ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಯಾರು ಉತ್ತಮ

ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನ ಎಷ್ಟು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ?

ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ. ವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸಹ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕೆಲಸದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾವುದೇ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಯ ಆಯ್ಕೆಯ ಮೇಲೆ ನಾನು ಯಾವುದೇ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ನಾನು ಯಾವ ವಿಶೇಷತೆಯನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವಾಗ ನಾನು ಏನು ನೋಡಬೇಕು? ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಓದುಗರಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಏನು ನೋಡಬೇಕು

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬೇಕು. ಪೂರ್ಣ lunch ಟದ ವಿರಾಮ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಮಾಪನಗಳಿಗಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಆಪರೇಟಿಂಗ್ ಮೋಡ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವೃತ್ತಿಯೂ ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ನಾನು ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದೇ?

ಪ್ರಮುಖ! ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಹೆದರಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಂಭಾವ್ಯ ಉದ್ಯೋಗದಾತರಿಗೆ ವರದಿ ಮಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಅಂತಹ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನೇಕ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಯಶಸ್ವಿ ವೃತ್ತಿಜೀವನವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಎತ್ತರವನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತಾರೆ.

ವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಮಧುಮೇಹದ ಪ್ರಕಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು:

1. ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಮಿತಿಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ರೋಗಿಯು ಪೂರ್ಣ ವಿರಾಮವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕೃತ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು. ಸಂಭಾವ್ಯ ನಾಯಕನಿಗೆ ರಾತ್ರಿ ಪಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಅಸಾಧ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಬೇಕು, ರೂ ms ಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಪಾರ ಪ್ರವಾಸಗಳನ್ನು ಮೀರಿದೆ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಕೆಲಸದ ದಿನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ವಿರಾಮಗಳಿಗಾಗಿ ಸಮಯವಿರಬೇಕು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಒತ್ತಡ, ಕನ್ವೇಯರ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.
2. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ವೃತ್ತಿಯ ಆಯ್ಕೆಯು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಮಿತಿಗಳಿಂದ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ಮೂಲಭೂತ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು: ವಿರಾಮ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಭಾರೀ ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮದ ಕೊರತೆ.

ಪ್ರಸ್ತುತ, ಮಧುಮೇಹವು ಗುಣಪಡಿಸಲಾಗದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಬದುಕಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಶ್ರಮವು ಆಧುನಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದ ಒಂದು ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ರೋಗನಿರ್ಣಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಉದ್ಯೋಗಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು.

ಈ ಲೇಖನದ ವೀಡಿಯೊವು ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವ ನಿಶ್ಚಿತತೆಗಳನ್ನು ಓದುಗರಿಗೆ ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಯಾವ ವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ?

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ?

ತಾಪಮಾನದ ವಿಪರೀತ ಇರುವ ಕೋಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಇರುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಪರಿಗಣಿಸಬಾರದು ಎಂದು ವೃತ್ತಿಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:

• ದುಡಿಮೆ, ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ: ದ್ವಾರಪಾಲಕ, ಬೀದಿ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಾರಿ,
• ಬಿಸಿ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಭೂಕಂಪಗಳು ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು,
• ಲೋಹಶಾಸ್ತ್ರ ಉದ್ಯಮ
• ಗಣಿ ಉತ್ಪಾದನೆ, ಗಣಿಗಾರಿಕೆ,
• ನಿರ್ಮಾಣ, ಹಡಗು ನಿರ್ಮಾಣ,
• ವಿದ್ಯುತ್ ಜಾಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ,
• ಅನಿಲ ಉದ್ಯಮ
• ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ
• ಪೈಲಟ್ ಅಥವಾ ವ್ಯವಸ್ಥಾಪಕಿ
• ಪರ್ವತಾರೋಹಣ (ಚಿತ್ರ),
• ಚಾವಣಿ ಕೆಲಸ
• ತೈಲ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಂಕೀರ್ಣ ಉತ್ಪಾದನಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು.

