ಯಾವ ಚೂಯಿಂಗ್ ಒಸಡುಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಇದೆ ಮತ್ತು ಇದರಲ್ಲಿ ಸಿಹಿಕಾರಕವಿಲ್ಲ?

ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ - ಇದನ್ನು ಪೆಂಟನೆಪೆಂಟಾಲ್ ಅಥವಾ ಇ 967 ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ - ಇದು ಮೂಲತಃ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಕ್ಕರೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಆಗಿದ್ದು, ಇದು ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆಸ್ಪರ್ಟೇಮ್ನಂತಹ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳಿಗಿಂತ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ನ ಅನುಕೂಲ ಇದು.

ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನಾಯಿಗಳಿಗೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಮಾರಕವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು (“ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ” ಎಂಬ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕೆಳಗೆ ನೋಡಿ).

ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಉತ್ಪಾದನೆ

ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಒಂದು ಮೂಲ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಇದು ಮರದ ಸಕ್ಕರೆಗಳ (ಕ್ಸೈಲೋಸ್) ರಾಸಾಯನಿಕ ಮಾರ್ಪಾಡನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಮರದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಮೊದಲಿನಂತೆ ಬರ್ಚ್ ಮರ, ಒಣಹುಲ್ಲಿನ, ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಜೋಳದ ಕಿವಿಗಳಿಂದ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಕಾಗದದ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಉಪ-ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಕ್ಸೈಲೋಸ್‌ನಿಂದ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಶ್ರೇಷ್ಠ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ಬಹಳ ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ದುಬಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೇಡಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ, ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ವಿಧಾನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವು ಅಂತಿಮ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ.

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್

ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನಿಂದ ಕೈಗಾರಿಕಾವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಕ್ಕರೆ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನಿಂದ ಪಡೆದ ಕೆಲವು ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು (ಅಮೈಲೇಸ್, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಐಸೋಮರೇಸ್, ಪುಲ್ಲುಲನೇಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ) ಬಳಸಿ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತಳೀಯವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಡಿಸಿದ ಜೋಳವನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ನ್ ಪಿಷ್ಟದಿಂದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಇಯುನಲ್ಲಿ, ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ತಳೀಯವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಡಿಸಿದ ಜೋಳದ ಕೃಷಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ತಳೀಯವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಡಿಸಿದ ಕಾರ್ನ್ ಪಿಷ್ಟದಿಂದ ಪಡೆದ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈಗ ನೀವು ಯೋಚಿಸಬಹುದು: “ಇದು ನಾನು ಖರೀದಿಸದ ವಿಷಯ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಸೂಕ್ತವಾದ ಗುರುತು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ”

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ತಳೀಯವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಡಿಸಿದ ಜೋಳದ ಪಿಷ್ಟದಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾದ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳ ಕಡ್ಡಾಯ ಲೇಬಲಿಂಗ್ ಇದೆ, ಆದರೆ ಈ ಅವಶ್ಯಕತೆಯು ವಿವಿಧ ಪಿಷ್ಟ ಮಧ್ಯವರ್ತಿಗಳಿಂದ ಪಡೆದ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಇಲ್ಲಿ ಕಾನೂನು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ತಳೀಯವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಡಿಸಿದ ಕಾರ್ನ್ ಪಿಷ್ಟದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟರೆ ನೀವು ಟ್ಯಾಗ್ ಮಾಡಲು ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ತಳೀಯವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಡಿಸಿದ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಲೇಬಲಿಂಗ್‌ಗೆ ಒಳಪಡುವುದಿಲ್ಲ.

GMO ಗಳಿಂದ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್.

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ತಳೀಯವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಡಿಸಿದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು (ಜಿಎಂಒ = ತಳೀಯವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಡಿಸಿದ ಜೀವಿಗಳು) ಬಳಸಿ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಬಹುದು. ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅವರ ಜೀವನ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವುಗಳನ್ನು ತಳೀಯವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಈ ವಿಧಾನದ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಉತ್ಪಾದನಾ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಇನ್ನೂ ಹುದುಗುವ ಗ್ಲೂಕೋಸ್.
ಸಾವಯವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸಾವಯವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ತಯಾರಕರು ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ತಳೀಯವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಡಿಸಿದ ಜೀವಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಮೇಲೆ ನಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು.

ನೀವು ಬಳಸುತ್ತಿರುವ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ಸೂಕ್ತ ತಯಾರಕರನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ವಿವರಗಳನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸಿ.

ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಆಹಾರ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿಯಿರುವ ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಇದು ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿದೆ, ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಕೆಲವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ, ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು.

ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್.

ಟೇಬಲ್ ಸಕ್ಕರೆ ಅನೇಕ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವ ವಿಚಾರ, ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿರುಪದ್ರವ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಒಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಬಹಳ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟಗಳ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಹಲ್ಲಿನ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ಉಲ್ಲಾಸಕರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಆಸ್ಪರ್ಟೇಮ್ನಂತಲ್ಲದೆ, ಇದು ಯಾವುದೇ negative ಣಾತ್ಮಕ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ - ಅದರ ಸಿಹಿ ರುಚಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ.

ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ವರ್ಸಸ್ ಸಕ್ಕರೆ ಚಟ?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇವನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅಥವಾ “ಸಕ್ಕರೆ ಚಟ” ವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸಲು ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗವೇ? ಈ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ನಾವು ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆಧುನಿಕ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ, ಸೇರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಕೃತಕ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ಅನೇಕ ಜನರ ರುಚಿಯನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡಿದೆ.

ಇಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ದುಃಖಕರ ಉದಾಹರಣೆ ಮಕ್ಕಳು - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾಧುರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನೈಜ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗಿಂತ ಕೃತಕ, ಅತ್ಯಂತ ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣಿನ ಸುವಾಸನೆಯು ಅವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅದರ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಅವಲಂಬನೆಯು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ರುಚಿಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸಾವಯವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಇದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.

ಆರೋಗ್ಯಕರ (ಅಂದರೆ, ಸಣ್ಣ) ಸೇವನೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ, ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ.

ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್

ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳ ಮಧ್ಯಮ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ - ಅವು ನಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ, (ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ತಮ್ಮ ಆಹಾರದಿಂದ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ), ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ.

ಅಡಿಗೆ, ಅಡುಗೆ ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ದೇಹದ ತೂಕದ ಪ್ರತಿ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗೆ 0.5 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಹ, ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಅಥವಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸಮಾಧಾನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಮಾನವ ದೇಹವು ಕ್ರಮೇಣ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು (ದಿನಕ್ಕೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ 200 ಗ್ರಾಂ ವರೆಗೆ). ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಅಥವಾ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ತದನಂತರ ಕ್ರಮೇಣ ಅದರ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗೆ ಮಾರಕವಾಗಿದೆ!

ಮಾನವ ದೇಹವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ನಾಯಿಗಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಟೇಬಲ್‌ನಿಂದ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನಾಯಿ ಕದಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ನಾಯಿಗಳಲ್ಲಿ, ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಬಹಳ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಮನುಷ್ಯರಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ನಾಯಿಗಳಲ್ಲಿನ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗೆ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಅತ್ಯಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ವಸ್ತುವನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನಡುಕ ಅಥವಾ ರಾಕಿಂಗ್ ನಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ನಾಯಿ ಅತ್ಯಂತ ಉತ್ಸಾಹಭರಿತ ಅಡಿಗೆ ಕಳ್ಳರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಸಣ್ಣ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅವರ ನಾಯಿ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವು ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು.

ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್.

ಅದರ ಮಾಧುರ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾನವನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ, ಇದನ್ನು ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ನಲ್ಲಿ ಕ್ಷಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ ನಂತರ, ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಗಮನಕ್ಕೆ ಬಂದಿತು.ಪ್ರಸ್ತುತ, ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲಿನ ಕ್ಷಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳಿವೆ.

ಆದರೆ ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಸಿಹಿ ರುಚಿಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಏಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ?

ನಿಯಮಿತ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಆಮ್ಲೀಯ ಅಂತಿಮ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಆಮ್ಲಗಳು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವನ್ನು ನಾಶಮಾಡುತ್ತವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಹಲ್ಲುಗಳು, ಕ್ಷಯ ಮತ್ತು ಹಾಲಿಟೋಸಿಸ್.

ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಕ್ಯಾರಿಯಸ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿಗೆ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುವ ಸ್ಥಳವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್.

ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ನ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಗರಿಷ್ಠ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ತೊಳೆಯುವುದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ.

ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅನ್ನು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅನ್ನು ಲಾಲಾರಸದಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ, ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದು ನಂತರ ಉಗುಳುವುದು. ಅದರ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯಲ್ಲಿ ಏನನ್ನೂ ಕುಡಿಯಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಪ್ರತಿ meal ಟದ ನಂತರ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ನಂತರ ಮಾಡಬೇಕು. ಸಂಜೆ, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ತಕ್ಷಣ ತೊಳೆಯಿರಿ - ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜಿದ ನಂತರ.

ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್.

ಕಳೆದ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿನ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ನ ಪ್ರಯೋಗಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವುದಲ್ಲದೆ, ಮೂಳೆಯ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಖನಿಜ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ.

ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ನಮಗೆ ಅನೇಕ ಅನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯಕ್ಕೂ ಸಹ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಆನುವಂಶಿಕ ಎಂಜಿನಿಯರಿಂಗ್ ವಿಧಾನಗಳ ಬಳಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾದ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಉತ್ಪಾದಕರಿಂದ ಅದರ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ - ಅದು ಏನು? ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ನ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೇವಿಸದ ಜನರಿದ್ದಾರೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳು, ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿರುವ ಪುರುಷರು ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆಯರು).

ಹೇಗಾದರೂ, ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಈ ಸಿಹಿ ಪದಾರ್ಥವಿಲ್ಲದೆ ಹೇಗೆ ಬದುಕಬಹುದು, ಯಾವುದೇ ಪರ್ಯಾಯ ಮಾರ್ಗವಿದೆಯೇ? ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಿದೆ, ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಗೂ ಸಹ. ಅವನಿಗೆ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಎಂಬ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬದಲಿ ಇದೆ.

ಅದು ಯಾವ ರೀತಿಯ ವಸ್ತು, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಯಾವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ನಾವು ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಸಿಹಿಕಾರಕದ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅದರ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮದ ಬಗ್ಗೆಯೂ ನಾವು ಕಲಿಯುತ್ತೇವೆ.

ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ - ಅದು ಏನು? ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿ

ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಕರಗುವ ಈ ಬಿಳಿ ಸ್ಫಟಿಕದ ಪದಾರ್ಥವು ದೇಹದಿಂದ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ತನ್ನದೇ ಆದ ಶಕ್ತಿಯ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ (ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಹೆಸರು - ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್) ಅನೇಕ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಅಣಬೆಗಳು, ಓಟ್ಸ್, ಕಾರ್ನ್ ಹೊಟ್ಟು, ಬರ್ಚ್ ತೊಗಟೆಯಿಂದ ಕೂಡ ಹೊರತೆಗೆಯಬಹುದು.

ಗಟ್ಟಿಮರದ ಅಥವಾ ಕಾರ್ನ್‌ಕೋಬ್‌ಗಳನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಕೈಗಾರಿಕಾ ಉತ್ಪಾದನೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಚಿತ್ರವೆಂದರೆ, ಚೀನಾ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಂದಹಾಗೆ, ಈ ವಸ್ತುವನ್ನು XIX ಶತಮಾನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಯಿತು, ಅಂದಿನಿಂದ ಇದು ಯುರೋಪಿನಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ (ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಅಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಯಿತು) ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸಿಹಿಕಾರಕವಾಗಿ.

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಭಾಗವಹಿಸದೆ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಸಂಯೋಜನೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಣಾಮದಿಂದಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಈ ವಸ್ತುವನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಬಳಸಬಹುದು. ಸಿಹಿಕಾರಕ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ತುಂಬಾ ನಿಧಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್

ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಿಹಿಕಾರಕ ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕು. ಇದು ಸ್ಟೆಬಿಲೈಜರ್, ಎಮಲ್ಸಿಫೈಯರ್ ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿದಿರುವ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಹಾರ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜು ಇರುವವರಿಗೆ ಸಿಹಿ ಆಹಾರ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ಬದಲು. ಇದನ್ನು ಪಾನೀಯಗಳು, ವಿವಿಧ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪಾತ್ರಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ:

• ಎಮಲ್ಸಿಫೈಯರ್ - ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬಹುದು.
• ಸಿಹಿಕಾರಕ - ಸಿಹಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಸಕ್ಕರೆಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಕಡಿಮೆ.
• ಸ್ಥಿರೀಕಾರಕ - ಅದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಅದು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನದ ವಿನ್ಯಾಸ, ವಿನ್ಯಾಸ, ಆಕಾರವನ್ನು ಸಹ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಾಂಸವನ್ನು ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ದ್ರಾವಣದೊಂದಿಗೆ ಸುರಿದರೆ, ಉತ್ಪನ್ನದ ತಾಜಾತನವು 0 ರಿಂದ 5 ಡಿಗ್ರಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ವಸ್ತುವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಅದು ಅವುಗಳ ರುಚಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಆರ್ಧ್ರಕ ಏಜೆಂಟ್ - ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಮಾಂಸ ಸಂಸ್ಕರಣಾ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಅಂತಿಮ ಉತ್ಪನ್ನದ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್, ಇದರ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ವಿವರಿಸಲಾಗುವುದು, ಇದನ್ನು ಎಸ್ಟರ್, ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ರಾಳಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಬಳಸಬಹುದು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಚೂಯಿಂಗ್ ಒಸಡುಗಳು, ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್‌ಗಳು, ಮೌತ್‌ವಾಶ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯ ದೇಹಕ್ಕೆ medicines ಷಧಿಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಿಹಿಕಾರಕವನ್ನು 20, 100, 200 ಮತ್ತು 250 ಗ್ರಾಂ ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್, ಇದರ ಬೆಲೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಕ್ಕರೆಯ ಬೆಲೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ, 200 ಗ್ರಾಂ ಪ್ಯಾಕ್‌ಗೆ 150 ರೂಬಲ್ಸ್‌ಗೆ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

1. ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಒಂದು ಸಿಹಿಕಾರಕವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಮ್ಲ-ಬೇಸ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಇದು ಕ್ಷಯ, ಟಾರ್ಟಾರ್ ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಕ್ ರಚಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ದಂತಕವಚವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲಾಲಾರಸದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಾನಿಕಾರಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಅದರಂತೆ, ಈ ವಸ್ತುವು ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ. Food ಟದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಈ ಆಹಾರ ಪೂರಕಕ್ಕೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಅಂತಹ ಸಿಹಿಕಾರಕದ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 50 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರಬಾರದು.

ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಾಧ್ಯ: ಉಬ್ಬುವುದು, ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆ, ಅಸಮಾಧಾನ ಮಲ.

ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್, ಈಗಾಗಲೇ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿರುವ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಬಳಸಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಸಿಹಿಕಾರಕವನ್ನು ಯಾವ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಮತ್ತಷ್ಟು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು?

ಬಳಸಿದ ಸಿಹಿಕಾರಕದ ಪ್ರಮಾಣವು ಅವನಿಂದ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ:

• ವಿರೇಚಕವಾಗಿ - ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ತಲಾ 50 ಗ್ರಾಂ.
• ಕ್ಷಯವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ 6 ಗ್ರಾಂ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
• ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ - ನೀರು ಅಥವಾ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ 20 ಗ್ರಾಂ ವಸ್ತುವನ್ನು ದ್ರಾವಣದ ರೂಪದಲ್ಲಿ.
• ಕಿವಿ, ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ - ಈ ಸಿಹಿಕಾರಕದ 10 ಗ್ರಾಂ. ವಸ್ತುವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಆಗ ಮಾತ್ರ ಗೋಚರಿಸುವ ಫಲಿತಾಂಶವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ವಿಶೇಷ ಸೂಚನೆಗಳು

1. ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್, ಈ ಪೂರಕದೊಂದಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬೇಕಾದ ಸೂಚನೆಯನ್ನು ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದ ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಶೇಖರಣಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು

ವಸ್ತುವಿನ ಸೂಚನೆಗಳು ನೀವು 1 ವರ್ಷ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸಿಹಿಕಾರಕವನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಮುಕ್ತಾಯ ದಿನಾಂಕದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.

ಮತ್ತು ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಉಂಡೆಗಳನ್ನೂ ರೂಪಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಹರ್ಮೆಟಿಕಲ್ ಮೊಹರು ಮಾಡಿದ ಗಾಜಿನ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಗಾ, ವಾದ, ಶುಷ್ಕ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ವಸ್ತುವು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಹಳದಿ ಸಿಹಿಕಾರಕವು ಈಗಾಗಲೇ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬೇಕು - ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಎಸೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಅದು ಯಾವ ರೀತಿಯ ವಸ್ತು, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ, ಎಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗಿದೆ, ನೀವು ಲೇಖನದಿಂದ ಕಲಿತಿದ್ದೀರಿ. ಈ ಸಿಹಿಕಾರಕವು ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅನೇಕ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇವೆ.

ಆದರೆ ವಸ್ತುವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಡೋಸ್ನೊಂದಿಗೆ ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದರೆ ಮತ್ತು ಸಿಹಿಕಾರಕವನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಅವನು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಇದು ಸಂಭವಿಸದಂತೆ ತಡೆಯಲು, ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಈ ವಸ್ತುವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಎಂದರೇನು?

ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ - ಇದನ್ನು ಪೆಂಟನೆಪೆಂಟಾಲ್ ಅಥವಾ ಇ 967 ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ - ಇದು ಮೂಲತಃ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಕ್ಕರೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಆಗಿದ್ದು, ಇದು ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆಸ್ಪರ್ಟೇಮ್ನಂತಹ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳಿಗಿಂತ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ನ ಅನುಕೂಲ ಇದು.

ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನಾಯಿಗಳಿಗೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಮಾರಕವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು (“ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ” ಎಂಬ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕೆಳಗೆ ನೋಡಿ).

ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್: ಪೂರಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವೂ

ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಕೆಲವು ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಕ್ಕರೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಎಂಬ ಸಿಹಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮಾನವರಿಗೆ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ನಾಯಿಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಸೇರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ ಆಧುನಿಕ ಆಹಾರದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಜನರು ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ನಂತಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಾದೃಶ್ಯಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತಾರೆ.

ಇದು ಸಕ್ಕರೆಯಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಸಕ್ಕರೆಯಂತೆ ರುಚಿ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಬಗ್ಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನಾವು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅದು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್

ಇದು ಏನು

ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಕ್ಕರೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ (ಅಥವಾ ಪಾಲಿಯಾಲ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್) ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಸಕ್ಕರೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ಗಳು ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಣುಗಳ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಹೈಬ್ರಿಡ್. ಅವುಗಳ ರಚನೆಯಿಂದಾಗಿ, ಅವರು ನಾಲಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ರಾಹಕಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಮಾಧುರ್ಯದ ಸಂವೇದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅನೇಕ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗಿನ ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಸಹ ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ಸಕ್ಕರೆ ರಹಿತ ಗಮ್ ಮತ್ತು ಮಿಠಾಯಿಗಳು, ಮಧುಮೇಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ಸಂರಕ್ಷಣಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ.

ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಕ್ಕರೆಯಂತೆಯೇ ಮಾಧುರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ 40% ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ:

• ಟೇಬಲ್ ಸಕ್ಕರೆ: ಪ್ರತಿ ಗ್ರಾಂಗೆ 4 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು.
• ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್: ಪ್ರತಿ ಗ್ರಾಂಗೆ 2.4 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಕೇವಲ ಬಿಳಿ, ಸ್ಫಟಿಕದ ಪುಡಿಯಾಗಿದೆ.

ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸಿಹಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಒಂದರ್ಥದಲ್ಲಿ, ಇವು "ಖಾಲಿ" ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಾಗಿವೆ.

ಈ ವಸ್ತುವನ್ನು ಬರ್ಚ್‌ನಂತಹ ಮರಗಳಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅನ್ನು ಕ್ಸಿಲಾನ್ ಪ್ಲಾಂಟ್ ಫೈಬರ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಕೈಗಾರಿಕಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಇದನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಬಹುದು. (1)

ಸಕ್ಕರೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ಗಳು ತಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳಾಗಿವೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು "ಶುದ್ಧ" ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. (2)

ಅಂದಹಾಗೆ ... "ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್" ಎಂಬ ಪದದಿಂದ ಗಾಬರಿಯಾಗಬೇಡಿ ... ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದಕ್ಕೆ ಮದ್ಯಸಾರಕ್ಕೂ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ, ಇದರಿಂದ ಜನರು ಕುಡಿದು ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಸಕ್ಕರೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತರಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.

ತೀರ್ಮಾನ: ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಕೆಲವು ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಕ್ಕರೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಎಂಬ ಸಿಹಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಕ್ಕರೆಯಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಸಕ್ಕರೆಯಂತೆ ರುಚಿ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು 40% ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಏರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ

ಸೇರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಯ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು (ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಕಾರ್ನ್ ಸಿರಪ್) ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಅಂತಹ ಸಕ್ಕರೆಯ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಚಯಾಪಚಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು (ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು).

ಸರಿ ... ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ (1, 2) ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುವ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅನ್ನು ನಿರೂಪಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಇದರ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ (ಉತ್ಪನ್ನವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಸೂಚಕ) ಕೇವಲ 7. ಹೋಲಿಕೆಗಾಗಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಕ್ಕರೆಯ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ 60-70 (3, 4).

ಇದು ಸಕ್ಕರೆಗಿಂತ 40% ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಸಿಹಿಕಾರಕವೆಂದು ಸಹ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹ, ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್, ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ಇತರ ಚಯಾಪಚಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ.

ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಇನ್ನೂ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಇಲಿಗಳ ಮೇಲಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಈ ರೀತಿಯ ಸಿಹಿಕಾರಕವು ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಒಳಾಂಗಗಳ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ (5, 6, 7) ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ.

ತೀರ್ಮಾನ: ಸಕ್ಕರೆಯಂತಲ್ಲದೆ, ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇಲಿಗಳ ಕುರಿತು ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅದರ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.

3 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು 102 ಮಾರ್ಗಗಳು

ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಬಾಯಿಯ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ

ಅನೇಕ ದಂತವೈದ್ಯರು, ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಹಲ್ಲಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲು ಹುಟ್ಟುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ.

ಕ್ಷಯಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಮೌಖಿಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ - ಸ್ಟ್ರೆಪ್ಟೋಕೊಕಸ್ ಮ್ಯುಟಾನ್ಸ್. ಈ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳೇ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ.

ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ಲೇಕ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಇದು ನಿಯಂತ್ರಣದಿಂದ ಹೊರಬಂದಾಗ, ನಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ಮೇಲೆ ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ನಂತಹ ಉರಿಯೂತದ ಒಸಡು ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಈ ಮೌಖಿಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಅವರು ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಬದಲಿಸುವ ಮೂಲಕ, ರೋಗಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಕ್ಕೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಆಹಾರ ಮೂಲಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ (9).

ಮತ್ತು ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ನ ಪರಿಣಾಮವು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನದಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ ... ಹಾನಿಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅನ್ನು ಇಂಧನವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ, ಅವರು ಅದನ್ನು ಇನ್ನೂ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ನಿಂದ ತುಂಬಿರುವಾಗ, ಅವು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳ ಶಕ್ತಿ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು “ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿವೆ”, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅಂತಹ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಸಾಯುತ್ತವೆ.

ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನೀವು ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಗಮ್ ಅನ್ನು ಅಗಿಯುವಾಗ (ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಸಿಹಿಕಾರಕವಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ), ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪದದ ಅಕ್ಷರಶಃ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ಅದು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಸಾಯುತ್ತದೆ (10).

ಮತ್ತೊಂದು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಬಳಕೆಯು ರೋಗಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು 27-75% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಕಾರಣವಾಯಿತು, ಆದರೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ (11, 12).

ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಇತರ ಹಲ್ಲಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ:

• ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ (13) ನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
• ಲಾಲಾರಸ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಲಾಲಾರಸವು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಫಾಸ್ಫೇಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಲ್ಲುಗಳ ಮರುಹೊಂದಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಲಾಲಾರಸದ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಮ್ಲದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚದ ನಾಶವನ್ನು ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಕ್ಕರೆಯ ಬದಲು ಅಥವಾ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಆಹಾರದ ಜೊತೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುವ ಈ ವಸ್ತುವು ಹಲ್ಲಿನ ಕೊಳೆತವನ್ನು 30-85% (14, 15, 16) ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ.

ಉರಿಯೂತವು ಅನೇಕ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಪ್ಲೇಕ್ ಮತ್ತು ಒಸಡು ರೋಗವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ತಾರ್ಕಿಕವಾಗಿದೆ.

ತೀರ್ಮಾನ: ಬಾಯಿಯ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ರೋಗಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸಾವಿಗೆ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಪ್ಲೇಕ್ ರಚನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚ ನಾಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಲ್ಲು ಹುಟ್ಟುವುದು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪಿರಿಯಾಂಟೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಿವಿ ಸೋಂಕನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಂಡಿಡಾ ಯೀಸ್ಟ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ

ನಮ್ಮ ಬಾಯಿ, ಮೂಗು ಮತ್ತು ಕಿವಿಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿವೆ.

ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ಕಿವಿ ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ.

ಈ ಕೆಲವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ಸಾವಿಗೆ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿದ್ದು, ಪ್ಲೇಕ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ (17).

ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಕಿವಿ ಸೋಂಕಿನ ಮಕ್ಕಳ ಅಧ್ಯಯನವು ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ರೋಗದ ಆವರ್ತನವು 40% (18) ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ.

ಇದು ಕ್ಯಾಂಡಿಡಾದ ಯೀಸ್ಟ್ ತರಹದ ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಸೋಂಕನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ (19).

ತೀರ್ಮಾನ: ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಿವಿ ಸೋಂಕನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಂಡಿಡಾದ ಯೀಸ್ಟ್ ತರಹದ ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಹಲವಾರು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಕಾಲಜನ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೇರಳವಾಗಿರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿನ ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ (20, 21) ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ, ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಮೂಳೆಯ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಖನಿಜಾಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ (22, 23).

ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಬಾಯಿಯ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ “ಕೆಟ್ಟ” ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ (24).

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇದು ಕರಗುವ ನಾರಿನಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ತೀರ್ಮಾನ: ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರೀಬಯಾಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ, ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಡೋಸೇಜ್

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಸಕ್ಕರೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ಗಳು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಸೆಳೆಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಕರುಳಿನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಹುದುಗಿಸಬಹುದು.

ಇದು ಅನಿಲ ರಚನೆ, ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಲಭ್ಯವಿರುವ ಡೇಟಾದಿಂದ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್‌ಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಕ್ರಮೇಣ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದರೆ, ದೇಹವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ತೀರಾ ಕಡಿಮೆ.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸಕ್ಕರೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದ ವಸ್ತುವಿನ ಮೊದಲ ಅನ್ವಯಗಳಲ್ಲಿ, ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ಶೌಚಾಲಯವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ನ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸೇವನೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.

ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದೆ (27) ವಿಷಯಗಳು ತಿಂಗಳಿಗೆ ಸರಾಸರಿ 1.5 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತವೆ (ಗರಿಷ್ಠ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣ 400 ಗ್ರಾಂ ಮೀರಲಿಲ್ಲ).

ಅನೇಕ ಜನರು ಸಕ್ಕರೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಾಫಿ, ಚಹಾ ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸಿಹಿಕಾರಕವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. 1: 1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ನೀವು ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಥವಾ ಹುದುಗುವ ಆಲಿಗೋ-, ಡಿ- ಮತ್ತು ಮೊನೊಸ್ಯಾಕರೈಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಲಿಹೈಡ್ರಿಕ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ಗಳಿಗೆ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಸಕ್ಕರೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ.

ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ನಾಯಿಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಿದೆ

ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ, ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಮೇಲೆ ಅಳೆಯಬಹುದಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನಾಯಿಗಳಿಗೆ ಅದೇ ಹೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನಾಯಿಯು ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದರ ದೇಹವು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ನಂಬುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಜೀವಕೋಶಗಳು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದಿಂದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ (ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ), ಸಾವಿಗೆ ಸಹ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು (25).

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಸಿಹಿಕಾರಕವು ನಾಯಿಗಳಲ್ಲಿನ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಯಕೃತ್ತಿನ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು (26).

ನಾಯಿಗೆ, ಅಪಾಯಕಾರಿ ಡೋಸೇಜ್ ಕೇವಲ 0.1 ಗ್ರಾಂ / ಕೆಜಿ ಮಾತ್ರ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ಅಂದರೆ, 3-ಪೌಂಡ್ ಚಿಹೋವಾ 0.3 ಗ್ರಾಂ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು, ಇದು ಒಂದು ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಪ್ಲೇಟ್‌ನಲ್ಲಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ನಾಯಿಯ ಮಾಲೀಕರಾಗಿದ್ದರೆ, ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಿಂದ ಹೊರಗಿಡಿ (ಅಥವಾ ಮನೆಯ ಹೊರಗೆ). ನಿಮ್ಮ ನಾಯಿ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ಪಶುವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ತೀರ್ಮಾನ: ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ನಾಯಿಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ತೀರ್ಮಾನ

ನೀವು ಏನಾದರೂ ಸಿಹಿ ಬಯಸಿದರೆ, ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹಲವಾರು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.

ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಥವಾ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಜಿಗಿತಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಬಾಯಿಯ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ಲೇಕ್ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸಾವಿಗೆ ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಸಿಹಿಕಾರಕ: ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು

ಸಕ್ಕರೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಉತ್ಪನ್ನದಿಂದ ದೂರವಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅದರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಜಾಹೀರಾತಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಈ ಆಹಾರ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ಸೂಪರ್‌ಮಾರ್ಕೆಟ್‌ಗಳ ರೆಗ್ಯುಲರ್‌ಗಳ ಶಾಪಿಂಗ್ ಬಂಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವರೆಲ್ಲರಿಗೂ ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ನನ್ನ ಪ್ರಕಾರ ಆಹಾರ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿ ಮತ್ತು ಇಂದು ನೀವು ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯುವಿರಿ, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು, ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸೋರ್ಬಿಟೋಲ್ ಯಾವುವು.

ಯಾವುದೇ ಆಹಾರ ಪೂರಕದಂತೆ, ಇದನ್ನು "ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ" ಸಹ ಬಳಸಬೇಕು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀವೇ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದೆ, ನೀವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತೀರಿ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಯಾವಾಗಲೂ "ನೈಸರ್ಗಿಕ" ಎಂಬ ಬ್ರಾಂಡ್ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ವಸ್ತುವಲ್ಲ.

ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವಂತೆ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಸೂಚನೆಗಳು, ತಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅದನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದೇ ಮತ್ತು ಯಾವ ಆವರ್ತನದೊಂದಿಗೆ, ಅದು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಇತರ, ಹೆಚ್ಚು ಅನುಭವಿ ಗ್ರಾಹಕರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಓದುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಆಹಾರ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಎಂದರೇನು

ನೀರು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಕೆಲವು ದ್ರವಗಳಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕರಗುವ ಸಣ್ಣ ಹರಳುಗಳು, ಸಿಹಿ ರುಚಿ - ಇದು ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್. ಇದರ ರಾಸಾಯನಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಇತರ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತವೆ.

ಇದು ಸಕ್ಕರೆಯಂತೆ ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಜ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಧಾನ್ಯಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಇದರ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ 7, ಟೇಬಲ್ ಸಕ್ಕರೆಗೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿದೆ - 65.

С5Н12О5 ಈ ವಸ್ತುವಿನ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸೂತ್ರವಾಗಿದೆ. ಇದು ನೀರನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಅನೇಕವೇಳೆ ವಿವಿಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಟೆಬಿಲೈಜರ್ ಆಗಿ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಸ್ವಭಾವದಿಂದ, ಇದು ಪಾಲಿಹೈಡ್ರಿಕ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಆಗಿದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಕ್ಕರೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಥವಾ ಪಾಲಿಯೋಲ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಅಂದಹಾಗೆ, ಸಾಬೀತಾದ ಸುರಕ್ಷತೆ, ಎರಿಥ್ರಿಟಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ವಸ್ತುವು ಪಾಲಿಯೋಲ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿದೆ. ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆದಿದ್ದೇನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸಹ ಓದಬಹುದು.

ಆಹಾರ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ದೂರದ 19 ನೇ ಶತಮಾನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು. ಈಗ, ನೂರು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದಿನಂತೆಯೇ, ಇದನ್ನು ಸಸ್ಯ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ - ಜೋಳ, ಮರ, ಹಾಗೆಯೇ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಬರ್ಚ್ ತೊಗಟೆಯಿಂದ ಸಂಸ್ಕರಿಸುವ ತ್ಯಾಜ್ಯ.

ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಕ್ಯಾಲೋರಿ, ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ

ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳ ತಯಾರಕರು ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅನ್ನು ಇ 967 ಎಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ - ಇದು ಆಹಾರ ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿ. ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಉದ್ದೇಶಿತವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇಡುವವನು, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸೋರ್ಬಿಟೋಲ್.

ಸಕ್ಕರೆಗಿಂತ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಪರಿಣಾಮವಿದ್ದರೂ, ಈ ಸಿಹಿಕಾರಕವು ಸಹ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ. ಅಧಿಕ ತೂಕದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಈ ಶಿಫಾರಸು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ.

ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಅದರ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶವು ಸಕ್ಕರೆಯಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ - 100 ಗ್ರಾಂಗೆ 240 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಯೋಚಿಸಬೇಕು, ಮೊದಲು ಬಳಸಿ.

ಈ ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿಯು ಸಕ್ಕರೆಯಿಂದ ರುಚಿಯಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಕ್ಕರೆಯಂತೆ ಹಾಕುತ್ತೀರಿ. ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗದಿದ್ದರೂ ಆಹಾರದ ಒಟ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳದ ಪರಿಣಾಮವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಟೇಬಲ್ ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ.

ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್‌ನ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ 13 ಆಗಿದ್ದರೆ, ಟೇಬಲ್ ಸಕ್ಕರೆ ಜಿಐ ಸುಮಾರು 65 ಆಗಿದೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ 11. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಈ ವಸ್ತುವು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳಬಹುದು.

ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ನ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು

• ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸಮಾಧಾನ (ಅತಿಸಾರ, ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು)
• ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ
• ಆಹಾರದಿಂದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ
• ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು
• ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ
• ದೇಹದಲ್ಲಿ ಶೇಖರಣೆ
• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಮ ಹೆಚ್ಚಳ
• ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಿಂದಾಗಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ
• ನಾಯಿಗಳ ಮೇಲೆ ವಿಷಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮ

ಸುರಕ್ಷಿತ ಡೋಸೇಜ್

ದಿನಕ್ಕೆ 40-50 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತ ಡೋಸ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಲಿ. ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಚಮಚ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತೀರಿ? ಮತ್ತು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೀವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಸೇವೆಯನ್ನು ಮೀರುತ್ತೀರಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಈ ಶಿಫಾರಸುಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರಿ, ಅಥವಾ ಮತ್ತೊಂದು ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿಗಾಗಿ ನೋಡಿ, ಅವರ ಸುರಕ್ಷಿತ ಕಾರಿಡಾರ್ ಹೆಚ್ಚು ವಿಸ್ತಾರವಾಗಿದೆ.

ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಹಲ್ಲು ಹುಟ್ಟುವುದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ

ಸಕ್ಕರೆ ರಹಿತ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಅಪಾರ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸಿದೆ, ಕೆಲವು ದಂತವೈದ್ಯರು ಸಹ ಈ ಸತ್ಯವನ್ನು ಸತ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಕ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಂತೆ ಅದನ್ನು ತಮ್ಮ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.

ಆದರೆ ಅಂತಹ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ನ ಸಂಯೋಜನೆಯು ದಂತಕವಚಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ಯುಎಸ್ಎ ಮತ್ತು ಫಿನ್ಲೆಂಡ್ನ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಜಂಟಿ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಮಾಡಿದರು ಮತ್ತು ಅದರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಬ್ರಿಟಿಷ್ ದಂತವೈದ್ಯಕೀಯ ಜರ್ನಲ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟಿಸಿದರು. ಅಧ್ಯಯನದ ಲೇಖಕರು ಬೆರಗುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿ ಸೋರ್ಬಿಟೋಲ್ ಮತ್ತು ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಕ್ಷಯಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು, ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಬಾಯಿಯ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿನ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇದು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದರಂತೆ, ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಅನ್ನು ಅಗಿಯುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆಟ್ಟ ವೃತ್ತಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತಾನೆ. ಹಣ್ಣಿನ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್.

ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ತಯಾರಕರು ಈ ಸಂಗತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಲೇಬಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬರೆಯಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಸುಳ್ಳು ಜಾಹೀರಾತಿನಿಂದ ಜನರನ್ನು ದಾರಿ ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿಗಳು ಹಲ್ಲಿನ ಸವೆತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನೀವು ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು ಯೋಚಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಇಂದು, ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಅಥವಾ "ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್" ಅನ್ನು ಸರಳ .ತಣ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವಳು ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಒಂದು ಭಾಗವಾದಳು ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ದೃ ly ವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಳು. ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಉಲ್ಲಾಸಗೊಳಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಮಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡುವ ಜಾಹೀರಾತಿನಿಂದಾಗಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸುವ, ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ರೋಗಾಣುಗಳ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದರೆ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇದು ಕೇವಲ ಪ್ರಚಾರದ ಸಾಹಸವೇ? ಅದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ.

ಅನೇಕ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಮತ್ತು “ಗುಮ್ಮ” ಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಭಯಾನಕ ಸಂಗತಿಯಲ್ಲ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಎದೆಯುರಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಖಾದ್ಯ ಗಮ್ ವಾಯುಯಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಉಲ್ಲಾಸಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್‌ನಿಂದ ನೀವು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತಾಜಾತನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ತಿನ್ನುವ ಅಥವಾ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಅಗಿಯುವುದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ, ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳಿಗೆ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕಳೆದ ಎರಡು ಶತಮಾನಗಳಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಹೆಚ್ಚು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮೃದುವಾದ, ಆಳವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುತ್ತಾನೆ. ಇದು "ಚೂಯಿಂಗ್ ಸೋಮಾರಿತನ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಮಾನವ ದವಡೆ ಇಂದು ನಮಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಚೂಯಿಂಗ್ ಚಲನೆಗಳಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಒಸಡುಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗುತ್ತದೆ. ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ನಿಮಗೆ ಒಸಡುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೊರೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆವರ್ತಕ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಚೂಯಿಂಗ್ ದೇಹಕ್ಕೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಅನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ರುಬ್ಬುವುದರಿಂದ ಗಮ್ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮಿತಿಮೀರಿದವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತರುವಾಯ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಪಿರಿಯಾಂಟೈಟಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಅಲ್ಲದೆ, ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿರುವ ಆಹಾರದ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಕುಹರವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು ಗಮ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಚೂಯಿಂಗ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಲಾಲಾರಸವು ಲಾಲಾರಸದಿಂದ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೊಳಪು ಕಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಸಡುಗಳು ಸಹ ಇವೆ - ಅವು ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಟಾರ್ಟಾರ್ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದೇಹಕ್ಕೆ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ನ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಕೇಳಿದ್ದೇವೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಗಮ್ ಅನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಗಿಯುವುದರಿಂದ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ತೊಂದರೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಲಾಲಾರಸ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸವನ್ನು ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ವ್ಯಸನವು ಧೂಮಪಾನಕ್ಕೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ನ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು ಅಲರ್ಜಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಆರೋಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಉತ್ತಮ ಕಾರಣವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ.

ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ನ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವು ಕಿರೀಟಗಳು ಮತ್ತು ಭರ್ತಿಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ. ಅನೇಕರು ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಕಠಿಣವಾದ ಟೋಫಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಭರ್ತಿಗಳಿಗೆ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಹರಿದು ಹಾಕುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಆಧುನಿಕ ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಆಧುನಿಕ ಉನ್ನತ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮುದ್ರೆಗೆ ಬೆದರಿಕೆಯಲ್ಲ.

ಗಮ್ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಆರೋಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಮೃದುವಾದ ಗಮ್ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಠಿಣವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ದಂತಕವಚವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸಲು ಅಥವಾ ಹಲ್ಲು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಚೂಯಿಂಗ್ ಒಸಡುಗಳ ಮುಖ್ಯ ಅನಾನುಕೂಲವೆಂದರೆ ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ. ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ರಾಸಾಯನಿಕವಾಗಿ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವರೆಲ್ಲರೂ ಅಂತಹ ದೊಡ್ಡ-ಪ್ರಮಾಣದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತೀರ್ಣರಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ಅವರ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸುವಂತಿಲ್ಲ. ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ನ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ವಿಷಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಆದರೆ ಕ್ಷಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲು, ಸಕ್ಕರೆ ಕ್ಯಾನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್. ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದ ಸಕ್ಕರೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾಧ್ಯಮವಾಗಿದೆ, ಇದು ಹಲ್ಲಿನ ಕೊಳೆತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಕ್ರಮೇಣ ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಕ್ಕರೆ ಮುಕ್ತ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಅದರ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಸಿಹಿಕಾರಕಕ್ಕೆ ನೀವು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್‌ನಂತಹ ಮೊನೊಸ್ಯಾಕರೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಈ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ ಚೂಯಿಂಗ್ ಒಸಡುಗಳಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ, ಅವು ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪಗಳಲ್ಲಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ಈ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪ್ಲೇಕ್‌ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಪ್ರಮುಖ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಆಮ್ಲಗಳು, ಇದು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಹಲ್ಲು ಹುಟ್ಟುವುದಕ್ಕೆ ವೇಗವರ್ಧಕವಾಗಬಹುದು..

ಚೂಯಿಂಗ್ ಒಸಡುಗಳ ಗುಂಪೂ ಇದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ಗಳಾದ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅಥವಾ ಸೋರ್ಬಿಟೋಲ್ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳಾಗಿವೆ. ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ, ಅವು ಅನೇಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ: ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಅಣಬೆಗಳು, ಪಾಚಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ. ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಆಹಾರವಾಗಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ.

ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ನ ಹಳೆಯ ಮೂಲಮಾದರಿ ಆಧುನಿಕ ಫಿನ್ಲೆಂಡ್ನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ, ಅದರ ವಯಸ್ಸು ಸುಮಾರು ಐದು ಸಾವಿರ ವರ್ಷಗಳು.

ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ, ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವರ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಪ್ಲೇಕ್‌ನಿಂದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಮತ್ತು ಸೋರ್ಬಿಟೋಲ್ ಜೊಲ್ಲು ಸುರಿಸುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿ ತೊಳೆದು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲಿನ ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ನುಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅದರ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಚೂಯಿಂಗ್ ಒಸಡುಗಳು ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ.

ಅದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಗಮ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಗಿಯುವುದು, ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ತಮಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಯಾವ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅದು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಅಗತ್ಯ.

ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಗರಿಷ್ಠ ಲಾಭ ಪಡೆಯಲು, ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿಯೇ ಅವಳು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿರುವ ಆಹಾರ ಭಗ್ನಾವಶೇಷಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ. ಅವಳು 15 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಅಗಿಯಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ - ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವಳ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ತಾಜಾಗೊಳಿಸಲು, ಹಲ್ಲುಜ್ಜಲು ಮತ್ತು ಜೊಲ್ಲು ಸುರಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಸಮಯವಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತಷ್ಟು ಚೂಯಿಂಗ್ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.

ಪ್ಲೇಕ್ನಿಂದ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸಲು ವಿಶೇಷ ಕಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಸಾಬೀತಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಸಣ್ಣಕಣಗಳು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಗೀಚಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ತೆಳುವಾದ ದಂತಕವಚ ಇರುವ ಜನರು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು.

ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಅಭ್ಯಾಸವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಗಮನಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಇದು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಉತ್ಪನ್ನದಿಂದ ಸಂಭವನೀಯ ಹಾನಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಚೂಯಿಂಗ್ ಮೆದುಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಇಳಿಕೆಯಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಚಕ್ರದ ಹಿಂದೆ ಅಗಿಯುವುದರಿಂದ ಅಪಘಾತದ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಶಾಲೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ - ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಪಾಲಿಹೈಡ್ರಿಕ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಆಗಿದೆ, ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಇದು ಸಿಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬಿಳಿ ಸ್ಫಟಿಕದ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ, ಇದು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳ ನಾರುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಮಾನವನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಸಹ ಇರುತ್ತದೆ - ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಯಕೃತ್ತಿನ ವಿಘಟನೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದಿನಕ್ಕೆ 5 ರಿಂದ 15 ಗ್ರಾಂ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ, ಕ್ಸಿಲೋಸ್ ಕಡಿತದೊಂದಿಗೆ ಗಟ್ಟಿಮರದ ಅಥವಾ ಕಾರ್ನ್‌ಕಾಬ್‌ಗಳನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶ್ವದ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅನ್ನು ಚೀನಾದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅನ್ನು ಆಹಾರ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಸಿಹಿಕಾರಕವಾಗಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಬದಲಿಯಾಗಿದೆ. ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ರುಚಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ, ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್, ಸುಕ್ರೋಸ್‌ನಂತಲ್ಲದೆ, ದೇಹವು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿದಾಗ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅತಿಯಾದ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕದಿಂದಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹ, ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜು ಇರುವವರಿಗೆ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೆಲವು ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯ ಬದಲು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು (ಯೀಸ್ಟ್ ಹಿಟ್ಟಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ - ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಯೀಸ್ಟ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ). ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಇತರ ಬದಲಿಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅವರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 50 ಗ್ರಾಂ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಬಳಕೆಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ನ ಅಧಿಕ ಪ್ರಮಾಣವು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲ, ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಾದುಹೋಗುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ವಾಯು, ಉಬ್ಬುವುದು, ಅತಿಸಾರ. ಆದರೆ ನಾಯಿಗಳಿಗೆ, ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಮಾರಕವಾಗಿದೆ - ಇದು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಯಕೃತ್ತಿನ ಹಾನಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾಯಿ ಮಾಲೀಕರು ತಮ್ಮ ಪಿಇಟಿ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ treat ತಣವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.

XX ಶತಮಾನದ 90 ರ ದಶಕದಿಂದ, ಮಧ್ಯಮ ಕಿವಿಯ ತೀವ್ರವಾದ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅನ್ನು medicine ಷಧದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ರೋಗಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯ ಕೋಶಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಹೊಂದಿದೆ.

ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸೈನುಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಮೂಗಿನ ಸಿಂಪಡಿಸುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ಕುಹರವನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಲವಣಯುಕ್ತ ದ್ರಾವಣಕ್ಕಿಂತ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ದ್ರಾವಣದ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲಾಯಿತು. ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ದ್ರಾವಣದ ಸೈನಸ್‌ಗಳ ನಿಯಮಿತ ನೀರಾವರಿಯೊಂದಿಗೆ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಹಾದುಹೋದವು.

ಕ್ಷಯಗಳ ನೋಟ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಸ್ಟ್ರೆಪ್ಟೋಕೊಕಸ್ ಮ್ಯುಟಾನ್ಸ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ಇದು ಬಾಯಿಯ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಸುಕ್ರೋಸ್ ಅನ್ನು ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತವೆ, ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲೀಯ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವು ಖನಿಜೀಕರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಟ್ರೆಪ್ಟೋಕೊಕಸ್ ಮ್ಯುಟಾನ್‌ಗಳು ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಸುಕ್ರೋಸ್ ಸ್ಟ್ರೆಪ್ಟೋಕೊಕಸ್ ಮ್ಯುಟಾನ್‌ಗಳಿಂದ ಜಿಗುಟಾದ ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಮೂಲಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಸರಪಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬಂಧಿಸಿ ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ. ಪ್ಲೇಕ್ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಹಲ್ಲು ಹುಟ್ಟಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಕ್ಕರೆಯಂತಲ್ಲದೆ, ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಸ್ಟ್ರೆಪ್ಟೋಕೊಕಸ್ ಮ್ಯುಟಾನ್‌ಗಳಿಗೆ ಆಹಾರವಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕ್ಯಾರಿಯೋಜೆನಿಕ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ನ ಸ್ಥಗಿತಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ನಿಂದ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಸ್ಟ್ರೆಪ್ಟೋಕೊಕಸ್ ಮ್ಯುಟಾನ್ಗಳು ಸಾಯುತ್ತವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಹೀಗಾಗಿ, ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಕ್ಯಾರಿಯೋಜೆನಿಕ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್‌ನ ಮತ್ತೊಂದು ಉಪಯುಕ್ತ ಆಸ್ತಿಯೆಂದರೆ ಲಾಲಾರಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. 25% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಯಸ್ಕರು ಒಣ ಬಾಯಿ (ಜೆರೋಸ್ಟೊಮಿಯಾ) ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಜೆರೋಸ್ಟೊಮಿಯಾ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದಲ್ಲದೆ, ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದ ಸ್ಥಳೀಯ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳ ಖನಿಜೀಕರಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ಜೊಲ್ಲು ಸುರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಲಾಲಾರಸದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ, ಮೌಖಿಕ ಕುಹರದ ಆಮ್ಲ-ಬೇಸ್ ಸಮತೋಲನವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ, ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಕ್ಕರೆಯ ಬದಲು ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಬಳಕೆಯು ಒಸಡುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ: ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಡಿಮೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಪ್ಲೇಕ್, ಆವರ್ತಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಉರಿಯೂತ ಕಡಿಮೆ.

ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದಾಗಿ, ಈ ವಸ್ತುವನ್ನು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಕ್ಷಯಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಮರು ಸಂಭವಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಸಹ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್‌ನ ಈ ಎಲ್ಲಾ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಇದನ್ನು ಸಿಹಿಕಾರಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಒಂದು ಅಂಶವಾಗಿಯೂ, ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದ ಸಿಂಪಡಿಸುವಿಕೆ, ಚೂಯಿಂಗ್ ಒಸಡುಗಳಾಗಿಯೂ ಬಳಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಹಲ್ಲುಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಕ್ಕೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತವೆ, ಹಲ್ಲು ಹುಟ್ಟುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು. Meal ಟ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ದಿನಕ್ಕೆ 100% ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೇವಲ 2-3 ಚೂಯಿಂಗ್ ಒಸಡುಗಳು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಕ್ಷಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಕು. ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 5-7 ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

100% ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಹಲ್ಲು ಹುಟ್ಟುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ

ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ XYLITOL ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್, 30 ದಿಂಬುಗಳು, 6 ವಿಭಿನ್ನ ರುಚಿಗಳು. ಪ್ಲೇಕ್ ರಚನೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ and ಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಆಮ್ಲಗಳ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆ ಮೂಲಕ ಕ್ಷಯಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಮೌಖಿಕ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಲ್ಲುಗಳ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮರುಹೊಂದಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅನ್ನು ಒಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲವನ್ನು ಸ್ರವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಕ್ಷಯಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೊಸ ಪ್ಲೇಕ್ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಹಲ್ಲಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ಕರಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ತಂಪಾದ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೆಂಥಾಲ್ನ ಉಲ್ಲಾಸಕರ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ.

100% XYLITE ಮತ್ತು THEREFORE ನೊಂದಿಗೆ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಮಿರಾಡೆಂಟ್ ® XYLITOL ಹೊಂದಿರುವ ಗಮ್, ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಒಳಹರಿವು, ಧನ್ಯವಾದಗಳು::

• ಹೆಚ್ಚಿದ ಜೊಲ್ಲು ಸುರಿಸುವುದು (ಜೆರೋಸ್ಟೊಮಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ)
• ಪ್ಲೇಕ್ ರಚನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ
• ಆಮ್ಲ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಕ್ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ದಂತಕವಚ ಮರುಹೊಂದಿಸುವಿಕೆ
• ತಾಯಿಯಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ “ಕ್ಷಯದ ಪ್ರಸರಣ” ದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಕನಿಷ್ಠ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣ:

ವಯಸ್ಕರಿಗೆ 5 - 7 ತುಣುಕುಗಳು, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ 3 - 4 ತುಂಡುಗಳು

ಯಾವ ಚೂಯಿಂಗ್ ಒಸಡುಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಇದೆ ಮತ್ತು ಇದರಲ್ಲಿ ಸಿಹಿಕಾರಕವಿಲ್ಲ?

ಸಕ್ಕರೆ ರಹಿತ ಗಮ್ ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕಡಿಮೆ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ತಪ್ಪು ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ. ಕೆಲವು ಜಾಹೀರಾತುಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಆಸಿಡ್-ಬೇಸ್ ಸಮತೋಲನದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ, ಹಲ್ಲು ಹುಟ್ಟುವುದು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವುದರ ವಿರುದ್ಧದ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳಿಲ್ಲದೆ ಅಥವಾ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ.

ನಿಯಮದಂತೆ, ಸಕ್ಕರೆರಹಿತ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅಥವಾ ಸೋರ್ಬಿಟೋಲ್ ನಂತಹ ಸಿಹಿಕಾರಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ಗಾಗಿ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಕ್ಕರೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ಅನಲಾಗ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸೇಬು, ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಪರ್ವತ ಬೂದಿ, ಕಾರ್ನ್ ಕಾಬ್ಸ್ ಮತ್ತು ಹತ್ತಿ ಬೀಜಗಳಿಂದ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಈ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾಣುವ ವಿವಿಧ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.

ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್, ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಂತೆ, ಸರಿಯಾದ ಬಳಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದನ್ನು 5 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಮಾತ್ರ. ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ, ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆನುವಂಶಿಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಇವರು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು 4 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು (ಉತ್ಪನ್ನದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದಾಗಿ), ಆವರ್ತಕ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಹಲ್ಲುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಇತ್ಯಾದಿ. .

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ಗಳಿವೆ. ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಹೆಸರುಗಳಲ್ಲಿ ಆರ್ಬಿಟ್ಸ್, ಡಿರೋಲ್ ಮತ್ತು ಅನೇಕವು ಸೇರಿವೆ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಲು, ವಿವಿಧ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ನೀವು ನೆನಪಿಡುವ ಏಕೈಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಈ ವಸ್ತುವು ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಇದು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ನ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವದ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕರು ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿದರೂ ಸಹ, ಚೂಯಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಸಕ್ಕರೆ ಮುಕ್ತ ಸೇರಿದಂತೆ ಯಾವುದೇ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಸಕ್ಕರೆ ರಹಿತ ಗಮ್ನ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸುರಕ್ಷತೆಯು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಬಳಕೆಯು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನಿರ್ಧಾರವಾಗಿದೆ. ಒಂದೆಡೆ, ಇದು ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವ್ಯಾಪಾರ ಸಭೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡಲು ತುರ್ತು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಳಕೆಯು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಇಲ್ಲದೆ ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗದವರಿಗೆ, ನೀವು ಇದನ್ನು 5 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಅಗಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಗಿಯಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿಗಳು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಖಾತರಿಯಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಸ್ಪಷ್ಟ ನಿರುಪದ್ರವವು ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ರಾಸಾಯನಿಕ ಅಂಶಗಳು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು.

1848 ರಲ್ಲಿ, ಅಮೆರಿಕದ ಉದ್ಯಮಿ ಜಾನ್ ಕರ್ಟಿಸ್ ತನ್ನದೇ ಆದ ಆವಿಷ್ಕಾರದ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ. ಮತ್ತು 19 ನೇ ಶತಮಾನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಅನ್ನು ಮೊದಲು ಪರಿಚಯಿಸಲಾಯಿತು, ಇದು ಜಾಹೀರಾತಿನಲ್ಲಿ ಹೇಳಿರುವಂತೆ, “ಹಲ್ಲು ಹುಟ್ಟುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ”. ಈಗ, ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಹಲ್ಲಿನ ಕೊಳೆತದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಎಂದು ಜಾಹೀರಾತು ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತಜ್ಞರು ಈ ಬಗ್ಗೆ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಪಿಎಚ್ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಕ್ಷಯ

ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ನ ಅನೇಕ ತಯಾರಕರು ಇದು ಪಿಎಚ್-ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಮಾತ್ರ ಬಾಯಿಯ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಪಿಎಚ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಧನವಲ್ಲ. ಮೊದಲ 2-3 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಚೂಯಿಂಗ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಲಾಲಾರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಈಗ ಸೇವಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿರುವ ಆಮ್ಲ ಸಮತೋಲನವು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಬಾಡಿ ಸ್ವತಃ ಪಿಎಚ್-ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಹೇಗಾದರೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸದೆ ಅಗಿಯುತ್ತಾರೆ, ರಾತ್ರಿಯೂ ಸೇರಿದಂತೆ. ಮತ್ತು ಪಿಎಚ್-ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್ ಮೇಲೆ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ನ ಪ್ರಭಾವದ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಹೇಳಿಕೆಗಳು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಪಿಆರ್ ಕ್ರಮವಾಗಿದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ತಯಾರಕರು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿನ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಕ್ಷಯದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪಿಎಚ್ ಮಟ್ಟವು ಕ್ಷಯರೋಗದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ, ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಹಲ್ಲುಗಳ ದಂತಕವಚ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಅಥವಾ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಅಗಿಯುವಾಗ, ಚೂಯಿಂಗ್ ಮೇಲ್ಮೈಗಳ ಸ್ವಯಂ-ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮಾತ್ರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ಷಯಗಳು ಇಂಟರ್ಡೆಂಟಲ್ನಲ್ಲಿ ಸಹ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದರರ್ಥ ನಾವು ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ಕೊಳೆಯುವಿಕೆಯ ನಡುವಿನ ಹೋರಾಟದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಮಾತನಾಡಬಹುದು.

“ಸಕ್ಕರೆ ಮುಕ್ತ”

ತಯಾರಕರು ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಅನ್ನು ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ (“ಸಕ್ಕರೆ ಮುಕ್ತ”) ನೊಂದಿಗೆ ಜಾಹೀರಾತು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಈ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ನಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಸಕ್ಕರೆಗಳಿಲ್ಲ. ಅವುಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ, ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಅನ್ನು ಅಗಿಯದಿದ್ದರೆ, ಕ್ರಮವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಸಕ್ಕರೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ನಿಂದ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನವಿಲ್ಲ.

ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಮಂದಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ, between ಟಗಳ ನಡುವೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ತಡೆಯುವ ಪ್ರಲೋಭನೆಯನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಲು, ನೀವು ಗಮ್ ಅನ್ನು ಅಗಿಯಬಹುದು. ಆದರೆ ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆ ಇರುವ ಜನರಿಗೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಸಂಯೋಜನೆ

ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ನ ಮುಖ್ಯ ಅನಾನುಕೂಲವೆಂದರೆ ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆ.

ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕದಿಂದಲ್ಲ ಆದರೆ ರಾಸಾಯನಿಕ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ನ ಆಧಾರವು ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಆಗಿದೆ. ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆಸದಿದ್ದರೂ ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾನಿ ತರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.

ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ರಚಿಸಲು ಬಳಸುವ ಸುವಾಸನೆಯು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಥವಾ ನೈಸರ್ಗಿಕಕ್ಕೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ರಾಸಾಯನಿಕವಾಗಿ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ (ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಮೂಲಕ) ಅವು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮಾನದಂಡಗಳು ಇದನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತವೆ.

ತಯಾರಕರು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್‌ಗೆ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ E171 ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವುದು ಈ ಹಿಂದೆ ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ನಿಷೇಧಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿತು. ಈ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಟೈಟಾನಿಯಂ ವೈಟ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಈಗ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಬಳಕೆ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.ಆದರೆ ಅಂತಹ ಬಣ್ಣವು ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ.

ಹಾನಿ

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ದಂತವೈದ್ಯರು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ, ಚೂಯಿಂಗ್ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತವೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚದ ಸವೆತವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಅವರಿಗೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಆವರ್ತಕ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹಲ್ಲಿನ ಚಲನಶೀಲತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಹಲ್ಲಿನ ವಿನ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಹಲ್ಲಿನ ಕ್ಷಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ತೊಂದರೆ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಲೋಳೆಪೊರೆಯನ್ನು ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ: ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಾಯಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ದೇಹವು ಅದನ್ನು ಉತ್ಪನ್ನವೆಂದು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಫಲಿತಾಂಶವೆಂದರೆ ಜಠರದುರಿತ, ಹುಣ್ಣು.

ಮೆಂಥಾಲ್ ಜೊತೆಗೆ ಚೂಯಿಂಗ್ ಒಸಡುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ (ಇ 140) ಮತ್ತು ಬ್ಯುಟೈಲ್ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿಟೊಲೊಲ್ (ಇ 321) ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್‌ಗೆ ಸೇರಿಸಲಾದ ಲಿಕ್ಕರೈಸ್ (ಅಥವಾ ಲೈಕೋರೈಸ್) ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ - ಸಮಯ

ಗಮ್ ಅನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಗಿಯುವುದರಿಂದ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮಿತಿಮೀರಿದವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಚೂಯಿಂಗ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಸ್ವರೂಪ. ಹಲ್ಲುಗಳಿಂದ ಒಸಡುಗಳಿಗೆ ಹರಡುವ ಒತ್ತಡವು ಗಮ್ ಮಸಾಜ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮೂಲಕ ಅವರ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಓವರ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡುವುದು ಅಂಡರ್ಲೋಡ್ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಸ್ಥಿರವಾದ ಚೂಯಿಂಗ್ ಒಸಡುಗಳಲ್ಲಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹಿಸುಕು, ದುರ್ಬಲ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ ಇದು ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ - ಪಿರಿಯಾಂಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಜಿಂಗ್ವಿಟಿಸ್.

ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಅನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಗಿಯಲು ಇಷ್ಟಪಡುವವರು ಜೊಲ್ಲು ಸುರಿಸುವುದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದ್ದಾರೆ. ದೀರ್ಘ ಚೂಯಿಂಗ್ ಲಾಲಾರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಲೋಡ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಚೂಯಿಂಗ್ ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗಲೂ, ಲಾಲಾರಸವು ಎದ್ದು ಕಾಣುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ, ಉಗುಳುವ ಬಯಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಹಜವಾಗಿ ಬಹಳ ಕಲಾತ್ಮಕವಾಗಿಲ್ಲ.

ನಿರಂತರವಾಗಿ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ನಿಂದ ಲಾಲಾರಸ ಹೆಚ್ಚಾದ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಹಿಮ್ಮುಖ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಲಾಲಾರಸವಿದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಬಹಳ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆಹಾರವು ಅದರ ಸಂಸ್ಕರಣೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವ ಮತ್ತು ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ದೊಡ್ಡ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಉಂಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣಿನ ಮೊದಲ ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತಗಳು ಇಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ.

ಲಾಭ

ಸಹಜವಾಗಿ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಕಾರಿನಲ್ಲಿ ತೊಟ್ಟಿಲು ಹಾಕಿದರೆ, ಚೂಮ್ ಗಮ್ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಮಾನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಕೂಡ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕಿವಿಗಳನ್ನು ಹಾಕುವಾಗ ಲಾಲಾರಸವನ್ನು ನುಂಗುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಅನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಸೇವಿಸಬಾರದು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬಾಯಿಯ ಕುಹರವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಉಲ್ಲಾಸಗೊಳಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ meal ಟದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಅಗಿಯುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ. ಆದರೆ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಏಕೈಕ ಸಂಭವನೀಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್‌ನಿಂದ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಇನ್ನೂ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಇರಿಸಿದ ಮುದ್ರೆಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಅನ್ನು ಅಗಿಯುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಭರ್ತಿಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ - ಕೇವಲ ಒಂದು ಪುರಾಣ. ಆದರೆ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅದರ ರುಚಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳು ಸಾಕು.

ವಸ್ತುವು ತೆರೆದ ಮೂಲ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ

ನೀವು ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಾ? ನೀವು ವಿವಿಧ ಅಭಿರುಚಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಾ? ಇದು ಶೈಲಿ ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಮನರಂಜನೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರುಪದ್ರವವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಈ ಲೇಖನವು ನಿಮಗೆ ಬಹಿರಂಗವಾಗಬಹುದು. ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಬಗ್ಗೆ 6 ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ, ಅದು ಅದರ ಬಗೆಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

1. ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ನೆಚ್ಚಿನ treat ತಣವಾಗಿದೆ. ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಲ್ಲದೆ, ಅನೇಕ ಜನರು ಅದರ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.

ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕೆಲವರು ಇದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.ಆದರೆ ತೀರಾ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಅನ್ನು ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಓವರ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಕಂಪನಿಗಳು ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದವು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಕೃತಕ ಸಿಹಿಕಾರಕ ಆಸ್ಪರ್ಟೇಮ್, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಮರದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಫಾರ್ಮಾಲ್ಡಿಹೈಡ್ಗೆ ಚಯಾಪಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎರಡೂ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

2. ಚೂಯಿಂಗ್ ಒಸಡುಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಹಲ್ಲುಗಳು ಟೈಟಾನಿಯಂ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಹೊಳಪು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸಂಯುಕ್ತವು ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಕ್ರೋನ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ, ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

3. ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಗ್ರಾಹಕರಲ್ಲಿ ಜಠರಗರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಸೆಳೆತ, ಅಜೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರ ಇದರ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ.

ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣವು ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಅನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಚೂಯಿಂಗ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಲಾಲಾರಸವನ್ನು ನುಂಗಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕರುಳಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

4. ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ದೂರವಿರಲು ದಂತವೈದ್ಯರು ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹಲ್ಲು ಹುಟ್ಟುವುದು.

5. ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಮೈಗ್ರೇನ್ ಅನ್ನು ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಟೆಂಪೊರೊಮಾಂಡಿಬ್ಯುಲರ್ ಜಂಟಿ ಮೇಲೆ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ತಲೆನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ದವಡೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಚಲನಶೀಲತೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.

6. ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಅನ್ನು ರಾಸಾಯನಿಕ ಮತ್ತು ಆಹಾರೇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಚೂಯಿಂಗ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಭಾಗಶಃ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ವಿಷಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಗಿಯುವ ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಕಾರಣ, ಈ ಅಭ್ಯಾಸವು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗದ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅಥವಾ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ (ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್): ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು

ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅಥವಾ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ (ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್): ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು

ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸಿಹಿಕಾರಕವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಸಕ್ಕರೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್, ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಕುಳಿಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ಕೊಳೆತ ಮತ್ತು ಆವರ್ತಕ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.

ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ನಾರಿನ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಜೋಳದ ಕಿವಿಗಳು ಮತ್ತು ಬರ್ಚ್‌ನಂತಹ ಗಟ್ಟಿಮರದ ಮರಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಮಾನವ ದೇಹವು ಪ್ರತಿದಿನ 15 ಗ್ರಾಂ (ಸುಮಾರು ನಾಲ್ಕು ಟೀಸ್ಪೂನ್) ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಕ್ಕರೆ (ಸುಕ್ರೋಸ್) ನಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರುಚಿ ನೋಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸಕ್ಕರೆಗಿಂತ 40% ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು 75% ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅನ್ನು ಕೊಬ್ಬಿನಂಶಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಮಧುಮೇಹಿಗಳು, ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಡಯೆಟರ್‌ಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿಯರು, ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರು, ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೂ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಬದಲಿಸಬಹುದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಬೇಕಿಂಗ್ (ಯೀಸ್ಟ್ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಕ್ಕರೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ), ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು, ಇದನ್ನು ಸಿಹಿಕಾರಕವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತವೆ. ಚೂಯಿಂಗ್ ಒಸಡುಗಳು, ಮಿಠಾಯಿಗಳು, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್‌ಗಳು, ಮೌತ್‌ವಾಶ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ದ್ರವೌಷಧಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಇದನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಸಕ್ಕರೆಯ ಬಳಕೆಯು ಕ್ಷಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲೀಯ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಆಮ್ಲಗಳು ಖನಿಜ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚದಿಂದ ತೊಳೆಯುತ್ತವೆ, ಅದನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಗುರಿಯಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ಹಲ್ಲು ಹುಟ್ಟುವುದು ಅಥವಾ ಮತ್ತಷ್ಟು ದಂತಕವಚ ಖನಿಜೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಲಾಲಾರಸವನ್ನು ಬಾಯಿಯ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ಷಾರೀಯ ದ್ರಾವಣದಿಂದ ತೊಳೆದು ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳ ಖನಿಜ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ಲಾಲಾರಸವು ಆಹಾರ ಶಿಲಾಖಂಡರಾಶಿಗಳನ್ನು ಹರಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಅತಿಯಾದ ಸಕ್ಕರೆಯಿಂದಾಗಿ ಲಾಲಾರಸವು ಆಮ್ಲಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದಾಗ, ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ತ್ಯಾಜ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿ ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ನಾಲಿಗೆಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಆಮ್ಲಗಳು ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ, ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವನ್ನು ನಾಶಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಹುದುಗುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಅದನ್ನು ಆಮ್ಲವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಮ್ಲ-ಬೇಸ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಕ್ಷಾರೀಯ ವಾತಾವರಣವು ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಅವಧಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಮೂಲದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಸಹ ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅನೇಕ ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಿವೆ:

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಭಾಗಿಯಾಗಿರುವ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆ ಮೂಲಕ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ನಿಗ್ರಹಿಸುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ ಕ್ಯಾಂಡಿಡಾಅಲ್ಬಿಕಾನ್ಸ್, ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಕ್ಯಾಂಡಿಡಿಯಾಸಿಸ್ನ ಅಪಾಯಕಾರಿ ರೋಗಕಾರಕ ಮತ್ತು ಇತರ ಹಾನಿಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಎಚ್.ಪೈಲೋರಿ, ಇದು ಆವರ್ತಕ ಉರಿಯೂತದ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಇದು ಹಾಲಿಟೋಸಿಸ್, ಹುಣ್ಣು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರದ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಮೂಳೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಮೂಳೆಯ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಎಂದು ಅದು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಆಹಾರದ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಬಳಕೆಯು ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಅಥವಾ ನಿಲ್ಲಿಸುವ ರೋಗ), ಅಂಡಾಶಯದ ಚೀಲಗಳು, ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್, ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್, ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯಶಃ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಕುಳಿಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ನೀವು ದಿನದಲ್ಲಿ 6-8 ಗ್ರಾಂ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಅಗಿಯಬಹುದು ಅಥವಾ ನುಂಗಬಹುದು. ಕಿವಿ, ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಾದ ಸೈನುಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಕಿವಿ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 10 ಗ್ರಾಂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಬಾರಿ ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಅದು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಮೇಲಾಗಿ ಐದು, and ಟ ಮತ್ತು ತಿಂಡಿಗಳ ನಂತರ, ಐದು ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿದ ನಂತರ. Als ಟಗಳ ನಡುವೆ, ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್-ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಆರಿಸಿ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಅಗಿಯಲು ಅಥವಾ ಹೀರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ನ ಪರಿಣಾಮವು ಬಹಳ ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಸಹ.

ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸುಕ್ರೋಸ್ ಮತ್ತು ಸೋರ್ಬಿಟೋಲ್ (ಮತ್ತೊಂದು ಜನಪ್ರಿಯ ಸಿಹಿಕಾರಕ) ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಆಹಾರ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಬೆಲೆಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ - ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ಗೆ 30 ರೂಬಲ್ಸ್ನಿಂದ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಬದಲಿಗಾಗಿ 1,500 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು.

ಐಸ್‌ಬ್ರೀಕರ್ಸ್, ಬಯೊಟೀನ್, ಪೀಲು, ಎಕ್ಸ್‌ಪೋನೆಂಟ್, ಕ್ಸಿಲಿಮ್ಯಾಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಡೆಂಟ್‌ನಂತಹ ಕಂಪನಿಗಳು ತಯಾರಿಸುವ ಚೂಯಿಂಗ್ ಒಸಡುಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿನ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅಂಶವು ಹಲ್ಲು ಹುಟ್ಟುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅನುಮತಿಸುವ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಮೊದಲು ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್‌ಗಳು, ಮೌತ್‌ವಾಶ್‌ಗಳು, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ದ್ರವೌಷಧಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಎಪಿಕ್, ಎಕ್ಸ್‌ಲಿಯರ್, ಟ್ರೈಡೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಪೀಲು ಕಂಪೆನಿಗಳು ತಯಾರಿಸುತ್ತವೆ. ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅನ್ನು ಎಕ್ಸ್‌ಲಿಯರ್, ಸ್ವಾನ್ಸನ್ ಹೆಲ್ತ್ ಪ್ರಾಡಕ್ಟ್ಸ್, ಎಮರಾಲ್ಡ್ ಫಾರೆಸ್ಟ್, ಕ್ಸೈಲೋಬರ್ಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ನೌ ಫುಡ್ಸ್ ನಂತಹ ಕಂಪನಿಗಳು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

60 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಮೊದಲು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲ್ಪಟ್ಟ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅನ್ನು ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ ಫುಡ್ ಅಂಡ್ ಡ್ರಗ್ ಅಡ್ಮಿನಿಸ್ಟ್ರೇಷನ್, ವಿಶ್ವಸಂಸ್ಥೆಯ ಆಹಾರ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳ ಜಂಟಿ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಿತಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ವಿಜ್ಞಾನ ಸಮಿತಿ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಆಹಾರ ಪೂರಕವಾಗಿ ಅಂಗೀಕರಿಸಿದವು. ಯುರೋಪಿಯನ್ ಯೂನಿಯನ್. ಕುಹರದ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಇದನ್ನು ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪೂರಕವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ವಿಷತ್ವಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ. ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಅಪರೂಪ. ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದ ಆರೈಕೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ 6-8 ಗ್ರಾಂ ಮೀರಿದ ಸಂಪುಟಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದರಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ದಿನಕ್ಕೆ 40 ಗ್ರಾಂ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಿಹಿಕಾರಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಮೊದಲಿಗೆ ಅತಿಸಾರ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿದರೆ, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ 70 ಗ್ರಾಂ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ದಿನವಿಡೀ ಸಮವಾಗಿ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಳ್ಳೆಯ ದಿನ. ನಾನು ಡೆನಿಸ್, ನಾನು 8 ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ದಂತವೈದ್ಯನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.ನಾನು ವೃತ್ತಿಪರನೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ನನ್ನ ವಿಶೇಷತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಉದಯೋನ್ಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಹುಡುಕಾಟ ಮತ್ತು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿಳಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಸೈಟ್‌ನ ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿರುವದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ (ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್, ಜಾಲಾಡುವಿಕೆ, ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸಲು ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್) ಇದು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಎಲ್ಲೆಲ್ಲಿ ಅದರ ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಭಾವವು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಬೀತಾದ ಸತ್ಯ. ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್‌ಗೆ ಸಿಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುವುದಲ್ಲದೆ, ಹಾನಿಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ಕುಹರದ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ.

ನಾನು ತುಂಬಾ ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿರಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ತಿಳಿದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್‌ಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿದೆ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರವಾಗಿ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಯಿತು. ಅಷ್ಟು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಜಾಹೀರಾತು ನೀಡುವ ಎಲ್ಲವು (ಕೋಲ್ಗೇಟ್, ಹುಡ್ಸ್, ಸ್ಪ್ಲಾಟ್, ಪ್ರೆಸಿಡೆಂಟ್, ಇತ್ಯಾದಿ) ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸೋರ್ಬಿಟೋಲ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಅದು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಸೇರುವುದಿಲ್ಲ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಬಹುಪಾಲು ಫ್ಲೋರೈಡ್ಗಳು, ಪ್ಯಾರಾಬೆನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಲಾರಿಲ್ ಸಲ್ಫೇಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ನಾನು ನನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ru.iherb.com ಗೆ ಹೋಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡೆ (ಮೇಲಿನ ಫೋಟೋ ನೋಡಿ).

ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿ

ಸಹಜವಾಗಿ, ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು, ಅಂತಹ ಹೋಲಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ (ಆದರೆ ಗುರುತಿನಲ್ಲ!) ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ, ಈ ಪರ್ಯಾಯವು ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ನಿರುಪದ್ರವವಾಗಿದೆ.

ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಇನ್ನೂ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳಲೇಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಇನ್ನೂ ಅಂತಿಮ ಉತ್ತರವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ "ಹೇಳಬಹುದು", ಮತ್ತು ನೀವೇ ನಿರ್ಧರಿಸಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ದೇಹದಿಂದ ಸಕ್ಕರೆಗಿಂತ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಹೊರೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಪ್ಲಸ್ ಆಗಿದೆ. ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಆಧಾರಿತ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನ ಗಮನಾರ್ಹ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಅವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಈ ಹೇಳಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಸ್ತುವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ರಿಯಾಯಿತಿ ಮಾಡಬಾರದು, ಇದು ಹೈಪರ್ಇನ್ಸುಲಿನೆಮಿಯಾ ಇರುವವರಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ, ನಾನು ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು ಸಿಹಿಕಾರಕದೊಂದಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.

ತನ್ನದೇ ಆದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಹೊಂದಿರದ ಅಥವಾ ಅವನ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾದ ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನೋಡಬೇಕಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಗ್ರಂಥಿಯ ಉಳಿದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ, ಮತ್ತು ನೀವು 4 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು can ಹಿಸಬಹುದು.

ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್

ಅನೇಕರಿಗೆ, ಈ ಸಿಹಿಕಾರಕವು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುವ ಜಾಹೀರಾತಿನಿಂದ ಪರಿಚಿತವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ರಾಮಬಾಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ನಮಗೆ ಸೂಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಅವುಗಳನ್ನು ಕ್ಷಯದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಅವರಿಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಅನೇಕ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಈ ಸಿಹಿಕಾರಕವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸಕ್ಕರೆಯಂತೆ ಹುದುಗುವಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಮೌಖಿಕ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಮತ್ತು ದಂತಕವಚದ ನಾಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ತತ್ತ್ವದ ಮೇರೆಗೆ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ಸಿಹಿಕಾರಕವಾಗಿ “ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ”.

ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪಾಲಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ, ಈ ಪರ್ಯಾಯವು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ದೇಹದಿಂದ ಮಲವನ್ನು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಲು ಇದು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅಂತಹ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಈ ಅಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ ವಸ್ತುವಿನ ಕನಿಷ್ಠ 40 ಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಸೇವಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಓಟಿಟಿಸ್ ಮಾಧ್ಯಮದ ವಿರುದ್ಧ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ.ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಧ್ಯದ ಕಿವಿಯ ತೀವ್ರವಾದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ನೀವು ಕ್ಸೆಲೈಟ್ ಗಮ್ ಅನ್ನು ಅಗಿಯಬೇಕು.

ಆಸ್ತಮಾ ದಾಳಿಯನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುವಾಗ, ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಕ್ಸೆಲಿಟಿಕ್ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ನಾನು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತೇನೆ - ಪುರಾಣಗಳ ಕ್ಷೇತ್ರದಿಂದ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಹೇಳಿಕೆಗಳು (ಓಟಿಟಿಸ್ ಮಾಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ಆಸ್ತಮಾದ ಬಗ್ಗೆ)! ಹೇಗಾದರೂ, ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಅನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್, ಸೋರ್ಬಿಟೋಲ್ ಅಥವಾ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ - ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ

ನಾನು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಹೇಳಲೇಬೇಕು: ಒಂದಲ್ಲ, ಇನ್ನೊಂದಲ್ಲ, ಮೂರನೆಯದಲ್ಲ. ಸೋರ್ಬಿಟೋಲ್ ಮತ್ತು ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಯಾವುವು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ, ಉತ್ತರವು ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾಗಿದೆ - ಇವು ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿಗಳು, ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಯಶಸ್ವಿ ಅಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಅವರು ತಮ್ಮ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬಿಸಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೇಕ್ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳಿಂದ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು medicines ಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್, ಉದಾಹರಣೆಗೆ).

ಈ ಎರಡು ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳ ನಡುವೆ ಆರಿಸುವುದರಿಂದ, ಸೋರ್ಬಿಟೋಲ್ ಕಡಿಮೆ ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಮಾಪಕಗಳು ಹಾನಿಯತ್ತ ವಾಲುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಯಾವ ಬದಲಿಯನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ಇನ್ನೂ ನಿರ್ಧರಿಸದವರಿಗೆ, ಸ್ಟೀವಿಯಾ ಅಥವಾ ಎರಿಥ್ರಿಟಾಲ್ ಅನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿರುಪದ್ರವವಾಗಿದೆ.

ಈ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಕ್ಕರೆಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕೊಂಡೊಯ್ಯುವುದು, ಕಾಂಪೋಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್‌ನ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಒತ್ತಡದ ಉಲ್ಬಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣದ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ.

"ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿಯಾಗಿ" ಎಂಬ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಎಲ್ಲಾ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಾನು ವಿವರಿಸಿದ್ದೇನೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಸ್ವೀಟೆನರ್

ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಅಥವಾ ಈ ಕಾಯಿಲೆಯ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಂದಿರು ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಸಿಹಿಕಾರಕವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಬಹಳ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆ ಇನ್ನೂ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ವಿಶೇಷ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬೇಕು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆಗಾಗಿ, ಸೌಮ್ಯ ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ - ಮತ್ತೆ, ರೂ about ಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದನ್ನು ಬಳಸದಂತೆ ತಡೆಯಲು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಆರೋಗ್ಯವು ಕಳೆದುಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಯತ್ನ ಅಥವಾ ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ. ನೀವೇ ಯೋಚಿಸಿ, ಖರೀದಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿ ಅಥವಾ ಖರೀದಿಸಬೇಡಿ!

