ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಗ್ಲೂಕೋಫೇಜ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಮೆಟ್‌ಫಾರ್ಮಿನ್ ಕುಡಿಯಲು ಬಯೋಹ್ಯಾಕರ್‌ಗಳ ಶಿಫಾರಸುಗಳಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಅರ್ಥವಿದೆಯೇ, ಈ drug ಷಧವು ಬೊಜ್ಜು-ಸಂಬಂಧಿತ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆಯೇ, ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳಿಂದ ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇತರ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಪಟ್ಟಿಗಳಿಂದ medicine ಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಏನಾಗಬಹುದು, “ನಾವು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದೇವೆ” ಎಂಬ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಓದಿ ಸೂಚಕ.ರು.

ಬೇಸಿಗೆಯ ಹೊತ್ತಿಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾ, ಆಹಾರದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದಲ್ಲಿ (ನಂತರ ನೀವು ಮತ್ತೆ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ) ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ (ಇದು ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ) ಅನೇಕರು ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ತಿರಸ್ಕರಿಸುವುದು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಯೋಗ ಮತ್ತು ದೋಷದ ಮೂಲಕ, ಡಜನ್ಗಟ್ಟಲೆ ಸಂಶಯಾಸ್ಪದ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳ ಮೂಲಕ, ನೀವು "ಹೆವಿ ಫಿರಂಗಿ" ಗೆ ಹೋಗಬಹುದು - ನಿಜವಾದ .ಷಧ. ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ವೇದಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ, ಗ್ಲೈಕೋಫೇಜ್ ರೆಡಕ್ಸಿನ್ ಜೊತೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಅಗ್ರ 10/20 ಗಳಲ್ಲಿ ಬಹುತೇಕ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ - ಮತ್ತು ಅವನು ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಬಾರಿ ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಬಹುದು. ಅವರು ಅಂತಹ ಗೌರವಕ್ಕೆ ಅರ್ಹರಾಗಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

ಯಾವುದರಿಂದ, ಯಾವುದರಿಂದ

ಸಿಯೋಫೋರ್, ಗ್ಲುಕೋಫೇಜ್, ಮೊಹಮ್ಮದ್, ಗ್ಲೈಕಾನ್, ಗ್ಲೈಫಾರ್ಮಿನ್, ಮೆಟ್ಫಾರ್ಮಿನ್, ಪ್ರಮ್ಲಿಂಟಿಲ್ - ಈ ಎಲ್ಲಾ drugs ಷಧಿಗಳು ಒಂದು ವಿಷಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೊಂದಿವೆ: ಬಿಗ್ವಾನೈಡ್ ಗುಂಪಿನಿಂದ ಮೆಟ್ಫಾರ್ಮಿನ್ ಎಂಬ ಸಕ್ರಿಯ ವಸ್ತು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇದನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸೆರ್ಗೆ ಫೇಜ್ (ನಾವು ಇದನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ್ದೇವೆ) ನೇತೃತ್ವದ ಬಯೋಹ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಬೆಂಬಲಿಗರು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇದನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿರಬೇಕು: ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ನಿರೋಧಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಗ್ಲೈಕೊಜೆನ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ (ಯಾಂತ್ರಿಕತೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಸಿಹಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಧುಮೇಹದ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಲೆವಿಸ್ ಕ್ಯಾಂಟ್ಲಿಯೊಂದಿಗಿನ ಸಂದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಹೇಳಿದರು). ಅಂತಹ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಅಲ್ಲದ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಿಂದ (ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಗ್ಲುಕೋನೋಜೆನೆಸಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ) ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ - ಮತ್ತು ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಜರ್ನಲ್‌ನ ಲೇಖನದ ಲೇಖಕರು ಸೂಚಿಸುವಂತೆ ಮೆಟ್‌ಫಾರ್ಮಿನ್ ಇದನ್ನು ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, drug ಷಧವು ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂವೇದನಾಶೀಲವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಆಜ್ಞಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ರಕ್ತದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಗ್ಲೈಕೊಜೆನ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ “ಗೋದಾಮಿಗೆ” ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, gl ಷಧವು ರಕ್ತವನ್ನು ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನಿಂದ ತುಂಬಿಸುವ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ, ಗ್ಲೂಕೋಗನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲು ಮೆಟ್‌ಫಾರ್ಮಿನ್ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಇನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ. ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ವಿಟ್ರೊ ಮತ್ತು ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರಶ್ನೆ ಇನ್ನೂ ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅದು ಇರಲಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಮೆಟ್‌ಫಾರ್ಮಿನ್ ರಕ್ತದ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ನುಗ್ಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅದು ನಮಗೆ ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಡೆಯುತ್ತದೆ, ಅದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಆಡಳಿತದ 24 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಅದು ಈಗಾಗಲೇ ದೇಹವನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ರಕ್ತ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾದಲ್ಲಿ ಪತ್ತೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ (ಫಾರ್ಮಾಕೊಕಿನೆಟಿಕ್ಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ನೋಡಿ). ಆದರೆ drug ಷಧವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ನಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮೆಟ್ಫಾರ್ಮಿನ್ ಅದರ ಉದ್ದೇಶಿತ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ? ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹವಿಲ್ಲದ ಜನರು, ಆದರೆ ಅಧಿಕ ತೂಕ?

ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬೊಜ್ಜಿನವರೆಗೆ ನೂರು ವರ್ಷಗಳ ಹಾದಿ

ಮೆಟ್ಫಾರ್ಮಿನ್, 1922 ರಲ್ಲಿ ಪತ್ತೆಯಾಯಿತು ಮತ್ತು ನಂತರ pharma ಷಧಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಾರಕವಾದ "ಸಂಬಂಧಿಕರು" ಫೆನ್ಫಾರ್ಮಿನ್ ಮತ್ತು ಬುಫಾರ್ಮಿನ್ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಲಾಯಿತು, ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಹೋಯಿತು. ಜನರ ಮೇಲಿನ ಪ್ರಯೋಗಗಳು ಐವತ್ತರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾದವು ಮತ್ತು ಇದು ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ 1995 ರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮಾರಾಟವಾಯಿತು. ಆದರೆ drug ಷಧವು ತನ್ನ ಖ್ಯಾತಿಯ ಪಾಲನ್ನು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪಡೆಯಿತು. 80 ಮತ್ತು 90 ರ ದಶಕಗಳಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಡಜನ್ಗಟ್ಟಲೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕೇಂದ್ರಗಳಿಂದ ಏಳುನೂರು ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ drug ಷಧದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಅಧ್ಯಯನ ನಡೆಸಿದರು ಮತ್ತು ಮೆಟ್ಫಾರ್ಮಿನ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮತ್ತು ಸಲ್ಫೋನಿಲ್ಯುರಿಯಾ ಆಧಾರಿತ than ಷಧಿಗಳಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದ ಮಧುಮೇಹ ಸಂಬಂಧಿತ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಸಾವಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. . ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾವನ್ನು ಬೆದರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ (ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಇಳಿಕೆ). ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ವಿಜಯಶಾಲಿಯಾಗಿ ದಿ ಲ್ಯಾನ್ಸೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗಿವೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಹೃದ್ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ medicine ಷಧಿಯಾಗಿ ಮೆಟ್‌ಫಾರ್ಮಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅಲುಗಾಡಿಸಿವೆ ಮತ್ತು ಆಧುನಿಕ ಯುರೋಪಿಯನ್ ಮತ್ತು ಅಮೇರಿಕನ್ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳಲ್ಲಿ, ಅಂದರೆ ವೈದ್ಯರಿಗೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 1 ಮತ್ತು 2), property ಷಧದ ಈ ಆಸ್ತಿಯ ಪುರಾವೆಗಳು ಸಂದೇಹದಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿವೆ.

ಆದರೆ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಅವನು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾನೆಂದು ಯಾರೂ ನಿರಾಕರಿಸಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈಗ ಅವರು ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಮೆಟ್‌ಫಾರ್ಮಿನ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಯುಎಸ್ನಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಐದು .ಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ drug ಷಧವು ವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಇದೆ. ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ: ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ "ಮೊದಲ ಸಾಲು" ಆಯಿತು, ಅಂದರೆ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲು ಸೂಚಿಸಲಾದ drug ಷಧ. ಈಗ ಅವರು ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಅಗತ್ಯ drugs ಷಧಿಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿದ್ದರು. ಮೆಟ್ಫಾರ್ಮಿನ್ ವಿಶ್ವದಲ್ಲೇ ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಮಧುಮೇಹ drug ಷಧವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ulation ಹಾಪೋಹಗಳಿವೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಮೆಟ್ಫಾರ್ಮಿನ್ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ drugs ಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೊಜ್ಜು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಹೊಸ drug ಷಧಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವಾಗ, ರೋಗಿಗಳು ಕಡಿಮೆ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಗಮನಿಸಿದರು. ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮುದಾಯದ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಸ ಚೈತನ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಹುಟ್ಟುಹಾಕಿತು. ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಧಕ್ಕೆ ತರುವ ಬೊಜ್ಜುಗಾಗಿ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮತ್ತು ನೋಂದಾಯಿತ drug ಷಧವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ? ಬಾರಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ (ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳು), ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಂದ ಉಳಿಸಲಾಗದವರಿಗೆ ಬಹುಶಃ ಇದು ಭರವಸೆಯಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ? ಆದರೆ ಮೆಟ್‌ಫಾರ್ಮಿನ್ ಒಂದು ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಮಾತ್ರೆ ಆಗಿ ಬದಲಾದರೆ ಅದು ತೂಕವನ್ನು ಸಲೀಸಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಮತ್ತು ತಯಾರಕರಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಮೊತ್ತದ ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ)? ಪ್ರಲೋಭನಗೊಳಿಸುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಿಂದ ಪ್ರೇರಿತರಾಗಿ, ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತದ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ನಾವು ಈಗ ಚರ್ಚಿಸುತ್ತಿರುವ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೇವೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಮಾತ್ರೆಗಳು - ಸಿಯೋಫೋರ್

• 1 ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯ ವಸ್ತು ಮತ್ತು ಬಿಡುಗಡೆ ರೂಪ
• 2 ಕೆಲಸದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ
• ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ "ಸಿಯೋಫೊರಾ" ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು
• 4 ಮಧುಮೇಹಿಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು?
• 5 ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು
• 6 ಬದಲಿಗಳು

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕಾಗಿ ಸಿಯೋಫೋರ್ ಎಂಬ drug ಷಧವು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ .ಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ “ಸಿಯೋಫೋರ್” ಇನ್ಸುಲಿನ್ (ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟಿಕ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್) ನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದರ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆ ಮೂಲಕ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯ ವಸ್ತು ಮತ್ತು ಬಿಡುಗಡೆ ರೂಪ

Comp ಷಧೀಯ ಉತ್ಪನ್ನವು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಮೆಟ್ಫಾರ್ಮಿನ್, ಇದು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ದ್ರವದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೆಟ್ಫಾರ್ಮಿನ್ ಮತ್ತು ಹಸಿವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಬಯಸುವ ಜನರಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶವು ಯಕೃತ್ತಿನಿಂದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನಿಂದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳಿಂದ ಅದರ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸಕ್ಕರೆ-ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ ce ಷಧೀಯ ತಯಾರಿಕೆಯು ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಾತ್ರೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ:

ವಿಷಯಗಳ ಕೋಷ್ಟಕಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ

ಕೆಲಸದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಸಿಯೋಫೋರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಅದರ ಕ್ರಿಯೆಯ ತತ್ವವನ್ನು ನೀವೇ ಪರಿಚಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ation ಷಧಿ ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದರ ಮುಖ್ಯ ವಸ್ತುವಾದ ಮೆಟ್‌ಫಾರ್ಮಿನ್ ಗ್ಲೈಕೊಜೆನ್ ಸಿಂಥೇಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೈಕೊಜೆನ್‌ನ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಮೆಟ್ಫಾರ್ಮಿನ್ ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿವರಿಸಿದ ation ಷಧಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನೊಂದಿಗಿನ ಕೆಲವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಿಯೋಫೋರ್‌ನ ಮತ್ತೊಂದು ಸಮಾನವಾದ ಪ್ರಮುಖ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ - ತೂಕವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಇದು ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜಿಗಿಯುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಷಯಗಳ ಕೋಷ್ಟಕಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ

ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ "ಸಿಯೋಫೊರಾ" ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ drug ಷಧವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್, ಎತ್ತರಿಸಿದ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಿಯೋಫೋರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿವೆ. ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ medicine ಷಧಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಸಿಯೋಫೋರ್ ಅನ್ನು ಮೊನೊಥೆರಪಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇತರ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ce ಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ವಿಷಯಗಳ ಕೋಷ್ಟಕಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ

ಮಧುಮೇಹಿಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು?

ಸಿಯೋಫೋರ್ medicine ಷಧಿಯೊಂದಿಗೆ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅರ್ಹ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿದ ನಂತರ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಡೆಸಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ಗಾಗಿ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು. ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಅವನ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ ನಂತರವೇ ವೈದ್ಯರು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ರೋಗದ ಕೋರ್ಸ್‌ನ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿ ರೋಗಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ “ಸಿಯೋಫೋರ್” ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅನುಮತಿಸುವ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಬೇಕಾದರೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ drug ಷಧಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು 500 ಮಿಗ್ರಾಂ ಡೋಸೇಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. D ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಡ್ರಾಗೆಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ 12 ಗಂಟೆಗಳ ಅಂತರದಲ್ಲಿ. 2 ವಾರಗಳ ನಂತರ, ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು 0.5 ಗ್ರಾಂ 3 ಪು. / 24 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ವಿಷಯಗಳ ಕೋಷ್ಟಕಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು

ರಕ್ತಹೀನತೆಯು ಅಂತಹ .ಷಧಿಯೊಂದಿಗಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ನೀವು ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ drug ಷಧಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಕಾರ್ಯವೈಖರಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯರು “ಸಿಯೋಫೋರ್” ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್, ರಕ್ತಹೀನತೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮದ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು .ಷಧದ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಬಳಸುವುದು ಒಂದು ವಿರೋಧಾಭಾಸವಾಗಿದೆ. ಎಕ್ಸರೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೊದಲು ಸಿಯೋಫೋರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಯೋಡಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಅನ್ನು ಸಣ್ಣ ಮಕ್ಕಳು, ಮುಂದುವರಿದ ವಯಸ್ಸಿನ ರೋಗಿಗಳು, ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರು ಮತ್ತು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ce ಷಧೀಯ ತಯಾರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇದು ವಿರೋಧಾಭಾಸವಾಗಿದೆ. ಪ್ರವೇಶಕ್ಕೆ ಮತ್ತೊಂದು ಮಿತಿಯೆಂದರೆ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲ-ಬೇಸ್ ಸಮತೋಲನದ ಉಲ್ಲಂಘನೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಸಿಯೋಫೋರ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಅದರ ಕೊರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ drug ಷಧಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. Ce ಷಧೀಯ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ದೇಹದ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ ರೋಗಿಯು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ತರುವಾಯ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಹಾಜರಾಗುವ ವೈದ್ಯರ ನೇಮಕಾತಿಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪಾಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು during ಟ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅದರ ನಂತರ ತಕ್ಷಣ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ವಿಷಯಗಳ ಕೋಷ್ಟಕಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ

ಬದಲಿಗಳು

ಮೆಟ್ಫಾರ್ಮಿನ್ ಎಂಬ ಸಕ್ರಿಯ ವಸ್ತುವನ್ನು c ಷಧೀಯ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಧನಗಳ ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಅಂತಹ ations ಷಧಿಗಳು ಸಿಯೋಫೋರ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

