ಕಾನ್ಸ್ಟಾಂಟಿನ್ ಮೊನಾಸ್ಟೈರ್ಸ್ಕಿ: ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು .ಷಧಿಗಳಿಲ್ಲದೆ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ತಜ್ಞರ ಅಭಿಪ್ರಾಯ

ಮಧುಮೇಹವು ಪ್ರತಿದಿನ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತಿದೆ. ಅದರ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯಲ್ಲೂ ಇವೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅನೇಕ ಆಧುನಿಕ ಜನರು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸರಿಯಾದ ಗಮನ ಹರಿಸದೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮತ್ತು ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಸಲಹೆಗಾರ, ಪುಸ್ತಕಗಳ ಲೇಖಕ ಮತ್ತು ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ಲೇಖನಗಳು, ಮಧುಮೇಹ ಕುರಿತು ಕಾನ್‌ಸ್ಟಾಂಟಿನ್ ಮೊನಾಸ್ಟೈರ್ಸ್ಕಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಹಿಂದೆ, ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ವತಃ ರೋಗದ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿತ ರೂಪವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು.

ಆದರೆ ಇಂದು ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಕೇವಲ 2 ಮಾರ್ಗಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ - ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಪೋಷಣೆ.

.ಷಧಿಗಳಿಲ್ಲದ ಜೀವನ

ದೇಹವು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಶಕ್ತಿಯನ್ನಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾನ್ಸ್ಟಾಂಟಿನ್ drugs ಷಧಿಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸನ್ಯಾಸಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ತಜ್ಞರ ಮುಖ್ಯ ತತ್ವವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಎರಡನೇ ವಿಧದ ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಬಾಯಿಯ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಅವರು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಿಂದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಇರಬೇಕು

.ಷಧಿಗಳ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಿ.

ಆದರೆ ಇಂತಹ drugs ಷಧಿಗಳು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ (ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿ), ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ (ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ), ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರೀಸ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ly ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ drugs ಷಧಿಗಳ ನಿರಂತರ ಆಡಳಿತದ ಫಲಿತಾಂಶ:

1. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಇಳಿಕೆ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ,
2. ಯಕೃತ್ತಿನ ಕ್ಷೀಣತೆ,
3. ಜೀವಕೋಶಗಳು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಲ್ಲದವುಗಳಾಗಿವೆ.

ಆದರೆ ಅಂತಹ ತೊಡಕುಗಳು ಸಂಭವಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ, ರೋಗಿಯು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾದೊಂದಿಗೆ, ಜೀವಿತಾವಧಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಹೃದಯ, ಕಣ್ಣುಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಂಭವನೀಯತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರದಿಂದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ನಿರ್ಮೂಲನೆ

“ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್: ಗುಣಪಡಿಸಲು ಕೇವಲ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ” ಎಂಬ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ, ಕಾನ್‌ಸ್ಟಾಂಟಿನ್ ಮೊನಾಸ್ಟೈರ್ಸ್ಕಿ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ನಿಯಮವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದರು - ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಮೂಲಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿರಾಕರಣೆ. ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ತಜ್ಞರು ತಮ್ಮ ಸಿದ್ಧಾಂತದ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

2 ವಿಧದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಿವೆ - ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಹಿಂದಿನದನ್ನು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದನ್ನು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಕಾನ್ಸ್ಟಾಂಟಿನ್ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ ನಂತರ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಆಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸಿದರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ, ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಏಕದಳ ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೊನಾಸ್ಟೈರ್ಸ್ಕಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಅದರಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಉತ್ಪನ್ನವು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರಗಳ ದುರುಪಯೋಗವು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಿಹಿ, ಪಿಷ್ಟ ಮತ್ತು ಏಕದಳವನ್ನು ಸಹ ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಅವರ ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿ, ಮೊನಾಸ್ಟಿಕ್ ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರ ಪೋಷಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಒಂದು ಐತಿಹಾಸಿಕ ಸಂಗತಿಯತ್ತ ಓದುಗರ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರಾಚೀನ ಜನರು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಲಿಲ್ಲ. ಅವರ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಾಲೋಚಿತ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಆಹಾರಗಳು ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಹೊಂದಿದ್ದವು.

ಮಧುಮೇಹ ಮೆನು ಯಾವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು?

ಮಧುಮೇಹ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು ಎಂದು ಸನ್ಯಾಸಿಗಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಆಹಾರದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ರೋಗಿಯು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪಾಲಿಸಬೇಕು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳಾಗಿರಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಟೈಪ್ II ಮಧುಮೇಹವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಸಲಹೆಗಾರರಿಗೆ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ. ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾಗುವ ಸೇಬು, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅಥವಾ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳಲ್ಲಿ, ಹಣ್ಣುಗಳ ಕೃಷಿಯಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ಮನವರಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಕಾನ್ಸ್ಟಾಂಟಿನ್ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪೂರಕ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ವಿಟಮಿನ್-ಖನಿಜ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪೂರಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸುವ ಪರವಾಗಿ ಮತ್ತೊಂದು ವಾದವೆಂದರೆ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಫೈಬರ್ ಅಂಶವಿದೆ. ಈ ವಸ್ತುವು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಫೈಬರ್ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ, ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ದೇಹದಿಂದ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಠವು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸದಂತೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಾಲೋಚಿತವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಶೇಕಡಾವಾರು, ಸಸ್ಯ ಆಹಾರಗಳು ಒಟ್ಟು ಆಹಾರದ 30% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.

ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮುಕ್ತ ಮೆನು ಇದರ ಮೇಲೆ ಆಧಾರಿತವಾಗಿದೆ:

• ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು (ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್),
• ಮಾಂಸ (ಕುರಿಮರಿ, ಗೋಮಾಂಸ),
• ಮೀನು (ಹ್ಯಾಕ್, ಪೊಲಾಕ್). ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೀನು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದೂ ಅಷ್ಟೇ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಿಲ್ಲದೆ ತಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು imagine ಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗದ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ, ಮೊನಾಸ್ಟೈರ್ಸ್ಕಿ ಈ ರೀತಿಯ ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ: 40% ಮೀನು ಅಥವಾ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು 30% ಹಾಲು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಆಹಾರ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರತಿದಿನ ನೀವು ವಿಟಮಿನ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು (ಆಲ್ಫಾಬೆಟ್ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್, ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ, ಡೊಪ್ಪೆಲ್ಹೆರ್ಜ್ ಆಸ್ತಿ).

ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ದುರ್ಬಲ ರೋಗಿಗಳು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ, ಕಾನ್ಸ್ಟಾಂಟಿನ್ ಮೊನಾಸ್ಟೈರ್ಸ್ಕಿ ಮಧುಮೇಹ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಗಮನಾರ್ಹ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ತುಂಬಾ ಹಾನಿಕಾರಕ ಎಂದು ಎಲ್ಲಾ ವೈದ್ಯರು ಹೇಳಿಕೊಂಡರೂ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ದೈನಂದಿನ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕೆಂದು ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಅಲ್ಲಗಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಮೊನಾಸ್ಟೈರ್ಸ್ಕಿಯಿಂದ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ಅನೇಕ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಈ ತಂತ್ರವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ .ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಲು ಸಹ ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದು ಮಧುಮೇಹದ ಎರಡನೆಯ ರೂಪಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 1 ಕಾಯಿಲೆಗೆ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ನಿರಾಕರಿಸುವುದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಈ ಲೇಖನದ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ, ಕಾನ್ಸ್ಟಾಂಟಿನ್ ಮೊನಾಸ್ಟೈರ್ಸ್ಕಿ ಮಧುಮೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಎಂದರೇನು?

