ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ರೂ m ಿ ಏನು?

ವಯಸ್ಸಿನ ಪ್ರಕಾರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ರೂ m ಿ ಏನು? ಲಿಂಗ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ, ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಸೂಚಕಗಳು ಭಿನ್ನವಾಗಿವೆಯೇ? ದಿನದ ನಿಖರವಾದ ಡೇಟಾ ಯಾವ ಸಮಯ?. ಯಾವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಲಾರಂ ಅನ್ನು ಧ್ವನಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸದಿರಲು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಬೇಕು?

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪರೀಕ್ಷೆ

ಆಡುಮಾತಿನಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಅಳೆಯುವುದನ್ನು ಸಕ್ಕರೆ ಪರೀಕ್ಷೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತವನ್ನು ಸಿರೆಯಿಂದ ಅಥವಾ ಬೆರಳಿನಿಂದ, ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತಿನ್ನಲು, ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು (ನೀರು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ) 8 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು, ಕೆಲವು ತಜ್ಞರು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ತ್ವರಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಿಗೆ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪ್ರಮಾಣ

ವಯಸ್ಕರಿಗೆ, ಲಿಂಗವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ, ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ಸ್ಯಾಂಪ್ಲಿಂಗ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೂಚಕವು 3.2 ರಿಂದ 5.5 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ವರೆಗೆ ಅಂಕಿ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ.

ಸಿರೆಯ ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಮೇಲಿನ ಮಿತಿ 6.1 mmol / L.

ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು, ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ಸಂಕ್ಷೇಪಿಸಬಹುದು:

ರೂ from ಿಯಿಂದ ವಿಚಲನ

ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿ 7 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ವರೆಗೆ ಜಿಗಿತವನ್ನು ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಸ್ಟೇಟ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ - ಒಂದು ಹೊರೆಯೊಂದಿಗೆ ಪರೀಕ್ಷೆ.

ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ರೋಗಿಯು ಮೂರು ಬಾರಿ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಾಗಿ ರಕ್ತವನ್ನು ದಾನ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ: ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಗಂಟೆ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ ಜಲೀಯ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ. 7.7 ರಿಂದ 11 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಸೂಚಕಗಳು ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.

• ಕಡ್ಡಾಯ ಪರೀಕ್ಷೆ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಪರೀಕ್ಷೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮೇಲಿನ ಸೂಚಕವನ್ನು 6.7 mmol / l ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೇಮಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ,
• ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು, 40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ದೇಹದಲ್ಲಿ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ, 50 ರ ನಂತರ, op ತುಬಂಧದ ಪ್ರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ, ರಕ್ತದ "ಸಕ್ಕರೆ" ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು.

ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್

ಆಲಸ್ಯ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ, ನಿರಾಸಕ್ತಿ, ಕಡಿಮೆ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ.

ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರುವುದು, ನಡುಗುವುದು, ತುದಿಗಳ ನಡುಕ, ಟ್ಯಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ, ಚರ್ಮದ ಪಲ್ಲರ್, ತೀವ್ರ ಹಸಿವು, ಪ್ರಚೋದಿಸದ ಭಯ ಇರಬಹುದು.

ಮಗುವಿಗೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಇಳಿಕೆ ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಆಘಾತಕಾರಿ.

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ತೀವ್ರ ಇಳಿಕೆ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ:

• ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನೀಡುವುದು,
• Sk ಟ, ಉಪವಾಸ,
• ಅತಿಯಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ
• ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಡ್ರಗ್ಸ್, ಬಳಸುವಾಗ
• ಒಂದು drug ಷಧಿಯನ್ನು ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು
• ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಾಧನಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು.

ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ರೆಟಿನಾದಲ್ಲಿ ರೆಟಿನೋಪತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಕುಸಿತವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಮಟ್ಟಕ್ಕಿಂತ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ತ್ವರಿತ ಹನಿಗಳು ಕೋಮಾಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಇದು ಮಧುಮೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ಸೂಚಿಸಬಹುದು:

1. ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ,
2. ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉಪವಾಸ,
3. ಮಾರಕ ನಿಯೋಪ್ಲಾಮ್‌ಗಳು,
4. ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ,
5. ಬೊಜ್ಜು
6. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು.

ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರು ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳನ್ನು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಸ್ಪಿರಿನ್), ಅಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಹುದು. ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಪುರುಷರು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ

ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ನಿರಂತರ ಬಾಯಾರಿಕೆ, ಒಣ ಬಾಯಿ, ಚರ್ಮವು ಮಸುಕಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಶುಷ್ಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಉಸಿರಾಟವು ತ್ವರಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ದೃಷ್ಟಿ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಗಾಯಗಳು, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಗುಣವಾಗದ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡುವ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಗುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿ ಅಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

Eating ತುಸ್ರಾವದ ಮುನ್ನಾದಿನದಂದು, ಅತಿಯಾದ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಎತ್ತರದ ದರಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಯ್ಕೆಯೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಧೂಮಪಾನವು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು als ಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಲುಪಿಸಿದರೆ, ಮತ್ತು ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್‌ನ ಹೆಚ್ಚಳವು ಒಂದು ಹೊರೆಯೊಂದಿಗೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯಿಂದ ದೃ is ೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಗಂಭೀರ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್

• ದೇಹವು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ರೋಗವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನ್ಮಜಾತವಾಗಿರುತ್ತದೆ; ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ರೋಗಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಅದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ 30 ರ ನಂತರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ; ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ, ಇದು ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರು ತಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕು. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ - ಪೋರ್ಟಬಲ್ ಸಾಧನವೆಂದರೆ ಅದು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಎಕ್ಸ್‌ಪ್ರೆಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಆಧುನಿಕ ಉಪಕರಣಗಳು 100 ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಯನ್ನು ಉಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮುಂಜಾನೆ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ರಾತ್ರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ: ಅಪಾಯಕಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಭಾಗಶಃ als ಟವು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸರಳವಾದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ಬಿಯರ್, ಮಫಿನ್, ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್, ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಕಾರ್ನ್ ಫ್ಲೇಕ್ಸ್, ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಪಾಪ್‌ಕಾರ್ನ್, ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಗ್ರಾನೋಲಾ, ಸಿಹಿ ಡೊನಟ್ಸ್, ಬಿಳಿ ಅಕ್ಕಿ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ರಾಗಿ, ಮುತ್ತು ಬಾರ್ಲಿ, ರವೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಇತರರು.

ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

• ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳು ಇರಬೇಕು, ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ - ಕಂದು ಅಕ್ಕಿ, ಕ್ರಾನ್ಬೆರ್ರಿಗಳು, ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು, ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣುಗಳು, ಧಾನ್ಯದ ಬ್ರೆಡ್, ಹುರುಳಿ, ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಮಾಂಸ, ಬೀನ್ಸ್, ಹಸಿರು ಬಟಾಣಿ, ಕಿತ್ತಳೆ, ಪ್ಲಮ್, ಕ್ವಿನ್ಸ್, ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಎಲೆಕೋಸು, ಕಚ್ಚಾ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಆಲಿವ್ಗಳು, ಪಾಲಕ, ಆವಕಾಡೊಗಳು, ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್, ಮಾಂಸ, ಮೀನು, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು. ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಆಹಾರದಲ್ಲಿರಬೇಕು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಭಾಗಶಃ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿ, ವಾಕಿಂಗ್, ಸಾಕಷ್ಟು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ.
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪೂರ್ಣ ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ರೆ.
• ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು.

ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಡೀಕ್ರಿಪ್ಶನ್ ಅನ್ನು ತಜ್ಞರು ಮಾಡಬೇಕು. ಆದರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಎಂದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು.

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದರ ಕಾರ್ಯಗಳು ಯಾವುವು

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ (ಸಕ್ಕರೆ) ಒಂದು ಸರಳ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಮಾನವ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನವು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಶರೀರ ವಿಜ್ಞಾನದ ಜಟಿಲತೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ದೇಹದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇದು ಹಾಗಲ್ಲ. ಸಕ್ಕರೆ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಅನಿವಾರ್ಯ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ ಎಂದು ine ಷಧಿ ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ, ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು (ಸ್ಯಾಕರೈಡ್‌ಗಳು) ಸರಳ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಉದಾ., ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಲಕ್ಟೋಸ್). ಸಕ್ಕರೆ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಸಾಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಭಾಗವನ್ನು ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಉಳಿದವುಗಳನ್ನು ಸ್ನಾಯು ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಮೀಸಲು ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ನಂತರ, ಹಿಮ್ಮುಖ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ಲೈಕೋಜೆನ್‌ಗಳನ್ನು ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ರೂ .ಿಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳು:

• ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ,
• ಸರಿಯಾದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ,
• ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಉತ್ತಮ ಸ್ಮರಣೆ, ​​ಗಮನ, ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ,
• ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ,
• ವೇಗದ ಶುದ್ಧತ್ವವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ,
• ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ, ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ,
• ಸ್ನಾಯು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪುನರುತ್ಪಾದಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ,
• ವಿಷಕಾರಿ ಮತ್ತು ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮದ ಜೊತೆಗೆ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ದೇಹದ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ದೇಹದ ತೂಕದ ಒಂದು ಸೆಟ್,
• ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂಭವ,
• ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಓವರ್ಲೋಡ್,
• ಅಲರ್ಜಿಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು
• ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಳ,
• ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ,
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
• ಫಂಡಸ್‌ನ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಲಿಂಗವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುವುದಿಲ್ಲ, ವಯಸ್ಸಿನ ಪ್ರಕಾರ ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ವಯಸ್ಕರಿಗೆ, 3.33-5.55 mmol / L ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸೂಕ್ತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ. ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಗುವನ್ನು ಅದರ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು 5 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಮೀರದಿದ್ದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದು ಬೀಳಬಾರದು ಮತ್ತು 3.2 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರಬಾರದು. ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣವು 2.8 mmol / l ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿಲ್ಲ, 4.4 mmol / l ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿ ಇದೆ. ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವ ಅವಧಿ ಇದು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿವೆ, ಆದರೆ "ಸಿಹಿ ರೋಗ" ವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಇನ್ನೂ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕವು ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ (ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಎಲ್) ಗಾಗಿ ವಯಸ್ಸಿನ-ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ ಲಕ್ಷಣವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಿರೆಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್

ರಕ್ತನಾಳದಿಂದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅರ್ಹ ತಜ್ಞರಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಜನರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿರುವುದನ್ನು ನೋಡಿ ಭಯಭೀತರಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಮಗಾಗಿ ಅನ್ಯಾಯದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು 7.1 mmol / L ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಗಳೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸೂಚಕ ಮತ್ತು ಅನುಮತಿಸುವ ರೂ between ಿಯ ನಡುವಿನ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯ ಮಟ್ಟವು ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ

ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕಾಗಿ, ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ರಕ್ತವನ್ನು ಬೆರಳಿನಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಮರುದಿನ ಫಲಿತಾಂಶ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಈ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಹೇಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ರೋಗಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಸರಿಯಾದ ಡೇಟಾವನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ 8 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು,
• ವಸ್ತು ಮಾದರಿ ಮಾಡಿದ ದಿನ ನೀವು ಚಹಾ, ಕಾಫಿ, ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ (ನೀರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ),
• ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಹಲ್ಲುಜ್ಜಲು ಮತ್ತು ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ,
• 24 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ (ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿದ ನಂತರ).

ಈ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ಸಿರೆಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ವಾರ್ಷಿಕ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು,
• ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ತೂಕ
• ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ರೋಗಗಳು
• ಹೈಪರ್- ಅಥವಾ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು,
• ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ರೋಗಿಗಳ ವೀಕ್ಷಣೆ.

ಸಹನೆಯ ಸ್ಪಷ್ಟೀಕರಣ

ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು ಈ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವನ್ನು ಹೆರುವ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಗರ್ಭಿಣಿಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣದ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ತಮ್ಮ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿವೆ (ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಹಾರ್ಮೋನ್, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಸರಿಯಾದ ವಿತರಣೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ). ಇದರ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ಶಕ್ತಿಯ ಹಸಿವು ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಗಳು.

ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ವಿಧಾನವು ರೋಗಿಯನ್ನು ರಕ್ತನಾಳ ಅಥವಾ ಬೆರಳಿನಿಂದ ಸ್ಯಾಂಪಲ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಆಧಾರಿತ ಸಿಹಿ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದ ನಂತರ, ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. The ಷಧದ ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ ಎಷ್ಟು ಸಕ್ಕರೆ ಇತ್ತು ಎಂದು ಅಂದಾಜು ಮಾಡಿ.

ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ರೂ and ಿ ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ಕೆಳಗಿದೆ.

ಸಕ್ಕರೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಎಂದು ಯಾವಾಗ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ?

ಹೆಚ್ಚಿದ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾವು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಏನನ್ನಾದರೂ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲದ ಹಲವಾರು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿವೆ. ಇದು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಶಾರೀರಿಕ ಹೆಚ್ಚಳ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಹಲವಾರು ಆಂತರಿಕ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ:

• ಅತಿಯಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ
• ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು
• ತಂಪಾದ ಶವರ್ನೊಂದಿಗೆ
• ಧೂಮಪಾನ
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ drugs ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆ,
• ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಸ್ಥಿತಿ
• ಆಹಾರ ಸೇವನೆ.

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಓದಬಹುದು.

ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು?

ಇಡೀ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯು ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ (ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ) ಒಳಗಾಗಬೇಕು. ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿಯೇ ಯಾವುದೇ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತೀರ್ಣರಾಗುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಇದ್ದರೆ, ಇಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ರೋಗಿಗಳು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ರಾಸಾಯನಿಕ ಕಾರಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದ ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷಾ ಪಟ್ಟಿಗೆ ಒಂದು ಹನಿ ರಕ್ತವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಈ ಸಾಧನವು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲಿಗೆ, ರೋಗಿಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಿಯಮದಂತೆ, ಇದನ್ನು before ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ, ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ, ತೀವ್ರ ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ! ನಂತರ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಭಾವನೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಪರಿಹಾರದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ವಾರದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 3 ಬಾರಿಯಾದರೂ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ

ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಮಿತಿಗಿಂತ ಈ ಕುಸಿತ. ಇದು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗಬಹುದು, ಇದು ಹಲವಾರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಕೋಮಾದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಗಿನ ಷರತ್ತುಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ:

• ಗಮನಾರ್ಹ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಸೇವನೆ
• ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಥವಾ ಆಂಟಿಡಿಯಾಬೆಟಿಕ್ ಮಾತ್ರೆಗಳ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣ,
• ಅತಿಯಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ
• ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿ,
• ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ ಹೋಮೋನ್ ಕೊರತೆ,
• ಇನ್ಸುಲಿನೋಮಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ,
• ಬೃಹತ್ ಕಷಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ರೋಗಿಗಳು ಬೆವರುವುದು, ಅಸಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಭಾವನೆ, ಸ್ನಾಯು ನಡುಕ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಹಸಿವು, ಆಂದೋಲನ, ಡಿಸ್ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸಂವೇದನೆ ಇದೆ.

ನರಮಂಡಲದ ಹಾನಿ ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಸಮಯದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಉಲ್ಲಂಘನೆ, ಸೆಫಲಾಲ್ಜಿಯಾ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಪಸ್ಮಾರದ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಕೋಮಾಗೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ (ಸಮಯೋಚಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ) ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು 2.8 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ, ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ - 2.3 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಗೆ ಇಳಿದರೆ ಅವರು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ರೂ about ಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಬಹುದು.

ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ

ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇವುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. 8.3 mmol / L ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲದ ಸೂಚಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೌಮ್ಯ ಪದವಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, 10.5 mmol / L ನ ಅಂಕಿ ಅಂಶಗಳು ಮಧ್ಯಮ ತೀವ್ರತೆಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿವೆ.

ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾದ ಎಟಿಯೋಲಾಜಿಕಲ್ ಅಂಶಗಳು ಹೀಗಿರಬಹುದು:

• ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್
• ಬುಲಿಮಿಯಾ
• medicines ಷಧಿಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬಳಕೆ (ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು, ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು, ಸೈಟೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ಸ್),
• ಒತ್ತಡ

ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮೂತ್ರದ ಪ್ರಮಾಣ, ಅತಿಯಾದ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ಶುಷ್ಕತೆ, ತೂಕ ನಷ್ಟ. ರೋಗಿಗಳು ಚರ್ಮದ ತುರಿಕೆ, ದದ್ದುಗಳು, ದೃಷ್ಟಿ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ದೂರುತ್ತಾರೆ.

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕುಸಿದಿದೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ವೇಗವಾಗಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ತಿನ್ನಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅದು ಮಫಿನ್, ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ, ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಸಿಹಿ ಚಹಾ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಜಾಮ್ ಆಗಿರಬಹುದು.

ಉತ್ತಮ ಅನುಭವದ ನಂತರ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಸೈಕೋಸೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅನೇಕ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ ಸ್ಥಿತಿ. ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಇದು ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ! ತಿದ್ದುಪಡಿಗಾಗಿ, ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳು ಮತ್ತು ನೆಮ್ಮದಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಂಖ್ಯೆಗಳಿಗೆ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ:

• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಭಾಗಶಃ als ಟ,
• ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ, ಕೊಬ್ಬು, ಕರಿದ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು,
• ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಇರಬೇಕು, ಆದರೆ ಮಿತವಾಗಿ,
• ಹಸಿವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಲಘು ತಿಂಡಿ ಇರಬೇಕು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಲವು ಹಣ್ಣು, ಬಿಸ್ಕತ್ತು ಕುಕೀಸ್, ಕೆಫೀರ್),
• ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವ ಸೇವನೆ,
• ಸಕ್ಕರೆ ಸೂಚಕಗಳ ನಿಯಮಿತ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ (ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹೊರರೋಗಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ),
• ಒತ್ತಡದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.

ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಅನುಸರಣೆ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಚೌಕಟ್ಟಿನೊಳಗೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇಂತಹ ಕ್ರಮಗಳು ರೋಗಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.