ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್

ಸುರಕ್ಷಿತ ಪ್ರಮಾಣಗಳು

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದೊಂದಿಗಿನ ಕೆಂಪು ವೈನ್ ನಾಳಗಳ ಲುಮೆನ್ ವಿಸ್ತರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ ಅದನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ದೇಹದ ತೂಕದ ಪ್ರತಿ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗೆ ಎಷ್ಟು ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳು ಇರುವುದರಿಂದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವ ಮಾನದಂಡಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಲಿಂಗ ಮತ್ತು ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, 60-80 ಕೆಜಿ ತೂಕದ ಪುರುಷರಿಗೆ, ವೈನ್‌ನ ದೈನಂದಿನ ರೂ 250 ಿ 250, ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ 150 ಮಿಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಅಂದಾಜು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಯುವ ದೇಹವು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಗೆ ಕಡಿಮೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಜರ್ನಲ್ “ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯ ಮತ್ತು ಡಿಸ್ಲಿಪಿಡೆಮಿಯಾ” ನಂ 3 ರ ಪ್ರಕಾರ, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಬಳಕೆಯು ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಹ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ದದ್ದುಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಯಾವಾಗ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡಬಾರದು?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಒಂದೆರಡು ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಸಹ ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ವೀರ್ಯ ಚಲನಶೀಲತೆಯ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಪ್ರೌ er ಾವಸ್ಥೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಚಲನೆಗಳ ಗಮನಾರ್ಹ ಸಮನ್ವಯ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಗಮನದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಕಾರನ್ನು ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವಾಗ. ಪ್ರಬಲವಾದ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಇದನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಯಕೃತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ವಿಷಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಅಥವಾ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಚಟವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ರೋಗದ ವಿವರಣೆ

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವು ದೊಡ್ಡ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಲೆಸಿಯಾನ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಹಿಮೋಡೈನಮಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯದೊಂದಿಗೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ದದ್ದುಗಳನ್ನು ನಾಳಗಳ ಒಳ ಪೊರೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹಡಗುಗಳ ಲುಮೆನ್ ಕಿರಿದಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಆಂಜಿನಾ ದಾಳಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ: ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ, ಹೃದಯಾಘಾತ, ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು. ಪ್ರಸ್ತುತ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಸಂಭವವು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಈ ಕಾಯಿಲೆ ಆಂಕೊಲಾಜಿ, ಆಘಾತ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಕಾರಣಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಮಾರಕ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ:

• ವಯಸ್ಸು
• ಲಿಂಗ - ಪುರುಷರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ
• ಆನುವಂಶಿಕತೆ.

ತೆಗೆಯಬಹುದಾದ ಅಂಶಗಳೂ ಇವೆ:

• ಧೂಮಪಾನ
• ಅಸಮತೋಲಿತ ಪೋಷಣೆ
• ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ.

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ರೋಗಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ:

• ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
• ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ,
• ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್
• ಬೊಜ್ಜು
• ಮಾದಕತೆ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾನೆ (ಅವನ ವಯಸ್ಸುಗಿಂತ ಹಳೆಯದು),
• ಕ್ಸಾಂಥೋಮಾಸ್ - ಹಳದಿ ದದ್ದುಗಳು - ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಣಕೈಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

• ಎದೆ ನೋವು
• ಮುಳುಗುವ ಹೃದಯ
• ಹೃದಯದ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಗಳು,
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ.

ಮೆದುಳಿನ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದೊಂದಿಗೆ:

• ತಲೆನೋವು
• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ
• ಕೆಟ್ಟ ಮೆಮೊರಿ.

ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದೊಂದಿಗೆ:

• ತೊಡೆಯೆಲುಬಿನ ಮತ್ತು ಪೋಪ್ಲೈಟಿಯಲ್ ಅಪಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲ ಏರಿಳಿತ,
• ನಡೆಯುವಾಗ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯು ನೋವು,
• ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್ ಮತ್ತು ನೆಕ್ರೋಟಿಕ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು.

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕರಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣವು ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾದ ಪರಿಣಾಮ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ: ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಹಡಗುಗಳು ಮೊದಲು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಿರಿದಾಗುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಜಿಗಿತಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹಡಗುಗಳನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ .ಿದ್ರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ಮದ್ಯದ ಪರಿಣಾಮ

ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನಗಳು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವ ಜನರಿಗೆ ಮಿದುಳಿನ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪಾನೀಯಗಳ ಪ್ರಭಾವದಡಿಯಲ್ಲಿ, ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಅಪಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಅದನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ:

• ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಎಡಿಮಾ,
• ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು
• ಮಾನಸಿಕ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ವಿಷದಿಂದ ಸಾವನ್ನಪ್ಪಿದ ಜನರ ಮಿದುಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದರು, ಮತ್ತು ಅವರು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ, ವಿಷ ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಂದ ವಿಷ ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಅದೇ ರೀತಿ.

ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವುದು

ಹಾಗಾದರೆ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ ಮತ್ತು ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮದ್ಯದ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಅಧ್ಯಯನದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮದ್ಯವನ್ನು ಮಧ್ಯಮವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವವರು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವವರಿಗಿಂತ ಹೃದಯ ಇಷ್ಕೆಮಿಯಾದಿಂದ ಸಾಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಯಿತು.

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರಮಾಣವು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕರಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳು ನಾಳೀಯ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತವೆ.

ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರಮಾಣಗಳು ಯಾವುವು? ಪುರುಷರಿಗೆ, ಇದು 50 ಗ್ರಾಂ ವೊಡ್ಕಾ, ಅಥವಾ ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ಡ್ರೈ ವೈನ್ ಅಥವಾ ದಿನಕ್ಕೆ 0.5 ಲೀಟರ್ ಬಿಯರ್ ಅಲ್ಲ. ಸ್ತ್ರೀ ಪ್ರಮಾಣ - 2 ಪಟ್ಟು ಕಡಿಮೆ. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದೊಂದಿಗೆ, ದ್ರಾಕ್ಷಿಯಿಂದ ಒಣ ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ವೋಡ್ಕಾದಂತಲ್ಲದೆ, ವೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳಿವೆ - ಕ್ಯಾಟೆಚಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬಯೋಫ್ಲವೊನೈಡ್ಗಳು.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಧೂಮಪಾನ

ಆದರೆ ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯವು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು. ಧೂಮಪಾನವು ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಹೃದಯಾಘಾತ, ರಕ್ತಕೊರತೆಯ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ತಂಬಾಕು ಹೊಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ನಿಕೋಟಿನ್ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಟಾರ್ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅವುಗಳು ತೆಳುವಾಗುತ್ತವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಧೂಮಪಾನವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದ ಹರಿವು ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳು ಮಾರಕವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದೊಂದಿಗಿನ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ! ಹುಕ್ಕಾ ಧೂಮಪಾನ ಕಡಿಮೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಅಲ್ಲ: ಇದರಲ್ಲಿ ನಿಕೋಟಿನ್ ಕೂಡ ಇದೆ.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈ ಚಟಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿದರೆ.ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಹ, ವಾಸೋಡಿಲೇಷನ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಒಂದು ಲೋಟ ವೈನ್ ಕುಡಿದು ಸಿಗರೇಟು ಸೇದುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹಡಗುಗಳು ತಕ್ಷಣ ಕಿರಿದಾಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಮತ್ತೆ ಹಡಗುಗಳಿಗೆ “ಹಾನಿಕಾರಕ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್” ಆಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ಬಯಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಏನೆಂದು ಎಂದಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ವ್ಯಸನಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಲು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಸಂಜೆ, ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಗಾಜಿನ ಉತ್ತಮ ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು.

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಬಳಕೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ದದ್ದುಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ವೈಜ್ಞಾನಿಕತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವಂತಹ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು - ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ, ಎನ್ಸೆಫಲೋಪತಿ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಅಧಿಕ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಭಿನ್ನರಾಶಿಗಳ ಅನುಪಾತದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ - ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು (ಆಂಟಿ-ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ) ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು, ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅತಿಯಾದ ಆತ್ಮಗಳ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಕೊಬ್ಬು ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಫೈಬರ್ನ ಅಸಮ ವಿತರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಹೃದಯ ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿ ("ಟೈಗರ್ ಹಾರ್ಟ್") ನಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯು ಸಹ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ, ಬಿ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು, ಇದು ಅರಿವಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು, ನರಗಳ ವಹನ ಮತ್ತು ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ - ಮೊದಲಿಗೆ ಅದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ಪರಿಣಾಮವು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾದ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳ ture ಿದ್ರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಅಡಚಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ರಕ್ತದ ಲಿಪಿಡ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಬಲವಾದ ಪಾನೀಯಗಳ ಪರಿಣಾಮವು ಹಬ್ಬದ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ಗೆ ತಿಂಡಿಗಳಾಗಿ ಬಳಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವಾಗ ಮದ್ಯದ ಪರಿಣಾಮ

ಮಧ್ಯಮ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದಲ್ಲದೆ, ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿವೆ.

ಅಂತಹ ಉಪಯುಕ್ತ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ - ಬಿಯರ್ - 0.33 ಲೀಟರ್, ವೈನ್ - 150 ಮಿಲಿಲೀಟರ್, ವೋಡ್ಕಾ ಅಥವಾ ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್ - ತಲಾ 50 ಮಿಲಿಲೀಟರ್.

ಈ ಪ್ರಮಾಣಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಮಧ್ಯಮ ಕುಡಿಯುವಿಕೆಯು ಹೃದಯಾಘಾತ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಥ್ರಂಬೋಎಂಬೊಲಿಸಮ್ನಿಂದ ಸಾವಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.

1-2 ಬಾರಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಪಟ್ಟ ನಂತರ ತೊಂದರೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಮಧ್ಯಮ ಸೇವನೆಯು ರಕ್ತ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾದಲ್ಲಿನ ಫೈಬ್ರಿನ್ ಮತ್ತು ಫೈಬ್ರಿನೊಜೆನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಕರಗಿಸುವ ಕಿಣ್ವವಾದ ಪ್ರೊಬೈಬ್ರಿನೊಲಿಸಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿನ ಎಂಬೋಲಿಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವೈನ್ ನಂತಹ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಪಾನೀಯಗಳು ಇಥೈಲ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳು (ರೆಸ್ವೆರಾಟ್ರೊಲ್ ಮತ್ತು ಇತರರು) ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ರೆಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ತಡೆಯುತ್ತದೆ - ನಾಳೀಯ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಸ್ಟೆಂಟ್ ಪೇಟೆನ್ಸಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ವೈನ್ ಅನ್ನು ಮಧ್ಯಮವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯದವರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. 10 ವರ್ಷಗಳ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮೊದಲ ಗುಂಪು ವೈನ್ ಇಲ್ಲದವರಿಗಿಂತ ಸರಾಸರಿ 2 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಗಳಿಸಿತು.

