ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್: ತಕ್ಷಣ ಮತ್ತು 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯ

ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವಾಗ, ಮೂರು ಷರತ್ತುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: before ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು (dinner ಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ), during ಟ ಸಮಯದಲ್ಲಿ (ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಅವಧಿ) ಮತ್ತು after ಟದ ನಂತರ (ಪೋಸ್ಟ್‌ಪ್ರಾಂಡಿಯಲ್). ತಿನ್ನುವ ನಂತರದ ಅವಧಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ರೂಪಾಂತರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹಿಂತಿರುಗಿಸುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಪಾಯಕಾರಿ. ತಿಂದ ನಂತರ ಸಕ್ಕರೆ ರೂ m ಿಯನ್ನು ಮೀರುವುದು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಹೊರೆಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ, ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ - ಪದಆಡುಮಾತಿನಲ್ಲಿ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಸಮನಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವನ್ನು ದೈನಂದಿನ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಶಾರೀರಿಕ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲೂ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದು ವಾಸ್ತವವನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಜೊತೆಗೆ, ರಕ್ತವು ಯಾವಾಗಲೂ ಇತರ ಸಕ್ಕರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ನಂತರದ ತುಲನಾತ್ಮಕ ಜೈವಿಕ ಜಡತ್ವದಿಂದಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಅವುಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಹುದು.

ಸಿ 6 ಹೆಚ್ 12 ಜೆ 6 ಎಂಬ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸರಳವಾದ ಸಕ್ಕರೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಮಾನವರಿಗೆ ಪ್ರಮುಖವಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳು, ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶ ಕೋಶಗಳಿಗೆ ಇಂಧನ. ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ವಿಭಜನೆಯಿಂದ ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗುದನಾಳದ ಗೋಡೆಗಳ ಮೂಲಕ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು (ಗ್ಲೈಕೊಜೆನ್) ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ದೇಹದಿಂದ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸೂಚಕದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಎರಡು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಬಹುದು:

ಮೊದಲನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಆಹಾರದಿಂದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಈ ಪ್ರಮಾಣವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದರಲ್ಲಿ, ನರಮಂಡಲದ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಜಿಗಿತವಿದೆ, ಇದು ಅಧಿಕ ಶಕ್ತಿಯ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ದೇಹವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಬಳಕೆಯಾಗದ ಹೆಚ್ಚುವರಿವನ್ನು ನಂತರ ಗ್ಲೈಕೊಜೆನ್, ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯವಾದ ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಸ್ರವಿಸುವ ಪರಸ್ಪರ ವಿರೋಧಿ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ನಡೆಸಲ್ಪಡುವ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ದೇಹವು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ:

• ಇನ್ಸುಲಿನ್ - ರಕ್ತದಿಂದ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ವರ್ಗಾವಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ,
• ಗ್ಲುಕಗನ್ - ಗ್ಲುಕಜೆನ್ ನಿಂದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಬಿಡುಗಡೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸೂಚಕಗಳು ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳಾದ ನೊರ್ಪೈನ್ಫ್ರಿನ್ ಮತ್ತು ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್, ಥೈರಾಕ್ಸಿನ್, ಸೊಮಾಟೊಟ್ರೊಪಿನ್, ಡೋಪಮೈನ್, ಸೊಮಾಟೊಸ್ಟಾಟಿನ್ ನಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೌಲ್ಯಗಳು

ದೇಹಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಪವಾಸ ಮಾಪನಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶ್ರೇಣಿ (ಆಹಾರವಿಲ್ಲದೆ ಎಂಟು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಂಟೆಗಳು) ಪ್ರತಿ ಡೆಸಿಲಿಟರ್‌ಗೆ 65 ರಿಂದ 105 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಲ್ಲಿ, ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಏಕಾಗ್ರತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಪ್ರತಿ ಡೆಸಿಲಿಟರ್‌ಗೆ 135 ರಿಂದ 140 ಗ್ರಾಂ.

ಪೂರ್ಣ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಸಿವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಈ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತವೆ. ತಿನ್ನುವ ತಕ್ಷಣ, ದೇಹವು ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಸರಳ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿ (ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ) ಒಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ (ಗ್ಲೈಕೊಜೆನೆಸಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ). ಗ್ಲೈಕೊಜೆನ್ ಮಳಿಗೆಗಳನ್ನು between ಟಗಳ ನಡುವೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ಟಾಕ್‌ಗಳಿಂದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿ ಗ್ಲುಕಗನ್ ಅನ್ನು ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಯಕೃತ್ತಿನ ಗ್ಲೈಕೊಜೆನ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹವು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಅಲ್ಲದ ಮೂಲಗಳಾದ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ಲಿಸರಿನ್ಗಳಿಂದ ತನ್ನದೇ ಆದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರವಾದ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಹಸಿವಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ನಿಯಂತ್ರಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಏರಿಳಿತಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ರೂ m ಿಯನ್ನು ಮೀರುವ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು:

• ಮಧುಮೇಹ
• ಉರಿಯೂತ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್,
• ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ,
• ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯ,
• ಕೆಲವು taking ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡ.

ಹಾರ್ಮೋನ್ಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ನಷ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಜನರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕಾಗಿ, .ಟ ಮಾಡಿದ 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಸಕ್ಕರೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ, ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಕಡಿಮೆಯಾಗಬೇಕು. ಇದು ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅನಾರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರು ತಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಕು. ವಿಚಲನಗಳು ಮತ್ತು ರೂ ms ಿಗಳು (ತಿಂದ 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಸಕ್ಕರೆ) ಈ ರೀತಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ:

• 135 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಡಿಎಲ್ ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ - ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ,
• 135 ರಿಂದ 160 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಡಿಎಲ್ - ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ಸ್ವಯಂ-ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ತೃಪ್ತಿಕರ,
• 160 mg / dl ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು - ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾದಿಂದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.

ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ರೂ m ಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು, ಒಂದು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣ meal ಟವನ್ನು 75 ಗ್ರಾಂ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ವಿಚಲನದ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ನಂತರದ ಹೆಚ್ಚಳವು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾವು ರಕ್ತದ ಪೂರೈಕೆಯಲ್ಲಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಂದೆಡೆ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಸಂಭವನೀಯತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಹಡಗುಗಳು ಸ್ವತಃ ಹಲವಾರು ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ: ಅವುಗಳ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಚಿಪ್ಪುಗಳ ಕೆಲವು ಪದರಗಳು ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ದದ್ದುಗಳನ್ನು ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸದಿದ್ದರೆ, ಹಡಗುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೇಟೆನ್ಸಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ಪೋಷಣೆಯ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಅವನತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ದೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಆಕ್ಸಿಡೀಕೃತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದ ಜೊತೆಗೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಫಲಿತಾಂಶವು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ನರಮಂಡಲ, ಹೃದಯ, ದೊಡ್ಡ ನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾಗಬಹುದು. ಪೋಸ್ಟ್‌ಪ್ರಾಂಡಿಯಲ್ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯದ ಮಾಪನವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು:

• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ
• ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಬಾಯಾರಿಕೆ
• ದೃಷ್ಟಿ ಮಸುಕಾಗಿದೆ
• ನಿರಂತರ ಆಯಾಸ
• ಮರುಕಳಿಸುವ ಸೋಂಕುಗಳು
• ಗಾಯಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು.

ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ವಿಧಾನ

ವೈಯಕ್ತಿಕ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೀಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪೋಸ್ಟ್‌ಪ್ರಾಂಡಿಯಲ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಬಹುದು. ವಿಭಿನ್ನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ವಾರದಲ್ಲಿ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಅಥವಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರಗಳು ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಿಖರತೆಗೆ 12 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಉಪವಾಸದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಂಜೆ ತಡರಾತ್ರಿ dinner ಟವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಟ್ಟ ನಂತರ, ವಿಶೇಷ ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಪೋಸ್ಟ್‌ಪ್ರಾಂಡಿಯಲ್ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುವುದು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಖರತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಯ meal ಟದ ನಂತರ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಗಾಗಿ, ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಅಥವಾ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಬೆರಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಪಂಕ್ಚರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ರಕ್ತನಾಳದಿಂದ (ಸಿರೆಯ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ರಕ್ತವು ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ) ಒಂದು ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಕಾಯುವಂತೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಪೋಸ್ಟ್‌ಪ್ರಾಂಡಿಯಲ್ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಗಂಭೀರವಾದ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಮೊದಲ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟೇ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಇದ್ದರೂ, ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ವೈದ್ಯರು ಎಂದಿಗೂ ಒಂದೇ ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇತರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಯಾವ ಅಂಶಗಳು ಸಕ್ಕರೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ

• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ದಿನವಿಡೀ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ನೀವು ತಿನ್ನುವ ತಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವ 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ಸೂಚಕಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಬಹಳವಾಗಿ ಏರುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಕ್ರಮೇಣ, ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅಧ್ಯಯನದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.
• ಹೀಗಾಗಿ, ಸಕ್ಕರೆಗೆ ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ದತ್ತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. Meal ಟ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಎಂಟು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪ್ರಮಾಣವು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ರೋಗಿಯ ಲಿಂಗವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಇರುವ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ದೇಹದಿಂದ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪುರುಷರು ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ದೇಹದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಹಿಳೆಯರು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಅಂತಹ ಜನರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣವು ಯಾವುದೇ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೂ ಸಹ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ.

ದಿನದ ಸಮಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ದರ

1. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ರೋಗಿಯು ತಿನ್ನದಿದ್ದರೆ, ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಡೇಟಾವು 3.5 ರಿಂದ 5.5 mmol / ಲೀಟರ್ ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
2. Lunch ಟ ಮತ್ತು ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಮೊದಲು, ಸಂಖ್ಯೆಗಳು 3.8 ರಿಂದ 6.1 mmol / ಲೀಟರ್ ನಡುವೆ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ.
3. Meal ಟ ಮಾಡಿದ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ, ಸಕ್ಕರೆ ಲೀಟರ್‌ಗೆ 8.9 ಎಂಎಂಒಲ್‌ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ 6.7 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಟರ್‌ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ.
4. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು 3.9 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಟರ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.

ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ 0.6 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಟರ್ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಜಿಗಿತದೊಂದಿಗೆ, ರೋಗಿಯು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಐದು ಬಾರಿ ರಕ್ತವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು. ಇದು ಸಮಯಕ್ಕೆ ರೋಗವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ವೈದ್ಯರು ಮೊದಲು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಒಂದು ಸೆಟ್. ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾನೆ.

Gl ಟದ ನಂತರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್

ನೀವು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ದರವು ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು. ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕೋಷ್ಟಕವಿದೆ.

ಈ ಕೋಷ್ಟಕದ ಪ್ರಕಾರ, ತಿನ್ನುವ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟವು 3.9 ರಿಂದ 8.1 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಟರ್ ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ನಡೆಸಿದರೆ, ಸಂಖ್ಯೆಗಳು 3.9 ರಿಂದ 5.5 mmol / ಲೀಟರ್ ವರೆಗೆ ಇರಬಹುದು. ರೂ, ಿ, ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಲೀಟರ್ 3.9 ರಿಂದ 6.9 ಎಂಎಂಒಎಲ್ ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಹ ಅವರು ಸೇವಿಸಿದರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲೂ, ದೇಹವು ಅಂತಹ ಅಂಶಕ್ಕೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ತಿಂದ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ

ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯು 11.1 mmol / ಲೀಟರ್ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೆ, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದ ಸಂಭವನೀಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇತರ ಅಂಶಗಳು ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ
• Overd ಷಧಿ ಮಿತಿಮೀರಿದ
• ಹೃದಯಾಘಾತ
• ಕುಶಿಂಗ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ,
• ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.

ಕಾರಣವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ರೋಗವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು, ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪ್ರಮಾಣವು ಸಾಮಾನ್ಯ ದತ್ತಾಂಶಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ತಿಂದ ನಂತರ ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆ

Meal ಟ ಮಾಡಿದ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಇಳಿಯುವ ಆಯ್ಕೆ ಇದೆ. ಅಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾವನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂತಹ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೆ, ಅಂಕಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಅದೇ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ, ಅಂತಹ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ತುರ್ತು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಿ.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಟ್ಟ 2.2 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಟರ್ ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ 2.8 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಟರ್ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡಬಹುದು - ಒಂದು ಗೆಡ್ಡೆ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಿದಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ಮತ್ತು ನಂತರ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು.

ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಪತ್ತೆಯಾದರೆ, ರೋಗಿಯು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಗೆಡ್ಡೆಯಂತಹ ರಚನೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ದೃ to ೀಕರಿಸಲು ಅಗತ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತೀರ್ಣನಾಗುತ್ತಾನೆ.

ಉಲ್ಲಂಘನೆಯನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಪತ್ತೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ಮತ್ತಷ್ಟು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ನಿಖರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ

ರಕ್ತವನ್ನು ನೀಡಿದ ನಂತರ ರೋಗಿಗಳು ತಪ್ಪಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆದಾಗ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಭ್ಯಾಸವು ನಮಗೆ ಅನೇಕ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಡೇಟಾದ ವಿರೂಪತೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಿಂದ ನಂತರ ರಕ್ತವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಆಹಾರಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಗಳು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗದಂತೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಹೀಗಾಗಿ, ಕ್ಲಿನಿಕ್ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಉಪಾಹಾರ ಸೇವಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಹಿಂದಿನ ದಿನ ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸದಿರುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಿಖರವಾದ ಡೇಟಾವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬಾರದು ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೀತಿಯ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಬಾರದು:

1. ಬ್ರೆಡ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಪೈಗಳು, ರೋಲ್ಗಳು, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಗಳು,
2. ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಜಾಮ್, ಹನಿ,
3. ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಬೀನ್ಸ್, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಅನಾನಸ್, ಮೊಟ್ಟೆ, ಜೋಳ.

ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಹಿಂದಿನ ದಿನ, ನೀವು ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರದ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಗ್ರೀನ್ಸ್, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಪಾಲಕ, ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್,
• ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು, ಸೇಬುಗಳು, ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು, ಕ್ರಾನ್ಬೆರ್ರಿಗಳು, ಕಿತ್ತಳೆ, ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು,
• ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಹುರುಳಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ.

ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಣ ಬಾಯಿ, ವಾಕರಿಕೆ, ಬಾಯಾರಿಕೆಯಿಂದ ಇರಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪಡೆದ ಡೇಟಾವನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಹೇಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು

ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಕೊನೆಯ .ಟದ ನಂತರ ಕನಿಷ್ಠ ಎಂಟು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಅತ್ಯುನ್ನತ ಬಿಂದುವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದ ಮುನ್ನಾದಿನದಂದು ಸಕ್ಕರೆಗೆ ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡಲು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೇಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳಬೇಕು.

ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುವ ಎರಡು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು, ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸೂಚಕಗಳು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಹಬ್ಬದ ಘಟನೆಗಳ ನಂತರ, ರೋಗಿಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಅವರು ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಂದೂವರೆ ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಹೃದಯಾಘಾತದ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಸಂಶೋಧನೆಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಗಂಭೀರವಾದ ಗಾಯ, ಅತಿಯಾದ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದಲ್ಲಿ ಇತರ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕಾಗಿ, ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಯಾವಾಗ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ?

ರೋಗವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವ ಮುಖ್ಯ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ತೊಡಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ರೋಗಿಯು 5.6 ರಿಂದ 6.0 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಟರ್ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪಡೆದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಪ್ರಿಡಿಯಾಬೆಟಿಕ್ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಡೇಟಾವನ್ನು ಪಡೆದ ನಂತರ, ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮಧುಮೇಹದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ದತ್ತಾಂಶದಿಂದ ವರದಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

1. ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, 11 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಟರ್ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದು,
2. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, 7.0 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಟರ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದು.

ಸಂಶಯಾಸ್ಪದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ರೋಗದ ಸ್ಪಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಒತ್ತಡ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದನ್ನು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಪರೀಕ್ಷೆ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಈ ತಂತ್ರವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಆರಂಭಿಕ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• 75 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ರೋಗಿಯು ಕುಡಿಯುತ್ತಾನೆ.
• 30 ನಿಮಿಷಗಳು, ಒಂದು ಗಂಟೆ, ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ರಕ್ತದಾನದ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯನ್ನು ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಧೂಮಪಾನ, ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ದ್ರಾವಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ಅವನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರುತ್ತದೆ. ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಾಗ, ಮಧ್ಯಂತರ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಪ್ಲಾಸ್ಮಾದಲ್ಲಿ 11.1 mmol / ಲೀಟರ್ ಅಥವಾ ಸಿರೆಯ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ 10.0 mmol / ಲೀಟರ್ ಅನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ಸೂಚಕಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಈ ಲೇಖನದ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಾಗಿ ರಕ್ತದಾನಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧತೆ

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 8 ರಿಂದ 11 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮಾಪನದ ಸೂಚಕಗಳು ಕಡಿಮೆ ಏರಿಳಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಮೊದಲು, ಅದನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಮುನ್ನಾದಿನದಂದು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮಾಂಸ, ಕರಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು. ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಮೊದಲು, ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸದಂತೆ ನೀವು ನೀರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯಬಹುದು.

ರೋಗಿಯು ation ಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬಾರದು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮೊದಲು, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು, ಅವರು weeks ಷಧಿಯನ್ನು 2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ತ್ಯಜಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. .ಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ನಂತರವೇ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. Period ಷಧಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಿದ ನಂತರ ಈ ಅವಧಿಯು ಕನಿಷ್ಠ 7 ದಿನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಜೈವಿಕ ವಸ್ತುಗಳ ಸಂಗ್ರಹಕ್ಕೆ ಒಂದು ದಿನ ಮೊದಲು, ರೋಗಿಯು ಮದ್ಯ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು. ನೀವು ತುಂಬಾ ನರಗಳಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ನಂತರ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿರಿ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ವೈದ್ಯರು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಸಕ್ಕರೆಯ ರೂ, ಿ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ

ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿದರೆ ಅದು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಏಕೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ? ಮಾನವನ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿನ ಸಮಯ ಅಥವಾ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೀರ್ಘಕಾಲ ತಿನ್ನದಿದ್ದಾಗ.

ತಿನ್ನುವ ನಂತರ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ಏರಿಕೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರದ ನಂತರ 60 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಸೀರಮ್ನಲ್ಲಿ ಏರುತ್ತದೆ. ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಬಂದಾಗ, ಸೇವಿಸಿದ 3 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಏರಿಳಿತಗಳು ಲಿಂಗ, ದಿನದ ಸಮಯ, ತಿನ್ನುವ ಸಮಯ, ವಯಸ್ಸನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ತಿಂದ ನಂತರ ಸರಾಸರಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ:

• ತಿನ್ನುವ 60 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ: ಕಡಿಮೆ 8, 9 ಪ್ರತಿ ಲೀಟರ್ ರಕ್ತಕ್ಕೆ mmol.
• ತಿನ್ನುವ 120 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ: ಕನಿಷ್ಠ 6, 7 ಪ್ರತಿ ಲೀಟರ್ ರಕ್ತಕ್ಕೆ mmol.

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ರೂ m ಿ

ಪುರುಷರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವ ಗಡಿಗಳೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ 4, 1– 5, 9 ಪ್ರತಿ ಲೀಟರ್ ರಕ್ತಕ್ಕೆ mmol.

ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. 60 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಪುರುಷರಿಗೆ, ಇದು ಒಂದು ಅವಧಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ 4, 6 — 6, 4 ಘಟಕಗಳು. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಪುರುಷ ರೋಗಿಗಳು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ರೋಗದ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲು ಅವರನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ರೂ m ಿ

ನಾವು ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಅವು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸರಿಸುಮಾರು ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸುಮಾರು 50 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ರೂ ms ಿಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆ.
ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು op ತುಬಂಧವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನವಿದೆ. Op ತುಬಂಧದಲ್ಲಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಮೌಲ್ಯವು ಗಡಿಯಾಗಿದೆ 3,8 — 5,9 ಪ್ರತಿ ಲೀಟರ್‌ಗೆ mmol.

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನದಿಂದಾಗಿ ಅವುಗಳ ಗಡಿಗಳು ಏರಿಳಿತಗೊಳ್ಳಬಹುದು. 50 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರು ಆರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸಕ್ಕರೆಗೆ ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ರೂ m ಿ

ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿ ಜಿಗಿತವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ನಾವು ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಂತರದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಏರಿಕೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿದಾಗ ಅದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ದೊಡ್ಡ ಮಗುವಿನ ಗರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಜನನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆಗಳು. ಇದು ಹೆರಿಗೆಯಾದ ನಂತರ ಮಧುಮೇಹ ಬರುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ತಿಂದ ನಂತರ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ದರವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ 5, 30 — 6, 77ಪ್ರತಿ ಲೀಟರ್‌ಗೆ mmol. Meal ಟವಾದ 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಒಡೆದು ಸಂಸ್ಕರಿಸುವುದರಿಂದ, ದರವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ 4, 95 — 6, 09mmol ಪ್ರತಿ ಲೀಟರ್ ರಕ್ತ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ರೂ m ಿ

ವಯಸ್ಕ ರೋಗಿಗಳು, ವೃದ್ಧರು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಮಕ್ಕಳು ಸಕ್ಕರೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ತಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಈ ಘಟಕಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗದೆ ದೇಹವು ಶಕ್ತಿಯಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ನಲ್ಲಿ ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು 12 ತಿಂಗಳೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೂಚಕ ಮೌಲ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ 2, 8-4, 4ಪ್ರತಿ ಲೀಟರ್‌ಗೆ mmol.