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಒಂದು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಮಾನವನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸಕ್ಕರೆ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಮಿತಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸನ್ಯಾಸಿಗಳ ಚಹಾವು ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಒಂದು ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಇದು ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳ ಕೊರತೆ, ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಸ್ಯ ವಸ್ತುಗಳ ಬಳಕೆ,
• ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ,
• ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವನೀಯ ಬಳಕೆ, "ಸಿಹಿ ರೋಗ" ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ,
• ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರ ಲಭ್ಯತೆ
• ಪರಸ್ಪರರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಸ್ಯ ಘಟಕಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣ ಪರಿಣಾಮ,
• ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮಠದ ಶುಲ್ಕವನ್ನು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು.

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಮಾನವ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವು ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗದ ತಕ್ಷಣ, ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿದೆ, ಇದು ಅದರ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ರೋಗದ ತೀವ್ರತೆಯು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಹಾನಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ರೋಗದ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನು ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಕ್ಕರೆಗೆ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದಾಗ, ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ರೋಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸದಿದ್ದರೆ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಪ್ರತಿದಿನ ಕಡಿಮೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಸಮರ್ಪಕ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದರಿಂದ ದೇಹದ ಅನೇಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಮಧುಮೇಹದ ಪರಿಣಾಮಗಳು: ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ನೋಟ, ರೆಟಿನೋಪತಿ, ದೃಷ್ಟಿ ಮಂದವಾಗುವುದು, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು.

ಮತ್ತು ರೋಗವು ಅಂಗವೈಕಲ್ಯ ಅಥವಾ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾದಾಗ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದುಃಖವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಸನ್ಯಾಸಿಗಳ ಚಹಾ - ರೋಗದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಬೆಲಾರಸ್‌ನಿಂದ ಹೊಸ ಪರಿಹಾರ

ದೇಹವು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಶಕ್ತಿಯನ್ನಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾನ್ಸ್ಟಾಂಟಿನ್ drugs ಷಧಿಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸನ್ಯಾಸಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ತಜ್ಞರ ಮುಖ್ಯ ತತ್ವವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಎರಡನೇ ವಿಧದ ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಬಾಯಿಯ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಅವರು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಿಂದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಇರಬೇಕು

.ಷಧಿಗಳ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಿ.

ಆದರೆ ಇಂತಹ drugs ಷಧಿಗಳು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ (ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿ), ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ (ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ), ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರೀಸ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ly ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ drugs ಷಧಿಗಳ ನಿರಂತರ ಆಡಳಿತದ ಫಲಿತಾಂಶ:

1. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಇಳಿಕೆ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ,
2. ಯಕೃತ್ತಿನ ಕ್ಷೀಣತೆ,
3. ಜೀವಕೋಶಗಳು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಲ್ಲದವುಗಳಾಗಿವೆ.

ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು

ಆಧುನಿಕ ಮನುಷ್ಯನ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು ಹಲವು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ತುಂಬುತ್ತವೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಕಾರ್ಯನಿರತ ಜನರು ಇದನ್ನು ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಹೈ-ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರವು ಕೈಗೆಟುಕುವದು, ಏಕೆಂದರೆ ಒಂದು ಕಿಲೋ ಗಂಜಿ ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಮಾಂಸಕ್ಕಿಂತ ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಆಹಾರ ಸರಳ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಟೇಸ್ಟಿ, ತೃಪ್ತಿಕರ, ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಗ್ಗವಾಗಿವೆ.

ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ, ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಆರೋಗ್ಯದ ಖಾತರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ಕಲಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸನ್ಯಾಸಿಗಳು ಇದನ್ನು ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನೀಡುವ ಅದೇ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅಥವಾ ಗ್ರಾನೋಲಾವು ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿದಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರವು ದೇಹದಿಂದ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇಲ್ಲಿಂದಲೇ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಆಧುನಿಕ ಮನುಷ್ಯನ ದೂರದ ಪೂರ್ವಜರ ಬಗ್ಗೆ ಐತಿಹಾಸಿಕ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮೊನಾಸ್ಟಿಕ್ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಪ್ರಾಚೀನ ಮನುಷ್ಯ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಲಿಲ್ಲ. ಅವನ ಆಹಾರದ ಆಧಾರವು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಕಾಲೋಚಿತ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಹೊಂದಿತ್ತು.

ಆದರೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಏನು?

ಫಂಕ್ಷನಲ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ, ಮೊನಾಸ್ಟೈರ್ಸ್ಕಿ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದೆಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಚೇತರಿಕೆಯತ್ತ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಲೇಖಕ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಎಂದು ವಿಂಗಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಲು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾನೆ. Drugs ಷಧಿಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು ಎಂದು ವಾದಿಸುತ್ತಾ, ಕಾನ್ಸ್ಟಾಂಟಿನ್ ಮೊನಾಸ್ಟೈರ್ಸ್ಕಿ ತನ್ನ ಪುಸ್ತಕಗಳಲ್ಲಿ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಬೇಕರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ತಂತ್ರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾನೆ.

ಹಲವರು ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಮುಖ್ಯ ಮೂಲವೆಂದರೆ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಎಂದು ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಎಲ್ಲರೂ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಬೆಳೆಯುವ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಂದಾಗಿ ಅಂಗಡಿ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಮಠ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ವಿಟಮಿನ್-ಖನಿಜ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಪುಷ್ಟೀಕರಿಸಿದ ವಿಶೇಷ ಪೂರಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸಲು ಅವರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಪುಸ್ತಕಗಳ ಲೇಖಕ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಸಲಹೆಗಾರರ ​​ಪ್ರಕಾರ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಫೈಬರ್ ಇರುವುದರಿಂದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಫೈಬರ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ವಿಷ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಬೆಳೆಸುವ ವಿಷಯವನ್ನು ಮಠದ ಪುಸ್ತಕಗಳಲ್ಲಿ ಎತ್ತಲಾಗಿಲ್ಲ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆಯೇ, ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರದ ಬಳಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ - ಇದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ನಿರ್ಧಾರ.

ಮೆನು ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರವು ಮಾಂಸ, ಮೀನು ಮತ್ತು ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಗೋಮಾಂಸ, ಕುರಿಮರಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೀನುಗಳು ಆಹಾರದ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ. ತೆಳ್ಳಗಿನ ಮಾಂಸದಿಂದ ದೇಹವು ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಬೇಡಿ. ಮಠವು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕಾಲೋಚಿತ ಮಾತ್ರ. ಸಸ್ಯ ಆಹಾರಗಳು ಒಟ್ಟು ಆಹಾರದ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇರಬೇಕು.

ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಿಲ್ಲದೆ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದವರಿಗೆ, ಮೆನುವನ್ನು ಆರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ರೋಗಿಯು 40% ಮಾಂಸ, ಕೋಳಿ ಅಥವಾ ಮೀನು, 30% ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು (ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಾಲು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ) ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 30% ಸಸ್ಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಾನೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳ ಸೇವನೆಯಿಂದ ದೈನಂದಿನ ಪೋಷಣೆ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಮೊನಾಸ್ಟೈರ್ಸ್ಕಿ ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳ ಆಹಾರದಿಂದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊರಗಿಡುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂಗೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿರಸ್ಕರಿಸುವುದನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ.

ವಿವಾದಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ತನ್ನ ಪುಸ್ತಕಗಳಲ್ಲಿ, ಕಾನ್ಸ್ಟಾಂಟಿನ್ ಮೊನಾಸ್ಟೈರ್ಸ್ಕಿ drugs ಷಧಿಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ವಾಸ್ತವ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ. ಇಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರಗಳ ನಿರಾಕರಣೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ, ಇದು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಾಣಿ ಮೂಲದ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಹಲವು ಪುಸ್ತಕಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಲೇಖಕರು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಸಸ್ಯಹಾರಿ ಎಂದು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸನ್ಯಾಸಿಗಳು, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಆಧುನಿಕ ಮನುಷ್ಯನ ದೂರದ ಪೂರ್ವಜರನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಾರೆ, ನಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ದವಡೆ ಪ್ರಾಣಿ ಮೂಲದ ಕಠಿಣ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮತ್ತೊಂದು ವಿವಾದಾತ್ಮಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮಾಂಸದ ಗುಣಮಟ್ಟ. ಜಾನುವಾರು ಮತ್ತು ಕೋಳಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಮಾಂಸ ಸಂಸ್ಕರಣಾ ಘಟಕಗಳಲ್ಲಿ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಮಾಂಸದಿಂದ ವಿಷ ಮತ್ತು drugs ಷಧಿಗಳ ಸಂಗ್ರಹದಿಂದ ರೋಗಿಯ ದೇಹಕ್ಕೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯಾರೂ can ಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಪ್ರಾಣಿ ಮೂಲದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆಹಾರವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಸಿದ್ಧಾಂತವಿದೆ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಮಾಂಸವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿರಸ್ಕರಿಸುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ drugs ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಾನ್‌ಸ್ಟಾಂಟಿನ್ ಮೊನಾಸ್ಟೈರ್ಸ್ಕಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ವೈದ್ಯರು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳ ಪ್ರಾಬಲ್ಯವಿದೆ. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತವೆ - ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವ ಸತ್ಯ.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅಂಗಡಿಯ ಮಾಂಸದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಬಗ್ಗೆ ಏನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಆಹಾರದ ಬಳಕೆಯು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಯಾರೂ ಖಾತರಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮಾಂಸವು ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳು ಮಧುಮೇಹ taking ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ವಿಧಾನವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮೊನಾಸ್ಟೈರ್ಸ್ಕಿ ವಿಧಾನದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಅವರ ಸ್ವಂತ ಅನುಭವದಿಂದ ಮಾತ್ರ ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಪ್ರತಿ ರೋಗಿಗೆ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ medicine ಷಧಿಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬಾರದು, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಮೊನಾಸ್ಟೈರ್ಸ್ಕಿ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು.

The ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ: http://nashdiabet.ru/lechenie/lechenie-diabeta-s-konstantinom-monastyrskim.html

ಕಾನ್ಸ್ಟಾಂಟಿನ್ ಮೊನಾಸ್ಟೈರ್ಸ್ಕಿ ತನ್ನನ್ನು "ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಪೋಷಣೆ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಸ್ಥಾಪಕ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾನೆ.ಈ ಲೇಖನದಿಂದ ಇದು ಎಷ್ಟು ನಿಜ ಮತ್ತು ಕಾನ್ಸ್ಟಾಂಟಿನ್ ಮೊನಾಸ್ಟೈರ್ಸ್ಕಿ ಮತ್ತು ಅವನ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಪೋಷಣೆ ಏನು ಎಂದು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ. ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಒಳ್ಳೆಯ ದಿನ! ಕೊನೆಯ ಭಾರವಾದ ಲೇಖನದ ನಂತರ “ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರು ಏಕೆ ಸಾಯುತ್ತಾರೆ?

ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ಇದು ಉಚಿತವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುವುದರಿಂದ ನಾನು ಅದನ್ನು ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪುಸ್ತಕದ ಮುದ್ರಿತ ಆವೃತ್ತಿಯು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಂತರ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕಾನ್ಸ್ಟಾಂಟಿನ್ ಮೊನಾಸ್ಟೈರ್ಸ್ಕಿ ಇದನ್ನು ಉಚಿತ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಾಕಿದರು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಪುಸ್ತಕದ ರಷ್ಯನ್ ಭಾಷೆಯ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸುವುದರಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಣ ಮತ್ತು ನರಗಳು ಖರ್ಚಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ನಮಗೆ ಅಂತಹ ವಿಶಿಷ್ಟ ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು - ರಷ್ಯನ್ನರು ಮತ್ತು ರಷ್ಯಾದ ಮಾತನಾಡುವ ದೇಶಗಳ ನಿವಾಸಿಗಳು.