ನೀವು ಮನುಷ್ಯರೆಂದು ದಯವಿಟ್ಟು ದೃ irm ೀಕರಿಸಿ

ಈ ಪುಟಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಯಾಂತ್ರೀಕೃತಗೊಂಡ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನಾವು ನಂಬುತ್ತೇವೆ.

ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು:

ವಿಸ್ತರಣೆಯಿಂದ ಜಾವಾಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಅನ್ನು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾಗಿದೆ (ಉದಾ. ಜಾಹೀರಾತು ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳು)
ನಿಮ್ಮ ಬ್ರೌಸರ್ ಕುಕೀಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ

ನಿಮ್ಮ ಬ್ರೌಸರ್‌ನಲ್ಲಿ ಜಾವಾಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮತ್ತು ಕುಕೀಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಉಲ್ಲೇಖ ID: # 335c37f0-a945-11e9-8d65-4511d1e69178

ಪದಾರ್ಥಗಳು

400 ಗ್ರಾಂ ಟರ್ಕಿ ಸ್ತನ
ಕೆಂಪು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ 1 ಪಾಡ್
1 ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ
1 ಸಿಹಿ ಈರುಳ್ಳಿ
1 ಲವಂಗ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ
2 ಚಮಚ ಸೋಯಾ ಸಾಸ್,
1 ಚಮಚ ಟೊಮೆಟೊ ಪೇಸ್ಟ್,
1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕರಿ ಪುಡಿ
5 ಹನಿಗಳು ಟ್ಯಾಬಾಸ್ಕೊ,
125 ಮಿಲಿ ನೀರು
50 ಗ್ರಾಂ ಸಿಹಿ ಕೆನೆ
ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು,
1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಗೌರ್ ಗಮ್ನ ಕೋರಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ.

ಈ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪ್ರಮಾಣವು 2 ಬಾರಿಯಂತೆ. ಅಡುಗೆ ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅಡುಗೆ ಸಮಯವು ಇನ್ನೂ 15 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ

ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಅಂದಾಜು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ .ಟದ 100 ಗ್ರಾಂಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

kcal	ಕೆಜೆ	ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು	ಕೊಬ್ಬುಗಳು	ಅಳಿಲುಗಳು
65	272	3.2 ಗ್ರಾಂ	1.9 ಗ್ರಾಂ	9.0 ಗ್ರಾಂ

ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ

ಟರ್ಕಿ ಸ್ತನವನ್ನು ಪಟ್ಟಿಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ತಬಾಸ್ಕೊದೊಂದಿಗೆ ಸೋಯಾ ಸಾಸ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಟರ್ಕಿಯನ್ನು ಈ ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮ್ಯಾರಿನೇಟ್ ಮಾಡಿ. ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ನೀವು ಸ್ತನವನ್ನು ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಮಾಡಿದರೆ ಖಾದ್ಯ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆದರೆ ತ್ವರಿತ meal ಟಕ್ಕೆ, ಮೇಲಿನ 10 ನಿಮಿಷಗಳು ಸಾಕು.

ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಪಾಡ್ ಅನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ ನುಣ್ಣಗೆ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಸಣ್ಣ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಲಘುವಾಗಿ ಹುರಿಯಿರಿ.

ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಟರ್ಕಿ ಸ್ತನವನ್ನು ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಕೊಬ್ಬು ಇಲ್ಲದೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಿದ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು 5 ನಿಮಿಷ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ಹುರಿದ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ಟೊಮೆಟೊ ಪೇಸ್ಟ್, ನೀರು ಸೇರಿಸಿ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, 1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಗೌರ್ ಗಮ್ ಸೇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಗೌರ್ ಗಮ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ದಪ್ಪವಾಗಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಮೇಲೋಗರದೊಂದಿಗೆ ಸೀಸನ್. ಕೆನೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂದೆ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ ಸುಟ್ಟ ಬ್ರೆಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಿ.

ಜಿರಾ ಮತ್ತು ಟರ್ಕಿಯೊಂದಿಗೆ ಕರಿ

ಪಾಕವಿಧಾನಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಪುಸ್ತಕವೊಂದರಲ್ಲಿ ನನ್ನಿಂದ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ ಬಿಬಿಸಿ ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ. ಕ್ರೇಜಿ ಮಸಾಲೆ ಮಿಶ್ರಣ, ಅದ್ಭುತ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು ಟೇಸ್ಟಿ ಸಾಸ್. ಆಫ್‌ಸೀಸನ್‌ನಲ್ಲಿ ಬರದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ!

ಜಿರಾ ಅವರ ಎಲ್ಲಾ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೆ ಸಮರ್ಪಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು.
ಈ ಮಸಾಲೆಗೆ ನೀವು ತಟಸ್ಥ ಮನೋಭಾವ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸಾಕು :)

700 ಗ್ರಾಂ ಟರ್ಕಿ (ಚಿಕನ್ ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ)
1.5-2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಜಿರಾ
2 ಈರುಳ್ಳಿ
1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನೆಲದ ಶುಂಠಿ
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ 3 ಲವಂಗ
1 ಚಿಲಿ
1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅರಿಶಿನ
1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಗರಂ ಮಸಾಲ
2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕೆಂಪುಮೆಣಸು
2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಟೊಮೆಟೊ ಪೇಸ್ಟ್
125 ಮಿಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೊಸರು (+ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು)
ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ
ಸೇವೆ ಮಾಡಲು ಗ್ರೀನ್ಸ್
ಉಪ್ಪು, ಸಕ್ಕರೆ

ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ.
ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಜೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಲಘುವಾಗಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ಈರುಳ್ಳಿ ಹಾಕಿ, ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ, ಇನ್ನೊಂದು 5-10 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ.
ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದ ನಂತರ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ.
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ, ಶುಂಠಿ, ಕೆಂಪುಮೆಣಸು, ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು ಗರಂ ಮಸಾಲವನ್ನು ಸ್ಟ್ಯೂಪನ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ.
ಟರ್ಕಿ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ.
ನಂತರ ಮೊಸರು, ಟೊಮೆಟೊ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ ಬೆರೆಸಿ. ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ.
ಒಂದು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ, ನಂತರ ಶಾಖವನ್ನು ಕನಿಷ್ಠಕ್ಕೆ ತಗ್ಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸುವವರೆಗೆ ಟರ್ಕಿಯನ್ನು ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು.
ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಿ.

ತಾಜಾ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಮತ್ತು ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ ಸೇರಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಆಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ರುಚಿ.

ಫಿಲೆಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ಕೋಳಿ ತೊಡೆಗಳು ಅಥವಾ ಟರ್ಕಿ ತೊಡೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಮಾಂಸ).

ಇದಲ್ಲದೆ, ಕೆಲವು ಸರಳವಾದ ಕೇಕ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ (ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ) ಇದರಿಂದ ಒಂದು ಹನಿ ಸಾಸ್ ಕೂಡ ನಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ :)

ಟರ್ಕಿ ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಇದು ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

ಟರ್ಕಿ - 1 ಪಿಸಿ.
ಕೆಂಪುಮೆಣಸು, ಉಪ್ಪು - ಕೆಂಪುಮೆಣಸು ಸವಿಯಲು - ಮಸಾಲೆ, ಒಣಗಿದ ಸಿಹಿ ತಿರುಳಿರುವ ಮೆಣಸಿನಿಂದ ನೆಲದ ಕ್ಯಾಪ್ಸಿಕಂ ವಾರ್ಷಿಕ ಕೆಂಪು ಪ್ರಭೇದಗಳು. ಹಂಗೇರಿಯಲ್ಲಿ ಎನ್. "href =" / ನಿಘಂಟು / 207 / paprika.shtml ">
ಈರುಳ್ಳಿ - 1 ಪಿಸಿ.
ನೀರು (ಟರ್ಕಿಯಿಂದ ಸಾರು) - 1 ಕಪ್
ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್.
ಹಿಟ್ಟು - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್
ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ - 240 ಗ್ರಾಂ.

ಟರ್ಕಿ ಪಾಕವಿಧಾನ:

ಕೆಂಪುಮೆಣಸಿನೊಂದಿಗೆ ಟರ್ಕಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಈರುಳ್ಳಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಹುರಿಯಿರಿ. ಕೆಂಪುಮೆಣಸು ಡೈಸ್ ಮಾಡಿ, ಈರುಳ್ಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ, ಲಘುವಾಗಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ. ಟರ್ಕಿಯನ್ನು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿ. ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಜಾರುವ ಮೂಲಕ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಿ, ಮತ್ತು ಟರ್ಕಿಯನ್ನು ಇನ್ನೊಂದು ಅರ್ಧಕ್ಕೆ ಹಾಕಿ, ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ. ಟರ್ಕಿಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ, ಈರುಳ್ಳಿ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ. ಟರ್ಕಿ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿದಾಗ, ನೀರು ಅಥವಾ ಸಾರು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ. ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸುವ ತನಕ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ.

ಮುಂದೆ, ಟರ್ಕಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ.

ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಟ್ಟು ಸುರಿಯಿರಿ, ಲಘುವಾಗಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ. ಟರ್ಕಿಯಿಂದ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಸಾಸ್ ದಪ್ಪವಾಗುವವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ಟರ್ಕಿಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ಪ್ಯಾನ್‌ಗೆ ಹಾಕಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ.

ಸರಾಸರಿ ಗುರುತು: 0.00
ಮತಗಳು: 0

ಪಾಕವಿಧಾನ "ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಟರ್ಕಿ" ಬಾಲಿವುಡ್ "":

ಈ ಫೋಟೋ ಭಕ್ಷ್ಯದ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಟರ್ಕಿ ಫಿಲೆಟ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆದು ಮಧ್ಯಮ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಹುರಿಯುವವರೆಗೆ ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಆಳವಾದ ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಹುರಿಯಿರಿ.

ಆಪಲ್ ಅನ್ನು ಕೋರ್ನಿಂದ ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ (ನಾವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ) ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಟೊಮೆಟೊ ಜೊತೆಗೆ “ಅರ್ಧ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ” ಕತ್ತರಿಸಿ, ಅದು ಟರ್ಕಿ ಚೂರುಗಳಿಗೆ ಸರಿಸುಮಾರು ಸಮಾನವಾಗಿರಬೇಕು.

ಹುರಿದ ಟರ್ಕಿ, ಸೇಬು ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊವನ್ನು ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ. ಕರಿ ಮತ್ತು ಗರಂ ಮಸಾಲದೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ಟರ್ಕಿಯನ್ನು ಹುರಿದ ಪ್ಯಾನ್‌ಗೆ ನಾವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತೇವೆ.

ತೆಂಗಿನ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಪ್ಯಾನ್‌ನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.

15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಚ್ಚಳವಿಲ್ಲದೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಾಖವನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ. ಭಕ್ಷ್ಯವು ಕುದಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ಸಾಸ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಆವಿಯಾಗಬೇಕು.

ನಾವು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ತಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ-ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತೇವೆ. ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಬಡಿಸಿ.

ವಿಕೆ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಕುಕ್‌ಗೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಹತ್ತು ಹೊಸ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!

ಒಡ್ನೋಕ್ಲಾಸ್ನಿಕಿಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಹೊಸ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ: