ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಕೆಗಾಗಿ ನಿಯಮಗಳು
ಎರಡನೆಯ ವಿಧದ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನವು taking ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಹಾರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆಹಾರವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವಾಗ, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಮಾಣ, ಸೇವಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸುವ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ಮಧುಮೇಹದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರಗಳು ಇರಬೇಕು. ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಅನುಮತಿಸಲಾದ ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕ್ಯಾರೆಟ್.
ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಮತಾಂಧತೆ ಇಲ್ಲದೆ, ಇತರ ಆಹಾರಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಳಕೆಯು ದೇಹದ ನಿರಂತರ ತೃಪ್ತಿದಾಯಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಲ್ಲದೆ, ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಪುನರುತ್ಪಾದಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆ
ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
- ದೇಹದ ಪುನರುತ್ಪಾದಕ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅನೇಕ ಖನಿಜಗಳು. ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಕಬ್ಬಿಣವು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ರಚನೆ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಯ ಬಲವರ್ಧನೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಮೈಕ್ರೊ ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಷನ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಹೃದಯದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ನಾಳೀಯ ನಾದವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇತರ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ,
- ಜೀವಸತ್ವಗಳು - ಹೆಚ್ಚಿನ ಎ, ಬಿ, ಸಿ, ಪಿಪಿ, ಇ ಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ. ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಅಪಾರ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರೊವಿಟಮಿನ್ ಎ - ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ವಸ್ತುವು ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಟ್ರೋಫಿಸಮ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅವರ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ಗೆ ದೃಷ್ಟಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ರೋಗದ ಮೊದಲ ತೊಡಕುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ದೃಷ್ಟಿ ದೋಷವಾಗಿದೆ. ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಇಮ್ಯುನೊಮಾಡ್ಯುಲೇಟಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ದೇಹವನ್ನು ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿರೋಧಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ,
ನಾನು ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ತಿನ್ನಬಹುದೇ? - ಅಂತಹ ಶ್ರೀಮಂತ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನೀವು ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೃ ir ವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸಬಹುದು.
ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ದುರುಪಯೋಗವು ಅದರ ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು, ಇದನ್ನು ಕೆಳಗೆ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅಡುಗೆ
ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಮಧುಮೇಹಕ್ಕಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದರೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಅತ್ಯಂತ ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗೂ ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ, ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಬೇಕು.
ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ಗೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ತಿನ್ನಲು ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳಿವೆ:
- ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಯುವ ಬೇರು ಬೆಳೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕು, ಈ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಇದು ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಹಳೆಯ ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಅದು ಕಡಿಮೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
- ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದಾಗ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಚ್ಚಾ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಸ್ವಾಗತವನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಕಚ್ಚಾ ಆವೃತ್ತಿಯ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕವು ಕೇವಲ 30-35, ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದವು 60 ರವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ತಯಾರಾದ ಉತ್ಪನ್ನವು ದೇಹಕ್ಕೆ ನೀಡುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
- ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅನ್ನು ಬೇಯಿಸದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸಿಪ್ಪೆಯಲ್ಲಿ ಅಪಾರ ಪ್ರಮಾಣದ ಖನಿಜಗಳಿವೆ, ಅದು ಬೇಯಿಸಿದಾಗ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ.
- ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅನ್ನು ಹುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಆಲಿವ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಹುರಿಯುವ ಮೊದಲು, ಈ ತರಕಾರಿಯನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪೂರ್ತಿ ಬೇಯಿಸಿದರೆ ಅದು ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೇಯಿಸದೇ ಇರಬಹುದು, ಆದರೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ.
- ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು, ಅದನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಡಿಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗಾಗಿ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿನೆಗರ್ ಅಥವಾ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮಸಾಲೆ ಹಾಕಿದ ವಿವಿಧ ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್ಗಳಿಗೆ ಕೂಡ ಸೇರಿಸಬಹುದು.
ನೀವು ಹಿಸುಕಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಬೇಯಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಮೊದಲು ತರಕಾರಿಯನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆಯಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಬೇಕು, ತದನಂತರ ಅದನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಏಕರೂಪದ ಸ್ಥಿರತೆಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಬೇಕು, ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಬಳಸಬಹುದು. ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗೆ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅನ್ನು ಬೇಯಿಸಬಹುದು, ನಂತರ ಅದು ಇನ್ನಷ್ಟು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಆಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವು ಮುಖ್ಯ ಖಾದ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಬೇಯಿಸಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಇತರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಕ್ಯಾರೆಟ್ನ ಬೇಯಿಸಿದ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಗಂಜಿ ಅಥವಾ ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಭೇದಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮಾಂಸವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು.
ತುರಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅನ್ನು ಹುರಿಯಲು ಇದನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಇದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.
ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸ
ಮಧುಮೇಹದಿಂದ, ನೀವು ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯುವಾಗ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಎಲ್ಲಾ ರಸಗಳು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಭರಿತ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ರಸವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ:
- ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು
- ಟ್ಯಾಂಗರಿನ್ಗಳು
- ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ,
- ಕಲ್ಲಂಗಡಿ
- ಕಲ್ಲಂಗಡಿ
ಅಡುಗೆಗಾಗಿ, ನೀವು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಯುವ ಬೇರು ಬೆಳೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಮೊದಲೇ ಪುಡಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಅಥವಾ ಜ್ಯೂಸರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ತುರಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಿಮೆಂಟು ಚೀಸ್ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ ಗಾಜಿನೊಳಗೆ ಹಿಸುಕು ಹಾಕಬಹುದು.
ದಿನಕ್ಕೆ 250-300 ಮಿಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಇದನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಅದರ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಮೋಟಾರ್ ಕಾರ್ಯಗಳು.
ತಾಜಾ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸವು ಅಪಾರ ಪ್ರಮಾಣದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಅಧಿಕವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮುಖ್ಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವಾಗ ಜ್ಯೂಸ್ meal ಟ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು
ನೀವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅನ್ನು ನಿಂದಿಸಿದರೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು:
- ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿಯವರೆಗೆ - ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಆಲಸ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ,
- ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಹುಣ್ಣು, ಜಠರದುರಿತ, ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಕೊಲೈಟಿಸ್ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವುದು - ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸವು ಉತ್ತೇಜಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಇದರ ಬಳಕೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಉಲ್ಬಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು,
- ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಹಲ್ಲುಗಳ ಹಳದಿ, ಕಾಲು ಮತ್ತು ಅಂಗೈಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಇದರ ಪ್ರಮಾಣವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮದ ದದ್ದು ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.