After ಟದ ನಂತರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ

Glu ಟವಾದ 1-2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಮ ಹೆಚ್ಚಳವು ದೇಹಕ್ಕೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ತಿಂದ ನಂತರ ಸಕ್ಕರೆಯ ರೂ 8.ಿ 8.9 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಿಂದ 3 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಮೀರುವುದು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚಿದ ದರವು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಹಾಗಲ್ಲ.

ಉಪವಾಸ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯ ನಂತರದ ವ್ಯತ್ಯಾಸ

ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಆಧಾರವೆಂದರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ - ಇನ್ಸುಲಿನ್. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಸೇವನೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ವಿನಿಮಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾರ್ಮೋನ್ ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಉಪವಾಸದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅತ್ಯಂತ ಕಡಿಮೆ. ಹೊಟ್ಟೆ ಹಸಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಇದನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು 3.4 ರಿಂದ 5.5 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿರಬೇಕು.

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ, ಮೌಲ್ಯಗಳು ಹೆಚ್ಚು:

• 8.5 mmol / l ವರೆಗೆ - ಟೈಪ್ 2 ನೊಂದಿಗೆ,
• 9.3 mmol / l ವರೆಗೆ - ಟೈಪ್ 1 ರೊಂದಿಗೆ.

ತಿನ್ನುವ ನಂತರ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಸಕ್ರಿಯ ಚಯಾಪಚಯವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಅದರ ಸಾಂದ್ರತೆಯು 2–2.5 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ತಿನ್ನುವ ನಂತರ 2.5-3 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಸೂಚಕಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ.

After ಟದ ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಕ್ಕರೆ

ಪೂರ್ಣ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಅಳೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ತಿಂದ ನಂತರ, ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಹಾದುಹೋಗಬೇಕು. ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿನ ಮಾಹಿತಿಯುಕ್ತ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು .ಟದ ನಂತರ 1, 2 ಅಥವಾ 3 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಪಡೆದ ದತ್ತಾಂಶವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೋಷ್ಟಕ "ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ"

11 ರವರೆಗೆ

10 ರವರೆಗೆ

9 ರವರೆಗೆ

ರೂ from ಿಯಿಂದ ಸೂಚಕಗಳ ವಿಚಲನಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದ ಮೇಲೆ ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ:

• ಸರಳ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬಳಕೆ,
• ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ, ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೊರತೆ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ,
• ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ನಿಂದನೆ
• ನೈತಿಕ ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒತ್ತಡಗಳು, ನರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು,
• ಯಕೃತ್ತು, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯದಿಂದಾಗಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ನಾಶ.

ಫೋಟೋದಲ್ಲಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಷ್ಟು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರದ ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು

ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು ಅಥವಾ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ .ಷಧಿಗಳ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಅನುಮತಿಸಲಾದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಮೀರಿದೆ.

Between ಟಗಳ ನಡುವೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಧ್ಯಂತರಗಳು, ಹೆಚ್ಚಿನ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರ, ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿನ ಗೆಡ್ಡೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಹೆಚ್ಚಿದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಹೆಚ್ಚಳವು ನರಗಳ ಕೆಲಸ, ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ತರಬೇತಿ, ಭಾರೀ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ನಿಂದನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ .ಷಧಿಗಳ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಸೂಚಕಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ 40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ.

ಅಧಿಕ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ

ಕಡಿಮೆ ಸೂಚಕಗಳು ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ, ಬಳಲಿಕೆ, ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ.

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು, ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳ ಬಳಕೆಯು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ ಮತ್ತು ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಅವಧಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ op ತುಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ

ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ:

• ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೊರೆ - ದೇಹವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇದು ಅದರ ಕೊರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ,
• ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು
• ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ರೂ .ಿಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ 1 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಗಳಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಕೇವಲ ಸ್ಥಾಪಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ದರವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಹಳೆಯ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮಿತಿಯ ಹೆಚ್ಚಳವು ಸಣ್ಣ ಜೀವಿಯಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ:

• ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಗೆಡ್ಡೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು,
• ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು,
• ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿ ಶಿಕ್ಷಣ,
• ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕ್ರಾಂತಿ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿನ ರಚನೆಗಳಿಂದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು

Meal ಟದ ನಂತರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಇದು ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ:

• ಕಣ್ಣಿನ ಒಳಪದರದ ನಾಶ - ಕುರುಡುತನ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ,
• ನಾಳೀಯ ಹಾನಿ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪೊರೆಗಳ ಸ್ವರ ನಷ್ಟ - ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯ, ಕೆಳ ತುದಿಗಳ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಅಡಚಣೆ,
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ನಾಶ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೆ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಅವಧಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಕ್ಕರೆ ಏರಿಳಿತಗಳೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಏರಿಳಿತಗಳು - ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆ. ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ನಿರಂತರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ, ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತಾ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಚಿಂತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ

ಸರಿಯಾದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಾಪನ

ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ರಕ್ತನಾಳ ಅಥವಾ ಬೆರಳಿನಿಂದ ರಕ್ತವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವ 1, 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೌಲ್ಯಗಳು - ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅಳೆಯುವ ಸೂಚನೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ ಬಳಸುವ ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಅಳತೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

• ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ,
• ಉಪಾಹಾರದ ನಂತರ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವ 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ,
• ದೊಡ್ಡ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮ, ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳ ನಂತರ,
• ಮಲಗುವ ಮೊದಲು.

ಪ್ರತಿ .ಟಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಪ್ಲಾಸ್ಮಾದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಮಾನವನ ಪೋಷಣೆಯಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.

ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ವಿಶೇಷ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ತನ್ನದೇ ಆದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯನ್ನು 5-6 ಸ್ವಾಗತಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ,
• ಆಹಾರವನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಬೇಕು, ಬೇಯಿಸಿ, ಬೇಯಿಸಿ, ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕು,
• ಜಂಕ್ ಫುಡ್, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಸಕ್ಕರೆ,
• ಪಡಿತರ ಮೀನು, ಕೋಳಿ, ಹಣ್ಣುಗಳು (ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆ), ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿರಬೇಕು.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

ಆಹಾರದ ಮುಖ್ಯ ತತ್ವ - ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಆಹಾರಗಳ ಬಳಕೆ.

ಕೋಷ್ಟಕ “ಅನುಮತಿಸಲಾದ ಮತ್ತು ನಿಷೇಧಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು”

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹಾರಿದಾಗ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಹೋಗಬೇಡಿ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನೀವು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಿದರೆ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿದೆ:

• ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಿ - ಓಡಿ, ಈಜಲು, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮಧ್ಯಮ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ, ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಿರಿ,
• ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ - ಮದ್ಯ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ
• ಒತ್ತಡ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ನೈತಿಕ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ,
• ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ - ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ 8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಸಂಸ್ಕರಣೆ ಮತ್ತು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರದ ಜೊತೆಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ, ತಿನ್ನುವ 1-2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಮ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ದರವು 7.8–8.9 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿರಬೇಕು. ವಿಚಲನವು ಒತ್ತಡ, ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಯಕೃತ್ತು, ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನಲ್ಲಿನ ಜಿಗಿತಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದರಿಂದ ದೃಷ್ಟಿಹೀನತೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ನಿಜ.

ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ರೇಟ್ ಮಾಡಿ
(8 ರೇಟಿಂಗ್, ಸರಾಸರಿ 4,75 5 ರಲ್ಲಿ)

ಸೀರಮ್ ಗ್ಲೂಕೋಸ್

ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 7 ರಿಂದ 8 ಗಂಟೆಗಳ ನಡುವೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸಕ್ಕರೆ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಉಪವಾಸದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ 3.4–5.5 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ನಡುವೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಗರಿಷ್ಠ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಮಧ್ಯಾಹ್ನ 3 ಗಂಟೆಗಳ ಹತ್ತಿರ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದ ನಾಗರಿಕರಿಗೂ ಇದನ್ನು ಒಳಗಾಗಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇಂತಹ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪ್ರಮಾಣ

ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪ್ರಮಾಣವು 3.4–5.5 ಘಟಕಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಬಯೋಮೆಟೀರಿಯಲ್ ಅನ್ನು ರಕ್ತನಾಳದಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಸೂಚಕವು 12% ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಘಟಕದ ವಿಷಯವು 3.5–6.1 mmol / L ಗೆ ಏರುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸೂಚಕ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಮೌಲ್ಯಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಉಲ್ಲೇಖ ರೂಪಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಉಲ್ಲೇಖ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಇದೀಗ ಜನಿಸಿದ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ 2.8-4.4 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ.

ಸೂಚಕವನ್ನು ಜೀವನದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಕ್ರಮೇಣ, ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಏರಿಕೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೆಚ್ಚಳವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 60 ವರ್ಷಗಳ ಹತ್ತಿರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯು 4.6-6.4 mmol / L ನಿಂದ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ರೂ from ಿಯಿಂದ ವಿಚಲನ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. 60 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಹಳೆಯ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ನಡೆಸಿದರೆ, ಪ್ರಮಾಣಿತ ಸೂಚಕವನ್ನು ವಾರ್ಷಿಕವಾಗಿ 0.056 ರಂತೆ ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅಂಶವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಮೌಲ್ಯಗಳಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತೊಯ್ಯುವಾಗ, ದೇಹವನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ 3.3 ರಿಂದ 6.6 mmol / l ವರೆಗಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಟ

ತಿನ್ನುವ ತಕ್ಷಣ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿದೆ. ತಿನ್ನುವ 60 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಸಕ್ರಿಯ ಸ್ಥಗಿತ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬಳಸಿ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಗರಿಷ್ಠ ಬಿಡುಗಡೆಯು .ಟದ ಪ್ರಾರಂಭದ ಸುಮಾರು 8 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಈ ಲಕ್ಷಣವೇ ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸರಾಸರಿ 9 ಘಟಕಗಳು, ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ 7 ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ medicine ಷಧದ ಮಾನದಂಡಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು 8.9 mmol / l ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. 120 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಮೌಲ್ಯವು 7 ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ. ಸುಮಾರು 3 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಸೂಚಕವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.

ಹಂತ 2 ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, meal ಟದ ನಂತರ, ಘಟಕದ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿರುತ್ತದೆ:

• ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ - ಸುಮಾರು 11 mmol / l.,
• 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ - 7.8 mmol / L ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು.

ಹೆಚ್ಚಿದ ದರ

ಸಕ್ಕರೆಯ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅಂಶವು 11.1 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಮೀರಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದರೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹದ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಅಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು:

• ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡ
• drugs ಷಧಿಗಳ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣ
• ಸಮೋಟ್ರೊಪಿನ್‌ನ ಅತಿಯಾದ ಉತ್ಪಾದನೆ,
• ಇತ್ತೀಚಿನ ಹೃದಯಾಘಾತ
• ಕುಶಿಂಗ್ ಕಾಯಿಲೆ.

ರಕ್ತದ ಸೀರಮ್ನಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ನ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಏಕೆ ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆ

ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ಲಘು ಆಹಾರದ ನಂತರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ವೃತ್ತಿಪರ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾದ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯೆಂದರೆ ಅದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿಯೆಂದರೆ, ತಿಂದ 60 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಟ್ಟವು 2.2 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಒಳಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ತೋರಿಸಿದಾಗ. ಮತ್ತು ಕೆಳಗೆ. ಅಂತಹ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನೋಮಾ ಇರುವಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾದಾಗ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಅನುಷ್ಠಾನಕ್ಕೆ ತಯಾರಿ

ಇಂದು, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಖಾಸಗಿ ಮತ್ತು ಪುರಸಭೆಯ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲೂ ಅಳೆಯಬಹುದು. ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಾಗಿ, ರಕ್ತವನ್ನು ಬೆರಳಿನಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ (ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ, ರಕ್ತವನ್ನು ರಕ್ತನಾಳದಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ). ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 3 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ನಂತರ ರೋಗಿಗೆ ಮಾಹಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಫಾರ್ಮ್ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಭ್ಯಾಸವು ತೋರಿಸಿದಂತೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸುಳ್ಳಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತವೆ, ಇದು ತಯಾರಿಕೆಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದ ವೈದ್ಯರು ರೋಗಿಯನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಹೇಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕು.

ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ತಯಾರಿಕೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ:

• ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಮೊದಲು, ನೀವು ಹಿಂದಿನ ರಾತ್ರಿ ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನಬಹುದು. ಬಯೋಮೆಟೀರಿಯಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು 10 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ meal ಟವನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಸೂಕ್ತ. ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಹಿಂದಿನ ದಿನ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪೇಸ್ಟ್ರಿ, ಸಿಹಿ ಬನ್, ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಜಾಮ್, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಅನಾನಸ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ,
• ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಮೊದಲು, ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಬಾರದು,
• ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಗೆ ಒಂದು ದಿನ ಮೊದಲು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಒಂದೂವರೆ ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ,
• ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮೊದಲು ಗಮ್ ಅನ್ನು ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಅಗಿಯುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮೊದಲು, ಹೆಚ್ಚಿದ ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ತಪ್ಪಾದ ಮಾಹಿತಿಯ ಸ್ವೀಕೃತಿಗೆ ಸಹ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ತೀರ್ಮಾನ

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ತಿಂದ ನಂತರ, ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಮೌಲ್ಯಗಳಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಳಗಿರುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳು ಸೂಚಕದ ವಿಚಲನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಅವು ಯಾವಾಗಲೂ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ನಿರಂತರವಾಗಿ “ಜಿಗಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ”, ಸಮಗ್ರ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಇದು ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವೀಡಿಯೊ ನೋಡಿ: 12 Surprising Foods To Control Blood Sugar in Type 2 Diabetics - Take Charge of Your Diabetes! (ಏಪ್ರಿಲ್ 2024).