ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ರೂ m ಿ ಏನು?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ. ಅಧಿಕೃತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹೆಸರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ. ರೋಗದ ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ವಿತರಣೆಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹಾದುಹೋದ ನಂತರ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸ್ಪಷ್ಟ ಸರಳತೆ ಮತ್ತು ನಿರುಪದ್ರವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಜನನ ಅಥವಾ ಭ್ರೂಣದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಏಕೆ ಏರುತ್ತದೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಏರಿಳಿತಗಳು ಬಹುತೇಕ ಅಗ್ರಾಹ್ಯವಾಗಿವೆ, ಇತರರಲ್ಲಿ ಅವು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.

ವೈಫಲ್ಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ ಸರಳವಾಗಿದೆ.

1. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು, ದೇಹವು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ: "ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೋಡ್" ನಲ್ಲಿನ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಅವನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ - ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಒಯ್ಯುತ್ತದೆ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಠೇವಣಿ ಇರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಾನಿ ಮಾಡಲು ಅವರಿಗೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲ.
2. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ವಸ್ತುಗಳು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಏರುತ್ತದೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಅದರ ಕೆಲಸದಿಂದ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸಕ್ಕರೆಗಳನ್ನು ಕೊಬ್ಬಿನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತಾಯಿಯ ಜೀವಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಭ್ರೂಣವು ಬಳಲುತ್ತಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ: ಇದು ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಸಹ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಮಗುವಿನ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಲಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯವು ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಭ್ರೂಣವು ವಿಪರೀತವಾಗಿ ದೊಡ್ಡದಾಗುತ್ತದೆ.

ರೋಗದ ಕಾರಣಗಳು

3% ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಪಾಯದ ಗುಂಪು ಗರ್ಭಿಣಿಯರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಹೆಚ್ಚು ಬೊಜ್ಜು
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೂತ್ರದ ಸಕ್ಕರೆ
• ಅವರು ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತ ಸಂಬಂಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ,
• 30 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು ಮೊದಲ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಾಗಿದ್ದರೆ,
• ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನೊಂದಿಗೆ,
• ಹಿಂದಿನ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳು ಇವು. ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ 25 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನವಳಾಗಿದ್ದರೆ, ಆಕೆಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ತೊಡಕುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ, ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಿಲ್ಲ, ನಂತರ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಕಡಿಮೆ.

ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ನೀವು ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸದಿದ್ದರೆ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಅವನಿಗೆ ಅಸ್ಪಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆ:

• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಅಪಾರ ಪ್ರಮಾಣದ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ, ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ - ಅನಿಯಂತ್ರಿತ,
• ಬಾಯಾರಿಕೆ, ನಿರಂತರ ಒಣ ಬಾಯಿ
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಹಸಿವು
• ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಆಯಾಸ,
• ದೃಷ್ಟಿಹೀನತೆ
• ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ.

ಸೌಮ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ರೋಗವು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಸೌಮ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮಹಿಳೆ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸುವುದಿಲ್ಲ: ಹಸಿವು, ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದು ಮತ್ತು ಒಣ ಬಾಯಿಯ ಭಾವನೆ ಮತ್ತೊಂದು ಜೀವನ ಹುಟ್ಟಿದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈಗ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಸೂಚಕಗಳು ರೂ from ಿಯಿಂದ ಹೇಗೆ ವಿಪಥಗೊಂಡವು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ, ವಿಶೇಷ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ನಡೆಸಿ - ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಗಾಗಿ ಒಂದು ಪರೀಕ್ಷೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನೀರು ಕುಡಿದ ನಂತರ. ಈ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ 22 ರಿಂದ 28 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸೂಚಕವು 3.3-5.5 mmol / L. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಸಕ್ಕರೆ 5.5-7.0 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಆಗಿರುವಾಗ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು 7.1 mmol / L ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೂಚಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೂಚಕ 11.1 mmol / L ಅನ್ನು ಮೀರಿದರೆ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ (ಅಂದರೆ, ಪ್ರಸ್ತುತದ ಮೊದಲ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ) ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಕ್ಕರೆ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ತಪ್ಪಾದ ಅಳತೆಗಳ ಅಪಾಯವಿದೆ: ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಕಳೆದ ವಾರದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ, ಯಾವುದೇ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು, take ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮೊದಲು ನೀವು ಈ ಸೂಚಕವನ್ನು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ಅದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪತ್ತೆಯಾದರೆ ಪ್ರಮುಖ ಶಿಫಾರಸುಗಳು:

• ಭಾಗಶಃ ಪೋಷಣೆ, ದಿನಕ್ಕೆ 5-6 ಬಾರಿ,
• ಸರಳ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ನಿರ್ಮೂಲನೆ,
• ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು 50% ವರೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು,
• ಮಧ್ಯಮ ಆದರೆ ನಿಯಮಿತ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ,
• ಸಕ್ಕರೆ ನಿಯಂತ್ರಣ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಇದ್ದರೆ, ಭಯಪಡಬೇಡಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಮೆನು ಬಳಸಿ ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಗಮನವನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳು - ಸರಳ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು (ಮಫಿನ್‌ಗಳು, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಸಕ್ಕರೆ) ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಜಿಗಿತಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ (ಪಾಸ್ಟಾ, ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು) ಸೇವನೆಯು 30-50% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಹರಿವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಭಾಗಶಃ ಪೋಷಣೆಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಶಿಫಾರಸು. ಸಣ್ಣ als ಟವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 5-6 ಬಾರಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ದಿನವಿಡೀ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಸಮವಾಗಿ ವಿತರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಸಮತೋಲಿತವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮೆನುವನ್ನು ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ: ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ವೆಚ್ಚಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಇದರಿಂದ ಭ್ರೂಣವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ

ಎರಡನೆಯ ಅಂಶವೆಂದರೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ. ಇದು ವಿದ್ಯುತ್ ತೀವ್ರ ಹೊರೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ. ಸ್ಥಿರವಾದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಸರಳವಾದ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಸಾಕು - ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು. ನೀವು ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ 1-3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ವೇಗದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಬೇಕು. ನೀವು ಈ ಸಮಯವನ್ನು ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು.

ಲಘು ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಲೋಡ್ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಜೀವಿಗಳನ್ನು ಆಮ್ಲಜನಕದಿಂದ ಸಮೃದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಅದರ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತ ನಡಿಗೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಬೊಜ್ಜು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು

ಆಹಾರ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಪ್ರಬಲ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿವೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಇದು ವ್ಯಸನಕಾರಿಯಲ್ಲ. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿರಬೇಕು. ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದು, ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಯನ್ನು ದಾಖಲಿಸಲಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಅವಲೋಕನಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇದನ್ನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವಲೋಕನಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಅವರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳು

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ತಾಯಂದಿರು ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಇದು ಭ್ರೂಣದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹ ಭ್ರೂಣ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ. 20 ವಾರಗಳ ನಂತರ, ಸೀಸವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗುತ್ತದೆ.

ಶಿಶುಗಳು ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಜನಿಸುತ್ತವೆ, ಅತಿಯಾಗಿ ಸಹ: 4 ಕೆಜಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ಅಂತಹ ಪ್ರಯೋಜನವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಜನ್ಮ ಗಾಯದ ಅಪಾಯವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ತಾಯಂದಿರಿಗೆ, ಹೆರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತದೆ.

ಭ್ರೂಣದ ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ: ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆ. ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ವಿವಿಧ ವಿರೂಪಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು: ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಅನುಪಾತದ ಉಲ್ಲಂಘನೆ, ಅಸ್ಥಿಪಂಜರ, ಅಂಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿನ ವಿಚಲನಗಳು, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಮತ್ತು ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ಬಳಲುತ್ತವೆ: ಯಕೃತ್ತು, ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟದಿಂದಾಗಿ, ಮಗು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮೆದುಳು. ಇದು ಜನನದ ನಂತರದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಸಾವು ಅಥವಾ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಬೆದರಿಸುವ ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯ ಇದು.

ಆದರೆ, ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಭ್ರೂಣವು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಸಿಸೇರಿಯನ್ ಮೂಲಕ ಪರಿಹರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜನನದ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ, ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣವು ಸಹಜ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಬದಲಾದಾಗ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಆದರೆ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ ಬರುವ ಅಪಾಯ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ತೀರ್ಮಾನ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಗುರುತಿಸಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಆಮೂಲಾಗ್ರವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು. ಎಲ್ಲವೂ ಅಲ್ಲ, ಬಹಳಷ್ಟು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಮರ್ಥಿಸುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಗರಿಷ್ಠ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿ (ಸ್ಟೀವಿಯಾ), ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ತೂಕ ನಿಯಂತ್ರಣವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ, ಮರೆಯದಿರಿ:

• ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು (ಪ್ರತಿ ಎರಡು ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ),
• ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಸಮಾಲೋಚನೆ (ಪ್ರತಿ ಎರಡು ವಾರಗಳು ಅಥವಾ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ - ಕೊಳೆತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ),
• ಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ (ಪ್ರತಿ ತ್ರೈಮಾಸಿಕ),
• ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಸಮಾಲೋಚನೆ (ಪ್ರತಿ ತ್ರೈಮಾಸಿಕಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ, ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ),
• ನರವಿಜ್ಞಾನಿ ಸ್ವಾಗತ (ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬಾರಿ).

ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಸೇರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ

ಪ್ರತಿ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ಗೆ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬಂತು, ರಕ್ತನಾಳದಿಂದ ಅಥವಾ ಬೆರಳಿನಿಂದ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತ ಮಾದರಿ ನಿಯಮಗಳು:

• ಸುಮಾರು 8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಮೊದಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ.
• ನೀವು ನೀರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯಬಹುದು.
• ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಮೊದಲು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಮೊದಲು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ (ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಬಾರದು).
• ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ (ಒತ್ತಡವು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ).
• ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಮೊದಲು, ಅತಿಯಾದ ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ.
• ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಮೊದಲು ಗಮ್ ಅಗಿಯಬೇಡಿ.
• ಇತ್ತೀಚಿನ ಸೋಂಕಿನ ನಂತರ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ರಕ್ತವನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ.

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು 24–28 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ, ಮಹಿಳೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬಂದು ರಕ್ತವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಅದರ ನಂತರ, ಆಕೆಗೆ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿದ ನೂರು ಗ್ರಾಂ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪಾನೀಯವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ಮತ್ತು 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಇದು ಕಡಿಮೆಯಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ 7.8 mmol / L ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರಬೇಕು.

ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆ

ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆ ಬಹಳ ಅಪರೂಪ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಳ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕಾರಣಗಳು:

• ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ದೋಷ
• ಮಹಿಳೆಯ ಅತಿಯಾದ ದೇಹದ ತೂಕ,
• ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ, ಹಸಿವು, ಬಳಲಿಕೆಯ ಆಹಾರ,
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್,
• ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣ (ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಮಧುಮೇಹ ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾದರೆ ಮತ್ತು ಅವಳು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ).

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದು ಸುಲಭ, ಸಮತೋಲಿತ, ಪೌಷ್ಠಿಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಅಭಿದಮನಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಮಧುಮೇಹವೆಂದರೆ ಗೆಸ್ಟೇಶನಲ್ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ (ಜಿಡಿಎಂ). ಅಂತಹ ಮಧುಮೇಹವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೇಲೆ ಬೀಳುವ ಹೊರೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಧುಮೇಹ ಸುಮಾರು 10% ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ, ಜಿಡಿಎಂ ಯಾವುದೇ ಕುರುಹು ಇಲ್ಲದೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಒಂದು “ಆದರೆ” ಇದೆ ... ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸಿದ ಮಧುಮೇಹವು ಈ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಮಹಿಳೆಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ನಿಜವಾದ ಮಧುಮೇಹವು ಬೆಳೆಯುವ ಅಪಾಯವಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಂತಹ ಕರೆಯ ನಂತರ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

