಿಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಅದರ ಮೂಲದಲ್ಲಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು ರಕ್ತವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ (ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾರಿಯೆಟಲ್ ಎರಡೂ) ಕರಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರಕ್ತವು ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಹಡಗುಗಳ ಮೂಲಕ ಚಲಿಸುವುದು ಸುಲಭ - ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
3. ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ, ಹಡಗಿನ ಗೋಡೆಯಲ್ಲಿನ ನಾರಿನ ಅಂಶಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ, ಹೃದಯದ ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಅವು ಸರಿದೂಗಿಸುತ್ತವೆ. 50 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಜನರಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಹಡಗುಗಳ ಗೋಡೆಗಳು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಆಗುತ್ತವೆ. ಶುಂಠಿ ಅವುಗಳ ಕ್ಷೀಣತೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
4. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯವು ಅಂತರ್ವರ್ಧಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನ (ಹೊರಗಿನಿಂದ ಬರುವ) ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂಲವನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾದ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿಯು ಸಣ್ಣ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ದದ್ದುಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಾಧನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವ ವೈದ್ಯರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳಿಂದ ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ದೃ are ೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ಶುಂಠಿಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಅದರ ಮೂಲದಲ್ಲಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿ ಆಧಾರಿತ ಒತ್ತಡದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ನಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಚಹಾ. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ತಾಜಾ ಮೂಲವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾದ ತುರಿಯುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ (ನೀವು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ತುರಿದ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು), ನಂತರ ಅದನ್ನು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಬೇಕು (ಆದರೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಲ್ಲ). ಪಾನೀಯವನ್ನು ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅದು ಕುಡಿಯಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಪುದೀನ, ನಿಂಬೆ ಇದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅಧಿಕ ಒತ್ತಡದ ದಾಳಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಚಹಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ? ರೋಗದ ಉತ್ತುಂಗದಲ್ಲಿ, ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ - ನೀವು ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು.

ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದರೆ, ಅದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನಾಶ ಮಾಡದಂತೆ ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬಾರದು. ಬದಲಾಗಿ, ತುರಿದ ಮೂಲವನ್ನು ಮಸಾಲೆ ಆಗಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ಸಿದ್ಧ ಸಾಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು - ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾಂಡಿಡ್ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ ಮೊದಲ ಉತ್ಪನ್ನವು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಧಿಕವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದ, ಅನ್ನನಾಳದ ಉರಿಯೂತ ಅಥವಾ ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಅಲ್ಸರ್ನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.

ಲೇಖನದ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತೇವೆ.

ಶುಂಠಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ?

ಶುಂಠಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ? ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಮಸಾಲೆ ಆಗಿರುವುದರಿಂದ, ಮೂಲವು ಜಠರಗರುಳಿನ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ಸ್ವರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಇದು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪರೋಕ್ಷ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಕ್ಯಾಂಡಿಡ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಇದು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ: ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ?

ಶುಂಠಿ ಒತ್ತಡದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ - ಅದು ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಬದಲಾಗದೆ ಬಿಡುತ್ತದೆ? ಮೂಲ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಸಾಲೆ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅವುಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಶುಂಠಿ ಮೂಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಏಕೈಕ ಸ್ಪಷ್ಟ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ:

• ನರಮಂಡಲದ ಉದ್ರೇಕ,
• ಹೊಟ್ಟೆ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಪ್ರಚೋದನೆ.

ಹಾಗಾದರೆ ಶುಂಠಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ? ಮೂಲದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮವು ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ವರವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯ, ಮೊಬೈಲ್ ಆಗುತ್ತಾನೆ. ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಶುಂಠಿ ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಸಾಲೆಗಳು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಕ್ರಮವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ.

ಹೃದಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಶುಂಠಿ ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ? ಹಡಗುಗಳಂತೆ, ಮೂಲ ಗೆಡ್ಡೆಗಳಲ್ಲಿರುವ ಸಕ್ರಿಯ ವಸ್ತುಗಳು ನೇರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರಲು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಶುಂಠಿಯು ಅದರ ನಾದದ ಪರಿಣಾಮದಿಂದಾಗಿ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ ಇದು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಆದ್ದರಿಂದ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಮಸಾಲೆ ಬಳಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ? ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೇಳಬಹುದು. ಈ ಹೇಳಿಕೆಯು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮೂಲವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಮಸಾಲೆಗಳ ಪರೋಕ್ಷ ಪರಿಣಾಮವು ಸ್ವಲ್ಪ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಇದು ಗಮನಕ್ಕೆ ಬರದಿದ್ದರೆ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ರೋಗವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಂಟಿ-ಹೈಪರ್ಟೆನ್ಸಿವ್ drugs ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವ ಶುಂಠಿ ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ?

