ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನ ಸೈಕೋಸೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ಸ್ - ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಮಾನವ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವದ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಮೂರನೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ. ಮೊದಲ ಎರಡು ಸ್ಥಾನಗಳು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳು. ಮಧುಮೇಹದ ಅಪಾಯವು ಈ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಬಳಲುತ್ತವೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಎಂದರೇನು

ಇದು ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ವಿಶೇಷ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕೋಶಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಸುಕ್ರೋಸ್ನ ವಿಭಜನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ - ಮಾನವನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣ.

ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್

ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ವಿಧದ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಇವೆ. ಟೈಪ್ 1 ರೊಂದಿಗೆ, ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಸ್ರವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಈ ರೀತಿಯ ಮಧುಮೇಹವು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ 30 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಯುವಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಟೈಪ್ 2 ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ, ದೇಹವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಉತ್ಪಾದಿತ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಶೈಕ್ಷಣಿಕ .ಷಧದ ಪ್ರಕಾರ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು

ಈ ರೋಗದ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ, ಅಧಿಕೃತ medicine ಷಧವು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ದುರುಪಯೋಗವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬಿಳಿ ಹಿಟ್ಟಿನ ಸಿಹಿ ಸುರುಳಿಗಳು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹ ಉಂಟಾಗಲು ಕಾರಣವಾದ ಕಾರಣಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ, ದೈಹಿಕ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು, ರಾತ್ರಿಜೀವನವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ medicine ಷಧದ ಅನುಯಾಯಿಗಳು ಸಹ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವು ಈ ರೋಗದ ಸಂಭವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.

ಮಧುಮೇಹದ ಸೈಕೋಸೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ಸ್

ಈ ರೋಗದ ಮೂರು ಪ್ರಮುಖ ಮಾನಸಿಕ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು:

ತೀವ್ರ ಆಘಾತದ ನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆ, ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಖಿನ್ನತೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ವಿಚ್ orce ೇದನ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ನಷ್ಟ, ಅತ್ಯಾಚಾರ. ರೋಗದ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಪ್ರಚೋದಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಯಾವುದೇ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಜೀವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿರಬಹುದು.
ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಹಾದುಹೋಗುವ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡಗಳು. ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಶಾಶ್ವತ ಬಗೆಹರಿಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮೊದಲು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಂಗಾತಿಯ ದ್ರೋಹ ಅಥವಾ ಸಂಗಾತಿಯೊಬ್ಬರ ಮದ್ಯಪಾನ, ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರೊಬ್ಬರ ದೀರ್ಘ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘ ತೊಂದರೆ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಲ್ಲದ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ತೊಡಗುವುದು ಹೀಗೆ.
ಭಯ ಅಥವಾ ಕ್ರೋಧದಂತಹ ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್‌ಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.

ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದ ಸೈಕೋಸೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳಿಂದಾಗಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಬೇಗನೆ ಸುಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಒತ್ತಡದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಹೊಂದಿರುವ ಏನನ್ನಾದರೂ ತಿನ್ನಲು ಎಳೆಯುತ್ತಾರೆ - ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅಥವಾ ಸಿಹಿ ಬನ್. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಒತ್ತಡವನ್ನು "ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು" ಒಂದು ಅಭ್ಯಾಸವಾಗುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಜಿಗಿಯುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ಟೈಪ್ 1 ಕಾಯಿಲೆಯ ಸೈಕೋಸಮಾಟಿಕ್ಸ್

ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹದ ಸೈಕೋಸೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ಸ್:

ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ನಷ್ಟ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಾಯಿಗಿಂತ.
ಪೋಷಕರು ವಿಚ್ .ೇದನ
ಸೋಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಅತ್ಯಾಚಾರ.
Negative ಣಾತ್ಮಕ ಘಟನೆಗಳಿಗಾಗಿ ಕಾಯುವುದರಿಂದ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾನಿಕ್.

ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಮಾನಸಿಕ ಆಘಾತವು ಈ ರೋಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಮಧುಮೇಹದ ಸೈಕೋಸೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ಸ್ ಆಗಿ, ಲೂಯಿಸ್ ಹೇ ಪ್ರೀತಿಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಸಂಕಟ. ಈ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ರೋಗಿಗಳ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಹುಡುಕಬೇಕು ಎಂದು ಅಮೆರಿಕಾದ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಗಮನಸೆಳೆದಿದ್ದಾರೆ.

ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ವಿ.ವಿ.ಸಿನೆಲ್ನಿಕೋವ್ ಕೂಡ ಸಂತೋಷದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್‌ನ ಸೈಕೋಸೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ಸ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಕಲಿಯುವುದರಿಂದ ಮಾತ್ರ ಈ ಗಂಭೀರ ರೋಗವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಮನೋರೋಗ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಮತ್ತು ಮನೋವೈದ್ಯರ ಸಹಾಯ

ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನ ಸೈಕೋಸೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ಸ್‌ನ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಹುಡುಕಾಟವು ಚಿಕಿತ್ಸಕನ ಭೇಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬೇಕು. ತಜ್ಞರು ರೋಗಿಯನ್ನು ಸಮಗ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಒಳಪಡಿಸುವಂತೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಅವರನ್ನು ನರವಿಜ್ಞಾನಿ ಅಥವಾ ಮನೋವೈದ್ಯರಂತಹ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ರೋಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.

ನಾವು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ

ಇದು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿರಬಹುದು:

ನ್ಯೂರೋಟಿಕ್ - ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.
ಹಿಸ್ಟರಿಕಲ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಎನ್ನುವುದು ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದು, ಹಾಗೆಯೇ ಅಸ್ಥಿರವಾದ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ.
ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ - ಕೆಲಸದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಗೀಳಿನ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಸ್ತೇನೋ-ಡಿಪ್ರೆಸಿವ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ - ನಿರಂತರ ಕಡಿಮೆ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಬೌದ್ಧಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಆಲಸ್ಯ.
ಅಸ್ತೇನೋ-ಹೈಪೋಕಾಂಡ್ರಿಯಾ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್.

ಸೈಕೋಸೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಮರ್ಥ ತಜ್ಞರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆಧುನಿಕ ಮನೋವೈದ್ಯಶಾಸ್ತ್ರವು ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹದ ಹಾದಿಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ:

ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಸೈಕೋಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ರೋಗಿಯ ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಹಲವಾರು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.
ನೂಟ್ರೊಪಿಕ್ drugs ಷಧಗಳು, ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು, ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳ ಆಡಳಿತ ಸೇರಿದಂತೆ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ation ಷಧಿ. ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಅಸಹಜತೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಮನೋವೈದ್ಯರಿಂದ ನ್ಯೂರೋಲೆಪ್ಟಿಕ್ ಅಥವಾ ನೆಮ್ಮದಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೈಕೋಥೆರಪಿಟಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ treatment ಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಾನವ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ies ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಪರ್ಯಾಯ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಇದು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಪುದೀನ, ಮದರ್ವರ್ಟ್, ವಲೇರಿಯನ್, ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್, ಓರೆಗಾನೊ, ಲಿಂಡೆನ್, ಯಾರೋವ್ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು.
ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ. ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನೊಂದಿಗೆ, ನೇರಳಾತೀತ ದೀಪಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಫೋರೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಚೀನೀ medicine ಷಧಿ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗುತ್ತಿದೆ:

ಚೀನೀ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು.
ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಕಿಗಾಂಗ್.
ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್
ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಚೈನೀಸ್ ಮಸಾಜ್.

ಆದರೆ ಮಧುಮೇಹದ ಸೈಕೋಸೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಂದ ಸೂಚಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಮುಖ್ಯದ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿರಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ದೈನಂದಿನ ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಸೂಚಿಸುವ ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರೋಗಿಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ರೋಗಿಯ ಸಕ್ರಿಯ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಟೈಪ್ 1 ರೋಗಿಗಳ ಆಹಾರವು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳ ಆಹಾರಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸಿನ ಮಾನದಂಡಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಆಹಾರದ ಸಾಮಾನ್ಯ ತತ್ವಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ನಿಯಂತ್ರಣ, ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಇತರ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು.

ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ, ತರಕಾರಿಗಳು ಮೆನುವಿನ ಆಧಾರವಾಗಿರಬೇಕು. ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೊರಗಿಡಬೇಕು, ಕನಿಷ್ಠ ಉಪ್ಪು, ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಆಮ್ಲೀಯ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ 5 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಟೈಪ್ 2 ನೊಂದಿಗೆ, ಆಹಾರಗಳ ಒಟ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಅರೆ-ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು, ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು (ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮಾಂಸ, ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳು, ಬೀಜಗಳು), ಮಫಿನ್‌ಗಳು, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಣೆ, ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಿಹಿ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆಹಾರವು ಭಾಗಶಃ ಇರಬೇಕು, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹಠಾತ್ ಏರಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಡ್ರಗ್ ಥೆರಪಿ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ drugs ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ. ಮಧುಮೇಹ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡೆಯು ಪ್ರಬಲ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ರೋಗಿಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಿ, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಕ್ತದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ವಿವಿಧ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್‌ಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು, ಅಂದರೆ ಅವು ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್‌ನ ಸೈಕೋಸೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ಸ್ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ:

ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಡಿತ.
ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ.
ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುವ ವಿಶೇಷ ಗ್ರಾಹಕಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ.
ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು.
ರೋಗಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು.
ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಾಂದ್ರತೆಗೆ ರೋಗಿ.