Form ಷಧವನ್ನು ಮೆಟ್‌ಫಾರ್ಮಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ರೋಗಿಯು ಮೆಟ್‌ಫಾರ್ಮಿನ್‌ಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಆಂಟಿಡಿಯಾಬೆಟಿಕ್ medicine ಷಧಿಯನ್ನು ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶದೊಂದಿಗೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಡಯಾಬೆಟನ್ ಎಂಬ ce ಷಧೀಯ ತಯಾರಿಕೆಯು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್: ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಎಲ್ಲಾ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ 90-95% ರಷ್ಟು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ರೋಗವು ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಸುಮಾರು 80% ರೋಗಿಗಳು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಅಂದರೆ, ಅವರ ದೇಹದ ತೂಕವು ಆದರ್ಶವನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ 20% ಮೀರಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವರ ಬೊಜ್ಜು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಶೇಖರಣೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಆಕೃತಿ ಸೇಬಿನಂತೆ ಆಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಬೊಜ್ಜು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಡಯಾಬೆಟ್-ಮೆಡ್.ಕಾಮ್ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಉಪವಾಸ ಮತ್ತು ಶ್ರಮದಾಯಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಈ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಭಾರವಾದ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಮಧುಮೇಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ನೋವಿನ ಸಾವಿನ ನೋವಿನ ನಡುವೆಯೂ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗಿಗಳು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಅಥವಾ “ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು” ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಇರಿಸಲು ನಾವು ಮಾನವೀಯ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಅವರು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು:

• ಹಸಿವಿಲ್ಲದೆ
• ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರವಿಲ್ಲದೆ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಸಿವಿನಿಂದಲೂ ಹೆಚ್ಚು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ,
• ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮವಿಲ್ಲದೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು, ಅದರ ತೊಡಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ವಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣವಾಗಿರುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಮ್ಮಿಂದ ತಿಳಿಯಿರಿ. ನೀವು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಹೋಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೋವುರಹಿತವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಕಲಿಯಿರಿ, ಮತ್ತು ಡೋಸೇಜ್‌ಗಳು ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ವಿಧಾನಗಳು 90% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಇಲ್ಲದೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮಾತು: “ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮಧುಮೇಹವಿದೆ,” ಅಂದರೆ, ಪ್ರತಿ ರೋಗಿಗೆ ಅದು ತನ್ನದೇ ಆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಮಾತ್ರ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಂತ್ರವನ್ನು ಕೆಳಗೆ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಇದನ್ನು ಅಡಿಪಾಯವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಈ ಲೇಖನವು "ಟೈಪ್ 1 ಅಥವಾ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್: ಎಲ್ಲಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು" ಎಂಬ ಲೇಖನದ ಮುಂದುವರಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ದಯವಿಟ್ಟು ಮೊದಲು ಮೂಲ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಪತ್ತೆ ಮಾಡಿದಾಗ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ. ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ, ನಮ್ಮ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವ ಅವಕಾಶವಾಗಿದೆ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಗೆ ಆಹಾರ, ವ್ಯಾಯಾಮ, ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಮೊದಲು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವನ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಿಂದೆ ಸಾಧಿಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಅದನ್ನು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಸರಿಹೊಂದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, “ಟೈಪ್ 1 ಅಥವಾ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್: ಎಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು” ಎಂಬ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ “ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು” ಎಂಬ ವಿಭಾಗವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ. ಅಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ತಂತ್ರವು 4 ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಹಂತ 1: ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರ
• 2 ನೇ ಹಂತ: ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ವ್ಯಾಯಾಮದ ವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ.
• ಹಂತ 3. ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಅಂಗಾಂಶ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಹಂತ 4. ಸಂಕೀರ್ಣ, ನಿರ್ಲಕ್ಷಿತ ಪ್ರಕರಣಗಳು. ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು, ಮಧುಮೇಹ ಮಾತ್ರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೆ.

ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅಂದರೆ, ರೂ to ಿಗೆ ​​ತಕ್ಕಂತೆ ಅಲ್ಲ, ನಂತರ ಎರಡನೇ ಹಂತವು ಸಂಪರ್ಕಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಅನುಮತಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅವು ಮೂರನೆಯದಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ, ಅಂದರೆ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಅವನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ತಡವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ನಾಲ್ಕನೇ ಹಂತವನ್ನು ತೊಡಗುತ್ತಾರೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರಲು ಬೇಕಾದಷ್ಟು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ.ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಶ್ರದ್ಧೆಯಿಂದ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಶ್ರದ್ಧೆಯಿಂದ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ 2 ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿದರೆ, ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಕನಸು ಕಾಣಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ನೀವು ತಿನ್ನುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ದೇಹವು ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್-ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಆಹಾರವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇನ್ನೂ, ಅನೇಕ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ, ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಂತೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

• ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ. ಸಂತೋಷದಿಂದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ
• ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಜಾಗಿಂಗ್, ಈಜು ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು
• ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ (ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ)
• ಏರೋಬಿಕ್ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕರಹಿತ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು
• ತೊಡಕುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ - ಲಘು ಡಂಬ್ಬೆಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಅದರ ಬೀಟಾ ಕೋಶಗಳನ್ನು "ಸುಡುವ" ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಮಗಳು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಅಂದರೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಅಪರೂಪದ ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಮೂಲಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು, 5-10% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಲೇಖನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ವಿವರವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲಾಗುವುದು.

ಏನು ಮಾಡಬೇಕು:

• “ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧ” ಎಂಬ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಬೇಕೆಂದು ಸಹ ಇದು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾದ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೀಟರ್ ಇದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ (ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು), ತದನಂತರ ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಅಳೆಯಿರಿ.
• ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಗಮನ ಕೊಡಿ, ಆದರೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೂ.
• ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಬದಲಿಸಿ. ಅನುಮತಿಸಲಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸಿ, ನಿಷೇಧಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ವ್ಯಾಯಾಮ. ಹೈಸ್ಪೀಡ್ ಜಾಗಿಂಗ್ ತಂತ್ರದ ಪ್ರಕಾರ ಜಾಗಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ನಿಮಗೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
• ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರವು ಸಾಕಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅಂದರೆ, ನೀವು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರವೂ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದ್ದೀರಿ, ನಂತರ ಅವರಿಗೆ ಸಿಯೋಫೋರ್ ಅಥವಾ ಗ್ಲುಕೋಫೇಜ್ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
• ಎಲ್ಲರೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇದ್ದರೆ - ಆಹಾರ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಸಿಯೋಫೋರ್ - ಸಾಕಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನೀವು ರಾತ್ರಿ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ವಿಸ್ತೃತ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಚುಚ್ಚಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನೀವು ವೈದ್ಯರಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಅಲ್ಲ.
• ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಿ, ವೈದ್ಯರು ಏನು ಹೇಳಿದರೂ, ಯಾರು ನಿಮಗೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಧುಮೇಹ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಾರ್ಟ್ ಮಾಡುವುದು ಎಂದು ಓದಿ. ವೈದ್ಯರು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು “ಸೀಲಿಂಗ್‌ನಿಂದ” ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಾಪನಗಳ ನಿಮ್ಮ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡಿದರೆ, ನಂತರ ಅವರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿರುವ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ.

• ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ
• ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರ
• ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು
• ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮಾತ್ರೆಗಳು

ಏನು ಮಾಡಬಾರದು

ಸಲ್ಫೋನಿಲ್ಯುರಿಯಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ನಿಮಗೆ ನಿಯೋಜಿಸಲಾದ ಮಧುಮೇಹ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಸಲ್ಫೋನಿಲ್ಯುರಿಯಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಸೂಚನೆಗಳು, ವಿಭಾಗ "ಸಕ್ರಿಯ ವಸ್ತುಗಳು" ಅನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದಿ. ನೀವು ಸಲ್ಫೋನಿಲ್ಯುರಿಯಾಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ತಿರುಗಿದರೆ, ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ.

ಈ drugs ಷಧಿಗಳು ಏಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವೆಂದು ಇಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬದಲು, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಸಿಯೋಫೋರ್ ಅಥವಾ ಗ್ಲುಕೋಫೇಜ್ ಮಾತ್ರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ. ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಸಲ್ಫೋನಿಲ್ಯುರಿಯಾಸ್ + ಮೆಟ್‌ಫಾರ್ಮಿನ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರಿಂದ “ಶುದ್ಧ” ಮೆಟ್‌ಫಾರ್ಮಿನ್‌ಗೆ ಬದಲಿಸಿ, ಅಂದರೆ ಸಿಯೋಫೋರ್ ಅಥವಾ ಗ್ಲುಕೋಫೇಜ್.

ಏನು ಮಾಡಬಾರದು

ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ವಿದೇಶಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು, ಪಾವತಿಸಿದವರನ್ನು ಸಹ ಹೆಚ್ಚು ಅವಲಂಬಿಸಬೇಡಿನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಇರಿ. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಆಹಾರದ ಜೊತೆಗೆ, ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡಿ. ವ್ಯಾಯಾಮ. ಡಯಾಬೆಟ್- ಮೆಡ್.ಕಾಂ ಸುದ್ದಿಪತ್ರಕ್ಕಾಗಿ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ. ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಳಲುವುದಿಲ್ಲ, ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಡಿ, ಹಸಿವಿನಿಂದ ಹೋಗಬೇಡಿಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಅನುಮತಿಸುವ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ... ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಸೇವಿಸಿದಾಗ meal ಟವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ತಿನ್ನಬಹುದು ನಿಮ್ಮ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಡಿಮೊಟ್ಟೆ, ಬೆಣ್ಣೆ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸವನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುವುದನ್ನು ನೋಡಿ, ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಅಸೂಯೆ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಸಮುದ್ರ ಮೀನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಹಾರವಿಲ್ಲದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಬೇಡಿಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಯೋಜಿಸಿ. ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಒಯ್ಯಿರಿ - ಚೀಸ್, ಬೇಯಿಸಿದ ಹಂದಿಮಾಂಸ, ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ, ಬೀಜಗಳು. ಹಾನಿಕಾರಕ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ - ಸಲ್ಫೋನಿಲ್ಯುರಿಯಾಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ಲೇಯಿಡ್ಗಳುಮಧುಮೇಹ ations ಷಧಿಗಳ ಲೇಖನವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದಿ. ಯಾವ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಹಾನಿಕಾರಕ ಮತ್ತು ಯಾವುದು ಅಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸಿಯೋಫೋರ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲುಕೋಫೇಜ್ ಮಾತ್ರೆಗಳಿಂದ ಪವಾಡಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿಸಿಯೋಫೋರ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲುಕೋಫೇಜ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು 0.5-1.0 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಅಲ್ಲ. ಅವರು ವಿರಳವಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೀಟರ್ ಪರೀಕ್ಷಾ ಪಟ್ಟಿಗಳಲ್ಲಿ ಉಳಿಸಬೇಡಿನಿಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ 2-3 ಬಾರಿ ಅಳೆಯಿರಿ. ಇಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಖರತೆಗಾಗಿ ಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಸಾಧನವು ಸುಳ್ಳು ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ಅದನ್ನು ಎಸೆಯಿರಿ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಶತ್ರುಗಳಿಗೆ ನೀಡಿ. ನೀವು ತಿಂಗಳಿಗೆ 70 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಪರೀಕ್ಷಾ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದರ್ಥ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಾರಂಭವನ್ನು ವಿಳಂಬ ಮಾಡಬೇಡಿಸಕ್ಕರೆ ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಅಥವಾ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ 6.0 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಆಗಿದ್ದಾಗಲೂ ಮಧುಮೇಹದ ತೊಂದರೆಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅದು ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಅವನೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹ ಮಾಡಿ! ನೋವುರಹಿತ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ತಂತ್ರ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸೋಮಾರಿಯಾಗಬೇಡಿ, ವ್ಯಾಪಾರ ಪ್ರವಾಸಗಳಲ್ಲಿ, ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ, ಇತ್ಯಾದಿ.ಸ್ವಯಂ-ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣಾ ಡೈರಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಮೇಲಾಗಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಗೂಗಲ್ ಡಾಕ್ಸ್ ಶೀಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ದಿನಾಂಕ, ನೀವು ಸೇವಿಸಿದ ಸಮಯ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ, ಎಷ್ಟು ಮತ್ತು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಒತ್ತಡ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಿ.

“ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು” ಎಂಬ ಲೇಖನವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ. ವೇಗವಾದ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಯಾವುವು. ” ನೀವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕಾದರೆ, ನೀವು ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು, ಯೋಚಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು.

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮಾತ್ರೆಗಳು

ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ಉಪಾಯ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ವಿನೋದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು “ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು”. “ಚಿ-ರನ್” ಪುಸ್ತಕದ ವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ಆರೋಗ್ಯದ ಓಟವು ಸಂತೋಷದಿಂದ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ಕೈಗೆಟುಕುವ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಓಡಲು ಒಂದು ಕ್ರಾಂತಿಕಾರಿ ಮಾರ್ಗ - ಸಂತೋಷದಿಂದ, ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಂಸೆ ಇಲ್ಲದೆ. " ನಾನು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಎರಡು ಪವಾಡಗಳಿವೆ:

• ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರ
• “ಚಿ-ಜಾಗಿಂಗ್” ಪುಸ್ತಕದ ವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ಮನರಂಜನಾ ಜಾಗಿಂಗ್.

ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರವನ್ನು ನಾವು ಇಲ್ಲಿ ವಿವರವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸುತ್ತೇವೆ. ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಾನವಾದ್ದರಿಂದ ನಮ್ಮ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಈ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಅನೇಕ ಲೇಖನಗಳಿವೆ. ಓಡುವುದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಪವಾಡವೆಂದರೆ ನೀವು ಓಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಪೀಡಿಸಬಾರದು, ಆದರೆ ಆನಂದಿಸಿ. ನೀವು ಹೇಗೆ ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ಓಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯಬೇಕು, ಮತ್ತು ಪುಸ್ತಕವು ಇದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ, ದೇಹದಲ್ಲಿ “ಸಂತೋಷದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು” ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು like ಷಧಿಗಳಂತೆ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಚಿ-ರನ್ನಿಂಗ್ ತಂತ್ರದ ಪ್ರಕಾರ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯವು ಜಂಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್‌ಗಳ ತರಗತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯ ಜಾಗಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಓಡದಿರಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಆದರೆ ಈಜು, ಟೆನಿಸ್ ಅಥವಾ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್, ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು - ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು.

ನಮ್ಮ ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಪ್ರಕಾರ ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಮನವರಿಕೆಯಾದರೆ, “ಚಿ-ರನ್” ಅನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿ. ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ 90% ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮತ್ತು ಮಾತ್ರೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಲು ಇದು ಸಾಕು. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿಸಬಹುದು. ಇದು 5.3-6.0 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಸೇವಿಸದ ನಂತರ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ 5.5% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ಇದು ಫ್ಯಾಂಟಸಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಧಿಸಬಹುದಾದ ನಿಜವಾದ ಗುರಿ.

ಕೀಲುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಓದುಗರು ಡಯಾಬೆನೋಟ್ ಅನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ನೋಡಿ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಗಮನಕ್ಕೆ ನೀಡಲು ನಾವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇವೆ.

ವ್ಯಾಯಾಮವು ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್‌ಗಳು ಸಿಯೋಫೋರ್ ಅಥವಾ ಗ್ಲುಕೋಫೇಜ್ (ಸಕ್ರಿಯ ವಸ್ತು ಮೆಟ್‌ಫಾರ್ಮಿನ್) ಒಂದೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಹಲವು ಬಾರಿ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಸೂಚಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರು ಎಲ್ಲಾ ಮನವೊಲಿಸುವಿಕೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಾಕಾಗದಿದ್ದರೆ ನಾವು ಮೆಟ್ಫಾರ್ಮಿನ್ ಅನ್ನು ಮೂರನೇ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನ ಸುಧಾರಿತ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ವಿತರಿಸಲು ಇದು ಇತ್ತೀಚಿನ ಪ್ರಯತ್ನವಾಗಿದೆ.

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಹೊಡೆತಗಳು ಬೇಕಾದಾಗ

90% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಇಲ್ಲದೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು. ನಾವು ಮೇಲೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಿದ ಪರಿಕರಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳು ಬಹಳ ಸಹಾಯಕವಾಗಿವೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಮಧುಮೇಹವು ತಡವಾಗಿ "ಮನಸ್ಸನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ", ಆಗ ಅವನ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಈಗಾಗಲೇ ಬಳಲುತ್ತಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವನ ಸ್ವಂತ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇಂತಹ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದ ತೊಂದರೆಗಳು ಕೇವಲ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿದೆ.

ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಗಮನಾರ್ಹ ಅಂಶಗಳಿವೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಸೋಮಾರಿಯಾದ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚುಚ್ಚಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಆಯ್ಕೆ: ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ. ಸಂತೋಷದಿಂದ ಜಾಗಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಒಳಗೆ ಹೋಗಬೇಕೆಂದು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತೇನೆ. ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ತರಬೇತಿಯು ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಜೀವಕೋಶಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ, ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಈಗ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು. ಇದಕ್ಕೆ ತದ್ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪಾಲಿಸಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ನೀವು ಇನ್ನೂ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ - ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ನೋವುರಹಿತವಾಗಿ ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಮ್ಮ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಓದಿ.

ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಾರಂಭವನ್ನು ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ಮುಂದೂಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇದು ತುಂಬಾ ಅವಿವೇಕಿ. ಅಂತಹ ರೋಗಿಯು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಸತ್ತರೆ, ಅವನು ಅದೃಷ್ಟಶಾಲಿ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳಬಹುದು. ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಟ್ಟ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ:

• ಗ್ಯಾಂಗ್ರೀನ್ ಮತ್ತು ಕಾಲು ಅಂಗಚ್ utation ೇದನ,
• ಕುರುಡುತನ
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ವೈಫಲ್ಯದಿಂದ ಮರಣದಂಡನೆ.

ಕೆಟ್ಟ ಶತ್ರು ಬಯಸದ ಮಧುಮೇಹದ ತೊಂದರೆಗಳು ಇವು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅದ್ಭುತ ಸಾಧನವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಅವರೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಪರಿಚಯದಿಂದ ಉಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ವಿತರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಬೇಡಿ.

• ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಜೊತೆ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಇಲ್ಲಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ವಿಧಗಳು ಮತ್ತು ಅದರ ಶೇಖರಣಾ ನಿಯಮಗಳು.
• ಯಾವ ರೀತಿಯ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡುವುದು, ಯಾವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಯಾವ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ. ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಯೋಜನೆಗಳು.
• ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಿರಿಂಜ್ಗಳು, ಸಿರಿಂಜ್ ಪೆನ್ನುಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಜಿಗಳು. ಯಾವ ಸಿರಿಂಜನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
• ಲ್ಯಾಂಟಸ್ ಮತ್ತು ಲೆವೆಮಿರ್ - ವಿಸ್ತೃತ-ನಟನೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಿ
• ಅಲ್ಟ್ರಾಶಾರ್ಟ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಹುಮಲಾಗ್, ನೊವೊರಾಪಿಡ್ ಮತ್ತು ಅಪಿದ್ರಾ. ಮಾನವ ಸಣ್ಣ ಇನ್ಸುಲಿನ್
• ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡಲು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
• ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಹುಮಲಾಗ್ (ಪೋಲಿಷ್ ಅನುಭವ)
• ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪಂಪ್: ಬಾಧಕ. ಪಂಪ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಅಂಗದ ಕುರುಡುತನ ಅಥವಾ ಅಂಗಚ್ utation ೇದನದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಧುಮೇಹವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳ ಅಂಗವೈಕಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸದಿದ್ದಾಗ ಅವನು ಯಾವ ಮೂರ್ಖನಾಗಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಯೋಚಿಸಲು ಅವನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾನೆ ... ಈ ರೀತಿಯ ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಟೈಪ್ 2 ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು “ಓಹ್, ಇನ್ಸುಲಿನ್, ಏನು ದುಃಸ್ವಪ್ನ” ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ “ಹರ್ರೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್!”.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಗುರಿಗಳು

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಿಜವಾದ ಗುರಿ ಏನೆಂದು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ತೋರಿಸಲು ಕೆಲವು ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ. ದಯವಿಟ್ಟು ಮೊದಲು “ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಗುರಿಗಳು” ಎಂಬ ಲೇಖನವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ. ಇದು ಮೂಲ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಯಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸೋಣ, ಅವರು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಾತ್ರೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಅವನು ಮಾಡಬಹುದು. ಅಂತಹ ಮಧುಮೇಹಿಯು ತನ್ನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು 4.6 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಎಲ್ ± 0.6 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಮೊದಲು, .ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಮುಂಗಡ .ಟವನ್ನು ಯೋಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅವರು ಈ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.ಅವರು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ಅವನು ತನ್ನ .ಟದ ಸೂಕ್ತ ಗಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಮೆನುವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಕಲಿಯಬೇಕು. ಸೇವೆಯು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮೇಜಿನಿಂದ ಎದ್ದೇಳುವಷ್ಟು ಗಾತ್ರದ್ದಾಗಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ಅತಿಯಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಶ್ರಮಿಸಬೇಕಾದ ಗುರಿಗಳು:

• ಪ್ರತಿ meal ಟದ ನಂತರ 1 ಮತ್ತು 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಸಕ್ಕರೆ - 5.2-5.5 mmol / l ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ
• 5.2-5.5 mmol / l ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲದ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್
• ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಎಚ್‌ಬಿಎ 1 ಸಿ - 5.5% ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ. ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ - 5.0% ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ (ಕಡಿಮೆ ಮರಣ).
• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳ ಸೂಚಕಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಿತಿಯಲ್ಲಿವೆ. “ಉತ್ತಮ” ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರಬಹುದು.
• ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ 130/85 ಎಂಎಂ ಆರ್ಟಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ಕಲೆ., ಯಾವುದೇ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳಿಲ್ಲ (ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ನೀವು ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಬಹುದು).
• ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸ್ಥಿತಿ ಹದಗೆಡುವುದಿಲ್ಲ.
• ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಅಪಾಯಕ್ಕಾಗಿ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಉತ್ತಮ ಸೂಚಕಗಳು (ಸಿ-ರಿಯಾಕ್ಟಿವ್ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಫೈಬ್ರಿನೊಜೆನ್, ಹೋಮೋಸಿಸ್ಟೈನ್, ಫೆರಿಟಿನ್). ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಗಿಂತ ಇವು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು!
• ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟವು ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ.
• ಮೆಮೊರಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯೂ ಇದೆ.
• ಮಧುಮೇಹ ನರರೋಗದ ಎಲ್ಲಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೆಲವೇ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಮಧುಮೇಹ ಕಾಲು ಸೇರಿದಂತೆ. ನರರೋಗವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಬಹುದಾದ ತೊಡಕು.

ಅವರು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರು ಎಂದು ಭಾವಿಸೋಣ ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅವರು 5.4 - 5.9 mmol / L ನೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದು ಇನ್ನೂ ರೂ above ಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ. 1999 ರ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯವು 40% ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ, ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ 5.2 mmol / L ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ರೋಗಿಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ತರುವ ಸಲುವಾಗಿ ಸಂತೋಷದಿಂದ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ನಾವು ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಚಾಲನೆಯು ಬಹಳ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಅನುಭವವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಯನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಮನವೊಲಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರದ ಜೊತೆಗೆ ಅವನಿಗೆ ಸಿಯೋಫೋರ್ (ಮೆಟ್ಫಾರ್ಮಿನ್) ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗ್ಲುಕೋಫೇಜ್ drug ಷಧವು ಒಂದೇ ಸಿಯೋಫೋರ್ ಆಗಿದೆ, ಆದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ - ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರ. ಗ್ಲುಕೋಫೇಜ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಿಯೋಫೋರ್‌ಗಿಂತ 1.5 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಡಾ. ಬರ್ನ್‌ಸ್ಟೈನ್ ನಂಬುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇದು ಅದರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಲೆಯನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹದ ಹಲವು ವರ್ಷಗಳು: ಕಠಿಣ ಪ್ರಕರಣ

ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಪ್ರಕರಣವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಯು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಮೆಟ್ಫಾರ್ಮಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನೂ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಆದರೆ ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಅವನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತುಂಗಕ್ಕೇರಿದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಲು, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಯಾವ meal ಟದ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚು ಏರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಮೊದಲು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಒಟ್ಟು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು 1-2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತದನಂತರ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯವನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಿಸಿ, ಮತ್ತು ಸಿಯೋಫೋರ್ ಅನ್ನು ಗ್ಲುಕೋಫೇಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಓದಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ lunch ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸಂಜೆ ಏರಿದರೆ ನೀವು ಅದೇ ರೀತಿ ವರ್ತಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಮಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಅಥವಾ 2 ಬಾರಿ “ವಿಸ್ತೃತ” ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.

ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಯನ್ನು ಇನ್ನೂ ರಾತ್ರಿ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ “ದೀರ್ಘಕಾಲದ” ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ಅವನು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಅವನಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದೆ, ಆದರೂ ಅದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ತೀವ್ರವಾದ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು 4.6 mmol / L ± 0.6 mmol / L ಗೆ ಇಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಈಗಾಗಲೇ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ "ಸುಟ್ಟುಹೋದಾಗ", ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ "ದೀರ್ಘಕಾಲದ" ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, .ಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ "ಸಣ್ಣ" ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ರೋಗಿಗಳು ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹದಂತೆಯೇ ಅದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಜೊತೆಗಿನ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮಾತ್ರ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದನ್ನು ನೀವೇ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ “ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಗಳು” ಎಂಬ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಸ್ವತಂತ್ರ ಮಧುಮೇಹದ ಕಾರಣಗಳು - ವಿವರವಾಗಿ

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಕಾರಣ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ - ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಕೋಶಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಇಳಿಕೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ನಷ್ಟವು ರೋಗದ ಕೊನೆಯ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಅಧಿಕ ಪ್ರಮಾಣದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಲನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಅದರ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಬೊಜ್ಜು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ - ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧವು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಲನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಬೊಜ್ಜು ಒಂದು ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯ ಬೊಜ್ಜು, ಇದರಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ, ಮೇಲಿನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಬೊಜ್ಜು ಬೆಳೆದ ಮನುಷ್ಯನಲ್ಲಿ, ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತಳತೆಯು ಅವನ ಸೊಂಟಕ್ಕಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆ ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತಳತೆಯು 80% ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸೊಂಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಬೊಜ್ಜು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವು ಪರಸ್ಪರ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಅದರ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ 2-3 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು. ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಅದಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು ಡೆಡ್ ಎಂಡ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ಇಂದಿನ ಹೇರಳವಾದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಬಹುಪಾಲು ಜನರು ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆ ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಬೀಟಾ ಕೋಶಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಇದು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಬೀಟಾ ಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಿಷಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವು ಬೃಹತ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕೊಲ್ಲಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಈ ರೀತಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಈ ರೋಗ ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹದ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು

ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹಲವು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಗಮನಾರ್ಹ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಈ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕಿಂತ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ವಿರಳವಾಗಿ “ಕಾಸ್ಮಿಕ್” ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಏರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇನ್ನೂ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ, ಅದು ಉತ್ತುಂಗಕ್ಕೇರಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಅಂಗವೈಕಲ್ಯ ಅಥವಾ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಮಧುಮೇಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಳವು ನರಗಳ ವಹನವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಹೃದಯ, ಕಣ್ಣುಗಳು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹವನ್ನು “ಮೂಕ ಕೊಲೆಗಾರ” ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗಾಯಗಳು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದಿದ್ದಾಗಲೂ ಸ್ಪಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇನ್ನೂ ಏನೂ ನೋವುಂಟುಮಾಡದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಸೋಮಾರಿಯಾಗದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಅನಾರೋಗ್ಯ ಬಂದಾಗ, ಅದು ತುಂಬಾ ತಡವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹವು ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಕನಿಷ್ಠ ರೋಗಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ನೀರಿನಲ್ಲಿ “ಕರಗುವ” ಮತ್ತು ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನೋವಿನಿಂದ ಸಾಯುವ ಬೆದರಿಕೆ ಇಲ್ಲ. ಮೊದಲಿಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ, ರೋಗವು ತುಂಬಾ ಕಪಟವಾಗಬಹುದು, ಕ್ರಮೇಣ ದೇಹವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ, ಕಡಿಮೆ ಅಂಗ ಅಂಗಚ್ ut ೇದನ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಕುರುಡುತನದ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಯೋನಿ ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲತೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತಾರೆ, ಆದರೂ ಇವು ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಟ್ರಿಫಲ್ಸ್.

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧವು ನಮ್ಮ ವಂಶವಾಹಿಗಳಲ್ಲಿದೆ

ನಾವೆಲ್ಲರೂ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬರಗಾಲದಿಂದ ಬದುಕುಳಿದವರ ವಂಶಸ್ಥರು. ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಜೀನ್‌ಗಳು ಆಹಾರದ ಕೊರತೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಮಾನವೀಯತೆಯು ಈಗ ವಾಸಿಸುವ ಉತ್ತಮ ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಪಾವತಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರವು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಈ ಆಹಾರವನ್ನು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧವು ಭಾಗಶಃ ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಆನುವಂಶಿಕತೆ, ಆದರೆ ಅವು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಲನೆ ಮಾಡಿದರೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಜೀವಕೋಶದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳ ಅಭಿದಮನಿ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನಿಂದ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ಪ್ರಾಣಿಗಳಲ್ಲಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಬೊಜ್ಜು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ - ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ. ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.

ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧವು ದೇಹದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹೈಪರ್‌ಇನ್‌ಸುಲಿನೆಮಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ "ತಳ್ಳಲು" ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೈಪರ್ಇನ್ಸುಲಿನೆಮಿಯಾವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಈ ಕೆಳಗಿನ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
• ಒಳಗಿನಿಂದ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ,
• ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೈಪರ್‌ಇನ್‌ಸುಲಿನೆಮಿಯಾ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧವು ಒಂದು ಕೆಟ್ಟ ವೃತ್ತವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ಪರಸ್ಪರ ಪರಸ್ಪರ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮೇಲೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಬೀಟಾ ಕೋಶಗಳು ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೊರೆಯಿಂದಾಗಿ “ಸುಟ್ಟುಹೋಗುವವರೆಗೆ” ಇದು ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದರ ನಂತರ, ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಮುಗಿಸಿದ್ದೀರಿ - ನೀವು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು. ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ತರದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ, ಆದರೆ ಚಯಾಪಚಯ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನ ಹಂತದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು. ಅಂತಹ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಉತ್ತಮ ಸಾಧನವೆಂದರೆ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರ, ಜೊತೆಗೆ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣವು ಸಂತೋಷದಿಂದ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ - ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ. ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾರಣಗಳು + ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು + ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳು - ಇವೆಲ್ಲವೂ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೈಪರ್‌ಇನ್‌ಸುಲಿನೆಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ - ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಬೊಜ್ಜು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದೆಲ್ಲವೂ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಬೀಟಾ ಕೋಶಗಳು ಹೆಚ್ಚಿದ ಭಾರವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಕ್ರಮೇಣ ಸಾಯುತ್ತವೆ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕೆಟ್ಟ ಚಕ್ರವನ್ನು ಮುರಿಯುವುದು ಅಷ್ಟು ಕಷ್ಟವಲ್ಲ. ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಮಾಡಬಹುದು.

ನಾವು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಸಿದ ಅತ್ಯಂತ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಿಷಯ. ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಲನೆ ಮಾಡುವ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬು ನೀವು ತಿನ್ನುವ ಕೊಬ್ಬು ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣವು ಆಹಾರದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದರಿಂದ. ವಿವರಗಳಿಗಾಗಿ, "ಮಧುಮೇಹ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು" ಎಂಬ ಲೇಖನವನ್ನು ನೋಡಿ. ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶದ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ, ನಾವು ತಿನ್ನುವ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ದೇಹವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಆಹಾರದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬು ಸೇರಿದಂತೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರದ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿವೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆ

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳು, ನಿಯಮದಂತೆ, ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದ್ದಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಮಧುಮೇಹವಿಲ್ಲದ ತೆಳ್ಳಗಿನ ಜನರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಾರೆ! ತೀವ್ರವಾದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದಾಗಿ ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ದೇಹವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೆಂದರೆ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು ಇದರಿಂದ ಅದು ಇನ್ನಷ್ಟು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಬದಲಾಗಿ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಅಂದರೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು (ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು).

ಸರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದರೆ, ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳು ಯಾವುದೇ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಇಲ್ಲದೆ ತಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ದೇಶೀಯ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ (ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರ, ಸಲ್ಫೋನಿಲ್ಯುರಿಯಾ ಉತ್ಪನ್ನ ಮಾತ್ರೆಗಳು) “ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ” ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದರೆ, ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಬೀಟಾ ಕೋಶಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ “ಸುಟ್ಟುಹೋಗುತ್ತವೆ”. ತದನಂತರ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ರೋಗಿಯ ಉಳಿವಿಗಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಆಗಿ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ಕೆಳಗೆ ಓದಿ.

ರೋಗಿಗಳಿಂದ ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳು

ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಅನುಸರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುವ “ಸಮತೋಲಿತ” ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ ಡ್ರಾಪ್ಪರ್‌ಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಪಿತೂರಿಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮಿಲ್ಗಮ್ಮ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳಾಗಿವೆ. ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ನಿಜವಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ -50 ನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಬರ್ಲಿಷನ್ ಆಲ್ಫಾ ಲಿಪೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಡ್ರಾಪರ್ ಆಗಿದೆ. ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರದ ಜೊತೆಗೆ, ಮಧುಮೇಹ ನರರೋಗಕ್ಕೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವರ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ. ಆಲ್ಫಾ ಲಿಪೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿ. ಆಕ್ಟೊವೆಜಿನ್ ಮತ್ತು ಮೆಕ್ಸಿಡಾಲ್ ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ - ನನಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ.

ಡಯಾಗ್ಲಾಜೈಡ್ ಒಂದು ಸಲ್ಫೋನಿಲ್ಯುರಿಯಾ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಇವುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಮುಗಿಸಿದ (ಖಾಲಿಯಾದ, “ಸುಟ್ಟ”) ಹಾನಿಕಾರಕ ಮಾತ್ರೆಗಳಾಗಿವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ತೀವ್ರ ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಆಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಈ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನಿಗೆ, ಹಲೋ, ಹಗ್ಗ ಮತ್ತು ಸಾಬೂನು ಹೇಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ತೊಡಕುಗಳು ಬೆಳೆಯುವವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಇರಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅನುಸರಿಸಿ. ಡಯಾಫಾರ್ಮಿನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ರದ್ದುಗೊಳಿಸಿ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನೀವು ನಮ್ಮ ಸೈಟ್ ಅನ್ನು ತಡವಾಗಿ ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈಗ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಚುಚ್ಚುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ತುಂಬಾ ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವೇ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಧುಮೇಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಅಂಗವಿಕಲರಾಗುತ್ತೀರಿ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಹೇಳಿದ್ದು ಸರಿ - ಇದು ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಮಾತ್ರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿತರಿಸುವುದು ಸಾಧ್ಯ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಆದರೆ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಹೋಗಬೇಡಿ. ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂಬ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಓದಿ. ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ನೀವು, ಆಹಾರದ ಜೊತೆಗೆ, ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸಹ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಮಾಡಿ.

ನೀವು ವಿವರಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ನಿಮಿಷಗಳು ಮತ್ತು ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ, ಮಧುಮೇಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳಿಗೆ ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನೆಲವನ್ನು ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಸುರಿದರೆ, ಅದು ಜಿಗುಟಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ನಡೆಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಲೇಪಿತ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು "ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ". ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಕಾಲು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ ಅಥವಾ ಕುರುಡುತನವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಹಠಾತ್ ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಪಾಯವು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ನೀವು ಬದುಕಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ನಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅನುಸರಿಸಿ, ಸೋಮಾರಿಯಾಗಬೇಡಿ.

ನೀವು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವನ್ನು ಬರೆಯಲಿಲ್ಲ. ಸಕ್ಕರೆ 6.0 ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ - ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ತಿಂದ ನಂತರ? ಉಪವಾಸದ ಸಕ್ಕರೆ ಅಸಂಬದ್ಧವಾಗಿದೆ.After ಟದ ನಂತರ ಸಕ್ಕರೆ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ. ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ meal ಟ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನೀವು ಸಕ್ಕರೆಯ ಉತ್ತಮ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ. ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ರೋಗಿಯು ಮಾತ್ರ "ಹಸಿದ" ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಬರದಿದ್ದರೆ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದರೆ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಅಳೆಯಲು ನೀವು ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದು ಆಸ್ಟ್ರಿಚ್‌ಗಳಂತೆ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಮರಳಿನಲ್ಲಿ ಅಂಟಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

“ಹಸಿದ” ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು, ನಿಮ್ಮ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಅವಳು ಭಾಗಶಃ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡಳು ಮತ್ತು ಹೊಡೆತವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾದಳು. ಆದರೆ ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿದರೆ, ಮಧುಮೇಹ ನಿವಾರಣೆಯು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರದಿಂದಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರದಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಇದಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಇಲ್ಲದ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ನನ್ನ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಆದರೆ ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೊಂದಿರುವ “ಹಸಿದಿಲ್ಲ”, ಇದನ್ನು ಅಧಿಕೃತ .ಷಧದಿಂದ ಉತ್ತೇಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಸಿದ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ, ಬಹುಪಾಲು ರೋಗಿಗಳು ವಿಫಲರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅವುಗಳ ತೂಕದ ರಿಕೋಚೆಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು “ಸುಟ್ಟುಹೋಗುತ್ತದೆ”. ಅಂತಹ ಹಲವಾರು ಜಿಗಿತಗಳ ನಂತರ, ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಮಾಡಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಸಾಧ್ಯ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರವು ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ, ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಐಷಾರಾಮಿ. ಸಂತೋಷದಿಂದ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಇದನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಒಡೆಯಬೇಡಿ, ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬದುಕುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಸ್ಲಿಮ್ ಮೈಕಟ್ಟು, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವಿಲ್ಲ. ತೆಳ್ಳಗಿನ ಜನರಿಗೆ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇಲ್ಲ! ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಲಾಡಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸೌಮ್ಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹ. ಸಕ್ಕರೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೆಚ್ಚು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸದೆ ಬಿಡಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಕಾಲುಗಳು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ದೃಷ್ಟಿ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮಧುಮೇಹವು ಇನ್ನೂ ಬರಲಿರುವ ಸುವರ್ಣ ವರ್ಷಗಳನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಲು ಬಿಡಬೇಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅವರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳಂತೆ ಮಧುಮೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಅನಕ್ಷರಸ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಲಾಡಾವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಂತೆಯೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಪ್ರತಿವರ್ಷ ಹತ್ತಾರು ರೋಗಿಗಳು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸಾಯುತ್ತಾರೆ. ಮಣಿನಿಲ್ - ಹಾನಿಕಾರಕ ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಅವು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳಿಗಿಂತ ಹಲವಾರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿ. "ಲಾಡಾ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್: ಡಯಾಗ್ನೋಸಿಸ್ ಅಂಡ್ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್" ಎಂಬ ವಿವರವಾದ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಿಗಾಗಿ ಹಂಬಲಿಸದಂತೆ, ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಕ್ರೋಮಿಯಂ ಪಿಕೋಲಿನೇಟ್, ಇಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿದಂತೆ. ಮತ್ತು ನನ್ನ ರಹಸ್ಯ ಆಯುಧವೂ ಇದೆ - ಇದು ಎಲ್-ಗ್ಲುಟಾಮಿನ್ ಪುಡಿ. ಕ್ರೀಡಾ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಯುಎಸ್ಎಯಿಂದ ಲಿಂಕ್ ಮೂಲಕ ಆದೇಶಿಸಿದರೆ, ಅದು ಒಂದೂವರೆ ಬಾರಿ ಅಗ್ಗವಾಗಲಿದೆ. ಒಂದು ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಸ್ಲೈಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಮನಸ್ಥಿತಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಏರುತ್ತದೆ, ಹೊಟ್ಟೆಬಾಕತನದ ಬಯಕೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದೆಲ್ಲವೂ 100% ನಿರುಪದ್ರವ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅಟ್ಕಿನ್ಸ್ ಪುಸ್ತಕ “ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ಸ್” ನಲ್ಲಿ ಎಲ್-ಗ್ಲುಟಾಮಿನ್ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ “ಪಾಪ” ಅಥವಾ ರೋಗನಿರೋಧಕ, 1-2 ಕಪ್ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ನೀವು ಬಯಸಿದಾಗ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇದೆ ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 1 ತೀವ್ರ ಮಧುಮೇಹವಾಗಿದೆ. ತಕ್ಷಣ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ! ಅಂಗಚ್ utation ೇದನದಿಂದ ಕಾಲು ಉಳಿಸಲು ತಡವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ತಾಯಿ ಬದುಕಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವನು ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ ಅದನ್ನು ಶ್ರದ್ಧೆಯಿಂದ ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲಿ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸು - ಕನಸು ಕೂಡ ಮಾಡಬೇಡಿ! ನಿಮ್ಮ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ತೋರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ಉನ್ನತ ಪ್ರಾಧಿಕಾರಕ್ಕೆ ದೂರು ನೀಡುವುದು ಸೂಕ್ತ. ಗ್ಲುಕೋವಾನ್‌ಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣ ರದ್ದುಗೊಳಿಸಿ.

ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಗಮನಿಸಲು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಮಾಡಿ. ಡಯಾಫಾರ್ಮಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ, ಆದರೆ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಡಿ. ಡಯಾಬೆಟನ್ ಏಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ, ಇಲ್ಲಿ ಓದಿ. ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ 2 ವಾರಗಳ ನಂತರ ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆ 7.0-7.5 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ವಿಸ್ತೃತ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ - ಲ್ಯಾಂಟಸ್ ಅಥವಾ ಲೆವೆಮಿರ್. ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಕಾಗದಿದ್ದರೆ, ins ಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ವೇಗವಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರವನ್ನು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಆಡಳಿತವನ್ನು ಶ್ರದ್ಧೆಯಿಂದ ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, 95% ಸಂಭವನೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.

ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅಧಿಕೃತ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಾನದಂಡಗಳು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಿಗಿಂತ 1.5 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಆದರೆ ಡಯಾಬೆಟ್-ಮೆಡ್.ಕಾಂನಲ್ಲಿ ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಂತೆ ತಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಶ್ರಮಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಮಧುಮೇಹದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಓದಿ. ಇದು ನಿಮಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ಚಿಂತೆ ಮಾಡಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಇನ್ನೊಂದು ಪ್ರಶ್ನೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತೀರಿ? ನೀವು ತುಂಬಾ ಕಠಿಣ ಆಡಳಿತವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ತೀವ್ರ ಹಸಿವಿನ ಮೂಲಕ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ. ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ನೀವು ಬಿದ್ದು ಹೋಗುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ಬಾಜಿ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು “ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆ” ಒಂದು ವಿಪತ್ತು. ನೀವು ಮುರಿಯದಿದ್ದರೂ, ಮುಂದಿನದು ಏನು? ದಿನಕ್ಕೆ 1300-1400 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ - ಇದು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ, ದೇಹದ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದಿಲ್ಲ. ದೈನಂದಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಬದಲಿಸಿ. ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೂಲಕ ದೈನಂದಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ತದನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸು ಬಹಳ ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ನಿಯಂತ್ರಣ: ಅಂತಿಮ ಶಿಫಾರಸುಗಳು

ಆದ್ದರಿಂದ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಏನೆಂದು ನೀವು ಓದಿದ್ದೀರಿ. ಮುಖ್ಯ ಸಾಧನವೆಂದರೆ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರ, ಜೊತೆಗೆ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣವು ಸಂತೋಷದಿಂದ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ. ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣವು ಸಾಕಷ್ಟಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳ ಜೊತೆಗೆ, drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವಿಪರೀತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು.

• ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರುವುದು ಹೇಗೆ
• ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ation ಷಧಿ. ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಮಧುಮೇಹ ಮಾತ್ರೆಗಳು
• ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆನಂದಿಸುವುದು
• ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನೊಂದಿಗೆ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಇಲ್ಲಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಾವು ಮಾನವೀಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಯು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಗರಿಷ್ಠ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಅವರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ನೀವು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಇದು ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸದಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಇದು "ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಕಿರಿಯ" ಪುಸ್ತಕ.

ಅದರ ಲೇಖಕ, ಕ್ರಿಸ್ ಕ್ರೌಲಿ, ಮಾಜಿ ವಕೀಲರಾಗಿದ್ದು, ನಿವೃತ್ತಿಯ ನಂತರ, ಅವರು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಂತೆ ಬದುಕಲು ಕಲಿತರು, ಮೇಲಾಗಿ, ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಹಣ ಉಳಿತಾಯದ ಆಡಳಿತದಲ್ಲಿ. ಈಗ ಅವರು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಶ್ರದ್ಧೆಯಿಂದ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಜೀವನಕ್ಕೆ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ, ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಸನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಏಕೆ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇದು ಒಂದು ಪುಸ್ತಕವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಏಕೆ ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ನೀವು ಯಾವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅವರು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪುಸ್ತಕವು ನೂರಾರು ಸಾವಿರ ಅಮೇರಿಕನ್ ನಿವೃತ್ತರಿಗೆ ಡೆಸ್ಕ್ಟಾಪ್ ಆಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಮತ್ತು ಲೇಖಕ - ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ನಾಯಕ. ಡಯಾಬೆಟ್-ಮೆಡ್.ಕಾಮ್ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಓದುಗರಿಗೆ, ಈ ಪುಸ್ತಕದಿಂದ “ಚಿಂತನೆಗಾಗಿ ಮಾಹಿತಿ” ಸಹ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿ “ಜಿಗಿತ” ವನ್ನು ಅಧಿಕದಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಇನ್ನೂ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರವು ಈ ಜಿಗಿತಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ "ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ", ಇದರಿಂದಾಗಿ ರೋಗಿಗಳು ಬೇಗನೆ ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ 3.3-3.8 mmol / L ಗೆ ಇಳಿಯಬಹುದು. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದವರಿಗೂ ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ 3.3-3.8 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಆಗಿ ಬದಲಾದರೆ, ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಇನ್ನೂ ಅಜಾಗರೂಕತೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಗ್ಲೂಕೋಮೀಟರ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಒಯ್ಯಿರಿ. “ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕಿಟ್” ಎಂಬ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು. "

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನಲ್ಲಿ “ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ”, ಅದು ಉತ್ತಮ! ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೀಟಾ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಜೀವಂತವಾಗಿಡಲು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅನುಸರಿಸಿ. ಸಂತೋಷದಿಂದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮಾಡಿ. ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಒಟ್ಟು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆ ಇನ್ನೂ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಉನ್ನತ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಸಿಯೋಫೋರ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲುಕೋಫೇಜ್ ಮಾತ್ರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯೋಗಿಸಿ.

ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಓಟ, ಈಜು, ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಇತರ ರೀತಿಯ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು - ಯಾವುದೇ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮಾತ್ರೆಗಿಂತ ಹತ್ತು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಬಹುಪಾಲು ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿರುವ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ "ನೀವೇ ಯೋಚಿಸಿ, ನೀವೇ ನಿರ್ಧರಿಸಿ."