ಹನುಟಾ (ಹ್ಯಾ z ೆಲ್ನಟ್ ದೋಸೆ)

ಜೀವನದ ಆಧುನಿಕ ಲಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಬೇಕಾದಾಗ, ತಿಂಡಿಗಳು ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದವು. ಕಾಂಪ್ಯಾಕ್ಟ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತಿಂಡಿಗೆ ಇವು ಹಿಂಸಿಸಲು.

ಹ್ಯಾ z ೆಲ್ನಟ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಕುರುಕುಲಾದ ದೋಸೆಗಳ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಹನುಟಾ ಮಿನಿಸ್ ಈ ಸ್ವರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ.

ಕಾಯಿ ಪ್ರಲೈನ್ ಭರ್ತಿ ಅಪ್ರತಿಮ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸತ್ಕಾರಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪದರದ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಹ್ಯಾ az ೆಲ್ನಟ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಮತ್ತು ಇ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅದರ ಸಮತೋಲಿತ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಭಿರುಚಿಯಿಂದಾಗಿ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಅದರ "ಪ್ರತಿರೂಪಗಳಿಗಿಂತ" ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹ್ಯಾ z ೆಲ್ನಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಗರಿಗರಿಯಾದ ದೋಸೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಹನುಟಾ ಮಿನಿಸ್ ಗಾ y ವಾದ ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಇಡೀ ದಿನಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಪರ ಟೀ ಪಾರ್ಟಿಗೆ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸಂದರ್ಭವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹನುಟಾ ಮಿನಿಸ್ ಅತ್ಯಂತ ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ಸಿಹಿ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತದೆ. 200 ಗ್ರಾಂ ತೂಕದ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್. ಇದು ಚೀಲ ಅಥವಾ ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ. ಮಾಧುರ್ಯವು ಕ್ಲಾಸಿಕ್‌ಗಳ ಪ್ರಿಯರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಆದರ್ಶ ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.

"ಮರ್ಮಲೇಡ್ಶೋ.ರು" ಎಂಬ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಹ್ಯಾ z ೆಲ್‌ನಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಗರಿಗರಿಯಾದ ದೋಸೆಗಳನ್ನು ಇದೀಗ ಆದೇಶಿಸಿ! ಕೊರಿಯರ್ ಸೇವೆ ಮಾಸ್ಕೋದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಅನ್ನು ರಷ್ಯಾದ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಕಳುಹಿಸುತ್ತೇವೆ. ಪಿಕ್-ಅಪ್ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ತಿಂಡಿಗಳ ಸಂಗ್ರಹದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮಗಾಗಿ ಕಾಯಲಾಗುತ್ತಿದೆ!

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 50 ಗ್ರಾಂ ತೆಂಗಿನ ತುಂಡುಗಳು,
• 50 ಗ್ರಾಂ ಓಟ್ ಹೊಟ್ಟು
• 50 ಗ್ರಾಂ ನೆಲದ ಬಾದಾಮಿ,
• ಬಾಳೆ ಬೀಜಗಳ 5 ಗ್ರಾಂ ಹೊಟ್ಟು,
• 15 ಗ್ರಾಂ ಮೃದು ಬೆಣ್ಣೆ,
• ಎರಿಥ್ರಿಟಾಲ್ನ 2 x 50 ಗ್ರಾಂ,
• 150 ಮಿಲಿ ನೀರು
• ಒಂದು ವೆನಿಲ್ಲಾ ಪಾಡ್ನ ಮಾಂಸ,
• 200 ಗ್ರಾಂ ಚಾಕೊಲೇಟ್ 90%,
• 100 ಗ್ರಾಂ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಹ್ಯಾ z ೆಲ್ನಟ್ಸ್,
• 50 ಗ್ರಾಂ ಹ್ಯಾ z ೆಲ್ನಟ್ ಮೌಸ್ಸ್.

ಈ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪ್ರಮಾಣವು ಬೇಯಿಸಿದ ಬಿಲ್ಲೆಗಳ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಸುಮಾರು 10 ಹನುಟಾ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗೆ.

ಹನುಟಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಜೋಡಿಸಲು, ಸುಮಾರು 30 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಎಣಿಸಿ. ದೋಸೆ ತಯಾರಿಸಲು ಇನ್ನೊಂದು 30 ನಿಮಿಷ ಸೇರಿಸಿ.

ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ

ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಅಂದಾಜು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ .ಟದ 100 ಗ್ರಾಂಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ:

ಹನುಟಾ ಲೋ ಕಾರ್ಬ್ ಪದಾರ್ಥಗಳು

ಮೊದಲು ನೀವು ಗರಿಗರಿಯಾದ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಬಿಲ್ಲೆಗಳಿಗೆ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಬೆರೆಸಬೇಕು. ಪದಾರ್ಥಗಳು ನುಣ್ಣಗೆ ಪೂರ್ವದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಅವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾದ ಮತ್ತು ವೇಗವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್, ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಸಾಧನ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ

ಓಟ್ ಹೊಟ್ಟು ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ

ಓಟ್ ಹೊಟ್ಟು, ತೆಂಗಿನ ತುಂಡುಗಳು ಮತ್ತು 50 ಗ್ರಾಂ ಕ್ಸಕರ್ ಲೈಟ್ ಅನ್ನು ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಒಂದೊಂದಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಪುಡಿ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರೂ ಒಟ್ಟಾಗಿ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ ಇದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳು ತಕ್ಷಣ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಬಟ್ಟಲಿಗೆ ನೆಲದ ಬಾದಾಮಿ, ವೆನಿಲ್ಲಾ ತಿರುಳು, ಸೈಲಿಯಂ ಹೊಟ್ಟು, ಮೃದು ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ನೀರು ಸೇರಿಸಿ. ಕೈ ಮಿಕ್ಸರ್ನೊಂದಿಗೆ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಬೆರೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಹಿಟ್ಟನ್ನು ದೋಸೆಗಾಗಿ ಬೆರೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ

ದೋಸೆ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚಮಚ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಹಾಕಿ. ದೋಸೆ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ, ಸಣ್ಣ ಅಂತರವನ್ನು ಬಿಟ್ಟು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ದೋಸೆ ತುಂಬಾ ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತದೆ. ಸೂಕ್ತವಾದ ದಪ್ಪವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನೀವು ಬಹುಶಃ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಿಲ್ಲೆಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ದೋಸೆ ಕಬ್ಬಿಣದಲ್ಲಿ ದೋಸೆ

ಬೇಯಿಸಿದ ನಂತರ, ಬಿಲ್ಲೆಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ. ಅವು ಬೆಚ್ಚಗಿರುವಾಗ, ಅವು ಇನ್ನೂ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾದಾಗ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶ ಆವಿಯಾದಾಗ ಅವು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಕುರುಕಲು ಆಗುತ್ತವೆ. ಗ್ರಿಲ್ ಅಥವಾ ಅದೇ ರೀತಿಯದ್ದರಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ತೇವಾಂಶವು ವೇಫರ್‌ನ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ತಕ್ಷಣ ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಹನುಟಾ ಹ್ಯಾ z ೆಲ್ನಟ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಮ್ಗಾಗಿ ಹನುಟಾ ಲೋ-ಕಾರ್ಬ್ ಕ್ರೀಮ್ ಕೂಡ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ದ್ರವವಾಗುವವರೆಗೆ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಕರಗಿಸಿ. ನಂತರ ಉಳಿದ 50 ಗ್ರಾಂ ಕ್ಸಕರ್ ಲೈಟ್ ಅನ್ನು ಚಾಕೊಲೇಟ್ಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕರಗುವವರೆಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ, ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಕ್ಸಕರ್ ಅನ್ನು ಮೊದಲೇ ರುಬ್ಬುವುದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಿಂದ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಹ್ಯಾ z ೆಲ್ನಟ್ ಮೌಸ್ಸ್ ಸೇರಿಸಿ. ಈಗ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ನೆಲ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಹ್ಯಾ z ೆಲ್ನಟ್ಸ್. ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಡಿಕೆ-ಚಾಕೊಲೇಟ್ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 100 ಗ್ರಾಂ ಬೆರೆಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ನೀವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕುರುಕಲು ಬಯಸಿದರೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹ್ಯಾ z ೆಲ್ನಟ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು

ಹ್ಯಾ z ೆಲ್ನಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೆನೆ ಬೆರೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ದೋಸೆ ಮತ್ತು ಕೆನೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಇದು ಉಳಿದಿದೆ. ಒಂದೇ ಗಾತ್ರದ ಎರಡು ಬಿಲ್ಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಒಂದರ ಮೇಲೆ ಸುಮಾರು 2 ಚಮಚ ಕಾಯಿ ಕೆನೆ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದನ್ನು ಒತ್ತಿರಿ ಇದರಿಂದ ಕೆನೆ ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ಸಮವಾಗಿ ಹಂಚಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಉಳಿದ ದೋಸೆಗಳಂತೆಯೇ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಹನುಟಾ ಸಿದ್ಧವಾದಾಗ, ಅವುಗಳನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಕಾಯಿ ಕೆನೆ ಮತ್ತೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು 30 ರಿಂದ 60 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಾವು ನಿಮಗೆ ಅಪೇಕ್ಷಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ.