ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಏಕೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು: ಕಾರಣಗಳು

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಒಂದು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ಅಥವಾ ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಚಯಾಪಚಯ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕೊರತೆಯಿಂದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದ ಇದು ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ನಾಲ್ಕನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಾನು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾನೆಂದು ಸಹ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಹಠಾತ್ ತೂಕ ನಷ್ಟವು ಈ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಏಕೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು

ಮಧುಮೇಹ ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ಏಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ. ಸಂಭವಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳೆಂದರೆ:

1. ಅಧಿಕ ತೂಕ
2. ಆನುವಂಶಿಕತೆ
3. ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ
4. ಕಳಪೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು
5. ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು (ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್, ಜ್ವರ)
6. ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ
7. ವಯಸ್ಸು.

ರೋಗದ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ, ಹೃದಯಾಘಾತ, ಕುರುಡುತನ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಕೋಮಾಗೆ ತುರ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

• ನಿರಂತರ ಬಾಯಾರಿಕೆ
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ
• ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸದ ಗಾಯಗಳು, ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಏಕೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ

ತ್ವರಿತ ತೂಕ ನಷ್ಟವು ದೇಹದ ಕ್ಷೀಣತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಚೆಕ್ಸಿಯಾ, ಆದ್ದರಿಂದ ಜನರು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕಾರಣವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಸೇರುತ್ತವೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕ್ರಿಯೆ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕಡಿಮೆ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ದೇಹವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಇದೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಇದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ರೋಗಿಗೆ ಒತ್ತಡವಿದೆ, ಅವನು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹಸಿದಿದ್ದಾನೆ, ತಲೆನೋವಿನಿಂದ ಪೀಡಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದೇಹವು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಬದಲಾಗಿ, ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಕ್ರಿಯ ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದೇಹದ ತೂಕವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಈ ತೂಕ ನಷ್ಟವು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ.

ತ್ವರಿತ ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಅಪಾಯ

ತ್ವರಿತ ತೂಕ ನಷ್ಟವು ಬೊಜ್ಜುಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ. ರೋಗಿಯು ಬಳಲಿಕೆ (ಕ್ಯಾಚೆಕ್ಸಿಯಾ) ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು, ಇದರ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಹೀಗಿರಬಹುದು:

1. ಕಾಲುಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಪೂರ್ಣ ಅಥವಾ ಭಾಗಶಃ ಕ್ಷೀಣತೆ,
2. ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶದ ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿ,
3. ಕೀಟೋಆಸಿಡೋಸಿಸ್ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹ ಕೋಮಾಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಮೊದಲು ಮಾಡಬೇಕಾದದ್ದು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು. ತೂಕ ನಷ್ಟವು ರೋಗಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಅವನಿಗೆ ಅರಿವಿನ-ವರ್ತನೆಯ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯನ್ನು ತುರ್ತಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ (ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು, ಲಿನ್ಸೆಡ್ ಎಣ್ಣೆ, ಮೇಕೆ ಹಾಲು) ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರದಲ್ಲಿ 60% ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು, 25% ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು 15% ಪ್ರೋಟೀನ್ ಇರಬೇಕು (ಗರ್ಭಿಣಿಯರು 20-25% ವರೆಗೆ). ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಮನ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ದಿನವಿಡೀ ಎಲ್ಲಾ over ಟಗಳ ಮೇಲೆ ಸಮವಾಗಿ ವಿತರಿಸಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು .ಟಕ್ಕೆ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೈನಂದಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಸೇವನೆಯ 10% ರಷ್ಟು ಭೋಜನವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು

ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು, ನೀವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ದೈನಂದಿನ meal ಟವನ್ನು 6 ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬೇಕು.ದೈನಂದಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಸೇವನೆಯ 85-90% ರಷ್ಟನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ als ಟ (ಉಪಾಹಾರ, lunch ಟ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ತಿಂಡಿ ಮತ್ತು ಭೋಜನ) ಎರಡು ತಿಂಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿರಬೇಕು, ಇದರಲ್ಲಿ ದಿನನಿತ್ಯದ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯ 10-15% ಇರುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತಿಂಡಿಗಳಿಗಾಗಿ, ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು, ಬಾದಾಮಿ ಅಥವಾ ಮೊನೊಸಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ.

ಇವುಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

• ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್
• ಮೇಕೆ ಹಾಲು
• ಲಿನ್ಸೆಡ್ ಎಣ್ಣೆ
• ಸೋಯಾ ಮಾಂಸ
• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ
• ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳು
• ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೀನು
• ರೈ ಬ್ರೆಡ್ (ದಿನಕ್ಕೆ 200 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ).

ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಸರಿಯಾದ ಅನುಪಾತವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು, ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ, ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಆರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅದು ಕಡಿಮೆ, ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ ಆಹಾರಗಳು:

• ಎಲೆಕೋಸು
• ಹಾಲು ಹಾಲು
• ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್
• ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು
• ಪರ್ಲೋವ್ಕಾ
• ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲದ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೊಸರು.

ಮಧುಮೇಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ನಿಮಗೆ ತುರ್ತು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಬೇಕಾದರೆ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ತಿನ್ನಬಾರದು ಎಂಬ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿ ಇದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಗಮನ! ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ತ್ವರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು. ಪ್ಯಾಸ್ಟೀಸ್, ಬರ್ಗರ್ಸ್, ಹಾಟ್ ಡಾಗ್ಸ್, ಫ್ರೆಂಚ್ ಫ್ರೈಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡಿ. ಅವು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದು, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಇದು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಆಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಅವರು ದೇಹವನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅದರಿಂದ ನೀರು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೌಲ್ಯಗಳ ಸಾಧನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಕುಡಿಯುವ ಮೋಡ್

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧ ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನ ಬಳಕೆ ಅಗತ್ಯ, ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೂಕ ಇಳಿಸುವವರಿಗೆ ಇದು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಲೀಟರ್ ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಕಾಂಪೋಟ್‌ಗಳು, ಸೂಪ್‌ಗಳು, ಚಹಾ ಮತ್ತು ಇತರ ದ್ರವ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಈ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ.

ಕೆಳಗಿನ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವ ಸೇವನೆ ಅಗತ್ಯ:

1. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯಿಂದಾಗಿ, ದೇಹವು ಬಹಳಷ್ಟು ನೀರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದರ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮರುಪೂರಣಗೊಳಿಸಬೇಕು.
2. ಸಾಕಷ್ಟು ಕುಡಿಯುವ ನೀರು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಸೋಡಿಯಂ ಇದ್ದು, ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
4. ನೀರಿನ ಸಾಕಷ್ಟು ಸೇವನೆಯು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಚಯಾಪಚಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೂ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಗತ್ಯ.ಕ್ರೀಡೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಚಯಾಪಚಯವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಹಸಿವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಳೆದುಹೋದ ತೂಕವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಏಕೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ಹಠಾತ್ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಸೇರಿದಂತೆ ರೋಗದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ತಜ್ಞರ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವುದು ತುರ್ತು ಎಂದು ನಾವು ತೀರ್ಮಾನಿಸಬಹುದು.

ಈ ಭಯಾನಕ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ ಅದರ ತೊಡಕುಗಳಿಂದ ಪ್ರತಿವರ್ಷ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜನರು ಸಾಯುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅದನ್ನು ಹೋರಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೋರಾಡಬೇಕು. ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಲು, ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ.

ಜನರು ಏಕೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಕಾರಣ ದೇಹದ ತೂಕ ನಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು ಹೀಗಿರಬಹುದು:

1. ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ದೇಹಕ್ಕೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಮೂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಹೊರಹಾಕಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ನಿಯಮಿತ ಪ್ರಚೋದನೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಬಾಯಾರಿಕೆಯ ನಿರಂತರ ಭಾವನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ತಲೆನೋವು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ.
2. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕೊರತೆಯು ದೇಹವನ್ನು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕೋಶಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಸರಿದೂಗಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಬೇಕು. ಸಹಜವಾಗಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮೊದಲು ಹೊಡೆಯಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ನಷ್ಟವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆ. ಹಠಾತ್ ತೂಕ ನಷ್ಟವು ಮಧುಮೇಹದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಈ ರೀತಿಯದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಇದನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೀಟೋನ್‌ಗಳು ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ತರುವಾಯ, ಇದು ಕೀಟೋಆಸಿಡೋಸಿಸ್ನಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅದರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮಾರಕವಾಗಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ತೀವ್ರ ನಷ್ಟವನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಭೇಟಿಯನ್ನು ಮುಂದೂಡಬೇಡಿ.

ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷ ಆಹಾರವಿಲ್ಲದೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ತರಬೇತಿ ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಇದು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ಗಂಭೀರ ಕಾರಣವಾಗಿರಬೇಕು.

ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ತೂಕ ನಷ್ಟವು ಮಧುಮೇಹ ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಅಧಿಕ ತೂಕ, ಜನರು ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಏಕೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆ ತುಂಬಾ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ

ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಅನೇಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ತೀವ್ರ ಬಾಯಾರಿಕೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದು, ಒಣ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾರೆಸ್ಟೇಷಿಯಾಸ್ನ ನೋಟ, ಅಂದರೆ, ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಸುಡುವುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ತೂಕವು ಬಲವಾಗಿ ಮತ್ತು ತೋರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ತೂಕ ನಷ್ಟವು ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮ ಮತ್ತು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ತಿಂಗಳಿಗೆ 20 ಕೆಜಿ ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಏಕೆ? ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ ರೀತಿಯ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ತೂಕ ನಷ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದಾದವು.

ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಂದ ನರಮಂಡಲವು ly ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇವೆಲ್ಲವೂ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವನ ಗಾಯಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಗುಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಗ್ಯಾಂಗ್ರೀನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಪತ್ತೆಯಾದರೆ, ಅಂಗವನ್ನು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಕತ್ತರಿಸಬಹುದು.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕೈಕಾಲುಗಳು ತಕ್ಷಣವೇ ಸಾಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕ್ರಮೇಣ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ purulent ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಕಾಲಿನ ಅಂಗಚ್ utation ೇದನವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಪತ್ತೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ವಿಧಾನಗಳು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಪೀಡಿತ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ - purulent ಉರಿಯೂತ. ಯಾವುದೇ ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿ ಕಾಲ್ಬೆರಳು ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೂಕ್ತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಅಂಗಚ್ utation ೇದನದ ಕಾರಣಗಳು

ಈಗಾಗಲೇ ಗಮನಿಸಿದಂತೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ, ಟೈಪ್ 1 ಅಥವಾ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎದುರಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ಸಹ ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಲಾಡಾ ಮತ್ತು ಮೋದಿ. ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಮೊದಲ ಎರಡು ಪ್ರಕಾರಗಳ ಹೋಲಿಕೆಯಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹದಿಂದ, ರೋಗಿಗಳು ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತೆಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಗಾಯಗಳ ನಿರ್ದಿಷ್ಟತೆಯಿಂದಾಗಿ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಬೀಟಾ ಕೋಶಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳಿಂದ ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಥವಾ ಸಾಪೇಕ್ಷ ಕೊರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ನಾಳೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದಲ್ಲಿ ನಿಲುಭಾರದ ವಸ್ತುಗಳ ಸಂಗ್ರಹ, ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಜೀವಕೋಶಗಳ ನಾಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಡಗುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮೊದಲು ಕಳಪೆಯಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಇಷ್ಕೆಮಿಯಾ.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಕಾಲು ಅಂಗಚ್ ations ೇದನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ:

1. ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಸ್ಥಗಿತ ಪ್ರಗತಿಯಲ್ಲಿದೆ,
2. ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ತುತ್ತಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ,
3. ಸಂವಾದವನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ,
4. ಈ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿತ್ರದೊಂದಿಗೆ, ಯಾವುದೇ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಹಾನಿಯು ಬಾವು, ಫ್ಲೆಗ್ಮನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಶುದ್ಧವಾದ ಉರಿಯೂತಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ,
5. ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಒಟ್ಟು ಹಾನಿಯು ಆಸ್ಟಿಯೋಮೈಲಿಟಿಸ್ನ ನೋಟವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ - ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಶುದ್ಧ ನಾಶ.

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿನ ತೂಕ ನಷ್ಟವು ಹಲವಾರು ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತದೆ - ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪಾಲಿಯುರಿಯಾ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿದೆ, ಇದು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಸಮರ್ಥತೆಯಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.

ದೇಹದ ನೀರು-ಉಪ್ಪು ಸಮತೋಲನವು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಬಹಳ ವಿರೋಧಾಭಾಸದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ - ತ್ವರಿತ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹ ದೇಹದ ತೂಕದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ರೋಗಿಯು ಬಲವಾದ ಹಸಿವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ. ಹೆಚ್ಚು ಆಹಾರ - ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು, ಅದರ ವಿಭಜನೆಯು ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮಧುಮೇಹದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ನಮಗೆ ಇದು ಬೇಕು.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಅವರು ಏಕೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ತೂಕ ನಷ್ಟವು ಈ ರೋಗದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಶ್ರಮಿಸದೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಕಾಲು ಅಂಗಚ್ utation ೇದನವು ಕಡ್ಡಾಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವಲ್ಲ. ರೋಗಿಯು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಿದರೆ, ಈ ತೊಡಕು ತಪ್ಪಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಒಲಿಂಪಿಕ್ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ವಾರದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಸರಳ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ಸಾಕು. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ ಅಂಗಚ್ ut ೇದನದ ತೀವ್ರತೆಗಳು:

• ನರವು ತುಂಬಾ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಿದೆ, ಅದು ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ,
• ರಕ್ತನಾಳಗಳ ರಚನೆಯ ಬಲವಾದ ಉಲ್ಲಂಘನೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಅತಿದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕದಾದ, ಅತ್ಯಲ್ಪ ತೋರಿಕೆಯ ಹಡಗುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ,
• ಅನುಚಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನೆಕ್ರೋಟಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು.

ಸ್ವತಃ, ಈ ಅಂಶಗಳು ಕಾಲು ಅಥವಾ ಅದರ ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ಸೋಂಕು ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಅದನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಇದು ರೋಗಿಯ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಎಷ್ಟು ಪ್ರಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ದೇಹವು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮೇಲಿರುವ ಕಾಲಿನ ಅಂಗಚ್ utation ೇದನವನ್ನು ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಬೆರಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅಂಗವನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ತೆಗೆಯುವುದು ರೋಗಿಯ ಜೀವವನ್ನು ಉಳಿಸುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ:

• ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ, ಅಂದರೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶದ ಪ್ರಮಾಣವು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನ ಅಧಿಕ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅಂಶವು ಹಾರ್ಮೋನ್ಗೆ ಜೀವಕೋಶದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ರೋಗದ ಪ್ರಗತಿ.
• ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡದೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಅಸಾಧ್ಯ. ಅಂತಹ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದರ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆ, ಅಂದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮಧುಮೇಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಟೈಪ್ 2 ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಹ ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅಧಿಕ ತೂಕವು ರೋಗದ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದರಿಂದ ವಿನಾಯಿತಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ations ಷಧಿಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು ಹಡಗುಗಳ ಹೊರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೊಬ್ಬು ಇರುವುದರಿಂದ ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸಹ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ರೋಗದ ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ದೃಷ್ಟಿ, ಹೃದಯ, ಮಧುಮೇಹ ಕಾಲು ಇತ್ಯಾದಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು).

ಅಂಗ ಅಂಗಚ್ utation ೇದನದ ವಿಧಗಳು

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಅಂಗ ಅಂಗಚ್ ut ೇದನಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಅಂಗ ಅಂಗಚ್ utation ೇದನದ ಪ್ರಕಾರಗಳು:

• ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿ ಎನ್ನುವುದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಕಾಲು ತೆಗೆಯುವಿಕೆ, ನೀವು ಸೋಂಕನ್ನು ತುರ್ತಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಲೆಸಿಯಾನ್‌ನ ಗಡಿಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕಾಲಿನ ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಗೋಚರ ಚರ್ಮದ ಗಾಯಗಳಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ision ೇದನವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ,
• ಪ್ರಾಥಮಿಕ - ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಆದರೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ,
• ದ್ವಿತೀಯಕ - ಅಂಗಚ್ utation ೇದನ, ಅಂಗಾಂಶವು ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಿದಾಗ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ವಿಫಲ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ನಂತರ ಆಶ್ರಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದ್ವಿತೀಯ ಅಂಗಚ್ utation ೇದನ ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ? ಒಂದು ಅಂಗವನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು ತರಾತುರಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ದ್ವಿತೀಯಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ತುರ್ತು ಅಗತ್ಯದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತೀರ್ಣರಾದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಹಂತವು ಮಾತ್ರ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹ ತೂಕ ನಷ್ಟವು ಮಧುಮೇಹದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು

08/26/2017 ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ತೂಕ ನಷ್ಟವು ಒಂದು ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಅಪಾಯ ಏನು? 5 (100%) 1 ಮತ ಚಲಾಯಿಸಿದ್ದಾರೆ

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್, ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಅದನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗವು ಸ್ವತಃ ಒಂದು ಪರೀಕ್ಷೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿ.

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು your ನಿಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯವು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಅಧಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆ. ಅಂತಹ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯೋಣ.

ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ವೇಗವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ದೇಹವು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ, ಮಧುಮೇಹ ಪೂರ್ವದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ತೂಕ ನಷ್ಟವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕು.

ಮಧುಮೇಹ ತೂಕ ನಷ್ಟ - ಹಾನಿ

ಸ್ವತಃ, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮಧುಮೇಹದ ನೇರ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು.ದೇಹದಲ್ಲಿನ ದ್ರವದ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ನಿಜವಾದ ಅಜೀರ್ಣತೆಯು ಈ ಹಂತವನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೇವಲ ಎರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಹಲವಾರು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ವಿನಂತಿಸಿ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕ್ರೀಡಾ ಆಡಳಿತ ಮತ್ತು ವರ್ಧಿತ ಪೋಷಣೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದರಿಂದ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ವಿಳಂಬ ಮಾಡಬೇಡಿ.

ಮಧುಮೇಹವು ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೂರ ತಮಾಷೆಯನ್ನು ಎಸೆಯಬಲ್ಲದು, ಅದರ ವಾಹಕವನ್ನು ಅಕ್ರಮ ಆಹಾರಗಳ ಮೇಲೆ ಒಲವು ತೋರುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ - ಮೂಲಕ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ತೂಕ ಇಳಿಕೆಯಾಗಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ವಸ್ತುಗಳ ವಿಘಟನೆಯು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಕ್ರಿಯ ಕೆಲಸದಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಭಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ! ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ನೋವುರಹಿತವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಿ!

diabetdieta.ru

ಮಹಿಳೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರುವುದನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ಅವಳ ಸಂತೋಷಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಮಿತಿಯಿಲ್ಲ.

ಮತ್ತು ಅವಳ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ: ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವೇ? ಆಹಾರ, ವ್ಯಾಯಾಮ, ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಇಲ್ಲದೆ ನೀವು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ, ಇದು ಮಳೆಬಿಲ್ಲಿನ ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ಒಂದು ಕಾರಣವಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ತುರ್ತು ಸೂಚನೆಯಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ಇದು ಸಣ್ಣ ಅಸಮತೋಲನದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯ. ಆದರೆ ನೀವು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವನ್ನು ನೋಡದಿದ್ದರೆ - ಇದು ಮಧುಮೇಹದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಮಧುಮೇಹದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಭೇಟಿ ಅಗತ್ಯ.

ತೂಕ ನಷ್ಟದ ದರದಲ್ಲಿ ನಾನು ಅಲಾರಂ ಅನ್ನು ಧ್ವನಿಸಬೇಕು. ಇದು ಮಧುಮೇಹದ ಸಂಕೇತ ಏಕೆ?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ತೂಕವು ಗರಿಷ್ಠ 5 ಕೆಜಿ ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟವು ಅದರ ಕೊಳೆತ ರೂಪಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಳಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಕ್ಷೀಣತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ರೋಗಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಇಂತಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಬಾಹ್ಯ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಬೆರಳುಗಳು, ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲಿನ ಮಧುಮೇಹ ಗಾಯಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತವೆ:

• ಜ್ವರ
• ತುದಿಗಳ elling ತ,
• ಅಂಗ ಸಂವೇದನೆಯ ನಷ್ಟ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ,
• ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ,
• ಚರ್ಮದ ಕೆಂಪು,
• ಕೊಳೆಯುವಿಕೆಯ ರಚನೆ.

ತಡವಾದ ತೊಡಕುಗಳ ಸಮಯೋಚಿತ ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ಆಂಜಿಯೋಪತಿಯ ಆರಂಭಿಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ವಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹವು ಮಧ್ಯಂತರ ಕ್ಲಾಡಿಕೇಶನ್ ಎಂಬ ವಿಶೇಷ ನಡಿಗೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮೃದುವಾದ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಸೊಂಟಗಳ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಕ್ರಮೇಣ ಸ್ನಾಯು ಕ್ಷೀಣತೆಯನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.

ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ (ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ) ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನವು ಆಂಜಿಯೋಪತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಪ್ರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಭಾರಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಹಡಗುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯು ಕೀಲುಗಳ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ರಚನೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಅಬ್ರಾಡ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ,
• ಉಪ್ಪು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ
• ಸ್ಪೈಕ್ಗಳು ​​ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ
• ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು, ಮೊಣಕಾಲುಗಳು,
• ನೋವುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಆಂಜಿಯೋಪತಿಯ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆಗಳನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮತ್ತು ಆಹಾರ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿರುವ ರೋಗಿಯು ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಇದು ದೊಡ್ಡ ದುರಂತ. ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ರೋಗಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ತಿದ್ದುಪಡಿಯ ಭರವಸೆ ಇದೆ.

ರೋಗಿಗಳು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ರಿಪ್ಲೇಸ್ಮೆಂಟ್ ಥೆರಪಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಹೆದರುತ್ತಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಲೆಗ್ ಗ್ಯಾಂಗ್ರೀನ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳಿಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿರುವಾಗ ಪ್ರಕರಣಗಳಿವೆ.ಯೋಗ್ಯವಾದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, 1-2 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಕೆಳ ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಶೀತದ ಭಾವನೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ರೋಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂಬುದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯರು ನಡೆಸಬೇಕು. ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಜನಪ್ರಿಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಇದ್ದರೂ, ಅವು ರೋಗಲಕ್ಷಣವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ. ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯು ಜೀವಕ್ಕೆ ತಕ್ಷಣದ ಅಪಾಯವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಒಣ ಬಾಯಿ, ತೂಕದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣ ಏರಿಳಿತ ಅಥವಾ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಮುಂತಾದ ರೋಗದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ, ವೈದ್ಯರು ಪ್ರತಿ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲೂ ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

Complex ಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಂಕೀರ್ಣ .ಷಧಿಗಳ ನೇಮಕಾತಿಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅವು ಮೂರು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ:

1. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ
2. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ
3. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಗ್ರಾಹಕಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಒಂದು medicine ಷಧಿಯು ಎಲ್ಲಾ ಮೂರು ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ತೊಡಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರು ಕೆಲವು drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ರೋಗಿಯು ಬೇಗನೆ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋದರೆ, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಅನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಸ್ಥಿತಿಯ ಗಮನಾರ್ಹ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉಪಶಮನ.

ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧಿ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗಾಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಂಗಚ್ utation ೇದನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸದೆ ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಗಾಯ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸ್ಥಳೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ನಿಗದಿತ taking ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾನವ ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಕಾಲ್ಬೆರಳು ಕಪ್ಪು ಆಗಿದ್ದರೆ, ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಮೇಲಿನ ಲೇಖನವು ನಿಮ್ಮ ವಾಸಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಮಧುಮೇಹ ಪಾದದ ಮಧ್ಯಭಾಗವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿನ ನೀರು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನರ ನಾರುಗಳ elling ತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಲೇಮ್ನೆಸ್ ಅಥವಾ ವಾಕಿಂಗ್ ತೊಂದರೆ ಜಂಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ತೀವ್ರವಾದ ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಲು ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಪ್ರತಿದಿನ ಪಾದಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಏನಾದರೂ ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದವೆಂದು ತೋರಿದ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

• ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿ ಕಾಲು ಅಂಗಚ್ utation ೇದನದ ನಂತರ ಸಹಾಯ.
• ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಬೆರಳು ಅಂಗಚ್ utation ೇದನದ ನಂತರ ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು. ಸಕ್ಕರೆ ವೇದಿಕೆ.
• ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿ ಟೋನ ಅಂಗಚ್ utation ೇದನ
• ಅಂಗಚ್ utation ೇದನದ ನಂತರ ತಾಪಮಾನ - ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಉಚಿತ.

ಕರ್ತವ್ಯದಲ್ಲಿರುವ ವೈದ್ಯರಲ್ಲದೆ, ತಜ್ಞರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಜನರು ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಸಂವೇದನೆಯ ನಷ್ಟ, ಕೈಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಶುಂಠಿ ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಮುಂದುವರಿದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಗ್ಯಾಂಗ್ರೀನ್ ಮತ್ತು ಅಂಗಚ್ utation ೇದನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮುನ್ನರಿವು ಮಧುಮೇಹದ ಉದ್ದವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ರೋಗಿಯನ್ನು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಅವನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಾನೆ.

• ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಡಿಸ್ಟಲ್, ಸಮ್ಮಿತೀಯ, ಸಂವೇದನಾ ಪಾಲಿನ್ಯೂರೋಪತಿ.
• ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ
• ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ ಕಾಲಿನ ಅಂಗಚ್ utation ೇದನ, ಏಕೆ ರೋಗದೊಂದಿಗೆ.
• ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿ ಕಾಲು ಅಂಗಚ್ utation ೇದನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಕಾರಣಗಳು

ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಕೀಟೋನ್‌ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ಕೀಟೋಆಸಿಡೋಸಿಸ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಸಾಧ್ಯ. ಈ ವಸ್ತುಗಳು ರಕ್ತವನ್ನು ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಅನೇಕ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

http://youtu.be/h3QEd71Xu9w

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ತೊಂದರೆಗಳು

ಕಾಲು ಅಥವಾ ಬೆರಳಿನ ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ ನಂತರ, ಹಲವಾರು ತೊಡಕುಗಳಿವೆ - ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹೊಲಿಗೆ ಹೊಲಿಯದ ಹೊಲಿಗೆಯಿಂದ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು .ತದವರೆಗೆ.ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಹರಿವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುವ ಸಂಕೋಚನ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಧರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಅವರು ಬಿಗಿಯಾಗಿರಬೇಕು, ಸ್ಟಂಪ್‌ನ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಗಾಯಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಉದ್ವೇಗವು ಮೇಲಿನ ಭಾಗದ ಕಡೆಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಸ್ಟಂಪ್ ಮತ್ತು ನೆರೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ನಿಯಮಿತ ಮಸಾಜ್ - ಬೆರೆಸುವುದು, ಉಜ್ಜುವುದು, ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕ್ಷೀಣಿಸಿದ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಅದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ:

1. ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಿಗಳು ಫ್ಯಾಂಟಮ್ ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ನಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ (ತೀವ್ರ ಹಂತದಲ್ಲಿ) ಮತ್ತು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಎರಡನ್ನೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಉತ್ತಮ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ವ-ಸಹಾಯ ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಮಸಾಜ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಗುಣಪಡಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬಹುದು.

ಕಳಪೆ ಸ್ಟಂಪ್ ಆರೈಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಗಾಯದ ಸೋಂಕಿನೊಂದಿಗೆ ಅಂಗಾಂಶದ ನೆಕ್ರೋಸಿಸ್ನ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯು ಸಾಧ್ಯ. ಪುನರಾವರ್ತಿತ, ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿದ ನಂತರ ಕೆಲವು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೊಲಿಗೆಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆ, la ತಗೊಂಡ ಪ್ರದೇಶಗಳ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಸ್ಟಂಪ್‌ನ elling ತ.

ಅಂತಹ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲು, ವಿಶೇಷ ಸಂಕೋಚನ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವೆಂದರೆ, ತೆಗೆದ ನಂತರ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ನಾಳಗಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಹರಿವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಅವು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತವೆ.

ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಪಾದಗಳ ಮೇಲಿನ ರಚನೆಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಸ್ಕ್ರಾಚಿಂಗ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೀಟಗಳ ಕಡಿತದಿಂದ. ಸಣ್ಣದೊಂದು ಮೈಕ್ರೊಟ್ರಾಮಾ ಗ್ಯಾಂಗ್ರೀನ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಗುವುದಾಗಿ ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಟ್ರೋಫಿಕ್ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸೋಂಕು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ:

• ನೆಕ್ರೋಸಿಸ್ (ಜೀವಕೋಶದ ಸಾವು),
• ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣ (ನೋವಿನ, ಮಸುಕಾದ ನೆರಳಿನಿಂದ ಕಪ್ಪಾಗುವವರೆಗೆ),
• ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಪಫಿನೆಸ್ನ ನೋಟ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿದರೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು:

• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ವಿಷವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಬಾಹ್ಯ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಏನೂ ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಲೆಸಿಯಾನ್ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ,
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳು ಅಂಗಚ್ utation ೇದನಕ್ಕೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ,
• ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಂತೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳು ಬೇಗನೆ ತೆಳುವಾಗುತ್ತವೆ.

ಅಂಗಚ್ utation ೇದನದ ನಂತರ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಗುಣಪಡಿಸದ ಹುಣ್ಣುಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು.

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮೇಲಿರುವ ಕಾಲಿನ ಅಂಗಚ್ utation ೇದನದ ನಂತರ ಪುನರ್ವಸತಿ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸದಂತೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅವುಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ನೈರ್ಮಲ್ಯ
• ಕೆರಟಿನೀಕರಿಸಿದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಕಲ್ಲಿನ ಕಡ್ಡಾಯ ಬಳಕೆ. ಕತ್ತರಿ ಇದಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ,
• ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುವುದು,
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಾಲು ಉಗುರುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ,
• ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ,
• ಮಸಾಜ್
• ಪಾದಯಾತ್ರೆ
• ಇತರ ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಅನುಸರಣೆ.

ಈ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಎಷ್ಟು ದಿನ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು? ನೀವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಬಯಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಜನರು ಪ್ರಾಸ್ಥೆಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಪೂರ್ಣ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವರು ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ ಮುನ್ನರಿವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕಾಲು ಕತ್ತರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರೆ, ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ನಂತರ ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗೆ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಮಾತ್ರ ಬದುಕುಳಿಯುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರೌ ation ಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಮಧುಮೇಹವು ಇತರ ತೊಡಕುಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾಸ್ಥೆಸಿಸ್ ಕಲಿಯಲು ಯಶಸ್ವಿಯಾದ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ಬದುಕುಳಿಯುವಿಕೆಯು 3 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.

ಕೆಳ ಕಾಲಿನ ಅಂಗಚ್ utation ೇದನದೊಂದಿಗೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ಪುನರ್ವಸತಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಬಲಿಯಾದವರಲ್ಲಿ 20% ಸಾಯುತ್ತಾರೆ. ಬದುಕುಳಿದವರಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ 20 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಅಂಗದ ಮರು ಅಂಗಚ್ utation ೇದನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ - ಈಗ ಸೊಂಟದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ. ಪ್ರಾಸ್ಥೆಸಿಸ್ಗೆ ಒಳಗಾದ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಮರಣ ಪ್ರಮಾಣವು 7% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ (ಸಹವರ್ತಿ ರೋಗಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ).

ಸಣ್ಣ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ (ಪಾದದ ection ೇದನ, ಬೆರಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು), ಜೀವಿತಾವಧಿ ಅದರ ವಯಸ್ಸಿನ ವರ್ಗದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.

ಡಿಕಂಪೆನ್ಸೇಟೆಡ್ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ತೊಡಕುಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು. ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಕಾಲಿನ ಅಂಗಚ್ utation ೇದನವು ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದ್ದು, ಗ್ಯಾಂಗ್ರೀನ್ ಅಥವಾ ಸೆಪ್ಸಿಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಜೀವವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ.

ರೂಪಾಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಪೀಡಿತ ಅಂಗದ ಕೆಲಸದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ವೈದ್ಯರ ಎಲ್ಲಾ criptions ಷಧಿಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪಾಲಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಆಧುನಿಕ ಬೆರಳು ಎಕ್ಸಾರ್ಟಿಕ್ಯುಲೇಷನ್ ತಂತ್ರಗಳು - ಈ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ

ತೊಡೆಯೆಲುಬಿನ ಭಾಗದ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಗಚ್ utation ೇದನದ ನಂತರ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು 50% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ 12 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಯುತ್ತಾರೆ. ವಯಸ್ಸಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರಾಸ್ಥೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಯಶಸ್ವಿಯಾದ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ಮರಣವು ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಕಷ್ಟು ಪುನರ್ವಸತಿ ಅವಧಿಯಿಲ್ಲದೆ ಕೆಳ ಕಾಲಿನ ಅಂಗಚ್ utation ೇದನದ ನಂತರ, 20% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ರೋಗಿಗಳು ಸಾಯುತ್ತಾರೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸರಿಸುಮಾರು 20% ತರುವಾಯ ತೊಡೆಯೆಲುಬಿನ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಮರುಹಂಚಿಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಾಸ್ಥೆಸಿಸ್ನಲ್ಲಿ ವಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿರುವ ಅಂತಹ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧಿತ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ 12 ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ಮರಣ ಪ್ರಮಾಣವು 7% ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ. ರೋಗಿಗಳು, ಸಣ್ಣ ಅಂಗಚ್ ut ೇದನಗಳು (ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು) ಮತ್ತು ಪಾದದ ections ೇದನದ ನಂತರ, ಅವರ ವಯಸ್ಸಿನ ಗುಂಪನ್ನು ಹೋಲುವ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕೆಳ ತುದಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಿವಿಧ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ತೀರಾ ಹೆಚ್ಚು. ರೋಗಿಯ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ತಜ್ಞರು ಕಾಲಿನ ಅಂಗಚ್ utation ೇದನ ಅಥವಾ ಅದರ ಯಾವುದೇ ಭಾಗವನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಗ್ಯಾಂಗ್ರೀನ್, ಸೆಪ್ಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಸಾವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂಗಚ್ utation ೇದನದ ನಂತರವೂ, 100% ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪಾಲಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಇದ್ದರೆ, ಅಂಗಚ್ utation ೇದನದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಜೀವ ಉಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ನಂತರ ಮಧುಮೇಹದ ಮತ್ತಷ್ಟು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ.

ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಂಗಚ್ utation ೇದನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಕೈಕಾಲುಗಳ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ನಂತರ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಎದ್ದೇಳುವುದು ಮುಖ್ಯ, ನಂತರ ಪುನರ್ವಸತಿ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು 3 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಯಶಸ್ವಿ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಾಸಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಅವನು ತನ್ನ ಹಿಂದಿನ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತಾನೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಾಸ್ಥೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ, ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಏನೂ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಂಗವನ್ನು ಅಂಗಚ್ utation ೇದಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಜೀವನದ ಅಂತ್ಯ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬೇಡಿ. ಇದಕ್ಕೆ ತದ್ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜನರಿಗೆ, ನೀವು ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿದಾಗ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮಹತ್ವದ ತಿರುವು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರ ಸಂಖ್ಯೆ 9 ರ ಮೂಲ ತತ್ವಗಳು

"ಸ್ವೀಟ್" ರೋಗವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ರೋಗಿಯು: ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಅವನಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯ ಫೈಬರ್ ಬೇಕು ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಇದು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಉತ್ತಮ ಜೀರ್ಣಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಈ ವಸ್ತುಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮೂತ್ರ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ನ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ರೋಗಿಯ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಫೈಬರ್ ವಿಫಲವಾಗದೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರಬೇಕು. ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಆಹಾರದ ನಾರಿನಂಶಗಳು ell ದಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸಂತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಸ್ಯದ ನಾರು ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿದಾಗ ಆ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮದ ವರ್ಧನೆಯು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಮೊದಲನೆಯದು ವಿವಿಧ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಅವು ಇಡೀ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 30% ಆಗಿರಬೇಕು.

ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೆನೆಸಿಡಬೇಕು. ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಸಿಹಿ ಬಟಾಣಿಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ತಿನ್ನಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಆಹಾರವನ್ನು ಸಮತೋಲಿತ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಆಧಾರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ: ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಬಿಳಿಬದನೆ, ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್, ಮೂಲಂಗಿ, ಸೋರ್ರೆಲ್. ನೀವು ಬ್ರೆಡ್ ತಿನ್ನಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಧಾನ್ಯದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವುದು, ರೈ ಹಿಟ್ಟಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟು ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ.

ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳಲ್ಲಿ, ಅಪಾರ ಪ್ರಮಾಣದ ಸೆಲ್ಯುಲೋಸ್, ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹುರುಳಿ, ಮುತ್ತು ಬಾರ್ಲಿ, ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್ ಗಂಜಿ ತಿನ್ನಲು ಇದನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ರವೆಗಳನ್ನು ವಾರದಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದು ಕಷ್ಟದ ಕೆಲಸ, ಆದ್ದರಿಂದ ರೋಗಿಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು:

1. ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ತೂಕದ ಒಂದು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ ಆಧರಿಸಿ ದಿನಕ್ಕೆ 30 ಕಿಲೋಕ್ಯಾಲರಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನಲು ಅನುಮತಿ ಇದೆ.
2. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳು ಉಪ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು, ದೇಹದ ತೂಕದ ಪ್ರತಿ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗೆ 20-25 ಕಿಲೋಕ್ಯಾಲರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಆಹಾರವು ವೇಗದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡುವುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
3. “ಸಿಹಿ” ಕಾಯಿಲೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಏನೇ ಇರಲಿ, ರೋಗಿಯು ಭಾಗಶಃ ತಿನ್ನಬೇಕು, ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯವಾಗಿ 3 ಮುಖ್ಯ als ಟ, 2-3 ತಿಂಡಿಗಳು ಇರಬೇಕು.
4. ಅನೇಕ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಂದಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅಭ್ಯಾಸವು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ರಿಯಾಯಿತಿಗಳನ್ನು ನೀಡದೆ ನೀವು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಮೆನುಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
5. ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಸಸ್ಯ ಮೂಲದ ನಾರಿನಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಇರಬೇಕು.
6. ದಿನಕ್ಕೆ ಸೇವಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ, 50% ತರಕಾರಿ ಕೊಬ್ಬುಗಳಾಗಿವೆ.
7. ದೇಹವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ - ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು, ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನೀವು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತವೆ, ಹಸಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರೋಗಿಯು ಆಹಾರ, ಉಲ್ಲಂಘನೆ, ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಲವು ನಿರ್ಬಂಧಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಸಿಹಿ ಆಹಾರಗಳ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಆನುವಂಶಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು.

ರೋಗಿಯು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಅಪರೂಪ, ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯವಾಗುವುದು. ಬಹುಪಾಲು ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಸ್ಥಗಿತ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಕೋರ್ಸ್ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಧುಮೇಹ ಮೆನು ನಿಮಗೆ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ಪರಿಚಿತ ಅಭಿರುಚಿಯ ಭ್ರಮೆ, ಹಲ್ಲು ಹುಟ್ಟುವುದು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯ ಹಠಾತ್ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಆಹಾರವು ಅಂತಹ ಬದಲಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಸೈಕ್ಲೇಮೇಟ್ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಯಾವುದೇ ದ್ರವದಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕರಗುತ್ತದೆ.
• ಆಸ್ಪರ್ಟೇಮ್ ಅನ್ನು ಪಾನೀಯಗಳು ಅಥವಾ ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆಹ್ಲಾದಕರ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಗ್ರಾಂ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ಅಸೆಸಲ್ಫೇಮ್ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಪದಾರ್ಥವಾಗಿದ್ದು ಅದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಜೀರ್ಣಾಂಗದಲ್ಲಿ ಹೀರಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
• ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುಕ್ರಾಸಿಟಿಸ್ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೀರಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಿಲ್ಲ.
• ಹರಳಾಗಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಸ್ಟೀವಿಯಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬದಲಿಯಾಗಿದೆ, ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆಹಾರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:

• ರೋಗಿಯು ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ ರೀತಿಯ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಕನಿಷ್ಠ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಅವನು ನಿರ್ಬಂಧಿತನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ (ದಿನಕ್ಕೆ 26-29 ಕಿಲೋಕ್ಯಾಲರಿ / ಕೆಜಿ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು),
• ರೋಗಿಯು ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಸ್ವತಂತ್ರ ರೀತಿಯ ಮಧುಮೇಹದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಆಹಾರವು ಉಪ-ಕ್ಯಾಲೋರಿಕ್ ಆಗಿರಬೇಕು (20-24 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ / ಕೆಜಿ ದೇಹದ ತೂಕ),
• ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ, ರೋಗಿಯು ಇಡೀ ದಿನ ಕನಿಷ್ಠ 5-6 ಬಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ,
• ಆಹಾರ ಮೆನುವಿನಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಮತ್ತು ಉಪ್ಪನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ,
• ಫೈಬರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಇರುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ,
• ರೋಗಿಯು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಎಲ್ಲಾ ಕೊಬ್ಬುಗಳಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿ ಕೊಬ್ಬುಗಳು 50% ನಷ್ಟಿರುತ್ತವೆ,
• ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಮ್ಯಾಕ್ರೋ- ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಡ್ಡಾಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ,
• ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಹೊರಗಿಡಬೇಕು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ a "ಸಾಂಕೇತಿಕ" ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರ, ಇದು ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳಿವೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನವು ಸಂದೇಹದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದೇ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ?

ದಿನಕ್ಕೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ 1500 ಮೀರಬಾರದು. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರ, ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ತಾಜಾವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಂತಹ ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳಿಂದ ನಿರಾಕರಿಸು. ಹುರಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ, ಜೊತೆಗೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು (ಬೆಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ತರಕಾರಿ) ಬಳಸಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ.

ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಪಿಷ್ಟವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಿ.

ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಸರಿಯಾದ ಆವರ್ತನದಿಂದ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಹೊತ್ತು ತಿಂಡಿ ಮಾಡದೆ ತಿನ್ನಿರಿ ಅಥವಾ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಣ್ಣ als ಟ ತಿನ್ನಿರಿ. ಅಂತಹ meal ಟದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಇರಬೇಕು ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯ ಅವಶ್ಯಕತೆ.

ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು - ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ನಂತರ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಸೂಚಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ. ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ, ಆಹಾರ ಸಂಖ್ಯೆ 9 ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ. ಸಕ್ಕರೆ, ಪೇಸ್ಟ್ರಿಯನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಪಾಸ್ಟಾ, ಬ್ರೆಡ್ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಸೀಮಿತವಾಗಿವೆ. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು "ನಿಧಾನವಾಗಿ" ಇರಬೇಕು: ಹುರುಳಿ, ಓಟ್‌ಮೀಲ್, ಮುತ್ತು ಬಾರ್ಲಿ.
• ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬೇಕನ್, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮಾಂಸವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗಬೇಕು, ಅಂದರೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ: ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಕೆಫೀರ್, ಮೊಸರು, ಚೀಸ್. ಕಡಿಮೆ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ಅವರನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಎಣ್ಣೆ, ತರಕಾರಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಇಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನಾನು ಯಾವಾಗ ಅಲಾರಂ ಅನ್ನು ಧ್ವನಿಸಬೇಕು?

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತರಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವನ ತೂಕವು ಒಂದು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಗರಿಷ್ಠ 5 ಕೆಜಿ ಏರಿಳಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದರ ಹೆಚ್ಚಳವು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿರಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು, ಹಬ್ಬಗಳು, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಇತ್ಯಾದಿ. ತೂಕ ನಷ್ಟವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆಲವು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ.

ಆದರೆ ತ್ವರಿತ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದಾಗ (ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ 20 ಕೆಜಿ ವರೆಗೆ), ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ರೂ from ಿಯಿಂದ ದೊಡ್ಡ ವಿಚಲನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ:

• ನಿರಂತರ ಹಸಿವು
• ಬಾಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಒಣ ಬಾಯಿ
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ.

ಪ್ರಮುಖ! ಸಕ್ರಿಯ ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಬೇಕು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ. ರೋಗಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ ನಂತರ, ಅವರು ವಿವಿಧ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತಲುಪಿಸಲು ಆದೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆದ ನಂತರವೇ, ರೋಗಿಯಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ ಇರುವಿಕೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿರಾಕರಿಸಲು ಅವನಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

"ಸಿಹಿ" ಮಾನವ ಕಾಯಿಲೆಯ ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ, ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಸಹ ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ,
• ಆಯಾಸ,
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಿರಿಕಿರಿ
• ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು (ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ, ಅತಿಸಾರ, ಇತ್ಯಾದಿ),
• ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಳ,
• ದೃಷ್ಟಿ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ,
• ತುರಿಕೆ ಚರ್ಮ
• ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಗುಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ತಮ್ಮ ನಂತರ ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ.

ಸಕ್ರಿಯ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಬಯಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇದು ತನ್ನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವಿವಿಧ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ತೂಕದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬೇಕು:

• ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿನ ಅಸಹಜತೆ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಇದು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಾಳೀಯ ಮತ್ತು ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿಂದ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ.
• ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಕೋಶ ಸಂವೇದನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಜೀವಕೋಶಗಳು ತಮ್ಮಿಂದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು "ತಿರಸ್ಕರಿಸಿದಾಗ", ದೇಹವು ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳಿಂದ ಅದನ್ನು ತೆಗೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಕಡಿಮೆ ಸಂವೇದನೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯ ವಿರುದ್ಧ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಚಯಾಪಚಯ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಒಂದಕ್ಕೊಂದು ಸೇರಿಕೊಂಡು, ಜನರು ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ, ದೇಹವು ತನ್ನ ಮೀಸಲುಗಳನ್ನು ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶದಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದಲೂ "ಸುಡಲು" ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಅವನಿಗೆ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ರೋಗವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿವಿಧ ತೊಂದರೆಗಳು ಬರದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಹಠಾತ್ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೂಲ ತತ್ವಗಳು

ಮಧುಮೇಹವು ರೋಗವಾಗಿದ್ದು, ರೋಗಿಯು ತನ್ನ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅವನು ಹುರಿದ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು. ಆದರೆ ನಂತರ ಮತ್ತಷ್ಟು ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಎಲ್ಲವೂ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಕೆನೆರಹಿತ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು (ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ),
• ಸಂಪೂರ್ಣ ಬ್ರೆಡ್
• ಧಾನ್ಯಗಳಾದ ಬಾರ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹುರುಳಿ,
• ತರಕಾರಿಗಳು (ಪಿಷ್ಟ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು),
• ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆ ಹಣ್ಣುಗಳಾದ ಕಿತ್ತಳೆ, ಹಸಿರು ಸೇಬು, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಆಹಾರವು ಭಾಗಶಃ ಇರಬೇಕು. ನೀವು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ 5-6 ಬಾರಿ ತಿನ್ನಬೇಕು. ದೇಹವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕ್ಷೀಣಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಮುಖ್ಯ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಇದನ್ನು 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ದಿನಕ್ಕೆ. ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದರೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪದ ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಯು ರೋಗದ ಹಾದಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೆನುವನ್ನು ರಚಿಸುವಾಗ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಯೋಜನೆಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು. ಅವನ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ 25% ಕೊಬ್ಬುಗಳು, 60% ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು 15% ಪ್ರೋಟೀನ್ ಇರಬೇಕು. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ.

ಸಂಭವನೀಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳು

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟವು ಮನುಷ್ಯರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ತ್ವರಿತ ತೂಕ ನಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ, ಹಠಾತ್ ತೂಕ ನಷ್ಟವು ತೀವ್ರವಾದ ಮಾದಕತೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಅಡಿಪೋಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಕೊಳೆಯುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ರೋಗಿಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ದೇಹವು ಅವುಗಳ ನಿರ್ಮೂಲನೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸದ ಕಾರಣ, ಇದು ಮೆದುಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಹಠಾತ್ ತೂಕ ನಷ್ಟದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಚಲನಶೀಲತೆಯು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ, ನೋವು, ಭಾರವಾದ ಭಾವನೆ ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಕೋಶವನ್ನು ಬೈಪಾಸ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಜಠರದುರಿತವು ಕಡಿಮೆ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಹಚರರು.

ಈ ಎಲ್ಲದರ ಜೊತೆಗೆ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ, ಅಂತಹ ತೊಂದರೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು:

• ಹೈಪೋಪ್ಯಾರಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ,
• ಎಡಿಮಾದ ನೋಟ,
• ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಕೊರತೆಯ ಮಧ್ಯೆ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ,
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಸಂಭವ (ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ),
• ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು.

ಹಠಾತ್ ತೂಕ ನಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಸಹ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ.

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಆದರೆ ಅದರ ಹಿನ್ನೆಲೆಯ ವಿರುದ್ಧ ವಿವಿಧ ತೊಡಕುಗಳು ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ವೈದ್ಯರ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಇದನ್ನು ತಜ್ಞರ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಮಾಡಬೇಕು.

ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಶಾರೀರಿಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಏಕೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಮಾನವರಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಗೋಚರತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಗೆ ಕಾರಣ ರಕ್ತದ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸಕ್ಕರೆಗಳು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕೋಶಗಳ ಸ್ರವಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಇಳಿಕೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕೋಶಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಫಲಿತಾಂಶವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೆಚ್ಚಳವು ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ ಅಂಗಾಂಶ ಕೋಶಗಳು ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಿತವಾಗುವುದರಿಂದ, ಜೀವಕೋಶದ ಪೊರೆಯ ಮೂಲಕ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಜೀವಕೋಶದ ಆಂತರಿಕ ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಸಾಗಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಜೀವಕೋಶಗಳು ಅಗತ್ಯವಾದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು, ದೇಹವು ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂಭವವು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ತ್ವರಿತ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ತೂಕ ನಷ್ಟವು ದೇಹದ ಕ್ಷೀಣತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹದಿಂದ, ಅವರು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಕೊಬ್ಬು ಆಗುತ್ತಾರೆ: ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಅವರು ಏಕೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ತೂಕ ನಷ್ಟವು ಈ ರೋಗದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಶ್ರಮಿಸದೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಾವು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬಾರದು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್, ಇದು ಮಾನವನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ - ಇನ್ಸುಲಿನ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಥವಾ ಭಾಗಶಃ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯಿಂದಾಗಿ ಮಧುಮೇಹವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಪ್ರಗತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಜನರು ಕೊಬ್ಬು ಬೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ತ್ವರಿತ ತೂಕ ನಷ್ಟವು ವಿವಿಧ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು - ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಜಠರದುರಿತ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಜನರು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಏಕೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಲೇಖನ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ, ತೂಕವು 5 ಕೆ.ಜಿ.ಗಳಷ್ಟು ಏರಿಳಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದರ ಹೆಚ್ಚಳವು ರಜಾದಿನಗಳು, ರಜೆ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಇಳಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು.ತೂಕ ನಷ್ಟವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಒಂದೆರಡು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಉದ್ದೇಶ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಯಕೆಯಿಂದಾಗಿ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, 1-1.5 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ 20 ಕೆಜಿ ವರೆಗೆ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟವು ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದೆಡೆ, ಅಂತಹ ತೂಕ ನಷ್ಟವು ರೋಗಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಇನ್ನೇನು ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು? ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇವು ಎರಡು ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ - ಅರಿಯಲಾಗದ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಪಾಲಿಯುರಿಯಾ. ಅಂತಹ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಜೊತೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮೊದಲು, ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು. ವೈದ್ಯರು, ರೋಗಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ ನಂತರ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆಗ ಮಾತ್ರ “ಸಿಹಿ ರೋಗ” ದ ಅನುಮಾನವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡಬಹುದು:

• ತಲೆನೋವು, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ,
• ಆಯಾಸ, ಕಿರಿಕಿರಿ,
• ಹಸಿವಿನ ಬಲವಾದ ಭಾವನೆ
• ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಏಕಾಗ್ರತೆ,
• ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
• ದೃಷ್ಟಿಹೀನತೆ
• ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
• ತುರಿಕೆ ಚರ್ಮ, ಗಾಯಗಳ ದೀರ್ಘ ಚಿಕಿತ್ಸೆ,
• ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯ.

ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದ ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕ ನಷ್ಟವು ತಿಂಗಳಿಗೆ 5 ಕೆಜಿ ಮೀರಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. "ಸಿಹಿ ಕಾಯಿಲೆ" ಯೊಂದಿಗೆ ನಾಟಕೀಯ ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಕಾರಣಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಲ್ಲಿವೆ:

1. ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿಯೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.
2. ಜೀವಕೋಶಗಳು ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸದಿದ್ದಾಗ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕೊರತೆ. ದೇಹವು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ - ಶಕ್ತಿಯ ಮುಖ್ಯ ಮೂಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶಗಳು ಅಗತ್ಯವಾದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆ “ಸುಟ್ಟುಹೋಗುತ್ತಾರೆ”.

ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಆಹಾರ ತಜ್ಞರು ಸರಿಯಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದರ ನಂತರ ದೇಹದ ತೂಕವು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಜನರು ಏಕೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ?

ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಏಕೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು? ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಟೈಪ್ 2 ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ತೂಕದಲ್ಲಿನ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಬದಲಾವಣೆಯು ಬಲವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ತೂಕ ನಷ್ಟವು ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿನ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ದೇಹದ ತೂಕ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನವರ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ರೋಗಿಯು ಆಹಾರದ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ.

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ, ಅವನಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಾಗ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ತೊಡಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಿಹಿ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

1. ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು - ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
2. ಹಾರ್ಮೋನ್ಗೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ ಅಂಗಾಂಶ ಕೋಶಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ಇದು ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳ ಸ್ಥಗಿತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ ಅಂಗಾಂಶ ಕೋಶಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಇಳಿಕೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಚಯಾಪಚಯ.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಏಕೆ ಕೊಬ್ಬು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ನೀವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಎದುರಿಸಬಹುದು. ತೂಕ ನಷ್ಟದಂತೆಯೇ, ರೋಗಿಯ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳದ ಅಪರಾಧಿ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಶ್ರಮಿಸದ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಾರಣಗಳು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು:

• ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ನರ್ವೋಸಾ
• ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆ
• ಸ್ತನ್ಯಪಾನ
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನದ ಸಂಭವ,
• ಸಾಕಷ್ಟು ಅಥವಾ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ.

ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿನ ವಿವಿಧ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳು, ಆಂಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಜೊತೆಗೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಮತ್ತು ಜೈವಿಕ ಸಕ್ರಿಯ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಅಗತ್ಯ ಸಂಕೀರ್ಣದ ದೇಹದ ಕೊರತೆಯು ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಪುರುಷ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು.

1. ರಕ್ತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಪ್ರಗತಿ.
2. ಪುರುಷ ದೇಹಕ್ಕೆ ವಿಕಿರಣ ಹಾನಿ.
3. ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಮತ್ತು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ.
4. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಂಗಾಂಶ ನಾಶದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು.

ಸಿಹಿ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ, ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬಳಲಿಕೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ - ಕ್ಯಾಚೆಕ್ಸಿಯಾ

ನೀವು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಕಾಯಿಲೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದೇ ಎಂದು ಜನರು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವಾಗ, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಗಮನಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ನೀವು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಪಾಯವೇನು?

ಸಣ್ಣ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯ ದೇಹದ ತೂಕದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಬದಲಾವಣೆಯು ಬಹಳಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಒಯ್ಯುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾನವ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುವ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಇದೆ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಅವನತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ದೇಹದ ತೂಕದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ ತೀವ್ರ ಮಾದಕತೆಯ ನೋಟವನ್ನು ಬೆದರಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾದಲ್ಲಿ, ಅಡಿಪೋಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಅಪೂರ್ಣ ಕೊಳೆಯುವಿಕೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಂಗ್ರಹ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಕೊಳೆತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ದೇಹವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಜೀವಾಣುಗಳ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವು ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಮಾರಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ತೂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರೊಂದಿಗೆ, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಬಳಲುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಚಲನಶೀಲತೆಯಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದನು, ಅಂತಹ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ಇದರ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ:

• ವಾಕರಿಕೆ
• ವಾಂತಿ
• ನೋವು
• ಭಾರ ಮತ್ತು ಇತರರ ಭಾವನೆಗಳು.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಜಠರದುರಿತದ ಆಕ್ರಮಣ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯು ಸಿಹಿ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ರೋಗಿಗಳ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒಡನಾಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಯಾಪಚಯ ಅಡಚಣೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜೀವಾಣುಗಳ ಸಂಗ್ರಹದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನೀರು-ಉಪ್ಪು ಚಯಾಪಚಯವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ:

1. ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ.
2. ಹೆಪಟೈಟಿಸ್.
3. ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಜೊತೆಗೆ, ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮಧುಮೇಹವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು:

• ಹೈಪೋಪ್ಯಾರಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ನ ನೋಟ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿ,
• ತೀವ್ರ ಎಡಿಮಾದ ರಚನೆ,
• ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರು ಫಲಕಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ದುರ್ಬಲತೆ ಇದೆ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಕೊರತೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ,
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ,
• ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು.

ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ತೂಕ ಇಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಧುಮೇಹವು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.ರೋಗಿಗಳು ಕೆರಳುತ್ತಾರೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಆದರೆ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪಾಲಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಗದಿತ .ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹಾಜರಾಗುವ ವೈದ್ಯರು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕು.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಾಟಕೀಯ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಮೂಲ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ತತ್ವಗಳು

ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಎರಡರ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದಿಂದ ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಮತ್ತು ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯೋಜಿಸಿದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಕೋರ್ಸ್ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರವು ತರ್ಕಬದ್ಧವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು, ಅದರ ಉಪಯುಕ್ತತೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಆಂಟಿಡಿಯಾಬೆಟಿಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ drugs ಷಧಿಗಳಿಂದ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೊರೆ ಮತ್ತು ಗರಿಷ್ಠ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಪರಿಣಾಮದ ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ದಿನವಿಡೀ ವಿತರಿಸಬೇಕು.

ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಸಂಘಟನೆಗೆ ಇಂತಹ ವಿಧಾನವು ಮಧುಮೇಹ ಜೀವಿಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಶಾರೀರಿಕವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೂಚಕಕ್ಕೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರವು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಮಧುಮೇಹದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಮತ್ತು ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ವಿಶೇಷ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಆಹಾರವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವಾಗ, ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸೂಚಕ ಕಡಿಮೆ, ಕಡಿಮೆ ಆಹಾರವು ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ.

ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

1. ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು.
2. ಧಾನ್ಯ ಧಾನ್ಯಗಳು.
3. ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೊಸರು.
4. 2% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲದ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವಿರುವ ಹಾಲು.
5. ಹಸಿರು ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು.
6. ಸೇಬುಗಳು
7. ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್.
8. ಅಂಜೂರ
9. ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್.
10. ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್ ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು.
11. ಎಲೆಕೋಸು, ಲೆಟಿಸ್, ಹಸಿರು ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಮೂಲಂಗಿ.

ಭಾಗವನ್ನು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಭಾಗಶಃ ಪೋಷಣೆಯ ತತ್ವವನ್ನು ಬಳಸಿ, ದಿನಕ್ಕೆ als ಟಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ 5-6 ಪಟ್ಟು ಇರಬೇಕು.

ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳಗೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ದಣಿದ ರೋಗಿಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಮೇಕೆ ಹಾಲನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೆನುಗಳಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 25% ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಆಹಾರದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಸುಮಾರು 15% ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು 60% ಆಗಿರಬೇಕು.

ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು 20% ಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸಿದ ಅವಶ್ಯಕತೆ ವಯಸ್ಸಾದ ರೋಗಿಗಳಿಗೂ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಹೊರೆ ದಿನವಿಡೀ ಸಮವಾಗಿ ವಿತರಿಸಬೇಕು.

ದೈನಂದಿನ ಭತ್ಯೆಯ ಪ್ರತಿ ಸ್ವಾಗತಕ್ಕೆ lunch ಟ, ಭೋಜನ ಮತ್ತು ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಸುಮಾರು 25-30% ಆಗಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಎರಡನೇ ಉಪಾಹಾರವು ದೈನಂದಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಸೇವನೆಯ 10-15% ಆಗಿರಬೇಕು.

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿನ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು, ಅವರು ಮಧುಮೇಹ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೊಂದಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಹಿಂದೆ, ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ವೈದ್ಯರು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಮತ್ತಷ್ಟು ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು: ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಏಕೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು? ತೀವ್ರ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರವಾದ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಇದು ಇಡೀ ಜೀವಿಯ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದಾಗಿ, ಅನೇಕ ಅಪಾಯಕಾರಿ ತೊಡಕುಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ರೋಗವು ದೇಹದ ತೂಕದ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಅವರು ಏಕೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂಬ ವಿಷಯವನ್ನು ನಾವು ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಮಾನವನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಸೇರುತ್ತವೆ.

ಅವುಗಳು ದೇಹದಿಂದ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡಬೇಕಾದರೆ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ವಿಶೇಷ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ - ಇನ್ಸುಲಿನ್.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕ್ರಿಯೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಒಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಂತುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕಾಲಹರಣ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಜೀವಕೋಶಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿವೆ.ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹದಿಂದ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬೇಗನೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗದ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೂಪವಾಗಿದೆ. ಈ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಅದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಭಿನ್ನವಾಗಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ರೋಗದ ಆರಂಭಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಇದೇ ರೀತಿಯ ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಜೊತೆಗೆ, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ರೋಗದ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರಬಹುದು:

• ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಇಳಿಕೆ,
• ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ,
• ಮುಖದ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆ,
• ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆ.

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಅಗತ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವ ಮೂಲಕ ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ವೈದ್ಯರ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ.

1. ತಿನ್ನುವ ನಂತರ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮೆದುಳಿನ ಪೋಷಣೆಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ, ಅದು ಅವುಗಳ ಕೊರತೆಗೆ ಸ್ಪಂದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ .ಟದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ದೇಹವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ ಬರುವ ಮೊದಲು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ತೀವ್ರ ಬಾಯಾರಿಕೆಯಿಂದ ಇದು ಸುಗಮವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಕ್ಕರೆ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಇದರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶವು ಜೀವಕೋಶಗಳಿಂದ ನೀರನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
3. ದೇಹವು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಕಾರಣಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ತ್ವರಿತ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ತೀವ್ರ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ನಾನು ಯಾವಾಗ ಅಲಾರಂ ಅನ್ನು ಧ್ವನಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಾನು ಯಾರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು?

ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಜೀವಕೋಶಗಳು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶದ ಸ್ಥಗಿತದೊಂದಿಗೆ, ಕೀಟೋನ್ ದೇಹಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆಅದು ಮಾನವ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳನ್ನು ವಿಷಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ತಲೆನೋವು
• ದೃಷ್ಟಿಹೀನತೆ
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ
• ವಾಕರಿಕೆ
• ವಾಂತಿ

ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ತೂಕ ನಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ, ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ವಿಧಗಳ ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಬರುವ ಹಲವಾರು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ:

• ನಿರಂತರ ಬಾಯಾರಿಕೆ
• ಪಾಲಿಯುರಿಯಾ
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಹಸಿವು
• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ
• ಆಯಾಸ,
• ಕಳಪೆ ಗಾಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಜೊತೆಗೆ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಗಾಗಿ ಅವರ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

1. ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಡಿ. Meal ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಒಂದು ಕಪ್ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
2. ಸರಿಯಾದ ತಿಂಡಿ. ಲಘು ಆಹಾರದ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ಹಸಿವನ್ನು ನೀಗಿಸುವುದು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುವುದು.
3. ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ. ಕ್ರೀಡೆ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾದ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ, ವೈದ್ಯರು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕೆಳಗಿನ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸಹ ಗಮನಿಸಬೇಕು.

ಮುಖ್ಯ During ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಬಹುಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬುಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬೇಕು:

• ಮೇಕೆ ಹಾಲು
• ಲಿನ್ಸೆಡ್ ಎಣ್ಣೆ
• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ
• ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳು
• ಕಂದು ಬ್ರೆಡ್ (ದಿನಕ್ಕೆ 200 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ).

ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಪೋಷಣೆ ಸಹ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕದೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಎಲೆಕೋಸು
• ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು
• ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್
• ಮೂಲಂಗಿ
• ಸೇಬುಗಳು
• ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್
• ಮುತ್ತು ಬಾರ್ಲಿ ಗಂಜಿ
• ಹಾಲು (2.5% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕೊಬ್ಬು ಇಲ್ಲ).

ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹದಂತೆ, ಆಹಾರವು ಭಾಗಶಃ ಇರಬೇಕು. ನಿಖರವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ವೈದ್ಯರಿಂದ ಮಾತ್ರ ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೇರ್ಪಡೆಗೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಇದು ರೋಗದ ಹಾದಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ತೂಕ ನಷ್ಟವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ನೀವು ಸಮಯಕ್ಕೆ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ರೋಗದ ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.

ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ನಾಟಕೀಯ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಇನ್ನೂ ನಿಗೂ erious ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ, ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ವಿಶೇಷ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಅನೇಕ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ರೋಗವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಸಂಭವಿಸುವ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ವಭಾವದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ವಿಧದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. "ಸಿಹಿ" ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಯಾರೂ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅಂತಹ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:

• ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶ
• ಗಮನಾರ್ಹ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ
• ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ತೀವ್ರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳು (ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಥವಾ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿ),
• ದೇಹವು ವೈರಲ್ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ,
• ಜನರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಸ್ಥಗಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ,
• ವಯಸ್ಸಿನ ಅಂಶ (ವಯಸ್ಸಾದ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಅವನು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು).

ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ - ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಂತಹ ರೋಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ ಗೊಂದಲದ ಅಂಶಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು. ಅಂತಹ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು - ಪ್ರತಿ 10 ವರ್ಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ, ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಸಿಲುಕುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಶ್ನೆಯೆಂದರೆ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಅವರು ಏಕೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ? ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, “ಆರೋಗ್ಯಕರ” ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಅಕ್ಷರಶಃ, ಒಂದು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ತೂಕ ನಷ್ಟವು 20 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು 40 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವನಾಗಿದ್ದಾಗ, ಅವನ ತೂಕವು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಸಣ್ಣ ಏರಿಳಿತಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತೂಕವು ವೇಗವಾಗಿ ಬೀಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, “ಸಿಹಿ” ಕಾಯಿಲೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಹೆದರುವ ಕಾರಣವಿದೆ. ಇವೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಬೇಕೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ತೂಕವನ್ನು ಏಕೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ದೇಹವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಅವು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ನಂತರ ಅವು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ. ಮಾನವ ದೇಹದಿಂದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಇದೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಅದನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ಮಾನವನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಅಡಚಣೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇದು ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ವಿಳಂಬಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಗಳು ಇದರಿಂದ ಬಹಳವಾಗಿ ಬಳಲುತ್ತವೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಾವಯವ ಕೋಶಗಳು ಹಸಿವಿನ ನಿರಂತರ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತವೆ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳಾದ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಇದು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ:

• ಜನರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಾಯಾರಿಕೆಯಾಗುತ್ತಾರೆ
• ಶೌಚಾಲಯದ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಸರಾಸರಿ ರೂ m ಿಯನ್ನು ಮೀರಿದೆ,
• ಮಾನವ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ,
• ಮಾನವನ ದೃಶ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳು ಕ್ಷೀಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ,
• ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವೇಗವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾನೆ.

ರೋಗಪೀಡಿತ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರುವುದು ತ್ವರಿತ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ಎರಡು ಕಾರಣಗಳಿವೆ:

• ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾದ ಜೀವಿಯು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ತಲುಪುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಮೂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಹೊರಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿರಂತರವಾಗಿ ದಣಿದ ಮತ್ತು ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮೊದಲ ವಿಧದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ, ತೂಕ ನಷ್ಟವು ವೇಗವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದಾಗ,
• ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎರಡನೇ ವಿಧದ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕೊರತೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ದೇಹವು ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದೆ, ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ದೇಹವು ಅದನ್ನು ಇತರ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ. ಅವು ಮಾನವ ದೇಹದಿಂದ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸುಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವೇಗವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಪದರದ ಜೊತೆಗೆ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಸಹ ಸುಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ - ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ತೂಕವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಇಳಿದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ (ಆಹಾರಕ್ರಮವು ಬದಲಾಗಿಲ್ಲ), ನಂತರ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಇದು ಗಂಭೀರ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಮಧುಮೇಹವು ಗಂಭೀರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲಿಯೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಗಮನಾರ್ಹ ಮತ್ತು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ! ಸಂಶಯಾಸ್ಪದ ಗುಣಮಟ್ಟದ drugs ಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಇದು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ:

• ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ,
• ಮೊದಲ ವಿಧದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದು,
• ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ,
• ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬೇಕು, ಆದರೆ ಅವರು ಮಧ್ಯಮವಾಗಿರಬೇಕು.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕವನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುವುದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯ, ಆದರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮಾಲೋಚನೆಯ ನಂತರವೇ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ವಸ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಮಾನವ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ಸೇವಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಇವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು:

• ರಾಗಿ
• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ
• ಹಾಲು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೇಕೆ),
• ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಬ್ರಸೆಲ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಉಚಿತ ಮಾರಾಟದಲ್ಲಿವೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಅವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸಬಾರದು. ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರಗಳು ಗಮನಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆಹಾರವೂ ಸಹ. ನೀವು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬೇಕು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ - ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ಐದು ಬಾರಿ, ಆದರೆ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ. ತಿನ್ನುವ ನಂತರ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪೂರ್ಣತೆಯ ಭಾವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ಪೂರ್ಣತೆಯಲ್ಲ. ನೀವು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬೇಕು.

ನೀವು ಈ ಸರಳ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ವ್ಯರ್ಥಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಈ ರೀತಿ ತಿನ್ನುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಜನರು ಅಥವಾ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಗಮನಾರ್ಹ.

ಸ್ಲಿಮ್ ಫಿಗರ್ ಹೊಂದಲು ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಯಕೆ. ಇದರ ಸಲುವಾಗಿ, ಅನೇಕರು ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ, ವಿವಿಧ ಆಹಾರಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟವು ಸಂತೋಷಕ್ಕೆ ಒಂದು ಕಾರಣವಲ್ಲ, ಆದರೆ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಬದಲಿಗೆ ಆತಂಕಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.

ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಒಂದು ತಿಂಗಳೊಳಗೆ 5% ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕ ನಷ್ಟವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಎರಡನೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕ್ರಿಯೆ (ಹೈಪರ್ಟೆರಿಯೊಸಿಸ್).

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಹಠಾತ್ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು ಹೀಗಿರಬಹುದು:

• ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ನರ್ವೋಸಾ.
• ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆ
• ಸ್ತನ್ಯಪಾನ.
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ.
• ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ.

ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳು, ಆಂಕೊಲಾಜಿ, ಹಲವಾರು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು, ಪ್ರಮುಖ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು:

• ರಕ್ತವನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಅಂಗಗಳ ರೋಗಗಳು.
• ವಿಕಿರಣ ಹಾನಿ.
• ನರ ರೋಗಗಳು, ಒತ್ತಡ.
• ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ನಾಶ (ಕೊಳೆತ).

ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ, ತೀವ್ರವಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಬಳಲಿಕೆ (ಕ್ಯಾಚೆಕ್ಸಿಯಾ) ಅಪಾಯವಿದೆ.

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ತೂಕ ನಷ್ಟವು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ (ಇದು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ).

ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಹೊಸ ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಅವು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ “ಸುಟ್ಟುಹೋಗುತ್ತವೆ”, ಇದು ದೇಹದ ಕ್ಷೀಣತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಠಾತ್ ತೂಕ ನಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು:

• ದೊಡ್ಡ ಬಾಯಾರಿಕೆ.
• ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ.
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ.
• ಚರ್ಮದ ತೊಂದರೆಗಳು - ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು, ಗಾಯಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು, ಚರ್ಮದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
• ದೃಷ್ಟಿ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.

ಹಠಾತ್ ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಅಪಾಯವೇನು?

ಎರಡನೆಯ ವಿಧದ ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಇದು ಸವಕಳಿಗೆ (ಕ್ಯಾಚೆಕ್ಸಿಯಾ) ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶದ ಭಾಗಶಃ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕ್ಷೀಣತೆ, ಕೀಟೋಆಸಿಡೋಸಿಸ್ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಳ ತುದಿಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಕ್ಷೀಣತೆ (ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಿಂದಾಗಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೀಟೋನ್ ದೇಹಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆ) ಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಹಂಚಿಕೆ).

ಕ್ಯಾಚೆಕ್ಸಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ವಿಧಾನವನ್ನು ಇನ್ನೂ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಹಸಿವು ಉತ್ತೇಜಕಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಪೋಷಣೆಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ರೋಗಿಗಳ ತಿದ್ದುಪಡಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವು ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪಟ್ಟಿ: ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಪ್ಪು ಬೀನ್ಸ್, ಲಿಮಾ ಬೀನ್ಸ್, ಮಸೂರ), ಧಾನ್ಯದ ಧಾನ್ಯಗಳು (ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಮುತ್ತು ಬಾರ್ಲಿ), ನಾನ್‌ಫ್ಯಾಟ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೊಸರು, ಹಾಲು (2% ಕೊಬ್ಬುಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ), ಹಸಿರು ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಸೇಬು, ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಎಲೆಕೋಸು, ಶತಾವರಿ, ಲೆಟಿಸ್, ಮೂಲಂಗಿ, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಮೆಣಸು, ಇತ್ಯಾದಿ.

ದಿನಕ್ಕೆ 5-6 ಬಾರಿ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲಿದ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಮೇಕೆ ಹಾಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ದೈನಂದಿನ ಮೆನುವನ್ನು ರಚಿಸಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಸರಿಸುಮಾರು 25% ಆಹಾರವು ಕೊಬ್ಬಿನಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ, ಸುಮಾರು 15% ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳಿಂದ ಮತ್ತು 60% ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ದಿನವಿಡೀ ಏಕರೂಪವಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ.

ಉಪಾಹಾರ, lunch ಟ ಮತ್ತು ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಸೇವಿಸುವ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ಪ್ರಮಾಣವು ಒಟ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಸೇವನೆಯ 25-30% ಆಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು lunch ಟ ಮತ್ತು ಭೋಜನಕ್ಕೆ 10-15% ಆಗಿರಬೇಕು.

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಸಲಹೆ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಇತರ ವೈದ್ಯರ criptions ಷಧಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವು ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ (ಈಗಾಗಲೇ ಪತ್ತೆಯಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹದ ಅನುಮಾನವಿದ್ದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ) ವಿರುದ್ಧ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ತಿದ್ದುಪಡಿಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ನಾನು ಗಮನ ಸೆಳೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಆದರೆ ತೂಕ ನಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ, ಇದು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರಣವಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮೊದಲನೆಯದು ಸರಿಯಾದ ಸಕ್ಕರೆ-ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅಥವಾ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಥೆರಪಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ). ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಸಂದರ್ಭವಾಗಿದೆ.

ವಿ ಟೆಸೆನಿ 2 ಮೆಸಿಯಾಸೆವ್ ಪೊಕ್ಸುಡೆಲ್ ಎಸ್ 86 ಕೆಕ್ ಡೊ 82

ನಾನು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನನ್ನ ಸಕ್ಕರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಇನ್ಸುಲಿನ್. ಆಹಾರವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಗಣಿ ಕಾಯುವಾಗ, ನಾನು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಬೇಕು

ಶುಭ ಸಂಜೆ ನನ್ನ ಪತಿಗೆ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ. ಅವರು ತುಂಬಾ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವನು 80 ಕೆಜಿಯಿಂದ 60 ರವರೆಗೆ, ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಒಂದು ಸಂಯೋಜಕವಾಗಿ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪೂರ್ಣತೆಯ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು between ಟಗಳ ನಡುವೆ 2-3 ತಿಂಡಿಗಳು ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ನನ್ನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ನಾನು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಲ್ಲ. ಯಾರಾದರೂ ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ್ದರೆ ಹೇಳಿ, ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ವೈದ್ಯರು ಉತ್ತರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಿಲ್ಲ, ಇದನ್ನು ಟೈಪ್ 1 ರಂತೆಯೇ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ, ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಹಾಜರಾಗುವ ವೈದ್ಯರ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಮಾದರಿ ಮೆನುವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

1. 
   ಮಧುಮೇಹ ಮೆನು. - ಎಂ .: ಎಕ್ಸ್ಮೊ, 2008 .-- 256 ಪು.
2. 
   ಅಖ್ಮನೋವ್, ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ ಮಿಖಾಯಿಲ್ ಲೈಫ್. ಮಾನಸಿಕ ಬೆಂಬಲದ ಪುಸ್ತಕ: ಮೊನೊಗ್ರಾಫ್. / ಮಿಖಾಯಿಲ್ ಅಖ್ಮನೋವ್. - ಎಂ .: ನೆವ್ಸ್ಕಿ ಪ್ರಾಸ್ಪೆಕ್ಟ್, ವೆಕ್ಟರ್, 2007 .-- 192 ಪು.
3. 
   ಮಕ್ಕಳು, ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಹನಾಸ್ ಆರ್. ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ ಮಧುಮೇಹ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ತಜ್ಞರಾಗುವುದು ಹೇಗೆ, 1998, 268 ಪು. (ರಾಗ್ನರ್ ಖಾನಾಸ್. ಬಾಲ್ಯ, ಹದಿಹರೆಯದ ಮತ್ತು ಪ್ರೌ th ಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ ಮಧುಮೇಹ. ನಿಮ್ಮ ಮಧುಮೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಪರಿಣತರಾಗುವುದು ಹೇಗೆ ರಷ್ಯನ್ ಭಾಷೆಗೆ ಅನುವಾದಗೊಂಡಿಲ್ಲ.)
4. ಕಾಮೆನ್ಸ್ಕಿ ಎ., ಮಾಸ್ಲೋವಾ ಎಮ್. ವಿ., ಕೌಂಟ್ ಎ. ವಿ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಜಗತ್ತನ್ನು ಆಳುತ್ತವೆ. ಜನಪ್ರಿಯ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರ, ಎಎಸ್ಟಿ-ಪ್ರೆಸ್ ಬುಕ್ - ಎಂ., 2013. - 192 ಸಿ.

ನನ್ನನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸೋಣ. ನನ್ನ ಹೆಸರು ಎಲೆನಾ. ನಾನು 10 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಪ್ರಸ್ತುತ ನನ್ನ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಿಪರನೆಂದು ನಾನು ನಂಬಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಸೈಟ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಎಲ್ಲ ಸಂದರ್ಶಕರಿಗೆ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಸೈಟ್ಗೆ ಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿರುವದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಕಡ್ಡಾಯ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವ ಕಟ್ಟುಪಾಡು

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ರೋಗಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರಿನ ಬಳಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಲೀಟರ್ ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈ ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಹಣ್ಣು, ಚಹಾ, ಸೂಪ್ ಮತ್ತು ಇತರ ದ್ರವ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯಿಂದಾಗಿ, ದೇಹವು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ದ್ರವದ ಪೂರೈಕೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿನಲ್ಲಿರುವ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಸೋಡಿಯಂ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ.

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವದೊಂದಿಗೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ದೇಹದ ತೂಕ ಇಳಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಸಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕಕ್ಕೆ ಮರಳಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ರೀಡಾ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು, ಅವರು ವೈಯಕ್ತಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಹೊರೆ ಯಾವುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ವೀಡಿಯೊ ನೋಡಿ: ಮಧಮಹಕಕ ಪರಹರ ಕಡಹಡದ ಪರಮಳ ಜಗಗಶ. ! Parimala Jaggesh Super tip for Diabetes (ನವೆಂಬರ್ 2024).