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಬಳಕೆಯು ಇದರಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ:

• ವೈರಲ್, ರಾಸಾಯನಿಕ ಮತ್ತು ವಿಷಕಾರಿ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್, ಸಿರೋಸಿಸ್ನಂತಹ ಯಕೃತ್ತಿನ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯೊಂದಿಗೆ.
• ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ - ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಹುಣ್ಣು ಅಥವಾ ಡ್ಯುವೋಡೆನಮ್ ಮತ್ತು ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್ ಕೊಲೈಟಿಸ್.
• ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು - ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ನೆಕ್ರೋಸಿಸ್.
• ಅಲರ್ಜಿಕ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು - ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಇತಿಹಾಸದಲ್ಲಿ ಕ್ವಿಂಕೆ ಅವರ ಎಡಿಮಾ.
• ರಕ್ತಕೊರತೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಹಿಂದಿನ ತೊಡಕುಗಳು - ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ar ತಕ ಸಾವು ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು.
• ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಎಪಿಲೆಪ್ಸಿ ಮತ್ತು ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್‌ನಂತಹ ಸಾವಯವ ಮೆದುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು.
• ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಳೀಕರಣದ ಆಂಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು.
• ಇತರ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯೊಂದಿಗೆ ತೀವ್ರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ.
• ಹಿಂದಿನ ಆಘಾತಕಾರಿ ಮಿದುಳಿನ ಗಾಯಗಳು.

ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತತೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವುದು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ಮಾದಕತೆ ಮತ್ತು ಹಬ್ಬದ ನಂತರ ಮೆಮೊರಿ ದುರ್ಬಲತೆ.

ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸ್ವತಂತ್ರ ಸಾಧನವಲ್ಲ ಮತ್ತು .ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು.

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ - ನೀವು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣವು ಸಹ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಹುಣ್ಣಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಸಂಜೆಯ meal ಟ ಅಥವಾ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಲಘು ಆಹಾರವಾಗಿ, ನೀವು ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್, ಕೋಳಿ, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಚೀಸ್, ಹಣ್ಣುಗಳಂತಹ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು.

ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೀಟಾ-ಬ್ಲಾಕರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳೊಂದಿಗಿನ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಮತ್ತು ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಅಲ್ಲದ ಉರಿಯೂತದ drugs ಷಧಿಗಳ (ಆಸ್ಪಿರಿನ್) ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ.

ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವುದನ್ನು ಸಹ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ರೋಗದ ಪ್ರಗತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು -ಷಧೇತರ ಮತ್ತು drug ಷಧಿ ವಿಧಾನಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ - ಜೀವನ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು, ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು, ations ಷಧಿಗಳು.

ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಆಹಾರವು ಹೈಪೋಕಲೋರಿಕ್, ಹೈಪೋಲಿಪಿಡೆಮಿಕ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಬದಲಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸೇರಿವೆ:

1. ಹಂದಿಮಾಂಸ
2. ಕುರಿಮರಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸಗಳು,
3. offal,
4. ಕೊಬ್ಬು
5. ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು.

ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಡೈರಿ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ.

ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಫೈಬರ್ ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳು ಇರಬೇಕು. ಅಂತಹ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಲಾಡ್, ಎಲೆಕೋಸು, ಸೊಪ್ಪು, ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಧಾನ್ಯದ ಬ್ರೆಡ್, ಹೊಟ್ಟು ಸೇರಿವೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೂಲಗಳು (ಮೀನು, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, ಆವಕಾಡೊ, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು) ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು (ಮೊಟ್ಟೆ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕೋಳಿ, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕರುವಿನಕಾಯಿ, ಗೋಮಾಂಸ, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು) ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಬೇಕು.

ದಿನಕ್ಕೆ 1.5 - 2 ಲೀಟರ್ ಸ್ಟಿಲ್ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ನೀರು, ಎನರ್ಜಿ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವೆಂದರೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಕನಿಷ್ಠದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಅಭ್ಯಾಸ:

• ವಾಕಿಂಗ್
• ಏರೋಬಿಕ್ಸ್
• ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿದೆ
• ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು
• ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
• ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ತರಗತಿಗಳು
• ಈಜು.

ನೀವು ಕ್ರಮೇಣ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ, ನಾಡಿ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಲೋಡ್ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

Ation ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆ

ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಹೊರೆಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, drug ಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

Ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, groups ಷಧಿಗಳ ವಿವಿಧ ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ಸೇರಿದ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

Medicines ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸ್ಥಾಪಿತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಹೊರೆಗಳ ಅನುಸರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರಬೇಕು.

Ation ಷಧಿ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

1. ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳ ಹೈಪೋಲಿಪಿಡೆಮಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ugs ಷಧಗಳು (ಸಿಮ್ವಾಸ್ಟಾಟಿನ್, ಲೊವಾಸ್ಟಾಟಿನ್, ಅಟೊರ್ವಾಸ್ಟಾಟಿನ್, ಫ್ಲುವಾಸ್ಟಾಟಿನ್, ಪ್ರವಾಸ್ಟಾಟಿನ್),
2. ನಿಯಾಸಿನ್, ಫೈಬ್ರೇಟ್‌ಗಳು (ಫೆನೊಫೈಬ್ರೇಟ್, ಬೆಜಾಫಿಬ್ರಾಟ್, ಸಿಪ್ರೊಫಿಬ್ರಾಟ್), ಪ್ರೋಬುಕೋಲ್, ಪಿತ್ತರಸ ಆಮ್ಲಗಳ ಸೀಕ್ವೆಸ್ಟ್ರಾಂಟ್‌ಗಳು.
3. ಆಂಟಿಪ್ಲೇಟ್‌ಲೆಟ್ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳು - ಅಸೆಟೈಲ್ಸಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಮ್ಯಾಗ್ನಿಕೋರ್, ಆಸ್ಪರ್ಕಾಮ್, ಕಾರ್ಡಿಯೊಮ್ಯಾಗ್ನಿಲ್, ಪ್ಲಾವಿಕ್ಸ್, ಕ್ಲೋಪಿಡೋಗ್ರೆಲ್.
4. ಪ್ರತಿಕಾಯ ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು - ಹೆಪಾರಿನ್, ಎನೋಕ್ಸಿಪರಿನ್.
5. ವ್ಯಾಸೊಆಕ್ಟಿವ್ drugs ಷಧಗಳು - ವಾಜೊಪ್ರೊಸ್ಟಾನ್, ಸಿಲೋಸ್ಟಾ ol ೋಲ್.
6. ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ drugs ಷಧಗಳು (ನೋ-ಶಪಾ, ಡ್ರೋಟಾವೆರಿನ್, ಪಾಪಾವೆರಿನ್, ರಿಯಾಬಲ್).
7. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು (ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸಿ, ಗುಂಪು ಬಿ, ಆಸ್ಕೊರುಟಿನ್), ನಿದ್ರಾಜನಕ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಜನಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (ಅಫೊಬಜೋಲ್, ಗ್ಲೈಸಿನ್, ವ್ಯಾಲೊಕಾರ್ಡಿನ್, ಡೊನೊರ್ಮಿಲ್), ನೂಟ್ರೊಪಿಕ್ drugs ಷಧಗಳು (ಅಮಿನಾಲಾನ್, ನೂಟ್ರೋಪಿಲ್, ಬಿಲೋಬಿಲ್, ಫಿನೋಟ್ರೋಪಿಲ್).
8. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ತೊಡಕುಗಳ ಸ್ಥಳೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಮುಲಾಮುಗಳು), ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ .ಷಧ.