ಈ ವಯಸ್ಸುಗಿಂತ ಹಳೆಯ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಅವರು 15 ವರ್ಷಗಳನ್ನು ತಲುಪುವ ಮೊದಲು, ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿನ ಸೂಚಕಗಳು ಸೂಕ್ತ ಮೌಲ್ಯವಾಗಿದೆ 3–5, 6ಪ್ರತಿ ಲೀಟರ್ಗೆ ಮೋಲ್ ರಕ್ತ.

ತಿಂದ ನಂತರ ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆ ಏಕೆ ಇರಬಹುದು?

ಈ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದೇ? ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಲೀಟರ್ ರಕ್ತಕ್ಕೆ 3, 3 ಮೋಲ್ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಅನಾನುಕೂಲತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸೌಮ್ಯದಿಂದ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ತೀವ್ರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ: ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಕೋಮಾ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ರೋಗಿಯ ವಯಸ್ಸಿನ ಗುಂಪು, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸಿರುವ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್‌ನ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಇಳಿಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಈ ಘಟಕದ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ations ಷಧಿಗಳಾದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಕುಸಿಯಬಹುದು.

ರೋಗಿಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಉಪಾಹಾರ, lunch ಟ ಅಥವಾ ಭೋಜನವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಟ್ಟರೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ations ಷಧಿಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ತೀವ್ರ ಕುಸಿತವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಇತರ .ಷಧಿಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡದೆ ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹಣವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರಚೋದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಕೋಮಾ ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯ ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿತ್ರವು ವಿವಿಧ ವಯೋಮಾನದ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬೆವರು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಇದು ತಲೆಯ ಹಿಂಭಾಗ, ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ನಿರಂತರ ಹಸಿವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವನಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಿಗುವುದು ಕಷ್ಟ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ರೋಗಿಯು ಮೈಗ್ರೇನ್, ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಡುಗುವಿಕೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಾಕರಿಕೆ, ಅವನ ತಲೆ ತಿರುಗುತ್ತಿದೆ. ಅವನ ಚರ್ಮವು ಮಸುಕಾಗಿದೆ. ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಏರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಉದಾಸೀನತೆಯಿಂದ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ, ಗೊಂದಲ ಪ್ರಜ್ಞೆ, ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಾತು ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತದೆ, ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶದಲ್ಲಿ ದಿಗ್ಭ್ರಮೆ ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ರೋಗಿಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬೆರಳುಗಳ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ನಾಲಿಗೆ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾನೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕುಡಿದವನೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಬಹುದು, ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತುಂಬಾ ಹೋಲುತ್ತವೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ. ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬೆರ್ತ್‌ನಿಂದ ಬೀಳುವಾಗ ಗಾಯಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಕಣ್ಣು ಮುಚ್ಚಿ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಸುತ್ತಲೂ ಅಲೆದಾಡುವುದರೊಂದಿಗೆ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯು ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಬೆವರು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ನಂತರ ಮೈಗ್ರೇನ್‌ನಿಂದ ಪೀಡಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾನೆ.
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾವನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ಮಗು ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಕಾಲು ನೋವಿನಿಂದ ದೂರು ನೀಡಿದರೆ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತು ತಲೆಯ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಬೆವರು, ಆಯಾಸಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ಹರಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನಗಳು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಆಹಾರದ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸುವ ations ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆ.

ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ರೋಗನಿರೋಧಕವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ರೋಗಿಗೆ ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇದ್ದರೆ, ನಂತರ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು, ರೋಗಿಯನ್ನು ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷಾ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಾಧನಗಳು ಬೆರಳಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ಚುಚ್ಚುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತವೆ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸ್ವಯಂ-ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ation ಷಧಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಬದಲು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಹಣವನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯಕನಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರೋಗಿಯ ಜೊತೆಗೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಉಲ್ಬಣಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ, ನೀವು ಯೋಗವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಸ್ಟ್ರೆಲ್ನಿಕೋವಾ ಪ್ರಕಾರ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಈಜು, ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ.

ತಿನ್ನುವ ನಂತರ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸರಳವಾದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಗಿದೆ. ಇಡೀ ಜೀವಿಯ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಮೆದುಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುವವಳು ಅವಳು.

ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ ಮೂಲಕ ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು. ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಧನವಾಗಿದ್ದು, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ಯಾವುದೇ ಸಾಧನವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಈ ಘಟಕವು ಅನಿವಾರ್ಯ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವರು ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ # 8212 ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ meal ಟಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅಳೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ದಿನಕ್ಕೆ 3-4 ಬಾರಿ ಮಾತ್ರ. ಎರಡನೆಯ ಪ್ರಕಾರದೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ: ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಮತ್ತು .ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು.

ಕ್ರ್ಯಾನ್‌ಬೆರಿಗಳ ಮುಖ್ಯ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಅದರ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ.

ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿ ಉತ್ತರಕ್ಕಾಗಿ ನೋಡಿ.

ಬೇಯಿಸಿದ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು, ಇಲ್ಲಿ ಓದಿ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸ್ಥಾಪಿತ ರೂ m ಿ ಇದೆ, ಇದು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮತ್ತು ಪುರುಷರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು 5.5 mmol / l ಆಗಿದೆ. Meal ಟವಾದ ಕೂಡಲೇ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಮಿತಿಮೀರಿದವು ರೂ .ಿಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ದಿನದ ವಿವಿಧ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣ

ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ 0.6 mmol / L ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 5 ಬಾರಿ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ಇದು ಸ್ಥಿತಿಯ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಶೇಷ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಹಾಯದಿಂದ ಈ ಸೂಚಕವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಜನರಿಗೆ, ಅವರು ತುಂಬಾ ಅದೃಷ್ಟವಂತರು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವರು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಹಾಗೆ ಮಾಡುವಾಗ, ಅವರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು:

• ಒಂದು ತಿಂಗಳು, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿ. ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು.
• ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ನೇಮಕಾತಿಗೆ ಹೋಗುವ 1-2 ವಾರಗಳ ಮೊದಲು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ.
• ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.
• ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ಗಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಾ ಪಟ್ಟಿಗಳಲ್ಲಿ ಉಳಿಸಬೇಡಿ. ಮುಂದುವರಿದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಿಂತ ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಜಿಗಿತವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ (ಸಮಂಜಸವಾದ ಮಿತಿಯಲ್ಲಿ), ನಂತರ ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಅವರು ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಸಂದರ್ಭವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ದೇಹವು ಅದನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇದಕ್ಕೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪರಿಚಯ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಲೇಖನದಿಂದ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಅಕ್ಕಿ ಸಾಧ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಜನರು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಇದು ವಿವರವಾಗಿ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿಸಲು, ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:

• ಮುಂದೆ ಜೀರ್ಣವಾಗುವಂತಹ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ (ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ).
• ಸಾಮಾನ್ಯ ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಧಾನ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಖನಿಜಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ನಾರಿನಂಶವಿದೆ.
• ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸೇವಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಇದು ಹಸಿವನ್ನು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
• ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಇದು ರೋಗಿಯ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ, ಇದು ಜಿಐ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಸೇವೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಹ ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಮಧ್ಯಮ ವ್ಯಾಯಾಮದೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿ.
• ಹುಳಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಿಗೆ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಅಸಮತೋಲನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಏರಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಲೇಖನ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಾ? ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ಅಂದರೆ, ಮೂತ್ರ ಆಮ್ಲ ಮಾತ್ರ ಅಷ್ಟೊಂದು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಕ್ಕರೆ # 8212, # 8212 ರ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಇದು ನಾಚಿಕೆಗೇಡಿನ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಪರಿಧಿಯಲ್ಲಿ ಆಳವಾಗಿ ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ, ಅಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಯೋಗ್ಯ ವೈದ್ಯರು # 8230, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ # 8212, ಅವರು ಹಾನಿಕಾರಕ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರು # 8212, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕರಹಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ. ತುಂಬಾ ಸೋಮಾರಿಯಾದ # 8212, ನಾನು ಅವನಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಕೃತಜ್ಞನಾಗಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳಿದರು. ನಾನು ಅರ್ಧ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ನಿಂದ 0.5 ಸಿಯಾಫೊರಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತೇನೆ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ ಗಾಳಿಯಾಡುವಾಗ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಏನೂ ಇಲ್ಲ.

ಐರಿನಾ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಬರೆದದ್ದರಿಂದ ಕೇವಲ 50 ಪ್ರತಿಶತವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.ಇರಿನಾ, ದಯವಿಟ್ಟು ನೀವೇ ಬರೆದದ್ದನ್ನು ಓದಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ. ಲಿಖಿತ # 8212, ಮೂಕ ಭಯಾನಕತೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ನೆಗೆಯುತ್ತಿವೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಿಗಳ ಗೌರವ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಪಠ್ಯವನ್ನು ಪುನಃ ಓದಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮರುನಿರ್ದೇಶಿಸಲು, ಅದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತೇನೆ. ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದ drugs ಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ವಾಸಿಸಿ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, # 8212 ಅನ್ನು ಈಗ ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ ಒಂದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆಕ್ರೋಶ. ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಸರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು

ಹಲೋ, ದಯವಿಟ್ಟು ಹೇಗೆ ಹೇಳಿ? ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನನ್ನಲ್ಲಿ 23.00 ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಇದ್ದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ 6.2, ನಾನು ಏನನ್ನೂ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮಲಗಲು ಹೋಗುತ್ತೇನೆ .. ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 08.00, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ 7.4
ಧನ್ಯವಾದಗಳು

ಉಪವಾಸ 8.3, # 8212, 8.6 ತಿಂದ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ. ಮಧುಮೇಹದ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವುದು? ನಾನು ಬಹಳಷ್ಟು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಬ್ರೆಡ್ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ, ಸಿಹಿ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ, ಕೊಬ್ಬು ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಮಧುಮೇಹವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಬಹುದೇ ಅಥವಾ ಅಂತಹ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಇಡಬಹುದೇ?

ಎರಡು ತಿಂಗಳ ಹಿಂದೆ, ನಾನು ರಕ್ತನಾಳದಿಂದ ಸಕ್ಕರೆಗೆ ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ, 12.6 ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಹೋದೆ (ತುಂಬಾ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿಲ್ಲ), ನಾನು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು, ಫಲಿತಾಂಶ: ಎರಡು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು 5.5-6ಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಯಾವುದೇ drugs ಷಧಿಗಳಿಲ್ಲ # 8230, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಬೇಕಾದದ್ದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು, ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಹತಾಶರಾಗಬೇಡಿ ಎಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.

ನಾನು ಮೇಲಿನದನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಹೊರಗಿಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಈ ಎರಡು ತಿಂಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಾನು 6 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಅದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೀರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು. ಮತ್ತು ನಾನು ಹಿಟ್ಟು # 8230 ಅನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಕ್ರೀಡೆ # 8230 ಗೆ ಹೋಗಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ಈಗ ನಾನು ಅದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಶುಭ ಹಾರೈಸುತ್ತೇನೆ.

ಹಲೋ, ನನಗೆ ಸಕ್ಕರೆ 12.5 ಇದೆ, ನಾನು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಮಹಿಳಾ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಬಂದಿದ್ದೇನೆ, ಅರ್ಧ ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ನನ್ನ ದೃಷ್ಟಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ, ನಾನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯಲ್ಲಿ ನೋಡುತ್ತೇನೆ, ಅಥವಾ ಬದಲಿಗೆ, ನಾನು ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನನ್ನು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ, ನಾನು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತೀರ್ಣನಾಗಿದ್ದೆ. ನಾನು ತಿಳಿದ ತಕ್ಷಣ, ನಾನು ಕುಳಿತುಕೊಂಡೆ ಮಧುಮೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಏನನ್ನೂ ಓದದೆ ಆಹಾರ. ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಆವಿಯಿಂದ ಬೇಯಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಮೀನು, ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್, ಹೂಕೋಸು ಅಥವಾ ತಾಜಾ ಸಲಾಡ್ (ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆ) 0% 2 ವಾರಗಳು ಕಳೆದಿವೆ. ಈಗ ಸಕ್ಕರೆ 5-5.5, 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ತಿಂದ ನಂತರ 5.9-6.3

After ಟದ ನಂತರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ

ಮಧುಮೇಹವು ಯಾವಾಗಲೂ ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಕಾರಣ ಅದು ಅಪಾಯದ ಸಂಕೇತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತರಾಗಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಪ್ರಸ್ತುತ ವ್ಯವಹಾರಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ರೂ beyond ಿಯನ್ನು ಮೀರಿದವುಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕ್ರಮವಾಗಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ 6 ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ - ಪ್ರತಿ .ಟದ ನಂತರ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೀತಿಯ ಮಧುಮೇಹವು ದಿನವಿಡೀ ತನ್ನದೇ ಆದ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣವು ದಿನವಿಡೀ ಏರಿಕೆಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಬೀಳಬಹುದು. ಇದು ರೂ .ಿಯಾಗಿದೆ. ತಿನ್ನುವ ನಂತರ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪ್ರಮಾಣವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ, ಇದು ರೋಗದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಎರಡೂ ಲಿಂಗಗಳ ಸರಾಸರಿ ಸಾಮಾನ್ಯ 5.5 mmol / L. ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅಂತಹ ಸೂಚಕಗಳಿಗೆ ಸಮನಾಗಿರಬೇಕು:

1. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ - 3.5-5.5 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ.
2. Lunch ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಮತ್ತು dinner ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು - 3.8-6.1 mmol / L.
3. Meal ಟ ಮಾಡಿದ 1 ಗಂಟೆಯ ನಂತರ - 8.9 mmol / L ವರೆಗೆ.
4. Meal ಟ ಮಾಡಿದ 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, 6.7 mmol / L ವರೆಗೆ.
5. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ - 3.9 mmol / l ವರೆಗೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯು ಈ ಸೂಚಕಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ಅಳೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ರೋಗಿಯು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ ಅವನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ, ಮಧ್ಯಮ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರಬಹುದು.

ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಬೇಕು. ಒಂದು ತಿಂಗಳೊಳಗೆ, ರೋಗಿಯು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಬೇಕು. ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು 10 ದಿನಗಳ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ನೋಟ್‌ಬುಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಬರೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಶಂಕಿತ ರೋಗಿಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಸಾಧನವನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅನಾರೋಗ್ಯವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಬದಲಾವಣೆಯು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಮಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಇದು ಅಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ. ಆದರೆ before ಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಜಿಗಿತಗಳು ತುರ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವ ಸಂದರ್ಭವಾಗಿದೆ. ಮಾನವ ದೇಹವು ಅಂತಹ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಅಗತ್ಯ.

ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ

ಕೆಳಗಿನ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಸೇವಿಸಿದ 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್: 70-145 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಡಿಎಲ್ (3.9-8.1 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ)
• ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಉಪವಾಸ: 70-99 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಡಿಎಲ್ (3.9-5.5 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ)
• ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್: 70-125 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಡಿಎಲ್ (3.9-6.9 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ)

ಪ್ರತಿ meal ಟದ ನಂತರ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ತಿನ್ನುವ ನಂತರದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ, ಸಕ್ಕರೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ ಜೀವಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ವಿಭಜಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಕ್ಕರೆಯಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರ ತರುವುದು ಹೇಗೆ?

ತಿನ್ನುವ ನಂತರ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಿದರೆ ಸಕ್ಕರೆ ರೂ normal ಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬರಬಹುದು:

1. ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸು. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಮೂಲವಾಗಿದ್ದು ಅದು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಸಾಗಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸುವುದು ಸಹ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
2. ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಎಷ್ಟು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದವು ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ರೋಗಿಯನ್ನು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
3. ಬರ್ಡಾಕ್ ಆಧಾರಿತ drug ಷಧದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿರಬೇಕು. ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಪ್ರಮಾಣವು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನುಸರಿಸುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರವು ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದ್ದರೆ ನಿಯಮಗಳು ಇರಬಹುದು:

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ನಿಷೇಧಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಇದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯು 8 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರವೂ ದರದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರಗಳು,
• ಪ್ರಾಣಿ ಕೊಬ್ಬುಗಳು,
• ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ತಯಾರಿಕೆಯ ವಿಧಾನ,
• ಬಿಳಿ ಅಕ್ಕಿ
• ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು, ದಿನಾಂಕಗಳು, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್,

