ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ: ಇದು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗುಂಪು. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಮಧುಮೇಹವು ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು. ಇದು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ರೋಗಿಯು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು, ಇದು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ medicines ಷಧಿಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ, ರೋಗಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಒಂದು ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ. ಇದನ್ನು ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದೆಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಮೇಲಾಗಿ, ರೋಗವನ್ನು ಅದರ ಕೆಲವು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹಾಗೇ? ಇಂದು ನಾವು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

ಹನಿ ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನಾವು ಅಧಿಕೃತ medicine ಷಧದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ಅದು ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇತರ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಂತೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತಜ್ಞರು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಹಾರದಿಂದ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಹೊರಗಿಡುವುದಿಲ್ಲ.

ವಿಶ್ವದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ನಡೆಸಿದ ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದರದಲ್ಲಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಲ್ಲದೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು? ಸೇವನೆಯ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೂ m ಿ ಇಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಅದನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅವರು ನಿಮಗೆ ಲಿಖಿತವನ್ನು ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಹೇಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಮ್ಮ ಲೇಖನದ ಮುಂದಿನ ಭಾಗದಿಂದ ನೀವು ಕಲಿಯುವ ಅಲಿಖಿತ ನಿಯಮವಿದೆ.

ಉತ್ಪನ್ನ ಬಳಕೆ

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಅನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಇನ್ನೂ ಅಸಾಧ್ಯ, ಆದರೆ ಇದು ರೋಗಿಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂಬುದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಜನರು ಈ ಸವಿಯಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಇಲ್ಲದೆ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ.

ನೀವು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವೇ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸೋಣ. ಮೊದಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಅದು ಸರಿ - ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಯಾವ ಉತ್ಪನ್ನ ಮತ್ತು ಯಾವ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಅವನು ಮಾತ್ರ ಹೇಳಬಲ್ಲನು: ರೋಗದ ಹಂತ, ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು, ಮಧುಮೇಹದ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಹೀಗೆ.

ಪ್ರಶ್ನೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಯಾವ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಮಧುಮೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹೂವು ಮತ್ತು ಅಕೇಶಿಯಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಎರಡು ವಿಧಗಳು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಅದು ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತದೆ - ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಇಂದಿನ ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಬಾಡಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ, ಇದು ನಿಜವಾದ ಜೇನುತುಪ್ಪದಂತೆ ಮಾತ್ರ ರುಚಿ ನೋಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇದು ನೀರಸ ನಕಲಿ. ಇದು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬಳಕೆಯ ರೂ m ಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಅಲಿಖಿತ ರೂ m ಿ ಇದೆ - ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಚಮಚಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಿಮಗಾಗಿ ಇದು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಅದರ ನೋಟಕ್ಕೂ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು. ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ನಕಲಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು, ಅದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು? ನಿಮ್ಮ ವಿವೇಚನೆಯಿಂದ ನೀವು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಚಹಾ ಸೇರಿದಂತೆ ಬಿಸಿ ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಿದರೆ ಅದು ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ಕಚ್ಚುವಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಿರಿ, ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳು, ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು, ಸಲಾಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ.

ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಯಾರು ನಿಷೇಧಿಸಿದ್ದಾರೆ? ಎರಡನೆಯ ವಿಧದ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರೋಗವು ಬಹಳ ಕಷ್ಟದಿಂದ ಮುಂದುವರಿದರೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ತನ್ನ ಕರ್ತವ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ). ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ನೀವು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ, ಹಲ್ಲು ಹುಟ್ಟುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಶುದ್ಧ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಏನು ಪ್ರಯೋಜನ?

ಈಗ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಸರಳ ಸಕ್ಕರೆಗಳೆಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವು ಒಳ್ಳೆಯದು ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಕೇಶಿಯ, ಬಹಳಷ್ಟು ಕ್ರೋಮಿಯಂ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಅನೇಕ ಜನರು ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಒಂದು ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಕ್ರೋಮಿಯಂ, ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳ ರಚನೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಕ್ರೋಮಿಯಂ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ.

ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮ, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಪುನಶ್ಚೇತನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹವನ್ನು ಚೈತನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮರೆಯಬೇಡಿ ... ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉಗ್ರಾಣವಿದೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು.

ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್

ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಗಂಭೀರ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಜೀವಕೋಶಗಳು ರಕ್ತದಿಂದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಚಯಾಪಚಯಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯಲ್ಲಿ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅಧಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದರ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬೇಗನೆ ಸಾಯುತ್ತಾನೆ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ದೈನಂದಿನ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಇಲ್ಲದೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಕಾರಣ ಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಪರಿವರ್ತನೆಯು ಈ ರೋಗದ ವಿರುದ್ಧ 100% ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣವನ್ನು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಪ್ರತಿರೋಧ. ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ “ಸಮತೋಲಿತ” ಆಹಾರವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರವು ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ನೀವು ಹಸಿವು ಅನುಭವಿಸದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಕೋಶಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ drugs ಷಧಿಗಳೂ ಇವೆ. ಕೆಳಗಿನ ವಿವರಗಳನ್ನು ಓದಿ, ವೀಡಿಯೊ ನೋಡಿ.

ಸಾವಿರಾರು ಜೀವಗಳನ್ನು ಉಳಿಸುವ ಮಧುಮೇಹ ತಾಣ

ಡಯಾಬೆಟ್- ಮೆಡ್.ಕಾಮ್ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಹಾಗೂ ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಲು ಬಯಸುವ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ವಸ್ತುಗಳು ಅನುಕೂಲಕರ “ಚೀಟ್ ಶೀಟ್” ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅನನ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ರೋಗಿಗಳು ಇಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು:

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಜಿಗಿತಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಹೇಗೆ,
ಯಾವ ಮಧುಮೇಹ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಹಾನಿಕಾರಕ ಮತ್ತು ಅವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ (“ಮಧುಮೇಹ Medic ಷಧಿಗಳು: ವಿವರವಾದ ಪಟ್ಟಿ” ಎಂಬ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿ),
ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಇಲ್ಲದಂತೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಡೋಸೇಜ್‌ಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯಂತ ನಿಖರವಾದ ವಿಧಾನಗಳು,
ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆನಂದಿಸುವುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಿಕ್ಷಣವಿಲ್ಲದ ಜನರು ಅದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಎಲ್ಲಾ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಸರಳ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ.

ಮುಂಬರುವ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಹೊಸ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳು ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಅದರ ತೊಡಕುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿರುವ ಜನರು ದೇಶೀಯ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿದೇಶಿ ಮಧುಮೇಹ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇ-ಮೇಲ್ ಸುದ್ದಿಪತ್ರಕ್ಕಾಗಿ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿದರೆ, ಏನಾದರೂ ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದು ಸಂಭವಿಸಿದ ಕೂಡಲೇ ನೀವು ಅದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ತೊಡಕುಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಮಧುಮೇಹವು 10-20 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುವ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರಣ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಪಾಯವು 2-10 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ 75% ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಸಾಯುತ್ತಾರೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಕ್ಕರೆ ಕಣ್ಣು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೃಷ್ಟಿ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ರೆಟಿನೋಪತಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೃಷ್ಟಿ ಕ್ರಮೇಣ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಕುರುಡುತನ ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಅವು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.

ಮಧುಮೇಹವು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಗ್ಲೋಮೆರುಲಿ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ, ಇದರ ಮೂಲಕ ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆ ಎಂದರೆ ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ವೈಫಲ್ಯದವರೆಗೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ವೈಫಲ್ಯ ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ಇದರ ನಂತರ, ರೋಗಿಯು ಬದುಕುಳಿಯಲು ಡಯಾಲಿಸಿಸ್ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಸಿಗಾಗಿ ದಾನಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಬೇಕು. ಮಧುಮೇಹ ನರರೋಗವು ನರಗಳ ವಹನದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ವಿವಿಧ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ನೋವು ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಸಂವೇದನೆಯ ನಷ್ಟ.

ಮಧುಮೇಹ ಪಾದಗಳು ಕಾಲು ನೋಯುತ್ತಿರುವವು, ಅವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕಷ್ಟ. ಗ್ಯಾಂಗ್ರೀನ್ ಪ್ರಾರಂಭವಾದರೆ, ನೀವು ಕಾಲು ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮೇಲೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಅಸಾಧಾರಣ ತೊಡಕುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಕೇವಲ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಉಪದ್ರವದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಧುಮೇಹವು ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ವಯಸ್ಸಾದ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ 1.5 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಂತೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಮಧುಮೇಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರ. ಇದು ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು after ಟದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 5.5-6.0 mmol / l ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲದ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಇಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹ ನರರೋಗವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಬಹುದಾದ ತೊಡಕು. ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ 3-24 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಂದು ಜಾಡಿನ ಇಲ್ಲದೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನೀವು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿದ್ದರೆ, ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬದುಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಿಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ. ನೀವು "ಸಮತೋಲಿತ" ಆಹಾರದಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಡಯಾಬೆಟ್- ಮೆಡ್.ಕಾಮ್ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿದ ಉಳಿದ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

ಮಧುಮೇಹ ತೊಡಕುಗಳು: ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಮಧುಮೇಹ ಪಾದಗಳು ನೋಯುತ್ತವೆ: ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು
ಮಧುಮೇಹ ಕಾಲು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್
ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ತೊಂದರೆಗಳು - ಮಧುಮೇಹ ನೆಫ್ರೋಪತಿ
ದೃಷ್ಟಿ ತೊಡಕುಗಳು - ರೆಟಿನೋಪತಿ
ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಪರೆಸಿಸ್ - ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ತೊಂದರೆಗಳು
ಮಧುಮೇಹ ನರರೋಗ: ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ - ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲತೆ. ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಹರಿಸುವುದು