ಹಾಲು ಥಿಸಲ್ ಎಣ್ಣೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಎತ್ತರಿಸಿದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಫಲಕಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ನೋಟ, ಅನೇಕ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ರೋಗವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು, ಅನೇಕ drugs ಷಧಗಳು, ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಟಿಂಕ್ಚರ್‌ಗಳು ಇದ್ದವು. ಅವು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ-ಪರೀಕ್ಷಿತ ವಿಧಾನಗಳು ಪಾರುಗಾಣಿಕಾಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಾಲು ಥಿಸಲ್, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಇದು ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಯಾವ ಗುಣಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಅದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ಥಿಸಲ್ ಸಂಯೋಜನೆ

ಹಾಲಿನ ಥಿಸಲ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ

ಹಾಲಿನ ಥಿಸಲ್ medicine ಷಧದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಿ ವಿಟಮಿನ್, ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ, 32% ಕೊಬ್ಬಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು 0.08% ಅಗತ್ಯ. ಆದರೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮುಖ್ಯ ವಸ್ತುಗಳು ಫ್ಲವನಾಯ್ಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು:

ಈ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಸ್ತುಗಳು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು, ಅವುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳನ್ನು ಮುರಿದು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಬಹುದು. ಸಣ್ಣ ಹಡಗುಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳ ture ಿದ್ರವಾಗುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹ ಇದು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಾಲು ಥಿಸಲ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು

ಹಾಲು ಥಿಸಲ್ ಅನ್ನು "ಥಿಸಲ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಳೆಗಳಂತೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಮುಳ್ಳು ಹುಲ್ಲನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಬೇಡಿ. ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವು ವೈದ್ಯರಿಂದ ಅನೇಕ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಪಡೆದಿದೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು:

1. ಇದು ಹೆಪಟೊಪ್ರೊಟೆಕ್ಟರ್ - ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಕೋಶವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ರೋಗಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿರೋಧಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ,
2. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಮ್ಮಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ (ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ), ಇದನ್ನು ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಇದು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ - ಸಿರೋಸಿಸ್, ಟಾಕ್ಸಿನ್ ವಿಷ, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್,
4. ಇದನ್ನು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ as ಷಧಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ),
5. ಶಕ್ತಿಯುತ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ.

ಹಾಲು ಥಿಸಲ್ ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಇದು ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಯಾವುದೇ drug ಷಧವು ವಿಷವಾಗಬಹುದು - ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಚರ್ಮದ ದದ್ದು
• ತುರಿಕೆ
• ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ
• ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು
• ತಲೆನೋವು.

ಹಾಲು ಥಿಸಲ್ ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಇದು ಅಲರ್ಜಿನ್ ಅಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಬಹಳ ವಿರಳ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ

ಹಾಲು ಥಿಸಲ್ ನಾಳೀಯ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ಹಾಲು ಥಿಸಲ್ನ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಕ್ರಿಯೆಯೆಂದರೆ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು, ಇದು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗವು ಎರಡು ರೀತಿಯ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತದೆ - “ಒಳ್ಳೆಯದು” ಮತ್ತು “ಕೆಟ್ಟದು”. "ಒಳ್ಳೆಯದು" ದೇಹದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಜೈವಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು "ಕೆಟ್ಟ", ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದದ್ದುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ನಿರ್ಬಂಧಕ್ಕೆ, ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವು ture ಿದ್ರವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನೆಕ್ರೋಸಿಸ್ ಆಗಬಹುದು.

ಸಸ್ಯ ಫ್ಲವನಾಯ್ಡ್ಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ನಾಶಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಅವರು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾರೆ - ಅವುಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಆಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಥಿಸಲ್

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಹಾಲು ಥಿಸಲ್ನ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳು ಅದರ ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿವೆ.

ಹಾಲು ಥಿಸಲ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಸಸ್ಯದ ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿವೆ. ಇತರ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲದ ಇತರ ಘಟಕಗಳಿವೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ, ಹಾಲು ಥಿಸಲ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಬೀಜಗಳಿಂದ ತಣ್ಣನೆಯ ಒತ್ತುವ ಮೂಲಕ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಫ್ಲವನಾಯ್ಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಹೆಪಟೊಪ್ರೊಟೆಕ್ಟಿವ್ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಜಾನಪದ medicine ಷಧದಲ್ಲಿ, ಅವರು meal ಟವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ - ನೆಲದ ಬೀಜಗಳು. ಅವು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. Teas ಟಕ್ಕೆ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3-4 ಬಾರಿ, ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು 40 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಬಳಕೆಯು ಮೊದಲು ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಹಾಲು ಥಿಸಲ್ ಸಹ ಹಲವಾರು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಇದರೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ:

• ಗರ್ಭಧಾರಣೆ
• ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಅಪಸ್ಮಾರ,
• ಹೃದ್ರೋಗ (ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಇರುತ್ತದೆ),
• ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ.

ಹಾಲು ಥಿಸಲ್ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಹಾಲು ಥಿಸಲ್ ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ - ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸುವ ಅಂಗ. ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಇಂತಹ ವ್ಯಾಪಕ ಪರಿಣಾಮದಿಂದಾಗಿ, ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿನ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ - ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವ

ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ CHOLESTEROL ನೊಂದಿಗೆ ವಿಫಲವಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ?

ಸಂಸ್ಥೆಯ ಮುಖ್ಯಸ್ಥ: “ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಎಷ್ಟು ಸುಲಭ ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತರಾಗುವಿರಿ.

ಅಸಮರ್ಪಕ ಪೋಷಣೆ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕೊರತೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಒಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಲಿಪಿಡ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಅಪಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿನ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮತ್ತಷ್ಟು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಲವಣಗಳ ಶೇಖರಣೆಯು ಅಪಧಮನಿಗಳ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಕ್ರಮೇಣ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವು ಸಂಪೂರ್ಣ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕಿರಿದಾಗುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮಾನವನ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಕಪಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಅಪಧಮನಿಗಳನ್ನು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳು ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತಲೆಮಾರಿನ ವಿಧಾನದಿಂದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯಿಂದ ಹಡಗುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುವುದು. ಬಹುಶಃ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಜನರು ಅಂತಹ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಹುರುಪಿನ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲೀಯ ಸಿಟ್ರಸ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಕೆನ್ನೆಯ ಮೂಳೆಗಳು ಎರಡೂ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಕೆಲವು ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿದರೆ, ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿ ಮತ್ತು ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಹಡಗುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸಲು ಪವಾಡ ions ಷಧವನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ಫಲಿತಾಂಶವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ಓದುಗರು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಟೆರಾಲ್ ಅನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ನೋಡಿ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಗಮನಕ್ಕೆ ನೀಡಲು ನಾವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇವೆ.

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಅಂಶಗಳಿಂದ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಲವಂಗವು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು, ಮೊನೊಸ್ಯಾಕರೈಡ್ಗಳು, ಬಾಷ್ಪಶೀಲ, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉಗ್ರಾಣ - ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಸತು, ಸೋಡಿಯಂ, ತಾಮ್ರ, ರಂಜಕ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಅಯೋಡಿನ್ ಮತ್ತು ಇತರರು . ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಅಮೂಲ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ,
• ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ
• ಇದು ಪ್ರಬಲವಾದ ಆಂಟಿಟ್ಯುಮರ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ,
• ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ,
• ಇದು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ,
• ಇದು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ, ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿ-ಸ್ಕ್ಲೆರೋಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮಾಗಿದ ಸಿಟ್ರಸ್ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು, ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಪೆಕ್ಟಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ನಿಂಬೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

1. ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
2. ರೆಡಾಕ್ಸ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ,
3. ದೇಹದಿಂದ ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ,
4. ಇದು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾನಾಶಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ,
5. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ,
6. ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ನಾದದ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಅಪಧಮನಿಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳ ಗೋಡೆಗಳಿಂದ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಕರಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ವಿವಿಧ ರಾಷ್ಟ್ರಗಳ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿರುವುದು ಆಕಸ್ಮಿಕವಲ್ಲ.

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ-ನಿಂಬೆ ಅಮೃತದೊಂದಿಗೆ ಹಡಗು ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುವಿಕೆ

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದವರಿಗೆ, ಸರಳವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದನ್ನು ನಲವತ್ತು ದಿನಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ:

ನಿಮಗೆ 16 ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ 16 ತಲೆಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ನ್ಯೂನತೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಗುಣಮಟ್ಟದಿಂದ ಖರೀದಿಸಬೇಕು. ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮಾಗಿದಂತಿರಬೇಕು - ಹೊಳೆಯುವ, ನೆಗೆಯುವ, ಸಾಕಷ್ಟು ಗಟ್ಟಿಯಾದ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ತಲೆಗಳನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಹೋಳುಗಳೊಂದಿಗೆ, ದೃ, ವಾಗಿ, ಸ್ವಚ್, ವಾಗಿ, ಒಣ ಹೊಟ್ಟುಗಳಿಂದ ಆರಿಸಿ. ಅಮೃತದ ಮೊದಲ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ 4 ಸಿಟ್ರಸ್ ಮತ್ತು 4 ತಲೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

1. ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ, ಆದರೆ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು ಸಿಪ್ಪೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಬೇಕು. ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ - ಮಾಂಸ ಬೀಸುವ ಅಥವಾ ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಕಾರಕದೊಂದಿಗೆ. ಇದು ಅರೆ-ದ್ರವ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಮೂರು-ಲೀಟರ್ ಗಾಜಿನ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರು. ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮೂರು ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಬೆರೆಸಿ. ಮೂರು ದಿನಗಳ ನಂತರ, drug ಷಧವನ್ನು ತಳಿ ಮತ್ತು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.

2. ಬಳಸಿ

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ 100 ಮಿಲಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಹಡಗುಗಳಿಗೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಂಬೆ ತಿನ್ನಿರಿ. ಈ ವಿಧಾನದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದರಿಂದ ಸಮೃದ್ಧ ಕುಡಿಯುವ ಆಡಳಿತವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ (ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ!), ಇದು ಹಾನಿಕಾರಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. Session ಷಧೀಯ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಮುಂದಿನ ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಮರೆತಿದ್ದರೆ, ಮುಂದಿನ ಸೇವೆಯ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸದೆ, ಹಿಂದಿನ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಮತ್ತಷ್ಟು ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

ನಾಳೀಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿಂಬೆ ಆಮ್ಲೀಯತೆ ಮತ್ತು ಜೇನು ಮಾಧುರ್ಯ

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇಷ್ಟಪಡದ ಜನರಿಗೆ, ನಿಂಬೆ ಜೇನು ಮದ್ದು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಸವಿಯಾದ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನ - ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಒಂದೇ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ! ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಅನಾದಿ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಉತ್ತಮ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮೌಲ್ಯದ ಉತ್ಪನ್ನವೆಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ - ಇದು ದೇಹದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಒಲವು ತೋರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಸಮೃದ್ಧ ಸೆಟ್, ಈ ವಿಶಿಷ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಕ್ಕರೆಗಳು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ.

ನಿಂಬೆ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ - ಮೂರು ಹೀರೋ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುತ್ತವೆ

ನಿಂಬೆ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ - ಈ ಅಮೂಲ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಒಂದು ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು. ಮೇಲಿನ ಘಟಕಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಟಿಂಚರ್ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯದ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಹಾನಿಕಾರಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಟಿಂಚರ್ ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ 10 ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು, ಒಂದು ಲೀಟರ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೇನುತುಪ್ಪ (ಕ್ಯಾಂಡಿ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ) ಮತ್ತು 10 ದೊಡ್ಡ ಲವಂಗ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಗುಣಪಡಿಸುವ ಅಮೃತವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ತಯಾರಿಸಿ:

1. ಮಾಂಸ ಬೀಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು, ಸಿಪ್ಪೆ, ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ ಅಥವಾ ಕ್ರ್ಯಾಂಕ್ ಮಾಡಿ.
2. ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
3. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಲವಂಗವನ್ನು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ.
4. ನಂತರ ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
5. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ drug ಷಧಿಯನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಗಾಜಿನ ಜಾರ್ಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಬೆಳಕು ಇಲ್ಲದೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಕು. ಬಿಗಿಯಾದ ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಮುಚ್ಚಬೇಡಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಬೇಕು ಇದರಿಂದ ನಿಂಬೆ-ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ-ಜೇನು ಮಿಶ್ರಣವು “ಉಸಿರಾಡುತ್ತದೆ”.

ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಟಿಂಚರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ತಯಾರಾದ ಮಿಶ್ರಣವು 30 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. Drug ಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಪವಾಡ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ಅನೇಕ ಜನರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪರಿಮಳದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅವರು ಚಿಂತೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ - ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ತೀವ್ರವಾದ ವಾಸನೆಯು ಬಹುತೇಕ ರದ್ದುಗೊಂಡಿದೆ.

ಅನಾದಿ ಕಾಲದಿಂದ ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನಮೂದಿಸುವಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ವಿಫಲರಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದೆ. ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ಸಾಧನವು ಯುವಕರನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯ, ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ತಲೆನೋವು, ಶಕ್ತಿ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಇತರ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಪವಾಡ drug ಷಧವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನಲ್ಲಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಟಿಂಚರ್ ಆಗಿದೆ.

2. ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ತಯಾರಾದ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ, 25 ಹನಿಗಳನ್ನು 30 ಟಕ್ಕೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ತಣ್ಣನೆಯ ಬೇಯಿಸಿದ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕು (50 ಮಿಲಿ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಟಿಂಚರ್‌ನ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ) ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಇದನ್ನು 3 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಈ ರೀತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಟಿಂಚರ್‌ಗಳು ಇರಬೇಕು. ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿ 5 ವರ್ಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಅಪಸ್ಮಾರ ರೋಗಿಗಳು, ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ನಿಷೇಧದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾಪಿ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು.

ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ವಿಧಾನವು ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಅದ್ಭುತ ಸಾಧನವಾಗಿ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ - ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಅದರ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಪರಿಣಾಮದಿಂದಾಗಿ ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್, ಆಂಜಿನಾ ಪೆಕ್ಟೋರಿಸ್. ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಲವಂಗವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಖನಿಜಗಳು ಹಡಗುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ, ಬಲಶಾಲಿಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ಕರಗುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ, ಇದು ನಾಳೀಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಮರ್ಶೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಟಿಂಚರ್ ಮುಂದುವರಿದ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಟಿನ್ನಿಟಸ್, ನೋವು ಮತ್ತು ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ಮೆಮೊರಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಹಾಲು

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಹಾಲು ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧದ ಅಭ್ಯಾಸವು ತೋರಿಸಿದಂತೆ, ಇದು ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಗಳು ಇದನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬಳಸಿದ್ದಾರೆ, ರೋಗಪೀಡಿತ ನಾಳಗಳು, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುವಂತಹ ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನ ಇಲ್ಲಿದೆ:

• ನೀವು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಲವಂಗವನ್ನು ಒಂದು ಚಮಚ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಒಂದು ಲೋಟ ಬಿಸಿ ಹಾಲಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಕುದಿಸಿ, ನಂತರ ಕವರ್ ಮಾಡಿ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಬಿಡಿ. ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಚೀಸ್ ಮೂಲಕ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು after ಟದ ನಂತರ ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ, 2 ಚಮಚವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ 2-3 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಸೇವಿಸಿ.

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಕ್ರಾನ್ಬೆರ್ರಿಗಳು

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮತ್ತೊಂದು ಗಮನಾರ್ಹ ಪಾಕವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಕ್ರಾನ್ಬೆರ್ರಿಗಳು, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯಂತಹ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಬಾಗ್ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ದದ್ದುಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿವೆ. ಹುಳಿ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಫೀನಾಲಿಕ್ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಪೂರೈಕೆ ಇದ್ದು ಅದು ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ. ಕ್ರಾನ್ಬೆರ್ರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಂದೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಸಂಯೋಜನೆಯ ರೂಪಾಂತರ ಇಲ್ಲಿದೆ:

• 200 ಗ್ರಾಂ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಲವಂಗದೊಂದಿಗೆ ಮಾಂಸ ಬೀಸುವ ಮೂಲಕ ಒಂದು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ ಕ್ರಾನ್ಬೆರಿಗಳನ್ನು ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ನೀವು 100 ಗ್ರಾಂ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.ಅ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ 3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬಿಡಬೇಕು - ಅದನ್ನು ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ. ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಚಮಚದಲ್ಲಿ drug ಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಹೃದಯಾಘಾತದ ನಂತರ ರೋಗಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಅಂತಹ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಾವು ನೋಡುವಂತೆ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ವಿಧಗಳಿವೆ.ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ವಿದೇಶಿ ಮತ್ತು ದೇಶೀಯ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ. ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಲವಂಗವು ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು, ಸಂಶೋಧಕರು ಪದೇ ಪದೇ ಗಮನಿಸಿದಂತೆ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿರುವ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ನಿವಾಸಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೃದ್ರೋಗದ ಮಟ್ಟವು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.

ಯಾವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು?

ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ 5.0 mmol / L ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರಬೇಕು. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆದರೆ ಅದರ ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣವು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು plants ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳ ಟಿಂಚರ್ಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಅದ್ಭುತ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಹಾಲು ಥಿಸಲ್ ಟಿಂಚರ್. ಇದು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದ್ದು ಅದನ್ನು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮೇಲೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು.

ಹಾಲು ಥಿಸಲ್ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಬಳಸಿದ ನಂತರ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವರ್ಷಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಸೂಕ್ತ.

ಟಿಂಚರ್ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಹಾಲಿನ ಥಿಸಲ್ ನಿಂದ ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಚಹಾಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. Pharma ಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಣ್ಣಕಣಗಳಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಪನಂಬಿಕೆ ಇರುವ ಜನರು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಪರ್ಯಾಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಸರಿ, ವೆಚ್ಚ ಉಳಿತಾಯವು ಕೊನೆಯ ಮೌಲ್ಯವಲ್ಲ. ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಹಾಲಿನ ಥಿಸಲ್ನೊಂದಿಗೆ ರೋಗವನ್ನು ಹೋರಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಆದರೆ ಸಂಯೋಜಿತ ವಿಧಾನ ಮಾತ್ರ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಹಾಲು ಥಿಸಲ್ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಇರುವುದರಿಂದ, ಜೀವಕೋಶದ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಾಲು ಥಿಸಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಿಲಿಬಿರಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಪಟೊಪ್ರೊಟೆಕ್ಟಿವ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ her ಷಧೀಯ ಮೂಲಿಕೆಯ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ c ಷಧೀಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಥಿಸಲ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ.

ನಮ್ಮ ಓದುಗರು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಟೆರಾಲ್ ಅನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ನೋಡಿ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಗಮನಕ್ಕೆ ನೀಡಲು ನಾವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇವೆ.

ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು negative ಣಾತ್ಮಕ ಬದಿಗಳು

ಹೋಮಿಯೋಪತಿಯಲ್ಲಿ, ಈ ಸಸ್ಯವು ತನ್ನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ನಾವು ಹಲವಾರು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಬಹುದು:

• ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು,
• ಚಯಾಪಚಯ ಸ್ಥಿರೀಕರಣ,
• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವುದು,
• ದೇಹದ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ
• ರಕ್ತ ರಚನೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು.

ಹೀಗಾಗಿ, ಹಾಲು ಥಿಸಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹಲವಾರು ರೋಗಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಇದು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕೆಲವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅದನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಸಹ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು.

ಹಾಲು ಥಿಸಲ್ನ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು:

• ಹಾಲಿನ ಥಿಸಲ್ ಅನ್ನು ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅಲರ್ಜಿ, ಕರುಳಿನ ತೊಂದರೆ,
• ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಹಾಲು ಥಿಸಲ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ,
• ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ,
• ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ,
• ಹಾಲು ಥಿಸಲ್ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ drugs ಷಧಿಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ,
• ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಈ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು.

ಆದರೆ medicine ಷಧದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಹಾಲು ಥಿಸಲ್ ಇದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದೆ, ಇದನ್ನು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಾಲು ಥಿಸಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಹಾಯಕ ಮಾತ್ರ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇತರ, ವೈದ್ಯಕೀಯೇತರ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸದೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ರೋಗ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ ಎಂಬುದು ನಿಜ. ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು, ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮದಿಂದ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವುದು - ಇದು ಆರೋಗ್ಯದ ಖಾತರಿ. ತದನಂತರ ಯಾವುದೇ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಭಯಾನಕವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಅನ್ನಾ ಇವನೊವ್ನಾ ಜುಕೋವಾ

• ಸೈಟ್ಮ್ಯಾಪ್

• ರಕ್ತ ವಿಶ್ಲೇಷಕಗಳು
• ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತದೆ
• ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ
• Ation ಷಧಿ
• ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳು
• ಪೋಷಣೆ

ಹಾಲು ಥಿಸಲ್ ಎಂದು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಹಾಲಿನ ಥಿಸಲ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ medicine ಷಧದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎತ್ತರದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಹಾಲು ಥಿಸಲ್ ಅನ್ನು ಸಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ 300 ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಹಾಲು ಥಿಸಲ್: ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಟಿಂಚರ್ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

ಹಾಲಿನ ಥಿಸಲ್ ಅಥವಾ ಹಾಲಿನ ಥಿಸಲ್ ಅನ್ನು ಜಾನಪದ .ಷಧದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸಮಯದಿಂದ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಹಾಲಿನ ಥಿಸಲ್ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ.

ಜಾನಪದ medicine ಷಧದಲ್ಲಿ ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಸಸ್ಯವರ್ಗದ ಈ ಪ್ರತಿನಿಧಿಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಶ್ರೀಮಂತ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ. ಹಾಲು ಥಿಸಲ್ನಲ್ಲಿ 300 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಘಟಕಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಬಹಿರಂಗಗೊಂಡಿದೆ.

ಸಸ್ಯದ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ

ಹಾಲು ಥಿಸಲ್ನಂತಹ ಶ್ರೀಮಂತ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೆಗ್ಗಳಿಕೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸುವ ಸಸ್ಯ ಪ್ರಪಂಚದ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಕಡಿಮೆ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ.

Raw ಷಧೀಯ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಸಸ್ಯದ ಮುಖ್ಯ ಭಾಗವೆಂದರೆ ಭ್ರೂಣ.

ಹಣ್ಣಿನ ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಲವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಈ ಕಾಡು ಕಳೆಗಳ ಬೇರುಗಳು, ಕಾಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಕಷಾಯ, ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಟಿಂಕ್ಚರ್ ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಘಟಕಗಳ ಮುಖ್ಯ ಭಾಗವು ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಬೀಜಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಹಾಲಿನ ಥಿಸಲ್ ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಪತ್ತೆಯಾಗಿವೆ:

1. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ.
2. ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ.
3. ವಿಟಮಿನ್
4. ವಿಟಮಿನ್ ಇ.
5. ವಿಟಮಿನ್ ಎ.
6. ವಿಟಮಿನ್ ಎಚ್ ಮತ್ತು ಇತರರು.

ಅಲ್ಲದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಮ್ಯಾಕ್ರೋ- ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳ ವಿಷಯ:

ಈ ಕಳೆ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಿಲಿಮರಿನ್ ಇರುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿತು.

ಸಸ್ಯದ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿನ ಈ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಶಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜೈವಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ರಾಸಾಯನಿಕ ಘಟಕಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವಿದೆ:

1. ಸೆಲೆನಿಯಮ್.
2. ಆಲ್ಕಲಾಯ್ಡ್ಸ್.
3. ಕೊಬ್ಬಿನ ಎಣ್ಣೆಗಳು.
4. ಅಳಿಲುಗಳು.
5. ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು.
6. ರಾಳಗಳು
7. ಫ್ಲವೊನೈಡ್ಗಳು.
8. ಲಿಗ್ನಾನ್ಸ್.

ಹಾಲಿನ ಥಿಸಲ್‌ನಲ್ಲಿನ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವು ಯಕೃತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವು ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಹಾಲು ಥಿಸಲ್ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅನೇಕ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹಾಲು ಥಿಸಲ್ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಈ ಸಸ್ಯದ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ನಿಧಿಯ ಬಳಕೆಯು ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣದಿಂದಾಗಿ, ರೋಗಿಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಾಲು ಥಿಸಲ್ - ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಸಸ್ಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಇರುವುದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಕೀರ್ಣದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಹಾಲಿನ ಥಿಸಲ್ ಅನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ drugs ಷಧಿಗಳ ಪರಿಣಾಮವು ಬಹುಪಕ್ಷೀಯವಾಗಿದೆ.

ಈ ಮೂಲಿಕೆಯ ವ್ಯಾಪಕವಾದ c ಷಧೀಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಹುಲ್ಲಿನ ಬಳಕೆಯು ಇದಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ:

• ದೇಹದ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ
• ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸ್ಥಿರೀಕರಣ,
• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವುದು,
• ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು
• ರಕ್ತ ರಚನೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು.

ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಹಾಲಿನ ಥಿಸಲ್ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಯಾರಿಸಿದ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಮೂಲಿಕೆ ಆಧಾರಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:

1. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಿರೋಸಿಸ್, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್, ಕೊಬ್ಬಿನ ಕ್ಷೀಣತೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ.
2. ನೀವು ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ. ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮೊಡವೆ, ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಎಸ್ಜಿಮಾ ಆಗಿರಬಹುದು.
3. ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದಲ್ಲಿ. ಟಿಂಕ್ಚರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕಷಾಯಗಳ ಬಳಕೆಯು ಹಡಗುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
4. ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ.
5. ವಿಷದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ.
6. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳ ನಂತರ.
7. ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯು ವಿವಿಧ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಹಾಗೆಯೇ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆಗಳು.

ಹಾಲಿನ ಥಿಸಲ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವು ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಯಾರಿಸಿದ ವಿವಿಧ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ products ಷಧಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಹಾರಗಳು ಕಷಾಯ, ಕಷಾಯ, ಪುಡಿ, ಸಿರಪ್ ಮತ್ತು .ಟವಾಗಬಹುದು.

Properties ಷಧೀಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಹಾಲಿನ ಥಿಸಲ್ ಅನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ನಿಧಿಯ ಬಳಕೆಯು ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಜೀವಾಣುಗಳಿಂದ ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಹಾಲಿನ ಥಿಸಲ್ ಪಿತ್ತರಸ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಿಣ್ವಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ inal ಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಹಾಲು ಥಿಸಲ್ನ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ವರ್ಗೀಕರಿಸಬಹುದು:

• ಪುನರುತ್ಪಾದಕ
• ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು
• ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್
• ವಿರೋಧಿ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಟಿಕ್,
• ಆಂಟಿವೈರಲ್
• ಆಂಟಿಫಂಗಲ್
• ಜೀವಿರೋಧಿ
• ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ
• ಹೆಪಟೊಪ್ರೊಟೆಕ್ಟಿವ್
• ಉರಿಯೂತದ.

ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಹಾಲಿನ ಥಿಸಲ್ ಅನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ drugs ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯ.

ಅಂತಹ drugs ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಾಗಿವೆ:

1. ತೀವ್ರ ಹಂತದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ ಇರುವಿಕೆ.
2. ರೋಗಿಯು ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ನ ತೀವ್ರ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ.
3. ದೇಹದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಸ್ತಮಾದ ಉಪಸ್ಥಿತಿ.
4. ಅಪಸ್ಮಾರ
5. ಚೋಲಾಂಜೈಟಿಸ್.
6. ಕರುಳುವಾಳ.

ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಮೊದಲು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ಹೆಪಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ಸಸ್ಯದ ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಬೇಕು.

ರೋಗಿಗೆ ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ ಇದ್ದರೆ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಕಡ್ಡಾಯ.

ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ಮನೋವೈದ್ಯ ಮತ್ತು ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಈ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಹಾಲು ಥಿಸಲ್ ಅನ್ನು ದೇಹವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಮೇಲೆ ಅದರ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದಾಗಿ, ಹಾಲಿನ ಥಿಸಲ್ ಅನ್ನು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಧನವಾಗಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ಮೂಲಿಕೆಯ ಅಂಶಗಳು ಪ್ಲಾಸ್ಮಾದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ವಿವಿಧ ಗುಂಪುಗಳ ನಡುವಿನ ಪರಿಮಾಣಾತ್ಮಕ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ಗಾಗಿ ಹಾಲು ಥಿಸಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ?

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಕಷಾಯ, ಟಿಂಕ್ಚರ್, ಎಣ್ಣೆ, ಚಹಾ, ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು .ಟದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಟಿಂಚರ್ ಬಳಕೆಯು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಥಿಸಲ್ ಟಿಂಚರ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಡೋಸೇಜ್ ಫಾರ್ಮ್ ಅನ್ನು ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ರಕ್ತ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾದಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಶಾಶ್ವತವಾದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಟಿಂಚರ್ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ನಡೆಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಟಿಂಚರ್ ಜೊತೆಗೆ, ರೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ಮೂಲಿಕೆಯ ಬೀಜಗಳಿಂದ ಪಡೆದ ಎಣ್ಣೆ ಸ್ವತಃ ಅತ್ಯುತ್ತಮವೆಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. Pharma ಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ drug ಷಧಿಯನ್ನು ಸಣ್ಣಕಣಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.

ಸಸ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಿಲಿಬಿರಿನ್ ನಂತಹ ವಸ್ತುವಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಘಟಕವು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಬಲವಾದ ಹೆಪಟೊಪ್ರೊಟೆಕ್ಟಿವ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ವಿವಿಧ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಘಟಕಗಳ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಯಕೃತ್ತನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಬೀಜಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಪುಡಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ಪುಡಿಯಿಂದ, ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾರು ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ 20-30 ಗ್ರಾಂ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ನೀರು ಬೇಕು. ಸಾರು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 2-2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕಷಾಯವನ್ನು ಪ್ರತಿ 2 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ 20-22 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸಲು ಈ ಸಾರು ಬಳಸಬಹುದು.

ಹಾಲು ಥಿಸಲ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು

ನಮ್ಮ ಓದುಗರು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಟೆರಾಲ್ ಅನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ನೋಡಿ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಗಮನಕ್ಕೆ ನೀಡಲು ನಾವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇವೆ.

ಈ ವಿದ್ಯಮಾನದ ಕಾರಣಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಎತ್ತರಿಸಿದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಕಡಿಮೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಹ, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂಭವವಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, c ಷಧಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅನೇಕ drugs ಷಧಿಗಳಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜನರು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ತಿರುಗುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಒಂದು ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನಿಂದ ಅಗಸೆಬೀಜ.

• ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಏಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ?
• ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳು
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು?
• ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಗಸೆ ಕಿಸ್ಸೆಲ್
• ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಗಸೆಬೀಜ
• ಅಗಸೆ ಬೀಜ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ಗಾಗಿ ಹಾಲು ಥಿಸಲ್
• ಅಗಸೆಬೀಜವನ್ನು ಯಾರು ಬಳಸಬಾರದು

ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಏಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ?

ರಕ್ತನಾಳದ ಲುಮೆನ್ನಲ್ಲಿ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ “ಕೆಟ್ಟ” ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಥವಾ “ಉತ್ತಮ” ದ ಕಡಿಮೆ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಪ್ಲೇಕ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವು ಹಡಗಿನ ಗೋಡೆಯ ಒಳ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ, ಕ್ರಮೇಣ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಠೇವಣಿಗಳ ಪ್ರಮಾಣವು ಗಮನಾರ್ಹ ಗಾತ್ರಗಳನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ:

• ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ
• ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು
• ಹಠಾತ್ ಪರಿಧಮನಿಯ ಸಾವು
• ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ,
• ಹೃದಯಾಘಾತ
• ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಅಪಧಮನಿಯ ಎಂಬಾಲಿಸಮ್.

ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳು

ಅಗಸೆ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಹಸ್ರಮಾನಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ, ಸಸ್ಯ ಬೀಜಗಳು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ:

• ದೇಹಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಒಮೆಗಾ 3 ಮತ್ತು 6 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯ (ಮೊದಲನೆಯದು). ಅಗಸೆಬೀಜಗಳ ಮುಖ್ಯ ಅನುಕೂಲವೆಂದರೆ ಇದು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಸೆಲೆನಿಯಮ್. ಈ ಜಾಡಿನ ಅಂಶದ ಕೊರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಇದು ರಕ್ತದ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಗಳ ಸ್ಥಿತಿ ಎರಡನ್ನೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳ ಸಂಭವವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
• ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಸರಿಯಾದ ಹೃದಯ ಲಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಹೊರತಾಗಿ, ಇತರ ಅಂಗಗಳೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇವು ಜಂಟಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಆಂಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳಲ್ಲಿನ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು, ದೇಹದ ಮಾದಕತೆ ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳಾಗಿವೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು?