ಕಷ್ಟಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಳೆಯುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದೇ ರೀತಿಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಗಮನ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ ಮಧುಮೇಹದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಗಾಡಿಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ; ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸಾರಿಗೆಯನ್ನು ಓಡಿಸಲು ಇದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ನಿರ್ಬಂಧದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಥಿರ ಪರಿಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಚಾಲನಾ ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಖಾಸಗಿಯಾಗಿ ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ.

ರೋಗಿಯು ನಿಯಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಸೂಚನೆಯು umes ಹಿಸುತ್ತದೆ - ನಿಮಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ವಾಹನ ಚಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಚಲನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನಿಷೇಧಿತ ಕಾರ್ಮಿಕ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜೀವನ ಅಥವಾ ಇತರರ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ವೃತ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಆರಿಸಬಾರದು.

ಮಾನಸಿಕ ಅಂಶ

ಮಧುಮೇಹ ವೈದ್ಯರಾಗಬಹುದು, ಅರೆವೈದ್ಯ ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರ ವೃತ್ತಿಯನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನಿಷೇಧವು ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ವಿಶೇಷತೆಗಳು:

• ತಿದ್ದುಪಡಿ ವಸಾಹತುಗಳು
• ವಿಕಲಾಂಗರಿಗಾಗಿ ಬೋರ್ಡಿಂಗ್ ಶಾಲೆಗಳು,
• ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಆಂಕೊಲಾಜಿ ಕೇಂದ್ರಗಳು,
• ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ವಾರ್ಡ್
• ಪುನರ್ವಸತಿ ಕೇಂದ್ರಗಳು
• drug ಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕೇಂದ್ರಗಳು
• ಮಿಲಿಟರಿ ಘಟಕಗಳು
• ಪೊಲೀಸ್ ಠಾಣೆಗಳು.

ಗಮನ! ಅಪಾಯಕಾರಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಪಟ್ಟಿಯು ವಿಷಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ರೋಗಿಯ ನೇರ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅಂತಹ ರೀತಿಯ ಉದ್ಯೋಗವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದರಿಂದ ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ತೊಂದರೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು?

ಯಾವ ವೃತ್ತಿಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ?

ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹವು ರೋಗಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರುವ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳಾಗಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ಸರಿಯಾದ ನಿರ್ಧಾರವು ಯಶಸ್ವಿ ವೃತ್ತಿಜೀವನವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಎತ್ತರಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ.

ಶಿಕ್ಷಕ

ಸೂಕ್ತವಾದ ವೃತ್ತಿಗಳ ಪಟ್ಟಿಯು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಸಣ್ಣ ಗೃಹೋಪಯೋಗಿ ಉಪಕರಣಗಳ ದುರಸ್ತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಾರ್ಮಿಕ,
• medicine ಷಧದ ಕೆಲವು ಕ್ಷೇತ್ರಗಳು, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ,
• ಕಾರ್ಯದರ್ಶಿ
• ಸಂಪಾದಕ
• ಶಿಕ್ಷಕ ಅಥವಾ ಶಿಕ್ಷಕ.

ಈ ಪಟ್ಟಿಯು ಅನುಮತಿಸುವ ಎಲ್ಲ ವಿಶೇಷತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ವೃತ್ತಿಯ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮೊದಲು, ರೋಗಿಯು ತಾನು ಅಂತಹ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತಾನೆಯೇ ಎಂದು ಸ್ವತಃ ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಕೋರ್ಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವತಃ ಪರಿಚಯವಿರುವ ವೈದ್ಯರು, ರೋಗಿಯ ವಿಶೇಷತೆಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಕೆಲಸದ ಅನುಸರಣೆ

ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಭಾರೀ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ನಿರ್ಬಂಧಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಡಳಿತವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗಮನಿಸುವ ಅಸಾಧ್ಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ. ಸ್ಥಾನದ ಆವರ್ತಕ ಬದಲಾವಣೆಯ (ನಿಂತಿರುವ ಅಥವಾ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ), ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ medicine ಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಸಾಧ್ಯತೆಗೆ ಮೂಲಭೂತ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಅನಾರೋಗ್ಯದ ರೋಗಿಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ine ಟ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಶಿಫ್ಟ್ ಕೆಲಸವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. Drug ಷಧದ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳ ತೊಡಕು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಪ್ರಮಾಣಗಳ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅಧಿಕಾವಧಿ ಕೆಲಸವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಇತರ ನಿಬಂಧನೆಗಳು

ಸಮಯ ವಲಯಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಚಲಿಸುವ ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಿಮಾನಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೆಲಸದ ಸಮಯ ಮತ್ತು ವ್ಯವಹಾರ ಪ್ರವಾಸಗಳ ರೂ beyond ಿಯನ್ನು ಮೀರಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ - ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ರೋಗಿಯು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಯಾವುದೇ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನು ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ರೋಗಿಗೆ ವಾಣಿಜ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಂತಹ ಕೆಲಸವು ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಕುಸಿತಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. ರೋಗಿಯು ಅಂತಹ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಅಂತಹ ಕೈಗಾರಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ, ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಯು ಸಲಹೆಗಾರನಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.

ಒಂದು ರೀತಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಆರಿಸುವಾಗ ಯಾವ ಅಂಶಗಳು ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ:

• ರೋಗಿಯ ಕೆಲಸದ ದಿನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಬೇಕು.
• ವ್ಯಾಪಾರ ಪ್ರವಾಸಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಮಯ ವಲಯಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯೊಂದಿಗೆ ವಿಮಾನಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.
• ಕೆಲಸದ ಲಯವು ಶಾಂತವಾಗಿರಬೇಕು, ಅಳೆಯಬೇಕು.
• ಹೊಗೆ, ಧೂಳು ಅಥವಾ ವಿಷಕಾರಿ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಸಂಪರ್ಕ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಉದ್ಯೋಗ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.
• ರಾತ್ರಿ ಪಾಳಿಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಬೇಕು.
• ಕೆಲಸವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬೇರೊಬ್ಬರ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಜವಾಬ್ದಾರನಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
• ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ತಾಪಮಾನ ಏರಿಳಿತಗಳನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ತೀವ್ರವಾದ ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡದ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಾರ್ಮಿಕ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು.
• ಕೆಲಸದ ದಿನದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ನಿಮಗೆ break ಟ ಮಾಡಲು, medicine ಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಅಡುಗೆಯ ವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ವೃತ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸದಿರುವ ಬೆಲೆ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುವುದು. ಅನುಮತಿಸಲಾದ ವಿಶೇಷತೆಗಳ ಪಟ್ಟಿ ವಿಸ್ತಾರವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸರಿಯಾದದನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ.

ತಜ್ಞರಿಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ನಿಕೋಲೇವ್ ಅಲೆಕ್ಸೆ ಸೆಮೆನೋವಿಚ್, 63 ವರ್ಷ, ಅಬಕಾನ್

ಶುಭ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ನನ್ನ ಹೆಂಡತಿಗೆ ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇದೆ. ಒಂದು ವರ್ಷದ ಹಿಂದೆ, ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡವು, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಯಿತು, ಅದು ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ವೈದ್ಯರು ಅಂಗಚ್ utation ೇದನಕ್ಕೆ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೇಳಿ, ನಾನು ನನ್ನ ಕಾಲು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದೇ?

ಶುಭ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ, ಅಲೆಕ್ಸಿ ಸೆಮೆನೋವಿಚ್. ಪೂರ್ಣ ಸಮಯದ ಪರೀಕ್ಷೆಯಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ನೀಡದಿದ್ದರೆ ತಜ್ಞರನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ತಜ್ಞರು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದ ಆಯ್ಕೆಯು ಸರಿಯಾದದ್ದಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಅಲೆನಾ, 19 ವರ್ಷ, ನಿರಾಸಕ್ತಿ

ಶುಭ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ನನ್ನ ಅಜ್ಜಿಗೆ ಬಹಳ ಸಮಯದಿಂದ ಮಧುಮೇಹ ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾಗಿದೆ. ಎರಡು ತಿಂಗಳ ಹಿಂದೆ ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿ 20 ಕ್ಕೆ ಬಲವಾದ ಜಿಗಿತವಿತ್ತು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲಾಯಿತು. ಅಂತಹ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ನಂತರ, ಸೂಚಕಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಿದವು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಅಜ್ಜಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರು, ಸಕ್ಕರೆ 10 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಹಿಂದೆ ಆಕೆಗೆ ಶೀತ, ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಜ್ವರ ಬಂತು. ಅವರು ಪ್ರತಿಜೀವಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರು, ನನ್ನ ಅಜ್ಜಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆದರು ಮತ್ತು ಈಗ ಅವಳ ದೃಷ್ಟಿ ಕಳೆದುಹೋಗಿದೆ ಎಂದು ದೂರಿದ್ದಾರೆ. ಹೇಳಿ, ಇದು ಶೀತದ ಲಕ್ಷಣವೇ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ನಂತರ ಅದು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆಯೇ?

ಶುಭ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ದೃಷ್ಟಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಖಾತರಿ ನೀಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತಾನೆ. ಇದು ಮಧುಮೇಹದ ತೊಡಕು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ರೋಗವು ಅದರ ಗುರಿ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ನೀವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಬಹು .ಟ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಅಜ್ಜಿಯನ್ನು ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮತ್ತು ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಗೆ ತೋರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ.

ಅಲೀನಾ, 32 ವರ್ಷ, ಬಟೇಸ್ಕ್

ಶುಭ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ದಯವಿಟ್ಟು ಹೇಳಿ, ನನ್ನ ಪತಿಗೆ 8, 4 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಎಲ್ ತಿಂದ ನಂತರ 6, 6 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಸಕ್ಕರೆ ಇದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹ ಎಂದು ಹೇಳಿ? ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಬಳಿ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ನಾನು ಬೇರೆ ಯಾವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?

ಶುಭ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಜೀವರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಹಸ್ತಾಂತರಿಸಿ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಮಧುಮೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು. ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆದ ನಂತರ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ರೋಗಿಯು ಏನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು?

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿ, ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಮೊದಲನೆಯದು ರೋಗದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಅದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಪಾಯಗಳ ಅಧ್ಯಯನ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ವಿಘಟನೆಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆದರಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ. ಎರಡನೆಯ ಅಂಶವೆಂದರೆ ನಿಜವಾದ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡದ ವೃತ್ತಿಯ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ರೋಗಿಗೆ ತಾನೇ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವನನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಜನರಿಗೆ.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸಾರಿಗೆ ಚಾಲಕರಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ. ಹಲವಾರು ಇತರ ವೃತ್ತಿಗಳಿವೆ, ಇದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಪೈಲಟ್
• ಚಾಲಕ
• ಎತ್ತರದ ಕೈಗಾರಿಕಾ ಪರ್ವತಾರೋಹಿ,
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಗಮನ, ವೃತ್ತಿಪರ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಭಾರವಾದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಯಾವುದೇ ಕೆಲಸ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವೆಲ್ಡರ್ ಅಥವಾ ವಿದ್ಯುತ್ ಅನಿಲ ವೆಲ್ಡರ್).

ಇದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಿಗೆ ಚಾಲಕನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿರ್ಧಾರವು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ತೀವ್ರತೆ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ತೊಡಕುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ರೋಗವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವಾಗ, ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ಈ ಸಂಗತಿಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದು ಉದ್ಯೋಗವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಾಲಕನಾಗಿ ಕೆಲಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ಉಳಿಸುವುದು

ಮಧುಮೇಹ ಇರುವಿಕೆಯನ್ನು ಚಾಲನೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕು. ಆದರೆ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಸಮರ್ಪಕ ನಿಯಂತ್ರಣದಿಂದ ಇದು ಸಾಧ್ಯ, ಮತ್ತು ರಾಜ್ಯದ ಅಲ್ಪ ಅಸ್ಥಿರತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು, ಅದು ಇತರರು ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಾಗ ಬೇಗನೆ ಓರಿಯಂಟ್ ಆಗುತ್ತದೆ.