ಸಹವರ್ತಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯ.

ಆಂಜಿನಾ ಪೆಕ್ಟೋರಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ನೋವು ದಾಳಿ, ಆಂಟಿಪ್ಲೇಟ್‌ಲೆಟ್ ಏಜೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನೈಟ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಎಸಿಇ ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳು, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ವಿರೋಧಿಗಳು, ಬೀಟಾ ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳು, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಆಂಜಿಯೋಟೆನ್ಸಿನ್ ಗ್ರಾಹಕ ವಿರೋಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮೆಟ್ಫಾರ್ಮಿನ್ ನಂತಹ ಬಾಯಿಯ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ವಿರೋಧಿಗಳು ನಾಳೀಯ ನಾದವನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅಂಗಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ನಾಳಗಳ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯಕ್ಕೆ ಈ ಗುಣವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ವೆರಪಾಮಿಲ್, ಅಮ್ಲೋಡಿಪೈನ್, ಕೋರಿನ್ಫಾರ್, ಅದಾಲತ್, ನಿಮೋಡಿಪೈನ್ ಮುಂತಾದ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ, ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದು ಒಂದು ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಹವರ್ತಿ ರೋಗಗಳ (ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಮತ್ತು ಇತರರು) ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ತರ್ಕಬದ್ಧ ಹೈಪೋಕಲೋರಿಕ್ ಆಹಾರಕ್ರಮ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಒತ್ತಡದ ಸೂಚಕಗಳ (ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು - 130 ರಿಂದ 90 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ, ಸೂಕ್ತ - 120 ರಿಂದ 80 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ) ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್ (ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ - 5.5 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ) ಗಳ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು 3.3 ಮತ್ತು 5.5 ರ ನಡುವೆ ಇರಬೇಕು. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸಹ ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು.

ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಮದ್ಯದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಈ ಲೇಖನದ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವುದರ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಸಂಬಂಧದ ಮಾಹಿತಿಯು ವಿರೋಧಾಭಾಸವಾಗಿದೆ. ರಷ್ಯಾದ ವಿಜ್ಞಾನಿ ಎಂ. ಫ್ರಿಡ್ಮನ್ ಅವರ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ವೈಫಲ್ಯದೊಂದಿಗೆ, ಹೃದಯಾಘಾತದ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಟಿಕ್ ಪ್ಲೇಕ್ಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಮಧ್ಯಮ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ನಾಳೀಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಧ್ಯಮ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯು ನಿಯಮಗಳ ಶ್ರೀಮಂತ ಪಟ್ಟಿಯಾಗಿದೆ. ಮದ್ಯದ ಮಧ್ಯಮ ಸೇವನೆಯು ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಾವು ಕಾರ್ಸಿನೋಜೆನ್ಗಳು, ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪಾನೀಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.

WHO ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವಿಸುವ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ನಡೆಸಿದೆ. ಪಡೆದ ದತ್ತಾಂಶವು ಸೇವಿಸುವ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಮರಣ ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ವೈನ್ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ನಿಧಿಯಾಗಿರುವ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ - ಇಟಲಿ, ಫ್ರಾನ್ಸ್, ಸ್ಪೇನ್, ಯುಎಸ್ಎ, ಚೀನಾ, ಅರ್ಜೆಂಟೀನಾ.

ಡೇಟಾ ತೋರಿಸಿದಂತೆ, ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪಾನೀಯಗಳು ವಿಷದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ. ವೈನ್ ಮತ್ತು ಟಿಂಕ್ಚರ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ರಚನೆಗೆ ವಿರೋಧದ ಸಂಗತಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದೃ not ೀಕರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವ ಶತಮಾನಗಳಷ್ಟು ಹಳೆಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಮಧ್ಯಮವಾಗಿ ಕುಡಿಯುವವರಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳ ಶೇಕಡಾವಾರು ದೊಡ್ಡದಲ್ಲ.

ಸಾಬೀತಾದ ಸಂಗತಿಗಳು

ಐಎಚ್‌ಡಿ ಪ್ರಕಾರ, ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಇದೆ. ಅಪಧಮನಿಗಳ ಗೋಡೆಗಳಿಂದ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಟಿಕ್ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ವಾಸೋಡಿಲೇಟಿಂಗ್ ಆಸ್ತಿಯೇ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳನ್ನು ತೊಳೆದು ಹಡಗುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಿರವಾಗದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಈ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಭಾಗಶಃ ದೃ confirmed ಪಡಿಸಿದೆ:

• ಕಡಿಮೆ ಫೈಬ್ರಿನೊಜೆನ್ ಸಾಂದ್ರತೆ,
• ಪ್ರತಿಕಾಯ ಪರಿಣಾಮ,
• ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮ.

ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣ ಸ್ಥಿತಿಯು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಭಾಗಶಃ ದೃ confirmed ಪಡಿಸಿದವು. ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಕುಡಿಯುವ ರೋಗಿಗಳ ಅಧ್ಯಯನದಿಂದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ. ಪಾನೀಯದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಇದು ಎಲ್ಡಿಎಲ್ನ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಪ್ಲೇಕ್ಗಳ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಧ್ಯಮ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಶೋಧನೆ

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಧ್ಯಯನದ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ಸಂಶೋಧನೆಯನ್ನು ಎಂ. ಫ್ರೀಡ್ಮನ್ ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು 25 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸಮೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡದನ್ನು ವಿವಿಧ ವಯೋಮಾನದವರ ಪ್ರಭಾವಕ್ಕೆ ಮೀಸಲಿಡಲಾಗಿದೆ.

ಡಾ. ಯು. ಕುಲಿಕೊವಿಚ್ ತನ್ನದೇ ಆದ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಅನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣಗಳ ಪರಿಣಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆಸುತ್ತಾನೆ. ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಮದ್ಯದ ಪರಿಣಾಮದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಅವರು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯ ಮತ್ತು ಮದ್ಯದ ಸಂಬಂಧ

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ರೋಗನಿರೋಧಕತೆಯಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮುದಾಯವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಸಂಭವನೀಯ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆಸುತ್ತಿದೆ. ವಾಸೋಡಿಲೇಟೇಶನ್‌ನ ತಿಳಿದಿರುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಚದುರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಮೊದಲನೆಯದು ರಕ್ತಕೊರತೆಯ ಕಾಯಿಲೆ. ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ವಿವಿಧ ವಯೋಮಾನದವರಲ್ಲಿ ಮರಣ ಪ್ರಮಾಣ 65% ಆಗಿದೆ. ಉಳಿದ 25% ವಿವಿಧ ಹೃದಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಕಾರಣ.

ಈ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ವಿವಿಧ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಿಂದ ನಡೆಸಲ್ಪಟ್ಟವು. ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿನ ಡೇಟಾವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬಿಸಿ ಪಾನೀಯಗಳು

ನಾಳೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ರೋಗನಿರ್ಣಯದೊಂದಿಗೆ, ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಬಿಳಿ ವೈನ್,
• ಬಲಿಯದ ಕೆಂಪು ವೈನ್
• ವೋಡ್ಕಾ (ಸೀಮಿತ ಮೊತ್ತ),
• sbiten
• ಗ್ರಾಗ್ (ಸೀಮಿತ ಮೊತ್ತ),
• ಲಘು ಬಿಯರ್ (ಸೀಮಿತ)
• ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ (ಸೀಮಿತ ಮೊತ್ತ),
• ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್
• ವರ್ಮೌತ್
• ಬ್ರಾಂಡಿ.

ಪ್ರವೇಶದ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ಆವರ್ತನದ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಬೇಕು. ರೋಗ, ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಲಿಂಗಗಳ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಈ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಿನ್ನದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಬಳಕೆ

ಪ್ರತಿದಿನ 25 ಗ್ರಾಂ ಕುಡಿಯುವುದು ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಪಾನೀಯದ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಅದರ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು.

ಡೇಟಾವನ್ನು ಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು ಮಿಲಿಲೀಟರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಕೆಂಪು ವೈನ್ - 150 ಮಿಲಿ,
• ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ವೋಡ್ಕಾ, ವಿಸ್ಕಿ - 50 ಗ್ರಾಂ,
• ಅಧಿಕ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಪಾನೀಯಗಳು - 17 ಗ್ರಾಂ.,
• 7% ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ವರೆಗೆ ಕುಡಿಯುತ್ತದೆ - 7 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ 4 ಲೀಟರ್ ವರೆಗೆ,
• 8 ರಿಂದ 25% - 25 ಮಿಲಿ ವರೆಗೆ.

ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಕೃತಕ ಬಣ್ಣಗಳು, ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಾಧನಗಳು ಇರಬಾರದು. ಎಥೆನಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಆರೋಗ್ಯದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು taking ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮದ್ಯದ ಮೌಲ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಪುರಾಣಗಳು

ಮದ್ಯದ ಉಷ್ಣತೆಯ ಪರಿಣಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಪುರಾಣವಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಹಡಗುಗಳು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಾಖವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ತಾಪಮಾನ ಏರಿಕೆಯು ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ನಿವಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಪ್ರತಿಬಂಧಕ ಪರಿಣಾಮದಿಂದ ಇದು ದೃ is ೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಕೆಲಸದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ತೀರ್ಪು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ. ರಕ್ತದ ಪುನರ್ವಿತರಣೆ ಮತ್ತು ದತ್ತು ಪಡೆದ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ವರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಾನ್ಯತೆ ಬಗ್ಗೆ ಸತ್ಯ

ಮಿತವಾಗಿರುವ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅರಿವಳಿಕೆ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ನರ ತುದಿಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಸಂಕೇತಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ.

ಎಥೆನಾಲ್ನ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯು ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ದೇಹದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ಸೀಳಿರುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಂಪು ವೈನ್ ದೇಹವನ್ನು ಜೀವಸತ್ವಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವೈನ್‌ನ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಘಟಕಗಳು ಹಡಗುಗಳಿಗೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ತಡೆಯದೆ ಗೋಡೆಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದೊಂದಿಗೆ ವೈನ್ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ

ನಾನು ಶಾಂತವಾದ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕೇ?

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳಿಗೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ / ಚಟುವಟಿಕೆ ದೇಹವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಗೋಮಾಂಸ ಮಿದುಳುಗಳು
• ಯಕೃತ್ತು
• ಹರಳಿನ ಕ್ಯಾವಿಯರ್
• ಕೆಂಪು ಕ್ಯಾವಿಯರ್
• ಬೆಣ್ಣೆ
• ಭಾಷೆ
• ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ.