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಗಸೆ ಬೀಜವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ರೋಗನಿರೋಧಕಗಳಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಮೊದಲೇ ಪುಡಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪೂರ್ವನಿರ್ಧರಿತ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಬೀಜಗಳನ್ನು ರುಬ್ಬುವುದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಆಮ್ಲಜನಕದಿಂದ ಬೇಗನೆ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೊಸದಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪುಡಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ದೈನಂದಿನ ಡೋಸೇಜ್ ಸುಮಾರು 100 ಗ್ರಾಂ ಬೀಜಗಳು (ನಾಲ್ಕು ದೊಡ್ಡ ಪೂರ್ಣ ಚಮಚ), ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ರುಬ್ಬಿದ ನಂತರ, ಅವುಗಳನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ before ಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಆಡಳಿತದ ಆವರ್ತನವು ದಿನಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ, ಮತ್ತು ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣವು ಪ್ರತಿ ಸ್ವಾಗತಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಆಗಿದೆ. ಅಗಸೆಬೀಜವು ಕರುಳಿನ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅತಿಸಾರದ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಇದನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬೀಜಗಳನ್ನು ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸುವ ಮೂಲಕ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಜೊತೆಗೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಇತರ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ:

• ಅವುಗಳನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಅಗಿಯಬಹುದು,
• ಪುಡಿಯನ್ನು ರೆಡಿಮೇಡ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಅಥವಾ ಬ್ರೆಡಿಂಗ್ ಆಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ನೀವು 3 ತಿಂಗಳು ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗನಿರೋಧಕದಂತೆ, ಪ್ರವೇಶದ ಸಮಯ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಗಸೆ ಕಿಸ್ಸೆಲ್

ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಗಸೆ ಬೀಜದಿಂದ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಅಥವಾ ಅಗಸೆಬೀಜದ ಹಿಟ್ಟು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಕುದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಕುದಿಸಬಹುದು. ಮೊದಲನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, 100 ಗ್ರಾಂ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ (200 ಮಿಲಿ) ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಎರಡನೆಯ ಸಾಕಾರದಲ್ಲಿ, ಹಿಟ್ಟು ಅಥವಾ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರಿನಿಂದ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕವಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಂಕಿ ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರಬೇಕು. ಅದು, ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಸಕ್ಕರೆ, ಜಾಮ್, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಅಗಸೆ ಜೆಲ್ಲಿಗೆ ಸೇರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಗಸೆಬೀಜ

ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನಿಂದ ಅಗಸೆ ಬೀಜವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿ 3 ವಾರಗಳು. ಪ್ರತಿದಿನ, ಉಪಾಹಾರ ಸೇವಿಸುವ ಬದಲು, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಬೀಜಗಳಿಗೆ ಸಿಹಿ ಚಮಚ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್‌ಗೆ room ಟದ ಕೋಣೆಯಿಂದ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಘಟಕಗಳ ಅನುಪಾತವು 1: 1 ಆಗಿದೆ.

ಮೊದಲ ವಾರದಲ್ಲಿ, ನೀವು 1 ಚಮಚ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಬೆರೆಸಬೇಕು, ಎರಡನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ - ಕ್ರಮವಾಗಿ 2 ಚಮಚ, ಮೂರನೆಯದು - 3. ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತವೆಂದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸರಳವಾದ ನೀರನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಬಳಸುವುದು, ಸುಮಾರು 2 ಲೀಟರ್. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಗಸೆಬೀಜವು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಗಸೆ ಬೀಜ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ಗಾಗಿ ಹಾಲು ಥಿಸಲ್

ಈ ಸಸ್ಯಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಅವರ ಬೀಜಗಳ ಟಿಂಚರ್ ತಯಾರಿಸಬೇಕು. ಮೊದಲಿಗೆ, ಅಗಸೆಬೀಜ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಥಿಸಲ್ ಅನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪುಡಿ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರಬೇಕು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಮೂರು ಚಮಚ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ವೋಡ್ಕಾ (0.5) ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬೇಕು. ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು 7 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕತ್ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ನಂತರ ಅದು ಬಳಕೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು 20 ಹನಿಗಳಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಕಷಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಅಗಸೆಬೀಜವನ್ನು ಯಾರು ಬಳಸಬಾರದು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಗಸೆಬೀಜದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇದು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಫೈಟೊಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ಗಳು ಗರ್ಭಪಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ನೀವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಅಗಸೆಬೀಜದೊಂದಿಗೆ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಸಸ್ಯದ ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಕಷಾಯವನ್ನು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೀಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಹಾಲು ಥಿಸಲ್ ಫ್ಲಾಸ್ಕ್

2 ಚಮಚ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಥಿಸಲ್ ಬೀಜಗಳನ್ನು 0.5 ಲೀಟರ್ ಆಗಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೋಡ್ಕಾ, ಅರ್ಧ ತಿಂಗಳು ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. 20 - 25 ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ, half ಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮೂರು ಬಾರಿ / ದಿನಕ್ಕೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ. ಕೋರ್ಸ್ ಒಂದು ತಿಂಗಳು, ಆರು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳ ನಡುವೆ ನೀವು ಬೀಜಗಳಿಂದ ಚಹಾ ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಚಹಾವನ್ನು ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಚಹಾವನ್ನು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ.

ಹಾಲು ಥಿಸಲ್ ಕಷಾಯ

ನುಣ್ಣಗೆ ಥಿಸಲ್ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿಗೆ ಒಂದು ಚಮಚ ದರದಲ್ಲಿ ಕಷಾಯ ತಯಾರಿಸಿ - ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖವನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು 10 ನಿಮಿಷಗಳು, ತದನಂತರ ತಳಿ. ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ಮೂಲ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ. 20 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಒಂದು ಚಮಚಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ / ದಿನಕ್ಕೆ before ಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಆರು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆ

ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಹಾಲು ಥಿಸಲ್ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆ. ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಥಿಸಲ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಟೀಚಮಚಕ್ಕೆ ಸೇವಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, times ಟಕ್ಕೆ ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ / ದಿನ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಕೋರ್ಸ್ ಒಂದು ತಿಂಗಳು.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್-ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ನಾಳಗಳು

ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನಿಂದ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ವಿರುದ್ಧ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಲೇಖನವು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪಥ್ಯದಲ್ಲಿರುವುದು ರೋಗವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನದಿಂದ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ಓದುಗರು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಟೆರಾಲ್ ಅನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ನೋಡಿ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಗಮನಕ್ಕೆ ನೀಡಲು ನಾವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇವೆ.

ಉಪಯುಕ್ತ ಸಸ್ಯ ಘಟಕಗಳು

ಸಸ್ಯ ಆಹಾರಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಆಹಾರಗಳಾಗಿವೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಸಸ್ಯಗಳು ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಇದನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು drug ಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸದೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಎದುರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು - ಬಹಳಷ್ಟು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪ್ರವೇಶದ ಏಕೈಕ ನಿಯಮವೆಂದರೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ನಿರಂತರ ಬಳಕೆ.

ಹಾಗಾದರೆ ಯಾವ ಆಹಾರಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಫೈಟೊಸ್ಟೆರಾಲ್ಸ್

ಇವುಗಳನ್ನು ಸಸ್ಯ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ.

ತೈಲ ಸಸ್ಯ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೀಜಗಳು ಬಿಳಿ, ಕಪ್ಪು. ಕಚ್ಚಾ ಸೇವನೆಯು ಉತ್ಪನ್ನದ ಗರಿಷ್ಠ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರಿಂದ ನೀವು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಬಹುದು, ಪೇಸ್ಟ್ರಿ ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಅದರಿಂದ ಭಕ್ಷ್ಯದ ಕೊನೆಯ ಆವೃತ್ತಿ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವವರಿಗೆ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಹುರುಳಿ ಕುಟುಂಬದ ಪ್ರತಿನಿಧಿ. ಸಾಕಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಉತ್ಪನ್ನ, ಈ ಅಂಕಿ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಇಲ್ಲ. ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಅದ್ಭುತ ವೈದ್ಯ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಬಹಳ ತೃಪ್ತಿಕರವಾದ ಉತ್ಪನ್ನ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿಂಡಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಕಾಯಿಗಳ ಪಟ್ಟಿ:

• ಕಡಲೆಕಾಯಿ
• ಬ್ರೆಜಿಲ್ ಕಾಯಿ
• ಗೋಡಂಬಿ
• ಪಿಸ್ತಾ
• ನೀರಿನ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್
• ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್
• ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ
• ಹ್ಯಾ z ೆಲ್ನಟ್
• ಪೆಕನ್
• ಜಾಯಿಕಾಯಿ.

ಸಾವಿರ ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಏಕದಳ ಸಸ್ಯ. ಮೃದು ಮತ್ತು ಕಠಿಣ ಶ್ರೇಣಿಗಳಿವೆ. ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದಾಗ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಹಿಮಧೂಮದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಲಘುವಾಗಿ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಬೇಕು. ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್ ಕೊಲೈಟಿಸ್, ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್, ನಿಯೋಪ್ಲಾಮ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯಿಂದ, ಇದನ್ನು ಗೋಧಿಯ ನಂತರ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣಿನಿಂದ ಇದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಅದ್ಭುತ ಸಸ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನ. ಖನಿಜಗಳ ಗಣಿ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಸಿಹಿ ಚಮಚವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೊಲೆಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ ಇರುವವರಿಗೆ ಇದು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಮಾನವನ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಕಿತ್ತಳೆ ಬೆರ್ರಿ ಆಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚಮಚ ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ಅಪಾರ ಪ್ರಮಾಣದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯದ ಪೊದೆಸಸ್ಯ ಸಸ್ಯ. ಇದು ಆಹಾರ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ದೇಹವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳಿಗೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮುಂದುವರಿದ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರು, ಜಠರದುರಿತ, ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಅಧಿಕ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಜನಪ್ರಿಯ ತರಕಾರಿ. ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರವೂ ಇದು ಟೊಮೆಟೊ ಪೇಸ್ಟ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ. ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಅಂಜೂರ, ವೈನ್ ಬೆರ್ರಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ತಾಜಾ, ದಟ್ಟವಾದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮಾತ್ರ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರು, ಕರುಳಿನ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಗೌಟ್ ಅನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ಸಮೃದ್ಧ ಮೂಲ. ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಜನರಿಗೆ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಕೊಬ್ಬುಗಳಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ನಾರುಗಳಿವೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ, ತೀವ್ರವಾದ ನೆಫ್ರೈಟಿಸ್, ಗೌಟ್ನಲ್ಲಿ ವಿರೋಧಾಭಾಸ.

ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಷಾರೀಯ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದ ಸಿಟ್ರಸ್ ಮರ. ನೀವು ತಿರುಳು ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ರುಚಿಕಾರಕ ಎರಡನ್ನೂ ಬಳಸಬಹುದು. ಅಲರ್ಜಿಗೆ ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲ, 3 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳು, ಗರ್ಭಿಣಿ. ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚ ನಾಶವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಬಳಕೆಯ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣು. ತೂಕದಿಂದ ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ರಸಭರಿತ ಮತ್ತು ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ತುಂಬಾ ಅಲರ್ಜಿಯಾಗಿದೆ.

ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದ ನಂತರ ಧಾನ್ಯಗಳಿಂದ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಂಯೋಜನೆ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ದೇಹದಿಂದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಗ್ಲುಟನ್‌ಗೆ ಅಲರ್ಜಿಗೆ, ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್ಗಳು

ಅನೇಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಬಲ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಜನಕಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಹಾರವನ್ನು ಡಿಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ.

ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಗ್ಲಾಸ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಕುಡಿಯಬಾರದು ಎಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಇತರ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಇದು ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ. ಮರು ತಯಾರಿಸಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 3 ಕಪ್ ಕುಡಿಯಬಹುದು.

• ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು
• ದಾಳಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಅದರ ರಸ,
• ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು
• ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್
• ಡಾರ್ಕ್ ಹುರುಳಿ
• ತುಳಸಿ
• ಸೇಬುಗಳು
• ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು
• ಕ್ರಾನ್ಬೆರ್ರಿಗಳು.

ಈ ಆಹಾರಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವ ಫೈಟೊಸ್ಟೆರಾಲ್‌ಗಳ ವಿಷಯದ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ನಾಳೀಯ ನಾದವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಅನೇಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ವಿಪುಲವಾಗಿವೆ. ಅವರು ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ವಿಷದ ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಅವು ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ರೆಸ್ವೆರಾಟ್ರೊಲ್

ರೆಸ್ವೆರಾಟ್ರೊಲ್ ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಿದ drug ಷಧವಾಗಿದೆ. ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಸರ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಕೆಲವು ಸಸ್ಯಗಳು ಉತ್ಪಾದಿಸಬಹುದಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಘಟಕ. ಈ ವಸ್ತುವು ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅದೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮಾನವನ ಬಳಕೆಗೆ ಆಹಾರ ಪೂರಕ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

• ರಕ್ತದ ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ,
• ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ
• ರಕ್ತ ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತದೆ
• ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ,
• ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮ
• ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ,
• ದೃಷ್ಟಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ
• ಪ್ಲೇಟ್‌ಲೆಟ್ ಕಾರ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮ,
• ಜೀವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮ.

ಬಳಕೆಗಾಗಿ, ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಹಸಿರು ಚಹಾ, ಕೆಂಪು ವೈನ್, ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜ ಮತ್ತು ಇತರ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸಾರಗಳಿವೆ. ಜಾರ್ 60 ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಪ್ರವೇಶದ ಕೋರ್ಸ್ 1 ತಿಂಗಳು. ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು, ಇದು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಚರ್ಮ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು

ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳು ಕಡಿಮೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾನವರಿಗೆ ನಿಜವಾದ ಹಾನಿಯಾಗದ medicines ಷಧಿಗಳಾಗಿವೆ. ಅಂತಹ ಆಮ್ಲಗಳು ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸಸ್ಯ, ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಪ್ರಾಣಿ ಮೂಲ.

ಇದರಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ:

ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳಿವೆ.

1. ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ತಾಳೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಎಳ್ಳು, ಆಲಿವ್, ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಎಣ್ಣೆಗಳಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
2. ಮಾಂಸದ ಬದಲು ಕೊಬ್ಬಿನ ಶ್ರೇಣಿಗಳ ಮೀನುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಬೆಣ್ಣೆ, ಕೊಬ್ಬು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ.
4. ಸಲಾಡ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ಮೇಯನೇಸ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ; ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ season ತುಮಾನದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತವಾದವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಅಹಿತಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದ ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ ದೇಹವು ಅತಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ರೋಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ತರಕಾರಿ ನಾರು

ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕರಗಬಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕರಗದ ಫೈಬರ್ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ. ಇವೆರಡೂ ಗ್ರಹದ ಎಲ್ಲಾ ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಸುಮಾರು 50 ಗ್ರಾಂ ತಿನ್ನಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಫೈಬರ್. ಈ ಪ್ರಮಾಣವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕೆ ತಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ತಾಪಮಾನದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕಚ್ಚಾ ಆಗಿರುವಾಗ ಬಳಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಬೆಳೆಯುವ ಅಪಾಯವು ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಕಡಿಮೆ ನಾರಿನಂಶಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ನಂಬಿದ್ದಾರೆ. ಈ ವಸ್ತುವಿನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ವಿರೋಧಿ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಇದು ಜೀರ್ಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಬದಲಾಗದೆ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅದರ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.

ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಇತರ ಉಪಯುಕ್ತ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ:

1. ಅನ್ನನಾಳದ ಮೂಲಕ ಆಹಾರದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಾನೆ.
3. ಇದು ಮಧುಮೇಹ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ.
4. ಇದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮದಿಂದಾಗಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
5. ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
6. ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
7. ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುವನ್ನು ಯಾವ ಆಹಾರಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ?

ಬ್ರಾನ್ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಧಾನ್ಯಗಳ ಶೆಲ್ ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಅಂಶದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಾಯಕರು. ಶ್ರೀಮಂತರು: ಗೋಧಿ, ಅಕ್ಕಿ, ಓಟ್ಸ್, ರೈ. ಫೈಬರ್ ಧಾನ್ಯದಲ್ಲಿಯೇ ಮತ್ತು ಅದರ ಚಿಪ್ಪಿನಲ್ಲಿಯೂ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿನ ಒಟ್ಟು ಘಟಕದ 50-60% ನಷ್ಟು ವಿಷಯವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ.

ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಫೈಬರ್ ಟೇಬಲ್:

ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಫೈಬರ್ನಲ್ಲಿ ಶ್ರೀಮಂತವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಆಹಾರ

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕ್ಷೀಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕಾದರೆ, ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಬೇಕು, ಆಜೀವವಾಗಿರಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಆಹಾರದಿಂದ “ಕೆಟ್ಟ” ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊರಗಿಡುವುದು ಮತ್ತು ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳಿಂದ ಅದನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಮೀನು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರಾಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಮೊನೊಸಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳನ್ನು ಸಮಾನವಾಗಿರಿಸುತ್ತವೆ.

ಯಾವ ಆಹಾರಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಯಾವ ಆಹಾರವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು?

1. ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.ಬಳಕೆಗೆ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕೊಬ್ಬು ರಹಿತ, ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬು (1.5 - 2%). ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು, ಹಾಗೆಯೇ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್. ಮಾರ್ಗರೀನ್ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲ. ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಅವರಿಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡಬೇಕು.
2. ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳು. ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಅವು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಆದರೆ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಆಲಿವ್, ಕಾರ್ನ್, ಎಳ್ಳಿನಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
3. ಮಾಂಸ. ತೆಳ್ಳಗಿನ ಮಾಂಸವನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ - ಗೋಮಾಂಸ, ಕುರಿಮರಿ, ಕರುವಿನಕಾಯಿ, ಮೊಲ. ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಕೊಬ್ಬಿನ ಪದರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು, ಅದು ಸಮಸ್ಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ. ಕೋಳಿ ಮಾಂಸದಿಂದ, ನೀವು ಟರ್ಕಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬಹುದು, ಇದು ತೆಳ್ಳಗೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳು, ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊನೊಮಿಕ್ ಕಸ - ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡುತ್ತದೆ. ಹಂದಿಮಾಂಸವೂ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.
4. ಮೀನು. ಮೀನುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಅದು ಮಾನವರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು ಕಡಿಮೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಟ್ಯೂನ, ಫ್ಲೌಂಡರ್, ಕಾಡ್ ತಿನ್ನಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕ್ಯಾವಿಯರ್ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ವಿಡ್ ತಿನ್ನದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.
5. ಮೊಟ್ಟೆಗಳು. ಹಾನಿಕಾರಕ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶದಿಂದಾಗಿ ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧವಿಲ್ಲದೆ ತಿನ್ನಬಹುದು.
6. ತರಕಾರಿಗಳು. ಸುಮಾರು ಒಂದು ಪೌಂಡ್ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳ ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಫ್ಲವೊನೈಡ್ಗಳು ದೇಹದ ಅನೇಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.
7. ಹಿಟ್ಟು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ಫುಲ್ಮೀಲ್ ಹಿಟ್ಟಿನಿಂದ ಬೇಯಿಸುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಏಕದಳ, ಹೊಟ್ಟು ಬ್ರೆಡ್, ಗೋಧಿ, ಹುರುಳಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್ ಪಾಸ್ಟಾ. ಮೆನುವಿನಿಂದ ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಖಾಲಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಉತ್ತಮ.
8. ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು. ಮಾಂಸವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿದರೆ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಂಶ. ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬಟಾಣಿ, ಬೀನ್ಸ್ (ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಸೇರಿದಂತೆ), ಮಸೂರವನ್ನು ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬೇಕು.
9. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳಿಂದ ಒಂದು ಲೋಟ ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಅನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ medicine ಷಧಿಯನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ತಪ್ಪಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ ಅದು ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅಧಿಕವು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳ ದಕ್ಷತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
10. ಬೀಜಗಳು. ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿಂಡಿ. ಇದನ್ನು ಪೇಸ್ಟ್ರಿ, ಸಲಾಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಚ್ಚಾ ತಿನ್ನಬಹುದು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಅನುಯಾಯಿಗಳು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಒಂದು ದಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ. ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯಸ್ಗಳು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಆಕ್ರೋಡು ಅತ್ಯಂತ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ.
11. ಪಾನೀಯಗಳು. ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣಿನ ಕಾಂಪೊಟ್‌ಗಳು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ವಿನಿಮಯದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಟ್ಟಿ ಇಳಿಸಿದ ನೀರಿಗೆ ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ದ್ರವಗಳು ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಲೀಟರ್ ಆಗಿರಬೇಕು. ಹೇಗಾದರೂ, ದೇಹವು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಂಪೋಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪ್ಯಾಕೇಜ್ಡ್ ಜ್ಯೂಸ್, ಸೋಡಾವನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಇದು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಆಹಾರದ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ವಿವರಣೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ drug ಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ಗಾಗಿ ಮಾದರಿ ಮೆನು

ಇದು ಅಂದಾಜು ಮೆನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು. ಖರೀದಿಸಿದ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಖಾಲಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಬೇಕು.

ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ: ಕೆನೆರಹಿತ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಓಟ್ ಮೀಲ್.

ಲಘು: 100 ಗ್ರಾಂ ಹ್ಯಾ z ೆಲ್ನಟ್ಸ್.

Unch ಟ: ಸೂಪ್ - ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಿಸುಕಿದ ಸೆಲರಿ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಭೋಜನ: ತರಕಾರಿ ಸ್ಟ್ಯೂ, ಧಾನ್ಯದ ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡು.

ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ: ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್.

ತಿಂಡಿ: ಒಂದು ಗಾಜಿನ ಪ್ಲಮ್.

Unch ಟ: ತಾಜಾ ಎಲೆಕೋಸು ಜೊತೆ ಎಲೆಕೋಸು ಸೂಪ್, ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಟರ್ಕಿ, ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡು.

ಭೋಜನ: ಅನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಆವಿಯಾದ ಟ್ಯೂನ.

ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ: ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ನ್ ಗಂಜಿ.

ಲಘು: ಎಳ್ಳು ಹೊಂದಿರುವ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕುಕೀಗಳು.

Unch ಟ: ದ್ವಿತೀಯ ಗೋಮಾಂಸ ಸಾರು ಮೇಲೆ ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಸೂಪ್, ಹುರುಳಿ ಪಾಸ್ಟಾದೊಂದಿಗೆ ಫಾಯಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಚಿಕನ್.

ಭೋಜನ: ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾಡ್, ಏಕದಳ ಬ್ರೆಡ್.

ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ: ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಗಂಜಿ.

ಲಘು: ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ತಾಜಾ ಎಲೆಕೋಸು ಸಲಾಡ್, ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡು.

Unch ಟ: ವರ್ಮಿಸೆಲ್ಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕನ್ ಸೂಪ್, ಬೇಯಿಸಿದ ಗೋಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಪಿಲಾಫ್.

ತಿಂಡಿ: ಬಹು-ಏಕದಳ ಕುಕೀಸ್.

ಭೋಜನ: ತರಕಾರಿ ಸ್ಟ್ಯೂ.

ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ: ರಾಗಿ ಗಂಜಿ.

ಲಘು: ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೊಸರಿನೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಮಾಡಿದ ಆವಕಾಡೊ ಫ್ರೂಟ್ ಸಲಾಡ್.

Unch ಟ: ಸೌರ್ಕ್ರಾಟ್, ಹುರುಳಿ ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಲೆಕೋಸು ಸೂಪ್.

ಭೋಜನ: ಸಾಲ್ಮನ್ ಅನ್ನು ಫಾಯಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಅನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ: ಚೀಸ್, ಬೇಯಿಸಿದ ಟೋಸ್ಟ್.

ತಿಂಡಿ: ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್.

Unch ಟ: ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಚಾಂಪಿಗ್ನಾನ್‌ಗಳ ಕ್ರೀಮ್ ಸೂಪ್, ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್, ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡು.

ಭೋಜನ: ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಭೇದ ಮೀನುಗಳಿಂದ ಸ್ಟ್ರೋಗಾನಿನಾ, ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್.

ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ: ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಓಟ್ ಮೀಲ್.

Unch ಟ: ಗೋಮಾಂಸ ಸಾರು ಸೂಪ್, ಅಲಂಕರಿಸಲು ಕಡಲೆಹಿಟ್ಟಿನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕನ್ ಕಟ್ಲೆಟ್.

ಲಘು: ಹಣ್ಣು ಸಲಾಡ್.

ಭೋಜನ: ಕ್ರೌಟನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಗೋಮಾಂಸ ಸಾರು, ಎಳ್ಳು ಕುಕೀಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ.

ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಲು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಮೆನುಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಐದು als ಟವು ದಿನವಿಡೀ ಪೂರ್ಣವಾಗಿರಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ನಿಯಮ: ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ - ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ, ಭೋಜನ - ಬೆಳಕು. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ಗಾಗಿ ಅಣಬೆಗಳು

ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ರಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ದ್ಯುತಿಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ಚಿಟಿನ್ ಕೊರತೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ಸಸ್ಯ ಸಾಮ್ರಾಜ್ಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿವೆ. ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅವು ದೈವದತ್ತವಾಗಿದೆ.

ಅವು ಕೆಲವು ಹಾನಿಕಾರಕ ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ.

ಅಣಬೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳು:

• ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು,
• ಫೋಲಿಕ್, ಪ್ಯಾಂಟೊಥೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲ,
• ಥಯಾಮಿನ್
• ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್
• ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ
• ಕಬ್ಬಿಣ
• ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್
• ತಾಮ್ರ
• ರಂಜಕ
• ಸೆಲೆನಿಯಮ್.

ಅಣಬೆಗಳು ಬೀಟಾ-ಗ್ಲುಕನ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಯಶಸ್ವಿ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದೆ. ಅಣಬೆಗಳಲ್ಲಿರುವ ಕೋಲೀನ್ ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಹೃದಯದ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರವನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದ, ಬೇಯಿಸಿದ, ಬೇಯಿಸಿದ ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು. ನೀವು ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಟ್ಯೂ ಬೇಯಿಸಬಹುದು, ಡುರಮ್ ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟಿನಿಂದ ಪೈ, ಸಲಾಡ್.

ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಜೀರ್ಣಸಾಧ್ಯತೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಜನರಿಗೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮೂರು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಹ ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲ.

ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲವೂ ಮಿತವಾಗಿರಬೇಕು.

ಶುಂಠಿ ಮೂಲ

ಶುಂಠಿ ಬೇರಿನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ತಿಳಿದಿವೆ. ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಚಹಾ. ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ: ನೆಲವನ್ನು ಪುಡಿಯಾಗಿ, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ, ಒಣಗಿಸಿ, ತಾಜಾ. Pharma ಷಧಾಲಯವನ್ನು ಟಿಂಚರ್ ಅಥವಾ ಕಷಾಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ನೋಟದಲ್ಲಿ, ಮೂಲವು ಬೂದು-ಕಂದು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಣ್ಣಿನ ಪಿಯರ್ ಅನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಹ್ಲಾದಕರ, ಬೆಳಕು, ಒಡ್ಡದ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಟಾರ್ಟ್ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಅವರು ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆದರು.

ಶುಂಠಿಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ
• ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ,
• ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ (ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ಮೀನುಗಳಿಂದ ಸುಶಿಯೊಂದಿಗೆ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ),
• ಇದು ಸೌಮ್ಯವಾದ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ
• ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸವನ್ನು ಸ್ರವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ದೇಹದಿಂದ ಪಿತ್ತರಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ,
• ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನ, ರಕ್ತಸ್ರಾವ (ಮುಟ್ಟಿನ ಸೇರಿದಂತೆ), ಹಾಗೆಯೇ ಬಿಸಿ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿ, ಹುಣ್ಣು, ಜಠರದುರಿತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.

ಶುಂಠಿ ಮೂಲದೊಂದಿಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು.

ಶುಂಠಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂಲವನ್ನು ಸ್ವಚ್, ಗೊಳಿಸಬೇಕು, ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ನೀರು ಸುರಿಯಬೇಕು. ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಅನಿಲದ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ. ಈ ಸಾರು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸದೆ ಚಹಾ, ಕಾಂಪೋಟ್ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ವೊಡ್ಕಾದ 7 ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಮೂಲದ 1 ಭಾಗವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಶುಂಠಿ ಟಿಂಚರ್ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಸುಮಾರು ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. ಸೇವಿಸಿದಾಗ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ. ಈ ಉಪಕರಣದ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಒಂದು ಕಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಚಮಚ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಸುರಿಯಿರಿ (ಕುದಿಯದ ನೀರು, ತಳಿ). ಆವಿಯಾದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ, ಶುಂಠಿ ಸಾರು ಕಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಒಂದು ತುಂಡು ನಿಂಬೆ ಸೇರಿಸಿ. ಅಂತಹ ಚಹಾವು ತುಂಬಾ ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದ ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟವನ್ನು ಬೆಳಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಾಲು ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನೆಲದ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ನೆಲದ ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಪುಡಿಗೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ. ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ದಿನ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ. .ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಒಂದು ಚಮಚ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ medicine ಷಧಿಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಶುಂಠಿ ಮೂಲವನ್ನು ಮಾಂಸ ಬೀಸುವ ಮೂಲಕ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ರವಾನಿಸಿ. ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ನಿಂಬೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯಿರಿ. ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಶುಂಠಿಯ ತೂಕಕ್ಕೆ ಸಮನಾಗಿ ಹಿಸುಕಿದ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ - ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ರೋಗನಿರೋಧಕಕ್ಕೆ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಕು.

ಹಾಲು ಥಿಸಲ್

ಹಾಲು ಥಿಸಲ್ ಒಂದು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಎಲೆಗಳ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳಿವೆ. ಹೃದಯ, ಯಕೃತ್ತು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಯಶಸ್ವಿ ಹೋರಾಟವನ್ನು ಅವನು ತನ್ನ ಯೋಗ್ಯತೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಸಸ್ಯದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ - ಮೂಲದಿಂದ ಹೂಗೊಂಚಲುವರೆಗೆ. ಅದರಿಂದ ತೈಲ, ಪುಡಿ, ಕಷಾಯ, ಕಷಾಯ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು pharma ಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಪೂರಕ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಮೂಲಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಇದು ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಕರುಳುವಾಳ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕೊಲಿಕ್, ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್, ಹಾಗೂ ಸಸ್ಯ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಥಿಸಲ್ ಸಾರು.

ಈ ಸಸ್ಯದಿಂದ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಜೀವಾಣುಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು, ಲಿಪಿಡ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ವಿಷದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಡುಗೆಗಾಗಿ, ಹಾಲು ಥಿಸಲ್ನ ಯಾವುದೇ ಭಾಗವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ತನಕ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. ಆಯಾಸದ ನಂತರ, ಮತ್ತು ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 10 ಚಮಚಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯಬಾರದು.

ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಅಂಗಗಳ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕ್ರಿಯೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ವಿಸ್ತರಣೆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ. ನಂತರ ಕಷಾಯವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಕಾಲು ಕಪ್‌ನಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಎಲೆಗಳು, meal ಟ, ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಪಡೆದ ರಸ ರೂಪದಲ್ಲಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನಿಷೇಧಿತ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ಕೊಂಬುಚಾ

ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು inal ಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ದಿನವಿಡೀ ಕುಡಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ನೀಗಿಸಬಹುದು. ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ದೇಹವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಯೀಸ್ಟ್‌ನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಕಷಾಯವು ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಈಥೈಲ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಟೀ ಜೆಲ್ಲಿ ಮೀನು, ಜಪಾನೀಸ್ ಮಶ್ರೂಮ್, ಸೀ ಕ್ವಾಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರಾಚೀನ ಚೀನೀ ದಂತಕಥೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಪಾನೀಯವು ಅಮರತ್ವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸರಿಯಾದ ಉತ್ಪನ್ನ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಇದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನೆಡಬೇಕು, ಅಣಬೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಚಹಾ ಜೆಲ್ಲಿ ಮೀನುಗಳ ಜೀವನದ ಕೆಲವು ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು.

ಇದು ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಬಿದ್ದರೆ, ಅಣಬೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಇದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ:

• ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ತೊಂದರೆಗಳು,
• ಕಣ್ಣಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು
• ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು
• ಕ್ಷಯ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಜಠರದುರಿತ, ಹುಣ್ಣು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ನೀವು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇತರ ಜನರು ಇದನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಸಾಧ್ಯ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅಗತ್ಯವೂ ಆಗಿದೆ.

ಈ ಲೇಖನದಿಂದ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿವೆ ಎಂದು ನಾವು ತೀರ್ಮಾನಿಸಬಹುದು. ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ಬಳಲಿಕೆಯ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸದೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.