ರೋಗಿಗಳು ಜೀವನಶೈಲಿ, ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು. ಇದು ರೋಗದ ತ್ವರಿತ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಚಾಲಕನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಹಾರ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನಿಂದಾಗಿ ಕೆಲವು ತೊಂದರೆಗಳು ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಅಂತಹ ಕೆಲಸವನ್ನು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತವೆ.

ಎರಡನೆಯ ವಿಧದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಕೆಲಸದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು. ತೀವ್ರ ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಗಳು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ವೃತ್ತಿಗಳು:

• ಗ್ರಂಥಪಾಲಕ
• ಶಿಕ್ಷಕ
• ಅರ್ಥಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ
• ವ್ಯವಸ್ಥಾಪಕ
• ಚಿಕಿತ್ಸಕ,
• ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಸಹಾಯಕ
• ಡಿಸೈನರ್
• ಆಸ್ಪತ್ರೆ ನರ್ಸ್.

ಸೌಮ್ಯ ತೀವ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ

ಮಧುಮೇಹದ ಸೌಮ್ಯ ರೂಪವು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಏರಿಳಿತವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ರೋಗಿಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಬೆಳಕಿನ ರೂಪದೊಂದಿಗೆ, ಕಾರು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಓಡಿಸುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ರೋಗದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಘಟನೆಗಳ ಇಂತಹ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಸಾಧ್ಯ, ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಪತ್ತೆಯಾದಾಗ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಯಾವುದೇ ತೊಡಕುಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗಿಗಳ ವಾಡಿಕೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು.

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಹೆಚ್ಚಿದ ತೀವ್ರತೆಯ ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮ,
• ವಿಷಕಾರಿ, ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕ,
• ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ
• ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಪಾರ ಪ್ರವಾಸಗಳನ್ನು ಅವರ ಲಿಖಿತ ಒಪ್ಪಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಆರೋಗ್ಯವಂತರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತ ಕೆಲಸದ ನಿಯಮವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಮಧ್ಯಮ ತೀವ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ

ಮಧ್ಯಮ ತೀವ್ರತೆಯು ನಿಯಮಿತ ಬಲ ಮೇಜರ್ ಅಥವಾ ಅಪಘಾತಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ನಿಷೇಧವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವಳಿಗೆ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಚಾಲಕರು ಮತ್ತು ಚಾಲಕರು. ಇದು ನೌಕರರ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿನ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಕೆಟ್ಟ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ಅಪರಿಚಿತರ ಮಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಮಧುಮೇಹದ ಮಧ್ಯಮ ತೀವ್ರತೆಯು ಅದರ ತೀವ್ರ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ರೀತಿಯ ರೋಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಅಂತಹ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ:

• ಹೆಚ್ಚಿದ ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ,
• ಕೆಲಸದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು,
• ಯಾವುದೇ ವಾಹನಗಳನ್ನು ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವುದು
• ಕಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಒತ್ತಡ,
• ನಿಂತಿರುವ ಕೆಲಸ.

ವಿಕಲಾಂಗ ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಿಗೆ ಅಂಗವೈಕಲ್ಯವಿದೆ. ಇದು ಇತರ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ನಾಳೀಯ ದೋಷಗಳು, ಕೆಳ ತುದಿಗಳ ರಕ್ತಕೊರತೆಯ ದೋಷಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ. ಇದರರ್ಥ ಚಾಲಕನಾಗಿ ವೃತ್ತಿಪರ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಇತರ ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ನಿರ್ವಹಣೆ. ಈ ತತ್ತ್ವದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ರೋಗಿಗೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ದುರಂತ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಯಾರನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು

ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದು ತಪ್ಪು ಅಭಿಪ್ರಾಯ. ಅಂತಹ ರೋಗಿಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸದ ​​ರೀತಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿವೆ:

• ಶಿಕ್ಷಕ
• ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಟುವಟಿಕೆ
• ಗ್ರಂಥಪಾಲಕ
• ಪ್ರೋಗ್ರಾಮರ್
• ಕಾರ್ಯದರ್ಶಿ
• ಕಾಪಿರೈಟರ್
• ವ್ಯವಸ್ಥಾಪಕ
• ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ.

ವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ರೋಗಿಗಳು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕೆಲಸಕ್ಕೂ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮೋಡ್ ಅಥವಾ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ವೈದ್ಯರಿಂದ ಅಂತಹ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

1. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಯ್ಯಿರಿ - ಇನ್ಸುಲಿನ್, ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ drugs ಷಧಗಳು, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆ,
2. ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವಿದೆ ಎಂದು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದು ತುರ್ತು ಆರೈಕೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಒದಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್‌ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಲು ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ,
3. ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಕೆಲವು ಸಾಮಾಜಿಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ - ರಜೆಯ ಉದ್ದವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಕೆಲಸದ ದಿನ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರೋಗಿಗಳು ತಾವು ರೈಲು ಚಾಲಕ ಅಥವಾ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸಾರಿಗೆಯ ಚಾಲಕರಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ರೋಗದ ತೀವ್ರ ಕೋರ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಸಲಹೆಗಳು

ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ, ಮಧುಮೇಹ ಕೇವಲ ಜೀವನಶೈಲಿ. ಇದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕರಗದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಜನರು ಪೂರ್ಣ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಸಾಧ್ಯ. ಆದರೆ ಅವಳಿಗೆ ಕಡ್ಡಾಯ ಅನುಷ್ಠಾನದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕೆಲವು ಷರತ್ತುಗಳಿವೆ.

• ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೇಹದ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಲಿಸುವುದು,
• ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ,
• ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು
• ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಗಳು.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಅನುಮತಿಸಲಾದ ಕ್ರೀಡೆಗಳಿವೆ - ಲಘು ಫಿಟ್ನೆಸ್, ಈಜು, ಮಧ್ಯಮ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಲೋಡ್ (ಜಾಗಿಂಗ್, ಆರ್ಬಿಟ್ರೆಕ್), ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮ. ಮತ್ತು ಬಾರ್ಬೆಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ಕ್ವಾಟ್ಗಳಂತಹ ಭಾರವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ, ಡೆಡ್ಲಿಫ್ಟ್ ಅನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು. ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ದೇಶಾದ್ಯಂತದ ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್, ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್, ಪರ್ವತಾರೋಹಣವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಆಯ್ದ ಕ್ರೀಡೆ ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ವಾದಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಕೆಲವು ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಅವರಿಗೆ ಸೂಚಿಸದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಚಾಲಕ ಅಥವಾ ಚಾಲಕನ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವ ಶ್ರಮ ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ. ಮಧುಮೇಹವು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಜಿಗಿತಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳು ಇನ್ನೂ ರೂಪುಗೊಂಡಿಲ್ಲವಾದಾಗ ಮಾತ್ರ ಇಂತಹ ಹೆಜ್ಜೆ ಸಾಧ್ಯ. ಇತರ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ ಈ ವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ತಮ್ಮ ವಾಹನಗಳನ್ನು ಓಡಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ನಾವು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ದೀರ್ಘ ಪ್ರಯಾಣದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕಾರನ್ನು ಹೇಗೆ ಓಡಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬದಲಿಸುವ ಅವಕಾಶವಿದೆ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಚಲನೆ. ಅಂತಹ ರೋಗಿಗಳ ದೃಷ್ಟಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಮೋಟರ್ ಸೈಕಲ್‌ಗಳನ್ನು ಓಡಿಸಲು ನಿರಾಕರಿಸುವುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ವಾಹನ ಚಲಾಯಿಸುವಾಗ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹಠಾತ್ ಉಲ್ಬಣವು ತುರ್ತು ಅಥವಾ ಅನಾಹುತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಾರನ್ನು ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವುದು ವಿಶೇಷ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಮತ್ತು ಗಮನದಿಂದ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ವೀಡಿಯೊ ನೋಡಿ: ಮನಸಕ ಒತತಡ ಕರತ ಸವದ ಕರಯಗರ (ಏಪ್ರಿಲ್ 2024).