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಮಾಡಬಹುದೇ? ಇದು ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ. ಮಸಾಲೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳಿಂದ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಇರುವ ಜನರು ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು.

ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅಥವಾ ಅಪಧಮನಿಯ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ: ಮೂಲವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆ ಸ್ವತಃ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು .ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಶುಂಠಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ನೀವು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ, ನಂತರ ಸೇವಿಸಿದ ಮಸಾಲೆ ಪ್ರಮಾಣವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಆಹಾರದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗುಳಿಯುತ್ತದೆ.

ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

ಮೂಲವು ಭ್ರೂಣ ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, 3 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಶಿಶುಗಳು, ಅದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಹಳೆಯ ಮಕ್ಕಳು - ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಹಡಗುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸಲು ನಿಂಬೆ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ಬೇರು

ಹಡಗುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸಲು ನಿಂಬೆ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ - ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪಾಕವಿಧಾನ, ಇದು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಮೂಲವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಶೀತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸಬಹುದು:

• 200 ಗ್ರಾಂ ಜೇನುತುಪ್ಪ
• 1 ನಿಂಬೆ
• 4 ರಿಂದ 5 ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಲವಂಗ
• 100 ಗ್ರಾಂ ತಾಜಾ ಶುಂಠಿ ಮೂಲ.

ನಿಂಬೆ, ಶುಂಠಿ ಬೇರು ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾದ ತುರಿಯುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ತುರಿ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಎಲ್ಲಾ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. Sp ಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು, ಒಂದು ಚಮಚ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀರು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯದೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು.

Between ಟಗಳ ನಡುವೆ, ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಇಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಮಿಶ್ರಣವು ತುಂಬಾ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಗಾಜಿನ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಬಿಗಿಯಾದ ಬಿಗಿಯಾದ ಮುಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆಯೇ? ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ಬೇರಿನ ಸಾಂದ್ರೀಕೃತ ಅಂಶವು ಬಲವಾದ ನಾದದ ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪೇಸ್ಟ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿ ಚಹಾ

• ಶುಂಠಿ ಬೇರಿನ 20 ಗ್ರಾಂ
• 1 ನಿಂಬೆ
• 50 ಗ್ರಾಂ ಜೇನುತುಪ್ಪ
• 750 ಮಿಲಿ ನೀರು

ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಿ. ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಹಾಕಿ. ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಮೂಲವನ್ನು ಅಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ನಿಂಬೆಯಿಂದ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಿ. ಕುದಿಯುವ ನಂತರ, 5-10 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ. ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ, ನಂತರ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿ.

ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಚಿಟಿಕೆ ಕರಿಮೆಣಸನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಪಾನೀಯದ ನಾದದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

• ತಾಜಾ ಶುಂಠಿ ಬೇರಿನ 30 ಗ್ರಾಂ
• ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆ
• 60 - 80 ಗ್ರಾಂ ಜೇನುತುಪ್ಪ
• 1 ಲೀಟರ್ ನೀರು.

ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಥರ್ಮೋಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗಿನ ಮೂಲವು ನೆಲ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, 80 - 90 ° C ಗೆ ತಂಪುಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ಪುದೀನ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಏಲಕ್ಕಿ ಅಥವಾ ಲವಂಗ ಸೇರಿಸಿ.

ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ? ಬಿಸಿ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮಸಾಲೆಗಳು ಶುಂಠಿಯ ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ನಾದದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಒತ್ತಡವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿ ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗುಣವು ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಮೂಲದಲ್ಲಿರುವ ಟಿಂಕ್ಚರ್‌ಗಳಿಗೂ ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪಾಕವಿಧಾನ:

• 40 - 50 ಗ್ರಾಂ ತಾಜಾ ಅಥವಾ 3 ಚಮಚ ನೆಲದ ಶುಂಠಿ ಬೇರು,
• 1 ಲೀಟರ್ ವೋಡ್ಕಾ
• 100 ಗ್ರಾಂ ಜೇನುತುಪ್ಪ.

1. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಪುಡಿಮಾಡಿ.
2. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಿಮೆಂಟು ಗಾಜಿನ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
3. ಧಾರಕವನ್ನು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ, ಕತ್ತಲೆಯಲ್ಲಿ 2 ವಾರಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸೋಣ.
4. ಪ್ರತಿ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಅಲ್ಲಾಡಿಸಬೇಕು.
5. 2 ವಾರಗಳ ನಂತರ, ಟಿಂಚರ್ ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ, ಅದರಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿದ ಹತ್ತಿ ಉಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಿಮಧೂಮವನ್ನು ಶೋಧನೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
6. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ಅದನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ.

ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು 2 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

• 30 ಗ್ರಾಂ ಶುಂಠಿ
• 40 ಗ್ರಾಂ ಜೇನುತುಪ್ಪ
• 1 ನಿಂಬೆ
• ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ವೋಡ್ಕಾ.

1. ಶುಂಠಿ ಮೂಲವನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ತುರಿ ಮಾಡಿ.
2. ನಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿ.
3. ರುಚಿಕಾರಕದೊಂದಿಗೆ ಮೂಲವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ, ನಿಂಬೆ ತಿರುಳಿನ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ, 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ.
4. ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ವೋಡ್ಕಾ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ.
5. ಹತ್ತಿ ಉಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಿಮಧೂಮ ಮೂಲಕ ತಳಿ.
6. ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ಹರ್ಮೆಟಿಕ್ ಆಗಿ ಮುಚ್ಚಿ.

ಪಾನೀಯವನ್ನು 1 ವರ್ಷ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.

ಬಳಕೆ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ಶುಂಠಿ ಮೂಲವನ್ನು ಬಳಸುವ ಜನರು ನಿಂಬೆ, ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ರೂಟ್ ಕ್ಲಬ್‌ನಲ್ಲಿ ಟಿಂಚರ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ವಿವಿಧ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಶುಂಠಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಕೆಲವರು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಇತರರು - ಆ ಶುಂಠಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೂಲವು ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮಸಾಲೆ ಮಸಾಲೆ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರದ ಬಳಕೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದರೆ, ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ, ಇದು ಶುಂಠಿ ಮೂಲದಿಂದಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇತರ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿಯ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳು

ಪ್ರಾಚೀನ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಲಾಮಾಗಳು ಶುಂಠಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಮೆಚ್ಚಿದರು. ಪ್ರಾರಂಭಿಕ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಮೂಲವು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ತಾಪಮಾನ ಏರಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮದಿಂದಾಗಿ, ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ದೇಹವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶೀತ ಹವಾಮಾನ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು 1.5-2 ತಿಂಗಳ ಮೊದಲು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಕಡಿಮೆ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಶುಂಠಿ drug ಷಧ.

ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತುಂಡಿನ ಮರುಹೀರಿಕೆ, ಬಟಾಣಿ ಗಾತ್ರ, ಸಾಗಣೆಯಲ್ಲಿನ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸಮುದ್ರದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಭೂಮಿಯಲ್ಲಿ ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮಾನವೀಯತೆಯ ಬಲವಾದ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಸಸ್ಯಗಳ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ನಾವು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ನಿಜವಾದ ಪುಲ್ಲಿಂಗ ಮೂಲ ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು! ಬೀಜಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಕ್ಯಾಂಡಿಡ್ ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಿಲ್ಲದೆ ಒಟ್ಟೊಮನ್ ಸುಲ್ತಾನರ ಉಪಪತ್ನಿಯರ ಸಭೆ ಕೂಡ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಿಲ್ಲ. ಶುಂಠಿ ಮೂಲವು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಆವರ್ತಕ ಕೋಷ್ಟಕದ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಭಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ: ಕ್ರೋಮಿಯಂ, ಸೋಡಿಯಂ, ರಂಜಕ, ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ, ಸಿಲಿಕಾನ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಸತು.

ಶುಂಠಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ

ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾದ ಉತ್ತರ, ಶುಂಠಿಯು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಸರಿಯಾಗಿದೆ. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಸೇರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಸ್ಯವು ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮೂಲವು ರಕ್ತದ ಮೇಲೆ ತೆಳುವಾಗುವುದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸಣ್ಣ ನಾಳಗಳ "ಸೇರ್ಪಡೆ" ಯಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿರುವ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಾಧನವಾಗಿ, ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ. ಶುಂಠಿಯು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದೇ? ಹೌದು, ನೀವು ಅಳತೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸದಿದ್ದರೆ.

