ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಬೇ ಲೀಫ್ ರೆಸಿಪಿ

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಬಾರದು. ಯಾವುದೇ ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವುಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಲ್ಲೂ ಅವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಸಾವಿರಾರು ಮಾರ್ಗಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಬೇ ಎಲೆಯನ್ನು ಸಾಧನವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು ಎಂದು ಎಷ್ಟು ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ? ಆದರೆ ಬೇ ಎಲೆ ಬಳಸಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ.

ಮೂಲತಃ, ಬೇ ಎಲೆ ಒಂದು ಮಸಾಲೆ, ಇದನ್ನು ಉತ್ತಮ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ನಂತರದ ರುಚಿಗೆ ತಿನಿಸುಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನಂತಹ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.

ಬೇ ಎಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು?

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಇದನ್ನು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಾನವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ತಜ್ಞರಿಂದ ನೇಮಿಸದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ.

1. ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಪ್ರತಿ meal ಟಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ಒಂದು ಚಮಚ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ: 7 ಗ್ರಾಂ ಬೇ ಎಲೆಯನ್ನು ಎನಾಮೆಲ್ಡ್ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಬೇಕು, ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಕು. ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
2. ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಮತ್ತೊಂದು ಪಾಕವಿಧಾನ - 5-6 ಗ್ರಾಂ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ 300 ಮಿಲಿ ಬಿಸಿ ನೀರಿನ ಕಷಾಯವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. Als ಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮಾಸಿಕ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕಷಾಯದ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನೀವು ವಿಶೇಷ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಮಲಗುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಪ್ರಾಥಮಿಕವನ್ನು ಸಹ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಬೇ ಎಲೆಗಳ ಅರ್ಧ ಪ್ಯಾಕ್ 300 ಮಿಲಿ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯುವುದು ಮತ್ತು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಅದರ ನಂತರ, ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ, 3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು 3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬಳಸಬಹುದು, ಅದರ ನಂತರ ಒಂದು ವಾರ ವಿರಾಮ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಒಂದು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ತರುವಾಯ - ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ಹಡಗುಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು.

ಬೇ ಎಲೆಗಳ ಎಲೆಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತಮ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಸಾಲೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಬೇ ಎಲೆಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೃದ್ರೋಗ, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಅಜೀರ್ಣವನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ.

ನೀವು ದೋಷವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಪಠ್ಯದ ತುಂಡನ್ನು ಆರಿಸಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಿರಿ Ctrl + Enter.

ಗಮನ: ಲೇಖನದ ಮಾಹಿತಿಯು ಮಾಹಿತಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ. ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು ತಜ್ಞರನ್ನು (ವೈದ್ಯರನ್ನು) ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಲೇಖನ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಾ? ಯಾಂಡೆಕ್ಸ್ en ೆನ್‌ನಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ. ಚಂದಾದಾರರಾಗುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಲೇಖನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುತ್ತದೆ. ಹೋಗಿ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ.

ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಓಟ್ಸ್: properties ಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು, ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

1. ಓಟ್ಸ್ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳು
2. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಓಟ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
3. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ಗಾಗಿ ಗೋಲ್ಡನ್ ಮೀಸೆ: ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
4. ಅಡುಗೆ ಬಳಸಿ ಓಟ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ದೇಹವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು. ಆದರೆ ಆಧುನಿಕ ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಮತ್ತು ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುವನ್ನು ಕೆಟ್ಟ ಶತ್ರುಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ಒಡೆಯಲಾಗದ ತೂರಲಾಗದ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನಾಳಗಳಿಂದ ಕಲುಷಿತಗೊಂಡ, ಡಜನ್ಗಟ್ಟಲೆ ಬಾರಿ ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಅದರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗಾಗಿ ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಓಟ್ಸ್ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಓಟ್ಸ್ನ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು (ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಹೆಸರು: ಅವೆನಾ ಸಟಿವಾ) ಪ್ರಾಚೀನ ಗ್ರೀಕ್ ಮತ್ತು ರೋಮನ್ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ತಿಳಿದಿತ್ತು.ಈ ಸಸ್ಯದಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಕಷಾಯಗಳ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಮೊದಲ ತಿಳಿದಿರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪುಸ್ತಕಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಇದನ್ನು ನರಮಂಡಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹ, ಚರ್ಮದ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು.

ಓಟ್ drugs ಷಧಿಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಲಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಓಟ್ ಅಮೃತಗಳು ತೀವ್ರ ಗಾಯಗಳ ನಂತರ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಯೋಧರನ್ನು ಎತ್ತುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾದವು.

ಬೀಜ ಓಟ್ಸ್ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಆಧುನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅದರ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಕಾಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ:

ಓಟ್ ಪಾಲಿಪ್ರೊಫಿನಾಲ್‌ಗಳು ರಕ್ತದ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ರಚನೆಯನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿವೆ ಎಂಬುದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಅವರು ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಈಗಾಗಲೇ ರೂಪುಗೊಂಡ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳಿಗೆ ಓಟ್ಸ್ ತಮ್ಮದೇ ಆದ medicine ಷಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಬಿ ಗುಂಪಿನ ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 3 ದಟ್ಟವಾದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ದೇಹದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರು ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಜಾನಪದ medicine ಷಧದಲ್ಲಿ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕಷಾಯ, ಟಿಂಕ್ಚರ್, ಕಷಾಯ, ಓಟ್ಸ್‌ನಿಂದ ಬರುವ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೃದ್ರೋಗದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿದ್ದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಸ್ಯದಿಂದ ಬರುವ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ವಿರುದ್ಧ ಓಟ್ಸ್ನ ಸಂಯೋಜಿತ ಬಳಕೆಯು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.

ಹತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ, ಭಾರತೀಯ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಂಸಾಚಾರಕ್ಕೆ ಬಲಿಯಾದವರ ರಕ್ತದ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಧ್ಯಯನ ನಡೆಸಿದರು. ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆ ದರದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಅದು ಬದಲಾಯಿತು. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಕೊರತೆಯು ಖಿನ್ನತೆಯ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರತಿಕೂಲ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಸಂಭಾವ್ಯ ಬಲಿಪಶುವಾಗುತ್ತಾನೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಓಟ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಹಲವು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಶಿಫಾರಸುಗಳಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೇಹ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಓಟ್ಸ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸೂಚಕಗಳು ರೂ m ಿಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮೀರಿದರೆ, ಇದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮಾಡಬೇಕು. ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಇಳಿಕೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಕಳಪೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಓಟ್ ಸಾರು

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನಿಂದ ಓಟ್ಸ್ನ ಕಷಾಯವು ಅನೇಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸಣ್ಣ ಸಾಂದ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ಕಷಾಯಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾದ ಸಹಾಯಕನಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಇತರರು ಹೆಚ್ಚಿನ ದರವನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಸಾರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಓಟ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು 1 ಕೆಜಿ ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು 3-4 ಲೀಟರ್ ಸುರಿಯಬೇಕು. ತಣ್ಣೀರು. ಒಂದು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ, ಶಾಖವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖವನ್ನು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ. ಇದರ ನಂತರ, ದ್ರವವನ್ನು ಇನ್ನೂ ಬಿಸಿಯಾಗಿ, ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ, ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ ಮತ್ತು glass ಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ಗಾಜಿನ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಸಾಂದ್ರೀಕೃತ ಸಾರು ಓಟ್ಸ್ನಿಂದ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸಾರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಓಟ್ಸ್ ಕಷಾಯವನ್ನು ಥರ್ಮೋಸ್ನೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ತೊಳೆದ ಧಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಉಗಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಬೇಕು. ಎಂಟು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವವನ್ನು ಹರಿಸುತ್ತವೆ, ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ 1 ಗ್ಲಾಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಒಂದು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆ ಬರಲಿದೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ಗಾಗಿ ಗೋಲ್ಡನ್ ಮೀಸೆ: ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ಗಾಗಿ ಚಿನ್ನದ ಮೀಸೆ ತಯಾರಿಸಲು, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿ: ಹಾಳೆಯನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪಟ್ಟಿಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸುತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕತ್ತಲೆಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಒಂದು ದಿನ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. ಮೂರು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ before ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಕಷಾಯವನ್ನು ಒಂದು ಚಮಚವಾಗಿರಬೇಕು. ಅತ್ಯಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ಯಕೃತ್ತಿನ ಮಾದರಿಗಳ ಸುಧಾರಣೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಇಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಚೀಲಗಳ ಮರುಹೀರಿಕೆ.

ಅಡುಗೆ ಬಳಸಿ ಓಟ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನಿಂದ ಓಟ್ ಕುಡಿಯಲು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ತಿನ್ನಬಹುದು. ಓಟ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಲಿಪೊಟ್ರೊಪಿಕ್ ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಅಷ್ಟು ಬೇಗ ಸುಧಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವು ಸಾಕಷ್ಟು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ.ಓಟ್ ಮೀಲ್ನಲ್ಲಿ ಫೈಬರ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ, ಇದು ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪದಿಂದ ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ.

Purpose ಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ರುಬ್ಬದೆ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಸಂಸ್ಕರಿಸುವಾಗ, ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಅದರಲ್ಲಿ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಒಂದು ಅಪವಾದವೆಂದರೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳು. ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಹಾನಿಯೊಂದಿಗೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯು ಒರಟಾದ ನಾರುಗಳನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಣ್ಣ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ, ಅವು ಮೃದು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭ.

ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಬಳಸಲು ಅನೇಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬ್ರೆಡ್ಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬೇಕಿಂಗ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ವಿರುದ್ಧ ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.

ಸಕ್ಕರೆ, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಬಿಳಿ ಮರಳನ್ನು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಜೇನುತುಪ್ಪದಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಬಹಳ ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತದೆ

ಹುದುಗಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಓಟ್ಸ್ ಸೇರಿಸಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಏಕದಳ ಅಥವಾ ಮೊಸರಿನೊಂದಿಗೆ ಮೊಸರು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಉಪಹಾರ ಅಥವಾ ಭೋಜನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯಲ್ಲೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಆಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ell ದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ. ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದಕ್ಕೆ ಇದು ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಓಟ್ಸ್ನಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ಗೆ ಫೈಬರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಫೈಬರ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಫಾರ್ಮಸಿ ಅಥವಾ ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಆಹಾರ ಪೂರಕವನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಒಳಪಟ್ಟು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಫೈಬರ್ ಅನೇಕ ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಆಹಾರದ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ವಿರೋಧಿ ಆಹಾರದಲ್ಲೂ ಇರುತ್ತದೆ. ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ಜೀರ್ಣವಾಗದ ನಾರುಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಸ್ಲ್ಯಾಗ್‌ಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಹೊರಗೆ ತರುತ್ತವೆ.

ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ನಾರಿನ ಕ್ರಿಯೆ:

• ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಕರುಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕಲುಷಿತಗೊಳಿಸಿದ ಹಳೆಯ ಜೀವಾಣುಗಳಿಂದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ,
• ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಕ್ಕೆ ತೆಗೆಯುವುದು,
• ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು,
• ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸುವುದು.

ಓಟ್ ಫೈಬರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮುಖ್ಯ ಷರತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು. ನೀರಿಲ್ಲದೆ, ಅದು ಸತ್ತ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಲ್ಯಾಗ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, before ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು, after ಟದ ನಂತರ ಮತ್ತು between ಟಗಳ ನಡುವೆ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಹೀಗಾಗಿ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನಿಂದ ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಟಿಂಕ್ಚರ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ .ಷಧವನ್ನು ಹೇಳುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪೂರಕವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಓಟ್ಸ್ನ ಸಂಯೋಜಿತ ಬಳಕೆಯು ost ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಒಂದು ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯೂ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಡಿಮೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ಗೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಾರಣ, ಸ್ಕ್ಲೆರೋಟಿಕ್ ಪ್ಲೇಕ್ಗಳು ​​ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಾಗಣೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ “ವಿರೂಪಗೊಂಡ” ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನಿಂದಾಗಿ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಹೃದಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದಂತಹ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ಅಸಮರ್ಪಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪತ್ತೆಯಾದ ನಂತರ, ವೈದ್ಯರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯಂತಹ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳ ಮೇಲೆ ಒಲವು ತೋರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ 400 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ರಕ್ತವನ್ನು ದ್ರವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದರ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಜೀವಕೋಶಗಳು ವಯಸ್ಸಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಅಪಧಮನಿಗಳು ಕೂಡ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಲವಂಗವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಹಡಗುಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಯಾವ ಆಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು?

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನಿಂದ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ aning ಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಅದರ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ವಿನಾಯಿತಿಗಳ ಅದೇ ಪಟ್ಟಿಯು ಈ ರೀತಿಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ: ಹಂದಿಮಾಂಸ, ಸಾಸೇಜ್, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರ. ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೆಗೆದ ನಂತರ ನೀವು ಗೋಮಾಂಸವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು.
• ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು: ಕೊಬ್ಬು, ಕೊಬ್ಬಿನ ಚೀಸ್, ಮಾರ್ಗರೀನ್, ಬೆಣ್ಣೆ.
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಕೊಬ್ಬಿನಂಶ ಹೊಂದಿರುವ ಡೈರಿ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.
• ಹುರಿದ ಆಹಾರ.
• ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ ಸೇರಿದಂತೆ ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ.
• ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಕೋಕೋ.
• ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ.
• ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯಗಳು.

ಮೇಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೊರಗಿಟ್ಟರೆ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು?

ಅನೇಕ ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಅದು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

• ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು. ಸೇಬುಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಪೆಕ್ಟಿನ್ ವಿಷ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಬಿಳಿ ಮಾಂಸ. ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಟರ್ಕಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಮಾಂಸವು ಹೆಚ್ಚು ತೆಳ್ಳಗೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ನಿಂಬೆ, ಕೆಂಪು ಕರಂಟ್್, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮತ್ತು ಕಡಲಕಳೆ ಜೊತೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಒಕ್ಕೂಟವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ತರಕಾರಿಯನ್ನು ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ನೀವು ಸೇಬು ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಲವಂಗವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ತಿನ್ನಬಹುದು, ಮತ್ತು ನೀವು ಎರಡೂ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಈ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ತಿನ್ನಬಹುದು. ರುಚಿ ಅತ್ಯಂತ ಅದ್ಭುತವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಂತಹ ಖಾದ್ಯವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಾರಣ, ಪಿತ್ತಕೋಶ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗವೂ ಸಹ ಬಳಲುತ್ತಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಟಿಂಚರ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಂದ ಸಾರು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಥಿಸಲ್, ಅಮರ, ಟ್ಯಾನ್ಸಿ ಸೇರಿವೆ. Inf ಷಧೀಯ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಒಂದೆರಡು ಚಮಚ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಲವಂಗ ಬೇಕು ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ, ನಂತರ ನೀವು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಬಾರಿ ಒಂದು ಚಮಚದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ವಿರುದ್ಧದ ಜನಪ್ರಿಯ ಪಾಕವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಒಕ್ಕೂಟ. ಅಡುಗೆಗಾಗಿ, ನೀವು ಜೇನುನೊಣಗಳ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸುರಿಯಬೇಕು (ಜೇನುನೊಣಗಳಿಗಿಂತ 2 ಸೆಂ.ಮೀ ಹೆಚ್ಚು), ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸೇರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಂಪಾದ ಗಾ dark ವಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ 2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ತುಂಬಿಸಬೇಕು, ನಂತರ ತಳಿ ಮಾಡಿ. ವಯಸ್ಕನು s ಟಕ್ಕೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಟಿಂಚರ್ ತುಂಬಾ ಪ್ರಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ warm ಕಪ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರು.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನಿಂದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. Mix ಷಧೀಯ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು 3 ಲೀಟರ್ ಶುದ್ಧ ನೀರು, 4 ಮಧ್ಯಮ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಎಲ್ಲಾ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯನ್ನು ಮೂರು ಲೀಟರ್ ಜಾರ್ ಆಗಿ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀರು ಸೇರಿಸಿ, ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ 3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬಿಡಿ, ತದನಂತರ ತಳಿ. ಇದನ್ನು ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್‌ನಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ತಂಪಾದ ಮತ್ತು ಗಾ dark ವಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ 40 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ, ನೀವು ಇದನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅಥವಾ ನಿಗದಿತ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕಿಂತ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದರೆ, ಸಂಯೋಜನೆಯು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ - ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬಳಸಿದರೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನಿಂದ ನಿಂಬೆ ಜೊತೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮೇಲೆ ಟ್ರಿಪಲ್ ಬ್ಲೋ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪದಾರ್ಥಗಳು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಂಬೆ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಟಿಂಚರ್ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ದೇಹವನ್ನು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

1. 10 ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೊಳೆದು, ಅವುಗಳಿಂದ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಬೇಕು.
2. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ 10 ತಲೆಗಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಅಥವಾ ಮಾಂಸ ಬೀಸುವಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ.
3. ಮೂರು ಲೀಟರ್ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ರಸ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
4. ಮುಚ್ಚಿದ ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಒಂದು ವಾರ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ನಂತರ ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ಸಂಯೋಜನೆಯು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಬೇಕಾದರೆ, ಒಂದು ಟೀಚಮಚಕ್ಕೆ ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಬಾರಿ ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಹೆಚ್ಚು ಅಲ್ಲ. ಮಿಶ್ರಣವು 2 ತಿಂಗಳು ಸಾಕು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಮತ್ತೊಂದು ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಬೇ ಎಲೆ ಇರುತ್ತದೆ. ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಬಾಟಲಿ ವೊಡ್ಕಾ (0.7 ಲೀಟರ್) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅದನ್ನು 1 ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು 2 ತಲೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯಿಂದ ಘೋರ ಬೆರೆಸಿ (ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾಂಸ ಬೀಸುವ ಅಥವಾ ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ), 5 ಬೇ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ತಿಂಗಳು ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅನ್ನು day ಟದ ನಂತರ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಅವರ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಗುಣಮುಖರಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಭಾವಿಸಬೇಡಿ - ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕುರಿತು ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀವು ಪಾಲಿಸಬೇಕು. ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮನೆಮದ್ದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಾಳೀಯ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ

ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ರೋಗಗಳು ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಇತರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ರಕ್ತದ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಅವು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ. ಜೀವನದ ಅಂಗೀಕಾರದೊಂದಿಗೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ಲುಮೆನ್ ಕಿರಿದಾಗುತ್ತದೆ, ಅವು ತೂರಲಾಗದವು, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ದದ್ದುಗಳು ಅಥವಾ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹಡಗಿನ ಲುಮೆನ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಥವಾ ಭಾಗಶಃ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಇದು ಇಷ್ಕೆಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಹೃದಯಾಘಾತ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದಂತಹ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಅಪಧಮನಿಯ ಥ್ರಂಬೋಎಂಬೊಲಿಸಮ್ ಬೆಳೆಯಬಹುದು.

ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಡಗುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸಮಗ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದ್ದು, medicines ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ .ಷಧ ಸೇರಿದಂತೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ನಾಳೀಯ ಅಡಚಣೆಯ ಕಾರಣಗಳು

ಹಡಗುಗಳು ತಮ್ಮ ಯೌವನದಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಗಳ ಅಡಚಣೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:

• ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ.
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
• ಧೂಮಪಾನ.
• ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ.
• ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ.
• ಅನುಚಿತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್.

ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು?

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಡಗುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುವಾಗ, ಪೋಷಣೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಇದೆ. ಕೆಳಗಿನ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:

1. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸರಳ ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
2. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಂಸವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೀನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ.
3. ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಬಹಳಷ್ಟು ತರಕಾರಿಗಳು, ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಏಕದಳ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಇರಬೇಕು.
4. ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡಿ.
5. ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಇದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
6. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
7. ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡಲು ನಿರಾಕರಿಸು.
8. ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ಇವು ಸಮುದ್ರಾಹಾರ, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಮುದ್ರ ಮೀನು, ಬೀಜಗಳು, ಮೀನು ಎಣ್ಣೆ, ಬೀಜಗಳು.

ಡ್ರಗ್ ಥೆರಪಿ

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ಲೇಕ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ines ಷಧಿಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಕೇವಲ ation ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಡಗುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮಾತ್ರೆಗಳು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕಾರಣ ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬೇಕು.

ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಹಲವಾರು ಗುಂಪುಗಳ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

1. ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕ್ಲೀನರ್ಗಳಾಗಿವೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಅವು ಆಂಟಿಟ್ಯುಮರ್ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ರೋಗಿಯ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಹೇಗೆ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿವೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಬಹುದು.
2. ಫೈಬ್ರೇಟ್ಗಳು. ಕೊಬ್ಬಿನ ರಚನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿ, ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಅಂಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಫೈಬ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ಪಿತ್ತಗಲ್ಲು ಕಾಯಿಲೆ.
3. ಜೀವಸತ್ವಗಳು: ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ.
4. ಪಿತ್ತರಸ ಆಮ್ಲಗಳ ಅನುಕ್ರಮಗಳು. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಪಿತ್ತರಸ ಆಮ್ಲಗಳ ಅಂಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು - ಇತರ drugs ಷಧಿಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ, ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಅನೇಕ ಜನರು ಇನ್ನೂ ಮನೆಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಡಗುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಸಸ್ಯಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಹಲವಾರು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ತಿಳಿದಿವೆ. ಬೇ ಎಲೆ, ಫರ್, ಅಗಸೆ ಬೀಜ, ವಲೇರಿಯನ್ ಮೂಲ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಸ್ಯಗಳ ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಕಷಾಯಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಹಡಗುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸಲು ಅಗತ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು - ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು, ಜೇನುತುಪ್ಪ.

ಬೇ ಎಲೆ

ಬೇ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಹಡಗುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ aning ಗೊಳಿಸುವುದು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತಿಳಿದಿರುವ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಈ ಮಸಾಲೆ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಗರ್ಭಪಾತದಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ (ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಅಲ್ಸರ್, ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿ) ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಅಂತಹ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಹಡಗುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಒಣಗಿದ ಬೇ ಎಲೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅದನ್ನು ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಷಾಯವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: 300 ಗ್ರಾಂ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಲಾರೆಲ್ನ 25 ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಧಾರಕವನ್ನು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಸುತ್ತಿ ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಜೆ drug ಷಧವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಮೂರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಬೇ ಎಲೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು, ಹಾಗೆಯೇ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಬೇ ಎಲೆ (8 ತುಂಡುಗಳು) ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ (0.5 ಲೀ), ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಹಾಕಿ 5 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ. ನಂತರ ಸಾರು ಕುದಿಸಲು 5 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಮೂರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಕಷಾಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿ ಬಾಷ್ಪಶೀಲವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನಿಂಬೆಯಲ್ಲಿರುವ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಲಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದನ್ನು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ವಿಧಾನ ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು. ಅವರ ಸಹಾಯದಿಂದ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ನಾಳಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ .ಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಟಿಂಚರ್ ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಮೂರು ಲೀಟರ್ ನೀರು, ಸಿಪ್ಪೆಯೊಂದಿಗೆ ನಾಲ್ಕು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ನಾಲ್ಕು ದೊಡ್ಡ ಲವಂಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾಂಸ ಬೀಸುವಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ, ನೀರು ಸೇರಿಸಿ, ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಮೂರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬಿಡಿ. Day ಷಧಿಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ, ಗಾಜಿನ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕಷಾಯವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕುಡಿಯಬಹುದು.

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ (ಸುಮಾರು 350 ಗ್ರಾಂ) ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ (ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್) ಬೇಯಿಸಿ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, ಕತ್ತಲೆಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ. ನಂತರ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇರಿಸಿ, ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಹತ್ತು ದಿನಗಳ ಕಾಲ ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಕಾಲು ಗ್ಲಾಸ್ ಹಾಲು ಅಥವಾ ನೀರಿಗೆ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕಷಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ಹನಿ ಸೇರಿಸಿ.

ಹಡಗುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸಲು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಹಡಗು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸ್ವಯಂ- ation ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬೇಕು, ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಸಾರು ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಕ್ಲೋವರ್ (200 ಗ್ರಾಂ ತಲೆ), ನೀರು (1 ಲೀಟರ್), ಜೇನುತುಪ್ಪ (ಎರಡು ಚಮಚ) ಬೇಕು. ಕ್ಲೋವರ್ ಹೆಡ್ ಗಳನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ, ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷ ಕುದಿಸಿ. ಅದರ ನಂತರ, ಒಂದು ಲೀಟರ್ ವರೆಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ, ನಂತರ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಹಾಕಿ. ಇನ್ನೂ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಕ್ಲೋವರ್ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹೂಬಿಡುವ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ. ಡೋಸೇಜ್ - ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್.

ನೂರು ಗ್ರಾಂ ಯಾರೋ, ಅಮರ, ಬಿರ್ಚ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಸಂಜೆ ಟಿಂಚರ್ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು.ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಒಂದು ಚಮಚ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ (ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್) ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. ನಂತರ ಚೀಸ್ ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ರೈನರ್ ಮೂಲಕ ಒಂದು ಲೋಟ ಕಷಾಯವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಅಲ್ಲಿ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಹಾಕಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತನಕ ನೀವು ಏನನ್ನೂ ಕುಡಿಯಲು ಅಥವಾ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಸಂಜೆಯಿಂದ ಉಳಿದಿರುವ ಕಷಾಯಕ್ಕೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ, ಗಾಜಿನ ಸುರಿಯಿರಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು half ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣವು ಮುಗಿಯುವವರೆಗೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಇರುತ್ತದೆ.

ಹಡಗುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸಲು ಹಣ್ಣುಗಳು

ನೀವು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿವೆ.

ರೋಸ್‌ಶಿಪ್ (ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್) ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಥರ್ಮೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. ತಂಪಾಗಿಸಿ, ತಳಿ ಮಾಡಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ (ಟೇಬಲ್. ಚಮಚ) ಮತ್ತು ದಿನದಲ್ಲಿ ಮೂರು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಗಾಜಿನನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಅದರ ಮಾಗಿದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರೋವನ್ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ, ದಿನಕ್ಕೆ 300 ಗ್ರಾಂ.

ಮಿದುಳಿನ ನಾಳಗಳು

ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಂಗರಿನ್ಗಳಿಂದ ತಲೆಯ ನಾಳಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸಲು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧವು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿದೆ. ಪಾಕವಿಧಾನ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಂದು ಮ್ಯಾಂಡರಿನ್, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ (ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು), ಮೂರು ಆಕ್ರೋಡುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಅನುಕ್ರಮವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಡಿ. ಅದರ ನಂತರ, ನೀವು ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಿನ್ನಲು ಅಥವಾ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನಂತರ ಸರಳ ನೀರು (ಗಾಜು) ಕುಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಉಪಾಹಾರ ಸೇವಿಸಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಮೂರು ತಿಂಗಳಿಂದ ಆರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ, ನಿಂಬೆ ಜೊತೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ. ಸಂಜೆ, ಪ್ರೆಸ್ ಬಳಸಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ತಲೆಯನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಬೆರೆಸಿ, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು (1 ಕಪ್) ಸೇರಿಸಿ, ಮೇಲಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸದ, ನಂತರ ಶೈತ್ಯೀಕರಣಗೊಳಿಸಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಂದು ನಿಂಬೆಯಿಂದ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಿ. ಇದನ್ನು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ-ಎಣ್ಣೆ ಮಿಶ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ (ನೀವು ಎರಡರ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು) ಮತ್ತು .ಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಒಂದರಿಂದ ಮೂರು ತಿಂಗಳುಗಳು, ಪ್ರಮಾಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ. ವಿರಾಮದ ನಂತರ, ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಬೇ ಎಲೆಗಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಲಾರೆಲ್ - ಲಾರೆಲ್ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ ಮತ್ತು ಉಪೋಷ್ಣವಲಯದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಮರ ಅಥವಾ ಪೊದೆಸಸ್ಯ. ಸಸ್ಯವು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು, ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು, ರಾಳಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಎ, ಬಿ, ಸಿ, ಪಿಪಿಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಲಾರೆಲ್ ಎಲೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ವಿಧಾನಗಳು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ, ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಮತ್ತು ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಿ. ದೇಹದಿಂದ ಕೊಳೆಯುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಅವು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಹಡಗುಗಳನ್ನು ಬೇ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಸ್ವಚ್ are ಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೆದುಳಿನ ನಾಳಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ .ಗೊಳಿಸುವ ದಕ್ಷತೆ

ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ನಾಳಗಳ ದಟ್ಟಣೆ ಗಂಭೀರ ರೋಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ದದ್ದುಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ತಲೆನೋವು
• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ
• ಆಯಾಸ,
• ಶ್ರವಣ ದೋಷ
• ದೃಷ್ಟಿಹೀನತೆ
• ಟಿನ್ನಿಟಸ್
• ಕೆಟ್ಟ ಕನಸು
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
• ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು
• ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕಪ್ಪಾಗುವುದು.

ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನಂತಹ ಪ್ಲೇಕ್ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಲಿಪಿಡ್ ಸ್ವಭಾವದ ಈ ವಸ್ತುವು ತಲೆಯ ಅಪಧಮನಿಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಹಾಕುವುದು ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಇಷ್ಕೆಮಿಯಾ, ಇದು ಅಂಗವೈಕಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ರೂಪುಗೊಂಡ ದದ್ದುಗಳಿಂದ ಹಡಗುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು ಬೇ ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯ ಅಥವಾ ಕಷಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕಡಿಮೆ-ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದಿಂದಾಗಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಸರುಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಇದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಸಸ್ಯವು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೂಲಕ ದೇಹದಿಂದ ಕೊಳೆಯುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಬೇ ಎಲೆ ವಾಸೋಡಿಲೇಟರ್ ಆಗಿದ್ದು, ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಉಪೋಷ್ಣವಲಯದಿಂದ ಸಸ್ಯದಿಂದ ಮೆದುಳಿನ ನಾಳಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ aning ಗೊಳಿಸಲು ಕಷಾಯದ ಬಳಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ವಿಧಾನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.ಕೊಲ್ಲಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲೇಟ್‌ಗಳಿವೆ, ಇದು ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. Drug ಷಧದ ರೂ m ಿಯನ್ನು ಮೀರಿದರೆ ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಹುಣ್ಣು, ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಬೇ ಎಲೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ ಮೆದುಳಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ ans ಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೇ ಎಲೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಗಾಯಗಳ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು, ಲಾರೆಲ್ ಎಲೆಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ನೀವು ಪರ್ಯಾಯ medicine ಷಧದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬಹುದು:

ಸಾರು ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ 12-15 ಎಲೆಗಳ ಮಸಾಲೆ ಮತ್ತು 1.5 ಕಪ್ ನೀರು ಬೇಕು. ಸಸ್ಯವನ್ನು ದಂತಕವಚ ಪ್ಯಾನ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದ್ರವದಿಂದ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾರು ಥರ್ಮೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಬೇಕು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದ ಪ್ಯಾನ್‌ನ ಮೇಲೆ ಕಂಬಳಿಯಿಂದ ಸುತ್ತಿ, 4-5 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಲು ಬಿಡಬೇಕು.

ಕರಪತ್ರಗಳನ್ನು ದ್ರವದಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಎಸೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು medicine ಷಧಿಯನ್ನು 1 ದೊಡ್ಡ ಸಿಪ್‌ನಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ 5 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ 3 ದಿನಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ, ನಂತರ 12-14 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಮುಖ್ಯ: ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಬೀಜಗಳು, ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು, ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಬೇ ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯವು ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು: 10-12 ಎಲೆಗಳ ಮಸಾಲೆ 750 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಒಂದು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೇಲೆ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. Drug ಷಧವು ಕನಿಷ್ಟ 3 ಗಂಟೆಗಳಿರಬೇಕು ಎಂದು ಒತ್ತಾಯಿಸಿ, ನಂತರ -1 ಟಕ್ಕೆ 40 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು 100-130 ಮಿಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ತಳಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, 8-10 ಎಲೆಗಳನ್ನು ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಲೋಟ ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಬೇಕು. ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು 3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಿ, ನಂತರ ತಳಿ. Drug ಷಧದ ದೈನಂದಿನ ರೂ out ಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ. ಪಾನೀಯವು 1 ಆಗಿರಬೇಕು, ಪ್ರತಿ 2 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಗರಿಷ್ಠ 2 ಚಮಚ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು, ಎನಿಮಾದೊಂದಿಗೆ ಕರುಳಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ನಡೆಸಬೇಕೆಂದು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ತರಕಾರಿಗಳು, ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಸಿರು ಚಹಾ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಸವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು 3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ 7-10 ದಿನಗಳ ವಿರಾಮವನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರು ಮತ್ತೆ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಆಹಾರದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಎರಡನೇ ಕೋರ್ಸ್ ನಂತರ, 6-8 ವಾರಗಳ ಮಧ್ಯಂತರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಳೆಯ ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಕಷಾಯವನ್ನು ಮತ್ತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಾಳೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ಈ ರೀತಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು: ಪಾರ್ಸ್ಲಿಯ 15-17 ಎಲೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆದು ಎನಾಮೆಲ್ಡ್ ಪ್ಯಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, 0.7 ಲೀಟರ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತುಂಬಿಸಿ ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಧಾರಕವನ್ನು ಮುಚ್ಚದಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಡುಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯದಲ್ಲಿರುವ ಕೆಲವು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಆವಿಯಾಗಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ. 5-8 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಸಾರು ಬೆಂಕಿಯಿಂದ ತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಒಂದು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. -4 ಷಧಿಯನ್ನು 3-4 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಕು, ನಂತರ ತಳಿ.

ಮೂರು ದಿನಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್‌ಗೆ ಈ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಾರು ಸಾಕು. 2 ಸಿಪ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಂದಿನ ಸಿಪ್ ಅನ್ನು 1-1.5 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಮತ್ತೊಂದು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ದಿನವಿಡೀ. ಎರಡನೇ ದಿನ, ಮಾದರಿಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ದಿನ, ಒಬ್ಬರು ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ನಂತರ 2 ವಾರಗಳ ವಿರಾಮವನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎನಿಮಾಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ aning ಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಕಾಫಿ, ಕಪ್ಪು ಚಹಾವನ್ನು ಹೊರಗಿಡಬೇಕು. ಮದ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಹಡಗುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸಲು ಬೇ ಎಲೆಗಳನ್ನು ನೀರಿನ ಉಪವಾಸದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು. ಸಿದ್ಧವಿಲ್ಲದ ಜನರಿಗೆ, day ಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಒಂದು ದಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಬಟ್ಟಿ ಇಳಿಸಿದ ನೀರು ಮತ್ತು ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಬೀಜಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಇದನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಎನಿಮಾದಿಂದ ದೂರವಿರಬಹುದು.ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ದೇಹದ ಮಾದಕತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಶುದ್ಧೀಕರಣ ವಿಧಾನವು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. ಮರುದಿನ, ನೀವು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ಅಂತಹ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಹೊರಬರುವ ದಾರಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಕ್ರಮೇಣ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು: ಮೊದಲ ದಿನ, ರಸಗಳು, ಎರಡನೆಯ ದಿನ - ಕೆಲವು ಓಟ್ ಮೀಲ್, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು, ಮೂರನೆಯದರಲ್ಲಿ - ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು, ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು, ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ ಎಂಬ ಷರತ್ತಿನೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನಬಹುದು.

3 ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ಉಪವಾಸವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು, ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಚಲಿಸಬೇಕು. ಸಹವರ್ತಿ ರೋಗಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಉಪವಾಸವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಆಲಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಅಪಾಯಗಳು

ಉತ್ಪನ್ನದ ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಬೇ ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಕಷಾಯವು ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ದೇಹದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಸಸ್ಯದ ಎಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಡಗುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ aning ಗೊಳಿಸುವುದು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ:

• ತೀವ್ರ ಮಧುಮೇಹ,
• ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣು
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು,
• ಕಳಪೆ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ,
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಅಥವಾ ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆಗಳು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಲಾರೆಲ್ ಎಲೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಸಸ್ಯವು ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಸ್ವರಕ್ಕೆ ತರುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಗರ್ಭಪಾತದ ನಂತರ ಮಾಡಬಹುದು. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಒಲವು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಕುದಿಸಬಾರದು ಅಥವಾ ಕುಡಿಯಬಾರದು. ಸಸ್ಯವು ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ದೃ effect ವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಬೇ ಎಲೆ ನಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಅಡುಗೆಗೆ ಮಸಾಲೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಉದಾತ್ತ ಲಾರೆಲ್ನ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ, ಪ್ರತಿ ಖಾದ್ಯವು ವಿಶೇಷ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಅಡುಗೆಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇತರ ಅಮೂಲ್ಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಣ ಎಲೆಗಳು ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಮೈಗ್ರೇನ್‌ಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಜೀರ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವಿಕೆಗೆ ಸಾರು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಎಮೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ.

ಲಾವ್ರುಷ್ಕಾದ ಮತ್ತೊಂದು ಉಪಯುಕ್ತ ಆಸ್ತಿಯೆಂದರೆ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಅನುಕೂಲವಾಗುವುದು. ಲಾರೆಲ್ನ ಈ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೂಲವು ಅನೇಕ ರೋಗಕಾರಕ ಜೀವಿಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಂಡಿಡಾ ಅಲ್ಬಿಕಾನ್ಸ್, ಹೆಮೋಲಿಟಿಕ್ ಸ್ಟ್ರೆಪ್ಟೋಕೊಕಸ್, ಸ್ಟ್ಯಾಫಿಲೋಕೊಕಸ್ ure ರೆಸ್, ಆಸ್ಪರ್ಜಿಲಸ್.

ಬೇ ಎಲೆಯ ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಟೈಪ್ II ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ದೃ have ಪಡಿಸಿವೆ. ಇದು ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಂದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಹೃದ್ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು.

ಬೇ ಎಲೆ ಕೂಡ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಅದರ ಎತ್ತರದ ಮಟ್ಟವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಏಕೆಂದರೆ ಈ ವಸ್ತುವನ್ನು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಒಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕ್ರಮೇಣ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಲುಮೆನ್ ಅನ್ನು ಕಿರಿದಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಅಂಗಗಳು ಇದರಿಂದ ಬಳಲುತ್ತವೆ. ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಮತ್ತೊಂದು ಅಪಾಯವೆಂದರೆ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್. ಮುರಿದ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯು ಒಂದು ಹಡಗನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮಾನವ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಬೇ ಎಲೆ ಸರಳ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಇತರ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಎಲೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ಸಸ್ಯದ ಇತರ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಅಡುಗೆ ಮತ್ತು .ಷಧಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾ ಲಾರೆಲ್, ಉದಾತ್ತವಾದದ್ದನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹ ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬೇ ಎಲೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು? ಹಡಗುಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಾರುಗಳಿಂದ ಸ್ವಚ್ are ಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಅರ್ಧ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು 300 ಮಿಲಿ ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎನಾಮೆಲ್ಡ್ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ, ನಂತರ ಶಾಖವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾರು ಸುತ್ತಿ, ಮತ್ತು 3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ತಂಪಾಗಿಸಿದ ನಂತರ, ದ್ರವವನ್ನು ಬರಿದಾಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಸಾರು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಅಂತಹ ಪಾನೀಯದ ನಂತರ, ಮೂತ್ರವು ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ದೇಹದಿಂದ ಲವಣಗಳು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಬೇ ಎಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಮೂರು ದಿನಗಳು, ನಂತರ ಇದು ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಹಡಗುಗಳ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು.

ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳಲ್ಲಿನ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಅಪಾಯಕಾರಿ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಸಮಸ್ಯೆ ಅತ್ಯಲ್ಪವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಯಾವ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು?

ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ, ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಗಳ ಉರಿಯೂತ, ನಾಳಗಳ ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಎಂಡಾರ್ಟೆರಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಹಜತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಅನುಚಿತ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಅಧಿಕ ತೂಕ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಧೂಮಪಾನದಂತಹ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಕಳಪೆ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಸುದೀರ್ಘ ನಡಿಗೆಯ ನಂತರ ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಂತ ನಂತರ ಉಂಟಾಗುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ನೋವು,
• ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳ ಆಯಾಸ,
• ಕಾಲುಗಳ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ,
• ಸಣ್ಣ .ತ
• ಸೆಳೆತ, ಪಾದಗಳ ಶೀತ ಚರ್ಮ,
• ನಾಳೀಯ "ನಿವ್ವಳ", "ನಕ್ಷತ್ರಗಳು" ಮತ್ತು "ಜೇಡಗಳು" ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ.

ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಬೆಳೆದಂತೆ, ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮದ ನಂತರ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಲ್ಲೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಸಂಯೋಜಿತ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ರೋಗವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರು ಮತ್ತು ಬಾಯಾರಿಕೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು (ವ್ಯಾಸ್ಕುಲೈಟಿಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ), ಕೆಳ ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ - ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಹೆಚ್ಚಳ, ಹೃದಯದ ಲಯದ ಅಡಚಣೆ, ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆ. ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯ, ಎಂಡಾರ್ಟೆರಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ರೀತಿಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳು ಚರ್ಮದ ನೆರಳಿನಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ರಕ್ತಸ್ರಾವಗಳು, ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು, ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಮತ್ತು ಕುಂಟತನ.

ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳಿಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು, ರೋಗಿಯು ಫ್ಲೆಬಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಮಗ್ರ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು, ಇದರಲ್ಲಿ ವಾದ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸಂಶೋಧನಾ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ.

1. ವೈದ್ಯರ ಪರೀಕ್ಷೆ. ಇದು ಕೆಳ ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ (ನಾಳೀಯ ಜಾಲ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಬಾಹ್ಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿನ ಕ್ಷೀಣಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಅಪಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿನ ನಾಡಿ ದರದಲ್ಲಿನ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಇಳಿಕೆ.
2. ಡಾಪ್ಲರ್ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್. ನೀವು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು, ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಗಾಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಅವುಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಸಂಶೋಧನಾ ವಿಧಾನ.
3. ರಿಯೊವಾಸೋಗ್ರಫಿ. ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳ ನಾಳೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಇದನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಅಪಧಮನಿ. ಪರೀಕ್ಷೆಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ಪರಿಚಯವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ, ಇದು ನಾಳಗಳ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
5. ಅತಿಗೆಂಪು ಟೊಮೊಗ್ರಫಿ. ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೆಳಭಾಗದ ಉಷ್ಣ ವಿಕಿರಣವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ವಿಶೇಷ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ರೋಗದ ಮೊದಲ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಹಿಮೋಡೈನಮಿಕ್ ಅಡಚಣೆ ಹೆಚ್ಚು ಉಚ್ಚರಿಸದಿದ್ದಾಗ, ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಈ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು:

• ಧೂಮಪಾನ, ಮದ್ಯ ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್ ನಿಂದನೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ,
• ಸಮತೋಲಿತ ತಿನ್ನಿರಿ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ತೂಕ ಇಳಿಸಿ,
• ಲಘು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ,
• ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ ("ಬೈಸಿಕಲ್", ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಎತ್ತುವುದು),
• ಸುದೀರ್ಘ ನಡಿಗೆಯ ನಂತರ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಿ, ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಅಥವಾ ಲಘು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.

ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ತಕ್ಷಣವೇ ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಸುಧಾರಣೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು

ಕಳಪೆ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ations ಷಧಿಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು, ಆದರೆ ವೈದ್ಯರ ನಿರ್ದೇಶನದಂತೆ ಮಾತ್ರ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣ ಸಮಯದ ಹೆಮಟಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ನಾವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಿ >>

ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಬೇ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು?

ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ CHOLESTEROL ನೊಂದಿಗೆ ವಿಫಲವಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ?

ಸಂಸ್ಥೆಯ ಮುಖ್ಯಸ್ಥ: “ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಎಷ್ಟು ಸುಲಭ ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತರಾಗುವಿರಿ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಯಕೃತ್ತು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಂಗಗಳು. ಕೆಲವು ಜನರು ಇದನ್ನು ಪ್ರಾಣಿ ಮೂಲದ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಮಾನವನ ರಕ್ತದ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವು ಅವನ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ರೋಗಿಗಳು ಶ್ರವಣ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ದದ್ದುಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ.

ನಮ್ಮ ಓದುಗರು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಟೆರಾಲ್ ಅನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ನೋಡಿ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಗಮನಕ್ಕೆ ನೀಡಲು ನಾವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇವೆ.

ಈ ಮುದ್ರೆಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ, ಹಡಗಿನ ಚಾನಲ್ನ ಲುಮೆನ್ ಅನ್ನು ಕಿರಿದಾಗಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಅಡಚಣೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತವು ಅದರ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ತಲುಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಮತ್ತು ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುವಂತಹ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪದರಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಹಡಗುಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಮೂಲ ದೃ ness ತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವಕ್ಕೆ ಹಿಂದಿರುಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸಲು ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ರಕ್ತ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾದಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, medicines ಷಧಿಗಳು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ದದ್ದುಗಳಿಂದ ಗುಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹಡಗುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸುವುದು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರು drug ಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಜಾನಪದ medicine ಷಧದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಬೇ ಎಲೆಗಳ ಬಳಕೆ.

ಬೇ ಎಲೆ ಕ್ರಿಯೆ

ಬೇ ಎಲೆ ಎನ್ನುವುದು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮಸಾಲೆ, ಗೃಹಿಣಿಯರು ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ, ಜನರು ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ದದ್ದುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳಿಂದ ಹಡಗುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರು.

ಬೇ ಎಲೆಯ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಕೆಲವು ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು, ವಿವಿಧ ರಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಈ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಘಟಕಗಳು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ವಿಶೇಷ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಬೇ ಎಲೆಯ ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಕಷಾಯವು ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾದವು:

• ಇದು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ವೈರಲ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಎಟಿಯಾಲಜಿಯ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ರೋಗನಿರೋಧಕಗಳಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ,
• ಮಾನವನ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಸಂಗ್ರಹವಾದ ವಿಷದಿಂದ ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ,
• ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ,
• ಅವರು ನರಮಂಡಲದ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು,
• ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ,
• ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬೇ ಎಲೆ ಸಾರು

ಬೇ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಸಾರು ಬಳಸಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಹಡಗುಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಿ. ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಪೂರ್ಣ ಕೋರ್ಸ್ ನಡೆಸಲು, ನಿಮಗೆ ಕೇವಲ ಒಂದು ಪ್ಯಾಕ್ ಎಲೆಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.

ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವ ಮೊದಲು ಕರುಳುಗಳು, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ವಿಧಾನವು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.

ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ:

1. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2. ಈ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಸ್ಲ್ಯಾಗ್‌ಗಳು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನಿಂದ ಬೇ ಎಲೆಯ ಕಷಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಾಕಷ್ಟು ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಇದರ ತಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• 300 ಮಿಲಿ ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು 7 ಹಾಳೆಗಳ ಲಾರೆಲ್ ಸೇರಿಸಿ ಕುದಿಯುತ್ತವೆ,
• ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ, ಸಾರು ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಆವಿಯಾಗುವುದು ಅವಶ್ಯಕ,
• ಅಡುಗೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಧಾರಕವನ್ನು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಬೇಡಿ,
• ಸಾರು ಕಂಬಳಿಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ, ಅಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು 3-5 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ,
• ಸಾರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಬೇಕು.

ಬೇ ಎಲೆಯ ಕಷಾಯ ಯೋಜನೆ

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸಲು ಹಲವಾರು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎರಡು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲ ವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮೂರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕಷಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಇದನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕು. ನೀವು ಕೆಲವು ಸಿಪ್ಸ್ ಕುಡಿಯಬೇಕು, 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ಅಂತಹ ವಿರಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಇಡೀ ಸಾರು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಮುಂದಿನ 2 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಹೊಸ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ,

ಎರಡನೆಯ ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಕಷಾಯವನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ದಿನವಿಡೀ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು.

ಕಷಾಯವು ವಿಷಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಸಾರು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಂತರವಾಗಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು.

ಕೊಲ್ಲಿ ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು:

1. ಡೈರಿ, ಹುಳಿ-ಹಾಲು ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮೆನುಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೊಸ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸದಂತೆ ಮಸಾಲೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ,
2. ಪಾನೀಯಗಳಾಗಿ, ನೀವು ನೀರು, ರಸಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಂಪೋಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿಯನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ,
3. ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ವಿಷಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಮರು ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಎನಿಮಾಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನವೂ ನಡೆಸಬೇಕೆಂದು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರೋಗಿಯು ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಮುಗಿಸಿದ ನಂತರ, ತಕ್ಷಣವೇ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಒಂದೆರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನಿವಾರಿಸಿ.

ವಿರಳವಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಎನಿಮಾಗಳು ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು

ಬಹುತೇಕ ಯಾವಾಗಲೂ, ಕೊಲ್ಲಿ ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯದಿಂದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನಾಳಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ನಡುವೆ ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು.

ದೇಹದ ಈ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಚಾನಲ್‌ಗಳಿಗೆ ಉಪ್ಪು ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮುಂತಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು. ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬೇ ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯದೊಂದಿಗೆ ವಿಷವನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಅಡುಗೆ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪಾಲಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ, ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸ್ನೇಹಿತರು ಹಡಗುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ನೀವು ಕೇಳುತ್ತೀರಿ."ಹಡಗು ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುವಿಕೆ" ಎಂಬ ಪದವು ಸಾಂಕೇತಿಕ, ಕಲಾತ್ಮಕ ಸ್ವರೂಪದಲ್ಲಿದೆ. ಇದು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಘಟಕವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೋಸಗೊಳಿಸುವ ಜನರ ತಲೆಯನ್ನು ಮೂರ್ಖಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟೀಕರಣದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ: ನಾವು ಏನು ಮತ್ತು ಯಾವ ಹಡಗುಗಳಿಂದ ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ?

ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಹೇಗೆ?

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮೂರು ವಿಧದ ನಾಳಗಳಿವೆ: ಅಪಧಮನಿಯ, ಸಿರೆಯ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ. ಅವು ಆಯಾ ದ್ರವಗಳಿಗೆ "ಪೈಪ್‌ಲೈನ್" ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳು, ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸ್ಥಗಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್, ವೈರಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು, ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಕೇವಲ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ತೇಲುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಂಧಿತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ, ಅವು ಲವಣಗಳು ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಗಳ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ವಿವಿಧ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ.

ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯಿಂದ ಅನಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ಯಕೃತ್ತು ಇದೆ - ಸಂಗ್ರಹವಾದ ವಿಷವನ್ನು ವಿಲೇವಾರಿ ಮಾಡಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ "ಕಾರ್ಖಾನೆ". ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ತೆಳುವಾದ ಪೊರೆಗಳ ಮೂಲಕ ರಕ್ತವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಗನಿರೋಧಕ ಕೊಲೆಗಾರ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿಗಳ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರ ಸಂತತಿಗಾಗಿ “ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ವೈರಿ” ಎಂಬ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬಿಡಿ. ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿನ ಜೆಂಟಲ್ ಕೋಶಕಗಳು-ಅಸಿನಿ ಅನಿಲ ವಿನಿಮಯ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಕು ಅಥವಾ ವಿವಿಧ ಕೃತಕ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಹೊರೆಗಳಿಂದ (ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಧೂಮಪಾನ, ಮಾದಕವಸ್ತು ಸೇವನೆ) ತಮ್ಮ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ತೊಂದರೆಯಾಗದಿರಲು ಸಾಕು.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಬಗ್ಗೆ

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುವಾಗಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅದು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು - ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯ. ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ ರೂಪದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಕಡಿಮೆ-ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ವೈರಸ್‌ಗಳಿಂದ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಒಳ ಪೊರೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕವಲೊಡೆಯುವ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ. ತರುವಾಯ, ಹಡಗಿನ ಗೋಡೆಯಲ್ಲಿ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಫಲಕವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಒಳಗೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ (ಸುಣ್ಣ) ಇರುತ್ತದೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ನಿಂದ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು, ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿಗೆ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹವನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುವುದು, ಅವುಗಳ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಸೋಮಾರಿತನ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿರುವುದನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸಲು ಇಂತಹ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.

ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮಾರ್ಗಗಳು

"ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಹಲವಾರು ಸಂಭವನೀಯ ಪರಿಹಾರಗಳು:

• ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದಲ್ಲಿನ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಿ - ಬಹುಶಃ ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ drugs ಷಧಗಳು (ಸಿಮ್ವಾಸ್ಟಾಟಿನ್, ಅಟೊರ್ವಾಸ್ಟಾಟಿನ್, ರೋಸುವಾಸ್ಟಾಟಿನ್),
• ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ತೆಗೆಯುವುದು - ಕರುಳಿನ ಮೂಲಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಬಂಧಿಸುವ drugs ಷಧಗಳು, ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು "ಉತ್ತಮ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ,
• ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯಬಲ್ಲ ಫಿಲ್ಟರ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ರಕ್ತವನ್ನು ರವಾನಿಸಲು,
• ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ - ಕೆಲವು ಆಹಾರದ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದ ವೆಚ್ಚದಂತೆ ಸಮೀಪಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಆದರೆ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸಿ,
• ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವರ ಕ್ರಿಯೆಯು ಒಟ್ಟಾರೆ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು, ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾಕಾರ್ಪೊರಿಯಲ್ ಹಿಮೋಕಾರ್ರೆಕ್ಷನ್ ವಿಧಾನ

ವಿಧಾನದ ಮೂಲತತ್ವವೆಂದರೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ರಕ್ತದ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಶುದ್ಧೀಕರಣ. ಆಪರೇಟಿಂಗ್ ಕೋಣೆಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂತಾನಹೀನತೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, 200-400 ಮಿಲಿ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ವಿಶೇಷ ಫಿಲ್ಟರ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ರವಾನಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ರಕ್ತನಾಳಕ್ಕೆ ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು 7-10ರ ಮೂಲಕ ಹೋಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ರಕ್ತದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು (4.5 - 5 ಲೀ) ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.ಮೆದುಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯ ಹೆಚ್ಚಳ, ಭಾರವಾದ ಲೋಹಗಳ ಲವಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು, ನಂತರ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ ರೋಗಿಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಆಹಾರದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಪರಿಣಾಮ

ಆಹಾರದ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಆಹಾರ ಅಥವಾ ನಿರ್ಬಂಧದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಲು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ: ಕೊಬ್ಬು, ಹುರಿದ ಮತ್ತು ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮಾಂಸ, ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳು, ಬಿಸಿ ಸಾಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳು, ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳು, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಮೇಯನೇಸ್, ಕಡಲೆಕಾಯಿ, ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಸಿಹಿ ಪಾನೀಯಗಳು.

ನೀವು ತಿನ್ನಬಹುದು: ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಆಟದ ಮಾಂಸ, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು, ಸಾಕಷ್ಟು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಬೇಯಿಸಿದ ಮೀನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಕೆನೆರಹಿತ ಹಾಲು, ಕೆಫೀರ್ ಮತ್ತು ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಹೊಟ್ಟು ಹೊಂದಿರುವ ರೈ ಬ್ರೆಡ್, ಹಸಿರು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಚಹಾ, ಕಾಫಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಪ್ ಇಲ್ಲ.

ಕುಡಿಯುವ ಆಡಳಿತ: ಹಡಗುಗಳ ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಗಾಗಿ, ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದೂವರೆ ರಿಂದ ಎರಡು ಲೀಟರ್ ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಈ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೂಪ್, ಬೇಯಿಸಿದ ಹಣ್ಣು, ಚಹಾ, ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಇತರ ದ್ರವ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಂತಹ ಆಹಾರದ ಒಂದು ತಿಂಗಳು, ನೀವು .ಷಧಿಗಳಿಲ್ಲದೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು 10% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ತಜ್ಞರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ನಮ್ಮ ಓದುಗರು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಟೆರಾಲ್ ಅನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ನೋಡಿ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಗಮನಕ್ಕೆ ನೀಡಲು ನಾವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇವೆ.

ಜಾನಪದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳು

ಮಾಂಸ ಬೀಸುವ ಮೂಲಕ 300 ಗ್ರಾಂ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಹತ್ತು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಾದುಹೋಗಿರಿ, ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಮೂರು ಲೀಟರ್ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಮೂರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. ಆಯಾಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, 3 ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ 1/3 ಕಪ್ ಕುಡಿಯಿರಿ. ನೀರಿನ ಬದಲು, ನೀವು ಒಂದು ಕೆಜಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ದಿನದಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕು ಟೀ ಚಮಚಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ವೋಡ್ಕಾಗೆ ಒಂದು ನಿಂಬೆ, ಎರಡು ತಲೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಲಾರೆಲ್ನ ಐದು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಎಲೆಗಳ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಟಿಂಚರ್. ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಒತ್ತಾಯ. ಆಯಾಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, te ಟದ ನಂತರ ಎರಡು ಟೀ ಚಮಚಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಅಮರ ಹುಲ್ಲು, ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂಗಳು ಮತ್ತು ಬರ್ಚ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಥರ್ಮೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಡೀ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಒಂದು ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಎರಡು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಬೇಡ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಐದು ಚಮಚ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಎಳೆಯ ಸೂಜಿಗಳು, ಮೂರು ಚಮಚ ಈರುಳ್ಳಿ ಹೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಥರ್ಮೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಮೂರರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಅಂತಹ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು. ಮತ್ತು ಮೀಟರ್ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್, ವಾಕಿಂಗ್, ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಈಜುವುದು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ನಿಮ್ಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮಸಾಲೆ ಎಂದು ಬೇ ಎಲೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಾಳದ ಅಂಶಗಳು, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು, ಟ್ಯಾನಿನ್‌ಗಳ ಕಣಗಳು ಅದರ ಆಧಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಬೇ ಎಲೆಗಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಕಷಾಯ:

• ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ
• ವೈರಲ್ ಸೋಂಕಿನ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ,
• ಕರುಳಿನ ಆಂತರಿಕ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಪದರಗಳಿಂದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದರಿಂದ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿ,
• ಮೂತ್ರದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ,
• ನರಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ
• ಮಧುಮೇಹ ನಿರ್ಮೂಲನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿ,
• ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ಲೇಕ್ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.

ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು

ಆಂಟಿಕೋಆಗ್ಯುಲಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕ್ರಿಯೆಯ ವಿಭಿನ್ನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಅವು ಪ್ರೋಥ್ರೊಂಬಿನ್ ಅನ್ನು ಥ್ರಂಬಿನ್‌ಗೆ ಪರಿವರ್ತಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಹೀಗಾಗಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಅವು ವಿಭಿನ್ನ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ ಕೆಳ ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಕಾಲು ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ ವರ್ಗದ ugs ಷಧಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಪಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಲೇಕ್ಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಇತರ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಸಿಲೋಸ್ಟಾ ol ೋಲ್ (ಪ್ಲೆಟಲ್, ಪ್ಲೆಸ್ಟಾ ol ೋಲ್) ಒಂದು ಆಂಟಿಥ್ರೊಂಬೊಟಿಕ್ drug ಷಧವಾಗಿದ್ದು, ಅದರ ಪರಿಣಾಮದಲ್ಲಿ ತಿಳಿದಿರುವ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಆಂಟಿಪ್ಲೇಟ್‌ಲೆಟ್ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಬಳಕೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ಸೂಚನೆಯೆಂದರೆ ಮಧ್ಯಂತರ ಕ್ಲಾಡಿಕೇಶನ್, ಇದು ಬಾಹ್ಯ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಹೃದಯ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್ ಗಾಯಗಳು, ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನ ತೊಂದರೆಗಳು, ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು. ವೆಚ್ಚ ಸುಮಾರು 19 ಸಾವಿರ ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ugs ಷಧಗಳು

ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಘಟನೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ತೊಡಕುಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ವಿಶೇಷ .ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್, ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಎಡಿಮಾದಿಂದ ಕೆಳ ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಇತರ .ಷಧಿಗಳು

ಮೇಲಿನ drugs ಷಧಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಥ್ರಂಬೋಲಿಟಿಕ್ಸ್ (ಸ್ಟ್ರೆಪ್ಟೊಕಿನೇಸ್, ಆಲ್ಟೆಪ್ಲೇಸ್), ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ಸ್ (ನೋ-ಶ್ಪಾ, ಯೂಫಿಲಿನ್) ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಿ ಮತ್ತು ಸಿ ಗುಂಪುಗಳು ಕೆಳ ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಿರೆಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಹಣವನ್ನು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ - a ಷಧಿಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಉತ್ತರಿಸಬಹುದು.

ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು ations ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲೂ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ತರಕಾರಿಗಳು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಬಿಳಿಬದನೆ),
• ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು
• ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳು
• ಸಮುದ್ರ ಕೇಲ್,
• ಮೀನು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರಾಹಾರ,
• ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.

ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯ ಮತ್ತು ಇತರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುವ ನಿಷೇಧಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಕೊಬ್ಬಿನ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ, ಉಪ್ಪು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು,
• ಆಫಲ್ ಮತ್ತು ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳು,
• ಅರೆ-ಸಿದ್ಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು
• ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳು,
• ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಉಪ್ಪು ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಕುಡಿಯುವ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಬೇಡಿ).

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳು

ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಆಂಜಿಯೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಶಂಟಿಂಗ್. ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳೊಂದಿಗೆ, ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಥೆರಪಿ, ಲೇಸರ್ ಮತ್ತು ರೇಡಿಯೊಫ್ರೀಕ್ವೆನ್ಸಿ ಅಬ್ಲೇಶನ್, ವೆನೆಕ್ಟೊಮಿ - ಸಿರೆಯ ಪೇಟೆನ್ಸಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್

ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಅನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬಹುದು. ಅವು ನರಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತವೆ, ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.

ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಮಸಾಜ್, ಇದನ್ನು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲಿನಿಂದ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಉಜ್ಜುವುದು.

ಜಾನಪದ .ಷಧ

ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು, ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರಿಗೆ ಹಲವಾರು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

1. ಗಾಳಿ. 3 ಚಮಚ ಕ್ಯಾಲಮಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಒಂದು ಲೀಟರ್ ನೀರು ಸುರಿಯಿರಿ, 15 ನಿಮಿಷ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಒರೆಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ - ಕಷಾಯವನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
2. ಬೇ ಎಲೆ. ಬೇ ಎಲೆಯ ಅರ್ಧ ಪ್ಯಾಕ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ವಾರವನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿ, ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
3. ಲೆಡಮ್ ಜೌಗು. ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನಲ್ಲಿ, ಸಸ್ಯದ ಒಂದು ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಉಗಿ, ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ, ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ, ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ. 3 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಒಂದು ಚಮಚ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಈ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ವೀಡಿಯೊ

ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಪರ್ಯಾಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಹಿರುಡೋಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಣ್ಣು. ಅವರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನೀವು ರಕ್ತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.

ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ರೋಗದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮುನ್ನರಿವು

ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನದಿಂದ, ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮುನ್ನರಿವು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ - drugs ಷಧಗಳು, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯ ಸಹಾಯದಿಂದ, ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿಯಮದಂತೆ, ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸುಧಾರಿತ ಹಂತಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ವಯಸ್ಸಾದವರ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದಾಗ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತಷ್ಟು ರೋಗನಿರೋಧಕ

ಸಿರೆಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಸರಿಯಾದ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಸಮತೋಲಿತ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ಹಗುರವಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಬೇಕು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಕ್ಷೀಣಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸದಿರುವುದು ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಅನುಭವಿ ತಜ್ಞರ ಸಮಯೋಚಿತ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಸಮಾಲೋಚನೆಯು ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನಿಂದ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು: ಯಾವ ಸಾಧನಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ?

ವಿಶ್ವದ 10% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನಿವಾಸಿಗಳು ರಕ್ತದ ಸೀರಮ್ನಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ನಾವು 30 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಯುವಜನರಿಂದ ಕಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಉಪದ್ರವವಾಯಿತು, ಆದ್ದರಿಂದ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಡಗುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ . ಹೇಗಾದರೂ, ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುವ ಮೊದಲು, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎಂದರೇನು, ಅದರ ಮೂಲತತ್ವ ಏನು ಮತ್ತು ಅದು ಯಾವ ದೈಹಿಕ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೊಂದಿರದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು her ಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಣವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಸಾಕು?

ಕಷಾಯ ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೇ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ: ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ನೀರು (300 ಮಿಲಿ), ಲಾವ್ರುಷ್ಕಾ (7 ಘಟಕಗಳು). ಎಲೆಗಳು ಇರುವ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಯಲು ತರುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ನಂತರ - 3-5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ - ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮುಚ್ಚದೆ ಅದನ್ನು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿ. ಸಾರು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ದಪ್ಪ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ, ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ತಳಿ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್

ಸಾರು ಬಳಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಮೂರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ: ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ ಮೊದಲು (ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ) ನೀವು ಎರಡು ಬಾರಿ 2-3 ಸಿಪ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಮಧ್ಯಂತರದೊಂದಿಗೆ. ಮುಂದೆ, ಮುಂದಿನ ಎರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ತಾಜಾ medic ಷಧೀಯ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಇದೇ ರೀತಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯು ಅದೇ ವಿಧಾನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದಿನವಿಡೀ. ಇದನ್ನು ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ. ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಕಷಾಯವನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಲ್ಲದ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅದರ ವಿಷಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಾಧ್ಯ ಎಂಬುದನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳು, ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಹುಳಿ-ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿಯನ್ನು ಸೇವನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಟ್ಟರೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬೇ ಎಲೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಕಾಂಪೋಟ್, ಜ್ಯೂಸ್ ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು. ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಈ ನಿಯಮವನ್ನು ಪಾಲಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮೆನುಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು

ಕೊಲ್ಲಿ ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯದಿಂದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ದದ್ದುಗಳ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು ದೇಹವನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಪಾರ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ಮತ್ತೊಂದು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ಮೂತ್ರದ ಬಣ್ಣ: ಇದು ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅದರ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿನ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯಿಂದಾಗಿ (ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಕ್ಷಿಪ್ರ ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ವಾಕರಿಕೆ ಚಿಂತೆ) ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕಷಾಯದ ವಿಷಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಥವಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನ?

ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನಗತ್ಯ ವಸ್ತುವಾಗಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಬಗ್ಗೆ ಜನಪ್ರಿಯ ನಂಬಿಕೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಇದು ನಮಗೆ ಅನ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು: ಇದು ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಮತ್ತು ಲಿಪಿಡ್ ಪೊರೆಗಳ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸ ಆಮ್ಲಗಳ ರಚನೆಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ದ್ರವಗಳಲ್ಲಿ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರಾಣಿ ಪ್ರಪಂಚದ ಎಲ್ಲಾ ಸಸ್ತನಿಗಳ ಜೀವಂತ ಜೀವಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬೇಕು.

5.2 mmol / L ವರೆಗಿನ ಸೂಚಕವನ್ನು ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಮಾಹಿತಿಯುಕ್ತತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಭಿನ್ನರಾಶಿಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬೇಕು, ಅವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು (ಎಚ್ಡಿಎಲ್), ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆ (ಎಲ್ಡಿಎಲ್) ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆ (ವಿಎಲ್ಡಿಎಲ್) ಮತ್ತು ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ (ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ಗಳು) ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ ಪಾತ್ರವು ಅದರ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಸೇರಿದ್ದು, ಇದು ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳ ರಚನೆಗೆ ಸಮನಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಹಡಗಿನ ಗೋಡೆಯಲ್ಲಿ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಲಿಪಿಡ್ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಅನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸಬೇಕು.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ದದ್ದುಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ಗೆ ಸೇರಿದೆ, ಆದರೆ ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್‌ನ ಕಾರ್ಯವು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು, ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ನಿಂದ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಭಿನ್ನರಾಶಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಮಾತ್ರ ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು.

ಮತ್ತು ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಬೆಳೆಸಿದರೆ, ಚಿಂತೆ ಮಾಡಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ "ತಪ್ಪು ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು" ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ-ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೂಚಕದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಂತದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ರಕ್ತ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಗಂಭೀರ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ "ತಪ್ಪು" ವರ್ತನೆಯಿಂದ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಲ್ಯಾಮಿನಾರ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಡಗುಗಳ ಕವಲೊಡೆಯುವ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸುವ “ಸುಳಿಗಳು” ಅನ್ನು ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ ಪ್ರವಾಹ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳನ್ನು ಮ್ಯಾಕ್ರೋಫೇಜ್‌ಗಳಿಂದ ಸೆರೆಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು "ಫೋಮಿ" ಕೋಶಗಳೆಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಇದೆಲ್ಲವೂ ಹಡಗಿನ ಒಳ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಪಟ್ಟೆಗಳಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದ ನಾರುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಅದು “ನೊರೆ” ಕೋಶಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಒಂದು ನಾರಿನ ಫಲಕವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಅದು ಬೂದು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಳ ಪದರದ ಮೇಲ್ಮೈಗಿಂತ ಮೇಲೇರುತ್ತದೆ. ಹಡಗಿನ ಲುಮೆನ್ ಅನ್ನು ಕಿರಿದಾಗಿಸುವ ಫಲಕಗಳಿಂದ, ಈ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಇನ್ನಷ್ಟು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಪ್ರಕಟವಾಗಬಹುದು. ಅಪಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿನ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ದುರ್ಬಲತೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ಲೆರೋಟಿಕ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಹೃದಯದ ನಾಳಗಳು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು imagine ಹಿಸಬಹುದು.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಜೊತೆಗೆ, ಇತರ “ಆಶ್ಚರ್ಯ” ಗಳನ್ನು ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳಿಂದ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಪ್ಲೇಕ್‌ನಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ಅಂಶದ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಹುಣ್ಣು ಮತ್ತು ಕರಗಬಹುದು, ನಂತರ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಯಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಲವಣಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅಪಧಮನಿಯ ಗೋಡೆಯು ದಟ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ವಿರೂಪಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಹಾಪಧಮನಿಯ, ಪರಿಧಮನಿಯ ನಾಳಗಳು, ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ನಾಳಗಳು, ಕರುಳಿನ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಅಪಧಮನಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ನಾಳಗಳು ಬಳಲುತ್ತವೆ. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಅಪಧಮನಿಗಳ ಗೋಡೆಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುವುದು ಏಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರಬಾರದು, ಆದರೆ ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಂಶಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕ ಮತ್ತು ಇತರ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಕೆಲವು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮುಂಚೆಯೇ ಪ್ರಕಟಗೊಳ್ಳಲು ಏಕೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ? ಬಹುಶಃ, ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಭಾವವು ಇಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಪೂರ್ವಜರು ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ವಂಶವಾಹಿಗಳನ್ನು "ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರು" ಮತ್ತು ಹರಡಿದರೂ ಸಹ, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸಿದ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಒಂದು ಟ್ರಿಕ್ ಆಡಬಹುದು. ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಧೂಮಪಾನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ, ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಮಬದ್ಧವಾಗಿ ಹಾನಿ ಮಾಡಿದರೆ ಯಾವುದೇ ಆನುವಂಶಿಕತೆಯು ಇಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೂ ಅವನು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್-ಕಳಪೆ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅವನ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸುತ್ತಾನೆ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಡ್ಡೆ ಇಲ್ಲದ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ವೋಡ್ಕಾ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಾರಿನ ದದ್ದುಗಳ ರಚನೆಗೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಚೋದನೆಯೆಂದರೆ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು. ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಗರೇಟ್ ಅಥವಾ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಮೋಕ್ಷವನ್ನು ಬಯಸುವ ಜನರು ಈ ಅಂಶಕ್ಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು. ಕುಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ನಾಳೀಯ ದುರಂತಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ತೀವ್ರವಾದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಹಡಗಿನ ಲುಮೆನ್ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಮುಚ್ಚುವುದರಿಂದ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ar ತಕ ಸಾವು, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಕರುಳಿನ ಗ್ಯಾಂಗ್ರೀನ್, ಅಂದರೆ ರೋಗಗಳಿಗೆ, ಇವುಗಳ ಹೆಸರುಗಳು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ, ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ತುರ್ತು ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಯಾವಾಗಲೂ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ದದ್ದುಗಳ ರಚನೆಗೆ ಮುಂದಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಹಾದಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ:

• ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ,
• ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್
• ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ,
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ,
• ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ,
• ಲಿಂಗ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸು.

ಅನೇಕ ಪುರುಷರು ಮಾನವೀಯತೆಯ ಬಲವಾದ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಮುಂಚಿನ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ಏಕೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಇದನ್ನು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚೈತನ್ಯ ಮತ್ತು ಪುರುಷರ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಜೀವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ಹೃದಯ ನಾಳಗಳು ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ವಿದ್ಯಮಾನದ ಸಾರವು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್‌ನ ಆಂಟಿಆಥರೊಜೆನಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿದೆ. ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಯುಗದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ನಾಳಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ. Op ತುಬಂಧದ ಪ್ರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ, ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಕಾರ್ಯವು ಮಸುಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ ಸಹ ಅಸುರಕ್ಷಿತಳಾಗುತ್ತಾಳೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವಳು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಹಡಗುಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹಿಡಿಯುತ್ತಾಳೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಏನೂ ಮಾಡದ ಮತ್ತು ಇದನ್ನೆಲ್ಲ ಕಾದಂಬರಿ ಮತ್ತು ನಂಬುವ ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಚಿಂತೆ ಮಾಡಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಆದರೆ ವ್ಯರ್ಥವಾಯಿತು ...

ಮಾತ್ರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

Ation ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಸುದೀರ್ಘ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ ಗುಂಪಿನಿಂದ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದು ಅನೇಕ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞರು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಮೊದಲು ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ಉದ್ದೇಶಿತ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯ ಪ್ರಕಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಲಿಂಗ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸು, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸ್ಥಿತಿ, ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ರೋಗಗಳು, ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಭಿನ್ನರಾಶಿಗಳ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯೊಂದಿಗೆ ಲಿಪಿಡ್ ವರ್ಣಪಟಲದ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಗುಣಾಂಕದ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ (ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸೂಚಕ) ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಇದು ಅಸಾಧ್ಯ ಮತ್ತು ಅಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಿಂದ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ತಾವಾಗಿಯೇ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ.ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗುತ್ತಿರುವ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಬಳಕೆಯು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ture ಿದ್ರ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ತೊಡಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು - ಪಲ್ಮನರಿ ಎಂಬಾಲಿಸಮ್ (ಪಲ್ಮನರಿ ಎಂಬಾಲಿಸಮ್), ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹಡಗುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುವ drugs ಷಧಿಗಳಲ್ಲ.

Ation ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಎಂದರೆ ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳು, ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಗೋಡೆ ಬಲಪಡಿಸುವ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು (ರುಟಿನ್, ಆಸ್ಕೊರುಟಿನ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಇಡೀ ದೇಹದ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಎಟಿಯೋಲಾಜಿಕಲ್ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯದ ರೋಗಕಾರಕತೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಬಂದಾಗ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ನಾವು ಬರಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ನಾಳೀಯ ದುರಂತಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಜೀವಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವೇ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ

Medicine ಷಧದಲ್ಲಿ ಅಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸಹ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಹೇಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಸೋಕನ್ಸ್ಟ್ರಿಕ್ಷನ್ ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆದರಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ತಲೆನೋವು, ಟಿನ್ನಿಟಸ್, ಕಡಿಮೆಯಾದ ಸ್ಮರಣೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಮೆದುಳಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುವುದು ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿದೆ.

ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಪೋಷಿಸುವ ನಾಳಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಮೊದಲು ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು: ಕರಿದ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಿ, ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಹಿಂಡಿದ ತರಕಾರಿ ರಸಗಳು, ತರಕಾರಿ ಸ್ಟ್ಯೂ, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೀನು, ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ.

ವಿಡಿಯೋ: ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಂದ ಚಹಾ ತಯಾರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯ ಬದಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮೆದುಳಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸಲು, ಉದ್ಯಾನದಲ್ಲಿ, ಉದ್ಯಾನದಲ್ಲಿ, ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ, ಹುಲ್ಲುಗಾವಲಿನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ medicines ಷಧಿಗಳು ಅದ್ಭುತವಾದವು. ಸಮಶೀತೋಷ್ಣ ಅಕ್ಷಾಂಶದ ಎಲ್ಲಾ ನಿವಾಸಿಗಳಿಗೆ ಅವು ಲಭ್ಯವಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಉದ್ಯೋಗ ಅಥವಾ ವಸ್ತು ವಿಧಾನಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಬರ್ಡಾಕ್, ದಂಡೇಲಿಯನ್, ಪರ್ವತ ಬೂದಿಯ ಕಷಾಯಗಳು ಮೆದುಳಿನ ನಾಳಗಳ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೂ ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಕಾಲುಗಳ ನಾಳಗಳು ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ "ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರಬೇಕು" ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.

ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ನಾರಿನ ದದ್ದುಗಳಿಂದ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಅನೇಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲವು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯಂತಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉದ್ಯಾನ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಚ್ aning ಗೊಳಿಸುವುದು ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಬಲವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯಲ್ಲಿ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ, ಇದು ಉತ್ತಮ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ.

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಕಷಾಯದೊಂದಿಗೆ ಹಡಗುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುವ ಪಾಕವಿಧಾನ

ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಹಡಗುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಪಾಕವಿಧಾನ, ನಲವತ್ತು ದಿನಗಳ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಪ್ರತಿ 7 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಮುಂದಿನ ಮೂರು-ಲೀಟರ್ ಜಾರ್ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ತಯಾರಿಸಲು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇಡೀ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ 16 ತಲೆಗಳನ್ನು (ಲವಂಗವಲ್ಲ!) ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಯೊಂದಿಗೆ 16 ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದು 4 ಜಾಡಿಗಳಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಂದು ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದರ 4 ತುಂಡುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಮಾಂಸ ಬೀಸುವಲ್ಲಿ ತಿರುಗಿಸಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ (ಬೇಯಿಸಿದ) ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ ಇಲ್ಲದೆ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮೂರು ದಿನಗಳ ಕಾಲ ನಿಮಗಾಗಿ ನಿಂತುಕೊಳ್ಳಿ. ಇನ್ಫ್ಯೂಸ್ಡ್ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ಅನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ, ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ತಲಾ 100 ಗ್ರಾಂ.

ಟ್ರಿಪಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಬ್ಲೋ: ಜೇನು, ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ

ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಹಡಗುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಇಡೀ ಜೀವಿಯನ್ನೂ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.ಸಿಪ್ಪೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೊಸದಾಗಿ 10 ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನ ರಸವನ್ನು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಜೇನುತುಪ್ಪಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ಬೀಸುವಲ್ಲಿ ಪಡೆದ 10 ತಲೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ತಿರುಳನ್ನು ಅಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿದರೆ prepare ಷಧವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ ಒಂದು ವಾರ ಇರಬೇಕು, ಅದರ ನಂತರ ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ರೋಗನಿರೋಧಕವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಟೀಚಮಚವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು. ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ medicine ಷಧಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೂ, ನೀವು ಇನ್ನೂ 4 ಟೀ ಚಮಚಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮಿಶ್ರಣವು 2 ತಿಂಗಳು ಸಾಕು.

ವೋಡ್ಕಾ ಮತ್ತು ಬೇ ಎಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಯ್ಕೆ

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಡಗುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸಲು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಕಷಾಯವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಒಂದು ಬಾಟಲ್ ವೊಡ್ಕಾವನ್ನು ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಘೋರ ಬೆರೆಸಿ, ಮಾಂಸ ಬೀಸುವಲ್ಲಿ (1 ನಿಂಬೆ + 2 ದೊಡ್ಡ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ತಲೆ), ಬೇ ಎಲೆ (5 ತುಂಡುಗಳು) ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಂದು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ 2 ಟೀ ಚಮಚಗಳಲ್ಲಿ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ವಿಧಾನ: ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಮದ್ಯ

ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ, ಜನರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾದದ್ದು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಟಿಂಚರ್, ಇದು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ಈ ಮಿಶ್ರಣದ ಬಗ್ಗೆ ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ವಿಧಾನವೆಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ:

ಟಿಂಚರ್ ಪಡೆಯಲು, 350 ಗ್ರಾಂ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯಿಂದ ಪುಡಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಎರಡು ಗ್ರಾಂ ಗಾಜಿನ ಮದ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟಿಂಚರ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕತ್ತಲೆಯಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಾಗಿದೆ ಮತ್ತು 11 ದಿನಗಳವರೆಗೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಸ್ಕೀಮ್ ಪ್ರಕಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಒಂದು ಹನಿಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, 15 ಹನಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ (5 ನೇ ದಿನದ ಸಂಜೆ ಮತ್ತು 6 ನೇ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ). 6 ನೇ ದಿನದ ಮಧ್ಯಾಹ್ನದಿಂದ, ಹನಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ 10 ನೇ ದಿನದಂದು ಮತ್ತೆ ಒಂದು ಹನಿಗೆ ತರಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹನ್ನೊಂದನೇ ದಿನ, ಹನಿಗಳನ್ನು 3 ಬಾರಿ ಒಂದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ - ತಲಾ 25 ಹನಿಗಳು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಂತಹ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವದ ಹರಿವು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ (ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ನೀರು ಅಲ್ಲ!) ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸುವ ಆಹಾರದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ಆರು ವರ್ಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಇಂತಹ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೃದು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ನಾಳೀಯ ಸಂಗ್ರಹ

ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ವಿಧಾನ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮತ್ತೊಂದು ಪಾಕವಿಧಾನ, ಇದರಲ್ಲಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮಾತ್ರ ಸೇರಿವೆ - ತಲಾ 100 ಗ್ರಾಂ:

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್, ಅಮರ ಮತ್ತು ಬಿರ್ಚ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು ನೆಲ, ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಉಳಿದಿವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಘಟಕಗಳು “ಪರಸ್ಪರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ”. ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಒಂದು ಚಮಚ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು 0.5 ಲೀ ಸುರಿಯಿರಿ. ಕುದಿಯುವ ನೀರು. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ತುಂಬಿದ ನಂತರ (ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ), ತಳಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹಿಸುಕಿಕೊಳ್ಳಿ ಇದರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಅಮೂಲ್ಯ ವಸ್ತುಗಳು ದ್ರಾವಣಕ್ಕೆ ಸೇರುತ್ತವೆ. ದ್ರವವನ್ನು 2 ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿ, ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದನ್ನು ನಾಳೆಯವರೆಗೆ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ, ಅಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ, ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಸಂಗ್ರಹವು ಮುಗಿಯುವವರೆಗೆ ಅಂತಹ ಸಂಜೆ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಗುಲ್ ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಐದು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ನೀವು ಶಾಂತಿಯಿಂದ ಬದುಕಬಹುದು, ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ.

ವಿಡಿಯೋ: ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮೆದುಳಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು

ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಬಹಳ ಗಂಭೀರವಾದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ನಾಳೀಯ ದುರಂತವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಮತ್ತು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವವರು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ನಾಳೀಯ ದುರಂತವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ರೆಕ್ಕೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ - ರೋಗಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಸುಲಭ, ಬಹುಶಃ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಕಾಳಜಿಗಳು ಮೊದಲಿಗೆ.

ಹಂತ 2: ಪಾವತಿಯ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೆಳಗಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕೇಳಿ ↓ ಹಂತ 3: ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಮೊತ್ತಕ್ಕೆ ಮತ್ತೊಂದು ಪಾವತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ತಜ್ಞರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದ ಹೇಳಬಹುದು