ವಸ್ತುವಿನ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಮಧುಮೇಹದಂತಹ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಯ ಮಾನಸಿಕ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹಲವಾರು ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು:

ಒತ್ತಡದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸುಡುತ್ತದೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಕಾರಕ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಖಿನ್ನತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇಡೀ ಮಾನವ ದೇಹದ ಕೆಲಸವು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಗಂಭೀರ ರೋಗವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು

19 ನೇ ಶತಮಾನದ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಸೈಕೋಸೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಮಧುಮೇಹದ ಮೊದಲ ಪ್ರಕರಣಗಳು ದಾಖಲಾಗಿವೆ. ಅವನಿಗೆ ಮಾಜಿ ಮಿಲಿಟರಿಯಿಂದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಯಿತು, ಮತ್ತು ರೋಗದ ಆಕ್ರಮಣವು ಭಯದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಈ ರೋಗವನ್ನು ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಾನಸಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ ("ಹೋಲಿ ಸೆವೆನ್" ನ ಆಧುನೀಕೃತ ಆವೃತ್ತಿ). ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಯಾವುದೇ ಆಂತರಿಕ ಒತ್ತಡವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು. ಆಧುನಿಕ ಸಂಶೋಧಕರು ಈ ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೊದಲು ಕಳೆದ ಐದು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರಣವನ್ನು ಹುಡುಕಬೇಕು ಎಂದು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮಧುಮೇಹದ ಸೈಕೋಸೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಕಾರಣಗಳು

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ಒತ್ತಡ, ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡ, ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ - ಇದು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನವು ರೋಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನರಮಂಡಲದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಏರಿಕೆಯಾಗಬಹುದೇ? ಹೌದು, ನರಮಂಡಲದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ನೋಡೋಣ.

ಭಾವನೆಗಳು ಮಧುಮೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ

ಮಧುಮೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಲು ಭಾಗವು ರೋಗಿಗಳ ನಿರಂತರ ಮಾನಸಿಕ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಅನುಭವಿಸುವ ಎಲ್ಲವೂ ರಾಸಾಯನಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ದೂಷಿಸುವುದು. ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಹತ್ತಿರ ಇರುವ ಹೆಚ್ಚು negative ಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು, ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಕಾರಕ ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಉತ್ಸುಕನಾಗಿದ್ದಾಗ, ನರಮಂಡಲದ ಪ್ಯಾರಾಸಿಂಪಥೆಟಿಕ್ ವಿಭಾಗದ ಕೆಲಸವು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ (ಒತ್ತಡದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್, ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೋರಾಟಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ). ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಲುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯು ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅದು ಹೊರಗೆ ಹೋದರೆ, ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಸಹಜ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬಂದರೆ, ದೇಹವು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡವು ದೀರ್ಘಕಾಲದದ್ದಾಗಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಶಕ್ತಿಯು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಇದು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಲೂಯಿಸ್ ಹೇ ಅವರಿಂದ ಮಧುಮೇಹ

ಲೂಯಿಸ್ ಹೇ ಪ್ರಕಾರ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು: ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆ ಮತ್ತು ಅತೃಪ್ತಿಯ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಭಾವನೆ (ಕೆಲಸ, ಕುಟುಂಬ, ಜೀವನಶೈಲಿ, ಇತ್ಯಾದಿ). ನಿಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ಮೇಲೆ ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಸೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ, ಅಪರಿಚಿತರಲ್ಲ. ನೀವು ಪ್ರೀತಿ, ಗಮನ, ಕಾಳಜಿ, ಗೌರವ, ಸಂತೋಷಕ್ಕೆ ಅರ್ಹರು. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀವೇ ನೀಡಿ.

ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಎರಡನೆಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಲೂಯಿಸ್ ಹೇ ಅವರು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಸಾಮರಸ್ಯಕ್ಕಾಗಿ, ಸಮತೋಲನ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬರು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಕು. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಎರಡನ್ನೂ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಪ್ರೀತಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಸ್ತುವಿನ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣವಾಗಿದೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ಇಡೀ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಬಹುದು, ನಿಮಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಇಡೀ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ಮಧುಮೇಹದ ಸೈಕೋಸೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಸಿನೆಲ್ನಿಕೋವ್ ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯ

ಸಿನೆಲ್ನಿಕೋವ್ ಪ್ರಕಾರ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗವು ಯಾವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ತದನಂತರ ನೀವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದೊಂದಿಗೆ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಆದರೆ ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಗ್ರಹಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಗ್ರಹಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದ ಬಗೆಗಿನ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ.

ಮಧುಮೇಹ ಕುರಿತು ಲಿಜ್ ಬರ್ಬೊ

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವಲಯದಲ್ಲಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಮಧುಮೇಹವು ಇತರರಿಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಮೀಸಲಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇತರರಿಗೆ ಮತ್ತು ತನಗಾಗಿ ಅವಾಸ್ತವಿಕ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮುಂದಿಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಬಹಳ ಆಸೆ ಮತ್ತು ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬಹಳ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಆದರೆ ಅವನು ನಿಯಮದಂತೆ, ಇತರರಿಗಾಗಿ ಬಯಸುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ತನಗಾಗಿ ಅಲ್ಲ. ಅವನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡಲು, ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ಇತರರನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ. ಆದರೆ ಅಸಮರ್ಪಕ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ರಹಿಕೆಗಳಿಂದಾಗಿ, ಇದು ವಿರಳವಾಗಿ ಯಶಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ಅಪರಾಧದ ಭಾವನೆ ಇದೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಏನು ಮಾಡಿದರೂ, ಅವನು ಕನಸು ಮತ್ತು ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಏನೇ ಮಾಡಿದರೂ, ಎಲ್ಲವೂ ಅವನ ಪ್ರೀತಿ, ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯ ಅನಗತ್ಯ ಅಗತ್ಯದಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಪ್ರೀತಿಸದ ತೀವ್ರ ಅಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ದುಃಖದ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಅವನಿಗೆ ಗಮನ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆ ಇಲ್ಲ, ಆತ್ಮವು ಶೂನ್ಯತೆಯಿಂದ ಪೀಡಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಗಮನ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಅವನು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ಅವನು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾನೆ.

ಗುಣಪಡಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಸಮಯ ಇದು. ನೀವು ವರ್ತಮಾನದಲ್ಲಿ ಬದುಕಲು ಕಲಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಬೇಕು. ಮತ್ತು ಅಂತಹ ದೃ ir ೀಕರಣವು ಇದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: “ಜೀವನದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕ್ಷಣವೂ ಸಂತೋಷದಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ನಾನು ಇಂದು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ. "

ವಿ. Ik ಿಕರೆಂಟ್ಸೆವ್ ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯ

Ik ಿಕರೆಂಟ್ಸೆವ್ ಪ್ರಕಾರ, ಮಧುಮೇಹದ ಮಾನಸಿಕ ಕಾರಣಗಳು: ಜೀವನವು ಭವಿಷ್ಯದ ಮತ್ತು ಭೂತಕಾಲದ ಬಗ್ಗೆ ಆಲೋಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಅಂದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕನಸುಗಳು, ವಿಷಾದಗಳು, ಏನಾಗಬಹುದು ಎಂಬ ಆಲೋಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುತ್ತಾನೆ. ಗುಣಪಡಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ, ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ವರ್ತಮಾನದಲ್ಲಿ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಬೇಕು. ಜೀವನದ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಈ ದೃ using ೀಕರಣವನ್ನು ಬಳಸಲು ಲೇಖಕರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ: “ಈ ಕ್ಷಣವು ಸಂತೋಷದಿಂದ ತುಂಬಿದೆ. ಇಂದಿನ ಮಾಧುರ್ಯ ಮತ್ತು ತಾಜಾತನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸಲು ನಾನು ಈಗ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ”

ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದ ಪ್ರಕಾರ

ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಂತೆ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಿಂದ ಅಷ್ಟಾಗಿ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ:

ಕಿರಿಕಿರಿ
ಕಡಿಮೆ ಕೆಲಸದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ
ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ,
ಸ್ವಯಂ ಅನುಮಾನ
ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ
ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಮಾಧಾನ
ತಪ್ಪಿದ ಅವಕಾಶಗಳಿಗಾಗಿ ವಿಷಾದಿಸಿ
ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಹಂಬಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬನೆ,
ಅಭದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ತ್ಯಜಿಸುವ ಭಾವನೆ,
ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆ.

ಇದೆಲ್ಲವೂ ನಿರಂತರ ಆಂತರಿಕ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳು ಅದನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ ಅಥವಾ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅಗತ್ಯವು ಇನ್ನೂ ಅತೃಪ್ತಿಕರವಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ; ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹಸಿವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲರ್ ಉಪಕರಣದ ಸವಕಳಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ.

ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹದ ಸೈಕೋಸೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ಸ್

ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕಾರವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು, ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತು 30 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಯುವಜನರಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹದ ಮಾನಸಿಕ ಕಾರಣಗಳು: ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ಅಭದ್ರತೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆ. ಕೈಬಿಡಲಾಗುವುದು ಎಂಬ ಭಯದಿಂದ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಆಸೆಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹದ ಸೈಕೋಸೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ಸ್ ಮಕ್ಕಳ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಬಹುಶಃ, ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಉದ್ವಿಗ್ನ ಪ್ರತಿಕೂಲ ವಾತಾವರಣವು ಆಳ್ವಿಕೆ ನಡೆಸಿತು, ಇದು ಆತಂಕದ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಅಪಾಯದ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ಒಂಟಿತನದ ಭಯವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಿತು. ಅಥವಾ ಮಗುವು ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಆಘಾತದಿಂದ ಬದುಕುಳಿದರು, ಯಾರೊಬ್ಬರ ಸಾವು. ಆತಂಕದಿಂದಾಗಿ ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ, ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ತಪ್ಪಾದ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಸಿವನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನ ಸೈಕೋಸೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ಸ್

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಸ್ವತಃ ಸ್ವತಃ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹೆಚ್ಚಿದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಭಯ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ನಡುವೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಭದ್ರತೆಯ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಇದು negative ಣಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಅದು ನಿಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನದಿಂದ ತೊಳೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದಾಗಿ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತು, ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿವೆ. ಇದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಮಧುಮೇಹವು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆತಂಕದ ಜನರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾನಸಿಕ ಆಘಾತ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ) ಸಹ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ಯೊಂದಿಗೆ, ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಹಿಂದಿನ ವಿಷಯವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ದೇಹವು ದಶಕಗಳವರೆಗೆ “ಹೋರಾಟದ ಮನೋಭಾವ” ವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯುವುದು - ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಸಲಹೆ

ಎಂದಿಗೂ ಜಾಮ್ ಒತ್ತಡ. ಹೌದು, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಪರಿಣಾಮವು ಅಲ್ಪಕಾಲೀನವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರದ "ರೋಲ್ಬ್ಯಾಕ್" ದೇಹಕ್ಕೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕ್ರೀಡೆ, ನೆಚ್ಚಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು, ಮಸಾಜ್, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನದ ಸಹಾಯದಿಂದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಫಲಿತಾಂಶವು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ: ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್‌ಗಳ ವಿಪರೀತ, ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಮತ್ತು ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್‌ನ ತಟಸ್ಥೀಕರಣ, ಸ್ನಾಯುಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ, ಶಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ: ಕೂಗು, ಹಿಸುಕು, ನೃತ್ಯ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚೌಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಸಂಭಾಷಣೆ, ತರಬೇತಿ, ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಂದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು, ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಾತ್ರ ಅವುಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಮಧುಮೇಹವು ಸಕ್ರಿಯ, ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಜನರ ಮೇಲೆ ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಗುಣಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಭಯವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ರುಚಿಯನ್ನು ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ.

ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನ ಸೈಕೋಸೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ಸ್: ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳು ಮಾನಸಿಕ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ. ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಕೆಲವು ಮಾನಸಿಕ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ದುಗ್ಧರಸ ಮತ್ತು ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು.

ಮಧುಮೇಹದಂತಹ ರೋಗವನ್ನು medicine ಷಧಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದದ್ದು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ರೋಗಿಯ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಗ್ರವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಗೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಬಹಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಧುಮೇಹದ ಮಾನಸಿಕ ಕಾರಣಗಳು ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು, ಅವನ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ.

ಸೈಕೋಸೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ಸ್ ಕ್ಷೇತ್ರದ ತಜ್ಞರು ಗಮನಿಸಿದಂತೆ, ಶೇಕಡಾ 25 ರಷ್ಟು ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಿರಿಕಿರಿ, ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಆಯಾಸ, ಜೈವಿಕ ಲಯದ ವೈಫಲ್ಯ, ದುರ್ಬಲ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವಿನೊಂದಿಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಘಟನೆಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರಚೋದಕವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹದ ಸೈಕೋಸೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ಸ್ ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ನರ ನಿಯಂತ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಖಿನ್ನತೆ, ಆಘಾತ, ನರರೋಗದೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ರೋಗದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವರ್ತನೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಗುರುತಿಸಬಹುದು, ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿ.

ಸೈಕೋಸೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ಸ್ ಬೆಂಬಲಿಗರ ಪ್ರಕಾರ, ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿ ಕೆಟ್ಟದಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬದಲಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅಂಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಸೈಕೋಸೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹವು ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅಸ್ಥಿರವಾಗಿದೆ, ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಸರದಿಂದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ.

ಅನುಭವಗಳು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಗಳ ನಂತರ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಉಂಟಾಗುವ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ದೇಹವು ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ತಾಯಿಯ ಪ್ರೀತಿಯ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅಂತಹ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಉಪಕ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಿಲ್ಲ. ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಂಶಗಳ ಮುಖ್ಯ ಪಟ್ಟಿ ಇದು.
ಲಿಜ್ ಬರ್ಬೊ ತನ್ನ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ಬರೆದಂತೆ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳನ್ನು ತೀವ್ರವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಸೆಯನ್ನು ಸಾಕಾರಗೊಳಿಸುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇತರರ ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ತೃಪ್ತರಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅವನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುತ್ತಾನೆ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು, ತಮ್ಮನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು, ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು ಎಂದು ರೋಗವು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಡಾ. ವಾಲೆರಿ ಸಿನೆಲ್ನಿಕೋವ್ ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವಯಸ್ಸಾದವರು ತಮ್ಮ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ವಿರಳವಾಗಿ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು, ಇದು ಒಟ್ಟಾರೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಿನ್ನೆಲೆಯ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ಅಂತಹ ಜನರು ಜೀವನವನ್ನು ಸಿಹಿಯಾಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು, ಯಾವುದೇ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಮಧುಮೇಹದ ಮೇಲೆ ಮಾನಸಿಕ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಭಾವ

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿ ಅವನ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿದ ನಂತರ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಮಾನಸಿಕ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮಧುಮೇಹವು ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಹೋಗಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ; ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸಲು, ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು, ತಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಅವರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕ್ಷೇತ್ರದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

I ಮತ್ತು II ವಿಧಗಳ ರೋಗದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಬಹಳ ಹೋಲುತ್ತವೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್‌ನ ಸೈಕೋಸೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ಸ್ ಬದಲಾಗದೆ ಉಳಿದಿದೆ. ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಹಕಾರಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಮೆದುಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಮಧುಮೇಹದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಧುಮೇಹವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದೇ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ: ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ರೋಗವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧವಾದ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.

ಮಾನಸಿಕ ಕಾರಣಗಳು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದು ಕಷ್ಟ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾನವ ನಡವಳಿಕೆಯು ಗುಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅಲ್ಲಗಳೆಯುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಅಂತಹ ಸಂಪರ್ಕವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ, ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಯಾವುದೇ ರೋಗವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮನೋವೈದ್ಯರ ಅವಲೋಕನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಲ್ಲಿ, ಮಾನಸಿಕ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಸಣ್ಣ ಒತ್ತಡ, ಒತ್ತಡ, ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಘಟನೆಗಳು ಸ್ಥಗಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ರಕ್ತಕ್ಕೆ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾಗಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹವು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಅನುಭವಿ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮಧುಮೇಹವು ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜನರ ಮೇಲೆ, ತಾಯಿಯ ವಾತ್ಸಲ್ಯವಿಲ್ಲದ ಮಕ್ಕಳು, ಅವಲಂಬಿತರು, ಉಪಕ್ರಮದ ಕೊರತೆ, ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಗಮನಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಮಧುಮೇಹದ ಮಾನಸಿಕ ಕಾರಣಗಳಿಗೆ ಈ ಅಂಶಗಳು ಕಾರಣವೆಂದು ಹೇಳಬಹುದು.

ತನ್ನ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಂಡುಕೊಂಡ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಘಾತಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ. ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನವನ್ನು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ನೋಟವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ತೊಡಕುಗಳು ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಮಧುಮೇಹದ ಪರಿಣಾಮ:

ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು. ರೋಗದ ಸುದ್ದಿಯಿಂದ ಮನುಷ್ಯ ಆಘಾತಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು "ತೊಂದರೆಯನ್ನು ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು" ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ. ಆಹಾರವನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ರೋಗಿಯು ದೇಹಕ್ಕೆ ಗಂಭೀರ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಟೈಪ್ II ಮಧುಮೇಹದಿಂದ.
ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದರೆ, ನಿರಂತರ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಭಯ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಸುದೀರ್ಘ ಸ್ಥಿತಿಯು ಗುಣಪಡಿಸಲಾಗದ ಖಿನ್ನತೆಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮಾನಸಿಕ ವಿಕಲಾಂಗತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ವೈದ್ಯರ ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಅವರು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಜಂಟಿ ಕ್ರಮಗಳ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸ್ಥಿತಿ ಸ್ಥಿರವಾದರೆ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯ ಪ್ರಗತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮಾತನಾಡಬಹುದು.

ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ ಮಾನಸಿಕ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಬದಲಾದರೆ, ರೋಗಿಗೆ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ, ಅಸ್ತೇನೋ-ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ರೋಗಿಗಳು:

ನಿರಂತರ ಆಯಾಸ
ಆಯಾಸ - ಭಾವನಾತ್ಮಕ, ಬೌದ್ಧಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ,
ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ
ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಹೆದರಿಕೆ. ಮನುಷ್ಯನು ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಅತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಮತ್ತು ಸ್ವತಃ,
ನಿದ್ರಾ ಭಂಗ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹಗಲಿನ ನಿದ್ರೆ.

ಸ್ಥಿರ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯ ಒಪ್ಪಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಹಾಯದಿಂದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೌಮ್ಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಅಸ್ಥಿರವಾದ ಅಸ್ತೇನೋ-ಡಿಪ್ರೆಸಿವ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಆಳವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಅಸಮತೋಲಿತವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ರೋಗಿಯ ನಿರಂತರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ.

ಸ್ಥಿತಿಯ ತೀವ್ರತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಟೈಪ್ II ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನ ಸೈಕೋಸೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸೈಕೋಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಅರ್ಹ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು. ಸಂಭಾಷಣೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ತರಬೇತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರೋಗದ ಹಾದಿಯನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುವ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿನ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನೇಕ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ, ಸಮಂಜಸವಾಗಿ, ತನ್ನ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಆತಂಕವು ಗೀಳಿನ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಒಂದು ಹೈಪೋಕಾಂಡ್ರಿಯಕ್ ತನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ಆಲಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವನ ಹೃದಯವು ತಪ್ಪಾಗಿ ಹೊಡೆಯುತ್ತಿದೆ, ದುರ್ಬಲವಾದ ನಾಳಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಸ್ವತಃ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅವನ ಆರೋಗ್ಯವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ, ಅವನ ಹಸಿವು ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ, ತಲೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಕಣ್ಣುಗಳು ಕಪ್ಪಾಗುತ್ತವೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಅಶಾಂತಿಗೆ ನಿಜವಾದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಅವರ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಖಿನ್ನತೆ-ಹೈಪೋಕಾಂಡ್ರಿಯಕ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ದುರ್ಬಲವಾದ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ದುಃಖದ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ಎಂದಿಗೂ ವಿಚಲಿತರಾಗಬೇಡಿ, ರೋಗಿಯು ಹತಾಶರಾಗುತ್ತಾನೆ, ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಇಚ್ s ಾಶಕ್ತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ದೂರುಗಳನ್ನು ಬರೆಯುತ್ತಾನೆ, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಘರ್ಷಣೆಗಳು, ಹೃದಯಹೀನತೆಗಾಗಿ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ನಿಂದಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಫ್ಲರ್ಟಿಂಗ್ ಮೂಲಕ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮುಂತಾದ ನಿಜವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಹೈಪೋಕಾಂಡ್ರಿಯಕ್-ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ಅನ್ನು ಸಮಗ್ರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು - ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮತ್ತು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ (ಮನೋವೈದ್ಯ). ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಆಂಟಿ ಸೈಕೋಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಟ್ರ್ಯಾಂಕ್ವಿಲೈಜರ್ಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೂ ಇದು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.

ವರ್ಟ್‌ಕಿನ್ ಎ. ಎಲ್. ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್, “ಎಕ್ಸ್‌ಮೊ ಪಬ್ಲಿಷಿಂಗ್ ಹೌಸ್” - ಎಂ., 2015. - 160 ಪು.
ಸುಕೋಚೆವ್ ಗೋವಾ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ / ಸುಕೊಚೆವ್, ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್. - ಎಂ.: ಆಡ್ ಮಾರ್ಜಿನಮ್, 2018 .-- 304 ಸಿ.
ಅಖ್ಮನೋವ್, ಮಿಖಾಯಿಲ್ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್. ಎಲ್ಲವೂ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿದೆ / ಮಿಖಾಯಿಲ್ ಅಖ್ಮನೋವ್. - ಎಂ .: ವೆಕ್ಟರ್, 2013 .-- 192 ಪು.
ಬ್ರೂಸ್ ಡಿ. ವೈನ್‌ಟ್ರಾಬ್ ಆಣ್ವಿಕ ಎಂಡೋಕ್ರೈನಾಲಜಿ ಸಂಪಾದಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಮೂಲ ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪ್ರತಿಫಲನ: ಮೊನೊಗ್ರಾಫ್. , ಮೆಡಿಸಿನ್ - ಎಂ., 2015 .-- 512 ಪು.