ಅಧ್ಯಯನದ ನಂತರ ಯುಕೆ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಚಹಾ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಬಹುದು ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದರು.ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಅವರ "ಚಹಾ ಸಮಾರಂಭಗಳು" ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದ್ದವು, ಅವರು ವಿವಿಧ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಿದಾಗ, ಸಮೋವರ್‌ನ ಸುತ್ತಲೂ ದೊಡ್ಡ ಕುಟುಂಬಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಬೆವರಿನ ತನಕ ಚಹಾಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆನ್ನಟ್ಟಿದರು. ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು, ದೇಹವು ಅದರಿಂದ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ?

ಒತ್ತಡದ ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ಚಹಾ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅದು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ರೋಗದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ. ಒಂದು ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ, 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಾಡಲು ಸಣ್ಣ ಜಾಯಿಕಾಯಿ ರ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಿ, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ, 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ, ಒಲೆ ತೆಗೆಯಿರಿ. ಟಾನಿಕ್ ಅನ್ನು ವಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಹಾಕಿ, ನಿಂಬೆ ತುಂಡು ಸೇರಿಸಿ: ನಿಂಬೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಅಥವಾ lunch ಟದ ಮೊದಲು ಕುಡಿಯಿರಿ - ಶಕ್ತಿಯ ಉಲ್ಬಣವು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ!

ಮತ್ತೊಂದು ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ, ಒತ್ತಡದ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಒಂದೆರಡು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಏಲಕ್ಕಿ. ಪ್ರತಿ ಪುಡಿಯ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, 1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸುರಿಯಿರಿ. ದಪ್ಪ-ಗೋಡೆಯ ಚೊಂಬಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ, ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ತಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಮುಚ್ಚಿ, ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗ ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ, ಉಪಾಹಾರ ಮತ್ತು .ಟದ ನಂತರ 2 ಭಾಗಿಸಿದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. Pressure ಷಧಿಯಾಗಿ ಅಧಿಕ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ಅನುಮಾನಿಸುವವರಿಗೆ, 1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಗಾಜಿನ ಕೆಫೀರ್ನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸುವುದು ಸಲಹೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ. ಶುಂಠಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರು - ಇಲ್ಲ, ಅವರು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ, ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಳಸುವ drugs ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ದೇಹದ ಮೇಲೆ drugs ಷಧಿಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ರೋಗಿಗಳು ಶುಂಠಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು, ನೀವು ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ರಸವನ್ನು ಹನಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ಕಾಣಿಸದಿದ್ದರೆ, ಚಿಂತೆ ಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ, ನೀವು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ನ ಅಹಿತಕರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಂತರದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಕ್ರಿಯೆಯು ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ನೋಟವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಪಿತ್ತಗಲ್ಲು ಕಾಯಿಲೆಗೆ (ಈಗಾಗಲೇ ಕಲ್ಲುಗಳಿದ್ದಾಗ), ಹುಣ್ಣು, ಜಠರದುರಿತ, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್, ಸಿರೋಸಿಸ್, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುಗಳಿಗೆ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಶುಂಠಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ?

ಪ್ರಶ್ನೆ ನಿಷ್ಫಲವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದಕ್ಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉತ್ತರವಿಲ್ಲ. ಓರಿಯೆಂಟಲ್ medicine ಷಧದಲ್ಲಿ, ಸುಡುವ ಮತ್ತು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಮಸಾಲೆಗಳು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು (ಬಿಪಿ) ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಿವೆ, ಆದರೆ ತಾಜಾ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ಸೂಚಕಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಶುಂಠಿಯು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಒಬ್ಬರು ಮುಂದುವರಿಯಬೇಕು. ಇದು ಅಸೆಟೈಲ್ಸಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದಂತಹ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸಲು, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳಲ್ಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ

ಮಸಾಲೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಇದಕ್ಕೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆಲವು .ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ. ಕಾರಣವೆಂದರೆ .ಷಧಿಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ., ಇದು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಹೈಪರ್- ಅಥವಾ ಹೈಪೊಟೋನಿಕ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಹಡಗುಗಳ ಜನರು ಒತ್ತಡಕ್ಕಾಗಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ರೈಜೋಮ್ನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶದ ಸ್ಪಾಸ್ಟಿಕ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಇದು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ತಲೆನೋವು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹವಾಮಾನ ಅವಲಂಬನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುವವರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಶುಂಠಿ

ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಅನೇಕರಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯ ಮಸಾಲೆ ಬಳಸುವ ಸಲಹೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರು ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಈ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧವು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಮಸಾಲೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಹಂತ II ಮತ್ತು III ರಲ್ಲಿ, ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಮೀರಿದಾಗ, ವಿಶೇಷ ಆಂಟಿ-ಹೈಪರ್ಟೆನ್ಸಿವ್ ations ಷಧಿಗಳ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ, ಅವು ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಹೈಪೋಟೋನಿಕ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನವರೆಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆಯೋ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಮಾತ್ರ ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳು ತಾಜಾ ಶುಂಠಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಒಣಗಿದ ಅಥವಾ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ರೂಪಾಂತರಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ತಾಜಾ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಮಸಾಲೆ.

ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗಕ್ಕಾಗಿ, ಮೂಲದ ತುಂಡನ್ನು ನಾಲಿಗೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಭಿರುಚಿಯ ಕಾರಣ, ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಉತ್ಪನ್ನ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಶಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ನೀವೇ ಬೇಯಿಸಿ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಇಡಬಹುದು.

ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಜನಪ್ರಿಯ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ, ಇದರ ತಯಾರಿಗಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ:

• ತಾಜಾ ಮೂಲವನ್ನು ತುರಿದ (2 ಟೀಸ್ಪೂನ್), 1 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. 10 ನಿಮಿಷ ಕುದಿಸಿ. ತಂಪಾಗುವ ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಹಾಲು, ಕಿತ್ತಳೆ, ನಿಂಬೆ, ಪುದೀನ, ನೆಲದ ಕರಿಮೆಣಸು. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂರಕ್ಷಕವಾಗಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮುಂದೆ ಇಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಆದರೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಸಂಜೆಯಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿದ್ರಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಮಸಾಲೆ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಇದು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಮುಂದಿನ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಶುಂಠಿ, ಏಲಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮಿಶ್ರಣ (0.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್) ಒಂದು ಕಪ್ನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ, 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಂತಿದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಂದು ಅರ್ಧ, ಇನ್ನೊಂದು lunch ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಶುಂಠಿ ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೌಲ್ಯಕ್ಕೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ತ್ವರಿತ ಆಂಟಿ-ಹೈಪರ್ಟೆನ್ಸಿವ್ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಿದ ತಾಜಾ ರೈಜೋಮ್ನ ಸ್ಲೈಸ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಅದರೊಂದಿಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ತಲೆನೋವು ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆ "ನಕ್ಷತ್ರಗಳು" ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಪರಿಣಾಮದಿಂದ ಇದು ನೋ-ಶಪಾ ಜೊತೆ ಸ್ಪರ್ಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಪ್ಪು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಕಪ್ನಲ್ಲಿ, ನೀವು 0.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ನೆಲದ ಮಸಾಲೆಗಳು. ಮುಖ್ಯ after ಟದ ನಂತರ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಚೂರುಚೂರು ರೈಜೋಮ್ (4 ಸೆಂ) ಮತ್ತು 200 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಕಾಲು ಸ್ನಾನ ಕಡಿಮೆ ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲ. ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಅವಧಿ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ. ಬಳಕೆಯ ಬಹುಸಂಖ್ಯೆ: ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ.

ಶುಂಠಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ

ಮುಖದ elling ತ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ, ಬೆವರುವುದು, ದೃಷ್ಟಿ ಮಸುಕಾಗುವುದು, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ನಿರಾಸಕ್ತಿ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆ ಕಪ್ಪು ನೊಣಗಳು, ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ತಲೆನೋವುಗಳಿಂದ ನೀವು ಎತ್ತರದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲು ನಾಳೀಯ ಸ್ವಚ್ l ತೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಪವಾಡದ ಮೂಲವು ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ವಿಕಿರಣ, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ವಿಷವನ್ನು ಸಹ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿ (ಶುಂಠಿ - ಶುಂಠಿ) - ಫೀನಾಲ್‌ಗಳ ವಿಶೇಷ ಪ್ರತಿನಿಧಿ, ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯಿಂದ ಕ್ಯಾಪ್ಸೈಸಿನ್‌ನ ಅನಲಾಗ್ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಿ ದೇಹವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.. ಅದರ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ಹಳೆಯ ದದ್ದುಗಳು ಸಹ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕರಗುತ್ತವೆ. ಇದನ್ನು 1 ನಿಂಬೆ, 100 ಗ್ರಾಂ ತಾಜಾ ಶುಂಠಿ, 5 ಲವಂಗ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು 200 ಗ್ರಾಂ ಜೇನುತುಪ್ಪದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. .ಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ.

Medicine ಷಧಿ ಮತ್ತು ಡೋಸೇಜ್‌ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಿಶ್ರಣವು ಬೇಸರಗೊಂಡಾಗ, ನೀವು ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು (ಹುರುಳಿ, ಓಟ್ ಮೀಲ್). ಬೇರುಕಾಂಡದ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಹಾಕುವುದು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಶುಂಠಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.. ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪಕ್ಕೆ 1 ಡ್ರಾಪ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಡೋಸ್ ಅನ್ನು before ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಲಿಪೊಫಿಲಿಕ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ, ations ಷಧಿಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಮಸಾಲೆ ಸುಡುವುದು ಇಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

Properties ಷಧೀಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆ

ಶುಂಠಿಯು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಮೊದಲು, ಸಸ್ಯವು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಯಾವ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಮೊದಲು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ವಿವರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳು ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಭಾಗವಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ:

• ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಾಳೀಯ ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಂನಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು (ಪ್ಲೇಕ್) ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ,
• ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ,
• ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ,
• ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ ದುರ್ಬಲ ಹೈಪೊಟೆನ್ಸಿವ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ (ವಿವರಗಳಿಗಾಗಿ, ಕೆಳಗೆ ನೋಡಿ), ಆದರೆ ಎಲ್ಲ ಜನರಿಗೆ ಅಲ್ಲ,
• ವೈರಲ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ,
• ಪಿತ್ತರಸ ರಚನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ
• ಜೀವಾಣು, ಜೀವಾಣು, ಮತ್ತು ರಕ್ತದಿಂದ ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ
• ವಿರೋಧಿ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ,
• ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ,
• ಸೌಮ್ಯ ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ,
• ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಲಿಪಿಡ್ ಸ್ಥಗಿತವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ,
• ಪುರುಷ ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ,
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಬಂಜೆತನದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ,
• ನೋವು ನಿವಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಸೌಮ್ಯ ತಲೆನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮೈಗ್ರೇನ್ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವುಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ,
• ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಅದರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ (ಕೂದಲು, ಉಗುರುಗಳು) ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ,
• ವಾಕರಿಕೆ, ಅತಿಸಾರ, ವಾಂತಿ, ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಮೂಲವು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ,
• ಚಹಾ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಗಮನ ಕೊಡಿ. ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಹದಗೆಡಲು ಎರಡು ತಿಂಗಳ ಮೊದಲು ಮಸಾಲೆ (ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ) ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಒತ್ತಡದ ಮೇಲೆ ಶುಂಠಿ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ದೇಹದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯದ ಮೂಲದಲ್ಲಿರುವ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಘಟಕಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮುಖ್ಯ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:

• ಜೀವಸತ್ವಗಳು (ಎ, ಬಿ, ಸಿ, ಇ, ಕೆ),
• ಖನಿಜ ಅಂಶಗಳು (F, Ca, Cr, Mg, Fe, Mn, K, Na, Cr, Zn, ಇತ್ಯಾದಿ),
• ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು (ಪರಸ್ಪರ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ),
• ಬಾಷ್ಪಶೀಲ,
• ಲಿಪಿಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು,
• ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು (ಲಿನೋಲಿಕ್, ಓಲಿಕ್, ಕ್ಯಾಪ್ರಿಲಿಕ್, ನಿಕೋಟಿನಿಕ್),
• ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು (ಸೆಲ್ಯುಲೋಸ್ (ಫೈಬರ್), ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್, ಸುಕ್ರೋಸ್ ಮತ್ತು ಇತರರು).

ಸಸ್ಯದ ಭೂಗತ ಭಾಗವನ್ನು ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವು ಕಡಿಮೆ (15 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ / 100 ಗ್ರಾಂ), ಆದರೆ ನೀವು ಅದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಶುಂಠಿ ಒತ್ತಡದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ?

ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ನಾವು ಇದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧದಲ್ಲಿ, ಶುಂಠಿ ಆಧಾರಿತ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಲಘು ಆಂಟಿಹೈಪರ್ಟೆನ್ಸಿವ್‌ಗಳಾಗಿ ಮತ್ತು ಹಡಗುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಶುಂಠಿಯು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆಯೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆ ವಿವಾದಾಸ್ಪದವಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಸ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೆಲವು ವೈದ್ಯರು ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯಿಂದ ರಕ್ತವು ದ್ರವೀಕರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ ans ಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ಈ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಆಂಟಿ-ಹೈಪರ್ಟೆನ್ಸಿವ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಗಂಭೀರ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ, ಮೂಲದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಗಳು drugs ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ರಾಸಾಯನಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವೂ ಇದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ತಜ್ಞರು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ವಿರಳವಾದ ದುರ್ಬಲ ಜಿಗಿತಗಳೊಂದಿಗೆ, ಈ ಸಸ್ಯವು ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತದೆ.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ

ರೋಗದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ (ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿ), ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮೂಲವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಾಧ್ಯ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ, ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಶುಂಠಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಗಳು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತವು ಕಡಿಮೆ ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತದೆ (ಇದರ ಪರಿಣಾಮವು ಅಸೆಟೈಲ್ಸಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ).

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಎರಡನೇ ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ಹಂತಗಳು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಏರಿಕೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಏರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಬಹಳ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಕಡ್ಡಾಯ drug ಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕ್ರಮಗಳೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. Drug ಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವ ವೆಚ್ಚವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಥವಾ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ar ತಕ ಸಾವು.

ನಂತರದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ, ಶುಂಠಿಯನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು to ಹಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ, ಇದು .ಷಧಿಗಳ ಪ್ರಭಾವದಲ್ಲಿದೆ.

ಒತ್ತಡಕ್ಕಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿ ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರುಚಿಕರ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಇದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಇದು ಮುಖ್ಯ. ವೈದ್ಯರ ಒಪ್ಪಿಗೆಯಿಲ್ಲದೆ, ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು .ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ - ಒತ್ತಡವು ಹೇಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ

ಸಸ್ಯವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ನಾದದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದರ ಮೂಲವು ನರಗಳ ಕುಸಿತ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ, ಇವು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಎಂದಿಗೂ ನರಗಳಾಗಬಾರದು. ಹಠಾತ್ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ರೋಗದ ಉಲ್ಬಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು: ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಚಹಾವು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿಯು 400 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವಿಭಿನ್ನ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ತಟಸ್ಥವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ದೃ effect ವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ:

• ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್.
• ರಂಜಕ, ಕಬ್ಬಿಣ.
• ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಸಿ, ಗ್ರೂಪ್ ಬಿ.
• ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಮತ್ತು ಒಲೀಕ್ ಆಮ್ಲ.
• ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಸಸ್ಯದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಘಟಕಗಳ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಮೇಲಿನ ಕೆಲವು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ (ಕಬ್ಬಿಣ, ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, ಸಕ್ಕರೆ): ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲವೇ? ಆದರೆ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ನಂತಹ ಅಂಶಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ - ಅವು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.

ಶುಂಠಿಯು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುವ ವಿಧಾನ, ರೋಗದ ಹಂತ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧವು ಅಧಿಕ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಶುಂಠಿಯ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಧಿಕೃತ .ಷಧದ ಅನುಮೋದನೆಯನ್ನು ಪಡೆದವರನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಾವು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ

ಅಧಿಕ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡದಂತೆ, ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕಾಗಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ನೀವೇ ಆಲಿಸಿ, ಸಸ್ಯವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ. ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿದ ನಂತರವೇ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.

1 ನೇ ಪದವಿಯಲ್ಲಿ

ಶುಂಠಿ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಪದವಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ಲೇಕ್ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಸಸ್ಯವು ರಕ್ತವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ವಿಸ್ತರಣೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

2 ಮತ್ತು 3 ನೇ ಪದವಿಯಲ್ಲಿ

ಒತ್ತಡವು ಸಾಮಾನ್ಯ ದರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಏರಿದರೆ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ರೋಗದ ಕೋರ್ಸ್ನ ಈ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ations ಷಧಿಗಳೆಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ - ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಲು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.ನೀವು ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಕೇಳದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಬಹುದು.