ನಾನು ಇದನ್ನು ತೀರ್ಮಾನಿಸುತ್ತೇನೆ, ಮುಂದಿನ ಲೇಖನವು ಸೋರ್ಬಿಟೋಲ್ ಬಗ್ಗೆ, ನಮ್ಮ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವವರಿಂದ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಂದ ಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ.

ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯೊಂದಿಗೆ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ದಿಲಾರಾ ಲೆಬೆಡೆವಾ

ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಸಿಹಿಕಾರಕದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು

ಕೆಲವರು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಅವರು ತಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ರೋಗಿಗಳು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ವೈದ್ಯರು ತಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಬದಲಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಒಂದು ವಸ್ತು ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್. ಈ ಸಿಹಿಕಾರಕದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು

ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಉತ್ಪನ್ನದ ವ್ಯಾಪ್ತಿ ಆಹಾರ ಉದ್ಯಮವಾಗಿದೆ. ಅಧಿಕ ತೂಕ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಿಹಿತಿಂಡಿ, ಪಾನೀಯಗಳು, ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳು, ಚೂಯಿಂಗ್ ಒಸಡುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಈ ವಸ್ತು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಬಾಯಿಯ ಕುಹರ, ಎಸ್ಟರ್, ಕೆಲವು drugs ಷಧಗಳು, ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ರಾಳಗಳ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ವಸ್ತುವಿನ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳು:

1. ಎಮಲ್ಸಿಫೈಯಿಂಗ್. ಈ ಘಟಕವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗದ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುವುದು. ವಸ್ತುವಿನ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅವುಗಳ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅವರಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಈ ಸಾಧನಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3. ತೇವಾಂಶ ಧಾರಣ. ಮಾಂಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.
4. ಸುವಾಸನೆ. ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಸಿಹಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೆಲವು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಆಹಾರಗಳ ರುಚಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಪೂರಕವನ್ನು ಬಳಸಲು ಇದನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಕುಕೀ ಹಿಟ್ಟು, ಚಹಾ, ಸಿಹಿತಿಂಡಿ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಏಜೆಂಟ್ (20 ಗ್ರಾಂ ವಸ್ತುವನ್ನು ಚಹಾ ಅಥವಾ ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ),
• ವಿರೇಚಕ (ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ 50 ಗ್ರಾಂ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಕುಡಿಯಿರಿ),
• ಕ್ಷಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ (ತಲಾ 6 ಗ್ರಾಂ),
• ಇಎನ್ಟಿ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (10 ಗ್ರಾಂ ಸಾಕು).

ಆದರೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಕೆಲವು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಇದ್ದರೆ, ಬಳಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಅನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬೇಕೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅದು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಏನೆಂದು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಕೈಗಾರಿಕಾವಾಗಿ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಖರೀದಿಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್‌ನ ಉಪಯುಕ್ತ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಮೌಖಿಕ ಕುಹರದ ಆಮ್ಲ-ಬೇಸ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು,
• ದಂತಕವಚ ಸಂರಕ್ಷಣೆ,
• ಪ್ಲೇಕ್ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಕ್ಷಯದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ,
• ಮೂಗಿನ ಕುಹರದ ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ,
• ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು, ಅವುಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು,
• ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ,
• ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟ.

ಈ ಪೂರಕದಿಂದಾಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಲ್ಲಿ ಸಂದೇಹವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅವಳಲ್ಲಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಇವೆ ಮತ್ತು ಅವು ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ನಿಂದನೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆ (ದಿನಕ್ಕೆ 50 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ವಸ್ತುವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ),
• ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅಪಾಯ,
• ಆಹಾರದಿಂದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳು,
• ದೇಹದಲ್ಲಿ ಶೇಖರಣೆ
• ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ (ಉತ್ಪನ್ನವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ),
• ನಾಯಿಗಳ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪರಿಣಾಮ (ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ತಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಬಾರದು).

ಅಂತೆಯೇ, ಈ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕವನ್ನು ನಿರುಪದ್ರವ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ಈ ಹಿಂದೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಮೀರದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಅದರ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಉತ್ಪನ್ನ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿವೆ. ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಕೆಲವರು ಹೊಗಳುತ್ತಾರೆ. ಅದರ ಬಳಕೆಯ ಅನುಭವದ ಬಗ್ಗೆ ಅತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿದವರೂ ಇದ್ದಾರೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅನುಚಿತ ಬಳಕೆ ಅಥವಾ ಪತ್ತೆಯಾಗದ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಾರದು.

ನಿಷೇಧಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅಂತಹ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು:

• ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ
• ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ರೋಗಗಳು,
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ
• ಅಲರ್ಜಿ

ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ರೋಗಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಬೇಕು.

ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ವಿಮರ್ಶೆ:

ಶೇಖರಣಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನದ ಬೆಲೆ

ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಗರಿಷ್ಠ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಆಹಾರ ಪೂರಕವನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಅದು ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಹಾಳಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ಘಟಕಾಂಶವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಂಗಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗಳು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇದು ಸಕ್ಕರೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - 200 ಗ್ರಾಂ ಪ್ಯಾಕ್‌ನ ಬೆಲೆ 150 ರೂಬಲ್ಸ್‌ಗಳು.

ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ತಯಾರಕರು ಇದು ವರ್ಷದುದ್ದಕ್ಕೂ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಕ್ತವೆಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಹಾಳಾಗುವ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಶೇಖರಣಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಆಹಾರ ಪೂರಕ ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಬಹುದು.

ಖರೀದಿಸಿದ ನಂತರ ವಸ್ತುವನ್ನು ಗಾಜಿನ ಜಾರ್‌ಗೆ ಸುರಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚುವುದು ಉತ್ತಮ.ಇದು ಉಂಡೆಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ. ಧಾರಕವನ್ನು ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು. ಅದರಲ್ಲಿನ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಎಸೆಯಬೇಕು ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಅಂತಹ ವಸ್ತುವು ಅದರ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿಲ್ಲ. ಹಾಳಾಗುವಿಕೆಯ ಸಂಕೇತವು ಬಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಿದೆ. ಖಾದ್ಯ ಪೂರಕವು ಬಿಳಿಯಾಗಿರಬೇಕು. ಇದರ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣವು ಅದರ ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ನ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮ

ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್, ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಂತೆ, ಸರಿಯಾದ ಬಳಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದನ್ನು 5 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಮಾತ್ರ. ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ, ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆನುವಂಶಿಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಇವರು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು 4 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು (ಉತ್ಪನ್ನದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದಾಗಿ), ಆವರ್ತಕ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಹಲ್ಲುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಇತ್ಯಾದಿ. .

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ಗಳಿವೆ. ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಹೆಸರುಗಳಲ್ಲಿ ಆರ್ಬಿಟ್ಸ್, ಡಿರೋಲ್ ಮತ್ತು ಅನೇಕವು ಸೇರಿವೆ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಲು, ವಿವಿಧ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ನೀವು ನೆನಪಿಡುವ ಏಕೈಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಈ ವಸ್ತುವು ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಇದು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ನ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವದ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕರು ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿದರೂ ಸಹ, ಚೂಯಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಸಕ್ಕರೆ ಮುಕ್ತ ಸೇರಿದಂತೆ ಯಾವುದೇ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಸಕ್ಕರೆ ರಹಿತ ಗಮ್ನ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸುರಕ್ಷತೆಯು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಬಳಕೆಯು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನಿರ್ಧಾರವಾಗಿದೆ. ಒಂದೆಡೆ, ಇದು ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವ್ಯಾಪಾರ ಸಭೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡಲು ತುರ್ತು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಳಕೆಯು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಇಲ್ಲದೆ ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗದವರಿಗೆ, ನೀವು ಇದನ್ನು 5 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಅಗಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಗಿಯಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿಗಳು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಖಾತರಿಯಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಸ್ಪಷ್ಟ ನಿರುಪದ್ರವವು ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ರಾಸಾಯನಿಕ ಅಂಶಗಳು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು

ಪ್ರಾಚೀನ ಗ್ರೀಸ್‌ನಲ್ಲಿ 5 ಸಾವಿರ ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಮೊದಲು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಗ್ರೀಕರು ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಪ್ರಾಚ್ಯದ ನಿವಾಸಿಗಳು ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್‌ಗೆ ಬದಲಿಯಾಗಿ ರಬ್ಬರ್ ಮತ್ತು ಮಾಸ್ಟಿಕ್ ಮರದ ರಾಳವನ್ನು ಬಳಸಿದರು.

ನಾವು 1848 ರ ಸುಮಾರಿಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ನಿಜವಾದ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್. ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ರಬ್ಬರ್ ಅನ್ನು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. 1884 ರಲ್ಲಿ ಥಾಮಸ್ ಆಡಮ್ಸ್ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ನೋಟ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದವು. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಹಣ್ಣಿನ ಪರಿಮಳವನ್ನು ತಂದು ಅದನ್ನು ಆಧುನಿಕತೆಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಆಗಿ ರೂಪಿಸಿದವರು ಮೊದಲಿಗರು.

1892 ರಲ್ಲಿ, ಜಗತ್ತು ಮೊದಲು ರಿಗ್ಲಿಯ ಸ್ಪಿಯರ್‌ಮಿಂಟ್ - ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಅನ್ನು ಕಂಡಿತು, ಇದು ಇನ್ನೂ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಆ ಸಮಯದಿಂದ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಪುಡಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಹಣ್ಣಿನ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.

ಸಹಜವಾಗಿ, ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಬಳಕೆಯು ಬಹಳಷ್ಟು ವಿವಾದಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ವಿವಾದಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಇದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಬೇಡಿಕೆಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ.

ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ನ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಬೇಕು:

• ಉಸಿರು ಉಲ್ಲಾಸ,
• ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಒಸಡುಗಳ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ
• ಮೌಖಿಕ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವಿದೆ:

1. ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಅದರ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದರಿಂದ ಲಾಲಾರಸದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ.
2. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ, ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ರಸವು ಅಧಿಕವಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಜಠರದುರಿತ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾನೆ.
3. ಒಸಡುಗಳ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಅವರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ, ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಆವರ್ತಕ ಕಾಯಿಲೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಮುಖ್ಯ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಾಗಿವೆ.
4. ನಿಧಾನಗತಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ ಮತ್ತೊಂದು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.
5. ತುಂಬುವಿಕೆಯ ನಷ್ಟ.

ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಬಳಕೆಯು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಉತ್ಪನ್ನದ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಇರುವುದರಿಂದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ಉತ್ಪನ್ನ ಜನಪ್ರಿಯತೆಗೆ ಕಾರಣಗಳು

ಉತ್ಪನ್ನದ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜನರು ಜಾಹೀರಾತಿನಲ್ಲಿ ನೋಡುವ ಅನೇಕ ಭರವಸೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಹಲ್ಲು ಹುಟ್ಟುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ತಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಹಾಲಿವುಡ್ ಸ್ಮೈಲ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅಸಾಧ್ಯ. ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಹಾಗಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ನೀವು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಅಥವಾ, ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದ ಒಂದು ಅನಿವಾರ್ಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜಲು ಅಥವಾ ತಾಜಾ ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ಬದಲಿಗೆ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಬಳಕೆಯು ಒಂದು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕಳೆದ ಶತಮಾನದ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ನ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ:

• ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳು,
• ರಬ್ಬರ್
• ರುಚಿಗಳು
• ಕಾರ್ನ್ ಸಿರಪ್.

ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್, ಇಂದು ಚೂಯಿಂಗ್ ಬೇಸ್, ಆಸ್ಪರ್ಟೇಮ್, ಪಿಷ್ಟ, ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ, ವರ್ಣಗಳು, ಗ್ಲಿಸರಾಲ್, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಕೃತಕ ಬಣ್ಣಗಳು, ಅಯಾನೋಲ್ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಆಮ್ಲಗಳಂತಹ ಘಟಕಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಈ ಲೇಖನದ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.