ಜಿಡಿಎಂ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು:

• ಅಧಿಕ ತೂಕ.
• ಸಂಬಂಧಿಕರಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ ರೋಗನಿರ್ಣಯ.
• ಭಾವಿ ತಾಯಿಗೆ 30 ವರ್ಷ ಮೀರಿದೆ.
• ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಭ್ರೂಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ.
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಜರಾಯುವಿನ ಮೂಲಕ ಮಗುವಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಜರಾಯು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮಗುವಿನ ದೇಹವು ಇನ್ನೂ ಅಂತಹ ಪ್ರಮಾಣದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಅಂತಹ ಹೊರೆಗಳಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗುವಿನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.

• ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ, ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶವು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಭುಜದ ಕವಚ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಜನನದ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಮಗು 4-4.5 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ.
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟದಿಂದಾಗಿ, ಜರಾಯು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತದೆ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹರಳುಗಳು ಜರಾಯುವಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ನಾಳಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಜರಾಯು ತನ್ನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಕಳಪೆಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದರಿಂದ, ಮಗು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ (ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ). ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಮಗುವಿನ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಜನ್ಮಜಾತ ವಿರೂಪಗಳ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
• ಪಾಲಿಹೈಡ್ರಾಮ್ನಿಯೋಸ್ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮಗುವಿನ ದೊಡ್ಡ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯು ತಲುಪಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಅವರು ಸುದೀರ್ಘವಾದ ಕೋರ್ಸ್ ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ಗಾಯಗಳು (ಕಾಲರ್ಬೊನ್ ಮುರಿತ, ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಹೆಮರೇಜ್) ಸಿಗಬಹುದು. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರಸೂತಿ ಫೋರ್ಸ್‌ಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಾತ ಹೊರತೆಗೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಭ್ರೂಣದ ದೊಡ್ಡ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯೊಂದಿಗೆ ಆದ್ಯತೆಯು ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗದ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯಾಗಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಶಿಫಾರಸುಗಳು

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಲ್ಲವೂ ಅಷ್ಟೊಂದು ಭಯಾನಕವಲ್ಲ. ಸಮಯಕ್ಕೆ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರೊಂದಿಗೆ, ಈ ತೀವ್ರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ಈ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ:

1. ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಆಹಾರ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು drug ಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
2. ಸ್ನಾಯು ಕೆಲಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ, ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ನಡಿಗೆ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಯೋಗ ತರಗತಿಗಳು. ಅಲ್ಲದೆ, ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಮಗುವಿಗೆ ತಲುಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಭ್ರೂಣದ ಹೈಪೊಕ್ಸಿಯಾವನ್ನು ವಾಕಿಂಗ್ ಉತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ.
3. ಮೇಲಿನ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಸರಿಯಾದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ತರದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನೇಮಕಾತಿಯನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಜನನದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು .ಷಧಿಗಳಿಲ್ಲದೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಆಹಾರ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಮೀರಿದಾಗ ನಾವು ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

• ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ಸಮತೋಲಿತ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣವಾಗಿರಬೇಕು. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಇರಬಾರದು! ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ 5-6 als ಟ ಇರಬೇಕು.
• ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು (ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳು, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಪಿಷ್ಟ, ಸಕ್ಕರೆ ಪಾನೀಯಗಳು, ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ರವೆ, ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ) ಹೊರಗಿಡಿ. ಆಹಾರದಿಂದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡಿ.
• ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ. ಟರ್ಕಿ, ಮೊಲ, ಕೋಳಿ ಮಾಂಸಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ.
• ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಲೀಟರ್ ಶುದ್ಧ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ.
• ಕಚ್ಚಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ.

ಅಂತಹ ಆಹಾರವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ಗಳಿಸಲು ಸಹ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವೀಡಿಯೊ ನೋಡಿ: ಪರಗನಟ ಆಗಲ ತಗಳನಲಲ ಎಷಟ ಸಲ ಪರಯತನ ಮಡಬಕ (ಮೇ 2024).