ಅಧಿಕ ಒತ್ತಡದ ಶುಂಠಿ ಟೀ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ತಯಾರಿಸಲು “ಪೂರ್ವ” ಪಾಕವಿಧಾನ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮೇಲೆ ಅಂತಹ ಶುಂಠಿ ಚಹಾದ ಪರಿಣಾಮವು ಹೆಚ್ಚು able ಹಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಕ್ರಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನಮಗೆ ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ:

ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕು, ಅಂತಹ ಮಿಶ್ರಣದ ಅರ್ಧ ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಕವರ್ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.

ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ

ಇದು ವಿಚಿತ್ರವೆನಿಸುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಶುಂಠಿ ಚಹಾವು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಸಾಬೀತಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವೂ ಇದೆ:

• ಒಣಗಿದ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ (1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್).
• ಸಿಹಿ ಚಹಾದ ಚೊಂಬು (ಮೇಲಾಗಿ ಕಪ್ಪು).

ಪುಡಿಯನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 3 ಟ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವೈದ್ಯರು ಶುಂಠಿಯ ಕಚ್ಚಾ ಟ್ಯೂಬರ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ಸಣ್ಣ ತುಂಡು. ರುಚಿಗಾಗಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನಬಹುದು ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಬಹುದು.

ಶುಂಠಿ ಪಾನೀಯಗಳು

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಚಹಾಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ (ಟೇಬಲ್ ನೋಡಿ) ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಮೂಲದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಯಾರಿಸಿದ ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳು. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಟಿಂಚರ್ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಿ. ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ, ಅವರು ತಾಜಾ, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಒಣ (ಪುಡಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ) ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಟೇಬಲ್. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕಾಗಿ ಬಿಸಿ ಪಾನೀಯಗಳು (ಮೊದಲ ಹಂತಕ್ಕೆ):

ಶಿಫಾರಸು. ಶುಂಠಿ ಆಧಾರಿತ ಚಹಾಗಳನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ನಾದದ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಕವಾಗಿದೆ. ಸಂಜೆಯ ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ ನಿದ್ರೆ ಅಥವಾ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಕಾಲು ಸ್ನಾನ

ಈ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರದ ಬಳಕೆಯು ಕೆಳ ತುದಿಗಳ ನಾಳಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಿಮೋಸರ್ಕ್ಯುಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಸರಳವಾದ ಸಾಧನವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬೆಲೆ ಕಡಿಮೆ.

ಮೊದಲು ನೀವು ಸಾಂದ್ರೀಕೃತ ಸಾರು ಬೇಯಿಸಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, 100 ಗ್ರಾಂ ಮೂಲವನ್ನು ಸಣ್ಣ ವಲಯಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕಾಲು ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ತುಂಬಲು ಬಿಡಿ. ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವವರೆಗೆ ನೀರಿನಿಂದ (3-4 ಲೀಟರ್) ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ.

ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವ ಅವಧಿ 15 ನಿಮಿಷಗಳು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಹೆಚ್ಚು ಸುಸ್ಥಿರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಎರಡನೇ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು.

ನಾಳೀಯ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಪೇಸ್ಟ್

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಗಳ ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಂನಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ, ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಉಪಕರಣವನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಒಂದು ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ನಿಂಬೆ, 100 ಗ್ರಾಂ ತೊಳೆದ ಶುಂಠಿ ಬೇರು, ಒಂದು ಲೋಟ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಒಂದು ಮಧ್ಯಮ (ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ) ತಲೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ತೀರ್ಮಾನ

ಶುಂಠಿಯು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆಯೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಇರುವ ಜನರು ಯಾವಾಗಲೂ ತಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಬೇಕು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ, ಶುಂಠಿಯು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಹೈಪೊಟೆನ್ಸಿವ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ಇದರ ಪರಿಣಾಮವು ತದ್ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರಬಹುದು. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ .ಷಧದ ations ಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.

ವೀಡಿಯೊ ನೋಡಿ: Body pain : How to cure body pain. ನವ ನವರಕ ಔಷದ ಮನಯಲಲ ತಯರಸ. . (ಏಪ್ರಿಲ್ 2024).