ಫೈಬರ್, ಮೀನು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವುದರಿಂದ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಮದ್ಯವ್ಯಸನಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ

ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತರ ಹಡಗುಗಳ ಗೋಡೆಗಳು ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳಿಂದ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿವೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಅಂಗಗಳ ಪ್ರತಿಬಂಧಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ - ಯಕೃತ್ತು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು. ಇದು ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಷತ್ವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಒತ್ತಡ-ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾಗರಿಕರನ್ನು ನಿಂದಿಸುವ ಆರೋಪದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾದ ಕಾರಣ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಎಲ್ಡಿಎಲ್, ಪ್ಲೇಕ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ “ಕೆಟ್ಟ” ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಠೇವಣಿಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಒಳ ಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅವು ದಟ್ಟವಾಗುತ್ತವೆ, ಕಿರಿದಾಗುತ್ತವೆ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಅಂಗಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಪ್ರವೇಶವು ಸೀಮಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹಡಗು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿದೆ ಎಂದು ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ರಕ್ತವು ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕ್ರಮೇಣ ವೈಫಲ್ಯ, ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಮುಖ್ಯ ಅಪಧಮನಿಗಳ ನಿರ್ಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹಡಗಿನ ಲುಮೆನ್ ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅತಿಕ್ರಮಣವು ಇಡೀ ಜೀವಿಯ ಸಾವಿಗೆ ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ರೋಗವಾಗಿದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕೊನೆಯ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, 90% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ar ತಕ ಸಾವು, ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಇದು ಒಂದು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ? ರೋಗಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಆಧುನಿಕ ವಿಧಾನಗಳು ಯಾವುವು? ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸೋಣ.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಹೃದಯದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ಜನರನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಗೋಡೆಗಳು ತಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಒಳಪದರದ ಅಂಗಾಂಶವು ಒಳಗಿನಿಂದ ತೆಳ್ಳಗಾಗುತ್ತದೆ, "ಕೊಬ್ಬಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳು" ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲುಮೆನ್ ಕಿರಿದಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಅಂತಹ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಹೃದಯವು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದೆ.

ನೆನಪಿಡಿ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಒಂದು-ಬಾರಿ ಕ್ರಮವಲ್ಲ. ಇದು ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಜೀವಿತಾವಧಿಯ ಕೆಲಸ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಹಡಗುಗಳೊಳಗೆ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಸಂಗ್ರಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲು, ಮುಂಬರುವ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯವನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ವಿಧಾನಗಳು:

1. ಆಹಾರವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಿ. ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಅದರಿಂದ ಹೊರಗಿಡಿ: ಯಕೃತ್ತು, ಕೋಳಿ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ, ಕೆಂಪು ಕ್ಯಾವಿಯರ್, ಗೋಮಾಂಸ ಮಿದುಳುಗಳು, ಬೆಣ್ಣೆ, ಚೀಸ್, ಗಟ್ಟಿಯಾದ, ಕೋಳಿ ಚರ್ಮ, ಕೊಬ್ಬು, ಕೊಬ್ಬಿನ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಮಾರ್ಗರೀನ್. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಇದು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಆಲ್ಕಲಾಯ್ಡ್‌ಗಳ ಪ್ರಭಾವದಡಿಯಲ್ಲಿ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಕೆಫೀನ್, ಗೋಡೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬಲವಾದ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿಯನ್ನು ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ರಸಗಳು, ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಆಹಾರವು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಆಹಾರವನ್ನು ತರಕಾರಿ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ - ಕೊಬ್ಬು ರಹಿತ, ಬಿಳಿ ಸಕ್ಕರೆ - ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಕಬ್ಬಿನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸುವುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾಂಸದ ಬದಲು, ಮೀನು, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳ ಭಾಗವಾಗಿ ಕಚ್ಚಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಫೈಬರ್ ತಿನ್ನಲು, ಮಸಾಲೆಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು.

1. ಚಹಾದ ಬದಲು ರೋಸ್‌ಶಿಪ್ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ (200 ಮಿಲಿ ನೀರಿಗೆ 10 ಗ್ರಾಂ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣು). ಪಾನೀಯವು ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
2. ಸಾಕಷ್ಟು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ. ಆದ್ಯತೆಯ ಕ್ರೀಡೆ: ವಾಕಿಂಗ್, ಯೋಗ, ಓಟ. ಪ್ರತಿದಿನ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೆನಪಿಡಿ, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶ್ರಮದ ನಿರಂತರ ಹೂಡಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ಅಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ವ್ಯರ್ಥವಾಗುತ್ತವೆ.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ತಮ್ಮ ಸುತ್ತ ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ವಿವಾದಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು. ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಒಳ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಪ್ಲೇಕ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಅವರು ರೋಗದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಹೊರೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ದೂರಿದ್ದಾರೆ. ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಈಥೈಲ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಒಂದು ಆಂಫಿಫಿಲಿಕ್ ವಸ್ತುವಾಗಿದ್ದು ಅದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿರುವಾಗ (ಜಲವಾಸಿ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ) ಸ್ಕ್ಲೆರೋಟಿಕ್ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಹೇಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅಕ್ಷರಶಃ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುವ ಆಲೋಚನೆಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತ ರೇಖೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ವ್ಯಸನದ ಹಿಡಿತದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ, ತಜ್ಞರು ಆಹಾರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಸಂಬಂಧ

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಬಗ್ಗೆ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ: ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ಶಾಂಪೇನ್ ಸಹ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯಾರಾದರೂ ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ನಾಚಿಕೆಗೇಡಿನಂತೆ ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.

ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪರಿಣಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ಅಪ್ರತಿಮತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪ್ರಮಾಣಗಳು, ವೈದ್ಯರು ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದು ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅವುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಮದ್ಯದ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಬಳಕೆಯು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನಾವು ಇದನ್ನು medicine ಷಧವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ, ಇದರ ಬಳಕೆಯು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

• ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಯು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ!
• ನೀವು ನಿಖರವಾದ ಡೈಯಾಗ್ನೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು ಕೇವಲ ಡಾಕ್ಟರ್!
• ಸ್ವಯಂ- ate ಷಧಿ ಮಾಡದಂತೆ ನಾವು ದಯೆಯಿಂದ ಕೇಳುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ತಜ್ಞರಿಗೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ!
• ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯ!

ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಮದ್ಯದ ಪರಿಣಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಬೀತಾದ ಸಂಗತಿಗಳು:

• ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಾವಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಸುಮಾರು 1/3 ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ,
• ಈ ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ,
• ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಬರುವ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದ ಜನರು ತಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಮದ್ಯದ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು.

ಈ ರೋಗವು ನಾಳೀಯ ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ, ಇದು ಅಪಧಮನಿಗಳ ಲುಮೆನ್ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳ ರಚನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ರಕ್ತವು ಹೃದಯವನ್ನು ತಲುಪುವುದಿಲ್ಲ, ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಂಜಿನಾ ಪೆಕ್ಟೋರಿಸ್, ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಸಾವಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಒಂದು ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಅದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಗಮನಿಸದೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.

ಈ ರೋಗವು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಲವಾರು ಹತ್ತಾರು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ತೀವ್ರವಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಅದರಿಂದ ಬರುವ ಮರಣವು ಹೃದಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಒಟ್ಟು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ 65% ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 25% ಸಾವುಗಳು.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಮತ್ತು ಮದ್ಯದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೋಷ್ಟಕದಿಂದ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಬಹುದು:

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ! ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿ ಓದಿ.

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವ ಅಧ್ಯಯನ

ಮಾನವನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಮೊದಲ ಡೇಟಾವು 20 ನೇ ಶತಮಾನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ನಿಂದನೆಯಿಂದಾಗಿ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಹಾನಿಯಿಂದ ಸಾವನ್ನಪ್ಪಿದ ಜನರು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಗಮನಿಸಿದರು.

ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾದ ಉತ್ತರವನ್ನು ಸಮೀಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದ ದೃ confirmed ೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು 60 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಅಮೆರಿಕಾದ ವಿಜ್ಞಾನಿ ಫ್ರೀಡ್‌ಮನ್‌ಗೆ ಬಂದವು, ಅವರು ವಿವಿಧ ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಂಶಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿರಸ್ಕರಿಸುವುದರಿಂದ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬಂದರು.

ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಇದನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲಾಯಿತು, ಇದರಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಶದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ: ಹಿಂದೆ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯ ಅಂಶವನ್ನು ಧೂಮಪಾನದ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿತ್ತು, ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗಲಿಲ್ಲ.

ನಿಕೋಟಿನ್ ಚಟವಿಲ್ಲದೆ ರೋಗಿಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ನಾವು ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪರಿಣಾಮದಿಂದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಇಂದು, 25 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್ ಅಪಾಯವನ್ನು 20% ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು.

ಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳು ಒಂದೇ ವಿಷಯವಲ್ಲ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಬೇಕು. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಭಾಗ - 150 ಮಿಲಿ ವೈನ್, 50 ಮಿಲಿ ವೋಡ್ಕಾ, ವಿಸ್ಕಿ (ಸ್ಪಿರಿಟ್ಸ್) ಸುಮಾರು 17 ಗ್ರಾಂ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಪರಿಣಾಮವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಕೊಬ್ಬು (ಲಿಪಿಡ್) ಚಯಾಪಚಯ. ಇದನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು, ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವ ಜನರಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಮಟ್ಟವು 10-20% ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವುದು ಈ ವಸ್ತುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಲ್ಲ: ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಮಾಡುವುದರ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ taking ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತವೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅದು ಒಡೆದು ನಂತರ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳನ್ನು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪರಿಣಾಮದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಖರವಾದ ವಿವರಣೆಯಿಲ್ಲ, ಇದು ಎಚ್ಡಿಎಲ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ವಸ್ತುವಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಕೆಲವು ಕಿಣ್ವಗಳ ಮೇಲೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಸಿದ್ಧಾಂತವಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವ ಜನರಿಗೆ ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಬರುವ ಅಪಾಯವಿದೆ ಎಂದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದೃ is ಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಇಸ್ಕೆಮಿಕ್ ಹೃದ್ರೋಗದಿಂದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸಹ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದೆ. ರಕ್ತದ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ, ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ನ ಅಪಾಯ ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಹಡಗಿನ ಅಡಚಣೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. 1984 ರಲ್ಲಿ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪ್ರೊಸ್ಟಾಸೈಕ್ಲಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ (ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ವಸ್ತು) ಎಂಬ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬಂದರು.

ತರುವಾಯ, ಇದು ಪ್ರೊಫೈಬ್ರೊಲಿಸಿನ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಇದು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಕರಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಕಿಣ್ವವಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಅದರ ಪ್ರಭಾವದಡಿಯಲ್ಲಿ, ಫೈಬ್ರಿನೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತದ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗುವುದಕ್ಕೂ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮವಾಗಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಇದು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯದ ಜನರಲ್ಲಿ, ಆದರೆ ವಾರಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಸೇವೆಯ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಈ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಹ ಗಮನಿಸಬಹುದು (ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದ ಮೇಲೆ ವಿಶೇಷ ಪರಿಣಾಮವಿಲ್ಲ).

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಂತಹ ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಂಶದ ಮೂಲಕ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಂವೇದನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ನಿಂದನೆ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಒಳಗಿನಿಂದ ಹಡಗಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುವ ಪದರದ ಮೇಲೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿವೆ.

ಪರಿಧಮನಿಯ ಅಪಧಮನಿಗಳ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಕೆಳ ತುದಿಗಳ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯಕ್ಕೂ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಅಂತಹ ಪರಿಣಾಮವು ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ.

ಎಷ್ಟು ಬಳಕೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವಿಸುವುದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಆಸಕ್ತಿಯಿಲ್ಲ. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಸೇವನೆಯ ಉದ್ದೇಶವು ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಕಾಳಜಿಯಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸೇವಿಸುವ ಪ್ರಮಾಣವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದರಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಷ್ಟ, ಆದರೂ ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಅದನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಬಗ್ಗೆ ಅತಿಯಾದ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ, ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಆಂಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸಿರೋಸಿಸ್ ಬೆಳೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಅಪಘಾತಗಳು, ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಸೇವನೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಭ್ರೂಣದಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ - ಇವೆಲ್ಲವೂ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳಾಗಿವೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರಶ್ನೆ: ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯಬೇಕೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಯಾವ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಅನೇಕರಿಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಕಠಿಣ ಕೆಲಸವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕಾದ ಮೊದಲ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ದುರುಪಯೋಗಕ್ಕೆ ರೋಗಿಯ ಒಲವು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಪಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ.

ಮುಂದಿನ ರಕ್ತಸಂಬಂಧಿಗಳಿಗೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ಅಂತಹ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮದಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಯಾವುದೇ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆಗ ಅವನು ಅಂತಹ ಸ್ವಾಗತವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ - ಅಪಾಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸದ ಜನರು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಾರದು, medic ಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಸಹ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಂತೆ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಅದನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ರೋಗಿಯು ಮೊದಲು ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಎದುರಿಸಿದಾಗ, ತನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಆಮೂಲಾಗ್ರವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದಾಗ ಇದು ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ: ಅವನು ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದನು, ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿದನು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹೋದನು.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ವಿವರಿಸಬಹುದು. ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ, ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ, ಪ್ರಮಾಣಿತ ಭಾಗದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅದರ ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ರೋಗಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತನ್ನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಆಹಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು, ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು, ದೇಹದ ತೂಕ, ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಅಂತಹ ರೋಗನಿರೋಧಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದಾದ ರೋಗಿಗಳ ವಲಯವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಬರುವ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ 40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಪುರುಷರನ್ನು ಮತ್ತು 50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಲಹೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಪ್ರಸ್ತುತವಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕುಡಿಯುವ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಇಷ್ಕೆಮಿಯಾದಿಂದ ಬೆದರಿಕೆಯಿಲ್ಲದ ಯುವತಿಯರು ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ, ಪ್ರತಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಕರಣದ ಎಲ್ಲಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತೂಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ (ವಯಸ್ಸನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ) ಮಹಿಳೆ ನಿಭಾಯಿಸಬಲ್ಲ ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣವು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಸೇವೆ.

ಯಾವ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು?

ಬಿಯರ್, ವೈನ್, ಬಲವಾದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು ಒಂದೇ ಪರಿಣಾಮದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ - ಅವೆಲ್ಲವೂ ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪಾನೀಯವು ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೆ ಎಂದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ.

ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿ, ಫ್ರಾನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅಮೆರಿಕಾದಲ್ಲಿ ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಮರಣದ ಬಗ್ಗೆ ತುಲನಾತ್ಮಕ ಡೇಟಾವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಫ್ರೆಂಚ್ ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಬಳಕೆಗೆ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಅವರ ಮರಣವು 2 ಪಟ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.

ಸಂಭಾವ್ಯವಾಗಿ, ಇದು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ವೈನ್‌ನ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಪಾನೀಯವು ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ದೊಡ್ಡ ಸಾಂದ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಬಿಯರ್ ಮತ್ತು ವೈನ್ ಕುಡಿಯುವ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತುಲನಾತ್ಮಕ ಮಾಹಿತಿಯೂ ಇದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವೈನ್ ಅನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವವರು ಬಿಯರ್ ಕುಡಿಯುವವರಿಗಿಂತ 25% ಕಡಿಮೆ ಸಾವಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಆದರೂ, ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ.

ವೈನ್ ಮತ್ತು ಸ್ಪಿರಿಟ್‌ಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಈ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮೊದಲಿನವರು ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಸಾವಿಗೆ 35% ಕಡಿಮೆ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬಂದರು. ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಬಿಳಿ - ಯಾವ ವೈನ್ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೇಲಿನದನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ವೈನ್‌ಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅಗತ್ಯ ಎಂದು ನಾವು ತೀರ್ಮಾನಿಸಬಹುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ ಜನರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ವ್ಯತ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಲವು ತೊಂದರೆಗಳಿವೆ.

ಡಿ ಒಪೆಲ್ಜೆರ್ಜ್ ಆಸ್ತಿ ಒಮೆಗಾ 3 ಕ್ಲೀನ್ ಹಡಗುಗಳ ಸೂಚನೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಮತ್ತು ಪರಿಧಮನಿಯ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ ಯಾವುದು, ಇನ್ನೊಂದು ಪ್ರಕಟಣೆಯಲ್ಲಿ ಓದಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವದಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುವದನ್ನು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ: ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು, ಸೇವಿಸುವ ವಿಧಾನ (ತಿನ್ನುವ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ) ಅಥವಾ ಇತರ ಕೆಲವು, ಪತ್ತೆಯಾಗದ ಅಂಶಗಳು.