ಜನರು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನಂತರ ಅವರಿಗೆ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ತಿಂದ ನಂತರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ

ಜನರು ಸೇವಿಸುವ ಬಹುಪಾಲು ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ. ಇದು ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಬಹುದು, ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಎತ್ತರವಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು. ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸ್ಯಾಚುರೇಶನ್ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಉಪವಾಸ ಮತ್ತು ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ, ಸೂಕ್ತವಾದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ 3.3-5.5 mmol / L ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ, ಹೊಟ್ಟೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಾಲಿಯಾಗಿರುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹಸಿದಿರುವಾಗ ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾವನ್ನು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ, ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಶುದ್ಧತ್ವವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಏರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ, ಸೀರಮ್ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸೂಚಕವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದೇ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಕೆಲವು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಕಡಿಮೆ, ಇತರರಲ್ಲಿ - ಹೆಚ್ಚು. ಆಹಾರವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ತಿನ್ನುವ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರವೂ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ.

ಪ್ರಮಾಣಿತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಅಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಕ್ಕರೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಮಟ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಿತಿಯಲ್ಲಿ ಏರುತ್ತದೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉತ್ಪಾದನೆಯೇ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಅಥವಾ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ 3 ಗಂಟೆಗಳ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಈ ರೋಗಿಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ:

• ಮೊದಲಿಗೆ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟ, ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ - ಅಧಿಕ ತೂಕ,
• ಬಾಯಾರಿಕೆ
• ಆಯಾಸ,
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ
• ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ತಿನ್ನುವ ನಂತರ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವೂ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದಿನದ ವಿವಿಧ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ, ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಏರಿಳಿತವು ಲಿಂಗ ಅಥವಾ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ, ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಶುದ್ಧತ್ವವು ವಯಸ್ಕರಂತೆಯೇ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾದಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ಇಳಿಕೆ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ: ಆಹಾರ ಸೇವನೆ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಇಡೀ ಜೀವಿ, ದೈನಂದಿನ ಬಯೋರಿಥಮ್ಸ್. ಹೀಗಾಗಿ, meal ಟ ಮಾಡಿದ 1 ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ರೂ m ಿಯನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಸಂಜೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸಂಖ್ಯೆಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬಹುದು. ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಲಿಂಗ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಕಗಳ ರೂ m ಿ

ವಯಸ್ಸು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಶುದ್ಧತ್ವವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವ ನಂತರದ ಸಕ್ಕರೆ ರೂ m ಿಯು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸಾಂದ್ರತೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಅಂಕಿ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. 1 ತಿಂಗಳೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು 2.8-4.4 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ. 14 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ 2.8-5.6 mmol / L. 59 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ರೂ 3.ಿ 3.3–5.5 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ, ಆದರೆ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ 6.4 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಗರಿಷ್ಠ ಅನುಮತಿಸುವ ರೂ m ಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದ್ದರೂ, 3.3-5.5 mmol / l ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಮಾನವ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಂದ್ರತೆಯೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ವಾಡಿಕೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ ಮಟ್ಟವು 6.6 ಯೂನಿಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು, ಇದನ್ನು ತಿದ್ದುಪಡಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ರೂ m ಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ, ಉಪವಾಸ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ 7.5 mmol / L ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಉಪವಾಸದ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು
• ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು,
• ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ,
• ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧ,
• ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆ.

ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಬಹುದು. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ವಿಶೇಷ ಸಾಧನವಿದೆ - ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್. ಈ ಉಪಕರಣದೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅಳೆಯಲು, ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ - ತಿಂದ ನಂತರ 1-2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ. ನೀವು ಅಂತಹ ಸ್ವತಂತ್ರ ತಪಾಸಣೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಮಟ್ಟವು ಏರುತ್ತದೆಯೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸಕ್ಕರೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ನಿರ್ಣಯಕ್ಕಾಗಿ ರಕ್ತವನ್ನು ಬೆರಳಿನಿಂದ ಅಥವಾ ರಕ್ತನಾಳದಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಉಪವಾಸದ ಸಕ್ಕರೆಯಿಂದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೂಲಕ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಾಂದ್ರತೆಗೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಮಾಪನ ಮಾಡಿದಾಗ, ರೋಗಿಯು 8-14 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತಿನ್ನಬಾರದು, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬಾರದು, ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಬಾರದು ಅಥವಾ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡಬಾರದು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ .ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಗ್ಲೈಕೋಸೈಲೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಶೀಲನೆಯು ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ರೋಗಿಗಳು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಫಲಿತಾಂಶವು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇದು ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ.

ತಿಂದ ನಂತರ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ

ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ - ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಾಂದ್ರತೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಉಪವಾಸ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾವು ರೂ m ಿಯ ಕಡಿಮೆ ಮಿತಿಗಿಂತ 3.3 mmol / L ನಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಸಕ್ಕರೆ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ 5.5 mmol / L ವರೆಗೆ ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ತೊಂದರೆಗಳು, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳು, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ, ಸೋಂಕುಗಳು, ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಷ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು ಅಥವಾ .ಷಧಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅಭಾಗಲಬ್ಧ ಮತ್ತು ಅಸಮತೋಲಿತ ಪೋಷಣೆ ಇತರ ಅಂಶಗಳ ನಡುವೆ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಪ್ರಚೋದಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲು, ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕಾದ ಮೊದಲನೆಯದು. ಸಿಹಿ, ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಹ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ವೀಡಿಯೊ ನೋಡಿ: Red Tea Detox (ಮೇ 2024).