ನನ್ನನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸೋಣ. ನನ್ನ ಹೆಸರು ಎಲೆನಾ. ನಾನು 10 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಪ್ರಸ್ತುತ ನನ್ನ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಿಪರನೆಂದು ನಾನು ನಂಬಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಸೈಟ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಎಲ್ಲ ಸಂದರ್ಶಕರಿಗೆ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಸೈಟ್ಗೆ ಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿರುವದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಕಡ್ಡಾಯ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹ: ಸೈಕಾಲಜಿ

ವಿಭಿನ್ನ ಜನರು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ವಿಭಿನ್ನ ಮಟ್ಟದ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ: ಕೆಲವರು ಗಂಭೀರವಾದ ಹೊರೆಗಳನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲರು, ಇತರರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆಗುವ ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅಷ್ಟೇನೂ ಬದುಕಲಾರರು.

ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಒತ್ತಡದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅದರ ಕಾರಣಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಕಾರಣಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಓದಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದವುಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವಲ್ಲ: ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಒತ್ತಡವು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ, ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಯ ಸಂಕೀರ್ಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ ಪ್ರಮುಖ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಕ, ಸೃಜನಶೀಲ, ರಚನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವ ಇದು. ಆದರೆ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಮೀರಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಹದಗೆಡಬಹುದು - ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ನರರೋಗ. ಇದು ಏಕೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ?

ವಿಭಿನ್ನ ಜನರು ಒಂದೇ ಹೊರೆಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದೆ - ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ, ಅವರ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಿತಿಗೆ (“ಸಿಂಹ ಒತ್ತಡ”) ಬೆಳೆಯುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ, ಇತರರಿಗೆ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅವರ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ತಕ್ಷಣವೇ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ (“ಮೊಲದ ಒತ್ತಡ”).

ಗುಣಪಡಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸದ ಬಗ್ಗೆ

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಆಸೆ ಅದರ ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಶಕ್ತಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ ನಿಮಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಶ್ರಮಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ರಿಚರ್ಡ್ ಬಾಚ್ "ಭ್ರಮೆಗಳು"

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೋವು, ಅನಾರೋಗ್ಯ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ನಮ್ಮ ಬದುಕುಳಿಯುವ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳ ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ನಾವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬ ಸಂದೇಶವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ನಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇವೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ತೋರುತ್ತಿರುವಷ್ಟು ಸರಳವಾಗಿಲ್ಲ.

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ನಮ್ಮ ಕಿರಿಕಿರಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸುವ ಬದಲು ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಬದಲು ಮಾತ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ರೀತಿಯ medicine ಷಧಿಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವನೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದರೆ, ನಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ನಿರಾಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚೇತರಿಕೆ ಬಯಸಬೇಕು.

ಆದರೆ, ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಹಿಂದಿನ ಅಧ್ಯಾಯಗಳಲ್ಲಿ ವಿವರವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸಿದಂತೆ, ನಮ್ಮ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಗುಪ್ತ ಕಾರಣಗಳು ಇರಬಹುದು ಅದು ನಮಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಗುಣಮುಖವಾಗದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ನಾವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ ನಾವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು, ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ನಮ್ಮ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ನಾವು ತುಂಬಾ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಅದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ನಾವು ಖಾಲಿಯಾಗುತ್ತೇವೆ. ಬಹುಶಃ ಈ ರೋಗವು ನಮಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ತಾಣವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಭಯವನ್ನು ನೀವು ಮರೆಮಾಡಬಹುದು. ಅಥವಾ ಆದ್ದರಿಂದ ನಮಗೆ ಏನಾಯಿತು ಎಂದು ಯಾರೊಬ್ಬರಿಂದ ತಪ್ಪನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಲು ನಾವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ, ಮತ್ತು ನಮ್ಮನ್ನು ಶಿಕ್ಷಿಸಲು ಅಥವಾ ನಮ್ಮದೇ ತಪ್ಪನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು (ಶಪಿರೊ, 2004).

ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯವು ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಅನುಭವಗಳಾಗಿವೆ. ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಾವೇ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ. ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿ ಅಳೆಯುವ ಅಥವಾ ನೋವಿನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಸಾಧನವಿಲ್ಲ.

ಐರಿನಾ ಜರ್ಮನೋವ್ನಾ ಮಾಲ್ಕಿನಾ-ಪೈಕ್ ಪುಸ್ತಕದ ಪ್ರಕಾರ “ಮಧುಮೇಹ. ಉಚಿತ ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮರೆತುಬಿಡಿ. ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ

ನೀವು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ - ಅವರನ್ನು ಕೇಳಿಇಲ್ಲಿ

ನೀವು ಲೇಖನ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಾ? ನಂತರ ನಮಗೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡಿ ಒತ್ತಿರಿ: